英語作為一門重要的外語，學(xué)好英語可以提高我們的語言表達(dá)能力。本文收集了一些英語學(xué)習(xí)實用工具和資源，希望對大家有所幫助。
最新日健康的英語范文（16篇）篇一
1)多一次原諒，就多一次造福：把量放大，福就大。
2)欣賞別人，就是莊嚴(yán)自已。原諒別人就是善待自已。
3)人為善，福雖未至，禍已遠(yuǎn)離。
4)人為惡，禍雖未至，福已遠(yuǎn)。
5)手心向下是助人，手心向上是求人;助人為樂，求人痛苦。
6)脾氣嘴巴不好，心地再好也不能算是好人。
7)要比誰更愛誰，不要比誰更怕誰。
8)為人處事要小心細(xì)心，但不要“小心眼”。
9)待人退一步，愛人寬一寸，就會過得很快樂。
10)改變自已就是自救，影響別人就是救人。
11)失敗的最大原因是破碎的專注力。
12)逆境可遇不可求，要珍惜感恩，因為它才是成長的資糧。
13)擁有是負(fù)擔(dān)，不計較就是自在。
14)凡天迷失于當(dāng)下，后悔于過去。
15)圣人覺悟于當(dāng)前，解脫于未來。
16)貧與領(lǐng)只差一點而已，凡夫愚癡，愈貪愈貧啊!
17)要批評別人時，先想想自已是否完美無缺。
18)成功是優(yōu)點的發(fā)揮，失敗是缺點的積累。
19)生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自已。
20)話多不如話少，話少不如話好。
最新日健康的英語范文（16篇）篇二
為進(jìn)一步提高本轄區(qū)內(nèi)居民生活健康水平，有效改善居民生活中不良習(xí)慣，根據(jù)榆社縣衛(wèi)生局指導(dǎo)和要求，結(jié)合我鎮(zhèn)的實際工作情況，經(jīng)研究決定于20xx年3月16日在南王村舉辦公共衛(wèi)生健康知識講座活動，為保證本次活動的預(yù)期效果特制訂本計劃。
一、目的：有效提高居民健康素養(yǎng)，改善居民生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生。
二、活動時間：20xx年3月16日下午3：00-4：30。
三、活動內(nèi)容：通過現(xiàn)場設(shè)立咨詢臺，懸掛宣傳條幅，發(fā)放宣傳材料等多種宣傳途徑重點宣傳中國公民健康素養(yǎng)―基本知識和理念。
四、評估：本次活動結(jié)束后第二天要立即對本次活動工作做出總結(jié)，從中找出問題和不足，及時糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開展和實施。
箕城鎮(zhèn)中心衛(wèi)生。
20xx年3月16日。
最新日健康的英語范文（16篇）篇三
1、世界上沒有一段感情不是千瘡百孔。每段感情開始的時候都有他存在的理由，結(jié)束時也有他結(jié)束的必然。
2、當(dāng)愛情來臨，當(dāng)然也是快樂的。但是，這種快樂是要付出的，也要學(xué)習(xí)去接受失望、傷痛和離別從此，人生不再純粹。
3、愛情似深夜流星，劃過長空、耀眼動人，可短暫如曇花一現(xiàn)。婚姻如山間溪流，順勢而下、潺潺淙淙、如陳酒歷久彌香。
4、一個人是不是真喜歡你。并非看他說什么，而是看他為你放棄什么。就算嘴里說一百次愛你，卻絲毫不付諸行動，那就是信口開河。就算擺出一副生死相隨的樣子，卻一點東西都不愿放棄，那就是想蒙混過關(guān)。真愛不是隨便說說，而是看你付出多少。愛情不是一張嘴，而是一輩子。
5、建一個甜蜜溫馨的愛情碼頭，只愿你顧盼的眼眸停留，不要錯漏了我的真切追求，愿一生與你共享人生的快樂煩憂，從此幸福奔騰不休！
6、握不到你的手，但感覺到你的溫柔。想見你，卻是經(jīng)常在夢中，想說愛你，卻只能在心里！此時此刻，真的好想你。
7、真正愛一個人，你絕對不會計較那么多，更不會在意世人的評判。因為在你的眼里，她有著世人看不到的優(yōu)點，有著專屬于你的美麗。
8、如果彼此出現(xiàn)早一點，也許就不會和另一個人十指緊扣。又或者相遇的再晚一點，晚到兩個人在各自的愛情經(jīng)歷中慢慢地學(xué)會了包容與體諒、善待和妥協(xié)，也許走到一起的時候，就不會那么輕易地放棄，任性地轉(zhuǎn)身，放走了愛情。沒有早一步也沒有晚一步，那是太難得的緣份。
9、人生有三樣?xùn)|西是無法挽留的：生命、時間和愛。你想挽留，卻漸行漸遠(yuǎn)。人生最痛苦的，并不是沒有得到所愛的人，而是所愛的人一生沒有得到幸福。離開的你，我等不回來；失去的愛，我找不回來；縱然一切已成過眼云煙，我依然守候在這里，直到看見你得到幸福，我再轉(zhuǎn)身，微笑著，靜靜地走開。
11、一見鐘情是愛的端睨，兩情相悅是愛的開始，將心比心是愛的進(jìn)程，心心相印是愛的升華，天長地久是愛的承諾，白頭偕老是愛的結(jié)局！
12、不要承諾，不要誓言，只要用一杯茶的溫度，品茗一生的幸福。有一種牽乖冬在心底反復(fù)纏繞，糾纏成不變的風(fēng)景，我是你的水，你是我的魚。
13、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更遠(yuǎn)。我們此生共赴天涯海角，不是游走半個地球，而是人間相伴。
14、過去，溫柔回顧時更美麗；未來，要幸福緊緊相依。一個愿意珍惜你過去的人，才會懂得用真心來愛你。
15、愛情是點滴的積累，一點一滴，慢慢收躲在心底，慢慢在心底醞釀，兩個人一起來庇護(hù)。偷偷的，愛情變了，變成了一種叫做幸福的東西，縈繞在兩個人之間，一生一世！
18、明明人在線，明明想說話，還要學(xué)隱身；明明很難過，明明很想哭，還要裂嘴笑；明明很孤單，明明很害怕，還要一個人；明明想見面，明明很期待，還要去拒絕；明明心很亂，明明想人陪，還要裝沉默；明明舍不得，明明放不下，還要去放手；明明在心里，明明很在乎，還要無所謂！
19、不說話，不一定沒有感覺。不要求，不一定沒有心聲。不流淚，不一定沒有淚痕。不表達(dá)，不一定不愛你。
20、兩個人在一起生活，當(dāng)然是要遷就的。但這種遷就和忍讓，絕對不是單方面的。如果只是你讓著對方，那這不叫相愛，而只是你單戀對方。因為相愛就是對你的包容和退讓。只要你聽話，而一丁點都不愿意讓你的人，其實是吃定了你。真正的愛情，是為你忍，對你讓，聽你話。
21、分手了，我們不再是朋友，因為彼此傷過；也不會是敵人，因為彼此愛過。不管現(xiàn)在是愛是恨，都不需要容忍對方了，你和我的故事已經(jīng)結(jié)束了。回想痛苦的過去，面對現(xiàn)實的生活，希望我們在沒有彼此的日子里，好好的活著。
22、幸福的秘訣之一，是抓準(zhǔn)愛的節(jié)奏感。隨時提醒自己目前的節(jié)拍，踩穩(wěn)步伐，該停時停，該走時走；該進(jìn)時進(jìn)，該退時退。
23、一個人一眼能夠望到底，不是因為ta太簡單，不夠深刻，而是因為ta太簡單，太純凈。這樣的簡單和純凈，讓人敬仰；有的人云山霧罩，看起來很復(fù)雜，很有深度，其實，這種深度，并不是靈魂的深度，而是城府太深。這種復(fù)雜，是險惡人性的交錯，而不是曼妙智慧的疊加。簡單，最美！
最新日健康的英語范文（16篇）篇四
·久立傷骨、久站傷脛，久行傷筋、久坐傷心，久臥傷氣、久視傷神、憂傷損壽，枯坐損身！養(yǎng)生保健要注意適量、適度，尊重科學(xué)，尊重自然規(guī)律！
腳為心之泵，洗勝健身操，春日洗洗腳，活血方法妙，夏日勤洗腳，除暑散熱燥，秋天常洗腳，潤腸精神好，冬天勤洗腳，丹田溫灼百病消！
·病從口中入，寒從腳上起，竹從葉上枯，人從腳上老，人之衰老始于腳，保健腳腿最重要,晚上熱水常泡腳，腳底脈通全身活!
24小時不排泄就為便秘，便秘是健康長壽的克星,體要健，腸要清，宿便在腸，百病叢生，吃的好還必須拉的好!
·不要虛胖，但求實壯，肥胖肥胖，身體不壯，表壯不如里壯，有錢難買老來瘦！
·四十四，眼生刺，四十八，眼睛花，五十八，落頭發(fā)，人到五十，穿針離尺，月無長圓，人無長壽，生理的變化是自然規(guī)律！
·衛(wèi)生好，病人少，飲食凈，少生病，吃瓜果，要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病，飲食衛(wèi)生的原則是：一熱二鮮三干凈！
·害眼洗腳，強似吃藥，害眼剃頭，火上加油，衣服常洗勤換，強如跑到醫(yī)院，常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少！
·養(yǎng)生之道，各有一套，不求化一，須尊重科學(xué),市場生存在于順勢而為，養(yǎng)生之道在于順應(yīng)自然!
·久坐不動，易傷血氣，腦力者應(yīng)慎之；身動過劇，易損內(nèi)臟，體力者應(yīng)戒之，科學(xué)健身就是適合自己的運動方式加合適的運動量！
·坐下腰不躬，立起身要挺，坐臥不通風(fēng)，走路要抬胸，勒腰束胸壞習(xí)慣，影響健康不合算！
·人的血脈似長江，一處不到一處傷，一脈不通，百病眾生，血通氣通，生命旺盛，生命在于運動，運動就是要促進(jìn)血液運動！
·勞心使身體得到休息，勞力使精神得到調(diào)整，內(nèi)在充實的生命是久長的生命，身心完美的健康是永久的健康，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的命運。
·飲食堅持八字方針:清、淡、熱、爛、快速、簡單，良好的飲食習(xí)慣是最佳的健康投資！
·健康飲食原則是：二不、三少、兩搭配，即：不抽煙，不吃霉變食物；少喝酒，少吃高脂肪食物，少吃煎、炸、熏、烤、腌制食品；食物粗細(xì)搭配，葷素搭配！
一夜不睡，十夜不醒，耽擱一夜眠，十夜補不全，整夜吃宴席，不如一夜歇力氣，凡是不遵循生物鐘的人，必然受到病痛折磨的懲罰！
·人勤病懶，人懶病勤，今天懶一次，十天補不會，懶人的知己是瞌睡，懶人的床等于死人的墓！
老年怕冬冷，少年怕秋涼，老年怕傷風(fēng)，少年怕痢疾，春要捂，秋要凍，春暖秋凍，到老不病，捂捂蓋蓋臉發(fā)黃，凍凍曬曬身體強！
·苗黃缺肥，人黃有病，凍曬體格壯，捂蓋臉皮黃，每天見陽光，身體會安康，身強病弱，身弱病強!
·常開窗戶透陽光，常通空氣利安康,常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少,指甲常修剪，疾病不來染!
·日光不照臨，醫(yī)生便上門，捂捂蓋蓋臉發(fā)黃，風(fēng)吹日曬身體強，陽光就是寶、常曬太陽疾病少！
春不減衣，秋不加帽，冬不蒙首，夏不露脊，四季保健的方針是：天熱肚不露，天寒腿不露，天熱防中暑，天寒御傷風(fēng)！
·冬天不蒙頭，春天不露脊，白露身不露,寒露腳不露,熱不急脫衣，冷不急穿棉，冬不極溫，夏不極涼!
·跑步莫凹胸，出汗不迎風(fēng)，大汗硬當(dāng)風(fēng)，當(dāng)風(fēng)得傷風(fēng)，頭對風(fēng)，暖烘烘，腳對風(fēng)，請郎中，風(fēng)寒被不蓋，不病才叫怪！
·饑梳頭，飽洗澡，饑忌浴，飽忌跑，飲不過量，食不過飽，果瓜梨棗，經(jīng)常吃好！
節(jié)儉以養(yǎng)性，節(jié)食以養(yǎng)生，鎮(zhèn)靜以養(yǎng)心，運動以養(yǎng)身，身靜養(yǎng)指甲，心靜養(yǎng)頭發(fā),！
生活靈方小竅：氣憤時，從一數(shù)到十方再開口；怒火中燒時，就從一數(shù)到百；感覺失眠時，先數(shù)綿羊一百只，假如久久不能入睡，綿羊一直數(shù)到眠！
·動手動腦抗衰老，生活有度健康保，心情愉快少煩惱，生活規(guī)律身體好，人無泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體！
最新日健康的英語范文（16篇）篇五
現(xiàn)在生活條件好了，很多人卻把健康拋到了九霄云外。殊不知，生命是珍寶，健康是本錢。
就在上一個星期，我的外公突然在回家的路上暈倒了。聽到這個令人緊張的消息，媽媽和舅舅心急如焚地來到醫(yī)院。醫(yī)生說外公是因為過度急躁，促使腦血管破裂。經(jīng)過醫(yī)生的搶救治療，外公現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么大礙，不過還需要靜養(yǎng)和照顧，慢慢地才能恢復(fù)。
放學(xué)后，我到醫(yī)院看望外公，順便留意觀察了一下。得這種病的基本上是白發(fā)蒼蒼的老人，但也有的年齡并不大，卻連翻個身都要家人幫忙。我深深地感受到：每個人都要保養(yǎng)好自已的身體，等到了醫(yī)院再去后悔就來不及了。
后來，大家分析了一下外公生病的原因，一是自從外公在家裝了一臺電腦后，為了解悶，他基本天天在上面下象棋，眼睛總是目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦屏幕，一玩又是好長時間。二是經(jīng)常抽煙，明明知道自已有糖尿病，還不控制飲食，糖份過高的食物，他也隨心所欲地買來吃。三是外婆也常生病，外公有時也要照顧她，挺辛苦的。每次我到他家，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)外公的樣子總是悶悶不樂，顯得很焦慮，長期的心理高壓也是他生病的重要原因。通過這次的教訓(xùn)，外公也表示他徹底明白了，并決心以后不抽煙，不喝酒，也不打麻將了，少生氣多運動。
最后，我也想借此告誡大家，吸煙有害健康，保護(hù)生命，人人有責(zé)。健康才是硬道理，沒有好的身體，你的理想將是空想；沒有好的身體，你的未來將會煙消云散；沒有好的身體，一切的一切將不復(fù)存在！
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最新日健康的英語范文（16篇）篇六
1)日出東海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
2)不會寬容人的人，是不配受到別人的寬容的。——貝爾奈。
3)謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后。——毛澤東。
4)自覺心是進(jìn)步之母，自賤心是墮落之源，故自覺心不可無，自賤心不可有。——鄒韜奮。
5)好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。——都德。
6)無論你怎樣地表示憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。——培根。
7)環(huán)境可以塑造一個人。
8)你和什么樣的人在一起就會成為什么樣的人。
9)事情不用改變，只要我們改變。
10)潛意識的力量是無窮大的，相信就是真理。
11)檢討是成功之母。
12)為人處事學(xué)問深，這潭深水，讓人畏懼。如何與人交往，該掌握哪方面的知識，此文一一作了回答。要有一顆平常心，要心胸寬廣，要會說好聽話，同時還要學(xué)會八面玲瓏等等，如若學(xué)會文中所言的觀點，就會在商場與職場中取得好成績，消除許多煩惱。
13)為人處事，必須能屈能伸，可方可圓，外表大度圓融，內(nèi)心見棱見角，二者相輔相成，缺一不可。
14)在人海中，如果我們不想孤立，就要學(xué)會如何與人相處。林子大了，什么鳥都有，不要求你喜歡所有的人，但同時世上也沒有什么最牛的人。和為貴，就要互相留臺階，互相給面子。
15)平常心看待平常人，摘下你的有色眼鏡，你看到的天空才是藍(lán)天。心胸要大些，要求自己嚴(yán)格些;小事清楚些，大事糊涂些。
16)做事不必與俗同，亦不宜與俗異。做事不必令人喜，亦不可令人憎。對事不對人，對事無情，對人要有情;做人第一，做事其次。
17)精神飽滿，嘴角上翹。將痛苦憂愁與失望藏于微笑后面。有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。
18)人際互動，應(yīng)著眼于未來，不念舊惡。原諒別人，是對待自己的最好方式。為你的仇敵而怒火中燒，燒傷的是你自己。做人做事，心胸不可太狹隘。海納百川，靠一顆寬容的心。
19)方圓做人，八面玲瓏;圓滿做事，事事順心。做事不要太絕，凡事都要給自己留條后路。在已獲勝的情況下，放對手一馬，對手也許會心懷感激，在你不得志時，拉你一把。
20)長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。
最新日健康的英語范文（16篇）篇七
俗話說：“一年之計在于春，一日之計在于晨。”也許您在早晨上班前會花上一個小時來穿衣打扮，再花上半個小時安排當(dāng)天的日程，卻省不出10分鐘認(rèn)認(rèn)真真吃個早餐？其實，無論學(xué)生還是上班族，如果沒有足夠的能量，“機(jī)器”就會在疲勞中運轉(zhuǎn)。此外，長期不吃早飯還會不知不覺落下“病根”：膽囊是儲存膽汁的場所，進(jìn)食后，膽囊開始收縮，膽汁被排放到腸道中，幫助消化食物；如果不吃早飯，膽囊就不會收縮，膽汁一直儲存在膽囊中，時間長了會患膽結(jié)石。所以，早餐一定要吃，而且要吃得健康。
衛(wèi)生部北京醫(yī)院副主任營養(yǎng)師李長平對《生命時報》記者說：“首先，早餐中必須含兩大類食物，即碳水化合物(如粥、饅頭、面包等)和蛋白質(zhì)類(如雞蛋、牛奶、豆腐等)，當(dāng)然，如果時間允許，加上蔬菜和水果就更好了。其次，早餐熱量不宜過高，應(yīng)該占全天熱量的30%。再者，早餐最好能攝取奶類，奶類除了提供蛋白質(zhì)，還是鈣質(zhì)的主要來源。”
那么，大家的.早餐都吃啥呢？《生命時報》做了一個100人的調(diào)查，總結(jié)出5種類型的早餐，請李老師逐一點評。
油條+豆?jié){，最經(jīng)餓。
在這份早餐中，燒餅和油條屬于主食類食品，豆?jié){是植物蛋白，所以碳水化合物和蛋白質(zhì)類的食物都有了，基本能夠滿足一個上午的能量消耗。油餅和油條都屬于油炸類食品，食用后雖然飽腹感會比較明顯，但熱量比較高，較胖的人不建議食用。而體形標(biāo)準(zhǔn)的人群，也要盡量做到每周不超過3次。同時，豆?jié){中不要加入太多的糖。此外，豆?jié){中水分多，蛋白含量低，所以不妨加個雞蛋，或?qū)⒍節(jié){換成豆腐腦，這樣蛋白質(zhì)的含量就基本夠了。
青粥+小菜，缺乏蛋白質(zhì)。
粥是半流食，容易消化和吸收，老年人比較喜歡。在各類粥中，臘八粥是最好的，幾種五谷雜糧混合在一起煮，很方便。更重要的是，幾種糧食可以“取長補短”，提高了粥的營養(yǎng)價值。
但是，這份早餐中沒有蛋白質(zhì)類食物，建議加一杯牛奶。現(xiàn)在，很多老年人已經(jīng)開始注意對鈣的攝入了。如果對牛奶不耐受，可以加一個雞蛋，或者在粥里加入肉末，以添加蛋白質(zhì)。
面包+牛奶，比較健康。
這是大多數(shù)上班族的選擇，既方便又節(jié)省時間，而且基本構(gòu)成都有了。其中的面包建議選擇全麥面包，以便攝入更多的纖維，既可以降低血脂，又能通便。如果堅持不到一個上午就餓了，還可以在面包中加入生菜葉、火腿、奶酪、黃油，或者在牛奶中加一點糖。
李老師說：“很多人都問我，牛奶是加熱喝好，還是涼著喝好。其實差別主要是口感，這跟個人喜好、習(xí)慣有關(guān)。加熱后僅僅是一小部分水溶性維生素被破壞，所以從營養(yǎng)角度來說影響不大。”
三明治+漢堡，油脂超標(biāo)。
這兩種食品都是由肉、蔬菜和面包構(gòu)成的，營養(yǎng)上夠了，但最大的問題是油脂較高。肉類，尤其是經(jīng)過油炸的肉，熱量較高，所以這類早餐一星期最好不要超過3次。而且，吃了這樣的早餐，當(dāng)天的午餐和晚餐就最好不要再吃煎炸的食物了。
蔬菜+水果，能量不足。
這是一些力求保持苗條身材的年輕白領(lǐng)女性的喜好。這類早餐主要包括鮮果、鮮榨汁、保鮮果汁，以及蔬菜沙拉等。這類食物既可以提供維生素，又可以提供一定的膳食纖維。但是，不論怎樣搭配，這樣的早餐都不夠合理，因為當(dāng)中缺乏足夠能量和蛋白質(zhì)，不能滿足身體“運轉(zhuǎn)”的需求，長時間下來會損害健康，所以不提倡食用。
最新日健康的英語范文（16篇）篇八
不少上班族都認(rèn)為，不吃早餐，既可以多睡一會兒，又可以減肥。事實上，不吃早餐不僅不能減肥，而且對健康有害。但是，作為上班族又不允許花太多的時間在早餐上。那么，怎樣的早餐才能既少花時間，又營養(yǎng)美味呢？下面我們就為大家推薦四款適合上班族的營養(yǎng)早餐。
上班族瘦身早餐。
一、水果酸奶。
材料：橙子一個、酸奶300毫升。
做法：用壓榨機(jī)將橙子榨成橙汁，倒出后轉(zhuǎn)杯，倒入酸奶搖勻即可，使用無糖酸奶效果更佳。
功效：幫助腸胃清除體內(nèi)垃圾。
水果酸奶早餐既不需要花費太多的時間，又不需要洗碗洗鍋，還可以多睡一會兒，最重要的是，可以幫助減肥。很多上班族現(xiàn)在已經(jīng)開始選用這樣的早餐了。如果大家時間有限，或者想早上多睡一會兒，那么可以準(zhǔn)備這樣的早餐，還可以在上班的路上解決完早餐哦。
二、核桃松仁粟米羹。
材料：核桃仁、松仁、粟米各100克。冰糖、高湯、色拉油各適量。
做法：
1、核桃仁、松仁一起用油炸熟。
2、取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟后撒上核桃仁和松仁就可以了。
功效：這道羹味道雖好，可以要注意不能一次吃太多，要不然會造成熱量過剩。
三、玉米面糊。
材料：玉米面200克，冬瓜80克，花生米30克，瘦肉40克，紅薯30克。雞蛋，蔥花依據(jù)個人喜好添加。
做法：
1、玉米面對入涼水?dāng)囬_至沒有疙瘩才可。
2、燒好開水，將玉米面倒入，把冬瓜、紅薯、瘦肉切成粒，花生米稍微搗碎、放進(jìn)去，撒上鹽，小火煮10～15分鐘。
3、再打一個雞蛋攪散成蛋花。出鍋前撒一點兒蔥花。
功效：不僅可以填飽肚子，營養(yǎng)也很豐富。
四、花生燉牛奶。
材料：花生100克，銀耳30克，牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適量。
做法：
1、將銀耳、枸杞子、花生米洗干凈備用。
2、鍋上火，一次性放入牛奶，銀耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，煮至花生米爛熟時即可。
功效：相信很多人都喝過花生牛奶，自己做的可能會給你不一樣的感覺。
溫馨提示：以上已經(jīng)詳細(xì)為大家介紹了四款適合上班族減肥的快捷營養(yǎng)早餐，希望大家不要為了減肥而不吃早餐，因為減肥并不代表不吃東西，而應(yīng)該選擇適合自己體質(zhì)的食物，否則，不但達(dá)不到減肥的目的，反而容易讓自己患病。當(dāng)然，吃對了食物，也是可以幫助減肥的。
最新日健康的英語范文（16篇）篇九
1.人生在世，應(yīng)該這樣，在芬芳別人的同時美麗自己。
2.生活中那么多的感情，更值得我們?nèi)v練和感悟。朋友是人生中不可缺少的，親情是伴隨我們一生的，愛情的天空不想去仰望，那里太遙遠(yuǎn)。這么多美好的人和事，珍惜吧，幸福吧，天空總是充滿陽光的，偶爾的陰霾并不代表一直的暗淡。朋友們，有你們，我很幸福。兄弟們，有你們，我的生活不再單調(diào)。還有那個特殊的人，因為有你，又多了些美好的憧憬，謝謝你。
3.享受，即使痛苦也會覺得幸福;愛是一種體會，即使心碎也會覺得甜蜜;愛是一種經(jīng)歷，即使破碎也會覺得美麗;不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生。
4.世界上最幸福的事之一是能和閨密都在一個城市，并且有共同的品位和價值觀。你只知道無論何時何地心情好壞，你都希望這個人陪著你。
5.幸福不是世俗的東西，更不是對年華的揮霍，雖然有人這樣揮霍過，但她年輕時美麗如花，追隨者不勝其數(shù)，她也整日沉湎于此，風(fēng)花雪月，今年歡笑復(fù)明年。
6.想找你玩，春風(fēng)春景多瀟灑;想約你逛，春光春雨多愜意;想陪你樂，春天春意多惹人。陽光燦爛的日子，親愛的，不要宅在家，盡享春光，恣意鬧春!
7.你自己先快樂，才有能力讓愛你的人快樂。當(dāng)然，你也不要忘記另一則金科玉律：不要把自己的快樂，建筑在別人的痛苦上!如果真正愛對方，就尊重他的選擇，讓他快樂。
8.有意念才會有目標(biāo)，有追求才會有幸福，追求是一種持之以恒的過程，只要心中存在著這種信念，日復(fù)一日，年復(fù)一年，你一定會到達(dá)幸福的彼岸。
9.如果，有一天，你的生活中沒有了我，請記住我對你的好;如果，有一天，你的記憶中沒有了我，不要忘記我們相遇的每分每秒。當(dāng)一個人習(xí)慣了另一個人存在的時候，即使沒有喜歡和愛，依舊會感到失落，會有點難過。感情的世界里沒有公平二字，我不會去計較。我們在一起的日子，會是我今生最美麗的回憶。
10.幸福是種心態(tài)，領(lǐng)悟了，才幸福。雖然人生在世有種種不如意，但你仍可以在幸福與不幸中做選擇。有時候你最想要的東西，偏偏得不到，有時候你最意想不到的事卻發(fā)生了。你每天遇到千萬人，沒有一個真正觸動你的心，然后你遇到一個人，你的人生就永遠(yuǎn)改變。
11.其實每個人都有自己的幸福，也都有自己的憂愁，只是你的幸福是在別人的眼里，你的憂愁是在自己的心里。人們總是羨慕他人的幸福，卻不知你仰慕別人的幸福時，別人正悄悄地羨慕你。
12.真正的幸福就在你身邊，在你的心里。在浮躁的生活里，我們或者大喜，或者大悲，或者悲喜交加。禪教我們用一顆平常心，不論得意還是失意乃是生活的必然，不必為此傷神，看淡了看簡單了，人生就沒有如此多的煩惱。于喧囂的城市中，坐在窗前靜靜地品一杯茶，在音樂世界里徜徉，獨自享受著咖啡的香味。
13.很累的時候，就靠在你的肩膀上撒一次嬌;疲倦的時候，就隨意的舒展我的臂膀，緩解一下壓力;寒冷的時候，就投入你的懷抱暖一回心;喝醉的時候，有你的悉心呵護(hù)，我能安然的進(jìn)入甜蜜的夢鄉(xiāng)。
14.有時候，幸福是一個目標(biāo)，當(dāng)你長途奔波抵達(dá)的時候;有時候，幸福是一次比較，當(dāng)你看到別人不幸的時候;更多的時候，幸福是一種感覺，一種心態(tài)，只要你領(lǐng)悟了，原來生活處處都有它的影子。曾經(jīng)在最純真的年代相遇，在張揚的青春里幸福，在歲月的滄桑里分離。
15.當(dāng)你行走的時候，請不要看著影子悲傷，當(dāng)你向著太陽行走的時候再落寞的影子也在你的身后。請相信，會幸福。當(dāng)幸福來到的時候，請敞開胸懷去接受吧，然后，好好的經(jīng)營呵護(hù)。用最單純的感情去戀愛，就好像從沒有受傷一樣，不要讓下一個人去彌補已經(jīng)離開人留下的傷害。
16.幸福是沒有標(biāo)準(zhǔn)的，每個人對幸福的理解也不一樣。幸福猶如市場上商品也有假有真。真幸福讓人留戀忘懷，假幸福卻讓人遺憾痛苦。金盆銀匙錦衣美食的人，未見得幸福;如果事前多思考，那么事后就會少點遺憾;如果少年多些努力，那么年老就會多點欣慰。
17.因為有你，這個冬天有了浪漫，一切都很溫暖。我要讓你懂我全部的心思，一個微笑，一個眼神，都是默契。我愿意走入你的心田，成為另一個你。在愛情的國度里，總會有一個主角一個配角，累的永遠(yuǎn)是主角，傷的永遠(yuǎn)是配角。人生可以重復(fù)著初戀，卻不可以重復(fù)著后悔。我不求深刻，只求簡單。
18.世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最長久的擁有就是珍惜。越是緊握，也就越容易失去。一個人去流浪，去旅行，那是傳奇;兩個人攜手同行游天下，去旅行，那是故事;一家人拖家?guī)Э谧咚姆剑ヂ眯校鞘巧睢Ｖ灰袎粝耄蜁鹦腋５脑贫洹?/p>
19.神話時代，潘多拉打開了魔盒，放出了所有，惟獨留下了希望。婚姻或許是潘多拉的盒子，盒子里裝滿了鮮花和禮物，也埋藏著痛苦和折磨。但我仍然愿意去相信，那些鮮花和禮物的美好，是真實的。因為你就是我的希望!
20.我是多想有一個家。多想，有個人來到我身邊說：我們一起生活吧。可以一起起床，買菜，散步，看電視，逛超市，周末看電影，假期去旅行……真的希望你是我這一輩子幸福的歸宿，和你一起笑，陪你一起哭，與你一起去品味生活的種種滋味。為這些最平凡的愿望，無論還有多少年，我都會盡我最大努力等下去的。
21.世界那么大，愛上一個人那么容易，被愛也那么容易，但要互相相愛，竟這么難。當(dāng)自己最愛的人和最愛自己的人是同一個人的時候，那么你就是世界上最幸福的人。
22.幸福不一定是腰纏萬貫高官顯祿呼風(fēng)喚雨。平凡人自有平凡人的幸福，只要你懂得怎樣生活，只要你不放棄對美好生活的追求，你就不會被幸福拋棄。
23.親愛的，你若是那天邊的云朵，我便是那初升的太陽，存在，只為溫暖你那歷經(jīng)寒夜的身心，風(fēng)，是我們愛情的信使，天空，使我們愛情的見證，讓我們感受愛情的美好吧。
24.讓幸運的陽光走進(jìn)你的窗，讓幸福和快樂悄悄飛到你身旁，在快樂中抽一根快樂的線，為你織一件好運的衣裳，在幸福里磨一根幸福的針，為你釘上永遠(yuǎn)的吉祥!
25.幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個微笑生活愿望的達(dá)成，當(dāng)你想吃的時候有的吃，想被愛的時候有人來愛你。
26.幸福便是那勞動著的美麗，縱然汗流浹背，千辛萬苦，卻又苦中透甜。那是一種收獲著的幸福，無論是過程，還是結(jié)果，只要是用心在經(jīng)營，那便是幸福。
27.如果你是云，我就是雨，一生相伴，風(fēng)風(fēng)雨雨;如果你是夕陽，我就是傍晚，畢生相扶，暮暮朝朝;如果你是糖，我是蜜，終生纏綿，甜甜美蜜!
28.幸福不用刻意追求，在你不經(jīng)意的時候，幸福就會悄然降臨在你身上。但幸福同時也長著一雙翅膀，隨時隨地都會與你擦肩而過。所以，我們要把握幸福，即使它多停留一秒鐘也好!
29.很多時候，我們總是很天真，總是馳騁于未來的追逐，遐想于遠(yuǎn)方的幸福。天真過后，我們才發(fā)覺，未來很遠(yuǎn)，遐想無邊，我們曾設(shè)計出最完美的人生之路，卻很少有過走到的地方。于是我們知道了，經(jīng)歷的才是真實的，擁有的才是自己的，想象如浮云，只能點綴在心空，不能融解于生活。
30.幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。痛過之后就不會覺得痛了，有的只會是一顆冷漠的心。沒有什么過不去，只是再也回不去。要有多堅強，才敢念念不忘。你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的無關(guān)痛癢。感情的戲，我沒演技。一個人，一座城，一生心疼。
31.所有的愛情故事都有相同之處，在我生命的某一時刻我也經(jīng)歷過這些，然而我已記不得這些。我所記得的是，愛是以另一個男人的形式，帶著新的希望，新的夢想重回我心中。
32.幸福，不是長生不老，不是大魚大肉，不是權(quán)傾朝野。幸福是每一個微笑生活愿望的達(dá)成，當(dāng)你想吃的時候有的吃，想被愛的時候有人來愛你。
33.流言造成傷害至少需要兩個人――你的敵人詆毀你，你的朋友轉(zhuǎn)告你。
34.眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場幻覺。
35.媽媽說過沒有人值得你為他哭，唯一值得你為他哭的那個人，永遠(yuǎn)都不會讓你為他哭。
36.兩人相愛時，渴求無限。
37.甜蜜的吻，但為何在爭吵時，卻要用接吻的嘴互相傷害呢?
38.她可以褪色，可以枯萎，怎樣都可以。但我只要看她一眼，萬般柔情就涌上心頭。
39.曇花雖一現(xiàn)，芳香在指間。
40.多少次又多少次，回憶把生活劃成一個圈，而我們在原地轉(zhuǎn)了無數(shù)次，無法解脫。總是希望回到最初相識的地點，如果能夠再一次選擇的話，以為可以愛得更單純。
最新日健康的英語范文（16篇）篇十
3.耐心是一切聰明才智的基礎(chǔ)。——柏拉圖。
4.能夠巋然不動，堅持正見，度過難關(guān)的人是不多的。——雨果。
7.逆水行舟用力撐，一篙松勁退千尋。——董必武。
9.切莫垂頭喪氣，即使失去了一切，你還握有未來。——奧斯卡·王爾德。
10.窮且益堅，不墜青云之志。——王勃。
11.忍耐和堅持雖是痛苦的事情，但卻能漸漸地為你帶來好處。——奧維德。
12.三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。——佚名。
13.生活的道路一旦選定，就要勇敢地走到底，決不回頭。——左拉。
14.精誠所至，金石為開。——蔡鍔。
15.看日出必須守到拂曉。
17.駱駝走得慢，但終能走到目的地。
18.成功最終屬于耐心等待得人。
20.放棄時間的人，時間也會放棄他。——莎士比亞。
21.斧頭雖小，但經(jīng)歷多次劈砍，終能將一棵最堅硬的橡樹砍刀。
22.告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神——巴斯德。
24.成功是一段路程，而非終點，所以只要在邁向成功的過程中一切順利，便是成功。
26.成大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。——約翰生。
27.不經(jīng)一翻徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。——宋帆。
28.常常是最后一把鑰匙打開了門。——佚名。
29.不經(jīng)歷風(fēng)雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼。
31.寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
32.表示驚訝，只需一分鐘;要做出驚人的事業(yè)，卻要許多年。
33.不放棄!決不放棄!永不放棄!——邱吉爾。
34.不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。——荀子。
35.茍有恒，何必三更起五更眠;最無益，只怕一日曝十日寒。——毛澤東。
36.成功最終屬于耐心等待得人。
最新日健康的英語范文（16篇）篇十一
1、天賜良元，不止是美味早餐！
2、天賜糧元，志讓天下人吃健康早餐。
3、天賜糧元早餐，營養(yǎng)健康每一天！
4、天賜有糧元，健康每一天。
5、早餐愛上天賜糧元！
6、健康連線，幸福早餐；人間美味，天賜糧元。
7、天賜糧元，城市中的半畝良田。
8、更安心的營養(yǎng)早餐。
9、用“一元”錢典當(dāng)一生的健康。
10、服務(wù)入味，用心相隨。
11、晨曦陽光照，天賜好糧元，品味營養(yǎng)健康早。
12、健康之旅，從這里啟程。
13、天賜糧元早餐，健康跟我走。
14、鮮榨五谷糧，早吃早健康！
15、補充營養(yǎng)，健康分享！
16、健康早餐萬千，天賜糧元領(lǐng)先。
17、天賜糧元——大自然的'味道。
18、天賜糧元，元氣滿滿！
19、品天賜糧元，享健康食源。
20、早餐好伴侶，健康新典范！
21、健康活力，早餐開始天賜糧元養(yǎng)生早餐。
22、寵愛自己，從健康早餐開始。
23、養(yǎng)生早餐新體驗。
24、天賜糧元，營養(yǎng)早餐吃出口福心安。
26、天賜糧元，健康人人。
27、只需6分鐘，營養(yǎng)又健康。
29、天賜糧元，讓健康從早餐開始！
30、好在五谷雜糧，貴在生態(tài)壓榨。
32、天賜糧元——健康早餐，滋養(yǎng)國人。
33、天賜糧元，與健康結(jié)緣。
34、上好早餐，大好健康。
35、健康早餐，從天賜糧元開始。
37、天賜糧元，生命之源。
38、天賜糧元，原生態(tài)壓榨的健康早餐。
39、綠色早餐，健康心安。
40、綠色加安全，健康每一餐。
41、糧元天成，健康永恒！
42、天賜糧元健康食品，喚起你一早的活力。
43、天賜糧元，早餐之道。
44、天賜糧元，掌控早餐臻健康。
46、天賜糧元——一口健康一口生活。
47、好吃又營養(yǎng)，天賜糧元香。
48、天賜糧元為健康把關(guān)。
49、天賜糧元，為您健康筑起防護(hù)墻。
50、天賜糧元，健康早餐首選。
52、吃營養(yǎng)早餐，選天賜糧元。
53、好早餐，好生活——天賜糧元。
54、賜糧元，添健康！
55、天賜糧元，更健康的早餐。
最新日健康的英語范文（16篇）篇十二
1.作家當(dāng)然必須掙錢才能生活，寫作，但是他決不應(yīng)該為了掙錢而生活，寫作。
2.一無所有的人是有福的，因為他們將獲得一切!——羅曼羅蘭。
3.當(dāng)你幸福的時候，切勿喪失使你成為幸福的德行。——莫羅阿。
4.其實每一朵花，都有它自己的生命。當(dāng)花兒枯萎的時候，就是它生命終結(jié)的時候，而它的種子，就是它生命的延續(xù)，在這個世界上繼續(xù)承受風(fēng)，經(jīng)受雨，面對另一個輪回。
5.酒般的思念，一飲就醉，醉時就用全部的熱情讀這憂傷的月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。
6.有時你的夢想達(dá)到是一種幸福，有時夢想破滅也是一種幸福;有時得到是一種幸福，有時失去也是一種幸福;有時成功是一種幸福，有時失敗也是一種幸福。有時富有是一種幸福，有時貧窮也是一種幸福。“不幸福”今天或者現(xiàn)在不能成為“幸福”，而明天或者以后卻可能變成“幸福”!
7.幸福其實就是不斷的重復(fù)。每一天，跟自己喜歡著的人一起打電話，旅行，重復(fù)著一個個承諾與夢想，聽著他第十八次提起童年趣事，成長的煩惱，每一年的同一天跟他一起過生日情人節(jié)圣誕節(jié)。甚至連吵架也是重復(fù)，為一些瑣事，之后就是冷戰(zhàn)，瘋狂地思念對方，最后和好如初。
8.一滴雨代表一個音符，聽雨，如同在聽自己喜歡的歌曲，熟悉而動聽。
9.花海的浪漫神話的唯美所謂的美麗的邂逅也許只是童話對世人遙遠(yuǎn)的訴說終是一場夢幻湮滅在別愁傷絮也許只是彼此生命中的過客。
10.幸福屬情感世界，是一種感覺。即人一種滿足感，幸福其實是很簡單的幸福是無處不在的，每個人都有屬于自己的幸福，要自己去發(fā)現(xiàn)把握。
最新日健康的英語范文（16篇）篇十三
材料。
糯米，香菇，火腿，鮮肉，春筍，香蔥，姜末，胡蘿卜，青豆，玉米，肥肉。
做法。
1、糯米泡4小時以上，建議晚上睡前泡。
2、臘肉、鮮肉切丁，香菇發(fā)泡后切丁，生姜切末。
3、鮮肉切丁，放入料酒、味精、醬油、鹽腌制一段時間。
4、春筍切丁，戳水去草酸，晾好。
5、準(zhǔn)備青豆、玉米、胡蘿卜、燒賣皮適量(市場有賣燒賣皮)。
6、香蔥切斷。
7、將泡好的糯米放在蒸鍋上，大火蒸，期間可以澆2次水在米上。蒸好后冷卻。
8、鍋中放油，將肥肉炸出油后，煸生姜末、鮮肉和臘肉。等炒熟后放除香蔥以外的全部材料，如香菇、春筍、青豆等。
9、把涼好的糯米放入炒鍋內(nèi)和熟食材攪拌，邊攪拌邊加老抽、鹽、味精、少許糖、香蔥末等攪拌。反復(fù)攪拌等顏色達(dá)到自己滿意的狀態(tài)、食材均勻后開始包。
10、將餡放入皮中拿勺子按壓，直接將四面邊往中間捏，最好在中間位置加點力，使其看起來象荷包一樣。
11、將做好的燒賣放入熱水蒸籠，蒸到手摸面皮不粘即可出鍋。
12、將吃不掉的燒賣冷卻后放冷凍，這樣可以吃很久。每次吃只要放微波爐轉(zhuǎn)下即可。方便早餐食用。
早餐營養(yǎng)餐食譜做法二。
粢飯團(tuán)。
材料。
糯米，油條，核桃仁，熟黑芝麻，榨菜。
做法。
1.糯米用清水浸泡過夜;。
3.蒸糯米的時候可以做些準(zhǔn)備工作：
如果油條不是新鮮的可以放烤箱里150度烘烤5-10分鐘左右使其恢復(fù)酥脆的口感;。
核桃仁用烤箱150度烤10分鐘，烤熟后碾碎，榨菜切碎。
4.取一塊保鮮膜，鋪在面板上，將熟糯米取出鋪在保鮮膜上，手沾些水將糯米攤平，在上面放上油條、核桃碎、黑芝麻和榨菜，最后提起保鮮膜卷起，卷得堅實一點即可。吃時可以直接把保鮮膜撕開吃，也可以切成段來吃。配點豆?jié){或牛奶最好。
小貼士。
1.糯米不太好消化，腸胃不好的人要注意，不可多食;。
2.油條最好是新鮮的，如果沒有新鮮的用烤箱烤一下，使其恢復(fù)松脆的口感再用最好。
早餐營養(yǎng)餐食譜做法三。
皮蛋瘦肉粥。
材料。
皮蛋，肉絲，鹽、香油，大米，雞精、蔥花。
做法。
1、皮蛋切塊，肉絲加鹽、香油拌勻腌10分鐘。
2、大米洗凈，加鹽、香油泡10分鐘。
3、肉絲下熱油鍋過一下，至變色撈出控油。
4、水煮開，下米煮滾后改小火，加入皮蛋、瘦肉絲、鹽、雞精、蔥花。
5、煮約50分鐘后，放入余下的皮蛋塊和蔥花，微火煮10分鐘即可。
最新日健康的英語范文（16篇）篇十四
這是多么清晰的告誡，多么善意的忠告!香煙就像無形的殺手，隨意傷害你，吞噬你的生命。還有這樣的人在我們身邊，明知吸煙不健康，但他還是抽煙。你知道嗎?在煙霧產(chǎn)生的氣溶膠中，有多種3000種有害物質(zhì)。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳。煙中的尼古丁可以用毒藥毒死小白鼠。吸收40-60毫克尼古丁可能導(dǎo)致患者死亡。抽煙的`人長期患有慢性氣管炎容易。冠心病，甚至患肺癌。焦油是煙草燃燒的孩子，其中各種癌癥做的事情。香煙中的有害物質(zhì)的身體可以進(jìn)入他們的身體不知不覺，神經(jīng)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，摧毀他們。如果長期與香煙親密接觸會降低人體的免疫力，使記憶下降的可能依舊。香煙中的尼古丁對維生素c有直接的破壞作用，因為吸煙可以阻止人體對其吸收。如果人體長期缺乏維生素c，就可能壞血病。
請不要再吸煙!一股小煙，危害一萬萬千。吸煙等于揮霍自己的健康，縮短自己的壽命。讓我們擁有無煙美麗的季節(jié)!
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最新日健康的英語范文（16篇）篇十五
1.借時光之手，暖一束花開，于涼薄之冬，讓冬意暖暖。
2.如果你明明知道這個故事的結(jié)局，你或者選擇說出來，或者裝作不知道，萬不要欲言又止。有時候留給別人的傷害，選擇沉默比選擇坦白要痛多了。
3.如果以后你會不經(jīng)意地想起我，請別忘記我曾那樣深深地愛過你……。
4.踮起腳尖，我們就能離幸福更近一點嗎?
5.我真的喜歡你,閉上眼,以為我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己。
6.親愛的，出去玩累了受傷了的話就回來吧，我還在這里等你。
9.一念起，萬水千山一念滅，滄海桑田。
10.如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握;如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情。
最新日健康的英語范文（16篇）篇十六
你猜？我為什么會寫這個題目呢？因為呀，我曾經(jīng)為這本書流過淚。
有一次，我媽媽給我買了一本書，讓我開心一下，我?guī)W(xué)校了，每天晚上我都要看一篇，非常好看，這本書的名字叫(倒霉鬼的闖禍?zhǔn)?我把整本書放在我的桌子里,第二天發(fā)現(xiàn)沒了,我就哭了起來,孫格悠就問我:“你怎么了劉瀅帆?”我說:“我的書丟了”.誰偷的呀?.孫格悠問,我又說:“我不知道,我就把書放在桌子里面,今天一看沒了,孫格悠一聽,就站在講臺上大聲說;”誰見劉瀅帆的書啦!“別人就問;”什么書呀?“我說:”(倒霉熊闖禍?zhǔn)?.“有人說:”今天早上一個女生,短頭發(fā),頭上還有一個卡子,我不知道她是誰!“我一想肯定是藏凱利,因為我們班只有她是短頭發(fā),我和孫格悠去上廁所,發(fā)現(xiàn)一個女孩的手里有一個和我一模一樣的書,我叫住她,打開一看,果真是,我的前兩頁不小心被我的同學(xué)在上面畫了一顆柳樹,這本書上也有棵柳樹,我就問:”這是誰的?“那個女孩說:”是藏凱利的.“我就知道是她偷的,最后,我去找藏凱利,她說,確實是我偷的.”那我剛才問全班人你怎么不回答?“孫格悠說.她又說:”因為我媽媽不給我買書,只給我弟弟買,我弟弟也不讓我看,所以我才偷你的書.“那我把這本書拿回去行嗎?”我說.藏凱利說“行.”我們從這件事中成了好朋友,這本書我們輪流著看,一、三、五、我看，二、四、六她看，周六她拿回家看，她每次都按時給我，從來不把書藏起來。
我特別喜愛這本書，現(xiàn)在我把它放在我的枕頭底下，每天晚上都要看一看我的書，我害怕丟了，它跟我一起入睡，一起晚熟，就像我的朋友一樣，特別親切。