范文范本是指在特定領域內優秀的寫作作品，它們具有較高的參考價值。小編為大家推薦了一些權威和經典的范文范本，希望能夠幫助大家提高寫作水平。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇一
不好溝通者，即便自己再有才，也只是一個人的才干，既不能傳承，又無法進步;好溝通者，哪怕很平庸，也可以邊干邊學，最終實現自己的價值。
1、溝通和八卦是兩回事;。
2、不說和說得過多都是一種錯;。
3、帶著方案去提問題，當面溝通，當場解決;。
4、培養接受批評的情商;。
5、胸懷大局，既報喜也報憂;。
6、內部可以有矛盾，對外一定要一致。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇二
單位可能開除有能力的員工，但對一個忠心耿耿的人，不會有領導愿意讓他走，他會成為單位這個鐵打營盤中最長久的戰士，而且是最有發展前景的員工。
1、站在老板的立場上思考問題;。
2、與上級分享你的想法;。
3、時刻維護公司的利益;。
4、琢磨為公司賺錢;。
5、在外界誘惑面前經得起考驗。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇三
在每天早上，重點列出今天要做3件或者4件最重要的事情，先完成這些。即使你除開這些重要事項就沒有完成其他的事，但還是度過了非常有成效的一天。
2、大家伙。
就是你一直都在做的大項目。每天或每周專門給他留出時間來做，一步步完成。
3、清空收件箱。
一收到郵件就決定如何處理。如果是需要你做一些動作的話，要么做，要么加入待辦事項，要么刪除，要么存檔;如果只是供你參考的郵件，就把他存檔吧。清空你的收件箱。
4、早起。
在別人支配你的時間之前，早起一個小時就等于是一天多了極富成效的一小時。
5、一進一出。
通過替代原則來避免混亂。每次買了新的東西，就丟掉舊的。例如：你買了一條新的，然后丟掉一條舊的。
6、頭腦風暴。
天馬行空的想象。很多人都采取這樣的思維線路：以你正在想的事情為起始點，然后隨手寫下你頭腦中的任何想法，再擴展到每個想法的副主題以及副主題的副主題。不用擔心這些想法是好是壞，你也不需要在這個想法下一直堅持下去，只是為了把他們從你的頭腦里面騰出來。過陣之后，你自己都會驚訝于你有多少創意點子。
7、隨時記錄。
隨身攜帶可記錄的東西-筆和紙，掌上電腦，一疊卡片。捕捉你頭腦中閃過的每一個想法無論是對你可能從事的項目的一個想法，或是你需要敲定的一個約會，再或者是你下次去商店要購買的東西，任何事情。經常拿出來看看，然后逐個歸類到待辦事項，存檔，日志簿，等等。
8、多睡會兒。
睡眠對健康、學習、敏感度都很重要。研究發現，身體經歷一個完整的睡眠周期需要90分鐘，所以打盹兒如果少于那段時間的話就沒有睡覺的效果。每晚至少睡到八個小時。學著把睡覺當成是樂趣，而不是一個必須的麻煩或是奢侈。
9、10分鐘。
10分鐘、10分鐘迅速的工作，中間休息兩分鐘，用上計時器，每小時這樣做五次，讓你始終集中在工作上而不會讓你精疲力荊把休息的兩分鐘用來喝口水，去去洗手間，或是看會兒窗外。
10、smart目標。
一個名字用來描述制定、達到你的目標，并避免設定一些不實在的目標。
smaet代表的是：明確的，可測量的，可達到的，現實的，適時的。
11、succes。
從chipheath和danheath的書《讓創意更有粘性》當中，succes就是一系列的特征讓你的點子被人記住：這些有粘性的點子既是簡單的、出乎意料的、具體的、可信的，充滿情感故事。
12、先吞下青蛙。
最先做你最不愿意的事情。常言道，如果你的一天是以吃青蛙來開始的，那么你這一天不可能更糟糕了。
13、80/20準則。
總的說來，這個準則說的就是大部分的成就來源于小部分的實際工作，反過來說就是，我們大部分的精力花費在那些不是很重要的事情上。找出你工作最關鍵的部分，盡可能地把你的精力放在那上面。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇四
勇于承擔責任的人，對企業有著重要的意義，一個人工作能力可以比別人差，但是一定不能缺乏責任感，凡事推三阻四、找客觀原因，而不反思自己，一定會失去上級的信任。
1、責任的核心在于責任心;。
2、把每一件小事都做好;。
3、言必信，行必果;。
4、錯就是錯，絕對不要找借口;。
5、讓問題的皮球至于你;。
6、不因一點疏忽而鑄成大錯。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇五
“巧婦難為無米之炊。”學生常常在拿起筆的時候，茫然不知所措。所以老師的首要任務是要幫學生找到習作的素材。
新接一個班級，我總會搞一些小的活動來幫助學生練筆，如：一分鐘演講，詩歌朗誦，講故事等。然后用已有的材料指導學生寫作，讓學生個個有話可說，覺得作文原來并不難，只要把自己的見聞、感受寫好就行了。
其實，文章的素材生活中處處都有，如：班級舉辦主題班會了，學校舉行運動會了，學校組織去工廠參觀訪問了……老師若能有意識地提前給學生輔導，學生當然能學會有目的的觀察生活，學會抓住生活中感人的鏡頭。因為這些材料來自大家熟悉的.真人真事，同學們也自然而然地會從五彩繽紛的生活中去尋作文的源頭。
二、 范文引路，勤創作
有了材料，不等于就能寫出好的文章，寫作文方法的指導是學生作文的拐杖，我提倡學生模仿和借鑒范文。即使剛模仿時比較機械，也應加以肯定。
講課文時，我注重寫作知識的滲透。為要強調文章結構的重要性，我在教學《沁園春雪》時，又一次突出分析了詞的結構，上闋寫景，下闋議論，用“江山如此多嬌，引無數英雄競折腰”將寫景與議論聯接。寫景先總寫遠眺雪景，后分寫雪景，想象中的晴天之景，這樣雪景中又有了虛實、動靜之分。下闋用一“惜”字引來對英雄的評論，最后點明主旨。在反復的誦讀中，學生印象很是深刻。
此外，利用作文、周記的評講，把學生作品展示給大家。如“沈倩倩同學借鑒《我驕傲，我是一棵樹》的構思，巧用《槍的自述》，從多個角度，回顧了六十年前的滄桑歲月。因其構思獨特，被評為學校“抗日征文”一等獎。同學們成功的作品，拉近了大家和作文的距離。只要稍加評點，學生作品中的技藝，更易被大家接受。
還有，我選用一些歷史佳作，印發給學生閱讀，對文章中好的手法或好的構思作適當的評點，這既增加了學生的閱讀量，又給不會讀書和寫作的同學作一點指導。日積月累，他們自然會掌握不少新的形式。
三、 日記勤記，多積累
在平時作文教學中，我強調每位學生每天至少練筆一次，大至對時事的感慨，小至本班一生一師的一言一行，哪怕只作一次讀書摘錄、評點，一次遣詞造句的訓練，也不讓一日空過，把自己的所見所聞記下，把自己的感情淋漓盡致地表達出來。付明濤同學考試失敗后揮筆寫下的《感謝考試》，內心感觸真摯感人，先刊入《溱湖》第八期，后又被《鹽城晚報》刊登。
熟能生巧，經過練習，筆頭熟了，素材多了，寫起文章來必須也就得心應手了。
總之，在作文教學過程中，引導學生擦亮慧眼找材料，指導學生學會模仿、遷移，鼓勵學生記日記積累，組織學生創作投稿，必然能激發學生寫作興趣，提高學生的寫作能力。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇六
“無論黑貓、白貓，抓得到老鼠就是好貓!”，無論苦干、巧干，出成績的員工才會受到眾人的肯定。企業重視的是你有多少“功”，而不是有多少“苦”。
1、一開始就要想怎樣把事情做成;。
2、辦法永遠要比問題多;。
3、聰明地工作而不僅僅是努力工作;。
4、沒有條件，就創造條件;。
5、把任務完成得超出預期。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇七
別人開心，你也會開心!開心的心情是自己給自己的，保持心境樂觀開朗，常微笑。變的大方開朗,提高談話水平，學習與人溝通技巧：
一、大膽主動積極與別人說話，說了總比不說好，說多幾次自然不用怕：
1 說話緊張的時候，努力使自己放松。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對于緩和全身的緊張狀態有很好的作用。微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。
2 平時練習一些好的話題。在平時要留意觀察別人的話題，了解吸引人的和不吸引人的話題，在自己開口時，便自覺地練習講一些能引起別人興趣的事情，同時避免引起不良效果的話題。
3 訓練回避不好的話題。應該避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂說一遍，不僅不會給別人帶來什么益處，反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對你發出提問而你又回答不出，則更為難堪。要避免你不感興趣的話題，自己不感興趣又怎能期望對方隨你的話題而興奮起來。
2 若缺乏思想交流，聽別人說話是一種很好的交流，要用心聽，不是左耳入，右耳出。
3 找話題跟人家聊，首先學會做個聆聽者，多去聽講座，什么內容的講座就你自己喜歡，去圖書館或者大學校園也有講座的資料;在和朋友長輩溝通過程中多點聽聽別人的，從而每一天收集可以表達的素材，也能學習別人的語言表達技巧。可以做現場觀眾，辯論比賽、英語口語、主持人等比賽，學習別人的語言表達。當一個人聽的.事情多了，腦袋里面的東西也會豐富了，自然，自己和別人溝通的時候，語言無論在修辭、前后邏輯、表達的語氣等方面都能有所提高。語言系溝通的橋梁，表達好語言，溝通就好了，做起事情也了。不知說什么，首先要學會找話題，以上方法，會有一種適合你的，努力啦!人與人之間相互了解，最重要是多點溝通，交流雙方的想法，在語言和行為上做到相互關心幫助，彼此要真誠真心對待。朋友之間的相處在乎真誠真心、信任寬容、友善、相互關心相互支持。
三、讓自己變得很幽默:
1 當你敘述某件趣事的時候，不要急于顯示結果，應當沉住氣，要以獨具特色的語氣和帶有戲劇性的情節顯示幽默的力量，在最關鍵的一句話說出之前，應當給聽眾造成一種懸念。
2 當你說笑話時，每一次停頓、每一種特殊的語調，每一個相應的表情、手勢和身體姿勢，都應當有助于幽默力量的發揮。重要的詞語加以強調，利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來促進聽眾的思考，加深聽眾的印象。
3 語言的滑稽風趣，一定要根據具體對象、具體情況、具體語境來加以運用，而不能使說出的話不合時宜。
4 不要在自己說笑話的時候，自己先大笑起來，這樣最不受歡迎的。在每一次講話結束后，最好能激發全體聽眾發自內心的笑容。
四、自信很重要，相信自己，放開心情，平常心處事，讓自己樂觀一點。多微笑，笑容使人心情輕松。綜上所述：自信、大膽、主動、積極、堅持、幽默、微笑做到以上幾點，隨著時間的積累，就會覺得自己有所變化，變得開朗健談樂觀，這需要一個過程!希望以上幾點對你有所幫助，你要努力!
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇八
高效的工作習慣是每個可望成功的人所必備的，也是每個單位都非常看重的。
1、跟窮忙瞎忙說“再見”;。
2、心無旁騖，專心致志;。
3、量化、細化每天的工作;。
4、拖延是最狠毒的職業殺手;。
5、牢記優先，要事第一;。
6、防止完美主義成為效率的大敵。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇九
隨著社會進步，人們的知識背景越來越趨同。學歷、文憑已不再是公司挑選員工的首要條件。很多公司考察員工的第一條件就是敬業，其次才是專業水平。
1、工作的目的不僅僅在于報酬;。
2、提供超出報酬的服務與努力;。
3、樂意為工作作出個人犧牲;。
4、模糊上下班概念，完成工作再談休息;。
5、重視工作中的每一個細節。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十
為什么我們能允許自己的過失，卻對他人、對公司有這么多的抱怨?再有才華的人，也需要別人給你做事的機會，也需要他人對你或大或小的幫助。你現在的幸福不是你一個人就能成就的。
1、老板給了你飯碗;。
2、工作給你的不僅是報酬，還有學習、成長的機會;。
3、同事給了你工作中的配合;。
4、客戶幫你創造了業績;。
5、對手讓你看到距離和發展空間;。
6、批評者讓你不斷完善自我。
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提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十一
當你認識到學習計劃的意義，并著手制訂學習計劃時，千萬不要以為只要有了學習計劃自己的學習成績就會在一夜之間提高。這顯然是過于天真的想法。過去形成的不好習慣，沒有長時間的努力克服，是不會自動消除的;而學習效率的提高也只有在長期堅持執行自己的學習計劃以后才會取得成效。
為了確保計劃的落實，應在學習的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標--采取措施--安排時間 --嚴格執行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學習任務、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規定的任務，應查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學和切合自身實際的，一旦定好，就應采取一切措施，堅決執行下去。
對于學習基礎不是很好的同學來說，在開始階段，自己可支配的自由學習時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當天布置的學習任務就很不容易了。但隨著學習水平的提高，他的常規學習時間將會逐漸減少，而自由學習時間則相應逐漸增加。由于開始階段自由學習時間較少，所以，一般學生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學習局面難以改變的原因。因此，剛開始執行學習計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學習計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學習狀況就會逐步改變。
一個學生如果能感到自己學習上與別人有差異，并且希望改變這種學習狀況，那他就應該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學習時間，他就會努力去提高在校常規學習時間的效率，以增加自由學習時間，從而使自己掌握的學習主動權越來越大，一個生動活潑的'學習局面也就會逐漸到來。
要實現自己的學習計劃，學習場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學校，同學們在課余時間可以到自習室或圖書館去學習，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準備好學習所需用品，然后靜下心來，訓練自己按計劃一次做完一段工作;每次到自習室或圖書館去學習，最好都能按習慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學習狀態。
有同學說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學習效率;還有的同學說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學依據的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導形象思維，有的部位主導抽象思維，有的負責人的聽覺，有的負責人的視覺。
對學生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學習就是學習，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學習、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學習計劃的完成。
制訂的學習計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現實的目標，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標開始，樹立信心，獲得技能，進而實現雄心壯志。
在執行學習計劃過程中，如果機會不能實現，或自己的活動和應盡的職責有所變動，那么，修改學習計劃就很有必要了。因為這是自己的學習計劃，所以應該讓計劃適合自己，為自己服務。
制訂的學習計劃應充當向導。嚴格執行學習計劃，對培養個人在固定的一段時間里學習的習慣是極其有益的。與此同時，應該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學習的愿望，或者有些內容必須學習，那么就得增加學習時間,初中歷史。
由于每個人的實際情況不一樣，因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的，如有的學生學習基礎差，就不必急于系統的自學課外讀物，而應把主要精力放在弄懂課本內容上。只有循序漸進，才能取得好成績。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十二
低語商是一種表達混亂或口齒不清，但危害不大的表達方式;另一種是總是在錯誤的地方說錯誤的話，這會對人和他正在做的事情產生不好的影響。
人們往往都是在談話中表現出自信，這并不是一件壞事;但是良好的語言能力和自吹自擂之間有很大的區別，關鍵在于你是否能以恰當的方式和技巧來表達。
當在表達自己的成功時，唯一想傳達的信息就是讓別人知道你有多棒;但必須注意：這個信息的傳遞必須直截了當、簡潔明了。
一個人的語商與情商有很大關系。高情商的人往往都是能說會道，或者至少能說到點子上，讓人感覺舒服。因此，語商的提高不是學習如何說話，而是有意識地提高情商。
2.充分利用對話材料。
對于談話的主題內容和數據，一方面要知道如何收集，另一方面要知道如何使用。
當你在說話的時候，不應該把記下的話像鸚鵡一樣地重述，就像背誦一樣。相反，應該用這些詞來表達自己的觀點和態度，這樣人們就不會認為你是書呆子。
要清楚每個句子說明的是什么，全都向你提供一些對人和對事的看法，都在影響你對人生的觀點與態度;當吸收它的時候，需要用自己的觀點和態度衡量它。
同樣地，當使用它們時，也必須帶上自己的觀點。你只用它們來強化你對人和事的看法，提供證據，證明個人的立場，贊美認為美麗的東西，或反駁認為錯誤的理由，或指責認為錯誤的行為。
3.遣詞造句。
詞語是言語的基本要素。用正確的語言不僅能感動人，還能引導人采取行動，而行動的結果就是展現另一種生活。
如果不能很好地掌握如何使用文字，如果繼續不加選擇地使用它們，就有可能歪曲事實。
如果一個人的詞匯量有限，就只能體會有限的幾種情緒。另一方面，如果有豐富的詞匯，就像拿著一個調色板，可以自由地表達人生經驗。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十三
適量：適量既指說話的多少適當，也包括說話的音量適宜。應該指出的是，適量并不是都是少說為佳，更不是指那種語量沒有變化的老和尚念經，適量與否應以是否達到了說話目的為衡量的標準。
適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說話音量宜大一點，私人拜訪交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現親密無間、情意綿綿的特殊關系，給人一種親切感。這些都是在社交場合與人交談應該掌握好的。
適度：試想，如果你在社交場上遭到別人挖苦時，就馬上沉不住氣，火藥味十足地加以反擊，那將產生什么效果呢？也許你自認為是勝利者，可在別人眼里，你無疑是一個沒有氣度、心胸狹窄不善言辭的人.
3.職場的社交技巧。
4.職場社交說話技巧。
5.拍馬屁的社交技巧。
6.社交聊天說話技巧。
7.職場人際交往口才技巧辦法。
9.職場人際交往口才技巧。
10.社交中的實用說話技巧。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十四
在普通話水平測試施測過程中，常看到一些語文教師或師范類中文專業的學生想通過二級甲等，而測出的成績卻只有85分左右;以及一些其他教師或師范類非中文專業的學生想通過二級乙等，而測出的成績卻只有78分左右。測試不達標，使他們吃不下睡不香，因為普通話關系其上崗資格、職稱評定、畢業求職等切身問題。有辦法讓這些應試人過關嗎?為此，百分網小編為大家來講述一下普通話水平考試的通關秘訣。
筆者認為，“秘訣”是看這些應試人能否認真對待普通話水平測試，愿不愿意在測前做充分準備。以“短文朗讀”來說，如果測前做了充分準備，則可以在非語音評分項上免丟2至3分，從而使78分變成80分以上或85分變成87分以上。
我們先來看看《普通話水平測試大綱》中關于“朗讀短文”的扣分細則：
(1)讀錯一個音節，扣0.1分;漏讀或增讀一個音節，扣0.1分。
(2)聲母或韻母的系統性語音缺陷，視程度扣0.5分、1分。
(3)語調偏誤，視程度扣0.5分、1分、2分、
(4)停連不當，視程度扣0.5分、1分、2分。
(5)朗讀不流暢(包括回讀)，視程度扣0.5分、1分、2分。
(6)超時(朗讀400個音節不能超過4分鐘)扣1分。
對照六條扣分細則，其中(2)和(3)——聲韻系統語音缺陷和語調偏誤，屬于直接語音問題，對于應試人只能被動失分，即便努力短時間也很難保證不失分。其余四條，屬于非直接語音問題，對于應試人則是主動丟分，通過努力完全能夠不丟分。從測試實踐看，78分者在(1)上丟1-2分，在(4)上丟1分，在(5)上丟1分，三項合起來丟3-4分;85分者在(1)上丟0.5-1分，在(4)上丟0.5-1分，在(5)上丟0.5-1分，三項合起來丟1.5-3分。朗讀中非直接語音問題的丟分，其主要原因是不熟悉60篇作品。因為不熟悉，作品中一些外國人名、地名，一些專業詞語，一些文言詞語、成語及一些由3500常用字以外的字組成的詞語，因生冷而讀錯音節，或因拿不準語音吞吞吐吐而讀破詞句，進而導致音節錯誤、停連不當或不流暢的出現而冤枉地被扣去分數。
如果我們將難讀的.字語集中起來進行練讀，對于解決非直接語音問題的丟分問題，也許能起到事半功倍的作用。下面，筆者從60篇作品中輯錄出部分這樣的字詞，供應試者像練讀繞口令一樣集中進行練讀。
練讀的原則——先準確后流暢。阿諾德、布魯諾、達瑞、馬克思、托爾斯泰、歌德、西伯利亞、哥倫波、倫敦、萊伊恩、溫澤市、薩文河、彼德·弗雷特、加拿大、奈良、渥太華、紐約、日本、卡廷、希臘、亞各斯、耶穌、里約熱內盧、巴西、貝利、耐斯市、巴黎、瑞士、班杰明、讓。彼浩勒、新加坡、東南亞。撓、虬、浣、彤、溯、睿、擤、鑲、兌、悖、舷、詫、巢、帛、麓、吝、馨、掬、憩、穹、簇、駭、湍、圭、壑、襟、涸、熾、萃、肴、滌。婆娑、庇覆、繁衍、浩瀚、上溯、睿智、悠蕩、蒲葦、馳蕩、游弋、戰栗、昌達、頻繁、戎裝、霍霍、肅穆、次第、屏障、響晴、設若、割刈、修繕、恪守、嚶嚶、淙淙、慳吝、鑒真、襟袖、皺纈、裙幅、塵滓、蘊蓄、凜凜、膜拜、絢麗、祭壇、萎頓、吝惜、俯就、媚俗、貶謫、颶風、契合、驚駭、烏桕、粼粼、瀕臨、湍湍、柵欄、禁錮、俯臨、颯颯、屈曲、浸泡、寡淡、瘟疫、甘霖、溫馨、膀胱、圣誕、別墅、抓撓、秦嶺、恢弘、敦煌、矚目、根脈、隱秘、歸巢、灣仔、堪稱、榕圃、骨骼、狼藉、尷尬、遠足、襤褸、前嫌、萌生、踟躇、阡陌、迸濺、盤虬、殊榮、牲畜。氟利昂、二噁英、磷酸鹽、胰島素、什剎海、岱宗坊、黑黝黝、氯化鉀、氯化鈉、碳酸鹽、溶解氧、黑黢黢、一髻兒、莫高窟、墓志銘、王母池、斗母宮、經石裕、呂洞賓、糖尿病、頭蓋骨、三星堆、集萃地、秦始皇、兵馬俑、蘇東坡、阿里山、日月潭、紫藤蘿。橫斜逸出、屈曲盤旋、縱橫決蕩、萬籟俱寂、搖搖欲墜、才疏學淺、恐難勝任、不堪從命、懸崖峭壁、雞鳴曉月、日麗中天、月華瀉地、輕吟低唱、彬彬有禮、眾目睽睽、姍姍而來、唐招提寺、延續不衰、臨風飄舉、明眸善睞、躡足前行、驚慌失措、浩瀚無垠、慈眉善目、絡繹不絕、二氧化碳、循循善誘、卓爾不群、重巒疊嶂、枉費心機、趨于澄明、曠達瀟灑、南轅北轍、瞻前顧后、相濡以沫、堅忍不拔、專心致志、指點迷津、冥頑不靈、暮鼓晨鐘、精美絕倫、兼收并蓄、喧囂浮華、博大精深、西夏王陵、摟蘭古國、布達拉宮、大足石刻、納西古樂、失之交臂、飽經滄桑、清明澄澈、鶯歌燕舞、功名利祿、榮辱過失、隨遇而安、美味佳肴、素心臘梅、察言觀色、安之若素、蓮蓬累累、絲綢之路、悲天憫人。無事以當貴、早寢以當富、安步以當車。
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提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十五
在日常工作和生活中，為了追求更好的生活和事業，我們必須有足夠的干勁和動力去推動我們前進。然而，當我們面臨繁瑣的工作或者事業的瓶頸時，很容易失去動力和信心。如何提高干勁？下面我將分享我的心得體會，希望對大家有所幫助。
第一段：明確目標，制定計劃。
想要提高自己的干勁和動力，首先要明確自己的目標和方向。只有有明確的目的地，才能更好地規劃出自己的行動步驟。在制定計劃的時候，一定要考慮到自己的能力和資源，不要過于貪心。同時，制定出短期、中期和長期的計劃，以便更好地衡量自己的進展。
第二段：注重身體健康，保持良好狀態。
沒有健康的身體，就沒有積極向上的動力。因此，注重身體健康至關重要。保持良好的身體狀態可以讓我們更有活力和精力去完成我們的工作和任務。適當的鍛煉和休息，合理的飲食，可以幫助我們保持良好的身體狀態。此外，正常作息也對身體有很大的幫助。
第三段：積極學習和提升自我。
對新事物的學習和掌握可以極大地提高我們的干勁和動力。在我們掌握了新技能和知識后，我們會更有信心和動力去應對未來的工作和挑戰。因此，積極學習和提升自我是非常重要的。我們可以選擇參加課程培訓、讀書、參與社交活動等方式來不斷提升自己。
第四段：培養良好的情緒和心態。
情緒和心態的狀態是影響我們行為和決策的重要因素。良好的情緒和心態可以讓我們更加樂觀和自信面對挑戰，有充分的準備和動力去迎接未來的挑戰。同時，重視情緒和心理健康也可以幫助我們減少焦慮和不安，提高工作效率。因此，我們應該保持良好的情緒和心態，從而提高我們的干勁和動力。
第五段：與他人分享與幫助。
與他人分享和協助不僅可以使我們更加積極地面對生活和工作，還可以為我們的行為注入更多的意義和價值。我們可以與他人交流，分享自己的心得和經驗；我們也可以幫助他人解決一些問題，增強我們的責任感和成就感，并且從中獲得更多的成長和提升機會。因此，與他人分享和協助也是提高干勁和動力的有效途徑之一。
總結：
提高干勁的秘訣有很多，但是最終的核心在于我們需要打破自己的桎梏，勇于嘗試和創新，不斷學習和提升自己。只有通過不斷地努力和實踐，才能達到提高干勁和動力的目的。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十六
提高干勁是成功的關鍵之一，但是很少有人能夠一直保持高度的動力和熱情。在生活和工作中，我們往往會感到疲憊和無助，進而影響到我們的工作和生活質量。然而，通過一些簡單而實用的方法，我們可以激發并維持內在的干勁，達到更好的成就和生活品質。
第二段：尋找動力源頭。
在提高干勁的過程中，首先要做的是找到動力源頭。不同人有不同的動力源：有的人是追求成功和卓越，有的是關注所在賺取的經濟收益，有的人是追求事業的發展，還有的人是享受工作所帶來的成就感和滿足感。因此，我們要找到自己最關心的、最重要的、最有激勵力的事情，并將其作為動力源頭，在日常工作和生活中時刻提醒自己。
第三段：制定計劃和目標。
有了動力源頭，我們需要具體的計劃和目標來幫助我們驅動。制定明確的計劃和目標可以幫助我們更加明確地知道自己該如何去做，以及如何度過一天、一周或一個月。同時，計劃和目標也讓我們具備了自我約束的能力，可以幫我們克服拖延、分散注意力或懈怠的問題。
第四段：養成良好的生活習慣。
良好的生活習慣是提高干勁的重要因素之一。確保充足的睡眠時間、堅持鍛煉、飲食健康等習慣可以讓我們的身體和思維更加健康，從而提高我們的工作能力和生活品質。此外，保持心情愉悅、積極樂觀的心態也是提高干勁的良好習慣。學會調節情緒和克服焦慮和壓力，可以在工作和生活中保持良好的狀態。
第五段：尋求有益的幫助和支持。
尋求有益的幫助和支持也可以幫助我們提高干勁。我們可以尋求專業的建議和支持，例如研習新技能、拓展人際關系，以及參與行業培訓和研討會等。同時，朋友和家人也可以提供關懷和支持，幫助我們克服困難和挑戰，鼓勵我們不懈努力。
結論：
提高干勁是成就的關鍵之一。通過尋找動力源頭、制定明確的計劃和目標、養成良好的生活習慣和尋求有益的支持等幾個方面的努力，可以幫助我們提高工作和生活的滿意度和質量。讓我們從內而外煥發出自己最好的狀態，在創造美好生活和實現人生價值的路上堅定前行！
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十七
你每天下午都會感到疲勞嗎？你感到沒有活力嗎？現在可以很容易地提高你的活力！
下午3點，你會感到失去活力，但是你還有3個小時才可以回家――你還有很多時間去陪朋友客人。約80%的人抱怨我們每天要花去太多的精力。專家指出：我們在午飯后不愿活動是正常的。如果在你繁忙的時間表里缺乏過多的能量，專家認為把大量能量排出――那就看你的耐力了！
1.用橙汁代替咖啡。
你能一整天只喝一杯咖啡嗎？別急！咖啡實際上能緩解你過度的疲勞和脫水。橙汁――它含有大量的維c，一種不含咖啡堿的振作精神飲品。
2.聊天。
研究表明增加談話和集中精神，特別是整天坐在電腦前和坐辦公室的人更應該多聊天。
3.打呵欠。
雖然它聯系著疲勞，而打呵欠實際上是給你的大腦和肺一個快速補充氧氣的機會。同時，這樣就會擁有起浮的能量。當你在晚上打呵欠時，你的身體試著讓你清醒。專家解釋：如果你整天都在打呵欠，你當然也可以得到同樣的效果。
4.不斷吃東西。
貪婪的吃著一塊糖，給你補充能量也是很快的。研究表明它能夠完全供應補充更長久的能量！過水面包圈含很多的復雜糖類，被吸收到血液中的速度比其他快。
5.聽隨身聽。
研究表明聽古典音樂，能減少后背肌肉緊張并能降低心跳、呼吸和脈搏的速度，僅僅聽幾分鐘，就可以立即給你的腦子充電。
6.吃含鐵的食品。
如果你頭痛并且總感到疲勞，也許你攝入的蛋白質過多！蛋白質過多、會使血液流失，營養專家告訴我們：缺鐵也會引起疲勞，所以試著改掉吃藥減輕疼痛的習慣，可以多吃含鐵的食品，像菠菜和水果等。
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十八
是一種技能、一種藝術。他是一個人在社會交往活動中口語表達能力的表現。下面是小編給大家帶來的是提高社交口才的三個秘訣，歡迎大家閱讀參考!
大凡具有社交口才的人，說話時能閃爍出真知灼見，并由此能給人以精明、睿智、風趣之感。社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是掌握社交。
口才技巧。
的人。社交口才的基本技巧表現在適時、適量、適度三個方面。
反之，有的人該止時不止。他們在熱鬧喜慶的氣氛中嘮嘮叨叨訴說自己的不幸;在別人悲傷憂愁時嘻嘻哈哈開玩笑;在主人心緒不安時仍滔滔不絕發表宏論;在長輩家里樂不可支地詳談“馬路新聞”。
請設想一下，假如你在社交中遇見了上面這種人，你會對他產生什么樣的印象呢?
捷克諷刺作家哈謝克的名著《好兵帥克》里有一個克勞斯上校。此人以說話羅嗦聞名。他有一段對軍官的“精彩”講話：“諸位，我剛才提到那里有一個窗戶。你們知道窗戶是個什么東西，對嗎?一條夾在兩道溝之間的路叫公路。對了，諸位，那么你們知道什么叫溝嗎?溝就是一批工人所挖的一種凹而長的坑，對，那就叫溝。溝就是用鐵锨挖成的。你知道鐵锨是什么嗎?鐵作的工具，諸位，不錯吧，你們都知道嗎?”克勞斯上校的這番話，雖然是作家加工過的，但生活中、社交場上說話羅嗦也不乏其人。因此說話適量也是社交口才的基本技巧之一。
適量既指說話的多少適當，也包括說話的音量適宜。應該指出的是，適量并不是都是少說為佳，更不是指那種語量沒有變化的老和尚念經，適量與否應以是否達到了說話目的為衡量的標準。
請看下面幾段話：1.您看，這么晚了還來打攪您，真過意不去。您要休息了吧?真對不起，對不起……2，我不同意這個意見!我明確表示不同意。不管你們怎么看，我就是不同意。3.那不是我說的，我怎么會那么說呢?您想，我能說那種話嗎?那確實不是我說的。我怎么會那么說呢?您想，我能說那種話嗎?那確實不是我說的。上面的幾段話，初聽起來似乎有些“廢話”，但都是為了增強表達效果不得不說的“廢話”，是必要保留的語言的“冗余度”。第一段是表示道歉的話，重復幾句顯示了態度的誠懇;第二段話中的重復是為了表示說話人態度堅決和不容置疑;第三段則是說話人急于表白自己心情而采取的必要的重復。這種語言現象在社交場合經常出現。由此看來，社交口才的多少適量，并不排除為達到說話目的的必要重復，而是指根據對象、環境、時間的不同，該多說時不少說，該少說時不多說。有的人。
自我介紹。
羅羅嗦嗦，祝酒時說上半個鐘頭還不停，批評起來沒完沒了……這樣既影響說話效果，又影響自己的社交形象。
適量的社交口才還包括聲音大小適量。大庭廣眾之中說話音量宜大一點，私人。
拜訪。
交談音量宜適中，如果是密友、情人間交談，小聲則可以表現親密無間、情意綿綿的特殊關系，給人一種親切感。這些都是在社交場合與人交談應該掌握好的。
1988年美國總統競選，民主黨在選民中造成了布什是毫無獨立主張的這一印象，他們甚至稱“布什是里根的影子”。在交談時，民主黨人總愛用挖苦的口氣問：“布什在哪里?”這個問題該如何回答才恰到好處呢?布什的競選顧問、老資格政治公關專家艾爾斯，為布什設計了一個回答：“布什在家里，同夫人巴巴拉在一起，這有錯嗎?”
這一回答，體現了強烈的針對性和恰如其分的分寸感的結合，有很高的藝術性。試想，如果你在社交場上遭到別人挖苦時，就馬上抓住對方弱點，給以迎頭痛擊，那將產生什么效果呢?也許你自認為是勝利者，可在別人眼里，你卻是一個心胸狹窄不善言辭的人。而艾爾斯為布什設計的回答，卻為布什的政治家風度增添了不少光彩。
社交口才的適度，主要是指根據不同對象把握言談的深淺度，根據不同場合把握言談的得體度，根據自己的身分把握言談的分寸度。其次，體態語也要恰到好處。
相關。
文章。
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社交口才的基本要求與訓練。
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提高水平的秘訣（優秀20篇）篇十九
1.閱讀語法上的問題現在的英語閱讀材料，其語法的結構復雜，運用了大量的復雜語句，其語言表達的變化過大，隱含的信息分布較廣。即使認識每一個單詞，但是在整個語篇的理解上不能夠做到準確到位。
2.閱讀詞匯上的問題在英語閱讀材料中，對大量的生詞，也考慮到因人而異，有的學生詞匯掌握較多，煩惱也相對較少。但是詞匯積累較少的學生，容易忘掉學過的詞匯或者是對于其意義記不太清楚，也有可能和同形詞發生混淆，導致閱讀壓力增大。
3.閱讀語篇上的問題。1)對于整篇文章的歸納不強。2)在英語閱讀文章中，經常會運用到比喻、借代等手法，導致文章意思不夠明確，學生難以理解文章的整體意思。3)對部分涉及到其他學科知識的文章，導致對此類文章的理解就更難了。
4.閱讀心理上的問題曾經拜訪的心理學者告訴我，當人在閱讀的時候，如果緊張、焦急，很容易產生恐懼或者抗拒心理， 使得閱讀能力不能發揮正常的水平。
5.閱讀技能上問題。1)不良的閱讀習慣主要表現在逐詞閱讀、口讀以及用筆或者手指指著讀，缺少了解文章意群的觀念， 直接用視覺接受文章文字信息。2)缺乏閱讀技巧，主要包括語法分析、句子的邏輯、承接語以及判斷文章大意等。
1.加強英語詞匯與慣用手法的積累
高中學生英語閱讀能力的高低是與掌握詞匯量的多少密不可分的，通過對學生的了解、觀察來看，大多數學生掌握的詞匯量相對較少，這也是影響學生閱讀能力的主要因素之一。
1)構詞記憶法英語的詞匯大約有120 萬左右，但是多數都是由構詞法來組成的。構詞法中包含了派生、合成以及轉化。在教學中，學生一般使用的是前綴和后綴的含義用法， 此法能夠依據已經了解的詞匯來猜出相應的派生詞， 也能夠達到擴充詞匯的目的。例如，super 這一前綴包含了“超過、超越”的意思，就可以聯系猜出：超級市場：supermarket； 超人：superman； 超級明星：superstar。
2）聯想記憶法聯想法就是由一個詞聯想到一些與之相關聯或者無關聯的詞匯， 例如：live 生活，就能夠聯想到直播、活、享受人生等詞義。
1.合理的評價作為高中英語教師，在適當的時間選取合理的評價，讓學生體會到成功的喜悅，也能夠大大的激發他們對英語學習的興趣。試想一下，當學生能夠經常取得成功，對英語閱讀的恐懼心理也能夠越來越輕，自信心也能夠越來越強，學習熱情也能水漲船高。經過長時間的影響，學生的自主學習能力也能夠得到進一步的提高，閱讀能力也隨之提高，學生的詞匯、語法、語篇等障礙也能夠得到全面的清除。
2.課外補充閱讀在課余時間，除了教材以外，應擴充學生的課外英語閱讀量。一般來說，課外閱讀量應保持在平時教材的兩倍左右。最好是選擇一些敘事、幽默、人物類型的文章，才能有效的調動學生的閱讀興趣，也能讓學生更好的融入英語閱讀當中。
總之， 目前高考聽力中的閱讀量以及閱讀理解的量越來越大。在閱讀教學中，除了掌握英語閱讀技巧以外，還要堅持一定的限時閱讀訓練，以提高閱讀和理解的速度。
還有最最重要的便是：千萬要背單詞，背單詞，背單詞！不要本末倒置！
提高水平的秘訣（優秀20篇）篇二十
曾幾何時，我們個個腦袋里都給灌進了“實用英語” 四個字。曰之：光會考試不稀奇，聽說讀寫皆得意。確實，語言是一種綜合能力，英語如同中文一樣，掌握了聽說讀寫的活，用起來才游刃有余，任何情況都下都悠然自得，好不得意。關于提高英語口語的方法,小編整理了一些相關資料給大家參考，覺得有用的話就快快收藏吧。
話說在前頭，口語的提高一個“練”字。這種必然的關系就如同吃了東西，肚子才會飽一樣，餓著吧就算餓飽了，也是暫時的，不是么?似乎所有的人都或多或少自己練習過口語，可這練成的水平除了參差不齊外，還有很大一部分筆頭英語強者至今仍開不了口說英語。其實，在老李看來，“練”字不僅是練，更包含一個“勤”和一個“巧”。如何“勤”及“巧”?且看：
古人云，讀書“三上”，枕上，廁上，馬上。雖按現代健康觀念，這“三上”既容易造成各種眼疾又不衛生，易患痔瘡，對身體不利。但換個角度，古人之所云正說明了讀書要勤勤懇懇，要心思專注。老李勤練口語的“勤”說的是一種態度。下定決心了，要堅持到底了，接下來老李的“巧”才是一劑良方。
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任何事情講求方法，可事半功倍。練習口語是因為它是一種工具，對于工具當然是越快掌握越好。老李大筆一揮，開出藥芯子如下幾味：
1. 精挑練習材料。
練習材料的選擇關系到未來我們語言層次的高低，其是我們未來語言的藍本，所以，一定要謹慎小心，精挑細選。材料可以是詩歌，美文，甚至任何你喜歡的但要在語言上有造詣的東東。通常老李會首先建議大家選擇新概念的文章，從第一冊到第四冊，難易不等，但是篇篇經典，語言地道，富有美感，同時每篇文章都有錄音版本，且分英式，美式發音兩種，滿足了可以說所有人的需求。擁有一口地道的新概念似的英語，至今也仍是老李孜孜不倦的奮斗目標啊。
2. 聽錄音練習口語。
練習的材料選定后，徹底地先把材料中的陌生單詞，用法，意思去解決，這也有技巧，孰輕孰重，但這不是今天要探討的話題。這些工作做停當以后，我們就要學著把那些句子，用法搬進口語。第一步就是朗讀。從書面到口頭的轉換首先出現了一個問題：語音語調。為什么很多學中文的老外說起中文，意思可以很對，但中國人一聽就知道是老外?這就是老外們的語音語調把握不好，這種情況也稱不上地道的中文。學習英語亦然。老李推薦掌握語音語調最簡單的方法：聽錄音模仿。不要著急，一句一句，注意仔細辯別其中的停頓，升降調，重讀，省略等。記不住還可以在書上作上記號么，自己想一些點子。量變終究導致質變，如同說母語般說地道的英音，美音都是可能實現的。老李就是例子，嘿嘿。
3. 熟讀到背誦的坎坷路程。
聽到背誦，大部分人一個頭成了兩個大。實則，老李提出的'背誦不同于傳統的“背書”。呵呵，那是如何個背誦?熟練至極。根據我們按步驟2書上做好的記號和結合對錄音材料反復的嚴格按標準語音誦讀的艱苦卓絕的演練之后，當我們輕而易舉的能背誦新概念四了，我們的英語一定已經出口成章了!但，真正有多少人可以走完這段辛苦路?老李身邊沒有。別灰心，也許你可以成為第一個。
另外，不得不要提出的極其重要的一點就是：務必在進行演練時，盡可能找到空曠的室外，用你的最大聲音演練。中國有個名人叫李陽，他的“瘋狂英語”中就有這條。好的方法看來是共識，恰恰老李當年就是用的這種方法，跑到學校操場后面的小河旁，對著河岸那邊演講新概念，美國歷屆總統就職演說，朗.費羅的詩作。引得對面老爺爺老奶奶搬了小凳子出來看熱鬧。口語是怎樣練成的?就是給離你10米以上遠又聽力不靈敏的人群演講練成的。
4. 通過實戰提高。
英語口語是種工具，是在人們口中說的。不僅我們需要單個的口若懸河，更需要在與別人的交流中學習，實踐，提高。很多人提出每當要和別人用英語交流或跟老外接觸時都會無比緊張!老李解答：是欠缺必要的儲備。平時不管是朗讀過程中也好電視報紙接觸也好，遇到經典的句型，好的表達方法，我們筆頭動一動，記下來，多儲備一些，到用時就柴米油鹽俱全啦。同時，在與人，特別是老外對話前臨時準備一些常用句型，問候語，習慣語，也是可以起到穩牢陣腳的作用哦。其實在實際過程中，你會發現你最“懼怕”說話的老外從不會從語法角度去和你計較，只要能夠順暢的交流，有了平時語音語調的積累，往往他們的大拇指還會高高豎起，夸你的英語“excellent”哦。真美啊!多次這樣的經歷對于你來說就是一種自信的源泉。有了自信，萬事迎刃而解。
但老李有一事提醒，注意：一定要和口語比自己好的人或老外多做練習，否則上述效果不敢保證。很多人說自己鮮有機會能接觸到老外，怎么辦?老李說，為自己創造機會吧，否則就學會在各種場景里和自己對話吧，效果差不離。去英語角找人聊好么?老李不作聲，皺著眉說，大家自己看著辦吧。
5. 聽說讀寫觸類旁通。
英語包含聽，說，讀，寫四個方面。上面提到了積累，聽新聞，看電影，閱讀報紙，雜志真的都可以為我們的口語提高提供良好的語言基礎和豐富的素材。而反過來，口語的提高也為英語其他方面的學習帶來驚喜，特別是寫作哦。試試看，你也有驚喜。呵呵。
方子到這兒算是告一段落。老李話多，但總的來說還是練，找巧方法練，上述數條都是通過實踐結晶出來的，極有應用價值。祝愿大家都嘗到甜頭，發掘出潛能，學英語找到突破。