2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）

范文范本是對一段時間內某個主題或問題的典型案例進行總結和概括的文本材料，它可以幫助我們更好地把握和應用相關知識。下面是一些優秀的范文范本，希望對大家的寫作有所啟發。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇一

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇二

教育很注重對孩子閱讀能力的培養，因為閱讀在孩子的能力培養、習慣養成以及未來競爭中扮演越來越關鍵的角色。

培養早期的閱讀習慣究竟有什么好處呢?

0-6歲是兒童的良好習慣(包括心理習慣和行為習慣)形成的關鍵期，同時也是兒童各項能力的發展黃金期，其中最為重要的就是學習能力的發展，而讓所有人夢寐以求的學習能力，卻可以通過閱讀能力的培養而開發90%甚至更多。

但是閱讀能力，需要兩種條件才能發展起來：

6-12歲，是閱讀能力(即學習能力的基礎)長期發展的最黃金時期，這六年，可以說，什么都沒有海量閱讀、大大提高閱讀能力的發展更為重要。

一個孩子的聰明才智，如同種子，需要條件才可以發芽生長。

這個條件就是海量閱讀和動手動腦的游戲方式。

小學時期閱讀是開發孩子天賦的保證。

6-12歲小學階段的孩子，不可以把主要精力都投入到課本和作業里，是因為小學課本的單一性遠遠不能滿足一個孩子大腦成長的需求。

只有博覽群書、海量閱讀古今中外的經典名著，廣泛涉獵百科常識書籍(如天文、地理、歷史、物理、化學、生物、哲學、藝術等等百科知識)，才可以讓孩子的智慧不斷成長，最終形成一種強大的發展能力。

孩子本已經全天在學校跟著老師聽課、做題，晚上還要加班完成大量的作業，這樣的時間和精力投入，如同入海撈針，實在得不償失。

不如“讀萬卷書、行萬里路”，遍讀名著如同滿山種樹，最后收獲的是一片森林，其效果遠高于入海撈針，即便撈到了也只是一根針。

之所以說，小學階段成績具有很大的欺騙性和虛假性，是因為孩子把全部時間都投入到課本和作業里去了，自然就沒有時間大量讀書，而這如同丟了西瓜撿芝麻。

這樣的投入即便考了高分哪怕是滿分，對孩子的未來而言都是一種巨大的損失。

這種損失到了初中就開始顯現出來，很多中學老師都知道一種奇怪現象：那些小學階段單單靠投入全部時間和精力奪來高分的孩子，升入初中后成績下降神速，這些孩子越學越累、越學越不會學了；恰恰是那些小學階段成績平平、但博覽群書、見多識廣的孩子們成績上升力量強大、后發制人、潛力無窮。

高中這種情況更為嚴重，進入社會后，當需要工作能力而并非成績單來評定一個人的發展時，這種分化就更是到了不可同日而語的程度了。

小學階段一定要讓孩子從容一些，不要追求分數的高低，要更看重為孩子后面的成長做好充足的準備。

如同花朵，小學階段是植株成長剛打花苞(打基礎)、初中是含苞待放(努力發展)、高中才是怒放的階段、大學卻是新的更高一輪回的成長過程。

做父母的為了孩子的長久發展和未來更大的成長力量，請不要過分在意孩子小學階段的成績，把目標放在孩子的基礎發展和能力、習慣培養上，才真正事半功倍，讓孩子受益終生。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇三

歷年來各地高考試卷中基本上都會有一道成語檢測題。這道題目，多數情況下要求學生對成語運用的正誤情況作出判斷或選擇，偶爾也會考查對成語中某個難字的解釋。由于成語量很大，再加上運用時出現的錯誤經常是無法簡單地依靠詞典來解決的，所以有同學認為成語題很難做，為了這么三分左右的題目，進行大量的成語積累不值得。其實，積累成語的用處很多，不僅可以做好一道成語運用的題目，還可以同時用來積累文言文中重點虛詞、常見實詞的意義和用法，掌握一些文言文中的特殊句式，改善閱讀，豐富作文的內容、提升作文的層次。

只要我們稍微留意一下，就會發現，如果對成語的含義掌握得很扎實的話，可以積累起文言文中很多經常會考到的字詞的含義和用法。比如“舉”的常見意項有“全”、“拿”、“提出”、“推薦”等，相應的成語就有“舉國上下”、“舉棋不定”、“不勝枚舉”、“選賢舉能”。再如“而”的常見意項有“表并列”、“表順承”、“表遞進”、“表轉折”、“表修飾”等，相應成語如“學而不厭”、“稱柴而爨”、“久而久之”、“不謀而合”、“側目而視”。

有時，我們無法正確地解答文言文中的某些字詞，原因其實也在于我們對于自己司空見慣的成語的意義和用法一知半解。比如，我們經常可以在一些人物傳記類文言文中接觸到“克”、“擢”這兩個字，我們是比較容易譯錯的。“克”在古文中較易考查的意項有“攻克”和“能夠”這二個，第一種解釋，我們是知道的，但是第二種解釋學生就很陌生了。實際上，我們在小學階段就經常會接觸到的成語“克勤克儉”中的“克”就是“能夠”的意思。著名歌星李克勤的姓名就蘊涵著自勉的意思，絕對不會是要求自己“克服勤儉，做個懶人”的意思。形容一個罪行累累的人的時候，我們會想到“惡貫滿盈”、“擢發難數”等成語，卻忘了其中的“擢”字就是“拔”的意思。還可以根據搭配的情況來看，如果“擢”搭配的內容是“職務”，那就是“提拔”的意思，如果“擢”搭配的內容是“地點”，那就可能延伸為“攻克”的意思了。

《考試大綱》中要求掌握文言文的“不同的句式和用法”，主要有5類：判斷句、被動句、賓語前置、成分省略和詞類活用。相應考題一般占3分。成語，作為古詞，雖然只有那么幾個字，但常常具備一定的句式特征，有些甚至具備完整的主謂賓結構。因此，成語中幾乎包含了所有的特殊的文言句式，如果在學習一個成語的意義和用法的時候，借助簡單的字面翻譯好好想一想，就會順帶想到某種重要的文言句式，從而在不知不覺的情況下復習文言句式的知識，長此以往一定會使文言解題能力得到鞏固。

成語中最常見的就是狀語后置、賓語前置兩種形式。狀語后置的成語如“怒形于色”、“無濟于事”，賓語前置的成語如“時不我待”、“唯利是圖”。

詞類活用主要有名詞活用為動詞，形容詞活用為動詞，名詞作狀語，動詞、形容詞活用為名詞，使動用法，意動用法等幾種類型。成語中詞類活用的現象舉不勝舉。比如“激濁揚清”、“居安思危”這兩個成語，“濁”和“清”的意思是“清水”和“污水”，“安”、“危”分別指“安定的處境”與“危險的處境”，就屬于典型的形容詞活用為名詞。再如“潔身自好”、“息事寧人”中“潔”、“息”的意思分別是“使……潔凈”、“使……平息”，是典型的使動用法。

經常關注成語中的一些語言現象，文言語法知識一定會得到有效的改善。

有些同學作文易寫得很枯燥，主要原因就是沒有材料。沒材料好用的原因不外乎兩條：一是素材比較長，不大記得住；二是不知道所積累的素材的最佳用意或運用方向。從這種情況來看，就更有必要積累成語了。因為成語一般由四個字組成，少數多到八字（如“八仙過海，各顯神通”），言簡意賅，但信息量大，簡簡單單幾個字中常常就包含著一則故事，比如“狐假虎威”、“葉公好龍”、“愚公移山”，一個成語包含一個故事的情況舉不勝舉。掌握了這些成語的意思之后，就可以根據篇幅的需要進行一定的擴寫，擴寫時文字的多少應該根據該成語所涉及的故事的.熟知度來設定，對眾所周知的成語故事只須稍作擴展，對部分鮮為人知的成語故事就需要進行一定的強記訓練，對其涉及的故事可進行較為詳細的展述。同時，記住一些成語的相關故事，反過來也可以使對成語用意的識記與掌握更有保障。比如說“開門揖盜”這個成語的故事是這樣的：

三國時代，江東的孫策遭了暗算，重傷而死。他的弟弟孫權這時才18歲，天天啼哭，無法處理朝政。大臣們勸說沒用，都很著急。謀士張昭對孫權說：“現在天下大亂，豺狼滿道，如果你只顧悲啼，不理國事……這好比大開著房門，拱著手把強盜請來，必將自取其禍。”孫權覺得說得對，馬上換了朝服，登朝理事，視察軍隊，安定了軍心、民心。

“開門揖盜”的意思是開門請強盜進來；比喻引進壞人，招來禍患。這類成語的意思是很難記住的，相應的故事也不是普通人所熟知的；強記某些典故，使得對該成語的記憶更深刻，為了使讀者明確使用的方向，典故展開時必須是相對具體的，也方便記憶，可短可長，有時甚至還可能影響到對某些詩歌用意的把握。積累了幾個成語就多知道了幾個故事，寫作時自然方便得多，鑒賞詩歌時也可以底氣足些。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇四

提升班組長綜合管理是一項有難度的系統工程，不僅需要領導的高度重視，還需要完善的組織架構和管理模式。管道長春分公司暢通多種發展渠道，無論是技能專家的選聘還是技術員的選拔，都從優秀的班組長中產生，提高了班組長的工作積極性。分公司基層站隊的專業技術管理人員由于近年來外派勞務和提拔原因使得站隊技術人員崗位出現了一定空缺，為暢通人才發展渠道，上年度從優秀的班組長中，通過競聘形式選拔了7名專業技術人員，充實到基層崗位任技術員，激發了操作崗位員工和班班組長的工作熱情。

經濟收入是度量衡，是員工心中的標尺。管道長春分公司從提高班組長的各項待遇入手，獎金實行按一線、二線、三線差異分配，向生產一線和班組長傾斜。收入提高了，政治地位也受到重視，提供班組長的'施展平臺，無論是職工代表的選舉、勞模標兵的評選、還是各種競賽的佼佼者，班組長占了大多數，這種體制模式讓班組長充滿干勁，讓普通員工充滿希望。

企業經常開展的“先進班組評比”、“四好班組評比”“紅旗班組評比”等活動，是有效載體，可以不斷提高職工的主人翁意識，加強職工凝聚力、向心力的培養，對于班組的整體戰斗力、敢于挑戰困難都有極大的幫助。另外，班組長幫助職工操辦婚禮、喪事、調節家庭糾紛、適時幫助辦理生活困難補助、幫助解決子女入學及組織職工喜聞樂見的文娛體育、假日旅游等等，從這些以情感人的事例中，使職工受到激勵，班組長的能力得到鍛煉，也加深了與職工的感情溝通，對提高管理大有好處。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇五

語文教學一定要“目中有人”，閱讀教學也是一樣。小學低年級是學習閱讀的起步階級或啟蒙階段，一定要從培養最基本的閱讀能力抓起。切不可低中高不分，小學中學不分，一味“講深講透”搞煩瑣分析，弄得頭緒太多，門檻定得太高，使學生進不了門。

《語文課程標準》對第一學段(1～2年級)閱讀教學制定的教學目標主要是：

1、喜歡閱讀，感受閱讀的樂趣。

2、學習用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文。

3、學習默讀，做到不出聲，不指讀。

4、借助讀物中的圖畫閱讀。

5、結合上下文和生活實際了解課文中詞句的意思，在閱讀中積累詞語。

此外還要求對讀物中“感興趣的人和事件有自己的感受和想法，并樂于與人交流”。在閱讀中能“展開想像，獲得初步的情感體驗”，“感受語言的優美”。“喜愛圖書，愛護圖書”。

一是重視閱讀情趣和良好閱讀習慣的培養;。

三是從一開始便注重學生個人的情感體驗、詞語積累，同時提倡交流與合作。

蘇教版語文教材認為：認(識字)是讀(讀書)的基礎，認讀能力是閱讀能力中最基本的能力。能識字，會寫字，能朗讀，會默讀，這才具備進入閱讀的基本條件，先要跨進門檻，而后才能登堂人室。所以，識字、寫字、讀書、背誦、興趣、習慣，理所當然是低年級閱讀教學的重點。

第二要弄清蘇教版國標本一年級下冊課文的特點與編寫意圖。

蘇教版國標本一年級下冊共選編課文25篇，其中寫景狀物的6課，記事(含生活見聞、童話故事)為主的11課，寫人為主的(包括人物故事)6課，古詩1課，“文包詩”1課。內容涉及對自然現象的認識感受，對社會風情的了解體察，對優秀文化、高尚品德、科學精神的頌揚，對生存發展與環境保護的關注等。課文大都篇幅短小，文字淺顯，語言規范，內涵豐富。

課文全文注音，字體較大，行距清晰。有意加強了拼音、識字、閱讀之間的聯系，以便學生采用“雙行認讀”的方法，使識字(看拼音識字)與閱讀可以同步進行。避免單獨搞孤立的識字環節，割斷識字與閱讀的緊密聯系。

課文全部配有圖畫，有的一篇課文配有多幅圖畫，盡可能形象地再現課文內容，并使課文的重點表象得到凸顯。這樣符合兒童以形象思維為主的心理特征，和由“具象”到“抽象”、由閱讀“畫書”向閱讀“字書”過渡的閱讀思維發展規律。

課后作業設計具有明顯的'創新意識。一是把培養認讀能力放在首位，旗幟鮮明地突出了讀書、寫字兩大重點。25篇課文中有20篇只安排朗讀課文和描紅寫字兩項作業。其余5課也都把朗讀、描紅兩項作業放在前面，再增加一點說話、造句、表演等加深或拓展閱讀效果的活動。這樣做完全體現了《標準》提倡的“少做題，多讀書”的精神。二是注重語言的積累。25篇課文，要求背誦的達12課，占48%。這是符合兒童記憶力高于理解力的年齡特征的，抓住記憶的最佳期，讓學生多背一些好東西是可以終身受用的。

第三要轉變閱讀教學觀念，改進閱讀教學設計。

《標準》指出：“閱讀是學生的個性化行為。”這就是說，其一，讀書活動是別人所不能替代的，因此要讓學生自己讀書，而不是聽老師講書;其二，學生是獨立的個體，而且是有個性、有靈性和創造性的個體，學生個體之間是有差異的。因此要尊重學生的獨特體驗，而不能整齊劃一，追求統一結論和標準答案。

《標準》指出：“閱讀教學是學生、教師、文本之間的對話過程。”這就是說，其一，要明白閱讀教學包含三個要素：教師、學生、文本;其二，必須擺正這三者的位置，處理好這三者之間的關系。

前文說過，閱讀是學生的個性化行為，學生應是閱讀的主人;文本是閱讀和閱讀教學的憑借，是學生課堂上的第一認識對象，也是學生的一個獨立的對話伙伴。它可以憑借符號信息，向學生進行全方位的刺激，發出感召與呼喚;教師是教學活動的組織者與引導者，應當起著組織調配、創造條件、穿針引線、指點示范的作用。

在閱讀教學過程中，學生首先要通過自主讀書與課文及課文作者對話交流。即要通過操作，加工處理課文的符號信息，進而進行心靈碰撞，接受課文豐富內涵的感召與影響，最終能把課文的語言內化為自己的語言，把課文的思想感情內化為自己的思想感情，把課文的表達方式，內化為自己的交際經驗。其次，學生還要通過合作學習，與同學、老師對話交流。一面與同學討論切磋，一面聆聽老師的教誨指點。

作為教師，在閱讀教學中同樣先要與文本對話，即通過先行閱讀，全面把握教材。“把握教材”一方面意味著把握課文作者的思路和意圖以及教材編者的思路和意圖，從而明確教學的目標要求;另一方面還意味著了解學生閱讀的前提條件和準備狀況，從而確定教學的重點與難點。同時當然還要與學生對話，根據學生的閱讀心理和學習語文的規律，指導他們正確地讀書，順利地實現“內化”。

據此，江蘇語文教學工作者倡導構建以指導“讀書內化”為主線的閱讀教學新機制。執行這一教學機制，必須實現三個根本的轉變：

3、由以肢解為主，搞“散裝零售”、習題化瑣碎練習，轉變為以整合為主，注重綜合實踐，開展實用化語文活動。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇六

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇七

因為盟禾公司新任班組長是從生產一線選拔出來的，他們技能嫻熟，個個都是技術能手，一個人干絕對能對付生產一線的技術問題，但是要帶領團隊實現公司生產目標，就有些力不從心新任生產班組長管理能力的提升方法班組長培訓。針對盟禾公司這類新任生產班組長設計“班組長角色認知”課程培訓，采用“講解+案例分析”的授課方式，在生產部會議室舉行，課時采取4個小時即可。用“班組長角色認知”的課程旨在使新任班組長了解自己的基本任務，熟練地進行角色定位和角色轉換，迅速提升自己的管理能力。

“班組團隊的建設”課程培訓目標是讓盟禾公司新任生產班組長能夠熟練掌握并運用團隊溝通技巧，掌握處理沖突的各種策略，并在實際工作中加以應用。

實施“班組長日常作業管理”課程培訓，主要使盟禾公司班組長明白自己的職責和角色，掌握現代生產管理知識。強化盟禾公司新任生產班組長日常作業管理的綜合素質，幫助其提高主動管理的意識，清理工作思路，把科學管理的知識和方法，應用到車間生產管理中去，解決生產車間工作中種種疑難問題。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇八

出國雅思頻道提供雅思閱讀評分標準與雅思閱讀真題下載,雅思閱讀技巧與雅思閱讀機經真經,劍橋雅思閱讀等雅思閱讀參考書推薦等雅思閱讀培訓與輔導。

雅思閱讀考試追求速度(speed)與準確度(accuracy)的完美結合。‘快而不準’或‘準而太慢’都會影響考分。考生在勤奮練習的時候掌握一些閱讀技巧將達到事半功倍的效果。快速閱讀最關鍵的是在掃描全文的時候把握每段的主旨，并做出標記，在看完全文后對文章的結構主題有大致的了解。

他告訴記者，雅思閱讀和聽力部分有類似之處。做題時，必須去找準確的信息。因此讀者在開始閱讀之前就得知道問題是什么。其實并不需要去詳讀一篇文章，需要做的只是surveying、scan-ning和skimming。

surveying——概讀。概讀一篇文章指的是檢查文章的組織結構以了解文章的'大意。

scanning——尋讀。尋讀是指在文章當中找尋諸如一個特定的詞、縮寫詞、日期、數字或首字母縮略詞等細節。當scan(掃描)一篇文章的時候，也是很快地看，但它和瀏覽不同。掃描是為了尋找某些特定的詞句而不是文章的整體;關注的是細節而非主旨。閱讀一篇文章時，可能僅僅只為了找一個百分數或者某個特定事件的發生時間，而不是這篇文章的主旨。尋讀可以幫助讀者更有效地找到這些信息。

skimming——掃讀。掃讀指迅速瀏覽一遍文章，而無需逐字閱讀，以了解文章大意。

在雅思考試中，閱讀和平時讀報時找關鍵的特定信息有類似之處。這樣的閱讀方法其實就是在雅思考試當中所需要的技巧。讀者需要把閱讀重點限定在跟問題有關的細節上，而其他部分只需要去概讀、尋讀和掃讀也就夠了。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇九

目標給你一個愿景，重點和工作努力的方向。它們幫你在你想上哪兒去以及如何最好地管理你的時間和資源去往那里上讓你有一個清醒的認識。通過制定目標，你能夠辨別什么是值得花費時間的以及什么是你可以避免的。

首先問問你自己，你想在接下來的半年時間去哪里。您可以更進一步地看看從現在到未來一年，或者十年，你想去往哪里。設定個人和職業目標是現實以及可實現的。這是確保你更好地管理自己的時間至關重要的一步。

當涉及到有效的時間管理時，也不能過分強調優先。它可能很難知道首先應該解決什么任務，尤其是在很多緊急的事情都需要處理的時候。然而，如果你已經設定了清晰的目標，就能相對容易的辨別出優先級的活動。問自己三個基本問題，就知道應該優先采取什么樣的任務：

我為什么要做這個任務或活動嗎?

這個任務是如何幫助我實現我的目標的?

要做到什么程度，我正在做的這任務才能幫我實現我的目標?首先做最重要的事情。

任務列表(或“待辦清單”)是提醒系統，它告訴你什么時候需要做什么事情。記錄待辦事項清單可以幫助你組織任務以及處理優先事項。它有助于將任務分解，并管理你的任務或步驟，讓你永遠不會忘記做重要的事情。不要試圖將一切需要做的事情記在你的大腦里。在大多數情況下，試圖記住一切將無法工作。相反，在記事本或者日記上記錄一個待辦清單，一個簡單的日計劃，周計劃或月計劃就能搞定一切。

寫下你需要做的事情，包括會議，約會和期限。從高優先級到低優先級列出你的重要項目，或者在清單上用星號標注緊急或重要的任務。經常劃掉已完成的任務，就像經常在任務列表中添加新任務一樣，以確保事項向前發展。

“時間表杜絕混亂和心血來潮”，作者安妮迪拉德說。如果你是一個晨型人，找到你早晨最具創造力和生產力的時間，安排高價值的任務在你創造力和生產力高峰時間段。如果你的創造力和精力在太陽落山時比較旺盛，那么就將高優先級的任務安排在太陽落山時。你可以在你精力比較低落的時間安排不太重要的任務，如檢查電子郵件或回電話。

了解你的峰值的節奏和低潮時間，并使用大部分的高峰時期適當安排任務。記住，不要為重要的事情尋找時間，你最好通過計劃給重要的事情安排時間。

你試圖在打電話、瀏覽網頁和記錄簡短筆記之間切換，在最短時間內完成更多工作對不對?錯了!根據美國心理協會出版的研究，當你同時處理多項任務時，你實際上會花20%和40%之間更多的時間。除了花費你的時間，降低效率，多任務處理也可能會降低你的工作質量。

忘記多任務。不要通過同時間處理多任務來完成你的所有的工作。在同一時間只關注完成一項任務。研究人員說，在一個時間按順序完成每一項任務，才能更好地利用時間。從一個任務切換到另一個通常不會讓自己很好地利用時間。

當你正在工作時，無論是客戶端的e-mail提醒，朋友打來的電話或im聊天，都會干擾你的工作。分心妨礙了時間的有效使用，它打斷了你對工作的專注程度，降低了你的工作效率，通常會阻止你按時完成重要任務，他們也可能會給你帶來壓力。

確定哪些是干擾你做核心任務，然后阻止它。關掉電視，并關閉你的internet連接和im聊天。將“請勿打擾”或類似的標志掛在你的工作空間的入口處，以防止打擾。無論如何，要盡量減少干擾。這將確保你掌控你的時間并最大限度地提高你的工作效率。

英國詩人愛德華楊曾最好的記錄了《靜夜思》，他曾經說過，拖延是時間的小偷。不要把任務往后推遲，以至于讓拖沓偷走你的時間，你應該把重點放在現在。提醒自己，做事情最好的時間通常都是“現在”。克服困難，戰勝拖沓，去做需要做的事情。

戰勝拖沓的有效戰略是，如果一個項目只需花費幾分鐘時間，那么告訴自己需要10分鐘。一旦你啟動項目，你的創意源泉將開始流動。然后，你將會發現你想要持續做該項任務并且可能很快就做完了。戰勝拖延的技巧就和投入少量時間啟動項目一樣簡單，就是這樣。

除非你是超人，要不然你不可能長時間不消耗或者失去能量一直工作直至結束。然而，誘人的，我們可能在最后期限到來前一直工作它可8-10小時，工作之間稍作休息。這種方式對你的大腦非常寶貴，你可以用這段時間來休息和充電。工作之前休息并不是浪費時間。這是聰明的時間管理方法。你只有休息好了，才能高效的工作。

工作中間擠出短暫的時間休息，讓時間慢下來。在理想的.情況下，每1小時或者2個小時休息5分鐘，更具創造性的思考。您可以設定一個鬧鐘，當休息時間到的時候可以提醒你。停下工作，只是坐在辦公桌前沉思，或者出去喝杯咖啡，或者短途散步。不要忘了給自己充裕的午餐時間，你最好不要空著肚子工作。

許多卓越人士，比如像美國總統，比爾蓋茨和理查德布蘭森已經掌握了一個技能，即對不是很緊急的事情說“不”。對那些非優先事項說“不”可以讓你專注于那些真正重要的事情。準確的說，你一天只有24小時可以做事情，如果你不會對那些不重要的事情說“不”，其他人的優先事項將會排在你自己的重要的事情前面，你會被太多的項目和承諾所淹沒。

友好的對那些不能支持你的價值或者對你的目標的實現沒有幫助的事情說“不”。你有權對任何人說“不”，當你能更好的說“不”，你可以更好的利用時間把自己從大量的表現不佳的超負荷的工作中解放出來。

17世紀作家約翰多恩的一句古老的格言“沒有人是一座孤島”，這句格言在今天仍適用。你不能自己管理一切事情，有時讓其他人幫助你一起完成一項工作是比較謹慎的做法，尤其是當你被大量工作圍繞的時候。這樣可以節省你的時間，減輕壓力，將任務分配給合適的人，可以完成更多的事情。

放權并授權給有資格的人去完成一件事情，委派不是傾銷，帶著結果委派任務，這樣問責制的方式可以確保目標和最后期限得到實現。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇十

調查發現，學生雖然經過十多年的語文學習，但并無自己的學習方法和學習心得。究其原因，是小學、初中的學習只是全盤接受教師分析文本的結論，然后記下來。這種傳統的學習方式不僅剝奪了學生感知課文、體驗情感、分析鑒賞的權利，還使學生養成了依賴教師、盲從結論等不良習慣，更極大地消耗了學生自主閱讀的興趣，更不用說閱讀能力的培養和提高了。

魯迅先生在《拿來主義》一文中談及對待文化遺產的態度時曾旗幟鮮明地提出“放出眼光，自己來拿”。語文教學也應該如此。“放出眼光”，就是讓學生結合自己的生活閱歷、認知能力，提出自己對文章的獨特感受。“自己來拿”，就是讓學生自己選取對提升能力、提高修養有用的東西加以積累。

德國教育家第斯多惠認為，教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。鑒于此，我在課堂上常變換教學方式，使學生從被動的接受者變為主動的研究者、探索者，放手讓學生去讀，去品，去悟，進而在認真反復的品讀中發現問題，提出對課文的理解，體會和感悟作者在字里行間流露的真情實感，品味文章的精妙之處。從教學效果來看，這一閱讀教學方式的改變極大地激發了學生的閱讀興趣。

二、掌握方法，鞏固訓練。

學生有了濃厚的閱讀興趣只是邁出了培養閱讀能力的第一步。只有學生掌握了正確的閱讀方法，閱讀教學才能事半功倍。不同的文體有不同的特點，自然也應有不同的閱讀方法。閱讀教學中，我以教材為范例，把方法交給學生，讓學生運用自己掌握的閱讀方法去閱讀，學生少走了不少彎路。比如，我曾嘗試讓學生用“把握主旨法”閱讀文本。具體方法是：(1)讀完文章后先說出作者的行文意圖，并概括出文章的主旨;(2)在把握文章主要內容的基礎上，品味作者所用材料的作用和獨具匠心的構思，從而感悟“為文之道，做人之理”。

就具體的閱讀教學來說，不同的文章可以讓學生采用不同的方法去閱讀。比如，教學《荷塘月色》，就可以先讓學生快速閱讀全文，找出與文題有關的段落，然后再分析其前后段落的內容，從而很快理清文章的結構，把握作者的思想感情;也可以讓學生在閱讀過程中采用“逐段概括”“合并同類”的方法，先對每段文字進行概括，然后將表達內容相同或相近的段落合并，最后再將各段的段意進行整合，進而提煉出主旨。

三、延伸積累，提升能力。

閱讀教學僅靠課本內容培養和提高學生的閱讀能力是遠遠不夠的。教師要提升學生的閱讀能力，必須引導學生走出課堂，延伸學生閱讀的廣度和深度，增強學生的文化積淀，充實學生的文化底蘊，才能使學生具有豐富全面的語文素養。

為此，平時的語文教學中，教師除了要向學生推薦佳作讓他們在課外進行閱讀外，每周還要為學生安排一節自由閱讀課，引導學生閱讀《讀者》《青年文摘》《意林》《格言》《中國青年報》《文摘報》《語文報》或《語文讀本》，讓學生身在校園，心懷天下，感受時代氣息，了解風云人物。總而言之，就是只要是學生感興趣的都可以進入閱讀課堂，但學生閱讀時提出要求，給予指導，引導學生有意識地積累有用的素材。

四、運用技巧，提高效率。

現階段，檢驗學生閱讀能力的途徑依然是現代文閱讀理解考查。現代文閱讀理解題主要考查學生領會文章主旨、理清文章思路、理解詞語含義、把握關鍵語句、闡釋含蓄語句、概括內容要點、揣摩語言特色、評價文章優劣等方面的能力。因此，閱讀教學中，教師必須指導學生在領會文章內容的基礎上掌握必要的解題技巧。

現代文閱讀題的解題技巧可以概括為兩個方面：一是依據原文尋找答題要點;二是根據分值確定答題要點個數。這是因為，所給文章雖然是考查對象，但考查的重點是學生的理解、分析和綜合能力，所以答案要點必須從原文中提煉。至于考題后的分值，則可以幫助學生確定答案要點的個數。比如，如果考題的分值是6分或者4分，那要點就至少是兩個。顯然，根據分值推測要點個數可以使學生答題時心中有數。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇十一

方法一，開場白要好。

我認為好的開場白是成功的一半，洽談中的客戶在剛開始的一分鐘所獲得的信息一般比以后10分鐘里獲得的要深刻的多，將開場白前，你可以與顧客稍做閑談，以營造自然開放的氣氛，但是不要閑談過久，浪費了拜訪的時間，在開場時吸引對方注意力的一種有效方法就是讓客戶了解自己能夠得到那些利益，使用開場白方法的好處在于可以使你與客戶的對話建立方向與焦點，使客戶知道年曾考慮他的興趣與需要;讓對方都有所準備，然后在做信息的交流，保證能有效地運用你的和客戶的時間，使客戶和你同步進行。

方法二，提問題。

在面對面的銷售中，銷售員應以一種自然而然的方式激起顧客的購買欲望。這種方式就是提問，通過提問題我們可以得到下列結論：找出客戶腦子里究竟在想什么?;找出客戶的真正的動機如何;找出客戶相信什么?;通過提問題，你就擁有掌控權，并引導他們的注意力，讓他們進入你所想要的狀態。但是，切記在當你向客戶提出問題的后，從客戶的口中得到一定要是“是”“對的”等等一些肯定的答案。這樣可以讓顧客感到舒服。

方法三，不時的贊美你的客戶。

卡耐基說|“人性的弱點之一就是喜歡別人贊美”，每個人都會覺得自己可夸耀的地方，銷售員如果能夠抓住顧客的這個心理很好的利用，就能成功的接近顧客，用贊美的方式開始銷售就會很容易獲得顧客對自己的好感，銷售成功的希望也大為增加。

當然，贊美對方并非美言相送，隨便夸上兩句就能奏效的，如果方法失當反而會起相反的作用，因此，銷售員在利用贊美的方法時必須看準對象，了解情況，選對時機，恰到好處地進行贊美。同時，你的贊美要有誠懇之意，讓顧客感受到你的贊美是發自內心的。贊美是銷售方法當中較為重要的一項，認真學好，練好，用好這個方法，一定能讓你的定單越來越多。

方法四，抓住顧客的心，一句定成敗。

其實不少銷售員都有良好的口才，能打動顧客的好銷售員卻并不很多，原因就是所有的銷售員說同樣的話，所以要想獲得成功就必須與眾不同，有更出色的口才，作為銷售員，在銷售洽談中如果能把握對方心理就可以“一言而勝”或“一言而敗”。

所謂一言而勝，就是說這一言，說到了對方的心上，打動了對方，實現了自己的目的。所謂一言而敗，就是說你的話沒有說到人家的心上，人家不愛聽，你就算白說了。對于銷售來說，抓住顧客的心，是說服顧客的利器，是把握主動權的保證，只有抓住顧客的心，才能讓顧客一步一步，循循善誘，激發顧客的購買欲望，使其產生擁有這種商品的感情沖動，促使并引導顧客采取購買行動。

方法五，不要說負面的話。

話語的正面性與負面性或者說肯定性與否定性，是說話時必須注意的另一個重要方面，在一般情況下，那些毫無聲氣，灰暗，冷淡的話，誰聽了都會喪氣，。正如在煙雨天氣里難于有一個好的心情一樣，面對這樣的話題很難指望顧客積極的反應。優秀的銷售員通常都是開朗的，而且常常面帶笑容，令人看了覺得非常舒服。他們的話語也多時積極肯定，充滿活力的。

方法六，替客戶著想，站在對方的立場上說話。

縱觀時下，有多少銷售員忙碌一整天下來，卻始終一點成績也沒有，為什么呢?因為他們滿腦子想的，只是他們自己的需要，而不想象顧客并怒需要買任何東西，如果真有這個需要，他們也會自己上街去買。相反，如果銷售員能使了解他們的服務，是在幫助人們解決問題，在這種情況下，人們當然會掏錢買他的東西。每個人都需要滿足自己懂得別人的需求，才能夠得到別人的欣賞，也就能夠得到別人的好意和歡迎。

方法七，表情是無聲的語言。

表情是一個人內在精神的外部表現，是自然而然流露出來的，不是假裝出來的，任何人都不可能裝出來讓人感動的表情，你要想銷售自己，就要有真誠的態度，有了真誠的態度，你就會產生自然動人的表情，就會感染顧客。

當非語言的行與說話的內容沖突時，非語言的行為遠比說話更具影響力，換言之，接觸，姿勢，手勢以及面部，遠比說話重要，并決定信息傳遞的感覺。所以，你在顧客面前一定要言行一致。因此，當你與顧客溝通時，想要與對方迅速達成親和關系的話，就要了解說話與肢體語言是建立親和關系的重要因素。

方法八，避免與顧客發生爭執做。

銷售的人都聽過一句口頭禪：“顧客永遠是對的”。因為發生爭執的時候，會讓顧客產生不愉快的感覺，那么他就永遠不會想要購買你介紹的產品。銷售員的目的是銷售商品而不是賣弄自己的知識或才能，因此銷售員一定謙和有禮，時時以顧客的咨詢顧問自謙，如果想要圓滿達成銷售商品的目的，必須先與顧客建立良好的人際關系，不要得理不饒人，遇到顧客說錯話不要立刻給予反駁，你要知道你銷售的是產品，而你面對的人就是可能接受你產品的人。

所以，他就是你的上帝，細想一下，你得罪了上帝，會有什么好處呢?所以無論在任何場合，都要使顧客在整個過程中處處受到尊敬，而不應該用批評來毀壞他的形象，。如果你必須提出不同觀點或糾正別人的話，你盡可能把話說的得當一些，要一心一意做到對事不對人。

方法九，借別人的口，說自己的話。

素不相識，陌路相逢，如何讓對方了解你是他朋友的朋友，親戚的親戚，顯然十分牽強，但一般的人不會駁朋友的面子，不至于讓你吃閉門羹，尤其是與對方的初次見面顯的尤為重要。但是，對于第三者提供的信息，也不能全部拿來當話講，還要根據需要有所取舍，配合自己的臨場觀察，切身體驗靈活應用。同時，還必須切實弄清楚這個第三者與被托付者之間的關系，這點非常重要，不然，說不定效果適得其反。借人口中言，傳我心腹事”，這是一條銷售的捷徑。

方法十，多聽少說。

上帝把人類造就出來的時候，為什么給人類一張嘴巴，兩只耳朵。為的就是讓我們在銷售的時候，多聽少說。銷售員應該把持“說三分話，聽七分言”的原則。銷售員都應該意識到說話的時候，要注意聽顧客怎么說，聽明白顧客的話，才能說出顧客愛聽的話，才能會說話。說話的目的就是為了解對方的心意，讓對方說，你就能夠抓住對方的心意，你的話只是一個引子，只要引出對方的內在需要，你就可以有針對性的說服對方。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇十二

1.自信。如果你想讓別人聽你說的，那么首先你要相信自己。在走路、談話、穿衣方面展現自信c這會讓你產生變化!

2.真誠。有說服力并不意味著欺騙別人c而是告訴別人你很真誠。不要像那些欺騙人的二手車銷售人員一樣，隱藏事實;要做誠實的生意人，提供大量的產品。

3.直接。如果你有重要的事情，直接說出來。饒圈子會讓你看起來猶豫。但是要說到點上，那樣你看起來就會是堅定，有威信和聰慧的。

4.簡單。把那些復雜高深的詞匯留給英文教授。無論是說還是寫，簡單易懂的語言能夠幫助你和觀眾互動。(還能夠使你的話聽起來避免過于浮夸)如果你有麻煩的話，那么你就想像你是在和好朋友說話(或寫信)。

5.謙遜。沒有一個人喜歡炫耀的人，但是虛偽的謙虛則更討人厭。對于自己的成就感到驕傲是好的，但是應該把那些天花亂墜的感受留在家里。

6.客觀。退一步，客觀地審視你的理由(或者銷售狀況)。你能夠確保你指定的每個點都客觀公正么?如果不能，你可能要考慮改變你的觀點。

7.專業。你曾有過和知曉一切與所談話題有關的專家談話的經歷么?知識是有說服力的。無論你是演講還是銷售，做個專家型的人吧。確保你自己知道你談論的一切。搜尋到的信息，應該比你想到的多，這點很重要，這點會顯現出來的。

8.有責任感。無論你有多有說服力，也一定會有異議出現。如果你負有責任感并且尊重反對意見的話，你會看起來更真誠。記住，你是在進行會談交流c聆聽也是很重要的。

9.直率。外表華麗能讓你在第一印象中看起來怡人，但在長時間的接觸中，他同樣會讓你顯得不那么可信。換句話說，當你特別誠信時，甚至你的對手都會尊重你。換言之，要機智，但是別怕發表你真實的意見。

10.富有熱情。熱情是會感染人的。如果某件事兒讓你特別興奮，無論它是件產品、是個主意還是個機會，你都要確保你的觀眾能有同樣的感受。記住，如何去說和你要說什么是一樣重要的。熱情能讓你與眾不同。

11.富有思想。通過告訴他們你經過認真思考后的想法，向你的觀周表達你的觀點，你認為他們的意見很有價值。如果你有胡子，縷縷胡子。不要草率行事;和馬虎犯錯相比，多花點時間好得多。

12.透明。如果你看上去像是隱瞞著什么的話，人們會很自然懷疑你。所以盡量在觀眾面前透明化。分享一些個人細節-甚至是那些讓你有點尷尬的細節-這是和人聯系的好方法。你的觀眾更多的“了解”你，他們就會更加信任你。

13.保留些驚喜。不同尋常的解決方式，怪異的觀點，甚至是個革命性的產品，都會讓觀眾驚喜。這樣不僅能抓住他們的注意力，也能使氣氛活躍!

14.理解別人。客戶需要被理解。花功夫聆聽和理解他們所關心的問題是很重要的。不要忽略任何事兒c即便你認為這很愚蠢。記住，那是你的客戶真正關心的事兒。

15.大膽。從小，我們就被告知應該遵循領導的意見。可是如果你想要由說服力，那么就從把自己放在領導位置開始。做別人不敢做的事兒，說別人不敢說得話，那么你就會成為被別人追隨的大膽的領導。

16.有雄心壯志。人們都希望受到鼓舞，所以不要限制自己，低估自己。如果你有雄心壯志，就跟你的觀眾一起分享。告訴他們你的目標，他們自然會與你相隨。

17.樂觀。提供給別人比我們擁有的更好的東西。可以是個新產品、一個新的商業機會、或者是更開心的生活。外表陽光c這是能讓人們對于未來有興趣的方法。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇十三

很多書上要求學生學會分析文章的結構，其實就是要求學生提高邏輯推理能力。在平時練習中，學生做完閱讀，可做就是對答案，事實上，糾正答案后對文章的再次閱讀往往至關重要。第一遍讀文章時，我們應當模擬考試的緊張氣氛，盡量高質快速。

但，對完答案后，我們有充足的時間再次閱讀文章。第二次閱讀文章我們的目的不在是獲取信息，而是把握文章的布局安排，分析作者的意圖。我們必須帶著思考再次閱讀文章，問問自己以下問題：

也許有人會說，這樣的訓練不就成了精讀課了嗎?如果時間允許，二次閱讀成了精讀，又有何不可?講求速度的范讀是應試而用，要想真正培養邏輯推理能力，提高閱讀水平，還非精讀不可。文章的是永遠讀不完的，如果想著去讀200篇各種模擬閱讀題，倒不如踏踏實實讀50篇歷年真題。另外，地道的文章分析多了，對自己寫文章布局謀篇也不無好處。

二.自己學寫長句，克服長難句障礙。

幾乎每一篇閱讀，總有一兩句長難句。有許多同學這樣分析那樣分析，可就分析不出什么名堂。聽力好的同學不一定發音好，可發音好的同學一定聽力好。同樣，能寫出長難句的人當然不會怕什么長難句。

同學們應當做的是找一本好的語法書，認認真真學習句子結構那部分。英語的句子主干往往并不復雜，只是其粘著修飾成分過多。我們一開始應當學會如何寫出簡單的基本句型，然后再通過附加各種從句、插入語、非謂語形式，來逐步擴充句子結構。

分析長難句與擴充句子正好是反其道而行之，我們必須一步步“砍”去插入語、各種從句、非謂語形式，來獲得句子主干。所以只要“欲簡之必先擴之”，我們與其尋求各種長難句分析法，不如先學會自己寫長句。

三.文章歸類閱讀，考前復習有奇效。

閱讀文章成千上萬，如何從有限中把握規律才是關鍵。閱讀文章總是按照每套試題四篇文章分布，于是眾多學子也就按部就班。可是如果我們把自己讀過的所有文章按照主題分類，比如分為校園類、醫學類、家庭類、環境類等等，到了考前，再按類別復習這些文章，我們不僅能系統掌握某一類別文章常用的詞匯，也能把握該類文章的結構特點和出題規律。

2023年提升時間管理能力的方法大全（14篇）篇十四

1、語言能力的提高和自己的文化知識水平有一定的關系，你涉獵的知識面越廣，那么你的表達能力會有一個進步，特別是看一些關于對話和表達自己的書籍，從里面可以吸取很多的經驗。

2、語言能力也是個人的一個培養，我們要在平時就經常和大家進行溝通，你說的話多一些，經常表達自己的一些看法，這樣可以慢慢的提高你的.語言表現力度，說話的水平也會提高。

3、大家說話的時候，要有一定的方法，不是任何人都適合一個腔調，你要根據人的不同性格進行交談，這樣才可以得到大家的喜歡，平時要學習觀察人性格積極的和人們進行溝通。

4、說話的時候要給別人一個余地，也就是你說話的時候要考慮到別人的一些感受，要給對方一個表達的機會，不然你滔滔不絕的說話，那就是亂說了，這樣是不對的，要彼此相互表達立場。

5、我們和人說話的時候要注意措辭，這點是很關鍵的，大家和長輩說話的時候要用敬語，這是起碼的禮貌，說話的時候大家要記住少用一些肯定的詞語，因為任何事情沒有絕對，不要把自己的話說的過于絕對。

6、經常要看一些報紙和新聞，了解一些社會的大事件，這樣你和別人聊天的時候就可以應付一陣，因為很多時候大家會談一些社會問題和新聞趣事，你要是不知道的話，那么就很難和別人溝通了。