最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）

作為學生，我們應該努力寫出優秀的作文，展示自己的才華和潛力。優秀作文是在大量閱讀和積累的基礎上，經過深思熟慮，反復修改而成的。那么我們該如何提升自己的寫作水平，寫出一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家整理的優秀作文范文，希望能夠給大家帶來一些啟示和幫助。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇一

高中生活是人生中最重要也是最關鍵的階段之一，在這個階段，我們不僅需要學習知識，更需要培養各種綜合能力，以應對未來的挑戰。而課外拓展活動無疑是一種有效的方式，可以幫助我們發展自己的興趣愛好，豐富個人經驗，培養各種重要能力。在我進行課外拓展活動的過程中，我深刻體會到了它的重要性。

第二段：培養興趣愛好。

通過參加各種課外拓展活動，我開始培養自己的興趣愛好。例如，在參加文藝社團的時候，我學會了繪畫、舞蹈等各種藝術技能，并且得到了鍛煉和提升。我發現自己對舞蹈特別感興趣，通過長時間的鍛煉和訓練，我逐漸培養出對舞蹈的熱愛，并且取得了一些成績。這個過程不僅讓我找到了自己真正的興趣，同時也讓我感受到了熱愛和投入所帶來的樂趣。

第三段：拓寬視野和經驗。

課外拓展活動還幫助我拓寬了自己的視野和經驗。我參加了環保志愿者活動，去到農村和貧困地區進行義工服務，見識了不同于自己的生活環境和困難。這些經歷讓我更加懂得珍惜現在的一切，也讓我明白了社會的不公和困難帶來的影響。同時，這些活動也給予了我鍛煉溝通能力、合作能力和領導力的機會，讓我在不同的環境中學會與人相處和解決問題。這些寶貴的經驗對我未來的成長起到了重要的推動作用。

第四段：培養責任感和自我管理能力。

在課外拓展活動中，我還培養了責任感和自我管理能力。例如，在學校的學生會中擔任干部，我學會了組織活動、處理問題和與老師、同學溝通。這些經歷讓我更加明白了責任的重要性，并且培養了我的領導能力和自我管理能力。我學會了分配時間、合理規劃和安排任務，克服困難和挫折，以及善于與人合作和團結同學們。這些能力對我今后的學習和工作都具有重要的意義。

第五段：總結。

綜上所述，高中課外拓展在培養興趣愛好、拓寬視野和經驗，以及培養責任感和自我管理能力等方面都起到了重要作用。通過參與各種活動，我們可以找到自己真正感興趣的事物并且培養相應的技能；我們可以通過各種社會實踐了解社會和生活的不同方面，并且發揚愛心和義工精神；我們可以通過組織和干部經歷鍛煉自己的領導和管理能力。因此，課外拓展活動對于我們的成長和未來的發展都具有非常重要的意義。作為高中生，我們應該積極參與課外拓展活動，不斷豐富自己的經驗和能力，為未來做好準備。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇二

近年來，課外拓展教育在中國的學校和教育界逐漸受到重視。作為教師，我積極參與了課外拓展教育的實施，并從中獲得了許多寶貴的經驗和體會。在這篇文章中，我將分享我對教師課外拓展的體驗和認識。

首先，在我的課外拓展經歷中，我深刻體會到了課外活動對學生綜合發展的重要性。在學校的教學過程中，我們往往注重知識傳授，卻忽略了學生的綜合素質的培養。而通過參與課外拓展活動，學生可以鍛煉自己的思維能力、表達能力和團隊合作能力，培養出自信、勇氣、創造力等素質。我發現，學生參與課外活動后更加積極主動，對學習更有動力，也更加獨立自信。因此，我堅信課外拓展活動對于學生的全面發展至關重要。

其次，我認為課外拓展活動的價值在于其能夠培養學生的創新意識和實踐能力。通過課外拓展活動，學生有機會運用所學知識進行實踐，發揮自己的創造力，解決實際問題。這種實踐過程不僅可以鞏固所學知識，還能提高學生的解決問題的能力和靈活思維。例如，在一次課外拓展活動中，我組織了一個小組任務，要求學生設計和制作一個可以防止手機摔壞的手機保護套。學生們在小組中積極合作，從材料選擇到設計制作全程參與，最終得到了令人滿意的成果。這個活動不僅激發了學生的創新潛力，還培養了他們的合作能力和解決問題的能力。

此外，我進一步認識到課外拓展教育可以幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。在日常的教育中，我們不僅要傳授知識，還要傳遞價值觀念，幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。而課外拓展活動無疑是培養學生正確價值觀念的重要途徑之一。通過參與社區服務、環?；顒拥日n外項目，學生將接觸到社會的不同群體和問題，從而增加了他們的社會意識和責任感。例如，在一次社區義工活動中，學生們主動參與清理垃圾，了解了環保的重要性，培養了他們的環保意識和責任感。通過這樣的課外活動，學生將認識到自己的力量和責任，理解到個人的成長和幸福離不開社會的繁榮和發展。

最后，我認為教師在課外拓展中的角色非常重要。作為教師，我們不僅僅是活動的組織者和引導者，更是學生的引導者和榜樣。在課外拓展活動中，我們要發揮自己的專業知識和豐富經驗，指導學生制定合理的目標和計劃，并根據學生的實際情況調整教學策略。同時，我們也要發揮自身的優勢，以身作則，成為學生學習的榜樣，用自己的行動和言行引導學生樹立正確的人生觀和價值觀。只有當我們成為學生的良師益友時，課外拓展才能發揮真正的作用，幫助學生更好地成長。

總之，教師課外拓展心得體會是一個不斷豐富和深化的過程。通過參與課外拓展活動，我深刻體會到課外活動對學生綜合發展的重要性，培養學生的創新能力和實踐能力，樹立正確的人生觀和價值觀，以及教師在其中的重要角色。我相信，通過不斷地實踐和反思，我們教師團隊會更好地推動課外拓展教育的發展，培養出更多優秀的未來人才。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇三

由我們教學信息部主辦的“全校信息員素質拓展活動”于xx、11、28、下午13:30正式開始。為了提高內部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團結協作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準備了具有不同針對性的游戲。

同時，為了完善內部的建設，提高自身能力，總結經驗教訓，為下次活動打下良好基礎，我們針對此次活動進行比較深刻詳細的總結。具體內容如下：

策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質拓展只是一些簡單的游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經過一場激烈的討論，終于定稿了。經歷這么多，策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質拓展只是簡單的一些游戲，很多其他的都沒有考慮進去。于是部長讓我們四個人在幾天內負責把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經過一場激烈的討論，終于定稿了。經歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準備好了，要賣的耶是提前買好了，人員安排也是很到位的，個部長都積極配合。在活動前，各院系對參與人員數量做了較好的提前預計和核對。在活動過程中也是靈活把握時間，使活動較好的按計劃進行。整個活動大家玩的蠻好，特別開心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。

但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有很多的信息員都有事，以至于參加的人數不如預計的那么多。在室內活動的游戲，沒有把所有人都參與進去，導致有些人認為在那沒意思，就在那坐著一動不動，所以到室外去時，他們就走了。主持人也出現小意外，且在活動中交流較少，只是忙于自己的事情，對活動的整體把握能力不足?；顒舆M行中，紀律總體不錯，但各組組員的響應力不足。部長的參與提高了游戲的趣味性，同時帶動了活動的又一高潮。在活動中各個游戲間的銜接環節做得準備不太充分，使游戲沒有形成統一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很認真負責，計分不準確，導致別人有意見。

以上就是我們辦此次活動的總結。我們會總結此次的經驗及教訓，爭取在下次活動中做得更好，為促進內部的建設做出自己的貢獻。

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最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇四

隨著教育的改革與發展，教師的角色早已不再是傳授知識、引領學生的學習思路。如今，教師既是學生的朋友，也是學生的導師，需具備全面的素養與能力。在這個背景下，教師的課外拓展不僅是提升自身專業素養的機會，也是教師專業發展的重要一環。通過參與課外拓展，我深刻認識到自身的不足與發展方向，獲得了寶貴的經驗和體驗。

首先，課外拓展讓我更深入地認識了教學的本質。通過與學生進行課外互動，了解他們的興趣愛好和特長，我才發現傳統教室中的教學方法并不能完全滿足他們的需求。課外拓展不僅可以讓學生在學科之外的領域發展自我，還可以激發他們對學科的興趣和學習的動力。例如，在課外拓展中，我引導學生參與學術競賽、社會實踐等活動，這些活動不僅豐富了學生的知識面，也提升了他們對學科的理解和掌握。

其次，課外拓展給予了我更多與學生交流的機會。在課堂上，師生之間的交流有限，往往是教師主導。而在課外拓展中，學生更多地表達自己的意見和想法，我也能夠更好地與學生互動，了解他們的內心世界。這種平等的交流關系，不僅使學生感受到了尊重與關懷，還能夠深化師生之間的情感紐帶，使課堂教學更具有溫度與人文關懷。

再次，課外拓展讓我與同行們建立了更緊密的聯系。在課外拓展的過程中，我有機會與其他學校的教師進行交流與合作。通過分享教學經驗與方法，我們相互啟發、相互學習，提升了自身的教學能力。與此同時，我也獲得了更廣泛的職業視野，了解到教育界的最新動態與發展方向。這種與同行們的交流，不僅促進了自身的成長，也為構建更好的教育環境做出了貢獻。

最后，課外拓展讓我更深刻地認識到教育的目標在于培養學生的全面發展。課外拓展不僅關注學生的學業成績，更注重學生的品德素質、藝術修養和身心健康。通過開展各類俱樂部活動、社團活動以及社會實踐，我鼓勵學生全面發展，培養他們的團隊合作能力、創新思維和社交能力。只有全面發展的學生，才能更好地適應未來社會的發展需求。

綜上所述，教師課外拓展是提升教師素養和實踐能力的重要途徑。通過課外拓展，我更深入地認識到教學的本質，與學生進行更多的交流，與同行們建立緊密的聯系，以及教育的目標在于培養學生的全面發展。這些體會將繼續激勵我在教育事業中不斷進取，為學生的成長與發展盡一份心力。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇五

【閱讀與思考】。

1、大型飛機在空中飛行時，為了使機艙內空氣清新，必須用空氣壓縮機把空氣從艙外壓進來。雖然艙外空氣溫度一般低于零下40℃，但壓縮機把空氣壓入艙內過程中，氣體的溫度可達50℃以上，其原因是對做功，使能轉化為能。為了確保艙內氣溫適宜，飛機上同時還使用空調，空調的作用是（填降溫或升溫）。如果高壓機艙出現裂縫，在高壓氣體向外噴射的過程中，艙內氣體的溫度將（下降或升高），原因是。

2、火箭發動機工作時，燃料在氧化劑的作用下在燃燒室里燃燒，產生高溫燃氣，燃氣通過噴管向后高速噴出，對火箭產生推力，把火箭發射出去。請分析火箭發射過程中的能量轉化。

2、有這樣一道駕駛員考試題：“壓縮氣體遇燃燒、爆炸等險情時，應向氣瓶覆蓋沙土，并及時將氣瓶移出危險區域?！闭埬闩袛噙@種做法是否正確，如若不對，請說明正確的救險方法。

3、請你設計一款新型打氣筒使它能達到括號內的一個或多個目的（使用更方便、更輕便、更牢固、使用壽命更長、效率更高、能顯示氣壓、功能更多）。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇六

“大學生素質拓展計劃”是共青團中央、教育部、全國學聯為進一步貫徹黨的十六大精神和“三個代表”重要思想，全面落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》而聯合發起和組織開展的一項旨在全面貫徹黨的教育方針，主動適應經濟社會發展對人力資源開發尤其是青年人力資源開發的迫切需要，適應廣大青年學生成長成才、就業創業的迫切需求，更好地服務和促進高等學校素質教育的重要活動。為了使此項活動在我校得以順利開展和全面落實，根據團市委、市教委、市學聯《關于在重慶高校實施“大學生素質拓展計劃”的意見》精神，決定在我校全面推行“大學生素質拓展計劃”，特制定本實施意見。

實施的意義。

大學生素質拓展計劃是積極適應社會發展要求，順應學生成才需求，進行大學生綜合素質拓展的有效舉措，是深入推進我校素質教育的重要依托。實施大學生素質拓展計劃，有以下幾方面的意義：

第一，大學生素質拓展計劃的實施有利于圍繞創新人才培養目標，形成素質教育的整體合力。

“大學生素質拓展計劃”通過開設提高學生綜合素質的各種活動和工作項目，引導和幫助廣大學生在大學階段完善知識結構，提升綜合素質，提高競爭力，實現全面成長成才，是我校人才培養體系的重要組成部分。

第二，大學生素質拓展計劃的實施有利于大學生參與素質教育由相對被動向積極主動轉變。

實施大學生素質拓展計劃是我校各學生相關部門服務素質教育的一個重要舉措和有形載體。大學生素質拓展計劃從大學生成長成才的根本需要出發，全方位調動大學生參與素質教育的積極性和自覺性，通過《大學生素質拓展證書》這一載體，使大學生明確參加素質拓展訓練項目與第一課堂的專業學習同樣是大學階段必須完成的部分，從而增強大學生在素質教育中的主體地位，提高大學生參與素質拓展的主動性和自覺性，提高素質教育的有效性。

第三，大學生素質拓展計劃的實施有利于增強大學生自主創業就業的意識和能力。

大學生素質拓展計劃是按照現代人力資源開發的思想和理念，為大學生綜合素質培養進行科學規劃、個性化培養和綜合性開發。實施大學生素質拓展計劃既有利于提高大學生思想道德素質，有利于提高大學生的科學文化素質，有利于增強大學生自主創業就業的能力，也有利于增強大學生進入社會的適應能力和在社會中的綜合競爭力。

二、實施的內容。

大學生素質拓展計劃的基本內容是以開發大學生人力資源為著眼點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德修養、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。大學生素質拓展計劃的實施主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節進行。注重三個結合，即課內外相結合，第一課堂與第二課堂相結合，學習與實踐相結合。通過教學講授、課堂討論、專題講座、主題活動、體驗實踐等豐富多彩的方式展開，尤其要突出一些具有特色的傳統工作項目，如“科技、文化、藝術節”、“社會實踐”、“最佳團日活動”、“青年志愿者”等，全面帶動和促進大學生素質拓展計劃的實施。

職業設計指導。

建立由專家組成的職業設計指導機構，按照現代人力資源開發培養的思想和方法，科學分析大學生的就業環境、職業理想、能力傾向和個性特征等因素，指導大學生制定科學合理的職業目標和素質培養的實施規劃。要大力開展“大學生人生發展導航行動”，針對大學生成長發展的特點，通過知識傳授和實踐鍛煉并重的方式，對大學生的責任意識、價值取向、職業規劃、心理素質、品質意志等方面進行塑造和培養，引導大學生進行正確的職業設計;要建立大學生職業設計指導的數據庫，內容包括現代大學生的職業領域、各類職業所需要的技能素質以及成功人士擇業、就業、創業的典型事例等數據。

素質拓展訓練。

要根據不同階段和層次的學生的不同成長成才需求，精心設計素質訓練項目，建立全面科學的大學生素質訓練項目體系，為大學生進行素質訓練提供廣闊平臺。要圍繞上述大學生素質培養的六個方面，結合大學生自身發展的規律，精心組織和科學設計形式多樣、內容豐富的素質拓展訓練項目。要高度重視素質拓展訓練體系中縱向提升性和強化性訓練層次的構建，為大學生素質的階梯性發展和高層次提升提供舞臺。要按照大學生素質訓練體系的要求，結合當前社會發展形勢和高校畢業生就業形勢，充分運用我校團組織已經形成的理論學習、校園之春、三下鄉、科技創新等品牌項目，在繼承的基礎上發展，在總結的基礎上創新，開展形式多樣、內容豐富的素質訓練活動。并不斷豐富和完善對素質訓練項目的內容、形式和方法。

強化社會認同。

社會認同是大學生素質拓展計劃實施成效的社會化檢驗;通過大力宣傳素質拓展的工作理念、具體內容和實際意義，爭取得到廣大師生的觀念認同;協調學校各部門積極制定大學生素質拓展計劃的相關文件，給予政策認同;在學生畢業和就業過程中，積極向用人單位宣傳和推薦《大學生素質拓展證書》，努力爭取就業市場的認同，為大學生自主創業和就業開辟靈活多樣的就業渠道。

三、實施的保障。

大學生素質拓展計劃的實施是一項系統工程，各學院及相關部處要相互配合，齊抓共管形成合力。努力建立大學生素質拓展計劃實施和推進的工作保障體系。

組織保障。

學校成立學校、學院兩級組織領導機構，保障大學生素質拓展計劃的順利實施。校級建立學校黨政領導牽頭、由相關部門主要負責人組成的校級大學生素質拓展計劃實施工作領導小組，全面領導和規劃大學生素質拓展計劃的實施。設立由團委、宣傳部、學生工作部(處)、研究生院(籌)、教務處、科研處等部門組成的大學生素質拓展中心(或認證中心)，全面推進和實施大學生素質拓展計劃的各項工作。中心辦公室設在學校團委，具體負責協調中心的各項工作。學院一級要相應設立大學生素質拓展計劃的組織機構，保證學院一級大學生素質拓展工作的順利開展。

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最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇七

近年來，高中課程的設置日益豐富多樣，學生除了要學好學校規定的課程外，還需要參加一系列的課外拓展活動。這些活動旨在增強學生的綜合素質，培養學生的實踐能力和創新意識。我在高中三年中積極參與了各種拓展活動，并由衷地感受到了這些活動帶給我的收獲與感悟。

首先，我認為拓展活動可以拓寬我們的視野。在拓展活動中，我們有機會接觸到一些常規學習中難以了解的領域和內容。比如，我曾參加過一個音樂社團的學習班，通過自己動手制作樂器、演奏樂器等活動，我深刻感受到了音樂的魅力，不僅提高了我的審美水平，還培養了我的合作精神和表現能力。此外，我還參加了一個文學寫作班，通過與老師和同學的互動交流，我了解到了很多優秀的作家，學會了怎樣用文字表達自己的思想和感受。這些拓展活動不僅開闊了我的眼界，還讓我對各個領域的知識有了更深入的了解。

其次，參與拓展活動可以培養我們的實踐能力。學生在學校課堂上主要是理論知識的學習與掌握，而拓展活動則是理論與實踐相結合，能夠讓學生更加深入地理解、應用所學知識。比如，我曾加入學校的科技社團，在老師的指導下進行了一次科技創新大賽的項目研發，通過親自實踐，我深刻感受到了科學研究的艱辛和樂趣。在這個過程中，我學會了分析問題、解決問題的方法，鍛煉了自己的動手能力和團隊合作能力。這些實踐能力對我們今后的成長與發展具有重要的意義。

再次，參與拓展活動可以培養我們的創新意識。在現代社會，創新是各個領域的發展所必需的能力。學校的拓展活動正是為了培養學生的創新思維和創新能力。比如，我曾參加過一個機器人制作的培訓班，在學習的過程中，我親自動手搭建機器人，并通過編寫程序讓機器人完成一系列的動作，這個過程既需要我們的想象力，也需要我們的耐心和動手能力。通過這次經歷，我深刻體會到了創新的過程，并且獲得了對科學和技術的更深入認識。

最后，參與拓展活動可以培養我們的綜合素質。高中生應具備廣博的知識、良好的思維品質和實踐能力，而這些素質并不能完全通過課堂教學獲得，需要通過拓展活動逐步培養。比如，我曾參加過一個社會實踐活動，在居住的社區開展了一次環境整治行動，這個過程讓我意識到了環境保護的重要性，并磨煉了我的團隊協作能力和社會責任感。通過這樣的拓展活動，我不僅增長了見識，還養成了一些良好的習慣和品質。

總之，作為一名高中生，參與課外拓展活動是一個非常重要且必要的過程。這些活動不僅能夠開闊我們的視野，培養實踐能力，還可以激發創新思維和培養綜合素質。因此，我將繼續積極參與各種課外拓展活動，努力成為一個全面發展、富有創造力的人才。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇八

揚州大學社團聯合會組織的大學身素質拓展旨在加深大家對大創的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養團隊合作意識。

二、活動主題。

友誼合作拼搏。

三、活動分析。

充分利用了揚州大學和周邊的地理優勢，激發同學們的好奇心，而且校社聯有舉辦這些活動的傳統和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

四、前期準備。

(一)時間安排：

活動分為三天舉行，時間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。

(二)具體事務安排：

1統計全體部門成員的名單，并且通知到人。

3工作人員簡單培訓，分工。

五、活動流程。

(一)第一天活動：

工作人員于8：00提前到達大學生活動中心，進行一些準備。

早晨8：30于大學生活動中心集合。

9：00開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。

1、排序分隊。

依來人發撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。

2、隊員交流。

在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接。

(打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力)。

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的_，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業的_后邊的___，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業的_后邊的___后邊的___，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

4、福爾摩斯。

(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛)。

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員(如二隊問一隊，三隊問二隊)分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。

5、坐長城。

(調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神)。

各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、四人五腳。

(考察隊員間的默契程度及團結協作能力)。

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

7、火車快跑。

(考察隊員間的默契程度及團結協作能力)。

每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊監督)，兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。

9、在下午4：00左右合影。

(二)第二天活動：

早晨8：30于大學生活動中心集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。

9：00準時出發，按既定路線行車。

11：00到達安排好的中途休息點，進餐。

14：30按既定路線返回。

注意事項：本活動注意安全。

(個人覺得素質拓展不應局限于學校附近，可以安排騎車野外露營)。

(三)第三天活動：

比賽道具：

地圖20張。

號碼牌、檢查卡片50個。

計時器4~5個。

桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)。

礦泉水獲獎證書、比賽獎品。

1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目)，體力(球類運動)，團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優勝者。

3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發隊，從荷花池校區操場出發，必須在兩個半小時內找到所有的點，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。

5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發，大約分15次出發。比賽大概持續3-4個小時。

起點終點裁判會紀錄好選手出發的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發號碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發獎到個人。

六、后期工作。

1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統計報銷。

3、制作宣傳板，擴大活動效果。

七、經費預算。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇九

高中，是一段短暫而寶貴的時光。在這個階段，我們不僅需要扎扎實實地學習，也需要進行一些課外拓展活動，以求全面發展。課外拓展活動，豐富了學生的知識儲備，提高了綜合能力，培養了良好的團隊合作精神和社交能力。通過這些活動，我受益匪淺，獲得了許多寶貴的體驗和心得。

第一段：介紹課外拓展活動的重要性（引言）。

高中，是我們成長和奮斗的階段。除了學習知識，在高中期間，還參與各種課外拓展活動能夠為我們帶來豐富的體驗和寶貴的心得。這些活動可以提高我們的綜合素質、拓寬我們的眼界，培養我們的社交能力，為我們的未來發展打下堅實的基礎。

參與學術類課外拓展活動不僅加深了對知識的理解，還增強了我們的研究能力和創新思維。比如，我曾參加數學建模競賽，通過團隊合作，我學會了如何將實際問題轉化為數學模型，并提出解決方案。這個過程不僅鍛煉了我的數學素養，還培養了我的邏輯思維和問題解決能力。從而使我在學業上更具競爭力。

參與文化藝術類課外拓展活動讓我更好地了解了中國傳統文化的魅力，同時也培養了我的審美情趣和藝術修養。比如，我曾參與校園音樂會的演出，通過這個經歷，我不僅提高了音樂演奏技巧，還學會了通過音樂表達內心情感。這不僅是鍛煉我藝術方面的能力，更加豐富了我的人生閱歷和情感體驗。

參與體育運動類課外拓展活動讓我更加關注健康和鍛煉身體的重要性。比如，我曾參加學校的籃球隊，通過與隊友的訓練和比賽，我不僅提高了籃球技術，更重要的是鍛煉了我的意志力和團隊合作精神。籃球讓我更加堅強，塑造了我的性格，并培養了我的領導才能。

第五段：總結課外拓展活動帶給我的收獲和啟示。

通過參與各種課外拓展活動，我獲得了寶貴的體驗和心得。這些經歷不僅為我提供了豐富的知識與技能，還培養了我豐富的情感體驗、健康的身體和良好的團隊合作精神。重要的是，這些經歷讓我更加了解自己，明確了自己的興趣和天賦。同時，我也意識到課外拓展活動的持續參與和努力是取得更好未來的關鍵。

作為高中生，課外拓展活動是我們全面發展的重要途徑。通過參與學術、文化藝術和體育運動類的活動，我們可以獲得知識儲備、社交能力和領導力的雙重提升，為今后的學習和發展打下堅實的基礎。因此，我們應該保持學習的熱情，積極參與各類課外活動，拓寬自己的眼界，培養自己的興趣和潛能，為未來的成功奠定基石。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十

課外拓展是指在課堂教學之外的活動中，通過參加各種形式的活動，開展自己的興趣愛好，提高自身綜合素質和能力。我個人也積極參與了課外拓展活動，從中獲得了很多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我對課外拓展的心得體會。

首先，課外拓展讓我學會了更多的技能。在多樣化的活動中，我有機會接觸到一些平時可能很少碰到的事物。例如，在參加音樂社團的活動中，我學會了彈奏樂器，體會到了音樂的魅力；在參加繪畫班的課程中，我學會了繪畫的基本技巧，培養了審美能力。這些技能的學習不僅使我在特定領域有了更深入的了解，也為我將來的發展提供了更多的選擇。

其次，課外拓展讓我拓寬了視野。在學校集中舉辦的各類活動中，我有機會與來自不同年級、不同學科的同學一起合作，相互交流和學習。比如，參加學校的國際交流活動，我了解到了來自不同國家的文化差異，拓寬了自己的眼界。這些交流和合作讓我認識到，每個人都有獨特的才華和優勢，通過互相學習和借鑒，我們能夠共同成長。

此外，課外拓展也鍛煉了我的團隊合作能力。在參與各類團隊項目時，我必須與隊友們緊密配合，共同完成任務。例如，在學校組織的志愿者活動中，我和其他志愿者一起協助老人院的居民做家務，給他們提供幫助和關愛。通過這些活動，我學會了傾聽和理解別人的意見，與他人建立有效的溝通，并學會充分發揮自己的優勢去幫助他人。這種團隊合作的經驗將在我今后的學習和工作中發揮巨大的作用。

此外，課外拓展也提高了我的領導能力。在一些活動中，我有機會擔任班級、社團或學校的干部，負責組織和管理活動。通過這些經歷，我學會了如何制定合理的計劃和目標，并帶領團隊順利完成任務。在實踐中，我也認識到領導者需要具備耐心和責任感，能夠化解團隊中的矛盾，促進團隊相互合作和進步。

最后，課外拓展讓我更好地發掘了自己的興趣愛好。通過參與各類活動，我發現了自己對文學、攝影等領域的興趣。例如，在參加寫作班的課程中，我發現自己喜歡用文字記錄生活的點滴，并見證自己進步的過程；在參加攝影社團的活動中，我發現自己對捕捉瞬間的美感充滿熱情。這些興趣愛好不僅讓我感到快樂和滿足，也為我將來選擇職業或者創辦業務提供了方向和動力。

綜上所述，課外拓展帶給我豐富多樣的經歷和體驗。通過參與課外拓展活動，我學會了更多的技能，拓寬了視野，鍛煉了團隊合作和領導能力，發掘了自己的興趣愛好。這些經歷不僅使我個人得到了提升，也為我未來的發展打下了堅實的基礎。我將繼續積極參與課外拓展，不斷豐富自己的經驗和能力。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十一

作為教師，我們的責任不僅僅是傳授知識，更應該培養學生的綜合素質。除了課堂上的教學之外，課外拓展也是培養學生全面發展的重要途徑。近年來，我積極參與并主導了一系列的課外拓展活動，獲得了一些心得體會。

第一段：明確目標，促進學生全面發展。

“教育的目標是培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人?！边@是中華人民共和國教育法所規定的教育目標。作為一名教師，拓展學生的課外活動正是為了更好地實現這一目標。通過課外拓展，可以豐富學生的知識面，提高學生的動手能力和創新思維，培養學生的團隊合作和領導能力，激發學生的學習興趣和個人潛力。因此，明確目標是課外拓展的第一步。

第二段：選擇適合學生的活動。

在進行課外拓展活動時，我會根據學生的興趣和特長，選擇適合他們的活動。比如，我組織了一次科技實踐活動，讓學生利用自己所學的知識進行科學實驗；又比如，我組織了一次社區服務活動，讓學生通過參與社區環境整治活動，感受社會責任。選擇適合學生的活動不僅可以增加學生的參與度和積極性，還可以幫助他們更好地發現自己的興趣和潛力。

第三段：注重學生的個性發展。

課外拓展的目的在于培養學生的全面素質，但同時也不能忽視學生的個性發展。每個學生都有自己的特點和潛力，我們應該尊重他們的個性，并根據個體差異有針對性地進行指導。有些學生擅長表演，我們可以組織一次話劇表演活動；有些學生擅長繪畫，我們可以組織一次美術比賽。通過注重學生的個性發展，可以激發學生的學習興趣，培養他們的專長，并提升他們的自信心。

第四段：與社會資源對接，開拓學生眼界。

課外拓展活動不僅局限于學校內部，還可以與社會資源對接，開拓學生的視野。比如，我們可以組織一次參觀工廠的活動，讓學生了解生產過程和產品流通鏈條；又比如，我們可以組織一次企業實踐活動，讓學生近距離接觸職場，了解社會運作。通過與社會資源對接，學生可以更好地認識社會，了解自己所學的知識與實際應用之間的聯系，增強他們的實踐能力和適應能力。

第五段：進行評估，總結經驗。

課外拓展活動的效果需要進行評估。這需要根據預定目標，制定相應的評估指標，并對學生的表現進行記錄和評價。通過評估分析，我們可以了解到課外拓展活動的優點和不足，并總結出一些有效的教學經驗，為今后的活動提供參考。同時，評估還可以讓學生對自己的收獲和不足有更清晰的認識，促使他們進行自我反思和提升。

總結：

課外拓展活動作為教育的重要組成部分，對于學生的綜合素質發展起到了積極的促進作用。作為教師，我們應該明確目標、選擇適合學生的活動、注重學生的個性發展、與社會資源對接并進行評估，從而更好地推動學生的全面發展。相信通過課外拓展，學生將會收獲更多的知識和經驗，成為有能力應對未來挑戰的優秀人才。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十二

學校為了我們以后在社會中走得又好又快和飛的更高，于20_處12月7日和青創園共同舉辦了野外素質訓練。通過此次訓練，我們每一個人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點上，那勝利的喜悅是無數次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗到一個團隊是要經過千百次的錘煉才會變的堅不可催。這次活動給我帶來的感觸頗深：

今天早上8點20分我們準時從學校出發駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創園策劃人方哥的帶動下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經過90分鐘的車程，我們學校最先到達目的地紅楓湖，幾分種后各個學校也全部到達，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運動場地，在運動場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認識了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時也說明我們今天訓練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進入大學的第一課：軍訓。讓我們重溫大一軍訓的熱情與那種嚴格的紀律，感覺就好像又重新回到了剛進大學的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項目中我們要不分男女，共同完成任務，我們男女搭配，相互摸著對方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時我們就好像真的回到十幾年前的孩童時代。接下來，便帶領我們做游戲。

讓我們明白了一個人的局限性，不管做任何事我們都要團結一致向著我們的目的前進。也讓我們明白了團結在當今社會的重要性。

隨后，中午12：30我們進餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準備好了。經過一早上的認識、接觸和磨合，來自各大學的各位同學都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認識、了解。隨后我們來到了訓練場，正式開始了今天的訓練。

今天我們訓練的每一個科目都是從古代戰爭中演變而來的，有很高的實踐意義。

我們今天的第一個訓練項目是“蛟龍出海”。這個個項目是考驗我們團隊的凝聚力、創造力、想象力、反映能力、領導能力。我們要先分隊、選出隊長和參謀長、取隊名、選隊歌、自設隊旗。在我們大家相互配后給我們隊命名為“布鷹”隊，另一隊他們取為“狼群聯盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現實的，我們不得不接受。但也讓我們大家學會了很多，明白了很多，我們要時刻準備著，我們才能有機會贏。

我們的第二個訓練項目是“信任背摔”。這個項目不僅考驗我們團結合作、我們的勇氣，還要考驗我們人與人之間的信任度的項目。這個訓練這是由李教官帶領我們完成的，它是由8到10位同學在1。5米的臺子下一同學手靠著另一同學的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學就用手支撐著這幾位同學的肩，以防沖擊力太大前面同學向后倒。人壘做好后，其他同學就給即將上去的同學加油打氣，減少上去同學的心理壓力和恐慌。在臺子上面的同學站好并且由老師綁好手后就問下面的同學：你們準備好了嗎？下面的全部同學就說準備好了，然后他就數1。2。3，于是就倒下來真的是太刺激了。當今社會，我們人與人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務，這次我們做到了，我們漂亮完成任務。這個項目訓練也讓我們明白了責任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個訓練項目是“穿越火線”。這個項目是考驗我們決策能力、配合程度、默契程度、協調程度和以整體為重的項目。在大家的努力下，我們30多個人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯盟”隊，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻的可敬，為我們國家的強大默默奉獻那些人們的不易，也讓我們體會到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進入了我們今天的最后一個訓練項目“翻越畢業墻”。是最難的一個挑戰，也是最讓人振奮人心的時刻。它是由4。2米高鐵面樓臺，由人在地面上做人體人梯，然后同學們踩著這個同學上去，由上面的同學直接性的拉上去，徒手翻越畢業墻，而且只要有一個人說話、有一個人蹬墻、有一個人拉手方法錯誤，在三個規矩中犯一條就是犯規。有一個人犯規就要重來、隊長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動人心的時刻??！同學們都感動的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀律，再也沒有被罰了。準備工作都做好了以后，同學們同事們飛速跑到畢業墻下，搭好人梯。

另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關，默默的在堅持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們為的是我們能夠順利通過。當你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領導更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅持！畢業墻上我們是支優秀團隊，我們已經沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經不是一個個獨立的人，而是由許多個人組成的一個堅不可摧的團隊，真真切切體會到了“團隊可以創造奇跡。從這個團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實，看到了為達目標眾人協力、甘于奉獻、永不認輸的動人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個上去了，第二個上去了……我們沒有時間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個一個的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學，感激曾經幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個隊總有69人，最后我們都順利翻過了畢業墻。我們已不再是兩個隊、幾個學校的同學，不分男女，我們已經是一個整體。我們流淚，我們感動，我們一起努力，為了大家，為了團隊，為了成功，我們融合為一個整體?，F在回味無窮啊，真的好感動。也讓我們明白了一群無私奉獻，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻和付出體現了人世間的真善美。

一天的拓展活動就這樣結束了，讓我深深觸動，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個團隊共同經歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到以后的學習、工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十三

1.李白，字太白，世稱“詩仙”“千古一詩人”。贊李白“盛唐詩酒無雙士,青蓮文苑第一家”“李白一斗詩百篇”.杜甫，字子美，世稱“詩圣”(“詩史”)，又稱“杜工部”(“杜拾遺”)。

韓愈的詩“李杜文章在，光焰萬丈長”，“李杜”指李白、杜甫的詩作。李杜是我國詩歌史上的“雙子星座”。

杜甫的詩“筆落驚風雨，詩成泣鬼神。”及“白也詩無敵，飄然思不群。清新庾開府，俊逸鮑參軍”。是高度贊美李白的詩歌藝術。杜甫《夢李白》“千秋萬歲名，寂寞身后事”。

杜甫的詩“出師未捷身先死，長使英雄淚滿襟?！?《蜀相》)及“功蓋三分國，名成八陣圖?！?《八陣圖》)寫的是蜀相諸葛亮。2.宋詞一般分為分為“豪放派”和“婉約派”?！昂婪排伞贝碓~人是蘇軾、辛棄疾等?！巴窦s派”代表詞人是李清照、柳永等。當時流傳有：柳郎(柳永)中詞只合十七八女郎，執紅牙板，歌“楊柳岸曉風殘月”，學士(蘇東坡)詞須關西大漢，銅琵琶、鐵綽板，唱“大江東去”。

3.學者王國維《人間詞話》中“凡一代有代之文學。楚之騷、漢之賦、六代之駢語、唐之詩、宋之詞、元之曲，皆‘一代之文學’，而后世莫能繼焉者也?！蓖鯂S認為在特定時期代表文學最高成就的是：楚辭、漢賦、六代駢文、唐詩、宋詞、元曲。(補充：明清小說。)其中唐詩、宋詞、元曲并稱于世。漢賦代表作：班固《兩都賦》、曹植《洛神賦》。

駢文也稱四六文，興于南北朝，盛于唐宋。代表作：劉勰《文心雕龍》、王勃《滕王閣序》。

4.清?蒲松齡的自勉聯“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！逼渲杏袃蓚€典故：項羽破釜沉舟，勾踐臥薪嘗膽。蒲松齡代表作《聊齋志異》。

醫圣張仲景?東漢草圣張旭?唐藥王孫思邈?唐田園詩人陶淵明?晉詩歌之父屈原?戰國歷史之父司馬遷?西漢7.古詩名句中點字成金的事例：

王安石“春風又綠江南岸”中“綠”字宋祁“紅杏枝頭春意鬧”中“鬧”字賈島“鳥宿池邊樹，僧敲月下門。”中“敲”字，即推敲典故的來歷。8.《詩經》中國最早的一部詩歌總集。由孔子修編。共收入詩歌305首，古稱“詩三百”。由風、雅、頌三部分組成。是中國現實主義文學的開端。

《楚辭》中國第一部浪漫主義詩歌總集，也是我國古代第二部詩歌總集。由西漢劉向收集而成。主要有偉大的愛國詩人、中國第一個浪漫主義詩人--屈原、宋玉等人作品。屈原是戰國時期楚國人，代表作有《離騷》、《天問》、《九歌》、《九章》等。端午節吃粽子，就是紀念愛國詩人屈原《詩經》與《楚辭》并稱“風、騷”。“風、騷”是中國詩歌史上現實主義與浪漫主義的源頭。

《漢書》中國第一部斷代史史書。

《論語》是中國第一部語錄體著作。儒家經典之一。由孔子的弟子編輯而成，記載孔子及其弟子的言行。

司馬遷《史記》中國第一部紀傳體通史。被史界譽為“實錄、信史”巨著。魯迅贊譽《史記》為”史家之絕唱,無韻之《離騷》”，高度概括史學、文學領域取得了巨大成就。

孫武《孫子兵法》我國第一部軍事著作?！墩f文解字》中國第一部字典。

13.《唐詩三百首》編著蘅塘退士，清代人，原名孫洙，與夫人徐蘭英一起編選，共選入310首詩。民諺有“熟讀唐詩三百首，不會做詩也會吟”。

14.春秋戰國時期，文化“百家爭鳴”。代表人物有：儒家的孔子和孟子，道家的老子和莊子，法家的韓非子。

15.我國國歌歌名《義勇軍進行曲》,作詞田漢,作曲聶耳。

16.孔子“吾十有五而志于學，三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！倍?三十)不惑(四十)知天命(五十)花甲(六十)古稀(七十)耄耋(八九十)期頤(一百)17.“唐宋八大家”指唐朝的韓愈、柳宗元，宋朝的歐陽修、蘇洵、蘇軾、蘇轍、曾鞏、王安石。

“唐宋八大家”的說法緣自明代茅坤編定的一本書《唐宋八大家文鈔》。18.蘇軾說：“詩至于杜子美，文至于韓退之，書至于顏魯公，畫至于吳道之,而古今之能事畢矣?！?“子美之詩，退之之文，魯公之書，皆集大成者也?！?蘇軾對杜甫的詩、韓愈的文、顏真卿的書法、吳道子的畫，評價極高。

蘇軾，字瞻，號東坡居士。是稀有的全才，詩、詞、文、書、畫無不精妙。開創豪放詞派。

19.奧運口號“更快、更高、更強”。在2008年舉辦第29屆奧運，口號“同一個世界，同一個夢想”,吉祥物“福娃”(5個).20.三國時期“三曹”指曹操、曹丕和曹植三父子。集中體現“建安風骨”特點的代表作家。

北宋時期“三蘇”指蘇洵、蘇軾和蘇轍三父子。三班：漢朝史學家、政治家班固、班超、班昭兄妹。其中班昭是我國第一位女史學家。

書法史上“二王”指王羲之、王獻之父子。21.魯迅：“自有《紅樓夢》出來以后，傳統的思想和寫法都打破了。”《紅樓夢》中主要人物有賈寶玉、林黛玉、薛寶釵等。

清代曹雪芹的《紅樓夢》,又名《石頭記》,流傳于世僅八十回，后四十回由高鄂補寫?！都t樓夢》，堪稱中國最偉大的文學作品，被譽為“中國封建社會的百科全書”。時稱“開談不說《紅樓夢》，縱讀詩書也枉然”。現在已成了一門“紅學”。曹雪芹在《紅樓夢》中有很多的詩詞。并在第四十八回借香菱之口對王維的“大漠孤煙直，長河落日圓”詩句作了精采的評論，認為詩中“直”、“圓”兩字精妙，將大漠景色寫得異常鮮明。第五十回中,王熙風這樣的俗人也可以說出“一夜間北風緊”這詩般的句子。

22.蘇聯作家奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎樣煉成的》的主人公是保爾?柯察金。其它人物還有冬妮亞、朱赫來、麗達等。

23.蘇聯作家高耳基的自傳體三部曲是《童年》、《在人間》和《我的大學》。巴金“激流”三部曲《家》《春》《秋》?！皭矍槿壳鹅F》《雨》《電》?！?4.中國四大古典名著：

丹麥作家安徒生,作品《海的女兒》《丑小鴨》.德國作家格林兄弟，作品《灰姑娘》《小紅帽》《白雪公主》。

27.律詩分為首聯（一、二句)，頷聯（三、四句)，頸聯（五、六),尾聯（七、八句)。每聯的上句稱“出句”，下句稱“對句”。

28.初唐四杰：王勃、楊炯、盧照鄰、駱賓王。

29.古代四大美人：西施(沉魚)西施浣沙、王昭君(落雁)昭君出塞、楊玉環(閉月)貴妃醉酒、貂蟬(羞花)貂蟬拜月。

30.古稱“三教九流”三教指儒、道、佛三教。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十四

當我們直接聽到這些立體空間中的聲音時，除了能感受到聲音的響度、音調和音色外，還能感受到它們的方位和層次。這種人們直接聽到的具有方位層次等空間分布特性的聲音，稱為自然界中的立體聲。我們聽聲音時，可以分辨出聲音是由哪個方向傳來的，從而大致確定聲源的位置。我們所以能分辨聲音的方向，是由于我們有兩只耳朵的緣故。例如，在我們的右前方有一個聲源，那么，由于右耳離聲源較近，聲音就首先傳到右耳，然后才傳到左耳，并且右耳聽到的聲音比左耳聽到的聲音稍強些。如果聲源發出的聲音頻率很高，傳向左耳的聲音有一部分會被人頭反射回去，因而左耳就不容易聽到這個聲音。兩只耳朵對聲音的感覺的這種微小差別，傳到大腦神經中，就使我們能夠判斷聲音是來自右前方。這就是通常所說的“雙耳效應”。

一般的錄音是單聲道的。例如一個音樂會的錄音，從舞臺各方面同時傳來的不同樂器聲音，被一個傳聲器接收(或被幾個傳聲器接收然后混合在一起)，綜合成一種音頻電流而記錄下來。放音時也是由一個揚聲器發出聲音。我們只能聽到各個方向不同樂器的綜合聲，而不能分辨哪個樂器聲音是從哪個方向來的，感覺不到像在音樂廳里面聽音樂時的那種立體感(空間感)。

如果錄音時能夠把不同聲源的空間位置反映出來，使人們在聽錄音時，就好像身臨其境直接聽到各方面的聲源發音一樣。這種放聲系統重放的具有立體感的聲音，叫做立體聲。

在舞臺上用兩個相距不太遠的傳聲器，分別連到兩個放大器上，然后把放大器放大后的變化電流連接到另一個房間的兩個與傳聲器位置對應的揚聲器中。這樣當一個演員在舞臺上由左向右、邊走邊唱地走過時，在另一個房間里的聽眾就會感到好像演員就在自己面前由左向右、邊走邊唱地走過一樣。

如果用兩個錄音機同時分別記錄從兩個傳聲器送來的音頻電流;放音時，再將同時放音的兩個揚聲器放到與傳聲器對應的位置上，聽到的聲音就會有很好的立體感，這就是兩聲道立體聲錄音。現在的立體聲磁性錄音機大多是兩個聲道的。它的錄音磁頭和放音磁頭都是由上下兩組線圈做成的，磁頭的磁心疊厚比一般用的磁帶錄音機磁頭磁心疊厚要窄一半多，在磁帶上的磁跡也就比普通錄音機記錄的磁跡窄一半多。

這樣，一條磁帶上就有四條磁跡。在錄音時，聲音由布置在左右的兩個傳聲器轉變成音頻電流后，由錄音機內的兩套放大器分別進行放大，并分別送到錄音磁頭的兩組線圈內，當磁帶經過錄音磁頭時，兩聲道的錄音就同時被記錄到磁帶的兩條磁跡上。在放音的時候，磁帶通過放音磁頭時，放音磁頭的兩組線圈分別感應出兩條磁跡的變化電流，經過兩套放大器分別放大，然后由布置在聽眾左前和右前的兩個揚聲器分別重放出兩個聲道的聲音，使聽眾獲得立體感。

與單聲道相比，立體聲有如下優點：(1)具有各聲源的方位感和分布感;(2)提高了信息的清晰度和可懂度;(3)提高節目的臨場感、層次感和透明度。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十五

次聲波又稱亞聲波，通常情況下次聲波并不引起人耳聽覺。與可聽聲波一樣，次聲波由各種物體的機械振動產生，通過各種彈性介質的振動向四周擴散傳播.次聲波又稱亞聲波，它是一種頻率低于人的可聽聲波頻率范圍的聲波。次聲波的頻率范圍大致為10-4～20赫。

次聲波產生的聲源是相當廣泛的，現在人們已經知道的次聲源有：火山爆發、墜入大氣層中的流星、極光、地震、海嘯、臺風、雷暴、龍卷風、電離層擾動，等等。利用人工的方法也能產生次聲波，例如核爆炸、火箭發射、化學爆炸，等等。

由于次聲波的頻率很低，因而它顯示出了種種奇特的性質。其中，最顯著的特點是傳播的距離遠，而且不容易被吸收。

我們知道，聲音在大氣層中的衰減，主要是由分子吸收、熱傳導和粘滯效應所引起的，相應的吸收系數與聲波頻率的二次方成正比。由于次聲波的頻率很低，所以在傳播過程中大氣對它的吸收系數很小。例如，空氣對頻率為0.1赫的次聲波的吸收系數大約是對頻率為1000赫的聲波吸收系數的一億分之一。由于次聲波不容易被吸收，所以它的傳播距離就很遠。1883年8月27日印度尼西亞的喀拉喀托火山爆發時，它所產生的次聲波圍繞地球轉了三圈，傳播了十幾萬千米。當時，人們利用簡單的微氣壓計曾記錄到它。次聲波不但“跑”的遠，而且它的速度大于風暴傳播的速度，所以它就成了海洋風暴來臨的前奏曲，人們可以利用次聲波來預報風暴的來臨。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十六

“大學生素質拓展計劃”旨在全面貫徹黨的教育方針，按照“四個統一”的要求，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，以培養大學生的思想政治素質為核心，以培養創新精神和實踐能力為重點，普遍提高大學生的人文素養和科學素養，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美勞全面發展的社會主義事業建設者和接班人。實施“素質拓展計劃”，有利于形成大學生自覺參與素質教育的積極導向，有利于動員各方面資源服務大學生素質教育，有利于增強大學生團結協作的意識和能力。為此，共青團11級計算機網絡技術專業團支部特別舉辦素質拓展活動。

二、活動目的。

希望通過本次素質拓展活動，增進11級計算機網絡技術專業1、2班同學相互了解和認識，促進各位同學之間的技術交流和心靈溝通，加深各位同學之間的友好感情，提高各位同學的團隊協作的意識和能力，增強各位同學的責任感。提高各位同學人際交往能力，激發個人潛能。希望此次活動圓滿結束的同時在以后的日子里計算機網絡技術專業成為河源職業技術學院一道亮麗的風景線!

三、活動主題：

青春、溝通、協作、團結。

四、主辦單位。

共青團11級計算機網絡技術專業團支部。

五、活動對象。

11級計算機網絡技術專業全體成員。

六、活動時間。

待定。

七、活動地點。

河源職業技術學院足球場。

八、活動流程。

1、前期準備。

總負責人：待定。

副負責人：待定。

栽辦組員：待定。

攝影組員：待定。

各小組負責人:由組員選出或自薦。

獎品購買：礦泉水、牛奶、紅牛、香蕉、小糖。

注：1、負責人通過抽簽的方式把成員分成12人/組。

2、負責人、栽辦組員、攝影組員需到現場8:50前安排工作完畢。

2、活動期間。

1、開幕(8：00-8：10)。

各小組負責人帶頭列隊、整體呈方形，有總負責人講話，動員各成員積極。

參與活動，宣布活動開始!

2、小組動員(8:10-8:30)。

有小組負責人帶領小組成員到指定活動區域討論及互相認識，討論內容：組名、口號、歌曲，小組負責人需用紙記錄討論結果提交到副負責人。(10分)。

3、你在我心中(8：30-9:00)。

游戲簡介：各組組員圍成一個圈，從第一個組員開始，將沿逆時針方向的組員的姓名按照以下方式依次報出：我是xx，旁邊的是xx，直到喊完所有組員為止，聲音需飽滿洪亮。

游戲人數：各小組成員。

場地要求：空曠場地。

活動目的：使組員牢記剛認識的隊員，便于以后聯系，提高組員的自信心。

4、信任背摔(9：00-9:30)。

游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的'從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

游戲人數：各小組成員。

場地要求：高臺最宜。

活動目的：培養團體間的高度信任;提高組員的人際溝通能力;引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

游戲簡介：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地站起來;隨后依次增加人數，每次增加4人直至12人。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

游戲人數：各小組人數。

場地要求：空曠場地。

活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

九、獎項設置：

一等獎一組，二等獎一組，最佳隊員10名。

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最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十七

(你只要從下面幾本書中找到一本你愛讀的，然而投入地讀它，對你來說就是大收獲了，你去發現吧。最好是到書店時去翻閱，為什么動不動就要買呢)。

4、草房子(曹文軒的少年成長小說系列之一，文筆純美，如果你讀過，可以讀其另外的東西)。

5、城南舊事(兒童文學的經典力作，值得反復玩味，體驗當經歷的事情發酵之后，是一種什么感受)。

3、《男生賈里》、《女生賈梅》(這是教我們理解成長的書)。

4、《撒哈拉故事》(異域風情，風雨人生，全用真情摯愛書寫)。

5、林清玄散文(可以教會你如何思考，如何表達，這是成長中的學生最應該讀的書)。

6、史鐵生自選集(一位偉大殘疾作家，作品有震撼靈魂的力量，讀了，你的生命也將變得厚重)。

7、園丁集(泰戈爾詩集，還有《飛鳥集》《新月集》，都值得讀，可以讓你的語言和思想都長上翅膀)。

8、席慕容文集典藏版(這是一個離開祖國后，才發現漢語是最美的語言的作家，你從中可以感受到語言的美)。

9、海子的詩(他是在用生命和心靈寫詩，讀他的詩，你會感受到一種莫名的感動)。

國學系列。

(慢慢讀吧，也許會讀不大懂，不要緊，能懂多少算多少，能讀多少算多少，這些書是要陪伴你一生的，現在讀讀，翻翻，至少可以培養你與傳統經典的感情，摸這類書如果有功利心，那是對這些書的玷污)。

10、三國、水滸、西游、東周列國故事、紅樓夢，這些書如果還沒有讀的話，那將是你一生的憾事。

(下面這幾本書也許你都讀過了，建議你再翻翻，除哈利外，那幾本書真的是應當好好記記的，我們同學讀書的最大特點是快，而最大的遺憾也是快，快了對于我們心靈的成長和學問的提升是沒有好處的。)。

11、哈利·波特系列。

12、昆蟲記：插圖珍藏本。

13、居里夫人自傳。

14、大師經典系列——閱讀愛因斯坦。

15、希臘神話故事(彩色圖文本)。

科普名作。

(思想、信念和常識，比做題更重要。讀這些書，你要讀出的就是信念和常識)。

16、萬物簡史(彩圖珍藏版)(一部有關現代科學發展史的既通俗易懂又引人入勝的書)。

17、discoveryeducation科學課(一套科學普及系列)。

閱讀社會。

(閱讀社會，感受思想，建設人生，請你從這幾本書開始吧)。

18、蘇菲的世界(一本風靡世界的哲學啟蒙書，已翻譯成54種語言出版，它可以讓你學會思想)。

19、傅雷家書-學生版選注本(父母的諄諄教誨，孩子與父母的真誠交流，它可以讓你學會理解與感恩)。

20、我的生活：海倫凱勒自傳(當今世界，我們什么都不缺，就缺堅強，此書可以給你堅強)。

課外閱讀的書目。

《繁星·春水》《安徒生童話選》。

《童年》《西游記》。

《泰戈爾詩文精粹》(印度)泰戈爾著鄭振鐸冰心譯作家出版社11月《小王子》。

《世說新語》選粹唐詩選粹。

《駱駝祥子》《朝花夕拾》。

《鋼鐵是怎樣煉成的》。

《文化苦旅》余秋雨著東方出版中心1月。

《老人與?！?美)海明威著吳勞譯上海譯文出版社7月。

《世說新語》選粹宋詞選粹。

《人類的群星閃耀時》茨威格著。

《朱自清散文精選》余光中著北京燕山出版社《歐亨利短篇小說選》《活著》。

《世說新語》選粹宋詞選粹。

小升初課外閱讀的書目3。

1.《風與樹的歌》(日)安房直子著彭懿譯少年兒童出版社203月。

2.《聽幾米唱歌》幾米著生活·讀書·新知三聯書店208月。

3.《妞妞——一個父親的札記》周國平著廣西師范大學出版社7月。

4.《林清玄散文》林清玄著浙江文藝出版社4月。

5.《愛與孤獨》琦君著江蘇文藝出版社208月。

6.《蒙田隨筆全集》(法)蒙田著潘麗珍等譯譯林出版社2002年5月。

7.《翡冷翠山居閑話：徐志摩散文》徐志摩著浙江文藝出版社201月。

8.《雅舍小品》梁實秋著天津教育出版社2006年6月。

9.《風把人刮歪》劉亮程著新疆青少年出版社209月。

10.《瓦爾登湖》(美)梭羅著張知遙譯天津教育出版社1月。

11.《沒有一條道路是重復的》余華著作家出版社2008年9月出版。

12.《中國當代散文名家名篇賞讀》(上海教育出版社)(有旁批、有賞析，選文好)。

最新課外拓展字課外拓展（熱門18篇）篇十八

“大學生素質拓展計劃”是由團中央、教育部、全國學聯聯合實施的一項關于素質教育的重大舉措。本計劃以《大學生素質拓展證書》為載體，旨在全面貫徹黨的教育方針，堅持面向現代化、面向世界、面向未來，培養大學生的思想政治素質、創新精神和實踐能力，普遍提高在校大學生的人文素養和科學素質，造就“有理想、有道德、有文化、有紀律”，德智體美等全面發展的社會主義事業建設者和接班人。

“大學生素質拓展計劃”的基本內容是以開發大學生人力資源為著力點，實施工作主要圍繞職業設計指導、素質拓展訓練、建立評價體系、強化社會認同四個環節，通過教學、課堂、講座、活動等豐富多彩的方式展開。通過整合深化教育主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治與道德素養、社會實踐與志愿服務、學術科技與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓等六個方面引導和幫助廣大學生完善智能結構，全面成長成才。

我?！按髮W生素質拓展計劃”的實施，依托素質拓展認證系統網和各級素質拓展中心，逐步建立和完善“?！骸唷比壦刭|拓展認證體系，按照第一課堂與第二課堂自然對接與和諧互動的原則，科學、規范、系統地安排學生第二課堂各項活動，學生在校期間需獲得2個第二課堂學分。

按照主題化、項目化的原則以及“模塊為框架、活動為載體、項目給學分”的思路，設置“思想政治素質教育、創新創業能力訓練、職業生存能力培養、文化藝術素養提升”等4大模塊，開設“學科競賽、科技活動、文體競賽、社會實踐、課外培訓、行業證書”6類活動項目和若干個具體活動內容。六大類活動項目全部實行學分化管理。

建立評價體系即建立客觀記錄學生素質發展變化情況的青年學生人力資源能力評價體系，重點實施《大學生素質拓展證書》，量化評價指標，引導和激勵學生更好地進行素質拓展，強化社會認同，在社會勞動、人事等部門對大學生素質拓展的政策支持下，完善大學生就業準入機制，暢通用人單位的信息反饋渠道，推動社會對大學生素質拓展及其評價體系的認同。

《大學生素質拓展證書》是“大學生素質拓展計劃”的重要工作載體，該證書將反映同學們在校期間參與素質教育活動的成果，記載在校大學生在課堂教學外對提高自身綜合素質所獲得的重要經歷和取得的主要成績。

隨著素質拓展工作在全國高校的'全面鋪開，我國大學畢業生已進入“雙證時代”，《大學生素質拓展證書》受國家勞動人事部門認可，將廣泛用于畢業生求職應聘之中，和畢業證書共同作為用人單位評價大學生綜合素質的參考標準。

《大學生素質拓展證書》將記錄學生在校期間所參加過的課外活動，分為思想政治與道德素養、社會實踐與志愿服務、科技學術與創新創業、文體藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培訓及其它等六個方面?？梢宰層萌藛挝桓宄W生的真實履歷和素質情況。

我?！洞髮W生素質拓展證書》的頒發，將在學生畢業時進行。學生可提出申請，由校大學生素質拓展中心根據該生在素質拓展認證系統中的記錄，統一打印制作《大學生素質拓展證書》。學生可持此證書與畢業證書一起用于求職就業。

三、關于素質拓展認證工作的流程說明。

南昌大學大學生素質拓展網絡認證系統是我?！按髮W生素質拓展計劃”實施的主要依托，該系統采用分級管理模式，依托校院兩級素質拓展認證中心，對本專科學生在校期間的素質拓展活動進行認證記錄，最終形成每個學生一份的《大學生素質拓展證書》。

1、素質拓展活動與參與學生的關系。

某項素質拓展活動是有多名學生參與的，而每名學生或是每一組學生參與該活獲得的成果又是不一樣的。

以“南昌大學第六屆‘挑戰杯’創業計劃競賽”該項素質拓展活動為例進行說明。如其中一項作品《天澤生物科技有限責任公司創業計劃》獲一等獎，而參與該作品的學生就有李源、李兆坤、王志鵬、王學思、謝晉、吳志飛、鄔遠航、李冰潔、邱宋等9人。

學生可自主申報所參加的素質拓展活動，也可由校（院）素質拓展中心根據活動開展情況，進行素質拓展認證。工作流程如下：

（1）學生申報。由學生本人登陸校團委素質拓展認證網站下載并填寫《第二課堂活動申報表》，將填好的申報表電子版及相關證書原件及復印件或其他材料交至本班班主任。

（2）班級審核。各班班主任及素質拓展委員對學生申報的素質拓展活動進行審核，審核無誤后將相關證書原件交還學生本人，并將《第二課堂活動申報匯總表》及相關材料交至院（系）團委。

（3）院（系）審核認證。由院（系）團委審核認證班級提交的《第二課堂活動申報匯總表》及相關材料，審核無誤后將學生參加的素質拓展活動情況錄入系統。

（4）校大學生素質拓展中心審核認證。校大學生素質拓展中心負責對各院（系）審核認證通過的素質拓展活動進行抽查。