2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）

寫心得體會(huì)可以幫助我們反思和總結(jié)過去的經(jīng)歷，進(jìn)而提升自己的素質(zhì)和能力。小編整理了一些關(guān)于心得體會(huì)的精選文章，供大家欣賞和學(xué)習(xí)。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇一

這兩天聽了某學(xué)院教授的《學(xué)校管理心理學(xué)》講座，有一些自己的看法。這里我很贊成他提出的做個(gè)正常生活的人、克服自己的情緒化傾向這個(gè)問題。

卞教授說，人生活在世界上，世事紛繁，擾人之至，作為生命的個(gè)體，很容易導(dǎo)致性格解體現(xiàn)象。也就是說，你的性格解體為另外的一個(gè)很陌生的性格類型，甚至你自己都不認(rèn)識(shí)的那種類型。要解決這個(gè)問題，就是要克服性格中的情緒化。他說，要克服情緒化，就要注意幾個(gè)方面。

一是心理保健。每個(gè)人要有自己的自我保健意識(shí)。作為一個(gè)人，要知道被人接納、認(rèn)同是很高的境界，同時(shí)在這種境界中還要做到讓別人覺得不是被服從的感覺，這是最高的境界。我理解，就是要和別人愉快良性共處，被別人認(rèn)同，但是不是為了達(dá)到讓對(duì)方屈從于自己的目的，也就是每個(gè)人都要有平等待人的良好心態(tài)。

二是學(xué)會(huì)緩解壓力。卞教授說，每個(gè)人最好能規(guī)定每周或者每天的專門時(shí)間，是自己反思、發(fā)泄的時(shí)間，作為自己認(rèn)知自己、調(diào)解自己的一種方式。我也覺得，當(dāng)一個(gè)人心情不快時(shí)，到野外走走，胡亂的唱唱歌，和大樹、小草說說話，也都是能宣泄從而平靜的好的方法。緩解的宗旨就是先反思再調(diào)節(jié)。

三是建立運(yùn)用社會(huì)支持系統(tǒng)。他說，每個(gè)人都要行善，要有真心的朋友。當(dāng)遇到心理問題時(shí)，要有人來訴說和支持。卞教授說，這個(gè)問題要重視，要說，不要不好意思說，把什么都悶在心里對(duì)人是很不好的。記得昨天看到一個(gè)小文段，就是說一個(gè)人的真誠方面的。

四是學(xué)會(huì)休閑。卞教授說，一個(gè)人在遇到困難和煩惱時(shí)，不要一味的去排除它，你可以換一種方式，可以去游玩、唱歌、釣魚等，用這種方式去遺忘、淡化心里的煩悶。

五是科學(xué)用腦。一個(gè)人不能無休止的用腦，大腦用多了，會(huì)造成心理的壓迫和緊張感，這樣對(duì)于人的心理影響就很大。

對(duì)于卞教授的說法，很多我是支持的。作為一個(gè)人，在這滾滾的紅塵中，很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢，如果沒有一個(gè)能夠有效解除煩惱的方法，個(gè)體就很容易情緒化，很容易走極端路線，很容易把事情做到成為不可調(diào)和得事情。

通觀卞教授的話，我覺得，個(gè)體要多做好事，要多養(yǎng)成積極健康的業(yè)余愛好，要學(xué)會(huì)自己心理壓力，要善于遺忘生活中的煩惱，要善于和朋友交流對(duì)人對(duì)事的看法。

做人難，做個(gè)正常的人也是難的，如果我們客服不了情緒化的話，就是難上加難了。如果我們能修身養(yǎng)性，盡可能客服性故情緒化，那我們就會(huì)是一個(gè)快樂的人。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇二

在大學(xué)生活中，心理健康越來越受到人們的關(guān)注。為了幫助學(xué)生們更好地理解和應(yīng)對(duì)心理問題，我校特邀請(qǐng)了一位心理學(xué)專家進(jìn)行一場(chǎng)心理學(xué)講座。我有幸參加了這場(chǎng)講座，深受啟發(fā)和感動(dòng)。

第二段：講座內(nèi)容的介紹。

講座的主題是“理解和管理壓力”。心理學(xué)專家著重介紹了現(xiàn)代大學(xué)生面臨的壓力源，并提出了一些有效的應(yīng)對(duì)方法。講座中，專家講解了壓力是什么，以及它對(duì)人的生理和心理健康產(chǎn)生的不良影響。他還列舉了一系列常見的大學(xué)生壓力源，如學(xué)業(yè)壓力、社交壓力、家庭壓力等，并深入分析了這些壓力源背后的原因。

第三段：講座觸動(dòng)我內(nèi)心的部分。

在講座中，專家提到了許多我深有感觸的例子。例如，他提到了許多大學(xué)生由于在學(xué)業(yè)上的追求過高而感到壓力巨大，甚至導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮和抑郁癥。這讓我想起了我自己在高中時(shí)期對(duì)學(xué)習(xí)的沉迷和壓力累積，時(shí)常感到精疲力竭。同時(shí)，專家還分享了一些應(yīng)對(duì)壓力的方法，如積極主動(dòng)面對(duì)問題、進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊驼{(diào)劑等。這些方法讓我深感心靈受到撫慰，也為我提供了一些實(shí)際可行的建議。

通過這場(chǎng)講座，我認(rèn)識(shí)到壓力是不可避免的，但如何處理和應(yīng)對(duì)壓力是我們需要學(xué)習(xí)和掌握的。作為一名大學(xué)生，我們可以嘗試去調(diào)整自己的心態(tài)，用積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我們可以用適當(dāng)?shù)姆绞椒潘勺约海缤ㄟ^運(yùn)動(dòng)、旅行、讀書等來釋放壓力和緩解心情。另外，尋求社會(huì)支持也是非常重要的，與朋友、家人進(jìn)行傾訴和交流，獲得安慰和支持。在日常生活中爭(zhēng)取良好的工作、學(xué)習(xí)和休息平衡也是很重要的，不要讓壓力逼得自己喘不過氣來。最后，我發(fā)現(xiàn)積極樂觀的心態(tài)對(duì)于改善心理健康和應(yīng)對(duì)壓力非常重要，我們需要相信自己可以戰(zhàn)勝困難。

第五段：總結(jié)。

通過參加這場(chǎng)心理學(xué)講座，我深刻理解了自己對(duì)壓力的認(rèn)知和應(yīng)對(duì)方式是十分重要的。心理健康不僅是個(gè)人幸福的保證，也是學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的基石。我將珍惜這次機(jī)會(huì)，將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際生活中，不斷提升自己的心理素質(zhì)和抗壓能力。同時(shí)，我也希望能夠從此刻開始，關(guān)注身邊的同學(xué)和朋友，關(guān)心他們的心理健康，幫助他們走出困境，共同進(jìn)步。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇三

時(shí)間過得真快，輕松愉快的假期已經(jīng)過去了。在短短的假期里，我抓緊時(shí)間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。

作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論。

因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的`愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。

高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。”這次學(xué)習(xí)，使我對(duì)未來的工作更加充滿信心。壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì)給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大，身心都會(huì)反映出來。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會(huì)影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和身體有好處，對(duì)心理健康也非常有好處。在鍛煉過程中，人會(huì)自然而然地?cái)[脫一切煩惱。

其四，要進(jìn)行社交活動(dòng)，尤其是退休人員。

最后，如果確實(shí)覺得自己壓力太大，覺也睡不著，可以找專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T幫助。不過，壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于調(diào)動(dòng)人的主觀能動(dòng)性，到了某個(gè)基點(diǎn)才會(huì)產(chǎn)生負(fù)面作用。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇四

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇五

我有幸參加了“國培計(jì)劃”的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)，讓我有幸聆聽了專家的精彩講座，每一次都讓我感受到思想火花的沖擊，通過這次的培訓(xùn)，讓我更進(jìn)一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些心得體會(huì)：

教師要尊重學(xué)生，愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學(xué)生之間應(yīng)該是平等的。教師要尊重學(xué)生，要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感受，理解，信任學(xué)生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關(guān)系，才能使學(xué)生信服，才能把教學(xué)看成是和諧的活動(dòng)，教學(xué)中才能創(chuàng)設(shè)和諧愉悅的氛圍。

通過學(xué)習(xí)，我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關(guān)心科學(xué)文化知識(shí)的傳授，而且要關(guān)心健康的心理品質(zhì)的形成。我們要用先進(jìn)的教育思想，科學(xué)的教育理念來武裝自己的.頭腦；我們要用自己的不斷發(fā)展，創(chuàng)新的教育方法來引導(dǎo)自己，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代需要的創(chuàng)新型人才。

通過學(xué)習(xí)，我明白了要轉(zhuǎn)變觀念，樹立以學(xué)生為主體的新的教學(xué)思想，創(chuàng)新型的教學(xué)方法必須貫徹到教學(xué)實(shí)踐中去，可見，要想實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣與能力為重點(diǎn)，注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)生提供各種便利，為學(xué)生服務(wù)，建立一個(gè)、寬容、信任的新型師生關(guān)系。要以情感人，多關(guān)心學(xué)生。記得在一次學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)中，我們班有個(gè)學(xué)生，平時(shí)很愛說話，但是經(jīng)過這次的教育，我明白了他的行為是不對(duì)的，他的性格是不對(duì)的，如果你對(duì)他好一點(diǎn)，他會(huì)慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動(dòng)他，尊重他。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，不應(yīng)該兇巴巴的訓(xùn)斥，而應(yīng)該先了解情況，做出解決的決定，這樣學(xué)生之間就會(huì)感到平等，不會(huì)有矛盾糾紛。

通過學(xué)習(xí)，我明白了如何去上好一堂心理健康課，讓孩子們認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。我們要以平常心去對(duì)待自己的學(xué)生，多關(guān)心他們，幫助他們，使他們認(rèn)識(shí)了自己的錯(cuò)誤，也明白了要學(xué)會(huì)改正。

在這次培訓(xùn)中，通過專家們對(duì)心理健康教育的內(nèi)容與方法進(jìn)行了細(xì)致的闡述，讓我們明白了一個(gè)優(yōu)秀的心理老師應(yīng)該具備一些什么素質(zhì)，怎樣才能更好的幫助學(xué)生改正缺點(diǎn)，讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，更好地學(xué)會(huì)生活，更快樂地成長。

這次的培訓(xùn)。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇六

我有幸參加了“國培計(jì)劃”的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)，讓我有幸聆聽了專家的精彩講座，每一次都讓我感受到思想火花的沖擊，通過這次的培訓(xùn)，讓我更進(jìn)一步了解了心理健康教育的重要性。以下是我對(duì)本次培訓(xùn)的一些心得體會(huì)：

教師要尊重學(xué)生，愛生之心比教育孩子更為重要。教師與學(xué)生之間應(yīng)該是平等的。教師要尊重學(xué)生，要尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感受，理解，信任學(xué)生。只有這樣才能建立平等、和諧的師生關(guān)系，才能使學(xué)生信服，才能把教學(xué)看成是和諧的活動(dòng)，教學(xué)中才能創(chuàng)設(shè)和諧愉悅的氛圍。

通過學(xué)習(xí)，我明白了要讓孩子們能有健康的心理是很重要和必要的。教育孩子不僅要關(guān)心科學(xué)文化知識(shí)的傳授，而且要關(guān)心健康的心理品質(zhì)的形成。我們要用先進(jìn)的教育思想，科學(xué)的教育理念來武裝自己的頭腦；我們要用自己的不斷發(fā)展，創(chuàng)新的教育方法來引導(dǎo)自己，培養(yǎng)適應(yīng)時(shí)代需要的創(chuàng)新型人才。

通過學(xué)習(xí)，我明白了要轉(zhuǎn)變觀念，樹立以學(xué)生為主體的新的.教學(xué)思想，創(chuàng)新型的教學(xué)方法必須貫徹到教學(xué)實(shí)踐中去，可見，要想實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育，應(yīng)該以學(xué)生發(fā)展為本，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣與能力為重點(diǎn)，注重調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，為學(xué)生提供各種便利，為學(xué)生服務(wù)，建立一個(gè)、寬容、信任的新型師生關(guān)系。要以情感人，多關(guān)心學(xué)生。記得在一次學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)中，我們班有個(gè)學(xué)生，平時(shí)很愛說話，但是經(jīng)過這次的教育，我明白了他的行為是不對(duì)的，他的性格是不對(duì)的，如果你對(duì)他好一點(diǎn)，他會(huì)慢慢的和你合作起來的。我們要以情去感動(dòng)他，尊重他。當(dāng)孩子犯了錯(cuò)誤的時(shí)候，不應(yīng)該兇巴巴的訓(xùn)斥，而應(yīng)該先了解情況，做出解決的決定，這樣學(xué)生之間就會(huì)感到平等，不會(huì)有矛盾糾紛。

通過學(xué)習(xí)，我明白了如何去上好一堂心理健康課，讓孩子們認(rèn)識(shí)到了心理健康對(duì)于一個(gè)人的重要性。我們要以平常心去對(duì)待自己的學(xué)生，多關(guān)心他們，幫助他們，使他們認(rèn)識(shí)了自己的錯(cuò)誤，也明白了要學(xué)會(huì)改正。

在這次培訓(xùn)中，通過專家們對(duì)心理健康教育的內(nèi)容與方法進(jìn)行了細(xì)致的闡述，讓我們明白了一個(gè)優(yōu)秀的心理老師應(yīng)該具備一些什么素質(zhì)，怎樣才能更好的幫助學(xué)生改正缺點(diǎn)，讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，更好地學(xué)會(huì)生活，更快樂地成長。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇七

很榮幸能夠參加這次鶴煤集團(tuán)女工干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過這幾天的學(xué)習(xí)使我受益匪淺，特別是聽到積極心理學(xué)專家王薇華老師有關(guān)《如何提升幸福力》的專題講座，我感慨很多，收獲也很多，體會(huì)也非常的多。

此次講座歷時(shí)3個(gè)多小時(shí)，在短短的時(shí)間里，王薇華老師聲情并茂，運(yùn)用發(fā)人深省的故事和道理，結(jié)合典型案例和自身的經(jīng)歷，為我們上了一堂生動(dòng)深刻的幸福課。她絲絲的話語，有如甘露，沁人心脾。通過這次學(xué)習(xí)，使我的心靈得到了凈化和洗禮，學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我，知道了什么是幸福，怎樣做才能獲得真正的幸福。

講課中，王薇華老師給我們講了兩個(gè)猴子的故事，一個(gè)樂觀的猴子和一個(gè)悲觀的猴子。聽了兩個(gè)猴子的故事使我同時(shí)也想起了另外一個(gè)故事。

有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個(gè)人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個(gè)人洗了手，但水還是很干凈，這時(shí)，悲觀說："水還是這么干凈，怎么手上的泥還是洗不掉啊"，樂觀卻說："水還是這么干凈，原來我的手一點(diǎn)都不臟啊"。幾天后，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆里的清水變得很臟了，悲觀就說："水變得這么臟啊，我的手怎么這么臟啊"，樂觀卻說："水變得這么臟，瞧，我把手上的泥全洗掉了！"。一母所生的兄弟，面對(duì)一樣的問題，因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài)，所得出的感受也是不一樣的，真正的快樂是來自內(nèi)心的，生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭它就對(duì)你哭。

生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂的人，他眼中的世界也是快樂的，我們要用樂觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天，遇事不鉆牛角尖，不陷入完美主義情節(jié)，遇事冷靜，懂得控制情緒。

幸福沒有比擬，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的`。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì)快樂，不讓悲傷包裹自己！

通過這幾天學(xué)習(xí)，我也懂得了在現(xiàn)實(shí)和工作中，怎么使自己更加的快樂。

作為一名平安協(xié)管員以前的工作總被人不理解，說我們多管閑事，感到心里很委屈，聽了王薇華老師的講課，使我有了新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們開展"井口送溫暖、區(qū)隊(duì)矚平安、親人寄心語"活動(dòng)，為職工兄弟補(bǔ)綴衣服、釘扣子、送平安囑咐語，到職工中家訪，到單身宿舍找"三違"人員進(jìn)行幫教，用真誠的話語感動(dòng)著每名下井工作的員工，讓濃濃的親情感化他們時(shí)，我們是發(fā)自心底的快樂，感到我們是最幸福的人。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇八

長久以來，我都憑著自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識(shí)在工作。特別是學(xué)生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無效，我會(huì)蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽了兩次心理學(xué)講座之后，才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已，因?yàn)椴欢睦砜茖W(xué)，做的好多都是無用功。

每個(gè)月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點(diǎn)點(diǎn)，感受不深。當(dāng)時(shí)之所以去聽，是由兩位我的愛讀書的好朋友強(qiáng)烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn)，她還是深深地吸引了我。于是激動(dòng)地寫了申請(qǐng)表加入，又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。

9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。（給我們講完，她馬上就坐飛機(jī)走了，因?yàn)橐⒓蛹幽么蟮囊粋€(gè)項(xiàng)目）您能想象兩天的講座時(shí)間安排得滿滿的，累卻又心甘情愿的感覺嗎？您能想象一個(gè)親切的老婆婆在臺(tái)上循循善誘、手把手的教你一些對(duì)任何人都有用的面談技術(shù)，臺(tái)下時(shí)時(shí)爆發(fā)出熱烈掌聲的場(chǎng)景嗎？請(qǐng)放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁筆記。可在我9月24日的日志中我是這樣寫的：我很后悔，才不到一個(gè)星期，整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時(shí)的感覺好了！也許是上班加上自己讀書用腦過度，在整理張老師舉的一個(gè)關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時(shí)怎么都回想不起來。這個(gè)例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里。看來下次，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。

本學(xué)期報(bào)選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課，真是十分慶幸。如今已接近尾聲，一學(xué)期學(xué)下來，感受頗深。起初，我只是對(duì)心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學(xué)科，怎樣的學(xué)習(xí)方式，但通過趙老師一學(xué)期的講解，才發(fā)現(xiàn)，既有幫助又有樂趣！

泛泛的講，老師在每節(jié)課都傳達(dá)了一種做事方式，那就是注重小節(jié)，我們很多時(shí)候都會(huì)忽略的細(xì)節(jié)，卻會(huì)在別人心中留下不好的影響，相反的，我們細(xì)致的認(rèn)識(shí)到很多細(xì)節(jié)，就會(huì)在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng)。畢竟，在這個(gè)不再單純與直接的社會(huì)，他人心中的波瀾并不會(huì)在表情中流露，卻會(huì)在今后的行動(dòng)中默默耕耘。所以，我個(gè)人認(rèn)為，這不是時(shí)代的變質(zhì)，而是社會(huì)的'進(jìn)步，是一個(gè)人與人之間深層次交流的平臺(tái)。既然如此，我們不能改變，必要接受。例如，送走朋友時(shí)，望其走遠(yuǎn)。家人回家時(shí)，多句問候。有人傾訴時(shí)，多些耐心。進(jìn)出門時(shí)，照顧他人。等等。如此細(xì)微的事情，并不會(huì)花去我們多少時(shí)間和精力，但在他人心中，自身的形象，可能就會(huì)因此變得不同。

印象中最深刻的一課，是感恩的話題。一個(gè)男孩成為父親后的醒悟，讓我深深陷入了沉思，父母的愛總是那么透明，透明到我們有時(shí)根本發(fā)現(xiàn)不了，使我們不理解，不接受，以至于堅(jiān)決拒絕。愛為何變得使人反感，是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前，永遠(yuǎn)也想不到那束縛就是幸福，就是避風(fēng)的港灣。當(dāng)我們可以成為下一代的港灣的時(shí)候，才體會(huì)到，做港灣并不是那么容易，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒有實(shí)際的纜繩，只等風(fēng)浪促歸航。于是，感慨。曾經(jīng)的自己，不也是如此倔強(qiáng)與固執(zhí)？于是，感嘆。可憐天下父母心啊！明白這透明的愛，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。

答案是：很難！

究其原因，我認(rèn)為很大程度上是外界各種各樣的思想侵蝕。戶外傳媒、花邊新聞、網(wǎng)絡(luò)游戲等等，創(chuàng)意層出不窮，招式千變?nèi)f化，其吸引力之大，傳播力之廣，談?wù)撔灾撸沟盟麄兂蔀榱怂枷氲暮宋淦鳎又嗄耆怂枷胧`力微薄，跟潮流愿望迫切，必然讓“核武器”的威力大大增強(qiáng)，甚至不知翻了多少倍，于是成就了那個(gè)因網(wǎng)絡(luò)游戲而跳下高樓的男孩。

話已至此，無心再說，講破紅塵，才為自甘墮落！只愿天下未醒之人，早日睜開明事之眼。僅此愿望而已。

以上是我對(duì)于本學(xué)期選修《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》的心得體會(huì)，趙老師講課的幽默風(fēng)趣，生動(dòng)活潑，讓我對(duì)十多年的教育有了新的感受，對(duì)今后的國家教育事業(yè)也重新燃起了希望。使我印象深刻的趙永忠老師以及他的授課方式，進(jìn)一步增加了我對(duì)心理學(xué)的興趣與重視，由此給了我學(xué)習(xí)心理學(xué)的一個(gè)美好的開始。在此衷心感謝您的啟蒙之恩！謝謝您！

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇九

臨近假期，學(xué)校又一次組織學(xué)習(xí)了xx教授的心理學(xué)講座，這次學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是發(fā)展心理學(xué)和人格心理學(xué)。通過此次學(xué)習(xí)，讓我更深層次地理解了身邊的人和事，更深入地了解了自己，收獲頗豐。

發(fā)展心理學(xué)，就是研究人類心理系統(tǒng)發(fā)展過程和個(gè)體行為發(fā)生發(fā)展規(guī)律的科學(xué)，它的研究任務(wù)非常明確：每個(gè)年齡段的基本特征、心理機(jī)能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內(nèi)在機(jī)制。發(fā)展心理學(xué)有其規(guī)律性，有方向性和順序性，有不規(guī)律性，有普遍性和差異性，是增長和衰退的統(tǒng)一，還有連續(xù)性和階段性。而人格心理學(xué)研究的人格有獨(dú)特性、穩(wěn)定性、整體性和功能性，其研究特點(diǎn)有科學(xué)風(fēng)格、哲學(xué)風(fēng)格和藝術(shù)風(fēng)格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素，有生物遺傳因素、家庭因素、學(xué)校教育、社會(huì)文化因素和個(gè)人主觀因素。

xx教授用通俗易懂的語言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學(xué)的方方面面的知識(shí)，讓大家了解了許多里程碑人物，明白了其研究的功能、方式和主要學(xué)派及其代表學(xué)說等等。x教授還通過列舉案例和互動(dòng)問答的方式讓我們更進(jìn)一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽完之后不得不感嘆，心理學(xué)確實(shí)有實(shí)效性，它確實(shí)可以幫助到我們很多。

x教授把一個(gè)人從最初的生命孕育直至生命的結(jié)束都呈現(xiàn)在我們面前，每一個(gè)階段的心理發(fā)展都是不同的，熱門思想?yún)R報(bào)并且都有其存在的意義和價(jià)值，只是有時(shí)被我們誤解了或是忽略了，往往會(huì)造成不可逆轉(zhuǎn)的后果，想想確實(shí)有道理。

我，是孩子的媽媽，是學(xué)生的老師，是父母的女兒，是丈夫的妻子，還有許多頭銜，一個(gè)人真得是多面的。我做不到八面玲瓏，但我可以做得更好。當(dāng)我們?cè)诓煌巧飼r(shí)，就要全身心投入，做好自己分內(nèi)的事，因?yàn)闀r(shí)間是不可逆的。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇十

時(shí)間過得真快，輕松愉快的假期已經(jīng)過去了。在短短的假期里，我抓緊時(shí)間認(rèn)真閱讀了張志光老師主編的《小學(xué)教育心理學(xué)》這本書。書中廣泛地吸收了近年來國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題。全書以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。

作為一個(gè)教育工作者，他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力，這就需要理論的支持，即人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)分析理論。

因?yàn)槭紫龋處熓俏幕膫鬟f者。“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣。"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強(qiáng)的'組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四，教師要富有"愛心"，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的愛應(yīng)是無私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇十一

長久以來，我都憑著自己的一點(diǎn)點(diǎn)積累和常識(shí)在工作。特別是學(xué)生思想工作方面，苦口婆心的勸誡之后無效，我會(huì)蔑視的說'朽木不可雕矣“。曾經(jīng)引以為傲的溫和的脾氣，以及像唐僧一樣苦口婆心的勸誡，在聽了兩次心理學(xué)講座之后，才發(fā)覺那只是我的自我感覺好而已，因?yàn)椴欢睦砜茖W(xué)，做的好多都是無用功。

每個(gè)月在光華學(xué)校舉辦的心理學(xué)講座是香港苗圃集團(tuán)資助由上海社科院教授來授課的。能在廣漢的家門口聽到這么高水平的講座是非常難得的。很可惜的是第一次有應(yīng)力老師和李維老師將的課我只聽到最后一點(diǎn)點(diǎn)，感受不深。當(dāng)時(shí)之所以去聽，是由兩位我的愛讀書的好朋友強(qiáng)烈推薦。雖然只聽了講座的最后一點(diǎn)點(diǎn)，她還是深深地吸引了我。于是激動(dòng)地寫了申請(qǐng)表加入，又自發(fā)到當(dāng)當(dāng)網(wǎng)買了講座上推薦的《高明的心理助人者》和《羅杰斯心理治療》。

9月17日和18日的講座是由張靜漣教授主講的《心理咨詢的面談技術(shù)》。(給我們講完，她馬上就坐飛機(jī)走了，因?yàn)橐⒓蛹幽么蟮囊粋€(gè)項(xiàng)目)您能想象兩天的講座時(shí)間安排得滿滿的，累卻又心甘情愿的感覺嗎?您能想象一個(gè)親切的`老婆婆在臺(tái)上循循善誘、手把手的教你一些對(duì)任何人都有用的面談技術(shù)，臺(tái)下時(shí)時(shí)爆發(fā)出熱烈掌聲的場(chǎng)景嗎?請(qǐng)放心，這絕不是傳銷式受蠱惑的掌聲，而是由于思維的驚喜才爆發(fā)出來的由衷的贊嘆。在講座中，我記錄了25頁筆記。可在我9月24日的日志中我是這樣寫的：我很后悔，才不到一個(gè)星期，整理筆記的感覺就沒有剛剛聽完講座時(shí)的感覺好了!也許是上班加上自己讀書用腦過度，在整理張老師舉的一個(gè)關(guān)于'理解“的經(jīng)典例子時(shí)怎么都回想不起來。這個(gè)例子的牛脾氣真大，怎么都不肯回到我腦子里。看來下次，不能再等了，熬夜都要先把講座的精華以及自己的感受整理出來。

'跨越自我障礙“;。

'發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自我“。這使我想起初中時(shí)摘抄的一句曾打動(dòng)過我的一句話'除了你自己，沒有人能哄騙你離開最后的成功!“當(dāng)時(shí)我是用這句話來勉勵(lì)自己要...

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇十二

近日，我有幸參加了一場(chǎng)關(guān)于心理學(xué)的研究講座，該講座由一位心理學(xué)專家主講。在講座中，我深刻認(rèn)識(shí)到心理學(xué)在個(gè)人和社會(huì)發(fā)展中的重要性，并從中獲得了許多啟示和感悟。下面將通過五段式的結(jié)構(gòu)，分享我的心得體會(huì)。

第一段：講座簡介。

該講座的主題是心理學(xué)的前沿研究，演講者是一位資深的心理學(xué)教授。他首先介紹了心理學(xué)的定義和相關(guān)研究領(lǐng)域，強(qiáng)調(diào)了心理學(xué)在探索人類思維和行為方面的重要作用。然后，他列舉了一些心理學(xué)研究的成果，如認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)等領(lǐng)域的重要發(fā)現(xiàn)。這些簡介引發(fā)了我對(duì)心理學(xué)的濃厚興趣。

第二段：洞見個(gè)人內(nèi)在世界。

在講座的第二部分，演講者詳細(xì)介紹了認(rèn)知心理學(xué)的研究內(nèi)容。他講述了人類思維的過程、記憶的運(yùn)作方式以及決策行為的原理。其中，我對(duì)思維的過程和認(rèn)知失調(diào)的概念印象深刻。通過這些講解，我認(rèn)識(shí)到人類內(nèi)在的思考過程對(duì)個(gè)體的行為和做決策有著至關(guān)重要的影響。我開始思考自己的思維過程，批判性地思考自己的決策，并努力發(fā)掘潛在的認(rèn)知偏差。

第三段：理解人際關(guān)系與社會(huì)行為。

在講座的下一個(gè)部分，演講者介紹了社會(huì)心理學(xué)的重要研究成果。他詳細(xì)分析了群體心理學(xué)、人際關(guān)系以及社會(huì)影響力的機(jī)制。他提到了著名的扎米爾實(shí)驗(yàn)，并解析了人們?cè)谌后w中感受到的壓力和社會(huì)排斥感。這讓我重新審視了人際關(guān)系中的影響力以及人類對(duì)社會(huì)認(rèn)同的渴望。我體會(huì)到了人類追逐歸屬感和與他人建立聯(lián)系的基本需求，這對(duì)于我更好地理解他人行為，以及社交互動(dòng)的重要性具有重要意義。

第四段：應(yīng)用心理學(xué)研究到實(shí)際生活。

在講座的后半部分，演講者強(qiáng)調(diào)了將心理學(xué)研究應(yīng)用到實(shí)際生活中的重要性。他分享了一些成功案例，說明了心理學(xué)在教育、組織管理和心理輔導(dǎo)方面的應(yīng)用。他強(qiáng)調(diào)了借助心理學(xué)研究來改善人們的生活質(zhì)量以及解決實(shí)際問題的重要性。這讓我對(duì)心理學(xué)有了更深層次的認(rèn)識(shí)，并激發(fā)了我將來在心理學(xué)領(lǐng)域深入研究的興趣。

通過參加這場(chǎng)心理學(xué)的研究講座，我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了更深入的了解，并從中受益匪淺。講座內(nèi)容的豐富性和可靠性讓我對(duì)心理學(xué)的價(jià)值有了更高的認(rèn)識(shí)，并激發(fā)了我未來在這個(gè)領(lǐng)域追求知識(shí)的渴望。我相信，通過將心理學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活中，我們能夠更好地理解自己和他人，并為個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

總結(jié)：

參加這次心理學(xué)研究講座是我一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過了解心理學(xué)的定義、認(rèn)知心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)以及心理學(xué)研究的應(yīng)用，我對(duì)心理學(xué)的重要性有了更深入的理解。我相信，在未來的學(xué)習(xí)和生活中，我將不斷運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，理解個(gè)體和群體的行為，更好地與他人溝通和相處。我感謝這次講座帶給我的收獲和啟迪，并期待在心理學(xué)研究領(lǐng)域取得更多的進(jìn)展。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇十三

在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自己所學(xué)用于指導(dǎo)平時(shí)的工作實(shí)踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長中的言行，并利用掌握的知識(shí)、技能與家長交流、探討，優(yōu)化對(duì)學(xué)生的教育、引導(dǎo)，用心去愛每一個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能夠客觀的評(píng)價(jià)自我，積極悅納自我，從而提高其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒。第三幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男埂Ｗ詈螅處熞e極組織心理咨詢，幫助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時(shí)刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持良好的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，挖掘內(nèi)在動(dòng)力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號(hào)!

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來說都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈，社會(huì)對(duì)人才的需求不僅僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個(gè)教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對(duì)學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對(duì)學(xué)生不一視同仁，對(duì)考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對(duì)學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

陽光是萬物生存之源，陽光意味著熱情，陽光意味著活力，陽光意味著年輕，有了陽光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽光給人的感覺是美好的，它代表著健康積極的生活態(tài)度，代表著熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽光”來修飾，那也是我們每個(gè)老師的理想。

首先要把自己的觀念轉(zhuǎn)變過來，要有陽光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、相貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師，無論有多大，都應(yīng)該擁有陽光心態(tài)，那樣才能擁有火一般的工作熱情，擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;擁有一個(gè)健康而又充滿活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境，我們就試著去適應(yīng)這個(gè)環(huán)境;如果我們不能改變別人就試著去改變自己;如果我們不能改變事情就改變對(duì)待事情的態(tài)度;如果我們不能向上比較那就試著向下比較。這樣的話我們會(huì)快樂許多，也會(huì)幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì)因此而快樂許多，幸福許多!

其次就是要享受生活、享受教育本身。“當(dāng)老師苦啊，每天上課講得口干舌燥，下課還得備課、改作業(yè)，可能還‘上不討領(lǐng)導(dǎo)好，下不得學(xué)生歡’。一旦只覺得“苦”而體會(huì)不到“樂”，人們就會(huì)選擇放棄，就會(huì)選擇逃避。我們要堅(jiān)信，教育的過程是美好的，教育的前景是美好的，我們完全可以輕松愉快地教好書，享受教育帶來的巨大樂趣。課堂上，可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性，可以從學(xué)生大膽的想象中聽出創(chuàng)造，可以從學(xué)生雙眼閃爍的光芒中體會(huì)到學(xué)生對(duì)你的信任，可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識(shí)后的表情中感覺到教育的價(jià)值面對(duì)“差生”，如果我們每位教師有樂于發(fā)現(xiàn)的眼光，就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，欣賞每位學(xué)生的個(gè)性，分享每位學(xué)生成功的快樂。點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

我們只有獲得源源不斷的愉悅感，才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們?cè)诮逃穆飞锨靶小Ｒ驗(yàn)橄硎埽馕吨鞓罚馕吨鴿M足，意味著成功，意味著幸福。

最近，我學(xué)習(xí)了《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，讀后心里久久不能平靜，竟然有那么多的人關(guān)注我們教師。

在現(xiàn)代社會(huì)，任何人都無法避免壓力，既然無法避免，我們不妨學(xué)會(huì)面對(duì)、控制或利用它。其實(shí)最大的壓力還要數(shù)職業(yè)壓力。社會(huì)上對(duì)我們教師職責(zé)的高要求，我們平時(shí)承擔(dān)的許多非教學(xué)任務(wù)，有時(shí)需要抽出時(shí)間來上課。本學(xué)期，我擔(dān)任四年級(jí)寄宿班的語文教學(xué)工作和班主任工作，想想一桌子的語文作業(yè)，想想班里的這樣那樣的瑣碎小事，再想想還有許多需要完成的工作，我的頭都大了。唯一的感覺就是忙，每天都在忙著哪些應(yīng)接不暇的工作，同事之間連十分鐘的交流也成了奢侈。我也曾抱怨過，發(fā)過牢騷。可越是這樣，我就覺得自己更累，仿佛我是天底下最辛苦的人。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)牢騷、抱怨只能降低我們的工作效率，只能讓我們覺得更累。那么我們不妨換一種心態(tài)，那就是把我們的工作當(dāng)成一種習(xí)慣。

當(dāng)我們每一個(gè)人能把工作當(dāng)成一種習(xí)慣，那么工作中再辛苦的事情，我們也不會(huì)抱怨，我們就能坦然接受，工作中再勞累也不會(huì)覺得累，我們也會(huì)習(xí)以為常。同樣，我們就會(huì)覺得我們的拼搏、我們的奮斗，那是一種幸福!

于是，我們就能在心平氣和中積累成功，就自然而然地走向輝煌，或許總會(huì)有那么一天，我們也能走入成功者的行列。

當(dāng)然，要把工作當(dāng)成習(xí)慣，我們就必須真心地?zé)釔酃ぷ鳎硇牡赝度耄怨ぷ鳛闃罚疵＿@樣，即便我們的業(yè)績并不理想，未能青史留名，也可問心無愧，活得有滋有味。

其實(shí)作為我們教師，沒有太高的要求。孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步會(huì)讓我們興奮不已;孩子的一點(diǎn)點(diǎn)成績會(huì)讓我們感到非常欣慰;孩子的一句問候，家長的一句感激就會(huì)令我們感動(dòng)許久。是什么讓我們毫不保留地傾囊所出而又不圖回報(bào)，是什么讓我們無怨無悔的愛著這些孩子們，時(shí)刻牽掛著他們?是埋在心底的那份責(zé)任哪，是用多少錢都買不到的那份責(zé)任!

讓我們每一個(gè)人把工作當(dāng)成一種習(xí)慣吧，那么，我們的生活中就會(huì)多一些快樂，多一份輕松，少一些抱怨，少一些煩惱!

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的生活節(jié)奏變得越來越快，社會(huì)壓力也越來越大，也導(dǎo)致了更多心理問題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，更加突出了醫(yī)學(xué)心理學(xué)的重要性。近年來，各醫(yī)學(xué)高等院校都加強(qiáng)了對(duì)醫(yī)學(xué)心理學(xué)課程的重視，醫(yī)學(xué)心理學(xué)已經(jīng)列入執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試內(nèi)容，但由于醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)的特殊性，同時(shí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)又是一門新興的邊緣學(xué)科，作為地方一所高職高專院校臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)“半路出家”的一名普通教師，提高自身素質(zhì)以搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)的教學(xué)工作是十分必要的。經(jīng)參加教育部全國高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)中心舉辦的如何講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)后，我感到受益匪淺，現(xiàn)將學(xué)習(xí)心得總結(jié)如下：

一、為什么要學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)。

隨著社會(huì)的發(fā)展，心理疾病增多。如神經(jīng)病。心身疾病多了。醫(yī)學(xué)樣式的形成要求要懂得醫(yī)學(xué)心理學(xué)。心理學(xué)為醫(yī)學(xué)作出了貢獻(xiàn)：心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場(chǎng)所。心理測(cè)驗(yàn)已被越來越多的醫(yī)院所應(yīng)用。心理治療——臨床醫(yī)生認(rèn)識(shí)。心理生常識(shí)的宣傳，對(duì)預(yù)防心理疾病起到了積極作用。當(dāng)生活中過久過強(qiáng)的應(yīng)激事件發(fā)生時(shí)。為什么有人患冠心病，有人患消化性潰瘍，有人患支氣管哮喘等，研究表面就是每個(gè)人的個(gè)性不同造成的，同時(shí)它也影響著疾病的康復(fù)。

第一是基礎(chǔ)知識(shí)部分。其中普通心理學(xué)知識(shí)是學(xué)習(xí)任何一門應(yīng)用心理學(xué)包括醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)。與醫(yī)學(xué)有關(guān)的理論也很多，但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認(rèn)知理論等能較全面解釋醫(yī)學(xué)中的問題。

第二是臨床基礎(chǔ)部分。指發(fā)病、診斷、治療中的醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)，主要有心理應(yīng)激、心理評(píng)估和心理干預(yù)等章節(jié)。這部分是對(duì)心身相關(guān)知識(shí)和理論在疾病發(fā)生發(fā)展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫(yī)學(xué)心理學(xué)在臨床應(yīng)用的基本知識(shí)和技能部分。

第三是臨床應(yīng)用部分。指醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)直接應(yīng)用于臨床的實(shí)施。包括心身疾病、病人心理、醫(yī)患關(guān)系、睡眠和疼痛心理，以及專業(yè)的心理咨詢等章節(jié)內(nèi)容。

三、任課教師合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)是搞好醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)的前提。

醫(yī)學(xué)心理學(xué)是醫(yī)學(xué)和心理相互結(jié)合而形成的一門新興的邊緣學(xué)科，這種學(xué)科交叉性質(zhì)決定了從事醫(yī)學(xué)心理教學(xué)工作的教師必須具有醫(yī)學(xué)和心理學(xué)兩個(gè)學(xué)科門類的相關(guān)知識(shí)。臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師，在給學(xué)生上課之前，至少要系統(tǒng)學(xué)習(xí)普通心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理測(cè)量學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)等。在此基礎(chǔ)上，醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師還要加強(qiáng)自身的哲學(xué)和社會(huì)學(xué)的修養(yǎng)。

從醫(yī)學(xué)角度看，醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論課，它要闡明心理社會(huì)因素對(duì)疾病和健康的作用機(jī)理，從而為整個(gè)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)提出心身相關(guān)的辯證觀點(diǎn)和科學(xué)的方法論;從科學(xué)心理學(xué)的角度分析，醫(yī)學(xué)心理學(xué)作為應(yīng)用心理學(xué)的一個(gè)分支，它要把心理學(xué)的理論和技術(shù)應(yīng)用到臨床醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)的具體工作領(lǐng)域，從而提高這些領(lǐng)域的工作質(zhì)量。這種學(xué)科強(qiáng)烈的實(shí)踐性要求決定了從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作的教師，不僅要具有扎實(shí)的醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論功底，還必須具有豐富的醫(yī)學(xué)心理學(xué)臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。具體來說，應(yīng)具有豐富的心理診斷、心理咨詢、心理治療、心理衛(wèi)生工作的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，只有通過這種理論和臨床實(shí)踐相互提高、相互促進(jìn)的過程，才能使醫(yī)學(xué)心理學(xué)的課堂教學(xué)徹底擺脫空洞枯燥的現(xiàn)狀，使學(xué)生感到醫(yī)學(xué)心理學(xué)的實(shí)用。

第一是講好緒論課為后續(xù)的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。

講好第一節(jié)緒論課，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和興趣。具體講清楚醫(yī)學(xué)心理學(xué)是什么，為什么要學(xué)，怎樣學(xué)。通過教學(xué)讓學(xué)生們知道醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本內(nèi)容，了解醫(yī)學(xué)心理學(xué)在國內(nèi)外的發(fā)展史，弄清醫(yī)學(xué)心理學(xué)在當(dāng)今社會(huì)的地位和重要作用。講授醫(yī)學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí)意義時(shí)，一定要通過大量生動(dòng)的臨床事實(shí)，闡明傳統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)模式的落后和生物—心理—社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的優(yōu)越，從而清晰地為學(xué)生勾勒出醫(yī)學(xué)心理學(xué)知識(shí)體系的整個(gè)框架，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)心理學(xué)的濃厚興趣，讓學(xué)生深刻體會(huì)到醫(yī)學(xué)心理學(xué)確實(shí)應(yīng)當(dāng)學(xué)好，并能有所作為。另外，教師應(yīng)在課前注意自己儀表的整飾，在課堂教學(xué)過程中自然流露個(gè)人光彩的一面。這一切的努力，都是為了給學(xué)生留下良好的第一印象，為后來的課堂教學(xué)打好基礎(chǔ)。

第二是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論一定要講深講透。

醫(yī)學(xué)心理學(xué)的基本理論主要有精神分析理論、行為主義理論、人本主義理論、認(rèn)知理論，這些理論是指導(dǎo)心理病因?qū)W、心理診斷學(xué)、心理治療學(xué)、咨詢心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)等分支領(lǐng)域?qū)嵺`的基礎(chǔ)理論。如果學(xué)生準(zhǔn)確的理解和掌握了這些理論，那么他們就可以在后續(xù)的學(xué)習(xí)過程中舉一反三觸類旁通。因此，這部分教學(xué)內(nèi)容應(yīng)給以足夠的教學(xué)時(shí)數(shù)，一定要講深講透。

第三是心理學(xué)基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯(lián)系生活實(shí)際。

醫(yī)學(xué)心理學(xué)中的許多概念都十分抽象，甚至難懂，例如：情緒、思維、意志、認(rèn)知、人格、記憶、潛意識(shí)、心理應(yīng)激……，所以，能否生動(dòng)通俗地解釋抽象概念，常常成為檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教師教學(xué)基本功的重要標(biāo)準(zhǔn)。認(rèn)知心理學(xué)的研究告訴我們抽象來自于具體形象的概括，理解抽象概念的最簡捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動(dòng)、形象的事物聯(lián)系在一起。

第四是正常心理現(xiàn)象與異常心理現(xiàn)象對(duì)比講解。

在講解醫(yī)學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)部分時(shí)，始終堅(jiān)持正常心理活動(dòng)規(guī)律和異常心理現(xiàn)象對(duì)比講授的.原則，通過異常心理現(xiàn)象知識(shí)的補(bǔ)充性講授，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生對(duì)正常心理活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí)，同時(shí)提高學(xué)生學(xué)習(xí)普通心理學(xué)的興趣。

第五結(jié)合具體操作來增加對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的理解。

對(duì)心理測(cè)量這部分內(nèi)容，涉及的理論較多且難以理解，建議便用多種不同類型的量表在課堂上實(shí)際測(cè)量，讓學(xué)生為自己計(jì)分，并進(jìn)一步處理和解釋結(jié)果，結(jié)合操作過程來說明影響心理測(cè)量的因素，再結(jié)合量表的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容來進(jìn)行信度、效度和項(xiàng)目分析等的教學(xué)，收到極好的效果。

第六是廣泛開展課堂討論，強(qiáng)化學(xué)生自主學(xué)習(xí)的精神。

課前一周，事先把下一次課將要討論的問題發(fā)給學(xué)生，要求學(xué)生查閱有關(guān)資料，并結(jié)合自己的親身經(jīng)歷，寫出書面發(fā)言提綱，課堂上分組進(jìn)行討論。每個(gè)學(xué)生都要發(fā)言，最后，由教師進(jìn)行總結(jié)。

面對(duì)我國目前醫(yī)患關(guān)系的緊張，醫(yī)療糾紛的增多，做為一位優(yōu)秀的醫(yī)生不僅要有醫(yī)技更要有醫(yī)德，正如古人云“大醫(yī)精誠”。在面對(duì)病人時(shí)，就需要建立一個(gè)良好的醫(yī)患關(guān)系，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達(dá)到一個(gè)更好的治療效果，這也就體現(xiàn)了醫(yī)學(xué)心理學(xué)對(duì)每一位醫(yī)生的必要性。總之，醫(yī)學(xué)心理學(xué)教學(xué)工作者的自身素質(zhì)的提高必將推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量的極大提高。

以陽光的態(tài)度正視自己，以積極地心態(tài)正視世界。

人最大的魅力，就是擁有一顆陽光的心態(tài)。老師最大的成功，就是把陽光心態(tài)傳遞給每一個(gè)學(xué)生，以積極的人生態(tài)度感染每一個(gè)學(xué)生，從而為學(xué)生幸福的人生奠基。在“全國幸福學(xué)校共同體”這個(gè)大平臺(tái)的橋梁作用下，我有幸成為了廣東省日慈基金會(huì)“幸福心靈計(jì)劃”第二批學(xué)員。通過幾天全身心地與積極心理教育進(jìn)行零距離的接觸，與專家進(jìn)行面對(duì)面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動(dòng)，全面提升了自己的積極心理學(xué)理念，切實(shí)了提高自己的溝通能力和審視自我的能力。

雖然只是短短的幾天的時(shí)間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門教會(huì)我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科。讓我知道除了智商、情商之外，還有樂商，我知道了感恩會(huì)讓自己更加的陽光，更加的積極，我知道了作為一個(gè)家長，應(yīng)該以怎樣的角度面對(duì)自己的孩子，我知道了作為一個(gè)老師應(yīng)該怎樣引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)……在我以前接觸的心理學(xué)知識(shí)中，都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究。比如說，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道，所以我對(duì)心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認(rèn)為對(duì)于我們一般人來說了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對(duì)這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問題，也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問題。

任俊教授的講座，讓我明白在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，我們要怎樣面對(duì)最真實(shí)的自己。比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你;認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣;認(rèn)識(shí)自我，是一種智慧;認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑。

這門課程中老師教會(huì)我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應(yīng)該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，思想專題讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時(shí)也是寬恕了自己，讓自己不再那么計(jì)較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。在李鵑老師的課程中，系藍(lán)絲帶的環(huán)節(jié)讓我倍受感動(dòng)，平常老師深埋內(nèi)心的感激的話語，在這一時(shí)刻得以完全的流露，讓人與人的距離更近，讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開心扉，相信以這樣的方式對(duì)孩子們進(jìn)行積極心理引導(dǎo)，更能拉近孩子們的內(nèi)心。

李勁波老師的《情緒管理》，讓我知道在生活中我們需要接納自我，接受自己的不完美性。對(duì)于先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學(xué)會(huì)接納。對(duì)于無法改變的事實(shí)，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實(shí)，對(duì)于這些我們需要學(xué)會(huì)坦然接納。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會(huì)由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態(tài)。因?yàn)闃酚^，因?yàn)樽孕牛瑹o論在怎樣的境遇里，都會(huì)保持前進(jìn)的動(dòng)力。

曾幾何時(shí)，愛，在我們生活中也似乎越來越少，越來越遙不可及，我們很難感受到愛與被愛，越來越不會(huì)表達(dá)自己的愛，甚至是羞于表達(dá)自己的愛，只覺得愛就是用語言表達(dá)出來，用行動(dòng)表達(dá)出來的才叫愛。殊不知：給孩子一顆陽光的心、給孩子投以關(guān)注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關(guān)愛，這些都是愛。在面對(duì)困境時(shí)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會(huì)樂觀地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來。心理健康的人也比較善于積極思維，對(duì)事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。

幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情。至于幸福是什么，亦是無法言說的。幸福其實(shí)是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過這種有意義的生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì)快樂，不要悲傷包裹自己!

以陽光的態(tài)度正視自己，以積極的心態(tài)正視世界。讓自己的陽光感染學(xué)生，運(yùn)用積極心理學(xué)的方法，從事教學(xué)工作，讓學(xué)生學(xué)習(xí)在生活中學(xué)會(huì)與人交往，與人交流的方法與技巧;學(xué)習(xí)正確面對(duì)生活中的各種耐挫力，自信心得到增強(qiáng)，這樣也一定能培養(yǎng)學(xué)生積極的生活態(tài)度。

“幸福心靈計(jì)劃”項(xiàng)目在西部地區(qū)的大力的推廣，希望幫助一個(gè)老師，可以照亮成百上千個(gè)孩子!幫助一所學(xué)校，可以孕育出成千上萬顆幸福的種子!

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇十四

我認(rèn)真傾聽了陳教授《關(guān)注學(xué)生的基本心理需要》的講座，感覺受益匪淺。其中“沒有嘗試就沒有失敗，沒有失敗就沒有屈辱”，這一心理現(xiàn)象，令我感觸最深。

我班有一個(gè)不想做任何作業(yè)的小哲同學(xué)，我覺得他之所以變成現(xiàn)在這個(gè)樣子，也許使我們老師的錯(cuò)誤做法造就而成的“典型后進(jìn)生”。反思平時(shí)的做法，我真想對(duì)小哲說一聲：“孩子，對(duì)不起！”

我將嘗試著從心理學(xué)的角度，針對(duì)我們班小哲同學(xué)的表現(xiàn)，分析其表象存在背后的原因，以求找出培養(yǎng)孩子健康成長的有效方法。

鐘教授講到福勒博士曾深刻地指出：“沒有嘗試就沒有失敗，沒有失敗就沒有屈辱。”“可悲的是，避免屈辱壓倒了個(gè)人的發(fā)展。孩子們?yōu)榱司芙^體制，寧愿造成不幸的終身后果，也不愿承受班級(jí)里的恥辱……”

20xx年秋，我擔(dān)任一年級(jí)語文和班主任工作。我覺得我班小哲的一些變化，非常符合鐘老師講的這種心理現(xiàn)象。正是在這種心理的驅(qū)使下，小哲已經(jīng)不再做任何作業(yè)，甚至拒絕學(xué)習(xí)。

記得小哲一年級(jí)剛?cè)雽W(xué)時(shí)，能認(rèn)得部分拼音字母，也能認(rèn)識(shí)幾個(gè)簡單的漢字，每次老師提問，他會(huì)很積極地舉手，當(dāng)然更多時(shí)候是搶答。因?yàn)樗钥啬芰Ρ韧g孩子要差，想說就一定要說出來才能安靜下來。后來，小哲對(duì)音節(jié)拼讀、認(rèn)讀筆畫較多的漢字，漢字書寫等基礎(chǔ)知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)困難很大。同時(shí)，小哲對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)也越來越吃力。

我和老師們對(duì)小哲不約而同地就只有批評(píng)批評(píng)再批評(píng)，除了批評(píng)還是批評(píng)。這就出現(xiàn)了下面的一幕：“啊！錯(cuò)了這么多！唉！怎么十個(gè)字，寫錯(cuò)了九個(gè)！”我們班其它學(xué)科老師也經(jīng)常向我告小哲的狀：“你們班的小哲，昨天又沒做數(shù)學(xué)作業(yè)！”“你們班的小哲，今天美術(shù)課又沒帶全美術(shù)材料，上課什么也不做！”……漸漸地，老師們覺得他學(xué)習(xí)是怎么也趕不上去了，就給了他更多的“自由”——他不管怎么玩，只要不故意擾亂課堂，老師們就會(huì)不管不問。老師不再關(guān)注他，同學(xué)們也越來越忽視他的存在。小哲可以說是即將或已經(jīng)被邊緣化了的孩子。

現(xiàn)在，小哲已經(jīng)上二年級(jí)了，而他好像已經(jīng)對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)完全失去了興趣。他不再寫任何作業(yè)，上課也只有玩。他可能正是為了保護(hù)自己的自尊，拒絕寫錯(cuò)誤的作業(yè)，以免承受班級(jí)里的屈辱。這種現(xiàn)象就是福勒博士強(qiáng)調(diào)的，某些學(xué)生存在的心理問題：他們認(rèn)為“沒有嘗試就沒有失敗，沒有失敗就沒有屈辱。”“孩子們?yōu)榱司芙^體制，寧愿造成不幸的終身后果，也不愿承受班級(jí)里的恥辱……”

戴克斯的“行為目的”理論：亞當(dāng)。斯密在他的《道德情操論》（1759）中說：“一旦感到自己被世界所忽略，人類天性中最強(qiáng)烈的欲望將必然難以得到滿足。”表現(xiàn)出問題行為的青少年不相信自己可以用良好的行為方式得到“歸屬感”，但是又希望獲得師長和同伴的關(guān)注、認(rèn)同和接納，為了爭(zhēng)取自己應(yīng)有的“一席之地”，他們只有以不適當(dāng)?shù)男袆?dòng)來追求自己的“歸屬”感。”

現(xiàn)在的小哲，或許正是因?yàn)橛辛诉@種心理，所以才表現(xiàn)如此。課堂上，小哲通常是旁若無人的“瘋玩”——隨便亂涂亂畫些什么，咬咬鉛筆頭兒，捏橡皮泥，玩文具，折紙飛機(jī)……任何一個(gè)小東西，都足夠他玩上一節(jié)課。課堂上，老師的教學(xué)幾乎已經(jīng)跟他沒有任何關(guān)系，而他說不定什么時(shí)候，就跑到講臺(tái)上跟老師說：“我要上廁所！”他幾乎每節(jié)課都要上一次廁所。有時(shí)看他的神態(tài)表情，確實(shí)急需上廁所。有時(shí)又發(fā)現(xiàn)他去廁所的真正目的是到校園里透透氣，玩一會(huì)兒。因?yàn)樗镞_(dá)很長時(shí)間才回到教室。

課間活動(dòng)，小哲常常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事（伙伴碰了他一下，同學(xué)搶了他的螞蚱……）而嚎啕大哭。一次課間活動(dòng)，校園里正澆花，他拿著一根長長的柳條沾滿了泥，一邊跑一邊甩，追著小伙伴滿校園跑，弄得校園里好多水泥地面上都是泥污！還有一次，他竟然拿著一把剪紙刀剪自己的頭發(fā)，伙伴們?cè)绞遣蛔屗簦驮郊簦Y(jié)果很多同學(xué)圍觀，等老師指導(dǎo)，他已經(jīng)剪得滿頭坑坑洼洼像個(gè)“刺頭”。如今的小哲，無論是與眾不同的怪異表現(xiàn)，有意所謂的惡作劇，還是嘩眾取寵的行為，可能都是不想被人們給忽略掉，想引起大家的注意吧！

想起小哲這一系列表現(xiàn)，我感覺自己身為老師，身為班主任卻絲毫不懂心理學(xué)，不了解孩子的心理需要，只是盲目地做出誤判：“他是學(xué)習(xí)有智障的孩子，不用嚴(yán)格要求他完成學(xué)習(xí)任務(wù)，只要讓跟小伙伴們一起玩，一起快樂的在一起，就足夠了。”

原來，我這不是一種善舉，我只是在給自己找一個(gè)不用去管理他的一個(gè)冠冕堂皇的理由。我是一個(gè)不稱職的老師，對(duì)孩子的那份深深的歉意油然而生：“孩子，對(duì)不起！孩子，你需要什么？孩子，讓我怎樣去幫助你？”

若要尊重與接納每一個(gè)學(xué)生，除非我們對(duì)人的本質(zhì)有積極的信念，相信每一個(gè)體獨(dú)特的潛能，重視每一個(gè)體的人性尊嚴(yán)和價(jià)值，否則我們不可能做得到。

當(dāng)一位老師對(duì)學(xué)生有了基本的信任，他不但能欣賞學(xué)生成就和優(yōu)美的一面，同時(shí)，他有能力去體諒和接納學(xué)生的錯(cuò)失、困惑和混亂，因?yàn)樗嘈湃说目伤苄裕筛淖冃浴６處煹慕蛹{、尊重、饒恕、忍耐，會(huì)引導(dǎo)學(xué)生的轉(zhuǎn)變與成長。

小哲才剛剛踏上小學(xué)之路，如果我們能做到從現(xiàn)在開始，注意從言辭和行為等方面去保護(hù)孩子的自尊心，用一顆信任的心去尊重和接納這個(gè)孩子。他可能曾經(jīng)是因?yàn)楸Ｗo(hù)尊嚴(yán)的需要轉(zhuǎn)移了對(duì)知識(shí)和技能的興趣，現(xiàn)在趁孩子還沒有對(duì)學(xué)習(xí)知識(shí)完全失去興趣，我們還能幫助他更快地找回對(duì)知識(shí)、技能學(xué)習(xí)的樂趣。這就需要老師們達(dá)成共識(shí)，做到以下最基本的幾個(gè)方面。

1、對(duì)孩子全接納，無論他犯了什么錯(cuò)，都不要用侮辱的言辭去羞辱他，保證孩子最基本的“安全需要”得到滿足。

2、多關(guān)注他，給他發(fā)言的機(jī)會(huì)，多讓他回答難易適中的問題。他書寫能力差，但背記能力強(qiáng)，我們不要抓住其不會(huì)寫字的小辮子不放，多讓他背誦一些詩文，以展示其優(yōu)秀的一面。

3、家校溝通，督促孩子完成老師專門為他量身定制的作業(yè)。只要孩子稍微有進(jìn)步，就給以大力表揚(yáng)，逐漸培養(yǎng)其學(xué)習(xí)的自信心。

4、小哲身強(qiáng)體壯，愛勞動(dòng)，也很會(huì)干活。我們可以抓住孩子的這一優(yōu)點(diǎn)鼓勵(lì)他多為班級(jí)服務(wù)，這樣他會(huì)覺得自己對(duì)大家有用處，在班里有地位，不是個(gè)可有可無的人。只要大家共同努力，逐漸讓他在同學(xué)面前找到了自尊，找到愛與歸屬感，他就會(huì)踏上健康成長的光明大道。

一個(gè)優(yōu)秀的班主任，一個(gè)優(yōu)秀的人民教師，一定是一個(gè)優(yōu)秀的“學(xué)校心理學(xué)家”，他徜徉會(huì)在學(xué)生的內(nèi)心世界中，時(shí)刻關(guān)注著學(xué)生內(nèi)心的基本需要，與學(xué)生的心理發(fā)展歷程一路同行！學(xué)習(xí)兒童心理學(xué)，關(guān)注每一個(gè)孩子的心理健康，讓每一個(gè)孩子的心里充滿陽光，這將是我永遠(yuǎn)不懈地追求。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！”

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇十五

很榮幸能夠參加這次鶴煤集團(tuán)女工干部素質(zhì)提升培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過這幾天的學(xué)習(xí)使我受益匪淺，特別是聽到積極心理學(xué)專家王薇華老師有關(guān)《如何提升幸福力》的專題講座，我感慨很多，收獲也很多，體會(huì)也非常的多。

此次講座歷時(shí)3個(gè)多小時(shí)，在短短的時(shí)間里，王薇華老師聲情并茂，運(yùn)用發(fā)人深省的故事和道理，結(jié)合典型案例和自身的經(jīng)歷，為我們上了一堂生動(dòng)深刻的幸福課。她絲絲的話語，有如甘露，沁人心脾。通過這次學(xué)習(xí)，使我的心靈得到了凈化和洗禮，學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自我，知道了什么是幸福，怎樣做才能獲得真正的幸福。

講課中，王薇華老師給我們講了兩個(gè)猴子的故事，一個(gè)樂觀的猴子和一個(gè)悲觀的猴子。聽了兩個(gè)猴子的故事使我同時(shí)也想起了另外一個(gè)故事。

有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個(gè)人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個(gè)人洗了手，但水還是很干凈，這時(shí)，悲觀說："水還是這么干凈，怎么手上的泥還是洗不掉啊"，樂觀卻說："水還是這么干凈，原來我的手一點(diǎn)都不臟啊"。幾天后，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆里的清水變得很臟了，悲觀就說："水變得這么臟啊，我的手怎么這么臟啊"，樂觀卻說："水變得這么臟，瞧，我把手上的泥全洗掉了！"。一母所生的兄弟，面對(duì)一樣的問題，因?yàn)閾碛胁煌男膽B(tài)，所得出的感受也是不一樣的，真正的快樂是來自內(nèi)心的，生活就像一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑，你對(duì)它哭它就對(duì)你哭。

生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發(fā)現(xiàn)陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂的人，他眼中的世界也是快樂的，我們要用樂觀的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天，遇事不鉆牛角尖，不陷入完美主義情節(jié)，遇事冷靜，懂得控制情緒。

幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì)快樂，不讓悲傷包裹自己！

通過這幾天學(xué)習(xí)，我也懂得了在現(xiàn)實(shí)和工作中，怎么使自己更加的快樂。

作為一名安全協(xié)管員以前的工作總被人不理解，說我們多管閑事，感到心里很委屈，聽了王薇華老師的講課，使我有了新的認(rèn)識(shí)。當(dāng)我們開展"井口送溫暖、區(qū)隊(duì)矚安全、親人寄心語"活動(dòng)，為職工兄弟縫補(bǔ)衣服、釘扣子、送安全囑咐語，到職工中家訪，到單身宿舍找"三違"人員進(jìn)行幫教，用真誠的話語感動(dòng)著每名下井工作的員工，讓濃濃的親情感化他們時(shí)，我們是發(fā)自心底的高興，感到我們是最幸福的人。

2023年后心理學(xué)講座心得體會(huì)（優(yōu)秀16篇）篇十六

近日，我有幸參加了一場(chǎng)人物心理學(xué)的講座。這場(chǎng)講座不僅讓我受益匪淺，也對(duì)我的生活和工作產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。下面是我對(duì)這場(chǎng)講座所得到的體會(huì)和感悟，希望與大家分享。

人物心理學(xué)是研究人類心理及行為的學(xué)科，可以解釋人與人之間的互動(dòng)、觀察和分析人們的行為方式和決策方式。在講座中，講者生動(dòng)形象地闡釋了人物心理學(xué)的精髓，并通過案例分析，深入淺出地為我們展現(xiàn)了人物心理學(xué)的魅力。這讓我深深感受到了人物心理學(xué)的價(jià)值。

在講座中，講者詳細(xì)講解了人物心理學(xué)的應(yīng)用，并指出了它的實(shí)際意義。在實(shí)際工作中，我們可以通過分析和了解客戶、上司、同事或家人的人物心理，更好地與他們溝通和相處。明確他們的需求和情感狀態(tài)，理解他們的心理特點(diǎn)，更好地推動(dòng)事情的發(fā)展。這是人物心理學(xué)所具備的最大優(yōu)點(diǎn)。

第三段：改善個(gè)人溝通能力。

通過學(xué)習(xí)人物心理學(xué)，我們可以改善自己的溝通能力，更好地與他人溝通和交流。了解對(duì)方的心理特點(diǎn)和情感需求，尤其是在處理沖突和解決問題的時(shí)候，可以避免雙方的情緒激化和意見相左。通過加強(qiáng)自身的情緒管理和表達(dá)技巧，以及細(xì)致入微的觀察和分析能力，可以更有效地溝通。

第四段：提高團(tuán)隊(duì)合作能力。

人物心理學(xué)的另一個(gè)應(yīng)用是在團(tuán)隊(duì)合作中的發(fā)揮作用，可以加強(qiáng)小組成員之間的合作和信任，并為團(tuán)隊(duì)決策提供有力的支持。了解團(tuán)隊(duì)成員的心理特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)中的矛盾和隱患，以及針對(duì)性地開展工作，這不僅可以加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，也可以提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力。

第五段：賦予自我成長的能力。

人物心理學(xué)不僅可以用于事業(yè)和工作，也可以在個(gè)人成長中發(fā)揮關(guān)鍵的作用。通過了解自己的心理特點(diǎn)和情感需求，我們可以更好地發(fā)展自己的能力和潛力。自我反思、自我調(diào)整、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和成長，可以讓我們更加熟練地運(yùn)用人物心理學(xué)的知識(shí)，更好地成為一個(gè)成功的人。

總之，參加這場(chǎng)人物心理學(xué)的講座讓我受益匪淺。了解人物心理學(xué)不僅可以讓我們更好地了解世界和他人，也可以幫助我們賦予自身更多的能力和潛力。從現(xiàn)在起，讓我們積極運(yùn)用人物心理學(xué)的知識(shí)，更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和把握機(jī)遇。