社會實踐可以提供實踐機會，幫助我們將理論知識與實際情況相結合。以下是一些社會實踐的改進措施和建議，希望能夠為大家提供一些參考和指導。
社會實踐我能行（模板17篇）篇一
這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪，不管在學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對自己堅定地說：“我能行！”
記得四年級的時候，有一次，老師在周末布置了一篇作文——《那一次，我真》讓我們寫?；氐郊抑校亿に伎嘞?，絞盡腦汁也想不出應該怎么寫，于是，我就馬馬虎虎寫了一篇應付老師?？墒?，等到周末我檢查作業時，看到作文，我越看越覺得語句不通暢，而且還離題了。心想：要是作文被老師撕了重寫，那豈不是白費功夫了嗎？突然間，我的眼珠子骨碌碌一轉，心中頓時有了主意。我走到電腦前，直找范文！正當我準備把范文一字不漏地抄下去的時候，媽媽走了過來，語重心長地對我說：“孩子，這是別人的作文，萬一考試剛好出了這樣一個題目，你自己又沒有思路，不也無濟于事嗎？媽媽相信你，你可以寫出自己的好文章來的！”
媽媽的話觸動了我的心，對！“別人行，我也能行?！比粘Ｉ钪?，我不是經常鼓勵自己嗎？我在心里給自己打氣。接著，我按照自己的思路——通過描寫人物的語言、動作和神態，用具體的事例來表達自己后悔的一件事，我把作文工工整整，認認真真地寫在了作文本上，頓時我沉重的心輕松了?？粗约簩懙奈恼?，我笑了，后來，我寫的作文被老師表揚了。
萬事開頭難，但只要相信自己，對自己有信心，就沒有戰勝不了的困難。遇到困難時，對自己說上一聲：“我能行！”相信我一定會在今后的路上，越走越順暢！
社會實踐我能行（模板17篇）篇二
我在《閱讀年選》看到過一篇作文，這篇作文講的是“我想做”與“我不能做。”到底怎么區分它們呢?一位同學告訴了我們答案：我想做是我希望做這件事情，而我不能做是我沒有能力做這件事情或者我做不到這件事情。當這位同學說完，老師給了她一個贊：“沒錯，我想做與我不能做的意思就是這樣?！?/p>
其實我想做與我不能做是有聯系的。我想做可以變為我能行，而我不能做只是因為沒有嘗試，不也可以變成我能行嗎。大多數我不能做真正意思就是我不想做。
當期末考試卷發下來時，我瀏覽了一下，發現非常難。“我能行!”這句話出現在我心中。于是我充滿了必勝的信心，但還是很緊張的。開始答題了!
“二、積累運用，三、閱讀感悟”我匆匆忙忙答完每一道題?；叵肫鹜昴切┩瑢W沒做完卷子，哭天天不應，叫地地不靈的樣子。媽呀!我渾身一個激靈。終于“解放”了?！巴瑢W們，離考試結束還有15分鐘。請檢查。”哦。對!還要檢查，檢查。
這一題錯了，改，可是怎么寫來著?我急得抓耳撓腮。想起來了，ok，改好了。
時間飛快的流逝，我的錯題也越來越少了。
分數出來了!分數出來了!我考了95分，全年級第二，離第一只差分。
五年級，我們去了二職中，玩了一種游戲，這種游戲看起來好難。老師說有哪個女生敢來嘗試一下，請舉手。而那個時候，有個人插隊，我準備報告老師，就舉起了手，老師說的話我都沒聽。于是老師誤以為我敢去。就讓我去試。
“我能行，我一定能行，加油!”我鼓起了勇氣，把前面的障礙看作了一塊小石頭，一個漂亮的翻身，我竟然成功越過去了。后面的嘗試，簡直是easy。
都說女生怕臟，衣服上碰到泥土就不要命了。特別是白衣服。而我，就這么不幸的成為了上帝惡整的對象。當從泥土上爬出來滴時候，校服沾了泥土，白衣服就那么臟了。晚上還有表演啊!!怎么辦?？蛇@不是重點。重點是我怎么爬過去。里面又有蟲子，又有泥土，太臟了。此刻，我的心里有個聲音默默的說：“我能行，我可以?！庇谑俏矣忠淮蔚慕邮芰恕拔夷苄小钡膸椭?。克服了一切困難。
從此，“我能行!”這句話常常掛在我嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學習上，還是日常生活中，遇到困難，我總是對自己說：“我能行!”
社會實踐我能行（模板17篇）篇三
有一次，上課的時候，老師點名發言，突然，老實點到了我，我我讓愣了一下，立刻站了起來，老師問;“《游子吟》這首詩是誰寫的?”我猶豫了一下，心想;好像是游子，又好像是孟郊。但我不敢說，生怕說錯，一旦說錯，同學們會取笑我，老師會批評我?？墒牵也话l言，同學們也會取笑我，老師也會批評我呀。這時，我在心里說;“我能行!”又對老師說;“是孟郊?！敝宦犂蠋熣f一聲;“對了?！蔽耶敃r高興極了，從此以后，每次發言我都會說;“我能行!”
還有一次，媽媽有事要出門，大概半小時后回來，叫我幫她拖地，要把整個房子都拖干凈，可是，我們家這么大，哪拖得完呀。但是我還是要拖呀，不拖要挨罵，拖了沒拖完也會挨罵，但是拖了總比沒拖好。我又在心里說;“我能行!”沒想到，我二十分鐘就拖完了。
同學們，如果你遇到了什么困難，說一說'我能行'一切困難都不是困難。
社會實踐我能行（模板17篇）篇四
生活中雖有許多困難，但是我能行。
一天，陽光明媚，我和其他許多同學都在我們的包干區認真地掃地?，F在，正是秋季，落葉滿地都是。落葉不是問題，最主要的是一些表綠色黃豆大小的種子，掉在石塊地的縫里，掃也掃不來。這些種子我們就沒掃。
第二天，我們班的包干區被扣了分，我們很是惱火，對老師說：“那些種子掉進了縫里，掃不出來。”但是老師還是照扣分。
我們只好想辦法將縫里的種子掃出來。身為勞動委員的我也開始想。突然，我發現了有一位同學的掃把斷下了一小條，正好和縫一樣大小。有了，我拿起斷下的小掃把將縫隙里的種子，一顆一顆地掃了出來，并告訴其他同學：“我發現了一個方法，可以將縫里的種子掃出來，那就是在掃把上拉下一小塊，用它來掃出那些種子。”同學們聽完我說的，拿出掃把，將掃把拉下一塊，開始掃種子。經過我們的努力，包干區變得一塵不染，連學校的領導都說我們五(1)班的包干區非常干凈。同學們也向我投來了贊許、仰慕的目光。
從此以后，我們的包干區一次比一次干凈。學校的領導還把我們的方法教給了全校的同學。我們班還得到了“勞動模范班級”、“優秀先進班級”的榮譽稱號。
那一次，我笑了，笑得是那樣的甜蜜，那樣高興，那樣快樂，那樣幸?！乙嬖V所有人：“我能行……”
社會實踐我能行（模板17篇）篇五
有一年我過生日的時候外婆送了我一輛自行車。
自行車真漂亮！粉紅色的車身，灰色的車把和座椅，顏色真美。我愛不釋手地撫摸著它，還嚷著要騎。可是我太小了，根本不能騎車，所以一直放在車庫里。
現在我長大了，于是決定要學會騎自行車。首先我讓小姨在后面扶著我，然后再搖搖晃晃地慢慢往前移，平衡感練強之后我不再搖搖晃晃了，能在小姨的攙扶下平穩地騎一段，但是小姨一放手車身馬上就傾斜。我練了好幾天都是這樣，一點兒也沒有長進。我非常著急，都想放棄了，可是我轉念又想：和我同齡的孩子都會騎車，只有我不會，那太丟臉了，所以我一定要學會騎車。
我又練了幾天的平衡后，讓小姨不要扶我，這樣依靠別人只能產生依賴性，起初，我騎得還挺順利，我騎得還挺順利，但是后來不知道怎么回事，我失去了平衡感，車身又開始搖搖晃晃，我想努力平衡車身，但怎么弄都無濟于事。最終，自行車倒了下來我疼得幾乎要哭出來，但是看到馬路邊的伙伴們騎著自行車呼嘯而過時，我咬咬牙，強忍著不讓眼淚流下來，然后扶起自行車，小姨忙跑過來，關切地問：“沒事吧，要不咱不練了？”“不，我能行，既然連了這么久，不堅持下去就太可惜了！”我握緊雙拳對小姨說。
也許是熟能生巧，也許是我堅持不懈，我終于學會騎車了。
從此，“我能行”這句話常常掛在嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對自己說：“我能行！”
社會實踐我能行（模板17篇）篇六
在遇到困難時，大喊一聲：“我能行”，這就是我常說的口頭禪。因為有了這句激勵我不斷向前的口頭禪，我在生活學習中的困難也變的越來越少了。
無論遇到什么困難我都不會退縮，因為我能行。
有一次，我寫作業的時候發現了一題難已解答的方程，我通過我原來學過的解法結合媽媽教我的解法解開了，我堅信：我能行。還有一次，我們打羽毛球時把羽毛球打到了樹上，而我們中又沒有一個會爬樹，羽毛球拍又夠不著羽毛球，我冥思苦想，想到了一個好辦法：我從我家拿曬衣桿來，一吊，羽毛球就下來了。體育課上，老師要教我們跳山羊，第一次我跳時動作不標準，因為我以前沒學過跳山羊，第二次我在心里想：我能行，我能行！一跳就跳過去了，而且動作也非常標準。
“我能行”謝謝你，在我遇到難題時，解決了我的問題。
社會實踐我能行（模板17篇）篇七
立冬日，陽光明媚。北京市朝陽區芳草地國際學校日壇校區全體五、六年級師生到大興區呀路古熱帶植物園內進行了一次令人難忘的社會實踐活動。全體同學身著綠色運動校服，給深秋的北京帶來一抹燦爛生機。
早上八點，全體同學坐班車準時出發。路途中，各車在老師們的管理下能自覺安靜乘車，不亂說亂動。懷著激動期待的心情，上午九點左右，我們終于到達了位于大興區的呀路古熱帶植物園。在大門口拍了集體照之后，由園內專業的導游哥哥們給我們帶路和講解中，開始了以班級為小組的游覽觀賞。六（2）班跟著講解員先去了染布坊做diy手工，同學們鍛煉了動手能力的同時還拿到了自己的勞動成果——扎染的手絹，成品都各有特色。
接著，我們一同去了熱帶雨林恐龍館參觀，里面有很多我們從沒有見過的熱帶植物。然后，我們前往了鱷魚池，里面的鱷魚籠子上都標有注意安全的貼心標語，鱷魚看起來面無表情，顯得十分冷酷，想象它們應該是兇猛。接下來是看動物表演，里面的小動物演員們有山羊‘喜洋洋’，小猴子，還有狗狗‘豆豆。他們’十分聰明，聽話，訓練員只要做一個手勢他們就明白了，每個動物的動作都做的很標準，臺下掌聲不斷。
孔雀館參觀孔雀，與以往不同的是，在普通動物園內我們只能遠遠的看，而在這里我們所有同學有機會近距離接觸了孔雀，分清雌雄孔雀的區別。
時間過得很快，一轉眼就該吃午飯了，同學們分組吃自己帶來的午餐，大家不喧鬧，可以做到用餐地不留一件垃圾。
午飯后，我們去看了具有民族特色的真人舞蹈表演，穿著多種少數民族服飾的舞蹈演員們一個個面帶微笑，熱情舞蹈，讓我們感受到不同民族的舞蹈風格，服裝美，舞蹈美，演員美，想到我們的祖國是一個擁有有五十六個民族的和諧大家庭，我們心里更美。
園中還有多個園區，我們都一一參觀。時間過得真快，到了該返校的時間，全體師生按照約定好的時間依次回到校車位置坐車返回。返程途中同學們都沉浸在呀路古的園區美景和豐富活動的回味中。
本次秋游圓滿成功，全體同學紀律表現良好，能做到在園內不喧嘩打鬧，不亂扔垃圾，按秩序認真學習參觀，本次活動很有教育意義，讓我們漲了見識，增長了很多動植物知識。感謝學校用心為我們安排這次秋游，感謝老師辛苦帶我們參觀游覽！
社會實踐我能行（模板17篇）篇八
無論做什么事，只要對自己說：“，我一定能行”，并且大膽嘗試，就有可能會成功。這是我的一段經歷讓我明白的道理。
回到家里，我苦思冥想，怎么也想不出來要怎么做，于是我把這件事告訴了“電腦盲”的媽媽。
媽媽沉思了一下，拍拍我的肩膀說：“聰聰，我去買本做幻燈片的書來，你想一想爸爸以前是怎么做幻燈片的，我們就邊學邊做吧！”
我聽了，直搖頭：“媽媽，你可是‘電腦盲’啊，沒有爸爸在身邊，我不行的。”
“怎么不行？要對自己有信心嘛！你只要對自己說，‘，我一定能行’，那么所有的問題就迎刃而解了！”媽媽堅定地說。于是，我們分頭行動起來。媽媽從書店買來了書，我打開電腦一邊看著書，一邊想，一邊做。中途，我碰到了許多問題，比如圖片比模板大，字體不能旋轉，打好的文章放不進圖片里……每當碰到問題時，我都會仔細閱讀做幻燈片的書，反復嘗試，失敗，又失敗，有好幾次我想放棄了，可是看見媽媽那信任的眼神，我就對自己說：“我一定能行！”于是我就堅持下去，一個小時，兩個小時……眼睛也花了，手也酸了。
功夫不負有心人，終于，我把好書推薦的幻燈片做好了。雖然做得不夠完美，可媽媽看了，笑得眼睛都彎了，她擁住我說：“聰聰，你可真行??！”我也激動地擁住媽媽說：“媽媽，，我一定能行！”
社會實踐我能行（模板17篇）篇九
這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是會對自己說：。
有一天，我說：媽媽，今天讓我洗碗吧！媽媽說：行。吃完飯以后，我立刻去洗碗，我左擦擦，右擦擦，把油全都灑到身上，我又像往常一樣說了一句：。然后，想了想媽媽以前是怎樣洗，先放適量的洗潔精把里面擦干凈，再把外面擦干凈，最后再沖洗一遍直到沒有泡沫才可以。我用這種方法把所有碗都洗完了。
我相信我們大家都能做好每一件事，只要說聲：！
社會實踐我能行（模板17篇）篇十
（一）。
人活著，就要遇到很多難題，可是無論遇到多大的磨難與挫折，大多數人也都能挺過去。有時候會很疑惑：究竟是怎樣的力量才能使人如此呢？近日里，我漸漸明白了這種力量，具體請看以下幾個鏡頭。
鏡頭一。
“加油！”“加油！”充滿激情的吶喊聲充斥在賽道兩旁。賽場上是正在參加馬拉松比賽的選手，他們一個個面紅耳赤，汗流浹背，更是有不少選手直接癱倒在賽道上。一個選手在心中質問自己：“難道就這樣半途而廢嗎？不?。 庇谑撬还淖鳉猓瑳_出了終點線，站在了領獎臺上。
鏡頭二。
“沙沙沙……”，筆尖觸摸紙張的聲音不絕于耳，同學們都趴在桌子上奮筆疾書。一個女生緊盯著面前的計算題，苦思良久也不得答案?！熬瓦@樣知難而退嗎？不！！”她在心中默念道。于是她成功地破解了答案。
鏡頭三。
山，聳入云端。幾個登山愛好者氣喘吁吁地行走在半山腰。其中兩個人已經打了退堂鼓，轉身朝山下走去，最后一個人想：“難道要和他們一樣嗎？不?。 庇谑撬巧狭松巾?，達到了另外兩個人無法企及的高度。
（二）。
看吧！不過是簡單的三個字——，可它卻是人們在要溺死時的一根救命稻草，它包含著鼓勵，決心以及堅定。生活，固然艱難，但只要時時牢記這三個字，那么再苦再難，我們都不會為之退縮。
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社會實踐我能行（模板17篇）篇十一
活之路也許會有風起云涌，也許會有晴天霹靂。這就是人生中的瓶頸，如果過不去，將永遠不能突破這一難關。這時，不要忘記，在我們最痛苦最無助的時候，在心里默默告訴自己“”，調整心態，繼續向朝陽奔去，瓶頸過去將是一片海闊天空。
不一會兒，我俯下身子，拾起針線，開始重新縫制，臉上重現出那自信的微笑。
人的一生要經歷許多的挫折坎坷，而人生正是由這些挫折坎坷才變得豐富多彩的不是嗎?
偶爾停下腳步向身后望去，曾經的迷茫困惑見證了我的成長之路，也正是他們讓我知道了：。
社會實踐我能行（模板17篇）篇十二
暑假已離我們不遠了。在暑假來臨之際，同時也迎來了我們的學期總檢查——期末考試。那怎么在這短短的數天里，做到全面復習呢？no.1語文自從升入，小學五年級，語文的學習重點就在于：句和篇。而今年的試題中有多了一道關于現實情景題，給出圖片，讓我們解釋關于此圖的問題等等。那么面對這些攔路虎，我們該怎么辦呢？別擔心！我有辦法：1.在復習完每個單元之后，把文中的各種句型找出來，理解并找出相應的練習題進行練習。2.把每篇文章中要求背誦的段落，背誦并能默寫（要求無一錯字），還要理解透切。3.字詞雖說不是重點，但也不能落下。可以進行聽寫，分類，注意學以致用就行。4.現實情境題，可以通過每天我們看到的情景進行練筆，加強對此題的認識。5.多聽，多讀，多練。在期末復習階段，要認真聽清老師講課的要點，把課本，復習資料讀熟，還要多做練習，才能在短時間內提高。
no.2數學對于數學，就需要找出重點，難點就要進行練習，才能快速提高成績。下面，我來給你分享一下我的計劃：1.把數學知識進行分類，將重點畫出來。五年級的數學重點單元是“因數和倍數”、“長方體和正方體”、“分數”這三個單元。要將其深入復習，做相應的練習。2.畫出數學書中的概念，每天都讀一讀。3.注意收集錯題，翻看錯題本。每個星期六都要看一遍錯題本，有時間可以把錯題重做一遍。4.每復習完一個單元，就找相應的練習測試一下自己。讓自己在短時間內得到提高。
no.3英語自我感覺這學期的英語比較簡單。重點復習單詞，句型和語法。對此，我的復習計劃是：１.多讀英語書，把英語書讀熟。2.復習單詞，需要“三會”：會讀、會拼、會寫，就可過關。每天早上都把英語書盡可能讀一遍。3.每一個單元都有一種新句型，每天在家庭本上默出或寫出今天所復習過的句型。4.本學期學的語法基本有四種：一般現在時、一般將來時、現在進行時、一般過去時。把形式和標志詞記熟。
no.4科學說到科學，真是半喜半憂啊。聽校長說，我們班的科學必考！要知道我科學比數學還差啊。沒辦法，就當是給初中打基礎吧。要讓科學在短時間內翻身，要做到以下幾點：1.把科學書里的重點、復習資料要背熟。2.每天抽一些時間，認科學，讀科學。3.從生活入手，細心留意身邊的奇怪現象，把學到的科學理論運用其中。
時間不會留情，把握時間，抓緊明天。認真復習，別讓考試留有遺憾！期末考試，我能行！
社會實踐我能行（模板17篇）篇十三
“！”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對自己說：“！”
一個陽光明媚的下午，我央求著媽媽帶我去學溜冰，媽媽猶豫了一會兒才跟我說：“溜冰很難的，你真的想學嗎？”話音剛落，我馬上點了點頭，表示很想學。
媽媽先給我買了一雙溜冰鞋，接著把我帶到公園練習。我穿上溜冰鞋，讓媽媽扶著。剛離開椅子身子就搖搖晃晃地，連站都很困難。慢慢地我邁開腳學走，但是腳卻不聽使喚，一前一后地滑，時不時就會摔得像小狗似的趴在地上?！盀槭裁戳锉@么難??？是我根本就學不好嗎？”我心想，然后垂頭喪氣地坐在地上。媽媽注意到了，走向前來對我說：“溜冰太難了想放棄了，對嗎？”我雖然沒有回答，但是媽媽總能明白我的心思，她語重心長地說：“你看，你就好像這里美麗的鮮花，從小花蕾開始成長，必須經歷風吹雨打的考驗，才能綻放出人人欣賞的美麗花朵。我們學習本領也一樣，必須歷經重重困難，最終才能走向成功。你要相信自己能行，堅持練習才能學會溜冰?！蔽衣犃藡寢尩脑挘蝗挥X得自己充滿了力量，于是鼓起勇氣努力地練習，雖然一次次地摔倒，但我總在心里默念“，我能成功！”
經過無數次練習，我終于學會了溜冰。后來媽媽給我報了溜冰學習班，還參加了溜冰比賽，而且我在比賽中榮獲第一名。當拿著金燦燦的獎狀時，我深深感謝媽媽的鼓勵，感謝陪我一路過關斬將的那句“”，正是這句話讓我有了勇氣和動力。
“！”這句話是我通往成功的秘決，它將一直伴隨著我繼續前進。
社會實踐我能行（模板17篇）篇十四
“”是一種自信，是一種勇氣，是一種動力，更是一種對自我的肯定與鼓勵?！啊边@句話常常掛在我嘴邊，幾乎成了我的口頭禪。不管在我的學習上，還是在日常生活中，遇到困難，我總是對自己說“。”
記得去年的一個夏天，媽媽給我買雙輪滑鞋，我開心極了，急忙讓媽媽帶我到沿江公園練習。到了沿江公園，我讓媽媽扶著我一步一步滑，滑了一會，我認為可以自己滑了。沒想到，媽媽剛一松手，我就摔了一跤，腿上還擦破一大塊皮。媽媽急忙過來看我的傷勢，說：“腿都受傷，就別練了?！蔽覅s對媽媽說：“，我一定要學會自己滑?！蔽覐娙虃?，繼續自己練習著?；藢⒔恍r，我感覺自己很熟練，就開始背著手滑。這時，旁邊的一個阿姨說：“這孩子學得可真快?。 蔽衣犃诵睦锵癯悦垡粯犹?。媽媽也為我的進步點了個贊。
從那之后，我一直不斷地鼓勵自己，“我會超越自己，！”現在，我已經成為“輪滑小達人”。所以，“”這句話就像一股無窮的魔力，激勵我勇敢地面對自己，戰勝一切困難?！啊?，一直伴隨著我前進。
社會實踐我能行（模板17篇）篇十五
“！”這句話常常掛在我的嘴邊，幾乎成了我的口頭禪，不管在學習上，還是在生活中，遇到困難，我總是對自己說：“！”
有一次，班級要開班會。我是組長應該上臺作周情況匯報。可是你們不知道，我的膽子很小，這次還不把我的膽汁給嚇出來。班會課到了，我的同桌是課代表，她常到講臺上說話，無拘無束，毫不懼怕，非常的自然，我好羨慕她的大膽。糟糕！出大事了，還有一個人就該輪到我上臺了，這可怎么辦？雖然我的發言稿已經準備好了，可是我害怕臺下那一雙雙眼睛，他們都在盯著我看。同桌好象看出了我的心思，便對我說：“徐丹，你不要害怕，你要向屠格涅夫所說的那樣：先相信你自己，別人才會相信你。”我聽了她的話，在心里對自己連說三聲“！”便踏著穩健的步伐走向講臺。發言時，雖然我還有些緊張，但最終我的發言得到了老師和同學們的好評。他們給我熱烈的鼓起了掌，這掌聲使我看到了自信的力量。
天生我材必有用！其實，我們每個人都是好樣的，都有自己的優點，只要我們能夠在遇到困難或挫折時仍能保持自信，敢于面對，就一定會成功的。
社會實踐我能行（模板17篇）篇十六
看到題目，你一定很奇怪吧，好端端的怎么會漂起來了呢？難道去太空了不成？哈哈，我這回可是在水里享受了“漂”的感覺。
今天下午，我和爸爸又一次來到了游泳館，算一算，這是老爸第三次當教練了。人家四回就能出師了，我這第三回最起碼得學會在水上漂了。想到這里，我的精神倍增，感覺渾身都有使不完的勁。拉著老爸進入了游泳池。剛進來覺得水好涼，我只好跳進小池子里，把整個身子埋進水里。水涼的我牙齒咯咯直顫，不過過了沒一會兒，就感覺水不涼了。
我從小池子里出來，老爸已經在中池里等著我了。我戴好游泳圈，順著梯子下到了中池內。今天運氣真不錯，中池的水竟然淺了一分米左右，只有一米二八深。我的腳全部著地，水才剛剛淹到我胸口。老爸把思想工作做到位后，我終于相信了水不深，才小心翼翼地跳入水中，爸爸就開始教我游泳。
老爸讓我站穩，手先扒住游泳圈。告訴我：“學游泳第一步就是要浮在水面上，做到這一點并不難，只要動作做到位，就能辦到。”說著給我演示了腳的動作，兩只腿繃直，上下波水。用力打水，但不能用力過猛，腳不能出水，不能激起水花。做到這一點可是相當不容易，老爸先扶著我身體，慢慢的往上搬，試圖往上移動90°。好不容易把我身體弄得和水面平行了，對我說：“兩只腳快上下撥水！”我一慌，總覺得自己要掉下去似的，腳上的動作哪里做得成，只能不停地撲騰，濺起無數水花，老爸只好松手。不用說，我肯定也沉下來了。
老爸一計不成，只好想別的方法。他讓我在水中站好，自己偷偷摸摸的繞到我背后。我正想回頭看看他想使用什么陰謀，已經晚了。他拉住我的腳，用力往上一提，借助水的浮力，我的身體上升90°，和水面平行了。老爸用力握住我的腳脖子，在水中上下運動，并告訴我：“腿一定要繃直，就能浮起來了?！蔽业耐瓤嚨弥敝钡?。老爸用的勁越來越少，最后基本不碰我腳了。我自己上下波水，雖然有時想往下落，我的腿一加速，身體就立刻扶了起來。我借住游泳圈的浮力，真的漂了起來。我心里甭提多激動了，在游泳的路上終于邁出了第一步！
老爸見我學的差不多了，就開始教我手上的動作。兩只手手指并攏成圓弧狀往后交替劃水，要求是手盡量不露出水面，這樣才能行進的快。我趁熱打鐵，很快就學會了這個動作，腳和手配合進行，我終于能在水面上來去自如了，我漂起來了，我對自己感到驕傲！
今天，我邁出了第一步，以后還會有第二步，第三步。這個暑假里，我要堅持游泳，學好游泳。要在假期內把這種技能徹底學會，我相信，！
社會實踐我能行（模板17篇）篇十七
這三個字經常被我掛在嘴邊，但真正讓我讀懂這三個字的是她——一個可愛的小女孩。
那是一個凄冷的夜晚，風怒吼著，天被烏云遮得嚴嚴的，好暗好暗。我獨自走在路燈下，看著天空灰色的天空像老師那陰云密布的臉。我不禁打了一個寒顫，好冷呀！突然一道閃電劃過天邊，隆隆的雷聲悶響著。哎！月考考砸了，老師的臉上失去了笑容，這使我感到了事態的嚴重，也許吧！這只是期末前的摸底考試，期末會怎樣呢？我不知道，誰能告訴我呢？天上已經下起了雨，我從書包里拿出那把天藍色的傘輕輕地打開了它，我真的很害怕，要是期末考砸了怎么辦？抬起頭來灰暗的天空被那一抹藍色遮住了，看到這溫馨的藍色心情也好了許多，只是心里隱隱有些擔心。雨越下越大了，打在傘上啪，啪地響著，像一串串音符在跳動，但此時我卻無心欣賞。這時一個瘦小的身影在我眼前晃動。那不是鄰居小女孩嗎？這么晚她怎么還在外面呢？我大聲地喊著她，想遮她一程，但她好像沒聽見，竟然連頭也不回。我有些生氣了。突然她腳下一滑摔倒了，我飛快的跑過去想要扶起她，卻不料連自己也摔倒了，好疼呀！我當時的第一感覺就想哭。
她已經爬起來了向后望望，現了我。她向我跑來，對我笑笑說：姐姐摔倒了就爬起來，你能行的。我豁然開朗。對，她說的話有道理，摔倒了就爬起來，沒什么大不了的。
我爬了起來拍了拍身上的雨水，摟著她，堅定不移的向前走去。以后我就算摔得再疼再狠我都不會哭，我可以站起來的，。