無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
朱自清散文集閱讀心得篇一
第一段：引入話題與個人體驗（200字）
當我們在傷心、感動、幸福、欣慰、生氣等情緒下，眼淚總是不自覺地滑落。淚水，不僅是人體自然反應，同時也是表達內心情感的媒介。曾經，在我經歷人生中的低谷時，淚水似乎成了我信賴的朋友。每當我因為工作、家庭、生活的壓力而煩惱時，我都會拼命地強忍住眼淚。但是在積累到一定程度后，我無法抑制地哭泣，卻發現淚水帶給我的并不是痛苦，反而是一種凈化和舒緩。
第二段：淚水的作用（200字）
人們常說，“哭出的痛是真的，流淚的心更真”。淚水，能夠自然地消除人對某些情感的積淀，達到情緒宣泄的效果。淚水在人體中也具有化解抑郁情感的作用。當人們經歷打擊或懲罰時，眼淚中的蛋白質結構會發生改變，從而將痛苦的情緒分解，并出現消極情緒的代替物質。淚水在證明哭泣不是弱點，而是釋放情感的健康方式。
第三段：淚水面對挫折時的作用（300字）
有時候，人們會面對一些挫折，如受到情感上的背叛、事業上的挫敗等等。這時候淚水就會涌上心頭。我曾經失去過一份非常重要的工作，在沒有任何回應的時候，我突然失聲痛哭。但是，恰恰是這場淚水，讓我逐漸放下自己的枷鎖，重新審視自己的價值和方向。淚水并不代表人軟弱，它像雨后的彩虹，或許是人生一大彩色。
第四段：控制淚水的重要性（300字）
雖然淚水有一定的治愈效果，但是不合時宜地流淚，會給別人帶來負面影響。人們會認為那是鳴笛的聲音，而不是一個個正常的情感表達。有一次，我在公司里哭泣，公司老板便散布了這些消息。從那以后，我變得很難混在那里，因為我覺得自己已經沒有臉再在那里工作。淚水維護了我自己的情感空間，但如果淚水無法控制的話，它就有可能成為生活障礙。
第五段：總結作用與意義（200字）
淚水，輕易便能讓畫幅變成了水墨留痕，也能頓時充實人生的細節。哭泣不可怕，它的背后可能是一個大紅封的，裝滿自信和勇氣的禮物。盡管我們可以用淚水來化解抑郁，舒緩內心的不安，然而我們也必須懂得控制自己的情緒，樹立勇敢、沉穩的形象。用心理學的語言說，受過傷但有力量去面對和超越，比零淚傷痕累累的仰天，更值得我們用淚水為之致敬。
朱自清散文集閱讀心得篇二
我愛你！這是我沒說出口的遺憾；對不起，請原諒我們的無知！這是我的抱歉；我想你！這是我內心的想法。老師，在你離開的那一刻，是否閃過五班同學的身影？是否流出悔恨的淚水？我一直守候著，等待著，老師你會回來，還我們與三個老師的歡聲笑語，但我知道我等不到那一天了，寫到這兒。我失聲痛哭。老師，在我知道這件事情的那一刻，我只說了一句話：老師，我們不讓你再生氣了，你回來好不好?老師，我會永遠記得那身材嬌小，喜歡上教育課的你。
老師，你用生命給我上了最后的一節課：珍惜現在，學會面對失去。這一課多么可貴，我要珍藏直到永遠！
老師，愿你在天堂依然幸福，身邊依然有一群像我們那樣鬧騰的·氣人的學生陪著你，讓你不會寂寞！我們會永遠銘記您的！
愛你的我
2019522
朱自清散文集閱讀心得篇三
悔意總是伴隨著過去的錯誤和失去的機會，成為人們背負的一種沉重負擔。悔恨的淚水，曾在無數個夜晚涌出，濕潤了內心最柔軟的地方。然而，正是通過這些痛苦與淚水，我逐漸認識到悔恨的意義與價值。它能夠讓我重新審視自己的過往，并從中汲取經驗教訓，進而成為內心更加堅強和成熟的人。
首先，悔恨的淚水讓我認識到人生中的錯誤和過失是無可避免的。每個人都會經歷各種各樣的挫折和失敗，在得不到自己期望的結果時，或是因為自己的沖動和魯莽而損失了某些寶貴的東西。回首過去，我曾因懶惰而犯錯，因為小心眼而傷害了別人，因一時的沖動而做出后悔不已的決策。悔恨的淚水，不僅是對過去的錯誤的懲罰，更是對自己行為的審視。通過這些淚水，我從中明白到，只有經歷錯誤才能真正成長，只有在悔恨中找到自己的弱點，才能明白真正需要改變的地方。
其次，悔恨的淚水帶給我痛苦和挑戰，促使我面對自己的內心和改變自己的態度。每當悔意涌上心頭時，我總會陷入痛苦的深淵中。淚水會無聲地滑落，如一條無法斬斷的紐帶，將痛苦的回憶與我的內心緊密相連。然而，正是這種痛苦的回憶和挑戰，讓我能夠逐漸學會直面自己的內心和錯誤。我清楚地認識到，只有敢于正視自己的錯誤和缺點，才能真正擺脫痛苦并找到解決的辦法。悔恨的淚水就像一次心靈的洗禮，它讓我重新站起來，面對自己的過去，勇敢地去追求更好的未來。
第三，悔恨的淚水喚起了我對時間和珍惜生命的深切思考。在悔恨中，時間變得格外珍貴。我明白了時間的無情和流逝的恐怖，因為我無法改變過去，只能在未來的歲月中去面對自己的選擇。悔恨的淚水讓我懂得，時間是如此寶貴，我們不能將它浪費在后悔和自責中。我們應該把握住每分每秒，珍惜生命中的每個瞬間，不讓悔恨成為困擾我們前進的枷鎖。勇敢面對悔恨，將過去的錯誤化為努力改變現狀的動力，進而用行動證明自己的成長和進步。
最后，悔恨的淚水引領我走向寬容和愛的道路。任何一個人都會在生活中有過失和傷害別人的時刻。悔恨的淚水讓我深刻體會到，悔恨和痛苦都無法改變過去的事實，但我們可以藉此反思自己的不足，并向別人表達我們的愧疚和悔意。只有通過寬容和愛，我們才能真正理解和接納別人的錯誤，并給予他們改過自新的機會。從淚水中走出來的我，明白了生活不是苛責和指責的舞臺，而是每個人心靈的港灣。倘若我們用寬容與愛包容別人和自己，這個世界將變得更加美好而溫暖。
總之，悔恨的淚水是一種心靈的洗禮，雖然它帶來了痛苦和悲傷，卻能讓我更加深刻地領悟人生的意義。通過悔恨和淚水，我真切地明白了錯誤和失敗的價值，學會了面對痛苦和挑戰，并用它們來推動自己的成長。淚水還教會了我珍惜時間和生命，以及寬容和愛的力量。悔恨的淚水，幫助我更好地發現自己，并將過去的錯誤轉化為自己成長的動力。
朱自清散文集閱讀心得篇四
不知何時，淚水不再在臉上肆意流淌，它只滑落在心底，無人知曉。。。
從小時候起，看著辛苦勞作的父母，總想上前幫忙，可卻總是聽大人說:“你太小，做不來的，等你長大點吧!”我知道是大人的好意，可總不甘心，不明白為什么不能想想哥哥姐姐一樣提大人分擔辛苦?從而“長大”成了我唯一的向往。
可等到真正的長大后，我卻成了大人的負擔，任性而刁蠻的性格一直是父母心頭的痛，母親總是訓誡我，做人不能太固執，太自私。要懂得世事。然而有些叛逆的我聽多了只寫忠告，覺得有些厭煩，自然而然的不以為然。
第一次挨打是因為我的固執己見，母親的第一個耳光扇下來，唇邊火辣辣的，痛苦在心中蔓延，我沖入房中，縮在被子中小聲啜泣。對母親的恨便從那時產生。之后無論母親打罵都視為是虛無。
朱自清散文集閱讀心得篇五
當我們感到悲傷或痛苦時，眼淚就不自覺地涌出來，這種情緒讓人覺得無望和束手無策。每個人的心路歷程都不同，但是淚水背后所蘊含的共同的情感是傷痛。這種傷痛并不是一時之痛，它伴隨著我們的一生，時常地涌現出來，讓我們深刻感受到生命中的悲歡離合和無常的真相。
第二段：淚水的解決之道
即使我們不能控制情緒，但是我們可以學會有效地處理它。在生命中的遭遇中，我們可以尋找安慰，并且因為分享而得到支持。淚水也可以提醒我們，讓我們知道我們需要關注自己的健康、身心以及情感需求，并且時常檢查自己是否處于良好的心態和身體狀況。我們也可以找到一些外在的樂趣來分散傷痛，例如讀書、旅游或者跟好友聊天等，這些可以幫助我們從悲傷中解脫出來。
第三段：淚水的力量
淚水也可以激發求生的動力和對生命的感悟。當我們經歷痛苦和困境時，淚水不只是我們的表現，它也反映了我們對生命的珍惜和對自我的意識。淚水的流淌激發了我們對生命的思考和對自己價值的認知。淚水也是愛的表現，在失去親人或者愛人的時候，淚水也是我們向他們致敬并表達思念之情的方式。
第四段：淚水的潔凈
淚水還有著另外一種意義，就是它的潔凈。當我們感到心靈和身體上的疲憊時，哭泣可以排解負面的情感和惡意，帶給我們一種身心的放松和舒適。在一些宗教儀式中，淚水也象征著陰離子的潔凈和純潔，讓我們從最深處感受到一種崇高不可言說的情感。
第五段：淚水的人性
淚水是人性的展示，表現了人與人之間的情感和情感的流轉。在共同的悲傷和喜悅中，人們會在生死、婚姻、生育、養育等方面互相扶持和依靠。淚水的流淌常常打通了我們人際之間的隔閡，讓我們通過情感的交流和溝通，建立了更為深厚的聯系和理解。
總結：
在我們的生命之路中，淚水是我們不可缺少的一部分，它既是傷痛的表現，也是我們的解脫之路。淚水的洗禮讓我們在痛苦和困境中不斷成長，在人性的展示中得到更多的愛和支持。淚水背后的感悟與體會讓我們更加深入地認識到自己的內心世界和周圍的世界，讓我們變得更加的堅強和勇敢。