體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么心得體會怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
感受傳統文化心得體會篇一
傳統文化是每個國家的瑰寶，它是一個民族的靈魂和根基。中國作為一個擁有悠久歷史的國家，積淀了豐富的傳統文化。近年來，我有幸有機會接觸和學習優秀傳統文化，這給我留下了深刻的印象。下面我將分享一些我對傳統文化的感受和心得體會。
首先，傳統文化是智慧的結晶。在學習傳統文化的過程中，我發現其中包含著豐富的智慧和思想。例如，孔子的“仁者愛人”思想，告訴我們要做一個有溫度和善良的人；老子的道教思想，讓我們明白了宇宙之道的奧秘。這些思想都是經過歷史長河洗禮的結晶，它們在潛移默化中影響和塑造著我們的思想觀念，使我們成為更有修養和智慧的人。
其次，傳統文化是美的享受。中國的傳統文化以其獨特的審美價值而享譽世界。中國古代藝術作品中流淌著中國人獨特的審美情趣，無論是山水畫、青花瓷還是古建筑，都給人以視覺上的享受。此外，傳統文化還蘊含著豐富的音樂、舞蹈和戲曲等藝術形式，它們不僅展現出中國人民的智慧，更是一種美的感受和享受。
再次，傳統文化是人與人之間的情感紐帶。中國的傳統文化注重人倫關系和家庭觀念。孝敬父母、尊重長輩，是中國傳統文化的核心價值觀之一。在我學習傳統文化的過程中，我深深體會到家庭的重要性和父母的辛勤付出。傳統文化中的家庭觀念和對他人的尊重，不僅增進了家庭成員之間的情感紐帶，也在社會中形成了親情、友情和愛情的紐帶。
此外，傳統文化是文明傳承和發展的重要基礎。通過學習和傳承傳統文化，我們更加深刻地了解到現代文明的來之不易。傳統文化作為人類文明的一部分，具有豐富的歷史和文化內涵。它是我們文明發展的重要基石，是我們承載歷史記憶和文化自信的重要載體。只有通過學習和傳承傳統文化，我們才能更好地保護和傳承我們的文明，向前發展。
最后，傳統文化也是我們樹立文化自信的重要依據。近年來，隨著經濟的發展和全球化的趨勢，傳統文化逐漸被西方文化所沖淡。因此，我們需要重新認識和理解我們的傳統文化，樹立起自己的文化自信。只有深入學習傳統文化，我們才能更好地傳承和發展我們的優秀傳統，使其在現代社會煥發新的生機和活力。
綜上所述，通過學習和感受優秀傳統文化，我深深理解到傳統文化是智慧的結晶，是美的享受，是人與人之間的情感紐帶，是文明傳承和發展的重要基礎，也是樹立文化自信的重要依據。我們要珍惜和傳承優秀傳統文化，將其發揚光大，為我們的社會發展提供重要支撐和源泉。
感受傳統文化心得體會篇二
今年的元宵節不能放煙花，那看什么好呢？聽說汾河灣表演皮影戲，還有打鐵水煙花，非常好看。
爸爸開車帶我們去了目的地，沿路走著，走到了表演皮影戲的地方，那里已經人山人海。最前面的臺上擺著一個一米來高的木架子，框架上繃著一塊半透明的驢皮，驢皮上唐僧師徒四人正排著隊往前走，原來正在上演《西游記》。看到豬八戒背媳婦那段，我樂得前仰后合。聽媽媽說幕后面有皮影師傅在操作木偶。我想后面叔叔阿姨的手不會酸嗎？在為他們擔心的同時，我也為他們精湛的表演豎起了大拇指。
到了晚上8點，我們走到了打煙花的場地。期盼已久的表演開始了，只見一個師傅用一個夾子夾住溫度高達1800度的鐵水扔到空中，同時，另一個師傅抓著一塊木板打在空中那滾熱的鐵水上，頓時鐵花四濺，在空中綻放出絢麗奪目的“煙花”，像仙女散花一樣。黑夜中綻放出的璀璨鐵花引來觀眾的陣陣喝彩。
半個小時后，表演都結束了，能欣賞到如此出神入化的傳統藝術，我特別開心。
感受傳統文化心得體會篇三
近年來，中國優秀傳統文化的研究與復興在全國范圍內逐漸興起。通過學習和感受優秀傳統文化，我深深體會到它的博大精深和獨特魅力。下面我將從各個層面來談談自己的感悟。
首先，優秀傳統文化以其豐富內涵征服了我。從經典著作到科學研究，從歷史背景到人文關懷，無不體現著古人的智慧和對人性的深刻剖析。比如，儒家的核心思想“仁”的內涵不僅包括了人與人之間的親情、友情、愛情，更強調了人與天地萬物的和諧相處。這令我覺得優秀傳統文化是一本涵蓋方方面面智慧的巨著，縱橫交錯，錯綜復雜，需要我們不斷去學習、去理解、去領悟。
其次，優秀傳統文化以其獨特的審美觀念打動了我。中國傳統文化在美學領域給人以深深的感動。從古代繪畫到古琴音樂，從剪紙到傳統工藝品，都體現出了獨特的審美追求。古人以詩詞歌賦、書畫繪畫、曲藝戲曲等形式將自然風景、人物形象等豐富多樣的事物進行藝術再現，形成獨特的審美觀念，展現了美的多樣性和無窮魅力。這使我深刻領悟到，優秀傳統文化對于培養我們的審美情趣和鑒賞能力有著極為重要的作用。
再者，優秀傳統文化以其強大的凝聚力和包容性給我留下了深刻印象。優秀傳統文化通過習俗、節日、禮儀等方式，將人們的情感和行為聯系在一起。比如，春節是中國最重要的傳統節日之一，它集結了千百年來中華民族的凝聚力。無論是東北的冰雪廟會、南方的舞獅表演，還是家人團聚的場景，都體現了中華民族的團結和溫暖。而傳統婚禮、葬禮、生日等各種儀式活動讓我們感受到傳統文化的獨特魅力，也凝聚了我們的情感和記憶。這使我明白了優秀傳統文化對于我們的身份認同和社會凝聚力有著不可替代的作用。
最后，優秀傳統文化以其道德倫理觀念激發了我的思考。經典著作，如《人間詞話》、《論語》等，都包含了豐富的道德故事和人生哲理。例如，孔子的“己所不欲，勿施于人”和“君子欲訥于言而敏于行”等原則都是在教導人們如何處事和修身養性。同時，我們還可以從古代的各類故事中學到很多做人的道理，如《三國演義》中的忠孝節義等。這讓我認識到，優秀傳統文化對于塑造我們的道德觀念和人生價值有著深遠的影響。
總之，感受優秀傳統文化是一種深入探索自我的過程。深入了解和學習優秀傳統文化會讓我們感受到它的博大精深和獨特魅力，從而培養我們的審美情趣和鑒賞能力，凝聚我們的情感和記憶，塑造我們的道德觀念和人生價值。我相信，只有通過不斷地學習和感受優秀傳統文化，我們才能更好地傳承和弘揚這一寶貴的文化遺產。
感受傳統文化心得體會篇四
朋友，當你還在愚人節盡情歡樂時，你可想過在即將來臨的清明節，去緬懷逝去的親人？
讓我們閉上眼睛，好好思考吧！
當今社會是多元化的社會，是多種文化相互碰撞，彼此滲透的'社會。閉關自守的時代已是一去不復返，只有了解世界，認識世界，才能傲立于世界民族之林。但是，不曾改變的是中華的傳統文化。
節日是一種民族文化，我們每一次慶祝節日，都在有意無意中延續文化，“洋節”的到來，帶給了我們新鮮活躍的視覺沖擊力的開放的西方文化，它開拓了我們的視野，豐富了我們的見聞，活躍了我們的思想，對我們是有益的，但我們更應珍惜，繼承我們這個民族的傳統節日。
繼承傳統節日，就是把心結緊緊系牢，讓精神久久傳承，即使漂泊異鄉，身處險境，也能勇于奮起，重返故里。春江花月夜，二泉映月，古曲聲聲，曾讓西方感動；中秋賞月，七夕廟會，曾讓世人感懷。所以，我們要堅守共同的財富，擔起肩上的責任，讓中國傳統節日代代相傳。
親愛的朋友，當你流連于“洋節”的霓虹燈里時，可別忘了，你更應該重返故里，因為那不曾改變的傳統文化是你自己的一縷節日的陽光！
感受傳統文化心得體會篇五
第一段：介紹傳統文化的重要性和影響力（200字）
傳統文化是一個國家歷史和民族精神的重要組成部分。它包含了許多價值觀、道德準則和生活方式，深深地影響著人們的思想觀念和行為習慣。然而，在現代社會快節奏的生活中，許多人對傳統文化的重要性和價值感到淡化。對于民警這樣的執法人員而言，重新認識和感受傳統文化，對他們的工作和生活都有著重要的意義。
第二段：傳統文化對民警職業的影響（200字）
傳統文化深深扎根于中國人的內心，涵蓋著許多重要的品質和規范。對于民警這樣的執法人員來說，傳統文化對他們的職業素養和品格要求非常高。古代經典如《論語》和《大學》，強調的是修身齊家治國平天下，讓民警明白了他們除了要履行自己的職責，還要以身作則，成為道德的楷模。尊重長輩、團結和諧、忍辱負重等傳統價值觀也是民警工作中的重要指導原則。通過學習和感受傳統文化，民警們更加明白了自己的職責所在，提高了自身的素質和能力。
第三段：傳統文化對民警工作的影響（200字）
在日常的工作中，民警經常需要面對各種復雜的情況和矛盾。傳統文化給了他們在處理問題時的智慧和定力。儒家思想的核心價值之一是仁義禮智信，這些價值觀使得他們在工作中處理案件時更加公正、客觀。儒家的“理”和“德”理念幫助他們正確把握各種道德規范和職業道德，在執行公務時秉持原則，處理事務時保持中立。此外，民警還通過學習和感受傳統文化更加注重自己的內心修養，在處理紛爭時保持冷靜和理智，以更加專業的態度處理案件。
第四段：傳統文化對民警心理健康的影響（200字）
民警工作壓力大，面對各種困難和挑戰，心理健康問題日益凸顯。傳統文化給了他們心靈的慰藉和寄托。中國傳統文化中有許多富有智慧和哲理的故事和名句，這些故事和名句常常給予民警心理上的幫助和啟示。例如，“仁者無敵”、“人間正道是滄桑”等名言都是對于民警們擺正心態和尋求心靈力量的重要提醒。同時，通過參與和研究傳統文化還能夠幫助民警建立正確的人生態度，處理自己的情緒和心理狀態。
第五段：總結（200字）
傳統文化對民警的重要性不容忽視。通過學習和感受傳統文化，民警們能夠提高自己的道德素質、職業品格，把握工作的原則和準則。傳統文化能夠給予民警在工作中的智慧和定力，在繁忙的工作中保持冷靜和客觀。同時，傳統文化還能夠在心理上給予民警們慰藉和力量，保持健康的心態和積極的情緒。因此，鼓勵民警們加強對傳統文化的學習和感受，對其職業發展和工作生活都有著積極的影響。
感受傳統文化心得體會篇六
中國傳統文化，對我來說是既熟悉又陌生的`，但在聽了專家們的真誠講座后，在座的老師都留下了感動的眼淚。而我深深地感受到，中國傳統文化蘊含著無窮的智慧，中國傳統文化讓我們更加堅定一顆對父母的孝心，對師長，對朋友的恭敬之心。聽完講座，我的心里是沉甸甸的感覺，心靈得到了深深的凈化。
對照弟子規，自己身上太多的缺點，很多都沒做到過，沒有想到過。回來后慢慢調整自己的心態，反思自己的過錯。
中國是具有五千年燦爛文化的文明古國，知恩圖報，尊老愛幼，待人誠懇……這些優良的傳統從古至今都為人所熟知，感恩給我們生命的人、感恩給我們知識的人、感恩給我們衣食的人、感恩給我們住所的人、感恩曾經批評過我們的人。將別人的愛永記于心，把別人的美德汲取。完善自己，感動別人。
在古代，《弟子規》是做人的準則，在當代仍然影響著更多的人，教育我們如何做人。人生中重要的不是生命的表象，而是生命的本質。人生百態，最重要的就是品行，欲做事，先做人。文明健康的品行和高尚的道德情操才是真正的自我歸宿，是照耀心靈永恒的陽光！我在細細品讀《弟子規》的同時，也帶走了我心靈上的塵埃。
我想起了曾經有人說過這樣的話：
若你——
播下文字的種子，便收獲行為；
播下行為的種子，便收獲習慣；
播下習慣的種子，便收獲人格；
播下人格的種子，便收獲命運。
學習的過程就是一個認同的過程，而對自身產生影響則是一個潛移默化的過程。我們學習《弟子規》，背誦下來應該是很容易的事情，但是真正對一個人產生有益的影響，那就需要時間了。一個人處世必定有一些原則，在他們潛意識中受到這些原則的制約。學習了《弟子規》，就是要把圣人教誨貫徹到生活中，落實到一言一行中。
回想起來，我真的很幸運，有幸學到傳統文化。曾經的有恃無恐、狂妄等等阻礙人生路上的絆腳石。在沒有學習弟子規之前，萬事都要分清彼此的責任。
中國傳統文化的學習對于我，是一次很大的心靈震撼。我知道人要有著豁達心胸才可以寧靜平和的心態去對待日常生活中的每一件事。淡泊名利，去掉塵世的浮華與虛無，中國傳統文化是民族的瑰寶，要傳承，要發揚；但它更需要我們去學習，去實踐，去體悟。我們要將傳統文化融入到我們的工作、生活中去；以傳統文化規范自己的言談舉止，用傳統文化寬撫我們的內心，讓傳統文化促進社會的和諧。只有運用到生活中去，才能真正感受到傳統文化的精髓。
學習傳統文化不是就學一堂課、就看一本書后就回去激動幾天以后就淡忘了，必須持續學習并從小事做起，找到在生活中踐行傳統文化的切入點，才能持之以恒，不斷進步。
感受傳統文化心得體會篇七
9月28日，也就是昨天是我們偉大的圣人孔子誕辰2565周年的紀念日。也正是這個周末，得益于公司董事長周總非常熱愛這類培訓，亦或是公益講座，所以，只要有機會，他總是積極鼓動員工參加這一類的培訓。這個周末很充實，感謝周總讓我們有這個機會，參加這次在廈門國際會議中心舉辦的第6屆”弘揚中華傳統文化，共建文明幸福家園“公益論壇。
國際會議中心是舉辦國際經濟會議的地方，也是海峽兩岸交流開會的地方，能夠容納_余人。這次論壇場面也非常宏大。主辦方是廈門市委宣傳部和中共廈門市委文明辦。主要承辦單位有廈門京閩酒店管理有限公司、廈門大學孔子學院辦公室、廈門大學漢語國際推廣南方基地等。還有一些友情單位的贊助等。
會場，有好多熱愛我們中國的傳統文化的熱心義工，辛苦地為到場的人士服務著，也從未體現出他們的疲憊。每當，參會的人們進門，他們總是行師者禮(90°彎腰行禮，還帶上他們特有的歡迎詞：老師，歡迎您!)，好多義工，舉牌子，帶領入場的人派對，入場，總是秩序井然。我想到了那句古話：”有禮則安，無禮必危。“在這么有禮節的環境下，總是很舒心。熱心的義工們，真的辛苦啦!在講座期間，京閩酒店的員工(淑女和紳士們)還帶來京閩酒店的企業文化，禮儀風采展示以及演唱團的精彩歌聲。五星級酒店真是名副其實，培養的員工也是那么有涵養。還有義工們的手語展示，都給我們帶來了愉悅的氣氛。
聽了2天的講座，收益也是頗豐的!每一個老師都很用心，都用自己真實的例子來講述，我被他們每一個故事深深地吸引著。論壇主要的主講老師有：張瑞局長《中國傳統文化給黨員干部帶來的真實利益》;曾越華老師《傳統文化是家庭教育的根》;王紅校長《涵養女德傳家興業》;王春來警官《人生忠孝能兩全》;吳健敏老師《弘揚傳統文化 共鑄幸福企業》;彭鑫博士《弘揚中醫文化 造福人類社會》;史立明老師《弘揚傳統文化共建幸福家園》。
這些課里面我最喜歡的是王紅校長講的《涵養女德傳家興業》這個講座。王紅校長是女子德慧大學堂校長，王紅校長就是很有女人味，真是溫柔如水，聲音溫柔，體態優雅，看到她，就想認真聽她講課。女子德慧大學堂_年由國學大師南公懷瑾倡辦，親自命名并題。大學堂致力于喚醒女性本自具足的智慧與能量，光大母教，承繼德風，身心康寧，齊家治國。從而提升生命質量，促進社會發展，開創美好世界。德慧大學堂的校訓是彭鑫博士提出的：柔軟、潔白、厚德、明慧。在講的過程中，有提到了婦德、婦言、婦功、婦容。每個方面王校長都舉出實例來解釋。針對婦言舉出的例子印象最深：她舉出來的是他們學堂中的一個真實發生的事情，一個女人和丈夫吵架了，心情不爽，最后老師問她是不是跟丈夫吵架了，最后說到了不吉利的話，最后她的丈夫真的車禍死了。婦言，要擇其辭而說。這也是我們要學習的，學會語善。婦容，不明思議，就是女子要在意自己的容貌啦;婦功，我只記得一句是：專心紡織……，現在的姑娘，能紡織真的好難得的，哈哈!婦德：講的主要是做女人應如水，水很溫柔，但是很有力量。女人要做最低的大海，容納所有的江河，這便是婦德。還講到了7種妻子，我只記得宋美齡是屬于知識婦，她用她自己的知識，始終幫著蔣介石，妻子的一言一行也是會影響著丈夫，比如宋美齡是信仰教會，所以無論蔣介石在哪，每天都要抽出時間做禱告。最最深刻的是錢鐘書的妻子——楊絳。她的婆婆對她的評價是：”搖得了筆桿，握得了鍋鏟，做的了粗活，正所謂上得了廳堂，下得了廚房啦“，在她丈夫眼里，她是世界上最賢的妻，最才的女。還有降到其他的一些妻子的類型我沒怎么記住，還提到婚姻，結婚是與這個人結婚還是與與這個人結婚的同時，還需要與這個時代背景結婚。例如，南懷瑾的原配妻子挽翠就是不僅與南懷瑾老師結婚了，還與南懷瑾老師所處的背景結婚了，守著婆婆盡孝道，待著兩個孩子長大成人。
對于張瑞局長的講座印象最深的是黨員干部一定要廉潔從政，易經曰：積善之家必有余慶，積不善之家必有余殃。太上曰：禍福無門，惟人自召;善惡之報，如影隨形。他提到了最重要的兩本小書：《弟子規》和《太上感應》。他舉出了很多真實的案例來證明這種禍福。就拿天下第一貪的和珅來說，最后在_年間，子孫斷絕。而天下廉潔的官員有很多，岳飛，林則徐等。最最廉潔的是范仲淹，據調查，現在范仲淹的后人有很多，當的官或從事的職業一個比一個好嘞!太上還曰：其曾行惡事。后自悔改，諸惡莫作。眾善奉行，久久必獲吉慶。所謂轉禍為福也。說明之前犯錯，只要能改之，都可以獲得福報的!
接下來講講王警官的忠孝兩雙全。王警官是河南省一個監獄警官，寫書，也陸續被出版。還榮獲全國孝子的稱號。他用他自己真實的故事來講述，今天會場上，燈光微暗，加上王警官的豐富情感，也許在場的很多人都熱淚盈眶吧。他的父親從小給他灌輸，是男人就得像個爺們。母親總給他鼓勵。在父母親都癱瘓的時候，他總能為父母親著想，放棄自己的業余生活，還為他父母親制造出許多癱瘓老人使用的小發明。真是不容易啊，在可以有提拔的機會的時候，他還是毅然放棄了這個寶貴的機會，留在父母身邊。他的孝心感天動地。
下午，是彭鑫博士講的中醫文化。彭鑫博士幽默風趣，總喜歡用相反的例子來講述，哈哈!我記得最深的是，生氣容易導致生病;人活著要難得糊涂，當下安心;如果想造病啊，那就得做到想盡辦法讓自己心情不好啊;吃不下睡不著也是容易造病的哦!如果想養生啊，那就需要向嬰兒本站!據美國調查，嬰兒一天笑170次，而成年人每天才笑7次;哈哈，3歲之前，都是純陽之體;總之就是要做到心無掛礙——能除一切苦，真實不虛!最重要的是家和萬事興——健康!這里又再次提及女人在家庭的重要啦!哈哈!彭鑫博士還舉出好多他診斷的真實例子，教訓深刻。
史立明老師是本次論壇主持人，也在今天下午最后做了總結，再次強調了弘揚傳統文化的重要性!很感謝有這么一群熱愛傳統文化的人士，還有花及精力、財力、物力的公益論壇。京閩酒店還提供了這兩天的愛心午餐，我們都吃的好幸福，為了不浪費，午餐前，我們誦讀感恩詞，哈哈，最后，我們同事幾個都硬撐著把愛心午餐吃的粒粒不剩，做到真正的不浪費!
中華民族歷史源遠流長，文化博大精深。真的覺得認真研究每句話，感覺那些書，那些話都是我們當代人的照妖鏡，那些精髓都是過來人的經歷告訴我們要怎么做。即使公益論壇培訓時間短暫，但是關鍵我們人人都要做個旗手，弘揚傳播我們的中華民族傳統文化。
感受傳統文化心得體會篇八
緒論
雖然近年來人們在使用“經典”這個概念時存在著降低水準、甚至無節制貶值的現象，但真正意義的經典應該是至髙無上的，是一個民族最高生命智慧的結晶，是整個民族對人類的最偉大、最突出貢獻的集中體現形式。經典之所以成為經典，除了人們特定年代所形成的圣典崇拜心理之外，主要還是因為經典本身具有開啟后人生命智慧的獨特作用，具有非常突出的全民性與永久性，能夠長久地甚至數千年地影響某一民族乃至全人類的思維習慣與生活方式。經典作為某個民族乃至整個人類生命智慧的最高體現形式，應該受到人們的長期尊崇，應該成為永遠地尊崇的典范與踐行的指南。
國學經典之所以成為經典，因為它是中華民族生命智慧的最高結晶，是中華民族生存發展的扎實根基,是幾千年來維護我們民族屢經劫難而生生不息的強大紐帶。閱讀這些經典的價值不僅僅在于能幫助我們建立做學問的基礎，更在于能達到修身養性、體悟生命智慧的目的。包括儒釋道經典在內的所有國學經典，應該說都是歷代圣賢生命智慧的結晶，只是由于體悟的角度、著眼點乃至層次的不同而顯示出差異。
一、解讀中國傳統文化經典
世界文明史主要分為西方文化和東方文化，西方文化主要來自于古希臘和猶太民族的兩種主要文明，而東方文化又以中國文化和印度文化為主導。德國哲學家雅斯貝爾斯在1949年出版的《歷史的起源與目標》中說，公元前800至公元前200年之間，尤其是公元前600至前300年間是人類文明的“軸心時代”。這段時期是人類文明精神的重大突破時期。在軸心時代里，各個文明都涌現出許多偉大的精神導師——古希臘的蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德，以色列猶太教的先知們，古印度的釋迦牟尼，中國的孔子、老子??他們提出的思想原則塑造了不同的文化傳統，也一直影響著人類的生活。雖然中國、印度、中東和希臘之間有千山萬水的阻隔，但它們在軸心時代的文化卻有很多相通的地方。這個時期深刻地影響著世界文化的發展。何教授說，文化的流傳之所以能生機勃勃，根本在于民族道德，若是一個民族喪失了道德，那么這個民族是不可能有未來的。
中國的軸心時代迸發出諸子百家，此時人們的思想空前活躍，在中國文化史上形成了百家爭鳴，文化空前繁榮的局面。何躍教授此次就為我們解讀了以儒家、道家和禪宗為重點的中國經典文化。
何教授以兩個世界和三種思維模式為參照系，來解讀中國經典文化。
兩個世界，即對象性世界和非對象性世界。對象性世界又分為現象世界（形下學世界）和本體世界（形上學世界），即何教授所講的可說可想的世界。非對象性世界，又稱超形上學世界，即不可說不可想世界。非對象性世界的代表就是空宗和禪宗意義上的“空”，如其經典禪語“非有，非無，非亦有亦無，非非有非無”。
三種思維模式，即對象性思維模式，非對象性思維模式和整合性思維模式。對象性思維模式中的二元論思維模式和不二論思維模式，代表文化分別為西方文化和中國文化。二元論認為世界的本原是意識和物質兩個實體。二元論實質上堅持意識離開物質而獨立存在。以中國文明為代表的不二論思維模式則是“雖有分，而實不二”，最好的詮釋就是中國道家的太極圖，陰中有陽，陽中有陰，乃實不二。非對象性思維模式代表為緣起空與當下空，用我們了解的語句解讀就是“人來自塵土，又歸于塵土”。而整合性思維模式的核心思想是“應有所住而生其心”，這個用科學的探索過程解釋最為合適。何教授說，光的波粒二象性就是很好的解讀，它的運動與傳播不是單一的模式，而是整合性的具有兩種物理形式。
最為熟悉的儒家文化，何教授并沒有從傳統的孔子講起，而是取其中我們感到玄妙的《易經》開始，以動態的太極圖為我們展示了易經的陰陽思想“無極而太極”。從太極圖的弱強變化我們知道：強者要謙虛謹慎，韜光養晦；弱者要自強不息，努力奮斗。又如，《義勇軍進行曲》之所以成為我國的國歌，就是因為其中蘊含居安思危的思想。萬事皆在不斷地往復變化中，強弱之分，其實也會循環往復。
說到道家的智慧，這就不得不提到老子和他僅五千言的《道德經》，有世界知名學者評價他為“人類十大思想家之一”。莊子對老子的觀點進一步提升，極具感染力又極具浪漫性。按何教授的解讀，道家其實是以出世之勢，行入市之道，也就是道家所說的“無為而治”。
最經典的禪宗人物是慧能大師。何教授以弘忍大師傳衣缽給慧能大師的故事，生動形象地為我們解釋了禪宗中的非對象性世界。我們最為熟悉的“菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃”，便是慧能大師的經典之作。
總結其上幾家的智慧，擇善而從和創造是何教授認為最為經典和最需要傳承的精髓。
何教授以“極高明而中庸”、“道法自然”和“前念不生即心，后念不滅即佛”三句話為我們總結中國傳統文化經典代表，使我們又獲益匪淺。
二、重視中國傳統文化經典的意義
國學經典歷來被歸納為經、史、子、集四大類，但應該是沒有明確界限的。經，過去也許只是指儒家《易經》，乃至后來所謂十三經，但我們可以將其擴展為包括儒家、道家、佛教之最具權威性的經典，如儒家的《易經》、道家的《道德經》、佛教的《壇經》等。無論如何歸類，有一點是肯定的，那就是所有這些國學經典，其實都是蘊涵著豐富的生命智慧的，是中華民族生生不息的文化精神乃至生命精神的載體。
但是在浩如煙海的國學經典之中，一定要選擇三兩部終生讀之而不為浪費時間，每次閱讀總有所獲，且每每超越知識局限,不僅僅對獲得諸如學歷、學位、職稱、職位,乃至職業有用，更對人生乃至生命有醍醐灌頂作用的生命智慧經典，在我看來，《易經》、《道德經》和《壇經》這三部經典即具有這樣的作用。不僅僅因為這三部經典已經完全超越了煩瑣的知識細節、具有了生命智慧經典的性質，而且在于這三部經典最能代表、最能體現作為中華民族最高生命智慧的儒釋道三家的最高生命智慧。
二、不取不舍、通達無礙，那么，對儒家、道家、佛教生命智慧不取不舍、無執無礙，才是對生命大智慧最為通達無滯的體悟和最為爐火純青的運用。
在這三部生命智慧經典之中，也許有些人會懷疑《易經》僅僅是一部占卜書、《壇經》僅僅是一部宗教著作，甚至有宣揚封建迷信的嫌疑。這其實是對兩部生命智慧經典的最大誤解。《易經》是中國生命智慧經典之中最為原始且最具可操作性的生命智慧經典。人們甚至在人生的不同際遇之中隨便可以找到與之相對應的富有生命智慧的闡述，所有這些無不對身陷各種際遇的人以深刻的啟發和正確的指導，最起碼能夠使人在各種際遇中免遭挫折和失敗。至于《壇經》，真正拋開佛教的宗教外衣，我們不難發現其中所蘊含的豐富而深邃的生命智慧。包括《壇經》在內的佛教所追求的其實是對生命大智慧的大覺大悟，指出我們掙脫桎梏走向自由的道路。
三、《易經》及其生命智慧——中國生命智慧的原始經典
《易經》是漢族傳統思想文化中自然哲學與人文實踐的理論根源，是古代漢民族思想、智慧的結晶，被譽為“大道之源”、“百經之首”，《易經》陰陽和諧思想是我國傳統文化的重要內容，其宗旨在于闡釋宇宙陰陽剛柔動靜的變化。《易經》是哲學，是自然哲學、社會哲學與人生哲學，乃中華文化之源之本之根，其中關于五行八卦的內容更是被后人用來作為“風水學”的重要依據。《易經》乃生變中和之道，乃順逆進退、利弊得失、存亡生死之術，真正能代表中華五千年文明的，首為《易經》。
《易經》作為國學經典中最為獨特同時也最全面、最髙超的生命智慧經典，歷來被列為儒家“十三經”之首，道家“三玄”之一，對儒家和道家乃至佛教經典都產生了深刻影響，這種影響遍及統治階級、知識分子乃至普通百姓。它絕不僅僅是一部狹隘的只管人事而不管天地自然之道的單純占卜書，也并不狹隘地將生命智慧的關注點僅僅集中在人事方面，而是兼及天地人三才，關注人與自我、社會和自然三個層面的生命智慧，而且既不像《道德經》那樣明確反對智慧，也不像《壇經》那樣特別強調智慧，但其中每一卦象及其爻辭無不蘊涵著豐富的生命智慧，告誡人們化合天地自然之智慧，成就智慧人生的深刻道理。
易經博大精深，所謂有：天有乾地有坤，天有兩儀地有兩極，天有四像地有四季，陰陽對應相克相生。易道兼貫了天道、地道與人道，以陰陽太極之理，旁通統貫人與天地萬物為一有機的和諧整體。一切都有規律可循，這里面宇宙的奧秘有待于我們不懈地去研究和開發，我們現在能做的就是弘揚國粹，繼承經典，吸收何老師畢生研究總結出來的易經智慧，簡單快速地掌握宇宙和生命的密碼，然后根據它的規律順勢而為，避免許多不該發生的悲劇，成就事業興盛，家庭圓滿的幸福人生。
四、《道德經》及其生命智慧——中國生命智慧之反智論經典
《易經》是一部并不明確提倡也不明確反對生命智慧，而運用天地自然規律于人類自我、社會乃至自然關系的處理，以守持正固，修己養德，以不變應萬變來詮釋和處理一切關系的一部智慧書，那么《道德經》同樣是一部將夭地自然規律運用來處理自然、社會關系，并以修己養德為核心的智慧書，但它明確提出反智論主張，提倡以反智方式達到修道養生、成就智慧人生的目的。《道德經》是以反對智慧尤其巧智為主要特征，并在此基礎上闡發生命大智慧的智慧書。
道德經是一部修身齊家治國平天下的奇書。同樣是治國之策，道儒不同。道是帝王之術，主要闡述如何成為一個長治久安的圣明君主。儒是臣工之術，主要論述如何成為一個忠君愛民的忠臣孝子。故古代圣君帝王，治國用道，秘而不宣。教化用儒，大張旗鼓。凡看末代昏君，亡國敗落，多因不察此理也。
道德經對圣人兩大基本要求：一是圣人無為，把握根本，一是智者不敢，抑強扶弱。道德經對治國兩大基本要求：一是嗇儉積厚，早作準備，一是強干弱枝，小國寡民。圣人無為：就是君主務虛，長而不宰。把握根本:就是堅守立國初衷，執掌大象，關注天下想往。智者不敢：就是富貴豪強，遵紀守法。抑強扶弱：就是制衡之術。
儒家常說天地有仁心，滋生了萬物；老了則說天地無所謂仁，也無所謂不仁。天地生了萬物，并沒有想取回什么報酬。人幫助了人，都往往附帶了條件，希望有所回報。于是老子說人要效法天地。天地生了萬物，他沒有居功；天地給萬物以生命，他沒有自認為榮耀；天地做了好事，使萬物生生不息。凡是能做的，做了就做了，沒有條件。所以真正要成為圣人，就要效法天地的這種精神，養成這樣的胸襟。
道德經的哲理，放之四海而皆可用，于治國，軍事，商戰，潤身，修心，齊家，等等無所不通！道德經，非虛空也，學可用之。要研究，分析它的道理，以獲得準確的理解，才能做到針對具體而用之。
總之，道德經，是老子總結周王朝的社會寫的一部修身，齊家，治國，平天下的經典策論。
五、《壇經》及其生命智慧——中國生命智慧之尚智論經典
《壇經》是印度佛教中國化最高智慧的體現,是唯一以“經”命名的中國僧人生命智慧的結晶，與《道德經》有所不同的是，《壇經》明確提倡智慧，而且在融合《道德經》清靜無為與《易經》施為有度的生命智慧的基礎上，將僧肇“般若無知論”與《道德經》反對巧智卻提倡廣大無私、無所不容、明白四達的生命智慧成功融合而形成心量廣大的生命大智慧，并結合佛教傳統而提升為至高無上的般若智慧，以及自成自由解放人生的根本智慧，使其成為中國生命智慧之尚智論的典范。
與《道德經》表面反對巧智而實際提倡明智比較起來，《壇經》更直接、更明確地提出了崇尚智慧的思想。不僅遵循佛教傳統，稱“般若者,唐言智慧也”（《壇經?般若品》），而且提出所謂智慧心就是般若，就是般若智慧的主張。雖然佛教所謂般若有文字般若、觀照般若和實相般若三種，但《壇經》似乎更重視實相般若，認為實相般若也就是自性般若，如所謂“般若無形相，智慧心即是;若作如是解，即名般若智”。（《壇經?般若品》）雖然禪宗所謂般若智慧與一般意義上作為知識的智慧并不一致，一般意義的智慧可能有是非、善惡、美丑的分別，但《壇經》之般若智慧最突出的特點是本性自足、無須外求的自性或自心，這個自性或自心常常無是無非，無善無惡,對世間一切事物不取不舍、來去自由、無所執著。這種智慧雖然與《道德經》“絕智棄辯”之巧智有所不同，但與其提倡的“襲明”之類的大智慧息息相通。只是《壇經》不僅提倡心量廣大、不取不舍的生命智慧，而且將其看成自悟而達到自由解放人生的必然途徑。
也許人們認為《壇經》只是一部佛教經典，所有的闡述不過是求神拜佛，追求彼岸世界的神靈而已。其實《壇經》的論題遠遠超出宗教范疇，甚至具有十分鮮明的現世生命哲學的性質，它所追求的并不完全是彼岸世界，至少在其根本思想方面是關注此岸世界的，甚至將人們習慣上的諸如般若波羅蜜等宗教范疇核心概念作了世俗闡釋，而且賦予了至高無上的價值。《壇經》有云摩訶般若波羅蜜是梵語，此言大智慧到彼岸。”（《壇經?般若品》）這事實上就是將摩訶般若波羅蜜闡釋為人們本性所具有的圓滿究竟的大智慧。其中“摩訶”即是廣大的意思，“般若”就是智慧的意思波羅蜜”就是到彼岸或到家的意思，也就是有圓滿究竟的意思。這里所謂彼岸,并不是一般所謂超驗的神靈世界，而是圓滿究竟的意思。禪宗事實上是將人們此生最為原始、最為本真、同時也最為自由的生命本性作為最為圓滿的生命大智慧來闡述的，而且認為是“最尊、最上、最第一”（《壇經?般若品》）的,是一切生命活動的最高理想與核心價值。
六、總結
何老師選擇《易經》、《道德經》、《壇經》作為國學經典，是因為這三部經典的確代表了中國最高生命智慧。雖然中國生命智慧可能遍及經、史、子、集，但經、子之中所蘊涵的生命智慧可能更集中、更髙超。作為中國人，如果有幾部經典可以終生讀之而不廢棄，則無過于這三部。雖然在中華民族漫長的歷史發展過程中，無論先秦諸子、兩漢經學、魏晉玄學、隋唐佛學，還是宋明理學，事實上都沿襲了生命大智慧。比較而言,在長期的歷史發展之中，儒家和道家幾乎占據了中華傳統文化的主體地位，儒家甚至贏得了最高政權的長期支持，乃至在某種意義上成為國家意識形態，道家則更多潛人民間乃至知識分子之中，成為一種民間信仰，后來融入中國傳統文化的佛教文化更是在政權支持與民間信仰之中顯示了極其強大的生命力，乃至成為唐以后中國文化的有機構成部分。正是儒家、道家乃至佛教尤其這三部經典構成了中國傳統文化的基本精神，甚至成為民族集體無意識。其后雖然有不同演化，但基本上未能超出其原始精神與框架。
其實，任何民族總是以其傳統文化而存在的，否定傳統文化就是否定自身的存在。這個教訓是極其深刻的,是值得汲取的。好在20世紀末對自身文化傳統的重新反思，使中國人終于從一味的批判與否定之中走了出來。這是民族的大幸，這是一個民族從自卑走向自信的標志。不過也不難發現,這離民族文化的真正自覺與自信似乎還有一定距離。不過我們相信，誰具有世界文化的視野，卻不喪失中國文化的自信，乃至能在與西方文化的平等對話與客觀比較之中，揚長避短、取長補短，形成真正最具中國文化精神的生命智慧，誰就能真正凝聚民族的生生不息 的生命精神，就能真正贏得中華民族的廣泛支持。
在此，我們有必要記住那些在整個中國幾乎喪失民族文化自信的情況下，仍堅定地進行中國文化研究，甚至不失時機地張揚中國文化精神的真正的民族脊梁，正是他們代表了20世紀中國文化精神及最高成就，同時還為我們贏得了民族文化的自信。
七、結語
閱讀生命智慧經典，卻總是抱著既成的先入之見,或將自己獲得的暫時性認識夸大為絕對真理或終極真理，就必然因為受到這些邊見乃至妄見的束縛，而一葉障目，故步自封，必然影響到明心見性,影響生命智慧的徹悟，影響生命的真正自由解放。閱讀經典尤其是《易經》、《道德經》、《壇經》這三部中國最高生命智慧經典，固然存在很大困難，但只要越過信、解、行、證四個階段,就必然能形成對生命大智慧的真正解悟乃至證悟。我們深信，如果有人能將《易經》、《道德經》和《壇經》等儒釋道生命智慧經典真正融會貫通，將中國乃至印度和西方生命智慧經典真正融會貫通，而且能明心見性，就一定能證得明白四達、通暢無滯的生命大智慧，就一定能成就真正自由解放的智慧人生，就一定能成為我們時代的偉大圣人。那將是對中華民族，乃至全人類的最偉大貢獻。我們熱切期待著這一天,熱切期待著我們時代的圣人的橫空出世！
最后感謝何老師給我們上了一學期精彩紛呈的課！
八、參考文獻
【4】 孫偉杰，《要在心行，不在口念——慧能《壇經》淺析》，文藝生活：中旬刊，2011(11)【5】郭昭第，中國生命智慧:《易經》 《道德經》 《壇經》心證[m].北京:人民出版社,2011.3,5,8.【6】郭昭第，《大知閑閑:中國生命智慧論要》[m].北京:中國社會科學出版社,2012.6,4,6,7 【7】 安建軍，《彰顯中國生命智慧經典的力量——評郭昭第教授及其“中國生命智慧三書”》，天水行政學院學報，2012, 13(2)