策劃方案是指在某項(xiàng)任務(wù)或活動(dòng)中為達(dá)到特定目標(biāo)而制定的詳細(xì)計(jì)劃和措施。它是組織者在進(jìn)行規(guī)劃和安排時(shí)所依據(jù)的指南。有了一個(gè)好的策劃方案，我們?cè)诠ぷ髦芯湍芨痈咝У剡_(dá)成目標(biāo)。以下是小編為大家收集的一些策劃方案范文，供大家參考和借鑒。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇一
一、活動(dòng)背景：由于網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)安全發(fā)展的不同步，當(dāng)代大學(xué)生越來越依賴網(wǎng)絡(luò)，漸漸棄置了健康生活中必要的體育鍛煉和人際交流，因此其身心健康問題層出不窮進(jìn)而導(dǎo)致了一系列的家庭和社會(huì)悲劇的發(fā)生。鑒于此種現(xiàn)象，團(tuán)中央關(guān)于提出針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)——陽光心態(tài)、健康生活、奮發(fā)向上”主題課外體育鍛煉活動(dòng)的方針，培養(yǎng)大學(xué)生積極昂揚(yáng)的生活態(tài)度，促進(jìn)大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、健康心理認(rèn)知，努力培養(yǎng)身心健康、朝氣蓬勃的青年一代。為深入貫徹落實(shí)此方針，__大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院秉承勞逸結(jié)合的道理，讓大家能夠走出繁忙的生活，暫時(shí)放下工作和學(xué)習(xí)，全身心的去感受生活的美好，享受和煦的陽光，加強(qiáng)每個(gè)人之間的交流與了解，決定舉辦此次以“律動(dòng)青春，敞開心靈，我們?cè)诼飞稀睘橹黝}的交流活動(dòng)。
二、活動(dòng)主題：律動(dòng)青春，敞開心靈，我們?cè)诼飞稀?/p>
三、活動(dòng)目的：強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，樹立積極健康意識(shí)，倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極向上的生活態(tài)度和健康的生活方式，為以后的生活和學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。
四、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月7日15:00—20:00。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：b區(qū)咖啡屋與凌云廣場(chǎng)。
六、活動(dòng)成員：全體學(xué)生。
七、主辦單位：__大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）、100秒不ng。
1、游戲規(guī)則：參加游戲的每一組都要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)一次性完成自己的任務(wù)，兩組同時(shí)進(jìn)行。中間如果有哪一組沒有完成任務(wù)，或者是超過總時(shí)間，都要從頭再來，總時(shí)間為100秒。游戲參與者按組參加。
2、游戲細(xì)節(jié)：第一個(gè)人躺在墊子上抱頭做十個(gè)仰臥起坐，動(dòng)作完成后清唱“蒼茫的天涯是我的愛，綿綿的青山腳下花正開，什么樣的節(jié)奏是最呀最搖擺，什么樣的歌聲才是最開懷”，第二個(gè)人快速吃掉一個(gè)蘋果，動(dòng)作結(jié)束后清唱“彎彎的河水從天上來，留下那萬紫千紅一片海，嘩啦啦的歌謠是我們的期待，一路邊走邊唱才是最痛快”，第三個(gè)人尋找隊(duì)友一名，進(jìn)行雙人跳繩十個(gè)，完成后清唱“我是你心中動(dòng)人的天籟，登上天外云霄的舞臺(tái)”，第四個(gè)人踢毽子五個(gè)，動(dòng)作完成后清唱“你是我天邊最美的云彩，讓我用心把你留下來，永遠(yuǎn)都唱著最炫的民族風(fēng)，是整片天空最美的云彩”。
3、獎(jiǎng)懲措施：每組共五人參加（按部門參加），內(nèi)部分工。進(jìn)行幾輪pk，用時(shí)最少的一組獲勝，勝者每人一瓶脈動(dòng)，輸?shù)囊环矫咳宋逦恫枰槐?/p>
4、活動(dòng)所需道具：墊子兩塊，跳繩兩根，蘋果若干，毽子兩個(gè)，秒表兩個(gè)。
（二)、發(fā)起“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲，從此健康生活”的倡議。(倡議書待定）。
（三）、誰是臥底。
1、游戲人數(shù)：參與者為7人，一人為臥底，其他人抽到的詞語一樣。
2、游戲規(guī)則：在場(chǎng)7人中，6個(gè)人拿到相同的一個(gè)詞語，剩下的一個(gè)拿到與之相關(guān)的另一個(gè)詞語，每人每輪只能說一句話，描述自己做拿到的詞語（不能直接說出詞語），既不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，也要給同胞以暗示，每輪描述完畢，七人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的那個(gè)人出局。兩個(gè)人得的票數(shù)一樣多時(shí)，則由這兩個(gè)人重新描述該詞語，剩下參與者根據(jù)描述重新投票。臥底被選出則游戲結(jié)束。反正游戲繼續(xù)。若有臥底撐到最后剩下三人，則臥底獲勝，反之，大部隊(duì)獲勝。
3、游戲細(xì)節(jié)：本游戲共進(jìn)行三組，名詞有觀眾隨機(jī)決定。有一位主持人主持該節(jié)目。在活動(dòng)過程中，場(chǎng)下觀眾也可以參與到猜臥底的活動(dòng)中，可以以自己手中的美食作為賭注，贏則雙贏，反之，賭注歸主辦方。
4、獎(jiǎng)懲：每人以兩個(gè)棒棒糖為底線，如臥底贏，可以從其余人手中抽取一個(gè)棒棒糖，反之，則沒有獎(jiǎng)勵(lì)（臥底若輸?shù)粲螒颍捎^眾寫懲罰措施，混合后，抽簽得如何獲懲）。
5、活動(dòng)道具：詞語卡片，中性筆。
（四）、孤島余生。
1、分組：共兩組，每組三男三女。
2、方法：兩組參賽選手分別站在一張報(bào)紙上，由主持人出腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目，給兩組搶答，搶答是由哨子定先后，答錯(cuò)或?qū)Ψ较却虺鰟t撕掉一半報(bào)紙，后期可男背女站在紙上，先掉下者失敗。
3、道具：報(bào)紙若干，腦機(jī)急轉(zhuǎn)彎題目若干，哨子兩個(gè)。
4、獎(jiǎng)懲：參與者每人兩個(gè)棒棒糖。（若輸?shù)粲螒颍捎^眾寫懲罰措施，混合后，抽簽得如何獲懲）。
（五）、開啟“告別擼時(shí)代，健康寧大人”“暗夜鬼劍只是傳說，機(jī)原機(jī)設(shè)方為正道”等簽名活動(dòng)。
（六)、心手靈犀(部長(zhǎng)與干事，干事與干事等）。
游戲規(guī)則：
1：十二個(gè)代表隊(duì)依次上場(chǎng)，每隊(duì)兩人，一人只能用肢體語言表示詞語，另一人猜。
2：猜詞過程中不許說出詞條紅所包含的任何字，否則該詞作廢，根據(jù)此條難度有三次放棄的機(jī)會(huì)（十分鐘內(nèi)完成）。
3：根據(jù)猜中詞語的多少取前四隊(duì)獲勝。
4：獎(jiǎng)懲措施：贏的每隊(duì)部門全體成員上場(chǎng)表演節(jié)目，輸?shù)囊魂?duì)由獲勝一方?jīng)Q定所表演的節(jié)目。
（七）、搶數(shù)字。
1：隨機(jī)選十二個(gè)人上場(chǎng)圍成一圈，第一回主持人隨機(jī)選一個(gè)人報(bào)數(shù)字1，之后按順序往下報(bào)2.3.4.5.6.7.8.9若在過程中有人同時(shí)報(bào)了相同的數(shù)字（比如：有兩人或三人同時(shí)報(bào)出數(shù)字2，則都受罰。另外，如果同時(shí)報(bào)數(shù)者超過4人，則由這些人猜拳決定誰受懲罰）則上臺(tái)表演節(jié)目，節(jié)目表演完之后游戲繼續(xù)進(jìn)行，由被懲罰同學(xué)先報(bào)數(shù)（比如；開始報(bào)數(shù)字3，之后接著往下走）九個(gè)數(shù)字報(bào)完后沒有報(bào)數(shù)的同學(xué)接受懲罰：表演節(jié)目或喝五味茶一杯。
2：游戲進(jìn)行3組。
3：所有游戲參與者獲得大瓶娃哈哈一瓶。
（八）、五毛和一塊。
游戲規(guī)則；在游戲中男生五毛，女生一塊。游戲開始前大家圍成一個(gè)圈，順時(shí)針按音樂節(jié)奏走，由主持人宣布錢數(shù)，大家自由組合，使錢數(shù)合適，切記動(dòng)作要快（比如：裁判喊3.5元，可以為三女一男或五男一女等等）。可進(jìn)行三道五輪。
獎(jiǎng)勵(lì)措施：獲勝者獲得迷你訂書機(jī)一個(gè)。
（九）、五人四足。
游戲規(guī)則：有五人一起分別將兩人的腳綁在一起向前一起跑50米可幾組一起進(jìn)行，由最快的團(tuán)隊(duì)獲勝。
獎(jiǎng)懲措施；獲勝的團(tuán)隊(duì)每人一瓶脈動(dòng)，失敗一方由在場(chǎng)觀眾決定懲罰措施。
道具：結(jié)實(shí)的繩子若干（可用廢舊條幅）。
（十）、心靈晚茶：
讓所有到場(chǎng)的同學(xué)一起分享生活中遇到的問題和解決方法。然后由老師為到場(chǎng)的學(xué)生進(jìn)行心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和如何應(yīng)對(duì)生活中的不健康問題的講解。
（十一）、幸運(yùn)口號(hào)：
每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后，均有幸運(yùn)觀眾的抽獎(jiǎng)活動(dòng)（備選名單以現(xiàn)場(chǎng)簽到為基礎(chǔ)），被抽中者，需提出一個(gè)與此次活動(dòng)相關(guān)的口號(hào)或講一個(gè)勵(lì)志故事（不得重復(fù)），形象、生動(dòng)、有感召力者贈(zèng)送精美禮品。
九、活動(dòng)預(yù)算：
1、中性筆：6_2=12。
2、長(zhǎng)格稿紙：4_1.5=6。
3、蘋果若干：共六十元。
4、棒棒糖：200_0.5=100。
5、脈動(dòng)：10_4=40。
6、迷你訂書機(jī)：10_3=30。
7、醋和醬油：2_2_1.5=6。
8、辣椒醬：1_8=8。
9、可樂：8_3=24。
10、食鹽：1_2=2。
11、哇哈哈：36_2=72。
12、條幅100。
13、掛飾100。
14、毛絨200。
共計(jì)：760元。
十、活動(dòng)準(zhǔn)備工作：
1、活動(dòng)所需電腦，兩臺(tái)。一臺(tái)備用。
2、活動(dòng)前音響設(shè)備調(diào)試完整。
十一、后期工作：
1、衛(wèi)生：
將會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生打掃干凈，桌椅擺放整齊。
2、總結(jié)：
此次活動(dòng)結(jié)束后，各部門總結(jié)活動(dòng)策劃、組織及各項(xiàng)任務(wù)的執(zhí)行情況，正確對(duì)待活動(dòng)中的優(yōu)點(diǎn)和不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇二
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機(jī)。讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長(zhǎng)，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
具體安排如下：
一、活動(dòng)主題。
繪人生藍(lán)圖圓青春夢(mèng)想。
二、活動(dòng)時(shí)間。
__年5月20日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)。
待定。
四、參于人員。
____級(jí)_班全體同學(xué)，倪導(dǎo)師，張輔導(dǎo)員。
五、前期策劃準(zhǔn)備。
2、召開班委會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，考慮全面。以使在班會(huì)中，心理聯(lián)絡(luò)員作主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們積極性是盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備。
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)诳鞓返耐瑫r(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕。
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又可以引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在輕松而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始。
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)健康月的活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、視頻觀賞。
播放幾個(gè)同學(xué)們感興趣的而且與本次活動(dòng)有關(guān)大學(xué)生心理健康視頻。
5、疑惑解答。
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進(jìn)同學(xué)們之間的相互了解。與此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段。
（1）心理測(cè)試。在娛樂中了解個(gè)人性格、交流等方面的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)及不足之處。進(jìn)一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語言傳達(dá)。讓同學(xué)們?cè)诩w中感受到快樂，增強(qiáng)集體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)仍需要合作。
（3）戶外活動(dòng)。另找時(shí)間開展戶外活動(dòng)，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動(dòng)，放松同學(xué)們的身心，認(rèn)識(shí)到身體是未來競(jìng)爭(zhēng)的資本。
7、班會(huì)總結(jié)。
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近班級(jí)里存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解，對(duì)今后同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出合適的建議。
8、班會(huì)結(jié)束。
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會(huì)后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動(dòng)存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇三
使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用。能夠向榜樣學(xué)習(xí)，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難，在戰(zhàn)勝困難的過程中鍛煉意志。
（一）導(dǎo)入。
同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功，但不是所有的人都能成功。成功的保證是什么呢？請(qǐng)聽配樂故事，“加林查終于成功了”。
（二）學(xué)文明理。
1、分析加林查成功的原因。
a、想一想：加林查為什么能成功？?jī)|成功靠的是什么？請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容。
b、議一議，分小組議論，看看你們的想法是不是一致，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說出理由，每組派代表發(fā)言。（引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果。）小結(jié)：通過我們的共同分析，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員，有了明確的目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，他努力克服自身的各種困難，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了，成為一名超級(jí)球星。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證。（邊分析邊板書，最后板書課題）。
2、體驗(yàn)意志是成功的保證。
a、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求。
b、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí)，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí)；雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí)。
（三）活動(dòng)明理。
1、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì)，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受。小結(jié)：通過游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難，克服了各種困難，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹碓綀?jiān)強(qiáng)，意志是成功的保證。
2、生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的？
a、說廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例；（提示：做難題、提高成績(jī)、練字、讀書……）。
b、說說自己在生活方面克服困難取得成功的事例：（提示：學(xué)騎車、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù)、做小制作……）。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力。
3、評(píng)評(píng)、議議：
a、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦？
b、小組代表匯報(bào)，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問題的能力。小結(jié)：意志力要自覺培養(yǎng)，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉，天長(zhǎng)日久，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多。
4、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西，可課后做。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇四
傾聽·互助·成長(zhǎng)。
以班級(jí)為單位，每班報(bào)送1-2個(gè)心理情景劇劇目參賽(大一大二每班必須出一個(gè)劇目，歡迎其他年級(jí)積極參加)。
1、作品內(nèi)容必須積極向上，有一定的思想內(nèi)涵和藝術(shù)性，緊密聯(lián)系校園生活實(shí)際，真實(shí)反映大學(xué)生的心路歷程，營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍；劇情能深刻、充分反映角色內(nèi)在的心理沖突和心理協(xié)調(diào)過程，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理困擾。
2、情景劇演出所需道具、服裝自備，如需要音樂、ppt等的應(yīng)提前準(zhǔn)備。
3、每個(gè)參賽作品的表演時(shí)間須嚴(yán)格控制在10-1分鐘。
報(bào)名時(shí)間：月日(請(qǐng)各班班長(zhǎng)將“附2”于月日17：00前將電子報(bào)名表發(fā)送至郵箱：)。
比賽時(shí)間：初賽：月7日-8日。
復(fù)賽：月14日-1日。
決賽：月2日(如有變動(dòng)另行通知)。
本次大賽共設(shè)6個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，包括一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)、最佳男主角、最佳女主角、最佳劇本獎(jiǎng)，獲獎(jiǎng)班級(jí)將頒發(fā)證書和獎(jiǎng)杯。同時(shí)，晉級(jí)前六強(qiáng)的班級(jí)將有機(jī)會(huì)代表全校參加泰州市高校舉行的情景劇比賽。
心理情景劇要求：
音樂劇，話劇，小品。
二、節(jié)目要求：
1、節(jié)目主題突出(節(jié)目時(shí)間嚴(yán)格控制在1分鐘以內(nèi))。
2、鼓勵(lì)自編自導(dǎo)自演。
3、盡量減少舞臺(tái)背景的轉(zhuǎn)換，道具自備。
4、節(jié)目新穎，有意義，有亮點(diǎn)，出彩。
使用普通話對(duì)白，注意控制語速(特殊劇本要求除外)。
三、主題要求:。
如：
1、人際交往人際困難(家長(zhǎng)，老師，同學(xué)，學(xué)會(huì)拒絕的方面)。
2、學(xué)習(xí)與考試，學(xué)業(yè)困擾。
3、擇業(yè)與就業(yè)問題，就業(yè)壓力(人生價(jià)值觀)。
4、戀愛問題，情感糾葛。
5、網(wǎng)絡(luò)問題，網(wǎng)絡(luò)成癮。
6、適應(yīng)大學(xué)生生活環(huán)境問題。
7、情緒問題。
8、珍惜生命。
四、表演要求：
表演自然流暢，演員間配合默契；充分表現(xiàn)人物的心理沖突，生動(dòng)刻畫心理問題；簡(jiǎn)潔明了，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。
五舞臺(tái)背景要求：
可自主布置道具、背景音樂，要求準(zhǔn)備ppt，襯托該劇主題。
心理情景劇評(píng)分細(xì)則。
本次比賽評(píng)分采取滿分100分制。
(一)表演內(nèi)容(0分)。
主題明確，能反應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的心理世界、情感空間以及心路歷程(20分)。
原創(chuàng)作品(10分)。
(二)語言表現(xiàn)(20分)。
角色性格鮮明，富有感情，有感染力(1分)。
脫稿并熟練表演(分)。
(三)表演能力(20分)。
表演自然不拘謹(jǐn)，體態(tài)大方得體，臺(tái)風(fēng)端正(10分)。
演員配合默契，舞臺(tái)結(jié)構(gòu)分明，音樂背景使用恰當(dāng)(10分)。
(四)受歡迎程度(20分)。
后援團(tuán)人數(shù)一定，有明顯的標(biāo)志，方便評(píng)委打分(10分)。
除去后援團(tuán)的其他觀眾，對(duì)該劇的支持度和現(xiàn)場(chǎng)氣氛(10分)。
(五)創(chuàng)意(10分)。
道具運(yùn)用得當(dāng)，表演有創(chuàng)意(10分)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇五
一、活動(dòng)主題：
二、活動(dòng)宗旨。
1、為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動(dòng)及心健部成立，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。
三、活動(dòng)時(shí)間：
20_年5月6日——6月5日。
四、活動(dòng)要求。
1、請(qǐng)各部門要高度重視，根據(jù)活動(dòng)主題和學(xué)校活動(dòng)的安排，積極參與并配合此次活動(dòng)的舉行。
2、加強(qiáng)宣傳、營(yíng)造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報(bào)、板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等）。營(yíng)造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強(qiáng)化意識(shí)的形成。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進(jìn)本次活動(dòng)，為下一屆活動(dòng)積累經(jīng)驗(yàn)。
五、活動(dòng)內(nèi)容。
1、心理健康知識(shí)宣傳。
3、心理電影展播。
六、活動(dòng)安排。
1、時(shí)間：5月25日。
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識(shí)和健康簡(jiǎn)報(bào)展。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇六
三、活動(dòng)地點(diǎn)：真人cs場(chǎng)地（初定）。
四、參加人員：147班全體同學(xué)等。
五、活動(dòng)計(jì)劃：
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部（20__大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的策劃書）的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
六、總結(jié)：
通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：陳璐。
負(fù)責(zé)人：王京京，宋坤靈，肖銀平。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇七
近幾年來，越來越多的大學(xué)生處理不好與同學(xué)之間的關(guān)系，爭(zhēng)吵打架事件比比皆是，校園不和諧現(xiàn)象增多，并且部分同學(xué)沉迷于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學(xué)有來自學(xué)習(xí)和面臨就業(yè)的壓力，不能很好的處理這些問題，導(dǎo)致心理嚴(yán)重受到損害，借此開開學(xué)之處，我院特舉辦這次大學(xué)生心里健康活動(dòng)，來幫助同學(xué)解決問題，為同學(xué)們建立一個(gè)良好的心理素質(zhì)，提供一個(gè)和諧的校園環(huán)境。
為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，去拿防偽地加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生的心理健康教育。
1、 為學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識(shí)到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會(huì)珍惜，減少不和諧因素。
2、 為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助。活動(dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。
20xx年7月10日
詩香苑門口
全體學(xué)院學(xué)生
a）1、活動(dòng)一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)貨感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
2、活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展。用展報(bào)或海報(bào)的形式，分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板等。
3、活動(dòng)三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
1、召開會(huì)議，討論并擬定活動(dòng)計(jì)劃，明確項(xiàng)目?jī)?nèi)容與分工。
2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場(chǎng)所踩點(diǎn)。
3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳，有關(guān)人員畫海報(bào)、橫幅。
1、組織2個(gè)隊(duì)伍，并設(shè)定隊(duì)長(zhǎng)。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng)，另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。
2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。
1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。
2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。
宣傳海報(bào)、橫幅 xx元
1、 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)每位志愿者著裝統(tǒng)一，佩戴證件。
2、 進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇八
5月25是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“5-25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍愛生命，關(guān)愛自己”。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我、了解自我、接納自我，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
在5.25大學(xué)生心理健康日即將來臨之際，為了我校校園和諧，進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育。在此期間，朋輩心理部特作以下活動(dòng)安排：
健康心理、相伴十年
20xx年5月
汽車與機(jī)械工程學(xué)院全體學(xué)生
心海揚(yáng)帆朋輩心理工作部
1、“手舞心靈”手語操匯演（附件1)
2、微笑采集活動(dòng)(附件2)
3、心理手抄報(bào)（附件3）5月7日
4、“我想對(duì)你說”和“青春夢(mèng)想”主題班會(huì)5月1日前
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇九
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全體學(xué)生。
（一）宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（《心之橋》特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動(dòng)要求：
（1）正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上；
（2）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料提供：院心理咨詢中心。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
（二）活動(dòng)篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行x選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（篇數(shù)不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（4）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
（5）活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（6）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
（8）活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
3、校園心理劇比賽。
（1)活動(dòng)目的：
通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
（2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
（6）參賽隊(duì)伍：6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
（7）活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
（8)比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）x分標(biāo)準(zhǔn)：
（1）x分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
（10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)1名；三等獎(jiǎng)2名；優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名；最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名；最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。
（11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
（12）場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
（1)活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
（2）活動(dòng)簡(jiǎn)介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
（3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（5)協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部。
（6)參與人員：本院學(xué)生。
（7）活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
（8)圖片展覽時(shí)間：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00。
（9）展覽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
5、心靈影片賞析。
（1）活動(dòng)目的：通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
（2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（4）協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。
（5）活動(dòng)要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
（6）放映時(shí)間：第一場(chǎng)-5月6日（五）第二場(chǎng)-5月13日（五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)--人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
（東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地）。
6、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
（4）協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
贊助單位：172校園活動(dòng)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇。
（5）活動(dòng)流程：
（2）兩個(gè)團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽；
（3）現(xiàn)場(chǎng)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
（6）活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳（每個(gè)系5張）置于南院籃球場(chǎng)；準(zhǔn)備525宣傳資料。
（7）活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
（8）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
（10）活動(dòng)內(nèi)容：
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)一：無敵風(fēng)火輪。
（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型。
（2）道具要求：報(bào)紙、膠帶。
（3）活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
（4）游戲時(shí)間：10分鐘。
（5）游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)；到達(dá)指定的'目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
（6）活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
（9）活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示；總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
（1)游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
(2)游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
(3)游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
(4)游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）。
(5)游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞（單詞由3-4個(gè)字母組成），然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
(6)游戲時(shí)間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
（9）活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示；總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
(10)活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
7、心理講座篇。
（1）活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
（2）主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心。
(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
(5)講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。
主講：待定。
地點(diǎn)：j2多媒體。
總負(fù)責(zé)：肖樂瀅欽松。
宣傳：聶政。
參加單位：各系心委、朋輩成員。
流程：
1、主持人介紹。
2、聽講座。
3、嘉賓小結(jié)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十
一、活動(dòng)背景：
“5.25”大學(xué)生心理健月為引導(dǎo)大中學(xué)生關(guān)注自身的心理健康，20__年，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關(guān)愛自我的心理成長(zhǎng)和健康，活動(dòng)主題是大中學(xué)生人際交往和互助問題，口號(hào)為“我愛我——走出心靈的孤島”20__年，教育部、團(tuán)中央、全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標(biāo)準(zhǔn)就是認(rèn)識(shí)自我，接納自我，能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學(xué)生便于記憶，關(guān)注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學(xué)生心理健康日”在全國(guó)的高校得到認(rèn)同，全國(guó)高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，甚至認(rèn)為這一天就是“大學(xué)生的心理健康節(jié)”。目的是呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。
二、活動(dòng)的目的及意義：
為加強(qiáng)校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生相互關(guān)懷與合作的意識(shí)，并陶冶情操。為了讓廣大學(xué)生了解心理知識(shí)、提高自我心理保健知識(shí)，增強(qiáng)心理素質(zhì)而設(shè)的年度大活動(dòng)，讓學(xué)習(xí)壓力大的我們提供一個(gè)調(diào)適的平臺(tái)，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對(duì)人生。
三、活動(dòng)對(duì)象：
廈門南洋學(xué)院全體學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間。
五月二十五號(hào)到二十七號(hào)。
五、活動(dòng)事前宣傳形式：
海報(bào)、倡議書、條幅宣傳、廣播站宣傳。
六、活動(dòng)流程：
第一天（5.25）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、千人簽名活動(dòng)。
2、微笑天使。
4、千紙鶴送祝福。
時(shí)間及地點(diǎn)：千人簽名活動(dòng)——25號(hào)12點(diǎn)小廣場(chǎng)（另附具體策劃）。
微笑天使——同上（另附具體策劃）。
心理測(cè)試活動(dòng)——25號(hào)3點(diǎn)小廣場(chǎng)（另附具體策劃）。
千紙鶴送祝福——同上（另附具體策劃）。
事前準(zhǔn)備：以心理健康周為主題出海報(bào)。在五月初以心理健康周為主題出版宣傳活動(dòng)。以海報(bào)形式宣傳本日的活動(dòng)。
自己有一個(gè)全新的了解。讓紙鶴送去祝福、讓天使的微笑常伴你我。
第二天（5、26）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理講座（ppt）。
2、心理沙龍。
事前準(zhǔn)備：以海報(bào)和心報(bào)進(jìn)行宣傳，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
時(shí)間及地點(diǎn)：講座——26號(hào)下午在多媒體教室（教室待定見海報(bào)通知）。
心理沙龍——當(dāng)天晚上8：40心理活動(dòng)室。
活動(dòng)意義：通過專業(yè)講解及實(shí)例進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。沙龍交流可促進(jìn)同學(xué)們對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)與探討的熱情。
附：講座可能涉及大學(xué)生戀愛心理，正確處理學(xué)習(xí)與愛情的關(guān)系，心理危機(jī)應(yīng)急與干預(yù)，
第三天（5、27）。
本日活動(dòng)內(nèi)容：
1、心理電影欣賞。
2“心相聚、愛無界”第三屆美麗心靈晚會(huì)。
時(shí)間地點(diǎn)：25號(hào)和28、29號(hào)晚八點(diǎn)四十在多媒體教室（教室待定見海報(bào)通知）。
活動(dòng)意義：在電影中體會(huì)健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學(xué)。
們都做一個(gè)有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對(duì)他們自己的事情。
電影《大智若愚》《當(dāng)幸福來敲門》《美麗心靈》《蝴蝶效應(yīng)》《雨人》。
七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)。
1、占用多媒體教室提前申請(qǐng)到教室。
2、在多媒體教室舉辦的活動(dòng)要維持好會(huì)場(chǎng)紀(jì)律和衛(wèi)生。
3、戶外的活動(dòng)要考慮天氣因素，看好天氣預(yù)報(bào)，天氣過壞最好不要活動(dòng)，若天氣有變要及時(shí)發(fā)出通知。
4、簽名活動(dòng)持續(xù)3天。
5、微笑天使活動(dòng)持續(xù)3天（26號(hào)之后投票改地點(diǎn)為b大廳）。
八、主辦部門。
南洋學(xué)院心理學(xué)會(huì)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十一
圍繞大學(xué)生在成長(zhǎng)過程中普遍存在的'心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長(zhǎng)”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營(yíng)造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長(zhǎng)。
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
全體學(xué)生。
（一）宣傳篇。
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場(chǎng)。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
板報(bào)擺放：南院籃球場(chǎng)、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
活動(dòng)要求：
（1）正確懸掛于南院和東院籃球場(chǎng)上。
（2）紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）。
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
資料提供：院心理。
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
（二）活動(dòng)篇。
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”大學(xué)生征文征畫比賽。
具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
（4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：
第一輪：各系分配到班級(jí)征選（篇數(shù)不限）。
第二輪：院里征選。
（5）備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場(chǎng)設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表。征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上。參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
（6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠(chéng)，對(duì)身邊的人坦誠(chéng)，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（4）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
（5）活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢(mèng)想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（6）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠(chéng)地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
（7）活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30—16：00。
（8）活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
3、校園心理劇比賽。
（1）活動(dòng)目的：
通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長(zhǎng)。
（2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
（6）參賽隊(duì)伍：6系及心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
（7）活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理，4月6日之前心理將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
（8）比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。
（9）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
（1）評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
（2）根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。
（10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名。二等獎(jiǎng)1名。三等獎(jiǎng)2名。優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名。最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名。最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。
（11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
（12）場(chǎng)地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：
由院心理健康部、院體育部采購(gòu)材料，布置場(chǎng)景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
（1）活動(dòng)目的：
通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
（2）活動(dòng)簡(jiǎn)介：
一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧。沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（5）協(xié)助單位：院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)、六系心理健康部。
（6）參與人員：本院學(xué)生。
（7）活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
（8）圖片展覽時(shí)間：5月25日（三）9：30—5月26日（四）18：00。
（9）展覽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
5、心靈影片賞析。
（1）活動(dòng)目的：通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長(zhǎng)。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（5）活動(dòng)要求：露天電影，心理負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備。
（6）放映時(shí)間：第一場(chǎng)—5月6日（五）第二場(chǎng)—5月13日（五）。
（7）觀看形式：各系組織觀看。
（8）負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)——機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)——電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場(chǎng)：南院籃球場(chǎng)——人文系心理健康部負(fù)責(zé)。
東院籃球場(chǎng)—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
（東、南院各設(shè)置一個(gè)場(chǎng)地）。
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
（2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
（3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
（4）協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
贊助單位：、大學(xué)生精英論壇。
（5）活動(dòng)流程：
（2）兩個(gè)團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽。
（3）現(xiàn)場(chǎng)朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
（6）活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長(zhǎng)”橫幅一條以供簽名。各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳（每個(gè)系5張）置于南院籃球場(chǎng)。準(zhǔn)備525宣傳資料。
（7）活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
（8）比賽地點(diǎn)：南院籃球場(chǎng)。
（9）活動(dòng)時(shí)間：5月26日，下午14：30—16：00。
（10）活動(dòng)內(nèi)容：
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)一：無敵風(fēng)火輪。
（1）項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型。
（2）道具要求：報(bào)紙、膠帶。
（3）活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
（4）游戲時(shí)間：10分鐘。
（5）游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
（6）活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力。培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度。增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
（7）參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
（9）活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽。每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示。總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
（1）游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
（2）游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
（3）游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
（4）游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）。
（5）游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞（單詞由3—4個(gè)字母組成），然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
（6）游戲時(shí)間：10分鐘。
（7）參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
（8）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
（9）活動(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽。每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示。總決賽時(shí)，分3場(chǎng)進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
（10）活動(dòng)場(chǎng)地：南院籃球場(chǎng)。
7、心理講座篇。
（1）活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
（2）主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理。
（3）承辦單位：院心理健康部、院心理成長(zhǎng)協(xié)會(huì)。
（5）講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十二
霍爾將青春期形容為不可避免的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會(huì)變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強(qiáng)，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致情緒障礙。因此如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的重要主題。
第三是積極的社會(huì)制度。可見積極情緒是積極心理學(xué)要研究的一個(gè)首要問題。
為此，我們思考幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，除了調(diào)控自己的消極情緒外，其實(shí)還可以增加自己的積極情緒，因此這堂課我們將關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。
活動(dòng)目標(biāo):。
1．知識(shí)與技能：
（1）了解情緒并沒有好壞之分，學(xué)會(huì)接納自己的情緒。
（2）感受到積極情緒的作用，并學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2．過程與方法：
通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)帶著積極的情緒面對(duì)生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長(zhǎng)歷程。
3．情感態(tài)度與價(jià)值觀：
通過討論、團(tuán)體活動(dòng)及分享，感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。
活動(dòng)重、難點(diǎn):。
1.讓高中學(xué)生學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。
2.通過感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。
輔導(dǎo)對(duì)象:。
高一學(xué)生。
活動(dòng)準(zhǔn)備:。
準(zhǔn)備教學(xué)課件及視頻，多米諾骨牌，紙筆若干，學(xué)生分組。
活動(dòng)過程:。
一、團(tuán)體暖身階段：游戲?qū)耄銮榫w。
暖身游戲：快樂雨滴。
1．在游戲過程中，你們都有怎樣的情緒體驗(yàn)？
2．你們?cè)谏钪羞€會(huì)體驗(yàn)到哪些情緒？
小結(jié)：今天這堂課，老師和大家就來聊聊情緒。
二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：紙筆練習(xí)，主題展開。
（一）紙筆練習(xí)。
1.做情緒蛋糕。
在紙上畫一畫，你喜歡的情緒與不喜歡的情緒各占百分之幾，說明理由。
2．你希望你喜歡的情緒多一點(diǎn)，你會(huì)采取哪些方法呢？
3.出示一張?jiān)谥虚g畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問學(xué)生：“你們看到了什么？”
小結(jié)：同學(xué)們說了很多調(diào)控情緒的方法。歸納起來兩種，一種就是縮小你們的消極情緒，另一種就是擴(kuò)大我們的積極情緒。大家也學(xué)習(xí)到了很多消極情緒的調(diào)控方法，今天我們重點(diǎn)來擴(kuò)大我們的積極情緒，讓我們快樂更快樂。
4.揭示課題：帶著積極情緒上路。
（二）繪本《我好快樂》。
當(dāng)我快樂的時(shí)候，我好像變成了小小回力球，蹦蹦跳跳出開心的節(jié)奏。
當(dāng)我快樂的時(shí)候，我會(huì)一直面帶微笑，覺得這個(gè)世界真是好美妙。
我會(huì)不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。
哈哈哈，就是這樣！笑的感覺真是好！
和朋友們一起玩我好高興，和奶奶一起烤出香噴噴的小餅，我好開心。
還有，和爸爸一起去快樂地旅行，圍著篝火，一邊燒烤一邊說說笑笑，讓我覺得多么幸福多么美妙！
2．小組討論，分享感受。
三、團(tuán)體工作階段：帶著積極的情緒，體驗(yàn)快樂。
（一）多米諾效應(yīng)。
游戲：多米諾骨牌，
1．每8人一組，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)完成所有骨牌的搭建？
問：在玩骨牌的過程中，你們有過怎樣的情緒體驗(yàn)？
開心、緊張、著急……（豐富的情緒體驗(yàn)）。
2．把一個(gè)骨牌輕輕推到，會(huì)發(fā)生怎樣的現(xiàn)象？
問：在這一過程中，你的情緒有沒有受到同伴的影響？
總結(jié)：情緒就像骨牌一樣，會(huì)發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會(huì)傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開心的事情時(shí)，就會(huì)越想越開心，情緒越來越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。
（二）記幸福日記。
1.教師宣布活動(dòng)規(guī)則：
2.活動(dòng)開始：
（1）請(qǐng)學(xué)生思考三件進(jìn)展順利的好事情。
（2）請(qǐng)學(xué)生寫下進(jìn)展順利的三件事情。
（3）請(qǐng)學(xué)生寫下為什么這件事情進(jìn)展順利以及你曾做過什么幫助其進(jìn)展順利。145。
3.小組分享：寫完后，在小組交流分享。
4.集體分享：每組請(qǐng)一位同學(xué)分享完成該活動(dòng)后的內(nèi)心感受。
小結(jié)：幸福很簡(jiǎn)單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會(huì)更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅(jiān)持做，無論大事還是小事，過一個(gè)月你會(huì)體會(huì)到它的價(jià)值的。
（三）積極的目標(biāo)激勵(lì)。
……。
四、團(tuán)體結(jié)束階段：感悟成長(zhǎng)，深化主題。
（一）深化主題，分享感悟。
再來看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會(huì)有什么不同呢？請(qǐng)同學(xué)們用簡(jiǎn)短的話，談一談感悟。
（二）把自己積極的目標(biāo)寫在多米諾骨牌上，時(shí)時(shí)以快樂的情緒感染自己，感染他人。
在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語，給自己以激勵(lì)。送給大家，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。
最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗(yàn)之旅。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十三
生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松，我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20xx147班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng)，具體內(nèi)容如下：
放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門。
xx場(chǎng)地(初定)。
xx班全體同學(xué)等。
為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部(20xx大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的'策劃書)的相關(guān)工作，開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng)，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、組織全班同學(xué)一起去燒烤，讓同學(xué)們?cè)诳菰锏膶W(xué)習(xí)生活之余放松心情。
2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己，并體會(huì)被別人理解的感受。
3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長(zhǎng)故事，引導(dǎo)大家用虔誠(chéng)的心去傾聽別人的故事。
4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈，自由交談，促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。
5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。
6、同學(xué)們志愿將場(chǎng)地中的垃圾撿走，為保護(hù)環(huán)境，建立綠色家園做出自己的努力。
通過此次活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關(guān)系，用同學(xué)之情，同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級(jí)凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。
活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：xxx。
負(fù)責(zé)人：xxx，xxx，xxx。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十四
陽光伴我成長(zhǎng)，健康隨我同行。
二、活動(dòng)目的。
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動(dòng)對(duì)象：
全體師生。
四、主辦單位。
能動(dòng)學(xué)院心協(xié)。
五、活動(dòng)時(shí)間。
5月15日~5月28日。
活動(dòng)一：心理測(cè)試。
地點(diǎn)：
一、三食堂門口，小樹林均可。
人員工作分組：一組幫助同學(xué)測(cè)評(píng)，一組對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果分析。
活動(dòng)二：心理征文大賽。
一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級(jí)的有效評(píng)比）。
活動(dòng)三：游戲大闖關(guān)。
內(nèi)容：
1、現(xiàn)場(chǎng)找10位同學(xué)分為2組，進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發(fā)一個(gè)氣球，兩人最快壓破的隊(duì)加2分。
4、進(jìn)行知識(shí)搶答，最快答對(duì)的組一題加一分，問題在5個(gè)左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進(jìn)行排名，進(jìn)而發(fā)放小禮品。
活動(dòng)四：愿望瓶。
內(nèi)容：號(hào)召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈(zèng)送小禮品。
七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
50元以下。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十五
二、活動(dòng)主題。
知己知心，自立自強(qiáng)。
三、活動(dòng)安排。
(一)校級(jí)活動(dòng)安排。
1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見附件1。請(qǐng)各班心理委員予以宣傳，發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。
2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評(píng)選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評(píng)選學(xué)院推薦名額為2名，參評(píng)對(duì)象為各班心理委員。
此次優(yōu)秀心理委員參評(píng)的條件為：
(1)積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。
(2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。
(3)積極開展班級(jí)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。
(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對(duì)他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。
(二)院級(jí)活動(dòng)安排。
請(qǐng)各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案。活動(dòng)主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我。
活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開展特色工作。
1、心理主題班會(huì)。
2、心理知識(shí)宣傳櫥窗。
6、班級(jí)心理素質(zhì)拓展。
7、心理劇創(chuàng)作或排演。
9、主題心理沙龍。
10、心理學(xué)書籍品讀會(huì)。
鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專業(yè)和班級(jí)特點(diǎn)開展特色活動(dòng)。
四、工作要求。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十六
20xx級(jí)新生到校報(bào)到期間(20xx.9.7——20xx.9.8)。
上午8：00——12：00。
下午12：00——16：00。
教學(xué)樓前。
10級(jí)新生及其陪同到校親屬。
加快10級(jí)新生熟悉學(xué)校新環(huán)境的步伐，宣傳并普及心理健康知識(shí)，在身心兩個(gè)方面體現(xiàn)學(xué)校的人文主義色彩。
1、時(shí)間：20xx.9.1-20xx.9.7在08、09級(jí)間招募相關(guān)志愿者，并進(jìn)行人員時(shí)間安排工作。
3、向志愿者講明志愿者紀(jì)律，要求志愿者嚴(yán)格遵守。
(2)外聯(lián)工作開展，積極與周圍店面加強(qiáng)溝通合作，方便了解。建立好，校外店鋪的檔案，完善好合同簽訂等手續(xù)。
(3)與院辦老師聯(lián)系，商議活動(dòng)具體地點(diǎn)，以及帳篷的`搭建等問題。
(4)針對(duì)迎新問題，開展志愿者的招募工作，并制定相應(yīng)的志愿者紀(jì)律制度及獎(jiǎng)勵(lì)制度。
(1)向10級(jí)新生分發(fā)新生心理適應(yīng)健康手冊(cè)，設(shè)身處地的為新生們介紹心理適應(yīng)及調(diào)試等問題的解決方法，宣揚(yáng)心理健康，普及心理知識(shí)。
(2)以彩頁的形式，具體形象的向10級(jí)介紹周邊環(huán)境;從我們的體驗(yàn)出發(fā)，介紹以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。真正以看得見的方式，實(shí)實(shí)在在的利于新生了解、融入新的環(huán)境。
(3)提供交通路線指導(dǎo)、校園事務(wù)咨詢，礦泉水、小扇子等物品，為新生及其親屬提供便利。
7：00-7：40工作人員將必要的設(shè)施，桌椅、新生心理適應(yīng)健康手冊(cè)、環(huán)境介紹圖、礦泉水等必要物品準(zhǔn)備齊全。
7：50-8：00志愿者到位，準(zhǔn)備迎接08級(jí)新生及其陪同到校親屬。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十七
“我陽光，我飛揚(yáng)”
通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我校學(xué)生的心理健康教育。
xx年4月6日——4月3日。
全校學(xué)生。
(一)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)。
活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營(yíng)造美麗人生。
活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)。
活動(dòng)對(duì)象：全校師生。
活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)。
(二)心理電影賞析。
活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長(zhǎng)。
活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生。
活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)。
(三)心理手抄報(bào)大賽。
1、作品要求。
(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。
(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的.主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。
(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。
(4)請(qǐng)參賽者將班級(jí)、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。
2、比賽流程。
(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號(hào))：6148(科技樓51)。
(2)截稿日期：xx年4月2日
(3)由心理健康教育中心評(píng)委對(duì)入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評(píng)審。評(píng)分采用1分制，其中主題3分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。
(4)評(píng)獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。
活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)。
活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場(chǎng)。
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟。
2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板。
(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)。
開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒有勇氣說、沒有機(jī)會(huì)說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。
(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識(shí)、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——。
4月29日)。
1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。
2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))。
3、陽光心語報(bào)：將陽光心語心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))。
xxx。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)的策劃方案（精選18篇）篇十八
為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第十一屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
心感恩愛傳遞共成長(zhǎng)。
xx年5月-6月。
1.陽光現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢。
分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測(cè)驗(yàn)、房樹人測(cè)試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場(chǎng)解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗(yàn)日。
在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測(cè)試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
邀請(qǐng)心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識(shí)，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對(duì)他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4."陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)。
結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，營(yíng)造和諧健康的心理氛圍。
5.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。
圍繞主題開展人際信任成長(zhǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠(chéng)的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。
6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
針對(duì)各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對(duì)、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽。
圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級(jí)、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的.視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對(duì)征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯。
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達(dá)對(duì)學(xué)校、對(duì)老師、對(duì)同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報(bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。
各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長(zhǎng)"為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。
xx大學(xué)學(xué)生工作部（處）。
二〇一六年四月二十五日。