教學工作計劃幫助教師合理安排課程，提前準備好教學資源和教學活動。教學工作計劃的范文八：通過教學工作計劃的實施，學生的學習效果得到了有效的監(jiān)控和評估，及時調(diào)整了教學策略。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇一
本課教學以健康第一為指導方針，以激發(fā)學生興趣、培養(yǎng)學生本事、發(fā)展學生個性、寓德育于體育與健康教學中為指導思想，激勵學生主動探索，激發(fā)學生的內(nèi)在動力，讓學生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動本事和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學生的實際情景，讓學生進行自主性練習，使不一樣層次的學生學習體育基礎知識、基本技術和發(fā)展技能的同時，能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強體質(zhì)，從而使學生提高體育學習的興趣，個性得以發(fā)展，并逐步樹立終身體育的意識。
籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的，創(chuàng)設樂學情境，并充分發(fā)揮學生的主體作用，挖掘每個學生的潛能，培養(yǎng)學生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球，它是籃球運動中最主要的基本技術，是初中籃球教學重要組成部分，是更好地學習其它技戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到團體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球，經(jīng)過復習的形式，讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。
本次課所授班級為初中一年級學生，每班有60人左右，體育基礎水平很不平衡，但具有必須的模仿本事、觀察本事和理解本事，及班級的學習氛圍濃厚。
教法：語言啟發(fā)、模仿練習，小群體學習，游戲。學法：完整法、分解法，合作學習。
重點：技術的規(guī)范性。
難點：傳接球時機與整體配合意識。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達教學目標。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇二
教材資料：
1、籃球活動課課堂常規(guī)教育，學習資料簡介，課堂要求。
2、移動技術練習：起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。
課的任務：
1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。
2、提高學生移動本事，初步掌握所學動作基本技術。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)本事和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力。
準備部分：
(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。
要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
基本部分：
移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。
(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。
(2)變向跑：右腳內(nèi)側(cè)來蹬地，屈膝內(nèi)扣移重心，體轉(zhuǎn)前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。
(3)側(cè)身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側(cè)身腰放松，隨時要把球來迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。
(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。
(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。
(7)側(cè)滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結(jié)合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。
組織、教法、要求。
教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側(cè)面示范，提出要求，糾正易犯錯誤。
(1)起動：
組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。
教法：看或聽教師信號后團體起動向前做短距離快跑。
要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。
(2)變向跑：
組織：遇障礙變向跑，如圖。
教法：快跑至障礙物前面變向快跑。
要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發(fā)。
(3)側(cè)身跑：
組織：利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習如圖。
教法：教師站在邊線附近，用手指做出不一樣數(shù)字的信號，學生在側(cè)身跑時，隨時報出所示數(shù)字。
要求：繞圓圈跑時，重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。
(4)后退跑：
組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。
教法：從端線外起后退跑，到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。
要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。
(5)急停練習：
組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。
教法：發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結(jié)合運球做急停動作。
要求：急停時重心下降、停穩(wěn)。
(6)滑步練習：
組織：成體操隊形聽口令團體練習。
教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。
要求：滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上，目視前方。
結(jié)束部分:。
1、放松活動。
2、課堂小結(jié)。
3、布置作業(yè)。
4、師生再見。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇三
2、素質(zhì)練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）。
學生熟悉球性練習。
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學方法：
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結(jié)束后，教師進行講評。
4、素質(zhì)練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習。
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇四
籃球運動是初高中學生十分喜愛的一項體育運動。此運動能夠發(fā)展學生的奔跑本事、快速反應本事和身體的靈敏性和彈跳力。能夠培養(yǎng)學生的合作意識和團結(jié)拼搏精神，培養(yǎng)學生籃球活動的興趣，有助于發(fā)展學生終身體育鍛煉意識的構成。本課以高中新課標為依據(jù)，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與提高，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發(fā)展。
三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術能夠說為籃球的進攻技術奠定了必須的基礎。
本課的授課對象是初二（7）班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動進取性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節(jié)課復習運球技術，并經(jīng)過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。
1、認知目標：發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高健康水平，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。
2、技能目標：經(jīng)過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內(nèi)涵，讓學生體驗成功的歡樂。
3、情感目標：培養(yǎng)學生自主、探究、觀察本事、思維本事、想象本事、創(chuàng)新本事和自我評價本事，在學練中互相幫忙、團結(jié)協(xié)作的精神。
重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。
本節(jié)課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發(fā)法和自主探究的教學方法，并經(jīng)過教師的教學引導，轉(zhuǎn)變學生的學習方式，構成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。經(jīng)過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽到達激發(fā)學生學習興趣，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神的目的。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇五
1：籃球傳球基本動作（雙手、胸前、頭上、勾手傳球等）。
2：籃球運球基本動作（高、低、體前、背后運球等）。
1：經(jīng)過本節(jié)課學習，到達熟悉球性，使學生更加深刻了解認識籃球基本動作重要性。
2：經(jīng)過學習培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作和勇于拼搏的精神。
1：課堂常規(guī)(5分鐘)。
(1)運球繞球場3圈(2)游戲搶西瓜。
2：傳球基本動作的講解示范練習(重點)(14分鐘)。
(1)簡介籃球來歷及比賽的基本組成部分（附表一）(2)傳球基本動作示范。
3：運球基本動作的講解示范練習(10分鐘)。
(1)幾種基本運球動作的示范講解(2)運球中出現(xiàn)各種動作與同學們分析講解練習。
4：游戲--------趣味搶籃板球(8分鐘)。
(1)培養(yǎng)同學們反應本事，移動速度。
5：課堂小結(jié)。
1：以學生為主，教師為輔，探索性學習！
2：運用觀察法、自創(chuàng)法、突出學生學習與啟發(fā)式幫忙！
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇六
籃球：運球，雙手胸前傳、接球，急停跳投、三步上籃。
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過籃球運動，可以發(fā)展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球、急停跳投、三步上籃。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術，是全隊進攻的重要手段，起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰(zhàn)術的基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生籃球基本技戰(zhàn)術水平。這一教材在小學和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學習，所以學生對此教學內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是初中體育課中學習籃球運動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運球、傳接球技術的基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術同時加強準確性、熟練性，以及提高投籃的技術水平，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
本次課的授課對象為廣東省韶關市新豐第二中學籃球訓練班的學生。學生大多來自農(nóng)村，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，加上高中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球，跳投和上籃動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作，對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)，以及投籃與上籃的技巧。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。
急停投籃、三步上籃--準確的投籃姿勢及投籃方法。
難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
急停跳投、三步上籃--上下肢體的協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學目標。
全課的組織結(jié)構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶了學生情操。
(一)開始部分。
1、體育委員整隊,報告出勤情況。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。
(二)準備部分。
1、準備運動。
進行準備運動的一個重要目的是預防運動過程中可能發(fā)生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節(jié)損傷等等，也使學生更好地進入學習的狀態(tài)。
2、配樂游戲。
為了使學生注意力集中，精神振奮，同時達到熱身效果，把學生氛圍若干組進行上籃比賽的.游戲(也可采用其他游戲)，提高興趣，同時培養(yǎng)學生情操。
3、熟悉球性。
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。(也可改為帶球跑步練習)。
(三)基本部分。
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間的運球練習。
為了進一步建立運球的動作概念，使學生在運球過程中護好球，眼視前方把球控制好，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
2、搶運球：要求：先進行一對一的“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。為了使運球技術有一定的升華，特意安排這一練習，這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力，發(fā)展個性，培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力，同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實的基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球。
要求：前臂發(fā)力前伸，手腕急速向外翻轉(zhuǎn)，肩、肘、腕關節(jié)放松，全身協(xié)調(diào)。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球。
要求：運、傳、接運用協(xié)調(diào)，且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念，掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合，加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球的能力，使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術水平。
6、三人傳接球，一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
7、投籃練習。
動作要領:投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。
注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
8、三步上籃。
動作要領要求球員持球時分別邁開2步,在第3步起跳的同時出手上籃或者投籃三步上籃的動作要領可用“一大、二小、三跳”六個字進行概括，既簡明扼要，又便于記憶。
具體的教學方法:。
(1)教師先進行示范并講解動作要領。
(2)學生分兩邊看示范聽講課。
(3)學生練習。
(4)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
(5)請個別學生示范,教師進行講評。
(四)、教學比賽。
組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流擔任。教學比賽結(jié)束后,教師進行講評。
(五)、結(jié)束部分。
1、放松練習。
2、老師小結(jié)本次課情況。
3、教師宣布下一次課內(nèi)容、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
1、場地：籃球場一片;。
2、籃球x只，球筐4只。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
(1)以上基本部分的八個教學內(nèi)容，每節(jié)課教兩個內(nèi)容，一般按上面的順序來教，也可以根據(jù)教練的方法進行適度的改變。注意對前一節(jié)課的復習。
(2)為了預防發(fā)生意外，一般不允許學生左一些高難度的動作，要保護學生的安全。
(3)如果遇到下雨的情況，可以組織學生到室內(nèi)觀看籃球的視頻，或者玩其他的一些游戲。
(4)應該選出一位臨時的體育委員，以便進行整隊、報告出勤的情況和器材、籃球的借用。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇七
教學目標：
1、認知目標：經(jīng)過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地運球及行進間運球的'基本技術，學會在游戲中運用技術。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中構成本事；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)本事。
3、情感目標：經(jīng)過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
教學資料：
教學重點：
高、低運球。
教學難點：
運球按拍球方法。
教學過程：
一、開始部分：
1、集合整隊；
2、師生問好；
3、宣布課的資料；
4、檢查服裝；
（要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。）。
引入課的資料：同學們在觀看籃球賽時，雙方隊員出神入化的球技、球員健美的風姿。同學們必須也想象他們一樣，掌握熟練的籃球技術。可是，要掌握熟練的籃球技術，必須經(jīng)過長時間的訓練、多練習。那么，今日就讓我們一齊練習，為打好比賽打下基礎。
二、準備活動：
1、教師帶領學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。
（1）上肢運動；
（2）腹背運動；
（3）體轉(zhuǎn)運動；
（4）正、側(cè)壓腿；
（5）腕踝關節(jié)運動。
組織隊形：扇形（學生在三分線外站立，教師在三秒?yún)^(qū)內(nèi)）。
教法：教師領做，學生跟隨練習。
要求：動作協(xié)調(diào)、到位。
三、基本部分：運球游戲。
（一）耍球游戲：
1、師示范幾種耍球方法：
（1）雙手拋接球；
（2）環(huán)繞交接球；
（3）原地兩手交換推滾球。
2、學生自耍球練習。（教師和學生一齊練習，激發(fā)學生練習的進取性。）組織隊形：散點。
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
教法：
（1）讓學生在原地用自我喜歡的方法進行原地運球練習。
（2）教師巡視，了解學生掌握運球技術情景。
（3）教師講解示范高、低運球按拍球方法。
（4）學生練習，教師巡視指導。
（5）學生展示。
比一比：誰的運球技術水平高。
看一看：誰的運球技術動作優(yōu)美。
（6）組織學生自評、互評、教師點評。
組織隊形：散點。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
方法：原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習，看教師手勢，報出數(shù)字。要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
組織隊形：散點。
(三)行進間運球：
（1）教師講行進間直線運球方法。
（2）學生練習。
（3）小結(jié)。
組織隊形：散點。
（四）行進間直線運球接力比賽：
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇八
1、感知不同質(zhì)量物體的下落速度、重量以及下落距離與時間的關系。
2、鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力。
皮球、、紙球、氣球、報紙等。
1.幼兒單人玩拋接球游戲，感知的不同高度會有不同的下落速度。
2.幼兒兩人一組玩拋接球游戲（各種球）感知不同質(zhì)量的物體有不同的下落速度，幼兒繼續(xù)拋接，交換角色及距離。
4.引導幼兒說說活動中的觀察，體驗結(jié)果。重的球落的快，落在網(wǎng)上的力量大。輕的球落的慢，落在網(wǎng)上的力量小。同樣的球拋的高，落下來的時間長。拋的低，落下來的時間短。
活動延伸：
拋接活動在日常活動中繼續(xù)進行。
根據(jù)本節(jié)課的活動特點，我選擇了在戶外開展探索活動，孩子特別容易興奮，所以事先就跟孩子提清楚要求“這些球下落的速度、距離是否一樣”讓孩子帶著問題進行操作，活動時老師適時的進行引導，整節(jié)課下來，活動井然有序，孩子的積極性也特別的高，在三人拋接的時候，接的小朋友特別有想法，幼兒教育網(wǎng)有的把報紙舉過頭頂、有的放在下面，有的接到以后還故意讓球在報紙上在彈幾下，孩子們各有各的想活動，各有各的玩法，不盡相同的探索著。本節(jié)課材料的選擇上，也采用了對比性很強的紙球、皮球和氣球，幼兒在活動的時候很自然的就觀察到了不同的物體下落的速度不同。在此探索中，孩子們對探索欲望也由此增強了。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇九
本課努力貫徹“健康第一”的指導思想，體現(xiàn)“以學生發(fā)展為本”的教學理念，面向全體學生，為每位學生提供發(fā)展機會。做到既突出學生的主體地位，又發(fā)揮教師的主導作用。教學中通過籃球基礎配合教學和合作互助式學練，培養(yǎng)學生分析問題、解決問題的能力，提高技戰(zhàn)術的教學實效性;通過師生、生生間的互動交流，建立和諧的課堂學習氛圍，增強學生學習自信心，以獲得成功體驗，激發(fā)體育情感。
1、教材分析：
籃球傳切配合是隊員之間利用傳球和切入技術的一種基礎配合，它包括一傳一切和空切兩種，因其技術簡捷、配合明快而具有實效性，所以比賽中經(jīng)常采用，也非常適合男生學練。傳切配合教學單元設計為4課時，本課為第3次課，是在前兩次課學習的基礎上鞏固一傳一切配合，并學習空切配合。通過學練激發(fā)學生的運動興趣，進一步體會傳切配合的基本方法，學會并嘗試運用傳切配合，同時發(fā)展體能，為今后的籃球?qū)W習打下基礎。
2、學生分析：處于青春期的學生，生長發(fā)育非常旺盛，在體能與技能提高的同時，其認知能力特別是觀察力、注意力、思維能力也不斷增長，具有臨場應變和獨立判斷等能力;但心理發(fā)展不成熟、不穩(wěn)定，特別是意志力還較為薄弱，表現(xiàn)為持續(xù)探究能力和良好的學習習慣還沒有完全形成。通過傳切配合的學練，既可以提高學生的籃球技能、戰(zhàn)術意識和體能水平，又能鍛煉其應變能力、協(xié)作能力和拼搏精神。本課學生雖具備了一定的心理準備和技能儲備，但組織教學環(huán)節(jié)仍不可放松，既要突出學生學練的自主性，又要重視對傳切配合學練全過程的引領，以不斷增進學生技戰(zhàn)術意識和分析探究能力。
本課重點：擺脫對手、加速空切籃下。
本課難點：假動作的運用時機。
1、學會用假動作擺脫對手、空切籃下，理解并體驗“空切配合”的方法;能運用“一傳一切”配合進行進攻實戰(zhàn)演練。
2、在自主練習和協(xié)作配合中增強變速變向能力和靈活應變能力，發(fā)展靈敏、速度、力量等體能。
3、積極把握切入時機，敢于進行身體對抗，培養(yǎng)機智靈活、勇敢果斷的品質(zhì)。
4、努力與同伴做好進攻、防守配合，形成團隊協(xié)作意識和集體主義精神。
開始部分，體育委員整隊，檢查并報告出勤情況;教師講解課堂學習目標，提出課堂學練要求，學生迅速集中注意力，進入上課前的準備狀態(tài)。
準備部分，通過控球練習，集中學生注意力，體現(xiàn)學生運球能力，并達到熱身的目的;借助籃球做準備操，熟悉球性并活動各關節(jié);通過原地傳接球練習，改進基本技能，為后續(xù)復習和學練傳切配合作好準備。
基本部分，采用逐步遞進的教學形式。首先以哨聲、肢體語言，引導學生復習有固定障礙的一傳一切配合練習，通過提示、指揮來規(guī)范學生一傳一切配合行為;指導學生進行四角傳接球練習，提高跑動傳接球能力;再復習有學生主動防守的一傳一切配合。繼而通過展板講解、示范，學習空切配合，引導學生自由組合，進行分層進行空切配合練習;通過設問、釋疑，引導學生自我分析、強化配合技能;再通過學生之間的相互協(xié)作、學生展示、師生點評等方法，促進學生掌握傳切配合的基本方法。最后通過小組教學比賽，嘗試應用傳切配合，鞏固所學技戰(zhàn)術，感受籃球運動的樂趣。
輔助教材相應地安排了下肢力量練習。通過矮子籃球賽和“咬尾巴”練習，以競賽和游戲的形式創(chuàng)設良好的學習氛圍，調(diào)節(jié)學生心理，發(fā)展下肢力量。
結(jié)束部分，通過學生自己談課堂學習體會、練習感受的方法，自評互評學習情況和效果。同時通過語言誘導進行心理放松練習，使學生的身心盡恢復平靜狀態(tài)。
全課以籃球教學一以貫之，因而課堂上易發(fā)生身體碰撞、甚至混亂現(xiàn)象，所以，強化課堂組織過程，加強組織紀律和安全教育就顯得非常必要。課一開始，指導學生充分做好準備活動，并進行了紀律教育;教學中不斷提醒學練要求，強化自律行為;要求學生注意動靜結(jié)合，注意抬頭觀看，注意保持練習間距。教學比賽時，要求學生注意身體對抗技巧，跳起落地時注意緩沖;提醒學生合理分配體力，注意控制運動負荷。做好預防工作，避免傷害事故。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十
籃球活動充分研究到幼兒的學習特點和認知規(guī)律，注重綜合性、趣味性、活動性，把教育融于生活游戲中，針對幼兒起到了具有特點的文化教育作用，它不僅僅能滿足幼兒體能的發(fā)展，還有利于提高幼兒心理素質(zhì)，促進了幼兒素質(zhì)全面發(fā)展。
1、能積極參與到籃球活動中，勇于進取、敢于挑戰(zhàn)。
2、在活動過程中懂得規(guī)則的重要性及提高身體協(xié)調(diào)本事。
3、基本掌握原地雙手拍球的動作要領，嘗試與同伴相互合作。
重點：動作過程中，發(fā)力的大小及手眼的協(xié)調(diào)本事配合。
難點：動作過程中，對球體的連續(xù)性控制。
器材準備：籃球若干、呼啦圈若干。
場地準備：劃定區(qū)域，排除危險干擾因素。
活動過程：
1、熱身準備：蛇形慢跑、徒手操。慢跑中能夠加上手臂擺動等簡單動作，在教師的口令下有節(jié)奏的跑動，注意提示小朋友不要出現(xiàn)追逐、拉扯及打鬧等現(xiàn)象。室外隊形位置選擇：在光線刺眼時應選擇讓幼兒背對強光方向站立。
2、基本部分。
（1）情景導入（可選擇）：
能夠先發(fā)球給小朋友，讓他們按照自我的想法去玩球，看他們能否控制好籃球，可是不能占用太多時間，并要控制好秩序。
師：小朋友們，籃球到處亂跑太頑皮了，根本不聽我們的指揮，如果讓頑皮的籃球聽我們的指揮，那就跟教師一齊學習雙手拍球吧！用我們靈活的雙手去指揮頑皮的籃球。
（2）動作要領講解示范。
a.動作要領：雙手用力要堅持一致性，手心中空，五指拍球，手指要柔，手指和手腕用力，手腕的力量要適中。
易犯錯誤：雙手用力不一致，用胳膊向下壓球、用掌心拍球、拍球力量時大時小等。
b.講解示范：語言及動作盡量夸張，這樣容易增強小朋友的注意力和學習興趣。
1)練習。
a.在教師的帶領下，先完成一次拍球，連續(xù)三次拍球，逐漸增加拍球的次數(shù)。
b.分散練習，教師巡視并針對個別小朋友的動作糾正指導。根據(jù)個體的差異性，注意練習的速度，開始不能過快，要求完成動作的質(zhì)量要高，慢慢加快速度。請個別小朋友做比較示范練習，并請小朋友點評，教師最終做糾正指導。
c.拓展練習，在過程中教師能夠鼓勵拍球好的小朋友嘗試單手拍球、行進間運球等動作，請做得好的幼兒上臺展示（可選擇）。
3、游戲部分：傳統(tǒng)的接力賽形式游戲。教師把小朋友分成4組，每組第一個小朋友在教師“開始”口令后，先跑到第一個圈前，拍一下籃球，把球放在圈里，然后依次跑到第二、三個圈前分別拍兩下、三下籃球，把球放在圈里。最終沖過終點，再跑回起點與下一位小朋友擊掌后，自行至隊尾，下一個小朋友開始第一個小朋友的動作，直至率先完成動作的小組為獲勝隊。過程中，教師要注意規(guī)則的把握控制，整個過程既然氣氛活躍，更要公平公正。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十一
1、趣味小籃球（行進間運球）。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材：籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織：四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織：同上。
三、12分鐘。
1.運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運球，運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2.搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi)，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內(nèi)任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則：
(1)“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
(2)如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則：
(1)運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
(2)如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
(3)違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會，教師進行講評。
3、師生再見。
組織：自然圍坐在教師身邊！
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十二
依據(jù)《體育(與健康)課程標準》，遵循運動技術形成規(guī)律和適齡學生運動心理活動規(guī)律，結(jié)合小籃球的運動特點，進行本課設計。
本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術，在反復的練習中體驗(籃球)運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅薄Ｍㄟ^“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠?捏肚皮、拋接)、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環(huán)節(jié)，達成學習目標。
通過教學使學生在技術學習的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學生運動時的心理活動規(guī)律，在教學中不斷設計興奮點，調(diào)動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”;突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種游戲方法。
1.通過小籃球——原地運球的學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。
3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關愛意識，激發(fā)學習籃球技術的興趣。
教學重點:手指分開，掌心空出。
教學難點:手指、手腕柔和用力。
(一)課堂常規(guī)(練習時間5')。
1.整隊集合要求:快、靜、齊。
2.隊列練習：報數(shù)。
練習要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術嗎?”
“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”
(二)熱身游戲：“青蛙跳”(練習時間5′)。
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓。
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作。
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習。
1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)。
2.兩人一組進行游戲，定數(shù)交換角色。
3.教師觀察、指導游戲過程。
(三)小籃球：原地運球(練習時間20′)。
原地運球口訣:兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。
1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學生想象能力。
教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋斔那虬职帧浜颓驄寢尅洹?/p>
“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎?我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的(夸張的模仿)”
2.“帶‘寶寶’玩(捏肚皮、拋接)—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”
提示:。
(1)強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習數(shù)量。
(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹?球置腳下)。
(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果。
(4)變化要求后的雙人練習。
(四)游戲:“見縫插針”(練習時間8′)。
游戲個人方法：
用力將球擲向地面，當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住。
游戲集體方法:。
幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏。
1.教師講解游戲個人方法并示范。
2.單人散點練習。
3.請優(yōu)生示范，評價優(yōu)缺點。
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地。
5.各組展示，師生點評。
(1)單人可嘗試多次穿越。
(2)各組設計運用激勵本組的手勢和口號。
(3)最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛。
(五)放松活動：“睡寶寶”
活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡。
(六)小結(jié)、下課(練習時間2′)。
教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評。
器材準備:小籃球(每人一個)預計練習密度:40%運動強度:中。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十三
一、教學資料：
1、籃球：行進間急停急起運球，急停跳投，教學比賽。
2、素質(zhì)練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
二、教學目標與任務：
1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
三、教學過程：籃球基本技戰(zhàn)術水平以及學生裁判工作本事。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）。
學生熟悉球性練習。
1、教師講解練習的方法，即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動。
作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
教學方法：
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結(jié)束后，教師進行講評。
4、素質(zhì)練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）“火車前進”
練習方法：由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線，與此同時，下一位同學便可開始做俯臥撐練習，與此類推，依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”回到起點。先到的隊為勝，最遲到達的隊團體做俯臥撐5次。
（四）、結(jié)束部分（4分鐘）。
1、放松練習。
組織教法：學生成體操隊形散開，聽教師口令進行放松練習。
2、師小結(jié)本次課情景。
3、教師宣布下一節(jié)課資料、地點。
4、安排值日生還器材。
5、師生再見。
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籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十四
作，每人一球在指定的.區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習。
2、教師下到學生中間一齊練習或做一些動作讓學生模仿。
要求：學生不能投籃。
（三）、基本部分（32分鐘）。
1、行進間急停急起運球練習（8分鐘）。
動作要領：運球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運球慢變快，重心前移后腿蹬。
教學重點：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。
（1）教師先進行示范并講解動作要領。
（2）學生分兩邊看示范聽講課。
（3）學生成四列橫隊列于籃球場中線。
（4）學生分組練習。
練習方法：學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作，根據(jù)自身本事調(diào)節(jié)快慢。
（5）教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。
（6）請個別學生示范，教師進行講評。
2、急停跳投練習（8分鐘）。
動作要領：急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。
注意事項：前臂與手腕要控制好處手力量。
教學關鍵：向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。
（1）教師講解、示范動作，學生認真觀察，注意聽講解。
（2）學生分組列于中線（圖2）。
（3）學生分組進行急停跳投練習。
要求：球不管有否投進，都只做一次投籃動作。
（4）投完籃的同學運球回到中線接到隊伍的后面。
（5）教師全場觀察學生練習情景，及時個別糾正錯誤。
3、教學比賽（10分鐘）。
組織教法：學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽，由學生擔任裁判，裁判可輪流。
擔任。教學比賽結(jié)束后，教師進行講評。
4、素質(zhì)練習（6分鐘）。
組合練習（1）俯臥撐8次;（2）加速跑;（3）火車前進。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十五
指南中指出、“最大限度的支持和滿足幼兒通過直接感知、實際操作和親身體驗獲取經(jīng)驗的需要。”而我園本學期是以健康領域作為重點發(fā)展的活動，讓孩子們通過自己的探索來發(fā)現(xiàn)玩球的不同方法并嘗試拍球，不但起到了鍛煉身體的作用，同時發(fā)展了孩子們的學習品質(zhì)與經(jīng)驗。
1、能探索出球的各種玩法，掌握玩球的基本技能。
2、會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩球的樂趣。
3、積極參與集體活動，能和同伴一起合作完成活動。
人手一個球、音樂、紅旗2面。
引導幼兒主動探索球的多種玩法，讓幼兒自己去嘗試玩球并發(fā)展幼兒動作協(xié)調(diào)能力。
通過合作游戲，培養(yǎng)幼兒的合作精神，發(fā)展幼兒創(chuàng)造力。
1、第一次探索、自由玩球，教師巡回指導。
（1）自主探索。指導語、你們手中都有一個球，現(xiàn)在請你們玩一玩，看哪個小朋友玩的方法最多。
（2）演示評論。指導語、哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法？請小朋友去嘗試一下你沒有玩過的方法。
（3）集中評價。嘗試后，請個別幼兒將不同法分享給大家看，共同請小朋友們試試別人的玩法。
2、幼兒第二次自由玩球。老師幼兒嘗試合作玩球。
3、學“螃蟹”走路（夾球側(cè)行）。
竟賽形式進行游戲。要求每組第一對幼兒出發(fā)，繞過紅旗到達起點后，第二組幼兒才能出發(fā)，最后一組幼兒把紅旗拿回來，以最快者為勝。
4、放松活動、“做湯圓”。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十六
籃球是一項充滿活力和挑戰(zhàn)的運動，讓我在藍色的球場上度過了許多愉快的時光。我報名參加了一系列的籃球訓練課程，意在提高自己的技能水平和競技能力。在這個過程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。在這篇文章中，我將和大家分享我的心得和感受。
一、初次接觸籃球課程的心情。
我第一次參加籃球訓練課程時，感到有些緊張和不安。我對自己的球技水平毫無信心，甚至擔心自己會成為隊友的累贅。但是，我意識到這是一個學習和成長的機會，所以我克服了自己的恐懼，迎接新的挑戰(zhàn)。
課程開始后，隨著教練的指導和隊友的支持，我逐漸找到了自信。我很快就發(fā)現(xiàn)，擁有一個積極的心態(tài)是取得成功的關鍵。
二、如何在課程中學習籃球技巧。
在我參加的籃球訓練課程中，我們從基礎開始，逐漸提高自己的技能水平。我們學習了許多基本的運球、傳球和投籃技巧，以及優(yōu)化姿勢和增強身體素質(zhì)的方法。
雖然這些課程都是要求我們進行反復地練習，但是實踐證明，練習才能讓我們更加熟練地掌握技能。因此，我們需要在課后花更多的時間來加強我們的技巧和理解。
三、紀律和集體意識的重要性。
籃球需要球隊的協(xié)作和默契。我們不僅需要個人的技術，還需要團隊合作和統(tǒng)一的戰(zhàn)術。因此，課程中注重了我們的紀律和集體意識的培養(yǎng)。我們在每節(jié)課上進行了多種形式的集體配合練習，從簡單的默契配合到復雜的組合進攻，每一次都讓我們感受到了團隊的力量和越來越強的信心。
除了技能水平的提升以外，籃球訓練還有許多其他的好處。這個運動可以讓我們鍛煉身體，提高體力和耐力。藍色的球場上我們不僅可以釋放自己的激情和壓力，還可以提高自己的協(xié)調(diào)能力和反應速度。此外，籃球訓練還有助于提高我們的心肺功能和增強我們的骨骼健康。
在籃球訓練課程中，我不僅提高了我的籃球技巧和身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的耐性和集體意識。在球場上，我感受到了友誼和競爭并存的氛圍，領悟到了堅持和努力的重要性，同時也找到了自我突破的動力。這些寶貴的體會和收獲將對我的人生有很多正向的影響和作用。
總而言之，在籃球訓練的過程中，我通過努力和挑戰(zhàn)，逐漸挖掘了自己的潛力，掌握了技巧和理解，提高了紀律和集體意識，增強了耐力和信心，在集體合作中實現(xiàn)自我突破。這些經(jīng)歷使我意識到了發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢的重要性，并鼓舞我在未來的生活與工作中迎接更多的挑戰(zhàn)和機遇。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十七
1、學會正確的原地投籃動作。
2、增加幼兒對籃球的興趣。
3、遵守游戲規(guī)則，體驗與同伴合作游戲及控制性活動帶來的快樂。
4、發(fā)展幼兒手部動作的靈活性。
幼兒籃球架和籃球。
小紅旗若干面。
1、自由的玩籃球，讓幼兒喜愛上籃球，說說平時自己都是怎么玩球的？
2、說說都喜歡什么體育活動？喜不喜歡籃球？想不想當籃球運動員啊？
3、教師原地投籃，來引起幼兒也想投籃的興趣，你們想不想玩？想不想學投籃啊？
5、那現(xiàn)在就來和老師一起學，老師做一步動作，大家也要跟著做，有做錯的幼兒，教師要及時糾正指導。
6、學會原地投籃動作后，來試著投投籃，保證孩子們都掌握的情況下，進行游戲。
7、大家來一起來玩投籃好不好？比比看誰原地投籃，投進去的球最多。
8、每投進去一個發(fā)一面小紅旗，最后，算一下誰手里的小紅旗最多為勝。
活動結(jié)束。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十八
籃球訓練一直是我的愛好和樂趣。由于缺少經(jīng)驗和規(guī)范的指導，我的技能和能力有限。隨著時間的推移和對籃球運動的不斷熱愛，我開始參加籃球訓練課程。在這篇文章中，我想和大家分享我的幾次訓練課的心得體會。
第一段：死磕基本功。
在我進入籃球訓練課的時候，教練先讓我們重視基本功的技能。我們花了很多時間來練習運球、傳球、投籃和防守。雖然我的技能水平不高，但是教練的指導和包容使我保持了信心，并繼續(xù)努力提高。
第二段：刻苦訓練。
在籃球訓練課上，我學到的最重要的一點是刻苦訓練。籃球是一項需要耐力和技巧的運動。在我的刻苦訓練過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力。不斷攀升的學習曲線以及身體的逐漸適應，讓我覺得籃球訓練健康而有益。
第三段：團隊精神。
籃球訓練課程也教會了我一種團隊精神。在訓練中，我學會了與隊友一起協(xié)作，并盡力保持良好的溝通和交流。這種團隊精神也是籃球運動的重要精神之一。不僅在籃球場上，更是在我們的日常學習和生活中都起到了重要的作用。
第四段：挑戰(zhàn)自我。
訓練中極測到的東西就是“挑戰(zhàn)自我”。在一次比賽中，我需要站在三分線外投籃。由于我一直沒有嘗試過這個技能，我感到很絕望。但是我知道這是我挑戰(zhàn)自己的機會。在訓練課之后，我花了很多時間練習，最終在比賽中成功地投進了3分球。這也讓我體會到了挑戰(zhàn)自我的激動和成就感。
第五段：享受運動的快樂。
雖然籃球訓練課程很嚴格，需要我們付出很多汗水和努力，但是也帶給我快樂和幸福。在每次訓練中，我體會到了身體上和內(nèi)心上的愉悅感覺。在比賽中，我與隊友一起拼搏，不斷嘗試，這種運動快樂也是我健康生活的必需品。
總結(jié)：
在籃球訓練課程的經(jīng)歷中，我學到了許多關于籃球運動和自己的東西。我學會了更好地掌控自己的身體和運動技能，著重訓練基本功和團隊精神。這個過程中，我也感到了挑戰(zhàn)自我的激勵和享受運動的愉悅感。我相信這些學習和成長也絕非僅限于我一個人，各位籃球愛好者可以在訓練課程中感同身受。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇十九
2、素質(zhì)練習：俯臥撐，加速跑，單腳跳。
1、經(jīng)過學習籃球行進間急停急起運球，投籃以及教學比賽，進一步提高學生。
2、經(jīng)過素質(zhì)組合練習，發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。
（一）、開始部分（3分鐘）。
1、體育委員整隊，報告出勤情景。
2、師生問好。
3、教師宣布本次課資料：籃球、素質(zhì)。
4、安排見習生。
要求：集合隊伍快靜齊，見習生旁聽，協(xié)助教師工作。
（二）、準備部分（6分鐘）。
學生熟悉球性練習。
籃球訓練課教案（專業(yè)20篇）篇二十
1、趣味小籃球（行進間運球）。
2、運球接力。
1、初步認識行進間運球的動作方法。
2、通過練習能夠基本掌握行進間運球的重、難點。
3、在練習的過程中提高運球的熟練性及靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
4、培養(yǎng)學生積極動腦，主動參與學習的良好習慣。
5、培養(yǎng)良好的組織性、紀律性，提高小組長的管理能力。教學器材、籃球。
一、教學常規(guī)2分鐘。
1、體育委員集合整隊并報告人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本課教學內(nèi)容、目標并提出教學要求。
3、安排見習生。
二、8分鐘。
1、韻律球操3分鐘。
a、教師向?qū)W生講清要求。
b、學生隨著音樂在教師的帶領下進行韻律。
組織、四列體操隊形。
2、熟悉球性練習5分鐘。
a、運球報數(shù)。
b、高拋球擊掌。
組織、同上。
三、12分鐘。
1、運球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運球，運球的同時去擊拍別人的球。
a、教師向?qū)W生講解游戲的方法、規(guī)則并提出游戲的注意事項。
b、教師找學生配合一起示范。
c、學生自由結(jié)合在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進行游戲。
d、教師巡回指導。
e、找學生示范，并點評。
f、學生相互交換進行游戲。
2、搶運球。
把整個球隊分散在球場內(nèi)，先指定二至三名隊員擔任徒手“搶運球者”，其余人每人一球。游戲開始，持球者在場內(nèi)任意運球，在運球過程中要躲閃“搶運球者”的搶球，“搶運球隊者”則利用合理的動作進行搶打球，一旦打掉運球者的球，兩人互換。
游戲規(guī)則、
（1）“搶運球者”不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球，違者搶到球不算；
（2）如果發(fā)生被迫運球出界、持球移動或二次運球等違例等情況，則按被打掉球論處。
a、學生明白游戲方法規(guī)則。
b、分組進行游戲，教師參與其中。
四、運二球接力12分鐘。
在一個籃球場進行。將球隊分成人數(shù)相等的若干組，分別以縱隊形式排至端線外，排頭各持二個球。中線處放幾個旗竿，每隊對一個旗竿。游戲開始各排頭每只手運一球前進，到中線后繞過旗干回端線，把球交給下一個隊員。除了用運球方式外，也可用兩手推滾前進，然后再推回，但必須使兩球同時到達目的地。先完成隊為勝。
a、教師向?qū)W生講清游戲的方法、規(guī)則。
b、組織學生進行運球接力游戲。
游戲規(guī)則、
（1）運球時，必須兩手運兩只球，不能一只手運球，一只手推滾球；
（2）如是推滾球時，規(guī)定雙手都不能離開球，要做到人球一起到達；
（3）違反以上規(guī)定者，重做一人次。
五、6分鐘。
1、放松整理活動。
2、學生交流學習體會，教師進行講評。
3、師生再見。
組織、自然圍坐在教師身邊。