演講稿的語言要求簡練明了，表達要直接明確，讓聽眾能夠清晰理解并接受我們的觀點。如果你想了解一些優秀演講稿的寫作方法和技巧，不妨參考以下范文和案例。
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇一
各位老師、各位同學，早上好，今天我在國旗下講話的題目是：養成良好的生活習慣，加強人品的自我修養。
首先我想給大家講幾個故事，曾經看過一則報道：一名高中畢業生前去應聘，在應聘的隊伍中，大部分都是大專生，本科生，還有碩士生，面對這些高學歷的競爭者，這名青年的成功率幾乎為零，然而結果大大出乎人的意料，這名高中生竟成了唯一的一名應聘者，因為只有他隨手揀起了應聘現場里無人問津的一張紙屑，正是這種不經意的一揀，讓招聘者看到了他對待生活的態度，于是他獲得了這份工作。又看到有多家報紙報道了一個中國留學生在美國就業屢遭碰壁的原因，這位留學生畢業于美國名牌大學，且學業非常優秀，但就業卻屢屢碰壁，原因是他在美國學習期間曾有三次乘車逃票的記錄，用人單位認為連坐公共汽車都想逃票的人，能交給他什么重任呢？前段時間南京的一個研究所有兩名大學畢業生去實習。實習時，甲同學以為反正是實習，又不拿工資，就三天打魚，兩天曬網，而乙同學卻像所里的職工一樣，按時上下班，領導交辦的事情做得有頭有尾。最后所里定人時就決定錄取乙同學。甲同學很不服氣，認為自己成績各方面都比乙好，只是自己還沒有主人翁的感覺，希望所里重新考慮。但所里領導對他說：“我們已經給了你機會，我們需要的是自然的表露，不是刻意的表演，我們需要的決定不僅僅是成績。”事實上這位畢業生吃虧就吃在做人上，人們對他的修養產生了顧慮。
以上這些事例，無不給人以啟迪，讓人深思，這些都是我們生活中顯而易見的小事，但往往一些不為人注意的細節中流露了一個人對待生活的態度，對待人生態度和人品的高低。有時成功與失敗之間的距離，也許就在這些生活習慣及不經意流露的細節之中。我國著名教育家黃炎培先生曾主張：教育學生要有“金的人格，鐵的紀律，人格是人的第二生命。”廣東一個大集團總裁何伯泉也說過：“我們用人的原則是德才兼備，以德為先，打個比方說，人品就象火車的方向、路軌，而才能就象馬力。如果方向、路軌偏了，馬力越大，造成的危害也就越大。”
在這里，我想提醒每一個人都要重新審視一下自己。因為凡人都有欠缺。每一個人都可以看成是真善美與假惡丑并存的世界，只有我們不斷審視自己，反省自己，真誠而勇敢的對自身的欠缺，不斷地改正，完善自己，才能讓自己積蓄起深厚的文明與文化素養，擴大自己心中的真善美的那一片凈土。我們也審視一下自己的儀表、儀容，審視一下自己的日常行為規范和禮儀常規，審視一下自己內心深處做人的原則，加強人品的自我修養和塑造。自古以來人才至上，人品至本，欲成大事，要拘小節，在未來企業和未來創業者中，越想成為大事者，就越要遵守規則，越要拘小節，一個人的人品修養，良好的生活習慣，本身就是一種價值，就是支持才能的基礎，沒有這個價值和基礎，也就不會出現人才真正的人價值。
魏書生老師在總結教育與習慣時說：“行為養成習慣、習慣形成品質、品質決定命運”，“教育就是幫助人養成良好的學習和生活習慣”，一語道破了教育與習慣的本質問題。大凡有些成就的人，他們都有一個良好的習慣，這些習慣，使得他們有著鮮明的個性、頑強的毅力和良好的品質。我們不但要有良好的生活習慣，還要有良好的學習習慣。一名考取清華大學的學生在總結她的學習方法時說道：“所謂方法，不如說是一種習慣，是在一定時期內在學習中不斷總結、修正、發展而來的習慣。每個人的環境不同、性格不同、生活的狀況也不同，那么方法也就不同。要想找到真正開啟成功之們的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養成最適合自己的習慣。”習慣主宰人生，習慣決定命運。
我們是初中生，認識這個問題并不困難，困難的是使得一些良好的行為堅持下來，形成習慣和品質。要做到這一點，我建議同學們應從以下幾個方面去努力：
1、牢固樹立：“學習、工作、盡責、助人是享受”的思想。培養良好習慣，說來應該是咱自己的事，老師的工作是在幫助咱養成好習慣。盡管開始時會有些困難，但每當我們想起這是為主宰我們人生而做事時，就會覺得很值。有了好習慣，我們還怕做不成大事嗎？我們用“享受”的觀念理解我們目前的學習和活動，我們會增加許多樂趣。一旦有了好習慣，想停下來都難，堅持好習慣也是享受。
2、極力克制：不做有損于自己和他人的事情。形成好的習慣是從不做那些壞習慣開始的。學校規定了許多不許做的事情，大家做了就要受到處分，這是在幫助大家改變壞習慣。人就是這樣，沒有了那些壞習慣，就會有許多機會形成好的習慣。如果我們放縱了自己，大錯不犯，小錯不斷，到頭來不好的習慣多了，就會坑了自己，也害了集體。
3、確定目標：去模仿一名比自己強的人。其實上進心我們都有，這種上進心會促使我們和比自己強的人比，以他為榜樣，努力照他的樣子去做，我們會進步很大的。要確定這樣的目標：在學習上，我要力爭趕上誰，在生活上，我爭取像誰那樣，等等，在這些比自己強的人的影響下，我們會慢慢地養成好的習慣。我們學校指定了學習常規“十二條”，就是要我們在這些方面得以加強，達到新的目標。要注意，確定目標有時就像跳高一樣，定高了往往會因心理作用而達不到原來的高度，定低了，雖然能輕松過去，但往往也達不到原來的高度。確定目標要切合實際。
4、完善自我：爭做一名合格中學生。我們不可能不犯錯誤，但我們不能讓犯錯誤形成習慣，因此在平時的學習和生活中，要注意不斷地完善自我，及時改正那些本不應該犯的錯誤，不斷地給自己充氣、加油，把好的做法堅持下來，讓他成為自己的習慣。只要有毅力去堅持，就一定能成功。這個學期學校開展“百日百分競賽”活動，讓同學們都來參加，比一比，看誰到最后分數最高，就是激勵大家，在培養良好習慣方面，再上一個臺階。
同學們，讓我們在新的學期里，用新的姿態，挑戰新的目標！
謝謝大家，我的發言完畢。
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇二
大家好！
我是來此初二（x）班的學生代表xx，今天我要演講的主題是：“養成良好的學習習慣”。
大家在學習中都會有那些習慣呢？我就有記筆記的習慣，一個學生在學習中有無學習習慣，是非常重要的一個因素，直接會影響到一個人的學習進展的，可能別人因為好習慣，馬上就能完成的學習任務，而你就需要一步一個腳印，慢慢的來，一旦養成某種習慣了，我們的大腦運轉就會偏向于它，這都是毋庸置疑的。一個人的習慣究竟有多重要呢？如果你從小用的就是左手拿筷子吃飯，那么你的習慣手就會變成左手，以后無論是你寫字、打球、開門等等都會習慣性的去用左手，這意味著什么，一個習慣的養成是可以影響一生的。所以說在我們學習的過程中，我們不僅是要養成習慣，我們還得養成良好的學習習慣。
大家知道良好的學習習慣都有哪些嗎？那么我們就得從學習的四大階段來說了。
1、首先預習階段，我想現在我們在做的所有人當中很多人都是直接忽視這個階段的，老師什么時候開始上這節課，就什么開始看當節課的內容，完全跟著老師的節奏走，一個良好的學習習慣就是，老老實實的在老師上課前進行復習，如果是其他科目看不出來太多成效的話，語文課就非常的看一個學生是否進行預習了，預習過后的自己 更加容易聽懂老師講的課。
2、聽課階段，這也是學習當中最重要的一個階段，我們聽課的時候，那是一定要保持精神高度集中的，時時刻刻都盯著黑板，這樣才能最大程度的聽懂老師在講什么，一旦有絲毫的走神，就會錯過老師講的知識點，聽課的時候，我們要保證自己主動舉手回答問題，老師講的重難點，用筆畫起來，老師在黑板上寫的東西，一次不差的記錄下來，還要養成邊聽課邊思考的好習慣。
3、復習階段，這個階段不容忽視，一堂課的學習內容固然是很多的，如果再課堂上沒有完全的消化掉，那么課后的復習顯得格外的重要了，其實這個過程不需要太長，只需要把上課畫得重難點再理解一遍即可。
4、作業階段，老師在課后布置作業的理由是什么？為的就是鞏固你在課堂上所學的知識，面對老師布置作業一定要保證是自己自主完成的，一般課堂作業都不會太難，都是跟隨上課的知識點來的，只要上課的時候聽懂了，那基本上就都會做。要養成自己完成作業的好習慣。
只要我們在學習的這幾個階段里面都能有良好的學習習慣，那么我們的學習將變得事半功倍。
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇三
尊敬的各位領導、老師、同學們：
有這樣一個故事：很久以前，有個小和尚，想學會理發來幫寺廟的和尚剃發。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發，當他第一次幫人剃發，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結果呢?
答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養成了把剃刀插向冬瓜的.習慣，盡管為自己的師兄剃發時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，我們也不可能會是一個為別人理發的小和尚。可是同學們，你們有沒有類似的壞習慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習課上說話等，如果有，它們遲早會給你帶來或大或小的麻煩。
這個故事再一次告誡我們：壞的習慣一旦養成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會給自己和他人帶來危害。
同學們，良好的習慣是成功的一半，養成良好的習慣，從現在，從自我開始吧!
我的演講完畢，謝謝大家!
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇四
大家好！
今天，我演講的題目是——《養成良好習慣，爭做優秀學生》。
1、明確要培養的好習慣找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你”不良習慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出”好習慣一覽表“。然后認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養？打算如何培養？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養或改正就有越大的力量。
2、潛意識輸入法這是很有威力的一個方法，應用很廣泛。比如6點鐘起床，平時習慣于7點起床，6點是未必得醒。為了6點能準時起床，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦說”明天要6點起床“然后想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能準時起床啦！你將自己想養成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。
3、視覺法將要培養的習慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是。
為了增強視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。
讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
謝謝大家！
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇五
各位老師，各位同學：
大家早上好！
今天我演講的題目是《養成良好衛生習慣，共創美好校園環境》。
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，大家還會專心參加升旗儀式嗎？大家還有心情在這兒安心讀書嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、紙片，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。其實，習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養成的。只要我們人人都擁有一個良好的衛生習慣，我們的校園就會變得更加整潔漂亮！
同學們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節構成的。養成良好的衛生習慣首先應從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾……那些看似無關緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。
在此，希望全體同學能做到以下幾點：
1.班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。
2.自覺維護校園環境，不亂扔紙屑和粉筆頭，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡，就多了一方潔凈的校園。
3.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要注意開窗通風。
4.主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“講文明、講衛生”的良好習慣，共同創建一個美麗的校園。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭。同學們，讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇六
尊敬的老師，親愛的同學：
大家好！
我是來自xx班的xx同學，今天我演講的題目是：養成良好的學習習慣。大家都知道習慣形成性格，你要是養成良好的學習習慣，那就是一輩子受用。同時壞習慣一旦養成，那也是一輩子的折磨。下面，我就怎樣養成良好的學習習慣給大學提一些建議：
首先，確立目標，循序漸進。一個好習慣的養成不會是輕而易舉的，要想完成他，就得確立長遠的目標，一步一個腳印的行動起來。俗話說，有志者，立長志，無志者，常立志。所以，要養成好的學習習慣，不能心急，但一定要說到做到。例如：每天早上起來，記英語單詞，一天背20個，一天背20個，日積月累你記住的單詞就會更多。這樣不僅不會給自己造成太大的壓力。也可以鞏固自己的學習。當你完成自己的目標時，你就會感到前所未有的滿足感。
其次，要學會記憶：要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。這樣你就會無論是去記什么東西都感到很輕松，就比如背書，記英語單詞，語法重點什么的，都是可行的。只要你按照我的方法來，就保證你記得又快，又準。掌握之后，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有余的做其它事情。
最后，學會時刻自我約束。如果良好的習慣養成之后放松要求，忘乎所以，那么沒過多久丟掉的壞習慣又會重新回歸。認識到聽課做筆記的重要性后，就得一天不落的記下去，堅持就是勝利。只要你肯努力，肯堅持，肯吃苦，你的學習成績肯定是名列前茅，當然我知道這些習慣的養成并非是一朝一夕可以完成的，這就是要看你的毅力和耐力。只要你肯堅持，用不了一個月你就會養成這些良好的學習習慣。
讓我們去用最認真的態度去對待學習，不要只是做做樣子，拿出自己的實際行動，證明給老師和家長們看，我能行。從現在起，讓我們去養成良好的學習習慣。
我的演講完畢，謝謝大家。
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇七
老師們、同學們：
大家好！
我國教育家陳鶴琴先生曾經說過這樣一句話:習慣養得好,終生受其益。
習慣養不好,終生受其累.可見習慣的重要性。
那么什么叫習慣呢？
首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的習慣是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，我們應該培養良好的習慣。
養成良好的學習習慣，我們可以從以下幾種做起：
1、一心向學的習慣。科學家巴斯德說：機遇只偏愛有準備的頭腦，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦，同樣是水壺，普通人燒出的開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機，同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律，造成這種差別的根本原因是什么？答案只有一個：就是因為瓦特、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起了他們靈感的火花。
2、專心致志的學習習慣。專心致志的學習習慣，是我們必須養成的最根本的學習習慣，同學們一定都聽說過《小貓釣魚》的故事吧，這個故事是要我們不能一心二用，一般人不可能做好兩項或兩項以上的事情，如果硬是同時做，必然使每件事情的質量都有所降低。所以，一心二用不利于提高學習效率，學習就應該專心致志。
3、認真思考的習慣。認真思考的學習習慣，有利于提高學習質量，有利于培養人的能力，尤其是有利于增強人的發現、發明和創造能力。孔子說：學而不思則罔，思而不學則殆，愛因斯在整個科學生涯中正是憑借這種善于思考的精神，才提出了劃時代的光量子概念，創立了相對論。
良好學習習慣的養成不能一蹴而就，需要不斷的長期努力，堅持不懈，俗話說：有志者，立長志，無志者，常立志，你們渴望成為志者嗎？請你盡早養成良好的學習習慣吧！
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇八
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天，我在國旗下講話的題目是《養成良好的學習習慣》。
對我們小學生來講，養成良好的學習習慣應從以下幾點做起：
2、養成專心聽講的習慣。在課上要專心聽老師講課，聽同學發言，還要勇于發表自己的意見；課堂40分鐘很重要，因為老師講的都是學習重點。
3、養成獨立完成作業的習慣。獨立思考、善于思考的習慣十分重要，它是取得好成績的制勝法寶。同時，養成自學的習慣，也是一個優秀小學生身上特有的魅力。
4、養成預習、復習的習慣。做到學習有計劃、有檢查。學貴有恒，只要你堅持不懈地認真預習、復習功課 ，你一定會有巨大的收獲。
5、養成不懂就問的習慣。如果問題得不到解決，問題就會越積越多，學習的道路就會有攔路石擋著。要想獲得真知，好學和善問缺一不可。
同學們，昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起，從今天做起，養成良好的學習習慣，做一個優秀的小學生，共同創造我們實驗小學輝煌的未來！
謝謝大家！
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇九
親愛的老師，同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。
首先，我們要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!其次，養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。
還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。
我們還要注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我們學校長期以來就非常重視環境衛生工作，但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。
老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是每個人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇十
老師們、同學們:
我們好!
好習氣和壞習氣都具有很強壯的力氣，好的習氣讓人立于不敗之地，壞的習氣則讓人從成功的寶座上跌下來。在生命的路途中，每個人都會遇到各種各樣的困難，有些人徜徉于岔道的干擾，停在原地，手足無措。而那些具有良好習氣的人，在困難面前從容不迫，應付自如，所以他們鋒芒畢露。英國聞名哲學家培根就曾說過：“習氣真是一種頑強而巨大的力氣，它能夠操縱人生。”是的，沒有人天生就具有超人的才智，成功的捷徑恰恰在于形似不起眼的良好習氣。
有人說：“良好的習氣乃是人在其神經系統中存放的品德資本，這個資本在不斷地增值，而在人整個終身中就享受著它的利息。”因此，許多教育家都把少年兒童的習氣養成當成教育的榜首要務，不少有經歷的教師也把習氣培育當成工作重點，抓住不放，直至習氣養成，由于他們體驗習氣養成能起到一勞永逸的效果。
在我看來，好習氣的養成無非就那么幾個重要的點階段，開始時，最難煎熬時。開始是你要確定明確的培育習氣的目標，假如這個習氣對你來說不是那么重要的話，你壓根會從心里松懈，而拋棄習氣的培育，這是習氣的培育。在一重要的階段就是你在培育習氣快要堅持不住的時分，這是你習氣要成勝敗之秋!頭腦清醒時就告訴自己這習氣的重要性，鼓勵自己堅持下去，迷糊時就抱定一要堅持下去的信念。再看看咱們周圍，有人勤勉，有人懶惰；有人仔細，有人大意；有人勤儉節約，有人鋪張浪費；有人明日的工作今日做，有人今日的工作明日做……勤勉節約的人收成美好，鋪張浪費的人收成痛苦；今日的工作明日做，一切的愿望皆成空，明日的工作今日做，一切的愿望皆成真……有怎樣的行為習氣，就會有怎樣的人生！
謝謝我們！
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇十一
尊敬的老師、親愛的同學們：
你們好！
很感謝大家能夠給我這個上臺演講的機會，我們今天的演講主題都是跟學校生活相關的，前面的同學們的演講都十分的優秀，他們在學習和紀律等方面都有講到了，我要講則是衛生習慣方面。我的演講題目是《衛生影響健康，習慣影響形象》。
什么是好的衛生習慣？可能對不同的同學有不同的看法，但是相信大家一致的幾點一定是：勤洗澡勤換衣物，勤剪指甲不留不符合學生形象的頭發。雖然這是非常不起眼的小習慣，但是還是有不少的同學做不到，我認識的一個鄰居家的孩子就是，他還是一個高中生呢，可是我經常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發去上課……好習慣不僅是讓別人對自己有好的影響，還可以減少疾病。長期生活在一個不好的衛生環境里面會讓自己的抵抗力下降，容易滋生細菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往，也為了自己的健康，一定好養成良好的衛生習慣！
說了這么多，怎么養成一個好的衛生習慣呢？首先，我們要做好自己的形象問題，按時洗澡，按時更換衣物，需要注意的是換下的衣物要及時洗，千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的，最后被室友舉報的新聞有不少看過，這就是我們要吸取的反面例子。除了這些，我們還要做好自己周邊的衛生環境，及時整理自己的房間、課桌的擺放，保持一個整齊的環境，這樣不僅自己舒心，還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰，打噴嚏的時候捂住口鼻，及時洗手等等！還有最重要的一點，就是我們現在還是小學生，可是我還是有看到不少的同學偷偷在廁所抽煙，這是是十分不應該，再者在公共場所抽煙就是一個十分不文明的形象，要及時改正。
最后，我想跟大家說的是，一個好的衛生習慣，不僅僅是給別人好的看法，也是在提升自己的價值，我們一定要重視！謝謝大家的聆聽，我的演講到此為止！
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇十二
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
預習的習慣。預習首先要讀通課文，了解課文的時代背景及作者生平，解決生字新詞;其次在預習時，要邊讀邊想邊動筆的方法。預習要口到、眼到、心到、手到，邊讀邊用不同的符號把生字、重點詞句、段落以及不理解的地方勾畫出來，邊讀邊想邊動筆。2.閱讀的習慣。要保證每天都有閱讀課外書。閱讀讓你與大師對話，閱讀能點燃你的智慧，閱讀能開闊你的視野。莎士比亞說：“書籍是全世界的營養品。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光：智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。”自古就有許多名人愛讀書的佳話：比如三國時的吳國大將——呂蒙。呂蒙作戰非常勇猛，平時卻不肯讀書。孫權勸他道：“你讀點歷史和兵法，用兵會更高明。漢武帝從前行伍出身，卻‘手不釋卷’”。從此，呂蒙勤勉自學，努力修習經典，遍讀群書，逐漸蛻變成一位具戰略眼光、智勇雙全的將領。與其有關的成語有“士別三日，刮目相看”、“非復吳下阿蒙”等。許多軍事家、文學家、科學家的成才之路就是從刻苦讀書，手不釋卷，專心致志開始的。人們也常常說：“喜歡讀書的孩子不會壞到哪里去。”
3.書寫的習慣。字如其人。我們要養成良好的寫字習慣，注意正確的寫字姿勢，頭正、肩平、身直、腳平，“一拳”、“一尺”、“一寸”，有利于呼吸順暢和精神集中，能防止兒童脊椎彎曲和眼睛近視;在寫字過程中，堅持正確的寫字姿勢，保障每天有十分鐘練習寫字時間。書寫認真仔細，規范整潔，把字寫得端正美觀。
4..勤于動筆的習慣。“不動筆墨不讀書”這是徐特立老先生在告誡我們要勤于動筆。我們不僅要養成“善于動腦”的好習慣，還要養成善于動筆的好作風。尤其是聽課時，更要勤做筆記。因為筆記可以幫助克服大腦記憶方面的限制，能充分調動耳、眼、手、腦等各種器官協同工作，促進多感官同時活動，這有利于記憶和積累資料，方便日后的復習。只有多動筆，你才能知自己哪里不足、哪里不夠熟練，從中發現問題，進而去彌補自己的不足。
5.愛護公物的習慣。愛護塑膠操場。
學習的習慣還有很多。好習慣，好孩子，好人生。愿好習慣伴隨你們終身!謝謝大家!
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自高20xx級16班的張xx，很榮幸能夠站在這里和大家分享一些學習體會！作為一名復讀生，站在高四的行列，回首過去的三年，與其說我更加明白了高中三年該怎樣度過，不如說我更加理解了學習的意義。
首先，我堅信學習是一種習慣。
習慣有好有壞，好的習慣對人來說是一筆財富，壞的習慣對人來說是一座墳墓。要想在學習上有所進益，關鍵在于養成重視基礎、勤于積累、樂于復習的好習慣。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。學習是一個艱辛的過程，誰都不可避免地會遇到許多困難。記得高二的時候，我的英語成績經常在及格線徘徊。在一次重要考試中，我的總分年級排名第一，但英語沒有及格。我當時很懊惱，如果我的英語有130分該多好啊！在老師的鼓勵下，我決心挑戰自己。從那以后，我將每次閱讀和完形中不認識的單詞用小本子記錄下來，一下課，就把單詞拿出來背；每天堅持做2-4篇閱讀和1篇完形填空。堅持了一個學期后，我的英語成績總算突破了100分，我感到既興奮又欣慰，也有了更上一層樓的動力。堅持！繼續堅持！于是詞匯豐富了，于是閱讀順暢了，于是“小詞典”的綽號也被同學們喊響了。培根說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量。”通過這件事，我真切地體會到夯實基礎很重要，但比夯實基礎更重要的是養成勤于積累、堅持不懈的學習習慣。
第二，我堅信學習是一種素養。
學習，應該是一個持續不間斷的過程，它既是社會對個人的要求，更是個體自身的需求。因此，這個過程既是艱辛的，更是愉快的；既是緊張的，更是寧靜的。它是一種不急不躁，不汲汲于名利的素養。經歷了高中三年后，你會發現學習如滴水穿石，非一日之功。考得好，那代表過去，考得不好，也只代表過去，你只需要努力在當下。我的語文考過78分，也考過120 分，落差之大，也曾讓我迷茫無措。靜心思考，才知道癥結在于心浮氣躁，急功近利，患得患失，計較分數，計較名次，唯獨沒有計較在學習上真正的得失。楊絳先生那句“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑”讓我茅塞頓開：一個人，只要安安心心做好自己該做的事，目標自然就離自己越來越近，學習也是這樣，靜水流深，寧靜致遠。
第三，我堅信學習是一種品質。
王陽明說：“故立志者，為學之心也；為學者，立志之事也。”學習若想如“大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里”，那就須得立下鴻鵠之志，那就須得磨礪百折不撓、勇往直前的品質。“窮且益堅，不墜青云之志”，只有內心足夠強大的人才能坦然面對追求理想途中的種種挫折與痛苦。我在應屆時向往清華，但后來放棄了，覺得隨便選一所大學就可以了，所以高考后選擇了中南大學的材料系，這個專業也不錯，全國排名第八。事后心有不甘，總覺得我的青春不該止步于此，于是，我選擇了復讀。我愿意在高四的磨礪中不斷強大自己的內心，我愿意承受即便落敗清華所帶來的痛苦。即便飛蛾撲火，相信也能浴火重生。
我今天所談及的，是自己內心的真實感受。“百川東到海，何日復西歸？”生命只有一次，青春只有一次，我愿和大家一樣，不負韶華，少一點抱怨，多一點實干，少一點懶惰，多一點勤奮。在追求理想大學的路上，相信我們都能養成良好的學習習慣，提升自己的學習素養，錘煉自己的學習品質，以昂揚的姿態，自信從容地走向社會，實現自己的人生價值，不愧青春，不愧人生，不愧這個偉大的時代。
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇十四
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好，今天我講話的主題是：《養成良好的學習習慣》。
這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯系起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川并且對其進行過濾、加工、再造的法寶。科學家巴斯德說：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機;同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸;同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
心理學專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內容分開進行。同樣的時間后，檢查加法題的成績，并請每個人復述聽過的故事。結果是：第一組習題與復述的錯誤率都明顯高于第二組。由此看來，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。同學們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”.
專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時期內緊緊圍繞主攻方向，安排學習內容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關的勞神費時的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業時聚精會神地思考。對于一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。
定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦里去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康;如果饑一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。俗話說：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此說，定時學習是完成學習計劃的前提。
演講稿養成良好的習慣（實用15篇）篇十五
親愛的老師、同學們：
媽媽對我說過：”好習慣可以改變我們的一生。“你們有好習慣嗎?我的好習慣就是愛看書、做事獨立自主和善于發現別人的優點等。
在我很小的時候媽媽就讓我看很多圖畫書，教我認識天上的飛鳥，地上的花草樹木，慢慢地我養成了看各種兒童畫報、兒童讀物等習慣，目前我已經看完了幾十本書。書，可以使我增知識，長學問，書還可以讓我的思維插上想象的翅膀，扮演各種角色，游覽世界各地。我們班劉老師創意的班級圖書室就特別好，現在成了我們的一個最愛。每天中午看書已經成為我們全班同學的好習慣，我們仿佛沉浸在書的海洋。
”好的開端是成功的一半“，培養習慣也是一樣。從上小學的第一天起，每天我的書包、學習用品就都是我自己獨立整理的。剛開始我不太自覺，媽媽總是耐心的鼓勵我。在不斷的堅持中，我收獲了自信，也養成了自己獨立做事的習慣。比如，我每天放學第一件事就是寫作業，完成了老師布置的各項作業才去做別的事情，這樣效率就高，我就可以有更多的時間進行課外閱讀、彈鋼琴或做其他我喜歡的事。
我性格開朗，可以和不同性格的同學做好朋友，這是因為我有另一個好的習慣：善于發現別人的優點。從開始上小學的時候，媽媽就讓我學習如何去發現學校、老師和同學的優點。我發現我們班老師的很多要求對我們養成好習慣特別有幫助，比如語文劉老師從一年級開始每周都要我們交閱讀記載;從一年級下半學期開始要求我們寫日記;劉老師對我們寫字的指導也很多，讓我們養成了字跡工整的好習慣。再比如數學徐老師天天讓我們回家要練口算，英語陶老師要求我們每天要聽英語錄音、讀課文、唱英語兒歌、玩英語游戲等等。同學們身上的優點也很多，比如錢怡霏每次都會把劉老師在黑板上寫的板書抄在語文書上，而且她寫的字在我們班是最漂亮的;錢彥均上課時從來不開小差，上課特別認真。
我愛我的學校，我的老師，我的同學，更愛學習。我想通過我們的互相學習，互相促進，大家都能養成好習慣。讓出色成為一種習慣!