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佛法與心靈的對話（實用19篇）篇一
夏日午后，遙遠的天際飄浮著幾朵白云，碧空萬里、陽光燦爛、風清云淡，空氣里有一絲恬淡清新的氣息，徐徐微風輕拂過臉龐，拂去了幾許燥熱，讓人剎那間心曠神怡。
閑來無事，喜歡捧上一本喜愛的《讀者》，靜坐在陽臺上那把從家居市場里淘回的木制的藤椅里，恬然自得地安坐，泡上一杯淡淡的綠茶，放于觸手可及的地方，側目而視的當兒，可以觀茶霧裊繞，聞茶香飄逸。悠然自得的品一口茶，然后全身心投入手里輕棒的書籍中，在書海里盡情遨游，在文字里慢慢沉醉。這般光陰，便是我人生生涯里最為靜好的時光了。
在許多的時刻，日子并不如此刻這般安靜寧和，太多的瑣事纏身，太多的情感紛擾，剪不斷、理還亂，那般的身不由已，那般的無可奈何。卻其實，內心深處是渴望安靜、恬然、自在、自由的，本身就是個喜好安靜的女子，然總在塵緣世事里糾結掙扎，任如何努力，終也無法做到真正的心靜如水。這樣的時候很多，面對的時候，就總不能讓浮燥狂亂的心寧靜下來，品一杯香茗，賞一篇美文。
盡管如此，也總會在偶爾的閑暇時光里，找一本心愛的讀物，在別人行云流水般的文字里，寄放自己的情感，尋找心靈的共鳴，或悲或喜、或淚或笑、或憤怒或平和、或鄙薄或同情、或嬉笑或怒罵，卻無論哪一種情緒，都能夠得到暢快淋漓的釋放。
在別人的文字里，感悟生活、參透世事、看世態炎涼、觀人情冷暖，為他人的故事感動得或哭或笑，其實，也是一種心靈與心靈的碰撞，是感性的人們情感渲瀉的一種方式。而我，喜歡這樣的方式、愛上這樣的方式，愛得單純而執著。
文由心生，一個人筆下的文字，是其內在的體現，是素質的呈現，是心靈的傾訴，是生活的濃縮，是命運的簡化。這書籍，這文字，便儼然成了世間最為美妙、最為生動、最為感性的一種交往方式，它能夠讓遠在千里之遙，素未謀面的兩個人，通過彼此的文字，達到認識、了解、神交、牽掛、思念的過程。我始終相信，文字的交流，是心靈與心靈之間的對話，這一字一句，便是我們靈魂深處最安靜的傾訴，讓別人透過這墨香四溢的文字，了解我們的內心，知曉我們的生活，挖掘我們的思想。
在文字里交流，不必握手，也能夠感知彼此掌心里的溫暖；不必面對面溝通，也能夠參透一個人的本質。而這種交往，往往更為持久、更為真誠、更為純凈。因為，文字的交流，不受世俗的束縛、沒有物質的牽絆、不予情感的紛擾。唯有的，只是心靈之間的對話，這樣的交往，純粹而簡單、真誠而美妙。
不能不說，在我短短的人生歷程中，我那么那么感謝文字，哪怕在許多的時候，我也曾迷失在憂傷的文字里，也曾為那些文字里表達的情感、描繪的場景、刻畫的人物，流過淚、傷過神、生過氣、發過怒，可更多的時候，我對文字充滿了感恩與歡喜，我感謝文字，它讓我找到了快樂、找到了寄托、找到了歸宿感。
生活中那些不能言訴的苦惱、無法渲染的情感、無處安放的焦慮，都在文字里一一綻放開了一朵朵美麗的花。哪怕許多時候，這些隨性而發、毫無章節、枯燥乏味的文字，沒有幾個人能夠用心去讀懂，也或者沒有幾個人愿意認真去讀，可我還是心存感恩、滿心歡喜的。因為那些紛亂的思緒、苦痛的情懷經由筆尖流瀉而出，一字一句成行的那一刻，我的心已經在這個創造文字的過程中，得到了最好的釋放。
許多的時候，我以一種虔誠的姿勢膜拜著這些活色生香、濯濯發光的文字，在歲月的滄桑里，在墨香四溢的文字里，像佛一樣打坐，只為了與文字進行更近的接觸。愛文字，緣于內心那一抹追求極致美好的情愫，緣于內心深處渴望完美的思緒。獨愛文字，也可以沒有任何理由，沒有任何原因，只因為那些文字，曾那么貼近自己的心，讓自己跟隨著快樂或悲傷。
總是執著的認為，在真誠的文字里往往能夠感知更為美麗的碰撞，讓彼此那顆熱血沸騰的心貼得更近。于是，更為迷戀在文字里交流，迷戀于文字的芬芳，迷戀于文字的通透，迷戀于文字的魅力。在文字里交流，讓我們進行心靈的對話，讓我們彼此走得更近，走得更遠。透過深深淺淺的文字，去追尋一種真誠的、純粹的、樸素的心靈碰撞吧！
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇二
晚飯之后的那段時光，是一天當中最愜意的時光，人們或散步聊天、或觀看電視節目、或瀏覽網頁……可謂包羅萬象，內容豐富，成為人們消除一天疲勞的美好時光。
然而，與我而言，晚飯之后的時光則是的時光。每逢晚飯過后，我就會雷打不動地鉆進我那間專屬的陋室，從書柜中找出一兩本喜愛的書籍，然后開始靜靜地品讀篇篇美文佳作，此時此刻，我仿佛在與一位位作者進行心靈上的對話，或受啟迪，或受教益，或令人茅塞頓開，其心境之美溢于言表，其意境之美無與倫比。凡遇到好的句子或段落，總要反復閱讀幾遍，幾乎達到背記的標準，之后或用紅筆作好標記，或直接摘抄在我的《美文佳句集萃》上。日復一日，年復一年，目前我已積累下6本厚厚的《美文佳句集萃》，寫作時信手拈來翻閱，思路會變得豁然開朗。
利用晚飯之后的時光，不僅使我開闊了視野，陶冶了情操，增長了知識，而且使我的人生變得更加充實而有意義。每天，我都在期盼著晚飯過后的那段美好時光。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇三
剎那之間，我會突然感覺生存的空虛和無助，一種莫名的孤獨感涌上心頭，這或許就是人生的悲劇性特征。我們在活著的時候，渴望著期盼的成功、理想的工作和完美的愛情，但現實卻一次次的破碎著這看似簡單的愿望和追求。失敗者、失業者、失戀者，每天都在誕生，每天都在存在。我常常回想起古代的曾經叱咤風云的人物、英雄，也許正是映證著蘇軾的那句“談笑間，檣櫓灰飛煙滅。”生存的總要死亡，得到的最終也會歸于塵土，我們似乎不曾得到，也未曾失去，正像《圣經》上所告誡的那般“從塵土中來，歸于塵土?！鄙陌才旁沁@般的平靜和安寧，抱著一顆淡然的心靈，面對人生的風雨和彩虹，不悲不喜，微笑著，安靜的做著自己。
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也許，我們對于物質的追逐只是源于社會的一種有意或無意的刺激，而非出自內心的真正目的。但我們可以發現當下的物欲渴望已經到了無以復加的地步，似乎人們生存的目的只是為了物質的享受，漸漸的，人本性中的那份純粹和自然被一些欲望所湮滅，僅僅成了獲取物質利益的工具。每當我想到這，我都會感到深深的恐懼和悲哀，恐懼的是社會在這樣的狀態之下最后會變成什么樣子？當然，肯定不是桃花源或者烏托邦，更多的可能則是一潭死水和一地骯臟。悲哀的是人忽視了心靈的尋找和皈依，變成現代化和工業化進程中的犧牲品。人不再是自己，因為他根本就不是在為真實、純凈的自我而活，所以他無法體悟和理解生命的真正價值和意義。
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我時常聽聞一些人因為生活的不如意而選擇自殺，過后，我的內心深處都會感到隱隱的傷痛。我不知道，他們，也包括還活著的我們，有沒有認真的想過人生，想過心靈，想過靈魂。如果我們能夠安靜的坐下來，與心靈進行一次對話。我們會在驀然的瞬間體悟出何為生存，何為生存的價值和意義。事實上，我們每個人都如同曠野中的羔羊一般，在屠夫的眈視下做無知的嬉戲。在春風和麗的日子里忘記了烏云密布甚至狂風暴雨的歲月，這就猶如當我們的生活還在平坦的時候，就忘記背后隱藏的各種可能在某個時刻突然襲來的悲慘命運。貧窮、疾病、傷殘等等令人痛苦，不愿接受的事情?？墒?，現實世界里的我們，又有多少人能逃脫這樣的命運安排呢？死亡之鞭不是無時無刻在背后抽打我們的生命和靈魂嗎？在這個意義上講，與其說我們是在過日子，倒不如說我們是在一步步的走向死亡。既然最后的結局是歸于沉寂，為什么不能在活著的日子里好好珍惜這一次來之不易的生存機會呢？畢竟，這機會只有一次而已。
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人生在世，肩上皆擔有或大或小的責任。而人的生命狀態也可分為三種狀態：一是為了心靈的需要而活著；二是為了名利的追逐和欲望的滿足；三則是既非心靈的自覺，又非貪圖名利，無非是出于客觀的狀況。但一個每天都在忙碌的人很可能是心靈的窮人，所以，無論，我們做什么，都不要忘記為自己那顆脆弱的心靈給出一片寧靜在和悠然的空間。惟有如此，你才能真正領悟生命的快樂和充實，不然，無論你在事業上取得多大的成就，你也只是單純的耗費自己的生命，而無法品味到生命原本甘甜的果實。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇四
情緒是人的心理的一個方面，它是人們體常經驗到的復雜心理現象，如愉快、憂傷、歡樂、喜愛、厭惡、憤怒等。無論什么樣的情緒，都會對人們的行為產生相應的影響。 正處在高中學段的中學生，情緒起伏性較大，不夠穩定。在現實生活中，由于可能面臨的升學壓力，人際關系處理中的矛盾，家庭的不和諧等因素，他們就會產生諸如焦慮、壓抑、悲觀、暴躁等許多不良情緒，進而影響到他們的情感、意志、性格，產生不健康的心理。在他們不能合理而正確解決這些長期抑郁在心理的結時，他們就會以常人覺得不可思議的行為表現出來：酗酒、抽煙、徹夜不歸……作為老師，面對學生猶如洪水般滾滾而來的不良情緒時，若采取傳統的談話法、勸慰法對學生進行思想教育，無疑是在筑起一道高壩。與其這樣，還不如開辟一條良性宣泄的渠道，引導學生釋放出心理能量，達到心理平衡，教育學生學會對情緒實行自控。
在工作中，我嘗試著使用了“與心靈對話”這一方法。
“同學們，你們心中的委屈我清楚，那就讓咱們一吐為快，用筆和紙把它寫下來。”
教室里只有筆和紙在憤怒的作用力下所爆發的聲音。這種真實的心里感受，現在正通過一種理智的行為，合理的表現出來，當最后一名學生停筆時，我要求她們靜靜地坐一會兒，然后想想在列舉對方種種過錯中，有沒有可以原諒的，把它們劃去，再繼續找，看還有沒有可以劃掉的錯誤；一直往下找，剩下最后一項時，想想自身有沒有值得批評的地方，把它記下來。最后，我告訴學生，生活中有陽光、也有陰影、悲觀、失望，憤怒時，不妨坐下來，與自己的心靈進行一次對話。當然，并不是要求你懺悔什么，而是努力地分析問題，并找到解決問題的途徑。上述環節都完成后，我見火候已到，就因勢利導，幫助學生分析失利的原因，并鼓勵她們積極備戰。在以后的學習中，我不斷鼓勵并指導她們具體應用心靈獨白法，實踐證明，對化解學生的不良情緒起到了一定的作用。
處于高中學段的學生，身體發育已臻成熟，在心理方面渴望得到別人的尊重、信任，但同時很害怕受到傷害，又具一定逆反心理，對教育內容容易產生疏遠，抵觸情緒；在認知方面，他們具有更高的概括性和理論性思維，并開始出現新的思維品質。由于知識經驗的豐富，認識能力的提高和獨立自主性的發展，這一階段學生對一件事情或一個問題總會有自己的看法和見解，思維開始顯現批判性的一面，正是這些特點，學生與心靈對話成為一種可能。通過引導他們運用理性思維，對發生的問題作出價值判斷，避免不良情緒給學習、生活帶來的負面影響，從而調節和控制自身情感，使之在成長過程中日趨成熟和理智。通過與心靈對話，達到情緒自控，不僅是對高中階段的學生，對成人而言，同樣具有借鑒意義。
饒萬敏，女，湖北?？到處熯M修學校教師。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇五
是一件很有趣的事，我就經常。對話中，心靈鼓舞我的信心，心靈教會我學習方法，心靈還教會我做人做事……在與心靈的對話中，我不僅嘗到了的甜頭，而且還感受到了心靈的力量。
20xx年暑假前的期末考試時，我心里非常緊張。心靈對我說：“李紀昕，我堅信你一定能考好。考試嗎，只是檢驗一下你近來的學習情況，這很正常。沒事，不要緊張。”
在心靈的鼓勵下，我信心十足地來到了考場。一會兒就發卷子了，我先快速地瀏覽了一下卷面，感覺試題并不難。這時，心靈又一次對我說：“李紀昕，你一定要克服馬馬虎虎的壞毛??！字要寫得清晰、工整，別忘了爸爸媽媽囑咐你的話：認真，認真，再認真?！甭犃诵撵`的話，我認真地答起題來。經過一天的努力，考試終于結束了。
一周后，該返校了。在上學的路上，我還擔心自己考得不好，可心靈對我說：“李紀昕，我相信你，你一定會考得很好。”到了學校，我發現遲到了。一開門，班級里所有目光都盯在我的身上?！霸愀猓づ?。”我不好意思地低下了頭。正要說：“對不起！老師，我遲到了?！薄芭九九尽币魂嚐崃业?、雷鳴般的掌聲傳人我的耳中，不知所措的我困惑地抬起頭看著老師和同學們，只聽老師高興地對我說：“恭喜你———李紀昕，你考了個全班第一?！?/p>
還有一次，我和爸爸一起去書店買書，坐在公共汽車上津津有味地觀賞著路邊的美麗景色。到龍崗站時，上來一位戴著老花鏡、白發蒼蒼、滿臉皺紋，還拄著拐棍的老奶奶。公共汽車上已經沒有一個空位了。汽車慢慢開動了，老奶奶站在一個離我座位不遠的地方?！袄夏棠虥]有站在我旁邊，不用我給她讓座?！蔽易匝宰哉Z著。突然，我聽到在我的內心深處，有一個幼小生靈對我說：“李紀昕，這樣一個上年紀的老奶奶站在那里，而你卻坐著，好意思嗎？你能坐得住嗎？你的愛心哪里去了？”聽了心靈的話語，感到我的臉滾燙起來。
我立刻站起身，走到老奶奶身邊說：“老奶奶，請您老人家快坐我那里吧。”說完，就將老人家扶到我的座位坐了下來。老奶奶拉著我的手，連連夸獎說：“謝謝你！你真是一個好孩子。”聽了老奶奶的話，我心里美滋滋的，真比吃了蜜還甜，臉上的滾燙也一點點降了下來。
回頭一看，站在不遠處的爸爸，也向我投來贊許的目光。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇六
幼兒強烈的好奇心以及對新事物的認知興趣是與生俱來的，讓教育。因此在“教”與“學”之間搭起一座橋梁，在教學活動中采取“游戲化”的形式是非常必要的。但游戲與教學之間究竟是怎樣的關系？游戲活動能解決教育中的哪些問題？游戲應當在多大程度、多大范圍和以何種方式進行？這些都是我們幼兒教師目前面臨的主要問題。
我們應將游戲機制科學的引入教學過程，而不是將游戲與教學簡單相加、機械運用，應該尋找游戲與教學的結合點。使游戲與學習有機統一起來，使“游戲化”教學成為幼兒主動學習，發展能力的增強劑。
除了用游戲引領孩子進行學習以外，與孩子直接對話同樣重要。著名巴西教育家費萊雷認為：教育具有對話性，如果不熱愛世界，不熱愛生活，不熱愛人生，那么就不會有對話。愛是對話的基礎。在日常教學活動中，我們應該時常熱情地與每一位孩子進行交流，尤其是那些很有個性的孩子。
在我的班上有一位特別好動的小男生，能夠看出來，有的時候他自己也不想動，但就是抑制不住。我就經常和他談心，通過卡片游戲的方式漸漸培養他的注意力。一段時間以后，他慢慢地改變了，現在已經沒有原來那樣好動，而且課后作業也完成的很好，媽媽也說他變得懂事多了。記得有一次，看到我在接水，他就遠遠的跑過來。當初我以為他只是經過這呢，可沒想到他是專門來幫助我的。還指著飲水機旁邊的紅燈問我：“老師，這是什么意思啊？”“這個是用來顯示目前水溫的。你看紅色就代表正在加熱，綠色的呢就表示保溫，可以喝了！”“哦，是這樣?。 笨粗煺婵蓯鄣男∧?，這還是以前被大家稱為有多重癥的小調皮嗎？真為他的進步感到高興！
一位教育家曾經說過“真教育是心心相印的活動”，連校長告訴我們“教育是良心事業”，作為一名教師，我們應該為孩子的未來擔負起自己的責任！
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇七
我沒有家園。我只是隨波而行。在這陌生的海中，我只有獨自漂流。一葉扁舟，顛簸在險惡的風濤里。
那你從哪一個港口來的？
這，我記不得了。我只記得當我覺著我自己的生命，我就游蕩在茫茫的水鄉里……港口，沒有我停留的港口，沒有風平浪靜的港口，一切都變幻莫測，我像夢中一樣恍惚。
孤獨的水客，你要到哪兒去？
人生多風波，足令人膽顫心寒。正是：
寄浮蝣于天地。
渺滄海之一粟。
哀吾生之須臾。
羨江海之無窮。
但是，陌生的朋友，在你的靈魂深處，就沒有對短暫人生的眷念與追求？
靈魂，你說的是靈魂！靈魂是什么，為什么我看不見它？對了，它是真誠的渴望，它是熱烈的眷念，它是執著的追求，它是崇高的象征，它引導人飛向美和幸福的世界……我曾守護著，緊抱在肉體中。我曾借著這靈魂，涌動著強健的血液，抵抗著嚴寒的季節，在飛逝的時光中，緊追著生命的春天……可是，不知什么時候，命運之手撕裂生活的傷口，我突然失去了那顆熱誠的靈魂。天上有個太陽，水中有個月亮，我心中卻變得空蕩，沒有了星月的光輝。
老兄，你說得多美妙，我不能反駁。我先前何嘗不這樣想？醒來時是一場碎夢。這個浮華喧囂的世間，不正是人在唱主角嗎？可是你放眼看看，哪有你我的立足之地？丑惡玷污著美麗，虛假壓制著真理，陰邪遮蓋著正義，毒液混同于美酒……一座座高樓大廈里，釀造出多少悲?。汗葱亩方?，比獸類還壞；西裝革履，包裹著扭曲的靈魂。在這樣一個殘殺的人群里，我何處安身？我寧愿經受大海的風暴，不愿目睹人類的爭斗！
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇八
一摞中學課外閱讀書靜靜地躺在桌面上，隨便掀開一本，里面用紅藍兩色筆記錄的密密麻麻，紅字嫻熟飄逸，像極了老師的備課記錄，大都是對每篇課文生詞生字的注解，重點句的注釋，偶爾有大括號內的近義詞同義詞，還有形聲字組合音同意不同組合；藍字端靜稚嫩，一定是學生寫的，基本上是回答書本上的提問，和課后閱讀題的回答。
這是一對父子幾年來共同澆灌的一片花園，父子倆共同管理，共同學習，一同進步，這也是一片寧靜的父子心靈對話的天地。
這片花園這片天地，記錄了一個父親的心聲。自從有了課外閱讀書，工作之余大部分時光都集中在這里，像一個園丁管理著這片花園。努力地使自己恢復成中學生，遠離喧囂的人群，仔細認真地閱讀每一篇課文，伴隨著他的厚厚的詞典字典，還有寂寞的時光。按照計劃把一周的閱讀課文準備好，第二步是兒子帶著新生詞注釋閱讀，再就是父子倆一塊坐在沙發上，手捧課本逐篇閱讀，中間有無數次的隨時暫停，像體育教練輔導運動員，讀音的糾正、個別重點字的提問、典故歷史背景的提醒等等，此刻就像輸血，老爸的智慧通過血管一股腦地注入到兒子的肌體里。再后來是對課后閱讀題的檢查，還是不厭其煩的補充完善、提醒和講解。
這片園地放飛了少年的理想，一篇篇美文在父親的監督幫助下，像涓涓細流流淌在少年的心田。大到布局謀篇、歷史背景、相關事件，小到一個生字生詞的讀音、一個標點符號的應用，父親都在課本上勾勾畫畫做下注釋，盼望著少年記住每一個知識點，這可謂心與心的交流。
有一天，一行紅字出現在書本上醒目的位置，“你是我的驕傲”，幾天后，幾個藍字公正地寫在下面“你是我的依靠”。
當把一周的閱讀任務一股腦完成的時候，爺倆徜徉在愉悅的海洋里，心中不免綻放出幸福的花朵，臉上露出幸福的笑容。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇九
“你怎么在傷心呢？”心靈關心著我說。
“考試考砸了，我很傷心?！蔽夷Z。
“那你應該找出原因，更加努力奮斗，下次取得更好的成績。 ”心靈鼓勵道。
“我……一次次失敗，我似乎失掉信心，我害怕面對這些困難，我該這么辦？”我低語。
“人生的道路上難免會遇到挫折，但我們不該畏懼它，應該堅強地面對，勇敢地戰勝挫折，帶著自信走向成功。其實，你可以學習野花。當風雨到來時，它們無處躲藏，只有接受大自然的考驗。但它們并不畏懼，頑強地抵抗著。它們相信陽光總在風雨后，陽光一定會出來。當陽光出來，它們依舊燦爛的迎接陽光。你也應該像它們那樣，頑強地面對挫折，勇敢地戰勝挫折，相信你也會燦爛地迎接陽光?！毙撵`語重心長地說著。
“嗯，我明白了，我現在覺得自己全身充滿前進的力量，我會努力奮斗，讓你看到一個堅強、勇敢、自信的我。謝謝你，心靈。 ”我開心地說著，心靈也笑了。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十
心靈對話是近年來備受矚目的心理療法，它通過與自己的內心進行對話，來探索自己的內在世界，并解決內心的糾結和困惑。在進行了一段時間的心靈對話訓練后，我深刻體會到其中的益處和心得體會。下面，我將就這個主題展開闡述。
首先，通過心靈對話，我了解到自己內在世界的復雜性。在日常生活中，我們往往只是忙于瑣碎的事務和與人相處，而忽視了自己內心深處的聲音和需求。通過與自己進行心靈對話，我才意識到自己內在世界的豐富性和多元性。不同的聲音和情緒在我內心交織著，它們可能是恐懼、焦慮、憤怒、渴望等等。通過與自己對話，我學會了傾聽這些聲音，并了解它們背后的積極和消極因素。這讓我更全面地認識自己，也更加明確了自己的內心需求。
其次，心靈對話幫助我解決內心的糾結和困惑。人的內心往往存在一些矛盾的聲音和想法，比如追求自由與安全的沖突、理智與情感的斗爭等等。這些聲音常常帶來焦慮和決策困難。通過心靈對話，我能夠將這些矛盾的聲音和想法一一展現出來，進行對話和溝通。我會以不同的身份和角度與自己進行交流，從而找到解決問題的方法。通過這個過程，我能夠更好地理解自己內心的沖突和需要，從而達到內心的平衡與和諧。
第三，心靈對話幫助我建立更健康的自我關系。在現代社會，人們往往忽視自己對自己的關愛和關注。我們容易出于外界的期待和評判去衡量自己的價值，經常給自己施加過多的壓力和負面評價。通過與自己進行心靈對話，我學會了更加呵護和理解自己。我會慢慢地接納自己的不完美和過錯，并給自己更多的支持與鼓勵。這種自我關愛的態度讓我在面對困難和挑戰時更加勇敢和堅強，也更愿意去追求自己真正的喜歡和夢想。
第四，心靈對話加深了我與他人之間的關系。在心靈對話的過程中，我學會了更好地與自己的情緒和需求對話，更好地表達自己的感受和想法。這讓我在與他人溝通時更加真實和坦誠，也更有能力去理解和包容他人。通過與自己內心的對話，我能更好地體驗和理解他人的情感和需求，從而增進與他人的親密關系。無論是與家人、朋友還是同事，我都更能夠以更開放和理解的心態去面對和溝通。
最后，心靈對話讓我享受到了內心的安寧和平靜。在繁忙和喧囂的現代社會中，人們往往感到壓力和焦慮。通過與自己進行心靈對話，我能夠尋找到內心的寧靜和平衡。我可以抽出一些時間，關注自己的內心需求，并對自己的人生進行反思和沉淀。這個過程讓我更好地理解了自己，也更清楚地認識到自己的價值和目標。在這個安寧的狀態下，我能夠更好地面對外界的挑戰，更加自信和從容地去追求自己的夢想。
總之，心靈對話是一種能夠幫助我們探索內心世界、解決心理困惑、建立健康自我關系和提升人際關系的心理療法。通過與自己的內心進行對話，我們能夠更全面地了解自己，更好地理解他人，也更從容地去面對人生中的挑戰。我將繼續將心靈對話融入自己的生活，不斷探索和拓展自己的內在世界，尋找更多的平衡和幸福。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十一
當細細品完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，不能光會讀哦，寫一篇讀后感吧?？赡苣悻F在毫無頭緒吧，以下是小編為大家收集的心靈的對話讀后感，歡迎閱讀與收藏。
一個出生在塔斯甘比鎮的小女孩又盲又聾，如果這句話當成新聞告知人世，簡直是微不足道中的微不足道。但把那個盲聾啞的小女孩會讀、會寫，還考上了哈佛大學這句話廣而告之，那就足以震驚世界。是的，就有這樣一個不可思議的女孩，一個被馬克？吐溫稱為19世紀奇人之一的女孩――海倫？凱勒。
常言道：苦難對于天才來說是一塊墊腳石。正是這種苦難鑄就了海倫堅強的性格。一個終生幽閉在盲聾啞世界里的人，一個只有在莎利文老師幫助下才能學習的人，一個將畢生心血傾注在殘疾人事業上的人，一個生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的人，怎不叫人肅然起敬？勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。這句話是對海倫最真實的寫照。
堅強的背后就是成功。海倫是不幸的，她很普通，只是個最無助的孩子，很多人會把她看成一個神話，把她當作一個身殘志堅的典范去頂禮膜拜，很少有人把她當作一個平常人去看待。從小生活在黑暗無聲世界，光明――對她只能作為畢生的渴望。是堅強的活下去，還是如其他殘疾人般頹廢地了卻余生？面對這個生存還是死亡的問題，慶幸的是，小海倫選擇了堅強，也成就了她的成功。學識淵博，掌握多國語言，考入世界名校，這種連正常人都難以做到的事聽起來像天方夜潭，她卻用行動證明了這一切。她又是幸運的，沒有沙利文，海倫可能永遠平庸甚至絕望，沒有對生活的愛，海倫也不會有今天的成就。海倫的幸運只在于她擁有了一份不尋常的愛。我們比她幸運，擁有健康的雙眼。但我們并沒有因此而看清世界的顏色。我們也許會碰到很多的困難，對未來的無知和恐懼讓我們成為了生活的瞎子。想想海倫，我們只是些暫時迷路的孩子，只要朝著堅強的燈光走下去，就能重新找到回家的路。
毋庸質疑，海倫是成功的，而她的成功究其根源在于她過人的毅力。古今中外，一個個響徹耳畔的名字：保爾柯察金、霍金、張海迪他們的成功無疑是這最好的見證。我們的生命，不應該像瓷器和花朵那樣脆弱嬌嫩，經不起一點磕碰和吹打；我們的生命應是那天空中的繁星，即使云霧遮蓋，也要在自己的位置上閃光。一切都不是神話，選擇堅強，選擇成功。
用心去欣賞世界。我們的周圍并不缺少美，而是缺少美的發現。這句名言多少勾勒出人們對奧妙無窮的大自然漠然麻木的現狀。在散文《假如給我三天光明》中，一個小故事引人深思。海倫的一位朋友從樹林里遠足歸來，一路覺得沒什么特別引人注目的事物。而海倫卻堅信，僅靠指尖的觸覺在樹林里走上一個小時就能發現好幾百種使她感興趣的東西。而她所發現的恰是我們最不以為然的。她會用觸覺去感受樹木微微的震動，用指尖去體驗花瓣的嬌嫩，用嗅覺沉浸在花的馥郁中。盡管海倫感受到的一切都是殘缺的，但她卻比常人更能撲捉生的氣息。自然界中的一景一物，都有妙境。落日晚霞、霜葉秋林需要欣賞，曉風殘月、敲窗冷雨也需要欣賞。欣賞高山，自會在高山的`巍峨中找到強悍和凝重；欣賞大海，自會在大海的澎湃中感悟到氣度與洗禮；欣賞大樹，自會在大樹的偉岸中獲得自立和尊嚴；欣賞小草，自會在小草的堅韌中汲取執著與希望。用心去欣賞，會發現生命中其實也有很多值得留念，哪怕是司空見慣的笑臉，一句無心的關懷，一個親切的動作，一份平淡的親情，你也會深深的感動，享受其中。生命真的很短暫，一切都像是白駒過隙，當我們用心去欣賞，美好的事物才會在心中永存。
樂觀的態度是快樂的源泉。忘我就是快樂，我要把別人眼睛所看到的光明當作我的光明，別人耳朵所聽見的音樂當成我的樂曲，別人嘴角的微笑當作我的快樂。這便是海倫？凱勒生活的動力。現實中太多的人用消極的態度去生活，總覺得處處遇挫折，無處尋快樂。他們總把快樂放到凹透鏡下去看，而把所謂的小挫折放到放大鏡下去無限擴大。在書中，你可以領悟海倫積極開朗的人生觀，像她那樣活的灑脫精彩。生活的色彩不僅有紅、綠，也會有灰有黑，讓我們用微笑去迎接它。正如書中所說的那樣，不要埋怨別人對你設下的困難，只要自己努力一把，克服那些困難，即使失敗了也不會太傷心，堅信那只是偶然，而必然則是自己一定會成功！相信明天會更好。在每一次的心靈對話中，海倫總會像這樣給我帶來些深刻的啟發。是啊，作為正常人的我們只有比她更為出色，比她活得更為精彩，才無愧于這位可愛可敬的女人。生活道路中的挫折并不意味著結束，我堅信，風雨過后見彩虹，經過風雨洗禮的花朵才會顯得更加美麗、嬌挺。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十二
我，躺坐在軟軟的沙發椅上，仰望著白白的天花板，輕輕地閉上眼睛，太疲憊了，甚至連思考的力氣也失去了。
年少的我始終執著，一直追求、渴望著——得到更多的鮮花掌聲，每天奔走于“三點一線”間，埋頭于書山題海中……多少個夜，我只與昏黃的燈光為伴，努力著，努力著，面對朋友的邀請，我婉拒了，分分秒秒，我都緊緊把握，絕不放松?！皶r間就是分秒必爭”是我唯一緊遵的格言，身邊的一切，我都沒在乎過，不管是一草一木，甚至于親人、朋友。“努力學習”仿佛成了我的代名詞。
望著車水馬龍的街道：行人、車輛，機械地、快速地經過，時光在流逝著，匆匆忙忙地一去不回頭地。竟發覺自己原來是一個發條娃娃，不知所以地學習著，發條停了，繼續上好，又開始學習了。
迷蒙中，我孤身一人，乘坐著和我一樣孤獨的一葉小舟，漂流著，慢慢地，漫無目的地漂流著。海呀，大海呀！如此地茫茫，不著天際。雪白的浪兒輕輕地起伏著。抬起頭，望著這水天一色的深藍的世界，只能悲哀著，孤寂著，迷茫著。
這時，那些柔細的抽泣聲再次從心靈深處傳來，我輕輕叩響了這緊鎖著的心靈之門。打開了，一個短發女孩抬起那雙淚水盈溢的眸子：“我們去玩吧！”
“謝謝！”女孩感激地說著。如此樸素的話語，卻讓我感動不已。女孩露出了久違的笑容，很甜，很真，我甚至以為她就是安琪兒。
恍惚間，我睜開眼，自己還坐在沙發上。原來，只是一場夢。但卻發現，身心都輕松了。深呼吸，空氣中多了幾分生機?！俺鋈プ咦撸屝耐竿笟?！”我給自己建議著，便付諸行動了。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十三
心靈是無形的,而我卻和心靈展開了對話。
我問心靈：“心靈，你覺得我驕傲嗎?”心靈回答。把畫面轉移到頭腦里，當我閉上眼睛，我看見了：小的手里拿著一張100分的數學試卷向的同學炫耀。當我納悶著是誰的，我我。內心頓時升起一股愧疚之情。當我向心靈的，心靈開心的笑了。
我又問心靈：“心靈，你覺得我自私嗎?”心靈搖搖頭，說：“你自私，當燒雞的，你把好的留給家人，當朋友忘帶東西時，你把的東西借給他，當路邊的小或小哭的，你回家把喜愛的零食送給他并安慰他還送他回家等等?！甭犃诵撵`的話，我咧開嘴，高興的笑了。
我又問心靈：“心靈，你覺得我對待人樣?比如說父母、同學、老師等等?！毙撵`說：“都。你對待父母很孝敬，對待同學很友好，對待老師很有禮貌也很尊敬。你能改掉你的倔強脾氣會?！甭犃诵撵`的話，我又向心靈并且在心里暗暗發誓：要改掉！心靈會心的笑了。
感謝心靈，是他讓我改掉驕傲自大，改掉了倔強脾氣。
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佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十四
與心靈對話是一件很有趣的事，我就經常與心靈對話。對話中，心靈鼓舞我的信心，心靈教會我學習方法，心靈還教會我做人做事……在與心靈的對話中，我不僅嘗到了與心靈對話的甜頭，而且還感受到了心靈的力量。
20xx年暑假前的期末考試時，我心里非常緊張。心靈對我說：“李紀昕，我堅信你一定能考好?？荚噯?，只是檢驗一下你近來的學習情況，這很正常。沒事，不要緊張。”
在心靈的鼓勵下，我信心十足地來到了考場。一會兒就發卷子了，我先快速地瀏覽了一下卷面，感覺試題并不難。這時，心靈又一次對我說：“李紀昕，你一定要克服馬馬虎虎的壞毛??！字要寫得清晰、工整，別忘了爸爸媽媽囑咐你的話：認真，認真，再認真?！甭犃诵撵`的話，我認真地答起題來。經過一天的努力，考試終于結束了。
一周后，該返校了。在上學的路上，我還擔心自己考得不好，可心靈對我說：“李紀昕，我相信你，你一定會考得很好?！钡搅藢W校，我發現遲到了。一開門，班級里所有目光都盯在我的身上?！霸愀?，要挨批了?！蔽也缓靡馑嫉氐拖铝祟^。正要說：“對不起！老師，我遲到了?！薄芭九九尽币魂嚐崃业?、雷鳴般的掌聲傳人我的耳中，不知所措的我困惑地抬起頭看著老師和同學們，只聽老師高興地對我說：“恭喜你———李紀昕，你考了個全班第一。”
還有一次，我和爸爸一起去書店買書，坐在公共汽車上津津有味地觀賞著路邊的美麗景色。到龍崗站時，上來一位戴著老花鏡、白發蒼蒼、滿臉皺紋，還拄著拐棍的老奶奶。公共汽車上已經沒有一個空位了。汽車慢慢開動了，老奶奶站在一個離我座位不遠的地方?！袄夏棠虥]有站在我旁邊，不用我給她讓座?！蔽易匝宰哉Z著。突然，我聽到在我的內心深處，有一個幼小生靈對我說：“李紀昕，這樣一個上年紀的老奶奶站在那里，而你卻坐著，好意思嗎？你能坐得住嗎？你的愛心哪里去了？”聽了心靈的話語，感到我的臉滾燙起來。
我立刻站起身，走到老奶奶身邊說：“老奶奶，請您老人家快坐我那里吧。”說完，就將老人家扶到我的座位坐了下來。老奶奶拉著我的手，連連夸獎說：“謝謝你！你真是一個好孩子?！甭犃死夏棠痰脑?，我心里美滋滋的，真比吃了蜜還甜，臉上的滾燙也一點點降了下來。
回頭一看，站在不遠處的爸爸，也向我投來贊許的目光。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十五
人類社會的發展讓我們的生活變得越來越豐富多彩，我們的生命也因此變得更加豐富多彩。然而，毫無疑問，當我們面臨挑戰和危機時，需要的不僅僅是物質財富，更重要的是心靈上的力量。而對話心靈，對于自我成長和心理健康，起著至關重要的作用。經過長期的實踐和探索，我對對話心靈的體會愈發深刻與明確，接下來，我將分享我的心得體會。
對話的意義在于你能夠知道別人的想法和情感，你會得到感情上的安慰及支持。而對話心靈，則主要是指我們和自己心靈的對話。當我們面臨一些煩惱、困擾，這種對話可以幫助我們自我發掘，也能夠找到一種自我調節的方法。這種對話方式還有助于進一步了解自己的成長過程和自己內在的需要?？梢哉f，對話心靈是一種重要的精神健康方式，對于我們的成熟和自我提升有著至關重要的作用。
對話心靈的具體方式仁者見仁，智者見智。因人而異，無所謂正確或錯誤。我通常選擇閉目靜心，讓自己集中精力去聆聽內心的聲音。平時可以在閑暇時創造時間進行內心對話，也可以在遇到問題時主動采取內心對話，詣求找到問題的根源及解決方案。通過這種方式，我發現在內心深處早已有了許多我們所需要的答案。
第四段：把對話心靈方法用于現實生活中。
對話心靈不僅僅是一種自我調節工具，在群體交往、家庭生活、學習工作等各個方面都有著很大的作用。當我們與其他人發生沖突時，采用對話心靈的方式，我們可以更好地發現問題的核心，化解矛盾；當我們遭遇挫折，對話心靈可以讓我們更加深入地了解自己，讓我們更易調整自己的態度和處理問題的方式?？傊?，對話心靈，可以說是我們生活中的得力幫手。
第五段：小結和給出建議。
在這個快節奏的時代，人們越來越缺乏與自己內心對話的時間。然而，對話心靈是我們塑造良好心態的有效方式，它會讓我們更加了解自己、調控自己的情緒和思考。通過對話心靈，我們可以更好地應對生活中的各種挑戰和危機。因此，我想給每一個人一個認真思考別人懼了的建議：找一點時間，與自己的心靈進行對話，它會帶給你更開闊的視野，也會讓你更好地了解自己，強健心靈并提升生命品質。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十六
這是一場很重要的考試。可考試前一天，我的眼皮卻腫了起來。又厚又重的眼簾像一片烏云無時無刻籠在眼前，與我焦躁的心對決，在我的心中充滿了無奈。
第二天起床，我那越腫越大的眼皮已經覆蓋得眼睛幾近看不清東西。我猜這樣去考試的，左右不過一個糟糕的成績吧？這時仿佛有一個一直抑在心頭的念頭，如野草般蔓了開來：那就不去，我不去了！老師會讓我好了以后補考的不去，寧可沒有成績，一個壞成績不是更糟嗎？我杵在原地，心里翻騰著，逃避的念頭揮之不去。
但不去考試，長久以來的努力，日日夜夜精工細雕攻克的一個個知識點，就這樣置之不用了嗎？這是不是一種半途而廢，一種避重就輕呢？我猶豫了。
念頭被狠狠的壓制下去，我堅定的甩甩腦袋，背起了書包。
這一場與自己心靈的對話與角力，我暫時獲勝。
老師評語：小作者摒棄了現實中的交流對話，從另一個角度巧妙切入，關注自我內心的呼喚與矛盾，寫就了一篇特別的“心靈對話”。真實的經歷，生動的內心交戰使習作生活氣息濃郁，經典名句的浮現使情感態度的轉折水到渠成。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十七
很早的時候馮老師將這本書推薦給了我們，而再此之前就已經多次聽到馮老師有說起過這本書，所以雖沒拿到書，心中卻已經對這本書充滿了渴望，覺得它肯定是一本好書，是一本非常適合于我們目前狀態的書。好書大家都喜歡，所以未閱讀放在桌上，便給謝搶了先，我在十二月的時候也終于看上。讀閱這本書，感動于伊老師對于自我專業成長的渴望，感動于伊老師孜孜不倦的鉆研精神，感動于伊老師堅忍不拔的工作韌性。讀后感的題目也由書中而來，書中有一篇為“與專家對話：感受心靈的`激蕩”，我套用過來，有偷懶之嫌，卻也實實在在表達了自己內心的真情實感。
書分四篇：春之篇、夏之篇、秋之篇和冬之篇。春之篇中展現的是伊老師剛剛邁上教師之路的迷茫、羞澀，以及對職業的深思考，盡管艱難、不知所措，但伊老師終究堅定自己前進的方向，并為之努力；夏之篇中呈現的是伊老師經過一篇迷茫之后的的專業發展道路，期間與同伴的互助、研討，以及自己在教育實踐中所開展的各項活動；秋之篇描述的又是伊老師擔任骨干教師之后在教研活動中的做法，體驗式教研、主題案例式教研等等，一個又一個巧妙而又富有生機的教研活動在伊老師的精心策劃下得以實施，并收獲成績；冬之篇則是伊老師在又邁上一個臺階之后的學習和心得，并總結了自己的管理經驗。
一是該幼兒園以及伊老師所策劃的一些教研活動，那么生動而又有趣，借助著一些游戲，讓枯燥的學習變得生機勃勃，又借用案例、情景表演等模式，將枯燥只有文字呈現的教研活動，變得豐富而又深入淺出起來，既瞬間拉近與教師之間的距離，又讓教師真正成為研討的主人。讀閱了這本書，知道了體驗式教研的內涵，了解主題案例式教研的精髓，很多東西值得我們學習，有些方法及內容也會經過自己的整理與思考之后，用于自己的教研管理之中。
二是文中的一段話也再三被自己所咀嚼。文中是這樣說的：日復一日的工作看似雷同，卻對每一個人的專業發展起著積累經驗、積蓄內力的作用，一次次的教科研活動看似平常，一遍遍的實踐反思看似在做重復勞動，收效甚微。但是，我們千萬不要因為付出多而收獲少就放棄努力，因為一點點超越的往往是一群人，一線之隔往往決定著偉大與平凡、成功與失敗。我喜歡這段話，也折服于伊老師的胸襟和對事物的看法，更欣賞伊老師對工作的韌性和對專業發展的執著。
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十八
我和老媽各自相對坐了下來，神情十分嚴肅地開始了這次心靈對話。
“首先，你太啰嗦，因一點小事就嘮叨了半天!”我先下手為強，一語當先，老媽不慌不忙地回道：“我這樣做，也是為你好!如果我不來監督你，督促你誰來?!
”那你還喜歡拿我和別人比，這可要好好談談!”我仍不放棄。“有目標才能有方向，有方向才能使學習有益!”老媽毫不急躁地說。
我還是不死心：“每個人小時候都特別討厭一個人—他就是‘別人家的孩子’!“。
”那只是你的看法，別人怎么就和你不一樣呢?!他們為什么那么自覺，俗話說‘人外有人，天外有天’，他們咋就敢于同別人競賽呢?!……”
“啊!”我仰天長嘆，“又開始嘮叨了，唉!”
佛法與心靈的對話（實用19篇）篇十九
“對話心靈”是一種溝通的方式，它不僅能夠讓雙方交流信息，還能夠深入了解彼此的內心世界，建立起更深層的關系。在我們的日常生活中，無論是在家庭、學校還是工作場所，對話心靈都是非常重要的。它不僅是一種交流和了解對方的方式，還能夠幫助我們更好地理解自己、探索內心世界。
對話心靈不只是簡單地說話，而是傾聽、理解和回應。在對話中，我們不單單是在傳遞信息，更是在彼此交流思想和情感。通過傾聽和理解，我們可以更好地認識到對方的想法和內心世界，從而更好地回應對方。同時，對話也可以激發我們的思維，幫助我們更好地了解自己的想法和情感，從而更好地處理和解決問題。
對話心靈的能力是非常重要的，它可以幫助我們更好地理解彼此的思想和情感，并建立一種更深層次的關系。通過對話，我們可以更好地了解對方的需求和期望，了解他們的真正意圖。此外，對話還可以幫助我們更有效地解決沖突和問題，更好地理解彼此的觀點，同時也可以讓我們更加自信和高效地處理問題。
對話心靈需要一定的技巧和方法，其中最重要的是傾聽。傾聽是對話的核心，也是建立良好關系的基礎。在對話中，我們需要專注于對方的想法和觀點，學會尊重和理解對方，并在回應時表達自己的看法和想法。此外，各種非語言的表達方式也是非常重要的，例如身體語言和情感表達，可以幫助我們更好地理解和表達。
第五段：結論。
對話心靈是我們日常交流中需要掌握的技巧和能力，它不僅能夠幫助我們更好地理解彼此的內心世界，建立起更深層的關系，還能夠促進我們更好地了解自己。在實踐過程中，我們需要不斷練習和掌握技巧，注意回應和反思，才能更好地發揮對話的作用，取得更好的交流效果。對話心靈需要我們的耐心和持久性，只有通過不斷的努力和實踐，才能真正成為一種自然而然的交流方式。