人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
能力提升培訓的心得和體會篇一自離別校園，投身社會，屈指算來已歷經二十余春秋，回首望去，一件件往事依稀如在昨日，一個個曾經熟悉的身影已經遠去。渾渾噩噩于塵世之間，追逐名利于世俗之中，少了初出校園的純真，多了一點舉手投足之間的世故。然而，當走進礦大校園，我們心靈上再度感受到了校園的純真，重溫了那份獨有的寧靜與安詳。
徐州礦大分文昌、南湖兩個校區，我們所處的是地處文昌山下的老校區，下榻在位于一處山坡上的礦大交流中心。初進校園，印象最深的是它的“曠、大”。作為一個北方城市的校園，盡管不具有南方城市的那種秀美、典雅、小家碧玉，但是寬闊的校園道路、高大的法國梧桐、星羅棋布的小山丘陵、點綴其間的殿堂樓閣，充滿滄桑的教學大樓，無不盡情彰顯了北方大漢那特有的粗獷與豪情。礦大“勤奮、求實、進取、奉獻”的校風，“開拓創新
嚴謹治學”的校訓，和礦大的百年滄桑，也給我們參加學習培訓的每一位學員以啟迪與思考。
從交流中心到上課的逸夫樓并不遠，大約有十五分鐘的步程。從交流中心出來，經過游泳館前一條長長的下坡路，向右轉個彎，從左側一棟教學樓下直穿過去就到了。一路走來，也許是正值暑假的原因，校園里除了偶爾走過的參加暑期活動的學生外，并不見三五成群的莘莘學子，每日陪伴我們一路前行的只有一排排高大的梧桐、松樹，和那靜靜的或臥、或躺、或微側的遍地黃葉，微風拂過，片片樹葉競相追逐著、跳躍著，給寧靜的校園增添出一片盎然的生機。
上課的地方叫逸夫樓，顧名思義，是否是香港邵逸夫先生所捐贈的，姑且不去考證吧。印象深刻的是，這里竟然是礦大研究生院所在地，教學樓的陳設顯然還是多年之前的，普通的日光燈、傳統的吊扇、斑駁的墻壁、簡單的桌椅，無不透露出莘莘學子求學的艱辛與勤勉。唯有每個教室的講臺上都安裝了一臺電腦，成為顯示現代社會氣息的象征。古人云，“斯是陋室，惟吾德馨”，這里的條件盡管比不上現代化的高檔會所，但是我們知道，每日在這里孜孜求學的卻是我們民族的希望和將來，在這里講學的也不乏博士、教授，正所謂“談笑有鴻儒、往來無白丁”。這是名副其實的“陋室”，但是也是當仁不讓的神圣殿堂，身居于此，任你是身居高位，還是腰纏萬貫，不能不拋卻所有紛繁雜念，遠離案牘與絲弦，不能不慶幸自己能于大都市的紛擾中求得一張寧靜的書桌，靜靜的思考人生的價值，靜靜的尋覓人生的真諦，“心無雜念，心如止水”。
學習班的課程顯然是經過精心挑選的，既有對年輕干部成長反腐倡廉的要求，又有現代社會必不可少的創新思維與創新能力的培養，既有領導科學與藝術的考量，又有壓力的應對方法教授，既有日常課程的教學，又有融趣味性、知識性于一體的漢字聽寫的游戲安排，對我們每一個學員的成長可謂是用心良苦。我們每一個學員也深深領會到這次重回校園學習機會的來之不易，靜下心來，全身心的投入到此次學習中，使自己開拓了視野、鍛煉了能力。
時光匆匆，轉瞬即過，我們今天又重新走進社會。也許是歲月的洗禮，也許是生活的歷練，也許我們習慣了喧囂的生活，也許我們適應了浮躁的社會，隨著年齡的增長，每個人越來越會不由自主的渴望寧靜，哪怕片刻的安寧。所以，當我們昨天坐在礦大教室里，聆聽一個個專家的諄諄教誨，我們是那樣的慶幸與自豪，也是那樣的珍惜與留戀，慶幸的是這樣的學習機會，珍惜的是同學友情，留戀的是短短數日礦大“兩點一線”的生活，相信再相逢時，我們都會說，我們是…我們曾經…
享受寧靜，不僅僅是享受遠離工作、俗務帶來的身體上的煩惱，正如劉禹錫所說的，“無絲竹之亂耳、無案牘之勞形”，更重要的是享受心靈上的靜謐與安寧，心靜才能思考，思考達到一定的深度，心才能靜，心才能得到安怡。諸葛亮《誡子書》中告誡他的子弟，“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”，喜歡寧靜，但不等于止于寧靜，我們應該在寧靜中調整心態，在寧靜中剖析靈魂，在寧靜中提升人生境界、整合人生積淀，讓生命在寧靜而淡定的生活中活的真實輕松而有意義。
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能力提升培訓的心得和體會篇二根據組織科的統一安排，7月27日至7月30日，我有幸參加為期4天的青年干部能力提升培訓班。此次培訓教學內容上的精心編排，現場實地教學的周密部署，授課教師們的言傳身教，無一不體現出組織上對我鎮年輕干部的高度重視和培養我們的良苦用心。通過參加本次培訓學習，我在思想上和認識上都有較大的收獲，下面談一下具體的幾點體會：
1、從被動學習向主動學習轉變，克服學習上的懶惰性。
由于平常工作事務繁雜，自己老是借口忙而放松學習，即使學習了，也只是面上的學習，這實際上是學習上懶惰的表現，是學習主觀能動性不夠的問題。通過此次培訓，使我感受到了在新形勢和任務面前加強學習的重要性、必要性和緊迫性。我們必須廣學博覽，盡可能地獲得各方面的知識和信息，以適應工作的需要，特別是要積極主動地接受新理念、學習新知識、掌握新技能，這樣才能不斷提高自身的綜合能力和素質，更好地完成各項工作。
2、從零碎學習向系統學習轉變，克服學習上的隨意性。
當今社會發展日新月異，新知識和新信息層出不窮，需要學習的方面和內容很多，涉及面很廣，如果在學習上心血來潮，雜亂無章的話，就很可能導致什么都想學，什么都學不好的結果。因此，必須在學習上結合本職工作，堅持不懈地有計劃、有重點、有步驟、有目的搞好系統學習，這樣才能起到事半功倍的效果，達到學習和工作相互促進、相互提高的目的。
3、從理論學習向結合工作轉變，增強學習上的指導性。此次學習不僅使我感受到了集體的溫暖，還使自己的知識面得到了進一步拓寬，并對我今后的工作有著重要的指導意義。幾位老師的授課內容，與我們目前所從事的工作緊密聯系，通過言傳身教，深入淺出的給我們分析了從嚴治黨的要求、基層干部決策力以及我國目前的宏觀經濟形勢等方面的知識，使我受益匪淺，感觸頗深。通過此次培訓，讓我充分認識到在充實理論知識的同時一定要與自身的本職工作聯系，用新的創新思維的方法開展工作，對解決復雜多變的環境下產生的問題是必不可少。
通過此次培訓，使我的知識得到了進一步的豐富和充實，不僅使我提高了理論水平，找到了自身差距，明確了努力方向，更教會我深入思考。在今后的生活中要更加用心學習、細心思考，工作中立足本職、勤奮學習，用實際行動來回報組織的培養，用踏實工作來答謝領導的信任，用不懈努力來爭取更大的進步。