初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）

優(yōu)秀作文可以是一種表達(dá)情感的方式，也可以是一種記錄生活的方式，它在文字中傳遞了作者內(nèi)心的思考和感悟。接下來，讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀作文的范例，從中學(xué)習(xí)其中的閃光點(diǎn)。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇一

(1)環(huán)境與心理的變化。

對(duì)高一新生來講，環(huán)境可以說是全新的，新教材、新同學(xué)、新教師、新集體……學(xué)生有一個(gè)由陌生到熟悉的適應(yīng)過程。其次，經(jīng)過緊張的中考復(fù)習(xí)，總算考取了自己理想的高中，有些學(xué)生產(chǎn)生“松口氣”的想法，入學(xué)后無緊迫感。也有些學(xué)生有畏懼心理，在入學(xué)前就耳聞高中數(shù)學(xué)很難學(xué)。以上這些因素都影響高一新生的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

(2)學(xué)法上的差異。

在初中，教師講得細(xì)，類型歸納得全，練得熟，考試時(shí)常見題多，一般均可對(duì)號(hào)入座。因此，學(xué)生習(xí)慣于圍著教師轉(zhuǎn)，不注重獨(dú)立思考和對(duì)規(guī)律的歸納總結(jié)。到高中，由于內(nèi)容多時(shí)間少，教師只能選講一些具有典型性的題目，以落實(shí)“三基”培養(yǎng)能力。然而，剛?cè)雽W(xué)的高一新生，往往繼續(xù)沿用初中學(xué)法，這顯然不利于良好學(xué)法的形成和學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。

其次，學(xué)生在初中三年已形成了固定的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)生遇到新的問題不是自主分析思考，而是寄希望老師講解整個(gè)解題過程，依賴性較強(qiáng);不會(huì)自我科學(xué)地安排時(shí)間，缺乏自學(xué)能力。

(1)知識(shí)思維層次上的差異(由直觀的到抽象的)。

初中學(xué)生的邏輯思維能力只限于平面幾何證明，知識(shí)邏輯關(guān)系的聯(lián)系較少，運(yùn)算要求降得較低，分析解決問題的能力基本得不到培養(yǎng)，至于立體幾何，也只能依靠要求較低的零散的立幾知識(shí)來呈現(xiàn)，想象能力較差。相對(duì)來說，高中對(duì)數(shù)學(xué)能力和數(shù)學(xué)思想的運(yùn)用要求比較高，高中數(shù)學(xué)教學(xué)中要突出四大能力，即運(yùn)算能力，空間想象能力，邏輯推理能力和分析問題解決問題的能力。要滲透四大數(shù)學(xué)思想方法，即數(shù)形結(jié)合，函數(shù)與方程，等價(jià)與變換、劃分與討論。這些雖然在初中教學(xué)中有所體現(xiàn)，但在高中教學(xué)中才能充分反映出來。

(2)知識(shí)體系的差異(初高中的跨度太大，人為造成的不銜接)。

隨著這幾年新教材改革，雖然初高中教材都降低了難度，但相比之下，初中降低的幅度大。因此，從一定意義上講，調(diào)整后的教材不僅沒有縮小初高中教材內(nèi)容的難度差距，反而加大了。數(shù)學(xué)語言在抽象程度上發(fā)生突變，思維方法向理性層次躍遷，使相當(dāng)一部分成績中等及偏下的學(xué)生陷入困境，認(rèn)為數(shù)學(xué)高不可攀，不可接近。

3.教師層面分析。

(1)新課程需一個(gè)適應(yīng)過程。

學(xué)生參加了三年新課改實(shí)驗(yàn)，適應(yīng)了新課程理念下的教學(xué)，而高中教師是初進(jìn)課改，還不適應(yīng)新課程下的教學(xué);課標(biāo)的問題——新課標(biāo)在實(shí)驗(yàn)階段本身存在著初高中銜接的問題;教材問題——課改后使用的全部是新編教材，教材編寫者對(duì)初中不夠了解而帶來的銜接問題。

(2)教學(xué)方式的比較與分析。

高中教學(xué)往往比較注意知識(shí)的發(fā)生過程，側(cè)重對(duì)學(xué)生思想方法的滲透和思維品質(zhì)的培養(yǎng)。這使得剛?cè)敫咧械膶W(xué)生不太適應(yīng)這種教學(xué)方法。聽課時(shí)存在思維障礙，不容易跟上教師思維，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙，影響數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)。

對(duì)策與建議。

要解決學(xué)生進(jìn)入高中后遇到的學(xué)習(xí)上的困難，不妨從以下幾方面去嘗試：

1.縮寫并使用銜接教材。

初、高中數(shù)學(xué)教材中有許多知識(shí)點(diǎn)需要做好銜接工作，如函數(shù)的概念、映射與對(duì)應(yīng)等。其中有的是高中的新內(nèi)容，有的是初中的舊知識(shí)，教學(xué)中不但要注意對(duì)舊知識(shí)的復(fù)習(xí)，而且更應(yīng)該講清新舊知識(shí)的聯(lián)系和區(qū)別，適當(dāng)滲透轉(zhuǎn)化和類比的數(shù)學(xué)思想和方法，幫助學(xué)生溫故知新，實(shí)現(xiàn)由未知向已知的轉(zhuǎn)化。從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，以“低起點(diǎn)，小步子，勤反饋，重矯正”的原則，編制適量習(xí)題，撫平初、高中數(shù)學(xué)習(xí)題的臺(tái)階。使學(xué)生由淺入深、循序漸進(jìn)地掌握數(shù)學(xué)知識(shí)。

2.加強(qiáng)新課標(biāo)的學(xué)習(xí)。

加強(qiáng)學(xué)習(xí)高中新課標(biāo)，深入研究教材，排查“盲區(qū)”要到位，解決學(xué)生知識(shí)銜接。教師應(yīng)全面了解教材，明確各知識(shí)點(diǎn)。全面掌握新課程的知識(shí)體系，提高課堂教學(xué)針對(duì)性。

為高、初中教師提供相互聽課、評(píng)課、座談的機(jī)會(huì)。加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)的教學(xué)，并時(shí)刻滲透到教學(xué)的全過程中。請(qǐng)初中參加過課改的老師就初中課改情況及初中學(xué)法特點(diǎn)進(jìn)行專題講座。

4.日常教學(xué)研究教法，培養(yǎng)能力。

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求我們?cè)诮虒W(xué)中充分體現(xiàn)“教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體”這一教學(xué)原則。要調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)愉快的學(xué)習(xí)。

(1)放慢起始教學(xué)進(jìn)度，逐步加快教學(xué)節(jié)奏。

學(xué)教學(xué)的節(jié)奏。

(2)創(chuàng)設(shè)問題情境，揭示知識(shí)的形成發(fā)展過程。

在數(shù)學(xué)知識(shí)的講授過程中，不僅要讓學(xué)生知其然，更應(yīng)讓學(xué)生知其所以然，高中數(shù)學(xué)教學(xué)尤其如此。這就要求高中教師在初、高中數(shù)學(xué)教學(xué)銜接時(shí)，注意創(chuàng)設(shè)問題情境，講清知識(shí)的來龍去脈，揭示新知識(shí)(概念、公式、定理、法則等)的提出過程，例題解法的探求過程，解題方法和規(guī)律的概括過程，使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)理解得更加深刻。

5.加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。

高中許多知識(shí)僅憑課堂上聽懂是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要認(rèn)真消化。這就要求學(xué)生具有較強(qiáng)的閱讀分析能力和自學(xué)理解能力。因此，在初、高中數(shù)學(xué)教學(xué)銜接中，教師要有意識(shí)地指導(dǎo)學(xué)生閱讀數(shù)學(xué)課本，通過編擬閱讀提綱，幫助學(xué)生理解和掌握數(shù)學(xué)概念，對(duì)某些簡單章節(jié)內(nèi)容的教學(xué)，可組織閱讀討論，以培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)理解能力以及獨(dú)立鉆研問題的良好習(xí)慣。引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測、驗(yàn)證、推理與交流等數(shù)學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生形成有效的學(xué)習(xí)策略。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇二

一、高中化學(xué)的特點(diǎn)：

1.概念抽象。

例如必修1第一章《物質(zhì)的量在化學(xué)中的應(yīng)用》，其中的概念一個(gè)接一個(gè)，有的同學(xué)可能因概念多不好理解而一時(shí)不能適應(yīng)，這是大家進(jìn)入高中所面臨的挑戰(zhàn);第二章氧化還原反應(yīng)，有關(guān)概念既抽象，理論性又較強(qiáng)，學(xué)習(xí)起來也困難。

2.進(jìn)度快，反應(yīng)方程式復(fù)雜。

進(jìn)入高中以后，教學(xué)內(nèi)容的深度、廣度、難度顯著增加。由于進(jìn)度的加快，化學(xué)方程式的增多，且多數(shù)化學(xué)反應(yīng)規(guī)律在初中掌握的基礎(chǔ)上有了新的變化發(fā)展，這在理解和掌握上都增大了難度，如果不及時(shí)消化，就會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中相當(dāng)被動(dòng)。

3.深，聯(lián)系廣。

如物質(zhì)的量使微觀與宏觀聯(lián)系起來，滲透在高中教材的各個(gè)章節(jié)，對(duì)整個(gè)中學(xué)化學(xué)計(jì)算起著奠基的作用。

二、課前預(yù)習(xí)的方法：

1.章略節(jié)詳法：

這種方法是指在學(xué)習(xí)新的一章內(nèi)容時(shí)，先泛泛地瀏覽整章大概內(nèi)容;在學(xué)習(xí)到每節(jié)具體內(nèi)容時(shí)，再比較詳細(xì)地進(jìn)行預(yù)習(xí)。

雖然是籠統(tǒng)地掌握了整章的內(nèi)容框架，但在預(yù)習(xí)和學(xué)習(xí)每節(jié)的內(nèi)容時(shí)，卻能更好地把握重點(diǎn)和知識(shí)聯(lián)系。

具體步驟是：首先粗讀這一章的內(nèi)容，把握整體，然后找出這一章的重點(diǎn)、難點(diǎn)和疑點(diǎn)，理出頭緒，想一想每一節(jié)的主要內(nèi)容是什么，對(duì)難點(diǎn)和疑點(diǎn)應(yīng)該如何掌握，如何理解?為什么要這樣理解;從另一個(gè)角度理解行不行，哪些知識(shí)是記憶性的，哪些知識(shí)是看不明白的，等等。

這樣，就為上課時(shí)搞清搞懂、掌握、記憶所學(xué)知識(shí)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.前后相連法：

在我們的教材中，知識(shí)是相通的，每章中的各節(jié)知識(shí)都是有聯(lián)系的，我們?cè)陬A(yù)習(xí)某一部分內(nèi)容時(shí)，看一看或想一想前面所學(xué)的內(nèi)容，然后大略地翻一翻后面所要學(xué)的內(nèi)容，把新舊知識(shí)聯(lián)系起來，由已知知識(shí)推測未知知識(shí)，從而達(dá)到掌握知識(shí)的目的。

3.習(xí)題試解法：

習(xí)題試解法是指在預(yù)習(xí)完教材之后，馬上看一看課后的練習(xí)題，然后對(duì)照教材進(jìn)行試解，這樣在試解過程中，就會(huì)檢驗(yàn)出預(yù)習(xí)的情況，是懂了還是不懂。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇三

加強(qiáng)知識(shí)技能上的銜接。可從以下幾個(gè)方面著手：

1.培養(yǎng)良好的文面意識(shí)。

書寫規(guī)范，不寫錯(cuò)字，不規(guī)范的字，強(qiáng)化基本功。

寫字對(duì)增強(qiáng)學(xué)生語文素養(yǎng)至關(guān)重要，也是提高中考、高考成績的重要手段。字寫不好，在中考和高考中就會(huì)失分，這是非智力因素失分，就會(huì)給學(xué)生的高中語文學(xué)習(xí)留下遺患，從而直接影響學(xué)生的發(fā)展。

2.強(qiáng)化現(xiàn)代漢語語法知識(shí)。

在初中語文教材中一般將語法和修辭等知識(shí)列入附錄。雖然教學(xué)要求是要教學(xué)，但由于近幾年我們地區(qū)中考語文不涉及語法知識(shí)，致使初中語文教學(xué)淡化語法，而高中語文強(qiáng)調(diào)語法知識(shí)，特別是學(xué)習(xí)文言文時(shí)，語法知識(shí)的殘缺成了高中語文教學(xué)的一大障礙。

對(duì)中考不再涉及相關(guān)的語法知識(shí)，比如詞語分類、短語結(jié)構(gòu)、復(fù)句類型等語法知識(shí)，應(yīng)該予以強(qiáng)化。

3.掌握文言詞法與文言句法。

對(duì)文言文中的通假現(xiàn)象、古今異義、詞類活用、特殊句式等知識(shí)，初中階段要讓學(xué)生予以了解，為高中階段熟練運(yùn)用打下基礎(chǔ)。

4.擴(kuò)大閱讀量。多讀書，多思考，培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀興趣。

為了銜接初高中語文閱讀，在學(xué)生初中階段要保證他們有足夠的讀書時(shí)間。鼓勵(lì)學(xué)生熟讀、背誦那些百讀不厭，文質(zhì)兼美、膾炙人口的典范詩文，這樣在初高中語文閱讀的銜接上就可以收到很好的效果。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇四

元素符號(hào)是學(xué)習(xí)化學(xué)的基礎(chǔ)，只有熟練掌握元素符號(hào)，才能為學(xué)好化學(xué)式和化學(xué)方程式打下基礎(chǔ)。

二、基本概念和基本原理。

比如，分子、原子、離子等都是構(gòu)成物質(zhì)的粒子。很多同學(xué)在學(xué)習(xí)這部分知識(shí)時(shí)感到困難。因此，在預(yù)習(xí)過程中要提前消化，把一些基本概念初步了解，并試著梳理出概念之間的聯(lián)系。使下一步的學(xué)習(xí)降低難度。

三、常見物質(zhì)的制取方法和性質(zhì)。

主要是氧氣和二氧化碳，這兩種氣體制取裝置、原理以及物理性質(zhì)和化學(xué)性質(zhì)是中考的重要考點(diǎn)。

四、質(zhì)量守恒定律。

這是初中唯一的一個(gè)定律，很多問題的解答都要用到它。也是中考必考的內(nèi)容。

化學(xué)元素辣么多，

如何快速記憶呢?

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元素周期表的結(jié)構(gòu)。

七橫十八縱,三短加三長,第七尚未滿,有待我們裝;七主分兩邊,七副中間站,零族排末尾,八族括三縱;鑭錒單獨(dú)列,每系占一格.

化合價(jià)。

一價(jià)鉀鈉氫氯銀二價(jià)氧鈣鋇鎂鋅三鋁四硅五價(jià)磷二三鐵、二四碳一至五價(jià)都有氮銅汞二價(jià)最常見正一銅氫鉀鈉銀正二銅鎂鈣鋇鋅三鋁四硅四六硫二四五氮三五磷一五七氯二三鐵二四六七錳為正碳有正四與正二再把負(fù)價(jià)牢記心負(fù)一溴碘與氟氯負(fù)二氧硫三氮磷負(fù)一硝酸氫氧根，負(fù)二硫酸碳酸根，還有負(fù)三磷酸根，只有銨根是正一氫氦鋰鈹硼，碳氮氧氟氖。鈉鎂鋁硅磷，硫氯氬鉀鈣。

常用口訣：一價(jià)氫氯鉀鈉銀，二價(jià)鈣鎂鋇氧鋅。二銅三鋁四七錳，二四六硫二四碳，三價(jià)五價(jià)氮與磷，鐵有二三要記清。

元素周期表的記憶方法。

一、諧音法。

第一周期：氫氦——侵害。

第二周期：鋰鈹硼碳氮氧氟氖——鯉皮捧碳，蛋養(yǎng)福奶。

第三周期：鈉鎂鋁硅磷硫氯氬——那美女桂林留綠牙(有點(diǎn)恐怖)。

第四周期：鉀鈣鈧鈦釩鉻錳——嫁改康太反革命鐵。

鈷鎳銅鋅鎵鍺——鐵姑捏痛新嫁者。

砷硒溴氪——生氣休克。

第五周期：銣鍶釔鋯鈮——如此一告你。

鉬锝釕——不得了。

銠鈀銀鎘銦錫銻——老把銀哥印西堤。

碲碘氙——滴點(diǎn)咸。

第六周期：銫鋇鑭鉿——彩色貝殼藍(lán)色河。

鉭鎢錸鋨——但見烏鴉引來鵝。

銥鉑金汞砣鉛——白巾供它牽。

鉍釙砹氡——必不愛冬天。

第七周期：鈁鐳錒——防雷啊!

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇五

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇六

1.教師的主導(dǎo)作用的發(fā)揮應(yīng)把握好“度”的問題。

教師在教學(xué)過程中起主導(dǎo)作用是毋庸置疑的,其可以有效地幫助和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),對(duì)學(xué)生順利地進(jìn)行學(xué)習(xí)起至關(guān)重要的作用。

針對(duì)初高中語文銜接問題，我認(rèn)為教師的主導(dǎo)作用發(fā)揮得有些“過”。其表現(xiàn)為：教師在教學(xué)過程中不僅把重難點(diǎn)知識(shí)講解明白呈現(xiàn)給學(xué)生，甚者，有的教師充分設(shè)計(jì)各種題型及相應(yīng)的方案一起交給學(xué)生，并要求學(xué)生死記硬背之，以直接應(yīng)付考試。

教師這種“越俎代庖”的主導(dǎo)作用，善良地扼殺了學(xué)生思考的自主性和積極性，泯滅了學(xué)生思維的火花，起到了事與愿違的效果。好似家長對(duì)孩子的溺愛，不但沒有得到想象中的結(jié)果，反而更糟。教師的這種過度的主導(dǎo)作用，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)上對(duì)教師過分依賴，形成思考的懶惰性，甚至不會(huì)思考。在出現(xiàn)換教師或換教學(xué)方法后，學(xué)生不適應(yīng)而茫然不知所措，影響了語文學(xué)習(xí)的可持續(xù)進(jìn)行。因此教師在教學(xué)過程中，主導(dǎo)作用的發(fā)揮要注意度，應(yīng)以不防礙和代替學(xué)生的思考，并能充分激發(fā)學(xué)生的思考為度。

2.初中語文教師應(yīng)對(duì)高中語文教材的教學(xué)方法有所了解，以便教學(xué)中具備一定的前瞻性。

高一學(xué)生和初三學(xué)生實(shí)質(zhì)上是一個(gè)年齡段的孩子，都處于邏輯思維能力尚未完全形成時(shí)期。但是初、高中語文在教材和教學(xué)方法上確實(shí)是各有其特點(diǎn)，有明顯的差異。這種差異也是導(dǎo)致初高中語文教學(xué)銜接不好的一個(gè)客觀原因。因此，初中語文教師應(yīng)對(duì)高中語文教材和教學(xué)方法有所了解。在實(shí)踐教學(xué)中，要結(jié)合初中教學(xué)實(shí)際，適當(dāng)做一些鋪墊。教師這種主導(dǎo)作用的發(fā)揮，可以起到鋪墊作用和預(yù)防作用，克服學(xué)生的一些不適應(yīng)，有利于初高中語文良好的銜接。

二、充分重視學(xué)生的主體地位。

1.真正認(rèn)識(shí)到學(xué)生的主體地位。

在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生是主體，起關(guān)鍵作用;而教師只是一個(gè)外部條件，起著引導(dǎo)和幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的作用。對(duì)兩者的關(guān)系，教師在教學(xué)過程中不可顛倒。這就要求教師在教學(xué)過程中充分培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，不可事事處處以教師的主導(dǎo)作用來代替學(xué)生的主體地位，為學(xué)生包辦一切學(xué)習(xí)行為和過程。尤其是在教學(xué)過程中，教師要注重學(xué)生的可發(fā)展性，給學(xué)生的作業(yè)要有適當(dāng)?shù)碾y度，讓學(xué)生處于“跳一跳，才能摘到桃”的處境，從而不斷推動(dòng)學(xué)生的發(fā)展。

2.真正發(fā)揮學(xué)生的主體地位。

這就是要求教師的教學(xué)過程要實(shí)現(xiàn)知識(shí)與能力的并重，改變只重知識(shí)傳授而忽視能力培養(yǎng)的片面做法。教師不但要授學(xué)生以“魚”，更要授之以“漁”，即教師在注重基礎(chǔ)知識(shí)傳授和講解的基礎(chǔ)上，要能讓學(xué)生逐漸理解語文學(xué)習(xí)的規(guī)律，逐步形成正確的語文學(xué)習(xí)的能力和方法。初高中語文教學(xué)銜接錯(cuò)位的一個(gè)內(nèi)在主要原因，是學(xué)生沒有掌握語文學(xué)習(xí)的正確方法。學(xué)生由得“魚”而獲“漁”，必須是學(xué)習(xí)過程通過自主學(xué)習(xí)而逐漸悟得的。故此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)真正發(fā)揮學(xué)生的主體地位，引導(dǎo)并實(shí)現(xiàn)其自主學(xué)習(xí)。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇七

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇八

染發(fā)步驟：

{1}準(zhǔn)備2~3瓶600毫升裝的普通啤酒。

{2}開蓋后放置半個(gè)小時(shí)，揮發(fā)一下酒精，會(huì)把對(duì)頭發(fā)的傷害降到最低。

{3}將頭發(fā)在啤酒中浸濕，再用啤酒浸濕毛巾，包在頭發(fā)上保持半個(gè)小時(shí)。

{4}用清水洗干凈。如此兩三天后，就可以讓頭發(fā)轉(zhuǎn)為黃色。

在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的營養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果，還可以使頭發(fā)光亮。

長時(shí)間的堅(jiān)持用啤酒洗頭的話，能使頭發(fā)慢慢的轉(zhuǎn)黃而且發(fā)質(zhì)會(huì)很柔軟色澤自然。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇九

杭白菊兼具飲品和中藥材雙重身份，本身不含色素，但它的成分之一氨基酸有明顯的褪色功能。而且它內(nèi)含的菊甙、黃酮類及多種維生素和微量元素也同時(shí)對(duì)頭發(fā)有保養(yǎng)作用。

變色效果：米黃色。

染發(fā)步驟：

杭白菊50克，用沸水浸泡20分鐘，用“菊花水”將全部頭發(fā)浸濕后，用熱毛巾包一個(gè)小時(shí)，然后風(fēng)干后用水洗凈，連續(xù)用3~5天即可見效果。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇十

咖啡本身帶有強(qiáng)色素，堪稱“劣跡斑斑”，比如不小心將咖啡染上衣物就很難洗凈。這個(gè)方法不太容易讓全黑的頭發(fā)上色，但適合用于黃棕色的頭發(fā)補(bǔ)色。

變色效果咖啡色。

染發(fā)步驟。

{1}準(zhǔn)備平時(shí)5人分量飲用的咖啡粉，用滾燙的開水倒下去。

{2}將咖啡汁涂抹在頭發(fā)上，自然干后一個(gè)小時(shí)，再如上刷一次。

{3}用熱毛巾包裹45分鐘后用溫水洗凈。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇十一

為了讓發(fā)質(zhì)在染后保持最佳狀態(tài)，更加柔滑健康，我們?cè)谟?jì)劃染發(fā)前一周，應(yīng)該進(jìn)行1-2次的護(hù)發(fā)，特別對(duì)于原來就有受損的發(fā)質(zhì)，染前護(hù)發(fā)可以平衡頭皮的微酸性，增加毛鱗片的保護(hù)作用，最大程度降低染發(fā)膏對(duì)發(fā)絲的刺激。

雖然國際知名品牌的染發(fā)膏都經(jīng)過嚴(yán)格測試，健康自然抗過敏，如巴黎歐萊雅可絲瑩溫和染發(fā)膏，就特別研制了無氨配方，溫和作用與發(fā)絲，能夠在不傷害發(fā)質(zhì)的同時(shí)賦予發(fā)絲閃亮發(fā)色。但我們還是要堅(jiān)持在染前進(jìn)行過敏測試：將少量染發(fā)膏抹在耳背、手臂內(nèi)側(cè)等處48小時(shí)，無過敏現(xiàn)象后才可放心使用。

如果顏色不均，不僅影響美觀，而且常常讓人想反復(fù)染發(fā)，這樣就不免對(duì)發(fā)質(zhì)有所損傷。因此，我們應(yīng)該掌握正確的染發(fā)順序：從發(fā)根下1寸地方開始涂染發(fā)霜，最后才涂上末尾的1寸，這樣就能擁有健康靚麗、顏色均勻的完美效果。

又燙又染，化學(xué)物質(zhì)頻繁接觸發(fā)絲和頭皮，難免對(duì)頭發(fā)造成傷害。因此，我們?cè)谌景l(fā)后，要避免立刻燙發(fā)，一般來說，染發(fā)后四周，才可以進(jìn)行燙發(fā);同樣燙發(fā)后3-10天才可染發(fā)，當(dāng)然最好是2周內(nèi)不要染。燙發(fā)之后立刻染發(fā)，會(huì)對(duì)頭發(fā)造成很大的傷害，就算為頭發(fā)做再多的護(hù)理也于事無補(bǔ)，一定要記住哦。

發(fā)色經(jīng)頻繁清洗后會(huì)一定程度上褪色，加上頭發(fā)不斷生長，新長出的黑發(fā)與染過的發(fā)色不能相融，因此我們要定期補(bǔ)染才能讓秀發(fā)始終保持在最佳狀態(tài)，令發(fā)色持久散發(fā)光彩。這樣就更要求我們選擇那些健康自然的染發(fā)膏了。像巴黎歐萊雅可絲瑩溫和染發(fā)膏一樣，無氨配方的健康產(chǎn)品，就是非常適合日常染發(fā)護(hù)發(fā)的產(chǎn)品。

頭皮較敏感的mm，可以在染發(fā)前，在頭皮薄薄涂一層清爽乳液，這樣染發(fā)膏就不容易直接接觸頭皮，從而令頭皮保持在清爽健康狀態(tài)，在清洗時(shí)也更容易徹底清洗。

在家diy染發(fā)，準(zhǔn)備工作當(dāng)然要更加充分。雖然染發(fā)膏的貼心設(shè)計(jì)非常簡單方便，又有染發(fā)手套呵護(hù)雙手，但妙用化妝棉能使你的染發(fā)過程更加安全，將化妝棉呈線狀固定在發(fā)際線周圍，可以防止染發(fā)膏滴落污染前額，導(dǎo)致手忙腳亂，令你的染發(fā)過程更加愉悅。

染發(fā)完成，獲得完美發(fā)色，這時(shí)候可千萬不要得意忘形，因?yàn)橹蟮念^發(fā)護(hù)理更加重要，染后護(hù)發(fā)可以補(bǔ)充流失水分、養(yǎng)分及鹽鍵。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇十二

說話是為了讓他人能理解自己，因此口才的好壞很大程度上決定了我們說話的能力，那么練口才的好方法有哪些呢?下面就是小編給大家?guī)淼挠?xùn)練口才的八個(gè)方法，歡迎大家閱讀參考!

學(xué)口才，第一步就得是學(xué)習(xí)。一個(gè)口才好的人，肚子里一定要有貨，多看一些口才訓(xùn)練的書籍，很多實(shí)例對(duì)話那種，別光看理論的書籍，還有就是多看辯論性的節(jié)目，聽廣播等提升自己的思維邏輯，話術(shù)方式。模仿一些別人講話的語氣語調(diào)。充實(shí)自己的，講起話來才不會(huì)怯場，沒底氣。

好的口才離不開刻苦的練習(xí)，平時(shí)自己在家多練習(xí)。口才的提升是一個(gè)長期的過程，需要長時(shí)間的鍛煉。自己在家可以對(duì)著鏡子反復(fù)練習(xí)，直到自己最抽筋，邊練邊思考，直到自己滿意為止。長期堅(jiān)持下來，你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)自己的口才和情商都提高了。

不論是生活還是職場，擁有好的公眾演講能力無疑會(huì)讓自己成為焦點(diǎn)，對(duì)準(zhǔn)確地表達(dá)自我，展露才華，實(shí)現(xiàn)自我目標(biāo)都是非常有幫助的。

想要擁有好的氣場，得到他人羨慕的眼光，首先就要擁有膽量，無所畏懼，不要瞻前顧后，左右墨跡，限制自己的思維與膽量。這樣的人，很難讓人信任，所以做事一定要鍛煉自己的膽量。這是有氣場的第一步。

比起語言能力的不足，心理素質(zhì)不過關(guān)對(duì)你進(jìn)行當(dāng)眾演講時(shí)的影響更大。如果你的心理素質(zhì)不過關(guān)，你就得想辦法去提高。首先，你要正視自己的心理問題，自我調(diào)適或請(qǐng)求專業(yè)心理醫(yī)生去為你進(jìn)行心理分析，找出你的心理，然后去突破它。此外，你可以通過不斷的當(dāng)眾說話或演講去鍛煉自己的心理素質(zhì)，讓自己的心理漸漸變得強(qiáng)大。

要令自己有說不完的話題與出口成章，你就需要通過無止境的學(xué)習(xí)，儲(chǔ)備知識(shí)。你要做到博覽群書，將一些好詞好句收錄在你的大腦里，除此之外，你還要多關(guān)心時(shí)事，讓自己的知識(shí)庫不斷更新。

要鍛煉好當(dāng)眾演講的能力，你還可以進(jìn)行場景訓(xùn)練。例如，你可以邀請(qǐng)朋友與你一起模擬各種不同的場景，然后由你擔(dān)任演說者，結(jié)束演說后，你可以詢問一下他們對(duì)你演說的看法，有錯(cuò)改之，無則加勉。

僅靠你一人之力，或許很難快速地提高當(dāng)眾演講口才能力，但如果你擁有足夠的資金與時(shí)間，你不妨報(bào)讀一個(gè)高效的演講口才提高班，讓專業(yè)的口才導(dǎo)師為你指導(dǎo)，讓你更加順利地提高口才。

1.

演講與口才技巧。

2.

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3.

口才訓(xùn)練順口溜大全。

4.

5.

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇十三

如今，喜歡染發(fā)的人越來越多。那么，怎樣才能兼顧美麗與健康呢？老中醫(yī)教你健康染發(fā)的8個(gè)方法。

1.頭皮至肩頸，涂抹凡士林。

專業(yè)美發(fā)師會(huì)在染發(fā)前，給客人頭皮抹上專業(yè)隔離液，起到保護(hù)頭皮的作用。若在家染發(fā)，可在頭皮和肩頸皮膚抹一層凡士林，也可達(dá)到隔離效果。

2.染發(fā)前，先做過敏測試。

取少量染發(fā)劑涂抹在耳后或手肘內(nèi)側(cè)，并用透氣膠布貼上24～48小時(shí)，若測試期間皮膚紅腫、有燒灼感等情況，代表自己對(duì)這種染發(fā)劑過敏，應(yīng)避免使用;若無反應(yīng)，則表示安全。

3.染發(fā)前別洗頭。

染發(fā)前1天最好別洗頭，這樣可留住頭皮上的油脂，起到保護(hù)頭皮的效果。

4.避免洗頭式染發(fā)。

染發(fā)過程中，為了避免頭皮沾上大量染發(fā)劑，千萬不要以“洗頭”的方式染發(fā)。

5.若過敏應(yīng)立即就醫(yī)。

染發(fā)后須隨時(shí)注意頭皮狀況，有發(fā)癢、腫脹等過敏反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。若置之不理，容易造成毛囊壞死。

6.兩次染發(fā)至少間隔3個(gè)月。

為避免過度刺激，損壞頭皮和毛囊，兩次染發(fā)須間隔3個(gè)月以上。頻繁染發(fā)易破壞發(fā)質(zhì)，令染發(fā)效果越來越差。

7.發(fā)質(zhì)好發(fā)色才持久。

使發(fā)色持久的最佳方法是避免發(fā)質(zhì)受損，如使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品、洗頭水溫不要太燙、吹風(fēng)機(jī)溫度不要太熱，或由內(nèi)而外通過均衡飲食、充足睡眠，都可令頭發(fā)烏黑、光滑柔亮，從而保證染發(fā)劑充分保留、不易掉色。

8.補(bǔ)染發(fā)根找專業(yè)人士。

人的頭發(fā)平均一個(gè)月長1--2厘米，所以發(fā)根處需要經(jīng)常補(bǔ)染，由于發(fā)根靠近頭皮，建議補(bǔ)染時(shí)盡量讓專業(yè)的美發(fā)師來處理。

初高中八個(gè)方法（實(shí)用14篇）篇十四

（福建省龍巖初級(jí)中學(xué)）。

在教學(xué)生活中，語文教師常會(huì)發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生在初中階段語文學(xué)得不錯(cuò)，中考時(shí)也取得了優(yōu)秀的成績。但升入高中后，卻有一些學(xué)生經(jīng)過高一的一段時(shí)間的學(xué)習(xí)之后，出現(xiàn)了語文學(xué)習(xí)興趣缺失、知識(shí)缺漏、學(xué)習(xí)困難等諸多問題，導(dǎo)致成績下降。為何部分學(xué)生在由初中向高中過渡的過程中會(huì)出現(xiàn)這樣語文學(xué)習(xí)落差，除了個(gè)別學(xué)生由于自身的學(xué)習(xí)懈怠，更多的是由于高中階段的文言文學(xué)習(xí)從內(nèi)容、篇幅、難度等方面的要求有了大幅度的提高，這部分學(xué)生在初中學(xué)習(xí)階段弱化了某些文言文能力，故無法快速適應(yīng)高中的語文學(xué)習(xí)。

筆者曾分別擔(dān)任過初高中語文學(xué)科教學(xué)，在教學(xué)過程中深切感到做好初高中語文尤其是文言文教學(xué)銜接的重要性。如何為學(xué)生搭建初高中文言學(xué)習(xí)的階梯？讓學(xué)生縮小初高中文言學(xué)習(xí)的落差，實(shí)現(xiàn)快速、科學(xué)的過渡，讓大批高一新生的語文學(xué)習(xí)能夠更快進(jìn)入正常有序的軌道。初中語文教學(xué)除了應(yīng)對(duì)中考，在日常教學(xué)中還應(yīng)該為學(xué)生做哪些必要的補(bǔ)充？身為初中教師，有必要在這個(gè)方面做一定的思考和研究。

1.文言詞法與文言句法要求的落差。

《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》淡化初中學(xué)生對(duì)文言詞法與文言句法的要求。“評(píng)價(jià)建議”的要求是“評(píng)價(jià)學(xué)生閱讀古代詩詞和淺易文言文，重點(diǎn)在于考查學(xué)生記誦積累的過程，考查他們能否憑借注釋和工具書理解詩文大意，而不應(yīng)考查對(duì)詞法、句法等知識(shí)的掌握程度”根據(jù)這樣的建議，因此中考對(duì)文言虛詞、詞性活用與文言句式的考查也是隱性考查，只出現(xiàn)借助句子翻譯試題考查學(xué)生對(duì)文言虛詞、詞性活用及文言句式的掌握情況。

而《普通高中語文新課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)于高中生在文言文學(xué)習(xí)方面能力層級(jí)b級(jí)的目標(biāo)設(shè)置是：“（1）理解常見文言實(shí)詞在文中的含意；（2）理解文言虛詞（18個(gè)）；（3）理解與現(xiàn)代漢語不同的句式和用法；（4）理解并翻譯文中的句子。”體現(xiàn)在高考文言文閱讀試題中，各考點(diǎn)各能力層級(jí)的考查，都要求學(xué)生必須以理解字詞、讀懂文句為前提。而這也就要求學(xué)生具備一定的語法知識(shí)和閱讀理解能力，適應(yīng)高中的考試要求。

對(duì)比初高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)文言詞法、文言句法等的不同要求和建議，在初中階段，初中語文教師在日常的教學(xué)中雖能講授一定的語法知識(shí)，但隨意性大，缺乏系統(tǒng)性；語法專項(xiàng)講練較少或根本沒有；語法教學(xué)的要求不統(tǒng)一。這就使得初中生在文言語法知識(shí)方面缺乏系統(tǒng)性，基礎(chǔ)薄弱。同樣的，在初中文言文閱讀教學(xué)中雖然也會(huì)涉及一些文言虛詞、詞性活用與文言句式的講析，部分教師也能有意識(shí)地進(jìn)行一些歸納整理工作，仍然存在著隨意性較大，要求較低等現(xiàn)象，因而初中學(xué)生在文言詞法與文言句法方面同樣缺漏較多。而高中文言學(xué)習(xí)是以初中的文言基礎(chǔ)為起點(diǎn)，尤其是文言文這種十分依賴語言積累的學(xué)科，更離不開初中文言篇目中典型實(shí)詞和虛詞的積累。

由此觀之，學(xué)生在初高中兩個(gè)階段文言學(xué)習(xí)的目標(biāo)存在著斷層，初中學(xué)過的文言詞法、句法沒有掌握積累，而高中的理解、應(yīng)用又需要初中階段文言學(xué)習(xí)的知識(shí)儲(chǔ)備，所以高中生文言文學(xué)習(xí)、應(yīng)考長期以來是難點(diǎn)。在文言詞法與文言句法這方面，部分學(xué)生就存在著銜接困難的問題。

2.文言閱讀能力的落差。

《義務(wù)教育語文課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)7~9年級(jí)學(xué)生的文言閱讀能力的要求是：“誦讀古代詩詞，閱讀淺易文言文，能借助注釋和工具書理解基本內(nèi)容；注重積累、感悟和運(yùn)用，提高自己的欣賞品位”。

《普通高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)高中學(xué)生的要求是：“閱讀淺易文言文，養(yǎng)成初步的文言語感；能借助注釋和工具書，理解詞句含義，讀懂文章內(nèi)容；了解并梳理常見的文言實(shí)詞、文言虛詞、文言句式的意義或用法，注重在閱讀實(shí)踐中舉一反三”。

對(duì)照不同的能力標(biāo)準(zhǔn)和較大的`要求落差，也導(dǎo)致了初高中學(xué)生文言文閱讀能力的斷層。初中階段的文言文教學(xué)更多地以教師講解為中心，強(qiáng)調(diào)灌輸、死記硬背。在文言教學(xué)中等多的是對(duì)付考試所需的字、詞、句，大部分初中學(xué)生既不能舉一反三，更無法觸類旁通、靈活運(yùn)用。高中新課標(biāo)對(duì)文言文的要求難度跳躍性大，所以要學(xué)生在高中初始階段快速達(dá)到高中語文課程標(biāo)準(zhǔn)的要求難度就可想而知了。

二、教學(xué)對(duì)策。

那么，如何引導(dǎo)初中生從優(yōu)秀的古典文學(xué)作品中汲取文化養(yǎng)分，傳承民族優(yōu)秀文化；培養(yǎng)初中學(xué)生較好的文言語感、文言閱讀能力，為高中階段的文言學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)？筆者認(rèn)為，初中語文教師可以在教學(xué)過程中嘗試從這些方面做一定的改進(jìn)和完善。

1.注重學(xué)生后續(xù)發(fā)展能力。

作為教師要有長遠(yuǎn)的育人觀，注重學(xué)生的后續(xù)發(fā)展。初中語文教學(xué)不能過于急功近利，不能考什么教什么，不考就不教。要明確初高中文言文教學(xué)的共同目標(biāo)，都為“培養(yǎng)學(xué)生閱讀淺易文言文的能力”。這個(gè)目標(biāo)無論在初中還是在高中都既包括培養(yǎng)解讀文言字詞的能力，也包括閱讀文本的能力。所以，在初中的文言教學(xué)中，即便“不考查對(duì)詞法、句法等知識(shí)的掌握程度”，也要施行文言字詞、閱讀文本兩手抓的教學(xué)策略，只是在教學(xué)過程中可以有輕重之分。因?yàn)榻庾x文言字詞、文言句法的能力是閱讀文本的前提，閱讀文本的能力又是掌握文言字詞句法的最終目標(biāo)。教師要“瞻前顧后”，前引后連，多花點(diǎn)精力，多想點(diǎn)辦法。抓好過渡銜接，讓學(xué)生在高中征途上啟好程，走穩(wěn)步。

2.培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)自讀能力。

在初中的文言教學(xué)中，要重視學(xué)生文言文自學(xué)、自讀能力的培養(yǎng)與提高。淺易的文言文，盡量讓學(xué)生自己閱讀、理解與學(xué)習(xí)歸納。教師只在難點(diǎn)處或重點(diǎn)處做適當(dāng)指導(dǎo)、點(diǎn)撥，放手大膽地培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立閱讀文言文的能力。在日常教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生借助字典工具書自學(xué)、自主閱讀課文的習(xí)慣。在學(xué)習(xí)一篇新的課文之前，教師可以要求學(xué)生參看注解，查閱字典，獨(dú)立閱讀課文，并在閱讀過程中自發(fā)現(xiàn)問題、提出疑難。并鼓勵(lì)引導(dǎo)學(xué)生自我探究、解決問題。這樣，既可以培養(yǎng)學(xué)生自主閱讀的能力，為快速適應(yīng)高中文言文學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

此外，還應(yīng)該積極鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑問難的意識(shí)。初中語文教師在文言文教學(xué)的課堂上盡量做到少分析、多引導(dǎo)，多給學(xué)生自讀和自學(xué)的時(shí)間，讓他們自己在閱讀中發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，并解決問題。可以多采用這樣的教學(xué)方式：先指導(dǎo)學(xué)生在上新課之前只借助課文下的注釋去翻譯課文，不允許參考翻譯全解之類的輔導(dǎo)書，既加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生字詞釋義、句子翻譯、語言表達(dá)的能力，又利于學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的疑難缺漏之處。在課堂教學(xué)過程中，教師要講授的主要是對(duì)文言現(xiàn)象和文言語法的適當(dāng)點(diǎn)撥，如特殊詞法句法現(xiàn)象這些學(xué)生尚無法類化的知識(shí)。并且教師要引導(dǎo)學(xué)生自我進(jìn)行整理歸納，使其能夠舉一反三、觸類旁通，從而提高個(gè)人的文言文自學(xué)自讀能力，最終達(dá)到能夠獨(dú)立閱讀淺易文言文的能力目標(biāo)。

3.重視誦讀。

教師應(yīng)重視文言誦讀，因?yàn)檎b讀是學(xué)習(xí)文言文行之有效的好方法和好經(jīng)驗(yàn)。文言文的閱讀能力，在很大程度上是通過誦讀培養(yǎng)出來的。文言誦讀，能夠培養(yǎng)學(xué)生的文言語感，有助于學(xué)生積累文言文知識(shí)，理解文言文本內(nèi)容。教師可以篩選一些優(yōu)秀的古典文學(xué)作品作為課內(nèi)的補(bǔ)充讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中大量誦讀。勤讀多背，在背誦中領(lǐng)會(huì)文義。在讀中整體感知，在讀中有所感悟，在讀中培養(yǎng)語感，在讀中受到情感的熏陶，為進(jìn)一步探究和賞析文言文奠定基礎(chǔ)。

教學(xué)過程中可以開展多種方式的誦讀，如錄音聽讀、教師范讀、教師領(lǐng)讀、學(xué)生自由誦讀、分組朗讀、小組競讀等多種方式增進(jìn)學(xué)生對(duì)文章內(nèi)容的理解，通過誦讀將理清思路層次，把誦讀和會(huì)意結(jié)合，疏通文義。文言誦讀，看似費(fèi)時(shí)費(fèi)力，效果不明顯，實(shí)際是最行之有效的方法——以讀代講，讀中領(lǐng)悟，疏通文字，積累文言文知識(shí)，領(lǐng)悟和把握古人運(yùn)用語言文字的技巧和規(guī)律，為掌握文言字詞、文言句法奠定了基礎(chǔ)。沉浸文本之中，品味語言，感悟文本的思想與情感，深入領(lǐng)會(huì)作品的內(nèi)涵，獲得對(duì)自然、社會(huì)和人生的有益啟示。這樣，古典文化遺產(chǎn)中優(yōu)秀作品的內(nèi)蘊(yùn)和精髓自然能夠潛移默化地影響學(xué)生，這樣也為快速適應(yīng)高中文言文學(xué)習(xí)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

綜上所述，在初中文言文教學(xué)中，語文教師只有運(yùn)用科學(xué)的方法指導(dǎo)學(xué)生，從課內(nèi)到課外，積極培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生文言文的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生真正地動(dòng)起來，由自覺閱讀文言文轉(zhuǎn)為自主閱讀文言文，并形成較好的文言閱讀能力，才能實(shí)現(xiàn)“學(xué)生自主閱讀淺易文言文的能力”的目的。初中教師才能為學(xué)生搭建好初高中文言學(xué)習(xí)銜接的階梯，使學(xué)生能夠縮小能力斷層，實(shí)現(xiàn)快速平穩(wěn)過渡。

參考文獻(xiàn)：