演講稿是一種通過口頭形式向觀眾傳達(dá)思想、觀點(diǎn)和情感的文體，它可以激發(fā)人們的思考和共鳴，我想我們需要寫一篇演講稿范文了吧。每個(gè)人都可以信手拈來寫出一篇成功的演講稿，只需要掌握一些基本的寫作技巧。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇一
演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場(chǎng)所發(fā)表的講話文稿，本站小編為大家整理了正確面對(duì)挫折。
歡迎大家閱讀。
哭，不代表我軟弱;輸，不代表我失敗;正如風(fēng)雨并不代表我受傷。
一生里要面對(duì)太多的挫折。如考試失利、名落孫山;求職失敗、流落街頭;甚至婚姻危機(jī)、家庭破裂。這又能如何?不過是老天爺和我們開的一個(gè)小小玩笑罷了。音樂家貝多芬一生是多舛的：17歲失去母親、26歲時(shí)開始耳聾，直到生命后期完全失聰。可是他并沒有向命運(yùn)低頭，而是笑對(duì)挫折。終于寫下了不朽的《第九交響曲》，被尊稱“樂圣”。
所以說我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)一定要有一個(gè)信念——風(fēng)雨總會(huì)過去，陽光總會(huì)來臨。只要笑對(duì)挫折，總有一天陽光會(huì)來臨。
我喜歡春筍，因?yàn)樗鼈兛偸窃陲L(fēng)雨中第一個(gè)冒出芽的，它們?cè)陲L(fēng)雨中無畏、坦然、堅(jiān)強(qiáng)。
即使如此，我們?yōu)槭裁床恍?duì)挫折呢?曾經(jīng)的我，是那么懦弱、那么膽怯，總會(huì)逃避挫折。而今天，我卻在在唐宋。
詩詞。
中找到了精神的力量。文天祥“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的豁達(dá)，杜甫“衣闌臥聽風(fēng)吹雨，鐵馬冰河入夢(mèng)來”的雄心，李白“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的樂觀，劉禹錫“沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬水春”的積極。所以面對(duì)挫折我不怕。我會(huì)像文天祥臨死也無畏的膽識(shí)，杜甫家破人亡也不頹廢的心胸、李白屢遭貶官也不消沉的意志一樣——笑對(duì)挫折。
原來我總是想問：為什么大樹那樣挺拔，小草那樣翠綠，花朵那樣芬芳?現(xiàn)在我懂了!因?yàn)榇髽錁酚^的面對(duì)風(fēng)雨，小草堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)風(fēng)雨，花朵快樂的面對(duì)風(fēng)雨。所以請(qǐng)相信，陽光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨后便是彩虹。笑對(duì)挫折，走過去，必將走到光輝的彼岸。
金色華美的陽光照亮大地，走在小路上，回憶成長(zhǎng)中的一點(diǎn)一滴。
那是某一年的春天，陽光嫵媚而又溫和，小路上充滿人們的歡聲笑語，有一個(gè)小小的身影正在為學(xué)習(xí)騎車而忙碌不停，那就是我。
“啊!”隨著一聲聲的慘叫，我重重的摔倒在地，停了一會(huì)兒，將車子扶起來，看看自己是否受傷。“還好，沒什么。”我再一次鼓足了信心，拼了。我大步跨在自行車，扶好車把，用腳一蹬，車子動(dòng)了，我十分努力地把握平衡，試圖讓車子不再晃，但是又失敗了，我又摔了下來。這次，我的腳摔破了，鮮血直流。我大哭，可是沒有人會(huì)注意到我這個(gè)小不點(diǎn)兒。為了回家，我強(qiáng)忍著疼痛走回家去。每走一步，像走在刀上一樣的疼痛。邊走邊哭的我告誡自己要堅(jiān)強(qiáng)，不能再哭了。可是我忍不住，還是邊走邊哭。最后，我走回了家，看見我受了傷的奶奶，心疼的說：“明天不練了，都受傷了，流了血，疼嗎?”我放聲大哭說：“好痛。”我被送進(jìn)了醫(yī)院，醫(yī)生包扎后說：“以后小心點(diǎn)，別再摔傷了，孩子還太小。”我聽了點(diǎn)點(diǎn)頭，但又似乎放不下學(xué)習(xí)騎車這件事，我有些矛盾。
過了幾天，我的腳好了，我又一次想起了騎著這件事。該不該去，我內(nèi)心矛盾著。爸爸像看出了我的心思似的，對(duì)我說：“無論做什么事都不要放棄，為這件事所吃到的口頭越多，證明你離成功越近。失敗了，再來一次，沒有什么大不了。”我恍然大悟，又開始練習(xí)，最后，我學(xué)會(huì)了。
人無論在什么時(shí)候，一定要對(duì)自己有信心。既然選擇了的事，就要努力爭(zhēng)取，為之奮斗，即使失敗一百次，也要在第一百零一次站起來，重新奮斗，你終究會(huì)成功。
我在挫折中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中我嘗到了苦頭，也體會(huì)到成功后的滋味。在挫折中成長(zhǎng)，是我懂得了，做什么事，只要自己不放棄，努力爭(zhēng)取，一定會(huì)成功。
尊敬的評(píng)委老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《在挫折面前挺起胸膛》。
在人生的旅途中，并非是一帆風(fēng)順的，誰都會(huì)有意志消沉、精神軟弱的時(shí)候。在挫折、失敗面前，也并非每個(gè)人都能矢志不渝、始終如一。許多人猶豫過、彷徨過、低落過、屈服過，但可貴的是，他們能從失敗中重新抬起頭，拾回信心。這才是人生，堅(jiān)強(qiáng)的、不屈不撓的。
在中國古代，有一個(gè)叫韓信的人，他就很失敗呀，他鉆了人家的跨下，受了奇恥大辱，真夠失敗的吧，可是他挺起自己胸膛，成為了西漢的開國功臣。臥薪嘗膽的故事我們從小就聽過，越王勾踐就是典型的準(zhǔn)成功者，忍辱負(fù)重，堅(jiān)持不懈，挺起了自己的胸膛，打敗了吳國，重建了越國。愛迪生，這個(gè)電燈泡的發(fā)明者，如果說有失敗者，那沒有人比他失敗的次數(shù)更多20xx多次的失敗，可是愛迪生挺起了自己的胸膛，堅(jiān)持了下來，發(fā)明了現(xiàn)在我們天天都會(huì)接觸到了燈泡。說起失敗，還不得不提一下，比爾蓋茨先生，他也真駛失敗的了，竟然從哈佛大學(xué)退學(xué)了，那可是世界名校呀，可他也挺起了他的胸膛，建立了微軟公司，成為了世界首富。
帆，只有在挺起胸膛的時(shí)候才會(huì)有力量，人，只有在挺起胸膛的時(shí)候，才會(huì)有勇氣走向成功!同學(xué)們，不要被挫折打敗，挺起你的胸膛，向挫折說：“i'mthebest!”
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
每個(gè)人的成長(zhǎng)道路不同，在孤獨(dú)中成長(zhǎng)，在風(fēng)雨中成長(zhǎng)，在陽光中成長(zhǎng)……但不管經(jīng)歷怎樣，感覺如何，一直促使我們長(zhǎng)大，走向成熟的是挫折。
“挫折像一塊石頭。”對(duì)于弱者來說是一塊絆腳石，對(duì)于強(qiáng)者來說卻是一塊墊腳石，它能把你墊得更高。同時(shí)強(qiáng)者不是生來就有，他也來源于弱者，所以弱者也不是絕對(duì)的。天下誰不走彎路?哪個(gè)沒有遇過挫折?但是不管怎樣，只要你敢于面對(duì)困難，拿出一個(gè)人的全部力量和勇氣全力以赴，我相信困難一定會(huì)被你甩掉，會(huì)使你創(chuàng)造出全新的自我，從而更加成熟;相反，如果你逃避挫折，畏懼挫折，你將失去嘗試的機(jī)會(huì)，不敢冒著嘗試的風(fēng)險(xiǎn)，你永遠(yuǎn)不會(huì)成為強(qiáng)者。
在人生漫長(zhǎng)征途中，挫折是同行者，也是挑戰(zhàn)者。有了挫折，才能得到磨練，從而變得越來越堅(jiān)強(qiáng)，不斷地與挫折挑戰(zhàn)才能享受到真正的快樂，生命才有意義，就像在大海中，有了暗礁，才能濺起美麗的浪花。
黃藥眠曾經(jīng)說：“不幸與失敗可以使革命者更加堅(jiān)強(qiáng)起來，也可以是不堅(jiān)強(qiáng)的人像紙糊一般一下子就倒下去。”
往往經(jīng)過挫折與失敗的人，才會(huì)成功，風(fēng)雨過后才會(huì)有彩虹。
我曾讀到過一篇小故事：從前，兩個(gè)特別聰明的孩子，一個(gè)想成為畫家，一個(gè)想成為音樂家。他倆刻苦學(xué)習(xí)，遍訪天下名師，期盼早日實(shí)現(xiàn)理想。
可上帝有時(shí)候?qū)圩脚耍恍业拿\(yùn)降臨在這兩個(gè)孩子身上：想成為畫家的孩子眼睛瞎了，想成為音樂家的孩子耳朵聾了。兩個(gè)孩子經(jīng)受不住如此殘酷的打擊，他們痛不欲生，整日以淚洗面。
一天，一位老人來到兩人身邊，他對(duì)那位想成為畫家可眼睛卻瞎了的孩子說：“孩子，你雖然眼睛瞎了但耳朵卻沒有聾啊!”然后又對(duì)耳朵聾了的孩子說：“孩子，你雖然耳朵聾了，但眼睛卻沒瞎啊!”兩個(gè)孩子如夢(mèng)方醒，他們倆重新樹立目標(biāo)。幾年過去了，兩個(gè)孩子都實(shí)現(xiàn)了各自的心愿。
是啊，命運(yùn)之神在關(guān)閉一扇門的同時(shí)，又打開了另一扇門。小普林尼不也曾說過：“成功能證實(shí)一個(gè)人的命運(yùn)，挫折能證實(shí)他的偉大。”
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇二
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
街邊的路燈一閃一閃，仿佛是照相機(jī)上的閃光燈，記錄著這段悲傷的回憶。人來人往的城市，有一個(gè)獨(dú)自落淚的花季少年，沒有依靠的身影在身后顯得格外悠長(zhǎng)。
我拿著成績(jī)單，拖著沉重的步伐，麻木地在街上走著。在眼眶里打轉(zhuǎn)的眼淚，最終還是沒有頂住壓力，靜靜地在臉上劃過。成績(jī)單上那個(gè)刺眼的“11”，就像一把匕首毫不留情的刺入了我的胸膛。
再瞟一眼那慘不忍睹的分?jǐn)?shù)——天哪！英語一下子就扣了二十六分！平常我十拿九穩(wěn)，可以上一百一十分啊！可是這次卻……我該怎么辦？在老師心目中，我是班里的尖子生；在同學(xué)心目中，我是他們的榜樣；在父母心目中，我更是他們的驕傲啊！我該怎么辦？堅(jiān)持？放棄？突然我想到了她——一位因殘疾而無法生活自理的女大學(xué)生，她以優(yōu)異的成績(jī)考入清華大學(xué)，卻不知因什么原因自殺。容貌？家世？我們不得而知。但是有一點(diǎn)不可否認(rèn)——她的前途宛如一朵絢麗的煙花，盛開后就急速消逝。她的家人該有多痛苦啊！
她們是我的榜樣，我要向她們學(xué)習(xí)，我不能放棄！我必須在挫折面前揚(yáng)起笑臉！想到這里，我擦干了眼淚站了起來，路燈下自卑的身影，瞬間變的強(qiáng)大而自信。
我望了望街邊的霓虹，邁著堅(jiān)定的步伐，朝著成功的方向走去。我堅(jiān)信，在挫折后揚(yáng)起的笑臉，是最令人振奮的表情！
謝謝大家！
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇三
下面是正確面對(duì)挫折演講稿范文，歡迎閱讀。
面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。
面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。
面對(duì)贊揚(yáng)和激勵(lì)，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進(jìn)取，這是一種力量。
面對(duì)煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然后努力化解，這是一種境界。
失敗和挫折是暫時(shí)的，只要你勇于微笑，誤解和仇恨是暫時(shí)的，只要你達(dá)觀待之，贊揚(yáng)和激勵(lì)是暫時(shí)的，只要你不耽于夢(mèng)想，煩惱和憂愁是暫時(shí)的，只要你不被它左右!大海茫茫，白舸爭(zhēng)流，不拒眾流方的滄海，蕓蕓眾生，人生無常，不被艱難困苦嚇倒，方顯英雄本色!風(fēng)雨欲來，春花調(diào)落，憑欄眺望，陽光總在風(fēng)雨后，潮漲潮落，云卷云舒，閑庭信步，高掛前進(jìn)的風(fēng)帆，到中流擊水，浪遏飛舟，前方就是成功的彼岸!
所謂挫折，指日常生活中的挫敗、失意，在心理學(xué)上是個(gè)體在從事有目的活動(dòng)中遇到障礙、干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，個(gè)人的需要不能滿足而引發(fā)的一種消極的心理狀態(tài)，挫折感是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，中學(xué)生無論在生活還是在學(xué)習(xí)、生活等方面都會(huì)遇到許多許多不同的挫折。
那么，中學(xué)生如何面對(duì)挫折呢?首先，要明白挫折是任何人都不能避免的，具有普遍性、客觀性。
當(dāng)自己設(shè)立的目標(biāo)與實(shí)際目標(biāo)產(chǎn)生差異時(shí);當(dāng)盡了最大努力還不能完成看來似乎不太高的目標(biāo);當(dāng)自己的觀念與社會(huì)相矛盾時(shí);當(dāng)自己認(rèn)為合理的要求不能滿足時(shí);當(dāng)升學(xué)考試落榜的事實(shí)降臨時(shí)等等都會(huì)產(chǎn)生挫折。
例如魯迅曾彷徨過，歌德、貝多芬還曾想過自殺，但他們都頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了自己的消沉和軟弱，通過自己的努力，最終堅(jiān)定地走向成功。
其次，要看到挫折并不可怕，生活中的挫折和磨難，給人以打擊，給人帶來悲傷和痛苦，但也能使人奮起，成熟，變得堅(jiān)強(qiáng)起來!有一句名言說得好：“人的生命似洪水在奔騰，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。”春秋時(shí)期的越王勾踐，被吳國打敗后成了吳王的奴仆，他并不就此認(rèn)命，而是臥薪嘗膽。
終于他率眾如愿以償?shù)卮驍×藚菄缲惛ダ锲嫠f：“人們最出色的工作，往往是處在逆境的情況下做出的。”因此，不要懼怕挫折，事實(shí)告訴我們：只要你吸取教訓(xùn)，不被困難嚇倒，就能重整旗鼓，在新的起跑線上搏擊，去奪取新的勝利!最后，要善于進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，擺脫挫折感。
羅曼?羅蘭說：“人生是場(chǎng)無休止的激烈搏斗。
要做一個(gè)真正的人，就得隨時(shí)準(zhǔn)備面對(duì)無形的敵人，面對(duì)存在于自己身上能致你死地的那股力量，面對(duì)那亂人心智引你走向墮落和毀滅的糊涂念頭……”所以，當(dāng)挫折來臨后，你就應(yīng)該從以下幾方面進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。
其一學(xué)會(huì)客觀地對(duì)待自己。
古人云：人貴有自知之明。
要對(duì)自己有一個(gè)正確、全面、客觀的認(rèn)識(shí)，自己有哪些優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn);有哪些成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，應(yīng)當(dāng)心中有數(shù)，既不夸大，也不縮小，實(shí)事求是地去接受現(xiàn)實(shí)，及時(shí)地?cái)[脫挫折感，排除一切干擾自己心智的因素，以主動(dòng)、積極、樂觀、向上的態(tài)度對(duì)待所發(fā)生的一切。
其二學(xué)會(huì)暫時(shí)的擱置，忘卻不愉快，離開你所厭煩的情境。
讓時(shí)間撫平不寧靜的心，填平心靈上的創(chuàng)傷。
其三學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
在受挫折時(shí)，要及時(shí)轉(zhuǎn)移思想感情和注意力，“忘我”地去熱衷于讓你開心的事。
如唱歌，讀書，繪畫，寫作，工作……其四學(xué)會(huì)寬容。
越是在遭受挫折，越是要謙讓，對(duì)別人寬容大度。
這一點(diǎn)是構(gòu)成健康人格的關(guān)鍵因素之一。
其五做一件事要善始善終。
當(dāng)面臨任務(wù)很多時(shí)，要先解決一個(gè)最容易解決的問題，有了成果就會(huì)有信心，成果越大，信心就越強(qiáng)。
總之，“真的猛士，則可以操縱自我心智，跨越道道障礙，打破重重險(xiǎn)阻，奮力前行!”在人生的道路上，只有那些勇于面對(duì)挫折，不畏艱難，憑堅(jiān)強(qiáng)的毅力拼搏的人，才能有希望走向成功，才能創(chuàng)造出更加美好的明天!用微笑面對(duì)失敗【3】 親愛的老師們，同學(xué)們： 大家好!我今天演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。
生活中，失敗是常有的，它是一個(gè)考驗(yàn)，也是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。
如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的 失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對(duì)，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。
我很喜歡看一部動(dòng)漫—游戲王，我想大家都會(huì)問：這部動(dòng)漫很好看嗎?不就是打幾張牌嗎?對(duì)，正是這樣。
可這其中的內(nèi)容卻 深入人心，正是它教會(huì)了我如何面對(duì)失敗，十代是決斗學(xué)校的普普通通的學(xué)生，他從小資質(zhì)就沒其他人高，平庸的資質(zhì)讓他在學(xué)習(xí)中 注定要遭到更多的失敗，以致于他在無數(shù)次失敗中成長(zhǎng)。
可他并沒有放棄，他以超越常人的毅力，不斷的練習(xí)，再練習(xí)。
在不斷的嘗試中，他終于成功了。
在一次決斗中，他與號(hào)稱天才決斗家的明日香相遇，這場(chǎng)看似一邊倒的決斗，卻有出乎預(yù)料的結(jié)果。
自信滿滿的明日香早把這場(chǎng)決斗當(dāng)作兒戲，而十代卻把這次決斗當(dāng)作神圣的一戰(zhàn)，能和天才決斗家決斗，是多么興奮的事啊!兩人帶著不同的`心態(tài)來到了決斗場(chǎng)。
被人們所看好的明日香卻眉頭緊鎖，而早已被注定的失敗者—十代，卻是鎮(zhèn)定自若，滿臉笑容。
那笑，就像是午后絢爛的陽光，溫暖人心。
決斗中的時(shí)代有如神助，而明日香在強(qiáng)大的十代面前，是那么的微不足道。
整個(gè)比賽異常順利，十代已壓倒性的優(yōu)勢(shì)戰(zhàn)勝了明日香。
明日香輸了，輸?shù)暮軓氐祝恢雷约簽槭裁磿?huì)輸給一個(gè)“門外漢”?其實(shí)，他就是輸在沒有經(jīng)歷過失敗，沒有接受失敗的能力。
而十代卻把每一次失敗都當(dāng)作一筆巨大的財(cái)富，累積失敗帶來的經(jīng)驗(yàn)，享受失敗帶來的快樂，最終走向了勝利。
十代從什么都不懂的“門外漢”，走向威風(fēng)的決斗王者的路程是萬分艱辛的，他做到了用微笑面對(duì)失敗，他告訴我們：天才不一定是成功者，而敢于用微笑面對(duì)失敗的人，一定是成功者!我的演講完畢，謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。
失敗在人生中是常有的事，考試失敗、比賽失敗、實(shí)驗(yàn)失敗……面對(duì)失敗，不同的人有不同的態(tài)度。有的人一旦失敗，就垂頭喪氣，自暴自棄;而另一些人則是勇敢地用微笑面對(duì)失敗，找到失敗的原因，最后終會(huì)取得成功。
下面給大家講講張海迪的故事。張海迪是中國殘聯(lián)主席。5歲便患上了脊髓病和高位截癱，無法像別的孩子那樣淘氣。從那時(shí)起，張海迪開始了她自強(qiáng)自立的人生。她無法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，她跟隨父母，下放山東聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)老師。
她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校園，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，自學(xué)了大學(xué)英語、日語和德語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說。
張海迪獲得兩個(gè)美譽(yù)，一個(gè)是“八十年代新雷鋒”，一個(gè)是“當(dāng)代保爾”。她現(xiàn)在是全國政協(xié)委員，在山東作家協(xié)會(huì)工作，從事創(chuàng)作和翻譯。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她用微笑面對(duì)生活，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
英國著名博物學(xué)家赫胥黎說過：“充滿著歡樂與斗爭(zhēng)精神的人們，永遠(yuǎn)帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。”這句話就告訴我們要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)失敗，那么到底如何面對(duì)失敗呢?以下是我根據(jù)小組同學(xué)和我個(gè)人的意見整理出來的結(jié)果：
首先，失敗了不要沮喪，哪怕是再大的失敗，也應(yīng)該振作起來，對(duì)自己說：“我能行!”然后，分析一下失敗的原因，當(dāng)然，失敗的原因可能是多方面的，但最主要的還是要想想自己有沒有做得不夠完美的地方。最后，重新樹立起信心，如果還有機(jī)會(huì)，就充滿斗志地再去拼搏一次;如果沒有機(jī)會(huì)了，也不能灰心，應(yīng)該想想這次失敗給自己帶來的教訓(xùn)，看能不能在別的方面有所啟發(fā)。
讓我們一起樹立起自信的風(fēng)帆吧，不要害怕失敗，不要害怕挫折，我相信，只要有堅(jiān)定的信念與樂觀的態(tài)度，就一定能夠戰(zhàn)勝失敗，獲得成功!讓我們一起用微笑來面對(duì)失敗吧!
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇四
挫折，人人都有，人不可能一帆風(fēng)順，踏過挫折便是勝利，那么有經(jīng)驗(yàn)的人如何面對(duì)挫折如何處理呢?下面本站小編整理了如何面對(duì)挫折。
演講稿。
供你閱讀參考。
人之一世，殊為不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘，往往使人痛不欲生。痛苦之于人，猶狂風(fēng)之于陋屋，巨浪之于孤舟，水舌之于心臟。百世滄桑，不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年，更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉;萬古曠世，又不知有多少內(nèi)心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身于萬劫不復(fù)的深淵……面對(duì)挫折，我們不應(yīng)放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的一天。
“老當(dāng)益壯，寧移白首之心;窮且益堅(jiān)，不墜青云之志。”初唐四杰之一的王勃，可謂：“時(shí)運(yùn)不濟(jì)，命途多舛，”然而直面挫折，他卻能達(dá)人知命，笑看人生。試想，如果沒有王勃開朗闊達(dá)的胸襟，哪能有他吟放出“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”的千古絕唱?“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白，在遭遇仕途不順的挫折后，他沉寂了嗎?消沉了嗎?沒有。“長(zhǎng)安市上酒家眠，”笑對(duì)痛苦，面對(duì)挫折他拂袖而去，遍訪名山，終于成就了他千古飄逸的浪漫情懷!由此看來，面對(duì)挫折，我們不應(yīng)過分地沉迷于痛苦失意的陰影中不能自拔;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)長(zhǎng)期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，若一味沉迷于挫折的痛苦中，結(jié)果將不堪設(shè)想。劉備面對(duì)失去二弟的挫折，因兄弟之情無法釋懷，放大痛苦，結(jié)果在痛苦中做出錯(cuò)誤決定，冒然出兵伐吳，落得“白帝托孤”的千古悲劇。可悲可悲!前事不忘，后事之師。
我們要學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)挫折，在失敗中學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。
面對(duì)挫折，我們要擁有像李白那樣的自信去面對(duì)挫折，面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)贏得成功。
早在兒時(shí)，我們就面臨著許多挫折。學(xué)走路摔的第一跤，學(xué)游泳時(shí)嗆的第一口水，都負(fù)載了我們不懈的努力。在每個(gè)人的潛意識(shí)里，早就存在著對(duì)人生的執(zhí)著追求。有的人發(fā)現(xiàn)了，自強(qiáng)不息，勇敢地面對(duì)每一場(chǎng)災(zāi)難，有的人沒有發(fā)現(xiàn)，遇到失敗時(shí)一蹶不振，終日消沉。
是的，挫折是把雙刃劍，他讓堅(jiān)強(qiáng)的人踏著荊棘走向成功，卻讓懦弱的人永遠(yuǎn)跌進(jìn)失敗的深淵。
成長(zhǎng)中的我們應(yīng)要珍惜每一次遇到的挫折，從中學(xué)會(huì)長(zhǎng)大，學(xué)會(huì)從容。
用自信，用平淡，用從容去面對(duì)挫折吧!泰戈?duì)栒f：“只有經(jīng)過地獄般的磨煉才能煉出創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱，讓人生在苦難中起舞吧!”
學(xué)會(huì)自己獨(dú)立面對(duì)挫折，自己爬起來，是人生的必修課，是成就大業(yè)的奠基石，那么就讓挫折來磨礪人生，讓我們的人生更精彩!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我演講的題目是《微笑面對(duì)失敗》。
失敗在人生中是常有的事，考試失敗、比賽失敗、實(shí)驗(yàn)失敗……面對(duì)失敗，不同的人有不同的態(tài)度。有的人一旦失敗，就垂頭喪氣，自暴自棄;而另一些人則是勇敢地用微笑面對(duì)失敗，找到失敗的原因，最后終會(huì)取得成功。
下面給大家講講張海迪的故事。張海迪是中國殘聯(lián)主席。5歲便患上了脊髓病和高位截癱，無法像別的孩子那樣淘氣。從那時(shí)起，張海迪開始了她自強(qiáng)自立的人生。她無法上學(xué)，便在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，她跟隨父母，下放山東聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)老師。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。她雖然沒有機(jī)會(huì)走進(jìn)校園，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，自學(xué)了大學(xué)英語、日語和德語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說。張海迪獲得兩個(gè)美譽(yù)，一個(gè)是“八十年代新雷鋒”，一個(gè)是“當(dāng)代保爾”。她現(xiàn)在是全國政協(xié)委員，在山東作家協(xié)會(huì)工作，從事創(chuàng)作和翻譯。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她用微笑面對(duì)生活，以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
英國著名博物學(xué)家赫胥黎說過：“充滿著歡樂與斗爭(zhēng)精神的人們，永遠(yuǎn)帶著歡樂，歡迎雷霆與陽光。”這句話就告訴我們要以一種積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)失敗，那么到底如何面對(duì)失敗呢?以下是我根據(jù)小組同學(xué)和我個(gè)人的意見整理出來的結(jié)果：
首先，失敗了不要沮喪，哪怕是再大的失敗，也應(yīng)該振作起來，對(duì)自己說：“我能行!”然后，分析一下失敗的原因，當(dāng)然，失敗的原因可能是多方面的，但最主要的還是要想想自己有沒有做得不夠完美的地方。最后，重新樹立起信心，如果還有機(jī)會(huì)，就充滿斗志地再去拼搏一次;如果沒有機(jī)會(huì)了，也不能灰心，應(yīng)該想想這次失敗給自己帶來的教訓(xùn)，看能不能在別的方面有所啟發(fā)。
讓我們一起樹立起自信的風(fēng)帆吧，不要害怕失敗，不要害怕挫折，我相信，只要有堅(jiān)定的信念與樂觀的態(tài)度，就一定能夠戰(zhàn)勝失敗，獲得成功!讓我們一起用微笑來面對(duì)失敗吧!
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇五
大家早上好！今天，我的演講題目是：失敗，不怕！
同學(xué)們，你們嘗過失敗的滋味嗎？你很努力，很用心地學(xué)習(xí)可是考試成績(jī)不理想；你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名；你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。
失敗了，我們是多么地沮喪、傷心、痛苦啊！就像一個(gè)泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個(gè)急轉(zhuǎn)彎，把失敗當(dāng)作“一個(gè)不太滿意的結(jié)果”，或者是“一種考驗(yàn)”、“一種成長(zhǎng)過程”，這樣，心里不就舒服多了嗎？更何況人的一生不可能永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順，難免要經(jīng)歷一些風(fēng)霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點(diǎn)而已。
相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧！沒有一個(gè)成功的人不曾經(jīng)歷過失敗，而且許多偉人更是從無數(shù)次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個(gè)典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聾子之后才完成的。到底他是怎么完成的呢？那全是因?yàn)樗芙^向命運(yùn)屈服！雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中回旋。他是用心靈來寫曲阿！
也許，你們會(huì)認(rèn)為這是一件困難的事吧？但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運(yùn)。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不可能”這個(gè)詞兒，因?yàn)樗麍?jiān)信：事在人為！所以，當(dāng)我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化為為動(dòng)力，提起勇氣面對(duì)失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，繼續(xù)奮斗，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”！
最后，我以大發(fā)明家愛迪生曾說過的一句話來結(jié)束我今天的演講：當(dāng)你想放棄的時(shí)候，往往不會(huì)知道成功離你有多近。如果你成功，那是因?yàn)槟惚葎e人多了一分堅(jiān)持。請(qǐng)你堅(jiān)信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會(huì)屬于你的！
謝謝！
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇六
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
蠟梅，只有經(jīng)受凜冽的寒風(fēng)，才得以綻放，散發(fā)清香；雛鷹，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長(zhǎng)空；樹苗，只有歷經(jīng)滄桑，戰(zhàn)勝風(fēng)雨，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹。我們只有勇敢面對(duì)挫折失敗，并且戰(zhàn)勝它，才能走向輝煌。
挫折與失敗其實(shí)是上帝給每個(gè)人的考驗(yàn)。有的人勇敢面對(duì)，取得巨大成就；而有的人則選擇逃避，整天毫無目的的生活；還有一些人是失敗者，他們戰(zhàn)敗了，于是一直消沉墮落，從而敗得更慘。
其實(shí)回頭想想，失敗挫折有那么可怕嗎？你若是勇者，有何可懼？或者說，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來平靜，其實(shí)隨時(shí)都會(huì)風(fēng)起云涌，然而暴風(fēng)雨過后，風(fēng)平浪靜，藍(lán)天依舊。
人生亦是如此。人活著，難免會(huì)經(jīng)歷大起大落，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預(yù)感，卻總是措手不及。即使現(xiàn)實(shí)再怎么殘酷，我們也要積極面對(duì)，要知道，有心人，天不負(fù)。
我曾經(jīng)就是一個(gè)懦弱的女孩，一次考試的失利讓我一蹶不振。寒假在家里，整天看著天花板發(fā)呆。好是段日子，我昏昏沉沉，認(rèn)為世人都討厭我的存在。然而，一句平凡而又非凡的話啟發(fā)了我——面對(duì)困難，人們往往羨慕幸運(yùn)兒，但更驚嘆于那些占用困境的人。頓時(shí)，我茅塞頓開。的確，心若在，夢(mèng)就在，失敗了可以從頭再來。
到了下一期，我努力讀書，我不能辜負(fù)老師及家長(zhǎng)對(duì)我的期望。最終，我如愿以償，不僅考上了自己理想的學(xué)校，還挽回了顏面。
至今，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅(jiān)信，我不會(huì)輸。雖然，我不是勝利者，但我也不是失敗者，總有一天，我會(huì)成功！
風(fēng)雨過后便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來失意的同時(shí)，也讓人越挫越勇。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備；風(fēng)雨過后也許是晴天，也許是另一場(chǎng)更大的風(fēng)暴，而且來勢(shì)洶洶。
勇敢面對(duì)挫折失敗吧，成功會(huì)屬于你的！
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇七
自古英雄多磨難，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。如，著名的音樂家貝多芬，他兩耳失聰，但是他沒有放棄，惹事以自己頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝了自己。他失敗了無數(shù)次，在一次一次的失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終成為了一名享譽(yù)世界的音樂家。愛迪生也是同樣，在經(jīng)歷無數(shù)次失敗后才得以成功。
看到這里，不少人會(huì)說，他們是偉人，我們?cè)趺茨芎退麄兿嗵岵⒄撃兀咳绻阋@樣想，那么我告訴你你錯(cuò)了。一位享譽(yù)世界的名人——愛因斯坦，他小時(shí)候曾被無數(shù)人認(rèn)為，是一個(gè)致力底下孩子。在他小時(shí)候，老師讓同學(xué)們回家做板凳，次日課堂上，老師看了同學(xué)們的作品，對(duì)愛因斯坦說，世界上再也沒有比這更糟的板凳了，然而，愛因斯坦卻從抽屜里有取)(出了兩個(gè)，這兩個(gè)比那兩個(gè)還遭。原來這是她做的第三個(gè)凳子，他以自己的實(shí)際行動(dòng)證明了自己。
我國著名史學(xué)家司馬遷，在逆境中創(chuàng)作了具有史學(xué)價(jià)值的《史記》，為后代留下了寶貴的財(cái)富。
我們無論是在日常的生活中，學(xué)習(xí)還是自己的人生道路上，都應(yīng)該學(xué)習(xí)他們這種頑強(qiáng)拼搏，迎難而上和為夢(mèng)想而努力奮斗的精神。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇八
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我的演講主題是：勇于面對(duì)挫折。
人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。
烏江岸上，沾滿血跡的長(zhǎng)劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對(duì)挫折，而在歷史的長(zhǎng)河中沉沒，被歲月淡忘。簡(jiǎn)陋的房?jī)?nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。
同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對(duì)了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！
同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對(duì)，攻克。
下面我給大家提幾個(gè)建議：
第一，沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
第三，審時(shí)度勢(shì)ww，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。
如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇九
高士其年輕時(shí)留學(xué)美國，畢業(yè)后留在了芝加哥醫(yī)學(xué)院深造，23歲那年，他得了一種怪病致使他全身癱瘓，語言含糊，甚至連進(jìn)食都很困難。然而，他的心卻沒有衰竭，仍然堅(jiān)持創(chuàng)作。他的知識(shí)小品《笑》深受人們的喜愛，并取得了許多文學(xué)成績(jī)。他在面對(duì)挫折時(shí)，他退縮了嗎?不，沒有。他用自己那樂觀與堅(jiān)強(qiáng)最終戰(zhàn)勝了挫折。挫折并不那么可怕，只要我們有著一種勇敢，樂觀的精神，就一定能戰(zhàn)勝挫折。
伏爾泰就曾說過：“人生布滿了荊棘，我們曉得的唯一辦法是從那些荊棘上迅速踏過。”在人的一生中有許許多多的挫折，但是解決這些挫折的唯一辦法就是堅(jiān)強(qiáng)，樂觀地面對(duì)它們。假如，我們?cè)诿鎸?duì)挫折的時(shí)候只是膽怯的退縮或是怨天尤人，那我們就會(huì)止步不前，一直停留在原點(diǎn)，慢慢地被挫折所吞噬。
海倫凱勒是現(xiàn)代一名家喻戶曉的作家，她也是一名自幼雙目失明的殘疾人。但是，在黑暗的挫折中她卻以自己的堅(jiān)強(qiáng)與樂觀向世界詮釋著自己的精神。她的《假如給我三天光明》也震撼了世人，讓世人知道了什么是真正的堅(jiān)強(qiáng)與樂觀。面對(duì)挫折，一定不要退縮，要堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的面對(duì)，要讓別人知道自己并不脆弱，自己很堅(jiān)強(qiáng)。
挫折并不可怕，可怕的是自己的悲觀與脆弱，只有堅(jiān)強(qiáng)，樂觀地面對(duì)挫折，才能乘風(fēng)破浪，一路前行。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十
在日常生活中，挫折一詞是指挫敗、阻撓失意的意思。在心理學(xué)中，挫折是指人們?cè)谀撤N動(dòng)機(jī)的推動(dòng)下所要達(dá)到的目標(biāo)受到阻礙，因無法克服產(chǎn)生的緊張狀態(tài)與情緒反應(yīng)。
正像古語“人之挫折八、九”所說的那樣，在人們的日常生活、工作和學(xué)習(xí)中，雖然挫折情景很難避免，但是，怎樣對(duì)待挫折情景以及對(duì)挫折的耐受能力如何，人與人之間的差異是不盡相同的。有的人能忍受嚴(yán)重的挫折。堅(jiān)忍不拔，百折不撓，有的人遭遇挫折意志消沉，頹廢沮喪，一蹶不振；有的人能忍受生活、工作、學(xué)習(xí)中的嚴(yán)重挫折，但卻忍受不了自尊心的傷害，等等。所謂挫折的耐受能力，又稱耐挫能力，挫折承受力、挫折容忍力等，是指?jìng)€(gè)體對(duì)挫折的可忍耐、可接受程度的大小。在學(xué)校的心理教育工作中，培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力具有十分重要的意義。
形成對(duì)挫折的正確態(tài)度。態(tài)度是指?jìng)€(gè)人對(duì)某一對(duì)象所持有的評(píng)價(jià)和行為傾向，它由認(rèn)知、情感、意向三個(gè)因素構(gòu)成，是外界刺激與個(gè)體反應(yīng)之間的中介因素。基于這樣的認(rèn)知，我們認(rèn)為，面對(duì)挫折，人們是“明知山有虎，偏向虎山行”，以堅(jiān)忍不拔的毅力，頑強(qiáng)的克服它；還是聞風(fēng)喪膽，晃兩槍就敗下陣來，以致潰不成軍；抑或是調(diào)整目標(biāo)，改變策略，以“智取”代替“強(qiáng)攻”，這都有賴于人們是否具有面對(duì)挫折的正確態(tài)度。從這個(gè)意義上說，要想培養(yǎng)學(xué)生的耐搓能力，首先必須使他們形成對(duì)挫折的正確態(tài)度。什么是對(duì)挫折的正確態(tài)度呢？主要指面對(duì)失敗的不屈性、面對(duì)厄運(yùn)的剛毅性和面對(duì)困難的勇敢性。
一、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)失敗的不屈性
對(duì)挫折的正確態(tài)度，首先表現(xiàn)在不怕失敗所造成的挫折上。強(qiáng)者和弱者的區(qū)別，很大程度上就表現(xiàn)在他們面對(duì)失敗的態(tài)度。世界上的事情往往就是這樣：事業(yè)未成，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。而且，失敗常常專與強(qiáng)者作對(duì)。原因很簡(jiǎn)單，期望水平低的目標(biāo)容易達(dá)到，弱者胸?zé)o大志，幾乎不經(jīng)過什么失敗就能如愿以償；而期望水平高的目標(biāo)難度大，失敗的機(jī)會(huì)自然就多。有的人渴望成為強(qiáng)者，但卻經(jīng)不住失敗的打擊，他們進(jìn)過一陣奮斗后，遭到一次乃至幾次失敗后，變偃旗息鼓，鳴金收兵，因而最終只能與一事無成的弱者為伍。 有些人認(rèn)為，經(jīng)受住數(shù)十，數(shù)百次失敗的打擊而精神不跨，大概需要超人的毅力，一般人難以做到，其實(shí)未必如此。堅(jiān)強(qiáng)的毅力并不單純來自忍受，而首先來自于明智和豁達(dá)。忍受失敗的毅力，主要來源于對(duì)失敗的科學(xué)認(rèn)識(shí)和正確評(píng)價(jià)。強(qiáng)者認(rèn)識(shí)到“失敗是成功之母”，認(rèn)識(shí)到?jīng)]有失敗就沒有成功，失敗里面包含成功，因而對(duì)失敗有足夠的心理準(zhǔn)備；他們也認(rèn)識(shí)到一次失敗是一次經(jīng)驗(yàn)的積累，因而能在失敗中看到成功的曙光。被失敗打到的人，與其說是害怕失敗，毋寧說是對(duì)失敗缺乏正確的認(rèn)識(shí)。他們把失敗視為一種不幸和災(zāi)難，在事情剛開始之時(shí)，就報(bào)有“只許成功不許失敗”的想法，這不僅是不現(xiàn)實(shí)的，也是不明智的。俗語說：“勝敗乃兵家常事”。不僅是“兵家”，做什么事都會(huì)存在或勝或敗兩種可能性。在行動(dòng)前只作成功的打算，不做失敗的準(zhǔn)備，這只會(huì)削弱對(duì)失敗的耐挫能力，從而在失敗面前變得十分脆弱。
天壤之別。況且，心理上的失敗并不等于實(shí)際上失敗，他就沒有真正失敗。所謂“功虧一簣”，虧就虧在心理上的失敗，如果你在失敗時(shí)，仍能表現(xiàn)得像一個(gè)勝利者，信心十足，充滿干勁，那情況就大不一樣。別人會(huì)認(rèn)為，你的失敗情有可原，你是一個(gè)成功的失敗者，你會(huì)繼續(xù)干下去，直至成功。由此可見，在復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)生活中，成功者和失敗者這幾個(gè)字很難恰當(dāng)?shù)挠迷谝粋€(gè)人身上，他只能特定某一時(shí)間、特定地點(diǎn)的情況。此時(shí)的失敗可能連著彼時(shí)的成功；這項(xiàng)工作的失敗也許正蘊(yùn)含著另項(xiàng)工作的成功；如果你拒絕了失敗，實(shí)際上你也就拒絕了成功。
如果你是一個(gè)害怕失敗的人，如果你具有不怕失敗的態(tài)度，不妨記住以下幾位名人關(guān)于成敗的語錄：
莎士比亞：千萬人的失敗，都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功差一步就終止不做了。
牛頓：如果你問一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)的成功時(shí)，他會(huì)告訴你:“跌到了，爬起來.”便會(huì)成功。
拿破侖：避免失敗的最好方法，就是下決心獲得成功。
林肯：我所關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對(duì)失敗能否無怨
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如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十一
尊敬的老師，同學(xué)們：
大家好!我今天發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。
挫折是人生的必然，是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個(gè)人前進(jìn)的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績(jī);以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會(huì)給我們?cè)斐纱煺鄹小Ｃ鎸?duì)這些失敗，我們會(huì)難過，會(huì)哭泣，然而，困難不會(huì)因淚水退卻，人生的磨難也從來不會(huì)給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實(shí)泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會(huì)選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時(shí)，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運(yùn)用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
作為重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧!落榜時(shí)，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經(jīng)蒼桑的心，細(xì)細(xì)地品嘗過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達(dá)得格外傳神。千百年后，人們不一定記得當(dāng)年身穿紅袍，騎馬游街的狀元爺，可卻都傳頌著落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折并不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時(shí)代的偉人。只有經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，才能真正實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的人生價(jià)值。
“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”挫折不僅是一種難得鍛煉，也是上天賦予我們的一筆財(cái)富。成績(jī)不好，我們可以找出其中的原因，解決它;把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)!將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動(dòng)中，用身心的忙碌去占據(jù)有限的思維空間，去潛消內(nèi)心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時(shí)離開挫折的情境。居里夫人年輕時(shí)，由于貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學(xué)，進(jìn)行艱苦的科學(xué)研究。如果，居里夫人當(dāng)年沒有將挫折帶來的苦悶化做動(dòng)力，那么我們的歷史上就有可能失去一位杰出的女科學(xué)家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》;孫臏挫而著兵法;諾貝樂深受的姑娘突然“嫁給了墳?zāi)埂保D(zhuǎn)移挫折的方法是把精力完全轉(zhuǎn)向自然科學(xué)。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預(yù)期的崎嶇山徑。只有經(jīng)得起考驗(yàn)，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢(mèng)魘，勇于征服攀登中的所有困難，才能取得最后的成功。不要讓挫折成為我們前進(jìn)的絆腳石，讓挫折點(diǎn)燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價(jià)值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸!
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十二
挫折，人人都會(huì)遇到，人人都會(huì)經(jīng)歷，但受到挫折后的結(jié)果確是大相徑庭的。有的人，一受挫折就害怕了，放棄了，頹廢了;還有的人，為戰(zhàn)勝挫折努力了一下，堅(jiān)持了一會(huì)，最終仍然半途而廢。和被挫折嚇倒的前兩類人不同的是，有另一類人，他們被挫折點(diǎn)燃了斗志，吹響了號(hào)角，奮發(fā)了勇氣，勇往直前。我們這個(gè)年紀(jì)的初中生難免遇到挫折，不同的人會(huì)有不同的選擇和結(jié)果。
有一類同學(xué)：遇到一丁點(diǎn)兒同桌的誤解，遇到一次老師的中肯訓(xùn)誡，遇到一次考試成績(jī)的不理想，就自我放棄，自我頹廢，自甘墮落，畏畏縮縮。面對(duì)現(xiàn)狀，他們不愿拿出一點(diǎn)信心，不愿生出一絲勇氣，不愿付出一寸努力。
另有一類同學(xué)：他們遇見挫折，全當(dāng)挑戰(zhàn)，勇敢的迎難而上。哪怕這過程中陷入困境，他們會(huì)為自己鼓舞打氣;哪怕中途失敗，他們能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，再次向前;哪怕奮斗的過程漫長(zhǎng)而枯燥，他們必定堅(jiān)持不懈，越挫越勇。
達(dá)哥拉斯說過“短時(shí)間的挫折比短時(shí)間的成功好。”是啊!作為初中生的我們，只要戰(zhàn)勝那短時(shí)間的挫折，成功的高峰終將屬于我們。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十三
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家整理的正確面對(duì)人生的挫折演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
同學(xué)們：
上個(gè)星期我們進(jìn)行了期中階段練習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)知道成績(jī)了吧，考得好的同學(xué)固然開心，父母高興；考得不理想的同學(xué)呢，該怎么對(duì)待？其實(shí)，在每個(gè)人的生命中，何止是一次次的考試，還有很多的挫折，面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該畏懼、退縮；面對(duì)挫折，我們的心不應(yīng)該感到疲憊、失意。殊不知，我們的人生，正因?yàn)榻?jīng)歷了無數(shù)的挫折，才變得繽紛而多彩，豐富而充實(shí)。
縱觀歷史，古今中外，凡是有所建樹之人，無一不是在挫折面前經(jīng)受住了考驗(yàn)，而鑄造了一個(gè)個(gè)不平凡的人生的。南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。偉大的發(fā)明家愛迪生，在發(fā)明電燈的過程中，做了無數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來做燈絲，提高了電燈的使用壽命。世界偉大的音樂家——貝多芬，一生中幾次瀕臨崩潰的境地，人到中年又不幸雙耳失聰，倍受打擊，但他一直堅(jiān)持創(chuàng)作，最終獲得巨大成功。中國體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭在跳馬中意外摔傷，高位截癱，但她卻始終微笑面對(duì)。
在我們的生活中有很多堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)挫折，戰(zhàn)勝挫折的人。四川大地震中，成百上千的學(xué)生被埋入廢墟，失去了寶貴的生命；活著的很多學(xué)生不是身體傷殘了，就是心靈有了巨大的創(chuàng)傷，他們要面對(duì)失去親人的痛苦，在潮濕的帳篷中、板房中頑強(qiáng)地學(xué)習(xí)。災(zāi)區(qū)學(xué)生的頑強(qiáng)意志值得我們學(xué)習(xí)。
生活中有快樂，也有痛苦；有成功，也有失敗；有順利，也有挫折。現(xiàn)代生活決定了社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和壓力的不可避免，這就需要我們每個(gè)人都要具備一種抗挫折的心理，要正確面對(duì)挫折。
生活中的挫折既可使人走向成熟、取得成就，也可能破壞個(gè)人的'前途，關(guān)鍵在于你怎樣面對(duì)。堅(jiān)強(qiáng)不屈的人，在挫折面前，毫不畏懼，對(duì)自己充滿信心；而懦弱的人，在挫折當(dāng)頭的時(shí)候，選擇逃避、退縮，失去了信心和勇氣，甚至?xí)a(chǎn)生輕生的念頭。
人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。在遇到挫折時(shí)要冷靜分析，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。要學(xué)會(huì)自我寬慰，保持健康的心境。“一種美好的心情，比十副良藥更能解除身心的疲憊和痛楚。”只有正確面對(duì)挫折，珍愛生命，才能做一個(gè)生活中的強(qiáng)者。
當(dāng)我們遇到挫折時(shí)，不要垂頭喪氣，要昂首挺胸，你進(jìn)一步，它就退一步，要用“希望”與“勇氣”戰(zhàn)勝它，鑄造一個(gè)豐富而充實(shí)的人生！
接下來，我宣布一下本周的導(dǎo)護(hù)輪值：行政總值日是李松林校長(zhǎng)，值日老師有嚴(yán)明明老師、王銀老師、楊小林老師。學(xué)生午餐總值日是於十貴校長(zhǎng)，三六年級(jí)是張小旬輔導(dǎo)員，一、二年級(jí)是李愛琴主任、四五年級(jí)是季本健主任，各班為科任老師。
今天的國旗下講話就到這里，請(qǐng)各班有秩序地帶回。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十四
任何人的成長(zhǎng)都要經(jīng)歷無數(shù)的挫折。如果孩子總是一帆風(fēng)順，那么一旦遇到困難，就會(huì)情緒緊張，束手無策。因此，父母在平時(shí)應(yīng)有意識(shí)為孩子創(chuàng)設(shè)挫折情境，為孩子打下勇于面對(duì)困難的預(yù)防針，讓他獲得應(yīng)對(duì)挫折的適應(yīng)能力。比如父母可以讓孩子負(fù)責(zé)去做某件事情等，但要注意，障礙設(shè)置難度要適中，否則屢次失敗，容易引起孩子的自卑。
當(dāng)孩子真的遇到挫折時(shí)，父母不能置之不理，采取“無視”態(tài)度或者指責(zé)、謾罵孩子，而應(yīng)幫助孩子認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的原因，采取正確的方法戰(zhàn)勝挫折。同時(shí)還應(yīng)讓孩子認(rèn)識(shí)到挫折本身并不可怕，最重要的是要敢于面對(duì)挫折。因此，父母在孩子遇到挫折時(shí)，適時(shí)地扶他一把，給予鼓勵(lì)，才能幫助孩子學(xué)會(huì)忍受暫時(shí)的焦慮與不安，加強(qiáng)對(duì)困境和壓力的容忍力，并且有信心和方法去克服困難。
父母要認(rèn)識(shí)到，孩子一生中不遇挫折是不可能的，要想讓孩子在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地，必須對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，在適當(dāng)?shù)沫h(huán)境下放開手腳，留給孩子一個(gè)生活自理的空間，讓他在摔倒中逐漸增強(qiáng)抗挫的能力;使孩子能始終保持積極心態(tài)，形成執(zhí)著的品性。經(jīng)過在逆境中千錘百煉成長(zhǎng)起來的孩子才能更具生存競(jìng)爭(zhēng)力，這也是父母應(yīng)為孩子盡到的義務(wù)和責(zé)任。
一位美國兒童心理學(xué)家說：“有十分幸福童年的人常有不幸的.成年。”很少遭受挫折的孩子長(zhǎng)大以后會(huì)因不適應(yīng)激烈競(jìng)爭(zhēng)和復(fù)雜多變的社會(huì)而深感痛苦。孩子早晚都要自己面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，而許多父母卻不敢把孩子放出去，怕他們經(jīng)驗(yàn)不足，怕他們上當(dāng)受騙，什么都不敢讓孩子自己去做。這樣做的結(jié)果是孩子的心理承受能力相當(dāng)脆弱，經(jīng)不起一點(diǎn)小小的挫折。
生活不是理想中的世界，生活中充滿失敗與挫折，應(yīng)該讓孩子從小就懂得這一點(diǎn)，并培養(yǎng)他們?cè)谑∨c挫折中奮進(jìn)的勇氣。父母可以通過古今中外許多歷史人物或現(xiàn)代成功名人的例子，讓孩子知道“失敗”并不可怕，可怕的是一蹶不振和永遠(yuǎn)地放棄自我。要讓他們從小知道，失敗并不可恥，只要肯努力，總會(huì)成功的。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十五
父母要敏感的體察，積極的抓住孩子每一次挫敗經(jīng)歷，幫助孩子認(rèn)識(shí)到挫敗的存在，正確的感受挫敗帶來的感覺和不愉快。不要回避，也不要放大。客觀幫助孩子描述和認(rèn)識(shí)內(nèi)心真實(shí)的感受。這其間要溫柔，充滿著愛意。讓孩子感覺到你是多么的愛他。你的愛可以幫助孩子從挫敗糟糕的情緒中走出來。
用父母溫暖的'愛意幫孩子走出挫敗帶來的糟糕情緒之后，再用你的愛和智慧引導(dǎo)孩子去勇敢的面對(duì)挫敗這個(gè)事實(shí)的同時(shí)，在孩子心里做一個(gè)積極的心理建設(shè)和引導(dǎo)。
積極的心理建設(shè)和引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到，一次的挫敗不能說明任何問題，在這個(gè)世界上，第一永遠(yuǎn)只有一個(gè)，而卻有那么多人同時(shí)去爭(zhēng)第一，所以成功的機(jī)率遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于了失敗，因此成功了應(yīng)該感到光榮和喜悅，但失敗了也并不需要感到可恥和難過，因?yàn)檫@次失敗，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，還可以下次繼續(xù)努力，只要我們堅(jiān)持不懈總有成功的一天。退一萬步，就算這件事上沒有機(jī)會(huì)了，但我們的人生還是有價(jià)值的，不要太在呼一時(shí)一事的得失與成敗。勇敢面對(duì)，快樂的生活，才是最重要的。
哲學(xué)家科林斯曾經(jīng)說過：“不經(jīng)歷挫折，成功也只能是暫時(shí)的表象，只有歷經(jīng)挫折的磨難，成功才能像純金一樣發(fā)出光來。挫折并不可怕，可怕的是，經(jīng)歷了挫折卻不知道總結(jié)挫折的教訓(xùn)，暫時(shí)的挫折不應(yīng)該是消沉的原因，而應(yīng)該是繼續(xù)奮斗的起點(diǎn)"。所以，父母應(yīng)引導(dǎo)孩子積極樂觀的與挫敗相處，使孩子養(yǎng)成不怕挫敗，勇于面對(duì)挫敗，接受挫敗，并能不斷從挫敗中吸取人生成長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)與營(yíng)養(yǎng)的優(yōu)秀習(xí)慣，為孩子在將來不斷的經(jīng)歷和克服挫折的過程中逐漸成長(zhǎng)，壯大，直至走向成功，邁向卓越的打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十六
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
人生難免會(huì)遇到挫折，可有一些挫折讓人經(jīng)不起，一些沒經(jīng)起過挫折的人一遇到挫折就可能承受不來。
常常經(jīng)受挫折的洗禮的人，一遇到挫折就會(huì)坦然面對(duì)，想辦法去度過這挫折，無論這挫折或大或小。
一些人會(huì)微笑面對(duì)挫折，可是一些人卻帶著一種不愉快的心情面對(duì)挫折。
如果今天老師打你了，罵你了，教育你了。你可能會(huì)坦然面對(duì)，想一下自己為什么會(huì)挨老師打，挨老師罵，在哪里被老師抓住了把柄；你還可能會(huì)因此而生氣，因此而不再聽老師的話，因此而說那個(gè)老師的壞話，因此而不學(xué)習(xí)，因此而想不開。但自己要想自己這樣對(duì)不對(duì)，這樣又有什么用，如果就連這點(diǎn)挫折都受不起，將來面對(duì)的挫折還很多，將來怎么辦。
巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果因人而異，苦難對(duì)于天才是一塊墊腳石，對(duì)能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)于弱者是一個(gè)萬丈深淵。”我們要微笑的面對(duì)挫折，面對(duì)失敗，對(duì)于生活的強(qiáng)者來說，挫折時(shí)永遠(yuǎn)的墊腳石。
我曾經(jīng)在電視上看到一對(duì)兄弟，他們是一對(duì)歌手，他們熱愛唱歌，可弟弟得了舌癌，醫(yī)生說要把舌頭割了才能活著，哥哥鼓勵(lì)他去做手術(shù)，可是弟弟說：“作為一個(gè)真正的歌手舌頭就是生命，一個(gè)歌手不能沒有舌頭，我沒了舌頭那還怎么活，在死之前多享用一會(huì)兒舌頭。”我被這個(gè)弟弟所感動(dòng)，他為音樂現(xiàn)身的精神，以及他面對(duì)挫折以死來證明的對(duì)音樂的熱愛，都值得我欽佩和贊賞。
挫折造就強(qiáng)者，面對(duì)挫折的勇氣和態(tài)度，是一次次的挫折所鍛造出來，沒有經(jīng)受過挫折的人，就算一帆風(fēng)順，他的人生之路也不會(huì)有多少曲折的精彩。
勇敢無畏，筆直向前，這是強(qiáng)者的態(tài)度。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十七
每個(gè)成功偉人身后總有一段辛酸的，刻苦銘心的故事，每段故事的背后，都會(huì)有許多的挫折，對(duì)于某些人來說，挫折是一段通往成功路上的一只攔老虎，但對(duì)那些成功人士而言，挫折是他們腳下的一顆通往成功的墊腳石。所以，我們要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折。
挫折時(shí)要勇于去面對(duì)，而不是怯懦或臨陣脫逃，因?yàn)檫@些舉動(dòng)只會(huì)讓你遠(yuǎn)離你所向往的目標(biāo)、理想越來越遠(yuǎn)。
姚晨是個(gè)女演員，她在成名之前，只是一位默默無聞的小市民。但她不甘愿如此，想要成為一個(gè)演員。于是，她的成名之路由此開始。她先從應(yīng)聘演員開始，但各個(gè)導(dǎo)演都認(rèn)為她的外貌不行，然后果斷的拒絕了她。而姚晨卻并未就此放棄，她開始從最基礎(chǔ)的群眾演員開始，一步步腳踏實(shí)地的向前走。終于皇天不負(fù)有心人，姚晨在《武林外傳》中，飾演郭芙蓉，一舉成名，完成了她心中那夢(mèng)寐以求的愿望。這都是她那勇于面對(duì)挫折的心態(tài)。
她突破困境，不僅依靠她那富于常人、耐得孤獨(dú)的良好心態(tài)，更重要的是，她那正確面對(duì)挫折，并且永不放棄的精神。正確面對(duì)挫折是需要巨大勇氣的，而它往往能使你的未來、前途減少阻礙。
古代造紙術(shù)的改進(jìn)人蔡倫，在造紙改進(jìn)上不知遇到多少挫折，而這些挫折不但沒有使他放棄，而是更加激勵(lì)起了他的斗志，不斷地大膽改進(jìn)原料，最終他成功了。這樣的結(jié)果是大家早已明白的。不如大家換個(gè)角度，如若蔡倫未堅(jiān)持下來，而是一直在堅(jiān)持原來的做法的基礎(chǔ)上，進(jìn)行修改。不管過程如何，但最終的結(jié)果卻是一樣。那么我們一直引以為豪的四大發(fā)明恐怕會(huì)被改寫為三大發(fā)明了。這樣的故事還有許多，所以我們要正確面對(duì)挫折。
面對(duì)挫折的選擇需要心中的一桿天平去稱量，任何人的偏失和差錯(cuò)都會(huì)給你的記憶深處，留下永不消退的污漬和傷痕。
當(dāng)我們一一了解過這些明星或歷史人物所做過的事情時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)相類似的共同點(diǎn)，這也是我們要學(xué)習(xí)的——要正確面對(duì)挫折。
如何正確面對(duì)挫折演講稿（實(shí)用18篇）篇十八
2.要想不經(jīng)過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風(fēng)順，容易得到成功，這種想法只是幻想。
3.我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己努力創(chuàng)造出來的。——徐特立。
4.諺云：世上無難事，只畏有心人。有心之人，即立志之堅(jiān)午也，志堅(jiān)則不畏事之不成。
5.千磨萬擊還堅(jiān)韌，任爾東南西北風(fēng)。——鄭板橋。
6.患難困苦，是磨煉人格之最高學(xué)校。——梁?jiǎn)⒊?/p>
9.苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬。
13.即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪。