廣播稿的撰寫需要簡潔明了、生動有趣,能吸引聽眾的注意力。需要寫一篇廣播稿時,可以參考以下的范文,來了解一些寫作要點和技巧。
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇一
1、讀寫時眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時座位與電視機至少保持二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生,不喝生水,生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7、預防流感主要是在流感流行期間,應盡量少到公共場所去。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”;養成良好的衛生習慣,飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到以下幾點:注意飲食衛生;喝開水;飯前便后要洗手。
10、老鼠主要會傳播流行性出血熱.
五、六年級掌握。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟、海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭、蝦皮、豆制品的含鈣、磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。 第二部分:
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利于保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵,所以不能喝。
4、紅眼病流行時,不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣,呼出二氧化碳。
6、預防近視主要是要做到“三要三不要”。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。
五、六年級掌握:
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生,而且要搞好環境衛生。
11、體育鍛煉有利于我們生長發育和增強體質。
12、青春前期男生應不穿緊身褲,女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸煙;因吸煙對身體危害很大。
14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
第三部分:
1、我們的身體是由頭、頸.軀干和四肢組成。
2、預防接種能預防疾病,保持身體健康。
3、正確的刷牙方法是順著牙縫刷,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬頜面來回刷,上下里外要都刷到。
4、胃的.功能是消化食物,吸收營養物質,排出渣滓。
5、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
6、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會,環境的能力都處在良好的狀態.
7、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素的吸收;保護內臟,滋潤皮膚,是人體必不可少的。
8、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生,并且要愛護公共衛生設施。
9、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
10、急救的設施包括急救電話(120);救護車和醫院急診室等。
合理安排一日三餐
(一)合理飲食
我們在一天中,最重要的事情是什么呢?當然是一日三餐了,小朋友們都知道啊!可是,為什么有時候卻做不到呢?吃不好一日三餐,對小朋友的成長發育,是非常有害的。
小朋友在吃飯時,喜歡專揀自己愛吃的菜。這樣長期偏食、挑食下去,會導致營養不良或營養不均衡的。
還有,小朋友要少吃零食,最好盡量的改掉愛吃零食的壞習慣。吃多了零食,就不愛吃正餐了,保證不了身體獲得足夠的營養。
做到合理的飲食,實在是很容易的事。給自己制定有規律的飲食制度,全天的食物按一定次數、時間間隔、數量、質量分配到各餐。這樣,食物中的營養素就能充分的消化吸收而被身體里各器官利用,發揮更好的作用,對身體的生長發育是至關重要的。
(二)吃好一日三餐
俗話說:“早飯吃好,中飯吃飽,晚飯吃少。”這是很有科學道理的。小朋友照著這個給自己安排一日三餐,準沒錯,因為一天中,上午的課比較集中,所以小朋友的體力消耗大,需要補充能量。早餐必需要吃得有營養,像高熱量、高蛋白的食物,如雞蛋,牛奶什么的,千萬不能不吃早餐哦,餓起來的滋味可是很難受的,頭暈眼花,沒精神,還在上課時迷迷糊糊打起瞌睡來,嚴重時甚至很有可能會暈倒。這都是因為不吃早餐血糖降低的緣故。中餐也一樣,如果不吃中餐,便沒有精力來學習。中餐一般是一天中進食最多的一餐,所以食物要豐富些。各種蔬菜和葷菜都得有,以保證攝取足夠的熱量和營養物質。晚飯也不要忽視了。在這個時間,身體的活動量減少了,需要的熱能較少,消耗也不多。如果吃得很多,反而加重了消化器官的工作負擔,會妨礙消化和營養吸收,晚上睡覺還會作惡夢呢!但也不能吃得太少了,免得睡覺時肚子餓,影響休息。晚餐最好吃些蔬菜之類清淡的食物,讓我們腸胃在夜間能好好的休息。
要點:
1.學生每人每天要吃多少糧食才合適呢?
每人每天要吃多少糧食才合適?這不能一概而論,只能根據年齡、性別,學習、工作及勞動強度來定。一般說來,中小學生應每日攝入主食300~600克。主食品種以粗細搭配、多樣混合食為好,而不要每餐都吃精米細面。
2.制定合理的膳食制度
少年兒童每次進食間隔時間最長不要超過5小時,要定時定量進食,不要暴飲、暴食或饑飽不均,這樣可使胃部容納適量食物。定時進餐可成為一種條件反射,從而引起良好的食欲,避免增加消化系統的負擔,有助于預防消化系統的疾病。
3.你會科學的吃飯嗎? 科學吃飯,要做到“八不要”:
(1)不要吃得過飽。(2)不要吃得太快。(3)不要分神。(4)不要吃湯泡飯。(5)不要吃燙飯。(6)不要偏食。(7)不要飯前大量喝水。(8)不要輕視早餐。
4.“早餐要好”是什么含義?
一是早餐質量好,能刺激食欲,使人多吃一些。
二是早餐數量多,在人胃中停留時間長一些,給人飽腹感強一些,不容易餓。 三是食物品種好,既有糖類又有脂肪、蛋白質,可以較好的維持人血液中葡萄含量的穩定。
5.合理的營養和合理的膳食的關系。
合理的營養就是要通過我們合理的膳食,使體內的營養素達到動態平衡、全面合理,以促進身體的正常生長發育和健康。合理的膳食是合理的營養的前提,沒有合理的膳食,就談不上合理的營養;沒有合理的營養,就沒有健康的身體。
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇二
各位同學:五一假期即將來臨,為了保證大家能夠擁有一個安全舒心的假期,特別提醒小朋友要合理安排出游計劃、注意出行安全:
1、要選擇經國家檢測合格,比較安全、正規的游樂場;
4、天氣炎熱,不要到山塘、水庫游玩,平時多喝水,以防中暑;
5、患病或身體不適時,不要勉強參加活動,要盡快就醫。
4、不要貪小便宜,不要指望有“天上掉餡餅”美事,以防受騙。
2、隨家長乘私家車,要注意安全,不要坐副駕駛位置,系好安全帶。
此外,提醒大家嚴格遵守學院請、銷假制度。
如有突發情況請及時與年級主任、班主任和班長聯系,或者向學校求助,報警求助電話:110最后,預祝同學假期愉快!
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇三
甲:親愛的老師、同學們,大家好。
乙:伴著這熟悉而歡快的開播曲,雛鷹廣播又和你們見面啦!
甲:同學們,你們知道今天是什么日子嗎?
乙:知道,今天是11月9日,每年的11月9日都是我們國家的“消防日”。
甲:那你知道今年消防日的宣傳主題是什么嗎?
乙:知道啊,今年全國“119”消防日的宣傳活動的主題是“關注消防,珍愛生命,共享平安”。
甲:下面咱們給大家講講關于火災消防的知識吧
乙:好啊。
甲:同學們,火,帶給人們光明,賦予人們溫暖,但火災也曾奪去了無數的生命,造成了巨大的損失。每逢進入冬季,氣候就會變的非常干燥,很容易引發火災。為了增強同學們的安全防范意識,提高學生的自護自救能力,今天我就給同學們介紹一些防火、滅火以及自救的小知識,希望對大家有所幫助。
乙:首先是防火知識,同學們要記住四點:
1、在家里不要放汽油、酒精等易燃、易爆物品。
2、不要用打火機、火柴等照明尋找物品。
3、出門或睡覺前要檢查家里的電器是否已經切斷電源,煤氣閥門有沒有關好。
4、不要燃放煙花、爆竹。
甲:接下來談談滅火的要點:
1、滅火時不要打開門窗,以免空氣對流,加速火勢蔓延。
2、當燃氣罐著火,要用浸濕的被褥、衣物等捂蓋滅火,并迅速關閉閥門。
3、油鍋著火,不能潑水滅火,應直接蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋,并關閉爐灶閥門。
4、家里著火千萬不要驚慌失措,如果火勢不大,應迅速利用家中備有的簡易滅火器材(比如飲用桶裝水)。
乙:最后請同學們牢記一下火災發生時的自救方法:
1、遇到火災應立刻逃到安全的地方,然后撥打119報警。
2、煙霧彌漫中,我們可用濕毛巾掩住口鼻,蹲下身體,以匍匐前進的方式逃生。
3、當衣服著火時,最好脫下或就地臥倒,用手覆蓋住臉,在地上翻滾,將火熄滅。
4、如果所有逃生路線都被大火封鎖,要立即退回室內,用打手電筒、揮舞衣物等方式向窗外發送求救信號,等待救援,并關閉室門。
5、發生火災時,不要使用電梯逃生,不要返回屋內取貴重物品。如果是夜間發生火災,應該先叫醒熟睡的人,不要只顧自己逃生。
甲:老師們、同學們,今天的廣播馬上就要結束了,希望大家能增強消防意識,時刻牢記消防安全,主動學習消防知識,消除火災隱患,使我們的生活更加幸福、安寧!,謝謝大家的收聽,再見。
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇四
(第九周)紅領巾廣播稿(第三期)。
男:敬愛的老師們。
女:親愛的同學們,
合:大家中午好!
女:紅領巾廣播站又和大家見面了。
男:我是播音員xxx。
女:我是播音員xxx。男:本次播音主題是小學生法制教育,希望對你們知法、學法、守法有所幫助。
女:小學生的生理和心理正處。
于發育階段,身體及心智等各方面并不成熟,是非觀念和善惡標準也正在建構之中。因此,加強少年兒童的思想道德和法制教育建設刻不容緩。同學們通過學法律、講道德可以約束自己,也可以保護自己。
男:讓同學們學習法律是法制教育的首要工作。俗話說得好:“國有國法,家有家規。”同學們在學校要遵守校規校紀。回到家中,父母同樣也會對你們的不良行為進行約束。法律則是約束我們行為的最高準則。不管是在家或者是在學校,法律都無時不刻地陪伴在我們身邊。
對子女盡撫養的義務;當我們步入老年時,法律又規定,子女必須盡贍養的義務。法律將陪伴我們走完各自的人生,因此,我們必須要學好法律,從小樹立法制觀念。
男:同學們在學習、了解法律之后,更應該清楚地認識法律的作用和嚴厲性,所以同學們今后不管是在家、在學校、還是踏上社會就更應該嚴格地恪守自己的行為,作一個遵紀守法的好公民。
女:古人云:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”闖一個紅燈、打一場架、拿同學一支鉛筆,這些行為看似是小事,可卻能夠充分反映出一個人道德品質的惡劣和法制觀念的淡薄。
男:“人之初,性本善”,這句古語同學應該都不陌生。一個人生下來,他的品質本來是善良的,可隨著年齡的增長,受外界的影響,再加上自身控制力的薄弱和法律意識的`淡薄很有可能就會一步一步地走向犯罪的深淵。
男:我們要增強是非判斷能力,豐富社會生活經驗,鍛煉各種應變能力,還要加強鍛煉身體,增強體魄,這樣有助于同學們在遇到侵害時及時擺脫或者進行正當防衛,不至于受到違法人員的隨意侵害。根據實踐經驗,我們建議同學們如果在遭到違法犯罪行為侵害的時候,切切要記住兩點:
2
女:第一、同學們要以避免受違法犯罪行為侵害,為自己的首要任務,不提倡你們去同違法犯罪分子面對搏斗,比較明智的做法是遇事不慌,然后設法擺脫或向四周的大人呼救,或拔打“110”報警。
男:第二、如果同學們發現自己正在或已經受到非法侵害的,就應該采取正確的途徑解決。如及時向學校、家庭或者其他監護人報告,由家長、老師或學校出面制止不法侵害,也可以向公安機關或者政府主管部門報告。此外學生之間打架事件也要引起同學們的注意,據調查,一些學生被同學毆打后并不是向家長或學校匯報,而是自己作主到外面找人來報復,要知道報復傷人也是違法的,也會受到處罰。
女:同學們,在加強防范來自別人對你的侵害的同時,大家也要提高自己的認知水平,自己約束好自己,下面給同學們提幾點建議:
男:1、珍惜學習機會。要堅持在校學習。自覺接受家庭和學校的教育管理。
女:2、提高鑒別能力。不要學習和模仿電視、電影、音像制品和文學作品中的犯罪行為。
男:3、謹慎交朋友。未成年人要謹慎交友,不要和社會上品性不端的閑散人員交往,特別是那些社會上的小混混們。
女:4、切莫虛榮攀比。未成年人要克服虛榮、攀比心理,說話要謹慎,不要隨意向外人透露和炫耀自己家庭的情況,以免給自己帶來不必要的傷害。
要隨便打開家門;在放學路上,不要跟陌生人說話,不要輕易相信他人的哄騙,遇事多留個心眼,警惕各種不良誘惑,對陌生人給的玩具和食品等不要輕易接受。
女:、掌握自救本領。首先要保護好自己,然后求助于成年人,不要蠻干,要學會用報警、呼救、反抗等方法抵制不法侵害,敢于同違法犯罪分子做斗爭!
甲:希望所有同學們通過此次的法制教育都能夠認清違法犯罪的后果,堅決抵制不良誘惑,做一個學法、懂法、守法的好公民。最后祝愿同學們奮發向上、健康成長!
女:本次播音結束,再見!
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇五
同學們,今天要跟大家分享的安全知識是“防溺水安全知識”。
1、小學生應在成人帶領下游泳,學會游泳。
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。
3、不去非游泳區游泳。
4、不會游泳者,不要游到深水區,即使帶著救生圈也不安全。
5、游泳前要做適當的準備活動,以防抽筋。
1、不要慌張,發現周圍有人時立即呼救。
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。
3、身體下沉時,可將手掌向下壓。
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
未成年人發現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇六
廣播時間: 月 日 廣播者:
小學生不得玩火,不可以隨身攜帶火種,一、不能帶火柴或打火機等火種;
二、不得隨意點火,禁止在存放有易燃物品處用火;三:不得在公共場所燃放鞭炮、煙花等危險物品,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場,小學生等未成年人要有秩序地逃離。
一、如果有避難層或疏散樓梯,可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。
二、如果樓層已經著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。
三、多層建筑火災,如樓梯已經燒斷,或者火勢已相當猛烈時,可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等物品逃生。
四、如各種逃生的路線被切斷,應退居室內,關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發出求救信號。
五、如生命受到嚴重威脅,又無其它自救辦法時,可用繩子或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩子或布條滑下。
六、如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴重,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。
七、要發揚互助精神,幫助老人、小孩、病人優先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下。
及時滅火
廣播時間: 月 日 廣播者:
救。當房間內起火時,不能輕易打開門窗,以免空氣對流,形成大面積火災。紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時,應視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
及時報警
廣播時間: 月 日 廣播者:
如果發現火災發生,最重要的是報警(如能及時撤離可先撤離后報警),這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成的損失。火警電話的號碼是 119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區,向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。報警時,應說清地址、被困人員等詳細信息。每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協助滅火或報警。
火場逃生
廣播時間: 月 日 廣播者:
遭遇火災,應采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
(1)一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。
(2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
(3)身處樓房的,發現火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
(5)在失火的樓房內,逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發生故障。
(6)因火勢太猛,必須從樓房內逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不
堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
(7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。
(8)逃生時,盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體,同時趴在地上匍匐前進向外逃生。
火災逃生自救十法
廣播時間: 月 日 廣播者:
一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時,要留心太平門、安全出口、滅火器的位置,以便在發生意外時及時疏散和滅火。
二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時,要立即想法撤離。
三、要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴,否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死的危險。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條,擰成繩,用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上,被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。
六、為低層跳離,適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品,以便“軟著陸”,然后用手扒住窗戶,身體下垂,自然下滑,以縮短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。
八、為暫時避難。在無路逃生的情況下,可利用衛生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗,把房間內一切可燃物淋濕,延長時間。在暫時避難期間,要主動與外界聯系,以便盡早獲救。
九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設
置“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標志,被困人員按標志指示方向順序逃離,可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象,要堅決制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
交通安全
廣播時間: 月 日 廣播者:
發生交通事故的原因一般是走路精神不集中;我們不能為了趕時間或缺乏耐性、貪圖方便,而不遵守交通規則。不能認識不到交通規則的重要性,認為不遵守交通規則并不是什么大過錯,等等。 自我防護 為了預防交通事故的發生,我們必須做到以下幾點: 必須在人行道內行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行,一切機動車輛都不準走人行道。要各行其道。 在橫穿馬路時,必須遵守交通規則,不要亂闖亂碰。應走人行橫道(斑馬線),在有交通信號控制的人行橫道,須按信號燈的指示通過;在沒有交通信號控制的人行橫道,須注意車輛,不要追逐猛跑。 小朋友們在沒有人行橫道的路段,更應遵守交通規則,必須直行通過,不要斜穿猛跑。這樣會使交通發生混亂,更影響司機的心情,從而大大增加了交通事故的發生幾率。 不要在車輛臨近時突然橫穿,要注意避讓車輛。通過時,先看左邊的來車,因為首先威脅自己的是左邊來的車輛;到了路中間就看右邊的來車,目測車速和距離,確認安全時才可以通過。 過馬路時要耐心等待綠燈,不要急著亂闖,更不能翻越護欄或坐在馬路上。穿越欄桿,使人車混行,會增加事故發生的可能性。最危險的是穿越鐵路道口護欄與火車爭道搶行,這樣可能會被火車卷入輪下。 絕對不準在道路上扒車、追車、強行攔車和拋物擊車。這樣做是非常危險的,會有造成死亡的危險。 愛心提示 你過馬路時,一定要精神集中。不能邊聽音樂,邊過馬路,不在馬路上跑和玩;更不能為了趕時間或貪圖方便翻越防護欄,要走人行橫道、立交橋或地下通道;嚴格遵守交通規則。我國《交通法》規定,我國在道路行駛的機動車,必須遵守右側通行的原則,機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇七
合:老師們,同學們,大家好。歡迎收聽健康小百科欄目。
甲:我是主持人xxx,乙:我是主持人xxx,甲:本期紅領巾廣播的主題是——《夏季健康小常識》。
夏天是充滿生氣的季節,也是要特別注意身體健康的季節。炎熱的夏季和繁忙的生產緊緊地聯系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發出了挑戰怎樣在保證生產又保護身體的情況下度過這個夏天呢?夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養生的特點是什么,夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。
乙:.夏季失水多,應多喝水。
喝多點水,而且是溫水比較好,每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分,水在人體內起著至關重要的作明,維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少的重要組成部分,器官、肌肉、血液、頭發、骨骼、牙齒都含有水分,夏季失水會比較多,若不及時補水就會嚴重影響健康,易使皮膚干燥,皺紋增多,加速人體衰老。另外礦泉水、冷茶,牛奶,蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲:應時起居。
夏季則宜晚睡早起,中午盡可能午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇,因夏令暑熱外蒸,汗液大泄,毛孔大開,易受風寒侵襲,吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙:飲食清補,多吃“苦”
在飲食滋補方面,熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。肥甘厚味及燥熱之品不宜食用,而應選擇具有清淡滋陰功效的食品。
深色衣服會吸收陽光,使人體溫升高燥熱;同時蚊子有趨暗的習性,深色容易吸引蚊子,特別是黑色。
乙:皮膚瘙癢注意事項。
夏季出游,因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時,可涂少量膚輕松等軟膏,不要用熱水燙洗,也不宜用堿性大的肥皂清洗,以免刺激皮膚,加重癥狀。
甲:做些養心運動。
夏季運動量不宜過大、過于劇烈,應以運動后少許出汗為宜,以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼,剛柔相濟,開合適度,起伏有致,身端形正不偏倚,正氣存于內而風邪不可侵,與自然的陰陽消長相吻合,可謂夏季最佳的養心運動之一。
乙:相信聽了今天的廣播,你一定有所收獲吧!
甲:同學們,讓我們一起健康快樂每一天吧,再見!
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇八
甲:各位老師同學們,大家中午好。
乙:我是。
甲:我是。
乙:我今天準備的內容主要有以下三個方面:第一,要明白法律是什么?第二,要了解法律與我們有什么關系?第三,告訴大家不但要遵紀守法,還要防止發生在我們身邊的不法侵害,學會用法律武器來保護自己。重點是第三部分。
甲:俗話說:“沒有規矩,不成方圓”,“規”和“矩”原來都是木匠術語,“規”是指圓規;“矩”是指曲尺。愿意是沒有“規”和“矩”,就無法做成方形或圓形的東西,后比喻做事要遵循一定的法則。這句話旨在教育人們,做人要遵紀守法。就象小朋友們玩游戲的時候,得有一個游戲規則;進行體育比賽,就得有比賽規則;你要上學,就得遵守學校的規章制度,遵守《小學生行為守則》。以上這些都是一些特定的規則,是特定的人針對特定的事而定的。游戲規則是由玩游戲的人自己制定的;比賽規則是由比賽組織方制定的;學校守則是由學校制定的。法律是什么呢?法律實際上也是一種規則,只不過它是由國家來制定的,它是對全社會所有人都具有普遍約束力的一種社會規范。不管你的身份如何,是工人、農民、老師、學生、醫生、警察還是商人,只要你是這個國家的一個獨立的人,就得遵守這個國家的法律;也不管你地位如何,“王子犯法與民同罪”,只要觸犯了法律的人,不管你是誰,都要受到懲罰。
乙:法律與我們有什么關系?
同學們,你們都是爸爸媽媽的寶貝,同時你們也是祖國的未來,是民族的希望,你們的健康成長,關系著我們偉大祖國的繁榮昌盛,關系著整個中華民族的振興。因為你們還沒有長大,你們身體、智力還沒有完全發育成熟,自我保護意識和自我保護能力還比較弱,屬于弱勢群體。用法律術語來講,你們還屬于未成年人(6周歲以上不滿18周歲),我們國家非常重視對未成年人的保護工作,出臺了許多與你們有關的法律,你遵守它,它就會保護你。下面簡單地介紹幾個與我們小學生密切相關的法律。
甲:憲法:是我們國家的根本大法,它具有最高的法律效力,其它任何法律的制定都不能違背憲法精神。憲法中有這樣一條規定:“國旗、國徽、國歌,是國家的標志。”國家標志是一個國家的代表和象征,我們要愛護國旗和國徽。同時,我們國家還有一部《國旗法》,對國旗的升掛、使用和制作等都作了明確規定。對在公眾場合故意以焚燒、毀損、涂劃、玷污、踐踏等方式侮辱國旗和國徽的,是要受到處罰的。
乙:義務教育法:我們國家實行9年制的義務教育。凡年滿6周歲的兒童,不分性別、民族、種族,都應當入學接受規定年限的義務教育。
甲:道路交通安全法:是保證行人和車輛出行安全的法律。對于我們小學生來說,第一要熟悉交通信號燈,這個上幼兒園的時候老師和家長就都告訴過大家了,紅燈停、綠燈行。第二要熟悉交通標志,主要有:警告標志、禁令標志、指示標志、指路標志、旅游區標志等。(指示標志有方圓,藍色做底白圖案,按著標志向前行,帶你順利到終點;禁令標志是圓形,白底紅圈黑圖案,車輛行人要遵守,確保安全不違反;警告標志三角形,黃底黑邊黑圖案,司機見它要小心,危險路段在前面)。第三要聽從交警叔叔的指揮。如果信號燈、交通標志等與交警叔叔的指揮不一致時,車輛和行人要服從交警的指揮。
乙:未成年人保護法:是國家專門為未成年人制定的,對未成年人的各項合法權利進行專門保護的法律。包括家庭保護(規定父母不得實施家庭暴力,折磨或遺棄子女,父母有責任和義務把孩子扶養成人)、學校保護、社會保護(規定了兒童的食品、玩具、用具和游樂設施不得有害于兒童的安全和健康;任何組織和個人不得招用童工;一些文化場所對中小學生優惠開放;而營業性舞廳、游戲廳等場所則不得允許未成年人進入)、司法保護(未成年人一旦犯罪后受到區別于成年人犯罪的特殊審判權,如分別關押、不公開審理、不得批露信息資料等)。
甲:預防未成年人犯罪法:規定了要預防未成年人的不良行為(如曠課、夜不歸宿;攜帶管制刀具;打架斗毆、辱罵他人;強行向他人索要財物;偷竊、故意毀壞公共財物;參與賭博或者變相賭博;進入法律、法規規定的未成年人不適宜進入的場所等),如果未成年人有了這些不良行為,就得進行矯治,如進工讀學校、或治安處罰(拘留、罰款),或勞動教養。
乙:現在校園里有這樣一些同學,他們很聰明,但他們的聰明不用在學習上,而是用在調皮搗蛋上,喜歡逞強好勝,有事沒事招惹一下其他同學,比如別人走路時他突然伸出一只腳將別人絆倒;有些同學喜歡打架,將別的同學打傷;有些同學不愛護公物,故意毀壞公共場所的物品;有些同學以大欺小,經常亂花錢又不敢跟大人要,就強行向弱小同學索要錢財等等。他們這些行為都是法律所不允許的,如果情節嚴重的話就要受到法律的制裁,也就是說,這樣的話就有可能將自己送進監獄。(同學們你們知道監獄是什么地方嗎?進了監獄的人失去的主要是什么?)所以在這里要告訴同學們:平時一定要聽老師和家長的話,要遵紀守法,不要做違反法律和違反學校規定的事情。
甲:其次,要加強對壞人的自我防范、保護和應對意識。如果在遭到綁架或不法侵害時,一定要保持冷靜,在不同的情況下應該采取不同的處理方式:
乙:要分析、衡量自己是否有能力逃跑,在人多的地方,可以喊叫救命、或用牙咬、用腳踢等辦法自衛;如果正處在偏僻的地方,那么就要以靜制動,要保存體力,可以表現出很害怕他樣子,求他不要傷害自己,或假意討好他,讓壞人放松警惕,從而伺機逃跑。假如已遭劫持,不要驚慌,一定要冷靜,切記不可辱罵對方,以免激怒歹徒,做出過激行為。
甲:當歹徒問起家中情況,無須刻意欺騙,因為基本上他已對你的家庭有初步認識,所以可以適當告知父母姓名、電話等,若問到家庭經濟情況,則以不知道,沒聽說搪塞。
4、耐心等待機會,設法逃至人多的地方,想辦法以電話向警方或父母求助。
5、記住歹徒的特征、容貌、衣著等,作為警方辦案參考。
乙:同學們在成長的過程中,有時會碰到各種各樣的不法侵害,比如說被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等,一旦碰到了,怎么辦呢?我們要增強分辨能力,學會自我保護。也就是說,面臨危險的時候,同學們要機智勇敢地同犯罪分子作斗爭。要沉著冷靜,不要害怕,其實這個時候犯罪分子心里也很害怕,因為是他們在做壞事;如果犯罪分子比較強,也不要逞英雄,如可以適當示弱,就是可以表現出自己很害怕,但頭腦一定要清醒,要找機會報警或伺機逃跑。關于小學生如何預防被侵害,我們的專家已經研究出了六條法寶,同學們只要照做,就可以保證自己的平安了。
甲:第一,上下學途中注意交通安全,放學早回家。馬路上車多人多,不要猛跑,不要翻越馬路護欄或者是橫穿馬路,要注意馬路邊工地上的雜物掉落、注意馬路上丟失的井蓋等。放學后不要在馬路上逗留,也不要偷偷跑去游戲廳玩,去河邊玩,就在這些地方最容易出事。大家記住,以后如果要去外面玩,要等節假日由爸爸媽媽或者家里的大人帶去玩,不要自己偷偷去。
乙:第二,不和陌生人說話。陌生人指的是不認識和不熟悉的人。這個法寶的口訣是這樣的:小白兔,上學校;見生人,有禮貌;不說話,笑一笑;蹦蹦跳跳快走掉。是什么意思呢,就是要求同學們在遇到陌生人和你搭訕的時候,不要理他,并且盡快離開那個陌生人。
甲:第三,不跟陌生人出去。同學們無論在什么地方,在學校,還是在學校外面,遇到陌生人叫你出去,無論是說帶你去買東西吃,還是帶你去玩,或者說帶你去找你爸爸媽媽,你都不要跟他去。如果是在學校,就一定要通過老師同意,才能出校門。
乙:第四,不給陌生人開門。如果爸爸媽媽把你們單獨留在家里。這個時候,遇到有陌生人來家里敲門,一定不要輕易開門,如果發現有可能有危險,你要馬上打電話告訴大人。
甲:第五,牢記生命第一,財產第二。同學們在上學途中或校園里遇到壞孩子攔路索要財物,或搶奪你們的個人用品時,怎么辦?不要去跟他斗,能跑就跑,能躲就躲,不要過度反抗,要注意保護自己的身體不受傷害;實在躲不過,財物可以給他,但要及時向老師、學校、家長或者其他監護人報告,由家長、老師或學校出面制止。在這種情況下,你放棄了財物,父母也不會責怪你的。在可能的情況下,還要盡量記住壞人的特征,過后再和老師、父母說,便于警方盡快抓住壞人。在這一條中,大家一定要記住,最重要的是保護生命。找機會就報警(報警電話:匪警110,火警119,交通事故122,急救中心120)。
乙:第六,遇到困難挫折要及時向父母和老師求助。要經常跟老師或家長聊聊天,說說自己的心里話,他們一定能幫助你解決困難的。
甲:老師們,同學們,短暫的時間很快就過去了,愿我們的廣播能帶給您收獲與啟迪。
乙:本次播音到此結束,再見!
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇九
b: 同學們,我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發生什么意外,會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去,將永遠無法挽回。
a:因此,我們應該好好珍惜我們生命中的每一天,在活動中注意活動安全,在外出中注意交通安全,使自己平安健康地成長。
b:在道路上行走,要遵守交通規則,走人行道;穿過馬路,要做到綠燈行,紅燈停。
a:上學、放學在路上小心來往車輛,要靠路邊行走,不得在路上追逐嬉戲。
b:不準騎摩托車,不滿12周歲的學生不準騎自行車上學。校園內禁止騎自行車,進出校門要下車。不準爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
a:上下樓梯靠右走,不爭先恐后,不準從樓梯扶手滑。
b:課間不準在走廊追逐嬉戲,沒有必要事,未經老師同意,不準走出校門。
a:不準在樓上扔物到樓下,嚴禁在欄桿上面放東西,如書包、課本、食物用具、掃把等,防止掉下。
b:不準亂動教室的電器、插頭、開關等。不準亂動學校的消防器材。
a:體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
b:不準玩火,不準燃放煙花炮竹,不做危險的游戲。不準攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學校。
a:在玩樂時,不準做危險動作或者違反規則的動作。
b:不吸煙,不吸毒,不喝生水,不在校外亂買過期或不衛生的食品。
a:不欺負幼小或外地同學,不準打架。同學之間發生矛盾,要及時報告老師,找老師解決。
b:不與陌生人接觸,更不能接受陌生人的食物或玩具等,切勿隨陌生人走離學校或家庭。
a:因事或有病不能上學應向老師請假,不能欺騙家長和老師,利用上學時間外出玩耍。
b:發現異常情況,要及時向老師或有關管理人員報告。
a:好吧,下面我就給大家說說這首《校園生活安全教育歌》!
a:生活道路不簡單,安全時刻記心間。
b:地磚地板光又滑,小心謹慎踩上它。
a:上下樓梯不追打,禮讓三分不為下。
b:不講粗言和穢語,團結愉快易進取。
a:室內活動防磕碰,防擠防墜防摔下。
b:小心開水和電器,消防設施要愛惜。
a:室內易燃物品多,校內嚴禁玩煙火。
b:貴重物品不要帶,以免丟失和損壞。
a:別人東西不要拿,潔身自愛人人夸。
b:亂扔垃圾不衛生,隨地吐痰不文明。
a:遇事鎮定不要慌,自我保護要增強。
b:同學處處守紀律,文明之星屬于你。
a:是啊!這首歌謠能夠幫助我們時刻牢記注意安全。
b:時間過的真快啊。在這里,我們再一次提醒全體同學一定要注意校園安全。
a:今天的廣播到此結束。
b:希望同學們平安快樂每一天!
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇十
男:鮮艷的紅領巾飄揚在金色的童年里,少先隊員的心成長在燦爛的陽光下!親愛的同學們,今天的紅領巾廣播有三年級二班主持。我是主持人xxx、。
女:我是主持人xxx,紅領巾廣播站祝大家周四愉快!網羅校園資訊,追蹤最新動態,掌握校園萬象,簡述校園喜憂。首先,讓我們走進校園新聞。
(一)校園新聞。
男:xxx,你能背上幾句有關讀書的名言嗎?
女:那太簡單了,聽好了:
1、書是人類進步的階梯!
2、讀書破萬卷,下筆如有神。
3、讀萬卷書,行萬里路!
4、書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。
男:你還挺不錯啊!
女:當然啦!
男:咱們言歸正傳吧!
女:本期的新聞主題是:書香飄飄,伴我成長。
女:書籍是人類進步的階梯,是智慧的源泉,是我們的精神食糧,是成才的必由之路。多讀書、讀好書,成為我們養正小學師生堅定的信念和永恒的追求。每學期,學校都會經典誦讀,《三字經》、《弟子規》已經成為我們的案上讀物。前兩個周開展的經典誦讀展示活動中,每個班各領風騷,為我們插上了飛翔的翅膀!
合:營造書香校園,打造靚麗人生。
男:我校的書香校園計劃為我們創設了一個良好的讀書氛圍,使我們的校園溢滿書香。讀書使我們的生活更豐富,讀書使我們的思想更成熟。因此我們紅領巾廣播站倡議大家做好以下幾點:
a:一、讀好自己手中的書。
許多同學家中有很多書,那我們要做的是每天確保一定的時間進行閱讀,古人曾說過:“三日不讀書,面目可憎,言語無味。”讀書能使人充實。我們學校許多同學每天都帶一本或者幾本好書在身邊,中午、課后,只要是可以讀書的時間和點滴的機會,我們就可以馬上走進書的世界和海洋,與好書為伴。
b:二、分享大家喜愛的書。
我們各班每個同學可以都帶上了好書,相互交換著看,分享大家喜愛的書。
c:三、珍愛每一本書。
不論是自己的書,還是同學的書,我們都應該愛惜,愛書的人才是會讀書的人。我們要做到拿放書本輕輕,翻看書籍小心,歸還書本要及時。
男:讓我們攜起手來共同努力,讓我們讀書更勤奮,校園書香更濃郁。
女:書是知識的海洋,“腹有詩書氣自華”,希望老師們、同學們擠時間讀書,多讀一本書,多一份智慧,多一份力量。讓我們都來熱愛讀書吧.!
合:好書伴君側,居高聲自遠!
(二)核心價值觀記心間。
女:請聽第二個欄目——核心價值觀記心間。今天我們給大家講個小故事。
d:一天,在課堂上,王老師問我們:“同學們,今天這堂課的主題是《我長大了想干什么》,請同學們暢所欲言。”郝思恒站起來大聲說到:“老師,我長大了要當一名解放軍,保家衛國。”王彩蓓也不甘示弱:“老師,我長大了要當一名工程師,把我們的城市建設的更美好。”燕飛宇舉手舉得老高:“老師,我長大了要當一名人民教師,為社會培養更多的優秀人才。”聽到大家的話,我心潮澎湃,也大聲說出自己的理想:“老師,我長大了要當一名科學家,讓宇宙飛船飛向未知的星球。”聽到我們的理想,王老師高興的說:“同學們說得都非常好,無論是保家衛國,還是踏實工作,愛國、敬業、誠信、友善是我們共同的理想。”“對,愛國、敬業、誠信、友善是我們共同的理想。”同學們在心里默默的許下自己的愿望。
男:我想,以上三個小故事也許會給同學們帶來一些啟示吧。這真是:
合:“核心價值觀,人人記心間。富強又民主,力量大如天。”
(三)生活小常識。
女:下面請聽“生活幫”欄目。生活中的小常識,小奧秘你知道多少呢?留意一下我們的欄目,會讓你收益不少哦!
a:震后如何自救。
地震發生后,余震還會不斷發生,你的環境還可能進一步惡化,你要盡量改善自已所處的環境,穩定下來,設法脫險。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物;搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物,擴大活動空間。注意,搬不動時千萬不要勉強,防止周圍雜物進一步倒塌;設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,以防余震時再被埋壓;不要隨便動用室內設施,包括電源,水源等,也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時,設法用濕衣物捂住口、鼻;不要亂叫,保持體力,用敲擊聲求救。
c:震后積極參加互救活動。
(一)救人方法:挖掘被埋壓人員時應保護支撐物,以防進一步倒塌傷人;使傷者先暴露頭部,清除其口鼻內異物,保持呼吸暢通,如有窒息,立即進行人工呼吸。
(二)救人原則:先救近,后救遠;先救易,后救難;先救青壯年和醫務人員,以增加幫手。
(三)被壓者不能自行爬出時,不可生拉硬扯,以免造成進一步受傷;脊椎損傷者,搬運時,應用門板或硬擔架。
(四)當發現一時無法救出的存活者,應立下標記,以待救援。
(四、美文欣賞)。
女:請欣賞三年級二班趙皓陽同學的小練筆——《難忘的運動會》。
結束語。
女:親愛的同學們,今天的校園廣播到這里就結束了。
男:希望我們的節目給大家帶來收獲和喜悅。下周同一時間,再會!
女:本期紅領巾廣播站到此結束,再見!
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇十一
廣播時間: 月 日 廣播者:
小學生不得玩火,不可以隨身攜帶火種,
一、小學生不得玩火,不可以隨身攜帶火種,不能帶火柴或打火機等火種;
二、不得隨意點火,禁止在存放有易燃物品處用火;三:不得在公共場所燃放鞭炮、煙花等危險物品,更不允許將點燃的鞭炮亂扔。在火災現場,小學生等未成年人要有秩序地逃離。
一、如果有避難層或疏散樓梯,可先進入避難層或由疏散樓梯撤到安全地點。
二、如果樓層已經著火燃燒,但樓梯尚未燒斷,火勢并不十分猛烈時,可披上用水浸濕的衣被,從樓上快速沖下。
三、多層建筑火災,如樓梯已經燒斷,或者火勢已相當猛烈時,可利用房屋的陽臺、落水管或竹竿等物品逃生。
四、如各種逃生的路線被切斷,應退居室內,關閉門窗。有條件時可向門窗上澆水,以延緩火勢蔓延過程。同時,可向室外扔出小東西,在夜晚則可向外打手電,發出求救信號。
五、如生命受到嚴重威脅,又無其它自救辦法時,可用繩子或床單撕成條狀連接起來,一端緊拴在牢固的門窗格或其它重物上,再順著繩子或布條滑下。
六、如無條件采取上述自救辦法,而時間又十分緊迫,煙火威脅嚴重,被迫跳樓時,可先向地面拋下一些棉被等物,以增加緩沖,然后手扶窗臺往下滑,以縮小跳樓高度,并保證雙腳首先落地。
七、要發揚互助精神,幫助老人、小孩、病人優先疏散。對行動不便者可用被子、毛毯等包扎好,用繩子布條等吊下。
及時滅火
廣播時間: 月 日 廣播者:
家中起火,不要慌張,應根據火情及時采取相應措施:如果炒菜時油鍋起火,迅速將鍋蓋緊緊蓋上,使鍋里的油火因缺氧而熄滅,不可用水撲救。當房間內起火時,不能輕易打開門窗,以免空氣對流,形成大面積火災。紙張、木頭或布起火時,可用水來撲救,而電器、汽油、酒精、食用油著火時,則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。若火勢已大,必須立即報火警。被火圍困時,應視不同情況,采取不同方法脫離險境。如俯下身體,用濕布捂鼻。
及時報警
廣播時間: 月 日 廣播者:
如果發現火災發生,最重要的是報警(如能及時撤離可先撤離后報警),這樣才能及時撲救,控制火勢,減輕火災造成的損失。火警電話的號碼是 119。這個號碼應當牢記,在全國任何地區,向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。報警時,應說清地址、被困人員等詳細信息。每年的11月9日,被確定為消防安全日。不能隨意撥打火警電話,假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。在沒有電話的情況下,應大聲呼喊或采取其他方法引起鄰居、行人注意,協助滅火或報警。
火場逃生
廣播時間: 月 日 廣播者:
遭遇火災,應采取正確有效的方法自救逃生,減少人身傷亡損失:
(1)一旦身受火災危脅,千萬不要驚慌失措,要冷靜地確定自己所處位置,根據周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢,不要盲目采取行動。
(2)身處平房的,如果門的周圍火勢不大,應迅速離開火場。反之,則必須另行選擇出口脫身(如從窗口跳出),或者采取保護措施(如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等)以后再離開火場。
(3)身處樓房的,發現火情不要盲目打開門窗,否則有可能引火入室。
(4)身處樓房的,不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生,這樣會造成不應有的傷亡。可以躲到居室里或者陽臺上。緊閉門窗,隔斷火路,等待救援。有條件的,可以不斷向門窗上澆水降溫,以延緩火勢蔓延。
(5)在失火的樓房內,逃生不可使用電梯,應通過防火通道走樓梯脫險。因為失火后電梯豎井往往成為煙火的通道。并且電梯隨時可能發生故障。
(6)因火勢太猛,必須從樓房內逃生的,可以從二層處跳下,但要選擇不
堅硬的地面,同時應從樓上先扔下被褥等增加地面的緩沖,然后再順窗滑下,要盡量縮小下落高度,做到雙腳先落地。
(7)在有把握的情況下、可以將繩索(也可用床單等撕開連接起來)一頭系在窗框上,然后順繩索滑落到地面。
(8)逃生時,盡量采取保護措施,如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體,同時趴在地上匍匐前進向外逃生。
火災逃生自救十法
廣播時間: 月 日 廣播者:
一、要了解和熟悉環境。當你走進商場、賓館、酒樓、歌舞廳等公共場所時,要留心太平門、安全出口、滅火器的位置,以便在發生意外時及時疏散和滅火。
二、要迅速撤離。一旦聽到火災警報或意識到自己被火圍困時,要立即想法撤離。
三、要保護呼吸系統。逃生時可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴,否則會有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統軟組織窒息致死的危險。
四、要從通道疏散。如疏散樓梯、消防電梯、室外疏散樓梯等。也可考慮利用窗戶、陽臺、屋頂、避雷線、落水管等脫險。
五、要利用繩索滑行。用結實的繩子或將窗簾、床單被褥等撕成條,擰成繩,用水沾濕后將其拴在牢固的暖氣管道、窗框、床架上,被困人員逐個順繩索滑到下一樓層或地面。
六、為低層跳離,適用于二層樓。跳前先向地面扔一些棉被、枕頭、床墊、大衣等柔軟的物品,以便“軟著陸”,然后用手扒住窗戶,身體下垂,自然下滑,以縮短跳落高度。
七、要借助器材。通常使用的有緩降器、救生袋、網、氣墊、軟梯、滑竿、滑臺、導向繩、救生舷梯等。
八、為暫時避難。在無路逃生的情況下,可利用衛生間等暫時辟難。避難時要用水噴淋迎火門窗,把房間內一切可燃物淋濕,延長時間。在暫時避難期間,要主動與外界聯系,以便盡早獲救。
九、利用標志引導脫險。在公共場所的墻上、頂棚上、門上、轉彎處都設
置“緊急出口”、“安全通道”、“火警電話”和逃生方向箭頭等標志,被困人員按標志指示方向順序逃離,可解燃眉之急。
十、要提倡利人利己。遇到不顧他人死活的行為和前擁后擠現象,要堅決制止。只有有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
交通安全
廣播時間: 月 日 廣播者:
發生交通事故的原因一般是走路精神不集中;我們不能為了趕時間或缺乏耐性、貪圖方便,而不遵守交通規則。不能認識不到交通規則的重要性,認為不遵守交通規則并不是什么大過錯,等等。 自我防護 為了預防交通事故的發生,我們必須做到以下幾點: 必須在人行道內行走。人必須在馬路兩邊的人行道步行,一切機動車輛都不準走人行道。
要各行其道。 在橫穿馬路時,必須遵守交通規則,不要亂闖亂碰。應走人行橫道(斑馬線),在有交通信號控制的人行橫道,須按信號燈的指示通過;在沒有交通信號控制的人行橫道,須注意車輛,不要追逐猛跑。 小朋友們在沒有人行橫道的路段,更應遵守交通規則,必須直行通過,不要斜穿猛跑。這樣會使交通發生混亂,更影響司機的心情,從而大大增加了交通事故的發生幾率。 不要在車輛臨近時突然橫穿,要注意避讓車輛。通過時,先看左邊的來車,因為首先威脅自己的是左邊來的車輛;到了路中間就看右邊的來車,目測車速和距離,確認安全時才可以通過。
過馬路時要耐心等待綠燈,不要急著亂闖,更不能翻越護欄或坐在馬路上。穿越欄桿,使人車混行,會增加事故發生的可能性。最危險的是穿越鐵路道口護欄與火車爭道搶行,這樣可能會被火車卷入輪下。 絕對不準在道路上扒車、追車、強行攔車和拋物擊車。這樣做是非常危險的,會有造成死亡的危險。 愛心提示 你過馬路時,一定要精神集中。不能邊聽音樂,邊過馬路,不在馬路上跑和玩;更不能為了趕時間或貪圖方便翻越防護欄,要走人行橫道、立交橋或地下通道;嚴格遵守交通規則。我國《交通法》規定,我國在道路行駛的機動車,必須遵守右側通行的原則,機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇十二
甲:老師們,同學們,大家好。大狼虎莊中心校紅領巾廣播站現在開始播音。
乙:歡迎您的收聽。
甲:我是xxx。
乙:我是xxx。
甲:首先為您播報新聞:越南橋梁坍塌造成至少52人死亡170多人受傷。
乙:校內新聞,學校下大力度抓好安全教育。
甲:越南芹苴9月26日電越南南部介于芹苴市與永隆省之間的正在建設中的芹苴大橋26日上午坍塌,造成至少52人死亡,170多人受傷。
乙:一名幸存者告訴記者,首先坍塌的第13號橋段前一天才灌注水泥,工人們原定26日一早繼續施工,誰料卻在早上8時許,第13號橋段出人意料地坍塌。接著,第14號、15號橋段也隨之坍塌。
甲:記者在現場看到,大橋坍塌現場已成為一片廢墟,廢墟底下不時傳來遇難者微弱的求救聲。但由于現有的救援工具難以將巨大的鋼架吊起或切割,令只有小型救援工具的救援人員束手無策,只能期待大型專業救援工具盡早運到現場參與救援。
乙:據芹苴市負責救援的官員說,坍塌的橋段約有90米長,離地面約30米高。事發時有120多名工人在橋面上施工,橋底下作業的施工人員也有約100人。目前仍有幾十名工人被埋在廢墟中等待救援。
甲:事發后,永隆及芹苴地方政府立即組織救援隊伍開展營援工作,其中包括芹苴和永隆省的駐軍及當地群眾。
乙:越南阮晉勇已要求交通運輸部及當地政府迅速、有效地做好救援及善后工作。與此同時,越南衛生部組織的一支醫療隊已迅速奔赴現場參與救治工作。
甲:造成這起事故的原因還在調查中。
乙:下面播報校內新聞連續幾周來,學校從各個方面加大安全教育力度,從思想上教育廣大師生加強安全防范意識,提高安全意識。
甲:學校組織召開了以安全為中心內容的主題校會、班隊會;組織專門人員對學校的教室、辦公室等教學教輔用房作了全面檢查;對學校微機室、多功能教室電路作了全面檢查,排查了存在的事故隱患;對學校小賣點小食品來源作了全面清查,杜絕沒有安全標識的小食品流入校園。
高高興興上學,平平安安回家。
甲:國慶長假就要到了,希望全體師生假期里不忘安全第一,過一個歡樂祥和的假期。
乙:本次播音結束,同學們下周再會。
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇十三
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
合:紅領巾廣播又和大家見面了!
甲:我是___。
乙:我是我是___。
甲:當燦爛的陽光溫暖整個校園,胸前的紅領巾正迎風飄揚。
乙:讓我為你采擷一縷陽光,讓金色和紅色印染輝煌。
甲:我激動,我們再次在紅領巾廣播相遇。
乙:我高興,我們又一次相聚在這美好的時刻。
甲:首先,讓我來給大家播報今天的天氣情況:今天是4月12日,星期二,多云氣溫是30℃ ~ 20℃,南風。
乙:那在這里,我們紅領巾廣播站也要提醒大家,晝夜的溫差還是比較大的,希望同學們注意愛護好自己的身體,以防感冒。
甲:同學們,四月是個春暖花開的季節,可你還知道四月是個什么月嗎?告訴你吧,四月是全國愛國衛生月。因為衛生工作關系到每一個人,所以請大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作,保持良好的正確的衛生習慣,促進健康成長。
乙:本期的紅領巾廣播有以下內容:校園在線,時事新聞,佳作欣賞,知識百寶箱,安全健康樂園,歡樂豆。下面請聽詳細內容。
甲:先看校園在線:美化教室,愉悅身心。為給同學們營造一個良好的學習環境,本學期我們學校開展了教室環境布置檢查活動。各班老師和同學都是激情滿懷,能根據本班的特色參與設計和布置。一幅幅板報設計新穎別致,內容積極生動;“衛生角”、“圖書角”等布置也別具一格,給同學們的學習生活帶來無限亮彩與希望。本次教室環境布置,讓全體學生享受了創作的快樂,合作的幸福,成功的喜悅,提高了學生的創新意識、集體榮譽感及其團隊合作精神。此次活動不僅加強了班級陣地建設,還有助于同學們快樂學習,健康成長。
乙:接下來我們來聽聽國內新聞:中國網絡電視臺消息:第八顆北斗衛星升空中國建全導航系統4月10日4時47分,我國在西昌衛星發射中心用“長征三號甲”運載火箭,成功將第八顆北斗導航衛星送入太空預定轉移軌道。這是一顆傾斜地球同步軌道衛星。這次發射是今年北斗導航系統組網衛星的第一次發射,也是我國“十二五”期間的首次航天發射。
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇十四
甲:親愛的同學們!敬愛的老師們!大家中午好!紅領巾廣播又和大家見面了,我是__年__班的________。
乙:我是__年__班的________。我們今天的主題是《法制教育》
甲:小學生應當了解法律常識,應當具備自我防范能力及心理素質,應當自覺抵制不良行為,本人結合真實的案例,來和大家分享一些法律常識,樹立正確的人生觀和學會自我保護;樹立自覺遵守法紀的法律觀念,培養自己的“法商”。
乙:學好了法律才能自覺地維護法律的權威與尊嚴,同一切違法犯罪行為作斗爭。法律體現人民利益,違法就是違背人民利益,損害了人民利益,國家的法律靠全體人民來維護,同違法犯罪行為作斗爭,不僅是每個公民的權利,也是每個公民的義務。
甲:學習了法律,就知道哪些是違法犯罪的行為,從而自覺遵守法律,正確地運用法律武器來積極同違法犯罪行為作斗爭,維護國家和人民的利益,保衛社會主義現代建設順利進行。因此,小學生學習法律非常必要。
甲:我們首先應當學習《未成年人保護法》,18周歲以下均為未成年人,作為未成年人,我們受到傷害時應當尋求保護。
乙:《未成年人保護法》第14條規定:未成年人的父母或才者其他監護人和學校,應當教育未成年人不得有下列不良行為:
甲:不準曠課,夜不歸宿;不準攜帶管制刀具;不準打架斗毆、辱罵他人;
乙:不準強行向他人索要財物;不準偷竊、故意毀壞財物;不準參與賭博或者變相賭博; 甲: 不觀看、 收聽色情、淫穢的音像制品、讀物等; 不進入法律、法規規定的未成年人不適宜進入的營業性網吧等場所;也不允許有其他嚴重違背社會公德的不良行為。
甲:知法犯法是明知故犯,但是請同學們注意的是:法律不因為你不知道法律的.規定,而實行違法犯罪的行為而不追究責任,形象的說:“法盲”觸犯了國家法律同樣要追究其法律責任!這就是“法網恢恢,疏而不漏”!
乙:不滿10周歲的未成年人是無民事行為能力人,造成他人傷害的,應由其監護人承擔民事賠償責任。
甲:同學們!讓我們來開展各種形式的法律學習,提高自己的“法商”,讓法律陪伴我們一起健康成長!
最后請欣賞今天的每周一歌:《八榮八恥歌》
乙:讓我們一起做個知法守法的好少年!
知識廣播稿知識廣播稿(匯總15篇)篇十五
開場白:
(女)老師們(男)同學們,(齊)你們好!
男:隨著這歡快的開始曲,××廣播又和大家見面了。我是主持人×××。
女:我是主持人×××。
男:今天我們為您安排的欄目有校園新聞、我們的歌曲、世界拾零、教你一招、中外博覽。
一、校園新聞。
女:我們是學校的主人,我們關注我們的校園。下面請聽校園新聞。
二、我們的'歌曲。
女:歌是我們的最愛。今天,我們為你安排的是動畫片《西游記》里的插曲《白龍馬》。(放歌曲)。
三、世界拾零。
齊:世界之大,無奇不有。
男:接下來,我們為您安排的是了解世界的奧秘一個小欄目“世界拾零”。
女:倒著理發。
土耳其理發師德米爾腳懸梁頭朝下的理發方式吸引了不少顧客。
男:怪魚會走路。
魚用“腿”來行走、嘴里長滿牙齒、“皮膚”光滑硬化,且長著細細的骨刺??這樣的魚你見過嗎?貴州省遵義市市民張中剛,日前在離家不遠的湘江河下段小水塘邊撈到了一條怪魚。此魚大約有4兩重,用手觸摸魚的任何部位,此魚的所有鰭立即展開,尾鰭便開始左右作小幅度的擺動,身體下面的4只鰭就會一前一后地向前滑動。
四、教你一招。
齊:生活中,有許多好招,讓你事半功倍,或者擺脫困撓。我們為您安排了一個小欄目教你一招。
男:人類的資源是有限的,我們在生活中需要學會節約,今天就教你幾個節電的小竅門。
女:家電不要待機。電視、空調等家用電器,在電源開關未關閉的情況下,它們內部的紅外線接收遙控電路經常處于待機狀態,仍在耗電。
男:飲水機幾乎常年通電,即使上班時間、休息時間也很少切斷電源,如此一來,不僅費電,也會影響飲水機的正常使用。
女:在同樣亮度下,節能燈比白熾燈節約用電80%,而且壽命更長。看電視時,只開1瓦節電日光燈,既節約用電,收看效果又理想。還要做到人走燈滅,消滅“長明燈”。
男:科普知識——為什么小學生要特別注意坐立姿勢。
女:有些小學生喜歡趴在桌子上看書或歪著身子寫字,或者站在那里扭動身子,歪著肩膀??這些姿勢都是不正確的,有損于身體健康。
男:正確地坐地姿勢是:軀干保持挺直,兩肩擺平,抬頭挺胸,兩眼平視,兩小腿與地面垂直,兩腳平放在地上。如果需要伏在桌子上工作,彎屈地部位應該在臂部,而不要在腰部或背部。有些小學生在讀書或寫字時,喜歡彎著腰、歪著頭伏在桌上,這樣時間久了,就會使脊柱彎曲,形成畸形。正確地站立姿勢,應該是全身呈直立狀態,抬頭,兩眼向前平視,胸稍向前挺,腹微后收,兩手下垂,足跟靠攏,足尖分開;從側面看,耳、肩、大粗隆(大腿上端突出地地方)三點在一條直線上;從后面看,兩肩平衡,兩肩胛骨在脊柱兩側相對稱。
女:小學生正處于生長發育階段,姿勢正確與否,對他們地骨骼影響最顯著。他們地骨骼正在鈣化,經常保持什么姿勢就長成什么樣子。如果經常彎腰(向前彎或左右傾斜),天長日久,就會造成各種各樣地脊柱畸形變屈(后凸或向左右凸)。如果坐立姿勢正確,胸廓發育正常,就可以使肺部自由呼吸,心臟不受壓迫,才能保證內臟器官都處于正常位置,全身生理過程得以正常進行。由此可見,小學生養成正確地姿勢是很重要地。
男:快樂的時光總是那么短暫,讓我們在優美的旋律中結束今天的紅領巾廣播。感謝大家的收聽。
男:老師們。
女:小伙伴們。
合:再見!