英語學(xué)習(xí)不僅可以拓寬我們的視野,還可以提高我們的交流能力。掌握這些英語學(xué)習(xí)范文中的學(xué)習(xí)方法和技巧,相信大家的英語能力會(huì)有較大的提升。
日健康的英語(熱門13篇)篇一
1)多一次原諒,就多一次造福:把量放大,福就大。
2)欣賞別人,就是莊嚴(yán)自已。原諒別人就是善待自已。
3)人為善,福雖未至,禍已遠(yuǎn)離。
4)人為惡,禍雖未至,福已遠(yuǎn)。
5)手心向下是助人,手心向上是求人;助人為樂,求人痛苦。
6)脾氣嘴巴不好,心地再好也不能算是好人。
7)要比誰更愛誰,不要比誰更怕誰。
8)為人處事要小心細(xì)心,但不要“小心眼”。
9)待人退一步,愛人寬一寸,就會(huì)過得很快樂。
10)改變自已就是自救,影響別人就是救人。
11)失敗的最大原因是破碎的專注力。
12)逆境可遇不可求,要珍惜感恩,因?yàn)樗攀浅砷L的資糧。
13)擁有是負(fù)擔(dān),不計(jì)較就是自在。
14)凡天迷失于當(dāng)下,后悔于過去。
15)圣人覺悟于當(dāng)前,解脫于未來。
16)貧與領(lǐng)只差一點(diǎn)而已,凡夫愚癡,愈貪愈貧啊!
17)要批評(píng)別人時(shí),先想想自已是否完美無缺。
18)成功是優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮,失敗是缺點(diǎn)的積累。
19)生氣就是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自已。
20)話多不如話少,話少不如話好。
日健康的英語(熱門13篇)篇二
1.早晨不起,誤一天的事,幼時(shí)不學(xué),誤一生的事。
2.拼命去爭取成功,但不要期望一定會(huì)成功。——法拉第。
3.一個(gè)不注意小事情的人,永遠(yuǎn)不會(huì)成功大事業(yè)。
4.立志工作成功,是人類活動(dòng)的三大要素。——巴斯德。
5.重復(fù),這是你成功的法寶;持之以恒,最終會(huì)達(dá)到臨界值。
6.本來無望的事,大膽嘗試,往往能成功。——莎士比亞。
7.當(dāng)你覺得沮喪失落,能量低迷,別人會(huì)覺得不能托付給一個(gè)不自信的人。
8.失去金錢的人損失甚少,失去健康的人損失極多,失去勇氣的人損失一切。
9.如果你不想做,你可以找一個(gè)理由,如果你肯做,你也可以自已找一個(gè)方法。
10.在懦夫和猶豫不決者眼里,任何事情看上去都是不會(huì)成功的。——司各特。
11.你可能只是這個(gè)世界上的一個(gè)人,但對(duì)某個(gè)人來說,你是他的全世界。
12.曾經(jīng)擁有的不要忘記,已經(jīng)得到的要珍惜,屬于自已的不要放棄。
13.自然。文章的基礎(chǔ),友情的基礎(chǔ),都是建立在自然平實(shí)之上。——琦君。
14.向往成功的桂冠,就別空費(fèi)每一天。
15.去行善吧,當(dāng)你忙碌起來,你會(huì)發(fā)現(xiàn),原來生活是如此美麗。
16.當(dāng)你覺得沒有人來愛你,別人看見的就是可憐兮兮,毫無魅力的你。
17.精彩的人生總有精彩的理由,笑到最后的才會(huì)笑得最甜。
18.“穩(wěn)妥”之船從未能從岸邊走遠(yuǎn)。
19.驕傲是只“攔路虎”,常擋在成功的道路中間。
20.沉浸于現(xiàn)實(shí)的忙碌之中,沒有時(shí)間和精力思念過去,成功也就不會(huì)太遠(yuǎn)了。——雷音。
日健康的英語(熱門13篇)篇三
2.弄砸一件事情,就想辦法把它做好。
3.成功的秘訣在于恒心。
4.成功都永遠(yuǎn)不會(huì)言棄,放棄者永遠(yuǎn)不會(huì)成功。
5.努力是成功之母。
6.失去燈火之后不必慌亂,你還可以看見滿天的繁星。
7.如果朋友讓你生氣,那就說明你仍然在意他的友情。
8.一個(gè)不注意小事情的人,永遠(yuǎn)不會(huì)成功大事業(yè)。——卡耐基。
9.榮譽(yù)妒忌成功,而成功卻以為自己就是榮譽(yù)。——羅斯唐。
10.學(xué)習(xí)中經(jīng)常取得成功可能會(huì)導(dǎo)致更大的學(xué)習(xí)興趣,并改善學(xué)生作為學(xué)習(xí)的自我概念。
日健康的英語(熱門13篇)篇四
1.如果你真的想關(guān)勤儉節(jié)約,不是幾句名言就能解決.(這是我說的)。
2.正常的節(jié)約是美德、而吝嗇卻是最令人反感的陋習(xí)。
3.克勤于邦,克儉于家。——《尚書?大禹謨》。
4.儉,德之共也;侈,惡之大也。——《左傳?莊公二十四年》。
5.民生在勤,勤則不匱。——《左傳?宣公十二年》。
6.儉節(jié)則昌,淫佚則亡。——《墨子?辭過》。
7.歷覽前賢國與家,成由勤儉破由奢。——李商隱《詠史》。
8.憂勞可以興國,逸豫可以亡身。——《新五代史?伶官傳序》。
9.由儉入奢易,由奢入儉難。——司馬光《訓(xùn)儉示康》。
10.取之有度,用之有節(jié),則常足。——《資治通鑒》卷二百三十四。
11.惟儉可以助廉,惟恕可以成德。——《宋史?范純?nèi)柿袀鳌贰?/p>
12.每一食,便念稼穡之艱難;每一衣則思紡織之辛苦.
13.節(jié)約光榮,浪費(fèi)可恥。
14.鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。——李紳《憫農(nóng)》。
15.一粥一飯,當(dāng)思來處不易;半絲半縷,恒念物力維艱。——朱柏廬《治家格言》。
16.地力之生物有大數(shù),人力之成物有大限,取之有度,用之有節(jié),則常足;取之無度,用之無節(jié),則常不足.
17.不擇手段地追求高級(jí)物質(zhì)生活的人,他的思想品德,必然是低級(jí)的(潛夫)。
18.社會(huì)一旦有技術(shù)上的需要,則這種需要就會(huì)比十所大學(xué)更能把科學(xué)推向前進(jìn)。
19.清貧,潔白樸素的生活,正是我們革命者能夠戰(zhàn)勝許多困難的地方!__。
21.勤勞一日,可得一夜的安眠;勤勞一生,可得幸福的長眠。——達(dá)芬奇。
23.奢侈會(huì)破壞人們的心靈純質(zhì),因?yàn)椴恍业氖牵惬@得愈多,就愈貪婪,而且確實(shí)總感到不能滿自己(安格爾)。
日健康的英語(熱門13篇)篇五
·久立傷骨、久站傷脛,久行傷筋、久坐傷心,久臥傷氣、久視傷神、憂傷損壽,枯坐損身!養(yǎng)生保健要注意適量、適度,尊重科學(xué),尊重自然規(guī)律!
腳為心之泵,洗勝健身操,春日洗洗腳,活血方法妙,夏日勤洗腳,除暑散熱燥,秋天常洗腳,潤腸精神好,冬天勤洗腳,丹田溫灼百病消!
·病從口中入,寒從腳上起,竹從葉上枯,人從腳上老,人之衰老始于腳,保健腳腿最重要,晚上熱水常泡腳,腳底脈通全身活!
24小時(shí)不排泄就為便秘,便秘是健康長壽的克星,體要健,腸要清,宿便在腸,百病叢生,吃的好還必須拉的好!
·不要虛胖,但求實(shí)壯,肥胖肥胖,身體不壯,表壯不如里壯,有錢難買老來瘦!
·四十四,眼生刺,四十八,眼睛花,五十八,落頭發(fā),人到五十,穿針離尺,月無長圓,人無長壽,生理的變化是自然規(guī)律!
·衛(wèi)生好,病人少,飲食凈,少生病,吃瓜果,要洗凈,吃得衛(wèi)生少生病,飲食衛(wèi)生的原則是:一熱二鮮三干凈!
·害眼洗腳,強(qiáng)似吃藥,害眼剃頭,火上加油,衣服常洗勤換,強(qiáng)如跑到醫(yī)院,常洗衣,常洗澡,常曬被服疾病少!
·養(yǎng)生之道,各有一套,不求化一,須尊重科學(xué),市場(chǎng)生存在于順勢(shì)而為,養(yǎng)生之道在于順應(yīng)自然!
·久坐不動(dòng),易傷血?dú)猓X力者應(yīng)慎之;身動(dòng)過劇,易損內(nèi)臟,體力者應(yīng)戒之,科學(xué)健身就是適合自己的運(yùn)動(dòng)方式加合適的運(yùn)動(dòng)量!
·坐下腰不躬,立起身要挺,坐臥不通風(fēng),走路要抬胸,勒腰束胸壞習(xí)慣,影響健康不合算!
·人的血脈似長江,一處不到一處傷,一脈不通,百病眾生,血通氣通,生命旺盛,生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)就是要促進(jìn)血液運(yùn)動(dòng)!
·勞心使身體得到休息,勞力使精神得到調(diào)整,內(nèi)在充實(shí)的生命是久長的生命,身心完美的健康是永久的健康,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的命運(yùn)。
·飲食堅(jiān)持八字方針:清、淡、熱、爛、快速、簡單,良好的飲食習(xí)慣是最佳的健康投資!
·健康飲食原則是:二不、三少、兩搭配,即:不抽煙,不吃霉變食物;少喝酒,少吃高脂肪食物,少吃煎、炸、熏、烤、腌制食品;食物粗細(xì)搭配,葷素搭配!
一夜不睡,十夜不醒,耽擱一夜眠,十夜補(bǔ)不全,整夜吃宴席,不如一夜歇力氣,凡是不遵循生物鐘的人,必然受到病痛折磨的懲罰!
·人勤病懶,人懶病勤,今天懶一次,十天補(bǔ)不會(huì),懶人的知己是瞌睡,懶人的床等于死人的墓!
老年怕冬冷,少年怕秋涼,老年怕傷風(fēng),少年怕痢疾,春要捂,秋要凍,春暖秋凍,到老不病,捂捂蓋蓋臉發(fā)黃,凍凍曬曬身體強(qiáng)!
·苗黃缺肥,人黃有病,凍曬體格壯,捂蓋臉皮黃,每天見陽光,身體會(huì)安康,身強(qiáng)病弱,身弱病強(qiáng)!
·常開窗戶透陽光,常通空氣利安康,常洗衣服常洗澡,常曬被褥疾病少,指甲常修剪,疾病不來染!
·日光不照臨,醫(yī)生便上門,捂捂蓋蓋臉發(fā)黃,風(fēng)吹日曬身體強(qiáng),陽光就是寶、常曬太陽疾病少!
春不減衣,秋不加帽,冬不蒙首,夏不露脊,四季保健的方針是:天熱肚不露,天寒腿不露,天熱防中暑,天寒御傷風(fēng)!
·冬天不蒙頭,春天不露脊,白露身不露,寒露腳不露,熱不急脫衣,冷不急穿棉,冬不極溫,夏不極涼!
·跑步莫凹胸,出汗不迎風(fēng),大汗硬當(dāng)風(fēng),當(dāng)風(fēng)得傷風(fēng),頭對(duì)風(fēng),暖烘烘,腳對(duì)風(fēng),請(qǐng)郎中,風(fēng)寒被不蓋,不病才叫怪!
·饑梳頭,飽洗澡,饑忌浴,飽忌跑,飲不過量,食不過飽,果瓜梨棗,經(jīng)常吃好!
節(jié)儉以養(yǎng)性,節(jié)食以養(yǎng)生,鎮(zhèn)靜以養(yǎng)心,運(yùn)動(dòng)以養(yǎng)身,身靜養(yǎng)指甲,心靜養(yǎng)頭發(fā),!
生活靈方小竅:氣憤時(shí),從一數(shù)到十方再開口;怒火中燒時(shí),就從一數(shù)到百;感覺失眠時(shí),先數(shù)綿羊一百只,假如久久不能入睡,綿羊一直數(shù)到眠!
·動(dòng)手動(dòng)腦抗衰老,生活有度健康保,心情愉快少煩惱,生活規(guī)律身體好,人無泰然之習(xí)慣,必?zé)o健康之身體!
日健康的英語(熱門13篇)篇六
1.誰知盤中餐,粒粒皆幸苦。
2.今天節(jié)約一滴水,留給后人一滴血。
3.誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。
4.歷覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢。
5.勤儉永不窮,坐食山也空。
6.一粥一飯當(dāng)思來之不易,半絲半縷恒念物力維艱。
7.聚沙成塔點(diǎn)滴成流。
8.君子以儉德辟難。——《周易?否》。
9.一粥一飯當(dāng)思來之不易,半絲半縷恒念物力維艱。
10.世間的活動(dòng),缺點(diǎn)雖多,但仍是美好的。羅丹。
日健康的英語(熱門13篇)篇七
1.人生在世,應(yīng)該這樣,在芬芳別人的同時(shí)美麗自己。
2.生活中那么多的感情,更值得我們?nèi)v練和感悟。朋友是人生中不可缺少的,親情是伴隨我們一生的,愛情的天空不想去仰望,那里太遙遠(yuǎn)。這么多美好的人和事,珍惜吧,幸福吧,天空總是充滿陽光的,偶爾的陰霾并不代表一直的暗淡。朋友們,有你們,我很幸福。兄弟們,有你們,我的生活不再單調(diào)。還有那個(gè)特殊的人,因?yàn)橛心悖侄嗔诵┟篮玫你裤剑x謝你。
3.享受,即使痛苦也會(huì)覺得幸福;愛是一種體會(huì),即使心碎也會(huì)覺得甜蜜;愛是一種經(jīng)歷,即使破碎也會(huì)覺得美麗;不要因?yàn)榧拍e(cuò)愛,不要因?yàn)殄e(cuò)愛而寂寞一生。
4.世界上最幸福的事之一是能和閨密都在一個(gè)城市,并且有共同的品位和價(jià)值觀。你只知道無論何時(shí)何地心情好壞,你都希望這個(gè)人陪著你。
5.幸福不是世俗的東西,更不是對(duì)年華的揮霍,雖然有人這樣揮霍過,但她年輕時(shí)美麗如花,追隨者不勝其數(shù),她也整日沉湎于此,風(fēng)花雪月,今年歡笑復(fù)明年。
6.想找你玩,春風(fēng)春景多瀟灑;想約你逛,春光春雨多愜意;想陪你樂,春天春意多惹人。陽光燦爛的日子,親愛的,不要宅在家,盡享春光,恣意鬧春!
7.你自己先快樂,才有能力讓愛你的人快樂。當(dāng)然,你也不要忘記另一則金科玉律:不要把自己的快樂,建筑在別人的痛苦上!如果真正愛對(duì)方,就尊重他的選擇,讓他快樂。
8.有意念才會(huì)有目標(biāo),有追求才會(huì)有幸福,追求是一種持之以恒的過程,只要心中存在著這種信念,日復(fù)一日,年復(fù)一年,你一定會(huì)到達(dá)幸福的彼岸。
9.如果,有一天,你的生活中沒有了我,請(qǐng)記住我對(duì)你的好;如果,有一天,你的記憶中沒有了我,不要忘記我們相遇的每分每秒。當(dāng)一個(gè)人習(xí)慣了另一個(gè)人存在的時(shí)候,即使沒有喜歡和愛,依舊會(huì)感到失落,會(huì)有點(diǎn)難過。感情的世界里沒有公平二字,我不會(huì)去計(jì)較。我們?cè)谝黄鸬娜兆樱瑫?huì)是我今生最美麗的回憶。
10.幸福是種心態(tài),領(lǐng)悟了,才幸福。雖然人生在世有種種不如意,但你仍可以在幸福與不幸中做選擇。有時(shí)候你最想要的東西,偏偏得不到,有時(shí)候你最意想不到的事卻發(fā)生了。你每天遇到千萬人,沒有一個(gè)真正觸動(dòng)你的心,然后你遇到一個(gè)人,你的人生就永遠(yuǎn)改變。
11.其實(shí)每個(gè)人都有自己的幸福,也都有自己的憂愁,只是你的幸福是在別人的眼里,你的憂愁是在自己的心里。人們總是羨慕他人的幸福,卻不知你仰慕別人的幸福時(shí),別人正悄悄地羨慕你。
12.真正的幸福就在你身邊,在你的心里。在浮躁的生活里,我們或者大喜,或者大悲,或者悲喜交加。禪教我們用一顆平常心,不論得意還是失意乃是生活的必然,不必為此傷神,看淡了看簡單了,人生就沒有如此多的煩惱。于喧囂的城市中,坐在窗前靜靜地品一杯茶,在音樂世界里徜徉,獨(dú)自享受著咖啡的香味。
13.很累的時(shí)候,就靠在你的肩膀上撒一次嬌;疲倦的時(shí)候,就隨意的舒展我的臂膀,緩解一下壓力;寒冷的時(shí)候,就投入你的懷抱暖一回心;喝醉的時(shí)候,有你的悉心呵護(hù),我能安然的進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。
14.有時(shí)候,幸福是一個(gè)目標(biāo),當(dāng)你長途奔波抵達(dá)的時(shí)候;有時(shí)候,幸福是一次比較,當(dāng)你看到別人不幸的時(shí)候;更多的時(shí)候,幸福是一種感覺,一種心態(tài),只要你領(lǐng)悟了,原來生活處處都有它的影子。曾經(jīng)在最純真的年代相遇,在張揚(yáng)的青春里幸福,在歲月的滄桑里分離。
15.當(dāng)你行走的時(shí)候,請(qǐng)不要看著影子悲傷,當(dāng)你向著太陽行走的時(shí)候再落寞的影子也在你的身后。請(qǐng)相信,會(huì)幸福。當(dāng)幸福來到的時(shí)候,請(qǐng)敞開胸懷去接受吧,然后,好好的經(jīng)營呵護(hù)。用最單純的感情去戀愛,就好像從沒有受傷一樣,不要讓下一個(gè)人去彌補(bǔ)已經(jīng)離開人留下的傷害。
16.幸福是沒有標(biāo)準(zhǔn)的,每個(gè)人對(duì)幸福的理解也不一樣。幸福猶如市場(chǎng)上商品也有假有真。真幸福讓人留戀忘懷,假幸福卻讓人遺憾痛苦。金盆銀匙錦衣美食的人,未見得幸福;如果事前多思考,那么事后就會(huì)少點(diǎn)遺憾;如果少年多些努力,那么年老就會(huì)多點(diǎn)欣慰。
17.因?yàn)橛心悖@個(gè)冬天有了浪漫,一切都很溫暖。我要讓你懂我全部的心思,一個(gè)微笑,一個(gè)眼神,都是默契。我愿意走入你的心田,成為另一個(gè)你。在愛情的國度里,總會(huì)有一個(gè)主角一個(gè)配角,累的永遠(yuǎn)是主角,傷的永遠(yuǎn)是配角。人生可以重復(fù)著初戀,卻不可以重復(fù)著后悔。我不求深刻,只求簡單。
18.世界上最永恒的幸福就是平凡,人生中最長久的擁有就是珍惜。越是緊握,也就越容易失去。一個(gè)人去流浪,去旅行,那是傳奇;兩個(gè)人攜手同行游天下,去旅行,那是故事;一家人拖家?guī)Э谧咚姆剑ヂ眯校鞘巧睢V灰袎?mèng)想,就會(huì)升起幸福的云朵。
19.神話時(shí)代,潘多拉打開了魔盒,放出了所有,惟獨(dú)留下了希望。婚姻或許是潘多拉的盒子,盒子里裝滿了鮮花和禮物,也埋藏著痛苦和折磨。但我仍然愿意去相信,那些鮮花和禮物的美好,是真實(shí)的。因?yàn)槟憔褪俏业南M?
20.我是多想有一個(gè)家。多想,有個(gè)人來到我身邊說:我們一起生活吧。可以一起起床,買菜,散步,看電視,逛超市,周末看電影,假期去旅行……真的希望你是我這一輩子幸福的歸宿,和你一起笑,陪你一起哭,與你一起去品味生活的種種滋味。為這些最平凡的愿望,無論還有多少年,我都會(huì)盡我最大努力等下去的。
21.世界那么大,愛上一個(gè)人那么容易,被愛也那么容易,但要互相相愛,竟這么難。當(dāng)自己最愛的人和最愛自己的人是同一個(gè)人的時(shí)候,那么你就是世界上最幸福的人。
22.幸福不一定是腰纏萬貫高官顯祿呼風(fēng)喚雨。平凡人自有平凡人的幸福,只要你懂得怎樣生活,只要你不放棄對(duì)美好生活的追求,你就不會(huì)被幸福拋棄。
23.親愛的,你若是那天邊的云朵,我便是那初升的太陽,存在,只為溫暖你那歷經(jīng)寒夜的身心,風(fēng),是我們愛情的信使,天空,使我們愛情的見證,讓我們感受愛情的美好吧。
24.讓幸運(yùn)的陽光走進(jìn)你的窗,讓幸福和快樂悄悄飛到你身旁,在快樂中抽一根快樂的線,為你織一件好運(yùn)的衣裳,在幸福里磨一根幸福的針,為你釘上永遠(yuǎn)的吉祥!
25.幸福,不是長生不老,不是大魚大肉,不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個(gè)微笑生活愿望的達(dá)成,當(dāng)你想吃的時(shí)候有的吃,想被愛的時(shí)候有人來愛你。
26.幸福便是那勞動(dòng)著的美麗,縱然汗流浹背,千辛萬苦,卻又苦中透甜。那是一種收獲著的幸福,無論是過程,還是結(jié)果,只要是用心在經(jīng)營,那便是幸福。
27.如果你是云,我就是雨,一生相伴,風(fēng)風(fēng)雨雨;如果你是夕陽,我就是傍晚,畢生相扶,暮暮朝朝;如果你是糖,我是蜜,終生纏綿,甜甜美蜜!
28.幸福不用刻意追求,在你不經(jīng)意的時(shí)候,幸福就會(huì)悄然降臨在你身上。但幸福同時(shí)也長著一雙翅膀,隨時(shí)隨地都會(huì)與你擦肩而過。所以,我們要把握幸福,即使它多停留一秒鐘也好!
29.很多時(shí)候,我們總是很天真,總是馳騁于未來的追逐,遐想于遠(yuǎn)方的幸福。天真過后,我們才發(fā)覺,未來很遠(yuǎn),遐想無邊,我們?cè)O(shè)計(jì)出最完美的人生之路,卻很少有過走到的地方。于是我們知道了,經(jīng)歷的才是真實(shí)的,擁有的才是自己的,想象如浮云,只能點(diǎn)綴在心空,不能融解于生活。
30.幸福,就是找一個(gè)溫暖的人過一輩子。痛過之后就不會(huì)覺得痛了,有的只會(huì)是一顆冷漠的心。沒有什么過不去,只是再也回不去。要有多堅(jiān)強(qiáng),才敢念念不忘。你是我猜不到的不知所措,我是你想不到的無關(guān)痛癢。感情的戲,我沒演技。一個(gè)人,一座城,一生心疼。
31.所有的愛情故事都有相同之處,在我生命的某一時(shí)刻我也經(jīng)歷過這些,然而我已記不得這些。我所記得的是,愛是以另一個(gè)男人的形式,帶著新的希望,新的夢(mèng)想重回我心中。
32.幸福,不是長生不老,不是大魚大肉,不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個(gè)微笑生活愿望的達(dá)成,當(dāng)你想吃的時(shí)候有的吃,想被愛的時(shí)候有人來愛你。
33.流言造成傷害至少需要兩個(gè)人――你的敵人詆毀你,你的朋友轉(zhuǎn)告你。
34.眼淚的存在,是為了證明悲傷不是一場(chǎng)幻覺。
35.媽媽說過沒有人值得你為他哭,唯一值得你為他哭的那個(gè)人,永遠(yuǎn)都不會(huì)讓你為他哭。
36.兩人相愛時(shí),渴求無限。
37.甜蜜的吻,但為何在爭吵時(shí),卻要用接吻的嘴互相傷害呢?
38.她可以褪色,可以枯萎,怎樣都可以。但我只要看她一眼,萬般柔情就涌上心頭。
39.曇花雖一現(xiàn),芳香在指間。
40.多少次又多少次,回憶把生活劃成一個(gè)圈,而我們?cè)谠剞D(zhuǎn)了無數(shù)次,無法解脫。總是希望回到最初相識(shí)的地點(diǎn),如果能夠再一次選擇的話,以為可以愛得更單純。
日健康的英語(熱門13篇)篇八
俗話說:“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。”也許您在早晨上班前會(huì)花上一個(gè)小時(shí)來穿衣打扮,再花上半個(gè)小時(shí)安排當(dāng)天的日程,卻省不出10分鐘認(rèn)認(rèn)真真吃個(gè)早餐?其實(shí),無論學(xué)生還是上班族,如果沒有足夠的能量,“機(jī)器”就會(huì)在疲勞中運(yùn)轉(zhuǎn)。此外,長期不吃早飯還會(huì)不知不覺落下“病根”:膽囊是儲(chǔ)存膽汁的場(chǎng)所,進(jìn)食后,膽囊開始收縮,膽汁被排放到腸道中,幫助消化食物;如果不吃早飯,膽囊就不會(huì)收縮,膽汁一直儲(chǔ)存在膽囊中,時(shí)間長了會(huì)患膽結(jié)石。所以,早餐一定要吃,而且要吃得健康。
衛(wèi)生部北京醫(yī)院副主任營養(yǎng)師李長平對(duì)《生命時(shí)報(bào)》記者說:“首先,早餐中必須含兩大類食物,即碳水化合物(如粥、饅頭、面包等)和蛋白質(zhì)類(如雞蛋、牛奶、豆腐等),當(dāng)然,如果時(shí)間允許,加上蔬菜和水果就更好了。其次,早餐熱量不宜過高,應(yīng)該占全天熱量的30%。再者,早餐最好能攝取奶類,奶類除了提供蛋白質(zhì),還是鈣質(zhì)的主要來源。”
那么,大家的.早餐都吃啥呢?《生命時(shí)報(bào)》做了一個(gè)100人的調(diào)查,總結(jié)出5種類型的早餐,請(qǐng)李老師逐一點(diǎn)評(píng)。
油條+豆?jié){,最經(jīng)餓。
在這份早餐中,燒餅和油條屬于主食類食品,豆?jié){是植物蛋白,所以碳水化合物和蛋白質(zhì)類的食物都有了,基本能夠滿足一個(gè)上午的能量消耗。油餅和油條都屬于油炸類食品,食用后雖然飽腹感會(huì)比較明顯,但熱量比較高,較胖的人不建議食用。而體形標(biāo)準(zhǔn)的人群,也要盡量做到每周不超過3次。同時(shí),豆?jié){中不要加入太多的糖。此外,豆?jié){中水分多,蛋白含量低,所以不妨加個(gè)雞蛋,或?qū)⒍節(jié){換成豆腐腦,這樣蛋白質(zhì)的含量就基本夠了。
青粥+小菜,缺乏蛋白質(zhì)。
粥是半流食,容易消化和吸收,老年人比較喜歡。在各類粥中,臘八粥是最好的,幾種五谷雜糧混合在一起煮,很方便。更重要的是,幾種糧食可以“取長補(bǔ)短”,提高了粥的營養(yǎng)價(jià)值。
但是,這份早餐中沒有蛋白質(zhì)類食物,建議加一杯牛奶。現(xiàn)在,很多老年人已經(jīng)開始注意對(duì)鈣的攝入了。如果對(duì)牛奶不耐受,可以加一個(gè)雞蛋,或者在粥里加入肉末,以添加蛋白質(zhì)。
面包+牛奶,比較健康。
這是大多數(shù)上班族的選擇,既方便又節(jié)省時(shí)間,而且基本構(gòu)成都有了。其中的面包建議選擇全麥面包,以便攝入更多的纖維,既可以降低血脂,又能通便。如果堅(jiān)持不到一個(gè)上午就餓了,還可以在面包中加入生菜葉、火腿、奶酪、黃油,或者在牛奶中加一點(diǎn)糖。
李老師說:“很多人都問我,牛奶是加熱喝好,還是涼著喝好。其實(shí)差別主要是口感,這跟個(gè)人喜好、習(xí)慣有關(guān)。加熱后僅僅是一小部分水溶性維生素被破壞,所以從營養(yǎng)角度來說影響不大。”
三明治+漢堡,油脂超標(biāo)。
這兩種食品都是由肉、蔬菜和面包構(gòu)成的,營養(yǎng)上夠了,但最大的問題是油脂較高。肉類,尤其是經(jīng)過油炸的肉,熱量較高,所以這類早餐一星期最好不要超過3次。而且,吃了這樣的早餐,當(dāng)天的午餐和晚餐就最好不要再吃煎炸的食物了。
蔬菜+水果,能量不足。
這是一些力求保持苗條身材的年輕白領(lǐng)女性的喜好。這類早餐主要包括鮮果、鮮榨汁、保鮮果汁,以及蔬菜沙拉等。這類食物既可以提供維生素,又可以提供一定的膳食纖維。但是,不論怎樣搭配,這樣的早餐都不夠合理,因?yàn)楫?dāng)中缺乏足夠能量和蛋白質(zhì),不能滿足身體“運(yùn)轉(zhuǎn)”的需求,長時(shí)間下來會(huì)損害健康,所以不提倡食用。
日健康的英語(熱門13篇)篇九
1.作家當(dāng)然必須掙錢才能生活,寫作,但是他決不應(yīng)該為了掙錢而生活,寫作。
2.一無所有的人是有福的,因?yàn)樗麄儗@得一切!——羅曼羅蘭。
3.當(dāng)你幸福的時(shí)候,切勿喪失使你成為幸福的德行。——莫羅阿。
4.其實(shí)每一朵花,都有它自己的生命。當(dāng)花兒枯萎的時(shí)候,就是它生命終結(jié)的時(shí)候,而它的種子,就是它生命的延續(xù),在這個(gè)世界上繼續(xù)承受風(fēng),經(jīng)受雨,面對(duì)另一個(gè)輪回。
5.酒般的思念,一飲就醉,醉時(shí)就用全部的熱情讀這憂傷的月色。于是,月醉了,夜醉了,我也醉了。
6.有時(shí)你的夢(mèng)想達(dá)到是一種幸福,有時(shí)夢(mèng)想破滅也是一種幸福;有時(shí)得到是一種幸福,有時(shí)失去也是一種幸福;有時(shí)成功是一種幸福,有時(shí)失敗也是一種幸福。有時(shí)富有是一種幸福,有時(shí)貧窮也是一種幸福。“不幸福”今天或者現(xiàn)在不能成為“幸福”,而明天或者以后卻可能變成“幸福”!
7.幸福其實(shí)就是不斷的重復(fù)。每一天,跟自己喜歡著的人一起打電話,旅行,重復(fù)著一個(gè)個(gè)承諾與夢(mèng)想,聽著他第十八次提起童年趣事,成長的煩惱,每一年的同一天跟他一起過生日情人節(jié)圣誕節(jié)。甚至連吵架也是重復(fù),為一些瑣事,之后就是冷戰(zhàn),瘋狂地思念對(duì)方,最后和好如初。
8.一滴雨代表一個(gè)音符,聽雨,如同在聽自己喜歡的歌曲,熟悉而動(dòng)聽。
9.花海的浪漫神話的唯美所謂的美麗的邂逅也許只是童話對(duì)世人遙遠(yuǎn)的訴說終是一場(chǎng)夢(mèng)幻湮滅在別愁傷絮也許只是彼此生命中的過客。
10.幸福屬情感世界,是一種感覺。即人一種滿足感,幸福其實(shí)是很簡單的幸福是無處不在的,每個(gè)人都有屬于自己的幸福,要自己去發(fā)現(xiàn)把握。
日健康的英語(熱門13篇)篇十
材料。
糯米,香菇,火腿,鮮肉,春筍,香蔥,姜末,胡蘿卜,青豆,玉米,肥肉。
做法。
1、糯米泡4小時(shí)以上,建議晚上睡前泡。
2、臘肉、鮮肉切丁,香菇發(fā)泡后切丁,生姜切末。
3、鮮肉切丁,放入料酒、味精、醬油、鹽腌制一段時(shí)間。
4、春筍切丁,戳水去草酸,晾好。
5、準(zhǔn)備青豆、玉米、胡蘿卜、燒賣皮適量(市場(chǎng)有賣燒賣皮)。
6、香蔥切斷。
7、將泡好的糯米放在蒸鍋上,大火蒸,期間可以澆2次水在米上。蒸好后冷卻。
8、鍋中放油,將肥肉炸出油后,煸生姜末、鮮肉和臘肉。等炒熟后放除香蔥以外的全部材料,如香菇、春筍、青豆等。
9、把涼好的糯米放入炒鍋內(nèi)和熟食材攪拌,邊攪拌邊加老抽、鹽、味精、少許糖、香蔥末等攪拌。反復(fù)攪拌等顏色達(dá)到自己滿意的狀態(tài)、食材均勻后開始包。
10、將餡放入皮中拿勺子按壓,直接將四面邊往中間捏,最好在中間位置加點(diǎn)力,使其看起來象荷包一樣。
11、將做好的燒賣放入熱水蒸籠,蒸到手摸面皮不粘即可出鍋。
12、將吃不掉的燒賣冷卻后放冷凍,這樣可以吃很久。每次吃只要放微波爐轉(zhuǎn)下即可。方便早餐食用。
早餐營養(yǎng)餐食譜做法二。
粢飯團(tuán)。
材料。
糯米,油條,核桃仁,熟黑芝麻,榨菜。
做法。
1.糯米用清水浸泡過夜;。
3.蒸糯米的時(shí)候可以做些準(zhǔn)備工作:
如果油條不是新鮮的可以放烤箱里150度烘烤5-10分鐘左右使其恢復(fù)酥脆的口感;。
核桃仁用烤箱150度烤10分鐘,烤熟后碾碎,榨菜切碎。
4.取一塊保鮮膜,鋪在面板上,將熟糯米取出鋪在保鮮膜上,手沾些水將糯米攤平,在上面放上油條、核桃碎、黑芝麻和榨菜,最后提起保鮮膜卷起,卷得堅(jiān)實(shí)一點(diǎn)即可。吃時(shí)可以直接把保鮮膜撕開吃,也可以切成段來吃。配點(diǎn)豆?jié){或牛奶最好。
小貼士。
1.糯米不太好消化,腸胃不好的人要注意,不可多食;。
2.油條最好是新鮮的,如果沒有新鮮的用烤箱烤一下,使其恢復(fù)松脆的口感再用最好。
早餐營養(yǎng)餐食譜做法三。
皮蛋瘦肉粥。
材料。
皮蛋,肉絲,鹽、香油,大米,雞精、蔥花。
做法。
1、皮蛋切塊,肉絲加鹽、香油拌勻腌10分鐘。
2、大米洗凈,加鹽、香油泡10分鐘。
3、肉絲下熱油鍋過一下,至變色撈出控油。
4、水煮開,下米煮滾后改小火,加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花。
5、煮約50分鐘后,放入余下的皮蛋塊和蔥花,微火煮10分鐘即可。
日健康的英語(熱門13篇)篇十一
1.借時(shí)光之手,暖一束花開,于涼薄之冬,讓冬意暖暖。
2.如果你明明知道這個(gè)故事的結(jié)局,你或者選擇說出來,或者裝作不知道,萬不要欲言又止。有時(shí)候留給別人的傷害,選擇沉默比選擇坦白要痛多了。
3.如果以后你會(huì)不經(jīng)意地想起我,請(qǐng)別忘記我曾那樣深深地愛過你……。
4.踮起腳尖,我們就能離幸福更近一點(diǎn)嗎?
5.我真的喜歡你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。
6.親愛的,出去玩累了受傷了的話就回來吧,我還在這里等你。
9.一念起,萬水千山一念滅,滄海桑田。
10.如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握;如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情。
日健康的英語(熱門13篇)篇十二
不少上班族都認(rèn)為,不吃早餐,既可以多睡一會(huì)兒,又可以減肥。事實(shí)上,不吃早餐不僅不能減肥,而且對(duì)健康有害。但是,作為上班族又不允許花太多的時(shí)間在早餐上。那么,怎樣的早餐才能既少花時(shí)間,又營養(yǎng)美味呢?下面我們就為大家推薦四款適合上班族的營養(yǎng)早餐。
上班族瘦身早餐。
一、水果酸奶。
材料:橙子一個(gè)、酸奶300毫升。
做法:用壓榨機(jī)將橙子榨成橙汁,倒出后轉(zhuǎn)杯,倒入酸奶搖勻即可,使用無糖酸奶效果更佳。
功效:幫助腸胃清除體內(nèi)垃圾。
水果酸奶早餐既不需要花費(fèi)太多的時(shí)間,又不需要洗碗洗鍋,還可以多睡一會(huì)兒,最重要的是,可以幫助減肥。很多上班族現(xiàn)在已經(jīng)開始選用這樣的早餐了。如果大家時(shí)間有限,或者想早上多睡一會(huì)兒,那么可以準(zhǔn)備這樣的早餐,還可以在上班的路上解決完早餐哦。
二、核桃松仁粟米羹。
材料:核桃仁、松仁、粟米各100克。冰糖、高湯、色拉油各適量。
做法:
1、核桃仁、松仁一起用油炸熟。
2、取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟后撒上核桃仁和松仁就可以了。
功效:這道羹味道雖好,可以要注意不能一次吃太多,要不然會(huì)造成熱量過剩。
三、玉米面糊。
材料:玉米面200克,冬瓜80克,花生米30克,瘦肉40克,紅薯30克。雞蛋,蔥花依據(jù)個(gè)人喜好添加。
做法:
1、玉米面對(duì)入涼水?dāng)囬_至沒有疙瘩才可。
2、燒好開水,將玉米面倒入,把冬瓜、紅薯、瘦肉切成粒,花生米稍微搗碎、放進(jìn)去,撒上鹽,小火煮10~15分鐘。
3、再打一個(gè)雞蛋攪散成蛋花。出鍋前撒一點(diǎn)兒蔥花。
功效:不僅可以填飽肚子,營養(yǎng)也很豐富。
四、花生燉牛奶。
材料:花生100克,銀耳30克,牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適量。
做法:
1、將銀耳、枸杞子、花生米洗干凈備用。
2、鍋上火,一次性放入牛奶,銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮,煮至花生米爛熟時(shí)即可。
功效:相信很多人都喝過花生牛奶,自己做的可能會(huì)給你不一樣的感覺。
溫馨提示:以上已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了四款適合上班族減肥的快捷營養(yǎng)早餐,希望大家不要為了減肥而不吃早餐,因?yàn)闇p肥并不代表不吃東西,而應(yīng)該選擇適合自己體質(zhì)的食物,否則,不但達(dá)不到減肥的目的,反而容易讓自己患病。當(dāng)然,吃對(duì)了食物,也是可以幫助減肥的。
日健康的英語(熱門13篇)篇十三
1、天賜良元,不止是美味早餐!
2、天賜糧元,志讓天下人吃健康早餐。
3、天賜糧元早餐,營養(yǎng)健康每一天!
4、天賜有糧元,健康每一天。
5、早餐愛上天賜糧元!
6、健康連線,幸福早餐;人間美味,天賜糧元。
7、天賜糧元,城市中的半畝良田。
8、更安心的營養(yǎng)早餐。
9、用“一元”錢典當(dāng)一生的健康。
10、服務(wù)入味,用心相隨。
11、晨曦陽光照,天賜好糧元,品味營養(yǎng)健康早。
12、健康之旅,從這里啟程。
13、天賜糧元早餐,健康跟我走。
14、鮮榨五谷糧,早吃早健康!
15、補(bǔ)充營養(yǎng),健康分享!
16、健康早餐萬千,天賜糧元領(lǐng)先。
17、天賜糧元——大自然的'味道。
18、天賜糧元,元?dú)鉂M滿!
19、品天賜糧元,享健康食源。
20、早餐好伴侶,健康新典范!
21、健康活力,早餐開始天賜糧元養(yǎng)生早餐。
22、寵愛自己,從健康早餐開始。
23、養(yǎng)生早餐新體驗(yàn)。
24、天賜糧元,營養(yǎng)早餐吃出口福心安。
26、天賜糧元,健康人人。
27、只需6分鐘,營養(yǎng)又健康。
29、天賜糧元,讓健康從早餐開始!
30、好在五谷雜糧,貴在生態(tài)壓榨。
32、天賜糧元——健康早餐,滋養(yǎng)國人。
33、天賜糧元,與健康結(jié)緣。
34、上好早餐,大好健康。
35、健康早餐,從天賜糧元開始。
37、天賜糧元,生命之源。
38、天賜糧元,原生態(tài)壓榨的健康早餐。
39、綠色早餐,健康心安。
40、綠色加安全,健康每一餐。
41、糧元天成,健康永恒!
42、天賜糧元健康食品,喚起你一早的活力。
43、天賜糧元,早餐之道。
44、天賜糧元,掌控早餐臻健康。
46、天賜糧元——一口健康一口生活。
47、好吃又營養(yǎng),天賜糧元香。
48、天賜糧元為健康把關(guān)。
49、天賜糧元,為您健康筑起防護(hù)墻。
50、天賜糧元,健康早餐首選。
52、吃營養(yǎng)早餐,選天賜糧元。
53、好早餐,好生活——天賜糧元。
54、賜糧元,添健康!
55、天賜糧元,更健康的早餐。