最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）

通過個人總結，我們可以對自己的成長和進步有更清晰的認識。下面是一些具有代表性的個人總結范文，希望對大家寫作有所幫助。

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇一

七天的社會實踐，我從初期準備階段滿懷憧憬的開始，到實踐期間親身經歷的深刻體會，再到臨行時依依不舍的，實踐的每一天都讓我感慨萬分，收獲良多。在暑期社會實踐活動籌備階段之前，我就經常聽師兄說起過。每次聽完師兄師姐們講起社會實踐時，那份快樂幸福總結是洋溢在臉上。于是我決定要參與到暑期社會實踐活動，我一定要親身的去感受那份快樂。通過社會實踐我可以趁此機會鍛煉自己，提高各方面的能力；同時我也可以收獲真摯的友情，建立真正的良好長久友誼。還有就是想借此機會提前接觸社會，向當地的居民帶去我們點滴的愛心，向社會奉獻我們大學生應有的微薄力量。

從報名參與這次暑期社會實踐活動開始，我就做好吃苦耐勞的準備，為了這次期盼已久的實踐，就算再苦再累我都要堅持。現在實踐了，整個實踐的過程中，雖然有時我覺得自己做得不是很優秀，但我對自己的表現還是滿意的。

吃苦耐勞的思想準備是真正投入到暑期社會實踐活動的基本前提。所以，實踐團組織為讓大家做好思想方面的準備，從模擬階段開始就對隊員們嚴格要求，并對紀律方面制定了嚴格的規章制度。由于我是被分配到調研小組，其工作的主要職責是通過調查問卷的形式了解當地的一些教育情況，這是這次實踐活動其中的一大項目。要進行調研，光靠我們調研組的幾名成員是遠遠不夠的，我們還需要大家每一名實踐隊員的幫忙。由于在惠城那邊是由我來負責這里的調研工作，我盡量根據大家各自工作之余的時間來安排調研的人員。七月的天氣烈日炎炎，大家都是浸泡在汗水中工作的，但大家還是任勞任怨。我想，大家的努力是我們模擬調研能夠取得成功的一大因素。當然，團長的調配以及之前的模擬調研都使我們工作起來又減少了許多的麻煩。還有就是大家的積極服從安排很大的促進了這次的調研成功。所以說，一個組織如果沒有了紀律，就如一盤散沙沒有了水，怎樣都捏不成一團泥。

就這樣，模擬階段嚴格的團隊紀律制度讓我們從思想上做好了吃苦耐勞的準備，為真正的暑期社會實踐活動打好思想基礎。

歷經一周的模擬社會實踐之后才開始我們真正的暑期社會實踐活動。鐵定的紀律是團長們組織領導好所有成員的堅強后盾，所有紀律中強調最多的是要與團隊集體活動，嚴禁單獨行動并且要注意形象。從頭到尾，他們給大家灌輸這種大局觀念，漸漸地讓我們形成了強烈的意識。毋庸置疑，這給我們真正的署期社會實踐活動做好了思想的準備。

工作開展之后，我們赴惠來實踐服務團的惠城小分隊主要的工作職責有：項目調調研和義教活動。為了能使大家參與到每個活動中，團長在每天晚上的小會議后總結是重新安排人員的工作，讓大家都能盡可能的參加各項工作，得到不同方面的鍛煉，提高全方面的能力。

義教活動，是我們小分隊本次活動的主要工作之一。由于大家都是第一次踏上講臺為小朋友們授課，經驗不足讓我們顯得捉襟見肘。一是不知怎么辦。于是我們只能通過花多一點時間在備課上來彌補我們經驗的不足。但是時間也就只能在休息時間中爭取了。于是這個星期里在深夜依然有同學在積極努力的備課。除了經驗不足，另外一個難題是我們每次的授課對象都在變動，因為我們是上的補習班，班上的同學年齡大小不一，學的進度參差不齊，這更是給我們備課增加了不少難度。所以，平時的那種系統的教學形式已經不可能適用了。由此，我們只能確定每次上課的主題，然后圍繞主題來進行備課。就這樣，每次上課都讓我們積累不同的經驗。到了后面兩天，經驗積累多了，我們在備課上所消耗的精力和時間也就慢慢減少了。

這對我來說是一個挑戰，但是，當我走進教室站在講臺上，臺下的所有的渴望的眼睛都望著我，臉上流露出開心的笑容，注視著我的一舉一動，我心里久久震撼不靜，備課時所有的疲倦和抱怨也便煙消云散了。是孩子們的活潑可愛讓我忘記了辛勞疲憊，是孩子們的天真好學讓我克服重重障礙，也是孩子們對我的尊重讓我意識到我的存在。

雖然，我們不能給孩子們在很短的時間內灌輸許多的知識，不能真正的提高他們的知識水平，但是只要我們能引起他們學習的興趣也便足夠了。經過社會實踐之后才知道，原來我們這樣的付出也能給孩子們帶去愛心和希望。愛，平凡而不平庸，有了愛就會有希望，我們的不經意的愛心就帶給了小朋友對學習對大學的期望。

在整個社會實踐活動中，除了義教活動，我們小分隊開展的另外一個主要的活動是社會調研活動。為了考察當地的教育設施情況和當地居民們的衛生基本情況，將有用的信息總結出來，我們合這些當今比較關注的話題，對當地的居民進行了社會調查。我們主要的調查方式是通過填寫調查問卷和當面問詢。說實話，在烈日和當地居民不解的眼光底下完成每份調查問卷那可不是容易的事，加上語言上十分的不通，有時候解釋起來，真的是越說越亂，難上加難。苦苦在路邊徘徊，有時足夠的耐心和不斷的講解才能換來路人的配合調查。

也許，我們調查出來的果不一定會全面或代表大眾的意思，但我們多少能夠將其中有用的信息歸納總結起來。希望這些信息能對目前的情況有所幫助，有所改善。這算是我們大學生能夠為當地居民所帶去的微薄力量。

僅有七天的社會實踐活動轉眼間就了，時間雖然很短，但我卻從中學到了許多東西，而其中的許多知識是在書本上不能學習而得到的。另外最重要的收獲，便是我在很短的時間內種下了這么多份長久的友誼，大家在這段時間里互相幫助互相照顧，那種溫馨的場面讓我久久不能忘懷。大家一起吃苦，一起享受快樂，一起笑，一起挨批，可以這么說，整個實踐活動讓我滿載而歸。

暑期社會實踐活動真的讓我們學到很多很多，在這里我們學到了一些平時學不到的東西，雖然時間很短，實踐也了，但這段日子是那樣的快樂，相信我會一直想念這段時光到永遠。

社會實踐，讓我們青春的夢想展翅飛翔。

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇二

七天濃聚師生情，一生緣系三下鄉。短短的七天，讓我感受最深的就是作為一名老師背負的責任之重大。

我的第一節課是在第三天，雖然前兩天我都是在辦公室閑著無事一樣，但是我的心里其實挺著急的，我一直在想我的課要怎樣上才能上好，怎樣上才能讓最大多數的學生聽懂，讓學生們對該門課程產生興趣。因為我教的是物理，但是在招生的時候有招到初一，甚至小學六年級的，而分班的時候也沒把他們區分開，幾個年級的學生混合在一個班，跨度大，所以物理的授課比較困難。原本我們物理組準備的幾個趣味實驗還算蠻有趣的，不過解釋起來可不是那么容易，要把它說得通俗易懂一點，那些學生才能明白。趣味物理中主要是關于力學方面的，不過就算是初二的學生也還沒有接觸到，所以我在教授這一方面的時候，將力學原理只是很粗略地說一下，再通過用通俗的話來解釋給學生們聽。最后我還決定留下兩道題目給學生回去做，下一節課就講那兩道題了，當然，那兩道也是趣味性的。

到了真正授課的時候，我收到了預期的效果，學生們的配合，做實驗過程中的師生互動都很不錯。我帶著實驗用品踏進教室的時候，學生們臉上的迷惑臉孔，讓我對此次的授課充滿信心。其中的“水面浮針”實驗，我讓學生們上來自己嘗試下，雖然還不清楚為什么，但至少知道原來針真的可以浮到水面上的。不過我還是讓同學嘗試著解釋它，個人覺得他們的答案還是挺接近理論的，只不過他們沒學過力學而不能專業地回答罷了。第二節的講解習題課，學生們都聽得很認真，一直跟著我的思路去想，這也正是我要的效果，因為這兩道題都是挺經典的，一個是關于平面鏡成像，一個是關于判斷贗品的。雖然判斷贗品的，我沒有涉及到物質的密度、體積、質量等物理知識，但是這為接下來的學習有很大的幫助的。每一次上完課的第二天，我都會去關注學生的日記，看看他們對我上的物理課的看法。有的學生說，雖然我說的知識他沒學到，但是他還是能聽懂；有的學生說，他沒學過物理，聽我講的課挺有趣的，他對物理開始感興趣了；有的學生說，他學過物理，覺得我講的課他們老師都沒講過的，而且都很新穎，別出心裁，解法巧妙。我想，這就是我的目的所在吧！真的希望這些能對他們有用，至少是能調動他們學習物理的積極性吧！

除了物理，我還教軍體拳，而且軍體拳要作為一項節目放在閉幕式那天上演。上課的第一天，各班班主任就要求學生選一項體育課來參加，要么是健美操，要么是軍體拳。剛開始來報名參加軍體拳的學生還挺多的，我們才4個軍體拳老師，挺難帶的。不過后來，慢慢的少人了，也就好帶了。和那群孩子一起打軍體拳，感覺真的很不錯，主要是自己做教官了，有種自豪感吧！還有就是我感覺得到他們都很認真的去學，看著他們打得有模有樣，但有那么一小部分卻老是記不住某些動作，真的會讓你哭笑不得。到了要選人參加匯演的那天，他們卻你推我讓的，好不容易才湊到一個5乘5方陣，19個男生，6個女生，我們就把女生放在中間，男生在四周圍把女生包圍住，剛剛好。接下來就是對這25名學生的加班訓練，他們打得越來越熟練，越來越有氣勢。然而這樣我們可能忽略了其他學生的感受，畢竟是初中生，不過我們最后還是安排出我來帶那群要表演的學生，其他由另3個老師帶。但是這樣還是沒有解決一些比較搗蛋的學生吧，其實說他們搗蛋，不如說他們也想學，但是又不主動，最后我還是叫其他老師替我帶匯演的學生，我去教教那群“搗蛋”的學生。說實話，在教他們的時候，我感受到了他們的認真和他們對軍體拳的熱情，特別是某一個學生，他一直跟著我學，就算他那幾個“兄弟”來搗蛋，他也把他們趕走，接著繼續和我學，這不是體現了他熱衷軍體拳么？所以同時我也意識到了作為一名老師，不要忽略任何一名學生，說不定那些躲在黑暗角落的學生正需要你的關懷和愛護，那些看上去愛“搗蛋”的孩子，說不定就是嫉妒那些你所關心愛護的學生才“搗蛋”的。

在這七天里，除了支教外，還有宣傳活動，每天晚上的開會，最后就是排練節目，當然還有我們的日常起居生活。在宣傳活動那天，我剛好是要上物理課，待我上完物理課，我便帶著音響去活動地點了。在宣傳期間，那些老百姓們路過的路過，沒多少停過；走過的走過，沒多少看過。不過還是有那么一些大叔們來看看的，據我的隊員說，那些鄉民們是聽到普通話就走開了，可能是怕聽不懂或者是不會說而不來看的吧！然而最后我們還是達到了我們宣傳的目的，讓那些鄉民們初步了解了有關豬流感和一些衛生健康的知識。

那些天,我們每天晚上都要開會討論一下今天都發現了什么問題需要我們一起來解決的,或者是通知一些事情等等.我是曉院師姐的助理,每次開會都是我召集大家,不過我覺得我這個助理做的不是很稱職,因為有時候我會只顧著玩了而忘了師姐吩咐我做的事情,幸好這種情況不是很多.

在最后兩天晚上開完會,我們還要排練閉幕式的節目,我們老師的節目有:小品《禮贊祖國》、五位女老師合唱《朋友》、隊員代表談感受、大合唱隊歌《愛的翅膀》等等。大家各自都很積極排練，期望能將閉幕式辦得更好，我們小品隊的就更不用說了，都在絞盡腦汁想如何能將小品演得更形象生動，更能博得觀眾的掌聲和笑聲。為此，我們不斷地在已經熟練的語言基礎上添加各項搞笑、滑稽、夸張的動作，然后再一次次地練得越來越熟練。我是演趙本山的，所以我也不斷地在回想本山哥的招牌動作，好讓我能在臺上表演的時候給我的學生們帶去更多的歡笑，因為我知道他們到了那天會因為我們的即將離開而傷心落淚的。

除了工作之外，我的業余生活其實挺豐富的。讓我印象比較深刻的是那次打籃球吧。說到打籃球，我可是七竅通了六竅，和那些學生打，我都不是對手，他們的投籃命中率很高，想不到個頭不高也投得這么準，想必是從小開始練的吧。我們僅有的三個男老師加一個女學生和四個男生開打，結果應該算是打了個平手，或許還稍遜色了點，好幾次我犯規了我都不知道，真是可笑。那些學生調侃我說體育老師不會打籃球，很奇怪的噢！我只能笑著搖搖頭，誰叫我從小就不是很喜愛這些運動的呢？同樣讓我永生難忘的就是，一個女生經常黏著我要跳兔子舞給她看。本來我在那里應該是扮演一種比較嚴肅的體育老師角色，但是自從和那些學生混熟之后，他們就“放肆”起來，由于我學兔子舞的時候給他們看見了，而且我跳的時候，我的那姿勢應該是比較滑稽吧，所以他們就會經常說：“宋老師，跳兔子舞！宋老師，跳兔子舞......”除此之外,有些女生還會纏著我教他們打軍體拳,她們似乎都很喜歡學,但是選體育課時又沒有報軍體拳,所以只能在放學后找我,向我請教兩招,我也就耐心地教了她們兩下子.還有就是也有那么一些女生問起我的大學生活,我在給她們講的同時也鼓勵她們要好好努力,考上縣城的重點高中,在好的學習環境下,才比較能考上好的大學,你們的未來不是夢,由你們自己去創造.

在此，我還要補充一點東西，是關于團培的。第一次團培，我帶的那組的小組長是夢姻，我們的隊名是“夢之隊”，口號是“攜手同行，我們最行！”這個口號是果紅想出來的，我感覺真的很不錯，至少在團培的全程我真的感受到了我們這組的團結精神，確實是“攜手同行，我們最行！”我們的小組長夢姻帶領的很不錯，是一個不錯的小組長！比如在傳遞乒乓球的那個環節，她發動隊員想出更快傳遞完的解決方法，最后他們的方法正是我們這次游戲所要總結的一種團隊的合作力量。在第二次團培中，我是帶領以上所說的那些“搗蛋”學生，不過他們在游戲中并不搗蛋，雖然他們有時會搶先做游戲，但是那只是想表現一下他們，對于他們這個年齡段的學生來說，誰不想在別人面前表現一下自己能行呢？而且他們也很團結，也很有毅力，在“無人凳”游戲中，他們很頑強地堅持著，盡管最后沒有拿到第一名。再者，他們也很有那種社會上所說的義氣，跟我也很夠哥們，因為最后他們看我汗流浹背，其中有一個去買了一瓶水給我，說實話，這一舉動確實讓我很感動。

要離開了，學生們都依依不舍我們，我真后悔我那幾天一直無所事事，等到最后一天才來給學生們寫留言，根本來不及寫了，只能盡量滿足他們的需求，在此，我也想那些想要我留言卻沒有得到我留言的同學說聲抱歉！這次下鄉的隊員帽子，我也留給學生做紀念了，希望他們都能好好學習，對生活充滿熱情，對未來洋溢希望！

七天之旅，就這么結束了，真的很不舍！再多的不舍也抵不過“天下沒有不散的筵席”，在此，我想再對孩子們說，我會一直想你們的！

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇三

大學就是不斷挑戰自己，雖然，我什么都不會，但是，在沉默了半年之后，我又開始活躍，不為什么，我本該如此。

很榮幸加入這個團隊，在揚揚的帶領和同學的幫助下，我們克服了種種困難，從零開始到最后完美結局，我收獲頗豐。

記得在活動準備階段時，正處于我們備考的白熾期，那一個星期的時間，該如何分配，輕重緩急，事無巨細，讓隊長忙的焦頭爛額。作為隊員，我也想幫忙分擔，卻發現自己什么都不懂，什么都不會。那時，我就給自己下了一個承諾：在活動中，不管，我能不能，我都會在揚揚需要我的時候在場，盡我最大努力去幫助她！

我們這個小組前前后后開了不下五次會議，每次會議，隊長先大概把任務清單列出來，再讓我們隊員討論自己選擇合適的工作，這樣的方式大大提高了成員工作的積極性，讓大家也更加了解，更和諧。

現在，回想起來，反思自己，各方各面。有些事情對于我來說還是容易的例如：路人采訪，問卷調查，測量血壓，發宣傳稿等等。這些任務對于我來說都是很容易辦到的因為，這方面畢竟有經驗的，做了兩個半月的服務員，早已磨練出厚著臉，嗲著聲音和形形色色的陌生人打招呼，說話。初次活動與劉邵夕合作，他是學長，比我能力強，比我有經驗，卻又是很平易近人，樂于助人，善于合作溝通，而且極有耐心。和他合作真的很愉快。

三號下午，我們集體學測血壓，九個人，有五個護士，四個臨床學長，血壓計拿出來時，很少有人能熟練而準確的測出血壓，有的人甚至根本不會，把電子血壓計當作手表戴。然而，大家學習熱情很高，相爭相論，好不熱鬧。結果，大家每個人的手臂上部被袖帶綁出了紅血絲。沒辦法啊！明天我們面對的可是，這可是真槍實彈啊！

真的，當我們給一個陌生的胳膊系臂帶，對方把那份信任交給你時，心中的那份忐忑不安，那份成熟與幼稚，再慢慢的轉換為放松與喜悅，我很開心，我體會到作為一名護士的自豪與成就感，此時能力方辯雌雄。

關于制作視頻，安排采訪，租借用物，我都沒有那個能力，去做。不是我妄自菲薄，一來，我不會電腦技術；二來，我人際網不夠用；三來，微薄的收聽，轉發。我都是迷糊的才發現，原來的我花費了多少時間在沒有意義的事情上，而差距就是這樣被拉開的！

然而，換一方面來講，我也有一定的關系網，只是當用時，突然發現，自己和他或她的關系也僅僅保持在知道彼此名字和電話，關于她或他的才能特長，我一無所知，這也是給我一個經驗啊！只有經歷才能懂得珍惜，才能成長。

五號那一整天，我們都駐扎在人民廣場，義務測血壓，真的，作為一個團隊，大家工作極為認真，竭盡所能。拍照，采訪，測血壓，問卷調查，倒水，配合。隊員們積極合作，熱情滿滿，休息時，大家騎車，鬧著玩兒，我很愛這個團隊。

最后，感謝此次活動的給力隊友，

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇四

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這不到十天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

社會是一所能鍛煉人的綜合性大學，只有我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，才能使思想碰撞出新的火花。為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件。

經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關系也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活提供了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應該具備的各種能力。

在學校，每天有作息時間表約束你。課程表會告訴你，今天該干什么，明天又有什么事情要做。可是真的到了社會，工作了之后，老板看你不順眼就可能把你開除，這是沒得商量的。每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總少不了那份純真，那份真誠，一般不會招來嫉恨與報復。可是在社會中，優勝劣汰，你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。在社會中接觸各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方，這需要我們有經驗去調整自己的心態。而這些經驗需要日積夜累，而不是在畢業后讀本速成書便可成的。這些事情很多同學沉浸于學習與消遣還未來得及思考，便忽略了社會實踐的重要性。

有個事實眾所周知，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，學習的理論知識很多很多，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，很可能是書本上的知識一點都用不上。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會想，實際操作這么簡單，但為什么我們要學習那么深奧的知識呢？現在的教育真的存在很大的弊端，嚴重的脫離了社會實際應用嗎？其實不然，在學習這些吃力的知識的同時，我們的學習能力提高了，理解力和邏輯思維能力也增強了。更在許多書本中教我們如何去做好自己，教我們樹立自己遠大的理想，這將更好的為我們社會實踐打基礎。作為大學生，我們的年齡也不小了，離走向社會工作也不遠了，我們應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上發生的各方面的事情，這就意味著我們必須得重視社會實踐。畢竟畢業以后我們不能再帶著幼稚、茫然的眼神走進社會，就像我們當初走進大學一樣。我們要帶著實實在在的能力走進社會，為社會服務。

而現今一個事實卻被許多人誤讀了，大學生越來越不值錢了。甚至某些人開始看不起大學生，認為讀大學沒什么用了，一些沒讀書的人在社會上混得更好。現在的大學生已經不包分工了，也確實許多大學生找不到好工作。這正說明了現在社會對大學生素質、能力要求越來越高了；當然也說明了某些大學生的確不過關。大學生不是全值錢，但社會上值錢的還是大學生。這就為什么還是有許多人打工之后還想讀書，甚至有部分人也確實再次進入校園學習。我們在校園里學習到的先進的科學知識能為社會作出更大的貢獻，也能為自己帶來更多的收益。而要成為值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐能力與經驗。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的銷售業，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

“艱辛知人生，實踐長才干”。在社會實踐活動中我更認清了自己的位置，對自身價值有了更客觀的評價。我們表現出了經驗不足，處理問題不成熟，書本知識與實際結合不夠緊密等。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。通過社會實踐我學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認識到只有到實踐中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇五

在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動――暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。

首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：

為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！

本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在實踐中經歷著種種突發情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悅。

測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛煉自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂；在安陽市廣播電視臺我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”！

在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！

為了使我們了解社會對我們體育專業的人才的`需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯系在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！

以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地只學不實踐，所學的就等于零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。因為每天都不斷有新的東西涌現，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。

在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。

時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇六

為期十天的暑期社會實踐活動早已落下帷幕，但我們一行15人一起度過的日子卻深深烙在我的了腦海，那些畫面，久久揮之不去。細細回想，從實踐前期準備申報材料、進行素質拓展訓練，到實踐期間我們在襄陽發放問卷、走訪各相關部門，到實踐后期我們整理材料，寫論文、調查報告，做視頻、ppt等，每一個個場景都依舊那么生動。這些天，我們既順利完成了我們的課題，又對襄陽古城的風土人情有了一定的了解。最重要的是，隊員間通過相互了解建立了深厚的感情：最重要的是，我們學會了團結互助，我們學會了包容理解，我們學會了獨立學會了堅強，我們學會了堅持不懈，不到最后一刻決不放棄；最重要的是，我們從未后悔，也不會后悔。多年后，當我們會想起這段往事或許還會感慨頗多吧！古人云：讀萬卷書，不如行萬里路。此言甚是貼切啊！

還記得當隊長說要帶我們去參加暑期社會實踐時，當時無比興奮而又滿心期待。好幾天就一直在腦海里構想我們實踐的情景，時而把自己幻想成一位資深的專家，用精密的儀器做著各種實驗，十二把自己想象成一位頗有影響力的政治人物，與當地政府相關人員商談各類事宜，事兒把自己想象成一個善良熱情的下鄉志愿者，耐心地聽那些貧窮落后但是敦厚淳樸的村里人絮叨，然后幫他們一步步走向幸福的生活。當得知我們此次實踐的課題是“湖北省農村蔬菜流通渠道問題的調查和對策研究以襄陽市為例”時頗有幾分失望和迷茫。當時不解，為什么我們專業學的是計算機方面的知識卻去研究和蔬菜有關的東西。其次，覺得“蔬菜流通渠道”沒什么好研究的，自認為所謂流通就是賣菜買菜，那么此行定會相當枯燥無聊。雖然有那么一剎那，我對此次實踐有所質疑，但對新事物的憧憬和好奇還是喚回了我的熱情。

這是我第一次參加暑期社會實踐活動，所以除了滿腔熱情外對其他相關知識和要求幾乎一無所知。原以為只要向學校說明我們哪些人在什么地方研究什么就行了，但最后才得知，要準備申報材料并不是一件容易的事。不僅需要暑期社會實踐項目綜述、經費預算表、團隊成員介紹及團隊內的分工，出發前的培訓和訓練方案，還需要實踐期間安全保衛和應急方案等一系列相關文件。在前期申報過程中，主要是隊長和副隊長在負責，我們大一的隊員主要是配合他們的工作。當隊長把完整的申報材料發給隊員時，我才在知道，他們真的很用心，真的付出了好多汗水。也是那時，我告訴自己，一定要努力，不能辜負了他們的期望。也是那時，我第一次在我們的這個團隊看到了希望！

在正式開始我們的實踐活動之前，還有很多問題要考慮。所以出發前我們多次召開會議，群策群力，一起預想可能出現的問題，一起找出最好的解決方案。。從第一次會議大家互不相識，會上非常拘束到臨行前最后一次會議大家暢所欲言，也是在這些會議中，我們大家有了初步的了解，這也為實踐中大家相互理解包容，團結互助奠定了基礎。為了確保隊員們有強健的體質，在實踐過程中不出現身體過度虛弱而無法繼續的狀況，我們還進行了素質拓展訓練。在訓練中我們既參加了一系列體育鍛煉，又一起做了很多促進團隊協作的小游戲，同時，我們還對攝影、拍照、各類文體寫作方面進行了一定的培訓。

7月2日，在前期工作基本完成后我已經迫不及待奔向襄陽了。

7月3日，湖北經濟學院信息管理學院赴襄陽市暑期實踐小分隊正式出發了！那天我們穿著統一的隊服，戴著統一的工作牌，不管是在路上還是火車上都不時吸引了周圍人的眼球。那天，我心中頓生一種自豪感，我覺得我們是肩負著偉大的使命的！武昌襄陽的火車經過我的家鄉安陸，也就是火車在安陸短暫停留那會兒我無比的想家。雖然已經是一名大學生了，但每次出遠門都是父母千叮萬囑后送上車的。此時的我將去一個陌生的地方，在那里，我將和大家一起工作一起生活一起完成我們的使命；在那里，我要更堅強更獨立更勇敢；在那里，我不但要學會自己照顧自己還要學會理解關心照顧我的隊友。思緒飄離短暫后，我依然開開心心地和大家一起談天說地，一起玩游戲。下火車后，我們從火車站到提前安排好的旅館的途中出了一點小狀況。由于幾個當地隊員很久沒回家，所以不知道末班車路線跟白天不一樣。無奈，我們15人只能中途下車另想辦法。初來乍到，加之坐錯了車，我內心還是有點驚慌的。還好隊長和另外幾個大二的學長很鎮定，有的打電話有的用自己的智能手機定位，看看我們現在在哪個位置，怎樣坐車才能順利到達旅館。雖然忙活了好半天，但我們最終還是安全抵達了。這次小波瀾讓我對我們團隊更加充滿信心，我堅定的認為，我們隊具有解決任何突發意外的能力。

次日我們就正式展開我們的調查活動了。申報材料對行程安排和調研內容都有詳細的說明，而天的例會在總結當天工作后也對第二天的的任務作了具體的分配。所以我們的工作進行得還算僅僅有條。從7月4日到7月9日是最忙最累，也是最關鍵的幾天。

7月4日，我們的任務是“接洽”和“踩點”。接洽時，襄陽市政府的黃書記熱情的接待了我們，并對我們的活動表示大力支持。他還幫我們聯系了襄陽市工商局和襄陽市宣傳部以配合我們的工作。但在于黃書記的交談中野曝露出了一個問題：我們對課題的了解度不夠。當問及我們的研究內容、研究方向、側重點、意義與價值等問題時我們未能很好的向書記闡明。鑒于這種情況，當天回到旅館后我們就仔細研究了我們的《項目綜述》，并自問自答任何別人可能提出的問題，以免再次出現尷尬的局面。我們“踩點”主要是熟悉襄陽市各大型蔬菜批發市場、蔬菜銷售市場的地理位置等基本情況，以便于下一步的深入調研。由于不熟悉路線，在此過程中我們著實花費了不少時間精力，但值得肯定的是仍達到了預期目標，這也為我們后期工作提供了有利條件。根據行程安排，7月5日6日，我們分別發放了針對消費者和菜農的問卷。在對消費者做問卷調查時，隊長把我們分成了a、b、c三個小組。a組（我們組）是去農貿市場，b組去超市，c組去社區。我們組在調查過程中多次碰壁。很多消費者對我們的活動非但不支持還壞有抵觸心理，尤其是中老年人還把我們當成傳銷和詐騙分子。原以為當地幾名會很歡迎我們，會熱情幫助我們進行調查哦，但他們冷漠的面孔讓我無比喪氣。但我是絕不會這么快就認輸的，在小組內召開臨時會議后我們分頭行動，依然耐心向別人講解。功夫不負有心人，從早上忙到下午一點多我們終于完成了任務。在做問卷的過程中我們發現，這份問卷有諸多紕漏。有的問題無關緊要，得出的數據幾乎沒有什么用。有的問題太過專業化，大多數人都無法理解，我們不得不費很大精力用通俗易懂的語言向他們解釋。再找出問題所在后在當天晚上的例會上，我們大家仔細研讀了針對小菜農的問卷，并作了補充修改。因此，對菜農的調查進行的很順利。完成了對消費者和供應者（即菜農）的調查后，我們就要著手研究中間商了。了解到，蔬菜流通過程中一般清情況下中間商不止一級，所以研究起來比較復雜。加之很多資料中間商是保密的，所以調查起來更是有難度。進過商討后，我們決定7月7日走訪襄陽市農業委員會，希望在政府部門獲取可信的一手資料。在農委會吳萬里主任熱情的接待了了我們，經濟作物科的尚光文科長耐心地為我們答疑解惑，臨別時，他還毫無保留地向我們提供了非常寶貴的資料。此行還是頗有收獲的。獲取資料后的第二天我們就洪溝市場和鑫順天蔬菜生產基地。紅溝市場是襄陽市最大最正規的農產品交易中心，也是農業部定點市場。在與該市場管理人員的交談中，我們獲得了我們所需的信息。更值得高興的事，我們見證了蔬菜農藥殘留量檢測的全過程。由于不熟悉路線，下午去鑫順天蔬菜生產及頗費周折。最終到達后了解得知，該基地是由襄樊市樊城區農業局和襄樊鑫順天農業科技有限公司聯合創建的，它是襄樊市農科院蔬菜研究所科研基地，規模達260畝，種植產品主要是西紅柿、西芹和草莓。向該基地負責人咨詢一些問題后我們還參觀了該蔬菜生產基地。雖然大家都非常累了，但大家臉上的成就感與喜悅沖淡了倦意。實踐活動漸入，我們每天調查走訪回來后我們都及時整理了相關資料并認真分析，。在撰寫了幾分內容內容詳實的報告后我們與當地報社取得了聯系。《襄陽晚報》的劉德祥記者還承諾對我們的實踐活動進行報告，這無疑鼓舞了士氣。7月9日，分析了新獲得的數據后隊長分配了后期工作任務，包括撰寫論文、調查報告，做視頻、ppt等。這也標志著我們的暑期社會實踐活動告一段落。

辛苦了這么多天，大家都累了，雖然誰也不愿說出來。接下來的兩天我們就過得很輕松了7月10日，我們一名隊員家里玩了一天7月11日，我們又到襄陽有名的經典古隆中游玩了一日。大家一起玩玩鬧鬧，那么開心，那么滿足。我的隊友，我的朋友，曾今是陌生人的我們正是因為這次實踐活動才聚到了一起，這么珍貴貴的回憶，這么寶貴的友情，我一定要好好珍惜！

7月12日我們就要返校了，要離開了頓生幾分不舍！在這里，我們留下了歡聲笑語，留下了汗水淚水，腳下的足跡可以掩蓋，但烙在心底的回憶卻無法抹去。這次暑期社會實踐活動，值！

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇七

暑假的社會實踐活動已經結束，但是社會實踐活動帶給我們的影響永遠不會結束。它讓我們走出課堂，走出校園，走向社會，走上了與實踐相結合的道路。實踐是檢驗真理的唯一標準，在實踐中我們發現了自己的缺點和不足，發現了自己以后發展的方向。同時也了解了如何將所學知識應用到社會生產生活中去。社會實踐活動雖然當時感覺很幸苦，但現在回想起來乏味中充滿希望，苦澀中蘊含這甘甜。

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這一個星期的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。

雖然一個星期的時間活動讓我覺得很累、很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學到了很多課堂上學不到的東西。也通過這些天的實踐，使我對真實的社會有更深切的體會。

通過親身體驗社會現實，讓自己進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉才干，培養韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。同時通過社會實踐，找出自己的不足和差距。

社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。深入社會，能從中學到了很多書本上學不到的東西。的確，感性認識到只右到實踐中去、到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實踐長才干”。通過開展豐耕多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。

外界社會保持同步發展，做到與時俱進，不與社會脫節；我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力提高綜合素質。

“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短十幾天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把河師大人永爭第一的精神帶去了社區，把師大學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致。在社區人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們暑期社會實踐的感悟與收獲必將在我們成長的人生道路上寫下光輝燦爛的一筆。

作為大學生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學習黨和國家的方針政策，學習三個代表，實踐三個代表，為促進我國國民經濟的發展和中華民族的偉大復興作出應有的貢獻。此次實踐之行，是學校、學院給我們的難得的學習實踐機會，是給了我們的極大的支持和信任，我們作為國家的后繼力量，只有懂得全面的發展自己，把理論與實際相結合，才能更好地投入到祖國的建設中去，才能真正做一個奮發有為的現代青年！

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇八

時間過得真快，不知不覺間，兩個月的暑假已經接近了尾聲。同時，我們此次的暑期社會實踐之調查獨立學院大學生創就業的活動也圓滿結束了。我想說，這次的社會實踐雖然不像去貧困山區支教，體驗生活般艱辛，但確實給我們即將畢業，走上就業崗位的大學生上了至關重要的一課。它使我們走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，它教會了我們如何在社會這個巨大而復雜的舞臺上展示自己的才能，磨練自己的意志，在實踐中檢驗自己。

為了讓我們即將畢業，即將踏入社會的大三學生們更好的了解當前的就業形勢，摸清自己的專業優勢與自身存在的不足之處，從而利用剩下的一年更好的優化自身，揚長避短，適應社會發展的步伐，為將來找工作就業做準備，我們開展了此次對獨立學院大學生創業就業的一次調查問卷。這次活動是外語系開展的，主要是針對一些已經畢業的，踏上就業崗位的大學生黨員的調研活動。活動初期我們做好了各項準備，包括查詢學長，學姐的聯系方式，規劃活動流程，制作調查問卷等等。我們的問卷涉及工作，學習，生活方面等。由于有的學姐工作比較繁忙，我們無法面對面的交流，于是對于這些人我們就把問卷以郵件的方式發給他們，讓他們抽空作答。在大家的配合之下，我們順利的完成了此次很有意義的`暑期社會實踐活動。

通過問卷的回答，我們不難看出大部分的學姐都表示在校學習成績固然重要，這展現了一個學生的學習態度，但進入社會后，學會與人交流以及一個人的綜合能力顯得尤為重要。這是學校所不能授予的，需要我們自己慢慢摸索，學習，成長。調查還發現，為自己制定一個可行的計劃還是十分重要的，因為自己的實際水平與理想差距往往還是相差甚遠。我們不能用單純的眼光看如今這個競爭異常激烈的社會。一個很好的定位也是成功的關鍵。我們還談到所學專業與實際工作之間關系是否緊密的問題，大部分人都認為沒有直接的聯系，因此，在大學期間，我們不應只限于學習自己本專業的知識，要涉足更多其他的領域，爭取成為復合型人才，只有這樣，才能在將來的職業生涯中獨領風騷。此外，大學期間的一些社團，學生會工作對以后就業也是十分有幫助的，它可以幫助你樹立責任心與緊迫感。很喜歡學姐的這一段話：走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。是啊，我們都要用一顆平常心來面對當下的生活，用心甘情愿的態度過隨遇而安的生活。社會給予我們的壓力是巨大的，尤其是對我們這些初出茅廬的大學生來講，更是困難重重。但這就是生活賦予我們的重任，沒有壓力就沒有動力，所以，我們都要努力，為了更加美好的明天，為了讓我們的將來不留遺憾！

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了與人交流的能力，在實踐中成長；另一方面，我們也為處于迷茫中的在校畢業生提供了一些就業的信息，讓他們重新端正態度，樹立目標，提前適應這個紛繁復雜的社會。雖然此次活動進行的還算順利，但其中也存在著些許不足。由于跟學長，學姐不是很熟悉，我們在交談過程中可能略顯生澀，害羞。凡此種種都是經驗不足造成的，如今的大學就是一個個培養花朵的溫室，它教授的只是該如何開放，而不是怎樣開的好看，因此，在我看來，僅靠學校學得的知識是遠遠不夠的，社會不會主動來適應你，只有你去適應社會，要學會隨機應變。此外，這次活動也告訴我，懂得如何與人交流也是十分重要的。說話要得體，要讓人聽了舒服也是一門很大的學問。“機會總是給有準備的人的。”是啊，在我們明確奮斗目標的前提下，我們只有通過不斷地努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。這是我第一次參加團隊暑期社會實踐活動，讓我學到了很多。我明白了合作的重要性，也有了一種團隊的使命感。暑期社會實踐是大學生步入社會的橋梁，它有助于大學生了解社會，認識社會，適應社會。我們要擺正心態，擁有一顆平常心，一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對各種各樣的人和事。人生不如意十有八九，我們不能輕言放棄。我們要相信自己，要把它當做是成功路上的墊腳石，不斷地總結經驗，積累寶貴的財富。總之，這是一次特別的社會實踐，它使我成長了，讓我們一起努力，做個對社會有用的人！

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇九

xx年的夏天，我報了個新東方的英語班。于是得以留在南京半個月的時間。今年是我大學的第一個暑假，早在還沒放假之前我就開始著手安排自己的暑期社會實踐，很榮幸地，我得以加入了兩個非常優秀的團隊。一個是以“情系鄉村文化”為主題的小分隊，另一個就是咱們“南京!南京!”小分隊了。

這兩個小分隊的主題不同，開展的地點也不同，然而同樣表達了我們新一代南師學子的激情，向社會展示了我們南師學子特有的風采。從農村到城市，雖然大家展開實踐的側重不同，但是同樣展現了我們祖國建國六十周年以來所取得的成就。

總結起來，暑期實踐教給我最寶貴的一課就是團隊精神。我們大多數人都是獨生子女，在家都是家長的掌上明珠或是心頭肉，不免有點個人主義，以自我為中心。但是在本次社會實踐中，通過與小隊中的其他隊員的矛盾與合作，我們建立了牢不可破的友誼，學習到了團隊協作的技巧，些些有點懂得了自己的長處與短處，對自身的定位有了更精準的概念，這對我將來的發展必將是大有裨益的。

其次，更堅定我在活動預期中的信念。當代大學生要成為現代化建設的有用人才, 就不能閉門讀書, 而必須敞開大門, 走向社會, 與工農相結合,積極投身到改革的洪流中去。目前, 相當部分的大學生在注重實現自我的同時, 往往忽視和拒絕貢獻社會, 從而削弱了社會責任意識, 在自我與社會之間橫著一條不淺的鴻溝。只有到實踐中去, 才能迸發出熾熱的社會責任感來, 才能為社會做貢獻。通過實踐活動，尤其是與萬家幫安養庇護院的小朋友們的接觸，我深感自己的社會責任，從而獲得了更大的前進的動力。

第三，隨著革命戰爭年代的遠去，我們漸漸淡忘了革命先烈付出的巨大犧牲，特別是年輕一代。紅軍堅定的共產主義理想信念、英勇頑強、不怕犧牲的獻身精神、不怕吃苦的奉獻精神，患難與共、生死相依的團結精神，遵守紀律、愛護群眾、為人民服務的精神具有重要的教育意義。它教育我們青年一代應樹立怎樣的人生觀、價值觀，激勵大家繼承和發揚革命傳統，以紅軍精神投入學習和工作，共創美好生活和未來。通過對老紅軍的采訪，我習得了不怕犧牲、百折不撓、勇往直前的紅軍精神，領略了金陵豐厚的歷史底蘊，加深了我對南京這座城市的情感。

第四，在另一方面，“情系鄉村文化”小分隊的調查研究，讓我領略到了祖國廣大的農村的文化生活所發生的翻天覆地的變化。這兩個實踐小組的成果相結合，我的愛國情感也得到了進一步的提升，作為中華民族龍的傳人的民族自豪感油然而生。

然而轉念一想，我們的實踐成果僅僅限于我們小隊幾個人自己的家鄉，在這些地方之外肯定還有我們沒有預料到的情況，我的欣喜與自豪似乎有點為時過早。這個想法讓我充分認識到了自己的淺薄，我告誡自己必須要成長，必須要謙虛，必須要謹慎。

要說到我自身能力的成長方面，我自覺也是巨大的。實踐活動的開展必然是會遇到難題的，以前的我每當遇到困難總是喜歡求助于爸媽，這次實踐中初次遇到問題我還是下意識反應想給爸媽打電話。但當拿起電話的一瞬間，我突然意識到我已經離開了家鄉，離開了家，這個距離已經不是爸媽的翅膀能夠為我撐起的那方天空。我這只小鷹已經長出了稀疏的羽毛，雖然目光還是稚嫩，但是不應該再讓辛苦培養我長大的父母親擔心。于是我堅定地放下了電話，我絞盡腦汁地四方打聽，我不辭辛苦地實地奔跑，我用我的真情實意與隊友精誠合作，與萬家幫的小朋友們交朋友，我不敢說我的社會實踐在院領導或者另外的同學眼中是無可挑剔的，我們還太年輕。但在我的眼中它已經是我所能做到的最大限度的完美，我已經盡了自己最大的努力，實踐的每一個結果都是我汗水的結晶。

以后我們再做實踐肯定會比今年的更加完善更加成熟，但是在今年大一的這個暑假，我為自己能夠交出這樣的實踐結果感到欣喜與自豪。但是我會更加努力地完善自身，發揚紅軍精神，為了自己更好的未來，為了農村人民更好的生活，為了社會更好的發展，為了祖國更加的繁榮。

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十

暑期實踐活動個人總結月，我迎來了進入大學后的第一個暑假，這也意味著我大學第一年的學習生活已經宣告結束，此時此刻不禁要感嘆時光的飛速流逝。為了給大學的第一個年頭畫上一個完美的句號，已是一名大學生的我當然不能虛度這個暑假，所以我抱著走進社會，鍛煉自我的心態參加了學校組織的社會實踐活動，希望能夠為自己在進入社會之前多積累一些社會經驗，提早與社會接觸，多多學習一些社交知識。

我們這次實踐的目的是對興化市李中鎮的水產養殖狀況進行調查以及宣傳中央一號文件。所以我們的活動分為了到學校宣傳中央一號文件、到李中鎮進行水利設施的參觀、對當地水產養殖戶進行相關問卷調查。其實，在實踐活動開始前我的心情是很忐忑的，心里有著很多的擔憂，擔心宣傳中陌生人的白眼和無視，擔心所到實踐單位領導的不重視和敷衍，擔心問卷調查中人們的不耐心和厭煩，擔心但是所有的擔心從實踐一開始就慢慢的淡去了，我很感動的是興化的人民是如此的熱情！在我們社會實踐的過程中，無論是宣傳中央一號文件時路人的特意停留駐足、耐心聽我們的講解并為我們簽名，還是在參觀水利設施時當地領導的耐心講解，還是調查問卷時水產養殖人員認真的回答，還是活動最后熱情的吳會計帶我們參觀當地著名的水上森林公園，所有的一切都讓我感受到了興化人民的熱情和淳樸，沒有他們的幫助我們的實踐活動也不會如此圓滿的結束。興化人民，謝謝你們！

由于我們實踐小隊的前期工作做得很好，宣傳資料和調查問卷都提前印好以及規劃好了活動的整個流程，與當地聯系的單位也做了提前的通知，所以我們的這次活動在短短的四天就在我的不舍和留戀中結束了，這是我進入大學后的第一個暑期社會實踐，對我來說意義頗深。這次社會實踐活動讓我們這群大多時間都在校園里面學習生活的大學生走出了校園，走出了課堂，帶我們來到了百味的社會中磨練和檢驗自己的能力。我非常高興能有這次和同學一起實踐的機會，大家一起為了做好同一件事情而互相合作、討論、各自分工并且發揮自己的長處來將活動做好的感覺真好，讓我感受到了團結的力量！在活動期間，我們同吃同住，就像一家人，遇到問題大家一起解決，不管是在炎炎的烈日下還是在連綿的細雨中，我們都互相幫助共同前進著，沒有抱怨沒有退卻，有的就只有把這次實踐活動做到最好的心。這種團隊協作的精神正是我們大家做好這次實踐活動的動力所在。而經過這次活動又讓我對團隊合作有了更加深刻的認識，這也是我這次活動的重要收獲之一。我真的非常感謝隊里其他隊員在活動中給我的幫助和照顧，以及趙越的媽媽在活動中對我們食宿的照顧，讓我們在艱苦的實踐活動中感受到了家的溫暖。

這次實踐活動帶給我的除了對實踐主題內容的了解，更多的是對自我能力的一種鍛煉，對這個社會更進一步的了解，同時也發現了自身的許多不足之處，讓我意識到自己還需要不斷改善不斷進步才能適應這個發展變化的社會。也許在課堂上的我思維是活躍的，書本上的知識都是學懂了的，考試成績也是優良的，但是當我帶著這些東西來到社會上時，才發現自己的能力是遠遠不夠的。學校是傳授知識的地方，但是卻不能教會我們如何很好的與陌生人交流以及社會上種種現實的問題，所以對學生尤其是大學生來講，走進社會接觸社會是非常重要的一課。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這句話很好的道出了對學生來說實踐活動的必要性，這次實踐活動給我上了走進社會的第一課，真的讓我收獲了很多。

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最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十一

我是師范生，學習的專業也是師范類的，為了給自己以后的工作積累足夠的經驗，我特意找了這份工作，提前體驗了一下當老師的感覺，關于暑期社會實踐的總結。這次打工，只是為了增進自己的社會閱歷，積累一些這方面的經驗，同時也把自己學到的東西檢驗一下，以便在以后的學習中彌補自己的不足，實踐，可為以后找工作打下基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西，因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不僅要學好學校里所學的知識，還要不斷從生活中，實踐中學習其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。

我從7月15日開始正式上班，我帶的班級是初一年級的孩子，在剛開始他們還沒有放寒假的時候主要是在下午放學后輔導他們的家庭作業，以及課堂上沒有聽懂的內容再幫他們疏導一下，還有第二天要學習的新內容提前預習等等，社會實踐報告《關于暑期社會實踐的總結》。后面放假后主要是寒假作業的輔導，針對大家的實際情況單個輔導，共性問題就給他們在黑板上講解。

有的孩子很頑皮，上課期間老愛交頭接耳，做小動作，動動這動動那，心思根本不在課堂上，剛開始對這些“釘子戶”我真的是沒法，不敢訓更不敢打，有時候真的讓人哭笑不得，后來在一些有經驗的老師的指導下，我慢慢地學會了與這些孩子相處，下課后我會找他們談心，主動地去關心他們，一朋友的語氣開導他們，幫助他們，給他們講一些道理，慢慢地他們上課也更加專心了，作業也完成的更好了，學習的積極性也有很大的提高。

由于離開初中的時間也挺長了，對他們這一年級的內容不是很熟悉，不太了解他們的學習層次，所以我專門借了初一年級的書，在輔導之前認真的看了看，了解了一些他們的學習方法和內容，以便在教學中能提高效率，真正找到適合這個年級的教學方法，用他們已經掌握的東西來解決遇到的問題。真正起到假期補習班的作用。對他們也有所幫助。在開始沒多久，我也針對每個學生的特點和他們的學習程度制定了不同的應對方法，希望能夠從各方面起到好的作用。

在這次社會實踐期間，在我自己看來遇到的最棘手的事情不是應對那些頑皮的學生也不是應對那些難題，最困難的是和學生的家長和交流，由于我經驗不足，以前也沒有接觸過這方面的人，在應對家長的時候顯得言語有些青澀，有時候孩子的家長會來補習班詢問一下孩子的學習情況，近期的表現等，我每到這個時候就會有些緊張，因為我不太善于與人交流，特別是有時候有的家長會問得很仔細，我都不知道該怎么說，每當看著那些有經驗的老師和家長們侃侃而談，我就會很羨慕很羨慕，不知道為什么自己就是感覺不敢說，放不開。這是我在這次實踐中遇到的一個大問題，不過發現問題就是好的，我會在以后的學習生活工作中慢慢地改正自己的缺點，增強自己的交際能力，提高自己的語言表達能力。

回想一下，在這一個多月里覺得自己真的很值，在這期間學到的東西是用多少錢也買不到的。在工作結束后，我做了如下的總結：

暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的！

7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容！

接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業……一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油！這時明白了要永遠對自己有信心！

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性！穩重的重要性從這里開始發掘！

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課！交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚！

再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴！等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力！

公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量！真的非常佩服老總的頭腦！這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來！

自己在世紀聯眾的每一天更多的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回！搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持！堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著！

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十二

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十三

7月8號，明天早晨天灰蒙蒙的，下著淅瀝的小雨。考慮到人人都是早上七八點鐘會去上班，之后就沒什么人流的原因，我們早晨點多就起床，似乎還從沒那么早起過，睡眼惺忪的去書信學院辦公室前集開。明天的任務是去臨海市中心——崇和門那邊宣傳關于“明公交，低碳生活”的主題內容。由于今年是中國上海舉行世博的特殊的一年，自然我們的宣傳主題切開了世博的“城市，讓生活更美好”從我做起從身邊小事做起，傳布“低碳生活、低碳經濟”的觀點意識，將這種有意義的思想推廣到我們身邊的每個人中去。

抱著這種設法主意和愿望，我們踏著輕快，愉悅的腳步，滿懷希望與信心的走進社會，走到生活中去。我們先把宣傳用具桌子、宣傳橫幅、宣傳旗幟、簽字筆、問卷調查表等搬到運動場地。車子到了目的地，我們就忙著著手最先準備起，怕做過了人流高峰期。力氣大點的男生，就幫著排好桌子，其他的也各有所忙，各有所勞，有的放宣傳板，有的鋪宣傳橫幅，有的人手忙腳亂的掛旗幟，排簽字筆……不一會兒，場地就安置好了，我覺得看著還蠻能吸引人的~~剛最先的時候，人其實不是許多，因為真的還太早，有些早鍛煉的老人練完后朝我們這邊走，不時露出好奇的神色，我們忙著迎上去向他們做宣傳。他們和藹可親的聽我們講著，由于他們有些年紀大了，聽力不太好有些聽不懂普通話，我的隊員們都慢慢地仔細的向他們介紹，并且很贊同的留下了他們的大名，用暗示對我們此次組織的這個運動的認可和激勸。漸漸地人多起了，上班族出現了，但是雨也跟著下了，但是這些人都忙著去上班趕車而且天公也不作美，時不時的下點驟雨，這雖然會阻礙到行人駐留的設法主意和興趣，但是我們卻懷抱著樂觀積極地態度，我們笑臉微笑，我們幫他們扶車撐傘，忙著遞去筆和紙，他們好奇的問我們這是什么運動，我們耐心仔細的向他們講解這是關于明公交，在車上注意明禮貌的行為，比方讓座給老強婦孺，不要再車上亂丟果皮紙屑，和如何面對公交車上的盜竊搶劫事等，雖然下著雨，雖然他們忙著趕時間去做自己的什么事，但是照舊很耐心的停下聽我們講我們的運動宣傳內容，還極其認真的填寫了此次運動的問卷調查。

其實這種天氣做問卷調查的一蠻困難的任務，一是他們趕著上班乘車；二是下著雨，就算有想要填寫的設法主意，撐著傘，披著雨披總是很不方便的。這既為難了他們，也難住了我們。但是我們中的每個人都沒有想到放棄，都沒有想到冒名頂替的去做這些問卷調查表。而是一次又一次的走向人群，問他們是否有時間留一下看看我們的運動，參與一下此次的問卷調查。雖然被一次次的拒絕，但是我們決然決然的再走向下個路人的重復的講著我們的運動，我們的意圖，我們不怕被拒絕，我們想要的是把此次運動的精髓傳到達每個人的心中。

此次運動圓滿的竣事了，結果很是碩然，問卷調查表全部填完了，宣傳橫幅上也滿滿的布滿了他們的署名，有小到幾歲的孩童，也有滿頭白發的老人，還有正值青春洋溢的青少年，以其成熟穩重的中年人。我覺得我們此次成功了，雖然這只是一個小小的運動，雖然普及的人群其實不沒有數字上的龐大，但是我們把此次運動的主要目的到達了，我們把低碳生活和明公交聯系起了，向人們廣泛宣傳了低碳的知識，或許我們并沒有真的宣傳到每個人的生活當中去，但是透過被宣傳到的人的宣傳，我相信“低碳生活”這個思想會越走越遠，越傳越廣的，我們的力量雖然其實不起眼，但是我們的思想卻可以走的很遠很遠。對于此次運動，我學到了許多講堂上本上所學不到的知識，也學習到了整體的力量是很龐大的：是隊員們的的積極參與，是我們的熱心細致耐心的講解，是他們冒著雨堅持不懈的態度，是他們對此次運動滿懷的信心照舊……才構成了此次運動的成功完整，固然還有人們熱情的、積極地參與。這讓我感受到了：一個人的力量是很小的，但是一個整體、一群人的力量是不可忽視的。

讓他們意識到低碳生活是什么，該怎么做，為什么要這么做，做這些有什么用，我們要把這種思想傳布出去，讓人人都知道環境對于我們有多么的重要。有些叔叔阿姨照舊很熱心的幫助我們填寫了問卷調查表，雖然他們真的很急很忙碌，但照舊對我們的運動投以積極的參與和高度的支持，對他們我們真的極度感謝。

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十四

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十五

眾所周知我們中國的三大運營商巨頭分別是移動，聯通和電信，我們平時打電話，上網都離不開這三個品牌。今年暑假有幸進入電信營業廳做暑期工，既充實了自己的暑假生活，又鍛煉了自己。

中國電信集團公司(簡稱"中國電信")成立于xx年，是我國特大型國有通信企業、上海世博會、廣州亞運會全球合作伙伴，連續多年入選"世界500強企業"，注冊資本1580億元人民幣。主要經營固定電話、移動通信、衛星通信、互聯網接入及應用等綜合信息服務。中國電信作為中國主體電信企業和最大的基礎網絡運營商，擁有世界第一大固定電話網絡，覆蓋全國城鄉，通達世界各地，成員單位包括遍布全國的31個省級企業，在全國范圍內經營電信業務。

社會實踐活動是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它是我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識,也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。我覺得實踐還可以讓我們更實際的了解和熟悉工作，只有在實際的工作中，我們才可以知道工作到底是怎么一回事，如何處理工作中的人際關系等等，這將有助于我能更全面的認識和了解職業。

作為一名中國電信營業廳營業員，我的工作主要是辦卡，充值和簡單的業務咨詢，也包括給顧客推薦適合他們的手機。

由于上學的原因，大部分時間都呆在學校里，沒有任何銷售經驗，在實踐的前面兩天就常常碰壁。因為不了解電信業務方面的專業知識，在介紹的業務時搞得到后來自己都不懂得說些什么!而且往往事倍功半，磨破了嘴皮還是無功而反。為了搞好銷售，白天主動跟一些老的店員了解e家業務、手機的性能與及一些銷售的基本常識外晚上上網上營業廳去了解電信的一些業務政策，后來總算摸到了一些門道。

通過不斷地向顧客介紹推銷過程中，讓我懂得銷售員是需要高度的激情和恒心的，這些天的銷售工作提高我們的交際能力，不斷的積累著自己的銷售經驗和技巧，鍛煉我們的口才。銷售行業必須遵循的第一原則，那就是顧客就是上帝，無論顧客多么刁鉆，要求多高，都要盡量滿足顧客。在實習的過程中，首先，態度要求高，要有禮貌，臉上要盡量帶著微笑，這樣就保證了員工的基本素質，同時也是給顧客留下一個良好的印象。不論顧客的問題有多刁鉆，你是否能解答，最重要的是你對待顧客的態度要好，不能顯示出不厭之色，要盡最大可能為顧客解決問題。銷售代表要給客戶以友善的，有禮貌的服務，這是使客戶回頭購買產品最好的方法，而且可以增加一定的口碑效應。因為客戶的價值不是基于一次性的購買，給予客戶大的價值就是將客戶變成價值大的、經常光顧的顧客。給予顧客小的價值就是將客戶送給他人。通常客戶都會選擇多花點錢去買高質量的服務，特別是現在市場競爭這么厲害，我們更要提高服務質量來增強競爭力。針對這一點，我們對每一位來電信營業廳的客戶都給予熱情周到的服務，不管他這次來是否要購買產品。即使這次他不買，那他下次有可能也會買的。這就是開發潛在的客戶。

其次就是需要我們有毅力。任何事情做久了我們都會產生厭倦感的，只是剛剛開始時有熱情是遠遠不夠的，我們需要的是持之以恒。不能因為天天做著差不多的工作就消極工作，要學會從無聊的工作中找到你的快樂點。

通過實踐，對銷售有了一定的了解,掌握了一些基本的銷售技巧。

1、良好的服務態度是銷售成功進行的前提。做為一名導購，銷售業務，顧客對于我們來說就是上帝良好的服務態度是必須的。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務質量，語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。這一點我深有感觸,在實踐的初期我就因為服務不夠耐心而錯過了很多顧客!

2、高超的銷售技能是銷售成功的關鍵。在實習中，我才發現如果不掌握一定的銷售技巧，僅僅依靠良好的服務態度和禮儀是不能成功的完成交易的在向顧客推銷業務時我就發現，同樣一種業務，往往不一樣的介紹方式就會收到不一樣的效果。以下是一些前輩介紹和在工作中總結出來的一些銷售技巧：

(1)、溝通技術的應用。應對主動提問的顧客時，要合理運用先去評價一下顧客問題，然后尋找顧客提問原因，再找一個"墊子"引導顧客說出其真實需求的方法。

(2)、展示產品的技巧。了解顧客購買的思維方式，根據營銷理論中的排除法，顧客會購買價格兩個極端的商品，通過體驗銷售，不斷排除顧客認為不符合其要求的品牌和產品;加強主題，突出三個賣點，提供正面的展示或負面不良的暗示，使顧客積極參與到產品的性能體驗中來。比如e家業務：送手機，低資費標準，一號雙機業務。

e9免費送itv一年都是我們的推薦重點。

(3)、把握成交的控制。掌握成交締結的技巧，在多數銷售中，如何控制銷售過程的發展，在每一個階段及時幫助顧客做出決定即成交締結，對不同的顧客應該采取不同的方法。成交的要訣：多看、少說;一問一答;不急不忙;保持態度。

3、善于抓住顧客心理是銷售成功的保證。現在的市場由于競爭激烈，顧客成了稀缺資源，而且顧客往往都有"貨比三家"的習慣。因此，要想讓顧客第一時間辦理電信的業務，分析顧客的心理就顯得至關重要。我就有過很多往往已經看上了一些產品，但因為費用太高等原因而遲遲不肯出手，這時就要抓住他的這種心理，向他充分介紹產品的效能，使其產生物有所值的想法。就像e6套餐要抓住顧客他的手機月話費多少來選擇適合的檔次，并強調固話免這樣的經歷，有很多顧客月租等有利于顧客的政策標準。

當然，在暑期實踐的過程中，也遇到了很多其他的問題。前半段時間，可能自己覺得工作很簡單，就粗心大意，馬虎了事，而且還有點心浮氣躁，常常出現錯誤，但由于和他們未熟悉所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往，還教會我一些實際的東西，由此我深感真誠的重要性。這是我明白了做任何事。哪怕是一件小小的事，也是需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸。在這里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。正確處理同事之間的關系是非常重要的，它會關系到你能否開展工作，孤芳自賞并不能說明你有個性，過于清高是很難融入大集體的。

社會實踐活動帶給我的是欣喜，喜悅、在實踐活動中我感覺到自己的微薄，體會到合作的力量。一方面，我鍛煉了我自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流，真正的走出課堂，如何服務大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅中，有時忙的時候也會覺得很累，但更多的是感覺自己在成長，我在有意義的成長。另一方面，我也意識到了自己的不足，在與人交流的時候有比較大的欠缺，但通過這次在電信營業廳的實踐，我發現自己在慢慢的進步。

首先，真誠待人。我剛來報到時，遇到很多新的面孔，由于和他們未熟悉所以不敢和他們說太多的話，而且對工作未曾了解，開始覺得不太適應。后來我慢慢發現，只要真誠待人，虛心請教同事，他們也很樂意和我交往，還教會我一些技術，由此我深感真誠的重要性，在這里不但要學會如何做事，而且要學會如何做人。

其次，勤學好問。剛來到單位時，我對很多方面都未熟悉，這就需要我勤學好問。但必須注意的是，在問人之前要分清哪些問題可以問，哪些問題不該問，還要注意在什么時候問會好一點。比如新來的員工就盡量避開報酬這個話題，不要對薪水太在乎，對于新人來說，能學到東西才是最重要的。善于總結。每天我們都會遇到新問題，我們只有在總結前一天工作具體情況的基礎上制定出預防方案，這樣才能保證按質按量的完成工作任務。同時，這也提高了我們解決問題的能力和應變能力。

通過這一個月不到的實習，我深深的體會到作為一名合格的電信營業人員，不僅要具備較高的業務水平，更需要具備良好的職業素質和心理素質。營業員，是我們企業最普通、最平凡的崗位，但作為企業的最前沿，代表的卻是我們移動企業的整體形象。我們應該認真向那些在平凡崗位上做出不平凡事跡的營業人員學習。

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十六

在三下鄉短短的七天里，讓我看到了很多，也體會到了很多，收獲的比我預想的更加真切，更加充實。感謝有幸能夠參加這次三下鄉活動。

剛到的兩天里，感覺時間過得很慢，可能是沒有適應環境的原因吧，雖然那里的環境沒有想象宏觀惡劣，一天之中洗澡成了讓我最困惑的煩惱，后來，慢慢的也就習慣了。大概志愿者在一起所有的問題都不成問題了，不管在課堂上，還是在生活里，大家都相互扶持，相互合作，讓我感受到小學時的'純真的溫馨。大家一起上課，一起做飯，一起看電影，一起打撲克，一起務農，雖然認識不久，卻又一種相識已久的默契。在這七天里，真的有一種莫名的喜悅，謝謝大家！

那里的小朋友都很聰明，很友善，對于當年同年的我來說真的懂得更多。還記得有一位坐在我身旁的小朋友跟我說過：“我要做一個誠實的人”話雖然簡單，但從他的眼里看出了一份堅定，心想：讓他們的童真一直繼續下去該多好啊，真希望他們能成為自己想成為的人。

持一份善心，做自己想做的事，這是我最大的體會！

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十七

通過多次的聯系溝通，xxxx年暑期的7月31日至8月3日，獲得了和用友軟件工程、亞信科技、埃森哲三家公司參觀交流的機會。借此，我一饗對it咨詢行業的好奇與探求之心，這次實踐不僅鍛煉了我溝通組織能力，也帶給我對未來的另一番思考。

7月31日，我們冒雨來到用友軟件工程有限公司，受到了幾位學長的熱情招待。我們大致了解到用友軟件工程的基本情況，公司主要為中小型企業提供定制的業務解決方案，沒有特定的行業定位，業務范圍廣泛，并還在向國際市場拓展中，現已有幾家分公司和設有美日辦事處。公司軟件開發能力逐漸較為成熟，有些項目通過了cmm5評估認證，公司項目開發建立在一套由政府投資自己開發的use-gap系統開發平臺這個基礎核心之上。總的來說，它是一個正在發展上升中的小型軟件公司。用友一行讓我感觸最深的還是學長們開始職業生涯中酸甜苦辣的真摯的切身體會。

8月1日，我們在亞信科技公司度過了充實忙碌受益匪淺的一天。亞信為我們安排得豐富緊湊的schedule，讓我們了解亞信是一個具有明確市場定位的專業公司，充滿著不斷創新的朝氣，同時擁有專業的經營管理體制和團隊。從懷著“把internet帶回家”的豪情壯志創業，十三年的發展歷程，使得亞信成為在資本運營能力、軟件開發集成的能力、項目管理的能力都具有很強競爭實力的成熟軟件供應商。亞信人所崇尚的“正直誠實、信任尊重、激情創新、追求卓越和團隊精神”的企業精神成為亞信擇才的標準。我個人得益最大的是，亞信一行開辟了我的行業思考角度，也啟發我在日后的學習生活中對感興趣的行業最新技術發展動態要多加關注。

埃森哲是全球領先的管理咨詢、技術服務和外包咨詢公司。憑借著悠久的行業積累，全球統一的知識庫，品牌知名度，其在中國的it咨詢業務有著雄厚的實力。8月3日，我們在accenture的幾個小時中，感受到其獨特的文化氛圍——溝通的感覺。介紹中，我們對it咨詢行業的宏觀輪廓有了大致的了解。it咨詢重在通過信息化手段，改進企業的管理方法、生產流程等，幫助企業和政府實現變革，產生新的價值，實現卓越。咨詢公司在其中扮演了一個行業架構師的角色，是一個市場領導者，變革的引領者。以前只是耳聞accenture這個咨詢品牌，實踐中體驗到了其蘊涵的質感。但相比之下，我對accenture副總裁王士平先生的一句話“中國沒有形成自己的咨詢業”印象深刻，也是滿腹疑惑。現狀是中國咨詢的高端市場一直被accenture，畢博等跨國公司盤踞著，本土咨詢公司徘徊在中低端市場中，很難形成富有競爭力的知名品牌。在日益增長的it咨詢服務業中，這一現象更加明顯。這次實踐我們沒能到本土it咨詢公司看看，比較遺憾，否則我們必定能夠對中國it咨詢行業有個更加全面深刻的了解。

走訪這三家公司，我們剛好接觸到了從基礎職位到高級領導職位的不同層面的職業人。用友的幾位學長（2年左右工作時間）基本上是程序員或項目teamleader，他們和我們分享了工作的辛酸樂趣，我們深切感受到了他們積極進取的拼搏勇氣。我們更多地從職員個人的側面了解了it行業中的軟件開發公司和成功職業生涯中拼搏打拼的必經階段。亞信科技的幾位項目經理和部門經理（5，6年以上）則更多從行業動向和公司整體發展層面上講授了企業對大學生品格能力的期望，并給了我們在學校學習活動應注重提高的方面。言談中無不體現了他們更加成熟的職業作風和不少的行業經驗積累。accenture王士平副總裁（20多年的工作經歷）親切而中肯地和我們探討了個人綜合素質的全面提高，做事心態方式，人的思維方式的成熟過程。另兩位高級主管（十多年的工作時間）也從咨詢的行業特點為我們展示了咨詢融入生活的lifestyle。我們從三家公司的人士不同的氣質談吐思維方式體會到了一個（成功）職業人的成長歷程，給自身現階段需要努力的方面和未來發展方向多了一份參考。

關于it咨詢

這次實踐的主題——it咨詢，唉，有些跑題了，原因如下：主觀上，自己對主題的了解理解不夠，聯系時homework沒有做好；在實踐過程中比較被動，沒有掌握合適的話語權，聽得多，說得少，沒能將重心引至所關心的主題上來；客觀上，公司介紹時會重在自己的特長處，即使網頁上聲稱有的業務，并不都是樂于談論。

但“失之東隅，收之桑榆”，我第一次到三種it相關的公司看了看，接觸到職業人，感受到了it企業對于復合型的高素質人才的要求，認識到自身知識技術儲備和素質能力上的不足，和大伙度過了充實愉快的5天。這次實踐緣于對it咨詢的好奇，現在略有了解，興趣更為濃厚，決定將其作為自身日后職業的一個參考方向。

第一組織一次社會實踐，雖然非常簡單，但作為隊長，我暴露出嚴重的不足。經驗教訓：（1）聯系時一定要搞清楚對方是作什么的；（2）注意做事的方式方法，把活動搞得有趣一些，聯絡感情，調動大家的積極性。（3）最重要的一點，雖然做的很不夠，但一定要自信，這樣才能進步。

最新暑期實踐個人總結經典（模板18篇）篇十八

但真實的情況和我在實踐前所想的還是有些出入的，未接觸真實世界，看了一些資料后憑空想像的自然是會與現實不同的了。我開始把農業保險想的很大，但其實投保的大部分是小農戶，很多都是有一兩畝地的；而且保險費也比我想的低，不管是投保費還是賠償費都很少，而且險種真的很少，以前只知道都說險種少，但真的是很少。總感覺平常吃的東西種類那么多，而農業保險的險種卻如此之少。然后總體的感覺就是農業保險其實挺小的。而產生這樣之大的落差，我想很大原因也是我起初只了解了一些理論上的知識，而對其本身卻沒有去了解，以及我對農業都一竅不通，以前從未接觸過也沒有去了解過吧，所以也不知道那些關于農業的常識性的知識。而實踐中印象最深的是：有個農民說，保險就是政府要我們的錢。這句話真的很讓人詫異，盡管他有投農業保險，但對于保險到底是什么都不知道，很極端的產生該種想法，真的很驚悚……有些農村的婦女，就似乎什么都不懂，問什么都說：“這個我不知道，問我家里的那位。”真的很無語，覺得她們很可悲，還有就是各說各的好各說各的無奈，政府就夸自己做的做好，很自豪的樣子，說保險公司不夠好不很配合。而保險公司則說自己很無奈，自己也是在為國家做點事，但真的很虧，政府說了算嘛，而農民則礙于政府，說些恭維的話，不太敢透露自己的真實想法。

這次實踐總的來說，還是很成功的吧，我們盡了最大的努力得到最真實的情況，對于所的信息進行了集體討論的選擇性吸收，讓我們提供的實踐成果都是真實、可靠、有用的，這也不虛我們這次實踐之行了。這是讓人難忘的暑期實踐，它只是個開始，還會繼續，不會結束的。

經過十天的社會實踐，我在走訪各級政府部門以及農戶中了解到了很多，收獲了很多。這是我第一次深入到基層開展社會實踐，這次活動對于我來說，是一個接觸社會，了解社會的好機會，也是鍛煉自己能力，拓展視野的好機會。

在活動前期我們準備了很久，收集整理了很多資料，對于這么多繁瑣的信息，要在里面篩選出我們需要的信息本身就是一個很艱巨的任務。我在前期任務中負責的是搜集保險公司對于農業保險開展的流程和有關事項，由于電話中無法獲得最全面的信息，我自己特意去跑到保險公司，假扮成顧客去咨詢一些有關信息。確實很多事情需要自己去挖掘去體會才能得到自己真正想要的，這也是我們社會實踐的一個重要意義。在這個社會實踐中，我們有很多跟一些相關部門領導的訪談也有跟很多當地居民的訪談，首先我們走出象牙塔走向社會和別人去交流就是一個學習的機會，我們要學會和各種人打交道，要學會組織自己的語言去獲取自己想要的信息，這是一個對口才的鍛煉也是對自己邏輯思維的一些鍛煉；然后我們對于訪談對象的選取也必須認真考慮，像我們有一次問到一位婦女關于農業保險的事情，她是一問三不知，因為家里這方面的事情都是由丈夫負責，這就要求我們必須選取正確的訪談對象，從正確的對象那得到準確有用的信息；最后面對不同的人我們必須也要采取不同的說話方式，比如面對政府領導，我們可以用一些書面一點的詞語，都不妨礙對話的進行，對于一些話的隱藏含義我們也要學會仔細推敲。當我們面對當地農戶，我們盡可能的用一些通俗易懂的語言去和他們交流，既要耐心地聽他們講又要防止他們將話題扯得過遠，這就必須要我們注意說話的很多技巧。

在收集信息的過程中，各種復雜的信息要求我們必須能認真判別哪些是真實可信的，哪些是無多大幫助的，有針對性有目的地去在訪談中獲取盡量多盡量準確的有幫助的信息，這是我在實踐的訪談中的一大收獲。當我們跟隨農業局和保險公司相關人員去農田勘察理賠時，對于農戶的一些說話細節和保險公司方面的一些細節，我們也必須得自己觀察，在整個實踐的活動中我們不能僅僅靠著自己的耳朵去聽他們說，更要靠自己的眼睛去觀察很多細節，用心去體會其中的一些含義。對于整個實踐的過程，我感覺很多事情要不是我們有當地政府陪同，可能會走很多彎路，也會大大降低效率。所以很多事情我們也不能蠻干，應該學會去找盡可能方便的方法去解決問題，這也是我們實踐過程中必須要認識到的一點。在實踐最后的資料整理中我也學到了很多一些信息匯總的東西，面對十天搜集的這么多信息，進行整理也是一個很繁瑣的事，這方面感覺到自己還有很多不足，需要以后去慢慢提高吧。

在這個實踐還有個不得不提的是我們的團隊協作，從一開始的前期準備，我們就有明確的分工，有聯系政府的，有聯系保險公司的，有搜集資料的等等，每個人有不同工作然而又會互相幫助，這是我們實踐順利進行的重要保證。十天我們走訪了市、縣級市、鄉、村各個層次的相關部門以及當地的農戶，還有去農田進行實地考察，如果沒有良好的分工合作，我們是無法這么高效率地完成這么多任務的。每次的分組我們都是在為了充分利用人力資源，讓每個人都有發揮的空間，這樣才能讓這個團隊的活動有條不紊地開展。不僅是在社會實踐活動開展工作的時候我們會互幫互助，在這十天的生活中大家也都是彼此關心彼此照顧，除了在一些對于工作中問題的探討爭論外，在生活中從未出現過不和諧的時候，有的只是歡聲笑語。當有人身體不舒服時會有人幫忙買藥，當有人提東西提累了會有人幫忙分擔，每次晚上開完例會，大家都是能夠一起暢談自己的一些見聞感想，能一起打打鬧鬧。工作的時候我們能各司其職，順利開展工作，閑暇的時候大家可以肆意談笑風生，這是我覺得我最理想的團隊生活。也正是這樣的十天的團隊生活，讓原本就是老鄉的我們相處更加融洽，結下了深厚的友誼。回顧起實踐的點點滴滴，每一個畫面都是有著我們團隊的影子而不是單獨的某個人，這也正是表明我們不僅僅是一群人去實踐調研，更重要的是我們是一個團隊，是一個有著強大凝聚力和團結協作精神的團隊，這也是我們實踐取得圓滿成功的一個重要因素。

對于整個實踐活動，不僅僅是對于個人成長和對團隊協作的認識，更重要的還是對這個社會。我們是社會實踐團隊，我們的實踐也是要貼近社會認識社會的。這不僅僅是我們的課題，最主要的是我們在這個實踐的過程中去用心體會，去思考這個社會。雖說我們的主題是關于政府，保險公司還有農戶三方對于農業保險的需求，但是在這個實踐過程中我們遇到很多的事情都會引起我們的思考，在活動中能提高我們的思考問題的能力也是這個社會實踐的意義。我們在實踐過程中會產生問題，然后思考問題，最后我們去想著怎么解決問題，這是讓我們逐漸去認識了解這個社會的一個途徑。對于農民的對于農業保險一知半解的現狀我們思考過，對于保險公司和農戶在勘察理賠方面的標準和爭論我們也思考過，對于政府如何從立法角度從機構體制改善的角度也思考過。我們想過很多，也許沒有得出結論找到解決辦法，或者是想出一些很不成熟的建議，但是我們去發現問題去思考問題，這就是我們社會實踐的一個重大收獲。其實社會實踐的目的重點也并不是在于要社會團隊能夠得出多么好的結論，指望著這個社會實踐去解決很多社會問題，最重要的還是我們對這個社會進行探索，進行思考，我個人認為這是社會實踐對于我們的最重要的意義。我們不光是踏踏實實地做事，更重要的是學會思考，如果僅僅是將這事情一件一件做完而已，這充其量只是機械的工作，在工作中我們學會思考，產生新的想法這才是我們社會實踐活動的精髓。現在很多大學都是要求學生要進行社會實踐，我覺得社會實踐是我們接觸社會的一個好機會，也是一個讓我們學生學會思考社會的一個好機會，最終能否解決我們思考的問題并不重要，重要的是我們學會了自己主動去發現、去思考，這是我們能在實踐中獲得的一筆寶貴財富。

這一程，我也曾困惑迷茫過。因為隨著調研的深入，我慢慢地發現自己原本了解到的有關農業保險的一些知識和自己堅信的國家大好政策與實際運行的情況因為一些因素是有一些出入的。但是因為困惑，因為迷茫，我才第一次這么認真地去想一些問題，去發現一些問題，去思考應該怎么解決這些問題。第一次認識到自己在書本學習的過程中缺少的是思考，自己只是一味被動地在接受知識，第一次體會到一個真正合格的大學生應該是帶著滿腦子的疑問走出去的。

這一程，我快樂充實過。原本陌生的我們從相識到相知，我們一起收獲著友情。我們為了同一個目標，堅持著同一份新信念，我們一起努力奮斗。我們分工又合作，我們聽從組織紀律嚴明又民主充滿活力。我們一起與政府部門開展座談會，也一起深入到農田參與水稻災情的勘察定損；我們一起在炎炎烈日下調研采訪，也一起在飯桌上分享各自的心得；我們會為了一個實踐的某個問題開展一場激烈的辯論賽，也會真誠地分享欣賞對方的“金點子”；我們分享快樂，也分擔憂愁；我們會沒事拿著某個隊友的窘事樂樂，也會為某個隊友的生病焦急心......

記憶力里的每一個角落我們都是一個團體，都不曾孤單；內心的深處抹掉的是途中汗水和眼淚，留下的是微笑和關愛。這一程，我們一起走過，我們的人生之路就注定不再是平行。我們的友誼延續著。這對于我來說，對于大學一年來在苦苦尋覓真摯友情的我來說，這次實踐讓我收獲著，讓我感激著。

這一程，這么深刻地感受到老百姓的淳樸和真誠，這么深刻地體會到生活中的一些無奈和辛酸。這一程，這么主動地去探尋一些問題，或許現在的我們并不能很好地解決這些問題，但是我們在發現在思考。這一程，見證著一個團隊的團結友愛并參與其中，享受著，收獲著。這一程，我們有不足，我們還有很多要做，但我們在探索中前進。我相信，沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路，只要我們堅定信念，腳踏實地地走下去，我們最終會收獲我們期待的，甚至更多更多。

既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，我們是帶著這份信念走上這一程的；腳踏實地，我們是本著這份精神走在這一程的；問心無愧，無怨無悔，我們有著這份坦然走完這一程。

這一程，我在成長，成長的記憶力里珍藏著這么寶貴的一段——我的大學第一次社會實踐之旅。

也許是學校的生活過于安逸，深居象牙塔的我“曾經夢想仗劍走天涯，看一看世界的繁華”，于是，懷著好奇的心，踏上了實踐之旅。一段路，有了一群志同道合的朋友相伴，注定是不尋常的。