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最新修身實踐總結（熱門17篇）篇一
愉快而又艱辛的假期實踐就要結束了，在這一個月里，我經歷了從學生到教師的角色轉換。在這一個半月的時間里，我體會到了老師的辛苦，在課堂的布置上，在課時的掌握上，都有了一定的經驗。一個月的時間不長，但感受頗多?，F將在假期補習班中的心得總結如下：
實踐開始以前，我在學校聽過老師們的無數節課，對老師的講課有所了解，今日為人師表，我來時領悟了怎么調動同學們的積極性。因為老師可以說是學生的榜樣，他的一舉一動，都在影響著學生的身心。在這次補習班實踐中，我盡量做到為人師表，主要表現如下：
1.投身于知識的全面講解。雖然，以前聽過不同老師的講課，但是對我來說真正的教學生，這還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付儲一定的努力。首先，在開課前兩天，我翻了高一課本的大體框架，為正式上課做了一些必要的準備。
2.在實踐中，我不僅僅只限于講課，我是他們是老師，也是學生的朋友，有大半我都認識，但這兩者之間的距離保持適當。我與他們一起開玩笑，下課一起玩他們的小游戲機，與他們打成一片，加強了與他們之間的感情，而在上課和最后的測試時，對他們提出了很高的要求，又有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。
做一名老師容易，做一名好老師的確很難。開辦這個補習班的目的就是讓前來的所有學生都學到知識，要顧及其中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。我弟弟也在我們這個補習班中學習，但我沒用因為他是我弟弟就不關心其他的人，對于有問題的學生我都會一步一步講到他們懂為止。還要多關心、留意學生，經常與他們進行交流，給予他們幫助。做他們學習上的良師，生活中的益友。實踐工作就要結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實踐中獲得的經歷和體會，對于我今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實踐，也讓我理解了老師的辛苦。在以后工作后我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心。
總之，在生活中，要想獲得成功，創新是必不可少的，但是，缺少了繼承，創新便會成為無源之水，無本之木。這樣，便難以成功。只有既懂得發揚自己的特色，勇于創新，又善于繼承前人的傳統，才會更易成功。
繼承和創新是雨與水的關系，沒有了繼承如同只有魚沒有水，再好的創新也會成為空中樓閣，不會有長久的生命力;而只有水沒有魚似乎更表現出只有繼承沒有創新的死寂，毫無生氣。只有魚和水統一在一起，才會變得有生氣。正如創新和繼承完美地結合在一起，才會結出成功的果實一樣。
不僅在科學上需要這種精神，我們在學習和生活中不也同樣需要這種勇于嘗試的精神嗎?在學習和生活中，我們應嘗試著舉手發言，嘗試著向課本質疑，嘗試著與同學合作探討，還應嘗試著理解別人、關心別人……在不斷的嘗試中，我們的智慧將得到增長;在不斷的嘗試中，我們的能力將得到提升;在不斷的嘗試中，我們的人性將得到升華。不斷的嘗試，我們將攀上一個又一個智慧的高峰。
雖然有點戀戀不舍這次的實踐，和妹妹也算獲得了成功，但是人生的道路上還有很多事情需要我們去做，需要我們去發現。作為21世紀的主人，我們要把這個社會建設得更加美好，就要用自己的創新意識去書寫歷史，去改變命運。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇二
也許今年學到的更多，也接觸了更多的不同的事情。
本學期在學校的學生會工作，相對而言也是比較忙碌。在開學之初便迎來了迎新的工作，之后又是納新，接下來又是由我們經管系生活部承辦的經管系“溫馨家園”宿舍文化周的活動，隨后又是系運動會以及院級的元旦游園會這個活動，但是總得來說這學期我們參與最多的，干的最多的，也是最忙碌的就是我們經管系生活部承辦的經管系“溫馨家園”宿舍文化周的活動。第一次自己正式接手承辦這樣的工作自己也真是學到不少的東西。
首先策劃，做活動之前的策劃總是必不可免的，這也是給我們的一個大概的工作內容經過這次自己辦活動才知道這樣的活動辦下來是怎樣操作的，到底是怎樣干的，策劃也是給個大概的方向，而不可能將所有的事情計劃到內，畢竟凡事總是有變化的。所以就先定下了一個初步的計劃，剩余的就是按計劃按照實際情況來看將計劃一步步慢慢完善，然后將整個活動做下去。
在11月中旬我系經管系學生會承辦了宿舍文化裝飾大賽之時，開始之初詳細制定了工作方案，并按照計劃順利進行。這次活動共有三輪。在第一輪活動中生活部提前通知了系各輔導員老師，動員所帶班級響應，并及時做好準備，其次，為了更好的辦好這個活動，生活部給每個輔導員安排了兩名干事，及時溝通，督促各班級，更新信息，將活動承辦得更加圓滿。隨后當各班評選出優秀宿舍，報與輔導員老師，自此第一輪活動結束。
各張評分表中的宿舍成績相加并計算出平均值，以成績高低為準，綜合考慮，評定出一二三等獎。為了保證這次活動的公正性，所有的評分表全部無記名，在評選的過程中也發現了不少的優秀宿舍，其中不乏原先未上報的宿舍，當我們發現這個情況后，又通知各輔導老師代表及時上報本輔導員老師的其他優秀宿舍，最終這些宿舍中特別好的，我們給予頒發了特殊貢獻獎。以資鼓勵，支持我們的獲動。在這一輪活動中兄弟部門網絡信息部給予了大力支持，在活動中全程跟進，對這次活動進行采風，使這次活動進行的更加順利，使活動更加圓滿。
在活動進行中為了提高同學們的積極性，和更加了解這個活動，我們掛出了宣傳標語和口號對這次活動進行了宣傳， 當活動結束后，用出展板的形式將在第二輪中評出的宿舍和最后加入的宿舍進行了風采展示。促進營造整潔舒適環境，養成良好生活習慣，構建和諧寢室文化，增強寢室凝聚力和班級向心力。這次的活動中也出現了不少的波折，比如其中我們去評比的時候有的班級在上課，沒有辦法評比，邀請的嘉賓時間的沖突，但是后來都一一及時解決，這些都給我們積累了豐富的經驗，這次的活動讓我們發現了不少的不足，但是經過這次的活動我們發現并改正。相信在以后我們的工作中能避免類似的問題，揚長避短，使以后的工作越來越順利。
通過校內的社會實踐，我相信我的能力能得到更多的提高，也相信自己能做得更好，這些前面的努力與挫折智能讓我們走的更遠，飛的更高，自己以后無論是在校還是放假一定會出去做更多的社會實踐，為自己積累跟更多的經驗，學到更多的東西。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇三
20xx年11月2日至12月31日，我有幸參加了“國培計劃（2015）”四川省農村中小學教師信息技術應用能力提升工程的培訓學習。我充分利用課余時間上網學習，看視頻，做作業，寫日志，相互交流心得體會，順利完成了網上的學習任務。通過學習，我的信息技術素養得到進一步提高，返崗實踐中，我將學到的技術應用于教育教學實踐，收到了良好的效果。
舊的教育理念只關注少數學生的能力培養，教學評價強調甄別功能，不利于學生的個性發展，不符合時代發展的需要。而通過國培培訓，使我對新的教育理念有進一步的理解，即強調以學生為本，面對全體學生，關注每一個學生的發展，教學評價要促進全體學生的終身發展。這個新理念，符合客觀實際，符合社會發展的需要，與時俱進。學生的認知水平不同，個性發展快慢也不同，各種潛能未挖掘，如果只關注少數人的能力培養，放棄對大多數學生的培養，阻礙學生個性發展，這與國家的發展，與提高全民族的文化素質和科學素養的國策不相符。因此，我們全體教師要轉變教育理念，關注每一個學生的發展，為促進全體學生的發展努力。
國培促進了我的學習和教育教學實踐，通過學習，我更加認識到新時期應該怎樣做才能成為一個真正的好老師。我努力提高自身的職業道德修養，努力提升自己的專業素質，愛崗位、愛學生、愛教育，把教育事業作為自己畢生的追求，積極探索，勇做一名默默無聞的耕耘者。
關于教材，我發覺自己以前還僅僅停留在表層上，甚至只是在教教材，還有很多的東西沒有真正研究透。通過學習，我受到了啟發，今后教學時必會真正研究透教材，敢于質疑，敢于挖掘，敢于挑戰常規，并且教學中會教給學生思考問題的方法，讓學生學會思考，敢于挑戰，不盲從，不迷信。以前對此了解甚少，在教學實踐和研究中往往無從下手，如今我知道應該如何進行觀察和診斷了，這將更有助于我的教研能力的提高。而關于專業化的學習，更是讓我了解到了當前國際國內對教師專業化的迫切要求，了解到了教師專業化的重要性和有效途徑，讓我找到了發展的方向和途徑，極大的促進了我的專業成長。
返崗實踐研討活動讓我嘗到了學習理論與教學實踐相結合產生的強大的推動力量。比如，在復習親情的這一個單元時，面對《地震中的父與子》《慈母情深》這樣的文章，不再只是孤立地讀課文、理解課文主要內容、揣摩重點語句的含義等，而是讓學生借此多展開回憶，在父母的一言一行中，有哪些對我們無微不至關懷的細節，讓孩子們多以討論交流與日記或小練筆的形式表現出來，不再只是過去的抄寫字詞復習與課后練習題的歸納整合，而是增添了一些與實際相符合的人文性的知識，彌補了國培之前曾忽略掉的一些細節，做到理論與世界相聯系，盡可能地達到教育教學的要求。
原本以為經過國培，自己滿載而歸，歷經實踐，才發現理論與實踐、理想與現實的矛盾與生成。要想一輩子做老師，只有一輩子學做老師，現在談收獲，為時尚早。播下一粒種子，也只有發了芽、開了花、結了果、進了倉才算真正的播種成功。
無論是聆聽、觀摩上課、互動評課，還是實踐鍛煉，每一次的學習都帶給我思想上的洗禮，心靈的震撼、理念的革新，使自己對教師這個職業進行了重新的認識，對于有效語文課堂的教學藝術、教研活動的形式等諸多方面也有了更理性的認識。在今后的教育教學實踐中，我將學習采他山之玉，納百家之長，做到在“教中學”，在“教中研”，及時反思，努力做到揚長避短，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。相信只要通過自己不懈努力，一定會有更新的收獲和感悟。
“一切為了學生，高度尊重學生，全面依靠學生”，這種理念回歸到教育的本真，以生命為本，關注每個學生的終身發展。在上課的過程中，我真正體驗到了調動、發揮學生學習的主體作用，更好地展開“師生互動”、“生生互動”。這使得整個課堂變得有效且更具生命力。我想，在今后的教學中，我將繼續學習“生本教育”理念，將“生本教育”帶回學校深入開展下去，做到真正把學習的自主權還給學生，引導他們自己去探索，去發現，使他們真正的成為學習的主人。同時自己也要不斷積累經驗，讓自己的課堂更加有魅力。
宜賓縣觀音鎮鳳翥小學：何未
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇四
20xx年7月12日，我隊在江寧區疾控中心開展了一場防艾知識公益宣傳，并對疾控中心工作人員做了一場同伴教育。
早上9:00，雖然還下著大雨，但隊員們還是準時到達了疾控中心大廳，并立即開始了今天的宣傳活動。雖然由于今天突下大雨，中心大廳里人不是很多，而且剛開始人們也不是很配合，但大家還是抱著極大的熱情參與了進去。10:00左右，江寧電視臺的記者也來到了中心大廳，大廳里的氣氛也漸漸熱鬧起來。同時開展的防艾知識有獎競猜活動也吸引了不少人得參加。11:30左右，上午活動圓滿結束。
下午3:30，本隊成員檀麗薇和許壯同學給疾控中心的工作人員做了一場關于防艾知識的同伴教育，獲得疾控中心工作人員的一致好評。
本次活動，我們以防艾知識公益宣傳為主，并穿插有獎競猜、同伴教育等比較新穎有趣的活動形式，很好地普及了艾滋病防治知識，并未后續活動打下了良好基礎。
7月13日，我們南京醫科大學紅絲帶同伴暑期實踐小分隊來到南京市浦口區永寧鎮永寧社區宣傳有關防艾知識及常見傳染病知識。
上午8:00，小分隊成員從五臺校區出發，乘坐兩小時公交車來到位于浦口區永寧鎮永寧社區。上午10:30左右，永寧社區的工作人員帶領我們小分隊參觀了社區內人口和計劃生育服務室。向我們介紹了有關的節育避孕方面的知識和計劃生育政策，并向我們展示了服務室藥品。和我們一起觀看了生殖健康知識系列片，與我們一同討論了其中有關生殖健康知識和有效的避孕方法。我們小分隊的同學向服務室的人員解釋了解剖學中的人體生殖器官的知識，使服務室的工作人員可以更好地為前來咨詢的人員服務。
然而，由于之前溝通不到位，當時社區人口和計劃生育服務室有活動，所以之后的知識宣傳我們約定第二天再來。
最后，社區工作人員表示非常感謝我們的到來，給他們帶來了更多更專業的知識，我們也為自己的活動能服務村民感到非常高興，以后也繼續這樣的活動。
7月14日，按照昨天的約定，今天我們南京醫科大學紅絲帶同伴暑期實踐小分隊再次來到南京市浦口區永寧鎮永寧社區宣傳有關防艾知識及常見傳染病知識。
上午10點左右，在永寧社區的工作人員都上班之后，我們在社區的大會議室中對部分空閑工作人員進行了有關知識的宣傳。我們首先由一些常見的、普遍感興趣的傳染病引入，講解了有關乙肝和甲肝方面的內容，如傳播途徑，如何預防等。后來我們花了比較多的時間來宣傳有關艾滋病預防方面的知識，講解了艾滋病的致病機制、傳播方式、易感人群和一些國家對于艾滋病感染者的政策，最后呼吁人們減少對于艾滋病人的歧視。宣傳結束后，社區工作人員都表示，之前對于艾滋病是有很多誤區的，進過這次的活動有了更多的認識，也不再如此懼怕艾滋病了。
由于昨天已來過一次，所以今天的活動不久就結束了。永寧社區的工作人員再次感謝我們的到來并希望我們以后能夠常過來宣傳更多有關疾病預防方面的知識，帶來一些常見疾病如心臟病、高血壓方面的防治知識。當然我們自己也為能夠服務大家而感到高興，并表示以后有機會會常過來。
7月15日，我們南京醫科大學紅絲帶協會暑期實踐小分隊來到了江寧區淳化鎮田園社區衛生服務站，以服務站為基地，我們在服務站門口擺放了桌椅，免費給社區居民測量血壓，以便大家能夠及時了解自己的健康水平，剩下的人分成兩個隊，分頭挨家挨戶的為每位居民普及艾滋病，結核病等流行病的知識，以問卷調查為切入點，先對問卷調查進行解釋，再對其內容進行展開。
活動一開始進行的并不順利，因為在這種城鄉結合部，很多人都沒有接受過這種入戶進行流行病普查的例子，所以我們很容易被理解為搞傳銷和賣保險的那一類人群，非常不理解我們的工作，導致我們的問卷調查之類的普及無法順利進行，隊員也有的出現了氣餒的情緒，但是在后來的解釋和普及知識后，大家的態度發生了極大的轉變，并鼓勵我們的活動要多做，可以讓大家了解到更多的有關自身健康方面的知識，促進他們多疾病的認識，另我印象最為深刻的是，一個經常性失眠的老人還特地向我們咨詢了她失眠的情況，因為我們其中一個組員是是世代學醫的，提議讓那位老人及時就診，以免病情的擴大，也算是盡了我們的一點滅薄之力吧，希望那位老人能及時康復，而另一小組相對更加順利。
我們的努力得到了服務站醫生的一致好評，也貢獻了我們的一些能力，成為第一個吃螃蟹的人，也在某一方面促進和諧社會的進步吧，體現了當代大學生的良好的精神風貌。
7月16日，我們南京醫科大學紅絲帶同伴協會暑期實踐小分隊進行了一場深入工廠的預防艾滋的宣傳活動，上午，我們一行人驅車3個多小時到達了位于江寧區郊區的一個中小型企業--南京敬鄴達公司，我們在11：30工人開飯的時間開始進行宣傳，給吃完飯和周邊的人進行了有關防暑和防艾知識的宣講，并且對很多熱心的工人進行了有關防艾知識了解度的問卷調查，有的志愿者，比如許丁玲等同學還給一些不識字的工人逐字逐句地提問和解答，工人們說他們以前從來沒有進行過這樣的宣傳，還有的人覺得這種公益性的宣傳活動應該多多組織，希望我們越辦越好。
午飯之后，于下午兩點，我們給12位工人進行了一場我們紅協的特色活動--同伴教育，活動開始前，協會自費給大家買了一些牙膏，洗衣粉作為小禮品 ，在做同伴教育時 ，遇到了很多困難，比如說，有個工人就提出來說：他們的工作很忙，還白白抽出這么多時間給他們講這些有的沒的。但是，我很認真的對大家說了我們的活動目的和活動性質，希望能夠得到大家的理解，他們也就不再心猿意馬，認真參與進來了。當然，還有 很多克服起來很困難的問題，就拿他們的語言來說吧，很多方言我們根本都不明白，在同伴教育這種互動性比較強的活動中，確實是一個不小的麻煩，這也是我們以后力求解決的問題。并且，對于艾滋這類比較敏感的話題，有的人根本就不感興趣或者難為情，但是，我們在后來的溝通中也慢慢的解決了這些問題?？傮w來說，活動進行的還是很順利的，大家也能積極地融入我們的討論之中，也給大家普及了很多關于預防和治療艾滋病的知識，呼吁大家能夠關心關愛艾滋病人，而不是歧視和畏懼。
活動取得了令人滿意的效果，再接下來的幾天里，我們會再接再厲，爭取把更多更息息相關的知識傳遞給大家。
7月17日上午10點左右，我們到達目的地-位于江寧郊區的南京敬鄴達公司奉獻精神，希望我們能繼續辦成更好的活動。
今天，應南京敬鄴達公司的邀請，我們南京醫科大學紅絲帶同伴協會暑期實踐小分隊一行人再次坐車生產車間，并開始了今天的活動。首先，在得到公司負責人許可后，我們進入了生產車間并對很多熱心的工人進行了有關防艾知識了解度的問卷調查，并同時給工人們講解相關知識。當然，跟昨天一樣，還是有部分工人對我們的活動不是很配合，認為他又沒得艾滋病，干嘛要了解這些東西。甚至有人對我們的隊員惡語相向，當然，有了前面幾次活動的經驗，大家都對這種事表示理解。經過隊員們的耐心講解，大家也都對我們的活動表示理解和支持。有人覺得這種公益性的宣傳活動應該多多組織，希望我們越辦越好。11:30，工人們要去吃飯了，我們也隨之結束了當天都對活動。
今天的活動總體來說都取得了預期的效果，我們也為更多的人普及了艾滋病防治知識。
7月18日是我們南京醫科大學紅絲帶同伴協會在江寧區疾控中心做暑期社會實踐的最后一天，今天我們與疾控都未安排出去做的的活動，而是在疾控中心的會議室一起對這么多天來的活動做了一個總結。
首先是隊長祁葉做了總結發言。她首先感謝江寧疾控這些天來對我們社會實踐的大力支持，幫我們聯系社區和工廠。然后，祁葉說，這幾天來，我們進過農村，進過工廠，也去過社區，開展了大大小小6場有關艾滋病預防知識普及宣傳的活動。雖然有時候會遇到各種意想不到的困難，但大家都克服并且堅持到了最后，每個人都為艾滋公益事業做了一份貢獻。最后，隊長再次感謝了江寧疾控對我們的大力支持。
隨后，江寧疾控的工作人員也代表江寧疾控對我們這么多天來活動的成功開展表示祝賀并對我們對艾滋公益事業的熱情表示贊賞。
暑期社會實踐雖然結束了，但我們卻不會就此停止，我們將繼續發揮紅絲帶同伴協會的作用，繼續為防艾知識普及盡自己的一份力。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇五
徒步走進大學的第一個暑假，個人工作總結范文感嘆時間匆匆流逝的同時也堅定起在大學的暑假里做一些事情來對得起“我的青春我做主”的年少青蔥歲月?，F在很幸運，我在這個暑假有了一個精彩的開始，我參加了學校組織的暑期實踐活動，我回到了海寧，開展了赴海寧探尋皮影戲非物質文化遺產實踐之旅。
海寧皮影文化有著近千年的歷史，相傳是隨宋朝政府的南遷而進入江南，在各地發展而最終在海寧形成獨特的地域文化，這主要與海寧當地的地理文化環境有關，作為典型的江南蠶?；?，皮影又被稱為“蠶花戲”，用于祈求來年蠶繭的豐收。
因此皮影成為風靡一時的表演藝術，而皮影的傳承也靠著上一輩人的演出得以繼承。然后經歷過_，皮影文化的傳承有了斷層，現在能進行皮影制作表演的都是一些60、70歲的老人，因此現在對皮影的保護成了迫在眉睫的事情。通過幾天的實踐，我們了解了海寧當地相關單位對皮影的重視，在古城鹽官成立了江南皮影戲館用于專門的皮影表演并結合每年的下鄉文化演出，文化局表示每年會撥款100萬元用于包括皮影在內的非物質文化進行保護。但是，很多皮影人都沒有落實相關的資金補助或者說這樣的補助力度還不夠，盡管老一輩皮影表演藝術家很愿意來傳授他們的技術，非常希望傳承了千年的非物質文化遺產在他們的手中繼續有它的生命力，然而年輕人愿意專門來學習皮影的人還是少之又少。
期間我們還拜訪國家級非物質文化傳承人了徐二男爺爺，他是專門的皮影表演者，對我們的到來他表示很大的歡迎，給我們講述了關于皮影的歷史、發展等等，并給我們講述了他與皮影的淵源及他學習皮影后有意思的故事。徐老雖然今年78歲了，但身體非常的健康，每次與我們的見面都是要瞪著三輪車來回跑，給人的感覺非常親切，會很熱情地與我們握手，會很認真的看著我們講那過去的事情，會手把手地教導我們表演皮影，還會拿出藏在家中的一整套皮影道具給我們表演他的絕活。所謂的技不壓身現在有了更深的體會。他們那一輩皮影表演者都會根據當天的情況表演同一劇目中不同的場景，靠的是個人的臨場反應及對皮影真正嫻熟的技藝。我們還去了斜橋的王錢松爺爺家里了解皮影制作的過稱。王爺爺是專門進行剪紙制作的，個人工作總結范文當皮影劇團缺少皮影道具制作者時，王爺爺義不容辭地扛起這個大旗，為皮影的發展與傳承起了重大的作用。幾年前，王老師還把千余件皮影道具捐給了政府用于皮影劇團成立表演之用，其中有幾件更是清朝時期的珍品，真可謂是無價之寶。但是王老師還是全部捐了出去，因為他們都明白皮影的傳承要靠的是年輕一代。這種精神更讓我們對他們這種當年走江湖的藝術家的敬佩油然而生。
當然，這次實踐印象最深的還是對皮影表演的學習。我們簡單的學習了童話劇《龜與鶴》，并完整地學習了《鬧龍宮》的表演劇目。海寧江南皮影劇團老師們的耐心教育讓我們從對皮影的一竅不通到能完成整場皮影表演?？傆X得我們表演的完全不成套路，但是他們總會很耐心地指導我們一遍又一遍，特別是已經60多歲的馬阿姨，她對_中因為從事文化工作而遭遇的不公正待遇一直很難忘懷，但是這種不服氣儼然不能掩蓋她對皮影產生的更深的感情，因此她一直在從事著皮影表演工作。對于我們這次走進皮影，走進皮影戲表演，她很開心，很興奮，也許很幸福，她一次次的與我們交流談心，猶如隔壁的鄰居那樣親切。而我們的表演也受到了專職表演者的肯定。我所表演的孫悟空，雖然有時候會東倒西歪失去齊天大圣的霸氣，但是一根金箍棒還是能耍起來有模有樣的了。我們的博客里會有我們表演的片段，相信還是能忽悠很多看熱鬧的外行人的。四天的學習感覺有些辛苦，但是現在想來那是非常值得的。
這次回海寧的實踐經歷，讓我對家鄉的非物質文化遺產有了更深的了解，讓我越來越喜歡皮影戲表演。作為皮影文化傳承基地海寧斜橋的一份子，我覺得我已經開始加入到保護與宣傳皮影戲的行列中了。而通過這次實踐與同學之間的合作更讓我經受了一次團隊活動形式的歷練和團隊精神的熏陶。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇六
為期半個月的餐飲實習結束了，回想這次在x部實習的點點滴滴，覺得從中獲益匪淺，學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。
之前在x培訓了理論知識，及各部門的工作職責，對于我從沒有接觸過餐飲這個行業的來說一切都那么默生，雖然知道了怎么做,但終究沒做過,一切都只是想象,可以說那時侯是急切地期盼著這一天的到來.對此我又高興又害怕,高興的是終于可以接觸餐飲了,終于可以面客服務了,害怕的是不知道自己能不能勝任,能不能處理好與客人的關系.
餐飲部分有燕鮑翅、雅間區、宴會廳、早餐部、火鍋廳、毋米粥、吧臺、傳菜部和前臺接待九個部門,我們9個人分別在不同的部門,兩天輪換一次。這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業的服務與管理,這也是我們來此的目的。
從擺臺、折口布、傳菜、上菜、餐中服務、撤臺我們都親身體驗，一開始覺得自己做得很差勁，站也站不住，做事總有些毛手毛腳。慢慢地，工作就上手了，越做越順了，但覺得應該還能做的更好。全體員工對我們都很熱情，不厭其煩的幫助我，并跟我講工作的內容，注意事項，工作程序。毫無保留地把她們的工作經驗傾囊相授，讓我感覺到團隊的溫暖。之前所學的理論知識在開始的時候很難應用到實際中，通過師傅們的指點，使理論與實際相結合，經過一段時間對客服務也輕松自如了很多。閑下來的時間和主管們討教管理員工的經驗，各位主管也都有問必答,傾囊相授。
對于餐飲我要學的東西還很多,要學會觀察,做好服務,服務要仔細、周到、及時，要了解客人的需求，對?？鸵龊脗€性化的服務，知其喜好，盡力給予滿足，做到提前一步的服務，讓客人有賓至如歸的感覺。
半個月的時間過去了，在這半個月的時間里，感覺自己完全成為了酒店的一分子，對酒店有了深厚的感情，和一起工作的同事也建立了深厚的友誼。在x酒店這個大家庭中，可以感覺到大家庭中各部門相互幫助的手足之情，有一首歌唱的好“相親相愛一家人”，而整個酒店上至領導下至員工就是最親愛的一家人。感謝x酒店給我這樣的實習機會，讓我在實習中增長了見識，體驗了生活，我衷心希望國際酒店能夠越來越好，也祝愿明天會更好。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇七
隨著社會的發展和生活水平的提高，越來越多的人開始關注自己的身體健康問題。因此，修身養生已成為現代人的一種生活方式。我也深深地體會到了這一點，并對此持續實踐了一段時間。以下是我對這一過程的心得體會。
第一段：選擇適合自己的修身養生方式。
要想進行修身養生實踐，首先需要根據自己的身體情況和時間安排選擇適合自己的方式。我個人喜歡健身，并根據自己的身體情況制定了科學的運動計劃。除此之外，我還會使用一些健康產品，如保健品和按摩工具等來保持自己的身體健康。
第二段：認真落實每一項養生方式。
選擇了適合自己的修身養生方式并不意味著一切就可以停止了。為了達到預期效果，我們必須認真落實每一項養生方式。比如，如果你選擇了每天早晨跑步鍛煉，那就必須確保每天都堅持起來跑步。不能因為生活的瑣事或者天氣的炎熱而放棄它。
第三段：堅持規律的作息時間。
健康的身體往往和規律的作息時間密切相關。因此，我們需要規律的作息時間來調理自己的身體。特別是在晚上，應該確保充足的睡眠時間，并且要避免一些不良的習慣，如長時間玩手機、看電視等。我現在已經養成了規律的作息時間，不僅使得我每天的狀態更好，也有益于身體健康。
第四段：保持良好的心態。
養成一個良好的心態也很重要。當我們處于愉悅和快樂的狀態時，會有益于身體的健康。所以建議大家要避免一些消極的情感，如憤怒、壓抑等，積極面對人生中的一切挑戰。例如，我曾經努力攻讀心理學，以便減輕壓力和保持一個健康的心態。
第五段：養成好習慣。
要想進行有效的修身養生，不能只依靠清晰的目標和努力的合理排列。此外，摒棄那些不良習慣也是非常重要的。例如，戒煙戒酒以及戒掉過于依賴甜食等惡習會有益于身體健康。我已經戒掉了很多不良習慣，現在更加有意識的保養自己的身體。
總之，進行修身養生實踐是一項長期而艱辛的過程。我們必須堅持實踐并且在實踐中不斷總結經驗，找到適合自己的方式并伴隨我們一生。為了獲得真正的身體健康，請你認真地執行每一個修身養生方式，保持規律的作息時間，積極面對生活、養成好習慣并且保持良好的心態。最后要提醒大家，身體的健康是一件非常重要的事情，請珍愛它，讓我們的身體越來越好。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇八
在生命的漫漫長路上，我們注定要面對各種各樣的挑戰和艱難險阻。為了更好地應對這些挑戰，我們需要不斷地修身養性，不斷錘煉自己的身心，才能讓自己更加健康、更加平衡。在這個過程中，我體驗到了很多不同的方法和實踐，下面分享一些心得體會。
第一段，運動強身。
運動是人體健康的重要保障，可以增強體質、消耗體內多余的脂肪，有助于塑造健康的身材。我一直堅持每天早晨起床后進行一系列的運動，比如深蹲、俯臥撐、仰臥起坐等，這樣可以讓身體保持活力，精神飽滿。我還喜歡進行戶外運動，比如跑步、登山、騎行等，可以讓自己感受到大自然的美好和力量，使心情愉悅，身體更加健康。
第二段，飲食調理。
飲食衛生是顯而易見的，良好的飲食習慣有助于人體健康。我平日里比較注重飲食的衛生和健康，避免吃過多的油膩食物和垃圾食品，增加多種新鮮的蔬菜和水果攝入，保證自己的營養均衡。另外，調整比較好飲食的時間，不要吃得過早或過晚，即使在繁忙的日程里也要保證正常的用餐。
第三段，調整自己的心態。
人從內而外是一種狀態，保持心情舒暢、愉悅、積極的心態是很重要的。遇事不要過于悲觀或妄自菲薄，要保持積極的態度，學會在逆境中調整自己的身心，增強自己的心理素質，以便更好地適應生活。我學會積極踐行正念方法，利用冥想等方式，保持自己內心的平靜。
第四段，定期體檢。
人體有時不能感到疾病的存在，要保持良好的身體狀況，定期的體檢是非常有必要的。在醫生的指導下定期做一些常規的檢查和治療是很重要的，即使身體沒有明顯癥狀也需要在不同的階段接受不同的檢查，這樣可以更快地發現疾病并及時治療。
第五段，保持良好的睡眠習慣。
保持良好的睡眠習慣是身體健康的重要方面。我經常保持晚上11點睡覺，早上六點醒來，保證睡覺時間充足。我還注意避免熬夜，保證自己良好的睡眠環境，這樣可以讓自己在疲勞時更快速地恢復，提高自己的工作效率。
總之，修身養生需要我們不斷地錘煉自己的身體和心靈，這是一個不斷積累和開拓的過程，需要我們持之以恒地進行。只有不斷的實踐和領悟，才能實現心之所愿，譜寫生命的精彩篇章。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇九
實踐修身活動是我校的一項重要活動，旨在培養學生的德育素養和實踐能力。在參加這些活動的過程中，我不僅感受到了活動的獨特魅力，更從中獲得了許多寶貴的經驗和收獲。
第二段：參與實踐。
參與實踐修身活動，我越發感受到了社會的多樣性和復雜性。在育人的領域中培養我們的思想、品德、情感以及實踐能力等多方面的全面發展是一項龐大的任務。例如，參與社區志愿服務活動，我親身感受到服務他人的快樂和責任感，并了解到社區發展的重要性。通過觀察、學習、交流，我認識到自己在這個環境中發展能力的方式和方法。
第三段：實踐收獲。
在實踐修身活動中，我收獲了很多寶貴的經驗。首先，我意識到實踐是一種全面發展的機會，通過積極參與各種各樣的實踐活動，我能夠不斷增進自己的理論知識和實際技能。其次，我學會了如何與他人合作和交流。在團隊合作中，我親身體驗到協作的重要性，意識到集體的力量是不可小覷的。最重要的是，我明白了實踐是一個不斷學習和不斷改進的過程，要時刻保持謙虛和進取的態度。
第四段：實踐反思。
通過實踐修身活動，我學會了反思。在每次實踐經驗之后，我會對自己的表現進行反思，找到自身的不足之處，并進行改進。例如，在一次社區志愿服務活動中，由于自己的疏忽，導致工作進展緩慢。經過反思，我明白了自己在團隊合作和計劃執行上的不足之處，并下定決心努力改進。反思使我在實踐中不斷進步，更好地發揮自己的優點，以彌補自己的不足。
第五段：結語。
實踐修身活動給我帶來了無窮的收獲。通過參與實踐活動，我不僅培養了自己的實踐能力，更重要的是樹立起了正確的人生觀和價值觀。我學會了關愛他人，助人為樂，同時也懂得了管理自己的時間和資源。通過反思，我明白了自己的不足，并且在不斷提升自己的過程中取得了進步。在未來，我將繼續參與實踐修身活動，不斷實踐自己的知識和技能，為實現自己的理想做出更大的貢獻。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇十
20xx年是豐收的一年，總的講有說不盡的喜悅，道不盡的艱辛，雖然對政府政策解讀不透，存在一定的困惑，但感覺前途一片光明。
一、 惠農政策給樹立信心。近幾年，國家為了家庭農場出臺了一系列政策，為掌握科學種田技術，懂得管理，新型農民指明了方向，有用武之地，為農業發展鋪平了道路，從一家一戶分散管理走向家庭農場集約化管理。
二、 農場規模生產，帶來增長增收。以前我承包田畝少，工作時間短，干三歇五，不能穩定勞動人員，缺少勞力，耽誤農時，影響產量。現在成立家庭農場，承包236畝面積，可與勞務工簽到合同，穩定勞動隊伍，采用規范管理，科學種田，機械化耕作，節支增效，今年每畝比去年節約開支約150多元，今年小麥平均畝產500多公斤。
三、 艱辛與喜悅。農業生產不像其他工業化生產，工作在陰涼舒適的環境，它是把大地作工廠，田地做車間，頂烈日耕作，披著星星月亮回家。如果沒有對農業農村的深厚情感，是不會從城鎮回到農村到田間地頭工作。當我飽嘗艱辛，看到長勢喜人的莊稼時，往日的辛苦瞬間消失得無影無蹤，沉浸在無限豐收的喜悅之中。
經驗。每到收割時，當地種植戶兌換種子萬斤以上，同時我與大公司簽到糧食收購協議，每百斤稻谷價格高于市場2元，幫助當地種植戶銷售糧食，提高經濟效益，達到大片種植戶增產增效。我農場植保，田間病蟲害防止上使用高效、低毒低殘留農藥，降本增效。
五、 存在難題。盡管我具備較強的生產技術能力和生產實踐經驗，農業生產年年豐收，但由于缺少基金，對基礎設施和生產資料長期性投入能力不足和土地流轉不規范經營，經營規模大小不一樣，國家補貼標準不一樣，引發承包土地單價年年攀升，給家庭農場帶來很大壓力。
六、 20xx年打算。盡管在承包經營的道路上存在著這樣那樣的困難、艱辛。但我堅信：“執著成就夢想，眼光決定未來。”我相信家庭農場前途一片光明，在條件成熟的情況下，20xx年，我準備再承包100—200畝土地。
汶上縣郭倉鎮平秀家庭農場
20xx年8月13日
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇十一
隨著社會的不斷發展，人們生活節奏的加快，壓力也與日俱增。為了保持身心健康、積極應對挑戰，許多人開始重視實踐修身活動。我也參與了一些修身活動，并從中獲得了許多改變和體會。在這篇文章中，我將分享我參與實踐修身活動的心得體會。
在實踐修身活動中，我第一次感受到了身心的完美融合。在忙碌的工作學習之余，我加入了一個瑜伽俱樂部。通過練習瑜伽，我不僅學到了一種獨特的身體運動方式，還緩解了因長時間坐在電腦前所帶來的頸椎和腰椎的壓力。每次進入瑜伽教室，我就仿佛進入了一個完全放松和平靜的世界。通過不斷地呼吸和運動，我能感受到內心的平靜和深度放松。瑜伽使得我的身體更加柔韌，而內心也更加堅定和穩定。這種身心的完美融合使我在工作和生活中更加自信、堅韌。
實踐修身活動也讓我更加注重自己的飲食和健康習慣。我曾經是一個喜歡吃垃圾食品、經常熬夜的人。然而，在參與一次健康養生課程之后，我意識到飲食和睡眠對于身體健康的重要性。我開始運用科學的方法進行飲食搭配和合理的作息時間。我增加了蔬菜和水果的攝入，減少了油炸和高熱量食物的食用。同時，我也為自己規定了早睡早起的時間表，保證自己能夠有足夠的睡眠時間。這些改變使得我的體力和精力都有了顯著提升，我也能更好地應對工作中的壓力和挑戰。
參與實踐修身活動還讓我懂得了成為更好的自己的重要性。在一個志愿者組織的活動中，我和其他志愿者一起為一所貧困學校捐助圖書和教學用品。在這個過程中，我看到了那些孩子雖然物質貧困，但依然充滿了對未來的憧憬和希望。這給了我很大的啟示，讓我明白到成為一個更好的自己是多么重要。我開始注重自己的成長和進步，不斷學習新知識，提升自己的實踐能力。這讓我更有動力去追求自己的發展，并為社會做出更大的貢獻。
實踐修身活動也讓我在心理上得到了疏解和平靜。在一次冥想活動中，我學會了放松自己，擺脫煩惱和焦慮。冥想讓我能夠專注于當下，舒展身心，釋放壓力。每天堅持冥想，我能更好地調節自己的情緒，更好地處理工作和生活中的種種困難。通過冥想，我也學會了感恩和珍惜。每天結束前，我會對自己的一天進行反思，并感謝那些給予我幫助和支持的人。這種心理上的平靜讓我更加愉悅地面對生活的挑戰，并更加積極地對待未來。
實踐修身活動不僅讓我身心得到了提升，同時也讓我更加感悟到了生活的真諦。通過參與各種活動，我領悟到了堅持和努力的重要性，也發現了自己的潛力和才華。這些都成為我面對未來的動力和信心。通過實踐修身活動，我了解到只有通過不斷地修身養性，才能讓自己更加充實、更加完善。
總之，實踐修身活動的參與讓我從身體、心理和靈魂三個層面都得到了提升。它幫助我從內到外地調整自己，變得更加健康、積極和自信。我相信，只有通過持續的實踐和修煉，我們才能真正成為一個更好的自己，迎接未來的挑戰。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇十二
隨著現代生活節奏的加快，人們越來越忽略了健康的重要性。身體不健康會給自己和家人帶來諸多麻煩。為了改善自己的身體狀態，我開始進行修身養生實踐。在這個過程中，我學到了許多有益的知識和經驗，特在此分享我的體會。
修身養生不僅僅是一種健康的生活方式，更是一種態度。從開始關注健康起，我意識到身體健康是一項長期的投資。通過積極的行動，如改變不良的生活習慣，規律睡眠，適度鍛煉身體，我獲得了健康的身體狀態。這些行動都需要一個正確的態度，必須長期堅持，并逐漸形成自己的生活方式。
二、適合自己的養生方案是重要的。
每個人的身體狀況都是不同的，因此養生方案也不同。要養成良好的習慣，需要根據自己身體的情況制定養生方案，不能盲目跟從別人。我遵循醫生的建議，在飲食上注重蛋白質和蔬菜水果的攝入量，適當增加維生素的攝入量，補充鈣質等。長期養成良好的飲食習慣，有助于維持健康的身體狀態。
三、科學的運動能夠增強身體素質。
適量的運動對于身體是有益的，我經常進行戶外體育鍛煉，如跑步、騎行等?？茖W的運動和不良的運動方式可能會有截然不同的效果，因此需要進行科學的運動。長期堅持運動對身體素質的提高和身體健康的維護都有很好的作用。
四、適度放松心態也很重要。
壓力是現代人生活中的常見問題。長時間的壓力會對身體產生負面影響。為了改善這種狀況，我開始采取了適度放松的方式來釋放心理壓力。不管是閱讀書籍，聽音樂，還是進行一些別的方式，都能幫助緩解心態壓力，幫助身體更好的保持良好狀態。
五、改善身體狀況，需要不斷的努力。
在修身養生的過程中，我發現要想達到良好的身體狀態，必須要付出不斷的努力。養成良好的飲食習慣，進行科學的運動，適度放松，需要長期地堅持。只有堅持不懈的努力，才能夠獲得良好的健康效果。
總之，修身養生是一項長期而不斷的努力。它要求我們正確的態度，適合自己的養生方案，科學的運動和放松，以及不斷的努力。無論是對于我們自己，還是對于我們的家人，都是一項非常重要的事情。只有在得到良好的身體狀態，我們才會感受到生命的真正價值。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇十三
自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在為期兩個月的假期里，我到了自己家鄉的稅務局來進行實踐活動，了解稅務業務的流程，增長見識和知識的同時也提高自己在為人處事，待人接物上面的能力。
在實踐的這段時間內，我幫忙接電話，復印資料，整理文件，開發票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。而且要得到被人的認可，你要去主動去做些事情。在家里，依靠著父母的我們從來不會為生活發愁，有父母悉心的照顧，每天只要用功讀書，其它在生活方面的事情從不會動手。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
以前總是認為做學生只要做好學生就好了，學生也就是以學習為本分，可是隨著社會就業競爭壓力的加大，學習固然重要，可是個人的能力卻更為重要。以后畢業了，總不能帶著書本進入社會，那樣總會被社會所淘汰的。
接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。同事，上司之間的關系都要搞好，而且要有能力拉攬客戶，要在其中證明你有能力做這個案子。記得在校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，我要在社會實踐中多多學習，總結學到的經驗，真正的消化為自己所用。
雖然我學的是生物專業，但在這次實踐中我更關注自己能力是否得到提高。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，而且要做的東西和自己的專業也不對口，但我還是學到了自己不曾接觸過的東西，也因此覺得很開心。在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了企業實踐應該能夠應付得來，但是在企業里并沒想象中如此容易。平時在學校，做實驗時得到的結果如果數字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數字絕對不可以出錯，因為質量是企業的第一生命，質量不行，企業的生產就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業要時時保持著這種競爭狀態，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。就像聽那些比我們大些歲數的人總是會說最懷念的還是上學的時候，進入社會以后要考慮的事情太多，壓力也就越大。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。
通過這次實踐活動，我明白了無論什么都要努力爭取，只有自己力量強大了，才能為自己贏得榮譽，而且要有一顆真誠對待的心。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇十四
修身課，是教育改革的成果，我是第一次接收有關修身的教育，我很喜歡這門課程，從這門課，我學到了很多以前不知道的東西。我們高中三年的任務，一是獲取知識，二是豐富文化生活，三是提高精神境界（立高遠之志，做高尚之人）。而修身課正式給我們提供了提高精神境界的有效途徑，從修身到修心，到精神境界的提高，對“仁、義、禮、智、信”的全面提高，對于我們高中來說，是很重要的。
從這門課，我學會了珍惜。我們要珍惜時間。少壯不努力，老大徒傷悲。我們只有珍惜時間，把握好每一份，每一秒。努力提高自己，充實自己。人生三天，不要忘記昨天，認真計劃明天，好好把握今天。走好每一步，打造我們充實的人生！
從這門課，我懂得了修身。知道了要努力提高自己的道德修養。老實說：“青少年的成長過程，是一個外在價值引導與內在的價值自主構建相統一的過程?！彼杂欣硐耄凶非?，有信仰，樹立志向，努力拼搏，為自己，為家人，為祖國貢獻第一文庫網出自己的力量！
族精神。培養了我的愛國情操，昂揚銳氣，英雄氣概。懂得了崇高品質、浩然正氣與廣闊胸襟的體現。更是讓我為我是這個偉大民族的一員感到幸福，也激發了我內心真摯的愛國情感和強烈的.民族自豪感，使我為了這個民族，忠貞不渝，至死不屈！
從這門課，我知道了文化。所謂文化，泛指一切人類所創造的物質財富和精神財富的總和。中華文化博大精深，源遠流長。為此祖國有一份獻禮，4月18日，鑄成了炎黃二帝的巨型塑像，以紀念中華文化的起源與未來的發展。培養了我中華兒女民族文化的自信心和自豪感，從而進一步增強中華文化的向心力和凝聚力！
學習修身課，令我的收獲很大，精神境界得到提高，愛國熱情得到培養，也加深了我努力學習，報效祖國的決心。借此總結感謝學校開展的這門課程，也感謝我們的修身老師長壽給我那么多的知識，謝謝！
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇十五
7月19日我帶著好奇與緊張的心情來到了豐縣人民醫院，開始學習醫生們的工作狀態和性質及醫院的情況。見習，是一種磨練，是對自己感受醫院環境、理解醫院事物的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己醫生夢想的前期準備。盡管只有一周的時間，但是自己的收獲很多。
我之所以選擇豐縣人民醫院，主要是以下三點原因：
一、豐縣人民醫院是徐州醫學院的教學醫院；
二、豐縣人民醫院是豐縣地區醫療服務水平最高、科室最齊全、設備最先進的醫院；
三、豐縣人民醫院也是自己將來理想的工作單位，為提前適應環境做準備。
由于僅僅是大一學生，沒有過硬的專業知識，我主要是在一旁觀看學習，短短七天時間讓我受益匪淺。我的主要工作就是觀察醫護人員的日常工作，以及同醫生一起查房?？此坪唵蔚墓ぷ?，卻處處都蘊藏著學問。
填鴨式的教學方式，更是害慘了學生，更可悲的是，我們只能獲得短暫性的記憶，不能成為此時對抗疾病的材料。真是“書到用時方恨少”！
我深刻地認識到學習科學知識，尤其是生命攸關的臨床醫學知識，來不得半點虛假，我們一定要做到理論根基扎實，更重要的是理論聯系實際，以免誤人誤己，釀成大錯。
一切認識都來源于實踐。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
學會了理論聯系實際，在那里，我也深知建立良好的醫患關系，對順利實施治療是勢在必行的，尤其現在醫患矛盾日益緊張，那么怎樣才能夠建立良好的醫患關系呢？在實踐活動中，我還注意到要和醫院的每個人相處融洽，即人際關系要做好。只有讓別人肯定你，別人才愿意傳授你知識。所以遇見醫院的人要打招呼，離開時要和醫院老師打招呼，有不懂的地方及時請教，說話有禮貌，態度誠懇、虛心，多做事，少說話（廢話）。利用吃飯時間多喝老師溝通，對于老師的問題，如實回答，態度謙恭?？傊讯Y貌放在第一位。在以后與病人溝通時，要有耐心，把病人放在第一位，讓病人信任我，成為人們眼中的一位好醫生。
眾所周知，建立和諧的醫患關系，首先要做到將心比心，用一顆博愛的心，去換位思考和想象病人的.痛苦、矛盾與徘徊，將病人的痛苦看作自己的痛苦，用心體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲得一份戰勝病魔的決心與信心。
其次，擅長與病人溝通，其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里，我看到的是笑容可掬的面孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種溫馨和輕松的感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫地選擇在這里接受治療。因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持微笑服務，讓病人每天都能感受到溫暖。
再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。不善于與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去許多學習機會，由于我的不主動而沒得到簡單的操作訓練，這樣的現實冷不丁給我潑了一身冷水。
病人的肯定是醫生最大的成就；病人的稱贊是醫生的最大的光榮；病人的微笑是醫生最好的回饋。當聽到那個康復出院的男孩，對他媽媽說，“長大后我也要做醫生給人看病”時，我的心情是何等激動?，F在雖然自己并沒有真正走上工作崗位，但那種職業榮譽感也油然而生。
再次走進病房，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份擔心，多了一份真誠。在醫院見習期間，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的醫患關系，遵從指導老師的教誨，牢記醫學生誓言，“健康所系，生命相托”，理論聯系實際，立誓為祖國的醫藥衛生事業貢獻自己的力量。
現實和理想是有很大差距的，要改變生活，就要努力學習，不斷地學習，從書本中，也從實踐中。在今后的學習中，我將時刻以高標準要求自己，為實現自己的夢想而努力奮斗。
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最新修身實踐總結（熱門17篇）篇十六
實踐修身活動是一種重要的身心鍛煉方式，能夠促進個人的全面發展。我自從參加了某實踐修身活動之后，深刻感受到了它對我個人成長的積極影響。在這篇文章中，我將分享我在參與實踐修身活動中的心得體會。
第二段：認識自我。
參與實踐修身活動的一大好處就是，它讓我更加深入地認識了自己。在活動中，我面對了很多困難和挑戰，不僅需要付出體力和汗水，還需要克服自身的種種不足。我意識到自我的能力并不是無限的，但只有不斷努力，去充實、提高自己，才能在團隊中發揮更大的作用。因此，我開始意識到，在未來的人生旅程中，我需要不斷探索、發展和拓展自己的潛能。
第三段：團隊合作。
參與實踐修身活動還讓我意識到了團隊合作的重要性。在活動中，我們需要協作、配合，才能完成任務。我明白了團隊中每個人的價值和作用，并學會了傾聽和尊重他人的意見。每當遇到問題時，我們會開展討論，共同尋找解決辦法。通過這樣的團隊合作，我意識到只有相互支持和信任，才能真正做到共同成長。
第四段：意志力培養。
實踐修身活動不僅鍛煉了我的身體，更磨礪了我的意志力。在活動中，我們需要面對各種困難和挑戰，有時候可能會遇到失敗和挫折。然而，通過持之以恒的努力和積極的心態，我學會了堅持不懈，直至達到目標。這樣的經歷讓我明白，只要有足夠的毅力和決心，就能夠克服困難，取得成功。
第五段：反思與感悟。
通過參與實踐修身活動，我不僅獲得了身心上的鍛煉，而且反思了自己的不足，并從中汲取了寶貴的經驗教訓。我意識到，生活中沒有所謂的坦途和捷徑，只有通過不斷努力和奮斗才能實現個人價值。同時，我也明白了團隊合作的意義，只有攜手合作，才能創造出更多的價值和成果。因此，我決心在未來的人生道路上，保持積極進取的態度，用實際行動去實現自己的夢想。
總結：
通過參與實踐修身活動，我認識到了自我，學會了團隊合作，并培養了堅韌不拔的意志力。這次經歷不僅幫助我成長，也對我今后的人生產生了積極的影響。我將繼續參與實踐修身活動，不斷提升自己的能力和素質，為社會的發展做出更大的貢獻。
最新修身實踐總結（熱門17篇）篇十七
現在有一句時髦的話，就是“技術改變教學”。確實如此。伴隨著信息技術的洶涌來襲，昔日平靜的校園、按部就班的課堂和滿腹經綸的老師們不再有從容不迫左右逢源的優越感。微課、慕課和翻轉課堂等等教學模式的涌現，顛覆著傳統課堂和傳統教法，沖擊著教師的思維定勢，掀動著教育情感的漣漪。學校和教師應用信息技術教學的內驅力正與日俱增。高橋初級中學大學區在信息技術應用和資源共享方面進行了一點有效探索，特此匯報如下。
在學區成立不久，高橋初級中學學區就在中國現代教育網申請了學區網站，按照學區管理工作需要設置了學區首頁、學區新聞、學區概況、教學中心、名師工作室、素質教育、校本研修、資源庫、教師論壇、學區獎勵等十余個子菜單，賦予成員校子菜單管理權限。學區長學校通過信息平臺發出各種工作指令（包括通知、指導意見等學區文件），對各項工作進行具體的指導和跟蹤，各成員學校及時收集上傳工作資料和教學資料進行共享交流。
盡管網站管理平臺具有很大的公示性，但交流與商酌的不及時、不順暢也是一個缺陷。所以，為了彌補這個缺陷，學區成立之初就建立了學區qq工作群，每個成員校安排一個專職信息員從事信息的收集和資料的上傳。除各成員校有關學區工作的'資料外，各種說課、錄課視頻都可以通過qq群空間共享交流。下一步，學區準備拓寬資源交流共享渠道，擬再分別建立一個學區班主任公主群和學科qq群。
ftp的全稱是file transfer protocol(文件傳輸協議）。顧名思義，就是專門用來傳輸文件的協議。簡單地說，支持ftp協議的服務器就是ftp服務器。ftp服務器是在互聯網上提供存儲空間的計算機，它們依照ftp協議提供服務。目前，高橋中學大學區ftp服務器作為學區資源共享的總服務器已安裝到位，下一步設想就是各成員校的服務器與之鏈接，學區在ftp總服務器上建立各?？梢怨蚕淼馁Y源文件夾，并賦予管理權限（管理密碼）。這樣，學區就可以通過ftp服務器把學區各成員校的教學資源集中起來進行統一管理，實現學區內的共享交流。
為了發揮學區長學校作為“西安市信息技術優秀學校”和“西安市素質教育優秀學?！钡馁Y源優勢，學校以實際行動積極支持全區信息技術發展。20xx我校康爭明、郭君奇老師應聘對全區教師進行了一次“英特爾未來教育技術培訓”?？禒幟鲬父?3中大學區進行電子白板技術培訓，郭君奇老師還應聘對全區教師進行了網絡安全技術培訓等。
任何技術革新都是為了實現以人為本的終極目的。信息技術應用于教學也無非是為了充分發揮學生是學習的主體這樣一種作用。信息技術可以最大限度的注入現代元素，拓寬學生的視野，豐富教學內容，激活學生思維，提高學生興趣，何樂而不為呢？高橋中學作為典型的農村學校，在長期的信息化建設中已經感受到了信息技術給老師給教學帶來的活力和成效。工欲善其事必先利其器。下一步，學區長學校將進一步提升兩個服務器（即管理服務器和資源服務器）的維護能力和教學資源庫的更新水平，決心讓信息技術成為學區各項工作的有力推手。
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