大學職業規劃書大全（17篇）

職業規劃可以幫助個人針對自身的職業需求和目標進行有效的規劃和管理。以下是小編為大家收集的職業規劃范文，供大家參考，希望能夠給大家一些啟示和幫助。

大學職業規劃書大全（17篇）篇一

前言：轉眼間，我已經在我的生命歷程中走過了二十幾載，但我到底是個怎么樣的人呢，我適合做點什么呢，我的未來會是怎么樣的呢?以往我從來細想過這些問題，只是每天很機械地在重復著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但老師的職業生涯規劃課給了我一次喚醒自我的機會，一次深刻認識自我的機會，讓我意識到機會總是留給有準備的人的，所以我們要時刻準備著，對自己有個清醒的認識，為自己的未來做一個規劃。

一、自我分析。

1、性格方面：我性格溫和，平易近人，對人和善，也樂于助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責任心，做事也有毅力，只要認準的事情我一定能堅持到底，一定要把事情做得完美，并且一向對自己高標準要求。但是缺點也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細心，且有時候太追求完美，遇事不夠沉穩，對人有什么說什么往往有負面的效果產生。

2、興趣方面：喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關注手機方面的動態和周邊新聞。

3、能力方面：有較強的與人交流能力，交流語言表達能力較強。我是學習it學生，有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力。獨立生活能力較強，有較強的心理承受能力。

二、專業就業方向及前景分析。

方向的軟件開發，我自己也比較喜歡這個專業，所以以后仍然想從事這個方向。選擇it就業，在就業方面有三大特點：一是就業空間大，二是就業工資高，三是就業率高。

net方向在我的了解下，在重慶發展還是非常不錯的，的程序員，具有很大的發展空間。

總之，it行業還是具有良好的就業前景。

三、理想職業。

我為未來設想了兩個職業，我的第一職業目標是就軟件工程師，下面將是對第一職業目標職業的詳細分析。

軟件工程師：

1)、選擇路徑。

根據現在的社會工作就業環境，如果最后有個理想的程序設計師的職位，我選擇直接工作。

2)、選擇理由。

自我分析：

優勢因素。

1.對計算機專業熱愛，尤其是編程方向;。

2.我的研究方向是編程方向;。

3.邏輯思維能力強;。

4.責任心較強;。

弱勢因素。

1.耐心不夠;。

2.開發體力不行。

機會因素。

1.現在社會還是需要大批的計算機高級人才尤其是網絡發展，國內發展形勢一片大好;。

2.我的大學將在江蘇建院度過，這里有較好的教學與學習環境。

總結：只有不斷的學習，才可以跟上時代的腳步，

提到未來五年的職業規劃，初步想了下大致有這些計劃：

1、

2、

3、

4、

5、

結束語：

我始終相信機會是留給有準備的人的，做什么事情之前一定要有個準備，必須時刻都準備著。轉眼間都快畢業了，在這一年多的時光里讓我更加堅信了這一點。所以早早的去制定自己的職業計劃這是非常有必要的。而去做職業計劃就必須了解自我、從事的行業等情況。我現在是一名it專業的學生了，但在學習老師的課之前對自我對未來想得很少。最終我還是要走出校門，加入社會進行工作，所以我必須早早地就想好我應該去干什么，讓我對以后的就業方向有了一個更加清晰的了解，從而朝著目標更加高效地區實現，避免走彎路，感謝老師給了我們這次認識自己認識未來的機會。未來充滿著各種機遇和挑戰，機會是留給有準備的人的，所以我要時刻準備著、努力著!

大學職業規劃書大全（17篇）篇二

業余愛好：文學類書籍，喜歡看電影、聽音樂，打羽毛球、長跑;喜歡的文學作品：《紅樓夢》、《戰爭與和平》;喜歡的歌曲：《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》;心中的偶像：比爾蓋茨、劉謙。

二、個人優缺點。

1、本人做事情很有恒心，凡事都要做到最好;在心中早就有了理想，有了理想必定有了追求的方向;對事業熱情很高，責任心強，做事很有原則，處事沉穩，考慮問題全面周到;面對問題養成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道，能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點內向，交際能力不強，不善于表達，這也是致命的一點。

2、解決自我盤點中的缺點：

所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，它使我少一分張揚，多一點內斂，但最好相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一分自信、激揚，少一分沉默、怯場。

三、個人對所學專業的看法。

根據我自己所選擇的專業來能確定好自己今后所要走的路，什么時候開展規劃計劃書、怎樣發展自己的規劃書，評估環境因素的評估也是必不可少的，畢竟不能脫離環境因素的影響，下面就來分析下我周圍的環境因素。

1、家庭環境。

2、學校環境。

本人上的學校費用不多，生活學習的環境還算好，學習的氛圍還算行，教學的設備還是比較齊全的，對于學習英語課來說，上的是書本上的知識，偶爾看看英文版的電影，教學師資力量還算強。

3、社會環境。

現代社會，對于大學來講已經是普及全國了，并且也將近飽和狀態了，因此企業對于大學生的要求也大大提高了，對大學生的各方面的素質要求也提高了，因此想要在這種復雜的社會環境中生存下去，就必須要學更多的知識。

對于我們英語專業的人來講，形式雖然還是可觀的，但是挑戰不斷，首先，隨著人們生活水平的大大提高，對于物質的需求已經滿足了，因此對子女的要求也有所提高，所以我們這個行業的前景的十分可觀了;其次，英語教育在農村的發展空間也是巨大的，它不僅僅適合小學兒童，同樣也適合青少年、中年、老年等等，因此發展空間巨大;再次，商業界的各行業也要依賴于英語知識，這樣一來英語專業的就面向了多元化、多途徑的發展方向。

結論：

1、目標。

估摸自己的實力，量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做，努力成為一位教育領域的優秀人才。

2、路徑。

自己先在學校學盡可能多的學習知識，充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

一、短期計劃。

首先，在校期間，英語至少要過四級，普通話要拿二甲、計算機要過一級，所有的證件拿到，最重要的目的是拿教師資格證書，有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。

其次，能很好的運用知識，通過見習、實習來培養教學能力，多參加學校的活動。

再次，暑假期間，可以當家教進行實習，這樣也可以多接累經驗。

最后，如果在畢業時成績優秀的話，就打算考研。

二、長期計劃。

在學業結束后，去外面找跟專業相關的工作，首先從小學教師做起，積累經驗，借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位，逐步來實現我的目標計劃：先當小學教師，再當中學教師，一層一層往上爬。

未來人生職業規劃：放眼未來找準位置。

三、根據自己的興趣和所學專業，本人特對未來五十年作初步規劃如下：

a)、20xx-20xx2年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。(具體規劃見后)。b)、20xx2-20xx年，熟悉適應期：利用3-4年左右的時間，經過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發展的工作環境、崗位，找到熱情積極的工作狀態，結交工作崗位上的好朋友，拓寬人際交往面。要完成的主要內容：

(1)學歷、知識結構：畢業前提升自身學歷層次，畢業后立即找工作，如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士，熟練掌握專業技能。計算機一級、二級過關，英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加社交活動如聚會，還有必要的健身運動，如散步、打羽毛球等，條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動，如積極參加救助貧困人群的捐助活動，獻血活動等等。

c)、20xx-2059年：找到了能夠實現自己人生價值的位置，在自己的熱愛工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，兢兢業業地盡忠職守于自己的崗位，擁有很多莫逆之交，懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛，擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人，可愛健康充滿活力的孩子，一樣生活美滿的親人朋友。

首先，職業生涯規劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業生涯規劃中最重要的環節部分，它決定著個人職業生涯的尋求方向，同時也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀。

其次，職業生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈，對于大學畢業生來講既是機遇也是挑戰，同時也要打破傳統就業觀念，不在一棵樹上吊死，就業、就業、再就業，職業生涯規劃計劃書也要隨之調整。因此身邊各種環境變化了，我們也要跟著變化，這樣才能生存下來。

再次，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展主要包括：職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業結束期。在各個階段都要做好不同的思想準備，和應對方案來。

對于大學剛剛畢業的來講職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。

結束語。

我的整個職業規劃計劃書固然完美，但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情，如果只說不做的話，到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是，現實生活是變化多樣的，誰也料不到半路會有什么絆腳石，自己擬定的規劃書必須要因時因地因事而變，不能頑固不化，也不能要求非常完美，并且要求頭腦清醒。其實，每個人心中都有一個目標，印著自己的理想、信念、追求、抱負;同時也對自己的未來抱著成功的收獲。

1、分析個人性格，根據興趣確定職業定位。

我們都知道每個人的性格都是不同的，有的人性格外向，善于言談，人際關系能力強，相對來說可能就比較適合類似于管理、公關、營銷這樣的崗位;而有的人則性格內向，忠厚老實，喜歡獨立地去思考問題，可能就比較適合去做財會工作。因此大學生們在接受一份工作前，不妨問問自己的興趣在哪里，通過自己學習過和掌握的知識技能，羅列出哪些是自己精通的，哪些是自己擅長喜歡的，哪些是自己的弱項，準確分析下自己的性格，一方面便于找到適合自己的崗位，另一方面也可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足，確定好職業定位。

2、利用可掌握的資源，了解市場行情。

小佳平時在班里表現平平，但是她一向心高氣傲，認為自己這所學校還不錯，用人單位一定會搶著要自己的，所以挑三揀四，這山望著那山高，結果畢業三個月了都還沒找到工作。據調查發現，部分大學生在求職時要么不是抱有“求高求大”心理，要求用人單位工資、福利、住房、地理位置、工作環境及日后的發展空間都十全十美，要么就是抱有“不自信”心理，害怕自己找不到工作，面試時任由用人單位開價，連開口談薪的勇氣都沒有。

針對這類現象，不少有豐富求職經驗的過來人士建議，大學生們在求職前可以利用手上可掌握的一些資源，比如咨詢一下自己的同學、朋友、親戚、從事同行業的人大概的薪資待遇如何，也可以上網或者下載手機軟件等途徑查詢市場行情，比如一覽app的免費查薪酬功能，對于很多迷茫的職場新人精準了解薪酬數據則很受用。

3、確認自己的發展目標，然后進行職業規劃。

m同學大學是學工商管理的，后來考上了mba,畢業3年換了至少6次工作，涉及了不同的行業，每份工作都沒有超過6個月，如今已經30歲了，還沒有找準自己的位置，還不知道自己適合做什么。通常來說一個人在22歲之前屬于成長階段，要發現自己的興趣，初步選擇職業生涯方向，制定學習計劃;22歲之后進入工作領域，在28歲之前屬于早期職業確定階段;28――35歲則屬于職業生涯中期階段，職場人有了一定的閱歷積累，應該向管理者或顧問方向發展;35――60歲是職業生涯后期，職場人要向領導者方向發展。其實像m同學那樣頻繁換行業的跳槽是最不可取的，因為當今社會，工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功的必不可少的條件之一，所以確認個人的發展目標尤為重要。只有確認了個人的發展目標，圍繞這個目標，有目的、有選擇的進行職業規劃，才能讓自己更接近或實現職業目標。

4、努力提升自我，堅持不懈走下去。

世上沒有不勞而獲的事情，任何人的成功都不是偶然的，一定都是經過了長時間的積累。大學生在選擇一家企業前，應該問問自己這家企業是否能實現你的職業愿景，是否能幫助你成長，為了實現你的職業愿景你需要提升自己哪些方面的技能，都是需要早做計劃的。同時，職導專家也建議大學生們在校期間要建立學習的金字塔，虛心好學，以謙卑的心態跟優秀的人學習。一旦認準了自己的目標，就要堅持不懈的走下去，不斷完善和提升自己，不管遇到什么挫折，都不要放棄，只有這樣，才能獲得成功。

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大學職業規劃書大全（17篇）篇三

一個挺正式的題目，仿佛有些寫高考800字作文一樣的感覺，慶幸得知書寫可以自然些按照自己的想法來寫才終于舒了一口氣。記得大一的時候也寫過類似的文章，我翻閱了一下我的大一文件夾尋找一些那時候我想法的蹤跡，有找到一些短期或長期的計劃，有一些那時對未來新的想法，有一些對青春的感悟對未來的憧憬，不禁偷笑，以前我對未來的看法還挺多的，只是現在腦中記不得多少了，看來即使寫下來了還是需要不斷去溫故知新。

翻閱了一下以前做心里測試的結果，我是一個自律性很強的人，但是我通常在人群中羞怯較為內向，我認同這個測試結果，也讓我更好的認識到了自己。對于職業生涯規劃，我想必然需要條條框框。

我想我以后的第一職業我肯定會選擇美術教師這一個行業，即使現在美術老師的缺口很小，就業崗位很少，但是我想這個也是一個挑戰，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。對于教師，我想我是很喜歡這一個職業的，“為人師表，正身為范”八個字早已牢記在我心里。

第二選擇我想會是在自己的小區里開一個繪畫培訓班或者小型畫室，培養學生的繪畫興趣，提高學生的繪畫技巧。

第三個計劃是有機會我要從事于社區的文化工作或者農貿市場管理工作。我想一個社區必然需要有良好的文化建設，而學藝術愛好文學的我在這一個方面有很大的優勢，至于農貿市場管理主要是因為父母一直在其中工作，我的童年也有很多時間在市場里度過，所以我對市場有種別樣的情懷，我認為市場還有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理經營方式。

以上三個是較為具體實在的計劃。當然我還有一個比較遠的想法。我想我機會我一定要出一本書，這不僅是我的夢想之一也是我如今愛好寫作的最好表現方式。我還想做一次很大的講座做一次支教等等。

最近看的一本書《相依》講述的是一位臺灣作家吳若權與銀發父母溫情相依的故事。它讓我對父母又有了些新的認識，理解了一些以前無法理解的事情。越來越讓我覺得父母的好，照顧好父母是我最大的責任。作者寫道“萬一我比您先走”是吐露了太多真情，他的愿望是活得久一些，為的不是完成多少自己的私愿，是為了奉養父母安享晚年。

人無法控制自己生命的長度，人生總會遇到各種的意外，所以能做的就是好好把握當下。

把握好當下是一切規劃的前提如果說規劃是一條條到達終點的線路的話，那么把握好當下則是一個個堅實的腳印！

我給自己的一句話“堅持把握好當下，善于抓住機會，用于接受挑戰”。

大學職業規劃書大全（17篇）篇四

近日發布的《大學生職業適應狀況調查報告》顯示，在受調查的走入職場不滿3年的大學畢業生中，接近60%的人每年跳槽兩次以上，6%的受訪者表示不適應現在的工作，大學畢業生普遍患上工作“不適癥”。

大學畢業生三年內頻繁跳槽無外乎是為了找到一份更適合自己的工作。但是，“什么樣的工作適合自己”本應是學生在畢業前就已經考慮過的問題，為什么工作后還要通過頻繁跳槽來尋找答案？筆者認為，這其實折射出了高校職業規劃教育中的問題。

當前，我國高校大學生在職業生涯規劃中普遍存在主體意識淡薄，目標缺失，職業定位不準，求職就業道路盲目、狹窄等問題。高校的職業規劃教育應是為了解決這些問題，但現實情況并不如人意。雖然很多高校已經在全校范圍內開設職業規劃課，而且有些學校已經把其作為學生的必修課，要求學生必須上課并修滿學分，但是許多學校的就業指導課過于空泛，缺乏實際案例分析和經驗分享，導致學生在遇到實踐問題時依然手足無措。

據筆者了解，有些高校的職業規劃課甚至成了名副其實的“自習課”或者思想政治教育課。

高校職業教育課成為擺設，這也就很容易理解為什么學生上過學校的職業教育課，卻依然會呈現職業“不適應”癥狀了。

在美國，一些高中學校就已開始設置職業規劃設計課程，根據學生的具體情況幫助他們學習如何規劃未來。因此，學生對自己的職業規劃能夠做到心中有數，很早就開始從職業的角度進行自我包裝和提升。反觀我國，應試教育的壓力決定了大學要承擔學生職業規劃教育的職能，然而如何很好地把這一職能落到實處，是高校亟須反思的問題。

職場的第一份工作相當重要，對今后的職業生涯影響很大。為此，筆者認為，學校應該把職業規劃課和學生切實結合起來，把學生的專業特點和行業特點切實結合起來，幫助學生在職業方向上進行定位，并樹立職業目標。同時，相關課程應該多使用案例教學，讓學生在分享他人經驗的基礎上了解人才的需求方向。此外，大學生畢業后頻繁跳槽在一定程度上也是學生責任意識和忠誠度缺乏的表現，職業規劃課也應該把培養學生的責任意識納入課程范圍。

大學職業規劃書大全（17篇）篇五

本人興趣廣泛，喜歡閱讀各種書籍并從中不斷吸取精華，努力提高自己，喜歡鉆研。性格開放。但為人誠實，做事認真，不怕困難，敢于拼搏，積極進取。具備從事精細工作的耐心。樂于幫助他人，朋友不多但個個真誠，團結友愛，互幫互助。這些朋友,在我過去的生活中,已經給了我無盡的幫助和支持。在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特別提出來,他們是我在職業規劃中的一個重要砝碼,是我人生路上的一個優勢,在以后的人生路上都將是一筆不可多得的財富對未來有美好的憧憬，也愿意為了夢想而努力奮斗。

二、自動化行業未來發展評價。

自動化行業，是一門涉及學科較多，應用廣泛的綜合性學科，主要的研究內容主要有自動控制和信息處理兩個方面。因此努力學習語言程序設計，高等數學，物理，線性代數等學科，提高自己的專業知識和技能素養！

三、職業的選擇。

自動化專業，就業面極廣。較主要的是進入工廠當一名高級技工。考慮到家鄉豐富的鐵礦資源以及幾家大型鋼鐵廠，礦山。這兩大產業已成為當地支柱產業。對我個人而言，我選擇從事與鋼鐵冶煉的職業設想相一致。將來就業可以是礦山開采企業和鋼鐵企業等相關企業。

1，總的規劃：通過大學的學習，努力學好自身專業知識，掌握必要經營管理技能。積極參加社會實踐，增強自己的社會實踐經驗。在寒暑假期間參加短期社會工作，至少賺夠自己的生活所須，并取得兼職實習證明。積累自己的人脈，進一步提高自己的交往能力，團隊合作能力，企業領導能力。盡量總結出適合當代自己未來發展所需要的元素。

2，具體規劃方案：

大二上半學期：

1，爭取考取與企業管理有關的二學位。

2，六月份：用二個月的時間突擊學習英語，考取全國大學英語四級證書。

3，努力學習各科知識，每晚上一個小時自習，不掛科并爭取獲得獎學金。

大二下半學期：

1，開始復習英語知識，十二月份考取全國大學英語六級證書。

2，努力學習各科知識，每晚上一個小時自習，不掛科。

大三：

1，復習備戰明年的研究生考試。

大四：

1，全力備考，心無旁騖。

畢業后：攻讀研究生學位。

xx年-20xx年五年規劃：

這五年主要是積累自己的工作經驗，努力。

職務目標：從企業的一般職員到技術部門。

能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。鍛煉自己的領導能力，并且積累自己的人脈、金脈、知脈。

經濟目標：五年年薪平均3萬以上。

20xx年以后規劃：實現自己所學的專業技能和理論知識與現實生產中的具體問題相結合，并用自己所學的知識進行解答，在實踐中檢查所學知識的不足之處，隨后不斷進行自我充電。提高自己水平。

職務目標：完成從技術部門到高層管理部門的過渡，并到達高級管理部門。

能力目標：形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與相關公司決策層有一定的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。

經濟目標：年薪5萬以上。

五、成功標準：

我的成功標準：一個人樹立了積極向上的目標，經過了努力奮斗，有了正面的收獲，就是成功。

每個階段中只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，都會自我的提高，即使目標沒有實現我也不會覺得失敗，至少自己努力過、盡力過、拼搏過，我不會給自己后悔的理由。

成功之路有許多條，成功的定義也有許多種，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事，真正實現了自己的人生價值，就是一種成功，就應該為此感到自豪和快樂。

六、最后：

身為大學生的我們，應該珍惜這來之不易的學習機會。并不是每一人都可以在大學殿堂里度過自己人生最美好的日子。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。

有了目標，才會有動力。這份大學生職業生涯規劃書就是給了我一個明確的學習目標和職業規劃。我將會按著上面所寫，親身力行地完成好自己的學習任務和工作任務。使自己的一生過得更有意義。

大學職業規劃書大全（17篇）篇六

而在“你的高考成績和分數線相比”的調查中，“比分數線高”的占到58.35%， “唉!別提了”占到21.02%，“差不多”的為20.64%。

隨著高考錄取分數線的降低，今年北京市高招委公布的高校招生錄取率預計將高達74%，將有約八萬人走入高校接受高等教育，達到近年來高考錄取人數的一個峰值。

近年來，我國高校持續擴招，大學畢業生數量猛增，最直觀的感受就是大學生已不再是“稀罕物”、“文化人”，就業方面不復往日。逐漸褪下“光環”的大學生，正在成為就業上的“困難戶”，已是眾所周知的事實。

可以預見，今年步入高校的大學生必將在四年后，面臨更大的就業壓力。對于大學生如何在四年后的就業中博得先機，搶占一席之地，職業規劃師建議應盡早有個自我盤算，在完成大學學業的同時，提早建立畢業后的職業規劃，才能在畢業時，走好職業的第一步。

職業規劃師著重表示，職業規劃不是一個空泛的口號，而是一個非常明確的計劃和方案，其中挑選一個就業和發展都良好的行業與職業和掌握相應的職業技能，是非常重要的兩個原則。在挑選行業與職業時，畢業生可注意選擇朝陽產業，這些行業往往人才需求量大，發展空間廣闊，薪資待遇好，例如it行業中的新興職業軟件測試就具有這樣的優點。當然，如果不具備相應的職業技能，這些行業也是無法入行的。所以需要大學生掌握相應的技能，才能獲得就業的主動權。

事實也確實如此，在各大招聘會上，大學生占據了求職者的絕大比例，但是成功率卻非常低，倒是一些經過職業培訓擁有職業技能的職高生與中專生，反而受到企業追捧。職業規劃師介紹說，大學畢業生找工作，主要受困于“工作經驗”，但具有更扎實的`理論功底、更豐富的理論知識，企業之所以對其猶豫不決，主要在于所謂的“上手能力”。所以經過職業培訓，就業競爭力理應比職高生、中專生高出很多。

大學職業規劃書大全（17篇）篇七

序言：

大學，是夢開始的地方;為了不使這個夢在畢業時落空，那我們就要用一種以終為始的心態去規劃與度過大學生活.大學也是我們人生中最集中的可以揚長補短的時期，是可以盡情折騰的時期，所以如果誰的大學默默無聞了，平平淡淡了，那他就沒有真正的理解大學的含義與作用，因為一旦失去青春的激情，便永遠也找不到了，所以，大學，你要且行且惜!

大一是大學的開端，是影響你大學其他三年的重要一年，所以這進入大學的第一步你一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎，只有你做到了步步為營，就能步步高升，就能步步為贏。

在上篇中，我們主要來談談大一進行職業規劃的重要性和作用。

大一在大學四年中的作用有兩個，一個是確定如何過大學的觀念的作用，一個是確定自己喜歡的專業的問題。

初入大學后，我們就要在一個新環境中確立下一步成長的計劃，而你在這個大學形成的第一印象會在相當程度上影響你對大學的期望和安排.如你羨慕校園中的對對情侶并為其所向往，那大學給你的第一印象很可能就是“大學是戀愛的天堂”，如果你得意于大家的隨意玩鬧而樂不思蜀，那大學給你的第一印象很可能就是“大學就是睡覺的搖籃”，不同的第一印象會在很大程度上影響你對大學的期望與大學的過法，第一印象帶來的影響至少是在一段相當長的時間內影響你的生活方式和思維方式，甚而影響你整個大學階段的生活方式;所以當我們來到陌生的大學時應該盡量去看這個大學這個校園中積極的方面，如經常去圖書館，體育場，自習室等向上的地方，尤其要注意的是不能因為自己對大學或校園的一些負面的現象就武斷的形成自己對大學的看法，這個時候我們要多問上屆的師兄師姐，多和學校的老師，多與已經畢業的人交流，從他們的經歷與經驗中更進一步的去了解大學，畢竟先入為主的印象會左右你很長時間的!

大一的另外一個重要作用就是要在這一年內盡可能的找到適合自己并且自己喜歡的專業，這個是與畢業后的就業息息相關的問題，也是大一學生應該引以為重的關鍵問題，如果能通過自己這一年的努力找到自己所喜歡的專業，那你大學的日后三年將在一種充實巔峰中度過，因為喜歡的專業會讓你如魚得水，會讓你活力四射，所以說當你能在一個領域用心學習專研三年后，你一定是這個領域的一個小學者，那三年的有針對性地學習與準備在畢業時將是多么有競爭力啊，還會為找工作而犯愁嗎，所以我們的一個解決就業的思路就是充分的針對性的學習一個自己喜歡的細分領域，力爭在此領域的持續發展，那當你畢業后就業就不是問題了，而是步入職業發展快車道了!

大學職業規劃書大全（17篇）篇八

一.自我印象對于絕大多數人來說，自我評價顯然不能做到完完全全的無私，但我仍要努力把最真實的自己展現給大家。我是一個不善于主動交際的人，經常是被動地參加一些社交活動。這一點對于所有人來說都是一個很大的憂患。但我在被動的加入之后，卻能很快地融入到大家中去，我想這應當歸功于我的親和力，毫不自夸地說，我是一個絕大多數時候都很溫和的人。當然，人總有生氣的時候，但我很少會表現出自己的不滿，所以在交際上，我其實不算失敗;相反，只要我肯主動，就一定會在所有人當中建立起自己的威信。我相信自己有令其他人信服的能力，也確信可以憑借自己的能力帶給大家機遇與成功。并且，我也是一個能夠承受得住打擊的人，我有勇氣去面對未知的世界，接受挑戰。實踐能力強，在我們機電行業尤其重要。

我也會經常反思自己有哪些不足之處，比如說在一些時候我會不自主地讓感情控制了理智，做出一些事后讓自己都很費解的決定。但這也恰好說明了我是一個感情豐富，但卻不能很好地控制的人，因此，我需要的是更好地發展自己，完善自己，讓自己變得更有能力。缺乏社會經驗。

在一切預先工作都準備停當以后，就要開始邁入真正的職業生涯階段了。

一、準備期這是一個非常重要的時期，所有在工作中需要的條件與技能都要在這個時候培養起來。首先，在確定了我所選擇的職業后，就需要充分弄清我要想從事這份職業需要哪些技能。數控工作者顯然需要一個靈活應變的頭腦;還要有絕對的親和力在同事之間建立起良好的人際關系;最重要的一點，是要有絕對的工作能力。比如，我非常愛好計算機，可以從事數控編程等工作，這就需要我對計算機有充分的了解和扎實的專業知識。又或者我的頭腦相對較靈活，可以從事金融等方面的工作，這就需要我對經濟有足夠的認識和自己獨到的見解。因此，無論將來我從事何種職業，眼下要做的即是要努力掌握從事這份職業所需要的知識和技能。所以，我將一年級到三年級上半年定為充實自己知識的階段;從三年級下半年開始，就是用來增加自己技能的實踐階段。我相信，有了這四年的努力應該可以為自己將來成功就業打下堅實的基礎。

二、適應期在做完充分的就業準備之后，接下來就要真正步入艱苦的就業階段了。這一時期，是就業之旅中最難熬的階段，但也可能會成為人生的轉折點。在經過了四年的努力之后，我將要踏入社會，開始自己真正的就業之路。首先,我需要一份專對我擅長的工作,這便是一件很困難的事情。因為還有許許多多和我一樣的人也需要這份工作。因此，如何在所有人中間脫穎而出，將是決定我能取得這份工作的決定性因素。這時，四年以來累積的知識與經驗就可以派上用場了。但在同時，我不僅需要成功的自信，還需要有隨時面對失敗的勇氣，要告訴自己，成功了是自己真正努力換來的;失敗了，不氣餒，因為一次失敗，換來的是一次經驗，這甚至比一次輕松的成功更有價值。這一階段需要面對的是無數次的失敗，從這無數次的失敗中學會適應就業之途的艱辛。

三、穩定期經歷了無數次的成功與失敗，終于使得自己坦然地適應殘酷的社會現狀。在無數次的努力之后，終于獲得一次有價值的成功，順利地獲得了自己滿意的工作，開始了屬于自己的職業生涯，這一階段，即是要在穩定中求發展。獲得一份自己滿意的工作，就是職業生涯走向成功的一大進步。這時，便需要自己能夠繼續之前的努力，千萬不能認為有了工作就有了一切。相反，工作只是一塊用來獲取更大成功的踏腳石，而這塊石頭需要在自己不斷的努力下才能起到他應有的作用。否則，終將失去努力得來的一切。也正是因為這樣，我們才要堅持不懈繼續努力，利用這得來不易的成果為自己創造出更大的成功。這一時期，就是要考驗我們的毅力與虛心，我們要在穩定中尋求發展的機會。

工資是擺在每一個就業人面前最現實的問題，在不斷提高自己能力的同時，也爭取提高自己工資在畢業兩年后月工資拿到3000元，在工作三年以后工作基本穩定了，這時月工資應該達到5000元隨著經驗和能力的不斷提高，在畢業十年之內應該讓月工資升10000元。

大學職業規劃書大全（17篇）篇九

隨著現代社會的迅速發展，大學生的心理健康問題日益突出，提高大學生心理健康素質已成為現代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態，闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性，由此引導大學生進行職業生涯規劃，樹立正確的擇業和就業意識。從而順利度過難忘的大學時期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業生涯。

一、大學生常見類型

考上了大學，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活，如何在將來的就業中脫穎而出，成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。

（1）學習型：爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校（遼東學院）新生趙同學說，“我認為學習是樹干，只有學好了本專業知識，才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為，大學是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標：努力學習，準備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業砝碼；有的新生還計劃邊學習邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學說，雖然只是大一，但現在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規劃：大一盡量多參加社團活動，豐富自己的業余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補學業，讓各門功課順利過關，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規劃自己的大學生活。“我沒想那么多，能拿到畢業證就行了。”新生劉同學很率真，他說：“從小上學到現在太累了，現在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業問題，他認為，就業所需要的不一定只是學習成績，如果一個只會讀書的人，將來就業以后也未必就是一個好員工。他說：“車到山前必有路，畢業時再說吧。” （4）專家：學習仍是首要任務。從中學到大學，對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業生涯規劃，最好從步入大學校園就開始。生涯規劃是一個動態循環過程，并不是規劃一次，就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發展和個人情況的變化而進行相應的調整。

對大學生來講，學習仍然是首要任務，首先必須學好本專業知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創造力的時候，因此專家建議新生們，合理規劃大學生活，及早邁向成功人生。

二、大學生常見心理健康問題

第一，緊張有節奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節奏把握得很好，知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業而專心致志，會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學生生活節奏的體現。然而我們也有不少同學一進入大學，就產生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節奏，表現在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現象使這些學生的生活變得紊亂無章。

第二，獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力，敢于發表個人的獨立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復雜問題時，常易受他人的影響，依賴老師的指導，行動上常表現為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應強烈而又不穩定。情緒就是人們對環境刺激的一種內在反應，在身體各部分發生變化而帶來的一種復雜狀態。它表現為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學生熱情奔放，情緒體驗來得快而強烈，情感性強，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗與動作聯系很密切，既可能具有極大的建設性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應；也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報復，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學習上富有創造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大，是一生中最有活力和創造性的時期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學習上表現為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學術論爭常是由青年學生發起。另一方面，他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題，容易表現為忽冷忽熱，興趣也不穩定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至會厭倦這門學科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時可能會做出學校和社會不認可的事。

第六，社會交往不斷擴大而且多元化。市場經濟的發展，開拓了大學生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業，已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息，表現為多元化。 第七，追求時尚。時尚是追求與時代發展相適應的風尚，主要表現在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞，后來又時興跳舞和卡拉ok等業余活動，近年來又出現高消費現象和互相攀比心理。追求時尚，反映了大學生追求新事物的特點，這有利于推動新思想的傳播和發展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣，作為大學生要正確認識自己，認識生活的復雜性，克服自身的弱點缺點，成為大學生活的強者。

三、大學生心理健康與職業規劃

心理學家marcia（1980）從自我認定的角度，依據面對的選擇危機和專注定向，將青年的自我認定歸納為四種不同的形態，就生涯認定向角度而言，四種自我認定形態分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經歷抉擇危機之后，逐漸確定其生涯方向或職業目標。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機，但在生涯方向或職業目標上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個人的抉擇危機，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機，因生涯方向或職業目標模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護之下，面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮，但在從事生涯準備或課程學習方面，能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標定向，可能會產生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學習和學校適應。marcia的研究結果說明，生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展，更影響其當前的生活調適。

四、總結

大學生的生涯并不是一個單一的靜態事件，而是一系列的動態歷程。生涯目標并不是一次成型的，而是不斷發展的。隨著大學生身心的發展，大學生應不斷形成數個暫定的長期生涯目標，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學職業規劃書大全（17篇）篇十

2).我又怎么去實現,我現在所要做的是什么?我知道我學一樣東西的同時,要學很多東西。有些甚至是自己從沒學過的或者說是很不擅長的文科或理論.但我必須要硬著頭皮去學,我就不信我不行!除非我是個白癡!記住一句話：說你行，你就行，不行也行；說你不行，行也不行！

3).我知道我經常會被消極的情緒打倒,怎么去積極的做事做人.不被消極的情緒所左右?第一，我要明確我的目標,不能搖擺不定.說一就是一,穩住自己的心態!不要怕付出,因為付出就會有收獲，即使我沒成功.結果不是最重要,過程是最重要的！世界沒有失敗，只有暫時不成功。第二，無論何時何地,都不要放棄.挫折苦難擋不住我,要泰然處之.第三，不要去拿別人的優點去貶低自己。第四，每天說一些激勵自己的話,我是最棒的,我不會畏懼，我不會退縮，相信自己會有成功的一天。

4).怎么樣去明確自己的目標?我現在對推銷感興趣，雖然老師說推銷不是人做的事，但我還是想自己去嘗試走一條“被人拒絕再拒絕，吃力不討好”的路。當今世界有許多優秀的推銷員，他們是頂尖的，出類拔萃的，我也有信心慢慢磨練自己，最終創造輝煌的！！明確自己的目標，要量力而行，切不可好高騖遠。企望著遙不可及的事物，不如把宏大的計劃分成幾段，從容易的著手，一步一步達到自己的目標.推銷員必讀或必須了解的四本書:《道德經》《莊子》《易經》《三國演義》。多看儒家和道家的書,提高自己的哲學思想，學習古人的修心修身養性的方法。當自己不夠堅定或遲疑想放棄時，也許尼古拉·奧斯特洛夫斯基《鋼鐵是怎么要練成的》會告訴你該怎么繼續..請銘記有時候人生也像一張牌，不論你是一張黑桃老a還是方塊小三，重要的是，你是不是在一組同花順里面。所以要時刻記住你時刻需要一個團隊，一個可以一起成長的團隊！

5)制定時間表“時間最不偏私，給任何人都是24小時；時間也最偏私，給任何人都不是24小時”早上6：10起床。10分鐘內（期間想想當天的全部行動）梳洗完，然后對著鏡子給自己個微笑，對自己說：你能行，加油！看佛家箴言，經典禪語，給自己一個快樂心情（必須滴）。

7：00~8：00早餐時間準備時間。

上午8：00~12：00正常上課，無聊的課看推銷專業書。

中午12：00中餐時間。

下午13：00~13：40午休時間思索時間。

15：00~17：30正常上課，無聊的課看推銷專業書。

晚上18：00晚餐時間。

19：00~21：30自習或圖書館逛逛。

21：30~22：10回顧一天所做的事，記錄和對自己的滿意程度打分。

22：30~23：00床上看會佛家箴言，經典禪語。

23：30睡覺ing周末記得給爸媽打電話，讓他們知道你的信息。

加油記住"不做語言的舉人,行動的矮子"!!

大學職業規劃書大全（17篇）篇十一

學好英語和計算機。此刻已經是二十一世紀，不懂計算機，不懂英語，就是當今的文盲。世界在飛速發展，中國已進入高科技年代，而計算機，囊括了整個科技的基礎。英語作為邁向世界的鑰匙，更要學好它，唯有如此，才可在社會上立足。

了解大學生活，了解專業知識，了解專業前景，了解大學期間應當掌握的技能以及以后就業所需要的證書。其中，根據我個人的計劃，我要完成這些項目：

1)與我們學校的健身教師好好學習健身，我的專業，就是要向這方面靠攏的。爭取把自我身上的肌肉練結實了，不僅僅好看，并且又有力。

2)學習跆拳道，并且學好它，有機會的話，考試拿證。

3)在練習跆拳道的同時，要好好的接觸散打。雖然在我們學習武術的時候，教師會叫我們散打，但那只是皮毛，我要靠自我的努力學好。

4)接觸各類球，籃球，排球，網球，羽毛球，足球，并且先把羽毛球重點的學習一下，對這方面有點興趣，就是堅持下來學好。

1)熟悉掌握專業課知識，羽毛球已經掌握。

2)大一在英語學習方面的努力，在大二上學期要成功的經過英語4級考試。

3)利用時間，考取跟自我專業有關的證書。

3)在不落下學習的同時，開始做兼職，不僅僅要去賺錢，更要去積累經驗。

4)盡自我最大的努力，盡量脫離對父母的父母，生活費要靠自我，學費也盡量靠自我，鍛煉自我的本事，提前接觸社會，了解社會。

1)著重提高自我的工作本事、交際本事、動手本事和環境適應本事，同時極鍛煉自我獨立解決問題的本事和創造性。

2)珍惜大學時間，專攻學習，準備考英語六級。

3)學習政治，復習自我的專業知識，為考研打好基礎。

1)經過大20xx年的奮斗，儲備足夠的知識，經常去檢驗自我的知識儲備，擬好考研的目標，盡量往大目標靠攏。

2)多看有關社會的書籍，提高自我的素養。養精蓄銳，準備考研。

大學職業規劃書大全（17篇）篇十二

大學職業規劃書大全（17篇）篇十三

未雨綢繆，大學生提前做好職業生涯規劃十分必要也極其重要。所謂職業生涯規劃，是指一個人對其一生所承擔職務的預期和計劃。在當前人才市場供需失衡的情況下，職業生涯設計對幫助大學生順利就業更顯重要。那么，大學生應該從哪些方面設計職業生涯？河南農業大學首屆大學生職業生涯設計大賽或許可以對您有所啟迪。

一項權威調查表明，有近一半的大學生沒有進行過職業生涯設計。一般來說，一個人的職業設計是在大學期間漸漸形成的，高考填報志愿自然也是重要的一步。

“大學時代，我會學習和專業有關的知識，積極實踐，積累經驗。”

“35歲，是我事業的黃金時期，我將擴大我的經營范圍。”

“55歲，我會寫本回憶錄。”

……這是河南農業大學首屆大學生職業生涯設計大賽決賽的現場。每位參賽同學根據自己的專業和興趣，對自己的人生做了一番職業規劃。

動物醫學專業的王君敏很喜歡小動物，她的業余愛好是養寵物、畫畫和設計。結合自己的專業和興趣，她的職業規劃是將來做一名寵物服裝設計師，創造“天使乖乖”的服裝品牌，根據寵物的個性來設計寵物少女裝、休閑裝、宮廷裝、喪服等。她對自己未來職業精彩的規劃，引發了陣陣掌聲。

外向而健談的賈昱，高考時所報的專業是旅游管理，但后來所學的專業是草業科學。“剛開始，我很灰心。但經過對專業的深入學習，我對草業科學越來越感興趣。隨著城市化進程的迅速發展，這個專業的發展前景很好。”他對自己未來職業的定位是綠業規劃師，開一家專業的綠地規劃公司。在學業上，他要考研。他的最終目標是開一家自己的綠化公司……“等我老去的時候，能夠看到孩子們在我所規劃的綠地上玩耍，老人們在休憩，戀人們在散步，那是我最大的幸福。”賈昱這樣說。

河南農大就業指導中心主任張留占說，就業難已引起大學生的廣泛關注。目前，大學畢業生擇業盲從，缺乏職業規劃的情況相當普遍，這對他們擇業和長遠發展不利。他說：“進行職業生涯設計，已經成為大學生就業前的必修課。”據了解，該校準備從北京引進一套系統，學生可以在網上測評自己的認知、特點，適合自己的職業等。

據有關部門對去年應屆畢業生的調查顯示，三分之一的學生對于就業準備屬于“臨陣磨槍型”，直到大四才考慮就業。另有50％的學生到大三時才開始考慮就業問題，只有4％的學生是在進大學以前考慮就業問題的，9％的學生在中學時就已開始尋找自己的就業方向。記者采訪多名求職者發現，就業方向不明或就業準備不足是導致他們求職失敗的重要原因。因此，對于在校學生來說，建立起一個職業發展的觀念是極其重要的。

在美國，孩子們上八年級（高中）時，就要請專家給孩子們做職業興趣分析。十幾歲的孩子職業興趣并沒有定型，但通過職業日、職業實踐活動，可以根據其顯露出來的特征有效引導，達到以興趣定職業的目的。相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學選專業也很少考慮到其職業興趣和能力傾向。與此同時，大學生對職業生涯設計普遍不重視。

對我省一些院校的在校大學生調查表明：只有5％的大學生對自己將來發展、工作、職業生涯有明確的設計。事實表明，大學生畢業后無目的、無規劃的盲目就業，將影響他們的長遠發展。

據鄭州市人才交流中心有關負責人介紹，有些人頻繁地跳槽，換工作，除了追求高薪之外，還有一個原因就是不知道自己適合什么樣的職業，對自己的人生和職業沒有清楚定位。研究表明，在職業生涯的起步階段，由于人的可塑性強，職業轉換成本低，如果在這個階段就對一個人的職業有準確定位和長遠規劃，非常有利于今后的成長與發展。

大學生應該怎樣對自己的職業生涯進行設計？計劃趕不上變化，如果不能實現自己的規劃時，該怎么辦？我省有關職業規劃專家給出了切實可行的建議。

明確職業目標。在職業生涯中，人生的職業目標有短期目標和長期目標，而且在一定時期還有可能對職業目標提出一定調整。大學生應當盡快確定自己的職業目標，打算成為哪方面的人才，打算在哪個領域成才等。對這些問題的不同答案不僅會影響個人職業生涯的設計，也會影響個人成功的機會。

正確分析自我和職業。自我分析即通過科學認知的方法和手段，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。自我分析要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點，避免設計中的盲目性。職業生涯設計時，要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況等；不同職業崗位對求職者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯設計時，還要了解所需要的職業素質要求，除了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

構建合理的知識結構。在職業生涯設計時，大學生要能夠根據職業和社會不斷發展的具體要求，將已有知識科學重組，構建合理的知識結構，最大限度地發揮知識的整體效能。如今的社會對未來人才的知識綜合性結構提出了更高的要求，要求大學生既能很好地適應社會需要，又能充分體現個人特色，既能滿足專業要求，又有良好人文修養，既能發揮群體優勢，又能展現個人專長。構建合理的知識結構沒有捷徑可走，只能是學習和積累，采取適合自己的科學方法，持續不斷地付出艱辛的勞動，辛勤耕耘。

培養職業需要的實踐能力。綜合能力強、知識面廣是用人單位選擇大學生的最主要依據。大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

參加有益的職業訓練。當前，大學生進行的職業訓練較少，即使是職業測評，也只有少部分人開始運用它為自己職業設計做參考。目前，高校組織大學生參與的暑期“三下鄉”活動、青年志愿者活動、畢業實習、校園創業活動等都是職業訓練的很好形式。在這方面，高校應鼓勵有條件的大學生利用假期實習，從事社會兼職，組織學生開展模擬性的職業實踐活動，開展職業意向測評，開展職業興趣分析測評等。

在設計職業生涯時要根據社會需求，把握社會動向。大學生都有自己的專業，每個專業都有一定培養目標和就業方向，這就是大學生職業生涯設計的基本依據。用人單位對畢業生的需求，一般首先選擇的是大學生某專業方面的特長。如果職業生涯設計離開了所學專業，無形當中增加了許多“補課”負擔。所以，專家建議大學生對所學的專業知識要精深、廣博，除了要掌握寬厚的基礎知識和精深的專業知識外，還要拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技術。而且，還要根據個人興趣與能力特長設計職業生涯。職業生涯設計要與自己的個人性格、氣質、興趣、能力特長等方面相結合，充分發揮自己的優勢，揚長避短，體現人盡其才、才盡其用的要求。

專家提醒大學生，知識多、學歷高不一定能力強，大學生切不可以學習成績作為評價能力高低的唯一尺度。大學生應在對自己能力特長正確認知和評價的基礎上，根據自己的真才實學和能力特長設計職業生涯。

大學職業規劃書大全（17篇）篇十四

“金無足赤，人無完人”，沒有瑕疵的玉就不是美玉，每個人都有自己的優缺點，我當然也不例外，所以我必須對自己的優缺點有清醒的認識。

（一）、我的優點

1、樂觀向上、大方開朗、樂于助人、積極進取。

2、善良、有愛心，待人熱情、真誠。

3、有良好的道德素質，責任心強，尊敬師長，團結同學。

4、工作認真負責，能吃苦耐勞，艱苦奮斗，有團隊精神。

4、細心謹慎，總是能發現別人發現不到的細節，防患于未然。

5、擅長手工制作，熱愛生活。

6、興趣比較廣泛，對事物的接受能力強。

7、憂患意識較強，做事情計劃性較強。

（二）、我的缺點

1、注意力不集中，有時做事不能一心一意。

2、有時侯比較固執，比較倔強，不見棺材不落淚。

3、有時候優柔寡斷，猶豫不定，做事不夠干脆利落。

4、容易被日常生活中瑣碎的小事亂了陣腳，進而影響更重要的事情，分不清主次。

5、太在乎別人的評價，意志不夠堅定，不夠堅信自己。

6、我的字寫得不好，這也是一個缺點。

7、有時會很懶，以自我為中心。

8、社會實踐的經驗還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極地去學習。

（三）、決心

將不足改善，讓優勢發揚！

（四）、格言

寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，觀天外云卷云舒。

（一）、家庭分析

我出生在西北陜西寶雞的一個普通的農民家庭，家里世代以種地為生，家庭條件一般。之所以選擇醫學這條道路，主要是因為家里人覺得醫生是神圣而崇高的，而我本人又善良熱心，喜歡幫助別人，所以就來到了醫科大，走上了這條漫長孤獨而又欣慰的醫學之路。

（二）、學校分析

我就讀于河北醫科大學臨床學院，河北醫科大學位于河北省省會石家莊市，是一所具有百年歷史和優秀醫學教育傳統的省屬骨干大學，其前身是1894年清政府批準建立的北洋醫學堂。1995年5月，由原河北醫學院、河北中醫學院、石家莊醫學高等專科學校合并組建新的河北醫科大學。20xx年，在教育部本科教學工作水平評估中獲得優秀。目前，河北醫科大學已成為集西醫、中醫、藥學等學科專業為一體的綜合性醫科大學。河北醫科大學具有較完善的辦學條件。河北醫科大學第一醫院、第二醫院、第三醫院、第四醫院、口腔醫院等5所省級醫院為直屬附屬醫院，共開設病床8810張。河北省人民醫院、唐山工人醫院等14所醫院為河北醫科大學非直屬附屬醫院，此外，學校另有60余所教學醫院和實習基地。河北醫科大學不僅是河北省的醫學教育、醫療救治中心，也是河北省的醫學研究中心。近年來，河北醫科大學已成為河北省對外文化、學術交流的一個重要窗口。

（三）、社會分析

隨著時代的進步，社會的發展，環境污染、食品安全、高壓力等問題，導致病患人口數量持續提升，越來越多的人意識到健康的重要性，醫療服務越來越成為必需。20xx年我國執業（助理）醫師為246.6萬人，每千人口執業（助理）醫師為1.82人，與歐美等發達國家相比，我國每千人口執業醫師數還有較大差距，并呈現結構性失衡。可見中國醫生還是很少。

（一）、主要課程

系統解剖學、組織胚胎學、微生物與免疫學、生理學、生物化學、病理學、藥理學、物理診斷學、實驗診斷學、衛生學、內科學、外科學、神經病學、婦產科學、兒科學、耳鼻喉炎學、眼科學、醫學心理學、大學英語、計算機應用、醫學影像物理學、人體斷面解剖學、醫學影像設備學、醫學影像檢查技術學、醫學影像診斷學、腫瘤放射治療學、超聲診斷學、影像核醫學、介入放射學等等。

（二）、培養目標

培養適應社會主義現代化建設和社會經濟發展需要、德高醫精、基礎扎實、知識面寬、實踐能力強、綜合素質高，具有創新精神，畢業后能在衛生醫療單位從事醫學影像診斷、介入放射學和醫學成像技術等方面工作的高級醫學專門人才。

（三）、基本要求

本專業學生主要學習基礎醫學、臨床醫學、醫學影像學的基本理論知識，受到常規放射學、ct、核磁共振、dsa、超聲學、核醫學影像學等操作技能的基本訓練，具有常見的影像診斷和介入放射學操作基本能力。

（四）、就業前景

該專業學生畢業后，可報考醫學影像學相關專業碩士研究生繼續深造；可在各級各類醫院、高等醫學院校等部門從事醫學影像診斷、放射治療、教學、科研等工作。

（五）、就業現狀

1、畢業人數在增加，就業難度逐漸加大

2、畢業生就業期望值過高

3、畢業生供需矛盾

（六）、理想

1、短期學業目標：完成大學所開的專業課程，做好在醫院的實習工作，獲得醫學影像學專業學士學位畢業證。

2、長期學業目標：考取執業醫師資格證，考取大型醫療器械上崗證以及相關的上崗證，爭取進入三甲醫院。

3、人生理想：成為引領時代的影像高級技師、執業醫師。全心全意為病人服務，爭做一名對社會有用的好公民。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空，只有實踐的目標才是有意義有價值的。然而現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人的心都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。未來，要靠自己去打拼！

作為醫生這個特殊的行業，實踐能力更是我們鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗是我們在書本上學不到的。

對于工作后的我們，更應該發揮自己的長處，利用我們的知識和行動服務于病人，并虛心和老醫生學習臨床經驗，醫生是個要不停學習的職業所以我們不可以放棄學習的時間，利用自己的年輕給自己充電。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。

專業：醫學影像學

班級：20xx級影像班1小班

學號：11××××

姓名：楊××

大學職業規劃書大全（17篇）篇十五

近年來隨著高校擴招，大學生畢業人數逐年增加，大學畢業生難以找到適合自己的工作。目前我國社會人才有效需求不足、人才供求嚴重失衡、高等院校人才培養模式不完善等，都是造成我國大學畢業生就業形勢嚴峻的原因。由鑒于此，幫助指導大學生就業，及規劃自己未來人生道路的大學生職業生涯規劃及相關教育尤為重要。

大學生職業生涯規劃理論始于20世紀60年代的美國，并于20世紀90年代傳入我國。雖然大學生職業生涯規劃在我國剛剛起步，但隨著日益增加的就業壓力、社會對高端人才的需求、國家對教育的重視程度逐步提高。教育的根本目的是培養德、智、體、美全面發展的社會主義建設者和接班人，必須全面貫徹黨的教育方針。把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點鑒于此，我國也逐漸重視大學生職業生涯規劃，并在高等院校相繼設立了職業規劃的相關課程。筆者就大學生職業生涯規劃談一下在現實中具有的意義。

在希臘的德爾菲神廟前的石碑上刻著這樣一句話：人，要認識你自己。處于新入學的后一代大學生是否真的了解自己?但亊實證明，許多當代大學生對自己并不十分了解。尤其是認識不到自身存在哪些優勢和劣勢，自己的興趣和愛好到底是什么。因此在職業選擇的過程中具有盲目性和不切實際性。

通過有效的職業生涯規劃可以使大學生本身充分認識自身的特性、具有哪些潛在的資源優勢。并通過分析來對比自己的優勢和劣勢，結合自身的興趣、愛好、性格特征，全面了解自我、認識自我。從而樹立正確的職業方向和適合自己的職業理想。通過職業生涯規劃來引導自己的學習和實踐，并為實現將來的職業目標去做各種準備。因為現實與理想之間存在著一定的距離，所以大學生要運用科學的方法和切實可行的措施來規劃自己，不斷提高職業競爭能力。最終幫助和完成職業理想和職業目標。

人活著必須有信念，沒有信念的人就沒有靈魂，不但難有作為，而且將成為社會的負擔，拖累社會，愧對自己。正如著名詩人歌德所言，誰要是游戲人生，他就一事無成;誰不主宰^己，永遠是一個奴隸。通過職業規劃可以更清晰地了解和判斷自己未來工作的目標和價值取向到底是什么。人生觀和價值觀決定了個人的行動方向、思維方式和處事態度，決定了個人的成就與未來。最終把外在環境的挑戰迅速地內化為自己的動力。

由午一直以來我國職業教育發展相對落后，在校大學生對職業問題認識普遍淡薄，有一些大學生在進人大學之后，不清楚自己該做些什么。未來的人豐理想、人生目標、人生方向到底在哪。因此也失去了未來的人生志向，從而失去了學習的動力，以至于當代大學生整天無所事事，更有甚者沉溺于網絡游戲中不能自拔。職業規劃將給大學生灌輸職業概念以及相關職業的知識、促使大學生考慮將來成為一名職業人所具有的能力和素質。有目的地區吸取知識、加大學習力度。m通過行之有效的職業目標幫助大學生一步步走向成功，最終實現人生價值。

所以說不同時期有著不同的任務，要想使我們的人生沒有遺憾，過著充實，有意義就秉要一個切實可行的規劃來指引前進的目標和方向。當代大學生缺少的就是規劃意識，職業生涯規劃可以充分激發學生的規劃潛質。不積跬步無以至千里，不積小流無成江海，一個大的目標的實現，需要一個個計劃和實踐來實施。通過職業規劃指引大學生在不同時期做不同的事情，例如校內目標努力學習專業基礎知識，積極參加校內實踐活動，從而提高學習和實踐能力。等到畢業時的談吐考核上.自然會做到應付自如，能給應試官一個良好的形象，這樣自然就會縮短求職時間，提高求職的準確性和成功率。有了規劃意識，會有目的地按照計劃去完成一件件早就規劃了得事情去做，人生也會越來越精彩，職業道路也會越走越清晰。

環境是指人生活在其中，圍繞在人周圍并影響人的發展的一切外部世界，它是人生存和發展的重要條件。m當今社會處在變革的大環境下，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。大學生知識教育固然重要，但最重要的還應該是能力的培養。無論你所學習的專業是什么，無論你對大學生活有著怎樣的憧憬，最重要的是應該提升自己的競爭能力。職業生涯規劃可以使大學生做到心中有數，不打無準備之仗。等到畢業時不用拿著簡歷和求職書到處亂跑，在求職方面浪費時間、浪費精力與物力。通過職業生涯規劃可以使目標更清晰，之后再把求職活動付諸實踐，這樣的效果要好得多，也提升了自己在求職中的競爭能力。

大學生是一個較為特殊的群體，是國家的未來。經過大學階段的學習和生活之后，已經掌握了一定的專業技能，身心得到了迸一步的發展。但職業觀念、職業理想、人生觀、價值觀等方面還是不夠明晰。因此大學生職業生涯規劃就有著非凡的意義，可以幫助大學生未來的職業生涯做好準備。因此科學的職業規劃不僅會使大學生度過一個完美而充實的大學時代，更指引著未來的職業方向。

大學職業規劃書大全（17篇）篇十六

親愛的同學們：

大家好！

經過幾年在光華的學習和生活，相信大家一定都收獲了很多良師益友，同時也以為今后輝煌的職業生涯搭建了良好的基礎，職業發展中心在此先預祝大家今后在工作中能夠一帆風順，大展宏圖！為了能夠留下你們成長的足跡和聲音，同時引導光華的在校生樹立職業規劃意識，盡早地規劃職業生涯，提高職業素質與就業競爭力，職業發展中心特別舉辦了“職業規劃與個人發展征文比賽”，并衷心期待大家的參與。現將征文事項通知如下：

一、征文主題：

認識自我，把握現在，規劃未來。

二、策劃主辦單位：

三、征文對象：

光華全體本科、碩士、博士畢業生，mba班畢業生（含在職班）。

四、征文時間：

xx年4月-xx年6月。

五、征文要求：

1.征文圍繞“光華畢業生職業規劃與就業狀況”暢談自己的觀點，可結合自身特點，談談對職業生涯規劃與就業的感想；或從身邊的職場人物說起，立足現實的啟示，展望自身的職業未來；或現身說法，以自身經歷談談步入職場的感受等。征文要求貼近實際，抒發真情實感。

2.參賽作品字數不限，所提交的作品為電子版。

六、評選方式：

本次比賽將邀請學院有關部門的領導及老師、在校生代表及企業中的專業人士進行評選，評選結果將在光華管理學院就業發展中心網站上公布。

七、獎項設置：

本次比賽將評選出一等獎1名，獎品價值500元。

二等獎2名，獎品價值300元。

三等獎3名，獎品價值100元。

紀念獎若干名。

獲獎作品將刊印成冊收藏于職業發展中心資料室。

八、投稿方式：

1.電子稿件統一發送至指定郵箱（liyaqi@），并請在郵件主題中寫明專業-年級-姓名-征文投稿。

2.活動指導老師：職業發展中心主任王冬霞老師、本科、碩士、博士項目主管武潔穎老師、mba項目主管水倩老師，國際mba項目主管李亞琦老師，雇主關系項目主管哈麗絲老師。

九、注意事項：

1.參賽作品一律不予退還，請作者自行保留底稿。

2.參賽作品必須是本人的真實原創作品。如有發現抄襲、盜用等現象或不符合規定及侵犯他人著作權的，即予取消比賽資格。如果是獲獎作品，則取消其獲獎資格及相關獎勵。

3.參賽作品著作權、版權歸參賽者，主辦方有權不定次數地、免費在合法的地方、媒體上使用、發表參賽作品，不同意此條款者的作品不參加評比。

4.主辦方、承辦方不承擔因參賽作品所致的包括肖像權、名譽權、隱私權、著作權等糾紛而產生的法律責任。

歡迎大家積極投稿！

大學職業規劃書大全（17篇）篇十七

2、個人特長。

愛好跑步，有積極向上的態度，有較強的團隊協作能力，

3、興趣愛好。

運動、羽毛球、聊天、看書、獨自待著，聽音樂。

4、我的價值觀。

雖然我無法像偉人一樣為國家作出那么大的貢獻，但我會盡我微薄之力做好自己，保持良好的心態，朝著自己的目標去奮斗，遇到困難挫折永不氣餒，勵志做一只打不死的小強。勇于冒險，做好吃苦的準備。在以后的道路上奮斗、拼搏、屢戰不怕，相信自己。

5、我的能力。

對于一個剛到大學的大學生，說到能力，一定是十分的缺少。目前，我們來到這里才兩個學期，我學到了一些淺薄的專業知識，成績還可以。面對以后的日子，首先，認真努力地學好自己的專業知識;其次，與人交流，擴充在自己的人脈;最后，鍛煉一下自己的實踐能力，積累自己的工作經驗。

6、我的學業情況。

我現在就讀于一所本科學校——許昌學院，化學化工學院應用化學專業。以后出去后，我也會繼續學習，因為學無止盡。而且我們這個專業知識就是要不斷的探索。

7、我的優勢。

我是認真負責的人，我希望把事情盡量做到最好。另外，我非常看重朋友，很在乎友情。。

8、我的劣勢。

現在身為學委的我，我覺得管理班級，現在的我存在一些問題，缺少的是那種威信，管理方面也欠缺。另外，我也是一個不善于表現自己的人。

二、外部環境影響與他人期望。

1、影響。

(1)人的影響。

(2)、學校的影響。

a、學校：給了我們鍛煉的平臺和就業平臺。

c、專業：讓我了解了更多的專業知識，了解了以前沒有的知識。d、班上：讓我知道了團結、融洽的重要性。

e、寢室：溝通的重要性。

2、期待。

(1)父母：我們爸媽希望我以后過的幸福快樂。

(2)親戚：希望我以后找到一個好工作。

(3)朋友：希望我找到一個自己合適的工作與過得開心。

(4)老師：希望我學有所成。

(5)同學：希望我過得好。

根據我的專業以及興趣，我設定了二個目標。

目標一：做科研工作。

優勢(s)：應用化學現在是我的專業，不管我喜歡的程度，我都會盡力去學，而且我相信以我認真的態度一定會學得好，而且對于有機化學方面的知識，我很感興趣，我相信我會做好的。

劣勢(w)：對于有機化學，我們現在還沒開始學，只是在高中的時候學了一些簡單的，但我會先自學，對于不懂的我會找老師請教。我比別人還是有點差距。

機遇(o):隨著我們學校的不斷改革發展，我們院系的實力也在不斷提高，我們的實驗設施越來越好，還有專門的實驗室，為我們提供了很好的平臺和機會，就在最近還有一個學姐被美國數個學校爭取錄取，而且還申請到獎學金。這更給我們很大的動力。

風險(t):研究化學有很大的危險，因為創新的化學反應會發生什么誰也不知道。另外做好化學這方面的工作，就要有很高的學術，很扎實的知識，稍不努力就會淘汰掉。

目標二:擁有自己的生態園。

優勢(s):個人興趣濃厚，都說興趣是最好的老師，一直都對生態環境感興趣，我希望大家都能食用到最綠色的食品。

劣勢(w):對于我們剛出去的人資金問題，市場競爭大。

機遇(o):人們的生活水平越來越高了，對于吃到放心食物有很高的期待，對自己的健康更注重了。而且對環境也有幫助。