教學工作計劃可以幫助教師有條理地安排教學內容和時間，提高教學效率。小編為大家整理了一些教學工作計劃的要點和重點，希望對大家編寫教學工作計劃有所幫助。
合理用錢教案（精選15篇）篇一
1、知道人們需要吃不同的食物，才能營養全面，有利于身體健康，養成不挑食的習慣。
2、初步會合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。
3、能分析評價自己和別人的配餐。
4、知道人體需要各種不同的營養。
5、初步了解健康的小常識。
重點：讓幼兒知道人需要吃不同的實物，才能營養全面，有利于身體健康，養成不挑食的習慣。
難點：初步會合理搭配一餐的飯菜，知道要有葷有素，有菜有主食等。
1、教師了解幼兒平時飲食習慣，幼兒具備一些葷菜、素菜有不同營養的經驗。
2、設置好自助餐廳的環境，不同類的多種食物教具各一盤，如：肉、魚、青菜、蘿卜等。
3、評選用的紅牌人手二個，攝象機，電視機。
1、導入激趣：游戲引趣、
（1）教師以經理的身份出現，介紹自助餐廳，引起幼兒興趣。
（2）介紹自助餐廳中的`各種食物、餐具及使用方法。
小結：自助餐是指，可以在用餐時自己幫助自己，自己選定安排自己喜歡吃的的菜。其中包括：主食、配菜、飲料、水果、甜點等。
2、幼兒自選食物、評析合理的配餐。
（1）請幼兒自選食物搭配一餐的飯菜。
師："小朋友們歡迎你們來到自助餐廳，今天我請小朋友們免費飲餐。現在就請盡情的的給自己配菜吧。"。
幼兒動手為自己配餐。
（2）幼兒互相介紹自己的配餐，共同討論出合理搭配飯菜的原則。引導幼兒共同討論，知道合理配餐應根據葷素搭配、葷菜不宜太多、有一定量的素菜、有主食、有菜等原才能營養全面，對身體健康有益。教師出示一份不合理的配餐讓幼兒分析，加深對合理搭配食物的理解。
3、幼兒調整配餐。
（1）請幼兒根據配餐原則評價自己的配餐少了什么？多了什么？
（2）幼兒再次自選食物，調整配餐。
（3）開展評選"最佳配餐"的活動讓幼兒認真觀察其他小朋友搭配飯菜，根據配餐原則給認為搭配合適的飯菜發紅牌。
（4）共同討論評選理由。
4、激發幼兒回家后能根據合理搭配食物的原則提醒爸爸媽媽為全家提供符合營養要求的飯菜。
1、利用午餐時間，準備各種飯菜讓幼兒真實地進行一次自助活動，繼續培養幼兒能主動根據配餐原則選擇搭配食物。
2、請幼兒回家與父母一起討論思考一日三餐的配餐如何更加合理，符合營養要求。
3、與家長聯系，使家長與幼兒園共同配合，幫助幼兒克服不良的飲食習慣，并逐漸養成主動自覺地根據合理搭配食物的原則，選擇進餐食物的良好的飲食習慣。
合理用錢教案（精選15篇）篇二
1、引導幼兒認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性；培養學生對飲食的科學態度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。
3、培養幼兒養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。
1、錄象、課件
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。
一、激趣導入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）
2、這是在哪里？我們食堂里的菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？
二、認識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！
2、豆腐、青菜、西紅柿的自我介紹（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預防心臟病。我的'吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說okok，還夸我是健康食品呢！青菜：小朋友們好，我是你們不可少的好朋友青菜，瞧我這綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，會影響消化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）
3、小結：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
三、深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！
（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）
（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。
（3）最近，他又發現（出示有聲：我的牙經常出血）老師請你們當個小醫生，能給他治治病嗎？當然，吃藥也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能幫他治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。
（4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，這樣身體才能長得棒！
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學校里的營養師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂！）
合理用錢教案（精選15篇）篇三
2、初步學會合理搭配各種飯菜，養成不挑食的好習慣。
設置自助餐廳環境，提供不同類的多種食物及教具。
1、激發幼兒對配餐的興趣。
1）教師以經理的身份介紹自助餐廳。
2）介紹自助餐廳中的各種食物、餐具及使用方法。
2、幼兒自選食物配餐。
1）幼兒自選食物搭配一餐的飯菜。
2）幼兒互相介紹自己的配餐，共同討論合理配餐的方法。
3）提出問題：誰配的飯菜最有營養？為什么？
1）請幼兒觀察自己的配餐少了什么，多了什么。
2）幼兒再次自選食物進行配餐。
3）幼兒觀察同伴搭配的飯菜，評選“最佳配餐”
4、小結活動結束。
合理用錢教案（精選15篇）篇四
1、知道食物有不同的營養，人體需要多種營養。
2、初步學會合理搭配一餐的飯菜，知道有主食有配菜，有葷有素。
3、能接受多種食物，養成不挑食不偏食的飲食習慣。
4、樂于探索、交流與分享。
5、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。
1、經驗準備：幼兒事先和爸爸媽媽收集了解有關食物營養的資料，并根據已有經驗進行配餐。
2、ppt課件、幼兒自制的多種食物圖片和餐盤、透明膠等。
(一)播放視頻導入，引導幼兒了解偏食對身體的傷害。
師：小朋友，今天我們班來了一個小客人，他的名字叫瘦巴巴。他的身材瘦瘦小小的，為什么會這樣呢?我們一起來看看。
提問：
1、為什么瘦巴巴的身材瘦瘦小小的?他的身體經常發生什么不舒服的事情?
2、后來他是怎么吃飯的?他的.吃法有營養嗎?
(二)結合已有經驗，引導幼兒分享交流食物的不同營養，知道人體需要多種營養。
1、提問：我們身體需要哪些營養?這些營養藏在什么食物里?
2、結合收集的資料，引導幼兒分享交流人體需要的營養及其作用。
3、小結：我們身體需要多種營養，主要有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質和水。這些營養藏在不同的食物里，所以各種食物都要吃。
(三)以“幫助瘦巴巴搭配飯菜”的形式，引導幼兒交流自己的配餐。
1、幼兒互相交流介紹自己的配餐。
2、討論：應該怎樣搭配飯菜才能營養均衡呢?
(四)結合視頻，以“紅盤、黃盤和綠盤”的形式，引導幼兒學會合理配餐的方法。
1、幼兒觀看視頻，了解“紅盤、黃盤和綠盤”的含義。
(1)提問：紅盤、黃盤和綠盤是什么意思?它們指哪些食物?這些食物有什么作用?
(2)小結：紅盤子裝的是幫助身體長大的飯菜，主要有肉、魚、蛋;黃盤子放的是為身體提供力氣的食)要有米飯、面包、面條;綠盤子放的主要是幫助身體不生病的食物，主要是蔬菜和水果。
2、師幼共同討論配餐的方法和原則。
師：我們要想吃得健康，就要合理配餐，均衡營養。每餐飯都要吃三種盤子的菜，這樣才能營養全面，對身體健康有益。
3、幼兒多次自選食物配餐，鞏固對配餐方法的理解。
重點指導幼兒為每種顏色的盤子選擇1-2種食物進行配餐。
師：你的三個盤子裝了什么菜?為什么這樣配菜?你認為吃了這些菜有什么好處?
(五)集體表演“健康操”，結束活動。
合理用錢教案（精選15篇）篇五
（1）了解錢的各種來源渠道，知道錢的來之不易。
（2）學會合理的利用錢，要“用之有度”。
活動準備：請家長配合為每個孩子帶兩元錢。
（1）請幼兒說說附近的超市有那些，然后讓幼兒互相比較，選擇一個離幼兒園最近的超市。
（2）請幼兒回答錢是如何來的，要幼兒了解錢的來之不宜，懂得節約用錢。
（3）出發前，與幼兒討論到超市購物時應該注意的禮貌和安全事項，例如購物后要排隊付款，不要推著購物車四處亂跑，不要隨便把貨物的包裝袋拆開，不要在超市內大聲喧嘩等。
（4）幼兒在超市內購物時，老師可以在一旁觀察，并協助幼兒購物。要指導幼兒了解自己的錢是有限的，要購買自己所必需的東西，不能浪費錢。
（5）回到幼兒園后，請幼兒報告購物的情況。并請每個幼兒說說自己所購買的是什么東西，自己為什么買這種東西，它對自己有什么用處。評論每個幼兒所購買的東西是不是自己所需要的。針對個別幼兒買零食的情況對幼兒進行指導教育。
（6）請幼兒互相分享到超市購物的經驗。
請幼兒說說這次購物跟平時的購物有什么不一樣的地方，說說這次購物的體會。
可以為幼兒布置作業，讓幼兒在禮拜天由爸爸或媽媽帶領到超市去，再次去體驗購物的快樂。
合理用錢教案（精選15篇）篇六
1.知識與能力：
(1)學習調查研究的基本方法，體驗調查研究的過程。
(2)嘗試設計一份營養較為合理的食譜。
２.情感態度與價值觀：培養學生健康生活的素養。
本節內容為第一“人體的營養”最后一節，亦為全小結，本節的活動內容在前面的學習過程中均能找到答案，而且本節不單純是向學生進行知識、技能的傳授，更重要的是通過讓學生的親身感受和體驗，體現科學知識在指導健康生活上的價值，促使學生養成合作、分享、關愛他人、孝敬父母、有責任感的良好個性品質。
本節以學生活動為主，充分體現學生的主體性，教師在堂上主要扮演服務者(即為學生制備必要的)，合作者(即協助學生完成探究的主題)，引導者(即對學生的方案提出合理化建議幫助完善)，參與者(即參與學生的調查、討論和交流)，組織者(即與學生一同匯總材料為堂展示做準備)，為學生展示個性搭建平臺,注重給不同的學生提供不同的發展的空間與層次。
本節的內容是學生十分感興趣的話題，對市面上的各種食物的營養價值、種類以及讓學生走向市場去探知生活是學生們的渴望，繼上學期“綠色植物與生物圈”中的設計校園綠化方案的環保活動之后，本學期大家再次把目光投向健康和營養，在新程理念的指導下，本著倡導培養學生的科學素養，關注生活健康的主題，在“活動中滲透德育，實踐中培養責任”也是本節的一大側重點。學生們從小到大一直享受著父母無微不至的關愛，可是子女是否能體會到父母養育的艱辛，讓孩子們親手為自己以及父母設計營養食譜，并根據所學到的知識計算其中的營養成分及能量，結合分析得到的數據進一步修改食譜，讓其更科學、合理。讓我們的學生能在尊重科學規律的同時去奉獻愛心，讓他們學會愛自己、愛自己的父母、愛他人、愛社會、愛世界。
（溫故而知新，設置新的問題導入新，學生的探究興趣又被激發起了）。
生：略（讓學生充分發表他們的看法和觀點）。
生：有的贊成，有的不贊成（讓學生說明其理由）。
師：（引導）“愛美之心人皆有之”，但我們在追求形體完美的同時，更應關注合理膳食與健康。（板書題三合理膳食）。
師：前我已經讓同學們分別以谷類、蔬菜類、水果類、動物類、飲品類為5個調查活動小組。下面讓我們一起跟著攝像機的鏡頭回顧同學們的活動風采。
（下活動情景再現學生們分組活動的過程，包括市場調查、網上查詢、小組討論、小品準備等，通過小組活動，然后在堂上表達交流，培養學生的探究能力以及發現問題、解決問題的能力。）。
小組1：在調查奶類、飲品時，店主看我們不買東西，不愿意接待我們，后我們說明調查意圖，他給了我們很多幫助，使我們得以順利完成任務。在這次活動中，我們還學到了與人交際的一點技巧。
小組2：我們小組是把責任分到個人，然后按計劃行動，最后討論匯總，這樣很節省時間。
師：現在讓各小組匯報他們的戰績吧！（讓學生歸納總結信息，培養學生積極思維與合作的精神，充分體現以學生為主體的教學原則）。
谷類、蔬菜類、糧食、動物、飲品各組代表到講臺上介紹他們調查的結果。
師：聽完了各小組匯報的市場食品消息，請同學們欣賞小品“誰的功勞大”。
（通過小品的編排和表演，培養學生發散思維和邏輯思維能力，提高學生的組織能力和語言表達能力。）。
生：觀看小品，細細品味并體會。
師：看合理膳食對我們的身體健康非常重要，讓我們大家手拉手共同關注人類的健康。
演示中國營養學會平衡膳食寶塔。
我們應該按照營養學家們為我們提供的均衡膳食的基本要求對一日三餐進行規劃，做到合理用膳。
師：同學們是早晨8、9點鐘的太陽，正處在生長發育旺盛的時期，對各種營養物質的需要較多，可是我們有些同學在飲食上卻不注意，因而影響了身體的正常生長發育，請同學們欣賞他們自編自導的小品“誰之錯”。
生：聯系自己的飲食習慣，找出問題的原因所在。
師：所以說青少年對營養有特殊的需要（板書）。（引導）（演示??青少年一天需要的營養物質的數量表）。
我們從一日三餐中獲得的營養物質能否達到這個標準？能不能滿足自身生長發育的需要呢？讓我們一起通過活動分析。
生：1.以小組為單位4人一組，分工合作，記錄、計算、統計、設計表格進行總結。
2.各小組互相交流，闡明各自食譜的科學性所在。
3.討論：交流結束以后，你認為自己的飲食結構存在哪些問題？如何進一步修改你的食譜，使之更科學、合理。（學生把自己設計食譜中的能量計算出，進行定量分析。）。
生：（發表意見、交流）略。
師：從我們呱呱墜地那一刻起，父母為了我們的營養問題就費盡心思，父母愛孩子天經地義，子女能否也愛父母呢?請同學們后對父母的營養情況做認真的'調查，針對父母的營養狀況及飲食愛好設計一份“愛心食譜”，并親自動手為父母制作營養餐。教師會和你們一起分享真情和孝心。
（將教材的內容拓展，自身設計食譜后，為父母設計愛心食譜和制作愛心營養餐，培養學生親自動手實踐的能力，并體驗情感的交流與表達，對學生進行“愛心獻父母”的思想品德教育。）。
師：希望通過這次活動，同學們能了解父母為我們操勞的辛苦，從而懂得如何去尊重父母，理解父母。有盡頭水有邊，唯有親人的愛永恒，讓我們一起唱“愛的奉獻”，向父母表達我們最誠摯的愛意。
生：師生一起唱“愛是love，愛是奉獻……。
1.本節以問題為起點，讓學生們以不同的形式去探究，探究結果以不同方式呈現出，尊重學生的經驗和觀點，讓學生成為知識的構建者，與教師平等的對話者。
2.“做中學、學中做”是本設計的又一核心，使學生在獲取間接經驗的同時更注意獲取直接經驗，充分體現動腦與動手的結合。
3.注重學生個體間的差異，給不同的學生搭建了展示其個性的平臺，例如：調查、匯報、小品表演、設計食譜中的記錄、計算、匯總等都能讓所有的學生參與進，注意不同水平、不同特長的學生互相組合，讓他們取長補短，共同進步。
本設計以發展的眼光看待學生，堅持指導和鼓勵相結合，發現和發展學生各方面的潛能，能采取調查、作品展示、小品表演等多種方式對學生進行評價，同時把重點放在關注學生參與探究的過程，關注學生能力的培養和體驗的生成，關注學生的主動性是否發揮，思維活動是否積極，能否在探究活動中進行反思等。
合理用錢教案（精選15篇）篇七
西方及日本等一些經濟發達國家的教育專家主張“兒童應從三歲開始經濟知識的教育，主要教理財知識，這種教育將有益于他們的終身”。今天看來，他們的主張對我國的幼兒教育也頗有借鑒的意義。特別是當今我國經濟發展迅速，孩子又是家中的寶，為孩子花錢，即使清苦的家庭也堅持“窮不能窮孩子”的信條，而富足的家庭，大都對孩子是有求必應，高價消費也為數不少。在這樣的.社會大背景下，孩子珍惜錢財、合理使用錢財的意識薄弱。因此，我們烏南青年小組，決定嘗試探索適合我國國情的符合幼兒年齡特點和發展需要的經濟意識啟蒙教育，以萌芽幼兒初步的“理財”意識。
經濟教育內容十分寬泛，遵照二期課改所強調的“教育要與幼兒生活相結合，從生活中體悟，大班《學習》教材“逛超市”主題中，有一則“自主購物”的活動內容，其背景資料里又給我們提供了關于“錢幣”的資料，這二則內容給了我們很大的啟發。我們一共設計了二個教育活動，其一為“解讀人民幣”——主要從解讀人民幣上的中國元素入手(略)，其次就是本次教育活動內容“制訂合理用錢計劃”，論點以要定位在“合理”上，是因為我們反復討論后，認為由于每個家庭的經濟條件不一，“節約”的概念對孩子來說很難詮釋明白，而所謂“合理”即詮釋或“必須要花的錢，一定要花，可以花和不花的錢，則根據家里的條件許可與否而定，但不必要花的錢，就可以不花”。這樣孩子不僅容易懂，而且一旦理解后，可以逐步自主地轉化為自己的行動。活動形式是通過創設情景，讓幼兒小組合作模擬制訂一份花錢的計劃，通過在合作的過程中生生互動、師生互動的方式，體現合作的快樂，但我們更看重的是蘊藏在活動背后的教育內涵和價值。
1.在一定數額的錢款內，嘗試制訂合理的使用計劃，并能清楚地陳述理由，萌生合理用錢的意識。
2.繼續學習小組合作，共同商討制訂計劃。
3.能學會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。
4.愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
教學重難點重點。
1.為每組幼兒準備記錄用的紙、筆、橡皮。
2.生活小區內示意圖，設有超市(附各種食品、飲料、水果、冷飲等標價圖)、長廊、兒童樂園(附游樂設施標價圖，但有的是免費的)、小型圖書館(免費)。
教學過程與指導。
(一)從討論老師的錢包導入課題。
2.討論：怎樣才算合理用錢呢?(重點則須幼兒討論必須用的，可以不用的就盡量不用，以及可用可不用的就該考慮錢夠不夠的用)。
(二)創設問題情景。
1、星期日早上，明明媽接到公司的電話要上午去加班，于是她給明明10塊錢，讓他自己安排上午的活動以及午餐，我們能不能幫明明設計一份合理使用這10元錢的計劃，供他參考呢。
2.解讀小區示意圖及計劃書(重點關注幼兒是否看懂示意圖及計劃書內的項目)。
(三)小組合作制訂計劃(建議幼兒自主結伴，4-5人為一組)(重點關注幼兒的分工以及能否共同商討計劃;當意見不一致時是如何解決的方法。)。
(四)各組展示自己的計劃。允許他組提出質疑，各自都能清楚陳述自己的理由(重點關注：1.他組應根據展示小組的用錢的總數以及研究其計劃是否合理2.當他組提出質疑時，該展示小組應陳述自己的理由，并由大家對他們的合理性予以肯定或否定。)。
(五)歸納提示對用錢的合理性給以贊賞，并對小組合作的經驗給以肯定。
(一)從活動現場孩子們的情緒熱烈、狀態良好、參與積極幾個方面來看，這個教育內容的選擇是恰當的，因為要基于孩子的經驗，因此他們能十分真實地表達自己的認識與看法，而且內容又具有一定的挑戰性。如制訂用錢計劃對他們來講是全部的要求，此外，面隊眾多的物品及玩樂場所，他們需要全面觀察思考，做出選擇。同時，錢款又是必須限制在10元錢以內。這是一次整合現有才智的考驗，此外，在小組合作中又必須要統一意見，這對正在學習合作進程中的孩子來說，也是一次挑戰。完成以后，他們明顯的又前進了一步。
(二)教育活動設計的意圖是希望孩子通過直接體驗來學習，這是符合“教育者是活動的引領者，受教育者則是活動的體驗者”的原則。我們相信，這是二期課改新理念指引下的重要教育原則。本活動的情景設計，大大激發了孩子們參與的動機，他們不僅在活動中感受到學習的興趣，還體悟到與人合作的快樂，而且在自主體驗之后，把所獲的認知經驗內化為自身的關鍵經驗。
(三)活動的每一段落都是精彩的，因此，哪一段也舍不得刪去，以致整個活動時間過長，雖然孩子始終十分投入，但畢竟這是遺憾的地方。說明教師在設計時預計不足，特別是當最后，小組沒有用足10元錢，這是意料之外的。于是對多余的“錢款怎么辦”又展開了新一輪的討論，當然是可以把它列入延伸部分。問題是此題、此情、此景是容不得“適可”而止的，因為機不可失、時不再來，幼兒的情緒一旦冷卻以后，可能很難再次重振。
合理用錢教案（精選15篇）篇八
現在的生活條件好了，孩子們可以說是想吃啥，爸爸媽媽或者爺爺奶奶們就會想盡辦法讓他們吃到啥。可是，班級里仍然可以看到“小豆芽”或“小胖墩”，主要的問題就是出在------飲食不科學。大班的孩子，可以讓他們了解相應的科學飲食知識，同時，讓他們學習控制自己生活中的一些不良的飲食習慣，讓他們知道均衡營養的重要。
1、了解健康飲食觀念，感受均衡飲食的重要。
2學習科學配餐。
3、養成健康飲食的好習慣。
重點：知道每天飲食科學搭配、均衡營養的重要。
難點：如何為不同的人群選擇不同的飲食配餐。
1、《今天我吃什么》飲食統計表。
2、營養結構圖、食物圖片。
3、人手一份配餐表。
4、彩色筆、各種食物廣告、各色彩紙、剪刀、漿糊、膠布。
布置各種人群展板。
：事先了解各種水果、食品的營養價值、不同人群的飲食習慣、營養需要。
2、討論:誰吃的合適？
(反思：此處我們讓孩子們暢所欲言。由于在小中班的時候，孩子們已經知道了各種食物的營養價值，所以，在這里，孩子們爭論不休，各說各的好。)。
3、看一看：出示飲食結構圖（呈金字塔），回憶飲食的科學搭配。
觀察：圖上有什么？圖有什么特點？為什么是金字塔的形狀？告訴我們什么道理？
思考：你發現自己吃的合理嗎？什么地方合理？什么地方不合理？我該怎么做？
4、小組活動——科學配餐“我當營養師”
出示不同年齡、不同生理特征的嬰兒、老人、孕婦、兒童、病人等人物圖片展板，
說一說：他們需要什么營養?
配餐可以通過畫的形式、剪貼的形式、粘貼食物圖片的形式進行；將配餐好的“營養餐表”貼在相應的人群展板進行交流分享。
(反思：此處的活動是幫助孩子遷移已有的知識經驗，并且鼓勵孩子進一步提升經驗，知道生活配餐不是一層不變的，應該隨著年齡的變化、當時的身體狀況不斷去調整改變，這樣的飲食才是科學均衡有營養的。)。
5、廣而告之：鼓勵孩子在家長接送的時間，向家長們介紹自己的配餐，說明這樣配餐的道理，對爸爸媽媽、爺爺奶奶進行科學飲食教育。
（反思:作為活動的進一步延續，我們設計了這個環節，聽說讓他們來當營養師，他們覺得很光榮，所以也很認真地進行配餐，有模有樣地進行健康飲食宣傳，一副小大人的樣子，令人忍俊不住。）。
1、家園配合：收集、了解各種人群的身理特點，飲食需要的資料。
2、將不同人群的人物展板、配餐表、食物圖片投放在區角，鼓勵孩子們進一步為他們設計合理的早餐、午餐和晚餐。
合理用錢教案（精選15篇）篇九
１、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。
２、了解青春期飲食習慣于健康的關系。
３、運用體育鍛煉和調整飲食的辦法來控制體重。
重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點：設計一份合理的膳食食譜，培養關注自己飲食健康的`責任感。
情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢？你知道體重指數嗎？根據下面的公式、和自己測量的數值計算一下自己的體重指數，看看自己的身體胖瘦！
體重指數=體重（千克）/身高（米）。
引出課題。
（一）平衡膳食與健康。
1、你知道食物的分類嗎？
2、一日三餐如何搭配呢？
具體要求：
食物多樣，谷物為主，粗細搭配；多吃蔬菜、水果和薯類；每天吃奶類、大豆或其制品；常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；減少烹調油用量，吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面。
（1）三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節食。
對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發消化道疾病，影響健康。
（2）吃富含鐵和維生素c的食物。
（二）飲食、鍛煉與控制體重。
1、判斷肥胖的標準。
你的身體胖嗎？
2、合理控制體重。
中學生正處在身體快速發育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，最佳的方法就是調整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現場。
你愛吃油炸食品嗎？你知道這些嗎。
（三）你必須了解合理膳食促進健康的知識。
1、調整飲食。
（1）宜吃的食物。
（2）少吃的食物。
2、體育鍛煉的方法。
（1）運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。
（2）運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
（3）運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次最好在30分鐘以上；也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業。
制定一份設計一份合理的膳食食譜。
合理用錢教案（精選15篇）篇十
1、了解食品的一些衛生常識，知道不講衛生和垃圾食品對人體的危害。
2、在搶答的活動中，區分綠色食品和垃圾食品的種類。
3、樂意吃一些比較有營養的'綠色食品，并參與綠色食品游戲賽。
1、一些和飲食衛生有關的圖片若干。
2、幼兒用書人手一冊，紅色彩筆人手一支。
1、幼兒進行談話活動：
1)教師：你喜歡吃什么食品?為什么?
2)教師將幼兒說的各類食品一一貼在黑板上或快速地畫在黑板上，并進行分類。
2、通過觀察幼兒用書，了解注意飲食衛生的重要。
1)看圖說說：圖上的小朋友在做什么?想一想這樣做對嗎?為什么?
2)觀察畫面，說說：這些小朋友怎么啦?他們為什么會生病?
例如：觀察拉肚子的小朋友，說說：為什么他會拉肚子?(吃蔬果不清洗，也沒有洗手。)……觀察一名肥胖兒童：他為什么會這么胖?(他吃的東西太多了、甜食吃多了、油膩的食物吃多了……)
3、引導幼兒參與討論：吃什么食品比較好?什么樣的食品要少吃，為什么?
4、請幼兒在紙上記錄綠色食品和垃圾食品。
教師請幼兒談論自己記錄的結果，并將記錄的結果進行總的匯合，找出最好的食品和最差的食品，并給以“綠色食品”和“垃圾食品”的稱號。
5、食品搶答，教師報出食品的名稱，請幼兒說出垃圾或綠色食品。
1)教師：水果、蔬菜。幼兒：綠色食品;
2)教師：薯片、妙脆角、炸雞腿。幼兒：垃圾食品。
6、引導幼兒評選出2個綠色食品。
教師請3位幼兒上來分別扮演3個綠色食品，并站成一排。開展游戲《蹲一蹲》玩法：分別說出自己蹲和別人蹲，要接得快。例如：有綠色實物：黃瓜、西紅柿、青菜，第一個是黃瓜說：“黃瓜蹲，黃瓜蹲，黃瓜蹲完了青菜蹲。”青菜聽到后，立即接上來說：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西紅柿蹲。”然后，繼續接說……說錯了，就換人接著游戲。
合理用錢教案（精選15篇）篇十一
課題調節情緒知識技能目標對全體學生開展心理健康教育，使學生不斷認識自己，增強調控自己、承受挫折適應環境的能力。情感價值觀培養每個學生有個健全的人格和良好的個性心理品質。教學重點對少數有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自己。教學難點提高每個學生心理健康水平，增強發展自己的能力。
1、（面帶笑容的老師走進教室）同學們猜一猜老師的心情如何？說說你的根據是什么？
3、由學生上前表演喜、怒、哀、樂各種表情以及說說與心情的關系。
4、我們生活中經常遇到高興、生氣、難過……的事情，對于我們學生來說，健康是第一位的，然而健康僅指生理的健康還包括心理健康，要學會調節情緒。（板書課題）。
今天是強強12歲生日。早晨上學前，媽媽告訴他，出差在外的爸爸晚上會回來給他過生日。強強像喝了蜜一樣甜。下午放學一進家門，就看見桌上的生日蛋糕。他想，一定是爸爸回來了。可找了一圈，卻沒有爸爸的影子。強強有些失望，可又一想，離晚上還有一段時間呢，爸爸既然答應了，就一定不會食言的。媽媽準備了豐盛的晚餐，看著一桌子的美味，強強的肚子開始咕咕叫了。這時，爸爸打來電話告訴他，因為工作脫不開身，不能回來了。強強一聽，哭著沖進了自已的房間，媽媽勸他好半天，他卻一點兒都沒聽進去。
1、讀完后你認為小強做的對不對？情緒如何？說說你會怎樣去幫助他盡快擺脫心理障礙？
2、同桌討論一下“人為什么會感到快樂？為什么會感到痛苦？”
（這是因為我們碰上了令人高興的事或痛苦的事。我們千方百計做成了一件事，滿足了我們獲得成功的希望，就感到歡欣鼓舞；反之，如果努力受到挫折，我們就會不高興，甚至感到痛苦。）。
1、除了外界一些因素影響情緒外，心理學家還發現了一些別的原困。其中一個很重要的發現是：刺激大腦的x些部位，也能產生歡樂或痛苦的情緒。原來，在我們的大腦里有專門分管“快樂”和“痛苦”的情緒中樞。
2、奧爾茲小實驗。
30多年前，有位叫奧爾茲的心理學家，用微電極技術研究老鼠的腦功能。微電極是一種極小極小的電極，可以插入腦的各個部位，而不影響動物的健康。我們可以利用微電極向所插入的部位施加電流刺激，以觀察動物有何反應。奧爾茲在研究過程式中偶然發現，如果對老鼠的一個叫下丘腦的部位進行電流刺激，那么這只老鼠以后就老馬識途個地方跑。這引起了奧爾茲和同事們的`興趣。于是，他們精心設計了一個實驗。
他們做了一個控制電流刺激的開關裝置——橫桿，可以由老鼠自已掌握。只要老鼠一按這根橫桿，埋藏在下丘腦附近的那個微電極就產生電流刺激，持續時間0．5秒。實驗開始了，奧爾茲等人看到了一個令人驚訝的情景：老鼠一旦學會按壓橫桿來獲得刺激，就會以近乎瘋狂的熱情來刺激自已。每只老鼠都以極高的頻率按壓橫桿，平均頻率為2000次／小時，有的竟高達5000次／小時，直至筋疲力盡，呼呼睡去。但一醒來，就又去按壓橫桿。奧爾茲等人為了進一步弄清老鼠對這種刺激的迷戀程度，特意在老鼠和橫桿之間擺上一個通有很強電流的架子。但老鼠竟不顧觸電的痛苦，拼命穿過架子，撲向那根能給它們以刺激的橫桿。
同學們，你們一定有過這樣的體驗：開心時情緒高漲，做事情的效率增高；可是不開心時，情緒低落，做事情心不在焉。情緒是很調皮的，有時是我們的朋友，使我們做事更加輕松；可是有時也是我們的敵人，使我們心情不快，影響正常的生活。以小組為單位，互相交流一下；情緒低落時，你是如何調節自已的呢？請把經驗寫下來。
建議你不妨照下面的辦法去進行自己訓練：
1、起床的時候照照鏡子，沖著鏡子里的自已露出笑臉，挺胸抬頭，唱自已喜歡的歌曲，吹口哨也可以，記住自已的表情。
2、微笑著面對別人。笑可以使肺部擴張，促進血液循環。
3、忘記不愉快的經歷和事情。學會放棄，不要讓不高興的事情在你心里老是陰云密布。
4、培養愛好。確立活潑進取、開朗、積極的生活態度，在平凡穩定的生活中創造自己追求的源泉，譜寫快樂的人生。
5、知足常樂。快樂的核心是自己滿足，不切合實際的欲望是產生痛苦的根源。
6、擁有一顆包容的心。試著容納別人，原諒別人。當別人試圖激怒你時，你應自己暗示：“我是一個豁達的人，一個心胸如大海的人。”
7、走出房間，找一個環境好的地方，呼吸新鮮空氣，放松一下。
8、采用積極暗示的方法，在心里對自已說：“我不該為為種小事煩惱，要把精力放在有用的地方。”
9、找人傾訴，或把不高興的事寫在日記本里。
10、用名言警句鼓勵自已，不斷進取，獲得成功。
努力培養自己對同學、對老師、對父母、對陌生人的熱情，主動幫助和關心他人。對人的熱情可以體現在每一件小事當中。例如幫老師擦黑板，幫同學做值日生，關心父母的健康，為父母分擔家庭勞動，為陌生人熱心指路等等。
努力培養自己對勞動、體育和藝術的熱情。豐富的熱情將驅使你做出巨大的努力，同時也將獲得豐厚的回報。
只有強烈而持久的熱情才會成為推動自己進步的力量。短暫的熱情就好像快要見底了的汽油箱，不能推動你到終點。
強烈持久的熱情。
自己放松。
推動自己進步的力量來。
合理用錢教案（精選15篇）篇十二
孩子的身體正處于快速成長時期，每個器官在發育時都需要大量的營養物質。如果營養的結構不合理，那么一些器官就有可能發育不完全，使孩子的身體出現疲倦、無力、抵抗力下降等癥狀，從而增加發病率。
合理營養是保證孩子不再發胖的前提，對營養的.需求要從兩個角度來考慮，一是食物的量，即確定每天吃的食量大小。二是食物的質，在保證營養豐富的前提下，力求食物品種多樣。
那么，究竟應該怎樣組合食物的質和量呢？德國的營養協會把各種食物的質和量進行了歸納。
1、谷物、谷物制品、土豆等富含碳水化合物、纖維素、維生素b、蛋白質和礦物質。相關食品有：面包、面條、大米、土豆。可以適量食用。
2、蔬菜和干鮮果品等富含維生素、礦物質、蛋白質、纖維素和碳水化合物。可以較大量食用。
3、水果里含有維生素、礦物質、纖維素和碳水化合物。可以較大量食用。
4、飲料應盡可能以飲用水為主，或選擇不含糖的果茶、果汁、汽水。每天0.7-1.5升。
5、牛奶及奶制品富含蛋白質、鈣、維生素b。特別是酸奶、凝乳、脫脂乳、低脂奶酪等。可以較大量食用。
6、魚、肉、蛋等含有蛋白質、碘、維生素d和鐵。最好選瘦肉、瘦肉腸。可以適量食用。
7、油脂和食用油等可以提供能量。但食量要少。
合理用錢教案（精選15篇）篇十三
隨著嬰兒年齡的逐漸增長，小兒的乳牙依次長出，咀嚼能力逐漸加強，此時，生長發育仍處于較快階段，為了能滿足生長發育所需的均衡營養，必須為嬰幼兒安排合理飲食。
1-3歲的小兒主食品以米、面等谷類食物為主，蛋白質的主要來源于肉蛋乳類，魚等食物。鈣、鐵和其他礦物質主要來自蔬菜，部分來自動物類食物，維生素主要來自水果、蔬菜。
要使膳食合理搭配，每天的飲食中就必須有多種營養成分，谷物是每頓的主食，是主要提供熱量的食物。蛋白質主要由豆類或動物性食品提供。蛋白質是小兒生長發育所必需的。人體所必需的20種氨基酸主要從蛋白質中來，不同來源的蛋白質所含的.氨基酸種類不同。每日膳食中豆類和不同的動物性食品要適當配搭才能是豐富的氨基酸。蔬菜和水果是提供礦物質和維生素的主要來源。每頓飯都要有一定量的蔬菜才能符合需要，水果和蔬菜是不能相互代替的，油脂是高熱量的食物，我們習慣使用植物油，有些植物油還含有少量脂溶性維生素如維生素e、k和胡羅卜素，嬰幼兒每天的飲食中也需要一定量的油脂，有些家庭早飯吃牛奶雞蛋，而沒供熱量的谷類食品，應該添加面包或餅干。另外一些家庭早餐只吃稀飯、饅頭和小菜，而沒有提供可利用的蛋白質。這也不符合嬰兒發育需要。
合理膳食才會使身體獲取全面營養，也才能使小兒正常生長發育。
合理用錢教案（精選15篇）篇十四
1．闡明什么是合理營養，怎樣做到合理營養。
（二）能力方面。
嘗試設計一份營養合理的食譜。
（三）情感、態度價值觀方面。
1．運用有關合理營養和食品安全的知識正確購買和選取食物，養成良好的飲食習慣。
2．關注食品安全問題及有關文件和有關標志。
二、教學重點。
1．嘗試設計一份營養合理的食譜。
三、教學難點。
1．什么是合理營養。
2．嘗試設計一份營養合理的食譜。
四、教學準備。
相關的食物圖片、包裝，多媒體課件。
五、教學過程。
（一）導入。
展示一盤食物圖片，提問：我們每天都吃食物，怎樣吃才健康呢？不少同學愛吃方便面，但家長總是限制他們食用方便面。讓學生針對這一問題自由發言，將課題引入合理營養的內容。
【設計意圖】調動好奇心，激發學生學習興趣。同時了解學情。
（二）初步認識合理營養的重要性。
1．資料分析“高血脂纏上21萬北京孩子”你認為是什么原因呢？
學生討論回答。
2．資料分析中英國女孩為減肥一天步行12小時瘦成“骷髏”你認為是什么原因呢？
學生討論回答。
【設計意圖】通過事例引發學生對合理營養的關注，體驗合理營養與身體健康的`關系。
1．你對自己目前的營養狀況滿意嗎？教師介紹評價營養狀況需要綜合考慮多種指標：體重與標準體重、體質指數（bodymassindex,bmi）。
2．展示快餐套餐，是合理膳食嗎？請同學進行分析。
3．什么是合理膳食？由學生討論得出：能夠滿足人體對營養物質和能量需要的膳食。這種膳食所含的各種營養物質的比例合適，互相搭配合理。
【設計意圖】引導學生形成合理營養膳食的概念，引發學生自主學習。
4．展示平衡膳食寶塔和《中國居民膳食指南》的內容，先了解合理營養的概念。讓學生先結合教材第32～33頁的圖4-23，分析圖中反映出的不注意合理營養的做法會產生什么后果，圖中所示的做法錯在哪里，認識合理營養的基本要求和必要性。
5．與學生共同交流“健康生活膳食小指南”。
（四）為家長設計一份營養餐。
教師提出要求：含有五類食物，比例合適；考慮當地常吃的食物種類；經濟實惠；能親自烹調，并請家長品嘗；要有反饋(聽取家長意見)等。
1．在教學中教師要注意收集本地區近期發生的相關事件，使教學更貼近學生的生活。
如集體中毒事件等，與學生進行討論。
2．教材中所提供的圖片和資料，反映了比較普遍的問題，通過分析這些圖文資料可以使學生了解應關注的一些與食品安全有關的問題。
3．教材第36頁的“資料分析”中，要求學生課前收集2～3種食品的包裝袋，課堂上，讓學生對這些包裝袋進行分析。
【設計意圖】一方面會引起學生極大的興趣，另一方面也更有說服力。
4．教師可以和學生一起解讀并討論《中華人民共和國食品安全法》的簡介，從而使學生知道作為消費者，可以依照法律進行維權，同時也了解從事食品生產經營活動必須依照法律、法規和食品安全標準。
六、板書設計。
合理用錢教案（精選15篇）篇十五
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的合理用餐身體棒大班教案，僅供參考，大家一起來看看吧。
1、引導幼兒認識到養成良好的飲食衛生習慣的重要性；培養學生對飲食的科學態度。
2、幫助幼兒了解淺顯的營養學的知識，知道人體生長發育需要從各種食物中吸取不同的營養。認識到偏食會造成不良的后果。
3、培養幼兒養成不挑食、注重營養搭配的良好飲食習慣。
1、錄象、課件。
2、課前把各種菜的卡片貼在黑板上，用布擋著，準備好快餐盤。
一、激趣導入。
1、小朋友們，這堂課我們先來看一組錄象（錄象：學生排隊去食堂、用餐、特顯飯菜，輕快的音樂）。
2、這是在哪里？我們食堂里的`菜可豐富了，你能叫出它們的名字嗎？
3、哪些菜是你最喜歡吃的？哪些菜你不喜歡吃呢？為什么不喜歡？
二、認識明理。
1、你們不喜歡它們，可它們是你們身體里不可缺少的朋友呢！你們看，這是什么？（出示：豆腐、青菜、西紅柿）聽聽它們的自我介紹吧！
化、皮膚開裂的，快來和我做好朋友吧！番茄：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領可大著哩！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！）。
3、小結：聽了它們的介紹，你們愿意做他們的好朋友嗎？是呀，我們要跟它們做好朋友。有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉等都不要吃，這個也不好，因為它們含有豐富的脂肪和蛋白質，身體里也是不可缺少的。所以我們吃東西要注意葷素搭配。
三、深化理解。
1、如果平時不合理用餐，對你的身體是不利的。你們瞧！
（1）（出示胖子）這個小朋友長得怎么樣？越胖越好嗎？為什么？（行動緩慢，做了一點兒事就氣喘吁吁，跳躍運動都做不起來，還容易生病，太胖了還會影響智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要減肥。怎樣才能苗條一點？（鍛煉、少吃肉、多吃蔬菜）。
（2）（出示：瘦子）這個小朋友長得怎么樣？他為什么這么瘦？他的表情怎么樣？（不開心）你從哪看出他不開心？是呀，身子長得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他為什么不開心？你看他長得面黃肌瘦，一點兒也沒有精神，一副病態。
治病？給她一些建議。是呀，多吃蔬菜和水果，增加維生素c，牙齒出血的毛病肯定會好的。
（4）不過，他還是很痛苦，因為（出示：我經常便秘。）什么叫便秘？哪些小朋友也便秘過？有什么感覺？后來怎么辦的？除了吃藥以外，在食物上注意些什么？對呀，多吃水果香蕉、雜糧、蔬菜就沒有這個痛苦了。看來，這個小朋友的確要不挑食，不偏食，增加各種營養，這樣身體才能長得棒！
2、為了讓我們小朋友身體長得棒棒的，學校里的營養師不僅在菜上動了一番腦筋，而且在糧食的品種上想得非常周到。小朋友們經常說一首兒歌的，夸我們食堂里早餐品種多，誰會唱啊？（兒歌：星期一紅豆粥，星期二綠豆粥，星期三糯米粥，星期四麥片粥，星期五八寶粥。早餐品種真正多，小朋友吃得真歡樂！）。