通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以更加清晰地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。小編整理了一些關(guān)于心得體會(huì)的精彩文章，希望能夠給大家提供一些寫(xiě)作的靈感和思路。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇一
周二下午的心理實(shí)踐課的培訓(xùn)我感到很充實(shí)也很滿足，一下午的活動(dòng)讓我的汗水得到了揮灑，同時(shí)也讓我受益匪淺。
剛開(kāi)始熱身活動(dòng)的名字叫解手鏈。一開(kāi)始我們以班級(jí)為單位拉手圍城一個(gè)大圓圈，記住自己左右的人的樣子，隨后，所有人隨意走動(dòng)打亂順序，喊停時(shí)原地不動(dòng)拉住原來(lái)在你旁邊的兩個(gè)人的手，在不松開(kāi)的情況下想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。我們班以極快的速度解開(kāi)原因之一是我們的理智與冷靜。每個(gè)人都與周圍事物有著聯(lián)系，在這個(gè)大社會(huì)中我們的一舉一動(dòng)都會(huì)影響他人，同時(shí)也是社會(huì)鏈條上不可缺少的一員，很多時(shí)候，事情的結(jié)果往往出乎我們的意料，其實(shí)并沒(méi)有什么奇跡，一切事物的發(fā)生都有它的依據(jù)，一切皆有可能，只要我們認(rèn)真去想，認(rèn)真去做。解手鏈這個(gè)游戲作為開(kāi)場(chǎng)熱身游戲不僅調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性而且增強(qiáng)了我們整個(gè)班級(jí)的信心。
活動(dòng)正式開(kāi)始后老師把我們班分為兩組，讓我們各自選出隊(duì)長(zhǎng)并且想出隊(duì)伍的名字和出場(chǎng)方式，時(shí)間為十五分鐘，這十五分鐘里我們隊(duì)伍里的隊(duì)員各抒己見(jiàn)，通過(guò)我們不斷的交流和研究最后確定了隊(duì)名和出場(chǎng)方式，在這個(gè)過(guò)程中隊(duì)員們不斷交流相互交換意見(jiàn)讓隊(duì)伍離得氣氛很快就活躍了起來(lái)同時(shí)也讓隊(duì)伍變得更加團(tuán)結(jié)更加有活力。
分組后第一個(gè)活動(dòng)是智者千里，要求每個(gè)人用不同的方式、風(fēng)格、姿態(tài)走完一小段路程，不得重復(fù)。五十多個(gè)人，走到第二輪大家就開(kāi)始絞盡腦汁，這就需要每個(gè)人充分發(fā)揮自己的想象力，再一能看出人多力量大的優(yōu)勢(shì)，舍友同學(xué)們都幫你支招，各種千奇百怪的走法都運(yùn)用上了，所以說(shuō)，世上本沒(méi)有困難，即使有，也能被克服!
第二個(gè)活動(dòng)是齊眉桿。一隊(duì)同學(xué)同時(shí)伸出自己的食指讓一根棍子靠在我們的手指之上然后慢慢的把棍子放的隊(duì)員們的腰部以下，并且中途隊(duì)員們的手不能離開(kāi)棍子，不要小瞧這根小小的棍子，想讓它老老實(shí)實(shí)的下去可不是件容易事，在向下放的過(guò)程中隊(duì)員們開(kāi)始都有些怕自己的手指離開(kāi)棍子于是就用力的把手指向棍子上靠，導(dǎo)致棍子本來(lái)是向下的結(jié)果卻是越抬越高，或者是一邊高一邊低這就是越害怕失去越容易失去的表現(xiàn)，不過(guò)最終在的隊(duì)員們的同心協(xié)力下大家一點(diǎn)一點(diǎn)的向下放終于完成了任務(wù)，這個(gè)活動(dòng)讓我知道了棍子雖小但眾心難調(diào)的道理，每個(gè)人心里都會(huì)害怕手指脫離棍子，但是又不能發(fā)力而是要隨著大家一同將棍子放下去，這就是在考驗(yàn)我們隊(duì)員們的心理，哪個(gè)隊(duì)的心態(tài)平穩(wěn)那個(gè)隊(duì)就能以最短時(shí)間將棍子放下去。
第二個(gè)活動(dòng)是盲人方陣，一個(gè)小組的成員在戴上眼罩的前提下用繩子圍成一個(gè)正方形，并且保證正方形每一邊上站的人數(shù)是相等的，這個(gè)活動(dòng)其實(shí)是很難的，在看不見(jiàn)的情況下要圍出一個(gè)正方形需要隊(duì)友們之間的交流，并且要求隊(duì)友們要能清楚的理解隊(duì)友表達(dá)的意思還要執(zhí)行隊(duì)長(zhǎng)下達(dá)的命令，開(kāi)始我們先是一到四報(bào)數(shù)將隊(duì)伍分成四份，然后將每組的四號(hào)當(dāng)作節(jié)點(diǎn)圍成一個(gè)正方形，然后我們將繩子用二分法經(jīng)過(guò)兩次對(duì)折分成了四份然后讓四個(gè)節(jié)點(diǎn)的隊(duì)員接過(guò)四個(gè)繩子的對(duì)折點(diǎn)然后拉開(kāi)，在過(guò)程中我們發(fā)現(xiàn)我們站的距離有些近繩子并不能夠完全展開(kāi)我們各自慢慢的向后退直到將繩子拉直后停下然后開(kāi)始整理隊(duì)形通過(guò)手的觸感來(lái)確定大致的位置然后努力將圖形擺好，最后摘下眼罩的時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)我們圍出來(lái)的圖形四個(gè)角不錯(cuò)都差不多是直角但是圖形更像是一個(gè)長(zhǎng)方形而不是一個(gè)正方形，這個(gè)活動(dòng)充分的鍛煉了我們大家的聽(tīng)與說(shuō)的能力在看不見(jiàn)的條件下我們通過(guò)自己的表達(dá)讓隊(duì)友知道該怎么做這就要求我們表達(dá)的清楚明白，不能含糊不清，同時(shí)作為聽(tīng)者的我們來(lái)說(shuō)也要認(rèn)真的聽(tīng)取隊(duì)友的指令，也只有這樣才能達(dá)到預(yù)想的效果。這個(gè)活動(dòng)最主要的還是耐心，不能著急，越是著急越表達(dá)不清楚自己的意圖不能讓隊(duì)友們明白自己的意思，總而言之這個(gè)活動(dòng)需要一個(gè)平靜的心理，才能冷靜的處理。
最后的一個(gè)活動(dòng)有個(gè)很好聽(tīng)的名字叫做“鼓動(dòng)人心”，這個(gè)游戲是由一個(gè)小鼓和一個(gè)排球組成的，要求隊(duì)員們一人手里拉著一根繩子將鼓拉起來(lái)然后將排球放在鼓面上墊起，一開(kāi)始我們將人站的很散結(jié)果墊起球來(lái)球一偏出就接不回來(lái)了，在這種情況下隊(duì)員們開(kāi)始紛紛想辦法不斷提出新的站位以求能夠更好的顛球，在實(shí)踐中隊(duì)員們逐漸發(fā)現(xiàn)顛球時(shí)存在發(fā)力不均勻的問(wèn)題，在隊(duì)員們的不斷協(xié)調(diào)下顛球數(shù)在不斷的增多由一個(gè)都連不起來(lái)到一下子能連起來(lái)好幾個(gè)，在多次改變位置之后我們終于找到了一個(gè)適合我們的站位，讓我們組的四個(gè)人以兩人一組相向而站，然后組里其余的女生站在與這四人相垂直的直線上將繩子拉緊起到支撐的作用，由這四人主要負(fù)責(zé)將鼓上下?lián)u晃顛球，在確定完方法后我們又進(jìn)行了很長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，在不斷挑戰(zhàn)自己創(chuàng)造的記錄的過(guò)程中我們由原來(lái)的一個(gè)到最后顛了四個(gè)的好成績(jī)，最后在兩組比拼的過(guò)程中我們率先登場(chǎng)放好心態(tài)雖然沒(méi)能成為顛球數(shù)最多的隊(duì)伍，但我們也從中收獲了快樂(lè)與友誼!
本次戶外心理實(shí)踐活動(dòng)帶給我們快樂(lè)讓我們的能量得到了釋放同時(shí)也讓我們班級(jí)更加團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)了班級(jí)同學(xué)之間的協(xié)調(diào)能力和配合能力，也讓同學(xué)們更好的融入到班級(jí)這個(gè)大集體中。同時(shí)這次實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了很多道理，正如那根小小的棍子，雖然它很小但是想要齊心協(xié)力將它放下也不是一件容易的事。還有那個(gè)小小的眼罩戴上之后只能憑借聽(tīng)力和觸覺(jué)配合活動(dòng)在黑暗中隊(duì)友的指示和自己平靜的內(nèi)心是不可缺少的，只有做一個(gè)合格的表達(dá)者才能讓隊(duì)友不迷惑，當(dāng)然只有做一個(gè)安靜的聽(tīng)者才能領(lǐng)會(huì)隊(duì)友的意思。當(dāng)然“鼓動(dòng)人心”這個(gè)游戲告訴我們只有不斷的協(xié)調(diào)并且不斷追求更高的目標(biāo)才能真正的鼓動(dòng)人心!
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇二
再過(guò)幾十年，我們來(lái)相會(huì)，送到火葬場(chǎng)，全部燒成灰，你一堆，我一堆，誰(shuí)也不認(rèn)識(shí)誰(shuí)，全部送到農(nóng)村做化肥。其實(shí)，短短半個(gè)月的實(shí)踐說(shuō)不上是每一份經(jīng)過(guò)都會(huì)成為內(nèi)存，但確實(shí)在實(shí)踐中增長(zhǎng)了才干。更多的是感慨：
一、和諧是企業(yè)發(fā)展的保障。
古人說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，在這激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，企業(yè)的發(fā)展首先應(yīng)該是：“和諧發(fā)展”。和諧離不開(kāi)發(fā)展，企業(yè)發(fā)展了，才有能力滿足員工日益增長(zhǎng)的物質(zhì)文化生活需要，提升企業(yè)文明程度。才有能力履行社會(huì)責(zé)任，帶動(dòng)一方經(jīng)濟(jì)。發(fā)展離不開(kāi)和諧，實(shí)現(xiàn)發(fā)展必須要有明確的方向，一致的步調(diào)和統(tǒng)一的思想。而和諧正是引領(lǐng)發(fā)展方向，克服矛盾的指針。因此用和諧的氛圍去推動(dòng)發(fā)展是何等的重要。企業(yè)內(nèi)部和企業(yè)外部的和諧缺一不可，企業(yè)內(nèi)部和諧就能團(tuán)結(jié)一致，克服外部環(huán)境的困難，最終達(dá)到內(nèi)外部的統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)。否則即是外部環(huán)境再好，企業(yè)也無(wú)法快速發(fā)展。我所實(shí)踐的企業(yè)，無(wú)論是老總還是員工，他們都平易近人，和諧相處。大家分工明確，各司其職。有難處大家共同商量，有困難大家相互幫助，有問(wèn)題大家共同探討。如有一次有位設(shè)計(jì)師將一個(gè)項(xiàng)目設(shè)計(jì)完畢，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)過(guò)目，領(lǐng)導(dǎo)看后馬上叫其他設(shè)計(jì)師都過(guò)來(lái)一起學(xué)習(xí)、探討。我覺(jué)得企業(yè)這種團(tuán)結(jié)互助、克難攻堅(jiān)的精神非常值得我學(xué)習(xí)。正因?yàn)槠髽I(yè)這種和諧的工作氛圍使得企業(yè)蒸蒸日上，前來(lái)應(yīng)聘的人才源源不斷。
二、人才是企業(yè)發(fā)展的基石。
人才就像種子或樹(shù)苗，種子是由企業(yè)自己播種培養(yǎng)的，樹(shù)苗則是由外購(gòu)買的，這些種子或樹(shù)苗是否能夠在土壤上扎根生長(zhǎng)，關(guān)鍵因素就是土壤，而土壤就是企業(yè)。我實(shí)踐的企業(yè)規(guī)模不大，人數(shù)不多。但設(shè)計(jì)師們個(gè)個(gè)都是精兵強(qiáng)將，他們都有一技之長(zhǎng)，業(yè)務(wù)精通，操作熟練，設(shè)計(jì)項(xiàng)目時(shí)個(gè)個(gè)都得心應(yīng)手。對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)分配的工作，大家都堅(jiān)決服從，從不討價(jià)還價(jià)。并且有強(qiáng)烈的事業(yè)心，對(duì)設(shè)計(jì)的項(xiàng)目都認(rèn)真仔細(xì)，精益求精。老板雖然學(xué)歷不高，但是業(yè)務(wù)能力很強(qiáng)，企業(yè)的發(fā)展勢(shì)頭很好，大家都很佩服。由此得出大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是何等的重要。如果學(xué)歷再高，領(lǐng)悟的程度、運(yùn)用的能力，實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)不夠，作用然仍發(fā)揮不了。因此，作為企業(yè)，人才的選擇、人才的培養(yǎng)、人才的儲(chǔ)備是從重之重。作為即將走向社會(huì)的大學(xué)生，積極參與社會(huì)實(shí)踐，把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于社會(huì)實(shí)踐是一堂必修課。
三、學(xué)習(xí)是創(chuàng)新的動(dòng)力。
發(fā)展機(jī)遇前所未有，面臨的挑戰(zhàn)也前所未有。因此，只有勤奮好學(xué)，才能真正做到與時(shí)俱進(jìn)，勤奮學(xué)習(xí)、認(rèn)真思考是創(chuàng)新的源泉，是與時(shí)俱進(jìn)的根本保證。創(chuàng)新是發(fā)展的核心，創(chuàng)新是我們工作的指導(dǎo)思想，創(chuàng)新是人類最高級(jí)的增值資源，創(chuàng)新是企業(yè)發(fā)展的一個(gè)根本途徑。在全球化經(jīng)濟(jì)與知識(shí)競(jìng)爭(zhēng)的當(dāng)今時(shí)代，創(chuàng)新已成為工作的重要主題，只有樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的新理念，才能獲取企業(yè)發(fā)展創(chuàng)新的.動(dòng)力源泉。
1．作為企業(yè)首先要加強(qiáng)對(duì)人才的培訓(xùn)，對(duì)不同類型的人才分門別類的進(jìn)行培訓(xùn)，使他們不斷的更新知識(shí)，拓寬思維，提升能力。
3．要善于思考，勤于探索，開(kāi)拓創(chuàng)新。創(chuàng)新有理念創(chuàng)新、方法創(chuàng)新、載體創(chuàng)新等。理念創(chuàng)新：要用新的理念去應(yīng)對(duì)項(xiàng)目的設(shè)計(jì)。方法創(chuàng)新：要用靈活、簡(jiǎn)便、省時(shí)的方法去設(shè)計(jì)項(xiàng)目。載體創(chuàng)新：要用新穎別致，靈活多樣的載體去設(shè)計(jì)展廳。
總之，本次的社會(huì)實(shí)踐對(duì)我來(lái)說(shuō)收獲很大，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，學(xué)到了書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。知道了青春的寶貴，懂得了青春的任務(wù)，明白了青春鑄和諧的深刻含義。在即將完成學(xué)業(yè)，踏上社會(huì)。我要加倍努力的學(xué)習(xí)，克服學(xué)習(xí)中的難題，合理安排時(shí)間，不斷充實(shí)自我，為將來(lái)踏上社會(huì)打好扎實(shí)的基礎(chǔ)以實(shí)際行動(dòng)向?qū)W校、向社會(huì)交上一份滿意的答卷。
建議事項(xiàng)。
最后，我對(duì)本學(xué)校的實(shí)踐制度作了寫(xiě)總結(jié)。
首先，很明顯看出，我校對(duì)實(shí)踐工作很重視。暫且不說(shuō)什么實(shí)踐指導(dǎo)思想，學(xué)校給我們學(xué)生的實(shí)踐目標(biāo)很明確。整個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐的目的在于讓我們接觸社會(huì)，深入基層，使我們?cè)跒樯鐣?huì)工作的過(guò)程中增強(qiáng)服務(wù)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。通過(guò)調(diào)查（主要針對(duì)我們大一）和工作實(shí)習(xí)使我們將所學(xué)的專業(yè)知識(shí)運(yùn)用于企業(yè)事業(yè)單位的生產(chǎn)和工作實(shí)際中，從而豐富我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高我們的專業(yè)實(shí)踐能力。并且能磨練我們的意志，培養(yǎng)我們吃苦耐勞精神和奉獻(xiàn)精神，使我們逐步樹(shù)立正確樹(shù)立正確的世界觀，人生觀和價(jià)值觀。
學(xué)校考慮的很周全。對(duì)我們不同年級(jí)的學(xué)生，實(shí)踐的層次要求也不一樣。對(duì)我們一年級(jí)的要求主要以調(diào)查為主，對(duì)二三年級(jí)要求參加與專業(yè)相對(duì)應(yīng)的生產(chǎn)勞動(dòng)和工作。我覺(jué)得這樣很好。
年暑期社會(huì)實(shí)踐成果展示、召開(kāi)實(shí)踐動(dòng)員大會(huì)和實(shí)踐主體班會(huì)，全面落實(shí)暑期時(shí)間活動(dòng)。認(rèn)真做好負(fù)責(zé)人的招聘和培訓(xùn)工作，下發(fā)負(fù)責(zé)人管理手冊(cè)，加強(qiáng)對(duì)地區(qū)實(shí)踐隊(duì)的指導(dǎo)工作。加強(qiáng)與當(dāng)?shù)厝瞬沤涣髦行牡穆?lián)系，方便實(shí)踐隊(duì)聯(lián)系工作。還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)輔助管理，提高工作效率。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇三
一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自我的存在價(jià)值，既能了解自我，又理解自我，有自知之明，即對(duì)自我的本事、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評(píng)價(jià);對(duì)自我不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求;對(duì)自我的生活目標(biāo)和夢(mèng)想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自我總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能，即使對(duì)自我無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自我不滿意;由于所定目標(biāo)和夢(mèng)想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑;由于總是要求自我十全十美，而自我卻又總是無(wú)法做到完美無(wú)缺，于是就總是同自我過(guò)不去;結(jié)果是使自我的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自我感到將已面臨的心理危機(jī)。心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
衡量心理是否絕對(duì)健康是十分困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般確定理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：
其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在資料和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。
其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。
其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中構(gòu)成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。
而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出此刻當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。
心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表此刻心理活動(dòng)和行為方面。表此刻心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心境沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育供給給學(xué)生的文化知識(shí)，僅有經(jīng)過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的構(gòu)成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)本事、適應(yīng)本事的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依靠的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別本事差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)構(gòu)成心理障礙，異常是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥伲瑤缀跏侨硇耐度藢W(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇四
2019年的假期注定是個(gè)不平凡的假期，跟以往一樣一到放假我就得忙碌著去找份假期工，不僅是為自己為家里人減輕負(fù)擔(dān)，更重要的是為了借這個(gè)假期工的平臺(tái)，鍛煉自己，豐富自己，完善自己。期末時(shí)我就在找假期工，都不是好很理想，所以放假不久我就住在吉大街道辦的姑媽家里，繼續(xù)開(kāi)到處去找假期工，可是幾天下來(lái)問(wèn)過(guò)很多能問(wèn)的可能要假期工的都是說(shuō)，這時(shí)候了假期工不要，或者是已經(jīng)招滿了，或者工資很低，還好是這個(gè)xx促銷活動(dòng)是我在學(xué)校讀書(shū)期間每個(gè)周末都在做的了，所以就只好繼續(xù)做了，不過(guò)時(shí)間還有很多，所以自己做了三份工作：“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”。其中促銷員是我的主要工作，其他都是業(yè)余時(shí)間去做的，這樣子下來(lái)除了讀書(shū)期間有周末的兼職經(jīng)驗(yàn)以外，也還有這四年來(lái)的假期工的經(jīng)驗(yàn)了，這樣下來(lái)自己也長(zhǎng)進(jìn)了不少。
xx啤酒公司委托我們廣告公司為其促銷免費(fèi)試飲活動(dòng)，打出我們的品牌，讓更多啤酒愛(ài)好者知道這啤酒的味道，通過(guò)這場(chǎng)為期幾個(gè)月的活動(dòng)帶動(dòng)啤酒的銷量，讓更多的消費(fèi)者消費(fèi)。我們是五人組合的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，工作是為了免費(fèi)試飲xx啤酒3月份剛剛推出的新產(chǎn)品xx鮮純生啤酒，讓顧客免費(fèi)品嘗其口感鮮，不傷肝，不容易上頭，不苦，有回甘的鮮爽口感，反饋寶貴的意見(jiàn)等，活動(dòng)期間買了三只就可以幫他們拍一張集體照片拍立得，還贈(zèng)送一相框，更還有打火機(jī)，圓珠筆等精美禮品。我們的工作時(shí)間是每周周五、六、日這三天晚上17：30到21：30；地點(diǎn)是隨機(jī)變動(dòng)的會(huì)在xx香洲區(qū)各大酒店、大排檔、火鍋、燒烤、烤活魚(yú)等人多的餐飲店；每個(gè)星期的促銷試飲活動(dòng)都是不一樣的，根據(jù)工作需要工作人員也隨時(shí)可能調(diào)動(dòng)。我們工作時(shí)是五人組合的促銷團(tuán)隊(duì)來(lái)的，其中有一個(gè)是我們的工作負(fù)責(zé)人（也叫督導(dǎo)）是廣告公司派來(lái)的，主要工作就是負(fù)責(zé)監(jiān)督我們完成促銷任務(wù)和負(fù)責(zé)開(kāi)場(chǎng)收?qǐng)龅模€有就是拍我們促銷時(shí)的照片回公司交作業(yè)等一系列重要工作；還有兩個(gè)美女（叫ig），這也是我們的主力軍來(lái)的，促銷的效果直接就是看他們?cè)趺葱麄鹘榻B我們的產(chǎn)品了；剩下就是我們兩個(gè)男的，我們也是不可缺少的，因?yàn)槲覀冇鞋F(xiàn)場(chǎng)的相機(jī)，還有大家的手機(jī)包包等財(cái)產(chǎn)和促銷工具的安全，還有就是經(jīng)常也會(huì)去促銷我們的啤酒，男的當(dāng)女的來(lái)使，這些會(huì)由一個(gè)男的來(lái)負(fù)責(zé)，還有一個(gè)就是主要負(fù)責(zé)幫顧客們拍照留念。我們五人組合，其實(shí)每個(gè)都是促銷的主力軍缺一不可，團(tuán)結(jié)合作，五人一心，最后就會(huì)吧工作做得完美，顧客才會(huì)滿口稱贊，樂(lè)意接受。
1、低頭做事不是為掙錢，而是勵(lì)志：
我做了這兩個(gè)多月的啤酒促銷員，也可以算是感受頗多，深受其益。其實(shí)在別人的眼里這些都是拋頭露面的工作，也許就是女孩子家才可以做的或者是身份比較低的人做的，好像與大學(xué)生毫無(wú)關(guān)聯(lián)一樣，其實(shí)這都是沒(méi)遠(yuǎn)見(jiàn)的人的想法。“沒(méi)買菜不知道油鹽貴，不當(dāng)家不知道當(dāng)家難”也就只有讓廣大大學(xué)生的學(xué)習(xí)理論和社會(huì)實(shí)踐相互接結(jié)合，才會(huì)認(rèn)識(shí)到課本其實(shí)和社會(huì)還需要我們的閱歷來(lái)填補(bǔ)，來(lái)豐富。
2、性格決定命運(yùn)：
啤酒促銷員出于他的特殊性，當(dāng)然要求也是比較高的，不僅要能說(shuō)會(huì)道，更要會(huì)推銷自己產(chǎn)品。當(dāng)然這個(gè)要跟性格和相貌相結(jié)合了，我的相貌不是很靚仔，可是身邊上陣的是我們的ig美女來(lái)的，我的身材相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較強(qiáng)壯了已經(jīng)，但是我的性格更加是比較特別的開(kāi)朗，和客人還是檔口老板們的溝通和尋求幫助都是我們這些比較活潑的人來(lái)做。不管和什么樣的人我和他/她都可以聊的來(lái)，我的一位表姐和表嫂對(duì)我的評(píng)價(jià)是說(shuō)我能說(shuō)話就像婦人一樣，敢說(shuō)，會(huì)說(shuō)，不害羞的那種人，我有時(shí)很慶幸自己有這樣的性格，有時(shí)我自己都覺(jué)得我的話是不是有點(diǎn)太多，會(huì)不會(huì)顯示出的不成熟還是客人的反感，正因?yàn)槲业倪@種性格，我很快得到了督導(dǎo)們的賞識(shí)，每次安排人員促銷活動(dòng)總會(huì)有人問(wèn)我在哪個(gè)點(diǎn)，要不要過(guò)去什么的，我感覺(jué)到了溫暖。
3、敢于嘗試獲得人生第一桶金：
我在之前也是一名兼職之王來(lái)的，都是一直給人打工，做過(guò)很多兼職“學(xué)校飯?zhí)么蝻埜纭薄袄蠅岵伺Ｈ饷娲黉N員”“動(dòng)感地帶活動(dòng)促銷員”“家教”等等。假期間還一身多職“xx啤酒促銷員”“家教”“自主創(chuàng)業(yè)到海濱公園賣泡泡”雖然我知道這樣子時(shí)間很緊，特別是周末那幾天腳一天的站十五個(gè)小時(shí)工作以上，買泡泡經(jīng)常性的下雨，被保安管出公園再灰溜溜的回去再出來(lái)，太陽(yáng)底下暴曬，皮膚黑黑的，因?yàn)榕卤徽嘉恢貌豢梢猿燥堎I水，這一切的一切就像昨天陰影時(shí)刻在我腦海中浮現(xiàn)。正因?yàn)檫@些我一步一步的成長(zhǎng)起來(lái)了，在這里我要感謝賴天文同學(xué)給我介紹的這工作，還有陳遠(yuǎn)東、陳輝文同學(xué)一起鼓勵(lì)我去做生意買泡泡，這也是我“第一桶金”。因?yàn)槭撬麄兘o我很大動(dòng)力，很大的幫助，時(shí)刻記得電話問(wèn)我賣了多少，怎樣子要不要幫忙，還有黨支部的李樹(shù)新、陳泉國(guó)同志特意過(guò)來(lái)慰問(wèn)我，讓我感受到黨對(duì)我的關(guān)懷。這些人也對(duì)我的工作指導(dǎo)與幫助了不少，再次表示我的感謝。
依我的經(jīng)驗(yàn)，有的客人不是向著酒的好壞或者是否是牌子還是慣喝，而是沖著促銷員的辛苦來(lái)點(diǎn)酒的，有些人看到我們轉(zhuǎn)來(lái)好幾回，就直接說(shuō)不用試飲了，直接來(lái)幾瓶一打，那時(shí)候心里很高興，總有些顧客是懂我們心思或者體諒我們苦和累的了。就像酒店服務(wù)員一樣，會(huì)說(shuō)的服務(wù)員當(dāng)然客人就愿意定他的包間了，要會(huì)說(shuō)，給人家第一好印象，這些都是講究促銷方式方法的，有些人還沒(méi)等我們上來(lái)就說(shuō)不喝你們的酒，只喝老青島，我們也會(huì)說(shuō)“不好意思打擾了”什么的，要么他們直接說(shuō)我們是青島的忠實(shí)粉絲來(lái)的，如果把促銷員做好了，嘴皮子算是練出來(lái)了。
下面是我這實(shí)踐期間遇到問(wèn)題的解決技巧和注意事項(xiàng)，這些也是作為酒水有關(guān)的促銷員常常遇到的問(wèn)題：
1、客人剛來(lái)大排檔在還沒(méi)有點(diǎn)菜或者是準(zhǔn)備等人的時(shí)候不適合前去打擾客人點(diǎn)菜或者雅興，其實(shí)這個(gè)時(shí)機(jī)的把握度靠自己慢慢揣摩出來(lái)，因人而異，也不可以那么早過(guò)去掃興唐突，更不能遲到這樣子說(shuō)不定他就點(diǎn)了其他的啤酒了。有些也是性別和年齡的區(qū)別，老人小孩子還有孕婦不適宜喝啤酒，這些人群就不是我們促銷做廣告的對(duì)象了。
2、在顧客用餐期間要注意適當(dāng)兜兜圈子，讓他們知道我們沒(méi)有忽略他，起碼尊重他，不過(guò)也不要經(jīng)常性的拿著啤酒到處跑，這樣子在別人眼里就是傻子來(lái)的，適可而止，要不將會(huì)適得其反，非但達(dá)不到預(yù)期效果還會(huì)讓人誤解。又一次在前山鵬泰超市門口那里搞活動(dòng)，那時(shí)候遇到了阿新的一個(gè)督導(dǎo)，他比較古怪的性格，也是比較固執(zhí)己見(jiàn)，工作負(fù)責(zé)的人，他把我們兩男兩女變成兩隊(duì)組合，輪流去搞，可是客人就那么多，烤活魚(yú)又吃很久，很快就飽和了，沒(méi)有什么新的桌客人，可是他還是要求我們必須的去轉(zhuǎn)不要停，時(shí)間久了，那些怎樣子的眼神的都有，以為我們是啤酒妹的，陪酒的，賣酒的，那時(shí)候那里有廣場(chǎng)放大屏幕電視，有些人甚至叫我們不要走了，晃來(lái)晃去很煩人，可是我們沒(méi)辦法呀，工作職責(zé)被逼的，當(dāng)時(shí)就有那女孩子哭了，感覺(jué)自己委屈之類的。總之，都是打工的在外面受氣也是正常的，這次事件之后也就沒(méi)有什么大的內(nèi)部矛盾了。
3、安全第一，做什么事情都是安全第一，因?yàn)榘踩珱](méi)保障什么都搞不好。基于工作的特殊性，我必須保證這些ig們的人身和財(cái)產(chǎn)安全，經(jīng)常祈禱不要遇到什么麻煩事或者是人，時(shí)間久了見(jiàn)的事也就多了，經(jīng)常會(huì)有人叫ig過(guò)去喝酒呀，拍照呀，有些還叫她坐車去外面吃宵夜什么的，酒后調(diào)戲等等，這些問(wèn)題都是我前所未聞的，處理起來(lái)很棘手。所以我想了一個(gè)通用的辦法：首先和店里老板處理好關(guān)系，還有就是店里服務(wù)員，前臺(tái)等，因?yàn)橹挥形覀冇姓f(shuō)有笑才顯得我們都是自家人，他們?cè)诓妥酪簿筒桓叶鄟y來(lái)了。
4、用微笑化解一切，因?yàn)橹挥形⑿γ鎸?duì)我們的客人，我們的關(guān)系才會(huì)處理的比較好。有些人會(huì)叫我們幫忙去啤酒，或者是點(diǎn)菜，還有其他很多事，不過(guò)我們都會(huì)微笑對(duì)他，之后叫服務(wù)員們?nèi)ソ鉀Q，恪盡職守是我們的'職責(zé)所在，不過(guò)不該我們做的工作我們也不會(huì)多做，這是我們的工作，就像我們工作時(shí)間不可以喝酒，不可以玩手機(jī)，不可以賣酒，時(shí)刻記住我們的任務(wù)就是做廣告讓更多的消費(fèi)者知道這個(gè)新產(chǎn)品。
總而言之，通過(guò)這個(gè)暑期實(shí)踐，我懂得了很多，充實(shí)了很多。懂得如何為人處世，懂得如何應(yīng)對(duì)一些工作的調(diào)整和緊急變更，懂得如何處理上下級(jí)之間的工作關(guān)系和私下的朋友關(guān)系，懂得什么是顧客至上的道理，懂得充分利用時(shí)間一身兼多職，懂得自己出來(lái)做小小的生意，還有很多一系列的書(shū)本學(xué)習(xí)不到的寶貴財(cái)富。這個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)意義非凡，都有很多的第一次面對(duì)的困難或者是問(wèn)題，我相信只有不斷地實(shí)踐，把書(shū)本的知識(shí)和實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓大學(xué)生真的有一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
領(lǐng)導(dǎo)和工作人員的熱心幫助和指導(dǎo)下，我積極參與公司日常經(jīng)營(yíng)管理相關(guān)工作，注意把書(shū)本上學(xué)到的理論知識(shí)對(duì)照實(shí)際工作，用所學(xué)知識(shí)加深對(duì)實(shí)際工作的認(rèn)識(shí)，用工作實(shí)踐驗(yàn)證所學(xué)的管理理論，試著去探尋日常管理工作的本質(zhì)與規(guī)律。實(shí)踐中我做到了像正式員工一樣遵守工作紀(jì)律，按時(shí)上下班，不遲到、不早退，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)和其他同志交辦的工作，寫(xiě)作網(wǎng)得到所在實(shí)踐部門領(lǐng)導(dǎo)和同志的一致好評(píng)。通過(guò)實(shí)踐，使我對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理工作有了更深層次的認(rèn)識(shí)。山東×××建工集團(tuán)有限責(zé)任公司，其前身是×××下屬的工程建設(shè)公司，現(xiàn)為國(guó)有獨(dú)資有限責(zé)任公司，企業(yè)注冊(cè)資金××萬(wàn)元，具有國(guó)家礦山工程施工一級(jí)總承包資質(zhì)，現(xiàn)有在冊(cè)員工×××人，企業(yè)年產(chǎn)值超過(guò)×億元。先后榮獲煤炭部?jī)?yōu)秀施工企業(yè)、山東省優(yōu)秀管理企業(yè)等稱號(hào)。我實(shí)踐所在的公司考核經(jīng)營(yíng)辦公室，其主要職責(zé)是編制公司生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)月度計(jì)劃，組織各有關(guān)單位召開(kāi)公司生產(chǎn)計(jì)劃平衡會(huì)議，整理各生產(chǎn)單位月度經(jīng)營(yíng)考核兌現(xiàn)資料，組織公司各承包單位兌現(xiàn)實(shí)施，及時(shí)了解各生產(chǎn)單位生產(chǎn)單位經(jīng)營(yíng)完成情況，參加分公司、項(xiàng)目部的月底綜合情況驗(yàn)收,及時(shí)了解各單位生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、工程進(jìn)度、施工情況。可以看出，經(jīng)營(yíng)考核辦公室在公司中定位于對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的整體情況調(diào)度與控制，可以說(shuō)是在為企業(yè)的經(jīng)營(yíng)發(fā)展起到了導(dǎo)航員和調(diào)度員的作用，不僅要把企業(yè)各方各面工作的真實(shí)情況反饋給公司領(lǐng)導(dǎo)，以便于據(jù)此作出決策，還要提出自己有見(jiàn)的的專業(yè)性建議，做好領(lǐng)導(dǎo)參謀、助手的角色。能夠在這樣在企業(yè)發(fā)展中起著重要作用的部門參加實(shí)踐，無(wú)疑對(duì)我增加工作經(jīng)驗(yàn)、驗(yàn)證所學(xué)是一個(gè)千載難逢的機(jī)遇。
從現(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展看，企業(yè)發(fā)展取決于經(jīng)營(yíng)的質(zhì)量和效果，只有在外廣開(kāi)源頭，爭(zhēng)取承攬更多的工程、提高各類產(chǎn)品銷量，在內(nèi)多方節(jié)流，避免不必要的支出，真正做到真金用在刀刃上，才能在市場(chǎng)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)中保障企業(yè)發(fā)展。對(duì)于像×××建工集團(tuán)這樣的建筑類企業(yè)來(lái)講，要特別重視發(fā)展工程建設(shè)這一主業(yè)，而干好在建工程是承攬后續(xù)工程、開(kāi)辟新市場(chǎng)的必然要求和前提條件。經(jīng)營(yíng)考核辦公室正是有針對(duì)性地去做這方面工作。實(shí)踐中，我像部門其他同志一樣，注重工作的實(shí)效性和真實(shí)性，到工程建設(shè)的現(xiàn)場(chǎng)去實(shí)地了解情況，掌握第一手資料。在正在施工建設(shè)的劉官莊煤礦，我們深入工程現(xiàn)場(chǎng)，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)勘查、走訪了解、聽(tīng)取項(xiàng)目部介紹等多種形式，對(duì)施工建設(shè)情況和整個(gè)工程進(jìn)度、項(xiàng)目部運(yùn)作情況都有了明晰、真實(shí)的把握，對(duì)工程質(zhì)量、安全、文明工地的加大檢查力度，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題落實(shí)整改，促進(jìn)施工管理水平，并在此基礎(chǔ)上對(duì)照月度計(jì)劃和公司確定的工程進(jìn)度總體要求，根據(jù)公司規(guī)定兌現(xiàn)工程進(jìn)度獎(jiǎng)懲，對(duì)工程施工建設(shè)提出意見(jiàn)、建議，及時(shí)將項(xiàng)目施工情況上報(bào)公司領(lǐng)導(dǎo)，以考核促進(jìn)項(xiàng)目施工開(kāi)展，保障工程進(jìn)度按期完成，確保滿足甲方要求。通過(guò)這些親身參與的工作實(shí)踐我深深感到，之所以×××建工集團(tuán)公司能夠有今天這樣的發(fā)展，從一個(gè)項(xiàng)目的成功運(yùn)作上可略見(jiàn)一斑，正因?yàn)槭冀K把嚴(yán)格管理放在首位、加強(qiáng)科學(xué)和引導(dǎo)和控制，同時(shí)在項(xiàng)目建設(shè)中采取了靈活多變、適應(yīng)市場(chǎng)瞬息萬(wàn)變的組織結(jié)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)決策機(jī)制，才能夠在市場(chǎng)上創(chuàng)造了良好的市場(chǎng)美譽(yù)度，才能為企業(yè)創(chuàng)造更多的發(fā)展機(jī)遇，我想，這也應(yīng)是×××建工集團(tuán)打造“×××品牌”戰(zhàn)略的最好體現(xiàn)。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。在實(shí)踐過(guò)程中，我在為不斷接觸到的全新的工作體驗(yàn)而興奮不已的同時(shí)，我也深深地感覺(jué)到自己社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的不足和在實(shí)際運(yùn)用中專業(yè)知識(shí)的匱乏。在剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對(duì)一些工作感到無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我心里動(dòng)搖了自己的工作信心中，不禁對(duì)自己的能力產(chǎn)生了懷疑，甚至感到非常的難過(guò)。在學(xué)校總以為自己學(xué)的不錯(cuò)，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”的含義。但是在堅(jiān)持度過(guò)了最初的困惑后，在部門領(lǐng)導(dǎo)和同志們的悉心指導(dǎo)下，我在較短時(shí)間內(nèi)進(jìn)入了工作狀態(tài)，在實(shí)踐過(guò)程中不斷增強(qiáng)著自己的信心，相信自己可以像一個(gè)正式員工那樣處理好各項(xiàng)工作。如果說(shuō)這次實(shí)踐得到了什么，除了增強(qiáng)了社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、豐富了自己的專業(yè)知識(shí)外，增強(qiáng)了自己的信心也是一個(gè)很大的收獲。
在實(shí)踐過(guò)程中，隨著對(duì)企業(yè)情況的了解和專業(yè)適應(yīng)應(yīng)用到實(shí)際工作中的體會(huì)，我產(chǎn)生了對(duì)企業(yè)發(fā)展、對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的兩點(diǎn)想法：
第一：在企業(yè)發(fā)展中，要大力加強(qiáng)對(duì)企業(yè)全員的現(xiàn)代經(jīng)營(yíng)觀念的培訓(xùn)和教育。效益是企業(yè)生存和發(fā)展的根本，只有實(shí)施“零缺陷、低成本”的企業(yè)發(fā)展戰(zhàn)略，才能適應(yīng)市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，獲得更大的贏利空間，加快企業(yè)的發(fā)展。因此，樹(shù)立以促進(jìn)企業(yè)以效益為中心，提高管理精細(xì)化、科學(xué)化、規(guī)范化的現(xiàn)代經(jīng)營(yíng)管理理念顯得尤為重要。在實(shí)踐中，我接觸到的部門其他同志都有著多年從事經(jīng)營(yíng)管理的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)論是理論知識(shí)、工作能力還是對(duì)經(jīng)營(yíng)管理的思考都很出色，對(duì)企業(yè)面臨的形勢(shì)，對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理方面的建設(shè)有深刻的認(rèn)識(shí)。但從企業(yè)整體來(lái)看，也存在著一大部分人對(duì)現(xiàn)代化的科學(xué)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理理念缺乏認(rèn)知、對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理理解不夠深入的現(xiàn)象。對(duì)此，我覺(jué)得一個(gè)企業(yè)的發(fā)展僅靠一部分人是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有企業(yè)全員增強(qiáng)現(xiàn)代化的經(jīng)營(yíng)管理思想教育，從企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)到普通員工人人心中取得企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理的“真經(jīng)”，才能在日常工作中自覺(jué)以此為標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)工作開(kāi)展，為構(gòu)建企業(yè)科學(xué)的經(jīng)營(yíng)管理體制、形成全員促進(jìn)企業(yè)發(fā)展的盒力打下良好而堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)。
三：是社會(huì)實(shí)踐廣度與深度的關(guān)系，力求實(shí)踐內(nèi)容與實(shí)踐規(guī)模同步協(xié)調(diào)開(kāi)展。
“千里之行，始于足下”，這近一個(gè)月緊張而又充實(shí)的實(shí)踐，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用、過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，對(duì)將來(lái)走上工作崗位有著很大幫助。這次我得到了很多以前未曾有過(guò)的工作體驗(yàn)，諸如向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則我以后都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)比書(shū)本上的理念活潑的多、生動(dòng)的多、真實(shí)的多，也讓我深刻了解到了其他一些道理，如在工作中處理好人際關(guān)系、注意工作的方式方法等等。在收獲的喜悅外，也有一些遺憾，那就是由于實(shí)踐時(shí)間和某些實(shí)際因素限制，我對(duì)企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽(tīng)人講如何做，不能像真正的企業(yè)員工一樣去親身感受、具體處理一些工作。但無(wú)論如何，這次實(shí)踐帶給了我很多有益的東西，是我人生一筆重要的財(cái)富，我將去認(rèn)真地回顧、總結(jié)，特別是要從專業(yè)的角度去加深對(duì)這段經(jīng)歷的理解，把它當(dāng)作一次良好的機(jī)遇，促使自己更好地完成學(xué)業(yè)。
在本次文化宮實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我還忽略掉了很多問(wèn)題，這些問(wèn)題應(yīng)該算是教育環(huán)節(jié)的實(shí)踐中應(yīng)該引起注意的。每當(dāng)一天的課程結(jié)束，我就理所當(dāng)然地認(rèn)為晚上是自由操配時(shí)間了，而沒(méi)有清楚地意識(shí)到備課的重要性。這也與我平時(shí)的學(xué)生生活中沒(méi)有預(yù)習(xí)的習(xí)慣緊密相連，所以導(dǎo)致的后果是我經(jīng)常在上課前還不知道要上什么內(nèi)容，對(duì)于教學(xué)過(guò)程中所出現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)于教學(xué)鏈條中的環(huán)節(jié)分不清重難點(diǎn)，給課堂的流暢性還是起到了相當(dāng)大的影響，順帶的不可避免地出現(xiàn)了許多知識(shí)性錯(cuò)誤，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了一定程度的誤導(dǎo)。除此之外，沒(méi)能好好地與同事進(jìn)行工作上的溝通交流，這也是我的一大失誤。在上了一兩堂課后我還在漫無(wú)目的地重復(fù)著書(shū)上的一點(diǎn)內(nèi)容，不知道以后的課程要結(jié)束的課時(shí)數(shù)，不了解其間還有聽(tīng)寫(xiě)打分、試卷測(cè)驗(yàn)等一系列環(huán)節(jié)，這些問(wèn)題的指出還多虧了老師的耐心指出，為我的提高提供了改進(jìn)的方向。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇五
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。
今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力。在寒假一個(gè)多月中，我也體驗(yàn)了打工的感覺(jué)。
終于開(kāi)始第一天的工作。即興奮又有些緊張，進(jìn)去做事覺(jué)得感覺(jué)很奇怪，因?yàn)橐郧耙恢倍际且韵M(fèi)者的身份進(jìn)的飯店，這次的身份卻是一個(gè)服務(wù)員。第一個(gè)感覺(jué)就是首先要把心態(tài)調(diào)整好。第一天來(lái)什么也不懂，店長(zhǎng)就叫了一個(gè)老服務(wù)員來(lái)教我。平常在超市逛的時(shí)候不覺(jué)得，來(lái)工作的才知道超市的工作還真是不簡(jiǎn)單的，每個(gè)細(xì)節(jié)都要弄好。我第一天是試工，我很努力的學(xué)習(xí)，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，但我很積極、很投入，店長(zhǎng)很滿意，因?yàn)檫@畢竟是我社會(huì)實(shí)踐的第一步。所以在那一天的時(shí)間里，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，但我卻覺(jué)得挺充實(shí)的。
自信是在社會(huì)立足所必需的。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打暑假工時(shí)，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺(jué)困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺(jué)得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來(lái)。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對(duì)自己的能力做出肯定。這是找工作時(shí)舍友給我的忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系，重要的是我的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，有自信才更有活力更有精神。
善于與他人溝通，也是作為服務(wù)員所必須進(jìn)行的一項(xiàng)工作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)少之又少，即便是去年暑假在醫(yī)院的實(shí)踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這也是很尷尬的'。在超市工作時(shí)，因?yàn)槭欠?wù)員，與別人談話的時(shí)間變多了，此時(shí)，不得不學(xué)著與顧客溝通，使顧客接受你的意見(jiàn)和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見(jiàn)，我就得認(rèn)真聽(tīng)取，耐心、虛心地接受。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇六
暑假是學(xué)生充實(shí)自我、增加閱歷、了解社會(huì)的重要階段。作為社會(huì)中思想最活躍的群體，大學(xué)生都有著自己精彩的假期計(jì)劃：打暑期工，是一種身心的磨練，在賺取生活費(fèi)用的同時(shí)，又可以親身感受社會(huì)這個(gè)熔爐;有人抓緊機(jī)會(huì)去進(jìn)修，參加雅思、toefl托福、考研等培訓(xùn)班，讓自己的知識(shí)得到更完善的補(bǔ)充;有人則準(zhǔn)備跋山涉水，去游歷神州各個(gè)地方，擴(kuò)大自己的視野、豐富自己的閱歷……而臥則是希望能夠深入校園，融入學(xué)生的群體中，所以我選擇了教師實(shí)習(xí)這項(xiàng)活動(dòng)。
假期實(shí)習(xí)能夠鍛煉我們的能力，但不是朋友一拉、老師一說(shuō)參加實(shí)踐有這樣那樣的好處，腦袋一熱就上了，一定要保持一顆平常心去面對(duì)。在持有正確的態(tài)度，向有經(jīng)驗(yàn)的老師和同學(xué)咨詢，然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高學(xué)生的觀察力，能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題分析問(wèn)題，更深入的了解學(xué)生的生活學(xué)習(xí)情況，畢竟大學(xué)生大多是來(lái)自于農(nóng)村，最后也要服務(wù)于農(nóng)村，及早深入社會(huì)有助于大學(xué)生為將來(lái)的工作與生活做更充分的準(zhǔn)備。
實(shí)習(xí)教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生的一個(gè)十分重要的實(shí)踐教學(xué)環(huán)節(jié)，要積極探索實(shí)踐教學(xué)與“生產(chǎn)、研究、學(xué)習(xí)”相結(jié)合的辦法，才能培養(yǎng)具有求是創(chuàng)新精神人才。實(shí)踐教學(xué)目的是理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)于社會(huì)、國(guó)情和學(xué)科專業(yè)背景的了解;通過(guò)實(shí)地動(dòng)手、思考解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，使其開(kāi)闊視野、鞏固理論知識(shí)、增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)、提高綜合分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的實(shí)際能力;增強(qiáng)勞動(dòng)觀念，激勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)精神。
下面就講講我的大學(xué)生教學(xué)實(shí)習(xí)經(jīng)歷吧，很令人難忘的回憶，它是我大學(xué)以來(lái)的第一次教學(xué)實(shí)習(xí)，從中我覺(jué)得自己成熟了，因?yàn)槲乙疹櫛任腋〉膶W(xué)生，看到他們純真的眼神，我覺(jué)得自己有義務(wù)擔(dān)負(fù)起教育他們傳授給他們只是得責(zé)任。目前各大高校都有著各自與學(xué)校專業(yè)相互掛鉤的教學(xué)實(shí)習(xí)基地，這更有利于針對(duì)性地將學(xué)生所學(xué)專業(yè)與實(shí)際生產(chǎn)相聯(lián)系。當(dāng)我們?cè)趯?shí)習(xí)過(guò)程中，不能只是在實(shí)習(xí)中觀察老師前輩們?cè)趺醋觯嗟氖且H身嘗試。學(xué)生在實(shí)習(xí)過(guò)程中，還要定期書(shū)寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告或心得，這樣才能很好的`總結(jié)實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，為以后的工作奠定基礎(chǔ)。
一開(kāi)始我先較快的了解整個(gè)班級(jí)的學(xué)生情況。記得剛開(kāi)始和小同學(xué)相處時(shí)，我急著找潭老師了解班級(jí)情況。但潭老師并沒(méi)有直接告訴我，而是讓我自己去發(fā)現(xiàn)、去了解。可能當(dāng)初我有點(diǎn)不理解。但后來(lái)想一想潭老師并沒(méi)有做錯(cuò)。我應(yīng)該用自己的眼睛用心去觀察了解這個(gè)班級(jí)，了解學(xué)生，畢竟我面對(duì)的還是學(xué)生，這也是對(duì)我的一個(gè)考驗(yàn)。接下來(lái)我就通過(guò)班干了解了班級(jí)的一些日常工作以及班委的一些工作。其次，我再熟悉和掌握學(xué)生的情況。為了能和學(xué)生打成一片，我抓住一切可能的機(jī)會(huì)和他們接觸交流。除了上課時(shí)間，我一直是跟班的。剛開(kāi)始幾天，學(xué)生都不怎么和我說(shuō)話，都非常被動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己好象很難融入這個(gè)班級(jí)，原因是彼此不了解，這時(shí)我采取主動(dòng)，通過(guò)關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況，慢慢的和他們交流。通過(guò)自己的主動(dòng)以及對(duì)他們的關(guān)心，學(xué)生也逐漸放開(kāi)來(lái)了，都愿意主動(dòng)找我交流了。師生之間就應(yīng)該多交流，只有這樣，才能了解學(xué)生。
我能在潭老師的指導(dǎo)下，輔助她主持日常工作并組織了一次班級(jí)活動(dòng)。在這短短的兩個(gè)星期，我的是監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時(shí)，不忘教一些道理給他們，能結(jié)合他們的年齡特點(diǎn)進(jìn)行思想教育。比如作業(yè)上交，很多同學(xué)每次過(guò)來(lái)不是說(shuō)自己忘了做作業(yè)就是說(shuō)不會(huì)做的理由來(lái)拖欠作業(yè)。通過(guò)自己對(duì)他們的監(jiān)督及必要的思想教育，一部分同學(xué)能很好的改掉不寫(xiě)作業(yè)的壞習(xí)慣。特別是我們班的張明，每次作業(yè)都不寫(xiě)，到了后來(lái)都是他主動(dòng)把作業(yè)本給我，看到上面寫(xiě)滿滿的，我非常高興。我想他們還是比較懶，學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠，像此類學(xué)生就需要我們的監(jiān)督和引導(dǎo)。除了作業(yè)，還有衛(wèi)生打掃，女生比較認(rèn)真積極，而有部分男生就非常懶，總是推推拖拖。對(duì)與這類學(xué)生，就應(yīng)該給他們明確的任務(wù)。我們班有太多調(diào)皮的學(xué)生，我發(fā)現(xiàn)自己很難對(duì)他們進(jìn)行思想教育，你不能對(duì)他硬來(lái)，你越是態(tài)度強(qiáng)硬，他就越反抗。對(duì)于這類學(xué)生，應(yīng)該在平時(shí)和他們多交流，能夠在平常的交流中適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)一些言語(yǔ)對(duì)他們作一些引導(dǎo)。
開(kāi)展活動(dòng)，學(xué)生是主體，因此開(kāi)展的活動(dòng)就應(yīng)該迎合學(xué)生的興趣。在一開(kāi)始，我就詢問(wèn)他們喜歡開(kāi)展什么體育活動(dòng)，以及什么班會(huì)。通過(guò)收集學(xué)生的意見(jiàn)，我組織很多游戲。我想通過(guò)這些活動(dòng)增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，為了更好的準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽，我還讓學(xué)生展開(kāi)了一些比賽，這些比賽非常受學(xué)生歡迎。在比賽過(guò)程中，女生表現(xiàn)積極，能夠很好的為隊(duì)員加油助威。這就很好的體現(xiàn)了班級(jí)的凝聚力。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇七
這是大一的第二個(gè)學(xué)期，課程依舊排的那么的緊密，心里不免對(duì)排課教師有些埋怨。可是心理課的課堂上，氣氛卻并沒(méi)有那么的嚴(yán)肅，大家總是會(huì)很放松，或許是因?yàn)榻處熤餍扌睦韺W(xué)，對(duì)我們這些青少年比較了解的緣故。教師是一個(gè)漂亮的女教師很年輕，或許是因?yàn)槟挲g差距不大的緣故，所以讓我們與她能夠更加親近。
總的來(lái)說(shuō)我對(duì)教師的教學(xué)水平還是挺佩服的，三言兩語(yǔ)之間便為我指點(diǎn)了迷津。或許這是術(shù)業(yè)有專攻吧!
首先，我要承認(rèn)一個(gè)錯(cuò)誤，作為一個(gè)心理委員，自我本身的心理知識(shí)還是太缺乏了，沒(méi)有很好的盡到自我的職責(zé)。上了心理課給我最大的感受便是心理學(xué)知識(shí)的浩瀚，應(yīng)對(duì)它們我可是是大海里的一滴水，無(wú)論怎樣做總是無(wú)法一覽無(wú)余。
在上心理課之前，我對(duì)心理課總是有些不待見(jiàn)了，因?yàn)樽鳛樾睦砦瘑T，聽(tīng)過(guò)一些學(xué)校組織的心理講座，加上自我十幾年的人生經(jīng)歷，自我認(rèn)為在生活中也算是一個(gè)善于調(diào)節(jié)自我情緒的人，總是對(duì)一切都有一些自我主觀上的看法和見(jiàn)解。
總感覺(jué)自我對(duì)心理學(xué)的知識(shí)已經(jīng)有了很多的了解，認(rèn)為畢竟心理學(xué)是來(lái)源于生活吧。可是現(xiàn)實(shí)告訴我，這可是是我一廂情愿的想法，心理學(xué)確實(shí)來(lái)源于生活，卻又高于生活，我想心理學(xué)或許是哲學(xué)之下科學(xué)之上的一門學(xué)科吧!當(dāng)然這或許也是我自我的看法，誰(shuí)明白呢?畢竟一千個(gè)人眼里有一千個(gè)哈姆雷特!
在課程之前的我，根本不明白什么是自我意識(shí)、什么是人格概述、什么是人際交往是的心理甚至戀愛(ài)的心理這一系列的心理學(xué)名詞。或許此刻的我也不是很了解，可是卻在腦海里有了一番新的想法和一種全新的，在價(jià)值觀上的新想法!是的我的價(jià)值觀發(fā)生了些許的微妙的改變，可是卻不會(huì)影響我本身存在的根本定義!
心理學(xué)的課堂上，讓我了解到了“困境”的真諦。當(dāng)人需要直面困境，無(wú)處可逃時(shí)總是能夠爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，這種力量不是來(lái)源于身體而是心靈，心靈的力量，雖然虛無(wú)卻又真實(shí)存在。如果人總是沉浸在自我的困境里，不去應(yīng)對(duì)，除了會(huì)對(duì)自我產(chǎn)生傷害還有什么用處呢?這不僅僅是對(duì)自我的傷害，還是對(duì)一切關(guān)心你愛(ài)護(hù)你的父母親人朋友的傷害。
在心理課上所學(xué)習(xí)到的對(duì)人際交往的知識(shí)，就告訴了我們?cè)诤透改赣H人朋友相處的時(shí)候如何把握交往的方式，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)直面他人，學(xué)會(huì)對(duì)人要抱有寬容的心，少一些爭(zhēng)吵，多一些交流，這樣無(wú)論對(duì)別人還是你，或許都能夠得到更大的歡樂(lè)。
這短短五節(jié)心理課雖然短暫，卻真的讓我獲益匪淺!
心理課上，我想收獲最大的不是心理學(xué)上的知識(shí)，而是待人處事的道理。
不是如何解決問(wèn)題的辦法，而是應(yīng)對(duì)問(wèn)題時(shí)的心態(tài)。
不是如何社交，而是如何選擇真正的朋友。
不是如何找女朋友，而是對(duì)待感情的心理。
不是如何平復(fù)情緒，而是如何調(diào)節(jié)管理情緒。
最終這個(gè)學(xué)期的心理課也已經(jīng)結(jié)束了，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得很快，一轉(zhuǎn)眼，我的大一心理課上完了，想想抓住了什么，后頭一看并沒(méi)有太多碩果。繼續(xù)努力吧，讓自我做得更好!在那里向我的教師你問(wèn)好，真的很感激你的教導(dǎo)，雖然相處的時(shí)間不多，但還是能夠感覺(jué)的到教師的用心，真的很感激。多謝!
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇八
我的實(shí)習(xí)學(xué)校是從化中學(xué)。我實(shí)習(xí)的基本內(nèi)容包括三個(gè)部分:課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。基本情況如下:。
1.課堂教學(xué):完成8個(gè)教案，16節(jié)課，包括8節(jié)復(fù)課。
2.班主任工作:負(fù)責(zé)班級(jí)日常事務(wù)管理，組織班級(jí)活動(dòng)。
3.教育報(bào)道:完成一份教育調(diào)查報(bào)告后，經(jīng)歷了八周的實(shí)習(xí)生活，讓我嘗試了當(dāng)老師的苦與樂(lè)，也讓我體會(huì)到了當(dāng)老師的責(zé)任。在這兩個(gè)月里，我能夠嚴(yán)格要求自己當(dāng)老師，當(dāng)老師，處處注意自己的言行，關(guān)心學(xué)生，以對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡我所能做好每一項(xiàng)教學(xué)工作和班主任工作；同時(shí)，作為一名實(shí)習(xí)生，我可以遵守實(shí)習(xí)學(xué)校的規(guī)章制度，尊重實(shí)習(xí)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，虛心聽(tīng)取他們的指導(dǎo)，完成我們的實(shí)習(xí)任務(wù)。
我在高一(7)班和(8)班教數(shù)學(xué)。跟老師學(xué)了幾天，回答問(wèn)題，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)班的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)都不扎實(shí)。由于初高中的知識(shí)面相當(dāng)大，大部分學(xué)生前段時(shí)間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)有很大困難。下課聊天的時(shí)候，大家都跟我抱怨:“老師，數(shù)學(xué)好難啊！”我用堅(jiān)定的語(yǔ)氣鼓勵(lì)他們:“我不怕，萬(wàn)事開(kāi)頭難。相對(duì)于初中的知識(shí)，高中的知識(shí)可以說(shuō)是難度的質(zhì)的飛躍，但只要你在平時(shí)的學(xué)習(xí)中堅(jiān)持咬牙，不斷探索高中的學(xué)習(xí)規(guī)律，找到合適的學(xué)習(xí)方法，你就會(huì)慢慢找到學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的感覺(jué)。”給他們學(xué)好數(shù)學(xué)的信心，同時(shí)努力思考如何幫助他們盡快從初中到高中轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，以適應(yīng)高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的困難。
我主要通過(guò)培養(yǎng)他們的數(shù)學(xué)思維能力和問(wèn)題解決能力來(lái)提高他們的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)能力。體現(xiàn)在他們上課和答題時(shí)的思維引導(dǎo)和方法總結(jié)，在初中知識(shí)和高中知識(shí)嚴(yán)重脫節(jié)的基礎(chǔ)上，輔以相關(guān)知識(shí)，如交叉乘法、解二次函數(shù)的最大值問(wèn)題、解二次不等式等。同時(shí)，注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的情緒，利用學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)心理激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
為了盡可能的給學(xué)生更多的課后輔導(dǎo)，我每?jī)蓚€(gè)晚上自學(xué)一次，上課會(huì)答題。學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)熱情高漲，對(duì)課堂上聽(tīng)不懂的東西、作業(yè)和練習(xí)冊(cè)中遇到的問(wèn)題舉手提問(wèn)。經(jīng)常在一個(gè)班答題就是一個(gè)班，抽不出時(shí)間去上另一個(gè)班。為了公平起見(jiàn)，一個(gè)班只能上一個(gè)班。從學(xué)生的提問(wèn)中，我發(fā)現(xiàn)他們的課堂效率很低。他們?cè)谡n堂上把問(wèn)題重復(fù)了幾次，但還是做不出同類型的作業(yè)，比如二次函數(shù)的最大值。到目前為止，仍然有一些學(xué)生不明白。學(xué)習(xí)方式也有很大問(wèn)題。我沒(méi)有養(yǎng)成課后及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣，在記公式、定理、知識(shí)點(diǎn)之前先做作業(yè)。“巧婦難為無(wú)米之炊”，導(dǎo)致無(wú)法開(kāi)始作業(yè)或亂做配方。一節(jié)課甚至整個(gè)晚自習(xí)都會(huì)做幾道數(shù)學(xué)作業(yè)題，學(xué)習(xí)效率很低。要解決這個(gè)問(wèn)題，在答題的時(shí)候，我會(huì)要求這類學(xué)生在做作業(yè)之前先復(fù)習(xí)書(shū)本上的相關(guān)知識(shí)，如果還是不明白，再給他們講解，避免讓他們過(guò)于依賴?yán)蠋煟囵B(yǎng)他們獨(dú)立思考的習(xí)慣。
在批改作業(yè)和試卷的工作中，要及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和突出問(wèn)題，并做好記錄。如果你對(duì)學(xué)生的做法不確定，在糾正他們之前，請(qǐng)謙虛地問(wèn)老師。同時(shí)，在閱卷中，我學(xué)會(huì)了如何酌情給分。另外參加了一個(gè)大型月考和期中考試，學(xué)會(huì)了如何使用excle軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和排名。
在上課階段，學(xué)校給我們安排的課不多，一共八節(jié)，給我們安排的上課時(shí)間間隔比較長(zhǎng)，讓我有充足的時(shí)間仔細(xì)琢磨教材，討論教學(xué)方法，例題2題，習(xí)題設(shè)計(jì)等。和隊(duì)友組成的數(shù)學(xué)備課小組一起，集體備課，詳細(xì)寫(xiě)教案，制作課件。一切都緊密結(jié)合教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，讓學(xué)生盡可能的理解，這樣很好。然后交給知道的老師審批，在導(dǎo)師的指正和建議指導(dǎo)下修改，課前試講。
我每節(jié)課的導(dǎo)師都會(huì)非常負(fù)責(zé)，堅(jiān)持聽(tīng)課，做出全面細(xì)致的評(píng)價(jià)，認(rèn)真指出我課堂上存在的不足和不足，提出有效的實(shí)踐教學(xué)建議，肯定我的亮點(diǎn)，鼓勵(lì)我形成自己有個(gè)人特色的教學(xué)風(fēng)格。在老師的悉心指導(dǎo)下，我的教學(xué)風(fēng)格、語(yǔ)言、板書(shū)、提問(wèn)技巧、與學(xué)生互動(dòng)、引導(dǎo)學(xué)生思維等都有了明顯的提高。我覺(jué)得我還是有很多缺陷的，比如沒(méi)有很好的控制上課時(shí)間，說(shuō)的比較快，有時(shí)候希望多告訴學(xué)生，忽略了學(xué)生思考的時(shí)間。
課后也積極聽(tīng)學(xué)校其他老師的課，如實(shí)習(xí)隊(duì)的所有數(shù)學(xué)老師，火箭班的俞老師，初三的一位經(jīng)驗(yàn)豐富的老師，本年級(jí)唯一的特級(jí)教師楊主任，有空就盡量聽(tīng)課，做好聽(tīng)課記錄，與老師交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
(1)工作準(zhǔn)備方面，擔(dān)任高一7班班主任。首先，我通過(guò)導(dǎo)師很快了解了整個(gè)班級(jí)的特點(diǎn)和個(gè)別活躍學(xué)生的基本情況，同時(shí)了解了班級(jí)的一些日常工作。其次，通過(guò)與學(xué)生更多的接觸和交流，仔細(xì)觀察，我很快熟悉和掌握了學(xué)生的情況。每天早晚都會(huì)去教室，慢慢融入這個(gè)班。學(xué)生也很喜歡實(shí)習(xí)老師。他們可以和我聊天，像朋友一樣抱怨。有些調(diào)皮的同學(xué)可以虛心聽(tīng)我講課，努力改正，和同學(xué)相處的很好。
(2)在八周的日常班級(jí)管理中，我更注重學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生。每天早上早早去教室提醒部門代表帶讀，檢查早讀情況，督促前一天晚上打瞌睡、發(fā)呆或趕寫(xiě)作業(yè)的同學(xué)提高早讀效率。對(duì)遲到的學(xué)生進(jìn)行登記，對(duì)他們進(jìn)行時(shí)間觀念的教育。
在學(xué)生紀(jì)律方面，7班的學(xué)生比較活躍，有些學(xué)生很調(diào)皮。他們經(jīng)常在自習(xí)課上討論問(wèn)題。偶爾看課外雜志，課前課后五分鐘吵鬧，影響安靜學(xué)習(xí)的同學(xué)。據(jù)觀察，問(wèn)題主要出在那三四個(gè)學(xué)生身上。只要那三四個(gè)學(xué)生管理好，整個(gè)班級(jí)都可以正常化。因此，我采取各個(gè)擊破的方法。首先，我從班主任那里了解了這四個(gè)學(xué)生的一些情況，比如他們的學(xué)習(xí)情況和入學(xué)以來(lái)的一些表現(xiàn)。然后，在早晚閱讀和自習(xí)時(shí)間觀察他們，約束他們的不良習(xí)慣。抓住最好的機(jī)會(huì)對(duì)他們進(jìn)行個(gè)別教育。
在個(gè)別教育中，首先讓他們進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，看他們是否意識(shí)到自己的不足和不足。學(xué)生對(duì)自己的缺點(diǎn)還是有一定的認(rèn)識(shí)的，有些是清楚認(rèn)識(shí)到的，但是又無(wú)法克制自己去改正。如果理解不到位，我會(huì)說(shuō)“老師發(fā)現(xiàn)老師以為...你這樣認(rèn)為嗎？”這種方式可以和學(xué)生交談，給他們一個(gè)自我辯護(hù)的機(jī)會(huì)，避免傷害學(xué)生的自尊心，甚至造成逆反心理。學(xué)生雖然很調(diào)皮，但都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是深信不疑，注重事實(shí)，完全不能容忍老師夸大其詞；但是，是的，我可以勇敢的承認(rèn)。這時(shí)，只有引導(dǎo)和教育他們，學(xué)生才能放下防御武器，真正從內(nèi)心接受老師的教育，認(rèn)真思考老師的教誨，真正努力提高。
另外就是班干部的培養(yǎng)，重視值班工作，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格要求自己，管別人，先管自己，讓學(xué)生服從班干部的管理。對(duì)于新的班級(jí)，強(qiáng)調(diào)他們一開(kāi)始一定要嚴(yán)格，這樣才能在學(xué)生中樹(shù)立威信，有利于下一步的工作。
在協(xié)助指導(dǎo)老師批改每周筆記的過(guò)程中，我記錄了所有學(xué)生的心理問(wèn)題和學(xué)習(xí)困惑，以供個(gè)別教育，并在每周筆記的評(píng)論中寫(xiě)下對(duì)他們的鼓勵(lì)和最適合他們的.方法指導(dǎo)。
對(duì)于活躍的學(xué)生來(lái)說(shuō)，班級(jí)紀(jì)律很難管理，宿舍紀(jì)律也很難管理。針對(duì)節(jié)假日晚的吵鬧問(wèn)題，反復(fù)批評(píng)教育是無(wú)效的。但是，班主任采取“自動(dòng)退休”的措施后，宿舍記錄一直風(fēng)平浪靜到現(xiàn)在。對(duì)于淘氣的學(xué)生，似乎應(yīng)該采取一些嚴(yán)厲的措施。
每周二下午上學(xué)是勞動(dòng)課，女生普遍比較負(fù)責(zé)，也有男生比較懶，拖拖拉拉。工作一般。對(duì)于這些學(xué)生，分配具體任務(wù)，完成后檢查，合格才能離開(kāi)。讓學(xué)生意識(shí)到自己是班級(jí)的一員，積極配合班級(jí)的活動(dòng)，認(rèn)真工作。
(3)在班級(jí)活動(dòng)中，學(xué)生更喜歡打籃球。實(shí)習(xí)期間，很高興有機(jī)會(huì)觀看一場(chǎng)由學(xué)生自己組織的班級(jí)比賽，了解學(xué)生對(duì)籃球的熱愛(ài)。但是學(xué)生還是學(xué)生，不能很好的把握事物，太頻繁的組織班級(jí)比賽，專注于籃球比賽的組織和發(fā)展，很難全身心的投入學(xué)習(xí)。所以我們老師對(duì)打籃球采取了硬性管理:近期不允許組織班級(jí)比賽，讓學(xué)生先專心學(xué)習(xí)，順利完成初中到高中的過(guò)渡。
x月在學(xué)校舉行的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我給學(xué)生拍照，和他們一起玩，拉近了師生之間的距離。
期間，為了改變學(xué)生懶散的學(xué)習(xí)態(tài)度，舉辦了“利用奧運(yùn)精神，激情夢(mèng)想”主題班會(huì)。通過(guò)模擬面試，觀看冠軍面試的視頻，學(xué)生可以深刻理解奧運(yùn)冠軍艱苦訓(xùn)練的故事，學(xué)習(xí)奧運(yùn)冠軍的堅(jiān)韌不拔、艱苦奮斗、自我挑戰(zhàn)、自我超越的精神，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，以積極的態(tài)度努力實(shí)現(xiàn)自己的理想。
(a)互相關(guān)心，互相學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)期間團(tuán)結(jié)協(xié)作隊(duì)友，互相幫助，集體備課，互相傾聽(tīng)，互相評(píng)價(jià)教訓(xùn)，互相借鑒經(jīng)驗(yàn)。從不同的隊(duì)友身上學(xué)到了很多不同的教學(xué)風(fēng)格和班主任的工作技巧。
四.教育調(diào)查。
我們實(shí)習(xí)團(tuán)隊(duì)的研究課題是《從化中學(xué)高二學(xué)生文理選擇》，對(duì)未分科的學(xué)生、已分科的學(xué)生和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)老師進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查和訪談。隊(duì)友們積極配合，分頭配合，完成了問(wèn)卷發(fā)放與回收、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析、訪談與訪談?wù)砼c分析，最終順利完成了調(diào)查報(bào)告的編寫(xiě)。
動(dòng)詞（verb的縮寫(xiě)）結(jié)論本次教育實(shí)習(xí)成功完成了檢查、實(shí)習(xí)、改進(jìn)的實(shí)習(xí)目標(biāo)，為今后的學(xué)習(xí)積累了一線教學(xué)和班主任工作的寶貴經(jīng)驗(yàn)。并意識(shí)到“愛(ài)”在師生中的關(guān)鍵作用。只有真誠(chéng)地給予學(xué)生，我們才能獲得學(xué)生的尊重和信任。但是，我還沒(méi)有做到“愛(ài)”和“嚴(yán)”的很好結(jié)合。也要注意對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)程度，不要過(guò)度放縱，要與嚴(yán)格結(jié)合，多學(xué)習(xí)好的教育方法和機(jī)智，這樣才能高效地管理和教育學(xué)生。總的來(lái)說(shuō)，這種教育實(shí)踐是成功的。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇九
暑期實(shí)踐，走進(jìn)社會(huì)，人們說(shuō)，對(duì)青少年大學(xué)生的關(guān)注是社會(huì)的職責(zé)，受寵若驚的我們?cè)趪@之余不免深思自問(wèn)：我們的職責(zé)又是什么呢實(shí)踐告訴我們：從實(shí)踐中尋找真理，用實(shí)踐引導(dǎo)前行。敢想敢做敢拼，才是我們大學(xué)生的代名詞，在活力的涌動(dòng)下，堅(jiān)定信念，我們將無(wú)所不能。但是自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問(wèn)題就一向圍繞著我們。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，但還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢于是，我們勇于實(shí)踐。
實(shí)踐，就是把我們?cè)谛@所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論就應(yīng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐是今后工作的基礎(chǔ)。透過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在校園里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事的不同，從中所學(xué)到的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。要在實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
在公司，我的職務(wù)是銷售助理，工作是整理合同、統(tǒng)計(jì)銷售狀況、做記錄會(huì)議、接電話、開(kāi)發(fā)票等，雖然與所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但是與數(shù)字的接觸讓我能在今后的學(xué)習(xí)實(shí)驗(yàn)中更加的仔細(xì)謹(jǐn)慎。平時(shí)在校園，數(shù)字錯(cuò)了改一改就能夠交上去了，但在公司，尤其是合同、發(fā)票中的數(shù)字必須得檢查仔細(xì)，數(shù)字絕對(duì)不能夠錯(cuò)。一旦錯(cuò)了，這不象在校園里老師打個(gè)叉然后改過(guò)來(lái)就能夠了，在企業(yè)出錯(cuò)是要付職責(zé)的，這關(guān)系著企業(yè)的效益。所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中，企業(yè)要時(shí)時(shí)持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在校園的課堂上是學(xué)不到的，在校園里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但那里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以必須要個(gè)性留意謹(jǐn)慎。
實(shí)踐讓我明白世上沒(méi)有專門為你設(shè)定好的工作，永久只有你去適應(yīng)工作，而不是讓工作來(lái)遷就你。在工作中遇到問(wèn)題時(shí)，要多虛心向同事請(qǐng)教，最忌不懂裝懂。多聽(tīng)聽(tīng)人家的意見(jiàn)，多看看人家處理問(wèn)題的方式方法，多主動(dòng)思考自己又就應(yīng)做些什么、如何去做、并付諸行動(dòng)，少談?wù)撍说氖欠羌耙磺信c工作無(wú)關(guān)的事情。對(duì)于工作的每一個(gè)環(huán)節(jié)都要力求做到最好，就應(yīng)想著如何提高工作的質(zhì)量而不是如何給自己減輕負(fù)擔(dān)。只有這樣才能算作盡職盡責(zé)地工作，才能得到大家的認(rèn)可。
社會(huì)的進(jìn)步靠人才，經(jīng)濟(jì)的發(fā)展靠人才，但什么樣的人算是人才呢我們?cè)鯓硬拍艹刹拍厥紫仁切奚怼Ｆ返率窃u(píng)價(jià)一個(gè)人的關(guān)鍵，更是評(píng)價(jià)人才的重要標(biāo)準(zhǔn)，德才兼?zhèn)洳趴煞Q為真正的人才。小到關(guān)懷備至、樂(lè)于助人，大到虛懷若谷、大義凜然，都體現(xiàn)著品質(zhì)和德行的光芒。其次是求學(xué)。滿腹經(jīng)綸，學(xué)富五車是為才。所謂真才實(shí)學(xué)，求學(xué)才能成才，這就要求我們?cè)趯W(xué)習(xí)和積累中堅(jiān)持不懈，堅(jiān)毅自強(qiáng)。最后是扎實(shí)。實(shí)踐中有這樣一句話——越具體越深刻，在我心中激起陣陣漣漪，扎扎實(shí)實(shí)打好基礎(chǔ)，把每件事做到具體細(xì)致才能刻骨銘心。
三個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活暴露出了我的缺點(diǎn)，但也給了我改正的機(jī)會(huì)，如果沒(méi)有這次經(jīng)歷，我的成長(zhǎng)就會(huì)可能繼續(xù)推遲。了解過(guò)許多大學(xué)畢業(yè)生的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，往往都會(huì)在一兩個(gè)月之后才會(huì)感覺(jué)到自己之前做得不好，才來(lái)想到改正和珍惜這次的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。但是我卻提早有了這樣的體悟，這對(duì)于我將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作是大有裨益的。也讓我了解了無(wú)論是實(shí)踐還是理想，甚至是創(chuàng)業(yè)。我們都要做到兩點(diǎn)：一是要備足糧草，嚴(yán)陣以待。大學(xué)生已經(jīng)進(jìn)入創(chuàng)業(yè)階段，我們要做好必要的思想準(zhǔn)備和實(shí)力積累，以免我們?cè)谀吧踔量謶值絹?lái)是束手無(wú)策。二是要甘于奮斗，勇于創(chuàng)新。第一個(gè)吃螃蟹的人無(wú)疑是勇敢的人，我們?cè)诜e累實(shí)力，創(chuàng)立優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，還要著力培養(yǎng)出大膽創(chuàng)新的魄力。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十
我認(rèn)為作為學(xué)生，心理健康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識(shí);能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境……心理咨詢，是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，透過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢的觀念是不對(duì)的。總之，心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者帶給心理援助的過(guò)程。
在心理咨詢的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活躍課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識(shí)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對(duì)以后的路，對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的規(guī)劃可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí)。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽(tīng)課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺(jué)。可見(jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十一
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。這個(gè)假期，我報(bào)名參加了家鄉(xiāng)的“返家鄉(xiāng)”大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在“河小青”志愿服務(wù)中，化身“清潔工”，為母親河帶來(lái)新的面貌，在“童心港灣”志愿服務(wù)中，化身“大哥哥”，給社區(qū)的小朋友們，帶來(lái)知識(shí)與快樂(lè)。在這個(gè)過(guò)程中，我們收獲了一群志同道合的伙伴，也收獲了一個(gè)更加成熟的自己。“塵霧之微，補(bǔ)益山海；螢燭末光，增輝日月”通過(guò)自己的堅(jiān)實(shí)付出，實(shí)現(xiàn)自我的社會(huì)價(jià)值，推動(dòng)家鄉(xiāng)發(fā)展，社會(huì)進(jìn)步，這是我們青年大學(xué)生應(yīng)該做的，也希望以后有更多的.青年們，能夠“站的出來(lái)，頂?shù)蒙先ァ保瑸榧亦l(xiāng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的青春力量！
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十二
今天我們班進(jìn)行了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，讓我們明白了團(tuán)結(jié)就是力量。但同時(shí)我們也感受到了勞動(dòng)的快樂(lè)。我們就像是一滴水，匯聚在一起成為了河流，這股力量凝聚在一起會(huì)變得超乎想象。
這次實(shí)踐雖然時(shí)間很短，但是我們收獲滿滿。這次不僅鍛煉了我們責(zé)任心，也培養(yǎng)了我們的勞動(dòng)能力。還為學(xué)校作出貢獻(xiàn)，讓校園變得更美好。我們互幫互助，一起完成了本次的'清理活動(dòng)。
最后，通過(guò)這次實(shí)踐，讓我們體會(huì)到了勞動(dòng)的快樂(lè)，和團(tuán)結(jié)的力量，就算是再薄的紙，只要它擰成一股繩就會(huì)變得堅(jiān)固無(wú)比。我很感謝學(xué)校讓我們進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐，不僅鍛煉了我們自己，還能夠?yàn)閷W(xué)校作出貢獻(xiàn)!
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十三
為了在實(shí)際工作中更好地理解會(huì)計(jì)的工作內(nèi)容，便于實(shí)踐與理論的結(jié)合，更好地適應(yīng)社會(huì)的要求，我們開(kāi)設(shè)了成本會(huì)計(jì)培訓(xùn)課程。
但是后來(lái)我慢慢覺(jué)得累了，因?yàn)橐恢笨茨切?shù)字讓我覺(jué)得累。但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題，很多是平時(shí)上課不懂的。以前上課老師講的很多話我都不太懂，感覺(jué)空洞那么好，但是通過(guò)綜合訓(xùn)練學(xué)到了很多，可能是理論和實(shí)踐結(jié)合的原因，也可能是以前課堂上的一些失誤。有一些簡(jiǎn)單的細(xì)節(jié)，但是我想有一句名言叫做“細(xì)節(jié)決定成敗”。注意細(xì)節(jié)，這對(duì)每個(gè)人都很重要，尤其是會(huì)計(jì)。因此，這次實(shí)訓(xùn)給我的感受很深。會(huì)計(jì)最重要的是能夠計(jì)算分配率。之前老師說(shuō)這話的時(shí)候我一點(diǎn)意識(shí)都沒(méi)有，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)沒(méi)有那么深刻的理解。
在綜合訓(xùn)練期間，我遇到了很多困難，比如，在收集和分配輔助生產(chǎn)費(fèi)用時(shí)，我感到困惑。直接分發(fā)方法是最簡(jiǎn)單的，但最困難的是交互分發(fā)方法。剛開(kāi)始的`時(shí)候不知道怎么寫(xiě)，因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)學(xué)好。聽(tīng)老師說(shuō)太“空洞”了。但由于我是慢慢看書(shū)，自己去感受，所以才知道什么時(shí)候?qū)ν獍l(fā)放，什么時(shí)候不用給輔助生產(chǎn)部門。經(jīng)過(guò)兩周的成本會(huì)計(jì)綜合培訓(xùn)，我對(duì)會(huì)計(jì)有了新的認(rèn)識(shí)，知道了會(huì)計(jì)的重要性。反正經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，無(wú)論是專業(yè)知識(shí)還是生活中，我都學(xué)到了很多，受益匪淺。
雖然兩個(gè)星期不是很長(zhǎng)，但是我學(xué)到了很多。我知道做會(huì)計(jì)最重要的是要有耐心，細(xì)心和責(zé)任心，這樣我才能成為一名合格的會(huì)計(jì)。通過(guò)綜合訓(xùn)練，我對(duì)會(huì)計(jì)更感興趣。雖然很累，但是真的希望學(xué)校能給學(xué)生這樣一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。
體驗(yàn):。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十四
大學(xué)生活是一個(gè)豐富多彩、充滿挑戰(zhàn)的過(guò)程，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是生活方面，都需要我們?nèi)ゲ粩嗟靥剿骱蛯?shí)踐。在大學(xué)期間，我們還有很多機(jī)會(huì)去參與實(shí)踐活動(dòng)，這不僅可以幫助我們更好地了解學(xué)科知識(shí)，也有助于我們培養(yǎng)實(shí)際操作能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。下面，本文將結(jié)合我的親身經(jīng)歷，談?wù)勎覍?duì)大學(xué)實(shí)踐的心得體會(huì)。
第二段：實(shí)踐帶來(lái)的收獲和體驗(yàn)。
在大學(xué)期間，我參與了許多不同的實(shí)踐活動(dòng)，例如志愿者服務(wù)、科研實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)等等。通過(guò)這些活動(dòng)，我不僅學(xué)到了更多班上學(xué)不到的知識(shí)和技能，還了解了更多實(shí)際生活中的情況和需求，更重要的是，在與隊(duì)友和睦相處的過(guò)程中，我感受到了人與人之間互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。
第三段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)和困難。
當(dāng)然，在實(shí)踐活動(dòng)中也會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難。例如，志愿者服務(wù)時(shí)可能會(huì)遇到不會(huì)處理的突發(fā)事件和突發(fā)情況；科研實(shí)驗(yàn)可能會(huì)導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)結(jié)果不理想；實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)時(shí)面對(duì)嚴(yán)格的時(shí)間表和食宿狀況等。在這些情況下，我們需要勇敢迎接挑戰(zhàn)，不怕困難，共同克服障礙，最終取得積極的結(jié)果。
第四段：實(shí)踐所帶來(lái)的人生價(jià)值。
通過(guò)大學(xué)實(shí)踐，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，提高自己的實(shí)際操作能力和解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)卓越的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。同時(shí)，實(shí)踐活動(dòng)還可以幫助我們更好地了解社會(huì)和人性，豐富我們的人生閱歷，促進(jìn)我們的全面發(fā)展。
第五段：總結(jié)。
總之，在大學(xué)實(shí)踐中，我們不僅拓展了自己的眼界和見(jiàn)識(shí)，也切實(shí)增強(qiáng)了自己的實(shí)踐技能和職場(chǎng)意識(shí)。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，我們也會(huì)遇到許多困難和挑戰(zhàn)。但是，正是這些挑戰(zhàn)和困難，讓我們變得更加堅(jiān)韌和自信，最終實(shí)現(xiàn)了自我升華和成長(zhǎng)。最后，相信通過(guò)不懈努力，我們定能在未來(lái)的職業(yè)生涯中發(fā)揮出更加優(yōu)秀的表現(xiàn)。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十五
這是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。對(duì)于一個(gè)大學(xué)生生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會(huì)實(shí)踐的道路。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。
在現(xiàn)今社會(huì)，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話題。招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，開(kāi)始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。
實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。
一開(kāi)始，對(duì)自己手工藝期望很高，經(jīng)過(guò)多次面試的失敗，我總結(jié)了自己失敗的原因。主要有兩個(gè)方面。一方面是自己眼高手低，自己根本自身素質(zhì)沒(méi)有達(dá)到一定的水平，另一方面是自己沒(méi)有給自己一個(gè)很好的定位，沒(méi)有找準(zhǔn)自己的位置。
總結(jié)了以前失敗的教訓(xùn)，擺正好自己的位置，社會(huì)實(shí)踐不只是要有工作、能供飯吃，我們的目的是在于鍛煉自己。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板看我結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的，并且身強(qiáng)體壯，就讓我來(lái)做傳菜員。每天9點(diǎn)鐘-下午2點(diǎn)再?gòu)南挛绲?點(diǎn)-晚上8:30分上班,雖然時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn),但熱情而年輕的我并沒(méi)有絲毫的感到過(guò)累,我覺(jué)得這是一種激勵(lì),明白了人生,感悟了生活,接觸了社會(huì),了解了未來(lái).在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時(shí)還要做一些工作以外的事情，有時(shí)要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說(shuō)今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會(huì)告訴你這些，你必須自覺(jué)地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會(huì)得到別人不同的評(píng)價(jià)。
在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!做了幾天之后，剛開(kāi)始的時(shí)候心理極不平衡。心想來(lái)從小到大讀了這么多的書(shū)，家里花了那么多的錢把我培養(yǎng)長(zhǎng)大成人，可現(xiàn)在只能端端盤子，多少也有點(diǎn)社會(huì)能力，當(dāng)傳菜員學(xué)徒有點(diǎn)失落再加上傳菜部領(lǐng)班是個(gè)小學(xué)文化的，還對(duì)我指手畫(huà)腳，確實(shí)心理上很不舒服。但是，人總是要適應(yīng)自己自下而上的環(huán)境，我不想一開(kāi)始就干不下去了，不行，我告訴我自己一定要堅(jiān)持下去。要在自己的工作的環(huán)境中讓自己的工作做起來(lái)很輕松。
在長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的實(shí)習(xí)中,我總結(jié)出了以下幾點(diǎn)個(gè)人工作的理念來(lái)規(guī)范自己在工作中的言行舉止:。
1.首先行把自己同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境，笑對(duì)每一位顧客。
2.我們的一切出發(fā)點(diǎn)是為了顧客，處處要為了顧客著想。顧客就是我們要服務(wù)的上帝。
3.注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個(gè)服務(wù)者應(yīng)該做到的本質(zhì)。
4.在上班之前制定好今日的工作計(jì)劃，并熟練酒樓里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率。
5.按時(shí)上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退。
6.上班時(shí)間不能接打電話。
實(shí)踐中我獲得了很多知識(shí)。也讓我長(zhǎng)大很多。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十六
近年來(lái)，隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力增大，加之疫情等外部環(huán)境的影響，放松自己，調(diào)整思維方式也成為了現(xiàn)代人最為關(guān)注的話題之一。作為一名普通人，我深知“心理調(diào)節(jié)”在當(dāng)今社會(huì)的重要性。在過(guò)去的一年中，我參加了一些心理實(shí)踐課程，不僅帶給我了愉快的體驗(yàn)，更深入讓我認(rèn)識(shí)到了自己，從而調(diào)整了自身的心態(tài)，并獲得了很多收獲和感悟。今天，我想借此機(jī)會(huì)分享一下我的心理實(shí)踐心得體會(huì)。
第一段：多維度的自我認(rèn)識(shí)。
自我認(rèn)識(shí)是心理實(shí)踐的基礎(chǔ)，一個(gè)人能否認(rèn)識(shí)自己，了解自己，往往是人與人之間差異的根本所在。在我整個(gè)心理實(shí)踐的過(guò)程中，我深感分析自己內(nèi)在的情感，弄清自己的心路歷程對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的促進(jìn)是如此重要。通過(guò)多方位的觀察、描述、總結(jié)，在日常生活中多多自省，這些方法都可以幫助我更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在潛力和自我局限。
第二段：積極情緒體驗(yàn)。
在日常工作和生活中，我們難免會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)。由此產(chǎn)生的情緒反應(yīng)也會(huì)影響我們的心態(tài)和身體健康。通過(guò)心理實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了積極情緒體驗(yàn)的方法，這些方法讓我更專注于身體內(nèi)部狀態(tài)，更有自制力控制負(fù)面情緒，更容易保持積極精神狀態(tài)。例如，我常練習(xí)“想象”自己已經(jīng)成功，從而產(chǎn)生興奮和自豪的感覺(jué)，加強(qiáng)自己的動(dòng)力和信心；同時(shí)，對(duì)優(yōu)美的事物保持欣賞，例如漫步自然中、聽(tīng)音樂(lè)、玩有趣的游戲等，也可以有很好的情緒調(diào)節(jié)效果。
第三段：負(fù)面情緒消化。
在日常生活中，我們不可避免地面對(duì)著一些負(fù)面情緒。當(dāng)處于憤怒、失望、焦慮等情緒時(shí)，我們往往不知道如何應(yīng)對(duì)，這些負(fù)面情緒就會(huì)積壓在身體里，對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利影響。在心理實(shí)踐中，我學(xué)到了一些消化負(fù)面情緒的方法，例如:發(fā)泄情緒-找一位愛(ài)人或朋友傾訴；減少焦慮-做一些放松活動(dòng)，呼吸訓(xùn)練；改善情緒-努力尋找積極的因素，比如改變生活方式、轉(zhuǎn)換思維、關(guān)注娛樂(lè)等等。通過(guò)這些方法，我的情緒釋放和情緒消化能力都得到了加強(qiáng)。
第四段：合理時(shí)間規(guī)劃。
一個(gè)好的生活習(xí)慣也是必不可少的。適當(dāng)計(jì)劃自己的時(shí)間，能幫助我們更好的把握自己的時(shí)間和精力。在心理實(shí)踐中，我學(xué)會(huì)了如何理性分配時(shí)間，并將時(shí)間計(jì)劃納入了日常生活中了解自己的好習(xí)慣之一。通過(guò)制定日、周、月和季度計(jì)劃，我能更好地掌握固定事物、排除娛樂(lè)時(shí)間等內(nèi)容，從而提高自己的工作效率和生活質(zhì)量。
第五段：感恩與共情。
最后，感恩和共情是心理健康的關(guān)鍵所在。通過(guò)心理實(shí)踐的磨練，我越來(lái)越能感謝生活中的重要人物，從而慢慢克服了焦慮、挫折等不良情緒。同時(shí)，我也深感從他人處學(xué)習(xí)和接受幫助的重要性，并希望在發(fā)現(xiàn)別人需要幫助的時(shí)候能盡自己所能去幫助他人，將自己的情感愛(ài)好傳遞到他人身上，增強(qiáng)我自我價(jià)值感。
總之，心理實(shí)踐是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，這其中需要我們多方位的思考、學(xué)習(xí)、實(shí)踐，所以心理實(shí)踐并不是一蹴而就的。但是，相信只要我們正確認(rèn)識(shí)和掌握這些技能，會(huì)讓我們面臨困難時(shí)更加從容，陽(yáng)光、自信，使我們的生命旅程更加充實(shí)、有意義！
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十七
現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏和高壓力讓越來(lái)越多的人感到心理壓力越來(lái)越大，也更加注重自身的心理健康。作為一名大學(xué)生，我在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過(guò)程中，不僅學(xué)到了理論知識(shí)，還有機(jī)會(huì)參加心理實(shí)踐活動(dòng)。在這些活動(dòng)中，我深刻地感受到了心理實(shí)踐的重要性，也體會(huì)到了心理實(shí)踐對(duì)于自身的幫助和啟發(fā)。因此，本文將就心理實(shí)踐的心得體會(huì)進(jìn)行總結(jié)和分享。
第二段：了解自我。
在進(jìn)行心理實(shí)踐前，我們先要對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。了解自我，不僅是對(duì)自己的性格特點(diǎn)、習(xí)慣、興趣等方面的了解，更重要的是發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題和挑戰(zhàn)自身的缺點(diǎn)。通過(guò)面對(duì)自己的內(nèi)心，我們才能認(rèn)識(shí)到自己的不足和需要改善的方面。例如，在一個(gè)心理實(shí)踐中，我們需要面對(duì)自己的恐懼，嘗試超越這種恐懼，從而找到自己的真正價(jià)值。
第三段：傾聽(tīng)他人。
除了了解自我之外，心理實(shí)踐還需要我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人。人際交往中，理解和傾聽(tīng)別人是非常重要的。只有在真正的傾聽(tīng)對(duì)方的同時(shí)，才能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的真正需求，從而更好地幫助他人。在心理實(shí)踐中，我們要善于傾聽(tīng)他人的心聲，積極了解他人的需求，為他們提供有效的支持和幫助，并幫助他們調(diào)整心態(tài)和解決問(wèn)題。
第四段：溝通和合作。
在心理實(shí)踐過(guò)程中，我們還需要與他人溝通和合作。溝通和合作不僅可以幫助我們更好地理解他人，也能讓我們更好地幫助他人。在實(shí)踐中，我們還需要與他人共同完成一件事，這需要有很好的溝通和合作能力。通過(guò)和他人的互動(dòng)交流，我們可以相互鼓勵(lì)、支持和幫助，從而達(dá)成更好的效果。
第五段：總結(jié)和反思。
心理實(shí)踐不僅是一種行動(dòng)，更是一種思考和反思。通過(guò)反思自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我們可以總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，不斷完善自己。同時(shí)，在實(shí)踐中，我們也會(huì)遇到種種挑戰(zhàn)和問(wèn)題，需要反思并解決。只有這樣，才能讓我們更加成熟和有價(jià)值。
結(jié)論：
總之，心理實(shí)踐是一個(gè)互助和提高的過(guò)程。在實(shí)踐中，我們不僅可以認(rèn)識(shí)到自身的不足和彌補(bǔ)之處，也可以幫助他人解決自身問(wèn)題。心理實(shí)踐不僅是對(duì)于自身心理健康的關(guān)注，更是對(duì)他人和社會(huì)的貢獻(xiàn)。加入心理實(shí)踐中，讓我們?cè)诨ブ胁粩嗵岣咦约海蔀楦玫淖约骸?/p>
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十八
作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我不得不承認(rèn)，在這四年中，實(shí)踐經(jīng)歷對(duì)于我來(lái)說(shuō)是非常寶貴的。通過(guò)實(shí)踐，我不僅了解了自己的職業(yè)興趣，也掌握了更多的實(shí)踐技能，更重要的是，我明白了實(shí)踐對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。下面，我將從實(shí)踐對(duì)學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃、交際與拓展、自我認(rèn)知、團(tuán)隊(duì)協(xié)作這幾個(gè)方面來(lái)講述我的實(shí)踐心得體會(huì)大學(xué)。
一、實(shí)踐對(duì)學(xué)習(xí)的重要性。
學(xué)習(xí)是我們來(lái)到大學(xué)的主要目的，而實(shí)踐和學(xué)習(xí)其實(shí)是相互促進(jìn)的。在課堂上學(xué)習(xí)的理論知識(shí)，我們可以通過(guò)實(shí)踐來(lái)加以鞏固和應(yīng)用，這樣的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。我的一個(gè)實(shí)踐經(jīng)歷是，加入了學(xué)校的學(xué)生社團(tuán)，并且擔(dān)任了一些職位。通過(guò)社團(tuán)管理，我學(xué)會(huì)了領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作的技能，這些技能在課堂中很難得到鍛煉。同時(shí)，社團(tuán)活動(dòng)的策劃、執(zhí)行過(guò)程也需要我們運(yùn)用書(shū)本知識(shí)，從而理論與實(shí)踐相結(jié)合，更好地提高了自己的學(xué)習(xí)效果。
二、實(shí)踐對(duì)職業(yè)規(guī)劃的啟示。
實(shí)踐經(jīng)歷是我們了解自己的職業(yè)興趣和適合崗位的把握。如今，社會(huì)不再單一，每個(gè)人都可以擁有多種職業(yè)選擇，而我們?cè)缙诘膶?shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展具有很重要的啟示作用。我深刻認(rèn)識(shí)到，要想在未來(lái)的職業(yè)道路上有所發(fā)展，我們需要提前借助實(shí)踐機(jī)會(huì)了解職業(yè)領(lǐng)域、自己的興趣愛(ài)好和擅長(zhǎng)的方面，這樣才能選擇一個(gè)適合自己的職業(yè)，并且為之奮斗。
三、實(shí)踐對(duì)交際與拓展的幫助。
大學(xué)生活中，與各個(gè)領(lǐng)域的人接觸，比如社團(tuán)內(nèi)部與外部人員、老師、企業(yè)導(dǎo)師等，通過(guò)實(shí)踐機(jī)會(huì)與各個(gè)領(lǐng)域的人交往，我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有自己的獨(dú)特思想和見(jiàn)解，這對(duì)自己的思考和知識(shí)鳩占鵲巢是一種很好的補(bǔ)充。
四、實(shí)踐對(duì)自我認(rèn)知的提高。
好的實(shí)踐機(jī)會(huì)能讓我們深入地思考自己的問(wèn)題，認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。我在參加一個(gè)新聞實(shí)習(xí)的時(shí)候，出現(xiàn)了一次困境。我一直以來(lái)很自信，認(rèn)為自己能勝任新聞工作，但當(dāng)實(shí)踐過(guò)程中陷入困境，我發(fā)現(xiàn)自己不夠成熟，沒(méi)有排除一些影響生產(chǎn)力的虛榮之心，從而做出了不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男侣剤?bào)道。這一次經(jīng)歷讓我更加深刻的認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，開(kāi)始行動(dòng)改進(jìn)自己。
行業(yè)越來(lái)越注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，實(shí)踐是培養(yǎng)這種能力的很好機(jī)會(huì)。在實(shí)踐中，我經(jīng)常需要與大家一起討論問(wèn)題，需要協(xié)調(diào)和溝通。通過(guò)努力，在團(tuán)隊(duì)合作中我學(xué)會(huì)了如何發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，同時(shí)尊重別人的意見(jiàn)和承擔(dān)自己的責(zé)任，這樣才能更好的完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)。
總之，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)歷絕不是僅僅是做做體力勞動(dòng)，通過(guò)多樣化的實(shí)踐機(jī)會(huì)，我們可以從中得到的鍛煉和提高很多，比如說(shuō)自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等都是決定我們未來(lái)發(fā)展的重要因素。因此，我還認(rèn)為需要鼓勵(lì)每個(gè)大學(xué)生參與實(shí)踐機(jī)會(huì)，從實(shí)際行動(dòng)中逐漸發(fā)現(xiàn)自己的興趣方向，鍛煉團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和發(fā)掘自我價(jià)值，進(jìn)一步提高職業(yè)核心競(jìng)爭(zhēng)力。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇十九
轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的鉗工實(shí)踐就要接近尾聲了。回想兩周以來(lái)，有過(guò)汗水，有過(guò)失敗，有過(guò)傷痛，有過(guò)微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了美好的回憶。
實(shí)踐的第一天我們進(jìn)行的是車工的訓(xùn)練。第一次接觸這種工作，技術(shù)不熟練，特別容易出錯(cuò)，而且還是站著工作。一天下來(lái)，整個(gè)人都有一種強(qiáng)烈的崩潰感。由開(kāi)始的好奇轉(zhuǎn)為后來(lái)的厭煩，只是有一個(gè)極短的過(guò)程就完成了。但看著一個(gè)光滑潔凈的工件從自己的手中出來(lái)，還真的很有成就感。
實(shí)踐完車工后，我們又接觸了特種加工。通過(guò)特種加工的實(shí)踐，我們了解到了幾種比較先進(jìn)的加工技術(shù)，而且還親手操作或者參與其中對(duì)試件的設(shè)計(jì)加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀(jì)念品，成為了永久的回憶。
很早以前就聽(tīng)?zhēng)熜謳熃銈冋f(shuō)，鉗工實(shí)踐是最辛苦的。由于以前沒(méi)有親身體驗(yàn)過(guò)，還沒(méi)有什么感覺(jué)，這回有了親身體驗(yàn)，不得不承認(rèn)鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對(duì)工人的技術(shù)要求比較高，而且為了工作需要，也要站著進(jìn)行加工。雖然操作間有空調(diào)或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒(méi)下去，另一身汗又出來(lái)了。有的同學(xué)汗水都滴到了工件上，特別辛苦。看著自己親手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺(jué)得身邊的東西都沒(méi)有什么了不起，用習(xí)慣了。但現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)很簡(jiǎn)單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在里面。
只是小時(shí)候見(jiàn)過(guò)工廠里面工人電焊，由于那時(shí)候被大人告之一定不要去看電焊的弧光，所以一直對(duì)電焊比較恐懼。但沒(méi)想到這次實(shí)踐也有電焊的內(nèi)容。開(kāi)始對(duì)電焊很恐懼，不敢去點(diǎn)火，不敢去引弧，在師傅的引導(dǎo)與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應(yīng)了那樣的工作環(huán)境與工作方式。雖然最后的成果焊得很難看，但畢竟也見(jiàn)證了我戰(zhàn)勝自我的過(guò)程，雖丑由榮。
最后實(shí)踐的內(nèi)容是鑄造，和前面的幾項(xiàng)內(nèi)容相比，感覺(jué)有趣了很多。每拿到一個(gè)模型，就想到怎樣進(jìn)行分形，然后造出砂形，把它鑄出來(lái)。第一天的時(shí)間全是練習(xí)，大概鑄了四個(gè)模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要領(lǐng)，看著完整光潔的砂型在零件取出后呈現(xiàn)在眼前，仿佛揭開(kāi)了一個(gè)期待已久的問(wèn)題的神秘面紗。鑄造的實(shí)習(xí)，雖然也很累，但是很有趣，干活的時(shí)候都忘了累，收獲的不僅有知識(shí)，還有快樂(lè)。
總之，通過(guò)兩周的鉗工實(shí)踐，我開(kāi)闊了眼界，收獲了一些平時(shí)得不到的知識(shí)，但同時(shí)，也獲得了一些比知識(shí)更重要的東西—堅(jiān)持、毅力、恒心。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇二十
為期30天的社會(huì)實(shí)踐圓滿落幕，期間發(fā)生的事情值得好好回味。正因如此，我用這篇社會(huì)實(shí)踐論文來(lái)記錄和總結(jié)我這一段時(shí)間的工作，并不純粹是為了完成任務(wù)，更重要的是找到了自己內(nèi)心寫(xiě)給自己的聲音，這是一種很棒的體驗(yàn)。
寒假那天能和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐在蘇州一家手機(jī)廠上班，我很高興。手機(jī)廠剛開(kāi)始清屏，然后轉(zhuǎn)頭看外觀。剛進(jìn)潔凈室的時(shí)候，覺(jué)得小小的手機(jī)屏幕打不過(guò)我。但是事情沒(méi)有我想的那么簡(jiǎn)單。當(dāng)我進(jìn)入潔凈室時(shí)，一個(gè)超細(xì)產(chǎn)品帶著我。她說(shuō)清理屏幕需要很大的耐心。我說(shuō)我有。她笑了。她對(duì)我說(shuō)得最多的一句話是，“只要你下定決心把這個(gè)屏幕清掉，不要想那么多，一點(diǎn)一點(diǎn)去做，總會(huì)很容易清掉的。”是啊，也許是小事，但沒(méi)那么簡(jiǎn)單。從清晰的屏幕上，我感覺(jué)一個(gè)人需要多大的耐心才能把這么干凈的小手機(jī)屏幕清理干凈。
如果你問(wèn)一個(gè)大學(xué)生，當(dāng)他離開(kāi)學(xué)校開(kāi)始在社會(huì)上工作的時(shí)候，第一件事是什么？我的回答是先去掉工作中的“學(xué)生味”。工作本身就需要嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。“我是大學(xué)生”不能成為工作中犯錯(cuò)的借口。不要認(rèn)為犯錯(cuò)是理所當(dāng)然的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你做的是一件用時(shí)間來(lái)計(jì)算金錢的事情，校園里的“隨意性”一定是扛不住的。入職后不久，我就轉(zhuǎn)向了外貌。我有另一個(gè)主人，這是我工作結(jié)束前的主人。她在外面工作了很長(zhǎng)時(shí)間。她總是對(duì)我說(shuō):“你要為你所做的一切負(fù)責(zé)。”和她在一起的這段時(shí)間，我也體會(huì)到了“盡力不等于盡力，盡力了還是會(huì)有一些瑕疵。”如果你沒(méi)有做好你的工作，它將直接影響不僅是你的個(gè)人利益。"。
工作雖然簡(jiǎn)單，甚至單調(diào)，但考慮任何細(xì)節(jié)都很重要，每個(gè)崗位都有自己的道理。第一天只看了師傅看過(guò)的屏幕。我發(fā)現(xiàn)她打字很差。我覺(jué)得這一天過(guò)得很快。可能是潔凈室的屏幕清洗。感覺(jué)很好，我很快就學(xué)會(huì)了。一開(kāi)始師傅讓我自己看。我讀完之后，她又在讀了一遍。偶爾因?yàn)槲业牟恍⌒模恍┑胤降囊恍┬∨K東西會(huì)被扔掉，而且是不完整的。
人們常說(shuō)失敗是成功之母。但我認(rèn)為，復(fù)習(xí)是成功之母。有一次看到一個(gè)屏幕，沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么失敗的，然后就流下來(lái)了。當(dāng)重復(fù)判決時(shí)，他被打退了。當(dāng)時(shí)被師傅稍微批評(píng)了一下。大師說(shuō):“你不知道看屏幕要看整體的樣子嗎？”我什么也沒(méi)說(shuō)。我腦子里只記得主人的話。我以后會(huì)很認(rèn)真的看每一個(gè)屏幕，但是我的速度很慢。我?guī)煾嫡f(shuō)只要掌握了，再加速也不遲。我非常認(rèn)真地向我的老師學(xué)習(xí)。我的速度也提高得很快。在隨后的工作中，我的能力不斷提高。主人每天都很開(kāi)心，我的速度也提高了，可以幫她減輕一些辛苦。每天帶著工作中的快樂(lè)下班。
態(tài)度決定一切。在學(xué)校部門工作會(huì)很隨意。一旦你離開(kāi)了校園，如果你不能馬上要求自己是一個(gè)“技術(shù)工人”，那么你就會(huì)很快被別人比下去，因?yàn)橐粋€(gè)公司需要有生產(chǎn)力的員工。每天提醒自己，不管是現(xiàn)在工作，還是回學(xué)校，還是以后踏入社會(huì)，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度都是必不可少的。
很多在學(xué)校讀書(shū)的人說(shuō)，寧愿出去工作，也不愿意在學(xué)校讀書(shū)；社會(huì)上的人更愿意回到學(xué)校。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，是為了將來(lái)進(jìn)入社會(huì)，奉獻(xiàn)自己的力量。我們今天應(yīng)該努力掌握專業(yè)知識(shí)，以便明天更好地服務(wù)社會(huì)。有價(jià)值的大學(xué)生是要求我們掌握專業(yè)知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐能力和經(jīng)驗(yàn)。
這個(gè)寒假，我利用這寶貴的時(shí)間參加了有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸了社會(huì)，了解了社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)了自己。我從這次社會(huì)實(shí)踐中受益匪淺。實(shí)踐中有很多不可或缺的:。
第一，善于在社會(huì)上與人溝通。工作一段時(shí)間后，認(rèn)識(shí)的人多了。如何和別人很好的溝通，這個(gè)技能需要長(zhǎng)期的練習(xí)。與同事的溝通同樣重要。大家都會(huì)在社會(huì)中融入社會(huì)，人與人一起合作，讓工作更加和諧，事半功倍。你應(yīng)該傾聽(tīng)，耐心，接受給你的意見(jiàn)。
第二，對(duì)社會(huì)要自信。不是自信和麻木的吹噓，而是對(duì)自己能力的肯定。沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累的。如果沒(méi)有第一次，怎么會(huì)有第二次或第三次？有自信讓你更有活力，更有精神。
第三，要克服自己在社會(huì)上的膽怯。剛開(kāi)始放假的時(shí)候，知道寒假要工作的時(shí)候，總有一種說(shuō)不出的心情，總覺(jué)得有點(diǎn)害怕。和同學(xué)在電話里聊起自己的感受，總有一種說(shuō)不出的感覺(jué)。第一次去離家這么遠(yuǎn)的地方，感覺(jué)自己什么都不懂，文化水平不夠，沒(méi)有什么社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得自己很渺小。我的懦弱就這樣暴露了。曾經(jīng)有人跟我說(shuō)，在社會(huì)上要學(xué)會(huì)厚臉皮，虛心接受別人的教導(dǎo)，不要當(dāng)真。只有征服自己，才能征服世界。勇氣是關(guān)鍵，正如一位名人所說(shuō):“勇氣通向天堂，怯懦通向地獄。”
第四，在工作中不斷豐富知識(shí)。知識(shí)就像人的血液。沒(méi)有血液，人的身體就會(huì)虛弱；沒(méi)有知識(shí)，一個(gè)人的心智就會(huì)枯竭。
有一句話我很喜歡:“一個(gè)成功的人不是你認(rèn)識(shí)多少人，而是有多少人認(rèn)識(shí)你。”努力去了解別人，也讓別人了解你，發(fā)現(xiàn)你能從他們身上學(xué)到什么，體驗(yàn)每一種智慧的語(yǔ)言。
坦白說(shuō)，一個(gè)小小的散工在這么短的時(shí)間里能學(xué)到什么？我鍛煉了自己的態(tài)度，變得更加豁達(dá)。我想這就夠了。人生就像一種修行。只有行萬(wàn)里路，親身體驗(yàn)實(shí)踐，才能有所感悟。
回去的路上，我和學(xué)姐們聊了一路。他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比我強(qiáng)很多，會(huì)從語(yǔ)言中體會(huì)到成熟。遇到事情不要給自己找借口。很多話在同年級(jí)同學(xué)面前還好，在他們面前說(shuō)只會(huì)讓他們笑。學(xué)姐給我講了很多她們經(jīng)歷過(guò)的人情世故。他們總說(shuō)你遇到了就明白了，現(xiàn)在不會(huì)明白了。只要記住，以后不管做什么，都不要給自己找借口，學(xué)會(huì)獨(dú)立解決問(wèn)題，虛心向別人學(xué)習(xí)。如果什么都做了，就一定要做好，承擔(dān)責(zé)任。
這個(gè)寒假，我看到了很多東西，認(rèn)識(shí)了很多人，收獲了很多。你不僅得到了工作的報(bào)酬，還獲得了比這更重要、更無(wú)價(jià)的財(cái)富。這期間獲得的經(jīng)驗(yàn)，永遠(yuǎn)會(huì)成為人生最寶貴的財(cái)富之一。
社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，可以把在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)和社會(huì)聯(lián)系起來(lái)。我覺(jué)得學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐是分不開(kāi)的。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇二十一
大學(xué)生活是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)和機(jī)遇的階段，面對(duì)日益變化的社會(huì)和就業(yè)市場(chǎng)，大學(xué)生需要拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們時(shí)常會(huì)不自覺(jué)地陷入工作、學(xué)習(xí)的泥潭，忽視了實(shí)踐的重要性。實(shí)踐是理論和現(xiàn)實(shí)的橋梁，是提高自己能力的重要途徑，下面我將分享一些自己在大學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)和心得。
第二段：大學(xué)課程實(shí)踐的重要性。
大學(xué)課程的實(shí)踐教學(xué)對(duì)于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景非常重要。實(shí)踐學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高實(shí)際操作和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。在大學(xué)課程的實(shí)踐中，我充分認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的重要性，并從中認(rèn)識(shí)到自己在理論與實(shí)踐中的缺陷，從而更好地去補(bǔ)足自己的不足。
第三段：社會(huì)實(shí)踐對(duì)個(gè)人能力的提升。
大學(xué)社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感和實(shí)踐能力的重要途徑。社會(huì)實(shí)踐可以幫助學(xué)生更好地理解社會(huì)現(xiàn)實(shí)和自身價(jià)值，增強(qiáng)社會(huì)意識(shí)和責(zé)任感，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通能力。在我自己參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)與他人合作、積極溝通的同時(shí)也可以鍛煉自己的自我管理和主動(dòng)性能力。
第四段：科研實(shí)踐對(duì)學(xué)術(shù)和思維能力的提升。
大學(xué)期間的科研實(shí)踐是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)術(shù)和思維能力的重要環(huán)節(jié)。科研實(shí)踐可以幫助學(xué)生更好地理解學(xué)科知識(shí)和提高研究能力。在我自己開(kāi)展科研實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)只有提高科研意識(shí)和方法，才能確保研究成果的質(zhì)量并更好地解決實(shí)際問(wèn)題。
第五段：結(jié)論。
綜上所述，實(shí)踐是大學(xué)生活中很重要的一部分，掌握好實(shí)踐技能可以幫助我們更好地準(zhǔn)備未來(lái)的就業(yè)和生活。大學(xué)課程實(shí)踐、社會(huì)實(shí)踐和科研實(shí)踐三個(gè)方面的實(shí)踐都可以為我們提供不同的鍛煉和提升能力的機(jī)會(huì)。在實(shí)踐過(guò)程中，我們要保持開(kāi)放、嘗試、總結(jié)和提高自我的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的實(shí)踐能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇二十二
實(shí)踐是獲得知識(shí)的能量和源泉，在這個(gè)暑假我參加了有我們導(dǎo)員親自指導(dǎo)的社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)——筑夢(mèng)隊(duì)。我們的團(tuán)隊(duì)是對(duì)我們專業(yè)領(lǐng)域畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們目前的工作狀態(tài)，即職業(yè)生涯人物訪談。通過(guò)對(duì)省衛(wèi)生廳、省胸科醫(yī)院、監(jiān)督局、山東大學(xué)及部分疾控中心的生涯人物的采訪，我對(duì)我們的專業(yè)有了更多的了解和理解，對(duì)這個(gè)專業(yè)的未來(lái)也有了更多的憧憬，同時(shí)在這實(shí)踐的過(guò)程中我鍛煉了自己的人際交往和溝通能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力以及對(duì)問(wèn)題分析和安排事宜的領(lǐng)導(dǎo)能力。
這次我們的社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)是分組進(jìn)行，每?jī)蓚€(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)生涯人物的訪談，在實(shí)際訪談之前，我們每個(gè)人都進(jìn)行了深入的網(wǎng)上資料的調(diào)查，對(duì)公共衛(wèi)生系統(tǒng)的機(jī)構(gòu)設(shè)置人員安排有了全面的了解。在征求被采訪者同意的基礎(chǔ)上我們認(rèn)真安排了采訪的時(shí)間，并郵件了采訪大綱。一切準(zhǔn)備就緒之后，我們采訪人員出發(fā)到目的地。雖然當(dāng)天突下暴雨，但我們還是如約而至，這告訴我們?cè)僭L談中守信守時(shí)是很重要的。我負(fù)責(zé)的采訪對(duì)象是，她是我們03級(jí)的學(xué)姐，與我們12級(jí)正好相差十年，十年的時(shí)間，xxxx的發(fā)展必然發(fā)生了日新月異的變化，十年的時(shí)間也必將將學(xué)姐這一代公衛(wèi)人磨練的更加優(yōu)秀和成熟，她的職業(yè)生涯也必將給我們帶來(lái)不一樣的收獲。通過(guò)與學(xué)姐的交談，我們得知了她的生涯發(fā)展，如何進(jìn)入這個(gè)專業(yè)，在大學(xué)中是如何發(fā)展完善自己，鍛煉自己的能力，后來(lái)是怎樣進(jìn)入了省衛(wèi)生廳當(dāng)上了公務(wù)員，這一切的一切，聽(tīng)著學(xué)姐娓娓道來(lái)，我們就像是親眼見(jiàn)證一樣。通過(guò)前輩的經(jīng)歷，我們意識(shí)到了這個(gè)大學(xué)時(shí)期努力奮斗的重要性，很多人大學(xué)期間就放棄了曾經(jīng)拼命考大學(xué)的決心和毅力，開(kāi)始荒廢美好的大學(xué)時(shí)光，殊不知，這才是我們?nèi)松A段最該需要努力的一段時(shí)期。學(xué)姐大學(xué)期間擔(dān)任學(xué)生會(huì)的主席，學(xué)習(xí)成績(jī)卻依然保持前幾名，在學(xué)習(xí)任務(wù)和社團(tuán)服務(wù)中她自如的協(xié)調(diào)著，她說(shuō)：“沒(méi)有什么其他的辦法，就是別人去玩的時(shí)候，你在學(xué)習(xí)，別人去看電影的時(shí)候，在學(xué)習(xí)，別人在逛街的時(shí)候，你在學(xué)習(xí)。”學(xué)姐就是靠這樣的決心和刻苦的精神成功的完成了大學(xué)學(xué)業(yè)，同時(shí)完成了自己的學(xué)生會(huì)工作，憑借這樣的領(lǐng)導(dǎo)才能和學(xué)習(xí)能力，自然地考上了省衛(wèi)生廳的公務(wù)員。所以大學(xué)時(shí)期的積累是多么的重要，如果一味地玩樂(lè)，荒廢了大學(xué)時(shí)光，那么今后你的生活都必將為這大學(xué)的荒廢付出代價(jià)。
后來(lái)的采訪中，我又問(wèn)了學(xué)姐很多的問(wèn)題，包括我們迫切想知道的與我們切身利益相關(guān)的。例如，薪資報(bào)酬、福利待遇、職業(yè)發(fā)展前景和考研的必要性等我們真正關(guān)心的問(wèn)題，采訪中得知的我們專業(yè)存在著一定的性別就業(yè)歧視，而且當(dāng)今的崗位需求趨于飽和，市級(jí)以上的單位用人條件增大，必須要求碩士以上的學(xué)歷，顯而易見(jiàn)我們的就業(yè)壓力是很大的。但如果能夠考得公務(wù)員或是海關(guān)工作人員的職務(wù)的話，前景比較好。因?yàn)楣残l(wèi)生事業(yè)在我國(guó)的發(fā)展比較緩慢，很多工作人員的發(fā)展前景不好，流傳的一個(gè)說(shuō)法是：疾控中心就是一個(gè)養(yǎng)老的地方。雖然我們的專業(yè)前景不被怎么看好，但為我自己的未來(lái)還是很有信心的，我國(guó)的公共衛(wèi)生事業(yè)還需要我們新一代來(lái)共同努力。學(xué)姐也告訴我們，對(duì)于目前的現(xiàn)狀她還是感覺(jué)很幸福的，也能夠獲得自己的職業(yè)成就感，這多少給我們帶來(lái)了很大的安慰。學(xué)姐也給我們的新一代大學(xué)生提出了自己的祝愿，祝愿我們能夠盡早獲得自己的職業(yè)理想能夠珍惜自己的大學(xué)時(shí)光。她在采訪中反復(fù)強(qiáng)調(diào)的一句話就是：“多學(xué)點(diǎn)東西總是沒(méi)壞處的”即使考上公務(wù)員之后，她也堅(jiān)持著考完了研究生，繼續(xù)給自己充電。我們意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，無(wú)論何時(shí)都要記得給自己隨時(shí)充電，用知識(shí)和頭腦來(lái)武裝自己，多參加一些像類似這樣的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)習(xí)一些的新的知識(shí)和方法，接觸不一樣的人群，從別人身上汲取營(yíng)養(yǎng)。這是我們自身所希望的，也是社會(huì)對(duì)于我們要求，只有這樣不斷的以更高的標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)要求自己，新的九零后大學(xué)生才會(huì)更好地適應(yīng)這個(gè)社會(huì)大染缸，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
后來(lái)我們有分別采訪了xxxx，與這些人得交談我們獲益匪淺。雖然職業(yè)性質(zhì)不同，工作內(nèi)容不同，所得到的感悟和教誨也有不同，但是不管是在醫(yī)院還是在疾控中心工作的老師，每個(gè)人都提出了相似的觀點(diǎn)，那就是珍惜大學(xué)里的奮斗時(shí)光，充實(shí)自己，堅(jiān)信“三百六十行，行行出狀元”的道理，熱愛(ài)自己的工作，創(chuàng)造出自己的職業(yè)價(jià)值來(lái)。我堅(jiān)信雖然我們專業(yè)不是最好的，但我們必將努力讓我們的專業(yè)做得更好。只要你是千里馬，就不怕伯樂(lè)難尋；只要你是金子，放在那里都會(huì)閃光；只要你愿展翅高飛，必定會(huì)勇敢沖破重重障礙，這個(gè)世界因你美好而美好。
這次的職業(yè)生涯人物訪談讓我更好的理解了導(dǎo)員的良苦用心，她是想讓我們盡快的投入到這個(gè)專業(yè)中去，熱愛(ài)這個(gè)專業(yè)并且做好自己未來(lái)職業(yè)的打算，最終結(jié)果也如預(yù)期。在我心中，已經(jīng)做好了未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的打算，首先肯定是考取公務(wù)員或者研究生，這兩者其實(shí)本身并不沖突。如果是考取了研究生，我的終極目標(biāo)就是作為一名大學(xué)老師---教書(shū)育人，并且我真心樂(lè)意為我的夢(mèng)想而奮斗，有一天收獲自己的`夢(mèng)想果實(shí)。我想如果不是參與這次的實(shí)踐，我還不能更好的明確自己。面對(duì)緊張的就業(yè)壓力，我必須全力以赴，摒棄大一的懶散和羞怯，切切實(shí)實(shí)地為自己的大學(xué)新學(xué)年奮斗一把。
這次的實(shí)踐通過(guò)與其他班的同學(xué)合作，讓我收獲很多，既開(kāi)闊了我的視野又影響了我的職業(yè)價(jià)值觀。也我想起了在學(xué)校里學(xué)習(xí)的有關(guān)人格培育工程的相關(guān)知識(shí)。我首先意識(shí)到的就是責(zé)任擔(dān)當(dāng)。責(zé)任，可以說(shuō)每個(gè)人雖然社會(huì)地位、角色不同，但是最起碼都負(fù)有相關(guān)的責(zé)任。這次社會(huì)實(shí)踐使我認(rèn)識(shí)到應(yīng)該勇于負(fù)起自己該負(fù)的責(zé)任，作為大學(xué)生就要完善知識(shí)體系，拓展職業(yè)技能，參與社會(huì)體驗(yàn)為自己以后融入社會(huì)做準(zhǔn)備。作為社會(huì)的一份子，就應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻擔(dān)負(fù)起自己的社會(huì)責(zé)任，為這個(gè)社會(huì)創(chuàng)造出自己的價(jià)值來(lái)，不要空空地來(lái)，再空空如也地走。困難總是存在的，理想和現(xiàn)實(shí)總是有差距的，我們必須以責(zé)任感為前提，不斷地學(xué)習(xí)做人做事的道理，活到老學(xué)到老。
其次就是人際交往方面的。我們每時(shí)每刻都生活在相應(yīng)的社會(huì)群體里，我們不可能把自己和社會(huì)分割開(kāi)來(lái)，這就使得人際交往方面的能力非常重要。通過(guò)參與團(tuán)體的社會(huì)實(shí)踐，我明白了成功依賴于每一個(gè)成員的共同努力，這要求我們學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致，去達(dá)成我們的共同目標(biāo)，其次，在做社會(huì)訪談時(shí)，我們也不可避免的要和相關(guān)人員和相關(guān)機(jī)構(gòu)打交道。此時(shí)如何成功地與他們建立良好的合作關(guān)系，不卑不亢，如何說(shuō)服讓他們?yōu)樽约悍?wù)，這些都是溝通的技巧。無(wú)形中我的溝通能力在其中培養(yǎng)了出來(lái)。
這一次的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多,它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”我們逐步在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我們對(duì)自己的未來(lái)有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對(duì)于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們更加了解這個(gè)職業(yè)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。
2023年大學(xué)心理實(shí)踐課心得（專業(yè)23篇）篇二十三
在我們的日常生活中，心理問(wèn)題已經(jīng)逐漸變得普遍。很多人因?yàn)楣ぷ骱腿穗H關(guān)系等壓力造成了心理上的困擾。為了改變這種狀態(tài)，應(yīng)該及時(shí)采取措施，通過(guò)心理實(shí)踐來(lái)使自己更健康，更快樂(lè)。在經(jīng)過(guò)好幾個(gè)月的學(xué)習(xí)和實(shí)踐后，我發(fā)現(xiàn)，心理實(shí)踐對(duì)個(gè)人的心理健康非常重要，它可以使我們得到內(nèi)在的平靜和安寧。
心理實(shí)踐對(duì)于我們的意義非常重大。在各種挑戰(zhàn)和壓力下，我們必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，要求自己有一個(gè)積極的心態(tài)，避免不必要的壓力。心理實(shí)踐可以幫助我們了解自己，識(shí)別負(fù)面思想，提高我們的自信和自律能力。如果我們能夠了解自己，就可以更加準(zhǔn)確地控制自己的情緒。
在學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了一些心理實(shí)踐的技巧。其中最重要的一點(diǎn)是，要始終保持積極的態(tài)度。在遇到問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該了解自己的感受，從而找到解決問(wèn)題的方法，不要自暴自棄。其次，我們還應(yīng)該充分利用我們的社交網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)交流和互動(dòng)來(lái)解決心理問(wèn)題。另外，我們也可以通過(guò)一些減壓的方法，例如運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)等，來(lái)緩解我們的壓力，從而幫助自己保持健康的狀態(tài)。
在日常的生活中，我們可以得到很多的收益。首先，心理實(shí)踐可以幫助我們掌握控制自己情緒的能力，以及更好的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系等問(wèn)題。其次，它還能夠提升我們的自信心和自尊心，讓我們的生活更加愉快。當(dāng)我們學(xué)會(huì)了這些技巧之后，我們就可以更加獨(dú)立，更加自信地面對(duì)生活的各種挑戰(zhàn)，并且可以更好地克服各種挫折。
第五段：總結(jié)。
總之，作為現(xiàn)代人，我們肯定會(huì)感到壓力和疲憊。但是，通過(guò)心理實(shí)踐，我們可以讓自己更加健康、自信和快樂(lè)，讓我們的生活變得更加精彩。所以，我們需要學(xué)習(xí)心理實(shí)踐的技能和方法，培養(yǎng)我們的自我管理能力，從而充分利用我們的潛力，在日常的生活中實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。