軍訓心得體會能夠幫助我們改善自身的不良習慣，養成良好的生活和學習態度。軍訓心得體會是在軍事訓練期間對自身在紀律、行為習慣以及身體素質等方面的感悟和總結。它是對自我提升和進步的評估，也是對軍事訓練經歷的回顧和反思。那么，在軍訓心得體會中，我們應該如何準確表達自己的思考和感受呢？如何將所學和所領悟的融入到自己的軍事訓練中，做到知行合一，取得更好的成效呢？以下是小編為大家整理的軍訓心得體會范文，希望對大家在總結和回顧軍事訓練中有所幫助。讓我們一起來了解一下吧。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇一
四天的軍訓轉眼即逝，今天秋高氣爽，訓練時還有陣陣清風作伴，鳥兒也在盡情高歌，總的來說今天軍訓還是很輕松的。
早晨，我們吃好早飯，在操場上迎接教官給我們再次訓練“隊列會操”里正步走和齊步走等的內容，因為馬上就要比賽了。在此之前，首先就是要站軍姿，不過今天不太一樣，原來都是站3分鐘、5分鐘的，今天教官一次性就讓我們站10分鐘，而且站不好還不能休息。說實話，就直直的站在那里確實很累，不一會兒我的腳就開始有些麻木和疼痛，我好想坐下來休息一下啊。功夫不負有心人，我終于等到教官讓我休息了，“總算能稍微動一下了”我心里想著，可身體就是不聽我使喚，要抬腳都有點困難。“通過這次軍訓，我一定要好好磨練自己的意志，提高身體素質。”我心里暗暗的下決心。
緊接著，我們便練習正步走和齊步走。人們都說“一分耕耘，一分收獲。”這句話在我們身上得到了很好的體現。“這次走的還不錯”教官難得的表揚，讓全班同學都有了一絲絲的驕傲和自豪。短暫的休息過后，我們又開始訓練了。這一次是將正步走和齊步走交叉在一起，看似很簡單，同學們也沒把這個放在心上，都認為很快就能通過，可我們一經“實戰”以后，各種問題就都顯露出來了：本來長方形的隊伍現在已經變成了不規則的圖形;原先整齊的步調變得雜亂無章——有快有慢;就連大家的手臂也會老是碰來碰去……見此情景，教官并沒有生氣，而是有些調侃的對大家說：“我就知道會這樣。”大家都有些不好意思的低下了頭，教官問我們能不能走好，大家都鏗鏘有力的回答：“能!能!能!”教官滿意的點點頭。經過一番訓練之后，大家明顯長進了很多，我們又一次贏得了教官的認可。
吃完中飯，接下來訓練的便是我們最弄不清楚的向左、向右和向后轉的訓練。教官先把我們分成前后兩個區域，哪個區域轉的好，哪個區域就先休息，我是后面一個區域的。“向右轉”這是教官喊給前面一個區域的第一聲口令，這一聲口令下去，大家都一齊向右轉去，但跺腳聲實在太輕。于是教官便叫我們后面一個區域“向左轉”，這一聲口令下去，我們后面區域的人都亂套了。有的向后轉了，有的向右轉了，總之方向五花八門。這時，教官生氣了，便罵了一句：“驢，都是驢，連方向都轉不好，還有什么用!”我聽的出，教官真的很生氣。后來，前面的區域休息了，只剩下我們后面的區域繼續被教官強化訓練了。“向右轉”“向后轉”“向左轉”……教官的口令聲一直徘徊在我的耳際，我也不禁被這給惱怒了，我心里想著一定要早點得到教官的認同，于是我更加認真的訓練。沒想到，不一會兒教官便叫我們可以休息了，這真是一個意外中的驚喜啊!
辛苦而又充實的一天軍訓在哨聲中結束了。本周五就要進行會操比賽了，不過我很期待那天的到來，期待那個可以向老師同學展示我們班風采的時刻，我相信我們這個英勇的班級，一定會在那天摘取屬于我們的勝利的桂冠!
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇二
記得第一次的軍訓是在高一開學前，感覺那時候的我是個很守紀律的思想很單純的孩子，在感覺有點累的過程中度過了人生中的一個軍營生活，在后來我心理就對軍人產生了些許的恐懼感，恐懼再去嘗試那沒自由，規則煩躁的生活。
那我的人生絕對會比現在更加美好。今天，當我再次踏進那塊沉寂的草地上時，我內心卻有了一種說不出的傷感之情，可能是傷感我現在的不合自己心意的處境，亦或許傷感幾年前那一次的軍訓并沒有帶給我人生中的幫助。
和高中的軍訓一樣，開始就是軍訓的動員大會，一切都那么熟悉，好象回到了三年前的那一幕。不同的是周圍的人，周圍的環境，還有周圍的很多很多。有過前次的經驗和同學熟悉的面孔前提下，對軍訓不再有了太多的好奇與興奮。不同的是懷著一個目的而來，希望能通過軍訓讓我去很深入的接觸到軍人所忍受常人所不能忍受的磨練，去鍛煉出我所要的處事處物的心態——一種堅韌不屈，無所畏懼的心態。
停滯不前就相當于向死亡靠近了一步，人就應該在面對人生的過程中，使自己犯的錯誤減少到最低，精彩的人生就是一個追求完美的過程。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇三
進了大學就意味著我們大家不再是小孩兒，處處都聯系著家庭，社會，民族，國家.通過軍訓我們都應該像一棵樹一樣，吸收大地的養分，經歷風雨的磨練最終成長為一顆能為祖國做出宏大奉獻的棟梁之才。在此，我也向同我們一起經歷雨打日曬并給予我們指導教育的親愛的教官衷心的說一聲：謝謝!
隨著秋天的到來我也迎來了我的大學生活，來到學院的“第一課”就是軍訓。來到旅我很快就感受到軍隊的那種威嚴的氣氛，作風優良，紀律嚴明。首先我們舉行了開學典禮和軍訓開訓儀式，典禮后我們很快就開始進入訓練了。由于學校的學生太多我們住在了臨時搭建的宿舍內，宿舍的人很多，大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓練就開始了。
雖然已經是秋季了，但我們沒有感到一絲涼爽，軍訓的半個月每天都很熱，但還是堅持下來了，訓練的根本課程是稍息立正，根本轉法，蹲下起立，行禮禮畢，脫帽帶帽，三大步法的行進與立定。軍訓的前7天都是訓練這些科目，這些科目看似簡單，但做好整體一致性是很難的，這需要憑靠我們的團結一致性，所以訓練很苦，一方面要克服天氣對我們的影響，一方面要克服自己自身的困難。在訓練時，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴。訓練也是在鍛煉我們的意志力和耐力，讓我們經得起考驗，不被小小的困難所折服。剛訓練的幾天我累得腰酸背痛，身上滿身的疼痛，但還要繼續訓練，有時也會有想過想放棄訓練，累得想回家，但還是堅持下來了，我不斷的告訴自己“既然我已經走到了這里，我就應該學會正視的去面對，和承受這一切。”我很喜歡一句話“改變你所想改變而且能改變的，服從你所想改變而不能改變的。”所以我堅持下來了。
除了訓練外我們也有一些其他的活動，例如看軍事演練，那是我第一次看到真槍，那些演練的人槍法級準，我為祖國有如此的軍事根底而無比快樂。再看那整齊的步伐，是那么的協調，他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團結一致性，準確的槍法保障了國家的平安。
既然是在中國自然要要求我們疊軍被，第一次疊時教官很認真的教我們如何疊軍被，給我們做示范，我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔，變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠，還要學會修被子，把被子修的更整齊了。疊被子看起來容易可等到實際操做時可不那么簡單，所以我每天都起的很早，有時一次疊不好甚至疊兩次，它增加了我的細心程度，什么事都要好好做。根本上天天都有查內務的人，我們每天都堅持把軍被疊好。在家中嬌生慣養的我們這下也變得愛勞動了，能疊好自己的被子，保護宿舍的衛生，每個人都團結合作共同維護我們的宿舍，這不僅增進了我們的友誼，而且又多一份集體榮譽感。
在中自然要吃苦耐勞，伙食是不會象我們平常日子一樣，想吃什么就吃什么。在一日三餐沒有什么太大的變化，雖然飯菜很普通但對于訓練后的`我們仍是大口大口的吃，飯后也會主動刷盤子，擦桌子。忙完后列隊回宿舍，始終不忘中的紀律要求。盡管條件艱辛，但這也是對我們的一種磨練。
在最后的7天內我們練起了方塊隊，為的就是我們這次軍訓的匯操，匯操是為了展示我們這么多天來的訓練成果，大家辛苦了這么多天都想有一個好成績，所以訓練都很刻苦。
終于到了匯操的那天，這次沒有教官帶隊，都要靠我們自己。匯操的效果很好，我們看到了我們的成果，雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊列班，隊列排，軍體拳的表演，每個都很精彩。14天的訓練，我們與教官相處了14天，教官教了我們很多東西，我們的教官使我對軍人有了更透徹的認識。
從他身上我們也學會了很多東西，我們會一直向他們學習，不會忘記他的。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇四
第一段：引言（200字）。
軍訓是每年大學新生不可或缺的重要環節，它不僅鍛煉了學生的意志品質，也培養了學生的團隊合作精神和自我保護能力。在軍訓結束之際，我不禁回想起這段日子中所經歷的點點滴滴，心中涌上了許多感慨和領悟，這些經歷必將對我以后的成長產生深遠的影響。
第二段：身體素質和毅力的提升（200字）。
軍訓期間，每天都是廢早起，嚴寒和大汗交織，只有擁有堅強的意志品質才能支撐著堅持下來。通過早操、慢跑、爬山、攀巖等負重訓練，我的身體素質得到了全面提升。我曾經以為自己的毅力很差，但在軍訓中我發現，只要下定決心，無論多么困難，我都能堅持下來。這讓我認識到，只要有信念，就能戰勝任何困難。
第三段：團隊合作和領導能力的培養（200字）。
軍訓中最重要的一環是團隊合作。我們需要通過互相扶持、相互配合，才能完成各項任務。在各種合作訓練中，我學會了與他人分享，并懂得將團隊利益置于個人利益之上。同時，我也體會到領導和被領導的不同角色。在一次障礙物通過訓練中，我被提拔為隊長，這讓我深刻地認識到作為領導者需要具備的責任感和決策能力。通過軍訓，我不僅學到了如何與他人合作，也培養了自己獨當一面的領導才能。
第四段：意志品質和自信心的培養（200字）。
軍訓是一場對意志品質的考驗。在訓練的過程中，我們要經歷體力上的磨礪，更要經受心理上的考驗。許多時候，我們會遇到困難和挫折，但是只要能夠堅守信念，我們就能戰勝困難，迎接挑戰。這樣的經歷讓我學會了堅持不懈，不畏艱難。同時，軍訓也是培養自信心的舞臺。在集體表演和軍事課目展示中，我克服了害羞和緊張，展現了自己的實力，這讓我更加自信和堅定前行。
第五段：人生態度和心智的成長（200字）。
通過軍訓，我不僅學會了如何過高質量的生活，更懂得了什么是真正的堅持和付出。在老師和教官們的嚴格要求下，我懂得了要時刻保持飽滿的精神狀態，要珍惜每一分每一秒。我也認識到，人生的道路并不是一帆風順，總會有風雨和險阻。但只要擁有積極向上的態度，學會從困難和失敗中找到成長的機會，我們就能征服困難，走向成功。
總結（100字）。
軍訓使我對人生有了更深入的思考，也讓我認識到只有通過鍛煉和磨礪才能不斷提升自己。在軍訓過程中，我懂得了堅持、合作和自信的重要性，這些對我今后的成長將產生重要的影響。軍訓不僅是一段艱辛的日子，更是一次寶貴的人生經歷。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇五
軍訓第三天，教官在我們面前表現出來的酷和嚴厲，用兩個字形容就是冷血。但是人心都是肉長的，再冷血的教官也有柔和的一面。
我們新兵蛋子剛訓練時，如果軍裝沒有穿整齊，帽子沒有戴正，這些“冷血”的教官便會走到我們身邊輕輕地幫我們整理軍裝。在長時間訓練后，總是有充足的.時間讓我們放松，這只是“冷血”們柔情的一部分。
軍訓的必需環節，學唱軍歌。今晚的一曲《軍中綠花》更是將他們的柔情暴露無遺。在教這首歌之前，教官沉默了那么幾秒，然后開唱。“……親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽……待到慶功時，再回家，回家看望好媽媽……”
教官粗獷低沉的嗓門，唱著這首勸慰戰士不要想家，不要牽掛家中媽媽和夢中女孩的歌，是那么感傷而溫柔。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇六
第一段：引言（120字）。
軍訓是大學生活中的一種特殊經歷，對于剛入學的新生來說，軍訓是一次獨特的體驗和學習機會。在軍訓過程中，我們不僅鍛煉了身體，提高了體能，更重要的是培養了堅強的意志和團隊合作精神。通過軍訓，我們收獲了很多，也學到了很多，對于大學生們來說，這是一段寶貴的人生經歷。
第二段：鍛煉體魄（240字）。
軍訓具有嚴格而科學的訓練方式，每天早晨的晨練、立正站軍姿、長時間的跑步讓我們迅速適應了軍事化的生活。剛開始，學生們或許會感到吃不消，但隨著時間的推移和身體的適應，我們的體魄得到了極大的鍛煉。在高溫下訓練，我們感受到了酷暑的煎熬，但也增強了對困難的適應能力，讓我們有了更強的毅力和忍耐力。
第三段：培養意志（240字）。
軍訓期間的軍事化管理，嚴格的紀律要求，對于大學生們來說是一次很好的磨練意志的機會。在長時間站軍姿、嚴格訓練中，我們要時刻保持自己的自律，不容許一絲懈怠。這讓我們學會了堅持和追求卓越的精神，激發了我們競爭的欲望，也讓我們養成了時間觀念和自律的生活習慣。
第四段：團隊合作（240字）。
軍訓是一個集體活動，要求我們在團隊中合作、相互幫助。每天的集合、分隊列隊，讓我們學會了團結合作的重要性。在集合操練中，我們要統一步伐，整齊隊形，需要大家齊心協力。這增強了我們的團隊意識，教會了我們溝通和傾聽，讓我們明白了一個人的力量是有限的，只有團隊合作才能取得最終的勝利。
第五段：人生感悟（360字）。
軍訓結束后，回顧這段特殊的經歷，我們不僅收獲了良好的身體素質，更重要的是培養了積極向上的態度和感恩之心。我們明白了困難是在不斷成長中的伙伴，只有勇敢面對和積極應對，我們才能在人生道路上一路前行。在軍訓過程中，我們結交了許多好朋友，體驗到了集體的力量，這將使我們的大學生活更加豐富多彩。
總結（120字）。
軍訓是大學生活中寶貴的經歷，它不僅鍛煉了我們的身體，培養了意志，更重要的是教會了我們合作與堅持。這段特殊的經歷將會成為我們寶貴的人生財富，為我們的未來奠定堅實的基礎。因此，讓我們懷著感恩的心態，積極投入到軍訓中去，珍惜這段特殊的經歷，從中不斷學習成長，為我們未來的人生奠定堅實的基礎。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇七
軍訓已經結束，相信每個人都是依依不舍。日子總要過去，就像我們的這段時間，曾經覺得像是個漫長的世紀。但現在不也都過來了嗎?現在想想，我們已少了些羞澀，多了些收獲。
當我們在軍訓這段時間里，提起軍訓我們總抱怨聲不斷，軍訓好象是我們的噩夢。但當軍訓過去，軍訓里發生的趣事，卻被我們一而再再而三的提起。在軍訓這段時間了，提起教官，我們總是膽戰心驚，教官就醬是錯誤和責罰的代名詞，但現在想來教官也時不時幫我們整理那我們未整齊的衣領。軍訓像是美味的食物，讓我們回味無窮...黎明，刺耳的鈴聲讓我們這些正遨游在夢境的孩子們回到殘酷的現實生活，拖著極其不情愿的身子，努力離開溫暖的被窩。因為我們要軍訓!凌亂而急促的腳步聲表現出我們慌亂的心情，急速而忙亂的動作顯示出我們匆忙的身影。此時，沒有閑庭信步的雅致，只有腳尖與樓梯摩擦發出的“噔噔”聲，沒有耐心的等待，只有身后催促的“快點”。
在陣陣的匆忙過后，一切安靜了下來。喧鬧的寢室樓獲得了它難得的寂靜，然而學校的操場卻人聲鼎沸了起來。此起彼伏的口號聲回蕩在操場，盤旋在空中。教官嘹亮而富有獨特軍營味道的口令聲，指揮著我們前進..太陽羞澀地從云中露出笑臉，發出萬丈光芒。而我們卻拖著經過早操訓練后早已疲憊不堪的身體，慢慢地，緩緩地。走向食堂，看見食物的我們猶如瘋狂的餓狼一樣。沒有了在家時那品味的細嚼慢咽，有的知識為了填肚子的風卷殘云，沒有了紳士般的風度翩翩，有的是毫無形象的狼吞虎咽。當家里人問起“飯菜如何?”“不知道”“沒感覺”是我們的回答。當太陽慢慢移動著它碩大的身軀，我們已經開始了早晨的軍訓生活。太陽發出萬丈光芒，溫暖著大地，驅走嚴寒。此時我們贊美著它。正在站立軍姿的我們猶如座座屹立的小山。雖不巍峨，但也挺拔。在教官的知道下，我們動作標準，整齊劃一，紋絲未動。哪怕是只飛蟲落在臉上，也是絲毫不敢移動下早已僵硬的身體，亦不去抬手將它驅走。因為我怕教官的責罰，更怕影響隊列的整齊度。
教官也總是給于我們鼓勵，使我們斗志更加旺盛。當我們踏著整齊的步子，喊著嘹亮的口號，統一的著裝。我們真的感覺，我們不是新生，而是個剛剛入伍的新兵。剛進入大學的我們也許永遠不會明白，單單一個軍姿鈉會有如此多的要求?雙腳分成60度.五指并攏.大拇指指向食指第2關節處，中指緊貼褲子中縫.收腹.挺胸.提臀.收肩.雙肩自然下垂.眼睛平視前方，這些要求讓我們知道什么叫做軍人!太陽移動至我們頭上時，我們最盼望的就是教官發出“解散”的口令聲。這也許是我們在軍訓中最樂意聽到的兩個字了!這樣我們會回的休息的時間，休息的時間在軍訓顯得如此珍貴。我們會在這個時間里盡量讓自己的身體得到放松，盡可能的讓身體能量得到補充。床是這么的舒服..如果說早上的軍訓是大餐前的開胃菜的話，我愿意把下午的軍訓生活比做完稅的壓軸戲。炎炎烈日，烈日下的我們挺拔的身姿，刺眼的陽光，曬地眼睛只能微微睜開，臉曬紅了，曬黑了，甚至曬掉皮了，衣服濕了，腿疼了，腳腫了。可我們沒有退縮沒有倒下...汗珠順著發梢，慢慢流下，淌過臉龐，低落在干裂的大地。額頭上的汗水在陽光的照耀下，閃著晶瑩的光彩。偶爾有微風催過，帶來些思思涼意。
在軍訓場上撒下晶瑩的汗水。皮膚就這么一日一日變紅，再變黑。我們就這樣一天一天張大，再老練。十八`九歲的年紀承載無數夢想的聲明，在訓練場上明白了什么叫堅毅;當綠草被熱浪風干，當鮮花被驕陽曬得地下高貴的頭，我們口號嘹亮，步伐整齊地從它們身邊經過。離開了一朵花兒的絢爛，天上有一朵白云飄過，我們明白了什么是堅強。我們期待在場酣暢淋漓的大雨，澆滅這烈日下的炎熱，滋潤下干旱的大地，那樣我們也許會休息兩天。可是天空依然請抗，太陽依然毒辣..太陽依然重復著東升西落，時間仍一秒一秒從我們身邊悄然流逝，我們揮一揮手滿作別稚嫩的從前。軍訓的日子里，一張張充滿稚氣的臉，一起哭著一起笑著也鬧著，只是因為經歷過軍訓的風雨與考驗。堅強開始擠區脆弱的空間，團結成為一切的主角，在這淺淺的秋光里，該開的花兒開著，什么也沒有改變。但誰也想不到就在軍訓的時間里，回給我們衣裙孩子留下如此深的烙印，這揮之不去的烙印將在每個聲命的旅程綻放出光彩。
或許最后我們會拿下軍訓標兵的稱號，或許多年后我們會非得比雄鷹更高，但能與否都已不重要，經歷過風雨后的陽光普照，沉淀下一?種精神，已足以讓我們享用終生。同學們，因為有了教官的嚴格要求，我們才會有今天的成績。在此，讓我們向所有離去的教官致敬!因為有學校的支持和配合，軍訓才得以畫上圓滿的句號所以讓我們向所有老師，輔導員說聲：“謝謝!”高爾基在《海燕》中寫到：讓暴風雨來的更猛烈些吧!同學們，讓我們對將來說：“讓任務來的更繁重。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇八
從最基本的立正，稍息到最后最難的正步走，教官詳細地說，生動地演示，帥氣的動作讓人十分傾佩。之后便輪到我們了，反復地練習，認真地模仿，汗水流呀不停。
但是，為啥還是不像應對同學們的一臉郁悶，教官笑了笑說，慢慢來，練久了好看了。
最痛苦是軍姿站立，就站在太陽底下，站著跟一個木頭樁子一樣，一動也不動，教官說，就是蚊子要你們也不能動。
軍訓期間的我們每一天都腰酸背痛，怨聲載道。走路的姿勢是僵直的，因為害怕不留意動到神經，會更痛，但訓練是就不得不教官說哪樣走了，好悲摻的說。
有一次，同學們把年輕氣盛的教官惹火了，我們便被罰邁著腳，踩著正步走了400米長的操場4圈。完事后，腳幾乎不能走路。同志們這是血的教訓，它告訴我們最好不要把教官惹火了，不然最痛苦的會是我們。這天晚上，同學們躺在床罵教官變態。
五天半的軍訓總算結束了，我們也將跟教官說再見，盡管在軍訓中我們和教官有摩擦，但在告別的時候，我們卻對他十分不舍，這次的鍛煉，將會讓我們永遠記得。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇九
一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程，相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。
也許大家在初中高中階段，對軍訓有過或多或少，或深或淺的體驗，但真正經歷大學軍訓后，你們可能恍然間有一番全新的感受，一旦融入，連尋常平淡無奇的學習和生活都變的更加充實而有意義。
在如今這個政治穩定和諧發展的社會，我們很難去想像那些鏖戰沙場，兵戈相交，甚至來不及備置靈柩而馬革裹尸的軍人戰士們，有著怎樣的非凡氣質與逼人氣魄，我們只能循借著九年前那次舉國關注的閱兵儀式，去思忖，去揣度，去好好欣賞甚至去享受軍人們偉岸奇崛的颯爽英姿，那種無人能及的風采，毫不留情的博得許多人的不絕贊詞與虔誠膜拜！
當數位教官們以矯健的步伐，煥發的神采，高呼著口號，腳踏著齊步顯示出軍人雄壯的風采時，那又是一種何等攝人心魄的壯觀景象：屈指可數幾十人的隊列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢；一身棱角分明的軍裝，卻能在不經意間產生出戰甲戎裝的視覺效果！原來，無論是出于何種原由，身處何種境地，他們都會以獨屬于軍人的姿態示人，決不含糊！
簡單的見面儀式讓我們相識，而在訓練時的言傳身教中，彼此間又迅速建立起良好的友誼，慢慢便形成了默契。軍訓期間的軍事化管理，讓我們過著軍人的生活，漸漸習慣著軍人的起居，訓練中的苦累病痛，我們學會了在談笑風生中咬咬牙咽下，順頰而下的汗與淚，我們學會了用堅毅的臉龐去承載去面對。凜冽的寒風裹挾著雨滴而來，教官們依然身著一套筆挺卻單薄的的軍衣，為我們示范表演，每個軍訓歸來的傍晚，他們總會親自陪伴同學們邁著齊步直至寢室樓下，講評完畢，整整軍帽，銳利的眼神瞬間無蹤，取而代之的，是溫存如水的目光，道一句：天氣涼了，注意保暖。有些羞澀，卻不表露，他們的眼睛被低垂的帽檐遮住，沒有發現我們疲憊蒙塵的臉上，最真摯誠懇的感激！
時光荏苒，彈指即逝，軍訓的時限即將來到，我們能夠真正作為半個軍人站立在這片土地上的時間不多了，也許我們人生短暫數十載，沒機會經歷血火夢魘，瀚海黃沙的從軍生涯，但是，教官們身正心純，勇者無畏的教導必將永遠銘記于心！
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十
軍訓進行至今。每天上午，在刺骨的寒風中我們堅毅地站立著。緊貼著褲縫線的雙手早已被寒風摩擦地干燥而粗糙。寒風呼嘯使凍僵的雙手越發的疼痛。即使已經穿上了最厚的毛衣，也抵擋不住寒冷的蔓延。在寒冷中我們佇立著，保持著站軍姿最標準的姿勢。一陣寒風撲面而來，我微微顫抖卻也不敢有絲毫放松和懈怠。終于，哨聲響起。我們都像泄了氣的氣球一樣，整個人松散了下來，摩擦著僵硬的雙手試圖搓暖一些。我剛把手放進衣袋里取暖，就立刻聽到教官一聲令下大聲說：“不要把手放進口袋里，拿出來！”我只得無奈地又把雙手伸出。教官看我們縮頭縮腦冷成一團的模樣，就問我們冷不冷。我們異口同聲地大聲回答：“冷！”卻不知已落入教官的圈套。教官笑著讓男生們散開，然后讓他們做俯臥撐，還笑著說：“做了就不冷了。”男生們也不甘示弱，個個摩拳擦掌想在做俯臥撐時大顯身手在女生面前掙足面子。男生們做完俯臥撐之后，我們女生還偷偷慶幸著我們不用做的時候，教官卻讓我們跑起步來。我們饒了訓練場地跑了一大圈，途中遇到了很多正在訓練的排。我看到大家都在那么努力地訓練，突然覺得有些慚愧，為自己因為冷而不想訓練的念頭而慚愧。
匯操表演則更加讓我們自愧不如了。匯操表演剛開始，第一個上場的就是我們14營的代表2排。他們整齊的步伐、響亮的腳步聲、迅速有力的小碎步、標準劃一的動作真的讓我們很驚訝。短短兩天的訓練，就可以有這樣的表現，真的讓我們佩服不已。同時也有些慚愧，為我們先前對自己的水平沾沾自喜的行為而感到慚愧。原來我們給自己的標準太低。當我們休息的時候，他們還在訓練。當我們為自己小小的進步而感到滿足時，他們還在糾正缺點不斷改進。這就是我們排跟其他比我們優秀的排的差距。
回來繼續訓練時，曾教官也意識到了這些。于是他開始更認真地對待我們的訓練，對我們的要求也越來越嚴格。希望我們能有進步。于是，訓練又在一遍又一遍地重復著。一個動作一個動作地練習，先是提腿，到擺臂……但是我們知道，這就是軍訓的意義所在。
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15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十一
軍訓。
不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。初中生在軍訓過后，會怎么寫軍訓心得?以下有三篇范文可供參考：
1
軍訓，是一種考驗，也是一種磨煉。短短的五天，讓我明白了人生中的一個道理：一份耕耘，一份收獲。同時，也培養了我堅強、獨立、吃苦耐勞以及強烈的集體榮譽感。
軍訓剛開始，大家真是叫苦連天，適應不了這種生活。但是，我們作為一名踏入新校的初中生，怎能連這點苦也受不了呢?這是我們的第一炮，怎能不打響就要投降呢?現在，我們早已不是家里的公子、小姐，我們站在訓練場，面對教官，就意味著我們現在是一名軍人!我們要有軍人嚴明的紀律、說一不二的作風以及鋼鐵般的意志!
嚴熱的夏日，驕陽似火，連續幾個小時的操練，讓我們吃勁了苦頭。單調乏味的軍訓日復一日，頭頂上的烈。
日記。
錄著我們的汗水。軍姿、蹲起、行進……一系列的動作不停地重復，直到教官滿意地點點頭，我們才算“過關”。我們就是這樣，一步一步苦練過來的。
最后一天，我們向領導、老師和家長匯報了軍訓的成果，轟轟烈烈地打響了我們的第一炮!
真是一次難以忘懷的軍訓，它讓我深深地感觸到那句話：一份耕耘，一份收獲。你只要付出了，就一定會有相應的收獲，你付出得越多，收獲也就越大。人生往往也是這樣。雖然，這五天來的軍訓是前所未有過的艱苦，但它也是我這一生中快樂美好的回憶。
2
軍訓生活已近尾聲，無數酸甜苦辣匯聚成心中的感念，如同這斑斕的色彩。
紅色----熱烈的紅色，能夠激發起無限潛力與活力。在火紅的烈日下我們堅持訓練，鏗鏘的方號喊起來，整齊的步伐踏起來，堅毅的面龐抬起來，指導耐心的教官老師與認真操練的同學們心中充滿了奮進與希望。陽光愈烈，斗志愈昂揚。
黑色----黑色予以恐懼之感，讓人壓抑后冷靜。軍訓永遠是艱辛的過程，腿疼—灌了鉛般的痛，腳麻—如踏針氈般的痛，頭脹—暴曬后無比的痛，連汗水也痛著。但在一番磨礪之后，我們不再懼怕困難，而是更加渴望勝利和光明，因此奮勇向前。
綠色----生機勃勃之色，亦為軍旅的代言。我們高一新生代表著學校與家長的共同期望，也是祖國未來;而作為國家安全維護者，武警官兵自然是任重道遠。綠色的軍訓讓我們領略了軍隊的嚴謹作風，更是我們感到身上沉甸甸的責任。
粉色----溫情而體恤的顏色，讓人心存感激。第二天站警姿的時候，驕陽似火。班主任見我們揮汗如雨，便拿出紙巾一個個的擦汗。雖然天氣酷熱難耐，但老師的關心已經讓我們感到無比感動，若一絲清泉流淌心中。
藍色----海的顏色，博大而容萬物。軍訓中我們不僅提高自我，還與同學互相熟悉時培養默契。隊列中，一個人失誤往往導致全體錯誤，我們要積極配合，嚴以律己，為班級爭取最高榮譽。正所謂“團結產生力量，凝聚誕生希望“，團隊精神會得到更多勝利。
軍訓真的很累，卻即將與我們告別。留在我們心底的，有痛苦，有歡樂，而更多的是感激。感謝學校給與鍛煉的機會，感謝教官不知疲倦的教導，感謝老師同學的關懷，感謝五彩斑斕的跌宕人生。
3
進入初中，在無盡的好奇與喜悅中，迎來了為期十一天的軍訓。
軍訓幾天來，我們心中只有一個字：累。軍訓的難度超出了我的想象。有時我甚至覺得軍訓對體能的考驗，超過了高考對智能的考驗。生活只有經歷過酸、甜、苦、辣才是完美的，才是有色彩的，軍訓使我覺得我的生命畫卷中多了一道苦色調。黑色的虹霓也是人生道路上一道亮麗的風景。
軍訓場上，我們揮灑著汗水。教官嚴格地要求著每一位同學，盡著他們教官的職責。為的是鍛煉我們。不僅是在體質上，更是在思想上培養一種紀律作風，以使我們更加適應這個變幻莫測的社會。一天天的軍訓下來，我覺得我真的有所提高。每次感到身心無比疲憊時，我總會告訴自己：“我要堅持。這種信念使我走到了今天。軍訓磨練了我們的意志。”
在今后的軍訓旅程中，我們會更加嚴格的要求自己，認真地做好每一個動作。在軍訓中學會付出，學會收獲。讓軍訓成為一段美麗的回憶。讓我們快樂的軍訓，爭取在軍訓會操中取得佳績。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十二
隨著穿上軍服的時刻到來，我們都很清楚，大學的軍訓已然到來，艱苦的日子已然到來，但我們不怕艱苦，不怕勞累，我們敢于接受軍訓對我們的挑戰。
10月，已然入秋，但烈日依舊照耀著我們。在這一天，我們見到了我們的教官，他精悍的面容，他黝黑的外表，象征當代軍人堅強意志與堅定信念。在未來的十多天，他將帶領我們進行艱苦的訓練，而我們將從他的身上學到軍人的一切，包括意志與信念。隨著他的口號聲，我們軍訓便拉開了序幕。
10月的風富國面龐，帶來陣陣清涼，我們軍訓的熱情依舊高漲，整齊劃一的動作，嘹亮的口號，這一切都是我們熱情的體現。我們不怕艱苦，因為軍訓雖然艱苦，但它讓我們更加懂得了要珍惜現在的幸福生活；軍訓雖然累，但它讓我們體驗到了體力的極限；軍訓雖然嚴，但它讓我們更加嚴格要求我們自己。相信我們在經歷了軍訓的考驗之后，能更加順利成功地度過我們的大學生活。
是軍訓，讓我們擁有戰勝困難的勇氣；是軍訓，讓我們懂得團結互助；是軍訓，開啟了我們輝煌的青春。
軍訓的大強度訓練帶來的必然是身體上的痛苦，但痛苦來自于自身的感受，有了自身的毅力，對所有的痛苦都會麻木，得到的是精神，是成果。今天的軍訓讓我初步認識到了它的意義，軍訓培養了我們鋼鐵般的意志，鐵一般的精神，正如精誠所至，金石為開，一切的痛苦與疲勞都是成功的奠基，只有經過痛苦和疲勞才能了解得更深。這便是軍訓能夠帶給我們的。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十三
炎熱的酷夏點燃我們大學生活的激情，新的征程已經開始，我懷著期待與激動的心情迎接開學第一課——軍訓。
艷陽高照，我們蛻下稚嫩的外衣，穿上散發青春活力的迷彩服，我明白：那一池盛放的蓮花，仿佛在為我們吶喊，操場上將留下我們15屆新生的足跡。臉頰不時有汗珠滑落，那個成長饋贈給我們的禮物，我不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的高中學子，在黃科大，不僅學習課內知識，而且需要積極參加社會活動，這里是未來之路的連接點，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，在路的盡頭，一定會有夢想在閃光。
駑馬十駕，功在不舍”。要想成為一名合格的大學生，這點傷痛又能算什么，昨日接受高考的洗禮，今朝努力的學習，明天創造新的輝煌，身心疲憊在所難免，我們需要用平常心去面對它，接受它，汲取營養，為我所用。
我們可以控制自己的脾氣，但不能左右蒼天的“脾氣”。不久，下起了小雨，很濕，也很有詩意。嘹亮的歌聲在前廣場回蕩，我們臉上洋溢著快樂的光芒，同學們爭先恐后的表演節目，軍訓場上傳來陣陣喝彩的聲音，仿佛軍訓也并不是那么枯燥無味。緣分讓我們相聚在一起，軍訓增進我們的友誼。學長、學姐接走我們手中的行囊，我們便是一家人，他們的熱情讓我們在新的環境中不再害怕，奮然起行，那極其負責任的教官，從基本動作教起，不厭其煩，我很感激。
面對挑戰，我們要像秋風掃落葉那樣無情；
對待戰友，我們要像冬日陽光般溫暖；
接受訓練，我們要像翠竹般堅韌挺拔。拿破侖說：“不想當將軍的士兵不是好士兵”。從踏入校園大門的開始，牢記夢想，不忘初心，用拼搏與智慧，續寫黃科大的輝煌！
流年中的悲喜堆疊，錯錯對對，使我們慢慢了解到：沒有什么不朽，誰能保證初心不變？我們吶喊、彷徨、都只有一個期限，那便是一生。一生何其短，又何其長，在合適的時間，做好我們分內的事，才是我們應該做的，我會讓自己充實起來，讓軍訓后的大學生活更加有意義！
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十四
這次軍訓讓我知道了當兵有多辛苦。操場上，我們冒著烈日和酷暑，汗水順著臉頰淌下。對我來說，這簡直是一種煎熬。因為我從小就好動，一直都是在動，不能閑著，但又要保持靜止，抬頭挺胸的軍姿。經過這次考試，我也可以控制自己，這使我能夠在未來更好地學習。
今天我們和楚老師、班主任一起匯報演出的時候，喊的是我們五班的口號‘團結五班，努力奮斗’。‘只爭朝夕，五班’，感覺這四天的辛苦特別值得。
這些只是開始，還有更大的挑戰等著我們。我們應該用不屈不撓的意志來克服這些困難。繼續前進！
大學生軍訓的收獲與感悟(三)還記得軍訓的第一天，當我們穿著嶄新的校服，滿懷期待地走進操場時，每個人的臉上都充滿了朝氣與活力。當時我輕蔑地想，不就是站著走著嗎？四天很快就過去了！
其實天熱地熱。軍姿前五分鐘，有幾個人想打退堂鼓；邁著急行軍，反復嘗試失敗，要么隊列沒跟上，要么步伐不統一，同學們開始焦慮。
教官猜到了我們的想法，及時給我們打了一針強心劑，鼓勵我們:“眾人拾柴火焰高。只有團結一致，克服困難，才能取得勝利。”我們更加認真地傾聽，齊心協力地邁出每一步。教官鏗鏘有力的口令，學員們揮汗如雨的身影，是操場最美的風景。
在報告表演中，我們五班脫穎而出，步伐堅定，隊列整齊，氣勢磅礴，贏得了老師和家長的一致好評。
這次軍訓是我們的“開學第一課”。我們不僅體會到了戰士們日常訓練的辛苦，還強健了身體，錘煉了意志，收獲了友誼，學會了團結。對我們以后的學習和生活都是一筆寶貴的財富。
大學生軍訓的收獲與感悟(四)“禮、樂、射、守、教”即“六藝”。《李周》中有一句話:“養一個民族的孩子為德，是教學的六藝”，其中“射箭”和“順從”可謂是對學生最古老的軍事訓練。文武雙全一直是每個人從小的愿望和追求，也是每個國家對國民最殷切的期望和祝愿。
應早期學校的要求，我在網上上了軍事理論課，對國防的重要性和世界格局的演變發展有了更深刻的認識。我們應該很高興生活在一個和平的時代，一個富裕的國家，沒有任何戰爭和奴役；同時，我們應該心存感激，居安思危，磨礪意志，強身健體，以守護眼前的和平與繁榮。
今天上午，外國語大學召開軍訓動員會。輔導員和秘書給我們講解了軍訓的目的和重要性，強調了宿舍內務管理的要求和相關規定，并和我們分享了他們的'軍訓經驗和小貼士，讓人倍感溫暖。
希望天氣好，一切順利。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十五
我的大學我的夢金色的`六月，火紅的六月。一場氣勢輝宏且激烈十分的戰爭在全國范圍內盛大打響。高考，像一個嚴格的教官手中緊握的指揮棒，它的一舉一動，都系于千千萬萬學子的前途與命運。物竟天擇，優勝劣汰的自然法則在這一刻彰顯了它的神圣好處。“僥幸”從這場戰爭幸存的我，開始幻想我的大學，以及我的大學夢。我的大學，首先要十分漂亮。設備，教師資源應屬一流。當然，最重要的要有自由。剛剛過去的十幾年寒窗苦讀，早已被壓得辛酸的翅膀當然要舒展一下。所以自由，很自然的成為接下來四年大學生活中必備的條件。當然這是一個夢，也許永久實現不了的夢。
這不是我要的生活經過一個暑假的放松，9月1日那天，最后能夠收起庸懶的肢腰走進我的大學生活。中國刑事警察學院，在全國上下所有大學中以獨特的優越感傲視群雄。一想到我的大學將在那里渡過，心中便一陣竊喜。但事與愿違，這不是我要的大學。嚴格的軍事化管理，嚴肅的校院風氣，嚴謹的教學氛圍；這一切的一切都直接告訴我，那里沒有我要的那種生活。不貼合我期望的生活環境，再加上剛開始的水土不服，讓我止不住難過。
軍訓，有苦也有樂同所有大學一樣，警院大一新生也要進行軍訓。但是要為期一個月，而且訓練強度大，要求高。這無疑問向我們預告了接下來一個月要過的怎樣“苦痛”的生活。軍訓，有苦也有樂。軍訓剛開始強度不是很大，但隨著進度的追趕，軍訓開始進入了正式的模式。每一天頭頂炎炎烈日，身裹作訓服，野戰鞋。正步，齊步，跑步；軍姿，轉體，敬禮；一項也不落下。結束后，剛剛拖著疲憊的身體回到宿舍，還沒來得及妄想要休息下，便又被拉回訓練場。但當結束了一天的軍訓后，我們集合在校園里，聽教官向我們講述部隊里的故事。有時我們邊吹著徐徐涼風，邊跟教官學歌；有時邊打邊響，邊唱邊笑…；。一天的疲憊就這樣被拋卻腦后，惟有內心無限的甜蜜。也許，這就是我要的生活。
沒錯，這就是我需要的生活漸漸地，我發現，原先，這就是我最需要的生活。每一天按時起床，跟同學一齊去運動，去訓練。這樣即讓我鍛煉了身體，又讓我們培養了團結互助的群眾理念。每一天打掃衛生，整理內務。按時按點的充實的生活方式，是軍事化管理帶給我的。它讓我深深地壓抑了懶散的心理。邁向成為一個合格的人民警察的道路。漸漸習慣了這種充實的生活后，才發現那里沒有我要的那種懶散生活，而給了我一種做迫切需要的生活。
軍訓感想在即將告別軍訓的這個時刻，慢慢回想，原先我們每個人都在成長。軍訓的苦，教我們成長；軍事化的苦，教我們成長。我們從一個個散漫雀鳥勵煉成勇于搏擊的蒼鷹，也許，這就是軍事化管理的好處，就是警院的獨特之處。我愛警院！他教會我成長！我愛警院！他指導我成長！我愛警院！他見證我成長！
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十六
暑期生活過去了，盼望已久的大學生活也隨之而來，一直向往軍營生活的我現終于可以親身體會一下了。在軍訓期間我們從中長大了不少，學到了很多平時在書本上無法學到的知識。
軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。軍訓是苦的，也是快樂的，更是甘甜的。我們應該學會品嘗這種苦中之樂。通過軍訓，我們可以一改既往的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受超越自我的快樂。軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質。軍訓不僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣。使我懂得了責任的重要，更加強了我們的團隊意識，我相信在以后的工作，生活，學習中不管從對待生活的態度上，意志上，還是思維上，我們都將受益匪淺。
軍訓對于我們來說是一場體質和精神上的雙重考驗。一天近八個鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現頭暈、惡心等癥狀，我們真正體會到軍訓的日子并不容易過，但仔細品味，這卻是提高我們身體素質的絕佳機會。作為一個當代大學生除了在學識上有新建樹，還要有頑強拼搏的意志，吃苦耐勞的品質，身體素質和心里素質都要達標。沒有身體和心里上的健康保證是無法實現進一步的自我提高的。
我們成功地挑戰自我，克服身體上和心里上的弱點，使自己在大學第一戰完成得漂亮。軍訓對于我們以后學習生活的影響是深遠持久，舉足輕重的。它教會了我們團隊協作能力，紀律的嚴肅性。它不但提高我們的身體素質，迅速加深我們對新同學的認識和新集體榮譽感的形成，更從中培養我們一種團隊精神。有紀律，有組織是成為團體中優秀成員必不可少的條件之一。
通過軍訓我學會了如何去面對挫折，如何在人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自愛，自理，自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十七
軍訓結束了，但它的影響是深遠的。
在以后緊張的學習生活中，希望同學們以這次軍訓為起點，做到以下幾點：
一、要樹立遠大理想，培養科學的世界觀、人生觀和價值觀，積極參加社會主義道德建設，把“愛國守法、明禮誠信、團結友愛、勤儉自強、吃苦耐勞”這二十個字作為我們的行動指南。
二、繼承和發揚軍隊的優良傳統和作風，嚴于律己，遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，遵守學校各項規章制度，同學之間禮讓謙和，言談舉止文明禮貌，積極參加社會實踐活動和校內外各項集體活動，樹立集體觀念，做文明學生，創文明寢室，爭文明班級，建文明校園。
三、要珍惜三年的學習生活，珍惜青春的黃金時期，努力拼博、奮發進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己，把自己培養成為一名合格的中學生。
15-25歲學生的軍訓心得體會（優質18篇）篇十八
軍訓，我平凡的大學生活的點綴，給了我復雜的感受，是我人生的協奏曲，曲中的心酸與跌宕會伴我度過或坎坷或平坦的人生路。
軍訓對于我是充滿新奇的，帶著這份心情我學會了適應。每天不到五點起床，每天把東西收拾的整整齊齊，每天的按時作息，每一天都是那么的有條不紊，我看到了那個獨立的自己;軍訓對于我來說是艱辛的，因為不管是黑云壓城還是驕陽似火都需要安之若素的去對待，就算是皮膚干裂依然得堅持;軍訓對于我來說又是傷感的，看著教官的遠去的身影，經歷著欣喜的相逢與慘淡的離別，叫我如何不悲愴。人生就像是一出戲，上演了各種悲歡離合，軍訓這個舞臺我難以忘懷。
軍訓是難熬的，每天訓練的第一件事就是站軍姿，“兩肩稍向后張，挺胸收腹，兩腿并攏，腳后跟并攏，腳尖張開，呈60度，五指并攏，大拇指放在食指的第二關節處，中指緊貼褲縫，下顎微收，脖子稍像沒有知覺，但我們必須堅持，我們無法抗拒鐵一般的紀律，我們已不再是那個傲氣十足的大學生了，我們需要學會服從，服從命令是天職。每天不到五點就要起床整理自己的內務，基地不比學校，這里不允許一絲馬虎，漸漸的習慣鞭笞著我我做事要認真，告誡著我時時要以一個軍人的姿態來要求自己。
“團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比剛還強。”第一次體會到這鋼鐵般的意志，第一次對團隊精神理解的那么徹底。盡管大家高矮不齊，盡管步伐不一，盡管都不認識，但是為了集體大家努力地調整著步伐，為了前后動作的一致大家想盡各種方法，看三連踏著雄勁而整齊的步伐，吼著嘹亮而有力的口號健步像我走來，;看著拔河場上那一張張憋紅的小臉，聽臺下緊張而又堅實的吶喊，我們雖輸尤榮;每每到休息時間我們女生都會坐下互相捶背按摩，互相討論學過的內容，互相糾正，我們心連心將團結詮釋的淋漓盡致，沒有團結就沒有一個整齊雄壯的方隊。古來就有不集小流，無以成江河。
軍訓有苦有甜，可是苦又算得了什么，人生何時沒有苦，關鍵是懂得去吃苦，苦盡才會甘來。軍訓的環境是惡劣的，軍訓的內容是乏味的，軍訓的氛圍是緊張的，可是又能怎樣，經過涅槃才有浴火的鳳凰，經歷暴風雨才有直面滄海的勇氣，沒有什么事一帆風順的。軍訓改變了我很多，我知道以后不管做什么都要認認真真，我懂得不管遇到什么挫折都要堅強要學會“不拋棄，不放棄”，我知道作為一個大學生要時刻嚴格的要求自己。
只有經歷過地獄般的磨練，才有征服天堂的力量;只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。面對軍訓，我想說：我沒有遺憾，因為我堅實的走過。