<ul id="mouqm"></ul>
  • <strike id="mouqm"></strike>
    <ul id="mouqm"></ul>

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)

    時間:2025-06-09 作者:雅蕊

    初中教案包括教學目標、教學重點、教學難點、教學方法、教學手段等內容,是一份全面而系統的教學設計。下面是一些教學實踐中積累的優秀初中教案,供教師們參考和借鑒。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇一

    教學目標。

    1、95%的學生掌握二過一戰術要領及要求。

    2、20%的學生能順利完成邊路進攻戰術配合及變化。

    3、在練習過程中,全體學生能互相配合,緊密合作,體現良好的團隊精神。

    重點難點。

    二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰術運用中的活與變。

    教學準備。

    足球場、足球20個、足球障礙物8個。

    教學過程。

    一、課堂常規:

    整隊集合,檢查人數宣布內容,提出要求。

    二、準備活動:

    搶球游戲:在20x10cm的長方形場地內進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調換。

    三、短傳練習:

    要求:先用腳內側傳球,十次對傳不失誤后換腳背正面傳球,接換腳背外側傳球。

    四、二過一攻防練習:

    在邊長都為20米的菱形范圍內,設a與b一攻一防,a控球可與c、d、e、f任何人做“二過一”配合,b搶球。要求b、d、c、e只能一腳出球,且只能回傳a。b搶到球或a傳球失誤時互相交換攻防位置。

    五、邊路進攻練習:

    六、放松活動:

    1、慢跑放松。

    2、互相放松。

    3、集中講評本次課情況,布置課外任務。

    4、安排學生歸還器材,師生道再見下課。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇二

    一、教學指導思想:

    本課以“健康第一”為指導思想,通過營造輕松,愉快的課堂氣氛,激發學生運動的積極性。教學過程中體現以學生為本,在教師指導下,發揮學生自主學習的積極性,努力培養學生的主體意識,增強學生自尊、自信和社會適應能力。

    二、教材及學情分析:

    本節課是一年級(水平一)的技巧教材前滾翻,本內容是一年級技巧練習的一項重要內容,也是兒童喜愛的體育活動之一。它符合水平一學生認知能力差、好玩、好動、好模仿的生理及心理特點。通過學習,能夠發展學生身體柔韌、靈敏等素質,提高身體的協調與平衡能力。培養學生勇敢、頑強和互相幫助的優良品質,促進兒童身心和諧發展。同時讓學生知道前滾翻也是一種簡單的自我保護方法。

    三、教學目標:

    1、初步體會滾翻后成屈腿坐撐動作。

    2、發展學生的靈敏性和協調性。

    3、培養學生積極參與、努力進取的優良品質。

    四、教學內容:前滾翻成屈腿坐撐。

    五、組織與教法:

    根據本課教材和學生的實際,為了更好調動學生學習的積極性,充分發揮他們的主體作用,我本著“以教師為主導,學生為主體,以快樂為主線,以學練為宗旨”的主題思想,特采用以:

    1、語言、情境導入法:教師創造一定的情境氛圍,來激發學生參與運動的欲望。

    2、講解示范法:用規范,優美的示范動作,精簡的語言,讓學生了解前滾翻動作要領。

    3、表揚、鼓勵法:對學生的行為進行表揚和鼓勵,滿足其張揚、自我的個性,增強學生的自信心和自豪感,讓學生體驗到成功的樂趣。

    本節課學生主要采用觀察法、自主學練法、互助法等,引導學生主動去嘗試體驗,合作探究,養成主動學習、探索創新的習慣。

    六、教學流程:

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇三

    學生基本掌握同側步持球突破技術動作并能夠合理運用,正確理解同側步持球突破技術動作的應用方法與時機。

    【過程與方法】。

    通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法,發展學生的判斷、靈敏、協調能力。

    【情感態度與價值觀】。

    通過練習,增強團隊意識、合作精神,以及頑強果斷、勇于克服困難,并不斷向新目標發出挑戰的心理品質。

    【重點】。

    蹬跨、轉體探肩、推放球快速連貫,中樞腳離地前球要離手。

    【難點】。

    快速擺脫和超越對手。

    (一)開始部分。

    1、課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

    導入:大家喜歡看nba嗎?大家最喜歡哪個nba球星?新賽季nba常規賽剛剛拉開帷幕,場上球員眼花繚亂的運球過人,精彩的進球讓人驚嘆,大家想不想跟你們的偶像一樣,成為籃球高手?我看大家熱情很高,那就讓我們一起走進今天的籃球課堂,學習一項基本的持球突破技術—同側步持球突破。

    組織教學:四列橫隊。

    要求:快、靜、齊。

    (二)準備部分。

    1、傳球接力游戲熱身。

    方法:以小組為單位成四路縱隊站好,排頭將排球從頭上傳給下一位,下一位從胯下傳給再下一位,以此類推,先傳到排尾的為獲勝隊。

    組織教學:四路縱隊。

    2、折返跑2組。

    方法:利用半塊籃球場,從底線跑到罰球線,返回到底線,再跑到中線,最后返回到底線為一組,以排為單位,依次進行。

    3、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

    組織教學:四列橫隊成體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

    要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。

    (三)基本部分。

    1、示范。

    提問:觀察老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?

    學生回答:放球前轉體探肩;放球時,球放在腳的側前方。

    組織教學:四列橫隊,前兩排蹲下。

    2、講解。

    動作要領:以左腳做中樞腳為例。突破前,兩腳左右開立稍大于肩,兩膝微屈,重心控制在兩腿的之間,持球于胸腹前。突破時,右腳向左前方邁出,給對方以向左突破的假象,左腳觸地后迅速用力蹬地,并快速向右前方跨出一步,同時轉體探肩,重心前移,右手放球于右腳側前方,左腳迅速蹬地并向右前方跨出,加速運球超越對手。

    3、練習。

    (1)徒手模仿練習。根據老師的信號做跨同側步突破模仿練習,要求跨步、轉體探肩動作連貫,使學生體會突破動作。

    (2)跨步放球練習。學生每人一球,根據教師的信號做跨同側步同時放球的動作。要求:動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。

    (3)同側步持球突破完整動作練習。每人一球,根據老師的信號做同側步持球突破運球2~3次,要求動作正確、協調連貫,使學生初步掌握該項技術。

    糾錯:在練習過程中,發現學生普遍存在的一個問題,就是跨步時身體挺直或遠離防守,針對這一問題,首先要明確跨步時轉體插肩的目的和作用,多做無球模仿練習。

    (4)全場范圍內,兩人一組,在消極防守情況下練習同側步突破練習,要求防守學生不斷球,但要根據進攻學生的動作合理移動防守,進攻學生應根據防守位置進行突破,使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據防守位置進行同側步突破。

    4、優生展示。

    組織教學:以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術動作。

    5、教學比賽—同側步持球突破接力游戲。

    方法:全班學生分成四組(男女生各兩組),學生依次運用同側步持球突破技術穿過四個障礙物,然后原路返回,與下一名同學擊掌,依次進行,直至組內最后一名學生結束游戲為止,用時短者獲勝。

    規則:縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲,不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物,不能打亂順序。

    (四)結束部分。

    1、放松活動—配樂放松操。

    組織教學:四列橫隊體操隊形。

    要求:放松活動,身心充分放松。

    2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

    3、宣布下課、師生再見、回收器材。

    籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。

    練習密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;運動強度:中等偏上。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇四

    籃球雙手胸前傳接球。本課練習以進一步讓學生了解雙手胸前傳接球技術為主要目的,創設樂學情境,并充分發揮學生的主體作用,挖掘每個學生的潛能,培養學生的自主性、創造性和獨立性。

    本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運動中最主要的基本技術,是初中籃球教學重要組成部分,是更好地學習其它技戰術的基礎,傳接球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術配合的質量,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。第二個復習籃球雙手頭上傳球,通過復習的形式,讓學生充分掌握雙手頭上傳球技術要領。

    本次課所授班級為初中一年級學生,每班有60人左右,體育基礎水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學習氛圍濃厚。

    教法:語言啟發、模仿練習,小群體學習,游戲。學法:完整法、分解法,合作學習。

    重點:技術的規范性

    難點:傳接球時機與整體配合意識

    本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的'主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇五

    能夠說出中長跑的動作要領,能夠學會呼吸方法和步伐節奏的配合。

    【過程與方法】。

    通過分組練習,學練結合,發展體能,提高有氧代謝能力。

    【情感態度與價值觀】。

    在練習過程中形成互幫互助的意識,養成勇于克服困難的優良品質。

    【重點】。

    途中跑,中長跑的呼吸與步伐節奏的合理配合。

    【難點】。

    合理分配體力。

    (一)開始部分。

    1、課堂常規:體委整隊,報告人數,師生問好,教師簡要介紹教學內容,檢查服裝,安排見習生。

    同學們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對!“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團體,多次在國際大賽上獲得團體、個人冠軍,同學們課外知識非常豐富。其實,我們的中長跑運動員之所以能獲得世界大賽的勝利,不僅要經歷長期的訓練,具備相應的技術,還要具有較強的意志品質。今天我們就在學習中長跑技術中,來看看我們班哪位同學具有超強的意志力!

    2、隊列隊形練習:進行原地轉法練習。

    教學組織:四列橫隊。

    教學要求:隊列整齊,步伐一致。

    (二)準備部分。

    1、游戲—捕魚。

    游戲方法:學生在指定的區域充當魚,可以隨意跑動,2名同學手牽手做漁網,一起跑動進行捉魚。

    游戲規則:學生不能跑出指定區域,按教師要求進行。

    2、配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

    教學組織:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學生,及時表揚鼓勵。

    教學要求:拍節準確,動作到位,節奏感強。

    (三)基本部分。

    1、學生自主嘗試800米跑。

    提問:同學們剛剛在跑800米時遇到什么問題?

    學生回答:呼吸沒有節奏,沒有合理分配體力。

    教學組織:呈兩列縱隊進行。

    2、教師總結講解技術動作。

    動作要點。

    起跑:站立式起跑,兩腿前后開立站立。

    途中跑:上體稍前傾,兩臂兩腿蹬擺協調自然,彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節奏穩定,合理分配體力。

    終點跑:接近終點時加強擺臂沖過終點。

    3、學生根據教師講解示范進行分解練習。

    (1)400米慢速跑。

    教學組織:慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節奏配合。

    教學要求:教師帶領下進行,強調呼吸節奏。

    (2)800米距離,男女分組結隊跑。

    教學組織:6人一個小組,自己討論奔跑過程中,呼吸與擺臂的節奏與技巧,

    教學要求:擺臂不可過大,呼吸與擺臂擺腿協調。

    (3)優秀組展示,組間相互評價。

    教學組織:先討論,后一路縱隊依次進行驗證,得出最佳奔跑方式。

    教學要求:解決呼吸深度不夠,步頻過快,手臂擺動幅度小等問題。

    (4)定時跑。

    教學組織:男1000米5分鐘,女800米4分30秒。

    教學要求:上體稍前傾,兩臂兩腿蹬擺協調自然,彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節奏穩定,合理分配體力。

    4、輔助教材—肩肘倒立、手倒立。

    (四)結束部分。

    1、放松活動—輕音樂拉伸練習。

    教學組織:四列橫隊體操隊形。

    教學要求:放松活動,身心充分放松。

    2、課堂小結:教師總結學練情況,表揚先進,激勵全體學生。

    3、宣布下課、師生再見、回收器材。

    練習密度:35%~40%;平均心率:125~140次/分;運動強度:中等偏上。

    標志物2個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇六

    游戲名稱:

    《有趣的繩子》。

    活動目標:

    1、通過實際操作繩子,總結繩子的多種玩法,體驗活動的快樂。

    2、通過玩繩的游戲,曾強幼兒身體平衡、跳、爬、鉆等動作的能力。

    活動準備:

    4條若干長的繩子,4條紅布條,紙箱若干,4個墊子。

    活動過程:

    (一)導入部分。

    1、幼兒列好對,聽教師口令。幼兒進入活動場地。

    2、幼兒原地踏步在,邊走邊喊大一班口號。

    3、整理隊伍,幼兒進行報數。

    (二)隊列展示。

    1、變隊形,有二隊變成四隊,四對變成二隊,重復兩遍。

    2、幼兒做課前運動。(四肢伸展運動,擴胸運動,扭腰,踢腿,壓腿等運動)。

    3、跨立:幼兒聽口令師:“跨立”。幼:“一二”"完成。

    4、蹲下:幼兒聽口令師:‘蹲下’。幼兒:‘一二’全部幼兒下蹲。師:‘起立’。幼:‘一二’站好。

    5、練習幼兒向左,向右轉法,幼兒認真完成。

    6、幼兒整理隊伍,將四隊變為二對。

    (三)游戲活動。

    1、游戲導入。

    a、教師講解游戲規則:游戲中幼兒必須有序的用跳、跨、爬、鉆等動作完成,其間身體不能碰到繩子。

    b、分組:共兩隊,男孩一隊,女孩一隊,游戲時兩隊同時進行比賽,先完成的隊勝出,輸的隊接受懲罰。

    2、游戲進行:

    a、邀請一名幼兒做示范,教師講解游戲過程。共四條繩,第一條繩子幼兒跳過去。第二條繩子幼兒跨過去。第三條繩子幼兒爬過去。第四條繩子幼兒鉆過去。然后,繞著凳子轉一圈,再走過獨木橋,完成游戲。

    b、游戲開始:幼兒聽教師口令師:’開始‘。兩隊幼兒同時開始游戲第一名幼兒完成緊接著第二名幼兒直到最后一名幼兒完成為止。

    c、在游戲中有違反游戲規則的幼兒要求重新開始。

    d、全部幼兒完成,宣布勝出的隊,輸的隊接受懲罰。

    游戲結束:

    1、做全身放松活動,游戲自然結束。

    2、小結游戲:表揚機智、勇敢、動作靈活,大膽參與活動的幼兒。

    活動延伸:

    幼兒交流創編繩子的多種新玩法。

    文檔為doc格式。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇七

    跳繩、拔河、毽子等都是我國民間的一項體育項目,深受青少年兒童的喜愛,具有較大的鍛煉價值。尤其跳繩對學生發展是非常有價值的體育活動。根據本課的指導思想,將民間體育跳繩安排在教學單元計劃中,也是對我國民間體育得到更好的發展。復習單人跳繩,跑步跳繩,嘗試雙人跳繩和快速跳繩技術。跳繩可以促進生長發育,可以使身體素質得到全面發展。也就是說跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質得到全面發展,通過跳繩課程來培養學生的合作、創新意識,發展靈敏性等身體素質,提高技能的一個縮影。雙人跳繩、跳長繩還可以促進同伴間密切協作精神。

    學情分析。

    1、教學對象,九年級學生,實踐課。

    2、近幾年隨著體育加試的進行,尤其是今年又把跳繩例如體育加試項目。九年級學生,通過前段時間的學習,體能普遍較好,對跳繩有關的練習方式都有較強的興趣。

    跳繩方面,基本的正搖跳,長繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術動作有較好的基礎。大部分學生具備了向較高一層次難度發展的條件。比如:正搖跳,長繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等,這些技術動作學生都有較濃的興趣。

    3、另外中考體育加試的需要,學生學習跳繩的熱情、組織紀律、認識能力、身體素質相對其他年級有一定的優勢。因此,我根據學生的實際情況,安排本節課的內容,讓學生能更好的接受本次課的教學。另一方面,九年級學生正處自身發育的高峰期,靈敏,協調素質的快速增長有可性強的特點,跳繩恰好有此方面的鍛煉價值,這更增加提高了學生對跳繩的熱愛。同時也使我國民間體育得到更好的發展。

    教學目標。

    1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值,并積極參與鍛煉。

    2、發展學生的協調性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力。

    3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。以及培養學生敢于探究、創新的精神,感受與人合作的快樂,建立良好的、和諧的人際關系,為終身體育打基礎。

    4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法,嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術,努力掌握快速跳繩及繩間最佳節奏,為中考體育加試作好準備。

    教學重點和難點。

    “教”法:運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等,嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通,通過小組自主合作、探究學習,鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況,發揮自主能動性,努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。

    “學”法:讓學生成為課堂的主體,通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示,為學生提供一個展示的平臺,激勵學生獲得成功。

    教學內容的重點:嘗試雙人跳繩的不同玩法。

    難點:能夠掌握快速跳繩跑中的最佳繩間節奏。

    教學過程。

    (一)準備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。

    1、課堂常規1---2’。

    2、跳繩慢跑2---3’。

    學生在教師的帶領、引導下完成,體會跳繩慢跑的步伐節奏,為接下來的快速跑跳繩打基礎。

    4、繩操2—3(分鐘)。

    用跳繩做器械,進行繩操練習,目的:達到熱身活動關節的目的。

    (二)基本部分27—30(分鐘)熟練運用跳繩。

    1、復習(1)原地的單人跳繩5—6’。

    目的:發展學生的主體性,體驗運動快樂及敢于控制探究的.精神。

    (2)跑步跳繩5—6’。

    目的:發展學生的奔跑能力,體驗跑動中的繩間最佳節奏。

    2、嘗試雙人跳繩6—7’。

    目的:發揮學生的主體性,體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

    3、快速跳繩10---12’。

    目的:發展學生的快速能力,體驗快速中跳繩間最佳節奏。

    (三)結束部分4—5’體驗收獲。

    目的:主要是教會學生放松身體的方法,讓學生在輕松的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。

    (四)效果預計:

    1、通過教師的引導,學生能認真參與各個內容的練習,達到教學目的,課堂氣氛活躍,師生間情感融洽。

    2、預計每一組學生都能有1---2種雙人跳繩的玩法,并能學會用運于實際鍛煉中。

    3、預計通過快速跳繩學習,體驗快速中跳繩間最佳節奏,能激發學生的學習熱情,體驗到合作帶來的快樂。

    4、預計的練習密度在40%---50%,平均心率達120---140次/分。

    板書設計。

    學校場地、短繩45根,小黑板一塊、錄音機一部。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇八

    本課以新課程標準教育理念堅持“健康第一”為依據,發揮學生的認識能力為核心,培養學生的基本活動能力為目的,采用自主、合作、探究的教學方法,充分發揮教師的主導作用和學生的主體地位,積極培養學生的興趣和愛好。

    1、認知目標:通過本次課的學習使大多數學生初步掌握擲實心球的技術動作要領。

    2、技能目標:發展學生的投擲能力、協調性、靈敏性,提高學生上肢力量和擲實心球水平。

    3、情感目標:培養學生吃苦耐勞精神和終生鍛煉身體的意識,增強集體榮譽感。

    依據教材的知識體系及動作技能形成的基本規律,可確定本節課的教學重難點為投擲的力度和出手的角度,確定的依據主要有兩個方面:一是力度是決定擲實心球成績的關鍵,因此定為本節課的重點,我將通過激烈游戲中快速重復的投擲練習來解決;二是由于學生體質較弱,做到奮力一擲有些難度,因此定為本節課的難點。

    將整個教學內容游戲化、比賽化,使學生樂于參與、易于參與,并在較為興奮的狀態下達到教學的目的,根據學生的年齡特點,有感性思維較強,理性思維較差的特征,因此宜在教學中多應用示范進行教學,讓學生多進行模仿練習。因此,本節課我主要采用以下幾種教法:

    1、游戲、比賽參與法:將教學內容全部融合于游戲中,提高學生的學習興趣。

    2、啟發嘗試教學法:依據“實踐-認知-在實踐”的規律,在講解前,先使學生主動探索,啟發學生創新練習,理解知識、自我完善,同時也體現了“先學后教”的基本原則。

    3、示范法:利用學生模仿能力強的特點,在本節課中讓學生多看動作優美標準的示范,激發學生的學習興趣。

    4、指導、糾正錯誤法:在學生的練習過程中,通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法,引導學生學習規范動作。

    5、表揚法:利用學生的好勝心理,多鼓勵多表揚,發現閃光點,提高學生的主動性教學過程。

    以游戲代替以往枯燥的擲實心球練習,這樣能使學生迅速調整心態,https:///從心理和生理上進入興奮狀態,既活動了身體,又能快速地調整學生的注意力。

    預計教學目標基本實現,90%以上的學生能掌握擲實心球的基本技術要領;40%的學生能熟練的掌握,并能優美的完成動作,從而提高學生的投擲能力。

    學生在實際體育課中,學習積極性不夠強烈,學習濃度不夠,大多數時間都是老師強迫性去教學,這就給我們當老師的一個提醒:在教學中多給學生游戲之類的東西,培養學生的興趣,才能更好的去教學。最終達到教學目的。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇九

    :教師及時捕捉住能做出“滾翻”的學生,通過他們的展示,將滾翻滲透于生活中,讓學生掌握自我保護的技能。

    情景展開:

    引導學生進行游戲《小刺猬蓋房子》。提高學生的游戲興趣,培養學生遵守規則,尊重同伴的優良品質,滲透安全教育,鼓勵學生大膽創新,積極協作,勇于顯示個體的價值。

    情景結束:

    最后在優美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下進行放松練習。

    1、在運動技能教學中,應抓住時機及時對學生進行體育鍛煉知識的滲透,讓學生明確學習前滾翻或其它運動項目不只是為了掌握它的技術動作,而是通過學習學會鍛煉身體的方法,引導學生去聯系生活實際進行有目的的練習。如果只是為掌握技術動作而學習,就失去了學習鍛煉的價值。

    2、在滾翻中,有的學生會出現“頭手倒立”的現象,(其它運動技能的教學中,都存在不安全因素。)教師應及時制止進行講解提示,給其他學生敲響警鐘。不能為了把課堂放給學生,而不考慮學生的安全,造成傷害事故。并且在整堂課的教育教學當中,對學生學練安全因素考慮不周到,致使很多學生在學練過程中不知道保護自己和他人,存在安全隱患。

    3、前滾翻動作由于枯燥無味,學生容易厭倦,教師在練習中,要善于發現學生的閃光點,及時進行表揚鼓勵,對學生的動作、練習態度、情緒給予肯定,激發學生的練習興趣。如:“你做得真棒。”“同學們,看某某同學雖然沒有掌握動作,但是他不氣餒,仍然練習得非常認真,這種精神值得我們學習。”等等。讓學生從心理上得到滿足。

    4、在最后的游戲蓋房子組織上還有待商討,由于教師設計和講解不夠仔細,活動時學生秩序有點混亂,沒有達到預期的效果。

    5、對整節課的課堂秩序控制還不夠,沒有能把學生深深的吸引住,可能與教師對課堂駕馭能力還待提高有關系。

    6、故事情景教師講解還不夠生動,在每個環節進入下一個內容的過渡語需要教師繼續提高,這樣才會使整節課銜接更加緊湊,看起來更合理。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇十

    關于初中體育課教案大家了解過多少呢?可能大家都不是很了解。下面就是小編分享的初中體育課教案范文,一起來看一下吧。

    本課緊扣“健康第一”的指導思想,充分發揮學生的主體作用,本節課我選擇100米跑作為本節課的主要學習內容,通過學習提高學生的身體素質,培養學生的吃苦耐勞、團結協作精神。現在的學生大多都是獨生子女,從小在家缺乏與人交往合作的氛圍,在學校主觀意識性很強,好勝好強,不易與同伴和睦相處,體育課學習就給了他們這樣一個良好的機會。要完成上好課這個共同的任務就必須要全體成員齊心協力,共同分擔責任,共同進步和提高,從而逐步建立和諧的人際關系,具有良好的合作精神,達到社會適應領域的目標。力爭取得最佳效果。通過本次課的教學,我感覺有成功的地方也有需要改進的部分。

    一、感覺成功的地方。

    1、課設計環環相扣、緊密合理。

    本節課的教學內容主要是100米全程跑,課的大概流程是這樣的:(1)繞田徑場跑步,(2)徒手操,活動各關節(3)100米跑,先做輔助性練習,然后再做專門性動作練習。這樣層層推進,環環相扣的教學過程。(4)學生練習提高(5)學生放松,教師講評、總結。整個教學過程讓學生的練習由易到難,由體驗感知到理性認識。在教學設計中注意采用分組教學形式組織學生學練,以提高學生的練習興趣和培養學生的練習積極性。

    2、貫徹“健康第一”的指導思想,處處體現學生的主體性。

    為了在進行教學的過程中充分發揮學生的主體作用,我讓體育委員協助老師參與教學管理。這樣既幫助了學習技術有困難的同學,又使得他們在課堂上有事情可以做,幫助他們找到一種成功的感覺。在準備活動及放松活動的安排上,利用音樂、場地等教學資源組織教學,充分利用教學資源。

    二、這節課的不足之處是課堂容量大,一部分做的好的學生未能及時表揚,以助于提高學生的學習興趣。

    籃球——三步上籃。

    一、教學設計指導思想。

    1、認知目標:發展學生的協調性、靈敏性,提高健康水平,養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

    2、技能目標:通過籃球三步上籃技術的學習,讓85%的學生能完成這一技術動作,15%的學生能了解動作的內涵,讓學生體驗成功的快樂。

    3、情感目標:培養學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力,在學練中互相幫助、團結協作的精神。五、教學重難點:

    本節課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導啟發法和自主探究的教學方法,并通過教師的教學引導,轉變學生的學習方式,形成一種互幫互學,自主探究的學習氛圍。通過鼓勵,放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣,培養學生創新精神的目的。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇十一

    學習目標:能做出后腦先著墊的前滾翻動作;能相互合作,有序開展各項活動。

    學習步驟:

    一、統一規章,身體力行。

    教師活動:

    1、集合隊伍,組織學生進行隊列隊形練習。重點練習:三面轉法。

    2、組織學生進行反應練習看手勢移動,講解游戲方法及規則。

    3、組織學生進行準備活動操,重點頭部。

    學生活動:

    1、快速安靜集合隊伍,隊伍整齊,動作規范,反應迅速。

    2、能快速做出反應,快速移動腳步。

    3、認真做好準備活動操。

    組織:四列橫隊。

    二、合作探究,掌握技能。

    教師活動:

    1、組織學生進行腕、肘等部位的準備活動,進行“小皮球跳、跳、跳!”等小游戲,復習前后滾動。

    2、先組織學生進行嘗試性練習,教師巡視指導,仔細觀察學生練習情況。

    3、講解、示范前滾翻的完整動作,重點提示團身滾動時后腦先著墊的動作。

    4、及時總結學生的練習情況,并提出要求。

    5、組織學生分組進行下顎夾紅領巾的方法,分組練習,教師巡視指導、保護。

    6、及時總結學生的練習情況,并提出要求。

    7、邀較好的學生進行動作展示,及時進行點評。

    8、再次組織學生進行前滾翻練習。

    學生活動:

    1、認真做好準備活動,通過游戲和前后滾動的練習,進一步體驗團身滾動的動作。

    2、練習中能相互幫助,相互指導。

    3、仔細觀察,認真模仿,積極參與練習,能按教師的要求去完成任務。

    4、根據老師的指導,及時糾正自己的錯誤。

    5、在小組長帶領下依次進行練習,相互觀摩,看誰團身動作完成得好。

    6、樂于反復練習,掌握方法。

    7、積極參與交流展示活動,相互觀摩學習。

    8、在練習中,注意安全,依次進行練習。

    組織:八小組分組練習。

    三、活躍身心,快樂放松。

    教師活動:

    1、組織學生進行往返接力游戲,講解活動方法及要求。

    2、組織學生進行嘗試性練習,及時點評各組練習情況,并提出要求。

    3、再次組織學生進行接力比賽。

    4、點評各組的比賽情況。

    學生活動:

    1、明白接力方法及要求,相互配合,順利完成。

    2、隊員之間相互指導幫助,積極與組長配合。

    3、認真投入到比賽中去。

    組織:四路縱隊。

    四、交流評價,總結經驗。

    教師活動:

    1、總結評價整節課。

    2、宣布下課。

    學生活動:

    1、相互交流評價。

    2、師生再見。

    組織:四列橫隊。

    五、反思。

    我在上三年級體育課《前滾翻》的教學過程中,我發現在我演示了猴子滾動后,大部分學生都明白滾翻時要團身的要領,但是在實際的練習中,依然有不少學生不能完成完整動作。關鍵的原因在于低頭的問題。于是,我讓兩個學生上前展示自己的動作,一位學生低頭團身,完成了動作;而另一位學生盡管團身很緊,可是由于低頭不夠,使得他的前額觸墊,怎么也翻不過去。面對這樣的現象,很多的學生明白了低頭的要領,要后腦勺著地。但是明白了不代表能完成動作,我就引導學生利用準備活動時的“低頭看天”和“倒看人”游戲,使學生充分體驗到了后腦勺著地的要領,盡管有些學生團身不緊,但是一低頭還是可以翻滾過去。

    在這樣的初步體驗的基礎上,我嘗試讓學生滾翻以后能站起來。剛剛有些學生低頭能滾翻過去,但是由于團身不緊,無法很好的站起。學生明白了動作要領,在后來的練習中,自然而然的在滾翻中團身,力求在滾翻過后能站起。超過一半的學生能在滾翻后站起,還有部分學生就差一點點就成功,這時候,我又引導學生雙腳用力蹬地。我請兩個學生展示比較,動作快的學生很容易就滾翻過去,而動作慢的學生盡管滾翻過去了,但是站起來很艱難。我問翻得快的學生有什么秘密?他說:“要用力翻,腳要用力蹬地。”通過對比引導,超過90%的學生利用低頭、團身、蹬地等動作要領,出色的掌握前滾翻的技巧。

    在這節課上,我覺得我有兩個成功的地方。一是在技能教學上,我采用發現問題――對比分析――改進方法――成功的方法,學生對技能的掌握較出色。大部分學生通過體驗,或是觀察老師、同學的示范,逐步掌握低頭、團身、蹬地的要領,最后掌握前滾翻的技術要領,出色完成動作。在技能指導上,我充分強調要低頭、團身、蹬地等要領,或通過動作比較,或通過動作演示,使學生理解動作要領,突破重點,克服難點,最后順利掌握前滾翻技術。

    二是學生在自主練習時,我給予學生明確的目標。比如一開始有的學生團身緊,但是滾翻不過去,我就引導學生要低頭。通過前面的準備活動“低頭看天”“倒看人”游戲,使學生理解前滾翻中低頭的重要性,強調在前滾翻時要先低頭才能滾翻過去。在學生滾翻過去后不能順利站起時,又通過分析比較,讓學生理解要滾得快,雙腳就要用力蹬地。在練習時給予學生明確的目標,學生對于動作的掌握就更容易。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇十二

    文章一:

    教學目標:通過籃球聯賽的學習不僅能夠在團結能力上得到了提升,采用此方法進行更好的學習和應用,往往對于孩子們在身體健康程度上帶來了幫助。

    教學準備:老師可以準備三個左右的籃球,以及打氣筒和衛生箱的準備。避免因為一些客觀上的因素,造成籃球比賽不能如期進行。

    教學過程:

    1、老師首先將籃球比賽的規則進行簡單的描述,并且要確保賽場上每一位學生的安全,再三強調比賽期間要注重同學的友誼之情,千萬不要因為比賽的輸贏讓大家相處的不愉快。

    2、老師可以身為裁判,將男女生加入到隊伍當中去,分為a隊和b隊兩組將籃球人員的具體分工進行適當的安排,這樣往往對于比賽的游戲效果得到了改變。

    3、在比賽過程中全程比賽四十分鐘,可以分為上半場和下半場兩組比賽,在中間有十分鐘的休息時間,確保比賽的正規性和公平性得到了有效的體現。

    4、籃球比賽期間一旦出現了打平的情況出現,最好采用加時賽的方法進行玩樂選擇,可以有效的確保籃球聯賽的如期進行。

    結束:玩樂籃球聯賽講究的是方式和方法,通過這樣的友誼賽,對于同學們之間向心力的提升無疑得到了有效的提升和改變。有機會的朋友們應用此種方法來試試看,這對于日后的比賽任務得以很好的進行,相信取得了很大的幫助和提高。

    文章二:

    體育與健康課程目標、注意事項及要求。

    初中階段是人的身心發育趨向成熟的重要轉折時期,也是初步形成健康生活方式的重要階段。在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發,使身高增長,體重增加,呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的最有效、最積極的手段。

    通過體育與健康課程學習、學生將:

    (1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;。

    (2)培養運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;。

    (3)具有良好的心理品質,表現出人際交往的能力與合作精神;。

    (4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;。

    (5)發揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態度。

    上課的注意事項及要求:

    (1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝,必須腳穿運動鞋或布鞋。

    (2)上課必須紀律嚴肅認真,積極聽課,認真訓練,不做與教學無關的事情。

    (3)上課必須聽從指揮,服從口令,一切行動聽指揮。

    (4)上課必須注意安全,不做危險動作,注意自我保護。

    體育健康課達到的其他教育效果:

    (1)培養吃苦、耐勞、堅韌的精神。

    (2)養成力爭上游、不服輸的思想品德。

    (3)加強道德情操的養成、創造能力的培養。

    為什么體育鍛煉能夠促進身體形態的發展?

    適當的體育鍛煉,可使骺軟骨的細胞正常增值,促進骨骼和生長速度加快,從而使身體長高。

    體育鍛煉不僅可以身體長高,還可以使肌肉發達有力。體育運動加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗壯、結實、發達而有力。

    初中生形體練習中應注意的事項。

    初中生的骨骼增長較快,骨骼的彈性大,硬度小,易發生彎曲和變形,能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發育以長度增加為主,肌肉細長,肌力較差。容易疲勞,所以在在形體訓練中要注意:

    養成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習,以促進形體均衡發展。注意養成正確的身體姿勢,注意全面發展。

    文章三:

    教學內容。

    一、投擲:投準???二、跑:變向跑(沿圓圈跑)。

    教學目標。

    1、認知目標:理解投擲的基本技術原理和變向跑的技術要素。

    2、技能目標:初步學會合理的投擲技術動作,進行器械投準的方法。學會變向跑的技術動作,掌握好適當的身體傾斜角度和合理的擺臂方法。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等身體素質。

    3、情感目標:通過投擲和變向跑的教學,使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、團結協作精神,勇于克服困難等意志品質。

    課的部分與時間。

    教學內容與練習手段。

    組織教法、學法和要求。

    各項內容安排時間。

    運動負荷。

    教學目的。

    時間。

    次數。

    強度。

    開始部分。

    (4)。

    一、體育委員整隊,報告人數。

    二、師生問好,宣布課的內容和要求。

    三、處理與安排見習生。

    四、隊列練習:蹲下及起立。

    五、反應練習:彈鋼琴。

    方法:學生的四列橫隊依次。

    代表簡譜“do,re,mi,。

    fa”四個音符,老師唱。

    某音時代表該音的一列。

    學生下蹲,其余為立正。

    姿勢。

    組織:成四列橫隊集(圖示一)。

    要求:隊列整齊,精神飽滿,見習生必須隨堂聽課并參加力所能及的活動。

    組織:同上。

    教法:聽教師的口令集體進行練習。

    要求:注意力集中,步調一致。

    組織:同上。

    教法:教師講解方法,學生聽口令練習。

    要求:注意力集中,反應迅速。

    2

    1

    1

    30”

    30”

    3次。

    2

    |

    3次。

    加強組織紀律,明確課的內容和目的。

    集中注意力,振奮學生精神。

    檢驗隊列練習效果,提高學生練習興趣。

    準備部分。

    7’。

    一、游戲:組點著地。

    方法:在慢跑中,學生聽教師。

    喊數,按數目用身體任。

    何部分接觸地面。

    二、配樂韻律操:

    1、肩部運動。

    2、體側運動。

    3、體轉運動。

    4、側壓腿運動。

    5、跳躍運動。

    一、組織:圓圈隊形(如圖示二)。

    教法:教師講解游戲方法,然后學生按教師的方法練習。

    要求:反應迅速,組對著地點。

    二、組織:同上。

    教法:教師邊講解邊示范,學生跟著教師一起做。

    要求:動作到位、準確、協調。

    3’。

    4’。

    2’。

    3’。

    4*8。

    激發創造性思維,活躍課堂氣氛。

    為以下的教學活動做好身心準備,預防和減少運動損傷的發生。

    基本部分。

    30’。

    一、投擲:投準。

    重點:投擲的準確性。

    難點:控制投擲的力量和出。

    手的角度。

    1)將投擲物上拋接住練習。

    a.上拋接住練習。

    b.上拋擊掌兩次接住練習。

    c.上拋后轉體360o接住練習。

    d.自創動作上拋接住練習。

    2)學生練習對地投。

    3)將投擲物投中地上小圈。

    4)將投擲物投中目標練習。

    二、變向跑(沿圓圈快跑)。

    重點:合理的身體傾斜角度和。

    正確的擺臂動作。

    難點:控制重心,克服離心力。

    1)原地練習沿圓圈跑時身體傾斜和手臂擺動的動作。

    2)逆時針方向跑動練習。

    3)順時針方向跑動練習。

    4)沿圓圈快跑接力。

    一、組織:同心圓(圖示三)。

    教法:

    1、教師講解示范、學生練習(1)。

    2、教師講解示范、學生練習(2)。

    3、教師講解示范、學生練習(3)。

    4、教師講解示范、學生練習(4)。

    5、教師巡回指導,講評問題。

    6、分組進行投準比賽。

    要求:上、下肢協調用力。

    二、組織:圓圈隊形。

    教法:

    1、教師講解示范完整動作。

    2、教師講解示范、學生練習(1)。

    3、教師講解示范、學生練習(2)。

    4、教師講解示范、學生練習(3)。

    5、針對出現問題教師講評。

    6、學生練習(4)。

    要求:動作正確,認真練習。

    2’。

    2’。

    4’。

    8’。

    3’。

    1’。

    1’。

    9’。

    1’。

    30”

    1’。

    1’30”

    30”

    30”

    30”

    30”

    2’。

    |

    提高學生練習興趣,發展上肢力量。

    發展學生思維能力,發展學生個性。

    體會揮臂、鞭打、協調用力。

    控制投的力量和出手角度,提高投擲的準確性。

    調動學生學習積極性,培養學生創造性思維。

    激發學生練習興趣,培養學生集體榮譽感和良好組織紀律觀念。

    體會正確的動作要領,讓學生建立正確的動作表象。

    全面發展學生身體素質和控制身體能力,培養學生遵守規則、尊重對手,競爭意識和團結協作精神。

    結束部分。

    4’。

    一、集合放松。

    舞蹈《幸福拍手歌》。

    方法:隨《幸福拍手歌》樂曲起,學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。

    二、本課小結。

    三、收集器材。

    四、師生道別。

    組織:圓圈隊形(如圖示五)。

    教法:1、教師邊講解邊示范,學生跟著教師做。

    2、在音樂伴奏下師生一起做。

    要求:輕松、快樂、聽講時認真。

    4’。

    1’。

    1次。

    培養學生韻律感、協調性和美感,使學生的生理、心理都得到放松。

    場地器材。

    體育場。

    自制沙包每人一只。

    撥河繩一根。

    氣球4只。

    錄音機一臺。

    錄音帶1盒。

    預計練習密度:35%左右。

    預計生理負荷曲線。

    文章四:

    通過以上的練習,學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術基礎是跟我學的。

    在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術,具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎抓起,學習籃球運動的各種攻防技術。而運球是一個非常重要的進攻技術,也是掌握籃球技術的基礎,可要讓學生運好球,在教學中要狠下工夫才能實現。

    一、進行原地運球練習。

    首先,練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。

    其次,進行全身協調性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協調,為合理、熟練運球打下良好的基礎。這時可采用單臂支撐旋轉運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。

    最后,復習鞏固前面的運球技術,待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經常改變練習的節奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。

    二、行進中運球。

    在練習中選定15-20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習的質量,在對學生的評價時要把技術評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優劣,及時調整自己的動作技術。經過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。

    三、綜合性的提高應用練習,采用的方案有:。

    1.快速高運球(15米)----低運球(5米)----遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。

    2.跨下左、右運球(5米)---單手低運球---不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。

    3.快速運球---做體前換手變向與背后換手變向結合的過障礙練習(連續晃動)。

    四、較高難度的運球,練習的方法有:。

    1.環繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。

    2.采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉身過人。此時,我們在教學中必須根據學生個人水平、籃球技術發展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創新,不斷提高籃球運球技術。

    通過以上的練習,學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術基礎是跟我學的。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇十三

    本課次的目標制定是在單元目標的基礎上確定的,細化描述如下:

    1.借用毛巾的寬度和長度,參與條件作業練習,以逐漸加大雙腳蹬地與雙手撐地距離的方式,自然進入遠撐前滾翻動作技術的學練,近x%的學生基本掌握兩腳蹬地和手臂遠撐的動作方法,男生初步體驗魚躍前滾翻蹬地躍起的動作方法。

    2.發展柔韌、靈敏等素質,提高身體的協調與控制能力,合作參與具有教育含義的跑的活動。嘗試運用自己的方法完成兩人或多人前后銜接式跑的練習,培養團結協作的能力。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇十四

    “好的開始是成功的一半”,一個系統周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值,又是河北省中考體育項目之一,為了保證學生體育鍛煉的科學性,以及提高初三學生的運動成績,現將水平五運動參與目標“依據科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內容提前列入水平四(初三)的年度教學計劃中。

    本節課教師選用立定跳遠技術為教材,以提高立定跳遠成績為載體,在教師或同伴的幫助下,學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法,并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃;通過教師的提示,拓寬思路,把制訂個人鍛煉計劃的理念應用到生活中的方方面面。

    河北省石家莊外國語學校時東良。

    河北省石家莊外國語學校樊江波。

    制訂鍛煉計劃。

    立定跳遠。

    水平四初三年級人數40。

    沙衣15件體操墊10塊板夾3個圖片若干(正誤對比、計劃表格)。

    立定跳遠測試墊子4塊。

    制訂鍛煉計劃的步驟。

    初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素。

    1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟,知道鍛煉計劃的基本過程。

    2、在教師和同伴的幫助下,各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。

    3、發展學生的下肢力量。

    1、力量不足標準:動作標準,協調連貫,但成績不理想。

    2、起跳之蹬擺配合標準:起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關節充分蹬直,擺臂快速到位。如圖。

    不協調的圖片(擺臂不到位、踝膝髖三關節蹬不充分等)。

    3、兩者兼而有之。

    a、擺臂速度慢,不充分,影響用力。

    b、蹬離地面瞬間,踝膝髖三關節沒有充分蹬直。

    c、先蹬地后擺臂,動作極不協調。

    4、學生鍛煉計劃樣表。

    ()組,目標:立定跳遠滿分。

    注意事項:準備活動充分、充分放松消除疲勞。

    鍛煉計劃如下:

    診斷弱點。

    運動形式。

    運動強度。

    運動時間。

    運動頻率。

    自我反彈。

    及修正。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇十五

    通過以上的練習,學生的運球技術會達到比較熟練的程度。這時學生的自信心陡升,對籃球運動產生很高的興趣,就會自覺的投入到籃球運動中來。近幾年來我一直以這種方式教學生,從實際效果來看還是比較可行的。我的學生現在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術基礎是跟我學的。

    在初中體育教學中,籃球運動是一個非常重要的內容。在初學階段,要想把學生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項運動,必須讓他們了解這項運動,并掌握一些簡單技術,具有一定的籃球運動能力。這時我們在教學中要從基礎抓起,學習籃球運動的各種攻防技術。而運球是一個非常重要的進攻技術,也是掌握籃球技術的基礎,可要讓學生運好球,在教學中要狠下工夫才能實現。

    首先,練習手指、手腕的靈活性。方法是運起靜止不動的球、固定手臂運球、直臂對墻運球。在固定手臂運球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運球。

    其次,進行全身協調性的運球練習。通過練習使學生上、下肢配合協調,為合理、熟練運球打下良好的基礎。這時可采用單臂支撐旋轉運球,原地高運球踢腿、原地跨下左、右運球,原地跨下前、后運球,原地背后換手變向運球。

    最后,復習鞏固前面的運球技術,待學生運球達到比較熟練的程度后可加大難度練習。這個階段我們可讓學生練習環繞兩腿做8字運球,原地同時運兩球。運兩球時要經常改變練習的節奏,可做兩球同時起落、交替起落的運球。

    在練習中選定15—20米距離的場地進行比賽或游戲性練習。由易到難逐步練習,先練持單球的高運球、低運球,跨下左、右運球。此時為了加強練習的質量,在對學生的評價時要把技術評定作為重點。在練習時讓學生相互觀察練習,識別同學的動作優劣,及時調整自己的動作技術。經過一至二個單元練習后,學生運球能力有了大幅度的提升時,可再練雙球運球。練習方法同上,用比賽的方式讓學生用最短的時間完成一定的運球距離。

    1、快速高運球(15米)————低運球(5米)————遇障礙做變向突破運球(4次)。變向時先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運球。

    2、跨下左、右運球(5米)———單手低運球———不換手的變向運球2次(兩手交替練習)。

    3、快速運球———做體前換手變向與背后換手變向結合的過障礙練習(連續晃動)。

    1、環繞兩腿做8字運球,先練直線行進運球,再做曲線運球。通過練習可使學生在運球時可達到“人球合一”的程度。

    2、采用消極防守的形式,讓學生做運球過人的練習。運球過人時可用急停急起、變向、轉身過人。此時,我們在教學中必須根據學生個人水平、籃球技術發展的快慢,讓學生選擇自己最擅長的過人方式。這樣才能發揮他們的積極主動性,在練習中才能不斷創新,不斷提高籃球運球技術。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇十六

    二、教學內容。

    1、體力活動的概念。

    2、體力活動對健康的意義。

    經常性地、有規律地進行體力活動對人體的直接好處有:見教參。

    3、體能的概念及分類。

    體能是人體應對各種體力活動任務的能力。強悍的體能是良好體質的重要組成部分。經常性地進行勞動或運動等體力活動,能夠保持一定的體能和促進體能的發展,并能使一些個體差異縮小甚至超越;而平時很少進行勞動或運動能體力活動,則會使體能下降。

    體能按其所體現出的組成內容可分成兩大部分:基礎體能和特殊體能。

    4、體能在體育鍛煉、工作和生活中的意義。

    基礎體能可以反映一個人的健康狀態,與生命和抵抗多種疾病的能力有直接的關系,內容包括心肺耐力、肌肉力量等。

    特殊體能是在運動項目或者是在某些工作、職業領域中需要的體能,以應對其特殊的體力活動需要,內容包括靈敏性、速度等。

    5、影響體能發展的因素。

    若要達到和維持良好的體能,必須做到以下三點:良好的營養、合理的體力活動、足夠的休息。

    一般有計劃和設計的鍛煉和訓練等體力活動都考慮到了避免運動損傷、效果最大化,并越來越科學合理。在進行較為劇烈的體力活動前后,分別需要留有一定的時間進行準備活動和整理活動。

    6、發展體能的fitt原則。

    頻率:一周內鍛煉的天數,如心肺耐力鍛煉是3―5天,而抗阻力練習是2―3;

    強度:運動時的強度,不同運動形式的強度有所不同;

    時間:運動的持續時間,如30分鐘;

    類型:運動類型,如跑步、游泳、跳繩,還是提拉重物;

    7、體能發展應注意的幾個問題。

    (1)安全第一;

    (3)已經獲得的體能是暫時的,如不堅持進行鍛煉或訓練,體能會退化。

    (4)尋找適合自己的運動模式;

    (5)自我評判;

    (6)自我調整。

    (7)男女平等;

    (8)當獲得一定體能并適應了相應的冬運負荷或強度以后,應該逐漸增加負荷。只有循序漸進地、不斷地增加運動負荷,體能才會不斷地增強。

    (9)全面發展。

    人教版初中體育課教案(熱門17篇)篇十七

    1、參與目標:通過活動,讓大多數學生積極參與,并具有良好的學習態度和行為。

    2、運動技能目標:讓學生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧。

    3、心理健康目標:讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用,培養學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質。

    4、社會適應目標:建立和諧的同學之間的關系,培養互幫互助團結協作的能力。

    5、通過自由引導,拓展學生思維能力和創造才能。

    課的部分學生學習與活動形式時間次數隊形教師指導導入常規。

    1、體育委員,檢查人數、服裝。

    2、師生問好。

    3、教師宣布課的內容、目標。

    分組練習。

    1、提前一節課要求每組學生各自編或收集一個游戲,進行熱身運動(由各小組長負責)。要求:活動人數多,運動量適中,強度較小。有趣味性,適合本組同學。

    2、引導學生分組并參與游戲活動。

    3、引導學生在原有游戲規則的基礎上,改進練習方法,增加趣味性。

    一、耐久跑。

    1、對角線變速跑(80m+40m×6)方法:學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑,邊線慢跑的變速跑練習(如圖)要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必須是跑動的,不能走路。適合對象:此練習強度較大,適合體質和心肺功能較好的學生。

    2、6分鐘跳長繩練習方法:學生8—10人為一組,兩人搖繩(或請見習的同學幫忙),其他同學成一路縱隊站立于一搖繩同學的一側,跳躍過繩跑道另一搖繩同學的一側,依次進行“8”跑動。要求:每位學生必須緊跟前一位學生,兩位學生之間盡量不讓繩輪空。絆繩或空繩的學生交換搖繩者。適合對象:此練習由于人數被限制,所以練習強度也較大,適合于體質較好和跳繩技巧較成熟的學生。

    二、“搬運輕傷員”練習方法:由1—2名同搬運一位傷員(只是腳部受傷的輕傷員),由甲到乙地(30m),搬運傷員者留在乙地,傷員從甲地快速跑回乙地的隊伍后,第二組搬傷員者起動,依次進行。要求:

    1、搬動傷員的速度要快、省力,并且安全、舒適。

    2、搬運輕傷員的方法及人員安排由本組同學商量后決定。

    1、教師簡述練習項目的方法及注意事項。

    2、指導學生根據自己的身體狀況及身體素質選擇練習項目。

    3、根據學生的選擇項目,進行分組,設立小組長。

    4、由小組長帶領各組的同學到指定的練習場地進行練習。

    猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
    主持詞可以包括對來賓的歡迎、介紹會議目的、安排議程等內容。在這里,大家可以看到一些優秀主持人的精彩表現,希望能夠給大家帶來一些啟發和思考。尊敬的各位來賓,親愛的
    申請書是展示自己能力和潛力的重要材料,因此需要認真對待。如果你對申請書的寫作有所困惑,不妨參考一下下面的范文。尊敬的領導:現在正值高中,我也就讀本科,家中只有父
    年度總結是一個自我反思的過程,可以讓我們更加清晰地認識到自己的目標、價值觀和發展方向。小編為大家整理了一些優秀的年度總結案例,方便大家在寫作時參考和借鑒。
    幼兒園教案要注重反思和調整,及時根據幼兒的實際情況進行教學方案的修正和改進。以下是小編為大家整理的一些幼兒園教案范文,希望能給廣大教師提供一些借鑒和思考的方向。
    在寫作中,要注意選擇恰當的詞語和句式,使作文更加生動有趣。作文是語言的表達形式之一,通過寫作可以提高自己的語文素養。要寫一篇優秀作文,首先要選擇一個適合自己的主
    在撰寫致辭時,我們可以參考一些經典的范例,學習優秀的致辭演講技巧,并根據自己的風格進行創新。讓我們一起閱讀這些精彩致辭,以豐富自己的語言表達和思考能力。
    畢業典禮是學生們集體告別校園時刻,也是他們與老師和同學們共同回憶的珍貴記憶。以下是一些在畢業典禮上佩戴的配飾,供大家參考如何展示個性。大家好!首先請允許我代表x
    教案模板是幫助教師系統地設計和組織教學活動的重要參考資料。以下是一些被廣泛應用于教學實踐的教案模板,列舉了各個學科和年級的典型范例,希望對您有所幫助。
    個人簡歷是概括個人學習、工作經歷和能力特長的一份重要文檔,它可以展示個人的成就和發展軌跡。接下來,讓我們一起來看看一些優秀個人簡歷的范文,希望對大家有所啟發。
    規章制度的適用范圍應該清晰明確,避免因模糊不清而引發糾紛和爭議。在下面的內容中,我們將為大家提供一些關于規章制度的案例分析,以供參考和借鑒。1、教師保育員要以幼
    通過明確的崗位職責,可以提高員工的工作效率和協作能力。項目經理崗位職責范文,幫助您了解崗位職責對項目成功的重要性。為強化學校預防手足口病(ev71感染)工作目標
    合作可以增強彼此之間的理解和信任,建立良好的人際關系。范文體現了合作的重要性和價值,向我們展示了合作帶來的巨大利益和積極影響。甲方(實習單位):乙方(學生):丙
    意見和建議需要有針對性和可行性,因此在總結中應當注重實事求是,避免主觀臆斷。我整理了一些關于意見建議的范文,希望對大家寫作有所幫助。親愛的同學們:節約是一種美德
    公司的經營目標包括實現利潤最大化、市場份額增加、品牌價值提升等。下面是一些精選的公司總結范文,供大家參考和借鑒,希望能對大家有所幫助。d、協助辦公室做好消防安全
    在度過了一個月的努力工作后,總結成為了進一步提升的必要步驟。以下是小編為大家整理的一些月工作總結范文,供大家參考。希望這些范文可以幫助大家寫出更好的月工作總結,
    經營需要關注企業的社會責任,積極參與社會公益活動,提升企業形象。以下是一些成功企業家的經營箴言和名言,希望可以給您帶來一些啟示。董事長、副董事長和董事任期四年,
    優秀作文的寫作過程需要經歷思考、構思、組織和表達等環節,通過反復修改和打磨才能達到較高的水平。3.這些優秀作文展示了作者的才華和獨特的寫作風格,可以幫助我們提高
    自我介紹可以結合具體的語境,比如在面試時強調自己的工作經驗,在社交活動中強調自己的興趣愛好。大家好,我叫趙琳,是一名資深市場銷售人員。我有多年的銷售經驗,善于與
    優秀作文不僅在內容上有獨到的見解,還注重語言的準確性和表達的流暢性。優秀作文是在文學藝術創作中表現突出、思想深刻、語言精煉的一種文學體裁。優秀作文通過精妙的敘述
    編寫述廉報告是一項重要的政府職能,有助于宣傳廉政成果,倡導廉潔行為。對于想要了解廉政工作實際情況的人來說,這些述廉報告是寶貴的資料。在縣委、縣政府的正確領導下,
    入黨積極分子是黨員隊伍的后備軍,他們是黨組織選拔、培養和發展的重要力量。以下是小編為大家整理的入黨積極分子范例,供大家參考。敬愛的黨組織:您好!中國共產黨是最偉
    規章制度是組織文化的一部分,能夠傳承和弘揚組織的價值觀和理念。規章制度的范文涵蓋了各個方面的內容,可以滿足不同組織的需要。為了完善薪資管理體系,提高工作績效,提
    規劃計劃可以幫助我們分析現狀、制定目標、制定策略,實現我們的未來愿景。小編為大家整理了一些成功人士對自己的規劃計劃進行總結和反思的經歷。關于職業規劃我從不相信“
    優秀作文是用簡練的文字表達獨到的見解和深邃的思考,通過精確的詞語和可信的邏輯給讀者留下深刻印象。以下是一些來自各個領域的優秀作文片段,希望能給大家帶來一些思考。
    優秀作文需要注意段落結構的合理安排,使文章的層次清晰可見。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能夠給大家一些啟發和參考。90后,一個神秘而又充滿幻想的稱呼!
    自我介紹是一種展示自信和個性魅力的機會,我們應該充分發揮自己的優勢,讓他人對我們留下深刻印象。在下面,我將分享一些精選的自我介紹樣本,希望對大家有所幫助。
    規章制度應當具備可操作性和明確性,避免模糊和沖突的情況產生。為了幫助大家更好地理解規章制度的重要性和操作方法,特別收集了一些相關的案例。1、操作員更衣、洗手后,
    在我們平時的工作和生活中,參與各種活動是不可避免的,活動總結可以幫助我們提高參與活動的效果和體驗。這里有一些活動總結范文,希望可以幫助大家更好地寫出一份完美的活
    學校是一個讓學生們相互學習和交流的場所,可以促進彼此的進步。范文三:學校是我夢想的起點,感謝老師的教導和同學們的支持,讓我成長為更好的自己。一、對師生員工加強愛
    通過寫心得體會,我們可以回顧自己的成長歷程,發現自己的不足之處,并且有意識地改進自己。以下是一些學者們的心得體會,他們在不同領域的研究中積累了豐富的經驗和見解。
    提升溝通,述職報告是上下級溝通的橋梁,可以幫助雙方更好地了解彼此的需求和期望,進一步提升工作的效率和質量。以下是一些成功寫作述職報告的案例分享,希望對大家的寫作
    學期工作總結需要注重事實、客觀和真實,不僅要總結成績好的事情,也要勇于面對和改進不足之處。以下是小編為大家收集的學期工作總結范文,希望能給大家提供一些寫作的參考
    轉正自我鑒定是一個提升工作能力和職業素養的機會,可以讓我們更好地適應工作環境和要求。以下是小編為大家收集的轉正自我鑒定范文,僅供參考,大家一起來學習吧。
    優秀作文需要有清晰的主題和明確的立意,能夠給讀者以思考和啟示。以下是一些優秀作文的精彩片段,希望能夠激發大家的寫作熱情,并從中學到一些有用的寫作技巧。
    優秀作文要具備獨到的觀點和深厚的內涵,能夠引發讀者的思考和共鳴。接下來,請大家閱讀一些優秀作文范文,感受其中的感情和思想的深度。沒有花香,沒有樹高從那時起,我發
    培訓心得體會可以幫助我們鞏固所學知識,提高學習效果。小編為大家整理了一些優秀的培訓心得體會,讓我們一起來欣賞和學習吧。孩子上一年級了,意味著他們一生學業的開始,
    活動方案的實施過程中,需要不斷進行調整和優化,以確保達到預期的效果。小編為大家整理了一些優秀的活動方案范文,供大家參考參考。為培育和踐行社會主義核心價值觀,進一
    心得體會是一個不斷完善和改進的過程,我們應該始終保持學習和成長的態度。這些總結范文涵蓋了不同的主題和領域,希望能為大家提供一些啟示和思考的方向。xxxx年暑假里
    通過總結工作心得體會,我們可以更好地了解自己的成長和進步,并為今后的工作提供寶貴的借鑒和指導。請大家關注以下工作心得體會范文,或許可以給您帶來一些新的思路和想法
    范本是一種寶貴的學習資源,可以幫助我們提高寫作的思維邏輯和語言表達能力。以下是小編為大家搜集整理的一些范文范本,希望能夠為大家的寫作提供一些參考和借鑒的素材。
    培訓心得體會是參加培訓后對所獲得的知識和經驗進行總結和反思的一種方式,它能夠幫助我們深化對培訓內容的理解和應用。下面是一些個人認真整理的培訓心得體會范文,希望對
    在教師心得體會中,教師可以反思自己的教學方法、教材選擇和課堂管理等方面,實現教學方式的優化。下面是一些教師心得體會的案例分享,希望能夠給大家提供一些實用的經驗和
    學習是人類獲取知識和技能的過程,是一種主動的、有目的的思維和實踐活動。我們每天都在學習,無論是在學校里還是在生活中。學習可以提高我們的認知能力,提升自己的競爭力
    尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!桂花飄香,馨香陣陣。花落的瞬間,我的思緒隨之飄舞,跌落在兒時那段充滿墨香的至真時光。這段充實的時光,是和書籍這個親密無間的友人
    教學工作計劃的制定應該根據學生的學習特點和需求,合理安排教學時間和教學方法。下面是一些具有一定代表性的教學工作計劃范文,供教師們參考和借鑒,希望能對教學實踐有所
    作文是一項重要的語文活動,有助于培養學生的思維能力和表達能力。借鑒以下范文范本的寫作思路和結構,讓我們的文章更加精彩和有說服力。國務院常務會議審議并通過的《國家
    在學校的日子里,我們養成了良好的學習習慣和積極的心態。學校總結范文可以幫助我們了解優秀學生的學習和生活經驗,從而汲取他們的優點和經驗。根據《山東省教育廳新型冠狀
    優秀作文在語言表達和思維深度上都達到了更高的水準,令人贊嘆。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能對你的寫作有所啟示和幫助。2016年8月6日,里約奧運會正
    學生會工作總結是對學生會團隊合作和溝通能力的檢驗和提高。引用專家觀點,說明學生會工作總結對個人職業發展的積極影響。在全體師生的共同努力下,我校在今年中考取得了可
    優秀作文能夠引起讀者的共鳴和思考,給人留下深刻的印象。通過讀取一些優秀作文的范文,可以拓寬自己的寫作思路和語言表達能力。森林里住著許多小動物,它們過著愉快的生活
    合作是一種良好的學習方式,通過傾聽他人的觀點和經驗,拓寬自己的視野和思維方式。在全球化和信息化的時代,合作越來越重要,下面是一些相關的趨勢和觀點,供大家參考。
    家長會是家庭教育和學校教育相互配合的重要環節,共同培養孩子的全面素養。下面是一些家長會的優秀實踐經驗,希望對大家的工作有所啟發和幫助。大家下午好!首先,我代表x
    作為廣播人員,我們需要深入了解受眾的需求,用恰當的語言和節奏編寫廣播稿,讓聽眾感到舒適和愉悅。別人分享的廣播稿范文能夠啟發我們的創作思路,讓我們更好地理解廣播的
    合同協議主要包括協議的目的、內容、約束力、違約責任等要素。想要了解更多關于合同協議的內容,不妨參考以下范文,或許對你會有所幫助。在生活中,協議與我們的生活息息相
    中班教案是中班教師依據學習目標和教學內容,利用一定的教育原理和方法,規劃學習過程和教學活動的書面材料。下面是一些中班教案的經驗總結和教學心得,希望對中班教師們有
    自查報告是一個不斷完善和改進的過程,需要在實踐中不斷總結經驗和調整自身目標。以下是一些來自不同領域、不同層次的自查報告范文,供大家參考和借鑒。為確保20xx年度
    教學工作總結可以激勵教師更加投入教育教學工作,提高效率和教學質量。在這里,小編為大家匯總了一些教學工作總結范文,希望能夠給大家提供一些建設性意見和建議。
    教學工作計劃可以幫助教師提高教學質量和水平,實現課堂教學與學生個體差異的有效結合。以下是小編為大家整理的教學工作計劃范文,供大家參考。希望能幫助到大家更好地制定
    通過月工作總結,我們能夠更好地認識自己,發現自身的優勢和不足,為個人的職業發展制定合理的目標。閱讀這份月工作總結范文,你可以了解到如何明確工作目標并制定可行的行
    優秀作文是在作文創作過程中展現出杰出才能和獨到觀點的一種表現形式,它能夠引起人們的共鳴,激發讀者的思考。面對考試或者寫作任務,我們都希望能夠寫一篇優秀作文,彰顯
    培訓心得體會是在培訓過程中通過實踐和反思得出的有關學習和成長的結論。以下是小編為大家收集的培訓心得體會范文,供大家參考和借鑒。今天我能代表xx區參加20**年x
    范文范本是用于參考和學習的典型作品,能夠幫助我們更好地理解和掌握寫作技巧。下面是一些范文的示范,希望能夠為大家提供一些寫作的參考和借鑒。摘要:不同的學生來自不同
    優秀作文需要以扎實的知識儲備為基礎,以豐富的想象力為驅動,以靈活的表達方式為呈現。優秀作文是以一定的主題為中心,通過準確、生動、有力的語言表達出自己的思想和感情
    小班教案的編寫需要根據不同的教材和學生的實際情況,合理設計教學步驟和教學活動。小編為大家整理了一些小班教案的范本,供大家查閱使用。2、讓孩子學會在生活中觀察并應
    作文是我們表達思想、抒發情感的一種方式,通過寫作可以更好地展示自己的才華和思維能力。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,供大家參考學習。昨天就已經感冒了,頭也疼
    在轉正自我鑒定中,我們需要梳理并總結自己在工作中的亮點和成就。在轉正自我鑒定方面,我們可以借鑒以下范文,學習一些寫作的技巧和經驗。不知不覺中,我從入職至今已快三
    范文范本是從多種來源中精心挑選出的具有代表性的優秀文章,是我們學習寫作的重要資料。范文七:關于健康的范文,讓我們重視和保護自己的身體健康。實習情況已與家長溝通,
    隨著一個月的結束,我們需要對過去的工作做一次系統性的梳理和歸納,這就是月工作總結的意義所在。下面是幾篇優秀的月工作總結范文,希望對大家寫作有所啟發和幫助。
    心得體會不僅是對過去的總結,更是對未來的規劃和目標的思考。請大家拿出筆記本,跟隨以下范文一起反思和總結自己的成長和經驗。最近,我正在讀《非常爸爸》。這本書是楊紅
    一個好的工作計劃書能夠幫助我們有條不紊地完成工作任務,實現預定的目標。小編為大家整理了一些工作計劃書的寫作要點和關鍵信息,希望對大家有所啟發和幫助。
    編寫計劃書可以幫助我們更好地規劃和組織工作,提高效率。以下是小編為大家收集的計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助大家更好地完成自己的計劃書。讓我們一起來看看吧。
    一篇好的致辭應該具備清晰的邏輯結構、恰當的語氣和生動的表達方式,以吸引聽眾的注意,并讓他們產生共鳴和感受到你的誠意。以下是一些膾炙人口的致辭片段,希望給大家帶來
    在現代社會中,廣播稿已經成為一種重要的信息傳播方式。在收聽以下幾篇廣播稿時,大家可以嘗試從中找到感興趣的主題和寫作技巧,為自己的寫作提供靈感。甲:尊敬的老師、親
    優秀作文是注重細節和語法的準確性,能夠展示作者對語言規范的理解和掌握程度。這些優秀作文范文都是經過精心挑選和整理的,希望可以給大家帶來一些寫作的啟示和幫助。
    在教學過程中,教案模板可以作為教師與學生之間交流和溝通的橋梁,提高教學效果。教案模板是教學設計的重要組成部分,能夠幫助教師更好地組織教學活動。2、不長時間看電視
    大班教案的編寫需要根據幼兒園教學大綱和課程標準,確保教學內容與要求的對接。這些大班教案范文是經過多位資深教師認真編寫和精心整理的,具有很高的參考價值。
    是時候撰寫一份詳實的述職報告,以便向上級展示自己的工作成果和價值了。下面是一些成功案例中的精彩述職報告片段,希望能夠給大家一些啟發和思路。首先,我很感謝____
    優秀作文揭示了作者的獨特觀點和深入思考,讓人深感作者的才情和能力。閱讀優秀作文范文不僅可以提高我們的語文能力,還可以培養我們的審美能力和創造力。過年了,我和媽媽
    預備黨員是黨員隊伍的重要補充,具有較高的思想覺悟和奉獻精神。以下是小編整理的一些優秀預備黨員立黨志愿書范文,供大家參考和借鑒。同志自申請入黨以來,入黨動機端正,
    合同協議應包括主體信息、合同目的、履行期限、違約責任等重要條款,確保合同的完整性和權威性。以下是小編為大家收集的合同協議范文,僅供參考,希望對大家撰寫合同協議有
    通過個人簡歷,雇主可以了解到求職者的背景、能力和適應能力。面對寫個人簡歷時的困惑,不妨參考以下范文,或許能為你提供一些借鑒和啟示。學歷:___工作年限:___。
    優秀作文可以展現作者的思維深度和文筆功底,給讀者留下深刻印象。推薦大家閱讀一些優秀的作文,從中汲取寫作的靈感和思路。時間是在樹林里還是花里,是在玩耍還是在睡覺?
    在這個月里,我注重與同事的溝通和協作,希望能夠更好地完成工作任務。下面是一些優秀的月工作總結范文,供大家參考和借鑒,希望能對大家的寫作有所啟發。20xx年,街道
    合同協議是一種書面的法律文件,用于規范雙方在合作、交易、借款等方面的權益和責任。在各行各業都有廣泛應用,它具有法律效力,確保各方的權益得到保障。這次我們需要起草
    會計職業發展前景廣闊,具備一定的專業知識和經驗可以在各行各業找到就業機會。在這里為大家提供了一些最新的會計總結范文,希望能給您寫作帶來一些靈感。求職以及招聘都是
    服務月可以培養我們的責任感和奉獻精神,讓我們在參與志愿服務的過程中感受到快樂和成就感。以下是小編為大家整理的服務月策劃方案,希望對大家的工作有所幫助。
    入黨是對毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發展觀、習近平新時代中國特色社會主義思想的認同和擁護。以下是小編為大家搜集的入黨申請書范文,希望可以對
    運動會讓同學們在比賽中體驗到團隊合作、積極向上的精神風貌。運動會的比賽現場充滿了歡聲笑語和熱烈的氣氛,以下是一些同學的精彩瞬間。秋風吹拂著我們純真的臉龐,秋日的
    在個人總結中,我們應該注重客觀真實地反思自身表現,避免自我吹噓或過于自責。如果你正在寫個人總結,不妨看一看以下這些精選的個人總結范文,或許能給你一些啟示。
    演講稿是演講準備的重要部分,它能夠幫助演講者在演講中更加自信和流利。以下是一些歷屆演講比賽獲獎者的演講稿范文,它們獨特的觀點和精彩的語言令人印象深刻。
    在互聯網時代,我們不再需要長時間等待,三分鐘就足以獲取到我們想要的信息或娛樂。下面是一些關于三分鐘有效利用的實踐經驗,希望能對你有所幫助。尊敬的.各位老師、親愛
    優秀作文不僅僅是字數多少的問題,更關注的是觀點獨特、觀點深入、觀點清晰。小編為大家收集了一些寫作大賽的優秀作文,希望能夠給大家提供一些寫作的參考。一天,天氣悶熱
    優秀作文不僅能夠展現作者的才華和悟性,更能夠引起讀者的共鳴和思考。小編為大家整理了一些近期獲獎的優秀作文,希望能夠給大家以參考和借鑒。我的外公,今年六十多歲,身
    教師心得體會是教師的寶貴財富,可以讓其他教師在教學中借鑒,進一步提高教育教學的質量。教師心得體會范文的分享,是為了讓更多的教師能夠相互啟發和成長,共同進步。
    優秀作文通常能夠合理運用豐富的詞匯和有效的句式,讓文章更具魅力和表現力。優秀作文需要結構嚴謹,內容充實,語言優美。想要寫一篇優秀的作文,要先明確寫作的目的和受眾
    優秀作文是對作者思想情感和文字表達的全面評價,它能夠展示出作者的才華和獨特風采。小編為大家整理了一些優秀作文參考,希望對大家的寫作有所幫助。“小學om”時間過得
    優秀作文可以幫助我們更好地理解和掌握作者的觀點和思想。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,希望能夠給大家一些啟發和參考。敬愛的校長:我在小學里已經度過了六年了,
    教學計劃是教師根據學科知識和教育規律,結合學生的認知發展特點和課程標準,制定的一種教學指導方案。這是一份包含多個不同學科的教學計劃案例,希望能夠幫助大家更好地制
    在年度總結中,我們可以總結自己在各個方面的進步,例如學術、工作、健康等。為了幫助大家更好地寫年度總結,小編為大家整理了一些常見問題的解答和寫作技巧。
    讀后感不僅僅是對作品的單純評價,更是一個思考和發現自己的過程,通過與作品的互動,我們能夠更加了解自己的內心。小編特別為大家收集了一些經典著作的讀后感文章,希望能
    主站蜘蛛池模板: 国产精品视频a播放| 亚洲精品欧美综合| 国内精品51视频在线观看| 欧美精品黑人粗大视频| 黑人精品videos亚洲人| 亚洲爆乳精品无码一区二区三区| 国产精品JIZZ在线观看老狼| freesexvideos精品老师毛多| 亚洲码国产精品高潮在线| 精品久久久久久久久久久久久久久| 国产成人亚洲合集青青草原精品 | 国内精品久久久久久久97牛牛| 免费精品精品国产欧美在线| 99九九精品免费视频观看| 国产精品2019| 精品国产一区二区三区色欲| 无码精品人妻一区二区三区中| 青春草无码精品视频在线观| 精品国产91久久久久久久a | 欧美精品一本久久男人的天堂| 2020亚洲男人天堂精品| 亚洲av无码成人精品区| 国产一在线精品一区在线观看| 97久久超碰成人精品网站| 亚洲精品自在在线观看| 香港aa三级久久三级老师2021国产三级精品三级在 | 99久久精品免费国产大片| 久久精品国产亚洲一区二区| 99精品国产一区二区三区| 国产精品无码日韩欧| 国产三级精品三级在线专区1| 精品国精品无码自拍自在线| 久热这里只有精品视频6| 日本一卡精品视频免费| 亚洲高清国产AV拍精品青青草原| 亚洲精品二三区| 最新精品露脸国产在线| 一本色道久久88精品综合| 亚洲综合精品网站| 亚洲精品美女久久久久99| 亚洲av无码乱码国产精品|