心得體會是人們在學習、工作、生活等方面通過思考和總結后形成的一種體驗與感悟的表達方式，它可以幫助我們更好地理解和認識自己的成長和進步。閱讀這些心得體會范文可以讓我們更好地理解自己和他人，從而更加聰明地應對各種挑戰和困難。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇一
現在近視的越來越多，不保護眼睛的.人也越來越多。有的人喜歡離很近看書或看電視，恨不得貼在上面;有的喜歡躺在床上看書;有的喜歡在強烈的陽光下看書;還有的喜歡在光線暗的地方看書結果，一個個都成了四眼。
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好保護它。如果不好好保護它，二十一世紀的工作者可能都是近視眼兒：大街上是帶著眼鏡的，商場里是帶著眼鏡的，公司里也是帶著眼鏡的在哪兒見不到不是近視眼的，這樣好嗎?當然不好，戴眼鏡是人類的缺陷之一!
保護眼睛現在已經是人類的難題之一，現在，已經有很多專家在研究各種治療近視的醫療器。其實，保護眼睛說難也不難，只有你認真做好三個一，注意一些保護眼睛的常識和多做眼睛保健操就行!
讓我們一起來保護我們心靈的窗戶，不讓二十一世紀是近視的世紀，黑暗的世紀!讓二十一世紀是充滿光明的世紀!請保護我們的眼睛!!!
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇二
眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護眼睛。
前幾天，學校對每個學生進行了眼睛測試，我滿懷信心的去了。
該怎么辦呢?放學以后，我趕緊跑回家告訴老媽媽。媽媽聽了也非常的擔心，立刻帶著我去看眼科醫生。到了醫生那里，醫生又給我做了一次測試，結果還是一樣的。醫生說：“是有點近視”。又問我是不是最近用眼過度，玩電腦，玩手機多了。我說;“是有點”。醫生囑咐我說;“不要玩電腦，玩手機，讓眼睛多休息，再給你拿一瓶眼藥水，睡覺前點一點，過一段時間就會好點”。媽媽說：“回去以后，一定要早點睡覺，多讓眼睛休息”過一段時間媽媽再帶你來檢查檢查。
眼睛是我們心靈的窗戶，我們一定要保護好。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇三
-->。
眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。
想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。心里美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎么玩無所謂。當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心里擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了!
測試視力的結果是：我假性近視了。這時我后悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多么寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的“毆打”行為。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇四
眼睛是心靈的窗戶，可以讓我們看到了世界萬物，可有一些人因為用眼不當，所以戴上了眼鏡。
又到了每周五下午的實踐課，上課鈴剛響，同學們就歡呼雀躍，因為大家都喜歡一起討論問題。剛講課時，張梓涵對我們提出了一個問題，為什么我們的眼睛會近視?同學楊陽說：“有遺傳因素，還有用眼不當環境問題，”張子涵又說，當我們近視的話，需要多注意哪些方面呢?然后有的同學又說多注意飲食方面，的確如此，我們一定要多吃胡蘿卜，多吃綠色蔬菜，多做眼保健操。
她還給我們講了一些關于近視的內容，全國青少年近視為全世界第一，中學生們的比例逐漸上升，小學生為40%，剛提完這些內容以后，我們都很吃驚，有的甚至“啊”的驚訝的叫起來。所以，從現在開始，愛護眼睛，從我做起。
聽完這些內容以后，我下定決心要控制我的近視度數，為了預防近視，我提出以下幾點：
第一，不要在光線較暗的地方讀書。
第二，不要長時間的看電子產品。
第三，注意讀書寫字姿勢正確。
第四，避免躺下或走路看書。
第五，多開展體育戶外活動。
第六，多做眼保健操。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇五
昨天下午我去天佑醫院體檢了。查出我的視力：左眼0。5，右眼0。6，檢查眼睛的大夫說：你以后要保護好眼睛，不能看電視、電腦時間太長，不能玩手機，不能玩ipad，保持正確的看書寫字姿勢。等放假了再去復查。我好郁悶。
外婆安慰我，叫我早睡早起。多吃對眼睛有好處的'水果蔬菜。叫我背寫字歌，按照寫字歌的姿勢寫字。我想從現在起，我要好好愛護眼睛，不玩手機和ipad了。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇六
全國"愛眼日"，其主題是"x"。為增進人們眼的健康保健意識，xx區中醫院圍繞"愛眼日"活動方案，組織開展了內容豐富的宣傳咨詢、義診及愛眼護眼活動：
一是加大"愛眼日"活動宣傳.我院在門診大廳電子屏滾動播放宣傳標語7幅，印制發放宣傳資料500余份，深入宣傳《中共中央國務院關于促進殘疾人事業發展的意見》、《xx省防盲治盲規劃(20xx-20xx)》以及眼的健康保健知識，開展殘疾預防，增進健康知識宣傳，喚起人們對進一步做好防盲治盲工作重要性的認識。
二是舉辦青少年預防近視知識講座。6月3日，我院深入中學、小學舉辦預防青少年近視知識講座，眼科專家從產生近視的原因、治療和預防等方面對中小學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使青少年掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。并相繼開展了以"預防近視、珍愛光明"、"明亮眼睛迎奧運"知識講座。
三是積極開展眼保健和康復指導服務。我院制作"光明天使，點亮視界"宣傳牌，安排眼科醫務人員到供銷大廈廣場開展義診和眼保健咨詢活動，主動服務，發放眼保健知識宣傳資料，普及防盲治盲知識，對47名眼病患者進行義診，接受咨詢的人數達300余人次。
四是做好白內障患者篩查治療準備工作。我院全區白內障復明工程定點醫院，為搞好今年的白內障復明工程，我院將抽派眼科主治醫生深入全區10個鄉鎮檢查眼病患者，對符合手術條件的白內障患者篩查登記，做好輸送治療前的各項準備工作。
我院通過開展"愛眼日"宣傳咨詢和義診活動，進一步增強了人們愛眼護眼意識，尤其是廣大青少年知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性，"愛眼日"活動的開展對推動我縣防盲治盲工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的社會效果。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇七
x月x日是第x個全國"愛眼日"。今年"愛眼日"活動的主題確定為"關愛低視力患者提高康復質量"。為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質量和康復水平，保護人民群眾眼健康，社區在街道辦事處的帶領下，積極響應號召，做好宣傳等一系列的活動，先將活動總結如下：
一、結合社區實際，制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區居民的重視，在物質文明高度發展的今天，人們對于環境衛生、健康質量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質量和康復水平、預防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區按照上級下發的要求，制定"愛眼日"宣傳活動法案，更有效地組織開展相關活動。
二、深入開展活動，增強健康知識如今，人們經常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態，導致視力下降。特別是現在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據調查顯示，目前我國兒童近視發病率接近60%，居世界第二，人數居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，我社區再次同社區門診聯合舉辦建康義診活動，請社區大夫就我們日常生活總如何保護視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護孩子視力"為主題，開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛，保護視力有了深入的了解。
此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題，需防患于未然，加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衛生習慣。通過此次義診活動，以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識，對視力的重視進一步的提高，我們應該在以后的工作生活中，通過多種多樣的宣傳形式，使之家喻戶曉，讓人人都來關注自己和親人朋友的視力健康，牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇八
今年6月6日是第20次全國愛眼日活動，為切實開展好本次活動，結合關注眼健康，預防糖尿病致盲這一主題，烏江鎮于6月5日上午召開專題會議，安排布置宣傳活動。
6月6日上午，社會事務辦、衛生院等相關部門到養龍村街口開展集中宣傳活動，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的檢查，并向老人們宣傳如何預防青光眼、白內障等眼疾病的病理發生，以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法，指導老人們日常生活中多食用有益眼睛的食品。同時，醫務人員為老人們進行了測血壓、驗血等檢查，并為他們發放了老年性白內障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇九
為迎接6月6日第_個全國“愛眼日”的到來，增強全民愛眼護眼意識、增強眼病方面的.防病治病知識，6月6日黔江社區與花溪區殘聯、區疾控中心、瑞華社區衛生服務中心在樂街小區廣場聯合舉辦了“全國愛眼日”的專題宣傳教育活動。
社區開展的“愛眼日”宣傳教育活動以今年的宣傳主題——“關愛眼健康，預防糖尿病致盲”為主要內容，社區衛生服務中心的醫療專家向居民介紹了糖尿病作為全身代謝性疾病。
對視力影響最大就是視網膜病變，由于糖尿病人視網膜病變早期癥狀不明顯，所以極易被糖尿病患者所忽視，一旦癥狀明顯，病情已嚴重，往往錯過最佳治療時機，嚴重時會危害視力，是目前主要的致盲原因之一。
在活動現場，醫療專家為居民提供了高血壓檢查，解答眼科保健的相關知識，并發放宣傳資料100余份。
通過舉辦“愛眼日”宣傳教育活動，進一步增強了社區居民眼病的“早發現、早診斷、早治療、早康復”意識，提高了居民的愛眼護眼意識，受到了社區居民的好評。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十
今年6月6日是第x個愛眼日，根據上級領導關于開展“6.6愛眼日”活動的通知，開展了一系列的宣傳活動，收到了良好的效果，現將具體的宣傳情況總結如下：
為確保此次活動的順利開展，達到預期效果，我院領導高度重視，精心安排，認真落實，從為人民辦實事、辦好事、全心全意為人民服務的高度認識開展此次活動的重大意義。
6月6日，我院在xx鎮街集市上，開展了愛眼日宣傳活動。組織6名醫護人員，在集市上進行宣傳，通過咨詢，張貼標語等方式方法進行宣傳，我院組織人員，在集鎮醒目墻體上，張貼10付宣傳標語。對近視的預防，各種眼病，及預防的注意事項進行重點宣傳。
6月6日，我院出動醫護人員6名，分別在xx鎮中學，明德小學進行了宣傳，采取大課堂講課，課間咨詢等形式，對近視的預防，各種眼病，及預防的注意事項進行重點宣傳，共宣傳800人次。
這次活動我院共出動面包車1輛，張貼宣傳畫標語10個，參加現場咨詢醫務人6人，宣傳期間接受前來咨詢的群眾約80多人，宣傳學生800人次，此次活動普及了愛眼日知識，收到了很好的宣傳效果。
總之，這次的宣傳活動在上級領導的帶領下、在社會各界的大力支持下，達到了預期的效果。我們要在今后的工作中堅持始終，常抓不懈地將愛眼日全民宣傳教育活動搞下去。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十一
己的眼睛，導致了近視或弱視，給學習和生活帶來很多不便。如果我們不保護自己的眼睛而導致失明，那么這扇心靈的窗戶將會永遠關閉。
近視的形成和個人的'習慣有很大關系。有的同學玩電腦、看電視時間太長。有的同學寫字姿勢不正確，眼睛離書本太近。有的同學挑食，導致眼睛營養缺乏。有的同學做眼保健操的時候不認真，起不到保健作用。還有許多不良習慣都容易導致近視或弱視。
仔細想想自己也有這樣的不良習慣，每次寫完作業，我腦子里總是想打開電腦玩一會，結果玩起來就上癮，有時媽媽叫我吃飯我都不愿意去。吃飯的時候我總是挑食，有肉就不吃菜，有菜就不喝湯。這些不良習慣經常會受到家長的批評，他們也經常提醒我要保護自己的眼睛。
爸爸經常告訴我，光學習好不行，視力也要好。很多工作都要求有一雙好眼睛，比如飛行員、宇航員等。因為視力不好，將來不能做自己喜歡的工作，多么遺憾啊。現在很多同學都戴上了小眼鏡，給學習和生活帶來很多不便。慶幸的是我還沒有近視，我一定克服掉不良習慣，做一個降的小學生。
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護好自己的眼睛，讓這扇心靈的窗戶永遠干凈、明亮!
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十二
一拳從胸口打向桌子；筆尖離手指一英寸遠。
第二，不要長時間用眼睛。如果你繼續讀和寫大約一個小時，你應該休息一會兒。
三、看電視眼睛衛生。據了解，長時間看電視會損害視力，導致眼部肌肉緊張和疲勞，并導致近視。
事實上，補鈣也可以預防近視。眾所周知，維生素a缺乏對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也會導致兒童視力下降。
兒童飲食中鈣的缺乏將導致神經肌肉興奮性的增加，并使眼外肌處于高度緊張狀態。此外，兒童和青少年花很長時間做作業，不注意眼睛衛生，導致眼睛調節時間增加，眼外肌對眼球的壓力增加。
正常情況下，兒童眼球處于發育階段，眼球壁的延伸很大，鞏膜堅韌而有彈性，一般能抵抗這種壓力而不引起近視。然而，當缺鈣發生時，鞏膜的強度會相對降低，在眼外肌的長期機械壓力下，結果往往導致眼球壁逐漸延伸，眼球壁變得橢圓形，從而延長角膜和晶狀體到視網膜的距離，使圖像無法在視網膜上成像，導致近視。因此，對于青少年和處于生長發育階段的兒童來說，補鈣不僅有助于身體發育，還能預防近視，這真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護我們的眼睛，用我們明亮的眼睛創造光明的未來，用我們敏銳的眼睛看穿世界的每一個角落!
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十三
20xx年6月6日是第xx個全國愛眼日，今年的宣傳主題是：xxx。在愛眼日到來之際，學生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護小學生及廣大市民的用眼健康，特制訂本方案：
1、加強青少年視力防護及保健；
2、進一步提高我縣居民的眼健康水平，逐步消除白內障致盲。
20xx年6月6日上午8點—11點xx鎮幼兒園及中小學，下午2點—4點市場中心。
1、以講座的形式在中小學進行宣傳教育。
2、發放宣傳單，詳細介紹預防近視的宣傳方法。
3、倡導教師用講課的形式進行宣傳中小學生如何保護視力健康。
4、向群眾介紹糖尿病并發眼底病變的知識，讓大家在日常生活中得到重視。
今年6月6日是第xx個全國“愛眼日”，濮陽市特殊教育學校對“愛眼日”活動十分重視，成立了以校長袁凌建為組長，團委、少先隊、醫務室、政教處有關科室負責人為組員的“愛眼日”活動領導小組，全面負責具體活動事宜，根據《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》、《中共中央國務院關于促進殘疾人事業發展的意見》和《全國防盲治盲規劃（20x—20x）》有關文件要求，進一步加強青少年防治近視工作，普及科學用眼知識，改善學生視力狀況，切實提高學生體質健康水平。以今年全國“愛眼日”活動主題“明亮眼睛迎奧運”為主線，計劃開展以下活動：
一、以“迎奧運，迎殘運，我看見，我參與”大型標語和“科學用眼預防近視”及學生優秀征文為內容的.健康教育宣傳欄，大力宣傳今年全國“愛眼日”的主題，營造愛眼氛圍。
二、在6月16日的升旗儀式上，向學生發出以《師生們行動起來，愛護自己的眼睛》為主題的倡議書。
三、舉辦一期以“愛眼、用眼、護眼”知識為內容的黑板報或手抄報。
四、利用6月16日下午班會課，舉辦一次“明亮眼睛迎奧運”為主題的班隊會。討論近視的危害和成因、如何預防近視、如何愛護自己的眼睛等問題。
五、舉辦一次以《亮眼睛，好視力》、《愛眼護眼我能行》、《我的亮眼計劃》、《預防近視從小做起》（任選一篇）為題目的征文比賽。可以獨立完成，可以和家長一起寫，字數不超過500字。6月23日以前上交。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十四
1、為了您有一雙明亮的眼睛，請您積極參加近視普查。
2、動員起來，讓白內障盲人重見光明。
3、讓孩子眼中的視界更清晰。
4、純真的童年，水亮的眼睛。
5、美麗新視界，健康新生活。
6、明亮的眼睛，明亮的世界。
7、美好未來，盡在無限新視代。
8、眼、繹精彩，科、求完善。
9、預防青少年近視，人人有責。
10、給孩子的眼睛找個保鏢。
11、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。
12、愛護眼睛讓生命的陽光更精彩。
13、水靈靈的雙目，晶瑩剔透，純潔無暇。
14、保護兒童和青少年視力。
15、預防青少年近視，從一點一滴做起。
16、“窗”明“己”凈，閃亮人生!
17、給兒童的眼睛最細心的關愛。
18、漂亮"視"界，居心庇護!
19、視界更清晰，未來更精彩。
20、眼睛亮晶晶，生活更開心。
21、防盲進社區，關注眼健康。
22、觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。
23、要想早發現，普查是關鍵。
24、新視力，讓你的寶貝走進清新世界。
25、預防近視，從今天開始。
26、培養孩子好眼力，更要孩子好視力。
27、關注眼健康，預防光污染。
28、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
29、用眼有度，光明之路;科學用眼，美好無限!
30、您的心靈窗戶，我們為您呵護。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十五
20xx年6月6日是第xx個全國“愛眼日”，今年“愛眼日”活動的主題確定為“關愛青少年眼健康”。在愛眼日到來之際，學生的暑期生活也即將開始，這也讓保護視力、關心青少年用眼健康的話題再次成為社會焦點。從愛眼日到整個暑假，是進行視力矯正的'最佳時期，每年的愛眼日宣傳活動也成為暑期促銷的前奏。為了保護全體師生的用眼健康，特制定本方案：
為進一步提高我校師生的眼健康水平，預防青少年近視。
20xx年6月6日。
1、以講座的形式在學校進行宣傳。
2、聯系附屬醫院眼科醫生印發宣傳單，詳細介紹預防近視的。
3、由班主任利用主題活動的形式宣傳學生如何保護眼睛的健康。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十六
為了普及眼疾病和康復知識，提高廣大居民對糖尿病致盲的認識和重視，6月6日，魏縣殘聯聯合縣衛生局、縣中醫院、縣電視臺在縣政府行政服務中心開展以“關注眼健康，預防糖尿病致盲”為主題的第二十個全國“愛眼日”宣傳教育活動。
活動現場，工作人員向居民發放預防糖尿病、愛眼、護眼宣傳資料，使大家認識到養成良好用眼習慣的重要性;縣中醫院醫護人員針對白內障、青光眼、眼底病、玻璃體與視網膜疾病、眼表疾病、糖尿病患者并發癥進行了健康咨詢，并提醒老年人糖尿病致盲早預防，及早控制血糖、定期進行眼檢查，可以有效預防、延緩糖尿病導致的視力損害，建議他們注意鍛煉、合理飲食、調理好心情。
此次活動共發放《眼保健常識》、《眼底病》、《白內障知識手冊》等宣傳材料1000余份，義診50人次。通過此次活動的開展，使全縣居民了解到預防糖尿病并發癥和眼病的知識，進一步增強了愛眼護眼的意識。
8.2016年銀行消費者權益日主題活動總結。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十七
6.6愛眼日主題為：“關注普遍的眼健康”。
如何保護眼睛：
一不要在光線太暗的地方看書。
因為忙，不少人喜歡在衛生間看書。我女兒每次都夸張地抱著、夾著好幾本，感覺要“長駐”廁所。衛生間一般光線較暗，光源也不科學，時間長了對眼睛肯定有損傷。有人喜歡躺床上看書，姿勢不良導致斜視或加重眼睛負擔，床頭燈不亮等綜合因素對眼睛也不好。
二要注意眼睛鍛煉，堅持做“眼保健操”。
朋友們休息眼睛的時候可以順便做做眼保健操。介紹一個方便懶人做眼保健操的方法：回龍觀社區網站上午10點，界面彈出一個可愛的動畫小人“第一節抵按睛明穴……”還有音樂呢。別小看這么幾分鐘的“保健操”，能使血液暢通放松眼部肌肉，緩解眼睛疲勞。這是我偶爾發現的，下午好像也有，真是“人性化”的好舉措。專家建議進行球類活動，如乒乓球、羽毛球等。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放松與收縮以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的.血液灌注量，促進眼部新陳代謝。吃堅果類食物能加強眼部肌肉活動，促進眼部血液循環，減輕眼疲勞，這招兒太合饞嘴小姑娘的意了。
1、觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。
2、科學用眼，精彩無限。
3、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。
4、愛眼護眼，專業專注。
5、愛護眼睛，你我同行。
6、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。
7、多一份關愛，多一份”睛”彩。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十八
1、消除兒童眼疾，呵護心靈視窗。
2、會笑的眼睛，鎖住你的心。
3、愛眼愛生活，健康心相約。
4、打開心靈之窗，開創美好視界。
5、早期干預，減少可避免的兒童盲癥。
6、擁有好視力，世界多美麗。
7、動員起來，讓白內障盲光明。
8、擦亮你的窗戶，讓陽光深入你心。
9、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。
10、防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少年眼保健水平。
11、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
12、兒童斜、弱視，切莫錯過六歲以前最佳矯治年齡。
13、獲得健康視力的.最好途徑。
14、擁有好視力，生活更給力。
15、一樣的世界，不一樣的視野。
16、保護眼睛，明天更美好。
17、青光眼可致盲，早期防治極重要。
18、孩子美好未來，從健康視力開始。
19、科技保健視力，關愛兒童眼睛。
20、保護視力，還孩子一個美好未來。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇十九
今天班里集體去地下室測視力，男生一隊，女生一隊，我測完之后就站在那里看男生測，這個時候我發現我們班那位叫葛言的.同學他分不清左右，我想了想，覺得他可能視力不好，我還聽見有人說他經常看動畫片，才會這樣的。
我測的成績很好，全都能看清，我以后要保持這種狀態。
全國愛眼日教育心得范文（20篇）篇二十
認真做眼保健操。
每天第二節下課后都有五分鐘的眼保健操時間。廣播一響，清晰的女聲朗讀著節拍，我放下手中的筆，閉上眼睛，挺直腰板，伴隨著舒緩輕柔的音樂慢慢按壓，從第一節的耳垂眼穴到第五節的'頭部督脈穴。眼操結束，我睜開雙眼，眼前的光景似乎明亮許多；眼睛，也不像之前那般疲勞。認真做眼保健操，恐怕是對“辛勤工作”一節課的雙眼，最好的撫慰了！
經常遠眺。
假期一到，我經常賴在電腦桌前，長時間不挪窩。緊盯著泛光的屏幕上五顏六色的網頁信息，時間一長，我便會感到眼睛酸疼。這個時候，我就會走到窗前，向外眺望。遠處，有著鱗次櫛比的高樓大廈，蜿蜒曲折的公路，往來不斷的汽車。不管是在鮮亮的日出時分，或者炙熱的正午，甚至是暗淡的黃昏，窗外世界的精彩總能舒緩我眼睛的疲勞。經常遠眺，放松的不僅是疲勞的視神經，還有緊張的心情喲！
保持正確的坐姿。
寫字時，為了追求效率，我的眼睛就會不知不覺地與書本“零距離接觸”。距離一拉近，字跡也隨之變得更加清晰。一開始，我還為自己的“小聰明”而洋洋得意。漸漸地，我才發現，頭一低，擋住了光線，我的眼睛簡直是在陰影里工作，這無疑讓眼睛更加疲憊。其實我是知道“眼一尺，手一寸，胸一拳”的口訣的，奈何實施起來比較難。我把這句話寫成紙條，貼在筆袋上，讓它時時提醒我保持良好的坐姿。當我把它奉為圣旨，謹遵它的要求，我知道我又消除了一個近視隱患，眼睛在我精心地呵護中，又能健康舒適地為我服務了。
愛護眼睛不應成為空洞的口號，而應該化為實際的行動，請從小事做起，實實在在地保護你的眼睛，讓它更好地帶我們看云卷云舒，觀潮起潮落，洞察這個世界的精彩與美麗吧！