心得體會可以記錄下我們的成長軌跡，讓我們更清楚地看到自己的進步和提升。8.以下是一些經典的心得體會范文，希望能夠給大家在寫作中帶來一些新的思路和觸發。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇一
社會實踐光盤行動是我校團委組織的一項重要活動，旨在倡導節約用餐、珍惜糧食，通過實際行動來減少浪費和食品的不合理消費。在這次行動中，我深刻體會到了飲食的本質和糧食的珍貴性。同時，我也認識到每個人都有責任保護環境和減少浪費，為未來做出貢獻。以下是我對這次社會實踐光盤行動的心得體會。
首先，這次行動讓我認識到浪費食物是對糧食資源的不尊重和對社會資源的浪費。在以往的日常生活中，我并未意識到這個問題的嚴重性，而是習以為常地將飯菜剩余扔進垃圾桶，或者是隨意將食物剩余倒入排水管道。通過光盤行動，我清楚地意識到了食物背后蘊含的辛勤勞動和資源的有限性。有數據顯示，中國每年因為浪費糧食而損耗的金額可占國家財政收入的三分之一以上，足見浪費食物對社會經濟的影響之大。從現在開始，我將堅決養成節約用餐的好習慣，為節約資源做出自己的貢獻。
其次，通過社會實踐光盤行動，我重拾了飯菜的真味。在日常生活中，我們常常對飯菜乏味而苦惱，總是尋找新的口味與刺激。但在這次行動中，我們要求自己必須吃完盤中的每一粒米飯，盡量避免剩余和浪費。在這個過程中，我發現飯菜的原汁原味原來是如此的美味和可口。我不再以外觀和味道的刺激程度來評價一道飯菜的好壞，而是去品味每一口的小米粒，體味背后的糧食的勞動和付出，領悟到美味不僅來自食物的調味，更來自于對糧食的珍惜和珍品。
再次，這次光盤行動讓我認識到每個人都有責任保護環境和減少浪費。在平時的生活中，我很少關注食物的浪費和資源的消耗，更多地只關注自己的需求和欲望。通過參加這次行動，我意識到每一道菜、每一頓飯都凝聚了多少人的勞動和資源。我們不僅要養成良好的節約用餐習慣，還要積極傳播這種理念，引導身邊的親友和同學們一起行動起來。我們每個人都是改變社會的一顆螺絲釘，只有每個人都能主動參與到減少浪費和保護環境的行動中，才能真正影響到社會的進步和發展。
最后，光盤行動讓我明白了珍惜糧食不僅僅是為了自己，更是為了未來的孩子們。糧食是人類生存的基本物質，是實現國家繁榮的重要支撐。但在現代社會，糧食的不合理消費和過度浪費的問題依然存在。我們要想為下一代留下一片沒有饑餓和埋藏糧食的土地，就必須從現在開始行動。我們要從每個人的日常生活中開始，樹立起糧食的珍貴性，并以行動表明我們對未來世界負有責任和擔當。
通過參加社會實踐光盤行動，我深刻認識到了食物的本質和糧食的珍貴性。同時，我也明白了每個人都有責任保護環境和減少浪費，為未來做出貢獻。我將堅決養成節約用餐的好習慣，將這種理念傳播給身邊的人，共同為節約資源做出自己的貢獻。糧食資源的有限性要求我們保護環境、減少浪費，讓每一顆糧食的心跳都能夠被聽見，為未來世界的繁榮貢獻自己的力量。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇二
“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！边@首詩叫《小憫農》，它告訴我們農民伯伯種下一粒米是多么不容易，我們要珍惜糧食。
現在網上、電視上、餐廳里、街上到處都告訴我們要“光盤行動”?！肮獗P”可不是放電影的光盤哦，而是把盤子里的食物吃光光的意思。這個寒假我們家也采取了“光盤行動”。
今天，大姨和表弟來到了我家，媽媽便提議：“我們一起去餐廳吃飯吧！”聽到這個消息，我和表弟都情不自禁地跳了起來，我們來到了餐廳，爸爸大方地點了許多菜，有雞呀、鴨呀、魚呀、肉呀等等許多好吃的。媽媽看了看，說：“你也太浪費了吧，我們才幾個呀！吃得了這么多菜嗎？”爸爸不耐煩地說：“浪費點兒東西怎么了？反正吃不完就倒掉嘛！”
我聽了，有些不高興地說：“爸爸，你可不能這樣說呀！現在到處都在進行‘光盤行動’，鼓勵大家不要浪費一粒米?！蔽抑钢旁陲堊郎系囊粔K木牌，說：“你看這兒還寫著‘請不要浪費任何一粒米，進行光盤行動吧’這幾個大字，大家都在進行‘光盤行動’，我們家可不能落后??！”聽了這些，爸爸立刻慚愧地低下了頭，還撤掉了剛才點的菜，換了幾盤小菜說：“我們也來‘光盤大行動吧！’”“好”我說。
現右國一共有十四億人，可現在中國的農民卻只有大約一億人民，現在全國人民都開始進行“光盤行動”，從這天起，我家也開始進行“光盤行動”了。老師常常說：“因為十幾億人每人節約一粒米飯，就可以救起幾億人口，所以，我們小學生要節約糧食啊！”
我支持“光盤行動”。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇三
今日讀了教導部網站一那么新聞，講到教導部日前發布關于“光盤行動，從我做起〞主題實踐活動的通知。通知要求加強學校食堂管理，制定文明用餐標準，大力提倡吃完所購食物、不留剩飯剩菜的“光盤行動〞。通知要求抓住關鍵環節，采取精密化管理。嚴格伙食本錢核算及本錢管理，加強食堂管理。制定文明用餐標準，大力提倡吃完所購食物、不留剩飯剩菜的“光盤行動〞。加強校內采暖、空調、照明等主要用能設備維護管理，強化節能措施。對學校的大型物業采取專業化、現代化管理，促進節能減排。寬泛開展節水節電節紙活動，以實際行動降低能源資源耗費。看了新聞心里很是贊同。無數學校都曾經屢次向在校學生開展過綠色環保主題的教導活動，如，“節省紙張庇護環境寄語將來〞等。綠色環保主題教導活動是主動安康的，就猶如今日新聞中的“光盤行動〞相同，這樣的活動弘揚了節省和環保的精神，格外合乎當今建立生態文明的社會主義社會的大政方針，也利于少年兒童安康成長，形成良好的環保意識，為未來發明良好人與自然和睦相處的社會環境。
我們惟獨一個地球，愛惜我們生存的地球是每一個人的義務，不管是成人還是學生。隨著我國經濟的快速騰飛和人民素養的提高，如今無數人都已經意識到環保對于國家、對于個人生活的'重要意義。整個社會都在提倡環保與安康的低碳生活嶄新理念。其實，環保對于我們每個人而言，并不邊遠，也沒有多大難度，只要從日常的生活詳情入手，就可以做到為地球奉獻自己的一份力量。日常少用一次性筷子，隨身攜帶手帕削減用紙，購置運輸距離相對較短的食品，不購置大量閑置的衣物，使用節能的燈泡，多坐公共交通工具出行，做到為垃圾分類，節省用水和用電等，每一件小事，舉動不大，但是意義重大。假如每個人都可以這么做的話，我們將節省大量的能源，降低能源的耗費?！肮獗P行動〞也是一份綿力??！
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇四
社會實踐光盤行動是我校多年來開展的一項重要活動，旨在引導學生鍛煉實踐能力、了解社會、關注民生、傳遞正能量。通過參與此次行動，我收獲頗多，對于社會實踐有了更深刻的理解和體會。在這次活動中，我深刻感受到了光盤行動的重要性，認識到了反對浪費的必要性，并且進一步認識到了自己應當如何行動起來，對此我將從以下五個方面展開我的心得體會。
首先，通過參加光盤行動，我充分認識到了光盤行動的重要性。在我以前的印象中，光盤行動只是一種善舉，對于節約糧食的呼吁。然而，經過此次實踐，我深刻認識到，光盤行動遠不止于此，它體現了一種社會責任感。浪費糧食涉及到資源管理、能源利用、環境保護等多個方面，對社會經濟的發展和可持續發展有著深遠的影響。光盤行動的重要性不僅僅是表現在節約糧食上，更關乎我們每個人對社會的責任感和對可持續發展的認識。
其次，此次實踐使我認識到了反對浪費是每個人的責任。在光盤行動的過程中，我注意到身邊許多同學對于自己的碗盤裝飯量過多，隨后將剩余的食物浪費掉的現象。這種行為可能源自我們在家庭環境中的養成習慣，但對于我們這樣高等教育階段的學生來說，既然我們已經具備了良好的思維和判斷能力，就應當認識到自己的責任，積極參與到反對浪費的行動中來。只有每個人都從自身做起，積極行動起來，才能真正改變社會的浪費現象，實現可持續發展。
再次，此次實踐提醒我關注身邊的問題，積極傳遞正能量。在參與光盤行動的過程中，我發現了許多關于浪費和節約糧食的問題。比如，在餐廳就餐時，很多同學隨意點餐，點多了卻不吃，或者點菜后發現自己不喜歡也不吃。這種行為不僅浪費了食物，也浪費了餐廳的資源，加大了社會的環境負擔。我們作為青年學生，應該積極關注這些問題，并且宣傳正能量，引導更多人加入到光盤行動中來。只有通過積極宣傳和行動，我們才能推動社會的改變。
此外，此次實踐還使我認識到了自身的不足和需要改進之處。在行動過程中，我發現自己時常會下意識地選擇多點一些菜品，但卻沒有吃完。這讓我意識到，我在光盤行動中仍然存在一定的浪費意識和習慣，需要加強自我約束，從自身做起，力爭做到一絲不茍地光盤行動。同時，我還需要加強對光盤行動的宣傳力度，讓更多的人了解該活動的重要性，并積極參與其中。
最后，此次實踐使我認識到了個人的力量是有限的，而團隊的力量是巨大的。在行動中，我組織了一次小范圍的宣傳活動，經過大家的共同努力，我們取得了不錯的效果。這個過程讓我明白了，一個人的力量固然重要，但與團隊合作相比，個人的作用是微不足道的。我們需要積極參與到集體行動中去，通過團隊的力量才能更好地推進光盤行動，實現社會發展的目標。
總之，參與社會實踐光盤行動讓我有了新的認識和體會。通過此次實踐，我深刻認識到光盤行動的重要性，明白了反對浪費是每個人的責任，了解到了自身需要積極行動起來。在今后的生活中，我將更加注重反對浪費、關注社會問題，并積極參與到光盤行動中去，為社會的可持續發展貢獻自己的力量。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇五
今日是我的11歲生日，爸爸媽媽為我預備了許多美味佳肴，還預備了精致的蛋糕。
爸爸端著蛋糕，放在了我的面前，那漂亮的造型，迷人的香氣真讓人口水直流！我閉上眼睛，許下了一個美妙的愿望。我輕輕地吹滅了蠟燭，分了蛋糕。人人都端著自己的蛋糕，臉上展現出稱心的笑容。開場上菜了，第一道菜就是我愛吃的美食：糖醋排骨，我輕輕地咬了下去，那酸酸甜甜的滋味，真讓人回味無窮！
緊接著第二道菜也上了，是油燜大蝦，我放下手中的排骨，夾了一只大蝦，津津有味地吃了起來，我吃了一只又一只，直到碗見底，才繼續吃自己碗中被吃了一半的排骨。
第三道菜也上來了，是……。
奶奶把我帶到田邊，說：“看看每粒米是怎么來的吧！〞已經天黑了，但農民伯伯并沒有停頓工作，在月光的'照射下，我隱隱約約地看到了農民伯伯臉上豆大的汗水向下滴，農民伯伯的衣服已經濕透了，緊緊的貼在背上。
這時，我羞愧地低下頭說：“對不起，奶奶，我知道錯了。〞。
如今我最終明白了，每一粒米飯都來之不易，是農民伯伯用辛勤的汗水換來的，不能浪費糧食。人人都要進行光盤行動，讓我們行動起來吧！
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇六
今天讀了教育部網站一則新聞，講到教育部日前發布關于“光盤行動,從我做起”主題實踐活動的通知。通知要求加強學校食堂管理，制定文明用餐規范，大力倡導吃完所購食物、不留剩飯剩菜的“光盤行動”。通知要求抓住關鍵環節，實行精細化管理。嚴格伙食成本核算及成本管理，加強食堂管理。制定文明用餐規范，大力倡導吃完所購食物、不留剩飯剩菜的“光盤行動”。加強校園采暖、空調、照明等主要用能設備維護管理，強化節能措施。對學校的大型物業實行專業化、現代化管理，促進節能減排。廣泛開展節水節電節紙活動，以實際行動降低能源資源消耗。
看了新聞心里很是贊同。很多學校都曾經多次向在校學生開展過綠色環保主題的教育活動，如，“節約紙張保護環境寄語未來”等。綠色環保主題教育活動是積極健康的，就如同今天新聞中的“光盤行動”一樣，這樣的活動弘揚了節約和環保的精神，非常符合當今建設生態文明的社會主義社會的大政方針，也利于少年兒童健康成長，形成良好的環保意識，為將來創造良好人與自然和諧相處的社會環境。
我們只有一個地球，愛護我們生存的地球是每一個人的義務，不論是成人還是學生。隨著我國經濟的迅速騰飛和人民素質的提高，現在很多人都已經意識到環保對于國家、對于個人生活的重要意義。整個社會都在倡導環保與健康的低碳生活嶄新理念。其實，環保對于我們每個人而言，并不遙遠，也沒有多大難度，只要從日常的生活細節入手，就可以做到為地球貢獻自己的一份力量。日常少用一次性筷子，隨身攜帶手帕減少用紙，購買運輸距離相對較短的食品，不購買大量閑置的衣物，使用節能的燈泡，多坐公共交通工具出行，做到為垃圾分類，節約用水和用電等，每一件小事，舉動不大，但是意義重大。如果每個人都可以這么做的話，我們將節約大量的能源，降低能源的消耗?！肮獗P行動”也是一份綿力啊!
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇七
老師們、同學們：
大家好!
今天很高興能參加咱們學校這個“光盤行動，從我做起”簽名活動，所謂“光盤行動”是指，就餐時倡導人們不浪費糧食，吃光盤子里的東西。對于培養文明新風尚、節約社會資源都具有重要意義。
希望通過此次活動，讓我們將行動化為習慣。既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”中來，共同增強節約意識，杜絕鋪張浪費，從生活習慣開始，從細微處做起，從節約糧食做起，讓我們節約的每一粒米，每一滴水，每一度電，讓勤儉節約的精神滲透我們的一言一行、一舉一動，為建設節約型校園、節約型社會發揮自己的正能量!
謝謝大家!
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇八
“勤儉節約”是中華民族的傳統美德。我常聽人們說：“浪費可恥，節約光榮。”不錯，因為地球上不是每種能源都是取之不盡，用之不竭的。如：水資源等，如果沒有了這些資源，后果會很嚴重，而且會對人類造成很大的威脅。
據我所知，地球上的水資源并不是特別充足。地球儲水總量13.7億立方公里，而淡水卻只占其中的.2.5%，淡水的68.7%又封存于兩極和高山永久性積雪之中，而地球上只有不到1%的可利用淡水?？上攵厍蛏蟽H有不到1%的可利用淡水，那么我們中國的淡水資源又占其中的多少呢?不用說，地球上有這么多的國家，而我們中國的淡水資源可能只占其中的百分之幾或千分之幾吧!
同學們，行動起來。地球上的水都這么少，而我們中國的淡水資源簡直更是微不足道了，既然我們中國就只有這么一點淡水資源，那豈不是更要節約了嗎?只要從小事做起，從身邊的事做起。比如用淘米的水洗菜，洗菜后還可以用來擦地板，然后用來沖廁所。洗手時用一個盆子打水，免得流走浪費了，手洗干凈了用剩下的水洗腳，然后用其余的水澆澆花或拖拖地板。還有就是無論在任何地方如果發現水龍頭沒關緊，都要把水龍頭關緊了才走。發現有人浪費水或有意污染水，應該立刻前去阻止或給予勸告。最重要的是——不能浪費“一滴水”，如果全世界每人每天浪費一滴水，那地球該要損失多少水呀!我此時想對全國人民說：“節約能源，從小事做起!”
我深深地知道，如果我們浪費或污染水，水不但會很難過，而且還會傷心地哭泣，我更了解，當它哭啞嗓子的那一天，就是人類即將滅絕的日子——“世界末日”。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇九
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。〞這是古人對勤勞節儉表現的一個總結。如今，越來越多的人卻又開場無節制的浪費。
這次寒假，我們一家人到石浦大酒店聚餐，一共有十人。因為已經在網上訂好了餐，所以直接就可以上菜了。我們看到，圓桌的正中央豎立著一塊標語：“請根據人數點菜，杜絕浪費，本餐廳提供免費打包。〞這讓我想起了楊教師說的“光盤行動〞，意思是不要浪費資源。打包不僅可以不浪費資源，還方便攜帶，把美味佳肴帶回家。可是許多人都以為打包是小氣的行為，認為不打包就格外大氣，那你就大錯特錯了了。其實，打包是一項節省環保的`好事，并不是小家子氣的節約、吝嗇。如今，全國都在倡導環保行動，不浪費資源，還有的電視臺還在跟蹤報道呢！前幾天，一家電視臺報道說，一次年會，有一家公司仗著用的是公款，點了一桌子的菜，年會完結后，記者看到滿桌的菜，幾乎都是沒怎么動過！他們不應當點則多的菜卻不吃，更不該因為用公款而浪費！人們越來越浪費，浪費掉的不僅是資源，還有勞動人民的心！我們要杜絕浪費，爭取把飯菜吃完，也不要挑食，并勸告自己身邊的親朋好友，一起爭做城市的文明人，不浪費！
我盼望，這次的“光盤行動〞能使大家都養成不浪費的好習慣！
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十
說起“光盤”，很多人都以為是vcd碟片。而我所說的“光盤”其實是指珍惜糧食，把飯菜吃完，杜絕浪費。
“光盤”行動是去年由網友發起的。一時間，“光盤行動，從我做起”的“光盤”行動就像一股清風，吹遍了整個中國，當然也刮到了我們學校。這不，食堂墻壁上張貼了“珍惜糧食”“節約光榮”等標語，負責分飯菜的阿姨們小心翼翼地盛著飯菜，每個班里還專設了“光盤”行動管理員。
“這不是存心為難我嗎？為什么要開展這樣的活動呀？”我望著盤子里的肉串和白菜抱怨著。因為學校里的飯菜沒有一樣是我喜歡吃的。于是，我想偷偷倒掉。我端起飯菜正想離開，忽然，腦海中閃過在電視上看到的非洲孩子那饑餓而瘦弱的樣子。他們每天只有很少的糧食可以吃，有的甚至吃草根和樹皮，經常餓肚子。和他們相比，我是多么的幸福?。?/p>
“一粥一飯，當思來之不易”。看著食堂墻壁上張貼了的標語，我又不禁想起了一幅反映湘西農村小學生生活的畫面：冒著炊煙的廚房邊，扎小辮的女孩高興地說：“我有午飯吃了”……孩子們對午餐的熱盼，折射出“光盤行動”的現實意義：我國仍有超過1億的貧困人口，全世界饑餓人口超過10億！每年因饑餓死亡的人數達1000萬，每6秒就有1名兒童因饑餓而死亡?？磥恚吧嗉馍系睦速M”理當再少些。
“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”是外婆教我的第一首詩，小時候我也幫助父母做過一些農活，可是哪里知道糧食來之不易？如今長大了，就應該自覺成為一名“光盤族”了……讓我們都拒絕浪費，懂得珍惜。
我為“光盤行動”叫好，也不禁由此深思：拒絕浪費并不難，只需從吃飯開始。那種“浪費點不算什么”的觀念只有及時改變，餐桌上的文明才能形成。
“光盤行動”之所以引來廣泛共鳴，正因為它承載著現代公民的'責任擔當。從這個角度看，吃光盤中餐，不僅是一種美德，更是一種責任。
一粒糧食，一滴汗水，浪費的是糧食，丟掉的是中華民族勤儉節約的傳統美德。讓我們發揚中華民族的優良傳統，“光盤”，從我做起！
古人云：一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說：厲行勤儉節約，反對鋪張浪費。節儉是一個人應有的修養，也是治理國家的重要原則。這不，為了提倡節儉，我們家就來了個“節儉總動員”行動?？旌臀乙黄饋眢w驗一下吧！
早上，我們就開始了節儉行動。爸爸剛往杯里裝滿水準備刷牙，就被我阻止了?！鞍职?，注意要節約用水哦！”我一本正經地說，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過八分滿！”“是是是，我一定改?！卑职忠贿呞s緊認錯一邊將水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您這樣還是會浪費水，您還是把水倒進桶里擦地板用吧！”節儉第一戰：節約用水成功！我暗暗想道。
吃飯了。我和爸爸剛走出衛生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽，您可要節約糧食??！雖然飯菜美味，但實在太多吃不完，以后可要注意！”我又開啟了“說教”模式。媽媽聽了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對身體也不好??！”爸爸也來“增援”了?！昂冒珊冒桑抑懒耍 眿寢屩缓猛督怠：俸?，既然要節儉，咱們可不能放過任何“浪費蟲”哦！好啦，跟著我繼續為節儉而戰吧！
這時，我正在街上買東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發光，但轉念一想：真的要買嗎？我一想到大家一直倡導的節儉，咬咬牙，不買！我自己控制了自己，真正落實了節儉，雖說沒有得到編繩，但我卻十分滿足。
經過大家的互相提醒和自我管理，“節儉”得到了很好地落實。會想到今天的一場場“節儉戰”，我感到愉快和滿足。節儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節儉是一種有益的美德，讓人回味無窮；節儉對我們來說，重要而不可失去。我為節儉喝彩，為節儉，加油！
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十一
同學們知道什么叫“光盤”行動嗎?那就是指在飯店就餐時，倡議人們將吃不完的打包，“光盤”離開飯店。
光盤行動以身作則，杜絕浪費。下面請看我的實際行動吧。
首先，進入飯店點餐，應該“按需定量”，點的食物夠吃就行，不要點的過多，以免吃不完。
其次，在就餐的過程中，應該確保每次給自己碗里的食物吃干凈，再去盤子里夾菜，這樣也能很好地保證在自己吃飽時碗里不剩飯菜。
最后，就餐完畢，桌上還有沒吃完的菜怎么辦呢?這時請不要一走了之，請向服務員索取一次性的飯盒或塑料袋，給它們打包帶回家。
因為剩下那么多的食物不緊浪費你的金錢，也浪費了農民伯伯辛勤的勞動成果，我們不是學過一首詩嗎，“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！?/p>
所以我們一定不能浪費。如果我們不打包帶回家的話，還會產生一個可怕的后果，那就是環境污染。
光盤行動，從我做起，杜絕舌尖上的浪費。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十二
第一段：介紹光盤實踐的背景和意義（200字）。
光盤實踐，是指在家庭、單位、學校等各個層面倡導并實施不浪費飲食的行動。這一實踐的背景是我國長期面臨的資源浪費和環境問題日益突出，而光盤實踐恰好是一個非常有效的節約糧食資源的方式。實行光盤實踐不僅有助于緩解糧食供需矛盾，還可減少廢物的產生，降低環境的負擔。同時，光盤實踐還能夠培養人們的節約意識和環保意識，擔當起每個人保護地球家園的責任。
第二段：光盤實踐的過程和方法（300字）。
要實施光盤實踐，首先需要從個人做起。每個家庭成員應當以身作則，控制餐桌上的菜量，并學會適量存儲食物，克制自己的暴飲暴食的習慣。在單位和學校，可以采取科學合理的配餐模式，適量掌握每個人實際的飲食需求，防止食物浪費。此外，還可以結合宣傳教育，提高人們的意識，告誡他們糧食來之不易，飲食要節儉。
第三段：光盤實踐的效果和影響（300字）。
光盤實踐已經在一些地區得到了初步推廣和實踐，取得了顯著的成效。不僅通過減少浪費，提高了飲食資源的利用率，同時也為社會帶來了積極的環境效益。實施光盤實踐后，生活垃圾的減少、食物分配的均衡和糧食的節約利用成為了人們生活中的常態。這一實踐也得到了各級政府的支持和倡導，進一步推動了光盤實踐的持續發展。
第四段：我對光盤實踐的體驗和收獲（200字）。
在我個人的實踐中，我深切體會到了光盤實踐對我們的影響。通過逐漸改變飲食習慣，我懂得了如何珍惜每一份食物。我不再盲目跟隨流行餐飲趨勢，而是盡可能地選擇健康和適量的飲食方式。我還開始關注環保，主動學習如何與他人分享，并利用余糧、剩飯剩菜制作新的美味。光盤實踐讓我意識到，每個人的懶惰、浪費都會最終成為社會和環境的負擔，只有通過個人的努力，才能夠改變這樣的狀況。
第五段：光盤實踐的未來展望（200字）。
展望未來，光盤實踐應該在更廣泛的范圍內得到普及和推廣。政府和社會組織應加大宣傳力度，向群眾普及光盤的意義和價值。同時，餐飲行業也需要積極參與，并在生產、銷售等各個環節高度重視食物資源的節約。只有形成全社會共同的節約用餐習慣，才能夠真正解決糧食浪費問題，為可持續發展做出貢獻。
總結：通過光盤實踐，我們可以為保護環境、節約資源做出貢獻。光盤實踐不僅僅是一個行動，更是一種態度和價值觀的轉變。每個人都應當從自身做起，通過逐步改變飲食習慣，培養節約意識，共同構建一個繁榮昌盛的社會和諧環境。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十三
近些年來，光盤實踐已經深入人心，得到了廣泛的關注和參與。作為一種環保的行為，光盤實踐的目的是減少食物浪費和資源浪費。在這個以浪費為常態的時代，我們通過參與光盤實踐，不僅對個人的生活習慣進行了改變，更對社會的可持續發展產生了深遠的影響。在我的光盤實踐中，我體會到了許多價值和感悟。
首先，光盤實踐教會了我珍惜食物。在光盤實踐之前，我往往習慣剩飯剩菜，不管是外出就餐還是在家里吃飯，我都不會特別在意剩余的食物。然而，通過光盤實踐的過程，我開始注意到每一口飯菜的珍貴。我會根據自己的饑餓程度合理放量，盡量不浪費糧食。即使剩余的食物不能享用，我也會努力保存，用于下一餐或分享給他人。這種珍惜食物的意識不僅使我自身節約了開支，更是對社會糧食資源的一種貢獻。
其次，光盤實踐讓我學會了合理規劃飲食。在光盤實踐的過程中，我意識到飲食規劃的重要性。我會根據自己的食量和身體需求，合理選擇食物和攝入量。我不會盲目地點菜，而是根據自己的饑餓程度和菜肴的量力承擔來選擇。這樣一來，我不僅可以避免浪費食物的現象，還能保證自己的健康和營養攝入的平衡。飲食的合理規劃讓我以身體的健康為基礎，并且對于整個社會的健康發展具有積極的意義。
再次，光盤實踐培養了我對環境保護的意識。光盤實踐不僅僅是一種個人的行為，更是為了實現可持續發展的目標。通過光盤實踐，我開始關注到每一塊光盤上的食物，以及這些食物的生命周期。我會選擇那些環境友好和健康的食材，避免過多使用一次性制品。我還會注重食物的來源，盡量選擇本地和有機的食物。這樣一來，我不僅能夠減少對環境的影響，還能夠支持農業的可持續發展。光盤實踐讓我從個人級別開始關注環境保護，為建設綠色地球盡一份力量。
最后，光盤實踐激發了我對公益的熱情。在光盤實踐中，我會主動關注那些在餐廳或者學校食堂收集剩余食物的機構或者志愿者組織，了解他們的工作情況并積極參與其中。我發現，光盤實踐不僅是個人的生活方式，更是一種傳播公益理念的方式。通過參與這些公益活動，我不僅能夠讓自己的光盤行為更加的有意義，還能夠幫助那些需要幫助的人們。這種參與公益的行為讓我感到充實而有意義，讓我明白到每個人都有責任為社會貢獻自己的一份力量。
總之，光盤實踐是一種環保的行為，通過參與其中，我體會到了很多價值和感悟。光盤實踐教會了我珍惜食物、合理規劃飲食、培養環境保護意識和激發對公益的熱情。這些體會不僅在我的日常生活中產生了影響，更對于整個社會的可持續發展具有重要的意義。我將繼續堅持光盤實踐，并希望能夠將這種良好的行為傳遞給更多的人，共同為建設一個綠色、環保、公益的社會努力奮斗。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十四
“光盤”行動是一件小事，但也是一件大事。說它事小，是因為只要大家能做到適量點菜，點了菜把菜吃完就基本達到了“光盤”行動的目的。說它事大，是因為就餐這件事的背后與中國正在進行的轉變經濟增長方式有很多相似的地方，或者可以說直接相關。近日，由北京一群中青年人發起的"從我做起，今天不剩飯"的"光盤"行動，正受到越來越多人的關注。許多網友、演藝界、餐飲行業，也加入到"光盤"行動中來。一時間，今年要做"光盤族"、"打包族"，在微博上曬出成為時尚。
其實，據報道，許多省市的一些餐館早就做了。他們已實踐了多年的“光盤"行動，走進這些餐館點菜，點菜員會對你說：“不用再點了，夠了”“酌情點菜，杜絕浪費”丶“錢是你的資源是社會的”。走進這些餐館，諸如此類的標語隨處可見。他們認為，餐館不能只想賺錢，更重要的是要引導消費者正確的、良好的消費習慣。
如今不光餐廳宴請有大量浪費，就是在單位食堂里也有諸多浪費。過去在單位食堂用餐，想吃什么菜就買什么菜，一般買一兩只菜。如今時興盤菜，里面裝了許多菜，葷的素的都有，不管你喜歡不喜歡吃，都塞給你，沒有挑選余地。所以許多人吃一半倒掉一半，十分可惜。特別是高校學生食堂，浪漫更是驚人。
在西方一些發達國家，都是十分重視節儉的。如德國，高檔餐館一般不設包間，任何人下館子都在大廳里用餐，甚至總理丶部長也都在大庭廣眾之下用餐。在德國吃飯浪費會受到懲罰，一般由秩序保障局的人進行處罰，曾有中國游客因為點餐后末吃完被處罰30歐元。在意大利，吃完盤中食物是一種禮儀，特別是意大利人家中做客，如果盤中剩下食物，是一種不禮貌的表現。
據媒體報道，宴請中浪費最厲害的當數公款宴請，動輒一桌數千元甚至上萬元，反正花的納稅人的錢，山珍海味都上，吃不完就扔在一邊，誰也不會打包帶回家。建議全國人大應頒布有關規定，嚴格限制公款吃喝的數額，超過部分由單位負責人自掏腰包。而紀檢部門應嚴格監督檢查，認真執行。
想想中國是有4億人口大國，至今尚有數干萬同胞生活窘困，在溫飽線上掙扎。"節約光榮，浪費可恥"，我們每個人都應樹立這樣的理念。即便再過幾十年我國人民十分富裕了，也不能丟掉這個中華民族的光榮傳統。"奢則亡，儉則進"，朝代和家族更替中，充滿著這樣的事例。今后，不論在餐廳，在單位食堂，大家都來做"光盤行動"踐行者。吃不完就帶回家，養成習慣，千萬不要有“不好意思”丶“怕麻煩”等心理障礙。如今，風正民心順，家和國泰安，做光盤行動的的踐行者，傳播中華民族的節儉精神。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十五
現在很多小孩子都喜歡吃零食，比如肯德基、麥當勞等等，都不喜歡吃飯，就算吃也不會光盤，這樣既不利于他們的身體健康，也造成很多不必要的浪費，我們要進行“光盤行動”。
“光盤行動”提出的背景是中國日益嚴重的“舌尖上的浪費”現象。活動的主題是：從我做起，今天不剩飯。光盤行動，即指在飯店就餐時，倡議人們將吃不完的飯菜打包，“光盤”離開飯店。這一行動是由北京市一家民間公益組織推行的公益活動。
那么現在我告訴你怎么光盤吧！所謂光盤，就是吃光盤子里的東西。首先，吃飯不能講話。其次，你能吃多少添多少，不夠又添，不能挑食。然后，地上不能掉米粒，掉了要撿起來放在桌子上。最后，飯后要收拾餐具。這樣你就可以光盤了。
為了能讓每個人都進行光盤行動，我還想讓你知道光盤行動的口號：有一種節約叫光盤，有一種公益叫光盤，有一種習慣叫光盤。
讓我們每個人都進行“光盤行動”，珍惜每顆糧食。
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十六
中國人在餐桌上浪費的糧食一年高達__億元，被倒掉的食物相當于2億多人一年的口糧。與此形成鮮明對照的是，我國還有一億多農村扶貧對象、幾千萬城市貧困人口以及其他為數眾多的困難群眾。這種“舌尖上的浪費”引起人們的關注?！吧嗉馍系睦速M”有民間的，更有官場的。人們去餐館吃飯，點完的飯菜吃不完就直接廢棄在飯店；同時，公款吃喝之風盛行，大行其道。
相比于過去，我們的條件確實好多了。然而，就在一些人擺闊氣、講排場、比奢華的時候，不要忘了，我們還有一億多農村扶貧對象、幾千萬城市低保人口，還有為數眾多的困難群眾；不要忘了，我們還是世界農產品進口大國，資源短缺問題，依然是制約我國可持續發展的瓶頸；不要忘了，我們的人均gdp尚在世界百位之后,依然是世界上最大的發展中國家?！芭d家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙”，對于人口多、底子薄的中國而言，我們絕不能容忍各種奢侈浪費。
古人說：“惟儉足以養廉?！苯裉欤覀兎磳︿亸埨速M，不僅是因為我們的國力還遠未達到富裕、我們的發展還在艱難爬坡，更因為勤儉節約是我們中華民族彌足珍貴的傳統，是我們建設國家的根本方針，是任何時候都不可丟棄的傳家寶。一個浪費盛行的國度，不可能涵養真正的現代文明；一個艱苦奮斗的政黨，必須懂得成由儉敗由奢的道理。反對鋪張浪費，我們才能在改進工作作風、密切聯系群眾中，始終保持艱苦奮斗、昂揚向上的精神狀態。厲行勤儉節約，才能有效凈化我們的社會風氣，培育健康向上的文明風尚。
讓我們一起加入“光盤行動”！從今天開始不剩飯！
我，是“光盤”！
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十七
我到了學古詩的年齡時，學的第一首唐詩就是：“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！蹦菚r，我就覺得，一些在舊社會里長大的孩子，雖然沒有現在的孩子幸福，但生活中的困難就養成了他們勤儉節約的良好習慣。而我們這個時代的孩子都是在蜜罐里泡大的，從小就不知道節約，可想而知，長大后會變成一個只會享受，不會勞動的貪婪之人。
而那些勤勞的人，懂得節約的人，既會辛勤地去勞動，又不會過于享受。因為他們知道，金錢是要經過辛苦的勞動之后才能掙得的`。你聽過這個故事嗎?從前，在中原的伏牛山上，住著一個叫吳成的農民，他一生勤儉持家，日子過得無憂無慮，非常美滿。相傳在他臨終前，曾把一塊寫有“勤儉”兩字的橫匾交給他的兩個兒子，告誡他們：“你們想要一輩子不受饑餓，就一定要照這兩個字去做?！?/p>
后來，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半。老大分到了一個“勤”字，老大把“勤”字高懸家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷豐登。而他的妻子卻大手大腳，他的孩子也一點也不節約，白白的饅頭，吃了兩口就會扔掉了。久而久之，家里沒有一點糧食。老二分到了一個“儉”字，也把“儉”字當成神諭供在中堂，早就把“勤”字拋到九霄云外了。他疏于農事，不肯精耕細作，每年收獲的糧食不多。盡管一家人節衣縮食、省吃儉用，家里還是不夠。
這一年遇到干旱，兩家都早已空空如也。一天清晨，哥倆遇上了，情急之下，竟把“勤”、“儉”兩字踩碎在地。這時，窗外竟飛來一張紙條，上面寫著：只勤不儉，勤也是白勤;只儉不勤，坐吃山空!看完后，兄弟倆才恍然大悟。從此，他們勤儉持家，過上了幸福的生活。
兩兄弟的故事應該給我們有很大的啟發吧，我們還有什么理由去浪費呢?有人曾經這樣算過一筆帳：假如我們每天節約一分錢，我們全國13億人口就可以節約1300萬元錢，那么處于饑餓狀態的貧困地區的孩子就會不再挨凍挨餓，他們就不再會對上學時那么地渴望啊。
想一想，節約一分錢對我們來說是多么的容易啊!一位水資源家曾說：“如果有人類的最后一滴水，那將是自己的眼淚?！睆慕裉扉_始，讓我們積極行動起來，牢固樹立資源意識和節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”。堅持從我做起，節約每一滴水、每一度電、每一升油，讓我們都從一點一滴的小事做起吧!
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十八
最近，隨著全國主流媒體對“舌尖上的廢物”的大肆抨擊，一個倡導吃喝拉帶走所有中餐的“光盤行動”正在全國范圍內興起，得到了很多人、餐飲經營者和公益組織的熱烈響應。因此，我們呼吁所有學生積極參與“光盤行動”。
誰知道呢，每頓飯都很辛苦。我們不能忘記勤儉節約的傳統美德，也不能忘記中國還有一億多貧困人口。
我們主張樹立存榮廢恥的思想，厲行節約，反對浪費。我們提出，在家庭餐桌上，要根我們建議學生既是“光盤行動”的實踐者，也是其倡導者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢做更多的.好事，做更多的公益。
同學們，飯后很難思考。勤奮不是吃苦，而是珍惜有限的資源。從今天的午飯開始，我們一起去：沒有剩菜，沒有浪費，吃多少，吃多少，沒飯吃，去爭取吧！加入cd大家庭，一起對“浪費”說不！”
“厲行節約反對浪費”需要從我做起，從現在做起。那么，我們不妨從參加“裁談會行動”開始。
“吃光盤上的中餐，今天不要留任何食物”。拒絕浪費，珍惜美食！從我開始，從今天開始，好嗎？期待你和你身邊的人加入“光盤家族”！
提醒身邊的人積極停止浪費食物。做一個節約的宣傳者，向家人、親戚、朋友宣傳節約食物。
“光盤行動”體現了居民的素質和責任。我們是社會的主人，每個學生都應該從現在開始，從生活習慣開始，從細節開始，從節約食物開始，努力成為節約食物的傳播者、實踐者和示范者，以實際行動參與節約食物的行動，讓節約引領時尚，為共同建設文明、和諧、環保的社會環境做出應有的貢獻！
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇十九
后來，兄弟倆分家時，將匾一鋸兩半。老大分到了一個“勤〞字，老大把“勤〞字高懸家中，每天“日出而作，日落而息〞，年年五谷豐收。而他的妻子卻大手大腳，他的'孩子也一點也不節省，白白的饅頭，吃了兩口就會扔掉了。久而久之，家里沒有一點糧食。老二分到了一個“儉〞字，也把“儉〞字當成神諭供在中堂，早就把“勤〞字拋到九霄云外了。他疏于農事，不愿精耕細作，每年收獲的糧食不多。盡管一家人節衣縮食、省吃儉用，家里還是不夠。
這一年遇到干旱，兩家都早已空空如也。一天早晨，哥倆遇上了，情急之下，竟把“勤〞、“儉〞兩字踩碎在地。這時，窗外竟飛來一張紙條，上面寫著：只勤不儉，勤也是白勤；只儉不勤，坐吃山空！看完后，兄弟倆才恍然大悟。從今，他們勤儉持家，過上了幸福的生活。兩兄弟的故事應當給我們有很大的啟發吧，我們還有什么理由去浪費呢？有人曾經這樣算過一筆帳：如果我們每天節省一分錢，我們全國13億人口就可以節省1300萬元錢，則處于饑餓狀態的貧窮地區的孩子就會不再挨凍受餓，他們就不再會對上學時則地渴望啊。
想一想，節省一分錢對我們來說是多么的簡單?。∫晃凰Y源家曾說：“假如有人類的最后一滴水，那將是自己的眼淚。〞從此天開場，讓我們主動行動起來，堅固樹立資源意識和節省意識，“讓節省成為習慣〞、“讓節省成為生活方式〞。堅持從我做起，節省每一滴水、每一度電、每一升油，讓我們都從一點一滴的小事做起吧！
光盤行動的實踐心得（實用20篇）篇二十
古人云：一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恒念物力維艱。也說：厲行勤儉節約，反對鋪張浪費。節儉是一個人應有的修養，也是治理國家的重要原則。這不，為了提倡節儉，我們家就來了個“節儉總動員”行動?？旌臀乙黄饋眢w驗一下吧！
早上，我們就開始了節儉行動。爸爸剛往杯里裝滿水準備刷牙，就被我阻止了?！鞍职?，注意要節約用水哦！”我一本正經地說，“您的牙杯里裝滿了水，稍微一搖晃就撒出水，以后水不能裝太滿，不能超過八分滿！”“是是是，我一定改。”爸爸一邊趕緊認錯一邊將水往洗手盆里倒。“停停停！”我突然大叫，“您這樣還是會浪費水，您還是把水倒進桶里擦地板用吧！”節儉第一戰：節約用水成功！我暗暗想道。
吃飯了。我和爸爸剛走出衛生間，媽媽就做了滿滿一桌香噴噴的早餐。“媽媽，您可要節約糧食?。‰m然飯菜美味，但實在太多吃不完，以后可要注意！”我又開啟了“說教”模式。媽媽聽了，不以為然地撇撇嘴：“那就把一半飯菜留到中午唄……”“到了中午，飯菜可就不新鮮了，這樣對身體也不好??！”爸爸也來“增援”了?！昂冒珊冒?，我知道了！”媽媽只好投降。嘿嘿，既然要節儉，咱們可不能放過任何“浪費蟲”哦！好啦，跟著我繼續為節儉而戰吧！
這時，我正在街上買東西。走著走著，我看到了我一直都想要的編繩。漂亮的編繩在我眼中閃閃發光，但轉念一想：真的要買嗎？我一想到大家一直倡導的節儉，咬咬牙，不買！我自己控制了自己，真正落實了節儉，雖說沒有得到編繩，但我卻十分滿足。
經過大家的互相提醒和自我管理，“節儉”得到了很好地落實。會想到今天的一場場“節儉戰”，我感到愉快和滿足。節儉是一種清新的綠，讓人感到美好；節儉是一種有益的美德，讓人回味無窮；節儉對我們來說，重要而不可失去。我為節儉喝彩，為節儉，加油！
為確保此次活動的順利開展和取得預期效果，我們生活部結合學校目前存在的問題和實際情況，認真制定活動方案，以確保方案的可行性。在有關領導的批準下我們成立了活動領導小組，由我們生活部的干事對參加本次活動的志愿者進行食堂的安排、檢查、督促等相關工作。
充分利用掛條幅，貼宣傳標語等方法來讓同學們能夠了解光盤行動的意義和深刻內涵：“我光盤、我光榮”。通過志愿者參與活動時給浪費學生提示以及講解的具體的事例，使大部分學生了解當前社會上存在的浪費現象，以及這些浪費現象造成的后果。
與此同時，為了使廣大學生更進一步的了解光盤行動的目的和意義，充分認識到節儉的重要性和必要性，我們在班會課上播放了有關“提倡勤儉節約，反對鋪張浪費”的宣傳片，通過宣傳片的教育，廣大學生更全面的了解當前社會上存在的嚴重浪費現象，以及指出自己和身邊同學存在浪費問題，共同找出原因和改正措施，使此次宣傳活動取得較好的效果。
為了培養學生們文明就餐的好習慣，提升我校學生的整體素質。我們全體老師本著起帶頭作用的態度，每次吃完飯都會自覺的把自己的午餐吃干凈，把餐具放回原位，以便是感染學生，做一個文明就餐的人。
總之，通過此次宣傳活動，使全體師生認識到了節儉的重要性和緊迫性，通過對活動進行過程的監督、檢查，及時發現問題、改正問題，取得了一定的效果，然而由于本次活動時間短暫，活動結束后我們發現同學們還存在一定的問題，如仍有少數學生認識不足，營養餐存在浪費現象，還有很大一部分學生就餐后沒能把餐盤收回指定位置。這種現象的出現還是同學們的認識不足，只停留在短短的活動期間。這是我們不希望的。在以后的時間里，我們仍將“厲行節儉，反對浪費”的光盤活動進行到底。
一粥一飯，當思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。作為新時期的愛國主義學生，我們熱愛我們的祖國，熱愛我們的社會，就要從點滴小事做起，做一些我們生活中力所能及的小事。
我們學校有食堂，每天中午我都會在學校的食堂吃飯。當我吃飯的時候我就會發現，每次食堂的阿姨在收拾桌子，收拾飯菜的時候，總會發現各種各樣的剩菜、剩飯。我們食堂是4個人一起吃飯，有的同學會把菜吃得很干凈，有的同學盤子里有的就會剩下一半多，或者饅頭剩下一半多，一整個饅頭沒有吃完。剩下的原因多種多樣，有的同學是比較挑食，不愛吃那道菜，有的同學是因為饅頭吃到一半吃不下去了，還有的同學就是吃飯的時候，有故意浪費的發生。
看到這些情況，我的內心是非常悲傷的。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們吃到的`每一粒糧食，都是農民伯伯辛辛苦苦的種出來的。我們學校也在時時刻刻教導我們要節約糧食。我們老師也說，吃飯不怕你們吃的多，關鍵是不要剩。吃的多不可惜，剩下才可惜。學校在食堂上也貼了一些節約糧食的標語。并且推出了“光盤行動”。就是你吃飯的時候，就是吃多少盛多少。一個饅頭如果吃不了的話，要把這個饅頭的一半分給另一個同學。然后會組織同學專門的進行檢查，看看哪一位同學在浪費，并進行現場的教育。經過一段時間的檢查以后，基本沒有浪費情況的發生。整個學校也形成了一個節約的意識。
梁啟超曾經說過，少年強則國強。我們是祖國的未來，我們是祖國的希望。只有我們少年兒童有一個愛國、節約的意識，國家才會更好。
本月16日至27日，我校志愿者聯盟在社長王瑞霏的倡議下，舉行了為期兩周的光盤行動，號召全校師生投入到節約糧食、杜絕浪費的實際行動中去。團委盧慶澤老師、總務處許曉鵬老師以及食堂管理員都對本次活動給予了大力支持和指導。
1、在教學樓和食堂內張貼各種形式的宣傳海報和條幅，處處體現節約的主題。
2、在教學樓陽光大廳制作了一個大型宣傳條幅，進行“從我做起，今天不剩飯”承諾簽名活動，反映良好。
3、在食堂回收處，志愿者們手持警示海報，提醒來往的同學們注意節約糧食。兩周的活動后，剩飯浪費現象有一定改善。
4、志愿者們幫助食堂的師傅回收碗筷，傾倒垃圾，深切地感受到浪費現象的嚴重和觸目驚心。
在活動中，志愿者們用心，用手，用行動，用語言，奉獻出一份光和熱，從承諾光盤開始，從點滴小事做起，倡導環保理念，做到勤儉節約，不浪費，不揮霍，影響一個，帶動一個，拉動一個，讓勤儉節約的風氣蔚然成風。