為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就不得不需要事先制定方案，方案是在案前得出的方法計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內容，希望對大家有所幫助。
運動會活動方案篇一
增強體質，增進友誼。
全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。
20xx年x月x日
操場
全體師生
（一）教師參與比賽項目：
師生第九套廣播體操比賽：全體師生參與，按年級組打分評比。各年級組獎優勝集體各1個。
教師拔河友誼賽：全體教師分成兩組進行比賽。（優勝組獎勵獎勵口香糖1個）
（二）學生運動項目：
1、低年級段：（x年級）
個人項目 ：一分鐘跳短繩，二分鐘踢毽子。
2、中年級段：（x年級）
個人項目：2分鐘原地拍籃球，一分鐘跳繩，三分鐘踢毽子。
3、高年級段：（x年級）
個人項目：立定跳遠，三分鐘踢毽子，拔河友誼賽。
1、單項：各組單項錄取前三名，評體育道德風尚獎六名， 每年級一名。
2、團體名次：團體獎評出一、二、三名，另設立三個精神 文明獎以資鼓勵。
1．領導小組：
組 長：xx
副組長：xx
成 員：各班班主任，科任教師
2．各比賽評委及裁判：
廣播體操評委：各年級組包級領導及各班主任
拔河裁判：xx
各運動項目裁判：
低年級段：
跳短繩： xx、xx
踢毽子：xx、xx
中年級段：
拍籃球： xx、xx
跳繩： xx、xx
三分鐘踢毽子：xx、xx
高年級段：
立定跳遠：xx、xx
三分鐘踢毽子：xx、xx
各班班主任以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協助班主任幫助學生參賽，還負責幫忙安排布置比賽場地。
1．遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。
2．運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。
3．觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。
4．各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。
3.若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。
4.根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。
6.運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；
7.裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。
8．學校進行最后頒獎儀式。
運動會活動方案篇二
二、活動地點：幼兒園操場
三、活動主題：第__屆親子運動會
四、參加人員：幼兒、教師及家長
五、活動目的：
1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識和協作精神；
2、能力目標：在與父母的游戲中發展幼兒的走、投擲和跑的能力；
3、知識目標：學習走、投準和助跑跨欄等基本動作；
六、活動形式：體操表演、親子體能大賽；
七、活動原則：
1、安全第一、在本園操場上舉行，必須保證每一個孩子的安全；
3、公平、博愛原則：活動中體現公平競爭、公平比賽原則，讓孩子樹立良好的競賽風格，體驗成功的快樂，同時給個別成績優秀的孩子準備一份獎品，獎勵孩子和家長們的全心投入。
八、物品準備：
1、主席臺布置；
2、條幅的準備；
4、照相機、錄像機
5、飲水機、領獎處；
6、活躍氣氛的小喇叭、哨子；
7、各班方隊的班級牌和手持物；
8、游戲道具、號碼牌；
9、獎品（冠軍獎狀、小獎品、團體組獎狀）
九、人員安排表：（略）
運動會活動方案篇三
一、活動目的
主辦：人力資源部 協辦：綜合管理部 四、活動項目
團體賽
項目一：拔河比賽
比賽規則： 兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。
賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
項目二：背球接力賽
比賽規則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標桿再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。
比賽規則：每隊8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。
參賽人數：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。
項目四：接力跑賽
比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的.身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。
參賽人數：每隊4人，2男2女。
項目五：接龍跳繩
起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最后取成績最好的前三名。
參賽人數：每隊8人，男女不限。
個體賽
項目六：乒乓球賽—單打
比賽規則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。
參賽人數：每組2人，男比男，女比女。 項目七：自行車慢騎
比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數：每隊4人，男女不限。 項目八：呼啦圈
比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地,沿10米賽道向前行走,到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)
項目九：足式保齡球：
須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少于10人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和pmc倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。
7月14日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。
具體參賽時間依報名人數確定后另行通知。
七、 獎項設置、費用預算
八、活動物品、道具準備
四、競技項目 集體跳繩：(要求:5男5女)
數最多的為獲勝隊伍(注：卡住那一次不計);
前跳過的次數多寡來分勝負;
3.裁判規則： 每一組隊伍兩個裁判負責計數，主裁判負責計時; 拔河比賽：(要求:5男5女)
的隊進入淘汰隊排位組;
隊伍來計算排名(獲勝最快的隊伍排名靠前);
位賽中，增加計時;
程中是事有違規現象發生，若有發現，則直接判該隊輸;
躲避球比賽：(要求:5男5女)
守方隊員身體及附著物被球直接擊中而未能接住者視為出局;2人以上觸球而未能接住時，最先觸球者出局;內場球員被球擊中后，如隊友補救接球的過程中有越區、踩線或犯規，則最先觸球者出局。
排名(累計剩余人數多的隊伍排名靠前);
障礙接力賽：(要求3男1女)
排，限時5分鐘內完成，未完成的隊伍在第一輪結束后繼續比賽，直至最終完成。
2. 計分規則：率先完成比賽且用時最短的隊伍為獲勝者，以此類推計算排名。
運送乒乓球繞過5個障礙物，若乒乓球中途掉落，則重新開始，轉圈次數減少5次，以此類推。
5次，以此類推。
中途呼啦圈掉落，則重新開始。
若團體總分出現平分則采用袋鼠跳形式(4人)
六、比分設置：
1、比賽以積分制：7分、 5分、4分、3分、2分、1分
七、費用預算 (獎金總計10200元，道具及宣傳800元，合計11000元) 1、每個單項項目的第一名獎勵：800元;(800元*3=2400元)
2、三項累計得分最高的團隊獎勵3000元，第二名2000元，第三名1000元、第四名800元、最后兩名分別500元。
計劃，定于第9周起舉行校趣味運動會，現將有關事項通知如下，請大家積極準備，賽出成績。
一、
二、 參加對象：校內全體在職教師 項目設置：
集體項目： 坦克運動 空中傳球 4*100m障礙接力
個人項目： 袋鼠運動 20m搭橋過河 1分鐘投籃 (此三項分男女組比賽)
抱娃娃趕集 手式保齡球 趕豬寶寶回家 螞蟻搬家 飛鏢
他小組
四、 計分辦法：
五、 獎勵辦法：
和確定成績，取一等獎一個，二三等獎各兩個。
附：各項目競賽規則
各競賽項目具體規則
一、集體項目： )
○ 坦克運動(沙漠推進)
1、每隊運動員各4人，其中男女各2，運動員位序排列隨意;
2、 “坦克履帶”(寬度為30-50cm，高度與長度適宜。“履帶”應是封閉的而非開放的)材料為：編織袋、廣告布(一般性廣告布，中間夾一層1-2mm厚的紙板，以不使縐折)最多為兩層。
3、運動前，四運動員依最適宜的次序與距離進入履帶內，且站在運動線外側。待運動指令發出后，依靠四運動員手(托履帶)腳(踩履帶)的協調動作推進，履舉前行，沖過50m 的“荒漠”地段(履帶出終點線為止)，若中途毀壞履帶宣布失敗，若運動員甩出履帶，則可在甩出處再進入履帶重新前進，沖過“沙漠”帶的時間短者為勝。
4、抽簽決定順序，每2-3隊為一組。
○ 空中后拋傳球
2、比賽信號發出后，1號運動員將球(籃球)從頭頂后拋給2號，2號以同樣方式傳給下一號，依次傳球，當6號運動員接球后，隊型轉為面南背北，然后再以同樣的方式從6號返傳給1號，直到1號接住球為止。傳球應從頭頂過，如出現無效球時，應從無效處重傳，否則判為0分。
4、時間最短者為勝。若有并列，則可加賽或不足受獎人數錄取;
○ 4×50m換物接力
2、當運動指令發出后，運動員手握接力捧在運動過程中依次換取盆中之物(如所換之物落地，須重新安放至桌上的塑盆中)直至沖出終點。四名運動員依次往返前行，直至最后。(不準穿釘鞋)，時間短者為勝。
3、抽簽決定順序，每2-3隊為一組。
二、個體項目：(9個)
※ 袋鼠運動(1)
1、運動員用編織袋套住雙腳，用手拎住袋口朝20m遠處的排球(或足球)跳去，中間須繞過一障礙物一圈后繼續前行，至20m處，把球放入袋中后依原路、原方法跳回原點。
2、3人一組同時進行。
3、時間最短者為勝，若有并列，則加賽或以不足受獎人數錄取。
※ 飛鏢運動：(2)
1、比賽距離為3m，鏢盤高離地面1.6m，每運動員可連投鏢10枚鏢，2人同時進行。
2、紅色鏢心為20環，其它均按實際環數計算。若鏢在中環線上，以內環數計算，落鏢無效。
3、依10鏢總環數多者列前，若總環數相同，則比較單環數，高者為勝，以次類推。 ※ 1分鐘投籃：(3)
1、投籃的具體位置與方式不定;
2、投籃時間限定為1分鐘，2人同時進行(分兩個場地)。
3、以投中次數多者為勝。如有并列，則加賽或以不足受獎人數錄取。
※ 抱娃娃趕急(4)
3、若中途籃球掉地，則必須撿回球后在原掉球地為起點，重新起跑，直到沖出終點; 4、3人一組同時比賽，時間最短者為勝。若有并列，則可加賽或以不足受獎人數錄取。
※ 手式保齡球：(5)
1、通道長15m，寬1.2m，運動員站在標線內用實心球扔向遠在通道15m處的沙瓶，看誰打倒的沙瓶多。每人扔3次(被擊沙瓶以塔型放置，前少后多)。
2、擊倒沙瓶個數多者為勝，若總成績相同，比較單擊數，多者列前，以此類推。可分兩組同時進行。
※ 趕“豬寶寶”回家( 6)
1、在30m的跑道上，一端為起點，別一端為終點。
2、運動信息發出后，運動員用一根木棍(比賽時指定木棍：接力棒)，拔動著大小不同的兩只豬寶寶(一個籃球，一個足球或排球)，將“豬”趕向“豬欄”(終點)。當兩個球均進入終為比賽結束。起趕豬時，不能“一桿到底”，只能漸趕漸進，但在距終點5m時(有標記顯示)，允許“一桿到底”。
3、趕“豬”時，豬必須延著設定的運動道前行，在前行過程中，任何一只豬(球)滾出跑道，必須趕回原出道點，重新前行。運動中只用“棍”趕，不能用手推或腳踢。
4、趕到終點時間最短的為勝。若有并列，則可加賽或以不足受獎人數錄取。可2人同時進行。比賽中影響他人比賽的即取消比賽資格。
※ 螞蟻搬家：(7)(也稱“一氣呵成)
1、運動員在1分鐘內用吸管把甲處的乒乓球運到乙處，且不能使球跳出容器，如若跳出不計數，兩人同時開賽。兩個容器之間應有1㎝的間隔跑。
2、誰搬運乒乓球量多則誰勝，若總量相同，則加賽或以不足受獎人數錄取。 ※ 20m搭橋過河：(8)
1、比賽開始前，運動員前進用的3塊過河用的小木板可預先放置起點線以內。比賽開始后，運動員應踩著木塊過河(20m寬)。三塊小木板可交替使用。兩人同時進行。
2、運動員應始終站在木板上，腳不得下地，不得以腳尖、腳跟下地為主要支撐力。如有不慎下“水”，宣告失敗。
運動會活動方案篇四
1、培養幼兒參與體育運動的興趣，培養良好的運動習慣，增強幼兒身體素質，促進幼兒全面發展。
2、讓幼兒感受與父母、同伴共同活動的樂趣，增進家園、親子情感。
3、加強家園聯系，增加教育透明度。
1、確定參與工作人員名單、場地、時間、方案。
2、億童運動包、輪胎等相關器械到位，音響設備、游戲音樂準備到位。
1、主持人宣布活動開始。
2、各班幼兒及家長進場，升國旗。
3、園長、家長代表、幼兒代表講話。
4、團體操展示。
5、大班親子游戲展示。
（一）幼兒展示：體能大循環
玩法：老師通過鉆爬筒、單元磚、體能棒、單元橋、單元筒、體能環等材料，設置關卡，讓孩子進行闖關游戲。
（二）家長游戲：袋鼠跳
玩法：將家長按班級分組。游戲開始時，起跑線上每組第一名家長雙腳套入運動包的.跳袋，手拎袋口的把手向前跳躍，直到環繞由單元筒和體能棒組合而成的障礙物一圈后，折返回終點，換第二位家長套上跳袋繼續游戲，先跳完的一組為勝。
（三）幼兒游戲：粘球衣大戰
玩法：將幼兒分為a、b兩組，并安排兩組幼兒都穿上粘球衣，在兩組幼兒固定位置后，首先由a組隊員手持軟球向b組隊員身上的軟球衣進行投擲，b組隊員在行動范圍內閃躲軟球；第二輪a、b組交替進行，對方隊員粘球衣上的軟球多者為勝。
（四）家長游戲：環環相扣
玩法：家長牽手站成一個圓圈，傳遞身上的體能環，注意傳遞過程中，家長的手都不可以松開，先傳完的班級為勝。
（五）幼兒游戲：踩高鞋
玩法：將幼兒按班級分組。游戲開始時，起點上第一名幼兒穿上平衡石，跨過教師用飲料瓶、體能條搭建的障礙，到達終點后，脫下平衡石，拿在手中跑回起點，將平衡石交給下一位隊友。比賽以哪組最后一位隊員完成全程為勝。
（六）親子游戲：鉆山洞
玩法：將幼兒按班級分組。父母用自己的身體組成一個又一個的山洞，讓每組孩子依次通過。
（七）親子游戲：運小豬
玩法：將家長按班級分組，站成幾列，將孩子從第一名家長手中傳遞給下一位家長，直至傳遞完成。
《放松舞》
伴著音樂節拍，老師帶著家長和幼兒一起跳放松舞蹈。
運動會活動方案篇五
本園操場
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和父母創造一個優良的合作氛圍，營造一種主動向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂！
1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的'快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的動作靈活性和協調能力。
3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強父母與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
1、各工作人員到位，運動員到位。
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場。
3、全體起立，奏國歌，升國旗。
4、園長講話。
5、父母代表講話。
6、運動員代表宣誓。
7、運動員退場。
8、體育才能展示（音樂響起）。
溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示。
9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）。
10、各班拉拉隊助威（小班由父母和孩子一起表演助威）。
11、各項游戲比賽開始。
12、頒獎儀式。
集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎）
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設一個獎項。
運動會活動方案篇六
以外小體育節為契機，通過田徑運動會、智力運動會、趣味運動會、幫助學生樹立“我運動我健康”的思想，增強學生身體素質，促進學生身心發展，在競賽活動中培養集體榮譽感、團結合作意識和勇于拼搏的優質品質，給運動特長的學生展示的舞臺。打造陽光外小、健康外小，使學生在精彩而豐富的活動中能達成育體、育智、育心的目的。
1、標語：
生命靈動、夢想飛揚――外小陽光體育節
2、器材
秒表、發令槍、沙耙、卷尺、鐵鍬、跳高墊、跳高架、壘球、接力棒、實心球、沙包、折紙、七巧板、魔方、遙控車、遙控飛機、沖浪紙飛機、機器人。
3、宣傳
（1）通過大課間、體育課等時段進行宣傳，并且在體育課等活動時間上對運動會進行有針對性的練習。
（2）班主任可適當的安排時間進行動員和練習。
4、教育
班主任提前對學生進行安全教育和遵守紀律的教育。
一）開幕式
1、各班參與開幕式必須著裝整齊，持班牌，以班級為單位統一口號。
2、開幕式結束后進行趣味項目，聽廣播通知。
二）報名及參賽資格
1、參與田徑項目報名要求：身體健康，無重大疾病及無特異體質的學生。每個單項男、女生各限報4人，每個人限報兩項。
2、參與智力項目報名要求：現在班級進行初賽，再推薦上報3人。
3、參與趣味項目報名要求：身體健康，有集體榮譽感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有較強的合作意識的學生。各班男女生各10人，確保每位學生至少能參與一項趣味活動。
三）比賽期間
1、聽從學校安排，按時參加各類活動；
2、加強班級管理，保證觀看比賽有序、文明、衛生；
3、比賽中有學生為按時到檢錄場地要扣班級文明分；
4、這次運動會班級文明情況將作為五月五星班級評比的重要內容。
時間：20xx年5月3日――5月4日
地點：
（一）田徑項目：
水平一（一、二年級）
50m、100m、原地投擲沙包、立定跳遠、20*50m迎面接力
水平二（三、四年級）
50m、100m、200m、壘球、跳遠、跳高
20*50m迎面接
水平三（五、六年級）
游泳：四五六年級自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力項目：(初賽：5月9日大課間；決賽：中午)
1、一年級：折紙（10分鐘看誰折的作品多）
決賽負責人：；地點：三樓會議室
2、二年級：七巧板
決賽負責人：；地點：
3、三年級：魔方
決賽負責人：；地點：科學教室
4、四年級：遙控車、遙控飛機
決賽負責人：；地點：陽光書屋
5、五年級：沖浪紙飛機
決賽負責人：；地點：
6、六年級：機器人
決賽負責人：；地點
備注：智力項目先由班主在班上組織學生人人參與初賽，每班推選3名代表（不限男女）參加年級pk.，取年級前六名。
（三）趣味游戲項目
水平三（五、六年級）開幕式后、體育組五、六年級：4*120ｍ接力、搬輪胎（單人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
備注：要求人人參與，每人至少參加一項。
田徑項目按各單項取前六名，分別按7、5、4、3、2、1記入團體總分。
智力項目每班推選3名學生參加年級決賽。
趣味項目按年級各單項取前兩名，分值按年級名次分別為7、6、5、4、3、2、1二倍記分方法，記入團體總分。
為加強對體育節活動的指導與輔助，特成立體育節組委會。
主任：
副主任：
委員：各班班主任及體育老師
宣傳：
常規：
醫務衛生：
后勤：
裁判員名單 ：
總裁判長：
徑賽裁判長：
檢 錄 組：
起點裁判員：
終點裁判員：
編排、記錄：
田賽裁判長：
跳遠裁判員：
跳高裁判員：
投擲裁判員：
趣味裁判員：
游泳：
宣傳組：
獎狀書寫：
照相新聞：
場地、器材：
常規巡視：
衛生巡視：
1 沙包實心球場地：籃球場
2 立定跳遠場地：小劇場門口
3 壘球場地：足球場
4 跳高場地：足球場
5 檢錄地點：學校門口
6 比賽完后，裁判員和記錄員要簽字