優(yōu)秀作文是一篇表現(xiàn)出扎實(shí)的語言基礎(chǔ)和較高的思維能力，內(nèi)容充實(shí)、結(jié)構(gòu)合理、觀點(diǎn)獨(dú)特、語言流暢的作文。它可以給讀者留下深刻的印象，展現(xiàn)出作者的才華和思維深度，我想我們需要寫一篇優(yōu)秀作文了吧。下面是小編為大家整理的一些優(yōu)秀作文范文，愿大家能夠從中受益，寫出更好的作品。
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇一
尊敬的全院員工：
您們好！您們辛苦了！
在此，后勤全體員工向您們致以崇高的敬意和衷心的感謝！
金秋送爽，丹桂飄香。秋天是一個(gè)收獲的`季節(jié)，也是一個(gè)充滿希望的季節(jié)，在這如詩如歌的歲月里您們積極參與“節(jié)電降耗”活動，加強(qiáng)水電使用的管理，為我院構(gòu)建節(jié)約型醫(yī)院做出了突出貢獻(xiàn)。
鑒于目前我院用電安全仍存在較大的壓力和安全隱患，20xx年7月30日，醫(yī)院及時(shí)下發(fā)了《關(guān)于全院安全用電的緊急通知》。通知就是命令！接到通知后，您們積極響應(yīng)“節(jié)電降耗”號召，迅速做出反應(yīng)。您們摒棄了“節(jié)約水電那是后勤的工作”的舊習(xí)慣觀念，堅(jiān)持以大局為重，以安全為本，以發(fā)展為核心，注重協(xié)調(diào)后勤與臨床的關(guān)系，以臨床與后勤和諧推動醫(yī)院整體和諧。您們從大處著眼，從小處入手，在細(xì)節(jié)上下功夫。節(jié)約每一度電，做到隨手關(guān)燈，開空調(diào)時(shí)不開門窗，空調(diào)設(shè)置溫度高于26度，在空調(diào)冷氣覆蓋區(qū)域不開風(fēng)扇，人走電器關(guān)，并盡可能使用節(jié)能電器；節(jié)約每一滴水，水龍頭用后及時(shí)關(guān)閉，發(fā)現(xiàn)水管、水箱有滴漏現(xiàn)象，及時(shí)報(bào)修。在您們的努力下，××醫(yī)的詞典里刪除了“長明燈”、“長流水”的詞語，取而代之的是一片“節(jié)約”、“安全”與“和諧”之音。
無須使用華麗的詞藻堆砌，無須太多的表白，一個(gè)個(gè)可圈可點(diǎn)的數(shù)字，便是對您們成績的最佳褒獎。
節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約是責(zé)任。構(gòu)建節(jié)約型醫(yī)院是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)，任重而道遠(yuǎn)，需要我們攜手并肩共同參與。積少成多，聚沙成塔，集腋成裘。在今后的日常工作中望您們再接再厲，繼續(xù)做勤儉節(jié)約風(fēng)尚的傳播者、實(shí)踐者和示范者，讓“節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥”的理念在××醫(yī)院落地生根，深入人心，用實(shí)際行動為把我院建設(shè)成為全國一流醫(yī)院而努力奮斗！
千言萬語也無法表達(dá)我們對您們作出努力的感謝，您們所做的一切，將永載××醫(yī)史冊，我們會銘記心中。
最后，讓我們再一次向您們深深鞠躬：您們辛苦了！謝謝您們！
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇二
在新學(xué)期里，繼續(xù)高舉xxx理論的偉大旗幟，全面貫徹江xxx“三個(gè)代表”的講話精神，堅(jiān)持黨的基本路線、方針政策，以實(shí)施素質(zhì)教育為宗旨，以教書育人為中心，以搞好服務(wù)提供保障為目標(biāo)，做好服務(wù)育人教育工作，積極有效地配合學(xué)校搞好教學(xué)工作和各項(xiàng)活動。
二、具體工作。
3、加強(qiáng)對校產(chǎn)校具的管理，對增減的固定資產(chǎn)及時(shí)作賬務(wù)處理，對損壞的固定資產(chǎn)及時(shí)索賠;期初及時(shí)做好教室、專用教室、辦公室和其他科室財(cái)產(chǎn)登記并簽訂手續(xù)，學(xué)期末做好這些財(cái)產(chǎn)的清查總結(jié)評比工作;加大對水電的管理力度，及時(shí)處理供電隱患和漏水現(xiàn)象，號召全校各個(gè)管理部門齊抓共管，節(jié)水節(jié)電，把浪費(fèi)現(xiàn)象壓到最低限度;做好校舍維修保養(yǎng)工作，重點(diǎn)是幼兒園屋面的翻修，爭取在9月上旬完成;搞好校園環(huán)境建設(shè)，對原有的花木要進(jìn)一步加強(qiáng)管理，及時(shí)進(jìn)行鋤草、澆水、施肥、修剪，建設(shè)凈化、綠化、美化的校園，創(chuàng)造優(yōu)美的育人環(huán)境。
4、協(xié)助校長室堅(jiān)決執(zhí)行市教育局、物價(jià)局文件，規(guī)范學(xué)校收費(fèi)工作，做好各項(xiàng)費(fèi)用的申報(bào)、審批、收交、結(jié)算工作;嚴(yán)格遵守國家和上級規(guī)定的財(cái)經(jīng)紀(jì)律，為學(xué)校管好、用好錢;堅(jiān)持一支筆審批，對重要開支，及時(shí)向校長匯報(bào)，積極出主意、想辦法、尋求解決問題的有效途徑。
6、加大對小賣部的管理力度，嚴(yán)禁過期變質(zhì)食物在上述窗口銷售，確保學(xué)生飲食安全衛(wèi)生;對學(xué)校食堂進(jìn)行科學(xué)管理，保證伙房人員嚴(yán)格操作規(guī)程，精工細(xì)做，做到飯菜衛(wèi)生、多樣、經(jīng)濟(jì)、實(shí)惠、規(guī)范，為部分家長解決好后顧之憂。
7、嚴(yán)格執(zhí)行安全保衛(wèi)管理制度，做好來人來車登記，外來車輛未經(jīng)允許不得入內(nèi)，進(jìn)一步提高門衛(wèi)人員的工作責(zé)任心，做到文明值班，禮貌待人，把門衛(wèi)辦成我校精神文明的窗口，樹立好我校的形象;吸取兄弟學(xué)校和本校以往的教訓(xùn)，投保太平洋保險(xiǎn)公司的財(cái)產(chǎn)綜合險(xiǎn)，防患于未然。
8、配合學(xué)校搞好本學(xué)期的各項(xiàng)教學(xué)工作活動，以及臨時(shí)的應(yīng)急工作;繼續(xù)做好建校一百周年慶典的有關(guān)準(zhǔn)備工作，協(xié)助工會搞好教職工的福利工作。
9、利用暑期對校舍進(jìn)行維護(hù)，對學(xué)生課桌椅、教師辦公桌進(jìn)行簡易維修，對教學(xué)樓南樓木門進(jìn)行油漆，確保秋季...
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇三
本學(xué)期×二中學(xué)生會在校團(tuán)委的指導(dǎo)下，以培養(yǎng)良好的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)為重點(diǎn)，以提高廣大同學(xué)的綜合素質(zhì)為目的，本著團(tuán)結(jié)、奉獻(xiàn)、求實(shí)、創(chuàng)新的精神，堅(jiān)持走群眾路線，在維護(hù)學(xué)校秩序的同時(shí)，反映同學(xué)們的意見、建議和要求。促進(jìn)同學(xué)和學(xué)校，同學(xué)與老師，同學(xué)之間的溝通了解，成為學(xué)校和學(xué)生聯(lián)系的橋梁，學(xué)校管理的助手，同學(xué)們的好朋友。切實(shí)做到為同學(xué)服務(wù)。
（一）主席部。
1、配合和指導(dǎo)好各個(gè)部門的工作，確保工作的順利進(jìn)行和活動的定期開展。并及時(shí)做好工作小結(jié)。
2、組織好每兩周一次的例會。及時(shí)進(jìn)行本周工作小結(jié)，并布置下周工作。合理安排時(shí)間，提高工作效率。
3、協(xié)調(diào)好各部門的工作，加強(qiáng)部門與部門之間的配合。并定期對各部門進(jìn)行考核，使學(xué)生會工作井然有序的進(jìn)行。
4、定期向老師匯報(bào)學(xué)生會各個(gè)部門的工作情況，如計(jì)劃，進(jìn)度等。
6、定期將“意見建議”或“工作小結(jié)”發(fā)到博客上。從中汲取好的建議，及時(shí)調(diào)整工作計(jì)劃。
（二）宣傳部。
配合實(shí)踐部、文體部、生活部等作好海報(bào)宣傳工作。
因?yàn)楹?bào)有了特定的地點(diǎn)張貼（每次活動僅需制作2張海報(bào)），這學(xué)期制作海報(bào)的工作量會大大減少，希望在允許的條件下增加海報(bào)質(zhì)量。
全年任務(wù)：
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇四
作為一名小學(xué)生，管理情緒是我們每天需要面對的一項(xiàng)非常重要的任務(wù)。在學(xué)校，我們需要面對家庭與學(xué)習(xí)的壓力，同時(shí)還要面對陰晴不定的人際關(guān)系。為了更好地管理情緒，我和我的同學(xué)們不斷摸索，尋找適合我們的方法。接下來，我將分享我的心得體會。
第一段：認(rèn)識情緒。
在管理情緒前，我們首先需要認(rèn)識情緒并且能夠準(zhǔn)確地表達(dá)自己的感受。在我和我的同學(xué)們的共同嘗試中，我們發(fā)現(xiàn)寫日記是一個(gè)非常好的方法。我們可以在寫日記的時(shí)候記錄下自己的心情和感受，進(jìn)而更好地認(rèn)知自己的情緒。通過這種方式，我們可以更準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情感需求。
第二段：自我調(diào)節(jié)情緒。
當(dāng)我們認(rèn)識到自己的情緒后，需要尋找一些自我調(diào)節(jié)的方法，以便自我平衡和緩解。在我和我的同學(xué)中，我們發(fā)現(xiàn)音樂是一個(gè)非常好的方式。我們可以通過聽音樂來緩解壓力和情緒，讓內(nèi)心更加平靜。在課間休息的時(shí)間，我們也會利用課堂中播放的音樂歌曲，跟隨音樂躁動起來。這樣有利于調(diào)節(jié)自己的情緒，讓自己更加平靜和放松。
第三段：情緒控制。
情緒控制在生活中是非常重要的，它可以讓我們更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)。在我們的課堂上，我們經(jīng)常會用“日常心理術(shù)”來進(jìn)行情緒控制。比如，在面對不如意的事情時(shí)，我們會告訴自己“這只是暫時(shí)的”，“未來會更好”，這樣便能讓我們更好地控制自己的情緒。同時(shí)，在和同學(xué)之間交往中，我們也會通過看待問題的角度來控制情緒，并尋找合適的解決方案。
第四段：壓力釋放。
在日常生活中，我們會面對各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力。在這種情況下，尋找一個(gè)適當(dāng)?shù)姆绞絹磲尫抛约旱膲毫︼@得尤為重要。在我和我的同學(xué)中，我們經(jīng)常會利用體育活動和游戲來進(jìn)行壓力的釋放。比如，在每周一次的體育課上，我們會玩各種游戲，比如跳躍游戲和接力比賽。這樣的活動能讓我們在緊張而疲勞的學(xué)習(xí)中，得到身心的放松和解壓。
第五段：積極心態(tài)。
管理情緒的過程中，保持一種積極的心態(tài)也是非常關(guān)鍵的。在面對困難和挫折時(shí)，我們要相信自己的能力和實(shí)力，不要輕易放棄。同時(shí)，要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)和良好的面對困難的勇氣。這樣，我們就能在最困難的時(shí)刻中，找到解決問題的辦法。
總結(jié)：
管理情緒是小學(xué)生日常生活中的一項(xiàng)必要技能。透過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們能夠更準(zhǔn)確地認(rèn)知自己的情緒需求，更好地控制自己的心態(tài)和情緒，并找到更好的方式來釋放壓力和緩解情緒。希望我的經(jīng)驗(yàn)和體會能夠?qū)ζ渌男W(xué)生有所幫助，讓他們更好地掌控自己的情緒，過上更加快樂的生活。
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇五
下文是2016年學(xué)生管理處下半年工作計(jì)劃示范文本參考，由分享，希望內(nèi)容對您有所啟示和幫助。
xx上半年，安防系學(xué)生管理工作在常態(tài)管理、黨建、團(tuán)員活動、三自管理、女生指導(dǎo)、特殊學(xué)生群體扶助等方面做了一些工作，取得了一定的成績，同時(shí)也存在許多問題。為了體現(xiàn)“結(jié)合專業(yè)，管理育人”的新型學(xué)生管理工作，現(xiàn)將20xx年下半年的學(xué)生管理工作計(jì)劃如下：
一、加強(qiáng)兩支管理干部隊(duì)伍建設(shè)。
1、加強(qiáng)學(xué)生管理干部的業(yè)務(wù)培訓(xùn)，嚴(yán)格工作紀(jì)律。
(1)、掌握學(xué)生管理的規(guī)章制度，并且能熟練運(yùn)用。本學(xué)期開展以“學(xué)生管理規(guī)章制度及管理教育方式方法”為主體的管理干部培訓(xùn)、考核工作。
(2)、樹立正確的職業(yè)觀，嚴(yán)格工作紀(jì)律，要有為了學(xué)生成才服務(wù)的思想。明確中隊(duì)長是中隊(duì)學(xué)生管理第一責(zé)任人的思想。
(3)、建立良好、健康的師生關(guān)系，多下基層，多接觸學(xué)生，多說服教育、多人文感化。
2、結(jié)合“三自管理”，加強(qiáng)學(xué)生干部的機(jī)構(gòu)、組織、使用和考核工作。
(1)、理清各類學(xué)生干部、干事的組織、機(jī)構(gòu)、職責(zé)和權(quán)限。
(2)、培育學(xué)生干部工作能力，深化5人模式把區(qū)隊(duì)長的工作和團(tuán)支部的工作有機(jī)結(jié)合。要突出學(xué)生會主席和團(tuán)總支委員的主導(dǎo)作用。
(3)、學(xué)生干部值班和隊(duì)長助理制度要進(jìn)一步實(shí)行，并且要總結(jié)、推廣。
1、嚴(yán)格落實(shí)制度，要明確制度的嚴(yán)肅性和強(qiáng)制性。
2、學(xué)生常態(tài)管理工作重點(diǎn)仍舊是影響惡劣的重大違紀(jì)事件;集合整隊(duì)上課秩序;內(nèi)務(wù)衛(wèi)生;警容風(fēng)紀(jì)四個(gè)方面。
3、加強(qiáng)正面典型人和事的宣傳。同時(shí)對違反紀(jì)律的學(xué)生要開展有效的教育，堅(jiān)持周六、周日“補(bǔ)學(xué)習(xí)制度”、“補(bǔ)隊(duì)列操練”規(guī)定。
4、加強(qiáng)和老師、家長的聯(lián)系和溝通。
6、規(guī)范各類常態(tài)管理的檢查，中隊(duì)要重視檢查的結(jié)果并且開展數(shù)據(jù)的分析。
三、加強(qiáng)信息通報(bào)工作。
1、重視學(xué)生信息報(bào)道組的工作。
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇六
作為小學(xué)生，我們每天都面臨各種各樣的情緒。有時(shí)候我們會感到開心，有時(shí)候我們會感到不滿或失落。如何管理情緒是我們小學(xué)生應(yīng)該學(xué)會的重要生活技能之一。在我經(jīng)歷了幾年的學(xué)習(xí)和成長之后，我有了一些關(guān)于管理情緒的體會和心得。
第一段：認(rèn)識情緒，擺脫負(fù)面情緒。
認(rèn)識自己的情緒是管理情緒的基礎(chǔ)。有時(shí)候我們會感到難過、惱怒或嫉妒等負(fù)面情緒，但如果我們不學(xué)會控制這些情緒，我們的心情就會受到影響，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和生活。因此，認(rèn)識情緒并努力擺脫負(fù)面情緒是非常重要的。我通常會用積極的態(tài)度去看待問題，尋找問題的解決方案，這有助于我將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為正能量。
第二段：找到情緒發(fā)泄的方式。
我們的情緒需要得到釋放，如果不能正確地釋放出來，我們就會感到非常不適和煩躁。找到情緒發(fā)泄的方式也很重要。比如可以傾訴給好友，或者練習(xí)一些放松的活動，例如繪畫、閱讀書籍、運(yùn)動和聽音樂等等。這樣可以讓我們的情緒得到釋放，并讓我們更好地控制自己的情緒。
第三段：保持樂觀，勇于嘗試。
保持樂觀并且勇于嘗試可以讓我們更好地控制情緒，更加自信和果敢。當(dāng)我們面對一些事情時(shí)，可能會因?yàn)閾?dān)心結(jié)果而感到緊張和不安。但是我們要相信自己，相信我們所做的任何事情都是有意義的。如果我們?nèi)〉昧撕玫慕Y(jié)果，那么我們應(yīng)該享受勝利的滋味，如果沒有取得好的結(jié)果，那么我們應(yīng)該從失敗中學(xué)習(xí)教訓(xùn)并持續(xù)嘗試。這樣做可以讓我們更好地控制自己的情緒。
第四段：學(xué)會認(rèn)真傾聽和理解他人的情緒。
有時(shí)候我們在和別人交流時(shí)會碰到情緒化的人，很多時(shí)候這些人并不是真的生氣或惱怒，他們只是需要有人可以認(rèn)真傾聽和理解他們的情緒。如果我們能夠?qū)W會認(rèn)真傾聽和理解他人的情緒，我們就能更好地與他們溝通并且緩解矛盾。同時(shí)我們也會更清楚地認(rèn)識到一個(gè)人在情緒上的狀態(tài)有多重要，這對我們來說也是非常有益的。
第五段：與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。
最后，我們可以與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)。當(dāng)我們通過談?wù)撟约旱慕?jīng)歷并聽取他人的看法時(shí)，我們可以更好地理解和認(rèn)識他們的情緒，并獲得新的見解和啟發(fā)。同時(shí)，與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)也會讓他人感到受到關(guān)注和尊重，這樣的互動是非常良好的。通過這樣的交流互動，我們可以更加了解和控制自己的情緒。
情緒管理對于我們小學(xué)生而言非常重要，我們可以通過認(rèn)識自己的情緒、找到情緒發(fā)泄的方式、保持樂觀、學(xué)會認(rèn)真傾聽和理解他人的情緒以及與他人分享自己的經(jīng)驗(yàn)和觀點(diǎn)等多種方式來改善和管理自己的情緒。隨著我們的成長和經(jīng)歷，我們會愈發(fā)地掌握好情緒管理的技巧，更好地掌控我們的生命和生活。
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇七
摘要：本研究采用《情緒調(diào)節(jié)策略問卷》對贛南地區(qū)270名大學(xué)生進(jìn)行施測研究發(fā)現(xiàn)：大學(xué)生在調(diào)節(jié)自身的不同情緒時(shí)，大多數(shù)會使用多種方法來調(diào)節(jié)情緒。
一、問題提出。
情緒是現(xiàn)在社會相對較受關(guān)注的探討對象，而情緒調(diào)節(jié)也成為了關(guān)注的對象之一，情緒調(diào)節(jié)策略是在情緒調(diào)節(jié)這一概念上引發(fā)出來的，情緒分為積極情緒和消極情緒，不同的情緒需要使用不同的策略來調(diào)節(jié)。每個(gè)不同的個(gè)體也會使用不同的策略來調(diào)節(jié)自身的情緒，個(gè)人使用不同的方法調(diào)節(jié)自身情緒會影響他的日常行為及心理健康，不同的群體調(diào)節(jié)自身情緒的方法也是有差異的。
二、研究方法。
（一）被試。
通過隨機(jī)抽樣的方法，選取贛南地區(qū)大學(xué)生作為被試。共發(fā)放問卷300份，回收有效問卷270份，回收有效率90%。270份調(diào)查對象中，男生有87人，占總?cè)藬?shù)的，女生182人，占總?cè)藬?shù)的。此外獨(dú)生子女70人，占總比26%，，非獨(dú)生子女200人，占總比74%。
（二）研究工具。
本研究使用情緒調(diào)節(jié)策略問卷，劉紅梅自編（2010），20道題目，10個(gè)題目和調(diào)節(jié)積極情緒有關(guān)，10個(gè)題目和調(diào)節(jié)消極情緒有關(guān)。該問卷，積極情緒調(diào)節(jié)策略包含五個(gè)因素，分別命名為：情感分享、改變認(rèn)知、壓抑、轉(zhuǎn)移注意、情緒表達(dá)。消極情緒調(diào)節(jié)策略包含出五個(gè)因素，分別命名為：尋求幫助、改變認(rèn)知、壓抑、轉(zhuǎn)移注意、情緒表達(dá)。該問卷進(jìn)行的信度效度分析結(jié)果（內(nèi)部一致性系數(shù)為，各個(gè)因子的信度在―之間，）都表明，本問卷具有較好的信、效度。
（三）數(shù)據(jù)處理。
使用forwindows處理數(shù)據(jù)。
三、研究結(jié)果。
（一）大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略的總體特點(diǎn)分析。
表1大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略各維度平均分及標(biāo)準(zhǔn)差。
情感分享改變認(rèn)知壓抑轉(zhuǎn)移注意情感表達(dá)總計(jì)。
m
sd。
從表1可知，大學(xué)生積極情緒調(diào)節(jié)策略各維度平均得分從小到大依次為：壓抑、情感分享、轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知、情感表達(dá)。換言之，大學(xué)生日常生活中大多數(shù)人會通過情緒表達(dá)來調(diào)節(jié)自身的積極情緒，而較少使用壓抑等策略來調(diào)節(jié)自身積極情緒。
表2大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略各維度平均分及標(biāo)準(zhǔn)差。
尋求幫助改變認(rèn)知壓抑轉(zhuǎn)移注意情感表達(dá)總數(shù)。
m
sd。
從表2中可以看出大學(xué)生消極情緒調(diào)節(jié)策略各維度平均分從小到大依次為：情感表達(dá)，尋求幫助、壓抑、轉(zhuǎn)移注意、改變認(rèn)知。也就是說，大學(xué)生在日常生活中大多數(shù)人采用改變認(rèn)知的策略來調(diào)節(jié)自己的消極情緒，而較少使用情感表達(dá)等策略。
四、討論。
本研究結(jié)果表明，大學(xué)生在調(diào)節(jié)自己的情緒時(shí)，通常會使用多種情緒調(diào)節(jié)策略。積極情緒調(diào)節(jié)主要的策略由大到小依次是：情感表達(dá)、改變認(rèn)知、轉(zhuǎn)移注意、情感分享和壓抑。消極情緒調(diào)節(jié)主要的策略由大到小依次是：改變認(rèn)知、轉(zhuǎn)移注意、壓抑、尋求幫助和情感表達(dá)。該結(jié)果與王春花等人的針對大學(xué)生的研究結(jié)果不盡相同，其研究也是積極情緒最常使用是情緒表達(dá)與分享，消極情緒最常使用改變認(rèn)知策略;而本研究中其他使用程度的策略與其都不相同。大學(xué)生基本上已經(jīng)成年，所以他們懂得怎樣去調(diào)節(jié)自己的情緒。這表明大學(xué)生都更習(xí)慣把自己的快樂分享給大家，以此來獲得同伴的友誼并擴(kuò)大自己在大學(xué)的社交圈;而當(dāng)他們產(chǎn)生消極情緒時(shí)，他們會都擅長采取比較成熟的方式通過改變自己的認(rèn)知來調(diào)節(jié)自己的情緒。
五、結(jié)論和建議。
1.大學(xué)生在調(diào)節(jié)自身的不同情緒時(shí)，大多數(shù)會使用多種方法來調(diào)節(jié)情緒。
2.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，給予其關(guān)愛和支持。
參考文獻(xiàn)：
[2]劉紅梅.中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略特點(diǎn)及其人際關(guān)系的相關(guān)研究[d].碩士論文，西南大學(xué)，2010：8-40.
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇八
這個(gè)夏天有點(diǎn)慵懶，不止身體，還有心情。
于是，微信，以短平快的方式和借口，來代替了博客上的傾訴。
但快餐終究是快餐，久了，便無滋無味，更加懷念起博客上的字句深情。
昨晚在手機(jī)上瀏覽博客，看見一篇博文，好像是在擔(dān)憂新浪博客終有一天會消失……于是，我想起了以前的本地聊天室，qq，各大文學(xué)論壇……微博……，我其實(shí)并沒有深迷過任何聊天室，包括qq聊天，也沒有迷上微博，但我卻有使用了十多年的qq號，還有二十幾個(gè)文學(xué)論壇的注冊名字及密碼，在眾多博客中，我第一眼愛上和加入的，是新浪，盡管有時(shí)他差強(qiáng)人意，但我從沒想過要更換他，放棄他……如果真的有一天，我將面臨失去他，我真的會痛苦。我的情緒，不可以在微信這種短平快的方式中宣泄，我真的需要一片深情的地方，去宣泄我的情緒。
盡管還是提不起精神，我還是回來了。
已立秋，天氣仍熱和躁。情緒仍時(shí)低時(shí)迷。
走不出的是當(dāng)前，但可以走出心境。
我將努力……八月，你好。
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇九
年輕時(shí)，總想要去大城市發(fā)展，要去外面的世界看看。但是，隨著年齡越來越大，想回家的心情越來越濃烈，終于明白春節(jié)期間，開摩托回家過年的心情。
由于單位離家比較遠(yuǎn)，每次坐車都要超過一個(gè)小時(shí)，要換兩輛車。東北下雪天氣，路滑全是冰，到家要19點(diǎn)了。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我的心里就會焦急，上火。想趕快回家。家里有爸爸媽媽的陪伴，只要他們在家，就很溫暖。
在回家之前，一直在別的城市里，過著生活。租房子住，還是床位的那種。里面住的人很雜。因?yàn)樽约旱牟慌Γ愿芍べY不高，很辛苦的教務(wù)的活。那時(shí)想媽媽的嘮叨太嚇人了，真不想回來。一個(gè)冬天，好幾次因?yàn)榛丶彝矶辜鄙匣稹Ｕ媸悄挲g越來越大了。
還記得在北京考研的時(shí)候，沒考上。就找了個(gè)補(bǔ)課機(jī)構(gòu)。給媽媽打電話，媽媽說“在外面不好過吧？”，我就哭了，后來回家后又到別的城市。我一直有個(gè)愿望就是當(dāng)公務(wù)員，哪怕是往中央考，我都敢報(bào)。可是媽媽就希望我在她的身邊。每次報(bào)名，都和媽媽吵架，哭的很厲害。就不讓我報(bào)外地，后來考了家里的公務(wù)員，才同意。（不同意，別的城市我也報(bào)了）。
如果換做現(xiàn)在，我可能不會再往外地報(bào)了。家對我來說就是避風(fēng)的港灣。媽媽的飯菜是全世界最可口的佳肴。晚10分鐘回家都不行，一刻鐘都等不了。
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇十
今天董婧的事情,我的心緒從剛開始的難過（她要退出奇葩說了）,到后面的不相信（大家都噴她）,再到暗自承認(rèn)她遠(yuǎn)沒有我想象的那么可愛純良.
這個(gè)過程,內(nèi)心真是很有被顛覆到.
講得出來啟發(fā)我很多觀點(diǎn)的人,講得出^v^家里裝修能安書墻的話,那也太幸福了^v^如此的人.
在我看不到的旮旯里,在我看不到的她內(nèi)心的旮旯里面,經(jīng)歷了什么事情呢?
思考,辯證思惟的前題也是得在全體了解的基礎(chǔ)上才行吧.
這個(gè)全天下上就真的,沒有純悴的愛和純悴的恨.
父母,不是的.
先說,孝是一個(gè)充滿了意味的詞匯,這個(gè)詞暗示了^v^你的人生在我手里^v^這個(gè)可帕的事實(shí).你沒得選,逃不掉.
在這個(gè)文明社會,要生存下去,涉及到太多事情了.涉及到太多錢太多利益和太多愛了.
牽扯到那些事情,又有多少人能購干干凈凈地抽身而退呢?
沒人能干凈.沒人能給答案.
孝的對象和施予者,誰不是被,被負(fù)荷著的呢.
只怕有,只怕沒有.
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇十一
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、知識目標(biāo)：使學(xué)生懂得青少年應(yīng)克服不良情緒，保持開朗的心境，是調(diào)節(jié)情緒的重要內(nèi)容和目標(biāo)。
2、能力目標(biāo)：能根據(jù)自己的體驗(yàn)，對如何克服不良情緒，保持樂觀精神，說出自己的一些看法。
3、覺悟目標(biāo)：青少年樹立遠(yuǎn)大的志向，是能夠保持樂觀開朗心境的重要思想基礎(chǔ)。
二、教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得青少年克服不良情緒，保持開朗的心境的一些方法。
三、教學(xué)程序：
(一)、講述故事，導(dǎo)入新課。
1、講述全國五一勞動獎?wù)芦@得者李素麗的動人故事。
其中哪些是積極情緒？哪些是消極情緒？人的情緒能不能調(diào)節(jié)和控制呢？
(二)、教師解授，學(xué)生對比。
3、青少年的情緒具有一定的共*：不成熟，不穩(wěn)定，易沖動等。
如：有的同學(xué)聽到幾句刺耳的話，就動手打人；一碰到委屈就灰心；一遇到困難就一籌莫展，甚至敗下陣來等等。
可見情緒調(diào)節(jié)是十分必要的。
(三)、聯(lián)系實(shí)際，學(xué)習(xí)新知。
情境分析：青少年應(yīng)克服不良情緒，保持開朗的心境，是調(diào)節(jié)情緒的重要內(nèi)容和目標(biāo)。
4、當(dāng)自己十分憤怒很想打人的時(shí)候，這時(shí)怎樣控制情緒呢？
結(jié)合書本中“負(fù)荊請罪”的故事，說明能用理智控制的方法。
冷靜思考：思想沖動帶來的消極影響。
自我暗示：用語言、文字、動作來提醒自己。
心理換位：將心。
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇十二
開學(xué)至今，整整一個(gè)月，如此漫長又轉(zhuǎn)瞬即逝。那種情緒又開始來找我。
一切都很好，一切都溫暖如常。那種情緒為什么會來找我？
想想一天的時(shí)光：早上不用鬧鐘也會自然醒來，洗刷，吃飯，早讀，忙忙碌碌的上課，歡鬧著做飯，吃飯，辦公室的夜讀時(shí)光。
那是一種什么樣的情緒呢？
當(dāng)我穿過長長的走廊，總會看到夜空中懸掛的那輪明月。心中的那輪明月啊，一直都在那里，在那里，陪伴我。
當(dāng)我和孩子們一起上課，下課，背古詩，忙忙碌碌的進(jìn)行著一天的工作，停下的間隙，那種情緒會來找我。
我想讓自己解脫，擺脫情緒的折磨。
我要成為一個(gè)敘事者，我渴望尋找心靈的突破口，我想記下生命中悸動的每一刻。包括美好，包括成長，包括殘忍與抵抗。
請讓我成為一個(gè)敘事者，不為工作，不為宣揚(yáng)，只求在最靜謐的一角，讓我安然、心里不再慌張。
請讓我成為一個(gè)合格的敘事者，希望我能有一雙敏銳觀察的眼睛，希望我能透過重重圍阻直抵心靈的漩渦。
小學(xué)生管理情緒優(yōu)選（專業(yè)13篇）篇十三
聽夜風(fēng)繞過幾條街秋天瘦了滿地的落葉想想你們。
于是又一整夜感性的句子都枯委凋謝我該怎么說出口。
我不想再寫隨手撕下這一頁覺得沒有人可以幫我。
原來詩跟離莂可以沒有終末(沒有收關(guān))自己、慢漫痛。
憔悴后悔等等這些于是我把詩摺疊給過很多機(jī)會、
郵寄出感覺夾一束白玫瑰你將愛退回可是、沒人在乎我。
我不落淚忍住感覺分手在起風(fēng)這個(gè)季節(jié)一個(gè)人、要的是你們真正的關(guān)愛。
哭久了會累也只是別人的以為而不是裝腔作勢。
冷的咖啡我清醒著一再續(xù)杯你們、也不要拋泣我。
我落淚心緒零誶你的全天下一幕幕紛飛對我的舊亊反感。
門外的薔薇帶刺傷人的很直接我知道、你們很累。
過去被翻閱結(jié)局滿天的風(fēng)雪我們都不是超人、
都會累。
都會哭、會難過。
想想以前、
我會不經(jīng)意的笑。
我會對你們感到抱歉。
可是、說真的。
我感覺不到你們對我的好。
好象、只是你們習(xí)慣的有我、
傻傻的對你們笑。
而、你們卻吝嗇的無視我的存在。
忘記、我也有淚。
我也有事。
我們、我想了很多。
是我對這些感情的不珍惜。
還是、本就不該。
我隨便的寫寫、
你們卻說;。
看不懂。
明明很白、明明很簡單。
寫寫就那幾個(gè)詞。
不變過。
卻成了那么深奧。
你們需要理解。
我也要!
(責(zé)任編緝;流蒗的軍刀)。