演講稿范文是在演講活動結(jié)束后進行回顧和分析的重要資料，有利于演講者對自身表現(xiàn)進行評估和改進。以下是小編為大家收集的演講稿范文，希望能給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感和思路。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇一
同學們：
大家好！這周國旗下講話的主題是：珍愛生命，謹防溺水。說起游泳，相信好多同學都很喜歡。因為游泳可以強身健體，也可以在炎炎夏日為我們帶來一絲涼爽。但“溺水”——這個安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？據(jù)資料統(tǒng)計，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會有150人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學生和中學生當中。
1、應在成人帶領下游泳，學會游泳；
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；
3、不去非游泳區(qū)游泳；
4、不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；
5、游泳前要做適當?shù)臏蕚浠顒?，以防抽筋?/p>
那如果在很多不幸在水里發(fā)生危險時怎么辦呢？請同學們記住：
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救；
3、身體下沉時，可將手掌向下壓；
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
生命只有一次，希望大家珍愛生命，謹防溺水。我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇二
親愛的老師、同學們：
大家好！
炎熱的暑假馬上就要到了，同學們都想找個涼快的地方去避暑，有的同學就想到水庫或溪邊去游泳，可是有的同學卻不知道水到底有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險性，每年夏天，不知有多少人因為游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大家：沒有成年人的陪護千萬不要去游泳。
我曾經(jīng)聽外婆給我講過這樣一個故事：在他小的時候，家里很窮，沒有電風扇更別提什么空調(diào)了，呆在家里嫌熱，有一天中午，他就和小伙伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍，小朋友們看到清清的河水很高興，就開始玩起了打水仗，玩了一會兒，他們就想去游泳，其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可開心了?？墒怯械男∨笥迅揪筒粫斡?，快天黑了，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了，我心想壞了，是不是剛才在水塘游泳還沒回來，于是我就和他們一起去找，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，大家都慌了，連忙找來各種工具進行打撈，幾個小時過去了，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠的離開了我們。
這個故事給了我深刻的教訓，在這里，我提醒大家：游泳一定要有家長看護，不會游泳的不要下水，即使游泳也應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行，嚴禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。這樣我們的生命才有安全保障。
為了防止溺水，我們應該做到：不宜在太涼太深的水庫或魚塘游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，慢慢入水，漸漸適應，可以在水中玩游戲，但不能搞惡作劇。在露天游泳池遇到雷雨天氣時，應立刻上岸，到安全的地方躲避，以免發(fā)生意外。
同學們一定要記住血的教訓，防止溺水、珍愛生命。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇三
同學：
早上好！
今天我們演講的題目是《珍愛生命，預防溺水》。
游泳是我們最喜歡的體育活動之一。但由于在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。溺水在全國各地都有發(fā)生。教育部的一項調(diào)查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”?，F(xiàn)在是天氣越來越熱的季節(jié)，暑假快到了，中小學生溺水傷亡人數(shù)明顯增多。根據(jù)教育部等單位在北京、上海等10個省市進行的調(diào)查，目前，中國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡。
如何保證游泳的健康安全，避免溺水？
1、未經(jīng)允許或在任何時候都不要在河流、湖泊、池塘和水庫中游泳或濺水。
2、經(jīng)父母同意并由會游泳的成年人陪同游泳時，注意以下幾點：
——游泳前，要選好游泳地點，對水域要有清晰的認識。
——下水前做好準備，先活動活動身體，頭、頸、肩、臂、腰、腿、手、腳的關節(jié)一定要活動；水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
——不能突然潛水或者浮潛，不能互相打架。
——如果游泳時突然感到不適(如惡心、胸悶、心悸等)。應立即上岸休息或呼救。
——游泳時，腿或腳抽筋，不要慌，可以踢腿或按摩，用力拉抽筋部位，叫同伴幫忙。
如果有人在游泳時溺水，應該做些什么來幫助他們？當有人溺水時，措施必須適當。雖然勇者精神可嘉，伸出援手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要一時魯莽。作為未成年人，不管會不會游泳，都不提倡沖進水里救人，因為一旦被溺水者抓住會很危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。因此，我們應該立即向周圍地區(qū)呼救，或者想辦法營救他們，比如在岸上找到長桿長繩來營救他們。
學生，溺水很危險。在日常生活中，我們應該提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實只要關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。最后，讓我們一起宣誓：珍愛生命，防止溺水。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇四
老師們、同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的.題目是《小學生該如何防溺水》。
親愛的同學們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6 、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中我們要提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學們！我們要提高警惕，要珍愛生命，防止溺水事件的發(fā)生。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
水是生命之源，是人們不可或缺的飲料，同時又是人們康樂娛樂的場所。但是，水也常常是一個非常危險的.地方，特別是對于不懂游泳的人來說，以及危險的水域比如深質(zhì)水域、不潔水域等。每年在我國，僅因水上溺水事故而死亡的人數(shù)便很高。因此，我們必須時刻銘記珍愛生命，千萬不要因為一時的沖動而葬送了自己的生命。
首先，我們需要提高自我保護意識，尤其是在遇到危險的情形下。比如，在游泳前，我們應該首先檢查水域的情況，了解水域的過程流向以及水底情況。其次，在水域活動時，我們不能貪圖刺激，過分冒險，而忘記了自己的安全。如果我們發(fā)現(xiàn)自己的游泳技能不夠成熟，應該請教教練或者請有經(jīng)驗的人幫忙。
其次，一定要佩戴救生衣。很多人可能會輕視救生衣的作用，認為自己水性已經(jīng)很好了，不需要佩戴救生衣，但是危險往往來得很突然，一旦遇到危險，不佩戴救生衣的后果可能是不可想象的。尤其是對那些剛開始游泳或者不太懂游泳的小朋友來說，更加需要佩戴救生衣。
最后，我們應該認真學習游泳知識和救生技能。如果有機會的話，去參加游泳訓練或者救生訓練，學習如何使用安全救護設備，并對水上活動進行規(guī)劃和管理。在面對突發(fā)情況時，我們可以更加從容地對待，保護自己和他人的生命安全。
綜上所述，珍愛生命，預防溺水是我們每個人都應該牢記的安全意識。我們不能因為一時的冒險和貪圖玩樂而忽略自己的健康和生命安全。也希望大家能夠?qū)⑦@些安全意識付諸行動，把自己的生命與身體安全放在第一位。謝謝大家！
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇六
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《預防溺水 珍愛生命》。
天氣越來越熱。夏天是溺水事故的`多發(fā)季節(jié)，游泳溺水身亡事故多有發(fā)生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕溺水事故的再度發(fā)生，在此，我向同學們提出如下要求：
一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水；不得擅自邀請其他同學下水游泳；不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。
二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行；不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中；不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳；大雨天不靠近河流，不強行過溝過河；當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應找大人來幫忙。
三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。
最后，再次提醒同學們在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。
同學們，我們是家庭的希望，國家和民族的未來，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，高高興興上學，平平安安回家。
我的演講完了，謝謝大家。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是xxx，我要跟大家講的是預防溺水，現(xiàn)在溺水現(xiàn)象還是很多的，很多都是普遍人沒有這么一個意識，溺水是我們身邊很危險的一件事情，很多的學生在回家的路上喜歡去河邊戲水，還有就是酷暑難當下河洗澡的，這些現(xiàn)象頻頻皆是，我們其實看到這些要引起重視的，我這不僅是跟我們生活息息相關，還跟我們的生命息息相關，生命是脆弱的，就像溺水這件事情，我們現(xiàn)在作為學生應當做好預防，務必向身邊的同學們督促到位，這是我們對別人負責，我們是對自己負責，這個環(huán)境下大家如果相互督促我相信溺水事件就不會發(fā)生在我們身邊。
我們總是抱著大意的心理想法，我經(jīng)?；丶铱吹竭@么一個現(xiàn)象，很多的學生，有中學生，有小學生，特別是中學生總是喜歡下河洗澡，現(xiàn)在的天氣確實是很炎熱，這么熱的天氣往往我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)這樣的事情，我在附近的河里面總是看到有人下河洗澡，而且總是一個接著一個，就像是會傳熱一樣，大家都在想著去洗澡，很有意思的是，一群人玩的好的經(jīng)常就是其中一個人下河，然后那一群人都會去，這么一個現(xiàn)象就大大提高了溺水的幾率，我們總是在抱著僥幸的心理，認為自己能夠駕馭在和河中洗澡，總是覺得很厲害，我有時候回去勸，盡管自己每次的勸說都是沒有什么效果，但是還是有那么一部分人會聽的，我看到了回去提醒一下，畢竟獨自下河洗澡是很危險的，我們學校附近就是有這么一條河，怎么能夠不引起重視。
現(xiàn)在的溺水事件大多都發(fā)生在這樣的人身上，就是覺自己可以的，在很深的河里面越是興奮，太多與自信了，在河里面還是不是做一些危險動作，大家注意到了沒，就是這樣人就是越是容易溺水，我們現(xiàn)在總是在提倡要預防溺水，今天我在這里呼吁大家真的要去重視這件事情了，溺水時刻在我們身邊反生，我們千萬不要有那種想法，覺得自己很行，自己不會溺水，不要喝這么想，前段時間不就是有一個學生也是這樣的嗎，就是在放學回家的路上，就是在河里覺得自己很行，然后溺水了，我們的思想應該理性一點，正確的去看待這樣的事情，溺水事情很危險，我們引以為戒，在今后學習生活的過程中，我們培養(yǎng)這么一個意識，告訴或者提醒身邊的同學朋友，不要做這樣的事情，呼吁大家一起珍惜愛生命預防溺水。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇八
親愛的老師、同學們：
大家好！
天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的運動項目之一，但往往存在著危險的因素。據(jù)有關部門統(tǒng)計，近年來溺水事故已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素，入夏以來，各地溺水事故又時有發(fā)生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故發(fā)生頻繁。有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的'是為救同伴致多人溺亡，多發(fā)生在小學生和初中生，且男生居多。
在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。游泳時切勿太餓，太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。在游泳中如果覺得身體不舒服，如眩暈，惡心，心慌，氣短等，要立即上岸休息或呼救。
萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救。
同學們，我們是國家和民族的希望，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清泉永流不息。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生!
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇九
大家早上好!
我是大一班的王xx
今天我的題目是《防溺水知識》。
隨著氣溫的升高，夏季已經(jīng)到來。夏天因為天熱，大家都喜歡到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。下面我們一起來學習防溺水的安全常識。
1、不要獨自一人外出游泳，游泳必須由爸爸媽媽帶領,并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館。
2，游泳前要做好下水前的準備，先活動活動身體。
3、身體不舒服的時候不要去游泳。
4、參加劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，否則容易引起抽筋、感冒等。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛水，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌等，要立即上岸休息或呼救。
小朋友們，珍愛我們的生命吧!生命是寶貴的，每個人都只有一次。
最后，祝愿每個小朋友都健康、平安!謝謝大家!
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十
敬愛的老師，各位同學：
今天國旗下的演講，我要說的是一個永恒的主題：安全!
安全之所以成為我們最為關注的話題，是因為它與我們每個師生密切相關。它關系到同學們能否健康地成長，能否順利地完成學業(yè);也關系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須清醒地認識到“安全無小事”、“隱患就是事故”，需時刻牢記在心，當做頭等大事來抓!
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，是善待和珍惜生命的最有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識，甚至可能你還會否認它的重要性，因為雖然你已造成了許多次疏忽，而災難剛好與你擦肩而過。因此，你就慶幸自己的幸運，甚至會得意忘形地說：“我是個幸運者，災難和不幸都對我敬而遠之。”但是，在你高興之時，你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。
下面這些令人觸目驚心的例子，就是對我們最有力的警示：
一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告令我們反思。
在中國，意外傷害是0——14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0——14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4——6分鐘后身體便遭受不可逆轉(zhuǎn)的傷害。
二、近來發(fā)生的多起溺水事故讓人痛心不已。
20xx年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心，為之惋惜。
平時絕大部分人都抱著一種僥幸心理，認為這種倒霉的事不會發(fā)生在自己身上，這種想法也曾在那些發(fā)生事故的人腦海里呈現(xiàn)過，但偏偏就在他們身上發(fā)生了。
因此我們千萬不要抱著這種僥幸的心理，為了安全起見，同學們應當做好以下幾點：
一、注意游泳安全。
1、無家長或老師帶領不得私自下水游泳;。
2、不擅自與同學結(jié)伴游泳，不到無安全保障的水域游泳、戲水;。
4、接受學校和家長的教育，遵守所在學?；蛘咂渌逃龣C構的游泳安全和防溺水管理制度。如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，打110或120進行急救，千萬不要去盲目施救，學校堅決反對學生下水施救溺水人員。
二、注意校內(nèi)安全。
要注意課間文明游戲，不大聲喧嘩，不追逐打鬧，上下樓梯不奔跑，不嬉戲，不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動，防止運動器材傷人，上完體育課，要排著整齊的隊伍有秩序地帶回教室，不得推搡碰撞;不亂動教室內(nèi)的電源插座，不要用濕布擦電器開關;信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
三、注意交通安全。
現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，在這兒特別提醒同學們，在上放學途中要注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒并監(jiān)督爸爸媽媽注意交通安全。
我們提醒同學們務必做到以下幾點：
不在馬路上踢球;不在馬路中間行走，要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄，注意來往車輛;在十字路口，要做到紅燈停、綠燈行;不在公路上騎飛車;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車;不騎電動車。
四、注意飲食安全。
同學們購買食品前要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食，不吃街頭流動的燒烤類食品。防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
五、增強自我保護意識，提高自我防衛(wèi)能力。
很多意外傷害，都是由于沒有注意潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只有不斷增強自我保護意識、提高自我防衛(wèi)能力，才能有效地避免和預防意外傷害。
放學后按時回家，不在街上逗留，不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈的禮物，受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師，這些都是我們每位同學必須遵守的規(guī)則。
老師們，同學們，讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們每天平平安安高高興興，祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣，和諧的家園!
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十一
親愛的老師們、同學們：
大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。
2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十二
老師們、同學們：
大家上午好！
今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，而且每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現(xiàn)溺水事故。據(jù)媒體報道：今年2月3日山西省連續(xù)發(fā)生3起學生溺水事故，共造成10名學生及2名幼兒死亡。5月27日下午4點左右，xx縣發(fā)生群體溺水事件，該縣季店鄉(xiāng)中心小學5名六年級女學生游泳時，不幸溺水身亡。學生溺水事件的發(fā)生，真的令人痛心。為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學發(fā)出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。
二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。
五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。
六、同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？
最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
總之，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己！安全不僅關系到我們個人，關系到學校，關系到家庭，同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活；讓生命的一泓清水永流不息。
最后，祝愿我們的校園永遠平安！祝愿每個同學健康快樂成長。
我的演講完畢，謝謝大家！
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十三
老師和學生：
大家早上好！我今天演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。
親愛的同學們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑假快到了。在炎熱的.夏天，游泳是孩子們最喜歡的體育活動之一。但由于在遇到意外時缺乏準備、安全意識、恐慌和自救，容易發(fā)生溺水事故。
根據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡。在此，希望大家關注游泳安全，做到以下幾點：
1.不要一個人出去游泳，也不要去不了解水情或者有危險，應該有溺水傷亡的地方游泳。選擇一個好的游泳場所，對該場所的環(huán)境要有清晰的認識，比如水域和洗浴場所是否衛(wèi)生，水面是否平坦，有無暗流和雜草，水域深度等。
2、必須由成年人或熟悉水的人組織和帶領游泳，以便互相照顧。
3.游泳時不要太餓或太飽。飯后一小時不能下水，以免抽筋。
4.注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區(qū)游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，待水溫習慣后再下水游泳。
5.對自己的水質(zhì)要有自知之明，入水后不要逞能，不要貿(mào)然潛水浮潛，不要為了避免喝水溺水而互相爭斗。不要在急流和漩渦中游泳。
6.如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。
7.在游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌?？梢杂昧μ呋蛘咛蛘哂昧Π茨蛘呃榻畹牟课?，叫同伴幫忙。
8.當發(fā)現(xiàn)有人掉進水里時，他們不應該沖進水里去救他們。他們應立即呼救，并投擲救生圈、竹竿、木板等。然后把他們拖到岸邊。
綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無情，人多情。其實，只要我們關注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學會遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以預防的。
同學！為了更好地做好預防溺水的安全教育，根據(jù)市教育局《關于開展第二屆中小學防溺水專項教育活動》號文件精神，我校將從本周起舉辦為期三個月的“珍愛生命”
預防溺水的特殊教育活動?；顒影ǎ涸趪煜屡e行演講動員活動；有“珍愛生命”
發(fā)行預防溺水教育的黑板報或宣傳欄；發(fā)一份《“防溺水”告家長書》；設立安全教育等警示標志。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我是八(5)班的陳昊宇。今天我演講的題目是,《珍愛生命，嚴防溺水》。
同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家.所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現(xiàn)更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好.只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。
一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的教訓.悲劇一旦發(fā)生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎?為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發(fā)生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松......
同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十五
親愛的老師和同學們：
大家好！
隨著夏季的到來，中小學生溺水事故將進入高發(fā)期。在我國，平均每年有近xx名兒童死于意外傷害，平均每天有近xx名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。死于意外傷害的10名兒童中有近6名溺水身亡?，F(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié)，馬上就要放暑假了，一定要高度重視預防溺水傷亡。樹立安全意識，加強自我保護，不要沿河谷行走，不要在偏僻的道路上行走，回家要一起走。將所學的預防溺水知識應用于實踐，堅決杜絕溺水。從我做起，聽從長輩指示，嚴格遵守校紀，堅決克制玩水。在加強自我安全意識的同時，要做好說服教育工作，堅決抵制和勸阻違反校紀和私自玩水者。想游泳就去有資質(zhì)的游泳池，一定要有組織，在大人的帶領下游泳。學生要互相關心，互相愛護。如果他們發(fā)現(xiàn)一些學生未經(jīng)允許去游泳或在危險的地方玩耍，應該勸阻他們，并及時告訴老師和家長。在我們的日常生活中，如果有人落水，搶救時應該怎么辦？最重要的一點是，你不能沖進水里去救援，因為一旦被溺水的人抓住，就會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗救援者大量的體力，有時甚至會導致救援者體力耗盡，最終死亡。所以，如果有人落水，最正確的方法是立即呼救，向大人求助。同時，救生圈、竹竿、木板等?？梢匀咏o溺水的人。
生命高于一切。我們是國家和民族的未來和希望。讓我們行動起來，珍惜生命，防止溺水，結(jié)束悲劇。
謝謝大家！
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十六
老師們、同學們：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《小學生該如何防溺水》。
親愛的同學們！現(xiàn)在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據(jù)調(diào)查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、當發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能貿(mào)然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中我們要提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學們！我們要提高警惕，要珍愛生命，防止溺水事件的發(fā)生。
親愛的老師、同學們：
大家好！
隨著夏天的到來，中小學生溺水事故又將進入高發(fā)期。在我們國家，平均每年全國有近xxxx名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近xxx名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起大家的高度重視。樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。從我做起，聽從長輩教導，嚴守學校紀律，堅決不玩水。
在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領下方可去游泳。同學間要互相關心、愛護，發(fā)現(xiàn)有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應該怎么辦呢？最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。
同學們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
謝謝大家！
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十七
親愛的老師，同學們：
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經(jīng)常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，最近一段時間，連續(xù)發(fā)生了幾起溺水事件，許多鮮活的生命轉(zhuǎn)瞬即逝，令人痛惜給家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失，為了學生的安全，作為教師，我們要對學生的不良行為進行監(jiān)管和教育。每一個人在自己的崗位上把好每一關，關心學生勝過關心自己。我們要做到：
1：認真落實上級文件精神，積極開展預防溺水事故教育宣傳活動，落實“六個一”教育。布置一篇防溺水安全教育作業(yè);建立每周一次專題教育制度;建立每日一次安全提醒制度，課前課后進行安全提醒。
2：各班利用班會課進行一次“防溺水安全教育課”主題班會活動，并且通過具體案例、典型事例警示學生，讓學生談談自己身邊的事例并且談他們的感受，增強學生的安全意識，如果他們在遇到危險情況時能夠冷靜的處理，盡量把傷害降到最低點。
3：家校聯(lián)合，共同防范。特別是在節(jié)假日要做好安全工作，要讓家長也明確：孩子下水游泳必須有家長的陪同，平時不到河邊玩耍，更不得擅自同學結(jié)伴游泳。
4：加強學生上課，放學等的出勤管理，明確專人點名匯報，及時掌握缺勤學生信息，對請假學生采取追蹤調(diào)查，了解缺勤和請假學生去向，不明去向的學生要第一時間向?qū)W校匯報，并和家長聯(lián)系。
5：深入學生，了解班級學生狀況，發(fā)現(xiàn)有游泳動向的學生，及時談心引導，做好學生的思想工作，使學生切實提高認識，從源頭上杜絕學生下河游泳。
6：特別要教育學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋找成人幫助，學校也要向?qū)W生講解防溺水知識，提高學生自救自護能力。
同學們，遵守規(guī)則，就是對自己的生命負責，就是對我們所愛的人和愛我們的人負責。嚴格遵守作息時間，嚴格履行請假制度，嚴格服從學校管理，從身邊做起，從小事做起。只要嚴守規(guī)則，每一朵生命之花就會更加嬌艷，每一個家庭就能更加美滿，整個社會就會和諧發(fā)展。事故隱患，你查，我查，人人查，校園安全，你管，我管，大家管。謹記：安全第一，生命是天!謝謝大家!
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十八
敬愛的老師、親愛的小伙伴們：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)統(tǒng)計，奉化區(qū)去年一年的時間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學獨自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。
一、游泳要注意哪些安全要點?
1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
二、要記住游泳六不準。
1.不準私自下河游泳。
2.不準擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
4.不準到不熟悉的水域游泳。
5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6.不準不會水性的學生下水施救。
同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇十九
親愛的老師，同學們：
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發(fā)生溺水傷亡事故。
據(jù)統(tǒng)計，奉化區(qū)去年一年的'時間里共發(fā)生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發(fā)生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發(fā)現(xiàn)了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據(jù)了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監(jiān)護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發(fā)現(xiàn)身邊有同學獨自或結(jié)伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。
1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。
2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。
1.不準私自下河游泳。
2.不準擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。
4.不準到不熟悉的水域游泳。
5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。
6.不準不會水性的學生下水施救。
同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。
珍愛生命預防溺水演講稿（專業(yè)20篇）篇二十
大家上午好！我是4年1班的今天我演講的題目是《珍愛生命、預防溺水》。
春天來了，冰雪融化。預防溺水漸成為學校安全教育的熱點話題。學為確保全校學生安全，嚴防因溺水帶來安全事故的發(fā)生，禁止任何同學私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳；溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。
每年都有溺水身亡事故發(fā)生?，F(xiàn)在天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。生命對于每個人只有一次，而生命的控制，往往在于我們自己。
同學們，“生命是寶貴的，給予每個人的機會只有一次，所以我們?nèi)w同學都要珍愛生命、預防溺水?！?/p>
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命--防溺水教育。
1、未經(jīng)父母老師同意不去。
2、沒有會游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)。
1、不會游泳。
2、游泳時間過長，疲勞過度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范認識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的'同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作?；謴湍缢吆粑羌本瘸蓴〉年P鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方法，在急救的同時應迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全認識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范認識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。