國(guó)旗下講話稿的語(yǔ)言要規(guī)范，避免使用太過華麗的辭藻，以免給聽眾造成難以理解的困擾。以下是一些校園活動(dòng)中的國(guó)旗下講話稿，他們的演講內(nèi)容生動(dòng)活潑、富有互動(dòng)性，能夠吸引聽眾的注意力。
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康，快樂成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào)："健康是人類第一財(cái)富，健康中有一半是心理健康。"。
健康教育的目的，是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命，培養(yǎng)珍惜、尊重、熱愛生命的態(tài)度，增強(qiáng)對(duì)生活的信心和社會(huì)責(zé)任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。
對(duì)于我們的小學(xué)生又如何去做呢?
第一，要有安全意識(shí)，提高我們的自我保護(hù)能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。
第二，講究衛(wèi)生，關(guān)愛自己，讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要學(xué)習(xí)預(yù)防傳染病的知識(shí)，遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病，促進(jìn)身體健康。
第三，我們要加強(qiáng)體育鍛煉，強(qiáng)健體魄，通過參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中，每天做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚干燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的'體質(zhì)，提高我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，要正確面對(duì)挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，快快樂樂地學(xué)習(xí)，輕輕松松地生活，成為社會(huì)的棟梁之材。
我的國(guó)旗下的演講完畢，謝謝大家!
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇二
老師們、同學(xué)們：
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是：養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇三
老師們、同學(xué)們，早上好！
9月20日是《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》頒發(fā)4周年的日子，也就是我國(guó)第三個(gè)“公民道德宣傳日”，因此我今天的話題與此有關(guān)，題目是“提高道德修養(yǎng)，做一個(gè)有魅力的人”。
《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》中提出：“愛國(guó)守法、明理誠(chéng)信、團(tuán)結(jié)友善、勤儉自強(qiáng)、敬業(yè)奉獻(xiàn)”為我國(guó)公民的基本道德規(guī)范，在場(chǎng)的每一個(gè)人都是中華人民共和國(guó)公民，都要自覺遵守這個(gè)基本規(guī)范。
公民道德建設(shè)是一項(xiàng)重要工程，著重要做好一下幾個(gè)重點(diǎn)：一是大力弘揚(yáng)和培育民族精神。以愛國(guó)主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的民族精神是一個(gè)民族的靈魂，是一個(gè)民族賴以生存和發(fā)展的強(qiáng)大精神支撐，也是公民道德建設(shè)的中心環(huán)節(jié)。二是深入開展“三講一樹”活動(dòng)。講文明、講衛(wèi)生、講科學(xué)、樹新風(fēng)是社會(huì)文明程度的重要標(biāo)志，也是最基本的道德要求。從自己做起，改變隨地吐痰、亂扔垃圾、不講衛(wèi)生等陳規(guī)陋習(xí)，養(yǎng)成良好生活和行為習(xí)慣，形成科學(xué)健康文明的生活方式。三是切實(shí)加強(qiáng)誠(chéng)信教育，廣泛開展“共鑄誠(chéng)信”活動(dòng)，強(qiáng)化信用意識(shí)，做誠(chéng)信小公民。四是廣泛開展扶貧濟(jì)困活動(dòng)，幫助特困兒童、孤寡老人、殘疾人、失學(xué)兒童等解決學(xué)習(xí)、生活中的實(shí)際問題，讓他們真切感受到黨和政府的關(guān)心，社會(huì)的溫暖。五是深入進(jìn)行科普宣傳，傳播科學(xué)方法，普及科學(xué)知識(shí)，宣傳科學(xué)思想，弘揚(yáng)科學(xué)精神，提高人們的科學(xué)素質(zhì)。
開學(xué)伊始，我們就要求學(xué)生自覺遵守《中學(xué)生守則》和《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，把自律與他律有機(jī)結(jié)合起來(lái)，廣泛開展道德實(shí)踐活動(dòng)，做到明理守紀(jì)，這也是公民道德規(guī)范的基本要求。敬重長(zhǎng)輩，關(guān)愛同輩，孝敬父母，是人類相生相養(yǎng)的自然情感，是做人的道德基礎(chǔ)。尊敬別人，你同樣會(huì)得到別人的尊敬，細(xì)微的舉動(dòng)能夠折射出你的內(nèi)心世界與人格修養(yǎng)；同學(xué)之間，不對(duì)他人出言不遜，不動(dòng)手打人，不戲弄他人，不隨意挪用、翻看他人的物品，熱情地幫助他人解決困難；愛惜他人的勞動(dòng)成果，不亂扔、亂拋廢棄物品；這都是關(guān)愛同輩的表現(xiàn)。
隨著我國(guó)的綜合實(shí)力不斷加強(qiáng)，國(guó)民生活水平不斷提高，出境旅游的人數(shù)也在逐年增加。可是，隨著出國(guó)游人數(shù)的增長(zhǎng)，境外旅游區(qū)專用中文標(biāo)識(shí)的文明警示語(yǔ)也越來(lái)越多。9月12日，目前世界上最新的迪斯尼樂園―香港迪斯尼樂園盛大開幕，首日迎來(lái)的1。6萬(wàn)名游客中，1/3來(lái)自內(nèi)地，迪斯尼樂園給他們帶來(lái)了歡樂，可是他們帶去卻是另一種視覺沖擊：有小男孩在城堡前光*股撒尿；有男士在非吸煙區(qū)吞云吐霧；有人脫了鞋躺在長(zhǎng)椅上；有人垃圾不扔進(jìn)垃圾筒；也有成群的人走累了，脫了鞋子或蹲或坐在地上休息等等，中國(guó)旅游者的這些陋習(xí)，最近在互聯(lián)網(wǎng)上引來(lái)一片爭(zhēng)議之聲。在校園里也是如此，四中的校園，設(shè)施越來(lái)越好，環(huán)境越來(lái)越美，可是形成反差的是，破壞公物、踐踏草坪的行為并非看不見，隨手亂扔垃圾、邊走邊吃零食、甚至故意將垃圾塞進(jìn)下水道的現(xiàn)象也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)。這一切都說(shuō)明我國(guó)的公民道德建設(shè)仍然任重而道遠(yuǎn)。
公民道德素質(zhì)往往是衡量社會(huì)文明程度的重要尺度，同時(shí)也是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的重要因素。設(shè)立“公民道德宣傳日”，目的就是更廣泛地動(dòng)員社會(huì)各界關(guān)心支持和參與道德建設(shè)，使公民道德建設(shè)貼近實(shí)際、貼近生活、貼近群眾，增強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性，促進(jìn)公民道德素質(zhì)和社會(huì)文明程度的提高。
同學(xué)們，希望我們切實(shí)行動(dòng)起來(lái)，積極踐行公民基本道德規(guī)范，使自己成為談吐不凡、樂于助人、珍愛生命與環(huán)境、尊規(guī)守紀(jì)、具有責(zé)任感和義務(wù)感的人，成為一個(gè)富有魅力的人。
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇四
健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。下面是本站小編給大家整理的養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
僅供參考。
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
什么叫習(xí)慣呢?所謂的“習(xí)慣”是指長(zhǎng)期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動(dòng)。
首先，應(yīng)該從我做起，從現(xiàn)在做起，我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物，那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。
其次，我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班級(jí)周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查，我們發(fā)現(xiàn)各個(gè)班級(jí)環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好，希望大家堅(jiān)持養(yǎng)成好這一良好的習(xí)慣，并能始終保持這種現(xiàn)狀，讓我們每天走進(jìn)教室里,都會(huì)看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無(wú)紙屑。我想，大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學(xué)習(xí)、生活，一定會(huì)心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員，首先要主動(dòng)做好校園衛(wèi)生的保持工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔，讓全體師生擁有一個(gè)良好的工作、學(xué)習(xí)環(huán)境。其次，我們應(yīng)做到“看見污跡主動(dòng)擦，發(fā)現(xiàn)紙屑主動(dòng)撿，遇到垃圾主動(dòng)掃，碰上亂扔主動(dòng)管。”從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明中學(xué)生。
擁有健康的身體是我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)的保證，為保障同學(xué)們有一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，遠(yuǎn)離疾病，我希望同學(xué)們能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，零食的外包裝到處亂扔會(huì)影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會(huì)給我們的健康帶來(lái)不良的影響。如零食中多余的熱量會(huì)使我們的身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會(huì)損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。
2、保持個(gè)人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服。課堂上，有些同學(xué)在思考問題的時(shí)候，會(huì)不經(jīng)意把手指或者筆放進(jìn)嘴里，請(qǐng)同學(xué)們牢記“病從口入”這句話，努力改掉這種不良習(xí)慣。
3、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊，被子疊得方方正正，按時(shí)打掃衛(wèi)生，宿舍不留垃圾、贓物、臟水，保持空氣流通。
6、加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任。要有一個(gè)健康的體魄，必須從個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，我們就能遠(yuǎn)離疾病，健康、快樂地生活、學(xué)習(xí)。校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境，努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時(shí)，認(rèn)真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生，并且時(shí)刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會(huì)像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人神清氣爽。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家!
尊敬的老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣》!
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
四、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)并努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
法
國(guó)學(xué)。
者培根曾經(jīng)說(shuō)過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過沒有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生是我們每位同學(xué)的責(zé)任。
“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格。”其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長(zhǎng)過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生。在此，希望全體同學(xué)能做到以下幾點(diǎn)：
1、不亂扔廢紙、食品袋、冰糕棒，要把廢紙、食品袋、冰糕棒等放入垃圾箱內(nèi)。
2、自覺維護(hù)校園環(huán)境，.遇到廢紙、食品袋拾起來(lái)放入垃圾箱。
3、主動(dòng)撿拾別人丟在樓后、操場(chǎng)上的垃圾，養(yǎng)成“講文明、講衛(wèi)生”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個(gè)美麗的校園。
4、課間不追逐打鬧，不說(shuō)臟話，不罵人，時(shí)刻把安全記在心間。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點(diǎn)一寸綠蔭，只要大家盡自身一點(diǎn)微不足道的力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。同學(xué)們，讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，爭(zhēng)做文明好學(xué)生。
今天我們就開始行動(dòng)!
謝謝大家!
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇五
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護(hù)身體健康》。
同學(xué)們!我們每天都渴望健康快樂的生活，然而，在我們周邊環(huán)境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康，炎熱的夏季已經(jīng)來(lái)臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都有小朋友在上課時(shí)突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的，面對(duì)這些癥狀，我們小學(xué)生如何面對(duì)呢?首先，我們要了解發(fā)病的原因，以及控制辦法。
因此，我們必須做到：
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。
3、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個(gè)人抵抗力，避免肌體免疫力下降。
4、注意個(gè)人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感，少吃豬肉或不吃豬肉。
同學(xué)們，讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動(dòng)預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學(xué)習(xí)、教書，生活，讓我們的健康，快樂度過夏天，讓我們的身體，健康的成長(zhǎng)!
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇六
各位老師，各位同學(xué)：
早上好!
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”的確，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
每當(dāng)我們排著整齊的隊(duì)伍站在整潔的操場(chǎng)上參加莊嚴(yán)的升旗儀式時(shí)，你想過沒有?如果我們的操場(chǎng)上到處都是垃圾，大家還會(huì)專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方，所以，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
“播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格。”其實(shí)，習(xí)慣就是在我們不知不覺的成長(zhǎng)過程中養(yǎng)成的。只要我們堅(jiān)持一天不扔垃圾，兩天不扔垃圾??一個(gè)月不扔垃圾，那么你以后就不會(huì)再亂扔垃圾了。只要我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們的校園就會(huì)變得更加整潔漂亮!
同學(xué)們，“忽以善小而不為，勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)構(gòu)成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，從小事做起，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔垃圾??那些看似無(wú)關(guān)緊要的“小惡”，可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到果皮紙屑主動(dòng)撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，令我們的校園更加干凈整潔。我們相信，只要大家能夠拾起一片“白色”，就能裝點(diǎn)一雨“綠蔭”，只要大家盡一份力，就可以創(chuàng)造出一個(gè)更加潔凈的校園。
讓我們?cè)陲h揚(yáng)的五星紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾：從現(xiàn)在開始，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇七
尊敬的老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣》!
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。
三、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
四、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢養(yǎng)成的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)并努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇八
老師們，同學(xué)們：
大家早上好!我今天在國(guó)旗下講話的題目是：《校園衛(wèi)生靠大家》。
學(xué)校是一個(gè)育人的搖籃，是一方純凈的沃土，是我們學(xué)習(xí)的樂園，學(xué)校已然成為我們師生的第二個(gè)家園了。家園，一個(gè)多么溫馨的名詞，然而我們的校園中常常出現(xiàn)一些不好的現(xiàn)象，打破了校園的美好。我們每天中午都要打掃衛(wèi)生，每周我們都有兩次公共區(qū)域的大掃除。但是，剛剛掃完的操場(chǎng)、樓梯、教室、走廊往往過不了多久，又產(chǎn)生了新的垃圾，這些垃圾是怎么來(lái)的呢?為什么天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾呢?原因很簡(jiǎn)單，這些垃圾就是由于某些同學(xué)亂扔亂丟的不良生活習(xí)慣造成的。試問，誰(shuí)愿意在一個(gè)臟兮兮、臭烘烘、亂糟糟像一個(gè)垃圾場(chǎng)的校園里學(xué)習(xí)和生活呢?孩子們，你們?cè)敢鈫?我們值日的同學(xué)每天都在辛勤的勞動(dòng)，為我們校園的清潔付出了很大的努力，可是有些同學(xué)根本就不知道尊重別人的勞動(dòng)成果，就算垃圾桶只有幾步之遙，也不愿意多走一步，隨手就丟在地上。雖然每周我們得清潔流動(dòng)紅旗的班級(jí)很多，但是真正能得流動(dòng)紅旗的又有多少呢?當(dāng)然，做清潔有進(jìn)步的班級(jí)還是有的，在黃老師和廖老師提出來(lái)后，五年級(jí)的廁所清潔就做得非常有進(jìn)步。另外，還有六三班的公共區(qū)域的保持，相對(duì)其他班級(jí)而言，也做得比較好。在這里對(duì)以上幾個(gè)班級(jí)提出來(lái)表?yè)P(yáng)，希望其他班級(jí)向他們學(xué)習(xí)。其實(shí)，老師也在觀察，我們學(xué)校每個(gè)班的孩子做清潔還是做得干凈的，就是在保持這一塊差了點(diǎn)，這就需要同學(xué)們要養(yǎng)成不亂不扔亂丟的好習(xí)慣。
有的時(shí)候，你只是不經(jīng)意間，隨手扔了一塊紙屑，你以為沒什么，可就這樣一個(gè)微不足道的動(dòng)作，就已經(jīng)破壞了我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生。這一扔，不僅僅扔的是垃圾，更是丟掉了一種珍貴的美德，別人一看，哎呀，這孩子習(xí)慣差，自私自利，沒有集體榮譽(yù)感，素質(zhì)差。可是，相反的，同樣是一個(gè)微不足道的動(dòng)作，有時(shí)只需要我們輕輕地彎彎腰，動(dòng)動(dòng)手，將垃圾送回垃圾箱里，就為保護(hù)我們學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生出了一份力，盡到了自己作為學(xué)校小主人翁的責(zé)任。所以，這一撿，不僅僅撿的是垃圾，更是一種難能可貴的品質(zhì)。也許隨手撿起垃圾，真是一件不起眼的小事，一個(gè)不經(jīng)意的動(dòng)作。可它體現(xiàn)出的卻是你的一個(gè)好習(xí)慣，一份對(duì)校園的愛。前不久，我在三樓走道就看到了美好的一幕，一個(gè)小男孩在電腦室門口旁，蹲下身子正撿著灑落一地的碎紙片。他發(fā)現(xiàn)我正看著他，于是沖著我微微一笑，迅速撿完垃圾就直奔四年級(jí)教室了。雖然我還沒來(lái)得及問問他的名字，但是現(xiàn)在我還清晰的記得他彎腰的動(dòng)作和可愛的笑容，這是一件真實(shí)存在的事情，說(shuō)明了咱們中間還是有好習(xí)慣好品質(zhì)的孩子，只是像這樣的孩子目前還很少而已。如果我們學(xué)校所有同學(xué)都像那個(gè)男孩一樣面對(duì)“舉手之勞”，盡自己的一點(diǎn)綿薄之力，我相信我們就能把學(xué)校建設(shè)成為一個(gè)真正美麗潔凈的校園。
孩子們，這一扔一撿是兩種截然不同的行為，性質(zhì)也不同。一個(gè)是做壞事，另一個(gè)是辦好事。但是，若我們不亂扔垃圾，養(yǎng)成好習(xí)慣，我們又有什么撿垃圾可撿呢?所以，希望大家做到以下幾點(diǎn)：
一、不帶零食進(jìn)校園，杜絕垃圾源。
二、提倡“彎腰精神”，隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾，扔進(jìn)垃圾桶里。
三、加強(qiáng)監(jiān)督，嚴(yán)厲打擊亂扔亂丟的現(xiàn)象。(各班可以指派值日生輪流監(jiān)管自己的公共區(qū)域，發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾的現(xiàn)象要及時(shí)制止和懲戒。當(dāng)然同學(xué)之間也要相互監(jiān)督，特別是大隊(duì)部的隊(duì)干部遇到這種情況要勇敢的制止和教育)。
同學(xué)們，行動(dòng)起來(lái)吧!“勿以善小而不為，讓我們提倡“真、善、美”，踐行“真、善、美”，從一點(diǎn)一滴做起，呵護(hù)我們的校園，相信大家眾志成城，我們的校園一定會(huì)在我們用心的呵護(hù)下越來(lái)越美麗。
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇九
老師們、同學(xué)們：
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時(shí)間，起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運(yùn)動(dòng)，在日常生活中應(yīng)定量用餐，早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，只有有了良好的身體，才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí)，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙，在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛，考試成績(jī)不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬(wàn)不能悶悶不樂，大哭一場(chǎng)也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理，盡快解脫出來(lái)。
四、教室保持空氣流通。不要長(zhǎng)期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場(chǎng)所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室保持通風(fēng)狀態(tài)，有些同學(xué)天天洗頭，有的同學(xué)長(zhǎng)期不洗頭，有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來(lái)，有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食，吃的人是香的，聞的人就不同了，有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生，當(dāng)我們從睡夢(mèng)中醒來(lái)，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對(duì)人的一生的作用人人皆知，有的同學(xué)躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視，有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對(duì)我們的眼睛非常有害。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)學(xué)生是明天的社會(huì)棟梁，讓我們攜起手來(lái)，共同為我們創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境，使我們都能幸福地成長(zhǎng)而努力作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
親愛的同學(xué)們：
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不但有利于保持校園良好的衛(wèi)生，而且還體現(xiàn)了小學(xué)生的文明氣質(zhì)，影響著將來(lái)的整體素質(zhì)。因此，從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣就顯得特別重要。
作為金科路小學(xué)的主人，我們應(yīng)以創(chuàng)建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
倡議書。
為此，我們向全校同學(xué)發(fā)出講文明、講衛(wèi)生，從我做起的倡議。
2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動(dòng)后應(yīng)洗手、玩游戲后應(yīng)洗手、觸摸臟東西后應(yīng)洗手、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手、到公共場(chǎng)所回來(lái)后應(yīng)洗手、拿碗筷前應(yīng)洗手。
3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質(zhì)食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養(yǎng)成及時(shí)清理垃圾、廢物的習(xí)慣。每天認(rèn)真打掃教室和公區(qū)，堅(jiān)持開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)外空氣清新。
同學(xué)們、老師們：
大家早上好!
如果你在路上看到一個(gè)人，滿身是灰，滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不，誰(shuí)也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起，其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說(shuō)，每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤，即：勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食，若外出飲食，最好自帶餐具，而最近又發(fā)生了禽流感事件，我們最好在家做飯吃，飯前用肥皂或洗手液洗手，飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈，保持空氣流通和室內(nèi)干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生，清理衛(wèi)生死角，不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不：(1)不亂丟果殼紙屑;(2)不隨地吐痰;(3)不亂涂墻壁;(4)不亂倒臟物污水;(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣，良好的衛(wèi)生習(xí)慣，對(duì)一個(gè)人今后的成長(zhǎng)發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們，良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的，美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動(dòng)，搞好個(gè)人衛(wèi)生，注意保持公共衛(wèi)生;這樣，就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美，讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來(lái)越潔凈美麗。
謝謝大家!
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇十
老師和學(xué)生：
早上好!今天我們演講的題目是《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是中國(guó)第26個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月。健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個(gè)健康的身體，講究衛(wèi)生是最基本的，每個(gè)人都可以做到。我們每個(gè)人都希望在一個(gè)干凈舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長(zhǎng)。美好的環(huán)境需要我們一起創(chuàng)造，文明的習(xí)慣是我們一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)的.。
在這里，我希望所有的學(xué)生都能在保護(hù)環(huán)境和衛(wèi)生方面做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無(wú)產(chǎn)品。吃零食會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不良影響。
2.不亂扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免去空氣流通不好、人員密集的公共場(chǎng)所。隨著天氣越來(lái)越熱，教室必須注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動(dòng)撿起別人留在地上的垃圾，培養(yǎng)“文明干凈”的好習(xí)慣，共同創(chuàng)造美好校園。
同時(shí)，為了我們的健康，我們應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)中做到以下幾點(diǎn)：
1.運(yùn)動(dòng)前做好熱身運(yùn)動(dòng)，防止韌帶拉傷等損傷。
2.穿適合運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子，不穿涼鞋和上體育課的裙子。
3.不要在運(yùn)動(dòng)器材場(chǎng)隨意玩耍，以防摔倒。
4.注意防暑降溫，不要在烈日下過度運(yùn)動(dòng)，防止骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉負(fù)擔(dān)過重造成運(yùn)動(dòng)損傷。
希望大家關(guān)注身邊的小事，健康的生活，健康的學(xué)習(xí)，健康的度過每一天。我希望每個(gè)老師和學(xué)生都有一個(gè)健康的身體，我們都有一個(gè)干凈整潔的家!同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來(lái)!從我做起，從身邊的小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我在國(guó)旗下的演講到此結(jié)束。謝謝!
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好。我是來(lái)自421班的xxx，今天我國(guó)旗下演講的題目是：《在寢室生活中養(yǎng)成好習(xí)慣》。
一次一位記者問一位白發(fā)蒼蒼的老科學(xué)家：“您是在那所大學(xué)，哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了最重要的東西?”“在幼兒園”。這位科學(xué)家的回答出乎所有人的意料。“在幼兒園里，我學(xué)到了要把自己的東西分一半給自己的伙伴不是自己的東西不要拿；東西要擺放整齊；吃飯前要洗手；做錯(cuò)事要表示歉意。”老科學(xué)家接著說(shuō)。
老科學(xué)家的話語(yǔ)雖然淺顯，但是揭示了一個(gè)深刻的道理，那就是好的習(xí)慣有益于終生！養(yǎng)成良好的習(xí)慣，有利于我們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中的進(jìn)步，有利于我們形成良好的性格，還有利于我們卓越發(fā)展，成為社會(huì)棟梁。
在我們寢室生活中就有許多養(yǎng)成良好習(xí)慣的同學(xué)。比如我們班的韓凱同學(xué)，他做事總是雷厲風(fēng)行，不拖泥帶水，能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成各項(xiàng)事務(wù)，能做到今日事今日畢。良好的習(xí)慣使他在這次考試中，取得了極大的進(jìn)步。我們班的余思杰同樣也擁有良好的'習(xí)慣。做事效率高，且能有效的利用好零散時(shí)間搞好學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。此外，高二高三的學(xué)長(zhǎng)們也是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們回到寢室便開始安靜的學(xué)習(xí)，就算是中午就寢前，也還能看到他們刷題的身影。除了學(xué)習(xí)，還有許多同學(xué)能在寢室中養(yǎng)成內(nèi)務(wù)儀表、言語(yǔ)行為、紀(jì)律衛(wèi)生等方面良好的習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對(duì)于處在成長(zhǎng)期的我們是至關(guān)重要的，因?yàn)檫@是我們世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，是為我們將來(lái)奠基的時(shí)期。特別對(duì)于我們寄宿的同學(xué)來(lái)說(shuō)，缺少了父母的監(jiān)督，我們能否做到自覺、自律，在寢室這個(gè)鍛煉場(chǎng)養(yǎng)成良好的生活、行為、學(xué)習(xí)等習(xí)慣，對(duì)于我們的成長(zhǎng)成才就更為關(guān)鍵了。
我認(rèn)為，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣既是困難的又是簡(jiǎn)單的。困難在于一個(gè)好習(xí)慣的形成需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，需要日積月累的沉淀和內(nèi)化。而它簡(jiǎn)單在于，只要心中有了理想，并為自己的理想而奮斗，良好的習(xí)慣自然會(huì)潛移默化的形成。所以，讓我們從現(xiàn)在起，從點(diǎn)滴小事做起，培養(yǎng)自己良好的行為習(xí)慣吧！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇十二
早上好!
每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。我國(guó)近代大文豪魯迅從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去，就成了習(xí)慣了。后來(lái)，魯迅在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)。可見，行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用，對(duì)我們中學(xué)生來(lái)講，尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，在考試時(shí)常常左顧右盼。請(qǐng)同學(xué)們想一想，你是這樣的嗎?我們還看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)積壓到一定程度才地去做，急功近利怎么能把學(xué)習(xí)搞好呢，也請(qǐng)同學(xué)們回憶一下，昨天晚上你有沒有忙著趕作業(yè)，甚至今天早上來(lái)學(xué)校交不出作業(yè)。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)中生活時(shí)，要養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣;良好的習(xí)慣會(huì)使你終身受益!
這些都是有損我們中學(xué)生形象的不良行為，讓我們從今天做起，和這些不良的行為說(shuō)再見!
昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了我們的今日;今日的習(xí)慣將決定我們的明天。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的中學(xué)生!
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇十三
同學(xué)們，早上好!今后是20__年4月23日，第12周的星期一，剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好，她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
是的，“習(xí)慣是人生的主宰，我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣。”良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生，要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求，改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣，為此，提幾點(diǎn)要求：
一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時(shí)間表。早上按時(shí)起床，刷牙洗臉，穿上整潔的校服，戴上紅領(lǐng)巾，高高興興地上學(xué)來(lái)。
二、吃飽三餐，不挑食，不買零食，堅(jiān)決不買“三無(wú)”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品，預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校，吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱)，特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué)，空盒子不能手亂丟，要走到操場(chǎng)的垃圾箱邊，放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰，亂吐口香糧，學(xué)會(huì)彎下腰撿起操場(chǎng)上，走廊、教室的紙張或包裝袋，時(shí)刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對(duì)于不講究衛(wèi)生，喜歡隨手丟垃圾的同學(xué)，要進(jìn)行制止，批評(píng)或報(bào)告值日老師，讓老師批評(píng)教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場(chǎng)所，只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作，不亂拉，不亂丟垃圾，勤沖水，勤拖地，才能保持衛(wèi)生間的暢通、無(wú)異味。否則，衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個(gè)同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間，都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德，有旁人在跟無(wú)旁在都一個(gè)樣，都要時(shí)刻要求自己做好公共衛(wèi)生。
同學(xué)們，剛才方舒茜同學(xué)說(shuō)了，養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個(gè)習(xí)慣卻影響著一個(gè)人的一生，它會(huì)讓人終身受益，成為一個(gè)健康、高尚的、受人尊重的人。因此，希望同學(xué)們從我做起，心中有集體，心中有他人，心中有公德，從現(xiàn)在做起，從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇十四
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
早上好。今天班會(huì)的內(nèi)容是養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)生。
我們先一起來(lái)聽一個(gè)真實(shí)的故事：北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，對(duì)學(xué)歷、外語(yǔ)的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。
他們你看這一疊，我看這一疊，看完了還交換：哎喲，這個(gè)好看，哎喲，那個(gè)好看。
10分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，他說(shuō)：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用。”大學(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢?”總經(jīng)理說(shuō)：“我不在的這一段時(shí)間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來(lái)不錄用那些亂翻別人東西的人。”
是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。
但是，一旦我們養(yǎng)成了不亂翻別人東西的良好習(xí)慣，不要說(shuō)一個(gè)月，就是一年一輩子也不會(huì)再亂翻別人的東西了。
因?yàn)椋?xí)慣是忘不掉的，它是一種穩(wěn)定的甚至是自動(dòng)化的行為。比如，做作業(yè)，一旦養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，就會(huì)自然而然地，可以說(shuō)是自動(dòng)化地按時(shí)完成，不需要?jiǎng)e人的提醒和督促，更不會(huì)拖拉了。
再如，有些男生原來(lái)睡前洗腳是一定要爸爸媽媽提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段時(shí)間以后，即使回到家沒人提醒也會(huì)洗，因?yàn)橐呀?jīng)養(yǎng)成了睡前洗腳的良好習(xí)慣。
可見，良好的習(xí)慣有助于身心的健康發(fā)展和有效地掌握文化知識(shí)，因?yàn)樗刮覀冏杂X地去做有價(jià)值的事情。一般地說(shuō)，優(yōu)秀學(xué)生都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，不論何時(shí)何地都能自覺地做該做的事，遠(yuǎn)離不該做的事。
那么哪些是良好習(xí)慣呢?學(xué)校每周都有一項(xiàng)重點(diǎn)常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練，比如，穿戴整潔，物歸原處，學(xué)會(huì)傾聽，認(rèn)真作業(yè)，按時(shí)就寢等等，都是我們應(yīng)該養(yǎng)成的好習(xí)慣。
只有養(yǎng)成了這些良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，才是真正優(yōu)秀的學(xué)生。本周常規(guī)養(yǎng)成訓(xùn)練的重點(diǎn)是：文明安全進(jìn)行課間活動(dòng)。那么，就讓我們從現(xiàn)在開始，堅(jiān)持良好行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)生吧。
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇十五
老師們、同學(xué)們：
大家好!
有一位獲得諾貝爾獎(jiǎng)的學(xué)者曾經(jīng)說(shuō)過這樣一段話：他不是在什么大學(xué)，而是在幼兒園學(xué)到了他認(rèn)為最重要的東西。他告訴人們：把自己的東西分一半給小伙伴，不是自己的東西不要拿，東西要放整齊，吃飯前要洗手做錯(cuò)事要表示歉意，午飯后要休息，學(xué)習(xí)要多思考，要仔細(xì)觀察大自然，從根本上說(shuō)，我學(xué)到的東西就是這些。這段話用最樸素的語(yǔ)言給我們深刻的啟迪，作位科學(xué)家所說(shuō)的都是一些最基本的東西：是人們從小就應(yīng)該養(yǎng)成的品德、態(tài)度和習(xí)慣。無(wú)論是學(xué)校還是家庭都不可忽視這些“最重要的東西。”在大力提倡素質(zhì)教育的今天，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣已顯得越來(lái)越重要。葉圣陶先生說(shuō)過：“教育無(wú)非是培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”的確，對(duì)于一個(gè)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成一種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，進(jìn)而養(yǎng)成一種良好的思想品德修養(yǎng)，實(shí)在是比學(xué)會(huì)一些具體知識(shí)重要要得多。從這個(gè)角度說(shuō)，培養(yǎng)了學(xué)生良好的習(xí)慣，實(shí)際上就是提高了學(xué)生的素質(zhì)。今天我想從兩方面來(lái)談?wù)剬W(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。
一個(gè)人的坐姿顯示出這個(gè)人的精神狀態(tài)和個(gè)人修養(yǎng)。而且良好的坐姿對(duì)自己的身體有益處。對(duì)人的眼睛也是一種享受。從剛進(jìn)班起，我就要求要讓學(xué)生坐時(shí)腰挺直，兩腳平放在地上，“眼離筆尖一天，手離筆尖一寸，胸離課桌一拳”正所謂“坐如鐘”這樣既穩(wěn)當(dāng)、美觀又科學(xué)。
2、坐好課前準(zhǔn)備工作。
(1)生理準(zhǔn)備。
讓學(xué)生在課間記著喝水、及時(shí)上廁所，以避免上課口渴或想上廁所的現(xiàn)象出現(xiàn)。
(2)物質(zhì)準(zhǔn)備。讓學(xué)生在課間就將下節(jié)課中的課本等用具放在課桌左上角，上課前兩分鐘進(jìn)教室，坐在坐位上，趴在桌上靜息，臉都面向左邊。值日生站在講臺(tái)前面，檢查全班同學(xué)是否都已經(jīng)靜息好。
(3)精神準(zhǔn)備。
學(xué)生即將上課的內(nèi)容有所預(yù)習(xí)，并期待著老師上課，解決不懂的問題。精神上是積極的、渴望的，表現(xiàn)在行動(dòng)上就是統(tǒng)一地在教室里靜息，當(dāng)教師走進(jìn)教室，班長(zhǎng)喊“起立”時(shí)，全班學(xué)生精神飽滿地站起來(lái)，眼睛里閃耀著渴求知識(shí)的火花，面帶笑容地向老師問好。
對(duì)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)培養(yǎng)良好的禮貌習(xí)慣也很重要。要讓小朋友們知道想獲得別人的尊重，自己首先要學(xué)會(huì)尊重別人，對(duì)別人有禮貌。碰到長(zhǎng)輩、老師要主動(dòng)上前問好，碰到同學(xué)要主動(dòng)打招呼。在公共汽車上碰到傷殘病、老人等要主動(dòng)讓坐，學(xué)會(huì)說(shuō)“請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起”等文明禮貌用語(yǔ)。并且，為了讓學(xué)生養(yǎng)成的禮貌習(xí)慣得到以鞏固，有時(shí)在班上開展一些活動(dòng)，如：讓學(xué)生回到家對(duì)家人說(shuō)一句或幾句自己以前沒有對(duì)家人說(shuō)過的禮貌用語(yǔ)，像“請(qǐng)媽媽為我檢查一下作業(yè)”。之類的話。看家人的表情、語(yǔ)言、行為有什么變化，然后到班上同學(xué)互相交流，組織成一個(gè)禮貌用語(yǔ)交流會(huì)。這樣來(lái)讓一年級(jí)小學(xué)生從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中懂得并初步養(yǎng)成有禮貌的習(xí)慣。
4、養(yǎng)成愛衛(wèi)生的習(xí)慣。
愛衛(wèi)生是一個(gè)人、一個(gè)家庭、一座城市、一個(gè)國(guó)家文明程度高低的重要體現(xiàn)。因此一定要培養(yǎng)一年級(jí)小學(xué)生愛衛(wèi)生的習(xí)慣，就不僅僅成為一句口號(hào)，而是必須見諸行動(dòng)的具體事實(shí)。要讓一年級(jí)小學(xué)生從最簡(jiǎn)單的做起，不亂扔垃圾，將上課用的廢紙用一個(gè)塑料袋裝起來(lái)，下課后倒入垃圾桶。這樣讓他們體會(huì)到要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)清潔、衛(wèi)生的環(huán)境是不容易的，要保持這種環(huán)境、珍惜自己的勞動(dòng)成果，就必須愛衛(wèi)生，養(yǎng)成愛衛(wèi)生的好習(xí)慣。
5、養(yǎng)成勤勞節(jié)約的習(xí)慣。
從開始進(jìn)入一年級(jí)起，我就告訴同學(xué)們，自己能做的事情，盡量要自己做。要做個(gè)愛勞動(dòng)的好學(xué)生。記得從上學(xué)期開學(xué)不久，我們班衛(wèi)生基本都是學(xué)生自己打掃，幾次放學(xué)后，我親眼見到一些家長(zhǎng)要替孩子打掃，卻被孩子拒絕了。只聽學(xué)生說(shuō)：“老師說(shuō)了，要愛勞動(dòng)，自己的事情自己做。”聽了那些稚嫩的話語(yǔ)，心里真的很感動(dòng)。
另外我還時(shí)常要求學(xué)生養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣。告訴他們少吃零食，尤其是一些不衛(wèi)生的零食，有時(shí)還舉一些名人節(jié)約的故事，這樣久而久之，我想這種習(xí)慣也就養(yǎng)成了。
二、家校合作是習(xí)慣養(yǎng)成的有力保證。
讓孩子始終保持良好的行為習(xí)慣，家庭的作用不可忽略。有些孩子，在家中和在學(xué)校是完全不同的表現(xiàn)。家庭作為兒童教育的第一課堂，父母是孩子的第一任老師，家庭教育尤為重要。
1、創(chuàng)設(shè)良好的家庭教育環(huán)境。
首先父母努力創(chuàng)設(shè)和保持一種和諧愉快，相互尊重的氛圍。我們做父母的要平等對(duì)待孩子，把她視為一個(gè)“完整的人”，有事和她商量，尊重她的一些意見和建議，有不妥，可以說(shuō)服教育，千萬(wàn)別擺出“我就是家長(zhǎng)，就得聽我的”作風(fēng)，這樣對(duì)教育孩子是不利的。其次要?jiǎng)?chuàng)設(shè)優(yōu)美整潔的家庭環(huán)境，使孩子從小萌發(fā)愛美、愛整潔愛護(hù)公物的情感。這樣，生活有規(guī)律，習(xí)慣的養(yǎng)成就會(huì)自動(dòng)化。
2、要發(fā)揮榜樣的作用。
孩子上學(xué)前大部分時(shí)間與父母在一起，一些行為習(xí)慣都是受父母潛移默化的影響。因?yàn)楦改冈诤⒆友壑惺亲顐ゴ蟮模钣袡?quán)威的人，言行具有很大的感染力。這些榜樣對(duì)孩子有最直接最具體的影響。因此，在要求孩子要做到之前，父母首先得做到。比如，有的'家長(zhǎng)總是抱怨自己的孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績(jī)不好等等，但從不從自身找原因，自己卻成天與玩樂。
3、學(xué)會(huì)科學(xué)的教子方法。
教育孩子是一門科學(xué)，我們要以科學(xué)的態(tài)度方法去教育、引導(dǎo)。例如，有的家長(zhǎng)愛子心切，吃飯時(shí)任孩子挑，錢任孩子花，對(duì)孩子的一切包辦得太多，甚至連作業(yè)也替他完成，結(jié)果導(dǎo)致孩子養(yǎng)成惟我獨(dú)尊，自私任性，缺乏對(duì)他人的愛心和同情心，甚至連自己的父母都不愛。再如，有的父母決心把孩子培養(yǎng)成誠(chéng)實(shí)的人，對(duì)孩子偶爾撒的一次謊，不是打就是罵，結(jié)果孩子為了逃避父母的打罵，即使作了錯(cuò)事也瞞著父母，反而使孩子越來(lái)越陷入撒謊的泥坑。所以，方法問題對(duì)于培養(yǎng)優(yōu)良的行為習(xí)慣有著非常重要的作用。
總而言之，良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功，它需要學(xué)生長(zhǎng)期努力，需要我們老師與家長(zhǎng)不斷地督促引導(dǎo)。像滴水穿石一樣，一點(diǎn)一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。
謝謝大家!
養(yǎng)成良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下講話稿參考（通用16篇）篇十六
尊敬的：
記得愛因斯坦有句名言：“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的，正是日常生活中的一個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多，個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。人在幼時(shí)養(yǎng)成的習(xí)慣，就像人天生自然固有的一樣，難以更改。“天下難事，必做于易;天下大事，必做于細(xì)。”良好的習(xí)慣可以造就美好的未來(lái)。
以前，逯校長(zhǎng)曾經(jīng)給我們講過這樣一個(gè)故事：一家要求很高的外資企業(yè)招工，一些學(xué)歷水平、身高樣貌等客觀條件都很不錯(cuò)的年輕人，過五關(guān)斬六將，進(jìn)入了最后一關(guān)——面試。可是，未曾想到，沒有提問，沒有出題，短短10分鐘，他們都失敗了。原來(lái)總經(jīng)理借故離開了5分鐘，這些年輕人便得意非凡，圍著總經(jīng)理的大寫字臺(tái)，看看這個(gè)材料，翻翻那個(gè)資料。10分鐘后，總經(jīng)理回來(lái)了，說(shuō)：“面試已經(jīng)結(jié)束”。他們納悶，總經(jīng)理說(shuō)：“很遺憾，你們沒有一個(gè)被錄取，因?yàn)楣緩膩?lái)不錄取那些亂翻東西的人。”這些年輕人一聽，頓時(shí)捶胸頓足：“我們長(zhǎng)這么大，從沒覺得亂翻別人的東西是多大的錯(cuò)，有這么嚴(yán)重!”
聽到這些，有些人可能會(huì)想：這點(diǎn)小事算什么，是不是小題大做了?這個(gè)真實(shí)的事例告訴我們，知識(shí)、能力固然重要，但好的習(xí)慣往往能為你插上成功的翅膀，不經(jīng)意間，助你一臂之力。一個(gè)壞習(xí)慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。
人們常說(shuō)，“播下一個(gè)行動(dòng)，便會(huì)收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，便會(huì)收獲一種性格;播下一種性格，便會(huì)收獲一種命運(yùn)。”但好習(xí)慣不是天生的，而是靠一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的，是一天天努力的結(jié)果。“不積跬步，無(wú)以致千里”，我們要時(shí)時(shí)、處處、事事都嚴(yán)格規(guī)定自己，從我做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。只要你養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、專注的習(xí)慣、反省自己的習(xí)慣、勤勞的習(xí)慣、珍惜時(shí)間的習(xí)慣等等，進(jìn)步便會(huì)常伴你前后。為此，我向全體同學(xué)提出養(yǎng)成好習(xí)慣的幾點(diǎn)建議，供大家參考：
一、要保證充足的睡眠。充足的睡眠是提高學(xué)習(xí)效率和保證學(xué)習(xí)成果的重要保障。當(dāng)晚上宿舍熄燈后，大家都應(yīng)該安靜入睡，用飽滿的精神狀態(tài)迎接新一天的學(xué)習(xí)生活。
二、要增強(qiáng)時(shí)間觀念。效率是學(xué)習(xí)的重要因素。高效率是取得優(yōu)異成績(jī)的一件法寶。平常跑操集合時(shí)有些同學(xué)時(shí)間觀念不強(qiáng)，這也從側(cè)面反映出學(xué)習(xí)中的效率問題。因此，我們一定要培養(yǎng)時(shí)間觀念，提高效率。那么，你就會(huì)比別人有更大的機(jī)會(huì)成功。
三、要培養(yǎng)自立能力。盡量減少家長(zhǎng)來(lái)探望的次數(shù)，讓家長(zhǎng)放心，同時(shí)我們也能按照計(jì)劃學(xué)習(xí);返校時(shí)不用家長(zhǎng)送到宿舍門口，自己的事情我們自己可以處理好，從一點(diǎn)一滴中培養(yǎng)自己的能力。
四、要培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)。努力學(xué)習(xí)，豐富知識(shí)，是我們的責(zé)任;尊師敬長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，是我們的責(zé)任;認(rèn)真完成值日，是我們的責(zé)任;恪盡職守，為班級(jí)多做貢獻(xiàn)，是我們的責(zé)任??責(zé)任無(wú)分貴賤，每一次擔(dān)當(dāng)都是一次成長(zhǎng)。勇于擔(dān)當(dāng)，是每一名高中生的必備素質(zhì)。
這些都是好習(xí)慣中的一部分，還有許多好習(xí)慣需要大家認(rèn)真總結(jié)。習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。成功是眾多好習(xí)慣的集合體，而一個(gè)壞習(xí)慣則可能導(dǎo)致滿盤皆輸。因此，我們只有在日常中不斷積累和培養(yǎng)好習(xí)慣，才會(huì)找到適合自己的方法，在學(xué)習(xí)中事半功倍。展現(xiàn)出唯我獨(dú)尊的霸氣。愿同學(xué)們從小將“好習(xí)慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就生命的精彩!良好的習(xí)慣是一個(gè)人成功成才的基礎(chǔ)，有了良好的習(xí)慣，便會(huì)在學(xué)習(xí)生活中事半功倍，走向成功，鑄造輝煌的未來(lái)。
我的演講完畢，謝謝大家!