2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）

優秀作文的特點之一是語言得體、條理清晰，給讀者帶來舒適的閱讀體驗。下面是一些優秀作文的典型例子，希望能給大家提供一些寫作的思路和方法。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇一

“一根繩，兩人搖，搖上去像小橋，搖下去像小船，你跳我跳大家跳……”每當聽到這首兒歌，我就情不自禁地想起上周星期三我們班跳繩比賽的情景。

那一天早上，太陽剛剛露出笑臉，老師帶我們來到了操場上。操場上人山人海，熱鬧非凡。我們像飛出籠子的小鳥興高采烈地玩起了跳繩。同學們有的圍成了一個圈一起跳、有的一個人跳、有的在帶別人跳，你看那跳繩五顏六色、閃閃發亮，同學們揮著它像是揮著一條五彩的彩虹。

同學們跳繩的樣子千姿百態：有的小女生扎著兩個小羊角辮，一跳一跳像一只可愛的`小兔子;有的小女生像輕盈的蝴蝶在花叢中飛舞;有的小男生直著腿一跳一跳像個木頭人;有的小男生像下山的猛虎，用跳繩用力地敲得地面“咚咚”響。還有一些同學在一旁觀看當啦啦隊，為跳繩的同學加油。

比賽結束了，操場上一片歡聲笑語。有的同學跳得很多，有的同學跳得很少。跳得多的同學洋洋得意，跳得少的同學暗暗下定決心，要多跳繩，下次取得更好的成績。

這真是一次有意義的比賽。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇二

【活動主題】陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風采。

【活動目的】淡淡的陽光，溫暖的風，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進春風，走進陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學生的業余文化生活，增強學生的體質，增進各同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運動選拔人才，跳繩協會特意舉辦此次跳繩比賽。

【活動時間】20xx年4月

【活動對象】華僑大學廈門工學院（以下簡稱工學院）各班級學生

【活動地點】主席臺和田徑場

【活動安排】

1、活動主要內容：

此次活動分為兩個環節，傳統跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊和友惠五個隊為單位。傳統跳繩比賽主要是以代表隊中個人為單位，分男子組和女子組、分項目進行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊里的10個人組成一個團隊，通過隊友間的合作，來完成游戲任務，為各自的代表隊爭取榮譽。

2、前期準備：

1)討論確定本次活動的時間、地點、各項工作的負責人，確實落實活動策劃方案；

2)及時通知各個班級準備此次活動，并詳細說明此次活動規則；

3、活動期間：

1)借助學院廣播、海報、bbs等形式對此次活動進行全程宣傳；

2)安排人員進行拍照攝影，（可借助于記者團）。

4、活動后期：

由跳繩協會宣傳部門負責人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進行設計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。

【注意事項】

參賽人員規定：每個人最多報兩項（趣味跳繩比賽除外），每個輔導員每個項目最多報三人。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇三

10月10日是我們學校三四年級跳繩比賽的日子。每個班要選出10名女生和10男生，我沒有入選，只好在場做拉拉隊。

比賽開始了。吳韻林出場了，她把繩子拉直等待。哨聲一響，比賽開始了。她不停地揮舞著手中繩子。

過了一會兒，只見吳韻林滿頭大汗，汗流夾背，兩邊小臉通紅。她跳的.速度越來越慢了。我們很擔心。我們大聲喊：“加油！加油！?！笨赡苁锹牭轿覀兊穆曇?，她又開始加快速度，好像超過所有的人。哨子又響了，比賽結束。真是一場激動人心的跳繩比賽。

跳繩是我很喜歡的體育活動，以后我要經常練習，爭取下次入選。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇四

最近，我們學校的跳繩活動火了，當然，在玩的是我們女生了。男生沒得玩，只好在一旁待著。不巧，給滿腦鬼點子的數學老師看見了，竟然下了一道"圣旨"："下個星期，咱班男生女生比賽跳繩?""什么?男生女生比賽跳繩?"男生叫苦連天。而我們女生呢，"好耶!老師英明!……"。

下課后，二話沒說，我們都帶著跳繩來到操場上練習。當然，順便和男生小小的較量一下。

對于跳繩，我們女生那是勝券在握，跳繩可是咱女生的絕活。想當年，我在六一兒童節比賽中，把其他選手都甩了，獲得第一名……好了!我就"好漢不提當年勇"了。咱們來看雙方的對陣。

我方隊員里大將如云，個個神氣十足，揮舞繩子，不過，論實力還得這幾位(以小號代表人稱)：我，小敏，瘦子，小婷。都是高手高手高高手。敵軍那方最有實力的.是：搗蛋鬼，小板凳。這兩人可得防著點。

"比賽，開始!"我當起了旁觀，我方隊員"小婷"出陣敵方的小板凳。"嚓，嚓，嚓……"小婷剛來就給對方來個"下馬威"，繩子甩得飛快，跳得好快呢。唉呀!不好!對手向小婷發起進攻來了。小板凳不斷前進著跳繩過來，想要用繩子攻擊小婷，我們小婷可不是好惹的，她也不甘示弱，沖著對方進攻，兩根繩子"打起架"來。結果可想而知，兩敗俱傷。

小敏開始對抗搗蛋鬼。這個搗蛋鬼可得防著點，此人鬼計策不少，較難對付。"加油，加油……"我方啦啦隊吶喊助威，在氣勢上勝利。果不其然，搗蛋鬼耐不住性子，開始行動了。他慢悠悠得甩著繩子，一步一步靠近我方隊員，準備時刻襲擊。小敏才不管"三七二十一"，跟著作對，不讓他有絲毫攻擊的漏洞。就這樣，雙方僵持著。這時，來了一個小朋友，擋住了小敏的跳繩，小敏只好作罷!對方一陣歡呼。

這時候，我已被誰給推上場了。剛上場，對方便對搗蛋鬼喋喋碎語，"哼，讓你嘗嘗我的厲害。"我陰險地說道。我方馬上有了興頭，造了個"歇后語"：搗蛋鬼挑戰組長(我是他組長，且班長)--必敗無疑。既然我是組長，那就讓著點，我等他跳了，我再慢慢地跳，一會兒，又飛速起來，向他攻擊，搗蛋鬼見勢不對，驚嚇到，不小心踩到了跳繩，敗下陣。"老大，最厲害!"我方一陣歡呼。哈哈!果然驗證了"姜還是老的辣"這句話。

看來，還是不能小看了他們男生，鬼把戲還是挺多的。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇五

我喜歡很多運動，比如：打羽毛球、打乒乓球、跑步、跳繩，我最喜歡的是跳繩了，因為跳繩可以讓我長高。

記得上幼兒園的時候，我看到大哥哥、大姐姐跳繩，就很想試試。所以，放學后，我叫媽媽給我買了一根綠色的跳繩，回到家，媽媽說：“跳繩要左手拿一頭，右手拿一頭，雙腳并攏，然后，手把跳繩從后往前甩，雙腳跟著跳，不踩繩，就行了。”可惜，我在跳的過程中，還是會沒有節奏，不是跳快了，就是甩快了。后來，我經常練習，媽媽也鼓勵我，我在大班的.時候，終于學會了跳繩，我非常地開心。從此以后，我每天都會跳上幾分鐘，現在，我還學會了“雙搖”呢！

跳繩讓我越來越自信，還讓我長得更高，身體也更健康了！我真的愛跳繩。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇六

今天上午第四節課，我們舉行了一場緊張而又激烈的跳繩比賽。我們班參賽60人，我也是參賽者。我們參賽者都準備好了，只聽哨聲一響，都開始跳起來。高年級的大哥哥和大姐姐給我們數著跳了多少下。我班的同學都在努力地跳著，我也在很努力地跳。我的心情很緊張，我一定要跳的多一些，為班級多掙些分。突然哨聲一響，比賽結束了。老師讓大哥哥和大姐姐報我們跳得次數，然后我們就下場了。我期待著成績快點兒出來。今天的跳繩比賽我感覺我跳得很好。今后我還會更加努力的'練習，我相信自己越來越棒的！加油??！李城爍！

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇七

在學校，我看到大姐姐們瀟灑自如的跳繩，也暗下決心：一定要學會跳繩！

星期六那天的下午，天氣陽光明媚，太陽照射在籃球場上，我便想起了我定下的決心。因為我平時學東西總是三分鐘熱度，因此，我衰求爸爸帶我下去學習跳繩，爸爸終于同意了。

繩子就是有兩個手柄，中間有一條長長的繩子，如果你看見它，就是繩子。

我們來到籃球場，爸爸就開始教：“我先示范一次給你看，你模仿我來跳?！蔽衣牭搅税职值脑?，我覺得似乎很簡單的樣子，便洋洋得意地跳了起來。沒想到繩子甩的太大力了，手上立刻出現了幾條有又長又紅的血絲。我眼淚都出來了。

“我不學了！疼死人??？有毛病的跳繩！”我生氣地說。爸爸見我在一旁生悶氣，便說：“你不是說要學跳繩嗎，而且這是你的決心嗎？想做好一件事情，首先要有你個認真的學習態度，還要有一顆堅持的心，只有堅持不懈，才能做好想做的一件事情。”我聽了，才恍然大悟起來！原來做一件事情很簡單，但是要做到有一顆堅持的心，卻很難。

我繼續讓爸爸教我跳繩，“首先，把兩只手的我在繩子的`兩個手柄上，然后跳起來，手上的手柄也要跟著閃動，跳一下，繩子就閃動一次，要在跳起來一半的時候，身子就要開始甩了。”

“呼呼呼呼呼呼呼呼呼呼”就這樣我練了一個多小時。當全身都是汗的時候，我成功了！我在一分鐘內跳了49下。首先，把兩只手的我在繩子的兩個手柄上，然后跳起來，手上的手柄也要跟著閃動，跳一下，繩子就閃動一次，要在跳起來一半的時候，身子就要開始甩了?！薄拔覍W會了跳繩！”我大喊。

這次跳繩，不僅讓我學會了跳繩，還悟出了一個道理：堅持就是勝利！原來，跳繩并不難，難的，是看你有沒有堅持的態度。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇八

跳繩誰都會，我最喜歡跳繩了，因為可以因為可以強身健體和放松心情，使我們高興。

那天是一個風和日麗的春天，我和我的好朋友秦睿來到學校操場的一個空位，比賽跳繩。

我從書包里拿出一根長長的跳繩，拿完跳繩，我們來到操場的一個空位。我們先把跳繩解開，我們一圈一圈的解開。再緊緊抓著跳繩的把兒，再抖一抖把跳繩展開。再把跳繩繞到背后，兩手打開，雙腳并攏。準備跳繩。

我挺直身子，雙手往前一晃，緊接著雙腿往上一蹦，像一只靈巧的小鹿在跳舞，我一個接著一個越跳越快，秦睿數著“一、二、三……”過了一個小時，終于跳完了。我直喘氣兒，結果我跳了230個，我高興地說：“太好了?！?/p>

終于輪到我的好朋友跳了。她先把跳繩一圈一圈的解開，再用一雙手緊緊的抓著兩個把兒，再抖抖跳繩，再把跳繩繞到背后，雙腿并攏，準備開始。

她挺著身子，跳繩往前一晃，她一個接著一個的跳。我數著“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一樣也是230個。我們打平了。

我們雖然打平了，但是我們很高興，因為可以強身健體。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇九

今天下午第二節課，我們的單人花樣跳繩比賽開始了，我們班同學跳的時候，我在心里喊著加油，因為，如果他們贏得了比賽，就給我們班爭光了，我也給他們報了很多希望。今天的比賽結束了，我們明天要比賽雙人跳繩，后天要比賽三人跳繩，我們要加把勁呀。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇十

為了促進學生和諧發展，培養學生對體育運動的興趣，增強體質，豐富校園文化生活，讓同學們勞逸結合，為學院全體學生提供一個展示風采、交流互動的平臺。

跳出健康，跳出精彩.

某某某軍體部，

共青團某某某委員會

某某某學生會體育部

某某某全體學生

20xx年4月4日

籃球場

1. 以各系（分院）為單位參加比賽。

2. 各系（分院）最多可報2支隊伍，每支隊伍12人（每支隊伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊長一名）。每支隊伍分別最多可報替補隊員5名（2名男生，3名女生），以應對突發情況。 注：請各系（分院）負責人在4月14日晚上6點前將報名表（見附錄）交至校學生會體育部此次跳繩比賽負責人某某某（聯系方式：123456789）或者某某某（聯系方式：123456789），謝謝合作！

1、比賽場地，在東校區田徑場。每場比賽設有兩名裁判，兩名監督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數各不相同，以兩位裁判計數的平均值為準。每場比賽設2名比賽監督員，其職責為清點雙方人員是否符合規定（包括隊伍總人數、男女生人數和替補人員），監督是否有違規現象，一經發現有違反比賽規則的隊伍就立即取消其比賽資格。

2、在比賽前可以試跳，直到隊員們都準備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發出“選手準備”指令后，所有參賽運動員就位；發出指令“預備”后，所有參賽運動員做好跳繩準備，上場的10名參賽隊員站于繩的一側，兩名搖繩員持繩站好。

3、比賽采用抽簽方式決定先后順序，各個隊比賽結束后，統計各隊的有效跳繩數量，根據跳繩的數量進行排名。

4、在比賽進行中，不能換替補隊員。

5、計數：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數。再次鳴哨時，比賽停止，計數完畢。計數標準：當聽到裁判員喊“預備”時，搖繩運動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運動員方可將繩搖起，跳繩運動員開始進行跳繩。跳繩過程中，全部運動員跳躍成功記作一次。運動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調整繼續跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

6、除參賽隊隊長、隊員、工作人員以外，其他人員一律不得進入比賽場地。

7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內跳繩次數最多的隊伍為獲勝隊伍。

8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進行判決的，所以各參賽隊員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發生沖突，情節嚴重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，并且請各參賽隊隊長收齊其所在隊隊員的能表明其身份的證件（包括替補隊員也是如此），如學生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊未到達現場,則作棄權處理。

2、每對隊伍完成比賽后不得離開比賽現場，必須在各系（分院）體育部負責人的帶領下，在比賽現場規定的區域內等候比賽全部結束。

本次比賽設冠軍、亞軍、季軍

（對獲勝隊伍的頒獎的時間待定）

比賽用繩2條

口哨2個

秒表2塊

工作人員用水4箱

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇十一

跳繩是我最喜歡的運動之一。每天下課，我都喜歡和同學比賽跳繩。

今天課間，我看見我的同學陳思旋正在跳---“挽花”。我很想學。于是，我走上前去，很小心地問她：“你可以教我跳“挽花”嗎？”“當然可以。”她邊跳邊回答。“那咱們現在就跳好嗎？”“好”陳思旋一邊示范，一邊給我講跳“挽花”的要領：“你先跳幾下，之后把手臂交叉，跳一下，伸開，再跳一下……?！蔽野凑账f的要領開始跳了，第一次，由于我的動作沒有到位，繩子抽到了我的耳朵……。有一點痛。經過幾次的練習，我終于成功了。

今天，我很開心。我不僅學會了花樣跳繩，還讓我懂得了一個道理：只要付出努力，任何事都可以成功。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇十二

我羨慕看到其他孩子在操場上快樂地跳舞。我媽對我說：“不會跳就學！誰生下來就跳繩?！蔽乙蚕脒^，所以下定決心要學。但是萬事開頭難。當你跳的時候，繩子總是鉤住你的腳。真討厭！媽媽見我不想跳，就耐心地手拉手教我。在媽媽的鼓勵下，我每天都跳舞。雖然跳得很慢，但畢竟學會了。

現在我可以和其他孩子在操場上跳繩了。太幸福了！

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇十三

本次活動目的在于增進班級凝聚力，提高同學們對戶外鍛煉等體育活動的興趣，豐富大家的大學生活；讓習慣“宅”寢室的信息學子們，關掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節里，感受到一股團結向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學子的良好風采，在這個生機勃勃的春天里，為大家提供一個健身和競技的平臺，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養同學們的團隊意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強身體體質和豐富、活躍同學們的課余文化生活。

(二)活動主題

熱愛生活，躍動青春

(三)活動宗旨

學習不忘娛樂，奮斗不忘生活；勞逸結合，創造屬于我們現代大學生的精彩人生

(四)活動對象

20xx級信息院全體同學

(五)活動項目

趣味跳繩

(六)活動時間

周日下午2:00開始，預計所需時間2小時。

(七)活動場地

新校體育館籃球場

(八)主辦方

共青團中南大學信息科學與工程學院委員會

(九)承辦方

中南大學信息科學與工程學院20xx級年級會

(十)贊助單位

聯發科技有限公司

(一)活動宣傳

2.寢室下面張貼海報（1棟、27棟、28棟、31棟）。

(二)準備工作

1．工具準備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機；

3．獎狀、獎品的準備；

4．制作比賽結果統計表并打??；

5．事先分派相關工作人員任務。

(三)比賽流程

1、工作人員提前半個小時入場。

5、比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結果，并領獎

6、年級長講話，宣布獲獎班級及名次，頒獎。

(四)游戲規則

1．原則上每班至少20人參加，男女比例不限。

3．參與人數少于20人的班級，每少一人扣2分。

1．總臺2名負責人，負責記錄各班成績并排出名次；

2．2名成員維護比賽秩序；

3．每個場地各派3名負責人，其中a負責計時, b計分，c負責處理突發情況

1.比賽過程中有不按規則進行者，視情節輕重予以扣分；

2.為確保比賽的公開及嚴謹性，各參賽的班級可派出一人與計時人員一同計分；

4.有班級中途有事情要求離場時，可也根據比賽進程判斷是否可以讓其先參賽；無法協調者，取消其比賽資格。

聲明：未盡事宜另行通知，本次活動最終解釋權為信息科學與工程學院20xx級年級會所有。

2023年跳繩小學匯編（熱門14篇）篇十四

說到我的“跳繩光榮史”，我得從一年級說起。

有一天，老師說再過一個月，學校要舉辦跳繩比賽。讓我們每天花時間練習。學生們聽著，說了很多：他們會跳，臉上喜氣洋洋；我不會。我一直在抱怨。

回到家，拿出跳繩在外面練，突然想起來自己根本不會跳。這是怎么做到的？第二天，我讓姐姐教我跳繩，姐姐同意了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我終于明白了跳繩的技巧，但一次只能跳繩一根。體育課第三天，夏老師看到我這個樣子，親自指導我跳繩。在老師的幫助下，我進步了，學會了一口氣跳十幾下。接下來的一個月，我每天都練跳繩，跳的次數增加了。

逃學比賽終于開始了。哨聲一響，學生們就在繩子上上下下地跳著舞，并迅速地在繩子之間跳躍著著陸.我也不甘示弱，使勁跳。一分鐘過去了，我跳了一百四十四。我興奮得跳了三英尺高。

通過這件事，我明白了一個道理：萬事開頭難，只要努力，什么都可以。