疫情后心理健康教案（優秀17篇）

教學工作計劃的編寫需要充分考慮學生的學習需求和教學環境的特點。借助以下教學工作計劃的范例，我們可以更好地理解和運用教學設計原理。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇一

以教育部下發的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》(20xx年9月)及《中小學生心理健康教育指導綱要》(20xx年9月)為指導，堅持育人為本，根據中小學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養中小學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。

學校將組成由張家慶校長為組長的心理健康教育領導小組，并逐漸形成以政教處、團總支、少先大隊、各班班主任以及思想政治課教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

中小學心理健康教育的直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生人格的健全發展。依據教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關精神，運用心理學理論，結合學生實際，確立我校的具體工作目標如下：

1、了解自我，接納自我

目前普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙著學生的素質成長。針對這一現象，心育工作應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態；幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。

2、培養良好的學習適應能力

當前由于學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。心育工作應致力于開展協助學生制定學習計劃，尋求適合的學習方法，養成獨立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學習品質以及保持濃厚的學習興趣等方面的工作，以達到促進其有效學習的目的。

3、養成理想的人際交往習慣

理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響著學生人格的發展，也影響著其在社會中的生存和發展，當前學生由于缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發展

目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成；忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響著學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日后成為：具備一定的知識技能；具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。

1、根據學生心理發展特點和身心發展規律，面向全體學生有針對性地實施教育；

5、面對全體學生與關注個別差異相結合；

6、預防和矯治相結合；

7、教師的科學輔導和學生的主動參與相結合；

8、助人與自助相結合；

9、心理輔導過程對學生所作的“自我暴露”，輔導員應嚴守秘密，不宜對外公開當事人的姓名和事件。

根據我校的實際，主要通過兩個途徑來進行：

(一)心理健康教育

這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中。在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

1、全校協同形式。這種心育工作是在學校各部門的能力合作下進行的。是一個長期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處于起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發的《中小學生心理健康教育指導綱要》、《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識；采取集中與自學相結合的形式，系統學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、團委、班主任等方式進行經常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。

2、課程輔導形式。偏重于對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關系指導、自我心理修養指導等內容。

3、專題講座形式。目的在于解決學生中存在的共性問題。例如，以班為單位，定期讓學生把自己目前迫切需要解決的心理問題，以匿名信方式告訴輔導員。通過對同學們提出的問題進行分析和歸納后，針對咨詢內容舉辦專題講座，給學生答疑。

4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創設積極的課堂心理氣氛，激發學習動機，培養學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容，并充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事跡是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養；音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力；體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨煉，既有方法的引導，更有榜樣的示范。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融并為學生所喜聞樂見的好效果。

(二)心理咨詢

心理咨詢是針對少數有心理問題的學生而進行的心理咨詢、心理訓練活動，它面向少數學生，立足于矯治。主要方式：

1、個別咨詢。它著眼于少數問題學生、側重運用行為矯治和心理治療方法達到輔導疏通心結的作用。個別咨詢的程序包括學生自訴、診斷分析、調適矯治和效果反饋四個環節。方式有面談、電話、通信等途徑進行。在我校要成立心理咨詢室、開通心理咨詢熱線、設立心理咨詢信箱，配備心理咨詢教師。

2、團體咨詢。是指對有同類心理困擾或行為問題的學生進行輔導的一種形式。具體地說，就是在心理輔導老師的主持或參與下，小組成員對所存在的問題進行自由議論，利用團體的相互影響、啟發、誘導和幫助，形成團體的共識和目標，產生良好的心理暗示效果，使學生對自己的問題有所領悟和理解，進而改進自己的態度與行為。團體咨詢的人數一般在6至12人。團體咨詢的具體過程一般有成立團體、團體活動，實施矯治和鞏固效果四個環節。

3、電話咨詢。是指利用通話方式給予學生忠告，勸慰和指導。由于通話具有隱秘性，咨詢的學生基本上都能敞開自己的內心世界，尋求解決實際問題的答案。

4、書信咨詢。其優點在于不受時間限制，學生可隨時通過信件訴說自己的苦惱或愿望。那些不善言辭，或較為拘謹的學生常常選擇這種形式。

初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦市級示范學校奠定基礎。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇二

一、活動意圖：

疫情期間，我們普通人都減少外出集體在家防疫新冠病毒，但有一群人他們不畏危險沖在了一線，為我們建起了一道安全防線，他們是和平時期的英雄。

我們以為的歲月靜好，是因為背后有人替我們負重前行，成人可以借此教育契機帶著孩子們了解事情的發展，認識那些為了大家舍小家的英雄，讓孩子們知道英雄都是來自普通人，激發他們的感恩之情。

二、活動目標。

1.了解病毒的嚴重性，知道一線人員的危險與艱苦。

2.學會通過談話、收集資料等方法去了解事物。

3.感受逆行者的奉獻精神，萌生敬佩、感恩之情。

三、活動準備。

ppt課件、有關一線人員的視頻、照片、新聞等內容。

四、活動過程。

1.教師和幼兒交流疫情的事情，讓幼兒表達自己的想法。

(1)你了解的事情是什么樣子的?

(2)你對這些事情有哪些想法?

2.教師和幼兒一起觀看相關ppt課件，視頻、新聞、圖片，了解一線戰疫人員的艱辛和偉大。

(1)你看見這些信息，有哪些想法?

(2)一線很危險，他們為什么逆行而上?

(教師可以引導幼兒明白，大家做事情，有的是職責所在，有的是為了情懷信仰，不同的人有不同的追求，是普通人，更是偉大的英雄)。

3.學習ppt課件《最美逆行者》，了解哪些人或者職業是“最美逆行者"，在背后默默為我們美好生活而戰斗著教師可以和幼兒一起交流，了解當時發生什么，有哪些人或者群體做了什么等等，讓幼兒從中感受到“逆行者"的含義。

炸等等)哪些故事或者瞬間觸動你，為什么?

4.請孩子談談自己的感受。

(1)你有什么話想對他們說?

(2)如果你面臨這樣事情，你會怎么選擇?為什么?

5.職業暢想，引導幼兒思考，塑造價值觀。

(1)你未來想成為怎樣的人?

(2)為此你需要做些什么?

五、活動反思：

這次活動是成人與孩子之間的一次對話，教師也好，家長也好，我們都可以通過這樣的形式和孩子進行一場關于“逆行者""們的談話，聊一聊和平時期的英雄，讓孩子知道他們的付出，他們的偉大，學會感恩，如果能因此在孩子心中種下一顆小小的想為他人、為集體、為國家奉獻小力量的種子，就更好不過了。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇三

遇見愛，遇見成長——大學生戀愛心理

1.廣泛宣傳戀愛心理知識，幫助學生樹立正確的戀愛價值觀；

2.分析常見戀愛心理現象，幫助學生理解并學會愛的藝術；

3.完善校院兩級心理健康課外教育活動平臺，營造“健康心理陽光人生”良好氛圍；

4月25日——6月15日

1、心理健康知識宣傳專刊

活動目的：充分利用校園媒體，宣傳心理健康知識，強化心理健康意識，提高心理素質，提升自助與互助能力。

出刊時間：5月15日

承辦:校學生會朋輩心理互助部

2、心理健康主題微電影大賽

活動目的：

通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質，擴展生命廣度，提升生命質量。

活動要求：

各學院自行組織初賽，推薦優秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。

活動時間：

5月5日至6月10日

承辦：經濟與管理學院、土木學院（大賽具體方案見附件一）

3、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽

活動目的：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。

參賽形式：方案設計、班會視頻

活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。

活動時間：4月30日至6月15日

承辦：能源與動力工程學院、材料學院（大賽具體方案見附件二）

4、陽光評選（優秀集體、先進個人評選）

活動目的：通過對心理健康教育工作優秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。

活動時間：4月30日至5月25日

承辦：心理健康教育中心（評選具體方案見附件三）

1.各學院圍繞主題，結合本學院特點，充分利用和創新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。

2.各學院要認真總結往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。

1.各學院要充分發揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心（方案電子檔發送至郵箱：xx，紙質檔送至xxxx）。

2.各學院要充分發揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的`資源共享，調動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。

3.學院要根據不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。

4.各學院要充分利用各類媒體包括網站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。

5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發展。

6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結報學生心理健康教育中心（總結電子檔發送至郵箱：，紙質檔送至）。總結材料包括：紙質版總結1份、第十六屆心理健康知識宣傳月活動開展情況一覽表（附件四）活動照片（電子版）。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇四

幫助學生了解自己的注意特點、培養自己的注意能力。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

二、教學過程。

一導入。

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的內容，為什么學習的效果不一樣呢?這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下面我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

二學文明理。

1教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

2分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注?

三、學生活動。

1、說一說，討論后，找代表發言。

吳義為什么成績不佳?除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。

幫助學生歸納出以下幾點：a、要用眼，仔細看。b、要用耳，仔細聽。c、要用腦，勤思考。d、要動口，敢發言。e、要動手，認真寫。

請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮。

可以讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發，培養合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。

3、做一做。

根據小學生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規范進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時特別注意三點：

a、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。

b、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。

c、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞;當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下;教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

四、總結全課。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇五

1、通過互動交流對疫情的感受、看法、建議等緩解學生的心理壓力，釋放學生的緊張、害怕等不良情緒。

2、說一說心中的抗疫英雄人物是誰？演一演他們的事跡。

3、想一想:如何從點滴小事做起做到自我防護？

1、如何做到自我防護。

2、釋放壓力積極面對疫情。

演一演英雄事跡，想一想小學生的責任是什么？

學生：做拍手游戲。

教師：關注學生情緒。

一、導入：

同學們：面對新型冠狀肺炎疫情，你害怕嗎?

指名回答。

教師總結：新型冠狀肺炎主演通過空氣飛沫傳播，人人戴口罩不串門不聚會等。

二、互動交流:。

同桌交流:寒假期間面對疫情自己的感受、看法、建議。

教師指名上臺講一講。

同學們：大家通過互相交流、訴說，現在你的心情有沒有變化呢？

指名大聲回答。

教師小結：只要我們做好自我防護，比如：勤洗手戴口罩不聚會按照老師的要求去做，聽家長的話就一定能做好自我防護，遠離疫情。

三、展開交流：

在防疫期間你最佩服的抗疫一線英雄是誰？說一說他的事跡。

指名說。

誰愿意來演一演英雄人物的某個動作、表情、或者某個感人的瞬間？

指名上臺演一演。

學生評價。

提問：作為小學生怎樣做好自我防護呢？

指名說。

學生記筆記。

齊讀記錄內容。

四、教師總結:。

五、學生反思：作為小學生心中的責任是學習。

六、拓展。

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疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇六

1、了解人是慢慢長大的，不能著急。

2、感受長大的變化，看到自己的進步，萌發自信心。

1、收集幼兒不同時期的照片。

2、故事ppt3。故事掛圖。

教師與小朋友相互熟悉，拉近距離。

小朋友們，剛才我們在教室里已經互相認識過了，現在我來看看，你們是不是真的記住我了。我們互相問聲好吧！小朋友們好！老師很開心，因為你們都記住了。

出示小動物圖片吸引小朋友注意力。

小老鼠、小猴子、小青蛙這三個小家伙啊是天天盼著自己能快點長大（連接下一環節）。

聽故事，懂道理。

1、教師有感情地講故事（看掛圖講故事）——師："這三個小家伙啊。

是天天盼著自己能快點長大，它們想："要是能長得像大象、河馬、犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法來。小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊啊嗚，可是還比不上大象的腳趾頭，小猴子穿。可是，還夠不到大河馬的膝蓋呀！"。

2、猜測小青蛙會想什么辦法讓自己快點長大師："咦，小青蛙會想出什么辦法讓自己快點長大呢？"。

3、繼續講故事直至故事結束，驗證猜測的結果師："小青蛙每天都練跳高，跳得頭也暈了，可和大犀牛一比，還沒它的眼珠子大呢！。他們還是那么小，不過，他們還是天天盼著快點長大。"。

4、教師提問，幫助理解師："看看（指著圖），小老鼠是想了什么辦法讓自己馬上長大的？（拼命地吃東西）小猴子、小青蛙呢？（小猴子穿爸爸的衣服、戴媽媽的眼鏡，小青蛙每天練習跳高）。

師："它們真的一下子就長大了嗎？"（沒有，他們還是那么小）（銜接下一環節："寶寶們是一下子就長那么大的.嗎？"）。

"寶寶們，那你們是從媽媽肚子里一出生就是這么大的嗎？""教師展示小朋友們小時候不同時期的照片，通過比較知道自己是慢慢長大，并同時能感受到長大的變化。

現在的你們長大了嗎？想長得更大嗎？你有什么好辦法讓自己長大呢？

長大了你想干點什么？

開著小火車一起去看看大班哥哥姐姐小時候的照片展！

附：

小老鼠，小猴子還有小青蛙天天盼著自己長大。

哎！要是能長得像大象，河馬，犀牛那么大，那么有力氣，該有多好啊！于是，他們想出了許多辦法。

小老鼠拼命吃東西，啊嗚啊嗚，每天把自己的肚子撐得飽飽的。他走到大象跟前一比，還比不上大象的腳趾頭呢！

小猴子穿上爸爸的衣服，帶上媽媽的眼鏡，嘿嘿，長大了！他去和大河馬比，可是還夠不到大河馬的膝蓋呢！

小青蛙每天練跳高，蹦呀蹦，跳呀跳，蹦得頭都暈了。耶，這下長大了吧！可是和大犀牛比了比，還沒有大犀牛的眼珠子大呢！

小老鼠，小猴子和小青蛙誰也沒有找到一下子長大的辦法，他們還是那么小。不過，他們還是盼著快快長大。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇七

3、引導學生學會對自己的內心對話，為心理賦能。?。

心理自測、心理視頻?。

(1)暖身活動(5分鐘)。

師：一場突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情打破了春節的平靜，始料未及，卻又避無可避，這是一場沒有人能夠置身事外的挑戰。面對疫情，鐘南山院士呼吁，解決疫情最快、成本最低的方式就是全中國人民在家隔離兩周，這樣對全國經濟影響最小，對生命健康最有利。一言以蔽之：宅在家里。

(2)導入活動?。

(3)主題活動?。

操作方法：?。

活動二：

正向思維，為心理賦能，此次疫情把我們困在家里，缺乏了年味和樂趣。但從另外一個視角來看，它同樣給我們提供了在家休養生息、充電蓄力的好機會，讓我們終于有時間與家人親密接觸、有時間自主安排自己的生活。這個特殊的事件和非常的寒假，帶給我們哪些思考?習得哪些智慧?審視一下我們的思維，積極的多還是消極的多呢?這次疫情，相當于給整個中國社會，踩了一次急剎車，讓我們停下了奔忙的腳步，給每個人足夠的時間沉思，給每個人足夠的時間回望。

教師總結，播放視頻歌曲：《堅信愛會贏》mv。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇八

師者傳道、授業、解惑。疫情，是對我們最深的考驗。作為教師，我們深知自己身上的責任，我們不能像醫生，民警等-線抗疫者那樣沖在前線，但有責任帶領著學生用理性的視野解讀疫情之下的社會百態。引導孩子們掌握更準確，更系統的安全防護知識，提高安全防護意識與能力，同時感受到這場“疫戰”背后的愛和奉獻精神，把抗疫精神轉為學習動力，成長為祖國和人民需要的人。.

疫情之下的愛與責任。

1.認知目標：

正確認識疫情，切實做好防控，培養學生敬畏生命、承擔責任的意識。

2.情感目標：

激發學生自主學習的熱情，幫助學生樹立正確的人生觀，增強愛國意識。

3.行為目標：

引起學生對于疫情防控的重視，針對延期開學部分學生產生的焦慮心理進行疏導，使學生更快地融入校園生活。

通過微信群、qq群等聯系方式，讓學生了解抗疫期間的英雄事跡。

(一)導入情景：

2、討論：居家隔離的原因、意義，引申為每一個人都是抗疫的一部分，都在做著自己的貢獻，導入課程情景。

(二)敬畏生命。

1、展示圖片：新冠肺炎疫情與動物相關的圖片。

2、教師：法國作家雨果有一句話："大自然是善良的慈母，同時也是冷酷的屠夫。國家衛健委專家在接受采訪時表示，新冠肺炎病毒不光在感染的人體內看到了，在武漢華南海鮮市場非法銷售野生動物的那些攤位上，也分離到了病毒。新冠肺炎病毒來自野生動物，似乎確信無疑。

3、通過ppt展示新冠肺炎的產生，普及防疫知識：新冠肺炎病毒來自野生動物，希望同學們引起注意，同時也告知家人，拒絕吃野味。

(三)關于新冠肺炎的防控。

1、我們可以做到的有：勤通風勤洗手(圖片展示七步洗手法)、打噴嚏捂口鼻、戴口罩講衛生、注意營養、適度運動。

2、隨機選兩名同學，示范七步洗手法：內-外夾引-大立-腕。

3、學校各項防控措施要求宣講!

4、教師小結：新冠肺炎的產生，引起了每個人的注意，這也提醒我們，生命健康是做好其他事情的前提。我們要珍愛生命，學會健康生活，從生活的每個小事入手，大家可以思考一下，有誰真正做到了飯前洗手呢?我們每一位同學，尤其是住校生，一定要注意講究個人衛生，提高自我保護和衛生保潔能力。

(四)愛國主義思想教育。

1、播放視頻/圖片：馳援武漢醫療隊、鐘南山等幾則新聞視頻。

2、小組交流：針對以上視頻，同學們小組內交流一下自己關于這幾則事例的看法，以及在抗疫過程中發生在自己身邊的典型事例。

3、各小組選取代表，整理匯總組內交流情況，并通過講故事的方式，為其他同學講述自己聽聞的英雄事跡。

4、通過展示ppt、播放視頻，讓學生對于疫情防控有正確的認識：嚴酷戰疫中，我們又一次領略中國速度：參考資料：全國口罩平均每秒產出1343只，民航系統平均每分鐘運出46件防控物資，短短10天火神山雷神山醫院拔地而起(播放建造火神山雷神山醫院視頻)；危難關頭，解放軍率先出征：除夕夜，第一批軍隊醫療人員抵達武漢；.有人上前線沖鋒陷陣，也有人在后方嚴防死守：大家感受應該很清楚，駐村工作者幾乎敲開了每家每戶的門，為他們科普防疫知識，村口疫情防控檢查站有人口夜駐守，從大城市，到小鄉村，全國上下都形成了一致的抗擊疫情的做法，我國的抗疫舉措也被其他各國借鑒吸納。這次疫情，給我們每個人的生活都帶來很多的'不方便，身邊斥各種抱怨的聲音，但我們也應該看到，正是因為我國這種嚴防死守的制度，疫情才得到了有效的控制，我們國家成為了最有安全感的地方。我們要熱愛我們的國家，對于抗疫過程中的逆行者心懷感恩。

1、總結延期開學期間線上學習相關情況，選取線上學習較認真的幾名同學樹立典型，讓每--位同學意識到自律的重要意義。

2、邀請勤奮好學、積極上進、嚴格自律的同學，從假期作息學習內容。學習成果等幾方面講述自己的假期生活。

3、學生提問，講出自己現在對于學習上存在的困惑，然后組內互相交流，提出自己給予同學的建議。

4、在交流的過程中，觀察每個學生的反應，必要時，教師利用課余時間，和學生單獨談心，幫助學生盡快找回校園生活的狀態。

同學們!疫情，也是我們成長的大課堂。這個課堂中有國事、家事、天下之事，有社情、民情、人間真情，有你，有我，有我們大家。通過這場疫情，希望同學們能有更多的思考和成長。老師希望你們用知識為自己的人生打上底色，等待未來，祖國和社會需要你的時候，你也能站出來貢獻你的智慧和力量，實現生命的價值。希望你們通過這樣一堂人生的大課，學到更多，立足當下，用學習的汗水為生命涂抹絢麗的色彩!

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇九

1、幫助幼兒懂得有關傳染病的常識和預防措施。

2、培養幼兒預防傳染病，增進健康的意識和行為。

3、了解主要癥狀，懂得預防和治療的自我保護意識。

4、初步了解健康的小常識。

5、初步養成良好的衛生習慣。

1、預防傳染病的方法。

2、一些有關于傳染病的圖片。

3、紅眼咪咪的故事。

一、以故事引出活動。

1、教師有表情的講述故事。

2、講完故事后提問：

教師小結：原來咪咪的眼睛進沙子了，他用臟臟的小手去揉眼睛了結果眼睛發炎了，變紅了，得了紅眼病，紅眼病是一種很強的`傳染病，所以紅眼病傳染給了媽媽!

3、引導幼兒討論避免傳染病的方法。

師：紅眼病會傳染給別人，那我們要怎么樣預防自己不得紅眼病呢?

教師小結：我們要記住不要用臟的小手去揉眼睛，用干凈的毛巾去擦。如果得了紅眼病，應在家休息，避免和別人接觸，等病好了才能上幼兒園。得了紅眼病后要及時到醫院治療，點眼藥水，用干凈的手帕擦眼淚，不到公共場所去。

二、討論其他的傳染病。

1、討論其他的傳染病。

2、討論該如何去撫養傳染病。

(教師播放一些圖片，引導幼兒仔細認真觀看)

教師小結：我們生活中應該要多通風，勤洗手，不要去人多的地方，要去人多的地方的話，我們也帶上一個口罩，我們還要注意自己的衛生。

三、教師總結。

結束活動。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇十

在社會危機事件中，孩子心理防線通常比成人更脆弱，受到的影響更大。尤其在經歷了超出認知和經驗范圍的應激事件后，容易出現身體、心理和社會關系的多重不適，如不及時在身心健康領域對他們進行恰當引導，有可能會影響他們的健康成長。

疫情過后，我們需關注幼兒“樂觀積極”的情緒狀態，降低幼兒心理恐懼。另一方面，還應該幫助孩子借此養成健康良好的衛生習慣，提升幼兒身體素質和自我保護的能力。

小班。

心理：在成人的安撫下，可以保持比較穩定的情緒;。

中班。

心理：愿意分享表達情緒，并從中產生積極情緒;。

大班。

心理：能學會自我情緒管理，通過調節情緒保持從容的狀態;。

生理：了解免疫力對身體的重要性，可以自主安排健康合理的生活作息;。

課題推薦：《我的作息我安排》，《打敗病毒小怪獸》。

當然，此方面的內容不能僅限幾個主題來完成。疫情過后應該更多落實在一日活動中，在日常的生活、游戲、運動中滲透完成。

幼兒在健康積極的氛圍中成長，“獲得安全感和信任感”是很重要的。尤其在當下疫情的籠罩中，讓幼兒感受到家庭和社會的關愛，是幫助其心理建設的重要環節，因此更不能缺少對孩子社會情感領域的教學指導。

小班。

小班幼兒的學習主要是從身邊引起，因此假期中會更多的關注家人，體會到來自家庭的關愛，我們可以鼓勵孩子聊聊并夸夸陪伴自己的家人，讓他切實感受并看到來自小家的愛，萌發對家人的感激之情。

課題推薦：《疫情下，愛的保護》，《家庭的愛助我成長》。

中班。

中班幼兒相比小班的幼兒具備更多的社會生存經驗和自我保護能力，借助此次社會事件可以拓寬他們對社會中各種職業人物關系的認知能力。比如醫生、警察、社區維護人員、外賣員等，激發對他人的感恩和尊重的情感，并學會表達愛。

課題推薦：《謝謝白衣天使》、《致敬逆行者》。

大班。

大班幼兒園則可以進一步的拓展社會認知范圍，結合疫情中“一方有難，八方支援”的互幫互助精神，啟發孩子樂于助人的情感認知，引導幼兒選擇此次疫情事件中最敬佩的人并以其為榜樣，促使自己不斷進步。

課題推薦：《我的好榜樣》、《長大后我就成為了你》。

探究人與自然和諧共處的關系是幼兒學習的重要組成部分。結合引起這場疫情的病毒，激發幼兒探尋自然與科學的好奇心，進行相關生命教育，懂得珍愛每一個生命，學會保護自然，是我們永恒發展的教育主題。

小班。

面對病毒來襲，小班孩子肯定會存在很多困惑。孩子年齡偏小，或許不能準確理解病毒的存在意識，因此我們要注重于引導孩子表達自己對病毒的想法和態度，讓孩子在充分的討論中自主得出相應的結論。

課題推薦：《病毒來了我不怕!》、《我認識的帶花冠的病毒》。

中班。

對中班幼兒來說，理解病毒的存在并不困難。我們要注重以病毒為切入點，引導幼兒利用“觀察收集”等科學實驗的基本方法，來進一步探究病毒，并在最后獲得自我保護的方法。

課題推薦：《預防病毒我有招》、《病毒是怎么傳播的》。

大班。

對于大班的孩子，我們可以開啟更高層次的生命話題。比如自然和人的關系，我們應該如何對待自然。幫助孩子開啟自然和諧的生命話題，理解人與自然的密切關系，進而學會尊重和愛護生命。

課題推薦：《生命的秘密》、《病毒和小貪》。

最后的話。

從陶行知將“知是行之始”改為“行是知之始”開始，我們就一直在談“生活即教育”。這段特殊時期的生活經驗，是孩子經歷的一部分，也可以是孩子成長的首要途徑。疫情之下，除了帶給我們共克時艱的別樣經歷，更值得挖掘這背后“別樣”的教育價值，引導下一代更加積極正向的成長。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇十一

1、知道害怕的感覺人人都會有，愿意大膽說出自己內心的恐懼。

2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰勝害怕。

3、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。

5、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

1、繪本《我好害怕》。

2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

3、打針情景。

一、繪本植入，引出害怕心理。

1、出示繪本，大膽猜測小熊害怕的原因。

——你們看，誰來了?(小熊)

——小熊臉上是什么表情?(不高興、生氣、害怕)

——猜猜小熊可能遇見了誰?可能會發生什么事情呢?(大灰狼、怪獸、大老虎，要吃它……)

2、繪本繼續，揭示謎底。

——到底遇見了誰?我們來看看。

“發生什么事情了呢，我們一起來看看”

可以省略，停頓一下，教師直接跟孩子說，

——原來是一只大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!你會害怕嗎?

3、繪本繼續，引出害怕的聲音。

——咦?這是什么時候?(晚上、天黑)

——聽!這是什么聲音?(刮風)

——你聽到這個聲音有什么感覺?(很冷、很害怕)

小結：是啊，遇到惡狠狠的狗時，小熊會害怕；我們也會害怕。天黑了，小熊一個人在家，心里也很害怕。

藍色部分都為省略繪本只是植入，不用過多地去分析繪本，只要引出“害怕”這個點就可以了，害怕大狼狗孩子應該有經驗，但對于黑暗，因為都是小班的孩子，都是爸爸媽媽陪伴著的，很少有害怕黑夜的感覺。因此，我覺得這部分可以省掉。

二、經驗遷移，說出自己的害怕。

1、根據記錄圖，討論自己的害怕。

——除了害怕大狼狗，你還害怕什么呢?你有害怕的時候嗎?(有)

——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經把自己害怕的事情畫了下來，我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說一說。(老師巡回傾聽)

2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

——你害怕的是什么?(大灰狼)

——為什么會害怕?(因為大灰狼會咬我們)

——害怕的時候你心里是什么感覺?(不舒服)

3、經驗歸類梳理。

——還有誰也害怕這種厲害的動物?(我怕老虎、我怕的是蛇)

總：原來你們都害怕蛇、虎、大灰狼這類厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

——你害怕的是什么?(火)

——為什么?(因為它會把人燒死的)

總：原來還有一些小朋友害怕火、水、電、刀等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)

——你們為什么害怕這些東西?

(因為水會把房子沖走；插頭有電要電死人的；剪刀碰到別人也會受傷的)這幾點小班的孩子應該想不到，因為他們沒有生活經驗，即使有畫著的，也是家長的經驗，與幼兒的實際脫離，建議可以省去。

——你害怕的是什么?(打雷)

——為什么?(很響，很嚇人)

——還有誰也害怕這種很響的聲音的?(我怕氣球爆炸、風聲)

總：原來那些很響、很恐怖的聲音也會讓我們害怕。(出示展板第三部分)

——我們來看看他的害怕是什么?(打針)

——為什么?(打針很疼)

——也有很多小朋友因為怕疼，害怕打針。(揭示展板第四部分。)

小結：原來每個人都會害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時候我們會哭、會躲起來。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)

三、討論交流，克服害怕心理。

1、結合展板，討論解決的辦法。

——怎么樣才能讓我們不害怕呢?

——遇到這些兇猛的動物時，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來。)

總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動物了。(將害怕表情翻面成笑臉)

——水、電、火、刀這些東西，我們在生活中都會用到，但是一不小心就會受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請爸爸媽媽幫忙)

總：你們真會動腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉笑臉)

——聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)

總：原來我們也可以想辦法分散注意，戰勝這些可怕的聲音。(翻轉笑臉)

2、情景表演，積極面對害怕。將這部分作為重點，前面都可以短一點，讓孩子從害怕打針到不害怕打針，有一個明顯的心理變化過程。

——打針你們怕嗎?

——我們一起來學學打預防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉表情)讓幼兒大聲地說出來：打針我不怕!

小結：原來有些害怕的事情，我們可以躲起來或者做其他事情，但有的害怕，像打針我們必須勇敢戰勝它。但有的害怕，只要我們勇敢面對，也就不害怕了，就像打針一樣。

四、繪本回歸，生活應用。

1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。

——你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來看看。(播放多媒體)

——它想到了什么辦法(抱小熊玩具、躲在奶奶肩膀上、自己看書)

——現在小熊臉上是什么表情?(開心)

——是啊!因為它知道害怕的時候該怎么做了。

我覺得對于小班的孩子只要歸結兩類就可以了，一個是害怕兇猛的小動物，一個就是害怕打針，這兩點最符合他們的實際，大概可以分成四個環節，第一環節就是繪本植入，引出“害怕”情緒(2分鐘)，第二環節就是經驗遷移，進行兩點歸類(8——10分鐘)；第三環節就是客服害怕心理的體驗——打針(4——6分鐘)，第四環節是繪本回歸，教師進行總結(2分鐘)，最后的延伸就是與生活相聯系，抱抱客人老師(2分鐘)。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇十二

自疫情開始以來，實驗小學高度重視心理健康工作，統籌各方資源，積極安排部署，全員負責，堅持把師生生命安全和身心健康放在第一位，通過錄制針對學生和家長心理疏導視頻，筑起身心健康的“安全屏障”。

學校針對實際情況，制定《實驗小學在線教學應急預案》和《實驗小學突發疫情應急心理預案》，指導各班主任做好學生疫情期間學習及心理疏導工作，全面保障師生疫情期間心理健康狀態。

針對學校學生心理特點，心理老師朱迎麗有針對性地開展線上心理健康教育工作及家長的心理疏導工作，分別錄制《調控情緒，放飛心情》《“疫”路家校同行，成為更好的你》和《教師“心”能量》，開展有針對性、個性化的心理輔導活動，有效緩解師生及家長們的焦慮等負面情緒。

學校借助線上家長會、通過微信群推送，宣傳心理健康知識，圍繞情緒緩解、親子關系等內容，給學生及家長正確科學的方法指導，更有效地提升家校合力，實現家校共育。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇十三

1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。

2、培養幼兒的語言表達能力。

3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。

重點：了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據自己的生活經驗說出預防疾病的方法。

難點：幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。

1、有關傳染病的資料與圖片。

2、幼兒用書。

1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的'手足口病談到傳染病。

(1)、討論春秋季為什么是流行性的傳染病的多發季節?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。

(3)、重點介紹手足口病的臨床表現。

(4)請幼兒講述自己生病時的經歷和感受。(如請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。教師講述手足口病的傳播途徑。)。

(1)、幼兒運用自己的已有經驗討論討論。

(2)、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經驗。

(3)、老師小結：咳嗽，打噴嚏，吐口水，，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。

(4)、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。

(1)、提問：我們應該怎樣預防傳染病?

(2)、幼兒自由回答。

(3)、老師小結：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。

主題教育活動。

一個不一樣的20xx年，這場突如其來的疫情打破了大家原本的生活節奏，經過所有人持續努力的奮戰，疫情緩和了，孩子們終于迎來了將在5月28日的復學。在復學之前，鳳城幼兒園在線組織全園幼兒開展了疫情防控“開園第一課--洗手”為主題的知識教育，希望孩子們在老師、家長的帶領下，從生活中的小事做起，從細節做起，養成良好的行為習慣，來為我們的健康保駕護航。

七步洗手法。

本次活動以“洗手”為主題，切合當下的時局需要，在20xx年，注意衛生，保護健康，成了時時提醒著人們的警鐘，生命安全第一位。這些工作更是要從幼兒做起。正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一，要求幼兒學習洗手七步法是非常有必要的。以前人們注重飯前便后手洗、手上有臟東西洗手，而現在對洗手提出了更多的要求，不僅僅是飯前便后和手臟，在我們傳遞文件前后;在咳嗽或打噴嚏后;在制備食品之前、期間和之后;在接觸他人后;接觸過動物之后;外出回來后等等，都要記得認真洗手。

認認真真洗手。

在當下的特殊情況，我們也要做好旅途在外不方便洗手的準備，可以使用含酒精消毒產品清潔雙手。冠狀病毒不耐酸不耐堿，并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒，所以達到一定濃度的含酒精消毒產品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。

通過此次洗手活動，讓幼兒懂得了洗手的重要性，掌握了正確的洗手方法，知道洗手是預防各類傳染病的最重要的方式。強化幼兒的防病意識和自我保護能力，養成良好衛生習慣，做健康文明的好孩子，提高全園健康文明素質。幼兒園將以此為契機繼續做好幼兒園的衛生保健工作，努力為幼兒創設一個安全衛生的生活和學習環境。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇十四

為做好疫情防控期間我校學生心理健康教育和心理輔導工作，預防學生中可能出現的疫情心理危機事件，保障校園穩定，按照國家、省、市、區新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作要求和《xx市教育局關于進一步加強學生心理健康教育工作的通知》精神，結合當前疫情防控形勢和學校實際，本著進一步落細落實新冠肺炎疫情防控期間全體師生心理健康工作，特制定本工作實施方案。

堅持以新時代中國特色社會主義思想為指導，認真踐行社會主義核心價值觀，全面落實立德樹人根本任務，堅持育心與育德相結合、新冠肺炎疫情防控與心理健康教育相結合、團體輔導與個體咨詢相結合，樹立生命至上與身體健康理念，結合教職工工作特點，結合新冠肺炎疫情的影響，結合學生身心成長與發展規律，開展心理健康教育，營造理性平和的工作、學習、生活環境，促進學生全面發展。

成立疫情防控期間心理健康教育工作組

組長：xxx

副組長：xxx

成員：xxx、各年級主任、各班班主任、各班心理委員、宿舍管理員

按照文件精神與具體要求，在全體師生中全面做好新冠肺炎疫情防控期間心理健康教育工作，加強新冠肺炎疫情防控期間心理健康知識宣傳與普及，增強師生的心理健康意識，重點做好疫情期間的心理援助與危機干預，確保廣大師生以健康積極心態開展學習與生活。

（一）提高政治站位，高度重視學生情緒波動

全體工作人員要提高政治站位，高度重視學生心理健康教育，切實做好疫情防控期間學生的心理健康教育工作，并與學生日常思想政治教育、管理、服務統籌起來，一體推進，抓緊抓實抓到位，確保不出現因心理原因產生的極端事件。

（二）做好摸底排查，掌握心理動態

各班主任要組織好班級心理委員、寢室室長開展工作，對所有學生進行心理狀況摸底排查，實時掌握學生心理動態。

根據不同情況做好心理支持服務，減輕疫情、核酸檢測、封閉管理等特殊情況可能對學生造成的心理困擾，促進校園和諧穩定。如有情緒異常波動的同學，班主任及時疏導，如果疏導無效，及時與心理咨詢室聯系。

具體排查內容：

1、學生情緒狀態。尤其要關注因心理問題長期請假，剛剛返校的住校學生的情緒狀態。

2、宿舍人際情況。避免沖突，有矛盾及時調解。

3、學生中輿情情況。引導學生不信謠、不傳謠，堅定對老師和學校的信心，保持情緒冷靜。

（三）加強宣傳教育，做好心理防護

1、通過班級微信群實現家校密切溝通與聯系，讓被管控在校的住校生家長放心，協助穩定學生的情緒，幫助隔離在家的跑校生家長穩定孩子的情緒。

2、心理咨詢室進行疫情防控期間心理防護知識的宣傳教育，鼓勵同學樹立信心，減少恐慌，營造團結、安全、理性的氛圍。

3、密切聯系班主任工作群，指導班主任開展疫情期間心理健康教育工作。

（四）開展咨詢服務，做好人文關懷

1、公示熱線電話

做好學生線上、線下個體咨詢和團體輔導工作。認真做好新冠肺炎疫情防控期間師生心理狀況調查，嚴格執行咨詢師輪值制，切實做好線上線下心理援助，通過個體咨詢和團體輔導相結合的方式，及時解答師生心理困惑，為有需要的師生及時提供咨詢轉介。

2、聚焦重點人群

（1）封閉管理的住校生。各班主任要對住校學生的人際關系、情緒波動情況進行關注。

（2）因心理原因請假后復學的學生。關注他們現在是否服藥，藥量能堅持的日期，情緒波動情況。

（3）家庭情況特殊學生。家中有人生病或其他事件的學生的情緒狀態要及時關注。

（4）心理脆弱學生。對疫情有恐慌、害怕、擔憂的學生，要及時安撫。

（5）密接、次密接學生。

3、成立宿舍心理互助小組

各宿舍成立宿舍心理互助小組，積極發揮班級心理委員的作用，密切關注學生心理健康狀況，做到早發現、早干預，團結一心，共同穩定情緒，平穩度過疫情。

4、做好個別輔導

各班班主任對心理波動過大，無法有效安撫的學生，及時聯系心理咨詢室輔導老師。

（五）做好學生返校后防控工作

1、嚴格執行心理異常及時報告制度。班主任、宿舍管理員、班級心理委員積極發揮各自職責，密切關注班級及宿舍同學的心理狀態及變化，對于情緒、行為等方面出現異常變化，如情緒異常低落或暴躁、行為表現背離常態的同學，應在最大程度保護其隱私的情況下，及時上報政教處，由心理咨詢室和學校提供力所能及的幫助。

2、開展科學評估，加強分類指導。學校要密切關注返校后師生心理狀態及變化，確保在安全防護的情況下做好談心談話、咨詢轉介。科學評估師生健康狀況，重點關注那些因新冠肺炎疫情出現焦慮、悲傷情緒的學生，分層分類提供幫助及必要的心理咨詢服務。

3、規劃課程活動，提升防疫能力。根據學校實際情況及師生需求，有針對性設計心理健康課程和活動，提升師生管理情緒、應對壓力的水平，著力營造校園和諧平安氛圍。

4、建立師生心理健康檔案。校方應及時掌握師生心理狀態與變化情況，建立師生心理健康檔案，并加強對重點關注人員的信息更新與跟蹤服務。師生心理健康檔案應由專人保存，并防止隱私泄露。

5、努力提升隊伍工作能力。多渠道提供各類培訓與問題解答，完善與提升溝通交流、思想引導、情緒疏導與生活指導的專業知識與能力。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇十五

1、開展生命教育，倡導尊重生命，敬畏自然;。

2、筑牢心理防疫堤壩，提高學生心理免“疫”力;。

3、弘揚正能量，崇尚英雄，讓英雄走進學生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。

2、學生：認真排練，搜集資料，組建小組并進行組內分工，按照匯報形式認真準備各項材料。

(一)教師導入：情景引入，感同深受。

面對突的疫情給每一人上了一堂關于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔憂，到相信我們一定能贏，這場疫情帶給我們太多的思考與感悟，關于生命、關于敬畏、關于擔當、關于信仰……那些“逆行者”奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅定而又執著，讓我們每個人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團結與堅強!老師和你們每個人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學生，讓我們來一起學習和成長。

(二)科學認識疫情之下可能產生的負面情緒。

1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種不舒服與“新冠肺炎”聯系起來，過分關注疫情的進展消息，反復查看相關內容,加重了緊張、恐慌的情緒。

2、憤怒情緒：面對疫情的風險，憤怒情緒其實是自我防衛的自然反應。這種群體情緒可能成為網絡暴力的溫床，被有心煽動者利用，對無辜的人造成傷害。

3、低落抑郁：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。

4、盲目樂觀：面對新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認為事不關己、可以不做防護。這種不切實際的樂觀不僅會放松人們的警惕，而旦會增加自己和別人感染的風險。

5、同學們討論自己在寒假期間的一些心理變化。

6、班主任總結：我們現在正在經歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發事件，恐懼和焦慮可以幫助我們及時發現和應對威脅，保護自己。理解了這一點，我們就容易接納自己所有的情緒。

(三)正視和接納自己的情緒，做自己的主人。

1、面對疫情老師和同學們一樣要承認并接納焦慮情緒，坦然面對疫情。可以這樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處于應激狀態，從而有效應對危險、做好防護、解決問題。

2、我們可以通過轉移注意和放松來緩解負面情緒。

(1)轉移注意。感到焦慮時減少看疫情相關新聞的時間。試試閱讀、聽音樂、看笑話……能讓你感到放松的事情。你會發現可做的事情太多，焦慮自然而然就降低了。

(2)正常作息，生活規律。保持一份平常心，維持正常、規律、健康的生活作息，保持生活的規律性和穩定性，該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的.事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節奏，更會讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。

(3)適度運動，增強免疫。運動不僅能夠增強免疫力，更是調控焦慮情緒的最佳方式。

(4)撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發現通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請記住尋求專業的心理援助。

教師總結：有科學研究表明，心情穩定、愉悅的人免疫力更強。免疫力是對抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時自我調適情緒，適度宣泄情緒，盡量保持平靜、樂觀的心態。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友說一說，你還可以試著做做放松訓練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運動等，選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。

(四)弘揚正能量，學習和致敬逆行的英雄。

1、寫一份關于心理變化的日記。

2、寫一篇自己認為有效的解壓方法的作文并分享。

3、站在未來的自己的角度，給現在的自己一封信，自己將要成為什么樣的人，有什么專業的建議給自己。

同學們，多難興邦，20xx年的開年，我們以一場“戰疫”開場。在這場戰役中，中華民族奮發起無懼風雨、不畏艱險的英雄氣概。一方有難，八方支援,眾志成城，共克時艱這些都是最寶貴的中國精神。讓我們每一個人要在災難中成長，科學認知病毒，養成尊重科學、講究衛生的態度和習慣。

希望大家立志向英雄學習，疫情是一次災難，也是一次教育，教會我們熱愛祖國，珍愛生命，遵守規則，懂得愛與責任。我愿親愛的同學們，能有所思、有所悟,在那個寒冷的冬天，像寒梅一樣傲霜獨立;在當下這個溫暖的春天，像竹子一樣聽到自己內心拔節成長的聲音。相信未來，你們都能成為心中那個英雄，擁有強大的內心，過硬的專業知識，成為國家和人民的守護者!

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇十六

近期，國內疫情多點散發與局部聚集性疫情并存，疫情防控形勢仍然嚴峻復雜。高校作為疫情防控的重要陣地，學生的身心健康與校園安全穩定始終牽動人心。

這場曠日持久的“戰疫”，不僅是和病毒斗爭的“阻擊戰”，也是一場與負面情緒斗爭的“防御戰”。

教育部高度重視疫情期間高校學生心理健康工作，統籌各方資源，積極安排部署，各地各校綜合施策，確保打贏疫情防控“心理戰”。

“疫情防控下的管控隔離、線上教學打亂了原有生活節奏，一些師生容易滋生出負面情緒。”華中師范大學黨委書記趙凌云表示，學生在疫情期間的心理健康問題不容忽視。

為了引導大學生增強心理“免疫力”，各地各校建立起心理健康防范體系，為學生保駕護航。

在江西，江西師范大學探索出“校―院―班―寢”四級網格化管理機制，心理信息員成為危機預防的“神經末梢”。在北京，北京航空航天大學通過“一人一組”“一人一策”工作機制對學生開展精準有效的干預、幫扶和關心關愛。

疫情當前，許多高校“停課不停學”，一堂堂疫情防控“大思政課”生動開展，浸潤學生心靈。

江西省委教育工委書記葉仁蓀表示，科學系統的心理建設是打贏疫情防控阻擊戰的重要保障，在疫情防控最吃勁的關鍵階段，更要堅持疫情防控與立德樹人“兩手抓”。

與此同時，筑牢學生的心理防線，防疫心理健康宣傳也從未停歇。

“防疫也要防抑。”江蘇大學副校長張濟建表示，疫情防控特殊階段要“主動出擊，精準對接”。為此，學校出臺心理危機干預預案，推出心理支持與服務手冊，進行疫情心理科普教育。

5月的吉林大學校園一派生機盎然，校園里那些活躍的身影和青春的笑臉隨處可見。

不久前，東北疫情突發。各學校高度重視學生的身心健康，共同建起了一道疫情防控“心理長城”。

今年4月，國家智慧教育公共服務平臺心理健康專題資源正式上線，為全國高校學生提供心理咨詢服務。放眼全國，各地各校也不遺余力，各式各樣的心理抗疫活動更是層出不窮。

疫情當前，正逢就業黃金季，“就業難”成了高校畢業生的一大心理困擾。教育系統高度重視學生就業問題，為學生就業鋪路引路，解決實際問題，緩解就業焦慮。

“為學生鋪路搭橋，幫助這些家庭收獲就業的喜悅、爭取美好的未來，學校黨委責無旁貸。”吉林大學黨委書記姜治瑩說。

疫情后心理健康教案（優秀17篇）篇十七

1、認知目標：讓學生了解友誼的重要性，懂得珍惜友誼。

2、態度和情感目標：培養學生學會以寬容、謙和的態度與人相處，學會理解他人。

3、能力目標：使學生樂于接近周圍的人，做個受大家歡迎的人，并與他人建立和諧的人際關系。

1、講述與討論。

2、多媒體、游戲活動、短劇表演。

1、導入。

主持人：我國歷史上有一些杰出的人物，他們把團結友愛視為倫理道德的基礎和為人處世的準則。在一些歷史資料中，也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

龐熙文：《朱德與周恩來的一條毛毯》（略）。

主持人：這些傳統美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經說過：友情，是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創造美好的明天。

2、帶著你的朋友來聊一聊。

請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

主持人：聽了這幾位同學的訴說，讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香，伴隨你我成長的路，多少次，我都想對你說：“謝謝，謝謝你的友誼。”

3、短劇表演。

（1）將心比心，換位思考。

兩組學生上臺表演（沖突）：

a：一學生不小心踩了另一個學生的腳，兩人在爭執；

b：一學生向另一個學生借筆，遭到拒絕，兩人不快；

兩個短劇中的演員換位，繼續表演。

a：踩到人的同學連忙說對不起，另一同學也說：“沒關系，路滑也難免會這樣，我們大家都沒事。”兩人高興地離開。

b：同桌想：我忘記帶東西的時候，同學也經常幫助我，現在別人有困難，我也應該幫助別人。于是同桌把筆借給了他，兩人互相道謝，非常友好。

主持人：為什么換種想法，換個“位置”，結果竟會有如此大的變化呢？請同學們互相討論，隨意發表意見。

主持人：在交往中，只要我們能多為別人想一想，多站在別人的角度去看問題，其實很多問題都很容易解決的，并且還能增進雙方的友誼呢？正所謂“以恕己之心恕人，則全交。”意思是；用寬恕自己的心來寬恕別人，就能保全友誼。

（2）小品——《“哥兒們義氣”的友誼》。

很快要測驗了，a同學把他的朋友們叫在一起說：“你們幫一下我，到時給一份答案我，我請你們吃東西、上網。”朋友們聽了，覺得幫一下忙，沒什么大不了的，就一口答應了下來。

主掛人：請同學們以這件事討論兩分鐘，并發表自己的意見。

討論：（略）。

主持人：友誼，像一朵鮮花，芬芳了你我的心靈；友誼，是一根紐帶，拉緊了你我的雙手；友誼，是一把鑰匙，打開了你我的心扉；友誼，像一縷陽光，溫暖了你我的心房。讓我們團結友愛，攜手奮進，共同走向人生的旅途。

4、活動“人在旅途”

抽簽分成兩人一組，先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶著走過各種障礙物；然后，兩人對調，再走一段；最后，兩人都蒙上，互相挽扶著走過障礙物。在此過程中，將相互挽扶的一組同學強行分開，讓他們獨自摸索。

想一想：

（1）蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時，心里有些什么感受？

（2）當自己處在孤立無助的境地時，心里有什么想法？

（3）想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候？

主持人：世界充滿著無限的愛，只要你細心地體會，留心身邊的人和事，從細節做起，給予他人更多的關注，那么他人也將受到您的感染，無論身在何處，都能夠感受心與心的相通。

5、游戲《風中勁草》。

活動目的：讓學生感受到信賴的重要性。

游戲規則：一組學生約八人緊并圍成一圈，并伸出雙掌充當“風”的角色；一人站于圓圈中，充當“草”，雙腳并攏像草根扎于地里不能動，雙手繞在胸前，合上眼睛，作好倒下的準備。倒下前的有一段對話，其實就是個人與團體的溝通，通過對話使“風”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下時發生意外。“草”喊：“我叫誰誰誰，我準備好了，團隊準備好了沒有？”圈上角色說：“準備好了”草角色說：“我要倒了。”“風”角色說：“倒吧！”“草”垂直往后倒下，整個身體完全倒在團隊成員的手中，“風”用雙手扶住，順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的'成員輪流扮演“草”玩游戲。