國旗下，我們勇往直前，不畏艱難，為實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興而努力奮斗。在國旗下，我們可以感受到一種深深的榮耀感和自豪感，請大家看看以下國旗下的瞬間，讓我們一起回憶。
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇一
老師們，同學(xué)們：
今天因?yàn)榘职忠獛胰ズ拥踢M(jìn)行跑步鍛煉，所以我一改往常懶惰形象，早早的就起了床，換上粉紅色的運(yùn)動(dòng)裝，輕裝上陣。到了樓下，我和爸爸先開始慢走，此時(shí)的我身輕如燕，飄飄欲仙，簡直快要飛起來了似的，走走跳跳，像只無頭的蒼蠅到處亂跑。
過了一會(huì)兒，我們開始跑步前行，看著周圍穿棉襖，裹大衣的人們，心生得意：“呼呼，我腳下生風(fēng)，呼呼，我最厲害，呼呼呼……”爸爸看我不停的說話，便說：“我看你還是安分點(diǎn)吧!注意保持體力，不然，一會(huì)兒你就該喘不過起來了。”我卻不把這句話放在心上。
轉(zhuǎn)眼間我和爸爸就已經(jīng)跑過了兩條街道，漸漸地，我的呼吸開始變得急促起來，開始變得的上氣不接下氣，而腳步也慢慢變得沉重起來，感覺腳下好像綁了兩個(gè)又笨又重的沙袋，導(dǎo)致我不能抬起腳來。再下去，就是頭暈眼花，看不清方向，可我的頭腦還是比較清醒的。
不行，這還沒到河堤呢，怎么能夠泄氣呢?這可不行，我一定要振作起來，我一定要堅(jiān)持到底!想著，腳下的步伐漸漸的快了起來，雖然呼吸還是很急促，可已經(jīng)能夠漸漸地勉強(qiáng)快跑，看著爸爸驚訝的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起來。又跑了一段時(shí)間后，疲憊加重，雙腿又開始變得不聽使喚起來，嗓子也因?yàn)槲嗬滹L(fēng)變得干疼，耳朵簡直快要凍掉了，就在我快要堅(jiān)持不住的時(shí)候，只聽見老爸在前面喊道：“不要泄氣，加油，馬上就快到了，我們比賽看誰先到!”
聽了爸爸的話，我心一狠，閉上眼睛，什么都不管，沒想到的是，雙腳不知為何變得麻木，完全不聽我的使喚，一個(gè)勁兒的往前跑，眼前什么也不看，別說，那種感覺回想起來還有種飛一般的感覺呢!“到了!”爸爸興奮的從我背后跟過來，朝我豎起大拇指，看著爸爸送來的大拇指，我心里既高興又興奮。
雖然這次跑步很是累人，可是我卻收獲了快樂，更是鍛煉了我的意志，我一定會(huì)把跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持到底的!經(jīng)過這次運(yùn)動(dòng)，我也知道了：只要功夫深，鐵杵磨成針。做什么事情只要有恒心有毅力，就沒有闖不過的鬼門關(guān)!我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂!
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇二
親愛的同學(xué)們：
早上好！今日我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。近代文學(xué)家梁啟超說：少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素養(yǎng)的凹凸關(guān)系著祖國的將來，我們必需體魄健壯，意志堅(jiān)毅，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大！
但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測報(bào)告表明：青少年耐力、力氣、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘；有的一上樓就腿軟；有的一變天就感冒；有的甚至在陽光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅翱翔？這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國建設(shè)的大梁？隨著嚴(yán)冬的到來，皮膚干燥，飲食削減。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參與冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增加人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增加我們的體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)毅的意志，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，躲避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么能夠擔(dān)當(dāng)振興中華的重任？讓我們克服畏難心情，英勇的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九寒冷，展示我們堅(jiān)毅的意志；讓我們跳出暖和的被窩，去冰凍三尺的`操場舞蹈，舞出我們青春的活力；讓我們?nèi)ヌ唠ψ樱叱鑫覀兘】档捏w魄；讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場上去拼搏，搏誕生命的精彩；讓我們揮拍擊球，揮出我們矯捷的身姿；讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美妙的將來。同學(xué)們，我們要牢記東亞病夫的屈辱！我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的幻想，人民華蜜，經(jīng)濟(jì)旺盛，社會(huì)和諧，改革開放的成果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛！
為響應(yīng)市委的號(hào)召，學(xué)校確定在冬季開展長跑競賽和三跳競賽，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮！我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)決，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更絢麗！
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好!
大家知道明天是什么日子嗎?是的，是祖國第64個(gè)華誕。為了迎接祖國母親的生日，今天我在國旗下講話的內(nèi)容《國魂》。
一把黃土塑成千萬個(gè)你我，靜脈是長城，動(dòng)脈是黃河。五千年的文化是生生不息的脈搏，提醒了你，也提醒了我。我們靈魂的深處烙下中國的印缽，再大的風(fēng)雨我們都見過，再苦的逆境我們都熬過，這就是民族的氣節(jié)，這就是泱泱大國的氣節(jié)，因?yàn)槲覀儞碛幸粋€(gè)共同的名字叫中國。
祖國，當(dāng)我們提起這個(gè)詞的時(shí)候，我們的心中會(huì)馬上聯(lián)想到壯麗秀美的山川，歷史悠久的文化，會(huì)聯(lián)想到鋼鐵般的國防，善戰(zhàn)的勇士，還有那鮮艷的五星紅旗，對(duì)于家鄉(xiāng)的山水，家鄉(xiāng)的聲音、語言，人們都會(huì)懷著一種特殊的感情。這種深深的情感，便是愛國之情最自然的流露。
五千年的文明孕育了中華民族的尊嚴(yán)，造就了中國人民講風(fēng)骨，重氣節(jié)的民族素質(zhì)。歷代仁人志士為國家前途、人民幸福，堅(jiān)守自己的志向，不懼困苦，不受利誘，保持錚錚鐵骨的浩然正氣。從古至今，不知涌現(xiàn)出了多少愛國者，他們把祖國民族的利益看得高于一切，把個(gè)人的命運(yùn)和民族的命運(yùn)緊緊地聯(lián)系在一起，如精忠報(bào)國的岳飛，一門忠烈的楊家將，收復(fù)中國臺(tái)灣的鄭成功、中國革命的先驅(qū)孫中山、人譽(yù)中華之魂的魯迅，兩彈一星的鄧稼先，駛向太空的楊利偉，奧運(yùn)明星劉翔，等等。無數(shù)仁人志士以鐵的事實(shí)抒寫了一曲曲愛國之歌。
同學(xué)們，我們應(yīng)為生在這樣的英雄國度而倍感自豪，為這些民族之花而深感驕傲。其實(shí)，愛國，不僅僅是對(duì)祖國的一種深厚感情，它更是一種沉甸甸的責(zé)任啊!所以，我們要從小樹立愛國精神，敢于同不良現(xiàn)象智勇而斗，刻苦勤奮孜孜求學(xué)，嚴(yán)于律己，克己奉公，誠實(shí)守信善待他人，積極參加校內(nèi)外開展的一切有利于青少年成長的活動(dòng)，讓我們用實(shí)際行動(dòng)，來演繹愛國的情懷。
說到這，不由得讓我想起了70多年前，_面對(duì)祖國壯麗河山，寫下不朽的詩句：“江山如此多嬌，引無數(shù)英雄競折腰。”今天，我們更有理由相信：“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝!”
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇四
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
今年的3月5日，是“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”_周年的紀(jì)念日。五_年來，一代又一代的青少年在活動(dòng)中受到教育，茁壯成長。“雷鋒”和“雷鋒精神”一道，它們已經(jīng)成為中華民族精神的一個(gè)閃亮的符號(hào)。
沿著雷鋒的足跡，秉承雷鋒的精神，我代表學(xué)校少先大隊(duì)向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、向雷鋒同志學(xué)習(xí)，牢固樹立遠(yuǎn)大理想，增強(qiáng)責(zé)任感和使命感。做一個(gè)愛黨、愛祖國、愛人民、愛科學(xué)、愛社會(huì)主義，有正確人生觀和價(jià)值觀的優(yōu)秀學(xué)生。
2、學(xué)習(xí)雷鋒的“釘子”精神。在日常學(xué)習(xí)中，勤學(xué)上進(jìn)，上課專心聽講，積極動(dòng)腦，踴躍發(fā)言，爭當(dāng)勤奮好學(xué)的好學(xué)生。
3、學(xué)習(xí)雷鋒艱苦樸素、勤儉節(jié)約的作風(fēng)。從身邊做起，從我做起：節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧。
4、學(xué)習(xí)雷鋒的集體主義精神。自覺遵守學(xué)校規(guī)章制度，嚴(yán)格遵守《守則》《規(guī)范》。
同學(xué)們，偉大中國夢的實(shí)現(xiàn)需要我們青少年一代去努力實(shí)現(xiàn)。希望大家都要從我做起，從點(diǎn)滴做起，從現(xiàn)在做起，積極參與到學(xué)雷鋒活動(dòng)中來，時(shí)刻將雷鋒精神牢記于心，付諸于行動(dòng)，使學(xué)雷鋒成為我們一種自覺行為。為了讓20__年的春光更加燦爛，為了讓我們共同擁有一個(gè)美好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，大家行動(dòng)起來吧!
謝謝大家!
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇五
老師們，同學(xué)們：
我是高二(6)班的王雯，今天我講話的題目是：我們的體育精神。
就在前天，在--年十月舒爽的秋風(fēng)中，我們北郊中學(xué)精彩紛呈的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)和第一屆科技節(jié)完美謝幕了，但是，有一種精神卻沒有隨之謝幕，這種精神仍久久的洋溢在公文有約提供北郊的空氣中。
兩天的運(yùn)動(dòng)會(huì)不算太長，但卻在我的腦海中留下了深刻的印象。忘不了跑道上那向前飛奔的身影;忘不了田賽場上那充滿力量的雙臂;忘不了跳高比賽時(shí)選手一躍而起的瀟灑。同時(shí)，我也清晰地記得學(xué)生裁判們仔細(xì)記分時(shí)緊鎖的眉頭，志愿者們閃爍在額頭的汗滴，而在操場上一聲聲的加油吶喊，一聲聲的歡呼雀躍，甚至是一聲聲的安慰撫貼，都讓我為之而深深感動(dòng)。是啊，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是技能與力量的競賽，它更傳播了一種精神，傳播了一種更高更快更強(qiáng)的精神，傳播了一種相互關(guān)心，相互幫助的團(tuán)隊(duì)精神。這種精神其實(shí)一直都在我們身邊，而這一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)更加讓我明白了這精神的真諦。
除了運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校上周還舉行第一屆科技節(jié)。高一高二的同學(xué)們分別參與了疊寶塔，水火箭和雞蛋撞地球的科技活動(dòng)，而我有幸目睹了高二級(jí)的所有比賽。在活動(dòng)過程中，每位參賽選手都勇于創(chuàng)新敢于嘗試，賽出了自己的水平，賽出了自己的特點(diǎn)。在這個(gè)過程中，他們收獲了同學(xué)們的鼓勵(lì)，老師們的支持，盡管最后的結(jié)果有成功也有失敗，但是，他們都是英雄，因?yàn)樗麄冇兄环N勇于創(chuàng)新敢于嘗試的探索精神，有著一種不屈不撓的奮斗精神。
不錯(cuò)，不管我們做什么，我們都需要一股精神動(dòng)力，當(dāng)我們憑著這股動(dòng)力前行時(shí)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，不管最后結(jié)果怎樣，但我們都是快樂的，因?yàn)槲覀儕^斗過，我們拼搏，我們流下了汗水，讓別人知道了我們的努力，讓自己知道了自己的付出，我們可以自豪地說，我，沒有遺憾!
是的，這種精神就存在于你我體內(nèi)，而我們又將迎來見證這種精神的新一輪挑戰(zhàn)，那就是期中考試。今天我站在這里，特別想要告訴我們?nèi)w高二級(jí)的同學(xué)們，曾經(jīng)的我們或許表現(xiàn)差強(qiáng)人意，但回首上周，不論是科技節(jié)還是運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們都體現(xiàn)出了高二學(xué)生的良好精神風(fēng)貌，我們要相信自己，因?yàn)槲覀冇心菢右环N精神，我們有能力可以讓別人對(duì)我們刮目相看!我們要牢記開學(xué)初那發(fā)自我們內(nèi)心的誓言：我們高二，全面發(fā)展，我們高二，勇往直前!
最后請?jiān)试S我用這樣一段話來結(jié)束我今天的發(fā)言：
讓汗水哺育不凡，用智慧豐富內(nèi)涵，憑激情創(chuàng)造燦爛，靠實(shí)力鰲頭獨(dú)占，我們北郊，勤學(xué)實(shí)干，我們北郊，進(jìn)步天天，我們北郊，全面發(fā)展，我們北郊，勇往直前!
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我在講話的題目是：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂。
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運(yùn)動(dòng)，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，培養(yǎng)情操，啟迪智慧，壯美人生。
體育鍛煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持就是勝利，首先我們要從自己做起，樹立每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子的理念，并積極帶動(dòng)身邊的同學(xué)也加入到這個(gè)行列中，強(qiáng)身健體，磨礪意志，以此同時(shí)，體育鍛煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)的結(jié)合起來，力爭學(xué)習(xí)鍛煉兩不誤，從而實(shí)現(xiàn)雙豐收。
生命在于運(yùn)動(dòng)，一個(gè)社會(huì)未來的合格公民，不應(yīng)該是動(dòng)就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過鍛煉培養(yǎng)以及逐漸形成的。
同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加快樂，我向全校學(xué)生提出如下倡議：
我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，認(rèn)真做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個(gè)步伐，積極參加與班級(jí)，學(xué)校組織的體育活動(dòng)，尤其是即將在11月20日舉行的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中展現(xiàn)自我，超越自我。
運(yùn)動(dòng)與生命同在，青春與快樂相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運(yùn)動(dòng)奏響生命，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個(gè)陽光健康的高中生!
我的講話完畢，謝謝!
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇六
同學(xué)們：
今天國旗下講話的主題是《講文明懂禮貌》。
在老師小的時(shí)候，我的老師就教育我們要做一個(gè)“講文明、懂禮貌”的好孩子，提起這句話，很多人會(huì)不以為然，這不是一個(gè)過時(shí)的話題嗎？其實(shí)不然，早在2500年前，我國偉大的思想家、教育家孔子就說過：“不學(xué)禮，無以立”。意思就是說，不懂“禮”，不學(xué)“禮”，一個(gè)人就不能在社會(huì)上立足。當(dāng)我們接觸一個(gè)人之后，常常會(huì)給他一些評(píng)語：“這個(gè)人有教養(yǎng)，談吐文雅”；“這個(gè)人太差勁，連句客氣話都不會(huì)說”……一個(gè)素質(zhì)高、有教養(yǎng)的人，必須有良好的文明禮儀，這樣的人，被人尊重，受人歡迎。可見，“講文明、懂禮貌”是一個(gè)永恒的話題。
道上一聲甜甜的：“再見”呢？你們有沒有想過，當(dāng)你說出這樣一句話的時(shí)候，你家人心中會(huì)是多么溫暖多么安慰。這樣做了，我們并沒有失去什么，而是顯示了自己良好的素養(yǎng)，人們會(huì)說：這個(gè)孩子真有禮貌。
除了語言美，我們更要注意“行為美”，比如，在學(xué)校下課后能主動(dòng)整理好桌面放好凳子；課間與同學(xué)做文明游戲，不捉弄和欺負(fù)弱小同學(xué)，主動(dòng)幫助遇到困難的同學(xué)；在樓道上不高聲喧嘩，追打嬉鬧開玩笑；上下樓梯遵守靠右行走的規(guī)定，不橫沖直撞，見到師長和客人懂得謙讓，讓長輩先行；在校外，順手撿起地上的垃圾，把盲道上的障礙物推開；在家中，懂得尊老愛幼，不任性，對(duì)父母、長輩、親戚、鄰居做到以禮相待等等，這些都是一個(gè)又一個(gè)文明的體現(xiàn)。只要我們稍稍注意自己的言行，文明就在我們的身邊。
一份文明好像一滴水，許多文明就是一片海。一份文明好像一盞燈，許多文明就可照亮一片天。文明很小很小，但是只要每一個(gè)人都做一件文明之事，就能使社會(huì)邁出一大步，在社會(huì)上邁出一小步也許微不足道，但是帶動(dòng)用處卻很大很大。當(dāng)你成為一個(gè)講文明懂禮貌的人時(shí)，你心中一定也會(huì)非常快樂。老師期待大家齊心努力，爭做語言美、行為美、心靈美的實(shí)小學(xué)生，讓文明禮貌之花在我們實(shí)小校園盛開。
謝謝！
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
今日我們國旗下演講的題目是：今日，你鍛煉了嗎？讓我們先來聽幾組數(shù)字：
全國其次次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個(gè)突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是小胖墩。其中城市男生的超重率達(dá)到了13。25%，肥胖率比去年增長了2。7個(gè)百分點(diǎn)；全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界其次位；青少年肺活量水平接著下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。近20~~年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素養(yǎng)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況的確令人擔(dān)憂。為此，國家體委從去年四月起先，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動(dòng)。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅(jiān)持長跑的號(hào)召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)主動(dòng)響應(yīng)國家的號(hào)召：每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子。對(duì)于我們來說，堅(jiān)持體育鍛煉應(yīng)當(dāng)做到。仔細(xì)做好每天的間操，動(dòng)作整齊、到位。有的'同學(xué)做操時(shí)胳膊該伸直時(shí)不伸直，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰，該跳動(dòng)時(shí)不跳動(dòng)，動(dòng)作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不仔細(xì)的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)仔細(xì)真做好間操起先。堅(jiān)持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、塑身操等課程。學(xué)校為我們支配了形式多樣的活動(dòng)課程，保證了我們每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持上好這些活動(dòng)課程，增加我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)當(dāng)做到：周六、周日及假期，自覺堅(jiān)持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個(gè)思想陽光、體態(tài)塑身的小學(xué)生！每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子！我的國旗下完畢，感謝大家！
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇八
大家早上好：
我演講的內(nèi)容是怎樣提高學(xué)習(xí)效率?
記得今年暑假剛開學(xué)的第一次月考，自己的年級(jí)名次曾跌到了xx多名，這件事給我敲響了警鐘，雖然有些客觀因素，但我還是覺得是自己太自以為是，假期里沒有重視學(xué)習(xí)造成的，我告誡自己，絕對(duì)不能這樣，一定要努力，一定要趕上來!在老師、同學(xué)們的鼓勵(lì)和幫助下，經(jīng)過一段時(shí)間的努力，在期中考試，我終于前進(jìn)了xx多名，終于又回來了，我真的很開心。回想起這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，覺得自己能追上來的一個(gè)很重要原因就是好的學(xué)習(xí)方法，有人說“優(yōu)秀的人與普通的人的最大區(qū)別就是否有效率。效率是一種能力，也是一種習(xí)慣”那么，20xx-08-04 我就來和大家交流一下學(xué)習(xí)效率的問題!
我 這里有一些學(xué)習(xí)習(xí)慣可以供大家參考：
1 、英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2 、對(duì)物理化學(xué)的常規(guī)題要做出速度來，不妨經(jīng)常試試一個(gè)小時(shí)能做出多少題來。
3 、數(shù)學(xué)的計(jì)算是難免出錯(cuò)的，刻意地找一些煩瑣的計(jì)算來鍛煉耐心與能力。
4 、對(duì)整套的題，要給自己定時(shí)，讓自己在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。就像對(duì)待考試一樣核對(duì)分?jǐn)?shù)并進(jìn)行總結(jié)，這樣你會(huì)有很大的收獲。
5 、習(xí)慣于請教老師或與同學(xué)切磋，這是提高水平的好方法，但你的問題一定要在三思之后再去問，這樣才能解決你真正的問題。另外也可以暫時(shí)放一放，一個(gè)問題琢磨不透，可學(xué)習(xí)其它內(nèi)容，也許過一會(huì)兒回過頭來就想出來了。這就是“觸類旁通”的道理。這樣印象才會(huì)深刻。
其次，就是要提高上課的效率。記住，老師上課的細(xì)節(jié)千萬不要漏掉，許多考試都在這些細(xì)節(jié)上會(huì)難倒你的，捕捉這些細(xì)節(jié)，往往會(huì)提高你上課的注意力及效率，當(dāng)然，不是說整個(gè)聽課和學(xué)習(xí)時(shí)間，神經(jīng)都繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識(shí)要點(diǎn)。不管是聽課還是自習(xí)，都要一心一意。對(duì)于注意力極易分散的人，更要在這方面注意。如果你總是不能集中注意力，那我告訴你，你想提高學(xué)習(xí)效率恐怕很難。
另外，學(xué)習(xí)的時(shí)候還應(yīng)該注意知識(shí)的前后承接，一旦前面掌握不好，容易造成知識(shí)漏洞過多，學(xué)習(xí)效率也不會(huì)提高。
最后一點(diǎn)就是學(xué)習(xí)興趣問題，其實(shí)在這一點(diǎn)上我只想告訴大家：不管你有沒有興趣都得去學(xué)，因?yàn)檫@有這樣才能提高你的學(xué)習(xí)水平。
我想講的就這四點(diǎn)，希望能對(duì)同學(xué)們有所幫助。最后祝同學(xué)們在期末考試中取得理想的成績!祝老師們工作順利!謝謝大家，我的演講完了！
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇九
老師告訴我們，許多夢想構(gòu)成了我們的人生。我們的人生，它不是一首浪漫的詩，也不是一支優(yōu)美動(dòng)聽的小曲。它是陽光與風(fēng)雨的搏擊，它是歡樂與痛苦的交替，它是等待我們?nèi)ゴ┰降臒郎衬]有沒有煩惱的人，無論是在順境還是逆境，也無論你是學(xué)者還是作家還是普通的工人和學(xué)生，都逃不脫煩惱的追捕。當(dāng)我們學(xué)生面對(duì)繁多的試題、升學(xué)的壓力時(shí)，我們都應(yīng)該去勇敢面對(duì)這些困惑。沒有煩惱就沒有幸福，煩惱不是失敗的原因，而是成功的動(dòng)力。就像哭泣是快樂笑容的基礎(chǔ)一樣。沒有電壓的變化，電腦就沒有辦法工作。不敢面對(duì)市場的變化，商人就沒法賺到金錢。
也許，你會(huì)想把明天的煩惱今天通通都消滅掉，這看起來很有道理。可是，今天的煩惱今天全部解決就行了，明天的煩惱讓明天的自己去面對(duì)和解決，這樣日子就會(huì)快樂起來，我們每天都面對(duì)一些煩惱。我們要去真誠地去過每一天。明天的功課明天再做，先做好今天的功課再說吧！人生就是這樣一步一個(gè)臺(tái)階，每個(gè)臺(tái)階都是你到達(dá)勝利終點(diǎn)的過程。
煩惱是我們每個(gè)人都要認(rèn)識(shí)的古怪的朋友，我們要每天解決一些正在被困擾的煩惱。我們會(huì)在快樂和煩惱中慢慢長大，就像花兒在田地里享受著陽光和承受著風(fēng)雨一樣，只要我們不怕和煩惱做對(duì)手，我們一定能實(shí)現(xiàn)我們未來的夢想。
謝謝！我的演講完了，謝謝大家！
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇十
老師、同學(xué)們：
大家早上好！
今天我的講話題目是“繼承中華傳統(tǒng)美德弘揚(yáng)尊老愛幼新風(fēng)”。
不少同學(xué)都知道，今天是農(nóng)歷九月初九，它是我們中華民族又一個(gè)傳統(tǒng)佳節(jié)——重陽節(jié)。農(nóng)歷九月九日，為什么叫重陽？因?yàn)楣爬系摹兑捉?jīng)》中把“六”定為陰數(shù)，把“九”定為陽數(shù)，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因?yàn)椤熬啪拧迸c“久久”同音，九在數(shù)字中又是最大數(shù)，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節(jié)，因此重陽佳節(jié)，寓意深遠(yuǎn)，所以古人認(rèn)為這是個(gè)值得慶賀的吉利日子。
據(jù)說重陽節(jié)從漢朝初就有了。東漢時(shí)期，民間在這一天又有登高的習(xí)俗，所以重陽節(jié)又叫"登高節(jié)"。以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數(shù)是寫重陽節(jié)的習(xí)俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。重陽節(jié)插茱萸的風(fēng)俗在唐代已經(jīng)很普遍。因?yàn)楣湃苏J(rèn)為在重陽節(jié)這一天插茱萸可以避難消災(zāi)。清代，北京重陽節(jié)的習(xí)俗是把菊花枝葉貼在門窗上，"解除兇穢，以招吉祥。
今天的重陽節(jié)，又被賦予了新的含義。我國把每年農(nóng)歷九月九日定為老人節(jié)，傳統(tǒng)與現(xiàn)代巧妙地結(jié)合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節(jié)。在這個(gè)屬于老年人的節(jié)日里，我們祝愿所有的爺爺奶奶生活愉快、健康長壽！
尊老愛幼，自古以來就是中華民族的傳統(tǒng)美德，我們還有在重陽節(jié)祭祖的習(xí)俗。老一輩為了我們國家的強(qiáng)盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創(chuàng)業(yè)、辛勤勞動(dòng)了幾十年，創(chuàng)造了大量的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長。如今他們老了，理應(yīng)受到全社會(huì)的尊敬和照顧。所以我們應(yīng)當(dāng)繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族尊老敬老的優(yōu)良傳統(tǒng)。
尊老敬老絕不是重陽節(jié)一天的事，應(yīng)該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位學(xué)生都要用實(shí)際行動(dòng)向老人們獻(xiàn)上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應(yīng)該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對(duì)鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。
愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活！
謝謝！
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇十一
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
在我們愉快地邁進(jìn)新學(xué)年的時(shí)候，我們將迎來教師節(jié)！在這里，我代表全體學(xué)生向老師們道一聲：“老師，節(jié)日快樂。”
今朝灑下愛心與汗水，明日迎來桃李滿天下——老師，多么質(zhì)樸而又神圣的字眼。
感謝您，老師！是您給了我們學(xué)習(xí)的自信；是您給了我們生活的勇氣，是您給了我們發(fā)奮發(fā)圖強(qiáng)的動(dòng)力，是您給了我們奔向好前程的希望。我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無不浸透了你們的心血與汗水。
感謝您，老師！您是我們開啟智慧的敲門磚；您是我們是打開幸福之門的金鑰匙；您是我們生活航程中的引路人；您是我們奏響人生樂章的指揮者。
老師，我們拿什么來回報(bào)您呢？也許一聲的“謝謝”并不能代表什么，但卻是我們此時(shí)此刻最想說的——感謝您，老師！
同學(xué)們，再多贊美的言語，華麗的詞藻，也比不上我們用愛和行動(dòng)來感恩老師啊！我們沒有驚天動(dòng)地的大事，但課堂上，一道堅(jiān)定的目光，一個(gè)輕輕的點(diǎn)頭；下課后遇到老師，一抹淡淡的微笑，一個(gè)簡單的隊(duì)禮，一聲甜甜的“老師好”；放學(xué)了，一聲真誠的“老師再見”，這些都是對(duì)老師辛勤工作的最好回報(bào)，也是老師最大的欣慰，最快樂的滿足。
感謝您，老師！請接受我們最崇高的敬禮！
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們：
雨一直下，卻不像夏天的傾盆大雨，倒像秋天的絲絳細(xì)雨。雨簾后是蒼翠的山巒，參差的樹木，高峻的脊梁，堅(jiān)定地聳立到云尖。
看到雨中的青山，珍藏心底的那份對(duì)父親的思念便如瀑布直瀉而出。記憶深處那如山的父愛便再一次灼傷我的心。
漫漫成長路，酸甜苦辣，生離死別，因?yàn)橛懈赣H如山般深沉的愛，才給予我堅(jiān)持走下去的勇氣。
從哇哇學(xué)語到現(xiàn)在，我經(jīng)歷過多少次的挑戰(zhàn)，而每次我都能心如止水，人若泰山般去面對(duì)，只因父親那充滿期待與信任的眼神給我無窮的力量，只因父親那布滿歲月滄桑的笑臉給我無窮的自信，只因有他如山般的愛，我不再彷徨，不再徘徊，而是勇敢的駛向荊棘與暗礁，因?yàn)樗缟桨愕母笎郏也艌?jiān)信：長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海!
如果說父親的眼神和笑容給了我迎接挑戰(zhàn)的動(dòng)力，那么，他如山般的魁梧則給了我逆境中的安全與方向感。
當(dāng)我的人生之帆在茫茫大海中迷失方向時(shí)，他的身影，他的話語總使我有厚實(shí)的安全感。握緊羅盤，瞄準(zhǔn)方向，養(yǎng)足馬力，等待時(shí)機(jī)，在天邊第一道曙光出現(xiàn)時(shí)，再揚(yáng)帆競發(fā)，這便是父親對(duì)我說過最有哲理的一句話。他的話使我懂得：山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村。
當(dāng)我在他的點(diǎn)撥后找到前進(jìn)的方向繼而奮力沖刺時(shí)，半路殺出的巨浪狂卷了我的所有，只剩一架空空如也的帆板時(shí)，他又出現(xiàn)在我的面前。
他伸出雙臂，寬寬的臂膀，扶起摔倒的我，用他的雙手為我重新?lián)纹痫L(fēng)帆，然后，獨(dú)立舟頭，默默為我撐起長篙。他讓我明白什么是沉舟側(cè)畔千帆過，病樹前頭萬木春。
父愛沒有豪言壯語，沒有山盟海誓，沒有春風(fēng)般和煦溫柔，沒有山全班澄澈剔透，卻有巍峨峰巒般深沉厚實(shí)。父愛的顏色是深色的，它賦予我穩(wěn)重、溫厚、沉著;父愛的形狀是纏綿蜿蜒的，它給我生活的經(jīng)驗(yàn)，是我永遠(yuǎn)的堡壘;父愛的性質(zhì)是剛韌的，他教會(huì)我堅(jiān)持與執(zhí)著，堅(jiān)定與堅(jiān)強(qiáng)。
太陽無語，自有它的光輝，需要我們親身沐浴，才能體會(huì)其溫暖;。
月兒無語，自有它的柔情，需要我們悉心感受，才能懂得其清潤;。
高山無語，自有它的挺拔，需要我們用心拜望，才能領(lǐng)悟其博大;。
父愛無語，因?yàn)樗缟椒宄聊瑐グ叮烊华?dú)巨匠心，我們應(yīng)該用心去感知!
體育運(yùn)動(dòng)國旗下的演講稿（通用13篇）篇十三
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!我是五(2)班的，今天我們國旗下講話的主題是“說普通話、寫規(guī)范字，做文明人”。
大家都知道，我國是一個(gè)多民族、多語言、多文種的國家，有56個(gè)民族、70多種語言、50多種文字，如果沒有一種共同的語言和文字，那么這不僅影響人們的正常交往，而且極大的影響著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。好在，普通話和漢字就是維持我國各族人民正常交往的必不可少的紐帶。
我們天天與語言、文字打交道，可能會(huì)有一些人因?yàn)椴粫?huì)說普通話或?qū)懖灰?guī)范字而引起誤會(huì)，在此我向大家講一個(gè)有關(guān)普通話的笑話：村長在村民會(huì)議上說："兔子們，蝦米們，咸菜太貴，不要醬瓜，要豬蹄!"可能你并不了解是什么意思，但我們翻譯成普通話就是：“同志們，鄉(xiāng)親們，現(xiàn)在開會(huì)，不要講話，要注意!”所以說普通話，寫規(guī)范字，做文明人是“促進(jìn)順暢交流，構(gòu)建和諧社會(huì)”的重要前提，是我們繼承和弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)、增強(qiáng)民族凝聚力的一件大事。
作為承擔(dān)著培養(yǎng)祖國接班人重任的學(xué)校，校園就理所當(dāng)然地成為推廣普通話、運(yùn)用規(guī)范字的重要場所。為深入貫徹《中華人民共和國國家通用語言文字法》，使語言文字規(guī)范化，營造文明、和諧的'校園環(huán)境，我向師生們提出如下的建議：
1、與老師、同學(xué)交流時(shí)，請時(shí)時(shí)處處使用普通話，形成良好的語言交際環(huán)境。
2、上課回答問題、課下與同學(xué)們討論問題、向老師請教問題時(shí)要使用普通話。作業(yè)必須使用規(guī)范漢字，不寫錯(cuò)字、別字，各科教師要對(duì)不規(guī)范的語言、文字行為及時(shí)予以指正。
3、日常生活中時(shí)刻注意自己的口語發(fā)音，并且能與學(xué)生互幫互助，相互督促，積極地糾正普通話的發(fā)音，使寫規(guī)范字、說普通話成為一種自覺行為。
4、充分利用早讀課開展誦讀活動(dòng)，提升文化修養(yǎng)，提高普通話朗讀水平。
5、盡量在家庭生活中使用普通話，并且能積極地帶動(dòng)身邊的人在日常生活中使用普通話，在力所能及的范圍內(nèi)主動(dòng)推廣普通話，糾正不規(guī)范的語言文字行為，為創(chuàng)建良好的語言文字環(huán)境作貢獻(xiàn)。
6、從身邊的瑣碎小事做起，不說粗話和臟話，在各種場合使用普通話和文明語來塑造良好的個(gè)人形象，為建立文明校園獻(xiàn)出我們的微薄之力。
親愛的老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力，說好普通話，方便你我他;使用規(guī)范字，從你我做起;講文明話，做文明人;養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，讓我們一起行動(dòng)起來，在校園里營造“說普通話，寫規(guī)范字、做文明人”的良好氛圍吧!
我的演講完了，謝謝大家!