優秀作文是展示自己才華的重要途徑，也是提高語文成績的有效方法。以下是小編為大家推薦的一些優秀作文范文，希望大家可以從中找到自己的寫作風格和表達方式。
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇一
小時候，我體質不是很好，光是藥費，就花了好幾萬，所以我想鍛煉身體。
媽媽讓我選一種運動，媽媽把我帶到運動室。
媽媽帶我去了足球館，我十分喜歡這跆拳道館。
媽媽見我十分喜歡這個道館并問：“堯花，你想學跆拳道嗎？嗯！
我想學！我興奮極了。
媽媽走上服務臺，為我辦好了一切手續。
首先，我是初級——白帶。
我滿懷欣喜地走進道館，我看見里面的大哥哥、大姐姐，他們神情嚴肅，不說一句話，這讓我充滿了好奇。
教練看到我才白帶，就對我格外照顧。在中級教室里，堆集著很多厚4厘米的木板，年幼的我不知道教要拿這干什么？我問旁邊的大哥哥說：“哥哥，你知道這些木板是干什么的嗎？”我旁邊的（藍帶）大哥哥說：“這是你、我、他們都在靠自己的力量來劈斷的！”他一臉自豪，好像對這次教練有必勝的把握，這么厚的木板，老天爺！你嚇我呀！糾結半天，現在克輪互我了。我手捏了一把汗，緊緊捏住道服。心想：“我嘀個天呀這厚的板子啊！”還好，是用腳的，我蹲下來把鞋整理了一下，還說：“老兄，生死存亡靠你了！”教練說：“旋風踢！”“哇！”嚇了嘞！旋風踢啊！媽呀！我才6歲！嗚嗚！要是控制角度不好就會踢偏呀！我后退了幾步，沖向前，然后跳起來轉身，我踢，當時我的腿一片木然，沒有感覺，走向教練后面，然后我用手蒙上了的眼睛，不敢看結果，幾秒后全場一片嘩然，好像在為我的成就而歡呼，我好像還聽到了爸爸、媽媽的聲音，我才轉來身，拿天手。我才發現三塊木板，才踢破了！我成功了。
事后，爸爸媽媽兌現了自己的諾言。給我買了一副德國原裝進口的雙節棍，這副全道館最好的雙節棍，讓我學跆有了更大的信心，這雙節棍裝滿了愛，也裝滿了他們的期望！
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇二
被跆拳道“捉弄”的滋味，正可謂是：苦辣酸甜。
第一天來到武館，我就“噔噔噔”地跑進了更衣室，用最快的速度把道服穿好。嘿嘿，憑我的聰明才智，一下就搞清楚了道服的穿法。不……不過，就是綁道帶好像有點麻煩。畢竟是第一天來嘛，當然也有不知道的地方啦！我繼續在更衣室里面弄道帶。誰知，教練來到了更衣室門口，接著聽到了一個響亮的聲音“呼！”教練用力往哨子吹了口氣。哎呀，那聲大得，能把熟睡的聾子也給吵醒。“出來排隊！”這下我明白了——時間已到。我趕忙出來，看見大家已經排好隊了，只盯著我一個人。我的臉一下子像吃了辣椒似的紅到了脖子跟。
教練教會我們綁道帶了以后，叫我們圍成一個圈——壓腿。壓腿？有無搞錯?我小時候弄這些可沒話說，以前我可是保育院里體操隊的咧！要知道，我已經幾年不干這行了，現在又要我重新闖一次“壓腿江湖”……“不壓腿的下去足球場跑10圈啊。”啊！教練一句話命中大家的“穴”，全體學生都只好勉強壓腿咯。幸好小時候有點功底，要不我今天可就出大丑了。唉，真是苦！
跆拳道強身健體，給我防身，鍛煉毅力，它真是我的“好姐兒們”啊！
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇三
今天是跆拳道考級的日子，我非常興奮，因為我終于可以有機會從白帶變成黃帶了。
到了跆拳道道場才發現，所有的白帶都考完了，已經是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個人考了。原來是下午一點多時開始考的，而我前幾天去旅游了不知道。
他們考完了，該我考了，我覺有點緊張，上場前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎么辦？”胡教揀說：“沒關系，你先面對鏡子把道帶系好，然后小跑到場地中間，先向國旗敬禮再向主席臺敬禮，最后向教練敬禮，之后他們會報給你的。”我說：“哦，我懂了！”說完我就上場了。可他們的聲音太小了，我聽不見，所以我要問胡教練，可能這里分被扣了。
考完了，我先向國旗敬禮再向主席臺敬禮，最后向教練敬禮，然后就下場了，這時我才稍稍松了一口氣。到了公布考試成績的時候了，我非常緊張。當教練報到我的名字時，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時想：我一定要再接再厲，繼續努力，爭取得到綠帶、藍帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！
今天是跆拳道考級的日子，我非常興奮，因為我終于可以有機會從白帶變成黃帶了。到了跆拳道道場才發現，所有的白帶都考完了，已經是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個人考了。原來是下午一點多時開始考的，而我前幾天去旅游了不知道。
他們考完了，該我考了，我覺有點緊張，上場前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎么辦？”胡教揀說：“沒關系，你先面對鏡子把道帶系好，然后小跑到場地中間，先向國旗敬禮再向主席臺敬禮，最后向教練敬禮，之后他們會報給你的。”我說：“哦，我懂了！”說完我就上場了。可他們的聲音太小了，我聽不見，所以我要問胡教練，可能這里分被扣了。
考完了，我先向國旗敬禮再向主席臺敬禮，最后向教練敬禮，然后就下場了，這時我才稍稍松了一口氣。到了公布考試成績的時候了，我非常緊張。當教練報到我的名字時，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時想：我一定要再接再厲，繼續努力，爭取得到綠帶、藍帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇四
四年級的一個暑假，媽媽為了讓我的時間過得更加充實，而讓我去上了一個俱樂部，在里面我選擇了學習跆拳道，我覺得跆拳道既能鍛煉身體，也能學習自衛的招式。
第一天，就相當辛苦，新生必須先鍛煉體力，要繞著整個場地跑十圈，當我跑到第五圈的時候就氣喘吁吁了，可我還是堅持跑了下來，接下來是仰臥起坐，俯臥撐鍛煉手臂力量和腰部的一系列運動各20下，累的我是再也不想爬起來了，這些都做好后，就是教基本動作的時候了，對于新生來說，這些基本動作就已困難相當了，教完后要一遍一遍的練習，練習到熟能生巧為止，到了進級考試的時候才可以通過，如果考試通過就可以進升到下一個階段，比如從最底層的白帶到黃帶，從基本動作到考試的提高動作，標準動作、高級動作。雖然上課的時候訓練非常的辛苦，可我卻樂在其中，跆拳道使我得到了一個全身心的放松。現在，經過我堅持不懈的努力，我已是第五階段了，也就是藍帶。
跆拳道已融入我的`生活，我在沒事的時候和遇到不順心的事之后，都會打跆拳道，我覺得只要一打跆拳，我的心情就會變得十分愉快，讓我忘記所有不開心的事情。我在周末更是會找在課上認識到的伙伴一起出來探討招式，互相講出練跆拳得到的心得，這些都讓我獲益匪淺，這是我在學校的課上學不到。
我愛跆拳道！！！
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇五
這個暑假我是在南京練跆拳道的。這邊的跆拳道課程可是非常嚴格和艱苦的。起立蹲下至少要做100個，高抬腿至少要做200個，抱膝跳200個，跑步至少要跑47圈，我估計一圈有60米······每次我都練得滿頭大汗，氣喘吁吁臉頰通紅。下課回家連走路的力氣都快沒有了，一回家坐下不是腿疼就是胳膊酸。有好幾次我都想做“逃兵”不學了，實在是太累了。但是上了幾節課，通過艱苦的訓練我慢慢地適應了這個新環境，品式中的錯誤慢慢地減少許多，踢腳把也標準了許多。這兩天連續被教練表揚。我對跆拳道更加喜愛和有信心了。雖然我現在不是最好最優秀的，但我會努力做得更好！
利用暑假學習一項技能，是一個不錯的選擇。小作者選擇了練習跆拳道這個既“嚴格和艱苦”又能鍛煉人意志的.項目。小作者通過一系列的數字說明了練習跆拳道的辛苦，非常具有感染力。開始時，由于特別辛苦，小作者甚至想當“逃兵”，但隨著逐漸地適應新環境，小作者不但克服了自己的心理障礙，還連連被教練表揚，更加增強了他練習跆拳道的信心。文章敘事清楚，表意明確，表達流暢。“我估計一圈有60米······”應為“我估計一圈有60米……”
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇六
同學們的課余生活像一座七彩橋，多姿多彩。有的同學喜歡唱歌，有的同學喜歡跳舞，有的同學喜歡書法，還有的同學喜歡看書……現在讓我來說說我的課余生活吧！
我最喜歡的課余生活是跆拳道。從三歲開始我就學習跆拳道了，知道嗎？這還是我自己選的呢！那天媽媽和外婆帶我去兒童公園玩，玩著玩著，我突然看見一張漂亮的海報，海報上畫著一個穿著白色道服的'小朋友，腰間系著條白色的帶子，他的踢腿動作威風極了，我完全被吸引住了，我真想像他那樣，于是我就軟磨軟磨硬施地央求媽媽讓我去學習，媽媽最終帶我去報了名，就這樣我成了一名跆拳道隊員。
從那時起每個星期六和星期天不管是刮風下雨，我都堅持去上跆拳道。學跆拳道有苦也有樂。上課的時候，教練對我要求非常嚴格，只要動作不到位，他就會讓我一遍又一遍的反復做，直到做標準為止。特別是壓腿，腿要壓成180度，教練用力地幫我把雙腿慢慢地向兩邊分開，我的大腿根部被壓得生疼，真想放棄，但想想那個海報上踢腿的小男孩，我又堅持下來了，我一定能行的！今年暑假上海國際跆拳道邀請賽，我和隊友們在團體套路比賽中，經過激烈的競爭，脫穎而出獲得了銀牌，當我站在領獎臺上，我的心情非常激動，不禁掉下了喜悅的淚水。心里喊著：我愛跆拳道。
一分耕耘，一分收獲。同學們把你的課余生活和我一起分享吧！
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇七
今天我有了我現在能達到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒有第一次的堅持，這種榮耀是無法實現的。
小時候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強壯。有一次路過一個跆拳道館，很感興趣，就報名了。
第二天，我來早了。看這里，看那里，熟悉環境，不知不覺，訓練開始了。第一項正在運行。我跑步還是有點基礎的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來。當我趴在地上的時候，我不想起來。
然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉，一分鐘后檢查。”我不這么認為。一聲尖叫后，我趕緊認真按下。離我只有三個人的時候，我安慰自己說：“沒事，我大一，不會被壓垮的。”三，二，一，最后噩夢來了。教練站在我身后，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那么長，最后我離開了，我動彈不得。接下來的蛙跳抬腿讓我很難受，但是心里的毅力讓我堅持了下來。
第一次我挺過來了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對的第一次，勝利就屬于你。
湖南衡陽衡山縣城西小學117級：鵬致遠
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇八
我有許許多多的興趣愛好，如：書法、國畫、跆拳道。但我最愛的還是跆拳道。
剛開始報跆拳道時，我還很不樂意。因為我個子小，而且比較膽小。對于這樣的一種運動，我從心底里就排斥它。可我爸爸對我說練跆拳道不僅能培養一個人的意志，還能提高自衛能力，更重要的當然是它能讓人身體健康。因此在爸爸的反復教育下，我終于欣然接受了。
沒想到第一堂課，就讓我對跆拳道刮目相看了。在教練的演示中，我看到了那一招一式的剛強與柔美，更感受到了教練那種發自內心的自信與活力。我在心中暗暗地喜歡上了它。
自此以后，我對跆拳道課越發喜愛。在課上我認真練習，細細揣摩；在家我也毫不放松：我一邊看電視，一邊做俯臥撐；睡覺前做50個仰臥起坐。記得有一次，我讓媽媽拿靶子，我練踢。誰知媽媽沒握緊，在“啪啪啪”聲中，靶子飛了出去，砸到了電腦旁的墻上，我嚇得心都“蹦”了出來，直到看見電腦沒被砸中，才松了一口氣！害得媽媽再也不敢給我拿靶了，我現在真后悔踢得那么重啊！
經過了三年多的努力，我終于考到了紅黑帶。看著九級的腰帶，我心里有說不出的高興！現在我身體也變得更棒了。別看我人瘦小，我的力氣絕不輸于班內那些大個子男生。我希望把我學會的旋風踢、后旋踢、側踢、前手直拳、后手擺拳等拳法和腿法教給更多的孩子，讓他們也能和我一起練習。
跆拳道不僅磨練了我的意志，更培養了我的自信。由于練了跆拳道，我就經常有在舞臺上表演的機會。我把這一次次機會當作鍛煉自我的舞臺。去年“無錫電視臺阿福進社區”來到了新錦園，我就和同學們去表演了跆拳道。當時是晚上，天空中飄著蒙蒙小雨，我們卻沒穿雨披。不過一想到跆拳道練的是意志，我就不再管這微不足道的小雨了。一會兒，我們的表演開始了。可糟糕的是，舞臺上竟全是雨水，我們等會兒可是要做地面動作的呀，那衣服不是濕透了？不過為了表演成功，我們拼了！隨著音樂聲響起，聽著教練的口號，我們一個動作接一個動作地認真表演著。“嘩嘩嘩”，轉眼間，我們就成了一群“落湯雞”，腳上踢出的水成了“飛泉”，我的身上、臉上已經分辨不出是雨水還是汗水了。但我還是堅持認真地做完每個動作，直到音樂結束，臺下頓時響起了雷鳴般熱烈的掌聲。我想：作為表演團隊的一份子，我為演出的成功盡了自己的一份力量，我心里感到無比的驕傲和自豪，這段時間的艱苦訓練沒有白費啊！就在這一場場精彩的`表演中，讓膽小的我變得更自信了。
它不僅使我的身體變得更強壯更磨練了我的意志、增強了我的自信。每當遇到困難時我總會想起教練的話：“不怕吃苦堅持訓練就能成功！”加油！錢心潤！
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇九
暑假的一天，武術馮老師說要帶大家去沈陽電視臺比賽，我聽說以后心情既緊張又激動，終于可以參加比賽了！7月23日，我和媽媽坐上火車出發了。
我們來到了沈陽電視臺，比賽的場地是一個很大很大的演播廳，這就是我們比賽的地方。
家長們都坐在四周的觀眾席上，長方形的表演臺上布滿了璀璨奪目的燈光，隨著音樂的節奏更替著場景，時而高山流水，時而滿天星空，時而鳥語蟬鳴……美麗極了。
舞臺正前方是評委席，五位評委威嚴的坐在那里，兩邊還有好幾個工作人員在給我們攝像錄像，看到這些我更加緊張了，生怕自己會搞砸。
這時主持人報幕：“下面有請86號小朋友刁馨蕊為我們帶來武術——中國龍。”
隨即音樂響起，我先是兩個前喬翻，接著掄臂拍地直沖拳、鯉魚打挺、360度橫掃腿、握緊拳頭夾在腰間，然后我又來了個側踢腿，動作干凈利索。
臺下跟著響起了掌聲，我也就不緊張了，動作越做越好，最后一個后撩腿完美收場。掌聲更加熱烈了。
到了晚上，媽媽說武術馮老師說我今天屬于超常發揮，武術動作完成的非常好，并且取得了金獎，我開心極了。
學武術不但能強身健體，而且還能得獎杯。我愛學武術！
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2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇十
今年暑假，我去學了跆拳道，一開始媽媽不讓我去，因為天氣又熱路途又遠，而且媽媽有沒有時間送我去，可我一再請求媽媽，在我軟磨硬泡下，媽媽同意了，別提我又多開心了。
星期六的下午，媽媽帶我去了跆拳道館，到了那里我看見那兒的人很多，他們三個一堆，五個一群，有的`踢腿、有的扎馬步、有的劈木板還有的打沙包。我激動極了，真想下到場地上舞兩手，于是我馬不停息的叫媽媽給我買了一套道服，跟著教練練了起來。
晚上，我高興地給奶奶打了個電話，告訴她我學跆拳道的事情，奶奶顯得很不開心，嘟嘟噥噥的講了很多話。
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇十一
我非常喜歡練跆拳道!我穿上道服，那叫一個帥!
接著我和幾個級別差不多的同學踢后旋．我第一次提，剛一轉身就來了一個狗啃泥．按理說，后旋是我應該掌握的，真是無地自容!一個同學說：“你是江湖我大哥!“我爬起來又踢，踢了又踢．七八次后，我已經可以準確無誤地踢腳靶了!
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇十二
我喜歡畫漫畫，因為可以隨心畫出自已原創的英雄人物；我喜歡打架子鼓，因為很強的節奏感可以讓我得以釋放；我喜歡寫毛筆字，因為可以原汁原味地傳承方方正正的中國字；我喜歡看書，因為書給我打開了一扇大門，讓我看到更廣闊的風景……我的樂趣好多好多呢，陪伴我時間最長最情有獨鐘的要屬跆拳道了，可以說是最愛。五年的時間，紅黑一品，想想就不自覺有點小得意。
最初接觸跆拳道是在幼兒園大班時看到大哥哥們練跆拳道很帥氣，羨慕得不得了。但是等到開始上課練習起來我才發現每節課下來都會汗流浹背，筋疲力盡，渾身酸軟。還會因為練習一些基本功，比如撕叉被教練整得嚎啕大哭，或者經常被對手踢傷，疼痛不已。但是教練可不管這些，還告訴我們“沒有傷的運動員是不會出成績的”。不服輸的我堅定了信心，不怕受傷，好好練習，挑戰自已。
一次次的練習終于等來了我的第一次正式比賽。
“加油！加油！”教練激動地大聲喊著。這聲音一直在我耳邊縈繞，比賽已經到了賽點，對手的步伐漸漸逼近，這使我愈發的心慌，終于我自亂了陣腳。場上的比分是0：7，首場以我的慘敗結束。我又懊惱又泄氣。真是的，不應該是我打得他落花流水嗎？怎么反過來了呢？突然感覺渾身上下像被抽空了一樣，兩腿發軟像踩在棉花上，腦子一片空白，有股悶氣堵在胸口，都有想罵人的沖動。
我有氣無力地耷拉著腦袋來到教練面前，像撒了氣的`皮球，心里已經做好挨批的準備并打好譜了，不管教練怎么說，應付完下一場就行了，反正已經敗得這么慘了，還能有啥奇跡么！可教練摟著我的肩膀說：“小駱，加油！一定不要泄氣，你能行的，不到最后一刻咱還有反敗為勝的機會！難不成你想舉白毛巾嗎？（表示主動放棄比賽）”
教練話音剛落，“鈴，鈴，鈴……”第二場鈴聲了。來到場中間，看對手有點得意的樣子，我做了個深呼吸，調整了一下狀態，雖然你厲害，但我也不差，哼！我不能罷休，也不能服輸，就算輸了也得像個爺們跟你拼上一把！給自已默默地喊了句加油，調整了戰術，把第一場的慘敗徹底扔在腦后，渾身像打了雞血一樣有一股使不完的勁，與對手開始了新一輪的周旋。這一次，沒給對手喘息的機會，直接上頭三分，踢胸一分，又一分，直打得對手措手不及。哈哈哈哈，終于12：3，我贏了，哈哈！
之后又參加了好多這樣的比賽，有輸有贏，但我都能坦然面對了。因為我明白了在賽場上扎實的基本功和靈活的戰術固然重要，但堅持到底的勇氣和不到最后不放棄的決心才是贏得勝利的法寶，也是我比賽的意義。
那么多的喜歡，唯獨最愛跆拳道，就是因為不光是它讓我有棒棒的體格，收獲了不少的榮譽，最重要的是它讓我面對賽場外的一切困難，也可以不膽怯，不退縮，勇往直前。當然，這份愛里，有汗水、淚水、傷痛，所以更愛。
2023年我愛跆拳道小學（精選13篇）篇十三
我們在五年級的學期將要結束時，我的幾個朋友就在我們班傳開了一個令我非常興奮的消息，那就是離我家不遠的一個鎮要開一個跆拳道館，我聽了以后興奮不已，就如同火箭要升入外層空間一般。那時我都么希望暑假快點到來，轉眼間一個星期過去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去報了名，但是我仍然報晚了。（小學生作文）。