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提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇一
重視道德修養是中華民族的優良傳統，德是做人的靈魂和根本。一個人的道德水平如何，直接決定著這個人的行為準則和人生方向。因此，做人德為先，育人先育德。我國古代偉大的教育家孔子說過“德之不修，學之不講，聞義不能徙，不善不能改，是我憂也”。教師職業道德是教師在履行職責的過程中應遵循的特定的職業思想、行為準則和行為規范，以及與教師職業相適應的觀念意識和行為品質。它是一般社會道德在特定的職業活動中的體現，但又突出教師職業領域內特殊的職業道德要求，是評價教師行為善惡的具體標準。教師作為傳遞和傳播人類文明的專業人員，是學校教育教學職能的主要實施者，欲加強教育的內涵建設，就必須加強素質教育，提高教師的職業道德修養。從另一個角度來說，當今社會是一個信息社會，是一個充滿競爭的時代，在這樣的時代里，競爭歸根到底是教育和人才的競爭。而培養適應現代社會發展需要的人才，很重要的一點是取決于教師的綜合素質和職業道德水平的高低。因此，加強教師職業道德修養建設是提高教師整體素質的重要內容和關鍵環節，也是提高教師思想政治素質的最具體最現實的方式和手段，有利于教師整體素質的提高;有利于強化的事業心和責任感，凈化教育行業風氣，推動社會精神文明建設。
(一)爭做勤于學習的帶頭人。
加強道德理論的學習，不斷完善自我，才不會迷失道德修養的方向，才能培養出真正完美的師德。每一名教師都要勤于學習、善于學習、精于學習，通過學習比較，找出理念上的差距，方法上的差異，從而提升自己。教師要形成良好的道德品質，就必須不斷學習和掌握教師職業道德知識，深刻理解教師職業道德原則和規范，把外在的道德規范內化成為教師從事教學工作的行為準則。只有這樣，才能提高教師明辨是非、善惡和進行師德評價的能力，從而進一步明確師德修養的目的和方向。每一名教師都要虛心向周圍道德品質優秀的人學習，在師德修養中，要向歷史上和現實生活中一切偉大的'教育家和優秀教師學習。一切優秀教師的道德實踐，都是教師道德理論的具體化，具有鮮明、生動、形象、感人的特點，體現了教師的道德風貌。正如偉大的發明家愛因斯坦所說：“只有偉大而純潔的人物榜樣，才能引導我們具有高尚的思想和行為”。每一名教師都要向社會生活中學習，以自身的模范帶頭作用帶動和推進道德建設。
(二)爭做勇于實踐的帶頭人。
提高教師的職業道德修養離不開實踐，實踐是提高教師職業道德修養的根本途徑。道德實踐是教師職業道德教育的最終目的和歸宿，教師只有在教育活動的實踐中，提高道德認識，積累情感體驗，磨煉道德意志，堅定道德信仰。作為一名教師，要始終銘記自己的職責所在，要不斷在自己所分工的專業領域精益求精，刻苦鉆研，才能在一個更高的平臺，達到傳道授業解惑的基本職能。要積極發揮教師的創造性、思維廣闊的特點，樹立良好的學術風氣和教育風氣，抵制腐敗思想的侵襲，完成教師所應承擔的社會培養人才的責任。教師只有在教育教學實踐中，在處理師生之間、教師之間、教師與家長及教師與社會其他成員之間的關系中，才能認識自己行為的是與非，才能辨別善與惡，才能培養自己良好的教師道德品質。
(三)爭做嚴于律己的帶頭人。
教師所肩負的社會職責，決定了教師在道德水平要求上必然高于社會的一般人群。教師肩負著為社會培養合格人才的職責，其教育學生的手段主要是自己的知識、才能、情感、理想和人格。其中教師的道德品質，人格的教育作用是其他任何手段所不能代替的。教師只有以自己純潔的靈魂，高尚品格去影響學生的心靈，才能培養出具有優良品質的新一代，因而才無愧于“人類靈魂的工程師”的稱呼。特別是當今社會，隨著科技的發展，知識經濟時代的到來，教師的社會價值越來越突出。首先，教師職業道德是社會道德不可缺少的組成部分。因為教師職業道德所要求的是教師在自己的職業行為中必須遵循一定社會的道德標準，體現一定社會的道德風貌，反映社會發展的潮流和方向，合乎時代的要求。當教師將自己在本職工作中所表現出來的這種品格和境界融入社會整體道德環境中，成為社會道德環境的一個有機組成部分時，他必然對社會的和諧、完善、發展，對公眾利益的廣泛體現做出自己特有的貢獻。其次，教師在社會生活中的特殊地位和聲望，使教師職業道德的價值含量更高。教師的職責是為社會培養人，在培養人的過程中，一方面教師職業道德規范著教師以高雅的行為舉止，高尚的人格品質，健康向上的精神面貌影響學生，成為學生學習的楷模，使學生從教師身上學會做人。另一方面教師職業道德要求教師更準確、更有效、更積極的向學生傳播社會的道德和真理。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇二
人們常說教師是塑造人類靈魂的工程師。為人師，一言一行都會對別人，特別是學生產生深遠的影響。人們總是把教師當做一面鏡子，當做做人的典范。作為人民教師，應該具有高尚的職業道德。
自古以來、學校都是育人的場所，既擔負著教育學生長知識的任務，又擔負著教育學生修德行的任務。作為教師，勞動的對象是尚未成熟的兒童和青少年。他們的可塑性很強，有思想、有感情、有意志、有個性，而不是無生命、無思想活動的自然物。因此，教師要在各方面起到表率作用，起到“以身立教”的作用。教師的表率性對學生的影響并不是機械的、呆板的，而是生動的、潛移默化的。教師勞動的“產品”應具有高質量，既要求每個學生在德、智、體、美、勞諸方面得到全面發展，又要注意因材施教，更好地發展各類學生的個性。而且，教師的勞動產品不同于工業產品，既不能生產“次品”、“廢品”，更不能生產“危險品”。因此，加強教師職業道德修養和教育，對于把青少年培養成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義新人，具有特別重要的意義。
2、教師職業道德修養的要求。
教師職業道德修養的要求概括起來是16個字，即政治堅定、業務精通、遵紀守法、為人師表。政治堅定，就是要講政治。毛澤東同志曾經指出：“沒有正確的政治觀點，就等于沒有靈魂。”作為青少年學生“靈魂的工程師”的人民教師，就應樹立正確的政治觀點，堅持正確的政治方向，熱愛教育，忠誠于黨的教育事業。業務精通既要求教師在專業知識上縱橫馳騁，又要求教師與新知識緊密相連，做到善于化舊為新，新舊融合。
從某種意義上，精通業務是教師職業道德的核心內容。教師的職責是教書育人，提高業務修養應該成為教師勝任現代條件下的教育教學任務的自覺要求。離開了具體任務，師德便失去了載體;沒有較高的業務水平，敬業會落入“心有余而力不足”的窘境。作為一名有造詣的教師，在專業知識上應該向縱、橫兩個維度拓展和延伸，要勞而不厭、博觀厚積。在這個知識爆炸的'年代，那種抱著一點點專業知識就夜郎自大的教師，早已不適應新形勢的要求，知識的陳舊、不合時宜與新時代的要求相去甚遠。作為教師，對新知識的占有，對新信息的洞察，更應比同時代的人領先一步。人民教師是精神文明的建設者和傳播者。
在學校里、人民教師是學生的表率，應當做遵紀守法的模范。教師只有增強法制意識，才能正確履行教師的權利和義務，才能自覺運用法律維護教師的自身權益，才能切實推進全面依法治教。作為一名人民教師，理應“為人師表”。有人稱教師的行為是“無聲的命令”、因此每個教師必須在思想、政治、教學、道德、語言、儀表、人際關系等方面，自覺地遵循國家和社會對教師提出的各種準則和規范。要不斷地追求新知識，提高教學能力和教學水平，全心全意為人民服務，要以自己規范的言行作為表率，把學生培養成為社會主義“四有”新人，從而使自己無愧于“人類靈魂的工程師”的崇高稱號。
教師職業道德修養是教師通過接受道德教育，進行道德修養所達到的教師道德覺悟程度及所形成的道德品質狀況和情操的水平。一方面，教師要接受職業道德教育;另一方面，教師要不斷地進行職業道德修養，把外在的職業道德要求內化為自己對教育的信念與信仰，使自己不僅達到基本的職業道德境界，還能不斷提升以致達到完美的境界。因此，作為教育者，教師是否具有自我修養的自覺性和能力，自覺地加強職業道德修養是十分重要的。
教師加強職業道德修養的途徑和方法概括起來就是：勤學、慎獨、內省、兼聽、自律。作為一名人民教師，要加強職業道德修養，第一要勤學，不但要學政治、文化，而且要學教育學、心理學、法律。要不斷用學習來充實自己，以適應新形勢教育的需要;第二要慎獨，不計較個人得失，以坦蕩、無私的心境干好自己的教育教學工作;第三要內省，通過自己不斷的反省，回顧和總結工作中的得失，“擇其善者而從之，其不善者而改之”;第四要兼聽，就是要正確處理好個人與領導、教師、家長的關系，要廣泛聽取各方面的意見、建議和批評、要克服“文人相輕”、互不服氣的不良風氣;第五要自律，用人民教師的道德規范來衡量自己、約束自己，真正做到處處以身作則、事事為人師表，以自己較完善的人格和高尚的符為去影響學生，促進學生良好人格和行為的形成。
師德不僅是對教師個人行為的規范要求，而且是教育學生的重要手段，起著“以身立教”的作用。它不僅深刻地作用于學生的心靈，塑造學生的品質，而且通過學生反作用于家庭和社會。師德既影響學生的成長，又影響學生今后的生活道路，由此可見師德的重要性。作為一名人民教師，要自覺加強師德修養，只有不斷完善自身、發展自身。才能不辜負黨和人民的重托，努力培養新人，為教育事業作出貢獻。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇三
素描技巧的提升主要是提升造型的觀察能力：素描是一門要求眼、手、腦高度統一的,技術性強的學科，針對這一要點，首先就要進行有效的觀察，也就是觀察對象的同時要結合思考加以運用，正確地觀察才能有效地表現，只有強調正確的觀察方法才能提高畫面的表現力。如畫素描頭像、石膏要形成從整體——局部——空間的次序進行觀察，進行分析比較循環反復，使畫面的形體不斷明確，塑造表現不斷深入，最終得以豐富，這樣一種觀察方法是通過作者的視線適當運用而產生，作畫者應根據自己的表現對象而選擇采用，畫形體輪廓時，作畫者的眼睛應上下左右地掃視，以定整體雛形，而后還要讓目光停留在某一部分，這樣的注視才能以眼帶手深入地表現對象，但是掃視與注視的手法的應用不能忽略對比分析，沒有對比，就不能比較分析出對象的形態、結構、調子、層次，也就不能達到提升畫面的表現力的要求。正確的觀察方法是需要反復強調，反復提醒學生，反復應用才能形成習慣的，才能有效地糾正學生中那種局部的觀察方法，在學生養成正確的觀察方法后，就為高考復習打下有效的基礎，學生的提高將是“事半功倍”的'。
超量臨摹可突破原有畫面狀態，所以臨摹很重要，開始臨摹的階段，技巧和筆法的范圍可稍寬，因為作畫者一時還不清楚那一種風格適合自己，在不斷的臨摹練習過程中，慢慢就會領悟到適合自己技巧和筆法，經過老師及時指導和指明正確的臨摹練習方向，使學生的學習熱情得到提高，也使臨摹學習的效果不斷顯著。臨近學習的后期應根據具體情況進一步收窄臨摹的范圍，也就是說具體到每一種技巧和筆法的研究與發揚，最終找到適合自己的、最能表達自己方式的、最有畫面效果的和自己最成熟表現方法。如精選兩三張不斷反復臨摹直到可以大致地默畫出來，鞏固技法的同時又成竹在胸。在臨摹最后階段可根據自己的需求進行整體臨摹或局部臨摹的調整。例如通過臨摹改善表現較弱的人像五官之一的嘴部，那么除了在課堂學習和老師的指導外，還要在課外找一些有關這方面的模板臨摹，包括正面的嘴部、側面的嘴部等多方面多角度進行分析研究，直到找到自己在表現方法和理解方面的不足，加深認識，多次反復臨摹以達到能輕松自如地表現嘴部這一部位的效果為止。
在臨摹素描畫的同時還要注意要認真細致地進行臨本和模板之間的比較，越接近模板越好，包括模板的表現形式、色調的深淺、線條表現的速度、線條表現的力度等方面進行臨摹。直接輔導可加快畫面操作進度，美術高考中素描是一門操作性很強的學科，要求考生在限定時間內表現造型達到素描考試的滿意效果，這就需要培養考生在平時習慣于限定的時間內穩定發揮并完成，針對這一點，教師在課堂中的直接輔導、直接示范畫面，可以幫助學生把握畫面的進展程度。例如課堂中學生畫作業時，有些反復出現的錯誤教師可當場指出并加以改進和修改，避免了學生畫面錯誤持續時間長，難以改進;有些學生的素描作業停頓不前，應及時找到指導教師幫助其分析畫面的因素，找出阻礙的原因，從而加快畫面的操作進度。
素描需要具體分析、靈活應對可確?？荚嚾绯０l揮，高考美術專業的考場存在著考試人員數量多、場地有限、光源欠缺等許多不可預計的不利因素，因此考生要有一定應考的心理準備。為了使考生無論在何種環境都能如常發揮，教師可在課堂教學示范當中進行多方面指導。有的平時習慣于正規教室的光源，到了考場也許就遇到了光源偏暗或者自己的位置被安排在逆光處，如果出現這種情況，考生除了觀察對象外，還應將畫面比較模特(或石膏像)的真實調子按自己的要求稍微提亮一些，如果逆光處的模特(或石膏像)太暗、結構不清，考生可將平時理解的結構充分表現，不要過分注重調子，這樣畫面可顯得結實而通透;考生應根據不同的情況自己采取一些預備措施以調整好自己在考場的狀態。依據場地、光源、位置、對象的變化反映出考卷的側重點，以求快、穩、準、跳。“快”就是要抓緊作畫的時間;“穩”就是冷靜的觀察和如常的發揮應有的水平;“準”就是造型準確、構圖完整、造型虛實得當;“跳”就是畫面黑白色差對比大、灰面深淺和諧、視覺沖擊強，不要過分暗、過分灰，黑白灰關系適宜，畫面效果好。
在美術高考的教學中，除了上述幾點還有很多方面要求我們進行探討和交流，以完善我們美術專業的教學體系，提高我們的教學水平和質量，使考生在高考中能以最佳狀態，發揮出最佳水平。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇四
以教師職業道德建設為核心，將開展道德建設作為推動教師職業道德修養的重要抓手。不斷健全組織領導、標準規范、考核獎懲等各項制度和工作機制。建立切實可行的職業道德評估標準，加強對教師的考評。制定可操作的師德考核測評標準和測評方法，建立個人自評、教師互評、學生評價和組織評價的師德考評機制。這樣既可確保學校師德考評工作落到實處，同時又有利于發揮教師、學生和組織等方面的監督作用。
加強教師職業道德建設，除了提高教師自身的主觀積極性、自覺性外，還要抓好先進典型的示范作用，組織開展道德模范人物評選活動，引導和鼓勵教師之間相互學習、探討、交流和借鑒。榜樣的力量是無窮的`，在師德師風建設中，要注意歸納、挖掘師德師風建設中的典型材料，大力宣傳師德師風先進典型的好思想、好作風、好經驗、好方法，努力營造尊重先進、學習先進、追趕先進、爭當先進的氛圍，對在道德建設過程中成績突出的，應予以表彰和獎勵，并在教師職務評聘晉升和干部選拔等方面予以優先考慮。
良好的環境能陶冶人的情操、凈化人的心靈、蕩滌人的胸懷，所以要充分重視學校軟環境和硬環境在師德建設中的作用。教師職業道德建設離不開社會大環境和學校內部小環境的支持。努力在社會上營造一個尊重知識、尊重人才、尊重教師的良好風氣，不斷提高教師的社會地位和各方面的待遇，對教師的勞動予以充分的肯定，調動起教師的積極性，激發他們獻身教育事業的熱情。要盡可能地給教師創造良好的工作和生活條件，幫助他們解決生活中的實際困難和后顧之憂，使廣大教師安心于教育事業。
加強教師職業道德修養教育，一方面要加大宣傳普及力度，利用廣播、校刊、黑板報、校園網絡等媒介作用，構建家庭、學校、社會三位一體教育網絡，實現家長、學校、教師、學生勤溝通、多了解、變方式、學方法、互補臺、成合力，打造學生健康成長平臺，借以帶動教師師德修養的提高。另一方面舉辦道德講堂、介紹先進人物的師德經驗、專題演講、齊誦《弟子規》等活動，進一步拓展活動空間，創新活動載體，始終堅持把創新當作推動教師職業道德建設蓬勃開展、永葆活力的“閥門”，做到“規定動作不走樣”，又要“自選動作有特色”。從而進一步凝聚廣大教師對開展職業道德教育實踐活動的吸引力和感召力，倡導職業道德新風，使教師職業道德規范深入人心，自覺成為廣大教師行動的指南。
教師道德修養是教師職業道德要求的一項根本內容，教師應該通過上述途徑和方法，積極提高自身的師德修養，成為領導賞識、同事稱贊、學生喜愛、家長信賴、社會認可的優秀教師，從而推動推動和諧校園建設。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇五
要想用英語把文章寫好，首先需要打下牢固的語言基礎，即相當程度的語言造詣、良好的語言修養和敏銳的語言感知能力。寫作者必須懂得寫作的具體步驟，了解寫作的性質，掌握寫作的技巧。更為重要的是，中國學生還必須解決用英語思維的問題。不懂得英美人思維方式的人，無論語言功底有多深，是寫不出地道的英語文章的。
英語語言的功底指對這門語言中各種語言知識的掌握和運用能力，其中包括用詞的準確和精煉、修辭手段的自如運用、時態的準確運用以及語法和句法結構的熟練掌握等。寫作中常出現的問題是用詞欠準確，這主要是由于對詞意和詞在不同的語境中所產生的不同語意把握不好所致，而詞匯量的.貧乏也無疑是造成用詞欠妥的一個重要因素。當然，掌握了一定詞匯量而不懂得修辭知識的人仍不可能把文章寫好。
除了語言功底，寫作者還必須清楚寫作的具體任務、寫作的特殊性以及寫作所需要的各種技巧。寫作是一種綜合的智力活動，其作品是以思想為基礎，以語言為工具而創造出來的藝術品。寫作不僅需要豐富的想象力，還需要嚴謹的語言邏輯和獨特的思想。否則，文章決不可能成為語言的佳作。
中國人用英語寫作還面臨一個思維方式的轉變問題。不熟悉英語語言思維方式的人，無論有何等"高超"的寫作技巧，都不可能創造出優美地道的英文作品。尤其是有很多學生在用英語寫文章之前總習慣先用中文列出提綱，然后按照列出的中文提綱從事英語的寫作。以這種方式寫出的文章是可想而知的。
總之，思維方式的轉變、對寫作性質的深入了解、樹立英語寫作的正確意識是創造成功的英文作品的前提。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇六
敢于開口說話，是提升口才能力的關鍵一步。因此，要抓住一切可以講話的機會練習口才。比如辯論賽、開會發言、親朋好友聚會等等，不要害怕說錯，不要不敢說。
二、每天堅持三分鐘演講。
每天堅持看新聞，看完一則新聞后嘗試來一個發表評論的即興演講，可以對著鏡子自己說或者對朋友說。平時空閑時，也可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。
三、自我暗示。
每天都要對自己說“我是最棒的!我一定要有一流的演講口才!”給自己定好目標，給自己多點自信!
四、多和別人聊天。
在陌生的地方也不要閑著，有機會就找人聊天，嘗試談論天南地北的各種趣事，鍛煉口才的同時可以增加自己的見識。
五、注意講話技巧。
講話是有技巧的，注意講話技巧才能更好地提升口才。比如，每次開口時想一想自己講的話是否合理、是否有水平，是否注意到了別人的情緒。同時，說話的技巧也是要靠鍛煉的，多留心多注意。
六、積累知識。
胸無點墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。因此，我們平時應該要注意多積累知識，這是一個厚積薄發的過程，需要一個沉淀的過程的。無論是專業知識，還是人文知識以及社會科學知識，都需要多方涉及，才能有話可談。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇七
1、專業口才教練，面對面1v1訓練，輔導見成效。
2、參加各種培訓課程與沙龍，收聽、吸取演講者的精華與能量。
3、演講大師們的視頻，下載之后，反復觀看，除了好口才，還有好套路。
4、各種口才提升的書籍，翻翻也好。
二、氛圍造。
1、如果所在單位有各種演講比賽、辯論賽，務必參加。
2、加入當地的演講俱樂部，現在這種公益性質的特別多。
3、加入一些演講訓練的線上社群，相互督促與pk是一種促進。
4、結交同好，向強手們靠攏，進入“好口才”的圈子。
三、自己練。
1、知識積累是關鍵，肚子里沒貨，能說一二，說不出三四。
2、親自參與是關鍵，演講比賽、辯論賽、演講俱樂部、演講社群，圍觀價值低，實戰價值高。
3、勇于說話是關鍵，老師提問主動回答，平時迷路了主動問路，口才需開口。
4、刻意練習是關鍵，課間的聊天，放學后的閑聊，口才見平常。
小技巧：張嘴說話，感受練習的力量!
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇八
不要為了減肥省去碳水化合物，美國研究發現，不吃主食的人在記憶力測試中成績比較差。
2、早上記備忘錄時，改變你打字類型。
試用完全不同的字體，稍微不同的字體可以改善長期記憶力。聚精會神在一個新的字體時你的腦子工作會加倍的努力回憶。
3、參加強度較大的鍛煉。
因為運動時增加大腦血液流動，輸入氧氣以及把血糖變為燃料。高強度運動之后學習單詞速度會提高20%。進行跳舞和跆拳道等套路運動之后，記憶力更佳。
4、練眼睛，記車位。
當你開車去商店，買晚餐的帶回家的時候，用這個方法鍛練眼睛：走出車門，注意你在哪里停的車，然后站在原地雙眼每半秒鐘移動左右一次，一共移動30秒，可使長期記憶力提高10%。
5、網游。
每天網游一個小時，找你感興趣的東西，比如：計劃你下一次的旅游，看些你想去的地方的圖片，可以刺激大腦的額葉部分，額葉是掌控短期記憶的地方。加州大學ucla的科學家的研究指出，每當你在網上作決定，視覺，說話時，能使神經循環變得活躍，因此能幫助你增加短期記憶力。
6、晚餐喝點葡萄酒。
酗酒導致記憶喪失，但適度飲酒，特別是紅酒會降低記憶衰退。每周飲酒7杯或少于7杯的人，發生認知性損傷的危險比滴酒不沾者或酗酒者更小。
7、睡前用牙線潔牙。
睡覺前用牙線潔牙，不光讓你有一個好看的笑容，還可以幫助你的頭腦。睡前刷牙或使用牙線清潔牙齒，有助于保護大腦。因為不刷牙容易導致牙齦炎，病菌易導進入血液中致全身炎癥，進而損傷大腦，破壞大腦的認知功能。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇九
一個有趣的現象就是，只要是那些對英語沒有興趣的人，那么他的英語成績肯定是不理想的。其實，高中英語相對于其他科目來說，理應是最有趣的一門科目。因為學好了英語，學生可以見到更多豐富而有趣的知識，比如看英文原著、刷英美劇、到國外留學旅游等等。只要對英語產生了興趣，至少能夠保證自己上課的時候有足夠的耐心去聽老師講各種知識，會更加專注，更能靜下心來去學英語。
2、養成自主學習的好習慣。
一個非常好的習慣就是自主學習，小學、初中的學習模式都是“鞭撻”式，也就是需要家長和老師的敦促，而高中英語學習方法則很大程度上是靠自主學習，相信在很多人的學習經歷里，都有那種成績突飛猛進的同學，其實就是靠的自主學習。因此，一定好明確自己的學習目標，制定好階段性的計劃，不折不扣地去完成。
3、朗讀，模仿與復述訓練。
經常進行朗讀訓練，利用好早讀的大好時光，多閱讀課文?？梢阅７抡n文原文聽力，或者根據聽力進行原文的復述，這樣可以不斷增強自身的語語感，還可以在訓練的過程中，進一步強化單詞的記憶和語法的理解。也可以平時積累好一些訓練材料，然后每天都抽出一點時間去朗讀，不要小看朗讀，這是高中英語學習技巧中最實用的的一條，朗讀可以實現多方面的集中訓練，包括聽力、包括閱讀理解力、專注度等等。
4、每天保持好英語的學習狀態。
語言學習是一個長期的過程，所以在學習的過程中，每天保持好狀態非常的重要，具體來說就是每天能夠進行一點閱讀訓練，不需要做很多的題型，一兩篇就足夠，做完之后進行細致的分析，不管是對的還是錯的，都要總結做題的經驗和思路，然后對閱讀文章里面的單詞進行掃盲，積累一些復雜的句型等等。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇十
演講的好壞，能不能讓聽者進入你所演講的內容，是有許多因素決定的。演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發表自己的意見，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實的社會活動過程，也叫演說或講演。
1.熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達并巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。
2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。
3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，并且做必要的修改。
4.放松自己。做些準備活動松弛緊張的神經。
5.設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。
6.要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。
7.不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。
8.集中注意力于內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來，轉向外在的演講內容和聽眾。然后你的緊張感就會逐漸消失。
9.把緊張轉化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。
10.積累經驗。經驗會帶來自信，后者是演講取得成效的關鍵。加入司儀俱樂部你就能學到你需要的經驗。
1、評價憂慮。
這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。
2、聽眾的地位。
如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。
3、聽眾人數。
一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。
4、對聽眾的熟悉程度。
大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。
5、聽眾的觀點。
如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。
6、準備是否充分。
若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。
1、充分準備。
對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。
2、適應變化。
如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和t恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的.情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：
1有無固定論題?論題范圍?
3演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數;4演講時間;5有無聽眾提問。
3、練習放松。
演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：
(1)深呼吸。
作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。
(2)肌力均衡運動。
肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。
(3)轉移注意力。
演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。
4、帶點幽默感。
幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。
演講是冒險。冒險家的事業中總是存在著恐懼，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。作演講應時刻銘記這一點。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇十一
準備好復讀機：將英語復讀機放置在隨時可以用的插座旁邊，家長或老師控制復讀機。因為有的內容比較快的，需要不斷重復給孩子聽的，比如：英語提速訓練等聽力就是比較困難的。還有如英語巔峰訓練的聽力也是一下子聽得不完全懂的，開始也需要重復地聽的，否則，孩子容易失去興趣的。
準備好磁帶：磁帶可以是學校發的，也可以自己到新華書店買一些適合自己家孩子用的。如果感覺一下子很困難，可以選擇低一個年級的內容，這樣，孩子在做聽力的時候就輕松多了，興趣就會上來的。
中學生常見英語問題。
課前預習：一個老生常談的話題，也是提到學習方法必將的一個，話雖老，雖舊，但仍然是不得不提。雖然大家都明白該這樣做，但是真正能夠做到課前預習的能有幾人，課前預習可以使我們提前了解將要學習的知識，不至于到課上手足無措，加深我們聽課時的理解，從而能夠很快的吸收新知識。
課外習題補充：想要在數學中有所建樹，取得好成績，光靠課本上的知識是遠遠不夠的，因此我們需要多多涉獵一些課外習題，學習它們的解題思路和方法，如果實在不能理解，可以問問老師或者同學。
學會歸納總結：學習數學要記得東西很多，尤其是英語語法的理解跟單詞的記憶，這些都是需要掌握方法的，如果單純的記憶每個單詞，不但增加記憶量，而且容易忘，此時我們必須學會歸類總結，把經常搭配使用的語法單詞短句總結在一起記憶，這樣會大大的減少我們的記憶量，同時提高我們記憶的效率。
隨手記筆記：這里主要指的是課堂筆記，因為每節課的時間有限，所以老師將的東西一般都是精華部分，因此很有必要把它們記錄下來，一來可以加深我們的理解，好記性不如爛筆頭嗎，二來可以方便我們以后復習查看。如果對課堂講述的知識不理解的同學更應該做筆記，以便課下細細琢磨，直到理解為止。
課后復習：同預習一樣，是個老生常談的話題，但也是行之有效的方法，課堂的幾十分鐘不足以使我們學習和消化所學知識，需要我們在課下進行大量的練習與鞏固，才能真正掌握所學知識。
如何學好英語作文。
積累一定的詞匯量，任何一篇的英語作文都是通過單詞堆積而成的，如果你的基礎實在是很薄弱，那你就需要保證基礎詞匯的正確率，當你可以寫出一篇完整的文章時，你可以用一些高級英語詞匯替換低級英語詞匯。
積累詞組和語法，如果你這篇英語作文只是通過簡單的英語詞匯組成的話，那這篇英語作文將會是錯漏百出的，所以大家必須掌握英語寫作里面要求的基本語法和詞組。
積累好的英文句型，如果大家想要我們的英語作文拿到高分那就必須使用一些高級句型，例如從句等，這個部分主要是靠大家平時的積累，大家可以準備一本本子，將平時的看到的好句子記起來，以后自己就可以用了。
參考經典模板，大家都知道英語文章有各種各樣的形式，例如書信、敘事文、議論文等，如果我們盲目的都只寫成一種形式的話，那就是大錯特錯了，這時候就體現出我們熟悉各式各樣的英文作文模板的重要性了。
寫出屬于自己的模板，如果你只會復制網上的模板，那你的英文水平將永遠不會提高，在上面四部的基礎上，我們可以整理出幾套專屬我們自己的英語作文模板，以后就可以一直用了。
背誦英語文章，其實學習英語跟學習很多其他語言一樣，很重要的一項就是培養語感，當你語感上升的時候你會發現，你的英語水平也就上升了，背誦就是很好的一項培養語感的方法。
練好英語字體，最正規的英語字體是意大利體，如果你覺得自己寫的英文很難看，大家可以到網上下載一些字帖模仿著練一下。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇十二
高考的分數是越多越好，很多學生在高考前都想對提高自己的成績，大家知道提高高考英語成績有哪些方法嗎?下面是小編為大家整理的關于2023提升高考英語的方法及技巧，歡迎大家來閱讀。
一般這種書里面都分幾個部分，比如基礎部分，重點部分，提升部分。我們的情況是在短期內快速提高英語成績，那你只需要把基礎部分掌握就行了。把基礎部分的單詞平均分一下，二十天內掌握即可。
背單詞需要注意的是，你不必為了背單詞而背。你只需要認識即可，簡單說就是：看見英語單詞，知道漢語意思。
單詞記得經常復習。反復記憶是關鍵!背單詞的同時，一定堅持每天做閱讀，完型等，不用太多，兩篇即可。這是溫習和檢驗單詞的一種方法。也是提高成績的有效途徑。
20天背完基礎單詞后，用6天時間背作文中的最經典和有用的句子，就是作文萬能句子?？梢再I一本小的英語作文書，被里面的出色句子，這六天還有未來的幾天，堅持每天早上背作文句子，晚上做閱讀，完型。一定要堅持!
再用4天時間做往年的真題，計時做，一定嚴格要求自己。自己寫的作文記得給老師看看。
愛上翻譯。用心翻譯，當你在馬路上看到廣告牌上的標語時，你能否在心里默默地翻譯一遍，或者用不同的語法結構翻譯幾遍。這本身是一種趣味的訓練方式，讓你有成就感也讓你檢驗自己的學習效果。
對于不確定對錯的練習，大家不要反復去看，只有確定是正確的東西大家才有必要記憶，否則錯誤的記憶加深之后很難在腦海里進行更正。
在抄錄和記憶短語及慣用語時，要用第一人稱，同時在生活中應當根據不同的時態將短語和慣用語使用出來。
運用多種形式去學習英語，不要局限于課本，報紙、廣播、英語電影、英語講座等等都是我們學習英語的渠道。
如果在英語學習的過程中出現了膩煩的情緒，不要克制，此時要換一種學習方法，例如聽聽自己的口語錄音或者看看英語節目。
切忌死記硬背，在英語學習時，尤其是單詞記憶時應當結合上下文，這更利于大家全面的記憶單詞。
對于固定的短語，一定要學會隨筆記下并加強背誦，同時要用這些短語多多練習造句并勇于說出來。
基礎詞匯“多歸類、多整理”
高考提升成績的一個重要突破口是“明確考綱詞匯用法”?？忌鷳鞔_重點詞匯的拼寫、詞義、詞性、習慣用法和相應的短語搭配，特別關注實詞(如名詞、動詞、形容詞、副詞。據統計，實詞的考查在高考中通常占到75%的比例)?！翱忌梢园?000個詞匯中的高頻詞進行整理、分類，參考平時考試中自己的答題習慣以及失誤習慣，提出相應的注意事項。還有一點就是，關注日常用語的積累，明確情景對話等相關命題習慣答法。
語法部分以“悟”代“做”
“高三適當的‘題?！潜匾模捎谟⒄Z的核心部分是‘語法’，所以同學們需多‘悟’，一定要通過語法的訓練懂得答題的方式，學會‘悟題’?！睂ψ约涸洿疬^的題重新加以整理、分析，從而發現某些題的命題規律，找到自己解題的切入點，形成較強的答題技巧，提升自己的分析能力。
完形填空“三步曲”
此部分的訓練，一方面需要提升自己的閱讀分析能力、了解命題的規律，另一方面需要熟悉該題型的答題方法?！拔医ㄗh分以下三步進行完形填空的練習?！?/p>
第一步，通覽全文，把握大意。先花幾分鐘時間快速閱讀全文，抓住文章主題，把握作者的思路及上下文的邏輯關系。文章首句多是說明故事的背景，一般不設空，所以這一句一定要認真閱讀。
第二步，順其語境，初選答案。在了解文章的大意后，結合文章內容逐題作答。填空時，一定要注意在語境理解方面下工夫，要抓住上下文的內容聯系和邏輯關系。
第三步，重讀原文，核實答案。做完后，考生應從頭至尾再通讀全文，通過“語感”來核實自己的答案。在通讀中，若發現明顯不對的答案應予以改正，對于可改可不改的沒有把握的答案，則不宜隨便更改，要相信第一感覺。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇十三
其實，在日常生活中提高自己記憶力的辦法其實是很多的，重要的是你要做個提高自己記憶能力的有心人，在任何場合都形成習慣。以下這些習慣都能幫助你擺脫“記憶殺手”的夢魘。
1、保持活躍。
南宋著名哲學家、教育家陸九淵曾說：“身體不運則病，精神不運則愚”。大腦就象肌肉，常鍛煉能促進大腦發育。學一種新語言、一種樂器，用一用精英特速讀記憶軟件，或者玩玩智力游戲都是保持大腦活躍的好辦法。
2、每天鍛煉。
有氧鍛煉對身體的各部分，包括大腦都有好處。
3、減輕壓力。
持續、突發性的壓力對大腦有損害。放松，練練氣功或者與人交談來排解壓力。
4、吃好吃對。
常吃菠菜、深色綠葉菜、三文魚、葡萄汁或葡萄酒、熱可可、全麥制品和糙米、杏仁和核桃、橄欖油、大蒜、藍莓果、雞蛋、牛奶或酸奶、核桃、黃豆和沙丁魚、海帶、南瓜、青椒、花菜、胡蘿卜、瘦豬肉這20種食品可提高記憶力。更重要的是，要吃好早餐。另外，每日多餐少食也可以通過降低血糖滴度改善神經系統的功能。
5、善于觀察。
很多時候記不住不是因為記性差，是因為看的不仔細。頭天見到的新人，第二天再碰見就想不起來了，多半是因為沒有專門去記。訓練觀察力可以用一張自己不熟悉的畫面，看幾秒鐘后翻過去，嘗試敘述畫中的內容。每次做這個練習的時候都找一張自己沒見過的畫，多加訓練就可練就過目難忘。
6、不斷重復。
重復得越多，記得越牢。可以心里默念，也可以寫下來，找各種方法重復需要記住的內容。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇十四
馬克。吐溫說過：“紫羅蘭把它的香氣留在了踩扁它的腳踝上，這就是寬容。”這句話很特別，不僅幽默，還意味深長。生活中，有誰被誤解了仍寬宏大量？有誰被罵了不耿耿于懷？可是，正因為這樣，才顯出寬容的可貴，它是修養的底蘊，顯示著愛心和博大的胸懷。
有一個富翁參加一個宴會，有一個人告訴他：“有人在說你的壞話。”他笑了笑說：“有可能在說別人吧？”“人家指名道姓地說你呢！”他又說：“也許是同名同姓的人呢？”那個人啞口無言。是啊，面對中傷你的人，你會作何反應呢？罵回去？既顯得你沒氣度，又只會讓事情越變越大。所以，不如一笑而過。
提升德修養的方法與技巧（模板15篇）篇十五
古人說：“不學禮，無以立”。你不學“禮”就沒法在社會立身。
禮儀是人類為維持社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，并且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在“敬人、自律、適度、真誠”的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自愿、禮貌待人、表里如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。
孔子說過：“不學禮，無以立”我要與文明禮儀同行，做講文明樹新風的好少年。