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    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)

    時間:2025-06-18 作者:筆舞

    教學工作計劃的編制需要充分考慮學生的實際情況和學科特點,確保教學目標的達成。通過閱讀這些教學工作計劃范文,可以讓教師更好地了解教學工作計劃的編寫要點和注意事項。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇一

    學習一些保護視力的基本方法。

    特征較明顯的幾種物體(球、各種形狀的積木、彩色圖片)。

    圖片:戴眼鏡的幼兒、各種損害眼睛的行為(趴在桌上看書、走路看書、躺著看書、在太陽底下看書、看電視距離太近等)。

    鏡子。

    畫紙、筆。

    請幼兒閉上眼睛,想象如果沒有眼睛,世界會是什么樣子。

    請幼兒輪流摸幾種物體,然后猜是什么物體,什么顏色。

    使幼兒了解觸摸只能感覺出物體的形狀,而不能辨別顏色。只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的色彩。

    出示戴眼睛幼兒的圖片,請幼兒討論戴上眼鏡的原因。教師依次出示圖片。

    請幼兒討論如果視力不好對生活有什么影響。如果沒有眼鏡,什么也看不清,看不清楚書、看不清楚人、看不清楚路等。

    請幼兒討論應該怎樣保護視力,使自己有一雙明亮的眼睛。如:

    注意看書的姿勢、光線、時間;

    注意眼睛衛生(如不用臟手揉眼睛等);

    注意眼睛不受異物傷害(如不玩尖東西);

    眼睛有病要及時看醫生等。

    請幼兒用小鏡子觀察自己的眼睛,并在紙上畫出自己的眼睛。

    請幼兒想一句關于保護眼睛的句子,并請教師協助幼兒寫在圖畫旁邊。

    總結分享:

    請幼兒展示自己的圖畫,并念出關于保護眼睛的句子。

    教學評價:

    能說出眼睛的用處,知道眼睛的重要性。

    能注意保護自己的眼睛。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇二

    教學目標:

    1、在解決具體問題的過程中,初步學會設計簡單的調查表,經歷數據的收集、整理、表達、描述和分析的過程。

    2、結合實例認識復式條形統計圖,會用復式統計圖來描述數據,體驗復式統計圖在描述數據中的作用。

    3、在經歷統計的過程中,體驗統計知識的作用,形成統計的意識,發展統計觀念。

    重點難點:

    1、復式條形統計圖的繪制和讀圖能力。

    2、復式條形統計圖的作用。

    教學過程:

    一、創設情景,導入新課。

    1、談話引入:同學們,近視問題一直困擾著我們的學習與生活,你患近視嗎?請談談你的感受。(要滲透保護眼睛健康的教育)。

    2、出示信息圖,學生閱讀。

    3、讀了上面的報道,你能提出什么問題?

    二、自主實踐,探究新知。

    1、設計調查表。

    (1)學生可能會提出怎么知道患近視的年齡提前了這樣的問題,引導學生怎樣解決?(調查)。

    (2)應怎樣調查?(重點:提前)。

    (3)組內討論。

    (4)交流:應調查不同年齡段的人,比如家長和學生。

    (5)討論解決問題:調查的數據怎樣記錄比較清楚?(調查表)。

    (6)設計調查表,并在組內交流。(師巡視調查表是否合理)。

    (7)根據書中的數據填寫調查表。

    (8)學生展示調查表。

    2、數據整理,填寫統計表,繪制統計圖。

    (1)引導:仔細觀察調查表你發現了什么?(直接看調查的數據麻煩、不直觀。)。

    (2)思考、交流:如何把調查的`數據直觀地表示出來?(學生小組合作,先把數據整理成統計表,然后再根據統計表制成統計圖,完成后交流展示)。

    (3)有更好的辦法能讓二者的比較看起來更直觀更清楚嗎?引導得出復式條形統計圖。

    (4)介紹復式條形統計圖的畫法。(重點:圖例入圖例的作用)。

    (5)引導學生觀察分析復式條形統計圖,了解這種統計圖的特點作用。

    (6)觀察統計圖,你發現了什么?

    三、應用新知,解決問題。

    1、自主練習第3題,學生獨立觀察思考,交流發現。

    2、自主練習第4題,展示完成的統計圖,交流完成統計圖的方法,觀察統計圖,回答問題。

    四、看書質疑。

    五、總結收獲。

    這節課有哪些收獲?(學生交流、總結)。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇三

    一、猜謎導入。

    師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)。

    二、了解眼睛的顏色。

    請幼兒相互看看對方的眼睛,說說對方的眼睛是什么顏色。

    教師讓幼兒回憶爸爸媽媽眼睛的顏色。

    展示電子大書,了解眼睛的不同顏色。

    師:每個人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個地區的人眼睛的顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍色的,有的是綠色的,而我們中國人大多數是黑色的。

    三、了解關于眼睛的有關常識。

    師:除了眼睛的顏色會有不同,你還發現什么有關眼睛的有趣的事情?

    請幼兒閱讀幼兒用書《用眼睛看一看》。

    請幼兒說說自己的發現,鼓勵幼兒提問。如有的人要戴眼鏡、有人會有對眼、人傷心時會流淚等等。

    四、學會保護眼睛。

    1、體驗盲人擊鼓。

    請個別幼兒蒙住眼睛,手拿鼓槌轉三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。

    請幼兒交流游戲的體驗,感受眼睛看不見東西的不便。

    2、交流討論。

    師:眼睛看不見的人很辛苦,我們要學會關心他們,不嘲笑他們。

    師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢?(請幼兒回答,教師做好記錄)。

    教師小結:保護眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書不能離太近、不能躺在床上看書、不讓強光照眼睛等等。

    3、學習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇四

    1、引導幼兒知道眼睛的重要性。

    2、教育幼兒保護眼睛,學習保護眼睛的方法。

    3、培養幼兒大膽發言,說完整話的好習慣。

    4、培養幼兒動腦思考問題、解決問題的能力。

    1、提問導入。

    教師通過提問,導入教學主題:小朋友,剛剛我們升國旗時,你是用什么看國旗的呢?(幼兒回答:眼睛)。

    2、了解眼睛的重要性。

    請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。教師繼續引導幼兒對眼睛這一話題進行提問,引導幼兒深入地了解和思考眼睛的重要性。(小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。)。

    3、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

    教師引導幼兒思考:愛護眼睛,我們應該做些什么?(幼兒自由回答,教師進行小結。)。

    教師總結,教學結束。

    教師:保護我們的眼睛,我們要做到三點:一是少看電腦和電視,注意休息,讓眼部的肌肉有機會放松;二是不用臟手揉眼睛;三是平衡膳食,多吃對保護視力有保護的食物,做個不挑食的好寶寶!

    安全教育是一個長期的過程,我們將繼續探討和努力,將安全教育滲透到幼兒的一日生活中,不斷增強孩子們的安全意識和自我保護能力,為每位幼兒撐起一把安全的保護傘!

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇五

    1、學會保護眼睛的方法,懂得愛護眼睛。

    2、嘗試理解、體會有視力障礙的人的感受。

    3、了解有關眼睛的常識。

    活動準備。

    幼兒用書、電子大書、眼罩、鼓槌、鼓。

    活動過程。

    一、猜謎導入。

    師:上邊毛、下邊毛,中間一顆黑葡萄。猜猜這是什么?(眼睛)。

    二、了解眼睛的顏色。

    請幼兒相互看看對方的眼睛,說說對方的眼睛是什么顏色。

    展示電子大書,了解眼睛的不同顏色。

    師:每個人都有一雙漂亮眼睛,世界上各個地區的人眼睛的顏色都不一樣,有的是棕色的,有的是藍色的,有的是綠色的,而我們中國人大多數是黑色的。

    三、了解關于眼睛的有關常識。

    師:除了眼睛的顏色會有不同,你還發現什么有關眼睛的有趣的事情?

    請幼兒閱讀幼兒用書《用眼睛看一看》。

    請幼兒說說自己的發現,鼓勵幼兒提問。如有的人要戴眼鏡、有人會有對眼、人傷心時會流淚等等。

    四、學會保護眼睛。

    1、體驗盲人擊鼓。

    請個別幼兒蒙住眼睛,手拿鼓槌轉三圈后,向前走1米左右,然后用鼓槌擊鼓。

    請幼兒交流游戲的體驗,感受眼睛看不見東西的不便。

    2、交流討論。

    師:眼睛看不見的人很辛苦,我們要學會關心他們,不嘲笑他們。

    師:我們的眼睛用處真大,所以我們要好好保護我們的眼睛。怎么樣才能保護好我們的眼睛呢?(請幼兒回答,教師做好記錄)。

    教師小結:保護眼睛要注意:不用臟手揉眼睛、看電視不能離太近,看書不能離太近、不能躺在床上看書、不讓強光照眼睛等等。

    3、學習保護眼睛的兒歌《小眼睛》。

    活動應變。

    “盲人擊鼓”游戲也可以改為“盲人貼五官”等游戲。

    活動延伸。

    開展美術活動:如何保護我們的眼睛。

    區角活動。

    閱覽區:將幼兒用書放在區域內,供幼兒閱讀。

    科學區:將望遠鏡放在區域內,鼓勵幼兒用望遠鏡觀察遠處的物體。

    環境創設。

    張貼如何保護眼睛的宣傳畫。

    家園同步。

    請家長時刻提醒幼兒,保護好眼睛,嚴格限制幼兒玩手機、玩平板及看電視的時間。

    隨機教育。

    隨著社會科技水平的進步,幼兒長時間玩手機和平板的概率越來越高,家長和教師都要時刻督促幼兒遠離手機和平板,保護眼睛。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇六

    1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。

    2、教育幼兒愛護眼睛,學習保護眼睛的方法。

    3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

    4、教育幼兒養成清潔衛生的好習慣。

    5、初步了解健康的小常識。

    眼睛的構造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

    一、謎語導入--《眼睛》。

    上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。

    上大門,下大門,關起門來就睡覺。

    二、了解眼睛的構造,用途。

    1、出示圖片引導幼兒觀察。

    2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

    小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。

    三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

    1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

    提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發生了什么事情?

    小結:眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

    2、欣賞情景表演或看圖片。

    (1)小朋友在用臟手揉眼睛。

    提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

    小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

    (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

    提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

    小結:看書,畫畫時眼睛不能距離紙太近,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

    四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

    2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇七

    1、初步懂得保護視力的重要性。

    2、了解學習-些保護視力的有關常識,逐步養成好習慣。

    活動準備。

    1、提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視眼》。

    2、提供做游戲用的眼罩。

    3、“幼兒看電視時間”記錄卡。

    4、與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。

    活動過程。

    1.引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。

    建議教師根據班級實際,循序漸進地開展以下-些活動。

    活動一:在圖書區內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

    活動二:啟發幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的'原因。

    活動三:帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

    活動四:擇時開展討論活動:

    設問:

    2.以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇八

    1、了解眼睛的相關知識,體驗眼睛的重要性。

    2、知道如何愛護眼睛,逐步形成良好的用眼衛生習慣。

    cai課件、游戲掛圖、眼罩。

    一、作用大的眼睛。

    1、游戲:貼鼻子。

    師:

    (1)我們來看看,他們誰貼得又快又好?

    (2)為什么前后兩次貼得不一樣。(因為眼睛看不見)。

    2、導入新課:今天老師和大家一起來了解“我們的眼睛”(cai課件)。

    3、說一說:眼睛還能幫我們做什么呢?

    師:聽大家這么一說,我才知道,原來我們的眼睛有這么大的作用。

    二、愛護我的眼睛。

    1、cai課件:小朋友們,我們每個人都有一雙明亮的眼睛,也知道眼睛的作用很大,可是有些人不注意衛生,結果使得他那雙美麗的大眼睛永遠只能藏在厚厚的鏡片下,做什么都不方便。

    2、小組討論:

    師:唉呀,還有這么可怕的事情啊,那誰能告訴大家哪些行為會傷害我們的眼睛呢?小組之間互相說說吧。

    3、議一議:(cai課件)“習慣不養好,眼鏡把你找”。

    4、眼部放松操。(播放音樂“健康歌”)。

    三、善待我的眼睛。

    1、體驗正確的坐姿。

    2、師:“看藍天,看白云,看天上閃過的流星。

    看小鳥,看綠葉,看空中飛過的蜻蜓。“。

    這景色是多么美啊,這一切的一切都是眼睛帶給我們的,通過這節課的學習,相信同學們已經知道怎樣愛護它,善待它,同時老師也希望大家能把這份愛分給你周圍的人,讓他們都能一輩子擁有一雙美麗的、明亮的大眼睛!

    3、活動延伸:看春天(課件《春天在哪里》)。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇九

    合:敬愛的老師,親愛的.同學們,大家好!

    甲:我們今天的班會主題是“愛護眼睛,拒絕近視”。

    乙:眼睛是人類感觀中最重要的器官,大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

    甲:眼睛不僅是重要的視覺器官,還是容貌的中心,是容貌美的重點和主要標志。人們對容貌的審視,首先從眼睛開始。

    乙:一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛,不但能增添容貌美使之更具魅力和風采,而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態、結構比例如何,對人類容貌美丑具有重要的影響,因此美學家稱人的雙眼是"美之窗"。

    甲:關于眼睛的成語很多,同學們知道哪些呢?(四個同學說些成語:目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫龍點睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑)。

    乙:眼睛如此重要,我們國家由天津首次舉辦愛眼日宣傳活動,此后,北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中,國家專門確定了全國愛眼日,同學們知道是哪一天嗎?(一個同學回答)。

    (原因:遺傳因素,電腦,電視看的太近,時間太長,不正常的看書姿勢等。

    危害:

    1、視力達不到要求就不能就讀于中意的學校或從事理想的職業,如航天員,警察等;

    2、看事物模糊,上課看不清黑板上的字體,會影響學習;

    3、若發展成高度近視,會影響身體健康,另外容易形成視網膜脫離等嚴重眼病,甚至失明,對自己以后的前途和命運造成很嚴重的后果;)。

    甲:了解了近視的原因和危害后,同學們以后可要改正一些不良用眼習慣,減少看電視和電腦的時間,從而來保護我們心靈的窗戶“眼睛”

    乙:除了以上一些基本注意事項外,生活中我們該如何保護我們的眼睛呢?(三位同學)。

    (一拳一寸一尺,讀書看報半小時要遠眺,做眼保健操,不長時間看電視,注意休息眼睛,不在光線過強或過暗的地方看書報,不躺著看書,多吃保護眼睛的食物補充營養如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動物肝臟等)。

    甲:經過同學們的積極發言,我們知道眼保健操是保護眼睛的有效方法之一,現在請大家欣賞節目角色扮演:眼保健操時間“偷眼”(眼保健操時間有學生不認真做操,有的睜著眼,有的應付事,有的邊做邊打鬧……)。

    乙:看了節目后,大家有什么想說的嗎?(一個同學)(引導學生反思自己及班級現象,呼吁大家重視做眼保健操)。

    甲:下面請大家再次學做眼保健操(播放眼保健操示范視頻),請大家跟著視頻認真做。

    乙:最后讓我們來聽《愛眼健康歌》,并學唱。(播放音樂,歌詞)。

    甲:又到我們班會活動的尾聲了。

    乙:在這里,我們的主題班會“愛護眼睛,拒絕近視”圓滿落下帷幕。

    甲:下面請陳老師講話,大家鼓掌。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十

    1、鞏固和加深對眼睛作用的認識,了解眼睛損傷給生活帶來的影響。

    2、了解會損傷眼睛的不正確做法。

    3、教育小朋友保護眼睛、注意眼睛衛生。

    了解對眼睛有害的一些不正確做法。

    學習保護眼睛的方法。

    特征較明顯的幾種物體(如球、積木等)、掛圖一幅、邀請一位戴眼鏡的老師。

    1、摸一摸、猜一猜:請小朋友閉上眼睛,輪流摸幾種物體。然后憑感覺猜一猜是什么物體?什么顏色?使小朋友明白觸摸只能感覺出形狀,猜出什么東西,而不能辨別顏色。只有眼睛才能看見周圍的東西和美麗的'色彩。

    2、觀察圖片"小明為什么戴上了眼鏡"。

    (1)請小朋友看圖片說出小明戴上眼鏡的原因,如:在陽光下看書,躺著看書,離電視太近等。

    (2)說一說還有哪些不良習慣能損害眼睛。

    3、請戴眼鏡的老師問小朋友介紹自己戴眼鏡的原因,以及眼睛損傷后給生活帶來哪些不便。還可以向小川友講一些,由于眼睛看不清而發生的笑話。

    4、討論:如何愛護眼睛。

    5、教師小結:讀書寫字要坐正;眼睛和書要保持一定的距離;不用臟手揉眼睛;不玩尖的東西,以免劃傷眼睛;眼睛有病要看醫生;不用眼睛看強光;不在光線弱的地方看書等。

    學做眼保健操。

    每人一張畫有保護眼睛的許多做法,請小朋友判斷哪些是正確的,在正確的下面打"radic;",在不正確的下面打"×"。

    本次活動通過讓小朋友親身感知、觀察圖片、討論等形式,使小朋友加深了對眼睛重要性的認識,了解了對眼睛造成損害的一些不正確做法,初步懂得了保護眼睛的一般常識,增強了自我保護意識。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十一

    1996年,衛生部、教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。

    一、主題背景。

    目前,中小學生課務較重,課后除了完成作業之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負擔很重,平時參加體育活動又較少,學生的視力情況不容樂觀。為此,設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。

    二、活動目的。

    在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會,對全班學生進行愛眼教育,切實加強學生對視力的保護,降低學生近視發生率,提高學生對眼保健的重視,讓學生體會到預防近視、保護眼睛的'重要性。

    三、活動形式。

    歌曲,詩歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。

    四、活動準備。

    主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

    五、活動時間。

    周五班會課。

    六、活動步驟。

    (一)由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。

    (二)播放視頻資料,讓學生明確眼睛的重要性。

    (三)伴樂詩朗誦。

    先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組學生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學生自己創作而成)。

    (四)“愛眼知多少”知識問答。(課前,已經給每個小組發放了有關愛眼資料,知識問答題目就是出自這些資料之中。)。

    (五)播放視頻資料(學生讀書、寫字姿勢不正確,學習、看電視、上網時間過長,不注意眼睛衛生等相關的不愛護眼睛的資料),讓學生談感受(學生先在小組內交流,統一認識,然后再全班交流)。

    (六)在日常生活中,我們應該怎樣愛護眼睛?(學生小組交流后再集體交流,并統一認識)。

    1、讀書寫字姿勢要端正;。

    2、不再強光和弱光下看書;。

    3、不能長時間看電視、玩電腦,看時保持一定的距離;。

    4、認真做眼保健操。

    (七)全班合唱《深深愛眼操》。

    (八)班主任老師作總結。

    同學們,通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十二

    1、通過教學讓學生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

    2、指導學生了解眼睛的基本結構,學會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

    3、使學生感受到眼睛的重要性,懂得保護眼睛從我做起,從現在做起。

    相關的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

    一、猜謎引出課題。

    師:1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)。

    2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

    3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物,這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛,保護我們的小眼睛。齊讀課題:保護我們的小眼睛。

    二、了解眼睛的結構。

    師:要想保護我們的小眼睛,首先讓我們一起來了解一下眼睛的`構造。

    1、角膜:眼球最外面的一層透明體,用來收集圖象。

    2、虹膜:通俗點講究是瞳孔周圍,中國人是咖啡色,歐洲人是藍色的部分。

    3、晶狀體:透明而有彈性,能收縮和舒張,使遠近不同的物體準確成象在視網膜上。

    4、瞳孔:在角膜和晶狀體之間,中央有小孔,小孔能放大和縮小,從而調節進入眼睛的光線強弱。

    5、視網膜:眼睛最里面一層,能呈現圖像,信息,但是倒圖像。

    6、視神經:能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

    (生:擋住風沙和灰塵。)。

    師:是啊,眼睫毛也是用來保護我的眼睛的,你看造物主把一切美好的東西都給了我們,所以我們要……(齊讀課題)。

    三、觀看視頻。

    1、師:可是有個孩子叫努努力,他的眼睛怎么啦?請看視頻,播放視頻《保護視力》。

    2、看了錄象,誰來說說他的眼睛怎么啦?

    生:看不見了。

    為什么會眼睛看不見了呢?

    書寫姿勢不正確,眼睛離書本太近。看電視太近。躺著看書。

    3、聽聽專家是怎么說的。繼續看。

    你聽到了什么?

    師總結:

    1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

    2、看電視也不能太近,必須保持三米的距離。

    3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

    4、不能躺在床上看書。

    師:我們知道了保護視力從身邊小事做起,讓我們來聽聽施羽菲等同學給我們帶來的快板,《保護眼睛》有請。

    師:謝謝他們精彩的快板,讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

    四、舉例交流自己平時愛眼的做法。

    師:那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的,舉出例子。

    生交流。

    五、出示班中用眼不衛生的照片。

    生:我想對xx說……說道的同學要呼應。

    六、討論如何保護視力。

    (學生討論,交流)。

    師:同學們說得很好,老師把它總結如下:

    學生齊讀:

    1、堅持做好眼保健操。

    2、看書寫字、做作業、看電視、玩電腦的時間不能過長,要使眼睛的到充分的休息。

    3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或寫字。

    4、不玩尖銳的玩具,以免傷到自己或他人的眼睛。

    5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛,以免細菌進入眼睛傷到眼睛。

    6、眼睛有了毛病要及時治療。

    七、學做眼保健操。

    1、師:在日常的生活中老師發現同學們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

    播放視頻:

    要求:仔細看,認真聽,跟著學。

    八、飲食調節。

    通過學習和實踐,大家知道了正確的做法,希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的,我們還可以從飲食上來調節。

    第一類:維生素a和胡蘿卜素。

    缺乏維生素a,人體從亮到暗的適應能力就會下降,還會導致眼睛干燥、轉動不靈。

    補充來源:肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內轉變成維生素a,各種蔬菜顏色越深,胡蘿卜素含量就越高。

    第二類:維生素b族。

    補充來源:雞蛋黃、牛奶、動物內臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

    第三類:鈣和鋅等礦物質。

    膳食中長期缺鈣,會導致眼球轉動不靈活,眼肌凋節能力和恢復能力差,使近視度數加深。缺鋅會造成弱光下視物不清。

    補充來源:牛奶、豆腐等補鈣佳品。貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

    第四類:維生素。

    維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質它們可以延緩眼球功能的衰老。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十三

    因現在許多學生看電視或玩電腦時間過長,對孩子的眼睛造成極大傷害,為幫助學生改正這一不良習慣而設計本次活動。

    活動目標。

    1、了解保護眼睛的基本常識。

    2、不長時間看電視、看書、畫畫時姿勢正確。

    3、初步了解健康的小常識。

    4、初步了解預防疾病的方法。

    5、初步養成良好的衛生習慣。

    教學重點、難點。

    1、讓學生了解長時間看電視對眼睛的傷害。

    2、強化學生對正確行為的認識。

    活動準備。

    1、學生活動前向父母了解保護眼睛的有關常識。

    2、教學掛圖。

    活動過程。

    一、開始環節。

    猜謎語,引起學生興趣。師:黑黑亮亮兩顆珠,一開一合像窗戶。白天開門夜關閉,能看電視能看書。請小朋友相互看對方,猜出謎底。

    二、基本環節。

    講故事《保護眼睛》,了解長時間看電視對眼睛的傷害。

    (故事)小貓咪咪是個電視迷,一天到晚坐在電視機前。遇到特別喜歡的節目,就坐在離電視很近的地方。有時,還躺在床上看電視。有一天,咪咪。后來,咪咪再也不當小電視迷了。

    師:咪咪的視力為什么減退啊?引導學生討論咪咪視力減退的原因。

    學生:因為,咪咪看電視時間太長;因為,咪咪離電視太近;因為,咪咪還躺著看電視。

    師:你們每天沒在家看電視嗎?看電視的時間長嗎?知道咪咪的煩惱后,你應該注意什么呢?(讓學生展開討論)。

    學生:看電視時間一定不要太長,也不能離電視太近,更不要躺著看電視。

    引導學生了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。

    請園內一位帶眼影的教師給小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感覺到的不方便。結合學生的日常生活、結合掛圖,討論其他對眼睛造成傷害的原因,告訴學生保護眼睛的方法。如:戶外活動時不要扔沙子;眼睛進臟東西后要找成人幫忙,看電視、玩電腦時間不超過半小時;看書、寫字、畫畫距離不能太近等。

    三、結束環節。

    強化學生對正確行為的認識,聽指令做動作。

    老師說:看書、畫畫、看電視等,學生做出相應的正確姿勢。

    四、延伸環節。

    指導學生將保護眼睛的注意事項用繪畫形式表現出來,并粘貼在相應的活動區。

    教學反思。

    本節是中班的.健康課,根據中班學生的年齡特點,在活動中運用引導、演示、討論等方式,強化了學生對正確行為的認識,了解了長時間看電視、玩電腦,對眼睛的傷害。由于眼睛保護涉及較多專業知識,對中班孩子不宜過多直接傳授。但在引導學生了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識方面,講得不夠細膩,如果,本次活動的重點再把與學生日常行為的有關內容進一步延伸,這樣就使學生更加豐富了相關知識,進一步增強保護眼睛的意識。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十四

    2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;。

    3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。

    二、教學重難點。

    預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣。

    三、教學準備。

    課件、圖片、紅領巾。

    四、教學過程。

    (一)游戲導入,明白眼睛的重要性。(4分鐘)。

    孩子們,今天上課前玩個游戲:《你會迷失方向嗎?》。

    1、老師講解游戲方法。

    2、指一名學生到前面,先不蒙眼睛,老師點向那,該生快速走到那?然后蒙住眼睛,并原地旋轉幾周,老師再讓生走到指定地點?看能否完成。

    3、板圖:出示課件“怎樣預防近視”

    (二)同桌合作,簡單了解眼睛的結構及特點。(5分鐘)。

    1、同桌互相觀看對方的眼睛,看有那些組成。

    2、指名說。

    睫毛能阻擋灰塵、沙子、遮光、防水的作用,還能防止異物進入眼睛,眼皮起保護眼球的作用。

    3、師小結:我們能看到的有眼珠、眼白、眼皮、睫毛。眼睛的每個部分都很重要,如果哪一部分受傷,眼睛都會生病:近視或者失明。

    4、那么,什么是近視眼了?

    (三)那些壞習慣會導致眼睛近視了?聯系生活,了解不良習慣。(10分鐘)。

    1、播放課件—動畫片,師生交流。

    師:看了動畫片你有什么感想?

    2、指名說自己的看法。

    3、老師板書:近視眼是怎樣形成的。

    (1)眼睛與書本的距離太近,看書和寫字姿勢不正確,用眼時間過長。

    (2)光線太弱或太暗,照明度不適合眼睛的要求。

    一般說來,看書、寫字所需的照明度不能太強也不能太弱。特別是不能在強太陽光下看書。

    (3)看書的姿勢不正確,或看書的場所不恰當。

    4、看電視時離電視機太近。

    5、不能吃太甜和太咸、太辣的食物。

    (四)討論并判斷圖片上的那些同學做的是對的?

    (五)再次播放課件:怎樣預防近視。

    近視眼是中小學的常見病,是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼,須從多方面著手,采取綜合措施方能生效。

    1、控制看書時間。

    一般說來,連續看書、寫字的時間達到40-55分鐘時,就應該休息10分鐘左右,走出去看看天空的云朵(白天)或星星(晚上),看看遠處的樹木或建筑物,或者到室外散散步、做做游戲,讓眼睛得到休息。

    2、保持正確的讀寫姿勢。

    少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。眼睛和書本的距離保持30厘米左右,前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視,不要歪扭著頭寫字,不要趴伏在桌上看書寫字,更不要躺在床上看書。

    3、調節看書的光線:白天看書寫字宜在室內進行,靠近窗戶,但又不應被陽光直接照射著。

    4、走路、乘車不要看書:走路或乘車看書是引起近視的原因之一。

    5、加強營養和鍛煉,增強體質:表面看來,加強營養的鍛煉身體,增強體質,似乎與視力無關。其實,這是預防近視的重要措施之一。

    6、看電視時要注意保護視力(3分鐘)。

    7、多看綠色物體對眼睛有益:當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后,在窗口旁或走出室外,抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木,緊張的神經頓時覺得緩和下來,疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松,而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。

    8、堅持做眼保健操(10分鐘)。

    播放課件:糾正做眼保健操的一些錯誤動作,讓生跟著做。

    (六)自我判斷是否近視(2分鐘)。

    (1)看遠處的物體經常瞇細眼睛,否則就看不清楚。

    (2)看書和看電影、電視的距離近了,尤其看電視總喜歡靠近電視機。

    (3)看物體時容易產生緊皺眉頭現象。

    (七)總結:(3分鐘)。

    小朋友們是祖國的未來,眼睛是我們的“偵察兵”,有一雙明亮的眼睛才能在今后做好各行各業的工作,不管走上哪個崗位都要有一雙明亮健康的眼睛才能給生活帶來美好,為了我們更好的生活,請你保護好你們的眼睛,不讓眼睛生病。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十五

    1、初步懂得保護視力的重要性。

    2、了解學習一些保護視力的有關常識,逐步養成好習慣。

    1、提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視眼》。

    2、提供做游戲用的眼罩。

    3、“幼兒看電視時間”記錄卡。

    4、與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。

    1、引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的`問題。

    建議教師根據班級實際,循序漸進地開展以下-些活動。

    活動一:在圖書區內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。

    活動二:啟發幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。

    活動三:帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。

    活動四:擇時開展討論活動:

    設問:

    2、以集體或分組的形式,開展操作實踐活動。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十六

    導入:在活動開始之前,我想給同學們猜個謎語:兩顆黑葡萄,全長在臉上,白天開窗望,黑夜關緊窗。(眼睛)。

    新授:

    同學們,眼睛是心靈之窗,它是人體最寶貴的感覺器官,是獲得外界信息的重要窗戶。如果沒有眼睛,我們的面前將會是一片黑暗,空虛、單調、恐懼……將會永生陪伴我們。

    1、如果沒有眼睛沒有視力我們會怎么樣?

    學生回答。

    2、談談近視給我們生活帶來哪些不便?

    現在,我們就請患近視的同學現身說法,暢所欲言,談談近視給我們學習、生活帶來的諸多不便。(同學們暢所欲言)。

    3、公布調查結果:如今,近視眼的發病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達50%—60%,在醫學院校,近視率甚至高達70%—80%,小學3、4年級的近視率也達到30%—40%。最近的一份調查顯示:我國小學生的近視發病率為,中學生為,而大學生高達我國是近視眼的患病大國,1995年的調查顯示有3億人患有近視眼,占世界近視眼病人的33%,其中病理性近視眼超過200萬人。

    既然近視給我們帶來了這么多不便,那么我們該怎樣保護自己的眼睛呢?

    1、怎樣科學的看書寫字防近視?(同學們暢所欲言)。

    2、怎樣科學的看電視、用電腦防近視?(同學們暢所欲言)晚上看電視時,也有講究:在夜間看電視時,最好在電視機的背側開一盞燈,在15瓦—30瓦左右,燈光要柔和,這樣能起保護眼睛的作用。

    3、如何選擇飲食防近視?

    除了吃一些肝臟、蛋黃、胡蘿卜等富含維生素a的食物以外,我們還可以吃一些水果水果里面含有很多維生素c、d、e,在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有養肝明目的作用,長期服用對眼睛保健是有益的。美國已有實驗室專門在研究枸杞子、銀杏等植物對眼睛的幫助。另外,蛇膽也有清目的作用。d、“吃”掉近視四件寶:專家指出,近視的防治可以從吃入手。

    嚼硬食:咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。家長可根據兒童的牙齒發育情況,安排如胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機會,預防近視眼的發生。

    多吃柑橘和綠色蔬菜:營養學家建議:每天應多吃柑橘類水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。

    補鋅:有研究表明,青少年近視患者的發鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補鋅可提高近視患者的視力。

    補鈣:不僅僅是對骨骼系統,鈣對眼睛也很重要,鈣的缺乏可導致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。

    4、其他措施防近視:有些同學有點眼藥水的習慣,那就讓我來教教你怎樣正確點眼藥水:點眼藥水以前一定要洗手,最好是躺著點,打開眼藥水以后第一滴眼藥水不要使用,可以用第一滴眼藥水把瓶口可能存在的污染物給沖洗掉。然后用食指拉開下眼瞼,眼睛往上看,把眼藥水滴在下眼瞼的溝槽里面,千萬不要把眼藥水直接點在黑眼珠上。點完后還要用手輕輕拉一下上眼皮,這樣可以使眼藥水均勻地涂抹在眼睛表面。最后還要記住點完藥水要用棉簽放在眼內眥處擠壓3—5分鐘。

    (人人動手試一試)。

    讓我們進入最后一個環節——“貼眼秀”我來為大家介紹游戲規則,游戲規則是每組各派一名同學上臺,蒙上眼睛,為黑板上沒畫眼睛的小孩貼眼睛。貼正確的為勝利的小組,將獲得小組積分10分。獲勝小組每名成員將獲得1顆五星。

    (學生游戲)。

    輕松的游戲結束了,我們發現,當我們蒙上眼睛之后,只憑感覺是很難精準的將眼睛的位置貼對的。通過這個游戲,大家一定認識到,如果沒有眼睛,干什么都很不便。所以,我們更應該保護自己的眼睛,這樣才能生活在一個多彩的世界里。

    活動總結。

    同學們祝賀你們,在“近視眼防治”活動中,我高興地看到每一個同學都能積極主動地學參與活動。相信通過今天的班會你們一定能意識到眼睛的重要,一定能隨時不良用眼習慣,遠離近視。

    1、學生做眼操更認真了。

    2、看電視、用電腦是也能保持距離,控制時間。

    3、主動宣傳用眼知識,家長反饋意見較好。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十七

    活動目標:

    1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界“愛眼日”。

    2、教育幼兒愛護眼睛,學習保護眼睛的.方法。

    3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。

    活動準備:

    眼睛的構造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

    活動過程:

    一、謎語導入。

    上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。上大門,下大門,關起門來就睡覺。

    二、了解眼睛的構造,用途。

    1、出示圖片引導幼兒觀察。

    2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

    小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。

    三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。

    1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》。

    提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發生了什么事情?

    小結:眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。

    2、欣賞情景表演或看圖片。

    (1)小朋友在用臟手揉眼睛。

    提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?

    小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。

    (2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。

    提問:這個小朋友哪里做的不對,為什么?應該怎么做?平時還要注意什么事情?

    小結:看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

    四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。

    1、教師示范眼睛保健操。

    眼睛向上和向下、向左、向右看,然后向上、左、下、右轉動,用手指輕輕按摩眼睛周圍的肌肉,按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽眼鏡等。

    2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

    預防近視愛護眼睛教育班會教案(專業18篇)篇十八

    1、通過活動,使學生了解更多的愛眼知識。

    2、引導學生正確對待眼保健操,規范做眼操。

    3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習慣。

    (同學們,今天我們在這里開展“愛眼護眼我能行”主題班會,我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。)老師好!(你們好!)老師,為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛,我們特別準備了一場開場秀。(好啊!)小演員們,動起來吧!(第一排站到臺前)。

    女:同學們,我先考考你們,你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名:是世界愛眼日。)對!你的知識面真豐富。

    男:愛眼日其實就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我們的眼睛永遠明亮,養成良好的用眼習慣是勢在必行。

    主持人配樂朗誦:

    女:眼睛是心靈的窗戶,透過他們,可以感受到內心的真情;男:眼睛是閃爍的星星,點亮他們,可以照亮整個夜空;齊:眼睛是百科全書,通過他們,可以閱讀多彩的世界!

    女:(停頓一下)可是,不久前,咱們班一個同學有了新的煩惱!讓我們仔細聆聽她的煩惱。

    1、小眼鏡的煩惱。

    郝可欣:我是一個活潑開朗的女孩,我的愛好是吃熱面條。可每次吃面條,熱氣總是把我的眼鏡弄模糊,我干脆摘下眼鏡,但眼睛高度近視,又看不清東西。一次,我本想放點醋,卻錯把辣醬放在面里,辣得我一跳3尺高,瘋一樣地跑去找水喝,可是沒走幾步,就被凳子絆倒在地,半天掙扎不起來。唉,都是眼鏡惹的禍!我覺得當飛行員可威風了,可是自從戴上眼鏡后,媽媽就讓我別做飛行夢了,因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險,我在操場上走著,突然一個籃球飛過來,我眼前一黑,不由一聲慘叫:“眼鏡,我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛,不然,唉,后果真不敢想象。

    男:聽了她的煩惱,你們有什么想說的?

    生1:還好,還好,我不是近視眼,看來我不用受這份苦了。陳:別忙著高興,如果你不當心,也會成為我們眼鏡一族的。

    生2:戴眼鏡真不方便,我得好好愛護眼睛。

    陳:有這個想法很好,還要見行動哦!

    男:郝可欣用自己的親身經歷告訴我們戴眼鏡有多不方便,告誡大家要保護眼睛,我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

    2、游戲體驗。

    男:聽了同學的親身經歷,我們也來親身感受感受。請幾個同學到臺上來參與。請上臺完成閉眼畫畫的任務,請完成閉眼寫字的任務,請完成閉眼找座位的任務。其他同學也請你拿出筆和紙,閉上眼睛,寫一句話或畫一樣東西。

    學生a:只是從講臺走到自己的座位,我花了好長時間,還把自己的腿也撞疼了。

    記者:如果去的是陌生的地方呢?

    學生a:那后果簡直不敢想象。

    記者:小書法家,看看你的杰作?

    學生b:唉,還什么杰作呀?我的書法作品還在學校得過獎,可現在,我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。

    記者:咦,你為什么把自己的畫藏起來呀?

    學生:這……這太難看了,我實在不好意思拿出來。

    現場采訪其他學生說感受。我的采訪到此結束,謝謝大家。

    女:謝謝戚記者。是啊,同學們,我們的眼睛就像一扇窗,張開的時候可以看到多彩的世界,感受大自然的神奇與美麗。瞧,可眼睛閉起來的時候,我們就會像一艘回不到家的船,因為沒有燈塔,所以找不到家。要是眼睛瞎了,就不能做很多事,寫字、畫畫、看書,甚至走路都困難。

    班會小結:眼睛是如此美麗,如此重要,我們一定要小心呵護。(齊讀)。

    播放圖片:錯在哪兒。

    女:可是,看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢?請看照片,你想說什么?

    男:生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢?小組內交流。課間遠眺、望望綠色。

    注意讀寫姿勢。寫字時眼離桌子一尺遠,胸離桌子一寸遠;不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書,走路時不看書。多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,供給營養。定期進行視力檢查。科學用眼。不過度用眼。改善學習環境,保證光線充足。科學用眼,勞逸結合。不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。

    女:老師把怎樣保護眼睛編成了一首兒歌——保護眼睛我能行。我們加上自己的動作讀一讀。

    保護眼睛真重要,小朋友們要記牢;

    讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;

    走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;

    眼保健操天天做,一日兩次不可少;

    飲食營養要均衡,身體健康學習好。

    男:眼睛有點累了,讓我們一起來放松放松:做做愛眼健康操。(音樂)。

    實踐活動:做眼操。

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