大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）

職業(yè)規(guī)劃有助于我們發(fā)現(xiàn)并利用個(gè)人的職業(yè)機(jī)會，為自己創(chuàng)造更好的職業(yè)前景。以下是一些職業(yè)規(guī)劃的指導(dǎo)原則和方法，希望能幫助大家更好地規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇一

李彥宏、馬云等都是當(dāng)代大學(xué)生的偶像，他們的一言一行都會成為大學(xué)生模仿對象，他們對大學(xué)生的一些囑咐更是經(jīng)典語錄。

馬云：

1. 一個(gè)年輕人，如果三年的時(shí)間里，沒有任何想法，他這一生，就基本這個(gè)樣子，沒有多大改變了。

2. 如果，你真的愛你的爸媽，愛你的女朋友，就好好的去奮斗，去拼搏吧，這樣，你才有能力，有經(jīng)濟(jì)條件，有自由時(shí)間，去陪他們，去好好愛他們。

3. 趁著年輕，多出去走走看看。讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)。

4. 與人交往的時(shí)候，多聽少說。這就是，上帝為什么給我們一個(gè)嘴巴兩個(gè)耳朵的原因。

5. 今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕對大部分是死在明天晚上，所以每個(gè)人不要放棄今天。

6. 要想進(jìn)步，就只有吸取教訓(xùn)，成功的經(jīng)驗(yàn)都是歪曲的，成功了，想怎么說都可以，失敗者沒有發(fā)言權(quán)，可是，你可以通過他的事例反思，總結(jié)。教訓(xùn)，不僅要從自己身上吸取，還要從別人身上吸取。

7. 如果，我只能送你一句忠告，那就是，這個(gè)世界上沒有免費(fèi)的午餐，永遠(yuǎn)不要走捷徑!

8. 永遠(yuǎn)不要跟別人比幸運(yùn)，我從來沒想過我比別人幸運(yùn)，我也許比他們更有毅力，在最困難的時(shí)候，他們熬不住了，我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。

李彥宏：

1. 少許諾，多兌現(xiàn)，做到的永遠(yuǎn)比豪言壯語更有力量。

2. 各種各樣性格的人都有可能成功，只不過是看你有沒有利用自己的性格優(yōu)勢來做事情。

3. 每個(gè)人應(yīng)該尋找適合自己的東西，做自己喜歡做的事情;做自己擅長做的事情。

4. 認(rèn)準(zhǔn)了，就去做，不跟風(fēng)，不動搖。

5. 這個(gè)社會越來越公平，付出就會有回報(bào)。你如果踏踏實(shí)實(shí)把自己擅長的事情做好了，名譽(yù)、財(cái)富都會隨著你對這個(gè)社會的貢獻(xiàn)而到來。

6. 遇到新事物，不妨先看看別人是怎么做的，這可能少走很多彎路，比自己閉門造車效果好得多。

7. 剛走出校門的時(shí)候，如果能夠找到好的單位，好的就業(yè)崗位的話，應(yīng)該先就業(yè)去學(xué)習(xí)一些東西。當(dāng)你有一定積累的時(shí)候，再創(chuàng)業(yè)，我相信成功的幾率會更大。

8. 我們不僅僅要自己有夢想，你還應(yīng)該用自己的夢想去感染和影響別人，因?yàn)槌晒φ咭欢ㄊ怯米约旱膲粝肴c(diǎn)燃別人的夢想，是時(shí)刻播種夢想的人。

俞敏洪：

1. 為什么你不要自傲和自卑?你可以說自己是最好的，但不能說自己是全校最好的、全北京最好的、全國最好的、全世界最好的，所以你不必自傲;同樣，你可以說自己是班級最差的，但你能證明自己是全校最差的嗎?能證明自己是全國最差的嗎?所以不必自卑。

2. 這個(gè)世界上有很多天才，天才是用來欣賞的，不是用來攀比的。

3. 要每天多努力一些，比別人多努力一個(gè)小時(shí)。

5. 做人要大方、大氣，不放棄!

6. 學(xué)會給別人機(jī)會。

7. 既靠天，也靠地，還靠自己。

8. 名次和榮譽(yù)，就像天上的云，不能躺進(jìn)去，躺進(jìn)去就跌下來了。名次和榮譽(yù)其實(shí)是道美麗的風(fēng)景，只能欣賞。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇二

浙江教育在線9月14日訊（記者 江南 通訊員 董勇）一畢業(yè)就找到了合適的工作，并且還領(lǐng)著一小時(shí)1000美元的高薪，這是許多大學(xué)生做夢都不敢想的事情，然而浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院廣播電視新聞學(xué)專業(yè)09屆畢業(yè)生田江媚卻做到了。

從大二開始田江媚就靠教外國人學(xué)漢語賺取生活費(fèi)，隨后，她索性自己創(chuàng)辦起了周末口語班，還開了家服裝店。大四時(shí)，田江媚改行做起了翻譯。大學(xué)四年里，田江媚不僅積攢了財(cái)富，還鋪開了人脈網(wǎng)絡(luò)。一畢業(yè)，就被迪拜兩家公司同時(shí)看中。現(xiàn)在，田江媚主要是幫一個(gè)在迪拜做礦石生意的外國朋友工作，除了幫忙翻譯，她還擔(dān)起了撰寫合同、做策劃的工作，“每天工作三四個(gè)小時(shí)，每小時(shí)薪酬是1000美元。”

田江媚的這份令人羨慕不已的工作絕不是輕松得來的，正是因?yàn)樗龔拇笠婚_始就對自己有了明確的定位和一系列的職業(yè)規(guī)劃，才有了她今天的發(fā)展。而這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃，浙工大之江學(xué)院的大一新生們在開學(xué)前就上了這一課。

進(jìn)大學(xué)第一個(gè)學(xué)分從職業(yè)規(guī)劃開始

往往是即將畢業(yè)的大四學(xué)生才會思考的問題，而浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院的大一新生們卻在剛開學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)規(guī)劃好了自己的職業(yè)生涯：新聞記者、律師、對外漢語教學(xué)工作者都是他們想去實(shí)現(xiàn)的夢想。新生王晨慧為自己設(shè)計(jì)了一份四年的學(xué)業(yè)規(guī)劃書，上面有分階段的夢想目標(biāo)，每學(xué)期的課堂學(xué)習(xí)情況、課外實(shí)習(xí)內(nèi)容、社團(tuán)活動構(gòu)思等都納入到了她的規(guī)劃中。她說：“我希望自己能夠按目標(biāo)去努力，這樣的大學(xué)生活才會更有價(jià)值。”

為幫助大一新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，科學(xué)合理地規(guī)劃大學(xué)生涯，學(xué)校在暑假里就給每位新生寄去了一封信——“我的大學(xué)·我的第一個(gè)學(xué)分”，信件的內(nèi)容被設(shè)計(jì)成“感恩親人”、“擔(dān)當(dāng)責(zé)任”和“描繪未來”三部分，每一部分都設(shè)置了不同的問題，給學(xué)生充分的思考空間和行動實(shí)施建議。這既是之江學(xué)院新生們的暑期作業(yè)，同時(shí)也是《職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》課的一部分，計(jì)入課程成績。

如何給自己定位呢？學(xué)生們通過大一新生職業(yè)規(guī)劃在線測評可以了解自我，“真的很準(zhǔn)啊，我的測評結(jié)果是社會型人，我平時(shí)就很喜歡和人打交道，”新聞傳播學(xué)類專業(yè)黃曉微說，“我在填報(bào)志愿時(shí)就聽說，我們的學(xué)長學(xué)姐中有保送北大深造的，很羨慕，我要朝這個(gè)目標(biāo)努力。”

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇三

日前，記者從國內(nèi)著名的it培訓(xùn)公司北大青鳥aptech獲悉，進(jìn)入9月份以來，在一些城市出現(xiàn)了大量剛?cè)雽W(xué)大學(xué)新生前來咨詢職業(yè)培訓(xùn)，甚至已有人報(bào)名參加相關(guān)課程培訓(xùn)，在某些培訓(xùn)中心，這類剛?cè)雽W(xué)大學(xué)新生在本階段招生中已占到相當(dāng)比例。it職業(yè)培訓(xùn)已經(jīng)滲透到新入學(xué)的大學(xué)生中間。

近年來，隨著大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)象成為社會廣泛關(guān)注的熱點(diǎn)，大學(xué)新生及其家長自入學(xué)就開始關(guān)心四年后的就業(yè)也正在成為一種較為普遍的現(xiàn)象。北大青鳥aptech相關(guān)負(fù)責(zé)人告訴記者：近期以來，在北大青鳥aptech軟件工程師培訓(xùn)中心咨詢和報(bào)名人以學(xué)生居多，其中主要的都是應(yīng)屆的畢業(yè)生，但是與往年不同，今年在這些學(xué)生報(bào)名者中，有不少還都是大學(xué)新生。

龔曉霞就是記者在北大青鳥aptech培訓(xùn)中心做實(shí)地采訪時(shí)見到的一個(gè)進(jìn)入大學(xué)校園的新生，她進(jìn)入大學(xué)后不久就前來咨詢benet網(wǎng)絡(luò)工程師培訓(xùn)。龔曉霞告訴記者，她在上高中時(shí)就非常喜歡上網(wǎng)，并自己動手制作一些網(wǎng)頁，雖然現(xiàn)在的專業(yè)并非計(jì)算機(jī)，但她已想好畢業(yè)后準(zhǔn)備做一名網(wǎng)絡(luò)工程師。

當(dāng)前，大學(xué)大力推行的“以技為本”、“素質(zhì)教育”等理念已經(jīng)深入人心。 9月是一個(gè)新生步入大學(xué)校園的季節(jié)，同時(shí)也是畢業(yè)生走出校園重新定位的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。縱觀20xx年的多場招聘會，舉一典型為例：多家用人企業(yè)在招聘會上紛紛打出各類高薪招聘專業(yè)型人才的海報(bào)，而收到的簡歷尚不足招聘崗位數(shù)的50%，其中合格的竟不足30%，而應(yīng)屆生在30％中更是微不足道。由此可得出，在大部分的應(yīng)屆素質(zhì)型畢業(yè)生中并非真正技術(shù)化。

今年，職業(yè)教育受到來自政府和社會各層面的廣泛關(guān)注，人們提及最多的就是職業(yè)教育首先應(yīng)為就業(yè)服務(wù)，從北大青鳥aptech軟件工程師培訓(xùn)中心的報(bào)名人員的類型來看，大學(xué)新生未雨綢繆，入學(xué)就為就業(yè)打下奠基石。職業(yè)培訓(xùn)在中國市場的越趨成熟的同時(shí)，也表明了，大學(xué)生對畢業(yè)后的就業(yè)規(guī)劃也越趨成熟。

目前，中國大多數(shù)it企業(yè)在招聘過程中，面臨到最大的問題就是很難招到具有較強(qiáng)綜合素質(zhì)的技術(shù)型人才。具有綜合素質(zhì)能力的員工對于一個(gè)企業(yè)固然重要，但是對于it企業(yè)，更看重的是員工對某項(xiàng)it項(xiàng)目的了解，應(yīng)用和操作能力。而在大多數(shù)的應(yīng)屆生中，能在就職的新崗位中，迅速融入it項(xiàng)目中的卻是屈指可數(shù)。因此，要實(shí)現(xiàn)“以技為本”真正“素質(zhì)教育”的過程，職業(yè)教育顯得尤為重要。

大學(xué)新生參與職業(yè)培訓(xùn)的社會現(xiàn)象，在一個(gè)層面上透悉出的是對素質(zhì)教育的一種完善，而在另外一個(gè)層面上凸現(xiàn)的是個(gè)人的一種價(jià)值取向。職業(yè)培訓(xùn)與就業(yè)兩者顯現(xiàn)的是最直接的裙帶關(guān)系。專業(yè)的職業(yè)培訓(xùn)為就業(yè)奠定的永遠(yuǎn)是一個(gè)基石。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇四

1)興趣愛好：

2)特長：

數(shù)據(jù)庫維護(hù)管理，熟悉c、java、delphi、vb語言，精通c#語言，熟練掌握office系列。

3)人格描述：

1、依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟。

2、謹(jǐn)慎而傳統(tǒng)，重視穩(wěn)定性、合理性;天生獨(dú)立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

3、喜歡先充分收集各種信息，然后根據(jù)信息去綜合考慮實(shí)際的解決方法，而不是運(yùn)用理論去解決。對細(xì)節(jié)非常敏感，有很實(shí)際的判斷力，決定時(shí)能夠運(yùn)用精確的證據(jù)和過去的經(jīng)驗(yàn)來支持自己的觀點(diǎn)，并且非常系統(tǒng)有條不紊。

4、是一個(gè)認(rèn)真而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍趭^而負(fù)有責(zé)任感，認(rèn)準(zhǔn)的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

5、看問題有很強(qiáng)的批判性，通常持懷疑態(tài)度，需要時(shí)常的換位思考，更廣泛的收集信息，并理智的評估自己的行為帶來的可能后果。

4)在工作和學(xué)習(xí)中的優(yōu)勢。

1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。

2、樂意遵循確定的日常安排和傳統(tǒng)的方針政策，是組織忠誠的維護(hù)者、支持者。

3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)上。

4、特別能夠?qū)Ｐ募?xì)致地工作，可以不需要?jiǎng)e人的合作獨(dú)立工作。

5、靈敏的組織能力。

6、一絲不茍、認(rèn)真專注地對待具體問題、事實(shí)和細(xì)節(jié)。

7、相信傳統(tǒng)模式的可取之處，并且能夠遵循傳統(tǒng)模式。

8、非常強(qiáng)的責(zé)任意識;別人可以信任你實(shí)現(xiàn)自己的諾言。

9、通情達(dá)理、視角現(xiàn)實(shí)。

10、有穩(wěn)定平和的心態(tài)。

5)在工作和學(xué)習(xí)中的不足。

1、不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法。

2、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板;排斥革新。

3、對需要很長時(shí)間才能完成的任務(wù)缺乏耐心。

4、有時(shí)會由于近期目標(biāo)而忽略長遠(yuǎn)需要。

5、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風(fēng)險(xiǎn)的行為。

6、見到實(shí)際應(yīng)用后的結(jié)果才肯接受新觀點(diǎn)。

7、不能理解與他們自己的要求不同的要求。

8、對自己及自己對組織的貢獻(xiàn)估計(jì)過低。

10、缺乏相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)。

6)相應(yīng)措施。

針對我的缺點(diǎn)與不足，我應(yīng)該采取一定的措施來彌補(bǔ)我的缺陷：

1、避免墨守陳規(guī)，需要嘗試新的東西;要有開放態(tài)度，敢于嘗試探索新的可能性。

2、考慮問題要更全面周到，需要考慮人的因素，不單單只考慮自己的利益和感受。

3、對那些與我觀點(diǎn)不同的人保持足夠的耐心和虛心。

4、適合的時(shí)候，主動承擔(dān)一些工作。

5、正確看待失敗，碰到困難不隨意放棄。

6、增強(qiáng)做事的靈活性，學(xué)會變通的看待和接受新事物。

再次，關(guān)鍵還是找適合自己的公司，特別是那些很有希望馬上上市的公司。不過，這又談何容易呢?一個(gè)在校學(xué)生，根本不了解國內(nèi)外業(yè)內(nèi)的一些動態(tài)，根本不了解國內(nèi)牛人的公布情況，拿不到任何相關(guān)的數(shù)據(jù)，憑什么東西做分析?憑一時(shí)意氣用事嗎?這個(gè)到時(shí)候肯定會掛得很慘。當(dāng)然，這是我的想法，這也是一個(gè)非常痛苦的過程，寂寞、壓力、疲勞會時(shí)刻伴隨著我們，但如果你明白，我們做為一個(gè)打工人，我們在這個(gè)時(shí)期是沒有退路可言的，只有向前，才能看到陽光、藍(lán)天、白云!

總之，我有一個(gè)觀點(diǎn)，最好就是去一些大公司實(shí)習(xí)，了解一下業(yè)內(nèi)的動態(tài)和國內(nèi)外牛人的分布情況，盡可能積累一點(diǎn)人脈。至于以后怎么選擇，做技術(shù)還是不做技術(shù)，做技術(shù)是做研究還是做工程，是想辦法往全的方向發(fā)展還是往專的方向發(fā)展，這都是要權(quán)衡的問題。以后的事情說不準(zhǔn)，下個(gè)學(xué)期的計(jì)劃出了，先做好眼前的事，然后每天過得開心點(diǎn)，也希望以后也會過得很開心!

適合的崗位性質(zhì)：

1、工作環(huán)境穩(wěn)定，不需要太多的冒險(xiǎn)和變動，最好依照經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律解決事情。

2、有較多的獨(dú)立工作時(shí)間，可以專心的完成整個(gè)項(xiàng)目或任務(wù)。

4、工作對象是具體的產(chǎn)品或服務(wù)，工作成果要有形并且可以衡量。

5、要有明確的工作目標(biāo)和清晰的組織結(jié)構(gòu)層次。

6、工作有足夠的準(zhǔn)備和實(shí)施時(shí)間，在交付成果之前能夠進(jìn)行自我成就評估。

根據(jù)我的個(gè)人興趣和適合我的崗位性質(zhì)，我初步定下適合我的職業(yè)有這些：

1、dba：目前我已經(jīng)考過oca、ocp證書，專業(yè)是數(shù)據(jù)庫管理專業(yè)，英語大學(xué)四級水平，能夠做一個(gè)數(shù)據(jù)庫管理員(dba)。

3、程序員：熟悉各種程序語言，有很好的邏輯iq：121，喜歡編程。

7、軟件測試員：學(xué)過軟件測試，對數(shù)據(jù)庫以及編程都很熟悉或者說是精通，然而不是太有耐心，對這個(gè)行業(yè)不是太感興趣。

20__年_月開始工作的職位是數(shù)據(jù)庫設(shè)計(jì)人員，積累經(jīng)驗(yàn)。

20__年成為中級技術(shù)工程師。

20__年后成為高級技術(shù)工程師。

20__年后朝管理方向發(fā)展。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇五

隨著現(xiàn)代社會的迅速發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題日益突出，提高大學(xué)生心理健康素質(zhì)已成為現(xiàn)代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學(xué)生的心理狀態(tài)，闡述心理健康對大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、工作的重要性，由此引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的擇業(yè)和就業(yè)意識。從而順利度過難忘的大學(xué)時(shí)期，胸有成竹地踏上工作崗位，順利地走向職業(yè)生涯。

一、大學(xué)生常見類型

考上了大學(xué)，開始追逐自己的理想；離開家庭生活，開始獨(dú)立參與團(tuán)體和社會……大一新生邁進(jìn)校門后，激動、興奮，對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學(xué)生活，如何在將來的就業(yè)中脫穎而出，成為許多大學(xué)新生剛?cè)胄＞烷_始考慮和探討的話題。

（1）學(xué)習(xí)型：爭取考研。“大學(xué)四年我的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。”我校（遼東學(xué)院）新生趙同學(xué)說，“我認(rèn)為學(xué)習(xí)是樹干，只有學(xué)好了本專業(yè)知識，才能長成參天大樹。”這一觀點(diǎn)得到該校不少新生的贊同。新生江同學(xué)認(rèn)為，大學(xué)是人生最重要的路程之一，這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠，并訂下了目標(biāo)：努力學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備考研。

（2）社會型：豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學(xué)不同，有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己，提高綜合能力，增加就業(yè)砝碼；有的新生還計(jì)劃邊學(xué)習(xí)邊打工，增加社會閱歷，為今后找工作打好基礎(chǔ)。“僅靠一紙證書，可不好找工作。”新生李同學(xué)說，雖然只是大一，但現(xiàn)在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規(guī)劃：大一盡量多參加社團(tuán)活動，豐富自己的業(yè)余生活；大二開始試著去校外兼職打工，學(xué)著如何掙錢，并借此了解社會；大三要猛補(bǔ)學(xué)業(yè)，讓各門功課順利過關(guān)，把該拿的證書爭取都拿下；大四要利用各種機(jī)會強(qiáng)化求職技巧、進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練，積極參加招聘活動，希望早日找到理想的工作。

（3）迷茫型：走一步是一步。“十年寒窗太累了，大學(xué)四年自己先要看看。”也有一些大學(xué)生對未來的生活略顯迷茫，還來不及規(guī)劃自己的大學(xué)生活。“我沒想那么多，能拿到畢業(yè)證就行了。”新生劉同學(xué)很率真，他說：“從小上學(xué)到現(xiàn)在太累了，現(xiàn)在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業(yè)問題，他認(rèn)為，就業(yè)所需要的不一定只是學(xué)習(xí)成績，如果一個(gè)只會讀書的人，將來就業(yè)以后也未必就是一個(gè)好員工。他說：“車到山前必有路，畢業(yè)時(shí)再說吧。” （4）專家：學(xué)習(xí)仍是首要任務(wù)。從中學(xué)到大學(xué)，對于大學(xué)新生來說是人生的一個(gè)重大轉(zhuǎn)折。大學(xué)生要盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，最好從步入大學(xué)校園就開始。生涯規(guī)劃是一個(gè)動態(tài)循環(huán)過程，并不是規(guī)劃一次，就可受用終身。具體的生涯計(jì)劃要隨著社會發(fā)展和個(gè)人情況的變化而進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

對大學(xué)生來講，學(xué)習(xí)仍然是首要任務(wù)，首先必須學(xué)好本專業(yè)知識。但由于未來需要“一專多能”人才，因此廣泛涉獵其他知識、適當(dāng)參加社會實(shí)踐活動也很重要。大學(xué)幾年是年輕人精力最充沛、最具創(chuàng)造力的時(shí)候，因此專家建議新生們，合理規(guī)劃大學(xué)生活，及早邁向成功人生。

二、大學(xué)生常見心理健康問題

第一，緊張有節(jié)奏和懶惰怠慢同時(shí)并存。我們許多大學(xué)生對生活節(jié)奏把握得很好，知道什么時(shí)候緊張什么時(shí)候松弛。他們會為做作業(yè)而專心致志，會為漫步校園、活躍運(yùn)動場和周末舞會而感到生活輕松愉快，這種有張有馳的生活正是大學(xué)生生活節(jié)奏的體現(xiàn)。然而我們也有不少同學(xué)一進(jìn)入大學(xué)，就產(chǎn)生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想，不善于把握自己，拖拖拉拉，毫無節(jié)奏，表現(xiàn)在上課鈴聲響了，才從宿舍往課室百米沖刺跑去；為能快點(diǎn)吃飯而隨意逃課、早退；飽食之后，或者抱床擁衾，或者打牌吹牛，松垮懶散的現(xiàn)象使這些學(xué)生的生活變得紊亂無章。

第二，獨(dú)立性與依賴性同時(shí)并存。大學(xué)生有一定獨(dú)立思考能力，敢于發(fā)表個(gè)人的獨(dú)立見解，好爭論，勤思考，對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭，加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力，因此，在處理各種較復(fù)雜問題時(shí)，常易受他人的影響，依賴?yán)蠋煹闹笇?dǎo)，行動上常表現(xiàn)為遲疑不決畏首畏尾。

第三，情緒反應(yīng)強(qiáng)烈而又不穩(wěn)定。情緒就是人們對環(huán)境刺激的一種內(nèi)在反應(yīng)，在身體各部分發(fā)生變化而帶來的一種復(fù)雜狀態(tài)。它表現(xiàn)為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中，大學(xué)生熱情奔放，情緒體驗(yàn)來得快而強(qiáng)烈，情感性強(qiáng)，感染性大，可因一件小事而高興，也可因一件小事而失望，能從高度興奮一下子轉(zhuǎn)入沉默和抑郁。不但如此，情緒體驗(yàn)與動作聯(lián)系很密切，既可能具有極大的建設(shè)性，又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件，有正義感的大學(xué)生常前去制止，這種行為具有良性的社會效應(yīng)；也可能有的大學(xué)生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手，尋釁報(bào)復(fù)，打架斗毆，這樣的行為則具有破壞性。

第四，在學(xué)習(xí)上富有創(chuàng)造性又具有隨意性。大學(xué)生年齡相差不大，是一生中最有活力和創(chuàng)造性的時(shí)期。他們不保守，對事物充滿好奇的憧憬，喜歡大膽探索。在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為喜歡懷疑和爭論，不盲從已有的結(jié)論，勇于批判等等。縱觀歷史，許多重大的學(xué)術(shù)論爭常是由青年學(xué)生發(fā)起。另一方面，他們在學(xué)習(xí)上又不如成年人那樣有耐心有計(jì)劃地研究和探討問題，容易表現(xiàn)為忽冷忽熱，興趣也不穩(wěn)定。如對某一問題有濃厚興趣時(shí)可廢寢忘食，一旦失去興趣，積極性就會一落千丈，甚至?xí)捑脒@門學(xué)科，隨意性大，很難持之以恒。

第五，時(shí)有賭氣行為。賭氣，是逆反心理的表現(xiàn)之一。如一些大學(xué)生在戀愛、服飾等方面遭到同學(xué)、老師的批評或責(zé)難時(shí)，不是冷靜分析，卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理，不顧后果，這時(shí)可能會做出學(xué)校和社會不認(rèn)可的事。

第六，社會交往不斷擴(kuò)大而且多元化。市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，開拓了大學(xué)生的視野和活動的范圍，使他們廣泛結(jié)交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人，形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個(gè)社會擴(kuò)展。如近年來一些大學(xué)生尚未畢業(yè)，已與工廠、機(jī)關(guān)等定下求職的契約。交往內(nèi)容也從原來娛樂和禮儀轉(zhuǎn)向吸取和傳遞各種信息，表現(xiàn)為多元化。 第七，追求時(shí)尚。時(shí)尚是追求與時(shí)代發(fā)展相適應(yīng)的風(fēng)尚，主要表現(xiàn)在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮，改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學(xué)生青睞，后來又時(shí)興跳舞和卡拉ok等業(yè)余活動，近年來又出現(xiàn)高消費(fèi)現(xiàn)象和互相攀比心理。追求時(shí)尚，反映了大學(xué)生追求新事物的特點(diǎn)，這有利于推動新思想的傳播和發(fā)展。一種好的時(shí)尚可能轉(zhuǎn)化為民族社會的好風(fēng)尚，這對于振奮民族精神有重要意義。反之，大學(xué)生中不良的時(shí)尚也有極大的消極作用。大學(xué)生活是如此豐富多彩又復(fù)雜多樣，作為大學(xué)生要正確認(rèn)識自己，認(rèn)識生活的復(fù)雜性，克服自身的弱點(diǎn)缺點(diǎn)，成為大學(xué)生活的強(qiáng)者。

三、大學(xué)生心理健康與職業(yè)規(guī)劃

心理學(xué)家marcia（1980）從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對的選擇危機(jī)和專注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認(rèn)定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為：自我定向者（identity achievement-ia），即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。提早定向者（foreclosure-f）本身未曾面對抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者（moratorium-m）面對個(gè)人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。茫然失措者（identity diffusion-id）面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護(hù)之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個(gè)人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)適。

四、總結(jié)

大學(xué)生的生涯并不是一個(gè)單一的靜態(tài)事件，而是一系列的動態(tài)歷程。生涯目標(biāo)并不是一次成型的，而是不斷發(fā)展的。隨著大學(xué)生身心的發(fā)展，大學(xué)生應(yīng)不斷形成數(shù)個(gè)暫定的長期生涯目標(biāo)，以不斷探究生涯的意義，并為尋求生涯意義而努力。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇六

人生匆匆，我們應(yīng)該作到的是努力過好每一天，讓自己的生活充實(shí)。生活是需要自己創(chuàng)造把握的，幸福也要靠自己爭取。每個(gè)人都有自己的路要走，也都有他的選擇權(quán)利。正因?yàn)檫@樣才有了豐富多彩的世界。而明確的人生目標(biāo)就好比一面指引人前進(jìn)的旗幟，有了它才有我們前進(jìn)的方向，才會擁有奮斗的目的地。對自己說“一分耕耘，一分收獲”，天道酬勤，我會努力的！

一．大學(xué)畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃

時(shí)間：xx年-20xx年

美好愿望：做一家養(yǎng)生堂老總

職業(yè)方向：私企老板

總體目標(biāo)：做成一家集養(yǎng)生,保健,醫(yī)療為一體的企業(yè)

已進(jìn)行情況：正在自我研究食療

二．社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）

1、社會一般環(huán)境：

2、職業(yè)特殊社會環(huán)境：

三．行業(yè)環(huán)境分析

行業(yè)分析：這將是一個(gè)很有前景的新興職業(yè).隨著人們生活水平的不斷提高,人們對養(yǎng)生和保健看得更重.人們將不僅講究吃飽,更會講究吃好,吃得健康.

四．個(gè)人分析與角色建議

1．個(gè)人分析：

（1）自身現(xiàn)狀：一位即將畢業(yè)的大學(xué)生

（2）性格、特長、愛好：活潑,開朗,外向,善于交往,籃球,集郵,收藏等等

2．角色建議（周圍的人給自己的評價(jià)及建議）：

父母：活潑,積極.孝順

老師：開朗,有責(zé)任心,有領(lǐng)導(dǎo)才能

同學(xué)：仗義,講原則.善于交往

……

五．職業(yè)目標(biāo)分解與組合

職業(yè)目標(biāo)：私企老板

分階段闡述

成果目標(biāo)；辦一家集養(yǎng)生,醫(yī)療,保健,食療為一體的企業(yè)

學(xué)歷目標(biāo)：大專

職務(wù)目標(biāo)：私企老板

能力目標(biāo)：

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：有車有房,能養(yǎng)家糊口

六.短期目標(biāo)：在校期間目標(biāo)規(guī)劃

大學(xué)生活匆匆而過，我還有一年的大學(xué)生活可把握。在這一年的時(shí)間里，我必須好好把握自己，為了自己畢業(yè)后能夠順利實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

學(xué)習(xí)方面：

學(xué)生以學(xué)為本所以我首先應(yīng)該把握的是自己的學(xué)習(xí)。東西學(xué)多點(diǎn)總是有好處的所以不管怎樣我還是要好好學(xué)好自己的專業(yè)知識。

思想政治方面：我現(xiàn)在是一名入黨積極分子，在余下的一年里我會爭取轉(zhuǎn)為正式黨員。

工作提升：我做過兩年班級團(tuán)支書，我會利用這個(gè)機(jī)會好好鍛煉自己。提高自己的工作能力，處理好人際關(guān)系。

在校期間的其他打算：過英語四級等

（三）未來人生總規(guī)劃

人的一生有時(shí)很長但有時(shí)感覺是那么短暫，我覺得在這里規(guī)劃好自己的一生未免太不實(shí)際，漫長的人生多變故。所以我只是想規(guī)劃下我近十年的人生目標(biāo)。

xx年-----xx年：

在醫(yī)院好好實(shí)習(xí),提高自己的專業(yè)知識,為畢業(yè)就業(yè)做好準(zhǔn)備。努力鍛煉好身體！

xx年-----20xx年：開辦自己的養(yǎng)生堂

七．成功標(biāo)準(zhǔn)

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是：做一家私企老板

八．職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案

規(guī)劃實(shí)施存在的障礙：資金,合伙人等

九、解決方法：集資,銀行貸款等

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇七

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇八

當(dāng)前社會的總體就業(yè)形勢已經(jīng)備受矚目，由可知的數(shù)據(jù)顯示，大學(xué)生的就業(yè)將要面臨越來越大的壓力，如若經(jīng)濟(jì)增長拉動就業(yè)的能力降低，用人需求明顯減少，供求缺口將進(jìn)一步加大;社會學(xué)家分析，就業(yè)形勢需要集中解決的突出難點(diǎn)之一首先集中在畢業(yè)生就業(yè)難。

在大學(xué)畢業(yè)生面臨越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢的同時(shí)，許多的畢業(yè)生缺乏自主擇業(yè)觀，缺乏對自身的評估也成為了大學(xué)生就業(yè)難的主要原因之一。

由此，我們應(yīng)該在平時(shí)的學(xué)習(xí)之余，多關(guān)注社會，從而使得自己能夠根據(jù)社會需要，去更好的練就自己的能力，全面提高自己的綜合素質(zhì);除此之外，更需要結(jié)合當(dāng)前的社會形形勢、分析自己畢業(yè)后的社會形勢，提前做好自己的職業(yè)規(guī)劃，對自己進(jìn)行充足的評估。為自己將來要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，做一個(gè)客觀、完整、全面的規(guī)劃。這就是這篇職業(yè)生涯規(guī)劃的目的所在。

當(dāng)然，我所認(rèn)知的職業(yè)生涯規(guī)劃并不僅僅是自己制定完整的步驟與目標(biāo)去一步步去獲得自己所想要的職業(yè)。在我認(rèn)為，自己的職業(yè)生涯里也應(yīng)該包括在這么一段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間里，怎么去改變自己，怎么來讓自己得到充足的鍛煉，怎樣讓自己獲得想要的成功。

二、自身目標(biāo)。

自身設(shè)定目標(biāo)：社會成功、職場成功的目標(biāo)太過遙遠(yuǎn)，首先，還是讓自己成為一個(gè)自身成功的人;并且認(rèn)為這樣的人才能夠適應(yīng)今后的社會。

對我來說，作為一個(gè)成功的人的定義，并非如今所普遍認(rèn)為的在職場上或者在自己的身家上獲得了多少，這只是社會上的普遍認(rèn)知，是一個(gè)人在社會上的成功。但對于個(gè)人來說，我所認(rèn)知的成功是：

1.首先身體健康。這是最重要的一點(diǎn)，也是最基礎(chǔ)的一點(diǎn)。高中的時(shí)候我們的校長和我們說過：一個(gè)人就像一樣產(chǎn)品，學(xué)習(xí)不好是次品，思想不好是危險(xiǎn)品，但身體不好是殘品。

2.與自己的家庭與家人保持和諧的關(guān)系。一個(gè)與自己的親人都無法和諧相處，無法正確處理自己與家人關(guān)系的人，想必在社會上、職場上都不會有很高的處事的能力。

3.至少擁有一個(gè)自己在里面小有威望、與幾乎所有的人都保持著友好關(guān)系的朋友圈。至少擁有一個(gè)這樣的朋友圈，說明你能夠與別人能夠正常的的交流與相處，不存在與大多數(shù)人的溝通障礙。這也是一個(gè)人交際能力、溝通能力、人格魅力，甚至是領(lǐng)導(dǎo)能力的一種體現(xiàn)。

4.擁有健康的心理。這也是一個(gè)自我成功的人必不可少的一項(xiàng)，一個(gè)人所擁有的心理素質(zhì)是否強(qiáng)大，是與這個(gè)人的處事能力成正比的。

一個(gè)生理素質(zhì)與心理素質(zhì)良好的人，能夠正確的的觀察到自身、他人的行為，由此分析出言行的動機(jī)，從而更好的調(diào)整自己，更懂得如何與他人相處。

同時(shí)，能夠正確的分析出人的人格或者個(gè)性，包括需要與動機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格和自我意識等，從而得出更適用于我們自己的、一般性的'規(guī)律。運(yùn)用這些規(guī)律，將更好的服務(wù)于我們自身在社會上、職場上的活動與實(shí)踐。

5.擁有良好的專業(yè)基礎(chǔ)與專業(yè)素養(yǎng)。這也是人處于社會、職場中最為重要的一點(diǎn)。我們的許多本領(lǐng)和能力不是天生的，都是在學(xué)習(xí)中積累而逐漸擁有的。知識是能力的前提，為了我們將來能夠擁有一個(gè)更好的職業(yè)，作為一個(gè)接受高等教育的大學(xué)生，我們更應(yīng)該珍惜大學(xué)這四年的寶貴時(shí)光，努力學(xué)習(xí)好自身的專業(yè)，豐富自己的專業(yè)知識，提高自身整體的專業(yè)素養(yǎng)，做一個(gè)既有一定專業(yè)知識又有實(shí)踐動手能力的綜合人才。作為一個(gè)學(xué)生，學(xué)業(yè)對我們來說永遠(yuǎn)都應(yīng)該排在第一位。

6.擁有廣泛的興趣愛好與除專業(yè)外的一定的特長。也許有的時(shí)候，一個(gè)人廣泛的興趣愛好與特長比你的專業(yè)能力更為實(shí)用，同時(shí)這也是一種很好的維系自己與他人紐帶。擁有廣泛的興趣愛好特長，會提高你個(gè)人整體的素質(zhì)與形象，在自己今后在社會的發(fā)展，在職場的打拼中，也是必不可少的一項(xiàng)能力。

三、自我評估。

(一)個(gè)人分析：本人品行端正、善良且有社會責(zé)任感。性格相對而言的外向，能夠很好的處理人際關(guān)系，身處三四個(gè)相處較好的朋友圈，交友廣泛并且擁有一定數(shù)量的深交朋友。脾氣好，有足夠的耐性。性格多樣，在不同類型的朋友面前表現(xiàn)不同的自己。偏愛安靜同時(shí)也偏愛熱鬧，有時(shí)喜歡安靜的一個(gè)人做一些事情，例如散步、看書、聽音樂、寫東西;但有時(shí)也會很喜歡和一幫朋友一起玩鬧，談天說地。無論是怎樣的狀態(tài)，都能讓我感到舒心。喜歡關(guān)注一些社會現(xiàn)象，敬佩李承鵬、韓寒等人，有些憤青。

興趣愛好：喜歡看書、聽音樂、寫東西、唱歌、散步、聊天，喜歡文學(xué)、歷史、心理學(xué)、音樂。但是無法學(xué)好理科。

(二)個(gè)人缺點(diǎn)：做事無毅力，無法長時(shí)間堅(jiān)持。偶爾脾氣暴躁一發(fā)不可收拾。沒有方向感與目標(biāo)，感到茫然。只能把有興趣的東西學(xué)好。自控力差，無法遏制一些消極的想法。

(三)價(jià)值傾向：我渴望能力能受到肯定，希望能有不受條規(guī)限制與拘束的發(fā)展空間，樂意與正直卻又懂得變通、有社會責(zé)任感與自身自責(zé)任感、上進(jìn)心的人交往。擁有正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，并通過在大學(xué)的學(xué)習(xí)，使自己具備良好的的價(jià)值傾向。

(一)大學(xué)期間。

1.積極參加體育運(yùn)動，為自己的身體做一定的體育鍛煉。注意各方面的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣。使自己擁有一個(gè)健康的身體。

2.努力學(xué)習(xí)各門功課，尤其是自己的專業(yè)課程，考到英語四級證書與一些相關(guān)證書，要以優(yōu)秀的成績畢業(yè)。

3.維持與家庭家人的良好關(guān)系，即使在外求學(xué)，也要培養(yǎng)自己與家人的感情。

4.廣泛交友，鍛煉自己的交際能力與溝通能力。建立一個(gè)龐大的交際網(wǎng)絡(luò)。但是要懂得認(rèn)識他人，更應(yīng)該明確他人的性格與人格是否值得交往。正確處理自己與他人自己的關(guān)系，提高為人處事的能力。

5.培養(yǎng)自己各方面的興趣愛好及特長。更加豐富自己的大學(xué)生活。

6.積極參加學(xué)生組織。學(xué)會抓住機(jī)會讓自己得到一定的鍛煉，加強(qiáng)自身心里素質(zhì)與各方面能力，全面提高自己的綜合能力與素質(zhì)。為今后出到社會做好全面的準(zhǔn)備。

(二)社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析。

當(dāng)前我國的社會經(jīng)濟(jì)形勢喜憂參半，經(jīng)濟(jì)形勢回升向好的基礎(chǔ)進(jìn)一步鞏固，但經(jīng)濟(jì)增長的內(nèi)生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻，但是經(jīng)濟(jì)總體呈上升趨勢。我國的經(jīng)濟(jì)正在快速的崛起，雖然也包含一定隱患，但在國家綜合實(shí)力增強(qiáng)的情況下，在今后的一段時(shí)間內(nèi)，中國必將成為一個(gè)新興的潛力市場，其經(jīng)濟(jì)與管理類行業(yè)在中國也將會有更大的發(fā)展空間。

但如今不可回避的是，國內(nèi)經(jīng)濟(jì)增長的內(nèi)生動力不足，就業(yè)形勢依然嚴(yán)峻。并且，近年來，經(jīng)濟(jì)與管理類的專業(yè)一直處于填報(bào)大熱的狀態(tài)，當(dāng)前社會上經(jīng)濟(jì)與管理類的畢業(yè)生占據(jù)了很大的市場份額。經(jīng)濟(jì)與管理類專業(yè)的畢業(yè)生就業(yè)形勢尤其嚴(yán)峻。因此，作為一個(gè)經(jīng)濟(jì)與管理類專業(yè)的大學(xué)生，在做好社會環(huán)境的規(guī)劃與職業(yè)分析的前提下，更應(yīng)該提高自己的整體素質(zhì)，也就是前文所提到的讓自己成為一個(gè)擁有較高的綜合能力的人，今后才能增強(qiáng)自己在社會當(dāng)中的競爭力。

五、反饋與調(diào)整。

自己所制定的大致規(guī)劃中，有很多條都能夠很好的達(dá)到預(yù)期，并且目前一直有所落實(shí)。如果其中有預(yù)期未能達(dá)到，便盡力而為，或者及時(shí)調(diào)整或者重新制定自己的整體規(guī)劃，能夠較好的符合自己實(shí)際的發(fā)展需求。

六、結(jié)束語。

這些就是我在大學(xué)里對自己的規(guī)劃，當(dāng)然也囊括了今后自己在社會一定的分析和規(guī)劃，雖說并沒有很詳細(xì)，也沒有很明確自己今后在職場上的目標(biāo)。但是做出一份規(guī)劃很容易，但是具體實(shí)施卻并不簡單。

所以在這篇職業(yè)生涯規(guī)劃中，我選擇的規(guī)劃重點(diǎn)突出在大學(xué)階段，對自身知識與能力的一個(gè)培養(yǎng)上。并不是說在大學(xué)里學(xué)到的知識，你所學(xué)的專業(yè)，在今后的工作上一定會用到，所以在還沒有能夠大概能夠看清未來的經(jīng)濟(jì)形勢與自身職業(yè)生涯之路的情況下，我覺得我更應(yīng)該努力把大學(xué)的四年走好。并且讓自己能夠在大學(xué)四年里得到充分的鍛煉，全面提高自己的綜合能力和素質(zhì)，為今后的職業(yè)之路做好最完善的準(zhǔn)備。

每個(gè)人都有自己的理想，理想的實(shí)現(xiàn)還是要靠自己，無論將來社會的形勢是怎樣的，自己的心境和所希望獲得的東西有了怎樣的改變，但是只要自己做好了準(zhǔn)備，以后的路上所遇到的，自己應(yīng)該都會有能力去應(yīng)對。

理想。事實(shí)上，這個(gè)世界不符合所有人的夢想，知識有的人可以學(xué)會遺忘，有的人卻在堅(jiān)持。做好我的職業(yè)生涯規(guī)劃，便是我選擇堅(jiān)持的第一步。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇九

親愛的同學(xué)們：

大家好！

經(jīng)過幾年在光華的學(xué)習(xí)和生活，相信大家一定都收獲了很多良師益友，同時(shí)也以為今后輝煌的職業(yè)生涯搭建了良好的基礎(chǔ)，職業(yè)發(fā)展中心在此先預(yù)祝大家今后在工作中能夠一帆風(fēng)順，大展宏圖！為了能夠留下你們成長的足跡和聲音，同時(shí)引導(dǎo)光華的在校生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，盡早地規(guī)劃職業(yè)生涯，提高職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)競爭力，職業(yè)發(fā)展中心特別舉辦了“職業(yè)規(guī)劃與個(gè)人發(fā)展征文比賽”，并衷心期待大家的參與。現(xiàn)將征文事項(xiàng)通知如下：

一、征文主題：

認(rèn)識自我，把握現(xiàn)在，規(guī)劃未來。

二、策劃主辦單位：

三、征文對象：

光華全體本科、碩士、博士畢業(yè)生，mba班畢業(yè)生（含在職班）。

四、征文時(shí)間：

xx年4月-xx年6月。

五、征文要求：

1.征文圍繞“光華畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)狀況”暢談自己的觀點(diǎn)，可結(jié)合自身特點(diǎn)，談?wù)剬β殬I(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)的感想；或從身邊的職場人物說起，立足現(xiàn)實(shí)的啟示，展望自身的職業(yè)未來；或現(xiàn)身說法，以自身經(jīng)歷談?wù)劜饺肼殘龅母惺艿取Ｕ魑囊筚N近實(shí)際，抒發(fā)真情實(shí)感。

2.參賽作品字?jǐn)?shù)不限，所提交的作品為電子版。

六、評選方式：

本次比賽將邀請學(xué)院有關(guān)部門的領(lǐng)導(dǎo)及老師、在校生代表及企業(yè)中的專業(yè)人士進(jìn)行評選，評選結(jié)果將在光華管理學(xué)院就業(yè)發(fā)展中心網(wǎng)站上公布。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

本次比賽將評選出一等獎(jiǎng)1名，獎(jiǎng)品價(jià)值500元。

二等獎(jiǎng)2名，獎(jiǎng)品價(jià)值300元。

三等獎(jiǎng)3名，獎(jiǎng)品價(jià)值100元。

紀(jì)念獎(jiǎng)若干名。

獲獎(jiǎng)作品將刊印成冊收藏于職業(yè)發(fā)展中心資料室。

八、投稿方式：

1.電子稿件統(tǒng)一發(fā)送至指定郵箱（liyaqi@），并請?jiān)卩]件主題中寫明專業(yè)-年級-姓名-征文投稿。

2.活動指導(dǎo)老師：職業(yè)發(fā)展中心主任王冬霞老師、本科、碩士、博士項(xiàng)目主管武潔穎老師、mba項(xiàng)目主管水倩老師，國際mba項(xiàng)目主管李亞琦老師，雇主關(guān)系項(xiàng)目主管哈麗絲老師。

九、注意事項(xiàng)：

1.參賽作品一律不予退還，請作者自行保留底稿。

2.參賽作品必須是本人的真實(shí)原創(chuàng)作品。如有發(fā)現(xiàn)抄襲、盜用等現(xiàn)象或不符合規(guī)定及侵犯他人著作權(quán)的，即予取消比賽資格。如果是獲獎(jiǎng)作品，則取消其獲獎(jiǎng)資格及相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)。

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大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十

面對大學(xué)這個(gè)熔爐，常常問問自己，聽聽自己內(nèi)心的'聲音，做真正的自己。首先要學(xué)著去問自己四個(gè)問題。一是“我是誰？”——認(rèn)識自己。人生最難認(rèn)識的是自己。我們需要捫心自問自己是不是真的了解自己的需求，自己的目標(biāo)，自己的實(shí)力，自己的能力。二是“我在哪？”——了解環(huán)境。融入周圍的環(huán)境，畢竟，識時(shí)務(wù)者為俊杰。三是“我去哪？”——確立目標(biāo)。在人生地圖上圈出目的地，發(fā)動生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道風(fēng)是在哪一個(gè)方向吹，我是在夢中， 在夢的輕波里依洄。” 最后一個(gè)是“我怎么去？”——制定規(guī)劃。

生涯規(guī)劃不僅指單一的人生目標(biāo)的確立，也不僅僅是單一的生活事件，而是面臨著許多生涯角色、生活目標(biāo)的選擇與建立，面臨著一系列認(rèn)知活動與行動的歷程。

盡管每個(gè)人的生涯規(guī)劃有其獨(dú)特性，在對生涯的規(guī)劃中，人們大體上是從“自己的特質(zhì)”、“教育與職業(yè)資料”、“自己與環(huán)境的關(guān)系”三個(gè)方面來進(jìn)行著自己生涯目標(biāo)的規(guī)劃。就發(fā)展歷程的觀點(diǎn)而言，大學(xué)生正處于生涯探索期和生涯建立期的關(guān)鍵階段，面臨著許多關(guān)乎未來發(fā)展的重大抉擇，如學(xué)業(yè)、職業(yè)、人生價(jià)值、婚姻等。因此，大學(xué)生的生涯規(guī)劃主要是要透過生涯探索的歷程，增長生涯認(rèn)知，并逐漸認(rèn)清其生涯發(fā)展方向，以完成具體的生涯計(jì)劃和準(zhǔn)備。

對大學(xué)生而言，生涯設(shè)計(jì)與定向關(guān)乎著其今后的發(fā)展方向，也決定著大學(xué)生的校園生活與學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。生涯不確定的大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、目標(biāo)與興趣模糊不定、缺乏求學(xué)動機(jī)，學(xué)生角色投注不足、學(xué)業(yè)成績偏低等現(xiàn)象，進(jìn)而不能適應(yīng)今后的發(fā)展。但大量的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中缺乏生涯規(guī)劃與定向的情形較為普遍和嚴(yán)重，相當(dāng)一部分大學(xué)生并不能自覺地確立自己的生涯發(fā)展方向，心理學(xué)家marcia（1980）從自我認(rèn)定的角度，依據(jù)面對的選擇危機(jī)和專注定向，將青年的自我認(rèn)定歸納為四種不同的形態(tài)，就生涯認(rèn)定向角度而言，四種自我認(rèn)定形態(tài)分別為：

1、自我定向者（identity achievement-ia）。即在經(jīng)歷抉擇危機(jī)之后，逐漸確定其生涯方向或職業(yè)目標(biāo)。

2、提早定向者（foreclosure-f）。本身未曾面對抉擇危機(jī)，但在生涯方向或職業(yè)目標(biāo)上，已接受父母或他人的安排而定型。

3、延遲未定者（moratorium-m）。面對個(gè)人的抉擇危機(jī)，正在尋求定向。

4、茫然失措者（identity diffusion-id）。面臨抉擇危機(jī)，因生涯方向或職業(yè)目標(biāo)模糊不定，而感到焦慮，甚至逃避抉擇。

其中，提早定向者（f），在社會的限制和父母的保護(hù)之下，面對生涯抉擇之際不致產(chǎn)生過高的焦慮，但在從事生涯準(zhǔn)備或課程學(xué)習(xí)方面，能避免聽天由命、缺乏學(xué)習(xí)興趣和動力的狀態(tài)；延遲未定者（m）和茫然失措者（id）在面臨生涯抉擇之際，由于缺乏目標(biāo)定向，可能會產(chǎn)生焦慮、不安等不良心理，不利于其課程學(xué)習(xí)和學(xué)校適應(yīng)。

marcia的研究結(jié)果說明，生涯確定是青年期主要而關(guān)鍵的發(fā)展任務(wù)之一；生涯決定的明確與否不但可能阻礙個(gè)人長期的發(fā)展，更影響其當(dāng)前的生活調(diào)節(jié) 。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十一

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福。

方向：開一家旅行社。

總體目標(biāo)：完成大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，有自己的事業(yè)。

二.社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析。

1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球旅游事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國的旅游事業(yè)也在突飛猛進(jìn)的發(fā)展，逐漸從以前的中專水平大專水平本科水平，更甚者可以出國深造與國際進(jìn)行交流。

2、導(dǎo)游職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會。

3、導(dǎo)游的工作環(huán)境：導(dǎo)游變導(dǎo)購，其行為成為旅游者與媒體關(guān)注的焦點(diǎn)，成為被指責(zé)的對象，這種局面的出現(xiàn)，應(yīng)該說是與導(dǎo)游的生存環(huán)境分不開的。旅行社之間的殘酷競爭，并不富裕的旅游者只對旅游價(jià)格感興趣而對存在的服務(wù)質(zhì)量差異視而不見，旅游相關(guān)行業(yè)為擴(kuò)大收入而不擇手段，法律法規(guī)的欠缺使得導(dǎo)游職業(yè)難有認(rèn)同感，等等，這些因素共同構(gòu)成了導(dǎo)游的工作環(huán)境。但隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大批高素質(zhì)的導(dǎo)游人員還是被需求的。

三、對導(dǎo)游專業(yè)的認(rèn)識：

1、具備健康的身體、愛崗敬業(yè)、有刻苦耐勞的精神是做好導(dǎo)游工作的關(guān)鍵。導(dǎo)游工作既是一種復(fù)雜的腦力勞動也是一種繁重的體力勞動。在接待旅行團(tuán)組織旅游活動的時(shí)候，要步行、要爬山、要連續(xù)不斷的工作，還要適應(yīng)氣候的差異、飲食的不同這一切都需要導(dǎo)游要有一個(gè)健康的體魄，能適應(yīng)這種長時(shí)間多方位的勞作;其次每天都要帶著旅行團(tuán)在外觀光，日曬雨淋是難免的;而且游客迷路，不按時(shí)集中的情況是經(jīng)常出現(xiàn)的，遇上此情況導(dǎo)游只有親自去找游客，這樣往返地跑來跑去會很累。但當(dāng)我們愛上導(dǎo)游這份工作后，即使再苦，我們也可以忍受，再累，我們也會認(rèn)為是值得的。當(dāng)我們做到這一點(diǎn)時(shí)，就會覺得生活還是充滿激情和新鮮感的，每一天都有新的期待。有期待就有動力，動力是成就事業(yè)的基本前提。

3、簡單的說，導(dǎo)游工作比較煩瑣、繁忙、人際關(guān)系比較復(fù)雜，導(dǎo)游需要有良好的心理和身體素質(zhì)，導(dǎo)游的工作不再僅僅是帶游玩者去欣賞風(fēng)景、吃一些特色風(fēng)味小吃，更要學(xué)會去調(diào)動游玩者的積極性。因此導(dǎo)游的重要職責(zé)是：(1)安排旅游活動(2)做好接待工作(3)導(dǎo)游講解和翻譯(4)維護(hù)安全、處理問題。

四.個(gè)人分析與角色建議。

1.個(gè)人分析：

對自我的認(rèn)識：

(1)、性格：口才好，對地理、歷史上手很快;隨機(jī)應(yīng)變能力好;有耐心，和藹、負(fù)責(zé)、務(wù)實(shí)、易相融、孝順、注重團(tuán)隊(duì)合作、善于和人交往、易相信別人、有主見和冒險(xiǎn)精神(敢于嘗試)、敏感。

(2)、能力：有比較好的語言表達(dá)能力，喜歡與人交流，能用最簡潔的語言向其他人作介紹;有比較強(qiáng)的組織管理能力，做事的主動性較強(qiáng)，宏觀掌控能力較好;有較好的隨機(jī)應(yīng)變能力，對事情要求較高，傾向于容忍自己的追求或失敗，喜歡較為輕松的生活，希望每個(gè)人按自己的方式做事，不喜歡與他人爭權(quán)奪勢。

2.角色建議：

父親：要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng);工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

老師：聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧，缺乏社會經(jīng)驗(yàn)。

同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力，適合做領(lǐng)導(dǎo)。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合。

職業(yè)目標(biāo)：著名旅行社高級管理人員。

(一)大學(xué)階段目標(biāo)：

1、大一的時(shí)候爭取通過英語四級考試。

2、大二爭取二等獎(jiǎng)學(xué)金。

3、大二寒假去自己縣城的旅行社實(shí)習(xí)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。

4、大二暑假學(xué)校安排實(shí)習(xí)時(shí)，不懂的要多向?qū)I(yè)導(dǎo)游詢問。

5、大學(xué)三年間，利用空余時(shí)間報(bào)英語輔導(dǎo)班。

6、大學(xué)三年間，培養(yǎng)自己的興趣愛好，多參加一些活動，提高自己的社會交際能力。

7、大學(xué)三年間，多去考一些和自己專業(yè)有關(guān)的證書。

8、大學(xué)第三年，在實(shí)習(xí)的同時(shí)，積極準(zhǔn)備導(dǎo)游的資格證書的考試。

(二)畢業(yè)后階段目標(biāo)。

1、畢業(yè)后能去**旅行社工作。

2、工作后十年內(nèi)，自己開一家旅行社。

六.成功標(biāo)準(zhǔn)。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

差距：

1、跨國企業(yè)先進(jìn)的導(dǎo)游管理理念和豐富的導(dǎo)游管理經(jīng)驗(yàn);。

2、作為高級職業(yè)導(dǎo)游所必備的技能、創(chuàng)新能力;。

3、快速適應(yīng)能力欠缺;。

4、身體適應(yīng)能力有差距。

5、社交圈太窄。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十二

前言：轉(zhuǎn)眼間，我已經(jīng)在我的生命歷程中走過了二十幾載，但我到底是個(gè)怎么樣的人呢，我適合做點(diǎn)什么呢，我的未來會是怎么樣的呢?以往我從來細(xì)想過這些問題，只是每天很機(jī)械地在重復(fù)著做些以為該做的事情，對未來也相對迷茫。但老師的職業(yè)生涯規(guī)劃課給了我一次喚醒自我的機(jī)會，一次深刻認(rèn)識自我的機(jī)會，讓我意識到機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人的，所以我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，對自己有個(gè)清醒的認(rèn)識，為自己的未來做一個(gè)規(guī)劃。

一、自我分析。

1、性格方面：我性格溫和，平易近人，對人和善，也樂于助人，坦率，真誠愛開玩笑，遇事樂觀向上，有責(zé)任心，做事也有毅力，只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底，一定要把事情做得完美，并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求。但是缺點(diǎn)也較為明顯，脾氣急躁缺乏足夠的耐心，不夠細(xì)心，且有時(shí)候太追求完美，遇事不夠沉穩(wěn)，對人有什么說什么往往有負(fù)面的效果產(chǎn)生。

2、興趣方面：喜歡古典音樂，喜歡看書，喜歡去關(guān)注手機(jī)方面的動態(tài)和周邊新聞。

3、能力方面：有較強(qiáng)的與人交流能力，交流語言表達(dá)能力較強(qiáng)。我是學(xué)習(xí)it學(xué)生，有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力。獨(dú)立生活能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的心理承受能力。

二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析。

方向的軟件開發(fā)，我自己也比較喜歡這個(gè)專業(yè)，所以以后仍然想從事這個(gè)方向。選擇it就業(yè)，在就業(yè)方面有三大特點(diǎn)：一是就業(yè)空間大，二是就業(yè)工資高，三是就業(yè)率高。

net方向在我的了解下，在重慶發(fā)展還是非常不錯(cuò)的，的程序員，具有很大的發(fā)展空間。

總之，it行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。

三、理想職業(yè)。

我為未來設(shè)想了兩個(gè)職業(yè)，我的第一職業(yè)目標(biāo)是就軟件工程師，下面將是對第一職業(yè)目標(biāo)職業(yè)的詳細(xì)分析。

軟件工程師：

1)、選擇路徑。

根據(jù)現(xiàn)在的社會工作就業(yè)環(huán)境，如果最后有個(gè)理想的程序設(shè)計(jì)師的職位，我選擇直接工作。

2)、選擇理由。

自我分析：

優(yōu)勢因素。

1.對計(jì)算機(jī)專業(yè)熱愛，尤其是編程方向;。

2.我的研究方向是編程方向;。

3.邏輯思維能力強(qiáng);。

4.責(zé)任心較強(qiáng);。

弱勢因素。

1.耐心不夠;。

2.開發(fā)體力不行。

機(jī)會因素。

1.現(xiàn)在社會還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展，國內(nèi)發(fā)展形勢一片大好;。

2.我的大學(xué)將在江蘇建院度過，這里有較好的教學(xué)與學(xué)習(xí)環(huán)境。

總結(jié)：只有不斷的學(xué)習(xí)，才可以跟上時(shí)代的腳步，

提到未來五年的職業(yè)規(guī)劃，初步想了下大致有這些計(jì)劃：

1、

2、

3、

4、

5、

結(jié)束語：

我始終相信機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的，做什么事情之前一定要有個(gè)準(zhǔn)備，必須時(shí)刻都準(zhǔn)備著。轉(zhuǎn)眼間都快畢業(yè)了，在這一年多的時(shí)光里讓我更加堅(jiān)信了這一點(diǎn)。所以早早的去制定自己的職業(yè)計(jì)劃這是非常有必要的。而去做職業(yè)計(jì)劃就必須了解自我、從事的行業(yè)等情況。我現(xiàn)在是一名it專業(yè)的學(xué)生了，但在學(xué)習(xí)老師的課之前對自我對未來想得很少。最終我還是要走出校門，加入社會進(jìn)行工作，所以我必須早早地就想好我應(yīng)該去干什么，讓我對以后的就業(yè)方向有了一個(gè)更加清晰的了解，從而朝著目標(biāo)更加高效地區(qū)實(shí)現(xiàn)，避免走彎路，感謝老師給了我們這次認(rèn)識自己認(rèn)識未來的機(jī)會。未來充滿著各種機(jī)遇和挑戰(zhàn)，機(jī)會是留給有準(zhǔn)備的人的，所以我要時(shí)刻準(zhǔn)備著、努力著!

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十三

近日發(fā)布的《大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，在受調(diào)查的走入職場不滿3年的大學(xué)畢業(yè)生中，接近60%的人每年跳槽兩次以上，6%的受訪者表示不適應(yīng)現(xiàn)在的工作，大學(xué)畢業(yè)生普遍患上工作“不適癥”。

大學(xué)畢業(yè)生三年內(nèi)頻繁跳槽無外乎是為了找到一份更適合自己的工作。但是，“什么樣的工作適合自己”本應(yīng)是學(xué)生在畢業(yè)前就已經(jīng)考慮過的問題，為什么工作后還要通過頻繁跳槽來尋找答案？筆者認(rèn)為，這其實(shí)折射出了高校職業(yè)規(guī)劃教育中的問題。

當(dāng)前，我國高校大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中普遍存在主體意識淡薄，目標(biāo)缺失，職業(yè)定位不準(zhǔn)，求職就業(yè)道路盲目、狹窄等問題。高校的職業(yè)規(guī)劃教育應(yīng)是為了解決這些問題，但現(xiàn)實(shí)情況并不如人意。雖然很多高校已經(jīng)在全校范圍內(nèi)開設(shè)職業(yè)規(guī)劃課，而且有些學(xué)校已經(jīng)把其作為學(xué)生的必修課，要求學(xué)生必須上課并修滿學(xué)分，但是許多學(xué)校的就業(yè)指導(dǎo)課過于空泛，缺乏實(shí)際案例分析和經(jīng)驗(yàn)分享，導(dǎo)致學(xué)生在遇到實(shí)踐問題時(shí)依然手足無措。

據(jù)筆者了解，有些高校的職業(yè)規(guī)劃課甚至成了名副其實(shí)的“自習(xí)課”或者思想政治教育課。

高校職業(yè)教育課成為擺設(shè)，這也就很容易理解為什么學(xué)生上過學(xué)校的職業(yè)教育課，卻依然會呈現(xiàn)職業(yè)“不適應(yīng)”癥狀了。

在美國，一些高中學(xué)校就已開始設(shè)置職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)課程，根據(jù)學(xué)生的具體情況幫助他們學(xué)習(xí)如何規(guī)劃未來。因此，學(xué)生對自己的職業(yè)規(guī)劃能夠做到心中有數(shù)，很早就開始從職業(yè)的角度進(jìn)行自我包裝和提升。反觀我國，應(yīng)試教育的壓力決定了大學(xué)要承擔(dān)學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的職能，然而如何很好地把這一職能落到實(shí)處，是高校亟須反思的問題。

職場的第一份工作相當(dāng)重要，對今后的職業(yè)生涯影響很大。為此，筆者認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)該把職業(yè)規(guī)劃課和學(xué)生切實(shí)結(jié)合起來，把學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)和行業(yè)特點(diǎn)切實(shí)結(jié)合起來，幫助學(xué)生在職業(yè)方向上進(jìn)行定位，并樹立職業(yè)目標(biāo)。同時(shí)，相關(guān)課程應(yīng)該多使用案例教學(xué)，讓學(xué)生在分享他人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上了解人才的需求方向。此外，大學(xué)生畢業(yè)后頻繁跳槽在一定程度上也是學(xué)生責(zé)任意識和忠誠度缺乏的表現(xiàn)，職業(yè)規(guī)劃課也應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識納入課程范圍。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十四

而在“你的高考成績和分?jǐn)?shù)線相比”的調(diào)查中，“比分?jǐn)?shù)線高”的占到58.35%， “唉!別提了”占到21.02%，“差不多”的為20.64%。

隨著高考錄取分?jǐn)?shù)線的降低，今年北京市高招委公布的高校招生錄取率預(yù)計(jì)將高達(dá)74%，將有約八萬人走入高校接受高等教育，達(dá)到近年來高考錄取人數(shù)的一個(gè)峰值。

近年來，我國高校持續(xù)擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量猛增，最直觀的感受就是大學(xué)生已不再是“稀罕物”、“文化人”，就業(yè)方面不復(fù)往日。逐漸褪下“光環(huán)”的大學(xué)生，正在成為就業(yè)上的“困難戶”，已是眾所周知的事實(shí)。

可以預(yù)見，今年步入高校的大學(xué)生必將在四年后，面臨更大的就業(yè)壓力。對于大學(xué)生如何在四年后的就業(yè)中博得先機(jī)，搶占一席之地，職業(yè)規(guī)劃師建議應(yīng)盡早有個(gè)自我盤算，在完成大學(xué)學(xué)業(yè)的同時(shí)，提早建立畢業(yè)后的職業(yè)規(guī)劃，才能在畢業(yè)時(shí)，走好職業(yè)的第一步。

職業(yè)規(guī)劃師著重表示，職業(yè)規(guī)劃不是一個(gè)空泛的口號，而是一個(gè)非常明確的計(jì)劃和方案，其中挑選一個(gè)就業(yè)和發(fā)展都良好的行業(yè)與職業(yè)和掌握相應(yīng)的職業(yè)技能，是非常重要的兩個(gè)原則。在挑選行業(yè)與職業(yè)時(shí)，畢業(yè)生可注意選擇朝陽產(chǎn)業(yè)，這些行業(yè)往往人才需求量大，發(fā)展空間廣闊，薪資待遇好，例如it行業(yè)中的新興職業(yè)軟件測試就具有這樣的優(yōu)點(diǎn)。當(dāng)然，如果不具備相應(yīng)的職業(yè)技能，這些行業(yè)也是無法入行的。所以需要大學(xué)生掌握相應(yīng)的技能，才能獲得就業(yè)的主動權(quán)。

事實(shí)也確實(shí)如此，在各大招聘會上，大學(xué)生占據(jù)了求職者的絕大比例，但是成功率卻非常低，倒是一些經(jīng)過職業(yè)培訓(xùn)擁有職業(yè)技能的職高生與中專生，反而受到企業(yè)追捧。職業(yè)規(guī)劃師介紹說，大學(xué)畢業(yè)生找工作，主要受困于“工作經(jīng)驗(yàn)”，但具有更扎實(shí)的`理論功底、更豐富的理論知識，企業(yè)之所以對其猶豫不決，主要在于所謂的“上手能力”。所以經(jīng)過職業(yè)培訓(xùn)，就業(yè)競爭力理應(yīng)比職高生、中專生高出很多。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十五

職業(yè)規(guī)劃的作用不是告訴你做什么一定能夠成功，而是幫助你發(fā)自己與職業(yè)的最佳契合點(diǎn)，并培養(yǎng)一種思維方式，讓你知道在今后的職業(yè)困惑中如何去思考。

職業(yè)規(guī)劃可以簡單的分為四步“覺知知己環(huán)境認(rèn)知行動”

職業(yè)幻游可以幫助你想清楚自己希望的工作狀態(tài)，可以在一間安靜的屋子中，放松心情，閉上眼睛，幻想多年后自己最理想的工作狀態(tài)……反復(fù)幾次，可能你的職業(yè)理想就會清晰起來，但有心理疾患者不建議嘗試。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十六

序言：

大學(xué)，是夢開始的地方;為了不使這個(gè)夢在畢業(yè)時(shí)落空，那我們就要用一種以終為始的心態(tài)去規(guī)劃與度過大學(xué)生活.大學(xué)也是我們?nèi)松凶罴械目梢該P(yáng)長補(bǔ)短的時(shí)期，是可以盡情折騰的時(shí)期，所以如果誰的大學(xué)默默無聞了，平平淡淡了，那他就沒有真正的理解大學(xué)的含義與作用，因?yàn)橐坏┦デ啻旱募で椋阌肋h(yuǎn)也找不到了，所以，大學(xué)，你要且行且惜!

大一是大學(xué)的開端，是影響你大學(xué)其他三年的重要一年，所以這進(jìn)入大學(xué)的第一步你一定要走好，這樣才可以為其他的三年打下基礎(chǔ)，只有你做到了步步為營，就能步步高升，就能步步為贏。

在上篇中，我們主要來談?wù)劥笠贿M(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的重要性和作用。

大一在大學(xué)四年中的作用有兩個(gè)，一個(gè)是確定如何過大學(xué)的觀念的作用，一個(gè)是確定自己喜歡的專業(yè)的問題。

初入大學(xué)后，我們就要在一個(gè)新環(huán)境中確立下一步成長的計(jì)劃，而你在這個(gè)大學(xué)形成的第一印象會在相當(dāng)程度上影響你對大學(xué)的期望和安排.如你羨慕校園中的對對情侶并為其所向往，那大學(xué)給你的第一印象很可能就是“大學(xué)是戀愛的天堂”，如果你得意于大家的隨意玩鬧而樂不思蜀，那大學(xué)給你的第一印象很可能就是“大學(xué)就是睡覺的搖籃”，不同的第一印象會在很大程度上影響你對大學(xué)的期望與大學(xué)的過法，第一印象帶來的影響至少是在一段相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)影響你的生活方式和思維方式，甚而影響你整個(gè)大學(xué)階段的生活方式;所以當(dāng)我們來到陌生的大學(xué)時(shí)應(yīng)該盡量去看這個(gè)大學(xué)這個(gè)校園中積極的方面，如經(jīng)常去圖書館，體育場，自習(xí)室等向上的地方，尤其要注意的是不能因?yàn)樽约簩Υ髮W(xué)或校園的一些負(fù)面的現(xiàn)象就武斷的形成自己對大學(xué)的看法，這個(gè)時(shí)候我們要多問上屆的師兄師姐，多和學(xué)校的老師，多與已經(jīng)畢業(yè)的人交流，從他們的經(jīng)歷與經(jīng)驗(yàn)中更進(jìn)一步的去了解大學(xué)，畢竟先入為主的印象會左右你很長時(shí)間的!

大一的另外一個(gè)重要作用就是要在這一年內(nèi)盡可能的找到適合自己并且自己喜歡的專業(yè)，這個(gè)是與畢業(yè)后的就業(yè)息息相關(guān)的問題，也是大一學(xué)生應(yīng)該引以為重的關(guān)鍵問題，如果能通過自己這一年的努力找到自己所喜歡的專業(yè)，那你大學(xué)的日后三年將在一種充實(shí)巔峰中度過，因?yàn)橄矚g的專業(yè)會讓你如魚得水，會讓你活力四射，所以說當(dāng)你能在一個(gè)領(lǐng)域用心學(xué)習(xí)專研三年后，你一定是這個(gè)領(lǐng)域的一個(gè)小學(xué)者，那三年的有針對性地學(xué)習(xí)與準(zhǔn)備在畢業(yè)時(shí)將是多么有競爭力啊，還會為找工作而犯愁嗎，所以我們的一個(gè)解決就業(yè)的思路就是充分的針對性的學(xué)習(xí)一個(gè)自己喜歡的細(xì)分領(lǐng)域，力爭在此領(lǐng)域的持續(xù)發(fā)展，那當(dāng)你畢業(yè)后就業(yè)就不是問題了，而是步入職業(yè)發(fā)展快車道了!

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十七

對于自己的專業(yè)知識不太了解，不善于運(yùn)用專業(yè)知識，以后應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，努力發(fā)展為很多有才華的專業(yè)營銷師。

高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應(yīng)了大學(xué)的環(huán)境，利用好大學(xué)的一切資源。

有責(zé)任感，好學(xué)，安靜，比較合群，積極性較強(qiáng)，抽象思維和邏輯思維較強(qiáng)，不怕吃苦，塌實(shí)。

學(xué)校具有完善的基礎(chǔ)設(shè)施；具有濃厚的學(xué)習(xí)氛圍；良好的師資力量；一班相處融恰的同學(xué)，等等。剛進(jìn)入大學(xué)要盡快融入，要適應(yīng)大學(xué)的生活環(huán)境，要努力學(xué)習(xí)市場營銷的專業(yè)知識，和同學(xué)建立友好的人際關(guān)系。

市場營銷專業(yè)要求學(xué)生各方面的專業(yè)知識豐富，要有很強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，要及時(shí)對市場信息進(jìn)行收集和管理。

1、大學(xué)一年級目標(biāo)：適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，初步了解市場營銷專業(yè)的知識，提高人際溝通能力，。主要內(nèi)容有：參加學(xué)校活動，增加交流技巧；學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)知識，輔助自己的學(xué)習(xí)。

2、大學(xué)二年級目標(biāo)：提高工作能力。主要的內(nèi)容有：在一些企業(yè)當(dāng)臨時(shí)工，結(jié)合所學(xué)的專業(yè)知識。提高自己的責(zé)任感、主動性和受挫能力。

1適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境：積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，努力學(xué)習(xí)課本知識，按照自己的喜好興趣從學(xué)校的圖書館里借書瀏覽，做個(gè)德智體美勞皆優(yōu)的大學(xué)生。積極面對學(xué)習(xí)生活中遇到的問題，從困難中發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而增強(qiáng)自己的各項(xiàng)的能力。

2提高工作的能力，增長社會見識：放長假期間，去一些企業(yè)中做臨時(shí)工，合理利用電腦，上網(wǎng)看一些企業(yè)面試的視頻，了解營銷市場的行情。向長輩請教和學(xué)習(xí)。

大學(xué)職業(yè)規(guī)劃書大全（18篇）篇十八

一、自我認(rèn)知：

美國著名的職業(yè)生涯指導(dǎo)專家霍蘭德認(rèn)為，職業(yè)選擇是個(gè)人人格在工作世界中的表露和延伸，這里我對自我人格進(jìn)行了探究。

1.360度評估法。

優(yōu)點(diǎn)。

缺點(diǎn)。

自我評價(jià)。

樂觀，開朗，做事認(rèn)真，有耐心，有毅力，人際交流能力較強(qiáng)。

做事不夠穩(wěn)重，做人不夠成熟。

家人評價(jià)。

待人友好，關(guān)心家人，尊敬長輩，做事很有原則。

任性起來像個(gè)孩子，喜歡依賴家人。

老師評價(jià)。

尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，有進(jìn)取心。

課堂上不夠活躍，不愛發(fā)言，偶然有點(diǎn)調(diào)皮。

同學(xué)評價(jià)。

善良，可愛，活潑，堅(jiān)強(qiáng)，有責(zé)任心，集體意識強(qiáng)。

缺少主見，不夠成熟，有點(diǎn)任性。

根據(jù)卡特爾16種個(gè)性測試顯示結(jié)果，我的創(chuàng)造個(gè)性能力以及在新環(huán)境成長能力都比較突出，根據(jù)這些我又進(jìn)一步做了職業(yè)性格測試，結(jié)果顯示我的最大優(yōu)點(diǎn)是做事仔細(xì)，有條理，邏輯思維能力強(qiáng)，適合有條理的工作，對待家人仔細(xì)周到，但我做事不夠果斷，過于考慮事情的后果。

3.自我認(rèn)知小結(jié)：

根據(jù)前面的自我探究，對于我的優(yōu)點(diǎn)，可以算是自己的一筆職業(yè)資本，便于自己以后與醫(yī)生、病人之間的交流，職業(yè)生涯規(guī)劃《大學(xué)職業(yè)規(guī)劃》。而對于自己的缺點(diǎn)，我也做了下反省，我覺得不夠成熟并不算什么問題，隨著自己在大學(xué)生活經(jīng)驗(yàn)的不斷積累以及社會經(jīng)驗(yàn)的不斷增加，我相信自己會變成一個(gè)成熟的職業(yè)女性。對于怯場這一缺點(diǎn)，我會注意平時(shí)多鍛煉，我有信心會克服的。

二、職業(yè)認(rèn)知：

1.家庭環(huán)境分析：我屬于一個(gè)普普通通的農(nóng)民家庭，沒有什么權(quán)貴背景，但是我的家庭氛圍很好，家庭和睦，父母總是在我需要的時(shí)候給予我?guī)椭撬麄冎皇墙o予建議，并不干涉我的生活，這里我很感激他們。

2.學(xué)校環(huán)境分析:護(hù)理系作為本校的第二大系，其每年的就業(yè)率都是相當(dāng)樂觀的，而且護(hù)理系的學(xué)習(xí)氛圍也很濃重，我相信我能在這學(xué)習(xí)到很多知識。

3.社會環(huán)境分析：護(hù)理專業(yè)被教育部、衛(wèi)生部等六部委列入國家緊缺人才。在我國醫(yī)護(hù)比例嚴(yán)重失調(diào)，按照衛(wèi)生部要求，我國醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士的比例是1：2，重要科室醫(yī)生和護(hù)士比例應(yīng)是1：4。而目前全國1：0.61的醫(yī)護(hù)比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到衛(wèi)生部要求，與1：2.7的國際水平相差很大，與發(fā)達(dá)國家1：8.5的比例相差更遠(yuǎn)。根據(jù)衛(wèi)生部的統(tǒng)計(jì)到20xx年我國護(hù)士數(shù)量達(dá)到231.3萬人，平均年凈增加11.5萬人，其就業(yè)前景相當(dāng)開闊。

三、確立目標(biāo)。

2.崗位說明：社區(qū)護(hù)理在社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)和醫(yī)療保健工作中具有重要作用，已成為21世紀(jì)社區(qū)服務(wù)部重點(diǎn)，其工作的中心任務(wù)是提高全民身體、心理、社會整體水平。社區(qū)護(hù)理工作要求綜合素質(zhì)高，需要應(yīng)用醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)、流行病學(xué)等發(fā)現(xiàn)、解決社區(qū)保健問題。

1.短期目標(biāo)（大學(xué)五年規(guī)劃）：首先學(xué)好自己的專業(yè)知識，培養(yǎng)專業(yè)能力，其重點(diǎn)是培養(yǎng)自己分析問題、解決問題的能力；大學(xué)期間獲取各種學(xué)位證書、專業(yè)證書，把英語四、六級過掉，并不斷提高自己的英語口語表達(dá)能力；利用閑暇的時(shí)間看一些與醫(yī)學(xué)相關(guān)的書，拓寬自己的知識面，學(xué)習(xí)些心理方面知識，提高自己與人交流能力。另外，大學(xué)期間也要多結(jié)識些朋友，建立一張屬于自己的關(guān)系網(wǎng)，不斷增加自己的職業(yè)資本。