優(yōu)秀作文能夠通過(guò)言語(yǔ)抒發(fā)情感，表達(dá)作者內(nèi)心世界的復(fù)雜和細(xì)膩。接下來(lái)是小編為大家推薦的優(yōu)秀作文范文，希望大家能夠從中學(xué)到一些寫(xiě)作的技巧和經(jīng)驗(yàn)。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇一
有一句歌詞寫(xiě)得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功。”彩虹雖然美好，然而也只有在風(fēng)雨之后才可以見(jiàn)到這樣美麗之景。
意志消沉有何作用？心情悲哀又有何用？雨打桃花，零落成泥碾作塵，它卻不會(huì)因?yàn)槟愕膰@惋而重新飛上枝頭；風(fēng)吹落葉，凋傷總屬劫塵飛，它也不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯喽偕现Ω沙尚氯~。
坎坷也好，挫折也罷，面對(duì)它們必須擁有一份坦然的心態(tài)，一份拼搏的勇氣。試問(wèn)——困難算什么？痛苦算什么？自幼高位截癱的張海迪永遠(yuǎn)保持著與生命搏斗的勇氣，最終吟出了一篇篇唯美文章，攀上了文學(xué)高峰。意大利的旅行家馬可·波羅也曾蒙受牢獄之災(zāi)，然而他并沒(méi)有一蹶不振，那風(fēng)靡世界的《馬可·波羅游記》便是在那里誕生的。我們熟悉的貝多芬一生孤苦不幸，但他卻不懈創(chuàng)作出一首首悅耳而震撼人心的樂(lè)曲，至死仍告誡自己：要扼住命運(yùn)的'喉嚨。他們的勇氣產(chǎn)生于斗爭(zhēng)中，產(chǎn)生于同挫折、同命運(yùn)的頑強(qiáng)斗爭(zhēng)中。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行指亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。
受到挫折了，從此一蹶不振，再也找不到自己所喜愛(ài)的一件事，甚至對(duì)生活失去了希望。這些都有什么用呢？只是為自己徒增一份傷心罷了！
莘莘學(xué)子十年寒窗，日夜苦讀，只是為了那一天。不管是在古代科舉制度下，還是在現(xiàn)今高考的競(jìng)爭(zhēng)下，都是有人成功，有人失敗。成功者雖然高興，而失敗者呢？終日惶惶不安，甚至把自己鎖在屋子里，茶飯不思，夜不能寢？細(xì)想一下，總是這樣，又有何用？木已成舟，一切的后悔都已晚矣，不如重鼓士氣，繼續(xù)奮戰(zhàn)，微笑著面對(duì)挫折，迎接下一次的挑戰(zhàn)。
直面挫折，坦然而勇敢。這是對(duì)毅力的磨煉，是對(duì)心靈的考驗(yàn)。只要我們擁有鍥而不舍的毅力，便沒(méi)有征服不了的高峰，只要我們擁有堅(jiān)忍不拔的心靈，便沒(méi)有逾越不了的障礙。
鋒利的寶劍需要心血與烈火的淬煉；絢麗的彩虹在狂風(fēng)暴雨后才會(huì)出現(xiàn)。讓我們直視挫折、磨煉，坦然而勇敢地面對(duì)，譜寫(xiě)出我們的人生的最華麗的篇章！
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇二
老師們、同學(xué)們：
有一個(gè)美國(guó)人，在他二十一歲時(shí)，做生意失敗；二十二歲時(shí)，角逐美國(guó)州議員落選；二十七歲時(shí)，一度精神崩潰；三十四歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦眾議員落選；四十七歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選；四十九歲時(shí)，角逐美國(guó)聯(lián)邦參議員再度落選。然而，就是這樣一個(gè)屢戰(zhàn)屢敗的人，在他五十二歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng)！這個(gè)人就是林肯。
從林肯一生的奮斗歷程中，我們可以看出，成功不是一件容易的事，成功不是路邊的石子，隨處可撿；也不是田間的花草，隨手可摘。要想成功，需要有一段漫長(zhǎng)的路要走，尤其是要經(jīng)過(guò)許多挫折。
在我們的生活中，有的同學(xué)會(huì)因?yàn)榭荚嚥焕硐攵ь^痛哭、郁郁寡歡；有的同學(xué)會(huì)因?yàn)楹图胰艘庖?jiàn)相左而出言不遜，甚至離家出走。其實(shí)這些同學(xué)缺乏的是挫折教育。什么是挫折教育呢？所謂挫折教育又叫“磨難教育”，是指在困難的環(huán)境中經(jīng)受鍛煉，擺脫困境，培養(yǎng)出一種迎難而上的堅(jiān)強(qiáng)意志和吃苦耐勞的精神。同學(xué)們遇到的挫折情境可以歸納為學(xué)習(xí)、自尊心、興趣和人際關(guān)系幾個(gè)方面。
有些同學(xué)因?yàn)榭荚噳毫Υ螅约焊冻鼍薮笈Γ瑓s沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，精心制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃常常不能落實(shí)造成學(xué)習(xí)方面的心理負(fù)擔(dān)；有些同學(xué)因生理有缺陷，或相貌不佳而被人取笑、挖苦，覺(jué)得自尊心受損；還有的同學(xué)缺乏溝通技巧，沒(méi)有知心朋友，不懂得與人相處，或是因?yàn)樽约旱呐d趣愛(ài)好得不到家長(zhǎng)、老師的支持而感到失落、消極。
同學(xué)們，大可不必如此。如果換一種思維，換一個(gè)角度，你們心中這些無(wú)解的“挫折”就顯得沒(méi)有那么重了。你想想：如果生活中沒(méi)有挫折，生活就平淡得好似一杯白開(kāi)水，無(wú)滋無(wú)味；如果生活中沒(méi)有挫折，生活就像一片一望無(wú)垠的沙漠，沒(méi)有一點(diǎn)起伏。“人生能有幾回搏！”這句話固然深刻豪氣，但“人生總有幾回挫！”也許更有普遍意義。
遇到挫折，有的人會(huì)先想到逃避，讓自己沉睡在不見(jiàn)天日的地窖中，希望時(shí)間的流逝能沖淡這段痛苦的遭遇；而有些人遇到挫折，會(huì)從中尋求希望，愈挫愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。那么面對(duì)挫折，怎樣才能做到更好呢?我給大家提幾點(diǎn)建議：
1、要認(rèn)識(shí)到挫折具有雙重性，它會(huì)給人以打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。
2、不對(duì)自己過(guò)分苛求。為了避免挫折感，應(yīng)當(dāng)把目標(biāo)定在自己能力范圍之內(nèi)。也不要對(duì)別人期望過(guò)高。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處，不能強(qiáng)求別人符合自己的要求。
3、合理疏導(dǎo)自己的負(fù)面情緒。盡量把負(fù)面情緒發(fā)泄于運(yùn)動(dòng)或娛樂(lè)方面，疏導(dǎo)情緒，以轉(zhuǎn)移注意力。
4、要學(xué)會(huì)傾訴。把抑郁埋于心底，只會(huì)令自己郁郁寡歡。如果把內(nèi)心的煩惱告訴知己好友，心情會(huì)感到舒暢。
著名主持人楊瀾曾說(shuō)過(guò)，人生最大的財(cái)富不是青春與美貌，也不是充沛的精力，而是有遭遇挫折的機(jī)會(huì)。
同學(xué)們，挫折不是攔路虎，而是墊腳石，經(jīng)歷生活中的一次次挫折，我們會(huì)漸漸成熟，逐步長(zhǎng)大。
同學(xué)們，面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之；面對(duì)挫折，請(qǐng)綻開(kāi)從容的笑臉，挺直堅(jiān)強(qiáng)的腰板，踏實(shí)努力，厚積薄發(fā)，做一名成熟、理性的追夢(mèng)者。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇三
我還清楚的記得這件事發(fā)生在我讀小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候，那幾天正要迎接在這一學(xué)期來(lái)最后的一次考試，期末考試，不知是因?yàn)檫^(guò)于激動(dòng)還是過(guò)于害怕，數(shù)學(xué)成績(jī)莫名其妙的急速下降，一連幾次都只打了80幾分，發(fā)揮失常。而最令我刻骨銘心的卻是倒數(shù)第二場(chǎng)復(fù)習(xí)考試，那次我只考了80分，然而也是這一次考試救了我。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇四
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
早上好！我今天國(guó)旗下講話的題目是《正視挫折走向成功》。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過(guò)挫折嗎？如果測(cè)試不及格，考試不理想；或?qū)σ坏雷魑念}目無(wú)從下筆，對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無(wú)頭緒，等等。這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該正視挫折，永不言敗。
常言道：勝敗乃兵家常事，在我們成長(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。要戰(zhàn)勝挫折，不僅僅是有勇氣就可以了，還要有冷靜的頭腦和清晰的判斷。當(dāng)我們一件事情沒(méi)有做成功時(shí)，我們停下來(lái)認(rèn)真地反思一下，是我們自身努力不夠，還是采取的方法不對(duì)，還是我本身缺乏做這種事的能力，不適合干這件事？如果是前兩者，我們就吸取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)，換一種方法，換一個(gè)角度，換一個(gè)思維去做。成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸！
同學(xué)們，不必害怕挫折，貧困也好，病痛也好，失敗也好，打擊也好，該經(jīng)歷的都要經(jīng)歷。或許因?yàn)槟憬?jīng)歷的磨難比別人多，你才能比別人更豐富、更善良、更慈悲、更寬厚、更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢。
同學(xué)們，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶爾的失敗打擊也只是你人生路上必經(jīng)的風(fēng)雨。“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功。”你今天經(jīng)歷的挫折越多明天成功的機(jī)率也就越大。
二00九年十二月十四日。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇五
同學(xué)們：
今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。
我認(rèn)為應(yīng)從以下四個(gè)方面去努力：
第一,我們要客觀地看問(wèn)題，實(shí)事求是地面對(duì)挫折。古人說(shuō):“人生不如意事常8九”，這就是說(shuō)，在人生道路上，人人都會(huì)遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的`。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來(lái)面目就是成功和挫折的結(jié)合體。
懂得了這些道理后，我們對(duì)人生的挫折就會(huì)實(shí)事求是地去面對(duì)、去接受。
第二，我們要全面地、多角度地看問(wèn)題，要看到挫折對(duì)人生影響的兩重性。
挫折可以給我們帶來(lái)失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能為我們提供成功的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，可以促使我們發(fā)憤努力，給我們更強(qiáng)的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福?”、“失敗是成功之母”。
第三，我們要以樂(lè)觀的態(tài)度，靈活、理智與現(xiàn)實(shí)的策略去對(duì)待挫折，消除或者減少挫折可能給我們?cè)斐傻南麡O影響。
遇到挫折,我們可以用“沒(méi)有什么了不起的”、“不用太在意”等等樂(lè)觀的態(tài)度去對(duì)待。在現(xiàn)實(shí)的生活中，我們要贏得起、也輸?shù)闷穑玫闷稹⒁卜诺孟拢云匠５臉?lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達(dá)態(tài)度，去對(duì)待學(xué)習(xí)與生活中暫時(shí)的成敗,做到得意的時(shí)候淡然，失意的時(shí)候坦然。
第四，面對(duì)挫折，最為重要的是，我們要具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，奮起努力，知難而進(jìn)。
學(xué)習(xí)就像逆水行舟，不進(jìn)則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學(xué)業(yè)成功，一定會(huì)經(jīng)歷許多困難和挫折的考驗(yàn)。
因此，面對(duì)挫折，我們要有堅(jiān)韌不拔、堅(jiān)持不懈的恒心與毅力，把挫折變成是磨煉人的最高學(xué)府，在學(xué)習(xí)、生活中，時(shí)時(shí)處處磨煉自己,培養(yǎng)和提高我們承受挫折的能力。同學(xué)們，讓我們勇敢地去面對(duì)挫折吧!
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇六
一枚貝克要用一生的時(shí)間才能將沙粒轉(zhuǎn)化成一粒并不規(guī)則的珍珠；雨后彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無(wú)數(shù)的水汽。如果把這些都看成是一次次的挫折的話，那無(wú)疑是挫折造就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹。
縱觀古今中外，眾多偉人的背后有著說(shuō)不盡的困難與挫折。
音樂(lè)神通貝多芬，在音樂(lè)創(chuàng)作的巔峰時(shí)刻，雙耳突然失聰，這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí)對(duì)熱愛(ài)音樂(lè)的他來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是整個(gè)世界的毀滅，但他并沒(méi)有因此而停止創(chuàng)作的腳步，而是以頑強(qiáng)的毅力克服了種種難以想像的困難，譜寫(xiě)出了音樂(lè)史上不朽篇章。
正在攻讀博士學(xué)位卻突然身受重病折磨的霍金，面對(duì)突如其來(lái)的病癥，他用平和的心境與理智，為自己折了一只船，將自己擺渡到宇宙，與那黑洞、夸克共同探索自然科學(xué)的奧秘。
前車不忘，后事之師。前人以為我們做出了太多太多的榜樣，為的只是告訴我們：遭遇挫折，要勇敢直前，克服它，打敗它，做人生的斗士，生活的猛士。
沒(méi)有必要因落葉而悲秋，也沒(méi)有必要因挫折而放棄斗爭(zhēng)。因?yàn)橐换ǖ蚵浠氖彶涣苏麄€(gè)春天，一次挫折也荒廢不了整個(gè)人生。只有敢于直面挫折，才不會(huì)被挫折所擊垮，而是越來(lái)越勇，把它當(dāng)成墊腳石，去極力地攀登人生的最高峰！
讓我們以挫折為筆，以痛苦為墨，繪出絢麗的人生！
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇七
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好！
你選擇了寧?kù)o，你就選擇了孤單；你選擇了金錢(qián)，你就選擇了虛榮；你選擇了山路，你就選擇了挫折、坎坷。
大家都不會(huì)選擇山路，因?yàn)樯铰房部馈⑶郏晌疫€是選擇了山路。即使你不選擇山路，坎坷也會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。
我要感恩挫折。挫折默默無(wú)聞，但它卻埋伏在你的身邊，隨時(shí)隨地可以“蹦”出來(lái)，誰(shuí)也不知道挫折什么時(shí)候來(lái)，也不知道它腦子里想什么“鬼點(diǎn)子”。但它每次都被誤會(huì)，它每次都是好心好意。它來(lái)的目的是讓人懂得怎樣做人，怎樣做事，它磨練你的性子。所以，我要感謝挫折，是它教會(huì)了我許許多多的東西。
其實(shí)，挫折并不可怕，我們不僅要勇敢地面對(duì)它，還要細(xì)細(xì)品味挫折留給我們的一些人生哲理。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇八
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
沒(méi)有挫折的人生是不完整的，沒(méi)有經(jīng)歷挫折的人就不會(huì)成功。
每當(dāng)你經(jīng)歷一次挫折，也就證明你離成功又近了一步。成功帶給你的是欣喜，而挫折卻給你打擊。但是，挫折也是一種財(cái)富。
我國(guó)唐朝的統(tǒng)治達(dá)到了鼎盛時(shí)期。其他國(guó)家都來(lái)吸取我國(guó)的精華，為了傳播唐朝博大精深的文化，鑒真和尚不辭勞苦，開(kāi)始橫渡大洋去日本傳播文化。經(jīng)過(guò)一次又一次的挫折，終于第六次渡海成功，這是他已經(jīng)六十多歲了且雙目失明，雖完成使命卻死在異國(guó)。
沒(méi)有一次又一次的挫折，沒(méi)有自己下定決心的勇氣，鑒真不可能到達(dá)日本。挫折磨練了他，他最終取得成功。
挫折可能隨時(shí)會(huì)遇到。如果你放棄了，那你不可能會(huì)有輝煌的成績(jī)。俗話說(shuō)的好：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。當(dāng)你看到有些人取得成功時(shí)，不要羨慕。因?yàn)樗麄兙褪强朔藷o(wú)數(shù)的挫折才在舞臺(tái)上換來(lái)了驕人的成績(jī)。
偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生一生不知經(jīng)歷了多少次挫折才發(fā)明了日常生活用品。他在制造電燈時(shí)，經(jīng)歷了上千次挫折才找到了適合電燈的燈絲。別人見(jiàn)他這么認(rèn)真便嘲笑他。可他卻說(shuō)： 我找到了這999種材料不合適，總會(huì)有合適的。終于，他發(fā)現(xiàn)了第1000種材料，電燈問(wèn)世。如果沒(méi)有愛(ài)迪生的這項(xiàng)偉大發(fā)明，我們尋找光明的眼睛不知在黑暗中徘徊多久。后來(lái)，他的實(shí)驗(yàn)室著火，所有的實(shí)驗(yàn)品在大火中付之一炬，可他卻異常冷靜。大火過(guò)后不久，世界上第一部留聲機(jī)問(wèn)世。
愛(ài)迪生不怕挫折，認(rèn)真謹(jǐn)慎的態(tài)度永遠(yuǎn)激勵(lì)著后人。他的一生有過(guò)3000多種發(fā)明，這些發(fā)明成果不知他經(jīng)歷了多少次挫折。可見(jiàn)，挫折是一種財(cái)富，是一種力量，他的精神永遠(yuǎn)被人們銘記。
蝴蝶翩翩飛舞時(shí)絕不會(huì)忘記破繭而出的痛苦;科學(xué)家們?cè)谡故拘掳l(fā)明是絕不會(huì)忘記那日日夜夜克服一個(gè)個(gè)挫折的情景;學(xué)生在完成學(xué)業(yè)時(shí)絕不會(huì)忘記一個(gè)個(gè)挫折給自己產(chǎn)生的影響。
不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?挫折是人類最好的老師，是一筆重要的財(cái)富，更是我們一生所用之不盡的精神食糧。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇九
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我班國(guó)旗下講話的題目是：《期中考試后的思索》!
對(duì)于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)：
世界上有三樣?xùn)|西要等好久才能到來(lái)：生日、寒假、暑假。
世界上又有三樣?xùn)|西隨時(shí)都會(huì)到來(lái)：階段考試、期中考試和期末考試。
對(duì)待考試，我想各位都很有經(jīng)驗(yàn)了，因?yàn)檫@已經(jīng)是家常便飯，但是為什么失敗乃成功之母這句話總是不會(huì)在某些同學(xué)的身上靈驗(yàn)，一次次的考試失敗之后還是失敗。我想這跟考試后對(duì)待考試的態(tài)度有很大的關(guān)系。
有的同學(xué)考試前對(duì)試題卷是可望而不可求，考試時(shí)則是對(duì)試題卷奉若真神，生怕漏了一道題，但是考試后則是把它無(wú)情的拋棄。這時(shí)，他們的眼中只有分?jǐn)?shù)了。時(shí)下不是流行可持續(xù)發(fā)展嗎?那么為什么有那么多的同學(xué)沒(méi)有把眼光放在以后。其實(shí)分?jǐn)?shù)只不過(guò)是對(duì)你這階段努力的一個(gè)評(píng)價(jià)，有些同學(xué)，考完后只是盯著它，盯著它難道就能把66分變成99分嗎?應(yīng)該找出丟失分?jǐn)?shù)的原因，并分析不清楚的知識(shí)和這階段的不足。我們的目標(biāo)不是這一次次的小考，而是將來(lái)的中考、高考。
當(dāng)然了，也只有在這一次次小考之后及時(shí)總結(jié)并改正，才能在未來(lái)的中考、高考中看見(jiàn)輝煌。
考試完后總結(jié)固然重要，但是更重要的是找到新的起點(diǎn)，有的同學(xué)一次考試失敗了就一蹶不振，我想這樣做是沒(méi)有必要的。哭完、發(fā)泄完就應(yīng)該靜下心來(lái)重新找到自己的起點(diǎn)，當(dāng)然了，找到了起點(diǎn)后決不能停在起點(diǎn)不動(dòng)，而要奮斗、前進(jìn)。有的同學(xué)考試沒(méi)考好，這時(shí)他就非常的有動(dòng)力，列出了一大堆的學(xué)習(xí)計(jì)劃，下了一大堆的決心，但是幾天過(guò)后就又像以前一樣了，又失去了幾天前的動(dòng)力。所以對(duì)待學(xué)習(xí)，我們要有堅(jiān)定的毅力，如果還是一直像以前一樣，不做出改變的話，那么下次考試恐怕又要名落孫山了。學(xué)習(xí)正如吃飯，而考試失敗則就像是飯中的一粒石子，你總不能在人生中對(duì)知識(shí)最渴求時(shí)，因?yàn)橐淮蔚氖《艞墝W(xué)習(xí)，正如你不會(huì)因?yàn)轱堉杏幸涣Ｊ佣I著不吃飯。
明天是美好的。但美好的明天不會(huì)從天上掉下來(lái)，它要靠今天每個(gè)人的智慧和勤勞，只有今天的努力，才能換來(lái)明天的美好。暴風(fēng)雨過(guò)后不一定會(huì)見(jiàn)彩虹，但是至少會(huì)萬(wàn)里晴空，用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到下一輪的學(xué)習(xí)中。也許努力不一定會(huì)有收獲，但不努力一定是不會(huì)有收獲的。
謝謝大家!
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們，大家好：
在生活中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：挫折能磨煉人的意志，而順境則會(huì)使人意志消沉，不思進(jìn)取。所以當(dāng)我們面對(duì)挫折時(shí)，我們沒(méi)有必要怨天尤人。因?yàn)榭傆幸惶鞎?huì)發(fā)現(xiàn)讓我們走向成功的正是挫折。所以面對(duì)挫折時(shí)，我們反而應(yīng)該積極上進(jìn)，以免過(guò)于懈怠。我宣布****中學(xué)以“正視挫折，走向成功“為主題的升旗儀式現(xiàn)在開(kāi)始。
進(jìn)行儀式第一項(xiàng)：出旗式。
進(jìn)行儀式第二項(xiàng)：介紹升旗手。
擔(dān)任本周升旗手的是6年6班的****同學(xué)和***同學(xué)，****同學(xué)在班級(jí)中擔(dān)任班長(zhǎng)一職，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)刻苦努力，在上學(xué)期期末取得了學(xué)年第一名的好成績(jī)。*****同學(xué)在班級(jí)中擔(dān)任數(shù)學(xué)課代表一職，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，學(xué)習(xí)名列前茅，他嚴(yán)以律已，樂(lè)于助人。是老師的好助手，同學(xué)們的好伙伴。
進(jìn)行儀式第三項(xiàng)：升國(guó)旗、奏國(guó)歌，全體師生立正，面向國(guó)旗行注目禮。
進(jìn)行儀式第四項(xiàng)：請(qǐng)6年6班**同學(xué)在國(guó)旗下發(fā)言。
進(jìn)行儀式第五項(xiàng)：老師對(duì)你說(shuō)：請(qǐng)英語(yǔ)教研組組長(zhǎng)***老師講話。
進(jìn)行儀式第六項(xiàng)：請(qǐng)值周組總結(jié)上周紀(jì)律衛(wèi)生情況。
進(jìn)行儀式第七面：齊背《少年中國(guó)說(shuō)》。
少年智，則國(guó)智。
一、二——。
少年智，則國(guó)智；
少年富，則國(guó)富；少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年獨(dú)立，則國(guó)獨(dú)立；少年自由，則國(guó)自由；少年進(jìn)步，則國(guó)進(jìn)步；少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。美哉！我少年中國(guó)與天不老；壯哉！我中國(guó)少年與國(guó)無(wú)疆。
同學(xué)們，在人生的道路上，總有許多意想不到的挫折，誰(shuí)也不知道下一步等待自己的是什么，但生活經(jīng)驗(yàn)一再告誡我們，面對(duì)挫折只有全力以赴，時(shí)運(yùn)才會(huì)逆轉(zhuǎn)。而我們則終會(huì)闊步前進(jìn)，走向成功！
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十一
困難，激發(fā)前進(jìn)的力量;挫折，磨練奮斗的勇氣;失敗，指明。
成功。
泰國(guó)商人施利華，是商界上擁有億萬(wàn)資產(chǎn)的風(fēng)云人物。1997年的一次金融危機(jī)使他破產(chǎn)了，面對(duì)失敗，他只說(shuō)了一句：“好哇!又可以從頭再來(lái)了!”
桑蘭在面對(duì)人生中如此重大的變故時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的樂(lè)觀使人們?yōu)橹袆?dòng)。
1998年7月21日晚在紐約友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上意外受傷之后，默默無(wú)聞的、17歲的中國(guó)體操隊(duì)隊(duì)員桑蘭成了全世界最受關(guān)注的人。
這確實(shí)是個(gè)意外。當(dāng)時(shí)桑蘭正在進(jìn)行跳馬比賽的賽前熱身，在她起跳的那一瞬間，外隊(duì)一教練“馬”前探頭干擾了她，導(dǎo)致她動(dòng)作變形，從高空裁到地上，而且是頭先著地。
這個(gè)笑容甜美的姑娘來(lái)自浙江寧波，1993年進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，個(gè)性溫順，但在遭受如此重大的變故后卻表現(xiàn)出難得的堅(jiān)毅，她的主治醫(yī)生說(shuō)：“桑蘭表現(xiàn)得非常勇敢，她從未抱怨什么，對(duì)她我能找到表達(dá)的詞就是‘勇氣’。”就算是知道自己再也站不起來(lái)之后，她也絕不后悔練體操，她說(shuō)：“我對(duì)自己有信心，我永遠(yuǎn)不會(huì)放棄希望。”
因?yàn)樗膱?jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀，美國(guó)院方稱她為“偉大的中國(guó)人民光輝形象”，而那么多美國(guó)普通人去看她，并不只是因?yàn)樗軅耍菫樗木袼腥尽?/p>
國(guó)務(wù)院副錢(qián)其琛在看望桑蘭時(shí)說(shuō)：“中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人和中國(guó)人民都知道這位勇敢的女孩的事。”美國(guó)總統(tǒng)克林頓、前總統(tǒng)卡特和里根都曾給桑蘭寫(xiě)過(guò)信，贊揚(yáng)她面對(duì)悲劇時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的勇氣。桑蘭與“超人”會(huì)面的經(jīng)過(guò)在美國(guó)abc電視臺(tái)播出，這個(gè)電視臺(tái)50年來(lái)只采訪過(guò)兩個(gè)中國(guó)人，一個(gè)是。
鄧小平。
一個(gè)是桑蘭。桑蘭還如愿以償?shù)匾?jiàn)到了自己的偶像里奧納多-迪卡普里奧和席琳-迪翁。她的監(jiān)護(hù)人說(shuō)：“她太可愛(ài)了像我們這些在她身邊的人都愿意去幫助她……”
1.1955年秋天在濟(jì)南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時(shí)起，張海迪開(kāi)始了她獨(dú)到的人生。她無(wú)法上學(xué)，便在在家自學(xué)完中學(xué)課程。15歲時(shí)，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起教書(shū)先生。她還自學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無(wú)償治療。后來(lái)，張海迪自學(xué)多門(mén)外語(yǔ)，還當(dāng)過(guò)無(wú)線電修理工。
2.屈原小時(shí)侯不顧長(zhǎng)輩的反對(duì)，不論刮風(fēng)下雨，天寒地凍，躲到山洞里偷讀《詩(shī)經(jīng)》。經(jīng)過(guò)整整三年，他熟讀了《詩(shī)經(jīng)》305篇，從這些民歌民謠中吸收了豐富的營(yíng)養(yǎng)，終于成為一位偉大詩(shī)人。
3.陳勝：年輕的時(shí)候就不滿足于做一個(gè)傭耕者，有遠(yuǎn)大抱負(fù)，“燕雀安知鴻鵠之志哉?”，后領(lǐng)導(dǎo)了歷史上第一次農(nóng)民起義。
4.布魯諾：意大利文藝復(fù)興時(shí)期偉大的科學(xué)家。勇敢的捍衛(wèi)和發(fā)展了哥白尼的太陽(yáng)中心說(shuō)，面對(duì)火刑，毫不退縮，為真理獻(xiàn)出了寶貴的生命。是捍衛(wèi)真理的殉道者。
5.戴震：善疑多問(wèn)，幼時(shí)讀朱子的《大學(xué)章句》，便問(wèn)《大學(xué)》是何時(shí)的書(shū)，朱子是何時(shí)的人。塾師告訴他《大學(xué)》是周代的書(shū)，朱子是宋代的大儒;他便問(wèn)宋代的人如何能知道一千多年前著者的意思。終成清代的大學(xué)問(wèn)家。
6.
司馬遷。
：經(jīng)受宮刑和牢獄之災(zāi)的磨難，卻沒(méi)有自暴自棄，寫(xiě)出了名垂千古的歷史巨著《史記》。
7.文天祥：組織力量抗元，失敗被俘，面對(duì)元朝的威逼利誘，拒不投降，最終英勇就義。
8.
愛(ài)迪生。
不被火災(zāi)嚇倒。
多種材料，失敗了8000多次，仍不氣餒，終于獲得成功。眼下這場(chǎng)火災(zāi)也同樣不能使他后退。愛(ài)迪生對(duì)老伴說(shuō)：“不要緊，別看我67歲了，可是我并不老。從明天早晨起，一切都將重新開(kāi)始。
9.臥薪嘗膽的勾踐。
越國(guó)兵敗吳國(guó)于公元前494年。越王勾踐只好“審辭厚禮”向吳求和，等待東山再起。勾踐先用美女、金銀珠寶賄賂吳王和眾臣，還用妻子作人質(zhì)，自己為吳王當(dāng)馬夫。勾踐還為吳王送茶送飯，端屎端尿，終于贏得了吳王信任，得以被釋放。勾踐死里逃生回國(guó)后，臥薪嘗膽，一面繼續(xù)進(jìn)貢吳國(guó)，一面聚兵訓(xùn)練。最后他率精兵數(shù)萬(wàn)，徹底打敗了吳國(guó)，實(shí)現(xiàn)了洗辱復(fù)國(guó)的志愿。
10.南朝的祖沖之，在當(dāng)時(shí)極其簡(jiǎn)陋的條件下，靠一片片小竹片進(jìn)行大量復(fù)雜的計(jì)算，一遍又一遍，歷經(jīng)無(wú)數(shù)次失敗，終于在世界上第一個(gè)把圓周率精確到小數(shù)點(diǎn)后第七位。
11.偉大的發(fā)明家愛(ài)迪生，在發(fā)明電燈的過(guò)程中，做了無(wú)數(shù)次失敗的實(shí)驗(yàn)，總共試用了6000多種纖維材料，最終才確定用鎢絲來(lái)做燈絲，提高了電燈的使用壽命。
法國(guó)作家小仲馬，不靠其父之名氣，決定用自己的實(shí)力取得一番成就，他一次次地往報(bào)社寄稿，卻都被報(bào)社退了回來(lái)，但他沒(méi)有因此而失望，仍繼續(xù)創(chuàng)作，經(jīng)過(guò)不懈的努力，最終著成了成名之作《茶花女》。
12.我國(guó)明代的談遷用20xx年的時(shí)間編成了五百萬(wàn)字的《國(guó)榷》初稿，而被貪婪之徒偷走，他忍受這沉重的打擊，埋頭書(shū)案又干十年，再次寫(xiě)成《國(guó)榷》的第二稿。之后又經(jīng)過(guò)三年的補(bǔ)充、修改，才最后定稿。可以說(shuō)談遷一生為寫(xiě)此書(shū)嘔心瀝血，九死而不悔。"。
13.大作曲家貝多芬由于貧窮沒(méi)能上大學(xué)，十七歲是患了傷寒和天花病，二十六歲，不幸失去了聽(tīng)覺(jué)，在愛(ài)情上也屢受挫折。在這種情況下，貝多芬發(fā)誓“要扼住生命的咽喉。”在與命運(yùn)的頑強(qiáng)搏斗中，在樂(lè)曲創(chuàng)作事業(yè)上，他的生命之火燃燒得越來(lái)越旺盛了。逆境不但沒(méi)有嚇倒他，反而成了他獲得強(qiáng)大生命力的磁場(chǎng)。
14.法國(guó)畫(huà)家約翰·法郎索亞·米勒，年輕時(shí)的作品一幅也賣不出去，他陷在貧窮與絕望的深淵里。后來(lái)，他遷居鄉(xiāng)間。雖然他仍然未能擺脫貧困的厄運(yùn)，但是他并沒(méi)有停止作畫(huà)，從此他的畫(huà)更多表達(dá)美麗的大自然和淳樸的農(nóng)民。其中《播種》、《拾落穗》等作品，還成為美術(shù)畫(huà)廊上的不朽之作。如果他沒(méi)有那種不怕不棄、奮勇前進(jìn)的精神，是永遠(yuǎn)都不會(huì)誕生出不朽之作。
15.著名作家。
高爾基。
從小就飽嘗人間的辛酸，即使做活累得腰酸背痛，也不肯放棄一刻時(shí)間去看書(shū)，還常常在老板的皮鞭下偷學(xué)寫(xiě)作，終于成為著名的作家。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十二
1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識(shí)困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。
2、能力：學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3、知識(shí)：了解挫折對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對(duì)挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。
材料分析法、活動(dòng)法、討論法、解析法。
2課時(shí)。??。
第一課時(shí)??挫折是把雙刃刀。
第二課時(shí)??挫折，我不怕。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請(qǐng)看：（出示材料）。
材料一：2004年3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫(xiě)道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×耍@次我又沒(méi)有考好，我真的沒(méi)有臉再見(jiàn)你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會(huì)好好地照顧自己，你們就對(duì)學(xué)校說(shuō)我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒(méi)考好真的不能怪我自己，我真的努力過(guò)了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長(zhǎng)大有錢(qián)了，我再回來(lái)報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧。”全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級(jí)學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于2004年2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說(shuō)，上小學(xué)三年級(jí)的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號(hào)叫“狗熊”而整天悶悶不樂(lè)，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說(shuō)覺(jué)得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。
材料四：2004年10月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽?jī)比以前排名落后了五名，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績(jī)排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績(jī)單看到這次期末考試成績(jī)排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺(jué)得自己沒(méi)臉去面對(duì)所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬(wàn)靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺(jué)了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來(lái)我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說(shuō)是一件事情，也可以說(shuō)是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過(guò)程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。
活動(dòng)一：你的挫折我來(lái)聽(tīng)。
今天，讓我們敞開(kāi)心懷一起來(lái)分擔(dān)你曾有過(guò)的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請(qǐng)同學(xué)們?cè)趦蓮埣埳蠈?xiě)下自己曾經(jīng)遇到過(guò)的兩個(gè)挫折，越詳細(xì)越好，并寫(xiě)下這個(gè)挫折給你帶來(lái)的或積極或消極的后果，不用寫(xiě)名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫(xiě)）。
面對(duì)過(guò)往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來(lái)了矛盾與困擾。現(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來(lái)，老師作副板書(shū)）。
活動(dòng)二：翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)。
翻開(kāi)歷史的扉頁(yè)，讓我們站在歷史的高度看看生命長(zhǎng)河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號(hào)。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級(jí)曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過(guò)不懈努力，獲2002年江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級(jí)沒(méi)過(guò)關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評(píng)——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過(guò)內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來(lái)了痛苦，由此可能會(huì)產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們?cè)谕纯嘀袏^發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：
一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來(lái)。看到它異常艱辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開(kāi)了。幼小的蝴蝶抖動(dòng)著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無(wú)力根本飛不起來(lái)，一陣風(fēng)雨過(guò)來(lái)，蝴蝶無(wú)法躲避，最后以死亡告終。
問(wèn)：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來(lái)？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹(shù)只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)；人只有經(jīng)過(guò)挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會(huì)生活的能力，才能走向成功。
一位教育家說(shuō)得好，沒(méi)有挫折的童年必定會(huì)有不幸的成年。溫室里成長(zhǎng)的花朵終究見(jiàn)不得風(fēng)雨，沒(méi)有過(guò)挫折沒(méi)有過(guò)鍛煉的孩子長(zhǎng)大后又怎能面對(duì)人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒(méi)有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過(guò)度的自尊和對(duì)挫折不正確的理解讓花兒過(guò)早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來(lái)的是長(zhǎng)遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。
人生旅途，何其漫長(zhǎng)，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許20年后回頭看我們的挫折會(huì)一笑而過(guò)，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見(jiàn)彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們?cè)凇墩嫘挠⑿邸返男芍袨槲覀兊奈磥?lái)喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
掌握戰(zhàn)勝困難挫折的方法。
表演法、討論法。
出示一則故事：
一天，農(nóng)夫的驢子不小心掉進(jìn)了一口枯井。農(nóng)夫沒(méi)辦法將驢子救出，只得找了幾個(gè)人幫忙鏟土把驢子埋掉。一開(kāi)始，驢子悲哀地鳴叫著，但很快就沒(méi)有了聲音。農(nóng)夫過(guò)去一看，讓他大吃一驚的是，每一鏟土下去，驢子都迅速地把它抖掉，并且都?jí)|到了腳下。很快，驢子便跑出了枯井。
問(wèn)：讀了這故事，你有什么感想？（學(xué)生回答）。
師：對(duì)于身陷枯井的驢來(lái)說(shuō)，如果它只是悲哀地等待，那么每一鏟土都是埋沒(méi)它的致命東西。但是，聰明的驢卻及時(shí)地抖掉了每一鏟土，甚至成功地利用了它們！一些挫折可能讓人致命，卻也可能成為成功的墊石！挫折帶來(lái)的不同的后果完全取決于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
一個(gè)婦女隨夫來(lái)到沙漠生活。在海邊長(zhǎng)大的她難于忍受沙漠截然不同的環(huán)境，于是她整天悶悶不樂(lè)，寫(xiě)信給他的父親抱怨。父親很快回了信，他說(shuō)兩個(gè)囚犯從窗往外看，一個(gè)看到了星星，一個(gè)看到了泥土。婦女深受啟發(fā)，她開(kāi)始改變生活態(tài)度，積極地與當(dāng)?shù)厝私涣鳎⒀芯慨?dāng)?shù)氐闹参铮芸欤龢?lè)在其中，并且成了聞名于世的人文生物學(xué)家。
就像那位婦女那樣，如果僅僅是悲哀，那么你會(huì)退縮，會(huì)自暴自棄；如果是勇敢面對(duì)，那么你會(huì)愈戰(zhàn)愈勇，最終走出困境。
活動(dòng)一：幫幫梁健。
（學(xué)生討論回答）。
其實(shí)挫折并不可怕，可怕的是不懂得冷靜分析，要么退縮要么完全放棄。現(xiàn)在老師手里有戰(zhàn)勝挫折的法寶，讓我們一步步思考一步步把法寶找出來(lái)：（出示提問(wèn)）。
你認(rèn)為梁健遇到了：
他的心情：
如果梁健能進(jìn)入校籃球隊(duì)，他應(yīng)該怎樣做？
梁健進(jìn)入籃球隊(duì)具有的優(yōu)勢(shì)是：
梁健進(jìn)入籃球隊(duì)最佳也是最可行的方法是：
為進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健實(shí)際會(huì)：
如果如愿進(jìn)入籃球隊(duì)，梁健將：
梁健會(huì)成功嗎？
綜上所述，我們不難總結(jié)出戰(zhàn)勝挫折的法寶：成功路上步步高七法。
1.明確挫折的類別和性質(zhì)。
2.想象戰(zhàn)勝挫折后的心情。
3.列舉戰(zhàn)勝挫折的途徑和方法。
4.分析戰(zhàn)勝挫折的資源。
5.選擇戰(zhàn)勝挫折的最佳方法。
6.制定行動(dòng)計(jì)劃，并付諸實(shí)施。
7.承擔(dān)行動(dòng)的后果和責(zé)任。
活動(dòng)二：假如時(shí)光倒流。
同學(xué)們，假如時(shí)光能夠倒流，你會(huì)怎樣面對(duì)你的挫折呢？現(xiàn)在，同學(xué)們把自己的挫折拿出來(lái)，用步步高七法分析，結(jié)合家長(zhǎng)的建議和自己的獨(dú)門(mén)方法，看看會(huì)有什么新發(fā)現(xiàn)？以組為單位，表演戰(zhàn)勝某個(gè)挫折的成功經(jīng)歷。
（學(xué)生表演，老師引導(dǎo)學(xué)生思考表演中戰(zhàn)勝挫折的亮點(diǎn)，并作副板書(shū)）。
師小結(jié)：面對(duì)挫折，我們根本不用怕因?yàn)槲覀冇辛四敲炊嗟霓k法。（副板書(shū)的內(nèi)容）大概如下：
1、?增強(qiáng)自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰(zhàn)略上蔑視它，從戰(zhàn)術(shù)上重視它。
2、?升華目標(biāo)，淡化挫折——樹(shù)立遠(yuǎn)大的志向，胸懷大志，才不會(huì)為小事而羈絆。
3、?冷靜對(duì)待，分析挫折——運(yùn)用“成長(zhǎng)步步高”。
4、?自我疏導(dǎo)，請(qǐng)求幫助——不良情緒應(yīng)及時(shí)化解，有時(shí)當(dāng)局者迷、旁觀者清。
5、?……。
師歸納：文王拘而演《周易》，孔子厄而著《春秋》，屈原放逐，乃賦《離騷》，左丘失明，厥有《國(guó)語(yǔ)》……古今中外一切杰出人物，沒(méi)有一個(gè)是一帆風(fēng)順走向成功的。在失敗和不幸面前，他們無(wú)不是選擇了發(fā)憤圖強(qiáng)之路，一個(gè)個(gè)奮起與人生的逆境抗?fàn)帲o緊扼住命運(yùn)的咽喉，做生活的強(qiáng)者，通過(guò)自己的艱苦奮斗，最終迎得命運(yùn)的青睞。同學(xué)們正當(dāng)青春年華，雖說(shuō)也曾遇到這樣那樣的不順，但總的來(lái)說(shuō)，基本上是在順境中成長(zhǎng)起來(lái)的，今后在漫長(zhǎng)的人生之路上會(huì)遇到更大的挫折與不幸。為此大家要立志發(fā)憤圖強(qiáng)，學(xué)會(huì)在挫折中奮起，在挫折中走向成功。不在挫折中奮起，便會(huì)在挫折中滅亡。人的一生，不如意事十常八九。但是無(wú)論是在何時(shí)何地，也無(wú)論你退到什么樣的艱難困苦，你都不要失去對(duì)生活的熱望和對(duì)美好事物的追求，同時(shí)必須為之長(zhǎng)期不懈地努力奮斗，這樣人生的命運(yùn)將會(huì)還報(bào)給你以幸福的微笑。
找回我們?cè)N過(guò)挫折的氣球，用力地把它踩爛，讓我們一同大喊：挫折，我不怕！
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十三
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中你遇到過(guò)挫折嗎？如果測(cè)試不及格，考試不理想；或?qū)σ坏雷魑念}目無(wú)從下筆，對(duì)一道數(shù)學(xué)難題毫無(wú)頭緒，等等。這個(gè)時(shí)候你就應(yīng)該正視挫折，永不言敗。
常言道：勝敗乃兵家常事，在我們成長(zhǎng)的道路上，有坦途，也有坎坷；有鮮花，也有荊棘。要戰(zhàn)勝挫折，不僅僅是有勇氣就可以了，還要有冷靜的頭腦和清晰的判斷。當(dāng)我們一件事情沒(méi)有做成功時(shí)，我們停下來(lái)認(rèn)真地反思一下，是我們自身努力不夠，還是采取的方法不對(duì)，還是我本身缺乏做這種事的能力，不適合干這件事？如果是前兩者，我們就吸取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)教訓(xùn)，換一種方法，換一個(gè)角度，換一個(gè)思維去做。成功永遠(yuǎn)屬于挑戰(zhàn)失敗的人。我們擁有年輕，年輕沒(méi)有失敗。只要能戰(zhàn)勝荊棘，戰(zhàn)勝自己，即便是弄得遍體鱗傷，至少也可以證明我們?cè)?jīng)奮斗過(guò)，我們不是挫折的奴隸！
同學(xué)們，不必害怕挫折，貧困也好，病痛也好，失敗也好，打擊也好，該經(jīng)歷的都要經(jīng)歷。或許因?yàn)槟憬?jīng)歷的磨難比別人多，你才能比別人更豐富、更善良、更慈悲、更寬厚、更堅(jiān)強(qiáng)、更勇敢。
同學(xué)們，相信自己，相信“天生我材必有用”，相信“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”，你今天的努力就是明天走向成功的基石，偶爾的失敗打擊也只是你人生路上必經(jīng)的風(fēng)雨。“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功。”你今天經(jīng)歷的挫折越多明天成功的機(jī)率也就越大。
二00九年十二月十四日。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十四
向往完美本是人的天性，誰(shuí)都希望生活中處處充滿鮮花和陽(yáng)光，這作為一種愿望或理想，本可以稱之為美好。但是，這種美好的愿望或理想有時(shí)卻會(huì)成為美麗的陷阱，讓她虔誠(chéng)的信徒陷落其中，難以自拔。因?yàn)椋鎸?shí)的生活畢竟不是只有鮮花和陽(yáng)光，也會(huì)有荊棘，有烏云，甚至還會(huì)有飛沙走石、狂風(fēng)暴雨，如果不能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待，那么一旦我們的完美理想遭遇現(xiàn)實(shí)的沖突，這種沖突就會(huì)讓你跌落到情緒的低谷，甚至導(dǎo)致心理障礙。
在對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育的實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)數(shù)量的中學(xué)生正是由于思想中的“完美意識(shí)”和生活中的“缺憾現(xiàn)實(shí)”形成矛盾，從而困惑不已，心情郁悶，并進(jìn)而影響到自己的生活和學(xué)習(xí)。
1、永遠(yuǎn)爭(zhēng)取坐前排：人在社會(huì)上生存，就是一個(gè)找位子的過(guò)程，你可以自己去早點(diǎn)，占位子；也可以有幾個(gè)朋友相互幫忙占位子，不管怎么樣，你只要進(jìn)了場(chǎng)，總要有個(gè)立足之地，總會(huì)有個(gè)位子，前期的混亂過(guò)去之后，慢慢就固定了，幾輪下來(lái)基本上大家都有了老位子，都隨遇爾安了，習(xí)慣各就各位了。習(xí)慣造就秩序：所以開(kāi)一個(gè)好頭，在競(jìng)爭(zhēng)的初期占一個(gè)好地形，鞏固成老位子，以后就好辦多了。學(xué)習(xí)如果有了坐前排的心態(tài)，坐前排的習(xí)慣，無(wú)論最終成績(jī)?nèi)绾味际且粋€(gè)巨大的收獲，這是我們?nèi)松幕緫B(tài)度。
2、建立學(xué)習(xí)的自信：自信的喪失也就意味著失去動(dòng)力，為什么你會(huì)對(duì)玩游戲上癮，除了游戲本身的精彩和刺激外，還能獲得成就感，特別是網(wǎng)絡(luò)游戲，打得好就可以掙到裝備，掙到錢(qián)，就有了地位和權(quán)威，受到別人的尊重。與現(xiàn)實(shí)人生比，那是一種更容易實(shí)現(xiàn)、更容易把握的成功。學(xué)習(xí)上就不同了，如果你的成績(jī)不那么好，在班上就有邊緣化的危險(xiǎn)，在家里日子也不好過(guò)，學(xué)習(xí)就成了負(fù)擔(dān)了，就沒(méi)有興趣了。首先要有正確的目標(biāo)，剛開(kāi)始時(shí)不要定的太高，如果一再失敗，一再失望，信心將更受打擊。如果你是全班倒數(shù)第一，那么，只要你爭(zhēng)取到倒數(shù)第二，那也是進(jìn)步。不要和別人比，要和自己比，只要在上進(jìn)，就是好的。其次策略上要有重點(diǎn)，各個(gè)擊破。不要幻想一個(gè)學(xué)期就改變面貌，要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，先突破一科，只要在某一科上進(jìn)步明顯就可以證明你是有能力、有潛力的，樹(shù)立起自己的自信。突破一科所付出的努力、所采取的方法，對(duì)其他科都有借鑒意義，突破了一科，其他科就有望跟上。學(xué)習(xí)本身就有了樂(lè)趣，不僅能學(xué)到知識(shí)還可以讓人更開(kāi)朗、更自信、更有力量，有實(shí)力就有魅力嘛。
一顆平常心，就能看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，就會(huì)感恩和同情，就會(huì)體會(huì)到生活的美好，也就不會(huì)有那么多的怨恨和不滿，人總是會(huì)遇到各種困難，逃是沒(méi)辦法逃的，困境之中，你不管往哪個(gè)方向走，都不輕松，換一個(gè)角度想，也許最艱難的時(shí)候正是上帝給你一個(gè)機(jī)會(huì)讓你把你的潛能最大限度的發(fā)揮出來(lái)，也許你就真的脫胎換骨，讓人刮目相看了。
4、你會(huì)越來(lái)越好，起點(diǎn)低不是壞事，起點(diǎn)低上升空間就大，就容易看到進(jìn)步，重要的不是現(xiàn)在而是將來(lái)，只要發(fā)展的趨勢(shì)越來(lái)越好，你就會(huì)笑到最后。只要你真的相信自己會(huì)越來(lái)越好，就不會(huì)失去目標(biāo)，失去動(dòng)力，失去生活的熱情，任何具體的目標(biāo)都是暫時(shí)的，人永遠(yuǎn)在路上，人一生會(huì)遇到太多的壓力，太多的挑戰(zhàn)，你不會(huì)永遠(yuǎn)成功，但只要在往那個(gè)方向走，發(fā)展的趨勢(shì)是越來(lái)越好，終會(huì)笑到最后。沒(méi)有壓力，沒(méi)有奮斗的人生是蒼白的，就像苦難能給人以力量一樣，落后也能給人以力量，只要你不在落后中沉淪，付出是值得的，混日子的人并不快樂(lè)，努力向上才有幸福，太輕易得到的并不可貴，榮耀應(yīng)該自己去爭(zhēng)取。
十幾個(gè)小時(shí)才能登上頂峰，你可能會(huì)對(duì)漫長(zhǎng)的山路失去信心，若一心想著傳說(shuō)中的著名景點(diǎn)，你可能對(duì)身邊的美景熟視無(wú)睹。
越秀的人，越容易高估自己，就越容易與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生落差，越優(yōu)秀的人，家人的期望值越高，越不容易放下包袱。
沒(méi)有壓力，沒(méi)有奮斗的人生是蒼白的。腹有詩(shī)書(shū)氣自華，苦難能給人以力量，落后也能給人以力量，只要你不在落后中沉淪，付出是值得的，混日子的人并不快樂(lè)，努力向上才有幸福。
人就好比一臺(tái)電腦，文化知識(shí)是硬件，心理素質(zhì)是軟件，要想用這臺(tái)電腦干出成績(jī)，就必須‘軟’‘硬’兼施，雙管齊下。人生幾十年，到處都是荊棘和挫折，誰(shuí)沒(méi)有摔倒過(guò)？摔倒了，不光得站起來(lái)，還得想想自己為什么會(huì)摔倒，謹(jǐn)防下次磕在同一塊石頭上。不要怨天尤人，不要惡意中傷，也不要過(guò)分責(zé)怪自己，要樹(shù)立正確的人生觀……”那些迷茫啊，困惑啊，都煙消云散了，眼前又是一馬平川。人生關(guān)鍵處通常只有幾步，走不好，就容易導(dǎo)致偏差。這時(shí)，父母和老師的及時(shí)指點(diǎn)就顯得尤為重要。
消極心態(tài)似陰影籠罩在學(xué)生心里。如果走不出去的話，不僅妨礙學(xué)習(xí)，而且會(huì)極大地?fù)p傷身心健康，在這里教給大家一些調(diào)節(jié)情緒的辦法。
（1）宣泄法。當(dāng)自己處于一種莫名其妙而又難以言明的精神痛苦時(shí)，可找朋友、同學(xué)談心說(shuō)笑，使自己焦慮、郁悶的情緒得以宣泄而達(dá)到情緒穩(wěn)定。
（2）轉(zhuǎn)移法。把思想情感轉(zhuǎn)移到其他的活動(dòng)上。如參加一些文娛活動(dòng)、出去散散步、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看電影電視等。這樣，可以把你的苦悶、煩惱、憤怒、憂愁、焦慮等情感轉(zhuǎn)移或替換掉。
（3）忘卻法。我們無(wú)法改變過(guò)去，也無(wú)法找到醫(yī)治后悔的良藥，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，忘卻過(guò)去，正視現(xiàn)實(shí)與理想的差距，可以使自己更好地適應(yīng)新的環(huán)境。
話說(shuō)“退一步海闊天空”，問(wèn)題也會(huì)不成問(wèn)題了。當(dāng)然，在心理問(wèn)題自己無(wú)法解決時(shí)，建議大家主動(dòng)向心理咨詢機(jī)構(gòu)尋求幫助以解除心理危機(jī)。
向往完美本是人的天性，誰(shuí)都希望生活中處處充滿鮮花和陽(yáng)光，這作為一種愿望或理想，本可以稱之為美好。但是，這種美好的愿望或理想有時(shí)卻會(huì)成為美麗的陷阱，讓她虔誠(chéng)的信徒陷落其中，難以自拔。因?yàn)椋鎸?shí)的生活畢竟不是只有鮮花和陽(yáng)光，也會(huì)有荊棘，有烏云，甚至還會(huì)有飛沙走石、狂風(fēng)暴雨，如果不能正確地認(rèn)識(shí)和對(duì)待，那么一旦我們的完美理想遭遇現(xiàn)實(shí)的沖突，這種沖突就會(huì)讓你跌落到情緒的低谷，甚至導(dǎo)致心理障礙。
在對(duì)中學(xué)生實(shí)施心理健康教育的實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，有相當(dāng)數(shù)量的中學(xué)生正是由于思想中的“完美意識(shí)”和生活中的“缺憾現(xiàn)實(shí)”形成矛盾，從而困惑不已，心情郁悶，并進(jìn)而影響到自己的生活和學(xué)習(xí)。
筆者在教學(xué)實(shí)踐中為同學(xué)們總結(jié)了以下兩點(diǎn)策略以供參考：一是有為而治，二是無(wú)為共處。
雖然生活是不可能完美無(wú)缺的，但我們可以通過(guò)努力讓它不斷趨向完美。其實(shí)生活中很多缺憾本來(lái)是可以改變的，如果我們通過(guò)自己的積極行動(dòng)實(shí)現(xiàn)了這一改變，那就是“有為而治”。這是一種積極的行為方式，它可以為你創(chuàng)造讓你滿意的人文環(huán)境和心態(tài)，并且讓你體會(huì)到行動(dòng)和成功的快樂(lè)。
當(dāng)然生活中還有更多的缺憾是我們憑自身力量暫時(shí)無(wú)法改變的，如宿舍管理員的素質(zhì)和性格，老師有意或無(wú)意的“不公正”，特別是有著明顯弊端的現(xiàn)行學(xué)校教育制度，還有社會(huì)上更多更嚴(yán)重的不公平現(xiàn)象等等，對(duì)于這些，既然暫時(shí)無(wú)力改變，沒(méi)法去做什么——無(wú)為，那就必須學(xué)會(huì)與它們共處，我們把這叫做“無(wú)為共處”。在這一點(diǎn)上，學(xué)校、家庭、社會(huì)都應(yīng)該及時(shí)對(duì)青少年進(jìn)行心理防疫，讓他們充分認(rèn)識(shí)到社會(huì)生活的復(fù)雜性和人生的曲折性，使他們?cè)谛睦砩险嬲J(rèn)同這個(gè)帶有各種各樣“缺憾”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，并且能夠以非常陽(yáng)光的心態(tài)與這些“缺憾”共處。
要我們學(xué)會(huì)了這樣的良性思維，我們的心靈就會(huì)陽(yáng)光燦爛，我們就不會(huì)被任何的“缺憾”所侵襲所影響！
既然缺憾不可避免，那么讓我們學(xué)會(huì)與它共處吧。只有當(dāng)我們不但能夠享受生活中的美好，而且也能夠坦然面對(duì)它的缺憾時(shí)，才能在人生的道路上平穩(wěn)、扎實(shí)地走下去。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！我是來(lái)自初x（x）班的xx。今天我國(guó)旗下講話的主題是《正視挫折，走向成功》。
我們剛剛經(jīng)歷了上周的期中考試。很多同學(xué)經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力取得了期中考試優(yōu)異的成績(jī)，在此我對(duì)他們表示祝賀！但也有一些同學(xué)因?yàn)楦鞣N原因沒(méi)能考出滿意的水平，對(duì)他們而言，這次考試便是一種挫折。在通向未來(lái)人生成功的道路上，如何去面對(duì)一次次類似“考試”這樣的挫折，我愿和每一位同學(xué)一起思考，一起行動(dòng)。
人們都希望自己的生活中能夠多一些快樂(lè)、少一些痛苦，多一些順利、少一些挫折。可是我們所熟知的那些取得成就的人，無(wú)一例外都經(jīng)歷過(guò)挫折的磨礪。貝多芬雙耳失聰，卻創(chuàng)作了舉世聞名的《命運(yùn)》交響曲；居里夫人遭受喪夫之痛，卻能堅(jiān)持鉆研直至再獲諾貝爾獎(jiǎng)；桑蘭在比賽中不慎摔成高位截癱，卻成功轉(zhuǎn)型為家喻戶曉的主持人??跟他們相比，我們所面對(duì)的考試失利真是微不足道，但盡管如此，依然有些同學(xué)因此怨天尤人，唉聲嘆氣，不能調(diào)整好自己的心態(tài)，重新把精力投入到新的學(xué)習(xí)中來(lái)，甚至還有的同學(xué)就此放棄努力學(xué)習(xí)。
其實(shí)，對(duì)于衣食無(wú)憂、處處被家庭和學(xué)校溫暖關(guān)愛(ài)和精心呵護(hù)的我們來(lái)說(shuō)，恰恰需要來(lái)一些挫折教育！挫折，并不是什么可怕的事情！只要你用一顆平常的心去看待它，迎難而上，最后挫折就變成了人生道路上一個(gè)小插曲。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。”成功永遠(yuǎn)屬于不懼挫折磨難、敢于挑戰(zhàn)失敗的人。
“平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人。”人生路上有風(fēng)有雨、有溝有坎，只有我們?nèi)^斗、去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們。“挫折對(duì)于無(wú)能的人是一個(gè)無(wú)底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來(lái)說(shuō)，它是一塊成功的墊腳石。”考試成績(jī)不理想，不要哀嘆，也不應(yīng)消沉，應(yīng)該客觀分析，尋找原因，制定新的學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)，并努力超越自己。
（failureisthemotherofsuccess）“失敗是成功之母”。同學(xué)們，我們擁有年輕，年輕從來(lái)不懼怕失敗。我們要對(duì)“成功”說(shuō)，你不要來(lái)得太快、太容易，“笑在最后才是最好的”；我們要對(duì)“挫折”說(shuō)，我們不做挫折的奴隸！有一首唱的好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功”。彩虹固然美好，然而只有在風(fēng)雨之后才可以見(jiàn)到美麗之景。面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之；遭遇挫折，請(qǐng)綻開(kāi)你從容的笑臉，挺直你堅(jiān)強(qiáng)的腰板去勇敢地應(yīng)對(duì)吧！謝謝大家！
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十六
教學(xué)重點(diǎn)：“挫折為什么是難以避免的”
難點(diǎn)：教會(huì)學(xué)生運(yùn)用各種應(yīng)對(duì)挫折的方法。
教學(xué)方法。
1、以學(xué)生為中心的探究教學(xué)方法。
2、引導(dǎo)和討論相結(jié)合的方法。
教學(xué)過(guò)程。
導(dǎo)入新課（投影）：
情境體驗(yàn)：?jiǎn)l(fā)學(xué)生思考圖片中的同學(xué)都遇到了什么樣的情況，你是否有同樣的經(jīng)歷。（圖片略）。
講授新課：
一、人生難免有挫折（板書(shū)）。
1、什么是挫折（板書(shū)）。
（學(xué)生根據(jù)剛才的圖片談對(duì)挫折的理解）。
“挫折”一詞，在我國(guó)古代最初是用以表明戰(zhàn)爭(zhēng)中的失利。
挫折指人們?cè)谖镔|(zhì)或精神方面的愿望，受到阻礙或中斷的狀況。（板書(shū)）。
例如農(nóng)民會(huì)遇到自然災(zāi)害而顆粒無(wú)收，工人會(huì)因?yàn)槠髽I(yè)經(jīng)營(yíng)困難而下崗，機(jī)關(guān)干部也會(huì)面臨精簡(jiǎn)機(jī)構(gòu)而裁員，我們青少年也可能會(huì)在學(xué)習(xí)成績(jī)、升學(xué)考試、同學(xué)關(guān)系、身體健康等問(wèn)題遇到挫折。
2、產(chǎn)生挫折的原因（板書(shū)）。
造成挫折的因素是多方面的，可分為自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。
（1）、自然因素（板書(shū)）。
圖片：洪水、海嘯、地震等。
這些自然災(zāi)害都會(huì)給人們帶來(lái)不可避免的創(chuàng)傷和挫折。隨著科技的不斷發(fā)展，人們對(duì)自然的認(rèn)識(shí)會(huì)越來(lái)越深刻，我們抵御自然災(zāi)害的能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，但是要想完全避免是不可能的。
（2）、社會(huì)因素（板書(shū)）。
圖片：9?11事件、巴以沖突。
戰(zhàn)爭(zhēng)給人民、社會(huì)、國(guó)家?guī)?lái)的危害相當(dāng)大，因此和平一直是當(dāng)今世界兩大主旋律之一。親人在戰(zhàn)爭(zhēng)中離去，對(duì)生者是精神上的痛苦。平民在戰(zhàn)爭(zhēng)中受傷，是肉體和精神的雙重痛苦。還有的人是由于受到政治、宗教等社會(huì)因素慘遭迫害。大詩(shī)人屈原，受到貴族保守集團(tuán)的反對(duì)，改革終遭失敗，被流放到沅湘流域，最后在悲憤憂郁中自投汨羅江而死。哥白尼、布魯諾為堅(jiān)持真理，被教會(huì)視為異端邪說(shuō)，布魯諾被活活燒死。這些都是社會(huì)因素造成的挫折。
（3）、家庭和學(xué)校因素（板書(shū)）。
包括家庭變故、教育不當(dāng)，造成青少年心理上的緊張、焦慮、恐慌和失落。
（4）、個(gè)人因素（板書(shū)）。
個(gè)人因素是指?jìng)€(gè)人的生理和心理因素。
請(qǐng)同學(xué)談一談個(gè)人會(huì)有哪些因素產(chǎn)生挫折因素？
學(xué)生：略。
同學(xué)們談到了體力、智力、外貌以及生理缺陷等方面會(huì)對(duì)個(gè)人產(chǎn)生挫折心理，除此之外，個(gè)人的知識(shí)和能力，對(duì)自己估計(jì)不當(dāng)、期望值過(guò)高，意志薄弱，情緒不穩(wěn)定等也會(huì)導(dǎo)致個(gè)人的挫折心理。
小結(jié)：通過(guò)分析，我們了解了造成挫折的因素是多方面的，人們不可能完全避開(kāi)這些因素或不讓這些因素發(fā)生作用，這就決定挫折是難以避免的。
3、挫折對(duì)人的影響（板書(shū)）。
（1）給身心造成打擊和壓力，帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦。
（2）使人們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。
因此我們要正確對(duì)待挫折，引出下一個(gè)問(wèn)題。
二、面對(duì)挫折的不同態(tài)度（板書(shū)）。
閱讀貝多芬的故事，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)面對(duì)挫折的不同態(tài)度。
1、消極的態(tài)度：陷入焦慮不安、悲觀失措的情緒，甚至自暴自棄。
2、積極的態(tài)度：冷靜思考，尋求解決困難的方法，成為生活的強(qiáng)者。
三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)，掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法（板書(shū)）。
1、我們應(yīng)該在日常的生活中自覺(jué)、有意識(shí)地鍛煉和培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的心理承受能力。
2、應(yīng)對(duì)挫折的方法：
閱讀名人應(yīng)對(duì)挫折的故事，小組討論，談?wù)勛约河∠笞钌畹囊淮未煺劢?jīng)歷，回憶一下自己是如何應(yīng)對(duì)的。（蘇洵和張海迪的故事）。
通過(guò)討論總結(jié)出應(yīng)對(duì)挫折的方法。
冷靜對(duì)待——在失敗中看到其中孕育著成功的可能，使自己重拾信心（板書(shū)）。
自我疏導(dǎo)——不過(guò)于自責(zé)，善于自我排解，使情緒得到調(diào)節(jié)。
請(qǐng)求幫助——主動(dòng)把痛苦向親朋好友傾訴。
精神升華——把失敗化為奮發(fā)圖強(qiáng)學(xué)習(xí)、工作的動(dòng)力?。
總結(jié)本節(jié)的內(nèi)容，并通過(guò)練習(xí)鞏固知識(shí)點(diǎn)，在成龍的歌曲《向著陽(yáng)光走》中結(jié)束課程。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十七
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
著稱的文學(xué)家歌德曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放，人生就像洪水奔流，如果不碰到暗礁與島嶼，難以激起美麗的浪花。”阿里巴巴集團(tuán)主要?jiǎng)?chuàng)始人馬云就是一個(gè)正視挫折，獲得成功的人。1982年馬云第一次高考落榜，他很是灰心喪氣，他每天踩著一輛裝滿貨物的笨重的三輪車，在崎嶇不平的馬路上吃力地行駛，他不甘心當(dāng)這樣一個(gè)踩三輪的駱駝祥子。一次，他閱讀了《人生》這本書(shū)，《人生》深深感染了他，他從此明白：人生之路是充滿坎坷曲折的，若要有所成就，必得經(jīng)過(guò)一番磨練，因此他決定再去高考，可他又失敗，馬云對(duì)自己說(shuō)：“相信自己，彩虹就在彼岸。”再一次復(fù)考，馬云考取了杭州師范學(xué)院，正視挫折，永不放棄，這正是馬云成功所在。
挫折它會(huì)挑出一部分人，把純潔與強(qiáng)壯的放在一邊，使它們變得更純潔更強(qiáng)壯；但它會(huì)使其余的人加速墮落，或是斬?cái)嗨鼈冿w躍的力量。人生是一次遠(yuǎn)征，征途曲折坎坷。挫折像風(fēng)，會(huì)吹迷你的雙眼；挫折似雨，會(huì)使你舉步維艱。可現(xiàn)在的我們大多是在順利和備受寵愛(ài)的環(huán)境中長(zhǎng)大，因此抗挫折能力普遍較低。那面對(duì)挫折，我們究竟該怎么做呢？我認(rèn)為有以下三種方法：
2正視挫折，認(rèn)真分析挫折產(chǎn)生的主客觀原因，正確對(duì)待挫折，那么就不僅可以克服和消除挫折，而且還可以磨練自己的意志。
（2）控制好自己。挫折產(chǎn)生后，誰(shuí)都會(huì)感到緊張、煩悶，行為也不免有些失常。在這種情況下，如果能有意識(shí)地運(yùn)用心理防御機(jī)制，采取一些比較積極的間接反應(yīng)方式，從而避免加重挫折或由挫折帶來(lái)的新的挫折。也可分散挫折的壓力，不要把痛苦悶在心里，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)向老師、同學(xué)或親友傾訴，爭(zhēng)取別人的諒解與幫助。這樣可以減輕挫折感，增強(qiáng)克服挫折的信心。
（3）轉(zhuǎn)移自己的視線。遭受挫折后，一般人都會(huì)感覺(jué)度日如年，這時(shí)，要適當(dāng)安排一些健康的娛樂(lè)活動(dòng)，走出戶外去呼吸大自然那新鮮的空氣。豐富多彩的閑暇活動(dòng)可以使挫折感轉(zhuǎn)移方向，擴(kuò)大思路，使內(nèi)心產(chǎn)生一種向上的激情從而增強(qiáng)自信心。
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十八
時(shí)間：???xx年年10月29日（第九周）。
班主任：?羅錦珍（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級(jí)地理老師）。
背景分析：七年級(jí)是孩子們成長(zhǎng)的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過(guò)渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個(gè)班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來(lái)自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說(shuō)他們是在家長(zhǎng)的細(xì)心呵護(hù)下長(zhǎng)大的。現(xiàn)在離開(kāi)家庭的呵護(hù)，孩子們?cè)趯W(xué)會(huì)自理、自立的過(guò)程中總會(huì)遇到許許多多的困難和挫折。面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng)，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長(zhǎng)求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會(huì)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對(duì)挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對(duì)挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：朗誦、游戲、故事、歌曲等。
活動(dòng)形式：主題班會(huì)。
活動(dòng)過(guò)程：
班長(zhǎng)：（中4七班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！有請(qǐng)主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）。
（主持人上場(chǎng)）。
男：尊敬的老師！
女：親愛(ài)的同學(xué)們！
合：大家上午好！
男：在今天的主題班會(huì)開(kāi)始之前，我想給大家講一個(gè)小故事：有個(gè)小孩看到有一只小鳥(niǎo)從蛋殼中掙扎著想出來(lái)時(shí)，忍不住幫小鳥(niǎo)弄破了殼，不料沒(méi)過(guò)多久小鳥(niǎo)就死了。
女：（難過(guò)狀）好可憐的小生命！怎么就會(huì)死了呢？
男：是啊，我們?cè)跒樾▲B(niǎo)惋惜的同時(shí)，親愛(ài)的同學(xué)們，你找到原因了嗎？
（學(xué)生發(fā)表意見(jiàn)：小孩本想讓小鳥(niǎo)少點(diǎn)痛，但出來(lái)的小鳥(niǎo)卻因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)磨練、掙扎，羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來(lái)，最后小鳥(niǎo)會(huì)因找不到食物，而餓死。）。
女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程中我們可千萬(wàn)不能當(dāng)直接破殼的鳥(niǎo)啊。
男：是的，在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們的父母親陪伴我們一路走來(lái)，我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來(lái)了三位母親。
（三位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親：）。
一位中國(guó)的孩子摔倒了，母親馬上跑過(guò)去，扶起孩子，不停地說(shuō)：“寶貝，別哭，摔著沒(méi)有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心啊！這三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？
（學(xué)生各抒己見(jiàn)）。
男：說(shuō)了這么多，下面讓我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化”。
女：好啊，讓我來(lái)介紹游戲規(guī)則：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
（每組派四位同學(xué)參加）。
女：**同學(xué)道出了我們的心聲哦。同學(xué)們，從個(gè)這游戲你想到了什么呢？
（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）。
男：親愛(ài)的同學(xué)們，在我們的成長(zhǎng)過(guò)程同學(xué)們一定也會(huì)遇到來(lái)自各方面的挫折，請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>
（學(xué)生發(fā)言）。
女：謝謝大家與我們一起分享成長(zhǎng)的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們?cè)趯W(xué)校大操場(chǎng)看的電影《長(zhǎng)征》吧？長(zhǎng)征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對(duì)失敗，紅軍沒(méi)有被壓倒，他們?cè)诿飨穆暑I(lǐng)下，爬雪山、過(guò)草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來(lái)欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩(shī)詞《七律?長(zhǎng)征》。
女：謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生，我們的成長(zhǎng)也是一次長(zhǎng)征。
男：說(shuō)得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說(shuō)過(guò)：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？
（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）。
男：太精彩了，我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無(wú)比驕傲！
女：是的，讓我們?cè)俅伟颜坡曀徒o這些可愛(ài)的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長(zhǎng)孫浩杰次刻似乎有話要說(shuō)，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)。
下面請(qǐng)大家分別展示自己抄寫(xiě)的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈(zèng)送。
（同學(xué)們互贈(zèng)格言）。
男：挫折是人生必經(jīng)的坎；
女：挫折過(guò)后是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。”但我們堅(jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身。”讓我們懂得：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。
女：挫折是人生的一筆財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識(shí)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識(shí)挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)。
女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，讓我們也照樣選擇翱翔！
讓我們一起來(lái)演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
女：中4班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會(huì)到此結(jié)束！
合：謝謝大家！
直面挫折走向成功（熱門(mén)19篇）篇十九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
其實(shí)，挫折，并不是什么可怕的事情！只要你用一顆平常的心去看待它，迎難而上，最后挫折就變成了人生道路上一個(gè)小插曲。一個(gè)人經(jīng)歷一些挫折并不是壞事情。“自古雄才多磨難，從來(lái)紈绔少偉男。”成功永遠(yuǎn)屬于不懼挫折磨難、敢于挑戰(zhàn)失敗的人。
“平靜的湖面練不出精悍的水手；安逸的環(huán)境造不出時(shí)代的偉人。”人生路上有風(fēng)有雨、有溝有坎，只有我們?nèi)^斗、去拼搏，就一定會(huì)有鮮花和掌聲在等待著我們。“挫折對(duì)于無(wú)能的人是一個(gè)無(wú)底深淵，而對(duì)那些敢于面對(duì)挫折的人來(lái)說(shuō)，它是一塊成功的墊腳石。”
“失敗是成功之母”。同學(xué)們，我們擁有年輕，年輕從來(lái)不懼怕失敗。有一首唱的好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能見(jiàn)彩虹？沒(méi)有人能隨隨便便成功”。彩虹固然美好，然而只有在風(fēng)雨之后才可以見(jiàn)到美麗之景。面對(duì)成功，請(qǐng)一笑置之；遭遇挫折，請(qǐng)綻開(kāi)你從容的笑臉，挺直你堅(jiān)強(qiáng)的腰板去勇敢地應(yīng)對(duì)吧！
宣誓：誠(chéng)實(shí)文明，勤奮創(chuàng)新。