睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）

檢討書能夠幫助我們更好地審視自己的行為，吸取教訓(xùn)，避免再犯同樣的錯(cuò)誤。在下面，小編為大家整理了一些寫作檢討書的范文，供大家參考和借鑒。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇一

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇二

首先，要知道，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣主要包括哪些內(nèi)容?良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣主要包括：

1、學(xué)習(xí)時(shí)精力集中，專心致志，不做小動(dòng)作，不邊學(xué)邊玩;。

2、獨(dú)立完成作業(yè)，知難而進(jìn)，樂于思考，自己動(dòng)手查閱資料解決難題;。

3、熱愛學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)，不是被逼著被動(dòng)的甚至委屈的學(xué)習(xí);。

4、具有自覺學(xué)習(xí)態(tài)度，自律性強(qiáng)，不用家長(zhǎng)“陪讀”，不過(guò)分貪玩。

其次，要知道，兒童的心理和生理特點(diǎn)，主要包括：

1、兒童的好奇心特別強(qiáng)烈,性格處于初步發(fā)展的萌芽階段,還沒有形成固定的性格;。

2、心理和行為可塑性強(qiáng),但易受外界影響;。

3、對(duì)大人依賴性強(qiáng)，特別是對(duì)父母崇拜;。

4、注意和情緒不穩(wěn)定，只對(duì)具體形象的事物感興趣，而對(duì)抽象的東西很少能夠理解;。

5、是智力開發(fā)的最佳時(shí)期，也具有了初步的道德行為和道德判斷。

第三，要調(diào)查研究自己的孩子究竟有哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，做到心中有數(shù)，根據(jù)兒童時(shí)期的身心特點(diǎn)，清楚其中的原因，然后分析找準(zhǔn)培養(yǎng)孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的起點(diǎn)。一般要先選擇較易糾正的細(xì)小的不良習(xí)慣入手。例如，針對(duì)孩子的學(xué)習(xí)畏難情緒和懶惰習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)腦動(dòng)手完成遇到的難題，可以指導(dǎo)孩子查閱相關(guān)資料，而不要一味指責(zé)孩子蠢笨，甚至以“笨蛋”、“蠢豬”等劣詞評(píng)價(jià)，這會(huì)更增加孩子的厭學(xué)情緒，也不要嫌麻煩將現(xiàn)成答案直接告訴孩子，這會(huì)助長(zhǎng)孩子的依賴性，孩子解決問題后，要適時(shí)表?yè)P(yáng)，讓孩子“嘗到”成功的喜悅。并可以結(jié)合日常生活習(xí)慣的培養(yǎng)加以輔助，孩子能夠自己做到的事情，父母不要因?yàn)槟鐞酆拖訔壓⒆幼鍪虏顒哦k，進(jìn)而引導(dǎo)到孩子的學(xué)習(xí)當(dāng)中去，潛移默化，久而久之，形成習(xí)慣。例如，家長(zhǎng)可以有意識(shí)地要求孩子，每天料理能夠做得到的個(gè)人衛(wèi)生，鍛煉孩子的耐性，克服惰性，形成勤勞的性格;解決不了的，看看如果經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)指導(dǎo)，是否能解決的了，盡量讓孩子自己做，鼓勵(lì)孩子克服畏難情緒，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識(shí)和獨(dú)立能力，甚至形成孩子的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力。

第四，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣總量，和意圖達(dá)到的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的目標(biāo)，制訂一個(gè)糾正不良習(xí)慣和培養(yǎng)良好習(xí)慣的計(jì)劃。制訂計(jì)劃，首先要注意切實(shí)可行，目標(biāo)不能過(guò)高，措施要符合兒童的身心特點(diǎn);其次要注意循序漸進(jìn)，具有梯度性，由易到難，由低到高。例如，要糾正孩子的學(xué)習(xí)精力不集中的不良習(xí)慣，可以先讓孩子集中學(xué)習(xí)15分鐘，進(jìn)而25分鐘、35分鐘、45分鐘，但要注意不能過(guò)長(zhǎng)，否則不符合兒童時(shí)期的身心特點(diǎn)，也不利于孩子的身心健康，并可以拿一個(gè)鐘表放在桌旁以警示，孩子能做到的話，要加以表?yè)P(yáng)，甚至給以物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，好吃的啦，好玩的啦，讓孩子充分感到成功的喜悅，激發(fā)孩子的努力情感，讓孩子自愿去做，變被動(dòng)為主動(dòng)，形成良好習(xí)慣。

第五，家長(zhǎng)要“建立和健全”監(jiān)督機(jī)制，“完善”獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰措施。良好習(xí)慣的養(yǎng)成是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，絕非一朝一夕之易事，也非完全自覺自發(fā)的事情，需要長(zhǎng)期的磨練，作為自制力很差的孩子來(lái)講，更需要家長(zhǎng)的長(zhǎng)期有力的監(jiān)督促進(jìn)。行為的履行與否，還很大程度上有賴于對(duì)行為的獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)和懲罰警示，因此，對(duì)孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)，需給以適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)和懲罰，當(dāng)然從量上講，獎(jiǎng)要大于罰，以獎(jiǎng)為主，但這并不是說(shuō)完全不需要懲罰，“沒有懲罰的教育，不是完美的教育。”只是要注意懲罰在程度上、措施上、方式上的適當(dāng)性，達(dá)到警示作用即可。例如，孩子因?yàn)榧皶r(shí)、認(rèn)真、自覺的完成了家庭作業(yè)，最起碼給以精神上的表?yè)P(yáng)，以至物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，看一段喜歡的動(dòng)畫片啦，玩一個(gè)喜歡的游戲啦，好吃的、好玩的都可以。如果相反，則要給以批評(píng)教育，不管孩子懂與否，指出這是錯(cuò)誤的，必須加以改正的，并堅(jiān)決監(jiān)督完成，不要因?yàn)楹⒆拥摹翱蓱z”而“心軟”，否則前功盡棄，并可配之以懲罰措施，諸如罰勞動(dòng)啦，既讓孩子知道犯錯(cuò)誤是要承擔(dān)責(zé)任的，又鍛煉了孩子的身體，何樂而不為呢!

最后，家長(zhǎng)要注意自己的教育和學(xué)校的教育相協(xié)調(diào)，因?yàn)楹⒆拥拇蟛糠謱W(xué)習(xí)時(shí)間是在學(xué)校里度過(guò)的，是在和老師與同學(xué)的相處中成長(zhǎng)的，要和老師多聯(lián)系與溝通，及時(shí)了解孩子的在校表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁的情況，幫助孩子及時(shí)解決，盡量做到自己的教育和學(xué)校的教育相一致，以免孩子因?yàn)榧议L(zhǎng)與學(xué)校的不同而無(wú)所適從，也避免孩子形成不良的兩面性格。可以經(jīng)常和孩子談話與交流，不要忙得將孩子扔在一邊傻玩不管，看一看孩子對(duì)同學(xué)的、老師的和學(xué)校的評(píng)價(jià)，從側(cè)面了解孩子的發(fā)展情況，以利于督促孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，快樂、健康的成長(zhǎng)。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇三

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是學(xué)習(xí)活動(dòng)順利進(jìn)行的保證，是提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的諸多重要條件之一，是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的一個(gè)重要指標(biāo)。是否養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會(huì)對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展發(fā)生深刻的影響。在學(xué)習(xí)早期階段，如果學(xué)習(xí)習(xí)慣在一定途徑下得到順利發(fā)展，并形成個(gè)體的一種需要，將會(huì)在以后的學(xué)習(xí)活動(dòng)中發(fā)揮深刻的影響并成為導(dǎo)致學(xué)生在社會(huì)結(jié)構(gòu)中位置分化的重要條件。因此，從小培養(yǎng)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有助于學(xué)生今后學(xué)習(xí)能力的提高。

1.一心向?qū)W。

一心向?qū)W的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，不管是在學(xué)習(xí)過(guò)程中還是在日常生活中，就會(huì)有意無(wú)意地把萬(wàn)事萬(wàn)物與自身學(xué)習(xí)的知識(shí)聯(lián)系起來(lái)。

一心向?qū)W的人善于利用時(shí)間，他們能夠見縫插針，巧妙地利用時(shí)間，從而為己所用，如當(dāng)一堂課結(jié)束休息時(shí)，有些人會(huì)在休息之前嘗試回憶剛剛課堂上老師講的重要內(nèi)容;有人利用等人、候車的時(shí)間嘗試記憶英語(yǔ)單詞等等。

一心向?qū)W的人善于積累知識(shí)。他們?cè)谌粘Ｉ钪校寄芟乱庾R(shí)地把注意力調(diào)到與學(xué)習(xí)相關(guān)的東西上去，直接或間接地達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。比如看電視，多傾向于看與信息、時(shí)事相關(guān)的節(jié)目，如“三星智力快車”、“開心詞典”、“挑戰(zhàn)主持人”、“人與自然”、“今日說(shuō)法”等欄目;而一般的同學(xué)則喜歡看通俗的節(jié)目，如武打、槍戰(zhàn)、言情、歌舞等節(jié)目。

2.專心致志。

專心致志包括:一要明確一段時(shí)間的學(xué)習(xí)重點(diǎn)而不分神。此時(shí)，必須緊緊圍繞學(xué)習(xí)內(nèi)容安排活動(dòng)，一切與學(xué)習(xí)相悖的事情都應(yīng)該盡量避免;二是全神貫注。上課要全神貫注地聽，作業(yè)要聚精會(huì)神地做。作為最起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們應(yīng)該義無(wú)反顧地培養(yǎng)這個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3.執(zhí)行計(jì)劃。

一個(gè)科學(xué)合理的。

學(xué)習(xí)計(jì)劃。

需要我們定時(shí)定量地來(lái)完成。定時(shí)定量地學(xué)習(xí)是指按時(shí)在大致規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成一定量的學(xué)習(xí)內(nèi)容。“說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難”。在實(shí)際的學(xué)習(xí)生活中許多學(xué)生即便有周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行起來(lái)卻不定時(shí)不定量結(jié)果學(xué)習(xí)效率不高。要想擁有優(yōu)異而穩(wěn)定的學(xué)習(xí)成績(jī)就必須堅(jiān)定不移、不打折扣地去執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃養(yǎng)成定時(shí)定量完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

4.認(rèn)真思考。

孔子說(shuō):“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。”可見，學(xué)與思是獲得知識(shí)的基本途徑。認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于提高學(xué)習(xí)效率，有利于培養(yǎng)人的能力，尤其有利于增強(qiáng)人的創(chuàng)新能力。認(rèn)真思考可以加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，找出所學(xué)知識(shí)之間的相互聯(lián)系，把散在的知識(shí)點(diǎn)連結(jié)成有機(jī)的整體面，從總體上把握知識(shí)體系;認(rèn)真思考有利于對(duì)書本知識(shí)批判地吸收，可以防止“讀死書”和“死讀書”;認(rèn)真思考能使人不斷解開疑團(tuán)，激發(fā)靈感，從而有所發(fā)現(xiàn)，有所創(chuàng)造。

5.善于總結(jié)。

很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)地走，一章一章地學(xué)。這并不是什么壞事，但問題的關(guān)鍵是往往不太在意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時(shí)間推移，所學(xué)知識(shí)不斷增加，就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，從整體上把握知識(shí)，這樣做才能使所學(xué)知識(shí)更容易把握。

6.發(fā)散思維。

在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)該經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際之間等方面的聯(lián)系，不要孤立地對(duì)待知識(shí)，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣，有意識(shí)地訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性。

7.追根溯源。

學(xué)習(xí)最重要的是弄清楚道理，不論學(xué)什么，都要善于問為什么。這樣，知識(shí)就如同有源之水。在生活中，要善于發(fā)現(xiàn)有趣的或奇怪的事物，然后多問幾個(gè)為什么。對(duì)學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題，不能僅僅滿足于課本上的解答或老師、同學(xué)的回答，要再想想，有沒有更好的解決辦法。

8.講究衛(wèi)生。

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俗話說(shuō)：“有志者，立長(zhǎng)志;無(wú)志者，常立志”。

為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，第一步就要說(shuō)到做到，堅(jiān)定不移。

計(jì)劃每天要記10個(gè)英語(yǔ)單詞，就一天不落地去記;認(rèn)識(shí)到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時(shí)嚴(yán)加注意，確保字字工整，題題復(fù)查;意識(shí)到了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的危害，就自動(dòng)自覺地克服;制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，就定時(shí)定量地去完成;決心使自己的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谌唷⑷５奈淮吻耙疲鸵Х桨儆?jì)地挖掘自己學(xué)習(xí)的潛能。

第二步：避開誘惑，控制自己。

人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個(gè)中小學(xué)生，已經(jīng)認(rèn)識(shí)到打游戲機(jī)的負(fù)作用了，不想再打游戲機(jī)了，可是，一走近游戲廳就忘乎所以了，就把握不住自己了。

因此，在習(xí)慣形成的過(guò)程中，在自己的自制力還不十分強(qiáng)的情況下，應(yīng)從控制自己的活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)空間入手來(lái)約束自己的行為。

在時(shí)間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學(xué)習(xí)內(nèi)容和活動(dòng)內(nèi)容，不讓一日虛度，不讓一時(shí)空耗。

在空間上，嚴(yán)格控制自己的活動(dòng)范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺(tái)球室等游樂場(chǎng)所，無(wú)論自己多么好奇，無(wú)論別人怎么引誘，也不要去。

第三步：嚴(yán)格監(jiān)督自我。

許多同學(xué)自制力比較差，在好習(xí)慣形成過(guò)程中，或者在壞習(xí)慣克服過(guò)程中，容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象，容易出現(xiàn)跟著感覺走的現(xiàn)象。這就要求自己要嚴(yán)格監(jiān)督自己，發(fā)現(xiàn)偶有偏離，立即作出調(diào)整。

比如，發(fā)現(xiàn)自己的字寫得不規(guī)整了，發(fā)現(xiàn)上課時(shí)自己精神溜號(hào)了，發(fā)現(xiàn)自己沒有執(zhí)行或沒有完成學(xué)習(xí)計(jì)劃了，發(fā)現(xiàn)自己躺著看書、看電視了，發(fā)現(xiàn)自己走路或騎自行車時(shí)思考問題了.....這時(shí)要立即作出調(diào)整!

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要有執(zhí)行力，經(jīng)常督促檢查，把自己說(shuō)的話都落到實(shí)處，不要讓孩子摸透家長(zhǎng)的習(xí)慣，繼而鉆空不學(xué)習(xí)，只有對(duì)孩子要求具體，說(shuō)話嚴(yán)肅認(rèn)真，孩子才會(huì)認(rèn)真對(duì)待，對(duì)孩子學(xué)習(xí)，只要堅(jiān)持正確要求，會(huì)更快的使孩子養(yǎng)成較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，孩子學(xué)習(xí)會(huì)迅速提高。

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1、預(yù)習(xí)的習(xí)慣。預(yù)習(xí)不僅可以讓孩子提前接觸新知識(shí)還可以聯(lián)系到以前的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)新問題，把理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解，提高課堂學(xué)習(xí)的效果，還能培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力。

2、記筆記和事后整理的習(xí)慣。如今隨著課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化，記筆記和課后整理顯得更為重要和有效，而且還能夠一舉多得鍛煉孩子的分析、歸納的能力等。

3、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。復(fù)習(xí)的目的是復(fù)習(xí)舊的知識(shí)了解新的知識(shí)。如果要鞏固所學(xué)知識(shí)，必須及時(shí)復(fù)習(xí)，加以強(qiáng)化，并養(yǎng)成復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

4、獨(dú)立解決問題的習(xí)慣。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)上有困難問家長(zhǎng)的時(shí)候，家長(zhǎng)不能置之不理或敷衍，一定要有耐心慢慢地引導(dǎo)孩子，讓他覺得是靠他自己的努力完成的，對(duì)自己增加信心，久而久之孩子就會(huì)養(yǎng)成獨(dú)立解決問題的習(xí)慣。

5、及時(shí)改錯(cuò)的習(xí)慣。家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備一支紅筆，當(dāng)孩子的作業(yè)和試卷上出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，及時(shí)標(biāo)注出來(lái)，并隨時(shí)改正錯(cuò)誤，最好建立一個(gè)錯(cuò)誤收集本，用“錯(cuò)別字舉例”、“錯(cuò)題匯編”等形式分類記載，這樣可避免下次出現(xiàn)類似錯(cuò)誤。

6、認(rèn)真書寫的習(xí)慣。書寫的好壞不僅反映這自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、還涉及到學(xué)習(xí)質(zhì)量甚至個(gè)人素質(zhì)的評(píng)價(jià)。而且卷面就是學(xué)生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師在判卷的時(shí)候書寫是否認(rèn)真往往也是一個(gè)評(píng)分點(diǎn)。

7、認(rèn)真觀察、思索的習(xí)慣。家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成認(rèn)真觀察、思索的習(xí)慣，從身邊的生活小事開始觀察，經(jīng)常向孩子提出問題并一起討論，促使他去觀察思索，爭(zhēng)取能讓孩子自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。

8、積極閱讀、寫作的習(xí)慣。家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子積極閱讀、寫作的習(xí)慣，首先家長(zhǎng)要為他們的閱讀創(chuàng)造物質(zhì)條件，積極購(gòu)買有關(guān)書籍和訂報(bào)刊雜志。孩子在閱讀的過(guò)程中不斷的積累，通過(guò)寫作孩子可訓(xùn)練運(yùn)用語(yǔ)言文字的技巧，也是一種嚴(yán)格的觀察、思維和想象等認(rèn)識(shí)能力的訓(xùn)練。

9、養(yǎng)成有條理的習(xí)慣。家長(zhǎng)要隨時(shí)提醒孩子把自己的學(xué)習(xí)用具的收拾的有規(guī)律，書本不能亂放，要有一定的次序存放在書包或書桌上，做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時(shí)間等等。

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孩子的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同時(shí)還有勞動(dòng)、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)、游戲、交往等內(nèi)容。家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子訂計(jì)劃，應(yīng)該包括德、智、體各方面的安排，學(xué)習(xí)是其中的重要部分。

孩子的計(jì)劃包括每天的時(shí)間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。計(jì)劃要簡(jiǎn)明，什么時(shí)間干什么，達(dá)到什么要求。

每天的計(jì)劃安排，星期一至五除了上課之外，要把早自習(xí)和放學(xué)回家以后的時(shí)間安排好。早自習(xí)可以安排背誦、記憶基礎(chǔ)知識(shí)、預(yù)習(xí)等內(nèi)容，放學(xué)回家主要是復(fù)習(xí)、做作業(yè)和預(yù)習(xí)，應(yīng)該有玩的時(shí)間和勞動(dòng)的時(shí)間。

周六和周日應(yīng)安排小結(jié)性復(fù)習(xí)、做作業(yè)、勞動(dòng)、文體活動(dòng)以及參加課外興趣活動(dòng)。內(nèi)容不可排得太滿，否則影響效果。

寒暑假時(shí)間較長(zhǎng)，除了完成假期作業(yè)之外，要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動(dòng)。有的孩子學(xué)習(xí)吃力，應(yīng)利用假期補(bǔ)習(xí)一兩門功課。

訂計(jì)劃要發(fā)揮孩子積極性，家長(zhǎng)不能代替，應(yīng)該提出指導(dǎo)性意見。督促孩子嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，不能訂完計(jì)劃放在一邊。計(jì)劃可以調(diào)整，不可放棄。

不少孩子，學(xué)習(xí)“磨”得很，看書、做作業(yè)，心不在焉，時(shí)間耗得很多，效益不好。其原因就是沒有形成專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。

孩子學(xué)習(xí)，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重，在一事實(shí)上時(shí)間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。這既要講清道理，更需要認(rèn)真訓(xùn)練。

由于孩子年齡不同、個(gè)性不一，每次能夠集中腦力的時(shí)間長(zhǎng)短不一樣。要從實(shí)際出發(fā)提出要求。比如小學(xué)一二年級(jí)的孩子，每次學(xué)習(xí)時(shí)間以20分鐘左右為宜，以后逐漸延長(zhǎng)。開始，孩子往往不會(huì)掌握時(shí)間，家長(zhǎng)要指導(dǎo)他，該學(xué)時(shí)學(xué)，該玩兒時(shí)玩兒。可以教孩子上好鬧鐘，按定好的時(shí)間作息。最重要的是教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量要求，一旦坐到書桌前，就進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每次學(xué)習(xí)之后，要評(píng)價(jià)自己做得如何，家長(zhǎng)及時(shí)給以鼓勵(lì)。堅(jiān)持下去，就能形成專時(shí)專用的習(xí)慣。

有些家長(zhǎng)，只要求學(xué)習(xí)，恨不得能讓孩子老坐在書桌前看書、做作業(yè)，沒有休息與放松的時(shí)間。這樣，反而容易形成磨磨蹭蹭、不講效率的毛病。

方法之一：鼓勵(lì)孩子刨根問底的積極性。在日常生活中，孩子對(duì)許多事總愛刨根問底，這是好奇、求知的表現(xiàn)，說(shuō)明孩子愛動(dòng)腦子。家長(zhǎng)切不可嫌孩子嘴貧，冷漠對(duì)待。最好跟孩子一塊兒刨根問底，能解決的自己解決，不能解決的請(qǐng)教他人或者閱資料。

方法之二：指導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，多問自己幾個(gè)“為什么”。由于學(xué)習(xí)任務(wù)多，孩子往往滿足于知識(shí)是什么就過(guò)去了，很少多問幾個(gè)“為什么”。家長(zhǎng)不妨教給孩子每天學(xué)習(xí)之后，給自己提一個(gè)、兩個(gè)“為什么”的問題，動(dòng)腦筋去思考，想出合理的答案。

方法之三：孩子考家長(zhǎng)，家長(zhǎng)考孩子。安排一個(gè)時(shí)間，全家人坐下來(lái)，就某一方面的問題孩子和家長(zhǎng)互相考一考。內(nèi)容應(yīng)事先定好，大家有所準(zhǔn)備，誰(shuí)提出問題，自己必須有準(zhǔn)確答案。

方法之四：鼓勵(lì)孩子一題多解。老師留的作業(yè)，常常不止一種答案，一種解法。孩子在完成作業(yè)時(shí)，只寫一種。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子想一想，還有沒有別的答案，別的方法。時(shí)間允許，可以寫在另外的紙上或本上。

工具書和資料是不會(huì)說(shuō)話的老師，在學(xué)習(xí)中，會(huì)使用工具書和資料好處很多。除了一般的字典、詞典之外，各門學(xué)科都有專門的工具書。家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子多利用工具書。家長(zhǎng)自己應(yīng)給孩子做榜樣，遇到生字、生詞，請(qǐng)教不會(huì)說(shuō)話的老師。還可以跟孩子進(jìn)行查字典、詞典比賽。

有條件的家庭，可以帶孩子一起去選購(gòu)幾本工具書(包括資料性的)放在書架上，經(jīng)常查閱。買學(xué)科工具書，應(yīng)聽聽任課教師的意見。這方面習(xí)慣養(yǎng)成了，終生受益。

善于請(qǐng)教是一種好習(xí)慣。善于請(qǐng)教的前提是善于思想、善于提出問題。家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子隨時(shí)把學(xué)習(xí)中遇到的問題記錄下來(lái)，以便向老師請(qǐng)教，向同學(xué)請(qǐng)教。向別人提出的問題，應(yīng)該是自己通過(guò)努力沒有解決的。提問要講質(zhì)量，翻開書本就能解決的，最好自己解決。有些疑難問題，如果自己有嘗試性答案，帶著答案去請(qǐng)教，會(huì)收獲更大。

學(xué)問、學(xué)問，既要學(xué)，又要問。有的孩子上課不敢問，下課也不敢問。對(duì)這樣的孩子，要鼓勵(lì)他突破第一次，幾次之后，就敢提問了。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同時(shí)還有勞動(dòng)、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)、交往等方面的內(nèi)容。學(xué)生應(yīng)該有一個(gè)比較全面的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且應(yīng)該有按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。計(jì)劃可以調(diào)整，但不可放棄。計(jì)劃應(yīng)該包括每天的時(shí)間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。計(jì)劃要簡(jiǎn)明，什么時(shí)間干什么，達(dá)到什么要求明確了，這樣的學(xué)習(xí)就會(huì)有的放矢。

第二包括：專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。

有些同學(xué)，學(xué)習(xí)“磨(洋工)”磨得厲害，平時(shí)看書作業(yè)，心不在焉，算算時(shí)間到是耗得很多，效益不好。其原因就是沒有形成專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。

學(xué)習(xí)，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。這個(gè)道理大家都明白，但真正要做到，并不是一件容易的事，同學(xué)們應(yīng)該記住，一旦你坐到書桌前，就應(yīng)該進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每次學(xué)習(xí)之后，要評(píng)價(jià)自己做得如何，必要時(shí)要得到老師及家長(zhǎng)的督促。堅(jiān)持下去，就能形成專時(shí)專用的好習(xí)慣。做到該學(xué)時(shí)學(xué)，該玩時(shí)玩。

第三包括：獨(dú)立鉆研、善于思考的習(xí)慣。

學(xué)習(xí)，最忌諱一知半解。要想學(xué)習(xí)好，必須養(yǎng)成獨(dú)立鉆研、善于思考、務(wù)求甚解的習(xí)慣。首先，應(yīng)該學(xué)會(huì)站在系統(tǒng)的高度把握知識(shí)。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太注意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時(shí)間推移，所學(xué)知識(shí)不斷增加，就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，從整體上把握知識(shí)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識(shí)更容易把握。

其次，應(yīng)該學(xué)會(huì)追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。學(xué)習(xí)最忌死記硬背，弄清楚道理更重要，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學(xué)到的知識(shí)似有源之水，有本之木。即使你所提的問題超出了中學(xué)知識(shí)范圍，甚至老師也回答不出來(lái)，但這并不要緊，要緊的是對(duì)什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成了這種思考習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。

再次，應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對(duì)待知識(shí)，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣，有意識(shí)地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性。知識(shí)的學(xué)習(xí)主要通過(guò)思維活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識(shí)的掌握固然重要，但更重要的是通過(guò)知識(shí)的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識(shí)的學(xué)習(xí)會(huì)變得容易。

第四包括：自學(xué)的習(xí)慣。

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書，主動(dòng)查閱工具書和資料，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十一

孩子的教育才是我們的未來(lái)。當(dāng)未來(lái)每天站在我們的面前的時(shí)候，我們要做到的，和可以做的事情真的是有很多。想到這些，在對(duì)于孩子的教育方面讓我們作為家長(zhǎng)的不得不拿出更多的精力。但是，關(guān)于孩子的教育，我覺得不僅僅在于學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，更重要的應(yīng)該是生活習(xí)慣和思想上的培養(yǎng)。那么，在談到學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成之前，首先談?wù)勆钌系囊恍┝?xí)慣的養(yǎng)成方面的心得。我和孩子的爸爸都比較注意在一下幾個(gè)方面對(duì)孩子的培養(yǎng)。

（一）讓孩子學(xué)會(huì)“選擇”（重視分析能力的培養(yǎng)）。

給孩子充分的選擇權(quán)利，但是要讓她知道，在選擇的同時(shí)需要承擔(dān)責(zé)任。

1，生活中經(jīng)常有意地讓她作出選擇，由她自己選擇自己承擔(dān)責(zé)任。（彈琴，打乒乓球，買鋼琴）。

2，和她一起做游戲，給她選擇的權(quán)利。

例如：

玩聯(lián)想。

詞語(yǔ)連珠（鼓勵(lì)他要有創(chuàng)新。）。

大家一起編故事。故事主人公的命運(yùn)是大家作出不斷選擇的結(jié)果。

選擇需要分析，分析需要知識(shí)和思考。

每當(dāng)遇見事情的時(shí)候，我們都會(huì)有意識(shí)地問她，并和她一起分析思考。讓她理解好與壞之分。不要錯(cuò)過(guò)每一次溝通的機(jī)會(huì)。

（二）讓孩子學(xué)習(xí)“思想”

讓她知道每個(gè)人都有自己的思想，思想的力量。有了思想就有了力量，有了自信，有了源源不斷的活力。學(xué)習(xí)思想的方法，主要是和她一起看歷史，感覺每個(gè)人的不同思想帶來(lái)的不同人生。學(xué)習(xí)“思想”并不是要真的完全學(xué)會(huì)某一的思想，而是，用心體會(huì)，了解為主。有時(shí)她不是很能理解，但是，絕大多數(shù)她是可以明白的。和孩子一起看歷史，這個(gè)時(shí)候，我們可以通過(guò)交流明白孩子是如何看待問題，交流的重要性不言而喻。任何思想我覺得都要以語(yǔ)言的形式表達(dá)出來(lái)，否則就不是一個(gè)完整的思想。所以，我會(huì)試著讓她把聽到和看到東西用自己的語(yǔ)言講述出來(lái)，復(fù)述是很好的一種學(xué)習(xí)方法。

（三）鼓勵(lì)她“自我培養(yǎng)”

注意自己對(duì)自己的培養(yǎng)。如同穿衣戴帽一樣，自己選擇自己的樣子和自己在別人心目中的樣子。讓她試著評(píng)價(jià)周圍的人，但是要客觀的評(píng)價(jià)。對(duì)于自己要如何培養(yǎng)自己？要給她一個(gè)想象的空間，鼓勵(lì)她的想法，并且去幫助她實(shí)現(xiàn)。讓她充分的意識(shí)到自我培養(yǎng)的重要性。每一個(gè)成功的人都離不開自我培養(yǎng)。對(duì)她的培養(yǎng)不僅僅是爸爸媽媽的工作，有意識(shí)地告訴他關(guān)于對(duì)她的教育和培養(yǎng)她自己也要承擔(dān)責(zé)任。有時(shí)心理暗示是必要的。

（四）努力適應(yīng)周圍的環(huán)境。

挫折教育有的時(shí)候也是一種教會(huì)她學(xué)習(xí)忍耐的好辦法。我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)會(huì)分扮不同的角色。我和孩子爸爸再教育孩子上經(jīng)常有分歧，有分歧也不回避，反而有時(shí)讓孩子參與其中。在對(duì)孩子的教育時(shí)候，可能會(huì)引來(lái)一次爭(zhēng)論，（不是爭(zhēng)吵），往往目標(biāo)由孩子轉(zhuǎn)向?qū)栴}的不同看法上，她在一旁一直聽著，我們會(huì)她進(jìn)行總結(jié)，并表明的態(tài)度。有時(shí)她會(huì)同意一方的觀點(diǎn)，有時(shí)她會(huì)為我們不同的觀點(diǎn)找共同之處；有時(shí)她會(huì)努力進(jìn)行調(diào)和，這樣一來(lái)，當(dāng)然我們的目的也就達(dá)到了。總之，不回避就是最好的解決問題的方法之一。

（五）讓孩子擁有想象力和好奇心，一點(diǎn)點(diǎn)的好勝心。

孩子的好奇心是最好的讓他進(jìn)步的力量。孩子的想象力是他們智慧的舞臺(tái)。讓孩子擁有豐富的想象力和對(duì)一切事物充滿好奇心，還有一點(diǎn)點(diǎn)好勝心，很重要。（這一點(diǎn)孩子的爸爸做的比較好，再和孩子一起玩的時(shí)候，總是有意識(shí)地培養(yǎng)她。）。

以上是生活上我們有意識(shí)的對(duì)她的影響。接下來(lái)在學(xué)習(xí)方面，我覺得有以下幾點(diǎn)可以分享的：

（一）培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和責(zé)任心。

孩子學(xué)習(xí)不好往往因?yàn)樨澩妫墒菍?duì)待這個(gè)問題很多人是積極地制止。我覺得可以換一個(gè)方法。讓孩子制止我們到來(lái)的容易。這會(huì)增強(qiáng)她的責(zé)任心，在充分享受做家長(zhǎng)的感覺的同時(shí)，也感受一下家長(zhǎng)應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任。（舉個(gè)例子：因?yàn)閷W(xué)習(xí)鋼琴，幾乎我每天都要和孩子大吵一架，孩子的爸爸看到了不做聲色。有一天他興致盎然地要學(xué)鋼琴，并請(qǐng)孩子做他的老師，幾節(jié)課下來(lái)還算順利。可是隨著難度加大，問題就產(chǎn)生了，所以他們也經(jīng)常爭(zhēng)吵，這時(shí)候孩子爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)孩子說(shuō)，你能體會(huì)到媽媽每天看著你彈琴的感受了嗎?說(shuō)也奇怪，在那之后，孩子和我都改變了態(tài)度，現(xiàn)在鋼琴的練習(xí)幾乎由她自己完成，不太需要媽媽的督導(dǎo)了。本來(lái)這也只是一個(gè)愛好，我們?yōu)槭裁匆阉兊猛纯嗄亍＃?/p>

要讓孩子知道，學(xué)習(xí)的時(shí)間很寶貴，同樣玩的時(shí)間也很寶貴，要珍惜。要想擁有更多玩的時(shí)間，只有兩個(gè)辦法，一是節(jié)約時(shí)間，二是創(chuàng)造時(shí)間。“節(jié)約”多半是將學(xué)習(xí)的時(shí)間節(jié)約出來(lái)用來(lái)玩，快速完成作業(yè)等。“創(chuàng)造時(shí)間”是因?yàn)榈玫姜?jiǎng)勵(lì)為自己贏得玩的時(shí)間。很難得到的他才會(huì)珍惜。所以我決不輕易答應(yīng)她任何要求，討價(jià)還價(jià)是家常便飯。

關(guān)于玩可以采用自我管理的方法。可以玩但是原則是必須做完該做的事。給她絕對(duì)的自主權(quán)，但是基本原則不可以動(dòng)搖。

（二）具體科目學(xué)習(xí)可以有很多不同的方法。

1，閱讀興趣的培養(yǎng)。我記得她很小就給她讀故事（很多家長(zhǎng)都是這樣做的），但是他們不太喜歡自己讀，因?yàn)樽x的內(nèi)容中漢字越來(lái)越多，我就想了個(gè)辦法，每天給她讀但是不讀完，總是在最精彩的地方找一些理由停下來(lái)，讓她有意猶未盡的感覺，她會(huì)很著急，慢慢的她就不依靠我了而是自己來(lái)讀了。

2，閱讀能力的培養(yǎng)。我喜歡在他讀完一個(gè)故事之后讓她復(fù)述一遍，當(dāng)然復(fù)述的方法有兩種。一是，盡可能的按照原文一字不差的復(fù)述；二是，以最簡(jiǎn)單的語(yǔ)言和最快的速度講述故事梗概。這個(gè)是從我給他讀書的時(shí)候就開始了的一個(gè)習(xí)慣。

3，語(yǔ)言運(yùn)用能力的培養(yǎng)。語(yǔ)言交流是最好的溝通方式。我其實(shí)是一個(gè)非常沒有耐心的人。對(duì)孩子有時(shí)過(guò)于嚴(yán)厲。她小的時(shí)候我會(huì)經(jīng)常懲罰她。其中最多的辦法就是要求她承認(rèn)錯(cuò)誤，而且必須要全面地和深刻地認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤。罰她面墻反思，總結(jié)反思過(guò)錯(cuò)，這對(duì)于她現(xiàn)在和將來(lái)的語(yǔ)文學(xué)習(xí)都會(huì)有幫助的。讓她敢于承認(rèn)錯(cuò)也是一種好品質(zhì)。

4，對(duì)待難題的辦法。幫她分析問題，而不是回答問題。現(xiàn)在語(yǔ)文內(nèi)容逐漸難了，可是我依然主張盡可能讓她自己獨(dú)立完成，但是如果他真的遇到難題了，就要幫她分析并引導(dǎo)她找出答案。對(duì)待數(shù)學(xué)難題的辦法。不給他講而是讓她反復(fù)說(shuō)題給我聽。讀題很容易但是說(shuō)題很不容易。她必須真正理解才可以說(shuō)清楚，我拒絕看題主要是讓她自己反復(fù)讀自己努力理解題意。多半她讀了幾遍或者和我說(shuō)上一遍之后，不用我怎么解釋，自己就可以明白怎么做了。

5，關(guān)于作文。我每次出門都會(huì)帶上一本書，并不是每次都有機(jī)會(huì)看，但是和朋友聚在一起的時(shí)候，為了讓她安靜不打擾到我們，這是我能想到的最好的辦法了。不知道是不是必然的結(jié)果，反正她變的很喜歡看書。并且她也喜歡寫作文。當(dāng)然具體寫作時(shí)，因?yàn)椴坏梅ǎ€是需要必要的引導(dǎo)。我會(huì)鼓勵(lì)他看作文書，看作文書一定要看評(píng)論。這樣對(duì)她的寫作會(huì)很有幫助。現(xiàn)在她每天都要求睡覺前看一會(huì)書，可是因?yàn)樗难劬Σ缓茫运磿话悴怀^(guò)30分鐘。

6，數(shù)學(xué)在生活中的運(yùn)用。我每次購(gòu)物都會(huì)讓她幫我算帳，買東西前告訴她預(yù)算，買的過(guò)程中，讓她一直算，幫我看是否超預(yù)算，買完之后，回家?guī)臀矣涃~，她很是樂在其中。

7，學(xué)習(xí)要遵守的原則：允許不會(huì)，決不允許馬虎。不會(huì)不會(huì)遭到批評(píng)，馬虎就要遭到嚴(yán)厲的批評(píng)。

（三）監(jiān)督她的學(xué)習(xí)。

有時(shí)候我會(huì)和她一起看書，了解她喜歡讀什么樣的書。并且，試著引導(dǎo)她，讓她讀我想讓她讀的書。

有時(shí)他寫作業(yè)慢，如果在我規(guī)定的時(shí)間內(nèi)沒寫完，我就會(huì)不允許她寫了。她害怕老師批評(píng)她，所以就會(huì)集中注意力盡可能快點(diǎn)寫。雖然有時(shí)她超時(shí)，但是我沒有真的不讓她寫過(guò)。

我和她講我不會(huì)給她檢查作業(yè)，想得滿分必須自己檢查，我只負(fù)責(zé)簽字。她就只好自己檢查。其實(shí)，我會(huì)偷偷檢查，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤想辦法給她指出來(lái)，如果他都對(duì)了我就鼓勵(lì)她。所以，她一直以來(lái)養(yǎng)成了一個(gè)很好的獨(dú)立學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

（四）欣賞自己的學(xué)習(xí)成果。

教她欣賞自己的學(xué)習(xí)成果。最容易看到的結(jié)果和最實(shí)際的成果就是，得了a+自己可以不用改錯(cuò)，節(jié)約時(shí)間可以做自己想做的事。

我們之間的關(guān)系：

家長(zhǎng)和孩子有時(shí)就像談判對(duì)手，你不能示弱，有時(shí)需要一些手段；有時(shí)又像伙伴，需要同伴的幫助；有時(shí)孩子和家長(zhǎng)的角色可以互換。這其中需要智慧，勇氣，獨(dú)立，思想。在這里給大家講一個(gè)故事。通過(guò)這個(gè)故事讓我明白了很多的道理，對(duì)待孩子要講究方法，要因材施教，不可千篇一律；對(duì)待孩子你必須要讓我們自己智慧；對(duì)待孩子必須堅(jiān)持。對(duì)待孩子的教育，永遠(yuǎn)是我們要面對(duì)的大課題，隨著他們的長(zhǎng)大我相信問題會(huì)越來(lái)越多，我希望通過(guò)交流可以讓我們?cè)谧募议L(zhǎng)匯集大家的智慧和經(jīng)驗(yàn)，將家長(zhǎng)這項(xiàng)工作做好。

以上是我對(duì)待孩子的一些心得，并不一定對(duì)或者好，我依然堅(jiān)持那句話，因材施教。我們是孩子的第一個(gè)老師，也是一輩子的老師。做好很難，我覺得很吃力。但是我相信，在他還是小的時(shí)候努力付出，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)好過(guò)她長(zhǎng)大之后我們?cè)倥Αｋm然現(xiàn)在我們都很忙，但是當(dāng)我們不忙的時(shí)候，她們也就是要離開我們走向社會(huì)的時(shí)候了。那時(shí)候，我們會(huì)遺憾沒有多陪他們的。

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睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十二

回顧一下小學(xué)階段對(duì)知識(shí)的要求，其實(shí)知識(shí)難度和知識(shí)量都是很低的。這個(gè)階段更多的是孩子在身、心兩方面逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程。在這個(gè)階段給孩子打下良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)，才能在將來(lái)面對(duì)真正的“知識(shí)的海洋”的時(shí)候不會(huì)手足無(wú)措而能夠游刃有余。其實(shí)，小學(xué)階段的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣都是最簡(jiǎn)單最基本的。

基本的要求是，上課認(rèn)真聽講，作業(yè)按時(shí)、獨(dú)立完成。課堂上，老師會(huì)把每節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)都講得很透徹的，只要學(xué)生認(rèn)真聽了，在課堂上都能掌握。但在小學(xué)低年級(jí)的孩子，身體發(fā)育還不成熟，自我控制能力較差，專注一件事物的時(shí)間較短，時(shí)間稍長(zhǎng)就會(huì)造成注意力下降。所以在小學(xué)低年級(jí)一般課本的知識(shí)很少。隨著學(xué)生身體的逐漸發(fā)育，自控能力的增加，知識(shí)難度才會(huì)逐漸增加。但只要上課認(rèn)真聽講，作業(yè)能夠按時(shí)、獨(dú)立完成，就邁出了養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的第一步。

其次，知識(shí)要總結(jié)。其實(shí)上面提到的兩點(diǎn)基本學(xué)習(xí)習(xí)慣，一直貫穿整個(gè)基礎(chǔ)教育階段。在此基礎(chǔ)上，到了小學(xué)中高年級(jí)，隨著課本知識(shí)難度的增加，要培養(yǎng)對(duì)知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)能力。讓學(xué)生在平時(shí)上課后，總結(jié)當(dāng)堂老師講的主要知識(shí)點(diǎn)，做到理解準(zhǔn)確，用法完全掌握;練習(xí)、考試時(shí)遇到的問題，能總結(jié)出自己薄弱的方面。哪些知識(shí)點(diǎn)是自己掌握的不牢固、不準(zhǔn)確的，要做有針對(duì)性的重點(diǎn)練習(xí)。平時(shí)學(xué)習(xí)不欠債，考試時(shí)才能發(fā)揮出良好的水平。

初中是養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。初中階段，課本的知識(shí)量和難度都顯著增加了，也是要求學(xué)生養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵階段。由于初中的學(xué)習(xí)時(shí)間相比小學(xué)階段少了一半，而知識(shí)量卻增加了至少一倍，這就要求學(xué)生除了養(yǎng)成上面提到的基本學(xué)習(xí)習(xí)慣外，科學(xué)合理的利用時(shí)間也很重要。學(xué)習(xí)不拖延，當(dāng)天要掌握的知識(shí)就要在當(dāng)天解決，當(dāng)月要完成的內(nèi)容就不要拖到下個(gè)月。知識(shí)總結(jié)要及時(shí)，每天、每周、每月、每次考試，都要做出總結(jié)并形成文字記錄，這樣在期末時(shí)便于自己復(fù)習(xí)。同時(shí)加強(qiáng)舉一反三的應(yīng)用能力，同樣知識(shí)點(diǎn)涉及的類型題，心里要清楚;每道題要考察的知識(shí)點(diǎn)，要能夠在頭腦中快速反應(yīng)出來(lái)。做到了這些，良好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣就養(yǎng)成了。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十三

·孩子的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同時(shí)還有勞動(dòng)、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)、游戲、交往等內(nèi)容。家長(zhǎng)指導(dǎo)孩子訂計(jì)劃，應(yīng)該包括德、智、體各方面的安排，學(xué)習(xí)是其中的重要部分。

·孩子的計(jì)劃包括每天的時(shí)間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。計(jì)劃要簡(jiǎn)明，什么時(shí)間干什么，達(dá)到什么要求。

·每天的計(jì)劃安排，星期一至五除了上課之外，要把早自習(xí)和放學(xué)回家以后的時(shí)間安排好。早自習(xí)可以安排背誦、記憶基礎(chǔ)知識(shí)、預(yù)習(xí)等內(nèi)容，放學(xué)回家主要是復(fù)習(xí)、做作業(yè)和預(yù)習(xí)，應(yīng)該有玩的時(shí)間和勞動(dòng)的時(shí)間。

·周六和周日應(yīng)安排小結(jié)性復(fù)習(xí)、做作業(yè)、勞動(dòng)、文體活動(dòng)以及參加課外興趣活動(dòng)。內(nèi)容不可排得太滿，否則影響效果。

·寒暑假時(shí)間較長(zhǎng)，除了完成假期作業(yè)之外，要安排較多的課外閱讀和較多的文體活動(dòng)。有的孩子學(xué)習(xí)吃力，應(yīng)利用假期補(bǔ)習(xí)一兩門功課。

·訂計(jì)劃要發(fā)揮孩子積極性，家長(zhǎng)不能代替，應(yīng)該提出指導(dǎo)性意見。督促孩子嚴(yán)格執(zhí)行計(jì)劃，不能訂完計(jì)劃放在一邊。計(jì)劃可以調(diào)整，不可放棄。

專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。

·孩子學(xué)習(xí)，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。這既要講清道理，更需要認(rèn)真訓(xùn)練。

·由于孩子年齡不同、個(gè)性不一，每次能夠集中腦力的時(shí)間長(zhǎng)短不一樣，要從實(shí)際出發(fā)提出要求。最重要的是教孩子給自己提出學(xué)習(xí)內(nèi)容的數(shù)量和質(zhì)量要求，一旦坐到書桌前，就進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。有些家長(zhǎng)，只要求學(xué)習(xí)，恨不得能讓孩子老坐在書桌前看書、做作業(yè)，沒有休息與放松的時(shí)間。這樣，反而容易形成磨磨蹭蹭、不講效率的毛病。

獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣。

·鼓勵(lì)孩子刨根問底的積極性。在日常生活中，孩子對(duì)許多事總愛刨根問底，這是好奇、求知的表現(xiàn)，說(shuō)明孩子愛動(dòng)腦子。家長(zhǎng)切切不可嫌孩子嘴貧，冷漠對(duì)待。最好跟孩子一塊兒刨根問底，能解決的自己解決，不能解決的請(qǐng)教他人或者閱資料。

·指導(dǎo)孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中，多問自己幾個(gè)“為什么”。由于學(xué)習(xí)任務(wù)多，孩子往往滿足于知識(shí)是什么就過(guò)去了，很少多問幾個(gè)“為什么”。家長(zhǎng)不妨教給孩子每天學(xué)習(xí)之后，給自己提一個(gè)、兩個(gè)“為什么”的問題，動(dòng)腦筋去思考，想出合理的答案。

·孩子考家長(zhǎng)，家長(zhǎng)考孩子。安排一個(gè)時(shí)間，全家人坐下來(lái)，就某一方面的問題孩子和家長(zhǎng)互相考一考。內(nèi)容應(yīng)事先定好，大家有所準(zhǔn)備，誰(shuí)提出問題，自己必須有準(zhǔn)確答案。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十四

b：親愛的同學(xué)們：

合：大家下午好!

b、本期“解小之聲”由我們五(8)中隊(duì)主播。

a、我是主持人張穎晨。

b：我是主持人周善鵬。

b：說(shuō)到習(xí)慣，我想到了查·艾霍爾的一句名言“有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)”。

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國(guó)的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。提前預(yù)習(xí)，是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力，提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材，自主查找資料，研究新知識(shí)的要點(diǎn)重點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決，掌握聽課的主動(dòng)權(quán)，使聽課具有針對(duì)性。

a：2、專心上課的習(xí)慣。

教與學(xué)應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學(xué)生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言，抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽，邊認(rèn)真聽邊積極思考。哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過(guò)了，也還是要認(rèn)真聽，要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對(duì)比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過(guò)程中，盡量多理解記憶一些東西。

b：3、善于提問的習(xí)慣。

我們要積極質(zhì)疑問題，帶著知識(shí)疑點(diǎn)問老師，問同學(xué)，問家長(zhǎng)。學(xué)問、學(xué)問，學(xué)習(xí)就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生，是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。

a：4、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。

b：5、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣。每次考試之后，90多分的、70多分的、50多分的學(xué)生，如何整理錯(cuò)題?扔掉的分?jǐn)?shù)就不要了，這次50分，下次60分，這就是偉大的成績(jī)。找到可以接受的類型題、同等程度的知識(shí)點(diǎn)研究一下提高的辦法。整理錯(cuò)題集是很多學(xué)生公認(rèn)的好習(xí)慣。

a：6、定計(jì)劃的習(xí)慣。凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢。后進(jìn)生毛病都出在計(jì)劃性不強(qiáng)，讓人家推著走，而優(yōu)秀的學(xué)生長(zhǎng)處就在于明白自己想要干什么。所以，我們就要培養(yǎng)同學(xué)們定計(jì)劃的習(xí)慣。

b：7、大事做不來(lái)，小事趕快做的習(xí)慣。這也是非常要緊的一個(gè)習(xí)慣。優(yōu)秀學(xué)生做優(yōu)秀的事，后進(jìn)學(xué)生別盲目攀比。大的目標(biāo)夠不到，趕快定小的`目標(biāo)。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來(lái)，小事不肯做，高不能成，低不肯就。上得去、下不來(lái)，所以要讓我們永不言敗。

a：8、認(rèn)真觀察、思索的習(xí)慣。每門學(xué)科都要求學(xué)生有良好的觀察力。數(shù)學(xué)的能力培養(yǎng)要以學(xué)生對(duì)圖形關(guān)系與自然界數(shù)量關(guān)系的觀察為基礎(chǔ);科學(xué)更離不開精確的觀察和對(duì)生命現(xiàn)象和動(dòng)植物進(jìn)行持久的觀察;語(yǔ)文的寫作訓(xùn)練自是不用說(shuō)。這些觀察要求我們不僅能感知事物的外部特征，還要能抓住事物的本質(zhì)特征。光看不想難以得出結(jié)論，因此，還需要養(yǎng)成邊觀察邊思索的習(xí)慣，勤于觀察的同時(shí)還要勤于思考。我們要從身邊的生活小事開始，經(jīng)常提出問題并與他人討論，能自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。

a：司馬光是個(gè)貪玩貪睡的孩子，為此他沒少受先生的責(zé)罰和同伴的嘲笑，在先生的諄諄教誨下，他決心改掉貪睡的壞毛病，為了早早起床，他睡覺前喝了滿滿一肚子水，結(jié)果早上沒有被憋醒，卻尿了床，于是聰明的司馬光用園木頭作了一個(gè)警枕，早上一翻身，頭滑落在床板上，自然驚醒，從此他天天早早地起床讀書，堅(jiān)持不懈，終于成為了一個(gè)學(xué)識(shí)淵博的大文豪，寫出了名著《資治通鑒》。

b：聽了這個(gè)小故事，我想大家一定對(duì)“好習(xí)慣的養(yǎng)成受益終生”這句話有了更深刻的理解。

a：相聚的時(shí)光總是那么短暫。

b：親愛的同學(xué)們，我們衷心的祝愿：紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友，愿他能帶走你所有的煩惱，為你帶去無(wú)盡的歡樂。

a：愿他能給你留下美好的回憶，伴你度過(guò)金色的童年。

b：感謝大家的收聽，我們下期同一時(shí)間再見!

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十五

學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，同時(shí)還有勞動(dòng)、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)、交往等方面的內(nèi)容。學(xué)生應(yīng)該有一個(gè)比較全面的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且應(yīng)該有按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)的習(xí)慣。計(jì)劃可以調(diào)整，但不可放棄。計(jì)劃應(yīng)該包括每天的時(shí)間安排、考試復(fù)習(xí)安排和雙休日、寒暑假安排。計(jì)劃要簡(jiǎn)明，什么時(shí)間干什么，達(dá)到什么要求明確了，這樣的學(xué)習(xí)就會(huì)有的放矢。

有些同學(xué)，學(xué)習(xí)“磨(洋工)”磨得厲害，平時(shí)看書作業(yè)，心不在焉，算算時(shí)間到是耗得很多，效益不好。其原因就是沒有形成專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣。

學(xué)習(xí)，應(yīng)該速度、質(zhì)量并重，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，按要求完成一定數(shù)量的任務(wù)。這個(gè)道理大家都明白，但真正要做到，并不是一件容易的事，同學(xué)們應(yīng)該記住，一旦你坐到書桌前，就應(yīng)該進(jìn)入適度緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。每次學(xué)習(xí)之后，要評(píng)價(jià)自己做得如何，必要時(shí)要得到老師及家長(zhǎng)的督促。堅(jiān)持下去，就能形成專時(shí)專用的好習(xí)慣。做到該學(xué)時(shí)學(xué)，該玩時(shí)玩。

學(xué)習(xí)，最忌諱一知半解。要想學(xué)習(xí)好，必須養(yǎng)成獨(dú)立鉆研、善于思考、務(wù)求甚解的習(xí)慣。首先，應(yīng)該學(xué)會(huì)站在系統(tǒng)的高度把握知識(shí)。很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太注意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時(shí)間推移，所學(xué)知識(shí)不斷增加，就會(huì)感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負(fù)擔(dān)加重。事實(shí)上，任何一門學(xué)科都有自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，從整體上把握知識(shí)，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識(shí)更容易把握。

其次，應(yīng)該學(xué)會(huì)追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。學(xué)習(xí)最忌死記硬背，弄清楚道理更重要，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學(xué)到的知識(shí)似有源之水，有本之木。

再次，應(yīng)該學(xué)會(huì)發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣。在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識(shí)之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實(shí)際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對(duì)待知識(shí)，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣，有意識(shí)地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨(dú)創(chuàng)性。

自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過(guò)程而言，教師只是引路人，學(xué)生才是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過(guò)閱讀教科書，主動(dòng)查閱工具書和資料，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí)，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識(shí)前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識(shí)，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對(duì)考生的自學(xué)能力有較高的要求。

要養(yǎng)成專心聽課的習(xí)慣。如果課前沒有一個(gè)“力求當(dāng)堂掌握”的決心，會(huì)直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“力求當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會(huì)大大提高。

要養(yǎng)成及時(shí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣。及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來(lái)。因此，對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。要及時(shí)“趁熱打鐵”，學(xué)過(guò)即習(xí)，方為及時(shí)。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識(shí)會(huì)遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。

要養(yǎng)成獨(dú)立完成作業(yè)的習(xí)慣。作業(yè)是為了及時(shí)檢查學(xué)習(xí)的效果，知識(shí)有沒有記住，記到什么程度，能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強(qiáng)，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會(huì)不會(huì)應(yīng)用，要在做作業(yè)時(shí)通過(guò)對(duì)知識(shí)的應(yīng)用才能得到及時(shí)的檢驗(yàn)。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十六

根據(jù)人的發(fā)展關(guān)鍵期理論，13歲以前是人的機(jī)械記憶的黃金時(shí)期。課外閱讀是開發(fā)學(xué)生智力、減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)的重要手段。課外的閱讀在學(xué)生的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中占據(jù)70%的份額。根據(jù)新課標(biāo)的要求，義務(wù)教育階段九年的閱讀總量應(yīng)該在400萬(wàn)字以上，因此，應(yīng)該從入學(xué)開始就幫助孩子和書本交朋友，讓閱讀成為孩子終身的愛好。

教孩子學(xué)會(huì)傾聽。怎樣讓孩子養(yǎng)成良好的聽說(shuō)讀寫習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成注視著對(duì)方眼睛傾聽他人講話的好習(xí)慣。告訴孩子傾聽他人講話是對(duì)他人的一種禮貌和尊重，只有懂得尊重他人，才能得到他人的尊重。課堂上認(rèn)真傾聽老師和同學(xué)的講話可以幫助自己更快更好地掌握新的知識(shí)。

怎樣讓孩子養(yǎng)成良好的`聽說(shuō)讀寫習(xí)慣，早期教育期間，平時(shí)家長(zhǎng)可以通過(guò)與孩子交流學(xué)校的學(xué)習(xí)生活來(lái)調(diào)動(dòng)孩子的說(shuō)話興趣，鍛煉孩子的口頭表達(dá)能力，也可以幫助家長(zhǎng)及時(shí)了解自己孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度和學(xué)習(xí)狀態(tài)。生活中讓孩子多與外界接觸，給孩子創(chuàng)造一些與人交流的機(jī)會(huì)。發(fā)現(xiàn)孩子說(shuō)話當(dāng)中用上了什么好詞語(yǔ)要大加鼓勵(lì)和贊賞，這樣孩子會(huì)更有興趣去積累發(fā)現(xiàn)和運(yùn)用一些好詞句。

培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣和能力。閱讀興趣的培養(yǎng)應(yīng)該說(shuō)“言傳重于身教”，愛讀書的父母一定能帶出愛讀書的孩子。

可以有兩個(gè)方面的理解，“寫”一是書寫習(xí)慣，二是寫作能力，低年級(jí)主要是培養(yǎng)孩子良好的書寫習(xí)慣。怎樣讓孩子養(yǎng)成良好的聽說(shuō)讀寫習(xí)慣，首先是培養(yǎng)孩子正確的寫字姿勢(shì)，一是保護(hù)好視力，二是保障骨骼良好的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子剛學(xué)寫字，筆順要準(zhǔn)確，間架結(jié)構(gòu)要穩(wěn)。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十七

親愛的老師、同學(xué)們：

“好習(xí)慣，益終身，好習(xí)慣塑造好人生。”作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。以前我總是不能專心學(xué)習(xí)，一聽到樓下有小孩吵鬧、玩，我思想就開小差、走神，本來(lái)用半個(gè)小時(shí)就能寫完的作業(yè)，我得一個(gè)小時(shí)，結(jié)果也不能玩。后來(lái)媽媽告訴我寫作業(yè)必須專心，給我講《小貓釣魚》的故事，我深刻的明白了，學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。我現(xiàn)在學(xué)習(xí)的自覺性特別強(qiáng)，從不需要媽媽提醒，該學(xué)習(xí)的時(shí)候就一心一意學(xué)習(xí)，該玩兒的時(shí)候就輕輕松松地玩兒。

一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。每到雙休日我會(huì)合理的安排的我時(shí)間，練琴、學(xué)習(xí)、玩。有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。如果能養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愉快地學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)當(dāng)作快樂的事去做。怎樣使學(xué)習(xí)變成快樂，關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)習(xí)能像刷牙、吃飯、做游戲一樣，我們每天都離不開它。因此，我們要養(yǎng)成早讀的習(xí)慣，養(yǎng)成專心聽講的習(xí)慣，養(yǎng)成獨(dú)立做作業(yè)的習(xí)慣、養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，養(yǎng)成不懂就問的習(xí)慣。堅(jiān)持養(yǎng)成以上學(xué)習(xí)好習(xí)慣，你就會(huì)感到無(wú)比快樂。

同學(xué)們讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一名出色的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!

我的演講完畢，謝謝大家。

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睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十八

語(yǔ)文教學(xué)，就是要把根深深地扎進(jìn)語(yǔ)言文字的肥沃土壤中，吸收源源不斷的水分和養(yǎng)料。要知道，根深才能葉茂，根粗才能苗壯。惟其如此，語(yǔ)文教學(xué)這棵參天大樹才能郁郁蔥蔥、生機(jī)盎然。說(shuō)到底，語(yǔ)文教學(xué)還得用語(yǔ)文方法來(lái)解決，才能學(xué)出語(yǔ)文底蘊(yùn)，學(xué)出語(yǔ)文情性，學(xué)出語(yǔ)文本色；其他任何非語(yǔ)文方法只能是隔靴搔癢，甚或水中撈月。

語(yǔ)文教學(xué)就是要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。葉圣陶先生說(shuō)：聽話也是閱讀，不過(guò)讀的是有聲的書，能夠隨時(shí)留心聽話，對(duì)于閱讀能力的長(zhǎng)進(jìn)大有幫助。聽是一種能力，對(duì)人們認(rèn)識(shí)世界具有不可忽視的作用。我國(guó)古代早就有耳濡目染耳聞目睹耳聰目明等說(shuō)法，無(wú)不說(shuō)明通過(guò)耳聽能接收外界信息，進(jìn)而認(rèn)識(shí)客觀世界。那么，語(yǔ)文課上應(yīng)該傾聽些什么呢？?jī)A聽教師的講解和示范，明了文章主旨，掌握寫作規(guī)律；傾聽同伴的理解和分析，抓住要點(diǎn)，加深領(lǐng)會(huì)；傾聽文本作者的注述和訴說(shuō)，體味思想感情，感悟語(yǔ)言文字。讓學(xué)生從外在的聽上升到內(nèi)在的聽，從抽象的聽上升到具體的聽，從感性的聽上升到理性的聽，聽得清楚，聽得明白，聽得生動(dòng)，聽得形象。

語(yǔ)文教學(xué)的第一目標(biāo)就是發(fā)展學(xué)生的語(yǔ)言，提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。語(yǔ)言訓(xùn)練是語(yǔ)文教學(xué)不可或缺的一環(huán)。結(jié)合教材內(nèi)容，讓學(xué)生多角度、多層次地進(jìn)行說(shuō)話訓(xùn)練，不僅是深入理解課文的過(guò)程，也是提高說(shuō)話能力的有效途徑。語(yǔ)文學(xué)科的工具性、人文性，應(yīng)當(dāng)主要體現(xiàn)在課堂用語(yǔ)的交流上，要想方設(shè)法緊緊依托文本所提供的虛擬世界和重點(diǎn)詞語(yǔ)，激發(fā)學(xué)生的用語(yǔ)興趣，在循序漸進(jìn)的說(shuō)話訓(xùn)練中讓學(xué)生思維敏捷、興趣盎然、妙語(yǔ)連珠，這才是語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)該彰顯的本色。

讀是語(yǔ)文教學(xué)的第一要義，是語(yǔ)文教學(xué)的最基本方法，是理解語(yǔ)文的重要手段。語(yǔ)文課上就應(yīng)該讓學(xué)生真真切切地讀，仔仔細(xì)細(xì)地品，咀嚼揣摩，吟詠成誦，才能在朗讀中感受作品的語(yǔ)言，領(lǐng)悟作品的氣勢(shì)和章法，探索語(yǔ)言內(nèi)在的含義和情態(tài)，才能產(chǎn)生情感共鳴，理解言外之意，達(dá)到其言皆若出于吾之口，其意皆若出于吾之心的美妙境界。文本只有在聲情并茂的`朗讀中才能獲得鮮活的生命，學(xué)生只有在情真意切的朗讀中才會(huì)構(gòu)建起童年的精神樂園。

課堂練筆是促進(jìn)語(yǔ)言積累和理解消化的重要語(yǔ)言實(shí)踐形式。以讀促寫，以寫助讀，讀寫結(jié)合，不失為語(yǔ)文教學(xué)的有效方式。例如,識(shí)字教學(xué)中可以讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)議議寫寫、閱讀教學(xué)中可以讓學(xué)生讀讀圈圈寫寫，寫作教學(xué)中可以讓學(xué)生寫寫評(píng)評(píng)改改，以保證學(xué)生人人參與，保證訓(xùn)練達(dá)到一定的量。另外，可以抓住文章的留白，讓學(xué)生想象填寫；抓住教材單元的特點(diǎn)，讓學(xué)生相機(jī)仿寫；抓住文中的插圖，讓學(xué)生觀察描寫；抓住課文的情節(jié)結(jié)構(gòu)，讓學(xué)生拓展延伸。這樣通過(guò)寫，學(xué)生會(huì)有很多的思考空間，寫作的興趣才會(huì)不斷上升，寫作的熱情才會(huì)不斷提高。

俗話說(shuō)得好，練拳不練功，到老一場(chǎng)空。脫離教材、脫離課堂天馬行空般的語(yǔ)文教學(xué)應(yīng)該休矣。語(yǔ)文教學(xué)只有將聽說(shuō)讀寫滲透到課堂教學(xué)中，才是有滋有味的、生動(dòng)活潑的語(yǔ)文課，這樣的語(yǔ)文課的內(nèi)涵才會(huì)厚重，才更有氣息、有風(fēng)采、有個(gè)性，才會(huì)洋溢出濃濃的語(yǔ)文氣息。

睡覺檢討書如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣（優(yōu)質(zhì)19篇）篇十九

在孩子學(xué)習(xí)時(shí)家長(zhǎng)盡量不要去打擾他，讓他專心致志的去做自己的事。在他走進(jìn)自己房間準(zhǔn)備學(xué)習(xí)時(shí)，可以輕輕的跟進(jìn)去看看他準(zhǔn)備做什么，問問孩子，了解清楚以后，輕輕地關(guān)上門去干自己的事，給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。這時(shí)盡量在家不要大聲喧嘩，到處走動(dòng)，看電視盡量關(guān)小聲音，以免影響到孩子。當(dāng)孩子遇到困難或不會(huì)的問題，可以及時(shí)去輔導(dǎo)一下，或建議他去查字典或上網(wǎng)查找，教給孩子一個(gè)解決困難的辦法。

02.做事講求效率、效果的好習(xí)慣。

平時(shí)在家里，可以給孩子布置一些力所能及的家務(wù)，比如讓他把自己的書桌整理一下，然后及時(shí)檢查收拾效果，并給與一定的肯定和建議。帶孩子一塊打掃衛(wèi)生，教他怎樣去掃地，然后專門給他留一塊，讓他去打掃干凈。在家里父母要幫助孩子形成比較固定的學(xué)習(xí)時(shí)間。父母要引導(dǎo)孩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)專心致志，高效率地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，以培養(yǎng)孩子講求學(xué)習(xí)效率的良好習(xí)慣。比如我們的孩子每天放學(xué)一回到家第一件事就是寫作業(yè)。然后每個(gè)時(shí)間段該干什么我們都給他有規(guī)定，他自己按照要求去做就行了。

細(xì)心的家長(zhǎng)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，每過(guò)一段時(shí)間孩子就會(huì)喜歡一本新書。這也許就是最近班里流行的大家正在看的書，或是熱播的動(dòng)畫片，那么家長(zhǎng)要和孩子及時(shí)的進(jìn)行溝通，交流書中的情節(jié)，抓住有些情節(jié)教育孩子應(yīng)該怎樣去做，或建議孩子認(rèn)真去讀一遍然后和家長(zhǎng)交流讀后感。去年班里就流行《查理九世》，孩子回去跟我講，然后我就去給他買了一本，并建議他看完后和其他同學(xué)交換著看，他每天晚上睡覺前就在讀這本書，偶爾還能聽到一些經(jīng)典句子，一問他就說(shuō)是從書上學(xué)到的。我們做家長(zhǎng)的，從小要教育孩子多讀書，讀好書，因此家長(zhǎng)要多接觸兒童讀物，可以給孩子買，也可以從學(xué)校圖書館去借，或同學(xué)間去借，或從網(wǎng)上下載讓孩子去讀。因?yàn)楹⒆有。源蠖鄷r(shí)候家長(zhǎng)和老師的推薦很重要。

但是，光給孩子推薦書、買書還不行，關(guān)鍵是引導(dǎo)他們自覺去讀書，如何讀書，養(yǎng)成愛讀書，會(huì)讀書的好習(xí)慣。一開始父母可以和孩子一塊讀，讀完后交流讀后感和閱讀時(shí)遇到的好詞好句，慢慢的，逐漸轉(zhuǎn)化成要求他作讀書筆記，將一些好詞好句摘抄下來(lái)，并鼓勵(lì)她在寫作文時(shí)加以應(yīng)用，等孩子學(xué)會(huì)讀書后，家長(zhǎng)有空了晚上可以和孩子一起讀書，給孩子做好表率。這也許比你一天喊著讓他去讀書、去學(xué)習(xí)效果好的多。所以，家長(zhǎng)要做好孩子讀書路上的引路人，同行者，孩子信任的伙伴。久而久之，孩子的閱讀習(xí)慣自然就養(yǎng)成了。

04.堅(jiān)持看電視、新聞。

每天晚上堅(jiān)持在孩子作業(yè)完成后的規(guī)定時(shí)間讓孩子看一小時(shí)電視。可以先看看新聞，然后再看看動(dòng)畫片。通過(guò)看新聞可以讓孩子養(yǎng)成關(guān)心國(guó)家大事的好習(xí)慣，同時(shí)也可以讓孩子接觸新事物。以前我們兩個(gè)每天晚上都有看新聞的習(xí)慣，現(xiàn)在兒子也自覺地去了解新聞，每次打開電腦，彈出騰訊新聞，只要是他感興趣的他立即回去看看，然后回來(lái)跟我講講。在一個(gè)就是讓孩子去看動(dòng)畫片，動(dòng)畫片里幽默的語(yǔ)言，美麗的動(dòng)畫，一方面可以提高孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力，還可以緩解孩子一天的壓力。我的兒子每次在看動(dòng)畫片的時(shí)候都非常高興，笑聲不停傳來(lái)，我一湊過(guò)去他還跟我講，所以可以通過(guò)看動(dòng)畫片片讓孩子釋放壓力。出過(guò)這些節(jié)目，還可以讓孩子看一些娛樂性節(jié)目，比如城市之間，爸爸去哪兒等。還可以是動(dòng)物世界、我愛發(fā)明等等，這些節(jié)目都挺不錯(cuò)的。