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    學生近視防控指南(模板19篇)

    時間:2025-06-28 作者:XY字客

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    學生近視防控指南(模板19篇)篇一

    1.堅持預防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點放在預防工作上,面向全體學生實施預防措施,有效預防近視眼的發生,降低學生近視眼新發病率。

    2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔,控制學生近距離用眼時間;改善教學衛生條件,創建良好的視覺環境;普及視力保護知識,培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。

    3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環節中,堅持常抓不懈,促進"防近"工作經常化、制度化。

    4.堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區聯動的機制,形成共同做好學生"防近"工作的合力。

    (一)加強規章制度建設,規范管理"防近"工作。

    1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容,按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》(見附1),落實各有關部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優評先的依據,以此形成學校領導、教師、學生人人重視,齊抓共管的"防近"工作機制。

    2.制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律,按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。

    3.切實減輕學生課業負擔。改進教學方法,提高課堂教學的質量和效率,切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數,限制課外作業量。不隨意增加學科教學學時,不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要統籌學生的家庭作業時間,小學一、二年級不留書面家庭作業,小學其他年級書面家庭作業控制在60分鐘以內;初中各年級不超過90分鐘。

    4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。

    5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月可調整一次學生座位。根據學生身高變化,及時調整其課桌椅高度。

    6.建立視力定期監測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監測,做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理,并有針對性地實施相關"防近"措施。

    7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時體育活動。

    (二)開展視力保護宣傳教育,培養學生良好的用眼衛生習慣。

    1.按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》(見附2),在學校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。

    2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。

    3.每學期開學初和學期結束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經常性"防近"宣傳教育有機結合,促使"防近"宣傳教育經常化、制度化。

    4.教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

    5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。

    6.每年6月6日的"全國愛眼日",開展形式多樣、內容豐富的"防近"宣傳活動,積極爭取和動員專業機構、新聞媒體的參與,擴大宣傳的效果。

    (三)積極改善教學條件,為學生創建良好的視覺環境。

    1.保證教室內所有學生合理的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學不超過8米,中學不超過8.5米。

    2.按國家規定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調試課桌椅。

    3.教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米,中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

    4.教室采光應符合國家相關衛生標準。單側采光的教室光線應從學生座位左側射入,雙側采光的教室主采光窗應設在左側;教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應采用無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比應達到1:4)。

    5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;教室照明應采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度分布均勻,照度應符合國家標準(建筑照明設計標準gb50034-20xx)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇二

    為貫徹落實《市綜合防控兒童青少年近視實施方案》,切實加強青少年學生近視防控工作,特制定本校實施方案。

    充分認識做好保護視力、預防近視工作(以下簡稱"防近"工作)的重要性,堅持預防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則,改善教學衛生條件、普及保護視力知識、落實學生體育活動時間、減輕學生過重課業負擔、建立家校和社區聯動機制,有效預防近視眼的發生,降低學生近視眼新發病率。

    組織機構:

    組長:

    副組長:

    成員:各班班主任中層領導、年級組長。

    學校“防近”工作必須全員參與并作為常規活動落實。由校長室負責并制定工作實施方案,后勤服務部門做好衛生條件改善工作;教導處承擔學生減負工作的指導和監督以及教師培訓任務;德育處承擔家校社區聯系、宣教和評議等工作,并組織深入有效地“防近”活動;各年級組長要引導和監督好全體班主任落實“防近”各項措施的落實;各科任老師要充分把握學科教學和日常管理契機,深入做好防近工作。學校要把各職能部門制定科學規范的學生在校作息制度,嚴格落實眼保健操制度,建立視力定期監測制度,堅持學生每天一小時體育鍛煉制度,把開展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的范疇。

    1.德育處要將防近宣教工作納入學年德育工作計劃,有計劃地開展宣傳教育,每月一次“防近愛眼”主題班會。

    2.要通過國旗下講話、校園網、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛生課、開學典禮等途徑廣泛開展“防近”知識宣教活動。每學期進行一次防近知識廣播。

    3.要利用全國“愛眼日”等節日活動,開展預防近視衛生知識宣傳和愛眼護眼主題活動。

    4.要充分利用校園網、校刊、微信和家長會等途徑提高家長對“防近”工作的重視程度,加強方法指導。每學期家長會要有“防近”內容。

    5.要及時糾正學生不良用眼習慣和讀書寫字姿勢,重視眼保健操的指導和監管,隨時矯正學生做眼保健操的錯誤動作,力求學生按準穴位,保證質量。

    1.要嚴格執行省教育廳關于減輕學生過重課業負擔的文件精神,嚴控作業量,控練習資料,確保學生每天在校上課時間不超過六小時,每天睡眠不少于10小時,作業量適當。

    2.要改進教學方法,提高教學質量,做到不拖堂,確保學生課間休息時間。要嚴格執行課程計劃,不占用學生自習課,不隨意補課。

    3.要堅持學生每天一小時體育鍛煉制度,上好體育課,積極開展大課間活動,確保活動量。

    4.學校教育本著按需的原則合理使用電子產品,使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%,原則上采用紙質作業。

    1.教室內布置美觀大方、整潔明亮。

    2.密切關注教室采光,確保教室采光應符合國家相關衛生標準。

    3.要合理安排學生座位,課桌椅高度與學生身高的比例相稱,每兩周調換學生座位一次,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離。

    4.定期檢查視力,每學年不少于2次,并及時將檢查情況通告學生和學生家長。

    5.指導和督促家長為孩子提供有利于視力保護的學習環境,控制學生近距離用眼時間,及時糾正不良的用眼衛生習慣。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇三

    各省、自治區、直轄市教育廳(教委),新疆生產建設兵團教育局:為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[20xx]7號),切實加強學生視力保護工作,實現中央7號文件提出的通過5年左右的時間,使我國青少年近視的發生率明顯下降的工作目標,特制定《中小學學生近視眼防控工作方案》及《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》、《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》(原《中小學學生近視眼防治工作方案(試行)》同時廢止),并提出以下工作意見。

    1.要充分認識做好保護視力、預防近視工作(以下簡稱防近工作)的重要性,把防近工作作為貫徹落實中央7號文件,推進素質教育,促進青少年身心健康的重要內容,按照《中小學生近視眼防控工作方案》要求,切實將防近工作抓實、抓細、抓出成效。

    2.將學生防近工作提上議事日程,納入部門工作計劃,結合本地實際,制定落實《中小學學生近視眼防控工作方案》的工作規劃和實施意見,確保實現中央7號文件提出的防近工作目標。

    3.加大投入力度,切實改善中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學條件,主動協調衛生行政部門定期對學校教學衛生狀況進行監督與監測,保障教學設施和條件符合《國家學校體育衛生條件試行基本標準》及相關衛生標準,為學生建立良好的視覺環境。

    4.加強與衛生、質量監督管理、新聞宣傳及婦聯、共青團、社區等部門和機構的溝通與協作,充分發揮各有關部門在保護青少年視力中的作用,形成多部門齊抓共管,相關機構協同配合,共同做好學生視力保護工作的合力。

    5.將學校防近工作開展情況、學生視力監測及近視眼發病率控制情況納入學校體育衛生專項督導檢查內容,定期開展督導檢查。

    6.及時總結推廣落實《中小學學生近視眼防控工作方案》的典型經驗和做法,通過發揮先進典型的示范作用,以點帶面,推動學校防近工作深入有效開展。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇四

    為切實加強學生視力保護工作,實現學生近視的發生率明顯下降的工作目標。根據教育部最近制定的《中小學學生近視眼防控工作方案》,并結合上級有關文件精神,特制訂本防控措施。

    一、 加強領導,提高認識。

    副組長: 曲子儒 李穎 房志祥

    組 員: 李洋 于立杰 于文雨 許世芬 呂振川 張園 各班主任

    二、工作原則

    1.堅持預防為主原則。把近視眼防控的重點放在預防工作上,面向全體學生實施預防措施,有效預防近視眼的發生,降低學生近視眼新發病率。

    2.堅持綜合防控原則。針對導致近視眼發生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔,控制學生近距離用眼時間;改善教學衛生條件,創建良好的視覺環境;普及視力保護知識,培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。

    3.堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環節中,堅持常抓不懈,促進“防近”工作經常化、制度化。

    4.堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區聯動的機制,形成共同做好學生“防近”工作的合力。

    三、建章立制,強化保健。 學校制訂“防近”工作實施方案和相應的規章制度,強化“防近”工作深入有效開展。

    (一)學校將按照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》,在師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。充分利用校園廣播、宣傳欄、墻報、網站、校園科技節等多種形式、多渠道,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識。積極爭取和動員家長及社會的參與,擴大宣傳效果,形成全社會都來重視并參與“防近”工作的良好局面。

    (二)加強指導,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。教師(特別是班主任、體育教師與衛生保健教師)要懂得防治近視眼的知識,充分利用兩會課時間加強指導,培養學生良好用眼衛生習慣。讀寫時保持正確體位和姿勢,做到三個“一”(眼書距離一尺,胸與桌后緣一拳遠,手距筆尖一寸),堅持“二要,二不要”。“二要”是:(1)讀寫姿勢要端正,眼書距離一方尺;(2)連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。“二不要”是:(1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;(2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外,看電視要有節制。

    (三)建立學生用眼衛生的`管理制度,強化對學生眼保健操的檢查。建立健全班級、學校“防近”檢查制度,每天眼保健操檢查結果納入班級一日常規考核之中。合理安排好課程與活動,組織形式多樣的課外體育活動,保證學生每天有一小時的體育活動時間。每天上午與下午的第二節課任課教師必須負責督促并指導學生認真做好眼保健操(在專用教室上課的必須在上課地點指導學生做好眼保健操)。做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。

    (四)建立定期視力監測制度,每學期期初、期末對學生的視力進行二次監測,并統計分析,進行公布。建立家校聯系制度,把每學期視力檢測結果通知家長,督促家長一起教育與培養學生注意用眼衛生,形成良好習慣。

    四、加大投入,優化環境。 學校按照《中小學學生近視眼防控工作方案》中關于用眼衛生對環境的要求,對新校的教學環境全面規劃,使新校教室采光與照明、課桌椅配置、黑板等教學條件全面達標。保證教室內所有學生合理的用眼距離,提供符合標準的教室采光要求以及照明設備,提供與學生身高相符合的課桌椅,教室黑板做到無眩光,對不符合規定要求的,提出整改方案,盡快落實整改。 主動協調衛生行政部門定期對學校教學衛生狀況進行監督與監測,保障學校各類教學設施和條件符合《國家學校體育衛生條件試行基本標準》及相關衛生標準,為學生建立良好的視覺環境。

    五、落實職責,專項考核 我校“防近”領導小組依據《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,督促有關部門和人員認真履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施。教導處、總務處、班主任、體育教師、任課教師等都要按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》,明確各自職責,納入各自崗位考核目標之中。

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    學生近視防控指南(模板19篇)篇五

    以學校為單位,以保健所20xx—20xx學年度中小學生體質檢測統計數據為基礎,遏制學生視力不良新發率的上升趨勢。

    (一)策略。

    1、全方位地開展保護學生視力的宣傳教育、使保護視力工作成為學校、家庭、學生個體齊抓共管的系統工程。

    2、做好保護學生視力工作,是實施素質教育的重要組成部分。切實減輕學生課業負擔,保證學生身心健康發展。

    (二)措施。

    1、加強保護視力的宣傳教育。

    (1)將發生近視眼的原因、近視眼的危害、近視眼的預防和矯治等方面的衛生知識,對不同年齡段的學生,各有側重的進行教育,以增強學生的自我保健能力,培養良好的用眼習慣。

    (2)教師要懂得防治近視眼的知識,熟悉學校的`有關規章制度和措施,人人擔負起教育和培養學生養成正確用眼衛生習慣的責任。建議學校應將此作為獎勵教師的考核條件之一。

    (3)加強宣傳工作,使全社會特別是家庭廣泛地重視保護學生視力的工作。加強家庭的督促作用,建議學校每月都要進行防近工作宣傳,每學期開學都要進行集中宣教,深入開展保護視力的宣傳活動。每年6月6日為“愛眼日”,學校能組織相關活動。

    2、制度的制定與實施(各校要制定本校的防近工作計劃,抓落實,抓實效,學年末做好經驗總結)。

    (1)每學期至少進行視力監測一次,并將檢查結果通知家長。認真做好患病率、發病率、恢復率等各類情況的統計分析,進行分檔管理。

    (2)定期進行用眼衛生檢查,隨時糾正學生讀寫姿勢,與家長取得聯系,建議家長對學生多督促,促使學生培養良好的讀寫習慣,使他們自覺的注意用眼衛生習慣。

    (3)做好眼保健操的檢查工作。

    (4)依據教育過程衛生的原則,按照動靜結合,視近與視遠交替的原則安排好課程與活動。

    (5)采取多種形式廣泛開展課外體育活動,保證學生每天有一小時的體育活動時間,保證每周3學時體育課不能隨意占用。

    (6)對教學環境進行定期監測,及時檢修照明設備,黑板,規定板書要求(字體大小、整齊等),制定每月輪換學生座位的制度,及時調整課桌椅高度。

    3、積極創造條件,改善學習環境條件。

    (1)按照教育部《中小學學生近視眼防控工作方案》的要求,努力改善校舍環境及教室的采光照明條件。

    (2)逐步配齊和調整符合標準的課桌椅。

    4、疾病預防控制機構加強視力監測和技術指導。

    (1)根據國家疾病控制報表的要求,做好定點監測及報表的匯總、分析、上報和反饋等工作。

    (2)定期監測與評估學校對學生視力不良的預防干預工作。

    5、衛生監督部門加強監督與指導。保健所結合體質監測和下校視導和科研工作,及時與學校交流經驗,共同做好防近工作。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇六

    我們班最近坐在后排同學看不見黑板,離開座位去前排看黑板的事頻頻出現,當然有的同學是湊熱鬧跟著起哄,有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調查。

    1、查閱網上提供的資料。

    2、翻閱報刊資料。

    3、查訪班上患近視的同學,了解其原因。

    信息渠道。

    涉及方面。

    具體內容。

    網絡。

    據網上情況所知,中學生人數占55.22%,小學生人數占22.78%。

    報刊。

    全國近視人數。

    近年統計,全國近視人數大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。

    尋問同學。

    近視原因。

    1、遺傳因素:高度近視和遺傳有關,多數是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境,生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。

    2、環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,黃昏的時候寫字一定要開燈,不能在昏暗的地方寫字。

    3、營養及飲食:體質弱時或重病后身體抵抗力下降,此時如用眼時間長,容易發生近視。兒童近視與糖、蛋白質、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關系。

    4、地區差異及社會經濟因素城市比鄉村學生近視眼的患病率明顯高,這個現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學生看電視和用計算機的機會少。

    自己觀察。

    班上近視人數。

    據觀察,全班戴眼鏡的同學約有25%左右。

    據調查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數人近視原因基本上可以歸納成一個,就是上網時間長,而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,不滴眼藥水來解除眼疲勞,導致視力嚴重下降。所以,我在此奉勸一句,希望大家少上網,寫字看書要有一個好的坐姿,在光線合適的地方看書,對眼睛給予適當的休息和保護。據醫生介紹,大家現在正處于身體發育階段,多數近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時治療,還有可能恢復。希望大家一定要重視這個問題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇七

    學生近視眼防控工作方案為貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[2007]7號)精神,加強保護學生視力的工作,特制定本工作方案。

    1、工作原則?

    1.堅持預防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱”防近”)的重點放在預防工作上,面向全部學生實行預防措施,有效預防近視眼的產生,下降學生近視眼新病發率。

    2.堅持綜合防控原則。針對致使近視眼產生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學生課業負擔,控制學生近距離用眼時間;改良。

    教學。

    衛生條件,創建良好的視覺環境;普及視力保護知識,培養學生科學用眼習慣;落實學生體育活動時間,增進學生積極參加體育鍛煉。

    3.堅持常抓不懈原則。把”防近”工作作為學校平常工作,依照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環節中,堅持常抓不懈,增進”防近”工作常常化、制度化。

    4.堅持全員參與原則。充分發揮全部教師和家長、社區的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區聯動的機制,構成共同做好學生”防近”工作的協力。

    2、工作措施?

    (1)加強規章制度建設,規范管理”防近”工作。

    制。

    2.制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格依照規定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。根據學生學習和生活規律,依照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。

    3.切實減輕學生課業負擔。改進教學方法,提高課堂教學的質量和效力,切實做到不拖堂。嚴格控制考試的科目與次數,限制課外作業量。不隨便增加學科教學學時,不占用節假日、雙休日和寒暑假組織學生上課。學校要兼顧學生的家庭作業時間,小學1、2年級不留書面家庭作業,小學其他年級書面家庭作業控制在60分鐘之內;初中各年級不超過90分鐘。

    4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。

    5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況,每個月可調劑1次學生坐位。根據學生身高變化,及時調劑其課桌椅高度。

    6.建立視力定期監測制度。每學期對學生視力狀態進行兩次監測,做好學生視力不良檢出率、新病發率等各類指標的統計分析,對有視力降落趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理,并有針對性地實行相干”防近”措施。

    7.堅持學生每天1小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課,認真展開大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加1小時體育活動。

    (2)展開視力保護宣揚教育,培養學生良好的用眼衛生習慣。

    1.依照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》(見附2),在學校師生及家長中,廣泛、深入展開視力保護宣揚教育。

    2.每個月利用廣播、宣揚欄等多種情勢,常常性宣揚科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿式和用眼衛生習慣。

    3.每學期開學初和學期結束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行1次保護視力教育,使之與常常性”防近”宣揚教育有機結合,促使”防近”宣揚教育常常化、制度化。

    4.教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于全部課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿式,幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行動。課間催促學生到室外活動或遠眺。

    5.通過家長會、家長信等多種情勢向家長宣揚保護視力、預防近視的知識和方法,指點和催促家長為學生提供有益于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應休息10⑴5分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力降落時要及時到正規醫院就診。

    6.每一年6月6日的”全國愛眼日”,展開情勢多樣、內容豐富的”防近”宣揚活動,積極爭取和動員專業機構、新聞媒體的參與,擴大宣揚的效果。

    (3)積極改良教學條件,為學生創建良好的視覺環境。

    1.保證教室內所有學生公道的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學不超過8米,中學不超過8.5米。

    2.按國家規定的標準要求,提供與學生身高符合合的課桌椅,每間教室內應預置1⑶種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調試課桌椅。

    3.教室黑板應完全無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米,中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度1般為1.2米。

    4.教室采光應符合國家相干衛生標準。單側采光的教室光線應從學生坐位左邊射入,兩側采光的教室主采光窗應設在左邊;教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應采取無色透明玻璃;教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比應到達1:4)。

    5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;教室照明應采取配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為1.7⑴.9米;黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;課桌面和黑板照度散布均勻,照度應符合國家標準(建筑照明設計標準gb50034⑵004)要求。自然采光不足時應及時輔以人工照明。

    1、依照《中小學學生近視眼防控工作方案》《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》的要求,結合學校實際情況,成立以校長為組長的防近領導小組,組織全部教師學習方案及相干內容。利用學校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、黑板報、宣揚欄、家長會、家教通等各種情勢向師生和家上進行保護視力的宣揚教育。學校還將近視防控工作中學校領導、各職能部門、班主任及科任教師的職責要求下發到每一個相干責任人手中,構成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。

    覺環境等幾個方面,重視選擇良好的用眼視覺環境;本學期,學校購置新的眼保健操圖解,懸掛于各教室,班主任和體育教師嚴格催促學生每天上下午做1次眼保健操;切實履行《中小學辦學行動規范》相干要求,催促學生保證作息、睡眠時間、均衡營養,展開陽光體育運動,加強鍛煉。

    2、措施?

    1、學校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的.燈管,確保教室采光照明符合國家標準,照明度散布均勻。同時配合班主任及時根據學生身高,調理課桌椅高度。

    2、定期檢查視力,配戴適合的眼鏡。每學期定期對學生進行視力檢查。發現降落,動員學生盡快到醫院眼科做進1步檢查和糾正。

    3、課桌椅符合衛生標準,桌凳高度與學生身高的比例相稱,每兩周調換學生坐位1次。

    4、認真做好眼保健操,力求按揉穴位要準確,手法要適當,用力不要太輕太重,以穴位感到酸脹為好。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。

    5、要請教師做到“3不”:(1)上課板書工整、字跡不要太小;(2)充分發揮課堂教學效力,不拖堂;(3)嚴格履行課表,不變相占用學生的活動課時間。

    6、培養學生良好的用眼衛生習慣:讀寫時保持正確體位和姿式,做到3個“1”(眼書距離1尺,胸與桌后緣1拳,手距筆尖1寸),堅持“2要,2不要”,“2要”是:(1)讀寫姿式要端正,眼離書本距離1尺;(2)連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。

    有控制。

    7、保證體育活動的時間和質量。強健的體格不但可以免全身性疾病,而且也有益于眼球的正常發育。另外,要加強營養,避免過勞,生活要有規律。

    8、做好家長與社會宣揚工作,向家長宣揚保護視力的重要性和方法,使家長能為學生創造良好的學習條件,催促學生公道安排時間。

    9、為加強監督學生認真做好眼保健操,特制定眼保健操檢查評比標準:

    (1)全部學生都做眼保健操,1人不做扣1分。

    (2)安靜、整齊,有講話、造作業者扣1⑵分。

    (3)注意力集中,兩眼輕閉,全身肌肉放松,有開小差者扣1⑵分。

    (4)穴位要正確,手法要輕緩,有5人以上不規范的扣1⑵分。

    (5)兩手清潔,剪短指甲,有5人以上手不清潔或留長指甲扣1⑵分。每周1匯總眼操的情況,所得分數跟班級的量化管理掛鉤。

    3、防近領導小組組長:*成員:*?

    最近幾年來,由于學生不能正確地預防近視,防治近視已愈來愈為老師、家長及社會所關注。保護視力,預防近視是關系到下1代的健康成長。因此。我校根據教育部制定的《中小學學生近視眼防控工作方案》,特制定我校學生近視眼防控工作計劃。

    2、加強領導提高認識?

    全校師生要充分認識做好保護視力、預防近視工作的重要性。要把“預防近視”工作作為推動素質教育,增進學生身心健康的重要內容之1,高度重視這項工作。

    學校將依照教育部《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》,在師生及家長中,廣泛、深入展開視力保護宣揚教育。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、宣揚單等多種情勢,常常性宣揚科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿式和用眼衛生習慣。教師要曉得防治近視眼的知識,熟習有關制度和措施,培養學生良好用眼衛生習慣。向家長宣揚保護視力的重要性和預防方法,積極爭取和動員家長及社會的參與,擴大宣揚效果,構成全社會都來重視并參與預防近視工作的良好局面。

    為了加強對這項工作的領導,學校成立了“預防近視”工作領導小組,領導小組的組成以下:

    組長:xx副組長:xx成員:xx?

    3、建立制度,強化保健?

    學校制定“預防近視”工作實行方案和相應的規章制度,強化“預防近視”工作深入有效展開。建立學生用眼衛生的管理制度,強化對學生眼保健操的檢查,隨時糾正學生讀寫姿式,促使學生培養良好的讀寫習慣和用眼衛生習慣。公道安排好課程與活動,組織情勢多樣的課外體育活動,保證學生每天有1小時的體育活動時間。建立定期視力監測制度。建立家校聯系制度,把每學期視力檢測結果通知家長,催促家長1起教育與培養學生注意用眼衛生,構成良好習慣。每天眼保健操檢查結果納入班級1平常規考核當中。做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。

    做到完全無破損、無反光。

    總之,我校由于領導重視,安排部署周到,措施具體,責任落實,調動1切積極因素,采取多種防近措施,保護視力、預防近視,有效控制近視病發率。使學生都有1雙明亮的眼睛。

    一、工作原則。

    1.堅持預防為主原則。把近視眼防控(以下簡稱"防近")的重點放在預防工作上,面向全體學生實施預防措施,有效預防近視眼的發生,降低學生近視眼新發病率。

    改善教學衛生條件,創建良好的視覺環境;

    普及視力保護知識,培養學生科學用眼習慣;

    落實學生體育活動時間,促進學生積極參加體育鍛煉。

    3.堅持常抓不懈原則。把"防近"工作作為學校日常工作,按照不同年齡、學段要求,將其貫穿教育教學各個環節中,堅持常抓不懈,促進"防近"工作經常化、制度化。

    4.堅持全員參與原則。充分發揮全體教師和家長、社區的作用,建立教師全員參與,學校、家長、社區聯動的機制,形成共同做好學生"防近"工作的合力。

    二、工作措施。

    (一)加強規章制度建設,規范管理"防近"工作。

    1.將學生視力保護工作納入學校管理、教師管理和班級管理內容,按照《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》(見附1),落實各有關部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優評先的依據,以此形成學校領導、教師、學生人人重視,齊抓共管的"防近"工作機制。

    2.制定科學規范的學生在校作息制度。嚴格按照規定的課程計劃,安排每周課程和作息時間。依據學生學習和生活規律,按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。保證小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中學生8小時。

    初中各年級不超過90分鐘。

    4.建立健全眼保健操制度。將每天兩次眼保健操時間納入課表,組織學生認真做好眼保健操。

    5.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月可調整一次學生座位。根據學生身高變化,及時調整其課桌椅高度。

    6.建立視力定期監測制度。每學期對學生視力狀況進行兩次監測,做好學生視力不良檢出率、新發病率等各類指標的統計分析,對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理,并有針對性地實施相關"防近"措施。

    7.堅持學生每天一小時體育鍛煉制度。保質保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動,切實保證學生每天參加一小時體育活動。

    (二)開展視力保護宣傳教育,培養學生良好的用眼衛生習慣。

    1.按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》(見附2),在學校師生及家長中,廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。

    2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識,培養學生愛眼、護眼意識,養成正確的讀寫姿勢和用眼衛生習慣。

    3.每學期開學初和學期結束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學生進行一次保護視力教育,使之與經常性"防近"宣傳教育有機結合,促使"防近"宣傳教育經常化、制度化。

    4.教師應將培養學生良好用眼衛生習慣貫穿于整個課堂教學中,隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢,幫助學生建立良好的用眼衛生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

    5.通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法,指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環境、控制學生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛生習慣、視力下降時要及時到正規醫院就醫。

    6.每年6月6日的"全國愛眼日",開展形式多樣、內容豐富的"防近"宣傳活動,積極爭取和動員專業機構、新聞媒體的參與,擴大宣傳的效果。

    (三)積極改善教學條件,為學生創建良好的視覺環境。

    1.保證教室內所有學生合理的用眼距離,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離:小學不超過8米,中學不超過8.5米。

    2.按國家規定的標準要求,提供與學生身高相符合的課桌椅,每間教室內應預置1-3種不同型號的課桌椅(有條件的學校應配置2種以上型號的課桌椅),或配備可調試課桌椅。

    3.教室黑板應完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;

    黑板下緣與講臺地面的垂直距離:小學為0.8~0.9米,中學為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

    教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應采用無色透明玻璃;

    教室采光玻地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1:6(新建教室采光玻地比應達到1:4)。

    5.教室照明應配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應垂直于黑板;

    黑板照明應另設2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩;

    學生近視防控指南(模板19篇)篇八

    下面是小編為大家整理的,供大家參考。

    工作方案是對未來要做的重要工作做了最佳安排,并具有較強的方向性、導性粗線條的籌劃,是應用寫作的計劃性文體之一。那么今天小編在這給大家整理一下學生近視眼防控工作方案,我們一起看看吧!

    為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小學生近視眼防控工作方案》為依據,積極認真開展以“防近”為中心的衛生保健工作,切實做到領導抓,人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質,保護與提高學生的視力的同時,促進學生在德、智、體、美、勞全面發展。

    (一)成立領導小組。

    成立“防近”工作領導小組,由校長任組長,體育教師和各班主任為小組成員,具體地貫徹、執行防近視工作規劃與實施辦法。確立班級衛生員負責督促同學們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠眺,并負責班級衛生的監督檢查。

    (二)加強全體教師督促學生的讀寫姿勢及眼保健操的巡視工作。

    (1)把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課,評課的重要內容。

    (2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分,對視力有所提高的班級同等條件下優先考慮評優。

    (三)建立制度,加強宣傳教育。

    (1)加強宣傳教育制度,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播,對各年級學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。

    1、每學期衛生櫥窗有“防近”角。

    2、每學期進行一次防近知識廣播。

    3、每學期家長會要有“防近”內容。

    4、期末工作總結要有“防近”內容。

    (2)視力檢查制度。

    每學期全校檢查視力一次,以進行視力監測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。對新發病的學生發告家長書。

    (3)明確品社學科作為要求落實本條例的學科,一年級品社學科認真完成《眼保健》,各年級品社學科教師加強指導。

    (4)眼保健操的檢查評比制度。

    做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質量。

    (5)學生座位的調整制度。

    各班主任每周調整學生的座位一次,以避免學生的斜視與近視。

    (四)減輕學生的學習負擔,增強學生的體質。

    (1)保證學生的課間休息時間,教師要按時下課,做到不拖堂。

    (2)認真執行《學校衛生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規定。嚴格控制學生的課外作業量,嚴格控制測驗和考試次數。

    (3)加強體育活動的鍛煉,堅持“三課”,“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質,提高學生的抗病力。

    (五)采取措施,培養學生良好的用眼衛生習慣。

    (1)要求全體老師課堂教學貫徹教學衛生要求,注意學生用眼衛生“三個一”(眼書距離一尺,胸與桌緣一拳遠,手距筆尖一寸)的執行情況。

    (2)課間組織學生到室外活動或遠眺。

    (3)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操一次或望遠。

    (4)教育學生要保證充足的睡眠時間。

    (六)積極爭取家校溝通,有效控制學生看電視時間,保證雙休日、假期活動時間。

    (七)上好健康教育課,每學期至少有兩節關于“眼保健和預防近視”的內容。

    (八)貫徹預防為主和防治方針,改善學習條件。

    (1)改善采光設備。

    (2)保證教室的墻壁潔白。

    (3)綠化、美化、凈化校園,為學生創造一個優美舒適學習環境,開闊學生的視野。

    (4)按衛生標準給學生配備適度的課桌椅。

    (5)對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。

    (九)學校、家庭密切配合。

    (1)老師利用家訪或家長會向家長反映學生的`視力情況,指導家長做好學生的視力保護工作。

    (2)給家長印發學生用眼衛生及保健操宣傳單,使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

    (3)每次視力檢查后對近視眼病患者要發給家長報告書,通知家長配合治療。

    為了貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》,切實加強學生視力保護工作,針對當前學生視力日趨下降的狀況,根據上級要求,特制定防近工作計劃和措施如下:

    一、計劃。

    1、按照《中小學學生近視眼防控工作方案》《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》的要求,結合學校實際情況,成立以校長為組長的防近領導小組,組織全體教師學習方案及相關內容,預防近視眼工作計劃。利用學校的德育沙龍、家長講壇、主題班會、校園廣播、黑板報、宣傳欄、家長會、家教通等各種形式向師生和家長進行保護視力的宣傳教育。學校還將近視防控工作中學校領導、各職能部門、班主任及科任教師的職責要求下發到每個相關責任人手中,形成人人參與、齊抓共管的近視防控氛圍。

    2、班主任、任課教師時刻對學生開展“防近”教育。教育學生保持正確讀寫姿勢和合適的執筆角度;教育學生養成良好的用眼衛生習慣;教育學生從讀書寫字視覺環境、看電視視覺環境、操作電腦視覺環境等幾個方面,注重選擇良好的用眼視覺環境;本學期,學校購置新的眼保健操圖解,懸掛于各教室,班主任和體育教師嚴格督促學生每天上下午做一次眼保健操;切實執行《中小學辦學行為規范》相關要求,督促學生保證作息、睡眠時間、均衡營養,開展陽光體育運動,加強鍛煉。

    二、措施。

    1、學校后勤部門及時檢查、修理及更換老化的燈管,確保教室采光照明符合國家標準,照明度分布均勻。同時配合班主任及時根據學生身高,調節課桌椅高度。

    2、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。每學期定期對學生進行視力檢查。發現下降,動員學生盡快到醫院眼科做進一步檢查和糾正。

    3、課桌椅符合衛生標準,桌凳高度與學生身高的比例相稱,每兩周調換學生座位一次。

    4、認真做好眼保健操,力求按揉穴位要準確,手法要適當,用力不要過輕過重,以穴位感到酸脹為宜。任課教師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。

    5、要求教師做到“三不”:

    (1)上課板書工整、字跡不要過小;。

    (2)充分發揮課堂教學效率,不拖堂;。

    (3)嚴格執行課表,不變相占用學生的活動課時間。

    “二要”是:

    (1)讀寫姿勢要端正,眼離書本距離一尺;。

    (2)連續讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。

    “二不要”是:

    (1)不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字,不要邊吃飯邊看書;。

    (2)不要在走路、躺臥和晃動的車上看書,看電視要有節制。

    7、保證體育活動的時間和質量。強健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發育。另外,要加強營養,防止過勞,生活要有規律。

    8、做好家長與社會宣傳工作,向家長宣傳保護視力的重要性和方法,使家長能為學生創造良好的學習條件,督促學生合理安排時間。

    9、為加強監督學生認真做好眼保健操,特制定眼保健操檢查評比標準:

    (1)全體學生都做眼保健操,一人不做扣1分。

    (2)安靜、整齊,有講話、做作業者扣1—2分。

    (3)注意力集中,兩眼輕閉,全身肌肉放松,有開小差者扣1—2分。

    (4)穴位要正確,手法要輕緩,有5人以上不規范的扣1—2分。

    (5)兩手清潔,剪短指甲,有5人以上手不清潔或留長指甲扣1—2分。每周一匯總眼操的情況,所得分數跟班級的量化管理掛鉤。

    引起近視眼的原因,歸結起來不外乎遺傳和環境兩大因素。青少年階段,由于眼球尚未發育成熟,如果處于衛生條件不好的學習環境,又從事長久而緊張的近距離作業,則環境因素就成為形成近視眼的主要原因。近視眼在學生中發病率相對較高,因此,學校把此項工作作為學校衛生保健工作的重點,特制定本學期防治近視工作計劃如下:

    一、領導重視,切實抓好學生的眼保健操工作:本學期和分管衛生的領導配合抓學生的眼保健操工作,開學初由班主任統一教一遍眼保操,醫務室進行不定期檢查,對做的不正確的`進行扣分并及時糾正。

    二、做好宣傳工作:充分利用學校的黑板報、畫廊、健康教育課等形式向學生宣傳近視眼的發病原理、病因以及預防知識等。使他們養成良好的用眼衛生習慣,讀寫姿勢端正,眼與書本一市尺,連續看書一小時要休息片刻,不在太強或太暗的光線下看書、寫字。節制看電視、用電腦時間,現在電視、特別是電腦進入家庭,它們光線強、圖象有閃動感,看的時間過長就會損害視力,教育學生時間一般不超過一小時,一天不超過4小時,連續用眼中間要休息10—15分鐘。

    三、在防近宣傳周,加大宣傳力度,加強眼保健操的檢查,讓學生受到高度重視,自覺防近。

    四、改善學生的學習環境,由于本學期遷到一所新的學校,開學初協助總務處人員一起對教室的采光、照明、黑板、課桌椅等進行一次全面檢查,對不符合要求的要進行改進。

    五、建議教導處人員合理安排學生的作息時間,最少要有一個小時的課外活動時間,并督促學生走出教室進行活動,控制作業量,以減輕學生的作業負擔。

    六、利用家長學校向學生家長宣傳近視的預防知識,以便在家里控制學生的用眼時間,學校、家庭配合共同做好學生的近視眼防治工作。隨時檢查并糾正孩子不良的讀寫習慣和現象;為孩子創造良好的讀寫作業環境,以配合學校做好防近工作。營養對學生近視的發生也起著一定的作用,教育學生平時注意營養的平衡。

    七、做好近視眼防治資料的收集、整理、歸檔工作,以使常見病工作具有連續性、規范性。

    為貫徹落實《市綜合防控兒童青少年近視實施方案》,切實加強青少年學生近視防控工作,特制定本校實施方案。

    一、提高認識,建立健全組織機構。

    充分認識做好保護視力、預防近視工作(以下簡稱"防近"工作)的重要性,堅持預防為主、綜合防控、常抓不懈和全員參與的原則,改善教學衛生條件、普及保護視力知識、落實學生體育活動時間、減輕學生過重課業負擔、建立家校和社區聯動機制,有效預防近視眼的發生,降低學生近視眼新發病率。

    組織機構:

    組長:

    副組長:

    成員:各班班主任中層領導、年級組長。

    二、明確職責,建立健全規章制度。

    學校“防近”工作必須全員參與并作為常規活動落實。由校長室負責并制定工作實施方案,后勤服務部門做好衛生條件改善工作;教導處承擔學生減負工作的指導和監督以及教師培訓任務;德育處承擔家校社區聯系、宣教和評議等工作,并組織深入有效地“防近”活動;各年級組長要引導和監督好全體班主任落實“防近”各項措施的落實;各科任老師要充分把握學科教學和日常管理契機,深入做好防近工作。學校要把各職能部門制定科學規范的學生在校作息制度,嚴格落實眼保健操制度,建立視力定期監測制度,堅持學生每天一小時體育鍛煉制度,把開展“防近”工作的情況納入教師考評和班級考評的范疇。

    三、宣傳教育,培養良好的用眼衛生習慣。

    1.德育處要將防近宣教工作納入學年德育工作計劃,有計劃地開展宣傳教育,每月一次“防近愛眼”主題班會。

    2.要通過國旗下講話、校園網、宣傳窗、黑板報、校訊通和班隊課、衛生課、開學典禮等途徑廣泛開展“防近”知識宣教活動。每學期進行一次防近知識廣播。

    3.要利用全國“愛眼日”等節日活動,開展預防近視衛生知識宣傳和愛眼護眼主題活動。

    4.要充分利用校園網、校刊、微信和家長會等途徑提高家長對“防近”工作的重視程度,加強方法指導。每學期家長會要有“防近”內容。

    5.要及時糾正學生不良用眼習慣和讀書寫字姿勢,重視眼保健操的指導和監管,隨時矯正學生做眼保健操的錯誤動作,力求學生按準穴位,保證質量。

    四、落實減負,保證眼睛得到充分休息。

    1.要嚴格執行省教育廳關于減輕學生過重課業負擔的文件精神,嚴控作業量,控練習資料,確保學生每天在校上課時間不超過六小時,每天睡眠不少于10小時,作業量適當。

    2.要改進教學方法,提高教學質量,做到不拖堂,確保學生課間休息時間。要嚴格執行課程計劃,不占用學生自習課,不隨意補課。

    3.要堅持學生每天一小時體育鍛煉制度,上好體育課,積極開展大課間活動,確保活動量。

    4.學校教育本著按需的原則合理使用電子產品,使用電子產品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%,原則上采用紙質作業。

    五、改善條件,營造良好的視覺環境。

    1.教室內布置美觀大方、整潔明亮。

    2.密切關注教室采光,確保教室采光應符合國家相關衛生標準。

    3.要合理安排學生座位,課桌椅高度與學生身高的比例相稱,每兩周調換學生座位一次,教室前排課桌前緣與黑板應有2米以上距離。

    4.定期檢查視力,每學年不少于2次,并及時將檢查情況通告學生和學生家長。

    5.指導和督促家長為孩子提供有利于視力保護的學習環境,控制學生近距離用眼時間,及時糾正不良的用眼衛生習慣。

    一、學校領導。

    1.確定一名校級領導主管學生近視眼防控(以下簡稱“防近”)工作,并明確相關部門工作職責。

    2.按照《中小學學生近視眼防控工作方案》的要求,結合學校實際情況,制訂相應的“防近”工作計劃和措施。

    3.將學生“防近”工作納入學校年度工作計劃,并在年終對學生“防近”措施落實情況進行檢查和總結。

    4.督促學校有關部門和人員履行“防近”工作職責,落實具體的“防近”措施。

    5.定期研究學生視力保護工作,協調解決“防近”工作中存在的問題,及時總結推廣班級“防近”經驗。

    二、德育處。

    1.負責制訂學校“防近”宣傳教育計劃,組織班級開展形式多樣的“防近”宣傳活動。

    2.管理學生“防近”工作,將學生“防近”工作納入學生管理和班級評比監督內容。

    3.組織每學期對學生視力狀況進行兩次監測。

    4.組織開展師生眼保健操培訓與評比工作。

    三、教導處。

    1.按照規定的課程計劃,合理安排每周課程和作息時間。按照靜動結合、視近與視遠交替的原則安排每天課程與活動。

    2.嚴格控制各學科的測驗和考試次數,督促任課教師按時下課,做到不拖堂、布置課外作業適量。

    3.督促教師做到板書、多媒體課件字跡清晰端正、大小適當,容易辨認。

    4.按照國家有關要求,將學生每天一個小時體育鍛煉時間列入教學計劃,將上下午眼保健操時間排入課表。

    四、后勤。

    1.及時檢查、修理及更換老化的燈管,確保教室采光照明符合國家標準,照度分布均勻。

    2.定期安排教室墻壁粉刷,維護教室墻壁清潔,并監督采用低彩度、高亮度的材料進行粉刷。

    3.選用耐磨無光澤材料的黑板,并定期維護,確保黑板表面完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。

    4.根據學生身高,合理配置課桌椅。保證每間教室內至少有2種以上不同高低型號的課桌椅。配備可調試課桌椅的,要配合班主任及時根據學生身高,調節課桌椅高度。

    5.為衛生(保健)室或學生活動室配備視力表燈箱,并標出5米線。有條件的學校還可為每間教室配備標準對數視力表,標出5米線。

    五、班主任。

    1.掌握班級學生的視力變化情況,做好對有視力下降趨勢和輕度近視學生的分檔管理工作。

    2.教育并督促學生養成良好的用眼衛生習慣,及時糾正不正確的讀、寫姿勢。做到讀、寫姿勢和握筆方法正確,眼睛距書本三十厘米左右,寫字一小時要休息片刻,不躺在床上看書,不在行進的車中看書,不在暗弱或強光下看書、寫字。

    3.督促學生課間休息時到室外活動或遠眺,積極參加體育活動,保證每天有一小時的體育鍛煉。

    4.根據教室采光照明情況和學生視力變化情況,每月至少調整一次學生座位。及時根據學生身高,調節課桌椅高度。

    5.督促任課教師按時下課,做到不拖堂或利用各種方式變相占用學生課間休息時間,不隨意多留課外作業。

    6.定期與家長聯系,督促家長配合做好子女的視力保護工作。每學期至少利用一次家長會或其他形式向家長宣傳有關近視眼的防治知識,告誡家長注意控制學生在家用電腦、看電視時間,保證必要的睡眠時間。學生視力有變化時要及時與家長取得聯系。

    7.督促并指導學生每天上下午認真做好眼保健操。

    8.組織班級干部、做好班級的視力保護工作。

    六、任課教師。

    1.按照國家課程標準和相關教學要求組織教學,按時下課。

    2.教學過程中,合理控制學生近距離用眼時間,及時糾正不正確的閱讀、寫字姿勢,促進學生養成良好的用眼衛生習慣。

    3.教學過程中,做到板書字體清晰、字跡規范;使用多媒體課件教學時,要調整好字體大小、顏色和光線強度,做到字體、背景簡明清晰,對比度明顯。

    4.嚴格控制測驗和考試次數,按照規定要求布置課外作業,控制學生作業量。

    5.配合班主任督促學生課間休息時間到室外活動或遠眺。

    6.配合班主任督促并指導學生按照要求認真做好眼保健操。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇九

    近年來,學生近視問題日益嚴重,已成為不容忽視的社會問題。學生近視防控不僅需要家長、學校和醫護人員的共同努力,也需要學生本身積極配合,加強對近視防控原理的理解和體會。

    第一段,介紹學生近視現狀及防控重要性。

    根據統計,目前我國學生近視率高達70%以上。學生近視的危害不僅會影響視力,而且可能會導致眼部疾病的發生。因此,學生近視防控不僅是家長和學校的責任,也是每位學生應該重視的問題。

    學生近視防控原理主要包括調整用眼習慣、保持眼部健康和降低用眼壓力三個方面。具體來說,學生應該保持正確的用眼姿勢、控制用眼時間、保證充足、良好的睡眠和增加戶外活動時間等。此外,學生也應該積極配合學校和家長的近視防控措施,如向家長反映用眼疲勞等問題、使用合適的光學鏡片和進行近視眼底檢查等。

    在學習學生近視防控原理的過程中,我深刻的體會到了自己眼部健康的重要性,也認識到了自己存在的不良用眼習慣和錯誤認識。通過制定科學的用眼計劃,我能夠感到自己的眼睛已經得到了有效的保護,用眼疲勞等問題得到了有效緩解。

    第四段,討論學生之間互相提醒的重要性。

    在學校和家庭中,為了讓學生更好的加強眼部健康知識,我們應該互相提醒,共同進步,作為班級的一員,我應該積極向同學推廣這些防控知識,讓他們也能夠及時掌握,以此達到互相提醒、互相督促、互相學習的目的,共同保護好我們的眼睛。

    第五段,總結并展望。

    學生近視防控問題是一項長期的工程,需要我們每一個人的共同努力,保障眼部健康和預防近視是我們每一個學生都應該關注的事情。相信在我們共同努力下,我們的眼睛也能夠得到更好的保護,迎接更美好的未來。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十

    近年來,隨著科技的快速發展和學習、生活方式的改變,幼兒近視問題日益嚴重。對于幼兒眼健康的重視已經引起了廣泛的關注,為此,制定了幼兒近視防控指南,旨在引導家長和幼兒園教育者進行近視防控工作。下面將就我的心得體會展開闡述。

    幼兒近視防控指南的制定是為了提高家長和幼兒園教育者的意識,以便能夠更好地保護幼兒的眼健康。近視在我國幼兒中的普遍現象,防控工作刻不容緩。通過了解近視防控指南,我深切認識到家長和教育者在幼兒視力健康方面的重要責任,也體會到科學教育和正確引導的重要性。

    第二段:家庭教育在近視防控中的作用。

    近視的成因很多時候可以追溯到幼兒的生活習慣和家人的教育方式。通過近視防控指南,我深刻認識到家庭教育在幼兒近視防控中的關鍵作用。家庭教育應該注重培養良好的用眼習慣,例如控制幼兒看電視、使用電子產品的時間;培養良好的生活習慣,例如保證充足的睡眠時間和正確的坐姿;提供充足的戶外活動時間,多曬太陽;定期到醫院進行視力檢查等等。這些都是家長在日常生活中可以實踐的方法,對于幼兒的近視防控具有重要的意義。

    幼兒園教育是孩子們成長的重要階段,對于幼兒近視防控也有著重要作用。通過近視防控指南,我認識到了幼兒園教育者在保護幼兒眼健康方面的責任。幼兒園教育者應該關注幼兒在學習、游戲過程中的用眼習慣,避免長時間眺望遠處或者到過度接觸近距離的視物。此外,幼兒園教育者還應鼓勵幼兒進行戶外活動,提供足夠的運動空間和游戲時間,以促進其眼睛的正常發育。

    第四段:宣傳教育對于近視防控的重要性。

    近視防控不僅需要家庭和幼兒園的共同努力,也需要社會的廣泛宣傳和教育。通過近視防控指南,我認識到宣傳教育在近視防控中的重要性。社會各界可以通過舉辦講座、培訓班等活動,向家長和教育者傳遞正確的知識和方法。同時,媒體也可以利用各種渠道宣傳近視防控的重要性,讓更多的人了解并參與到近視防控中來。

    第五段:個人行動的重要性。

    作為家長和幼兒園教育者,我們在近視防控中肩負著重要責任。通過近視防控指南的指引,我們要時刻關注幼兒的用眼習慣和環境,及時進行調整和糾正。同時,我們要以身作則,做出良好的示范,幫助幼兒養成良好的用眼習慣。只有每個人都積極行動起來,共同關注幼兒的健康成長,才能有效防控幼兒近視問題。

    總結:

    通過近視防控指南,我深刻認識到了家庭和幼兒園在幼兒近視防控中的重要作用。家長應該在家庭教育中注重養成良好的用眼和生活習慣,幼兒園教育者應該關注幼兒在幼兒園中的用眼習慣和活動時間。同時,宣傳教育也是非常重要的一環,只有通過社會的共同努力,才能有效遏制幼兒近視問題的發展。每個人都應該積極行動起來,共同關注幼兒的健康成長。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十一

    各位老師,各位同學:

    大家好!

    今天我要和大家一起來學習我們小學生如何保護視力。

    a.讀寫姿勢要正確:在讀書或寫字時,眼與書本保持一尺左右為距離!為此,桌和椅的高低要配套得當,高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。寫字時一定不要歪頭;不要在行走、坐車或乘船途中讀書、看報。

    b.讀寫時間要適宜:看書、寫字、繪圖等用眼時間過長,容易使眼肌疲勞,導致近視。故每讀寫一小時左右,應到室外遠眺或體育活動10分鐘,這是消除眼肌疲勞、防止發生近視的有效方法。

    c.讀寫光線要充足:充足的光線是保持正常視力的重要方面,不可在過暗的光線下讀書寫字,如黃昏、暗室等。夜間讀寫時,燈光不可過暗,亦不可晃動或刺眼。光線應來自左前方,避免陰影遮擋視線。不可在強光(如日光或刺目的燈光.下看書和寫字,不可在花影下閱覽,以減少眼內晶狀體和睫狀體的調節負擔。

    d.看電視時間不可過長:電視為動態畫面,觀看時間過長,最易導致眼肌疲勞,引起近視。故看電視時間不宜過長,一般要控制在2小時以內,且每看30分鐘,至少休息5分鐘,以使眼睛得到休息。看電視的距離要適宜,一般應在2米以外,角度傾斜不宜超過45度。在看電視的房間內,要有一定亮度的照明,可開一盞小燈,但光線不可直接照在熒光屏或眼睛上,放在后方或旁邊。電視調試時,電視屏上跳動的畫面極為傷眼,要閉上眼睛,免受刺激。少玩電腦和手機。

    做眼保健操是預防近視行之有效的方法,應每日堅持不懈。未曾學者,可輕輕按摩上、下眼險,或閉目養神,以有利于眼肌疲勞的恢復。

    加強身體鍛煉,提倡戶外活動,常曬日光,呼吸新鮮空氣。生活要有規律,早起早睡,保持充足的睡眠及適當的休息。注意營養,不偏食,不吃零食,多吃素食和富含維生素的食品及鈣質食品,如豬肝、牛奶、雞蛋等。一定要經常到戶外活動、到大自然中去感受不同的色彩。

    定期做視力檢查,并根據視力檢查結果對學習和生活習慣進行調整和完善。

    決明子:煎服,代茶飲,常服有效。

    同學們,你們記住了嗎,希望在以后的生活和學習中,我們能養成良好的習慣保護我們的視力。

    謝謝大家!

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十二

    1、學校統一制定了防近工作的方案和措施。做到了領導高度重視,教師大力支持,學生積極參與。

    2、進行了一次防近宣傳展,都是由學生進行自己辦報,自己搜集材料,學生受到了很大的促動,也培養了多方面的能力。

    3、健康教師在每個班都上了一節健康教育課,對眼操的做法,力度等都做了詳細地講解。

    4、以班級為單位,進行了以“預防近視”為主題的班會,學生能夠以自己的方式表演,通過唱歌,小品等形式從什么是近視,近視的形成,怎么預防近視等多方面了解到有關預防近視的'知識,增長了見識,也提高了自我保健能力。

    5、在本月對部分患近視學生進行了矯治。

    6、協調后勤將學生的課桌椅進行了調整,保證學生正確的書寫用桌椅。同時隨時檢查班級的管燈,保證全部亮。

    7、保健教師及時對各班的眼保健操情況進行總結,促進學生增強保健意識。

    8、加大了宣傳力度,充分利用廣播等宣傳形式積極地開展防近宣傳教育。

    本學期防近工作的開展,學生在讀寫姿勢、防近等各方面有了進步,今后還要繼續努力!

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十三

    隨著時代的變遷,學生近視現象越來越普遍,使得近視已經成為一個全民疾病。高強度的學習和生活模式是學生近視加速發展的最大因素。學生近視防控無疑日益重要,掌握相關的原理是非常必要的。

    第一段:了解近視的發展原理。

    近視發展的原理,簡單來說就是眼球成像屏幕放大比例被調整了,光線會聚到了眼球前方,所以看遠處的景物會變得模糊。而人眼的成像屏幕由眼角膜、水晶體和視網膜等多個組成部分,如果其中任何一個發生問題或者負擔過大,都會自然而然地導致眼球形態改變進而形成近視。因此,保護眼睛,令其暢通無阻是防止學生近視發展的根本原理。

    第二段:實踐近視防控的方法。

    防止學生近視的方法多種多樣,平時我們可以多采用一些科學的保護方法。例如,正確控制看書時間、書寫姿勢的正確性、睡眠時間的充足、環境調節的適宜等等。同時,如有必要,視光師所配制的度數正確的眼鏡是必備的。正確的視覺矯正,可以給近視患者以正確的視覺體驗,同時也可以減輕度數問題對眼睛及其他器官的潛在危害。

    第三段:注意眼力保健必不可少。

    眼睛乃是人們感知外部世界的重點器官,各種累積和損傷很容易引發眼疾,眾所周知,鍛煉并不僅僅是“戰斗起來”,好萊塢明星和高峰運動員都會通過特殊的鍛煉和保健方法,讓身體和器官健康、精神頭更加佳。例如我們要學會通過閉眼進行放松讓眼睛得到充分休息,適當進行眼部按摩和眼部熱敷,要多注重眼部的飲食營養,對于保持眼睛健康以及幫助了解眼睛狀況都有密切的關系。

    第四段:身體運動的重要性。

    學生近視的快速發展,也與平時的體育鍛煉有著很大的關系。在一些亞健康的學生中,由于缺乏各種運動,讓身體功能下降,血液循環緩慢,造成眼睛和整個身體的健康問題。反之,適當的運動如徒步、游泳、球類運動等,通過有效的鍛煉身體能夠調節各個器官的運行,呼吸調節,增加新陳代謝并發揮有效的促進視力的功效。

    第五段:營造良好的生活環境。

    學生在生活中需要保證合理的視力距離,應指導家長合理安排學習活動;在學校里,開放有光線的教室,減少有毒有害氣體的影響、改進學生的校園飲食及個人衛生習慣等,也形成合理的生活環境,可更有效的保護孩子學生的視力,防止眼睛產生疲勞或免受鞭策。

    總的來說,防止學生近視的發展是一項需要大力推進的工作,掌握相關原理才能制定出更加科學、有效地近視防控措施,這需要家長老師的共同努力和正確引導。相信未來,通過我們的合力努力和政府的加大學生視力保健工程,一定會讓學生的眼睛更加健康、更加亮麗。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十四

    隨著社會的發展和技術的進步,近視已成為全球青少年眼科衛生的一大難題。近視不僅影響學生的學習成績和生活質量,更會跟隨一生時間帶來眼科疾病的風險。面對這一問題,如何進行有效的防控?下面本人介紹學生近視防控原理心得體會,希望能夠對大家有所幫助。

    一.培養合理用眼習慣。

    日常用眼習慣是影響學生視力健康的關鍵因素之一。為了預防近視,關鍵在于我們必須堅持“三遠三近”原則。即:保持一個良好的用眼距離,以免過度疲勞;保持一個正確的姿勢,保持眼睛處于一個正確的角度上;保持戶外運動時間達到充分的供氧狀態。

    二.注意開展科學用眼。

    科學用眼是預防近視的一項重要原則,對于減緩視力下降和保護視力有一個立竿見影的效果。領導教師要指導學生正確閱讀、寫字和舉止,提醒學生勿進行長時間密針織鉤、用眼時間過長等等不良用眼行為。

    三.科學安排學習時間和模式。

    合理地安排工作和學習時間是預防近視的一個必要前提條件。對于青少年來說,學習需要間隔時間,因為這是眼睛得以維持的重要措施。要求學生在學習之余可以選擇盡可能多的戶外休息和運動。此外,學生需要盡量坐著比呆站著更好,對視力的保護也更有利。

    四.保證良好的教室環境。

    良好的教室環境有助于預防近視的發生。這不僅涉及到教室的布局,還包括教室的照明、紙張的顏色、座位的高度等等。學校管理者和老師應注意評估教室的環境和照明條件,盡可能制定相應的方案以確保學生的視力能夠得到保護。

    五.飲食和保障學生睡眠。

    高蛋白飲食、含維生素A和鈣質的食物、綠色蔬菜和水果等應適度飲食,有助于治療和預防近視。此外,學校應當建立良好的睡眠環境,睡眠時間不應太少,以保證學生機體新陳代謝正常的情況下睡眠。

    總之,針對學生如何進行近視防控,每個人都需要擁有獨立思考能力。首先,時刻關注個人用眼習慣以及眼睛健康狀況。其次,在學習、工作、生活方面嚴格要求自己。最后,在日常生活中積極探索,拓寬對目前防控方案的認知,從而找到行之有效的方法來減緩和預防近視的發生。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十五

    全體同學們:

    你們好!

    今天,我為大家演講的主題是《xx》。

    眼睛是心靈的窗戶,有了眼睛我們才能發現世界的光彩;有了眼睛,我們才能學習更多的知識;有了眼睛,我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官,但現在有許許多多的人都不愛護自己的眼睛,對它造成了極大的傷害。據調查,現在有將近一半的中小學生患了近視,并且這個比例還在不斷增加。

    眼睛對我們來說相當重要,它一旦受到傷害就會造成難以挽回的遺憾。我有一個朋友,他從小學一年級就患上了近視,從此便戴上了眼鏡。目前他已經近視近400多度了,摘下眼鏡什么都看不清,并且每個月都要去醫院檢查,不僅浪費了許多時間,也花費了許多錢。他因為一直看電子產品,永遠摘不下眼鏡了。同學們,如果我們失去了明亮的眼睛,我們將會墜落在模糊的.世界里;如果沒有明亮的眼睛,我們再也看不到人世間的溫暖;如果沒有明亮的眼睛,我們再也不能清晰看到美麗的風景。所以,我們要愛護眼睛。

    想要愛護眼睛、保護眼睛,就要學會如何科學用眼。首先,要盡量減少使用電子產品,長時間看電子產品會刺激我們的眼睛,手機、電腦的電磁場都會對眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物,科學證明,多看一些綠色的東西對眼睛有很大的幫助。不管什么時候,不要長時間用眼,長時間用眼會使眼睛感到疲倦,我們上學設置的每節課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當眼睛疲勞時,我們可以望一望遠方或閉眼休息一會兒。

    愛護眼睛就是愛護我們自己,讓我們一起行動起來,保護眼睛吧!

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十六

    以學校為單位,以保健所20__—20__學中小學生體質檢測統計數據為基礎,遏制學生視力不良新發率的上升趨勢。

    二、策略和措施。

    (一)策略。

    1、全方位地開展保護學生視力的宣傳教育、使保護視力工作成為學校、家庭、學生個體齊抓共管的系統工程。

    2、做好保護學生視力工作,是實施素質教育的重要組成部分。切實減輕學生課業負擔,保證學生身心健康發展。

    (二)措施。

    1、加強保護視力的宣傳教育。

    (1)將發生的近視眼的原因、的近視眼的危害、的近視眼的預防和矯治等方面的衛生知識,對不同年齡段的學生,各有側重的進行教育,以增強學生的自我保健能力,培養良好的用眼習慣。

    (2)教師要懂得防治的近視眼的知識,熟悉學校的有關規章制度和措施,人人擔負起教育和培養學生養成正確用眼衛生習慣的責任。建議學校應將此作為獎勵教師的考核條件之一。

    (3)加強宣傳工作,使全社會特別是家庭廣泛地重視保護學生視力的工作。加強家庭的督促作用,建議學校每月都要進行防的近工作宣傳,每學期開學都要進行集中宣教,深入開展保護視力的宣傳活動。每年6月6日為“愛眼日”,學校能組織相關活動。

    2、制度的制定與實施(各校要制定本校的防的近工作計劃,抓落實,抓實效,學年末做好經驗總結)。

    (1)每學期至少進行視力監測一次,并將檢查結果通知家長。認真做好患病率、發病率、恢復率等各類情況的統計分析,進行分檔管理。

    (2)定期進行用眼衛生檢查,隨時糾正學生讀寫姿勢,與家長取得聯系,建議家長對學生多督促,促使學生培養良好的讀寫習慣,使他們自覺的注意用眼衛生習慣。

    (3)做好眼保健操的檢查工作。

    (4)依據教育過程衛生的原則,按照動靜結合,視的近與視遠交替的原則安排好課程與活動。

    (5)采取多種形式廣泛開展課外體育活動,保證學生每天有一小時的體育活動時間,保證每周3學時體育課不能隨意占用。

    (6)對教學環境進行定期監測,及時檢修照明設備,黑板,規定板書要求(字體大小、整齊等),制定每月輪換學生座位的制度,及時調整課桌椅高度。

    3、積極創造條件,改善學習環境條件。

    (1)按照教育部《中小學學生的近視眼防控工作方案》的要求,努力改善校舍環境及教室的采光照明條件。

    (2)逐步配齊和調整符合標準的課桌椅。

    4、疾病預防控制機構加強視力監測和技術指導。

    (1)根據國家疾病控制報表的要求,做好定點監測及報表的`匯總、分析、上報和反饋等工作。

    (2)定期監測與評估學校對學生視力不良的預防干預工作。

    5、衛生監督部門加強監督與指導。保健所結合體質監測和下校視導和科研工作,及時與學校交流經驗,共同做好防的近工作。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十七

    尊敬的各位老師,親愛的同學們:

    大家好!

    現在兒童視力下降的現象越來越嚴重,除社會環境的因素以外,還有其他方面的因素,科學家經長期調查研究后又提出了新的觀點,對保護兒童的.視力極其重要。

    一、少吃甜食可保護視力。糖是酸性食物,而身體內環境是弱堿性的,吃甜食過多會使體液變成中性或弱酸性,不僅會引起缺鈣、齲齒、肥胖等多種疾病,同時也會導致視力下降。

    二、護腳有益于保護視力。腳上的穴位與眼睛密切相關,因而科學家認為護眼應先護腳,這就要求我們穿鞋要以合腳、平和、寬松為好,切忌過緊和高低不平,保持腳部血液循環流暢,就可以防治近視下降。

    三、鍛煉咬肌有益保護視力。經科學家調查得出結論,經常吃硬食物的兒童在智力和視力方面都明顯高于經常吃蛋糕類軟食物的兒童,經常鍛煉咬肌,不僅可以健腦,還有明顯增強視力的作用。

    四、兩項運動可以保護視力和提高視力。跳繩和打乒乓球都可以使人腦處于興奮狀態,眼睛內部不斷調節運轉,血液循環增強,視力神經機能提高,因此,也是保護和提高視力的最佳運動。

    希望大家按照以上方法試一試,會使你的眼睛更加明亮。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十八

    隨著現代科技的發展和生活壓力的增大,近視已經成為一個普遍存在的問題,尤其是在幼兒群體中更為突出。為了更好地防控和預防幼兒近視,相關部門發布了一份幼兒近視防控指南。在長期的實踐過程中,我深刻體會到了這些指南的重要性和必要性。本文將從理解近視的危害、遵循正確的用眼姿勢、加強戶外活動、合理控制電子產品使用和家校合作等五個方面,分享我在幼兒近視防控中的心得體會。

    首先,我們需要深刻理解近視的危害。近視不僅會影響幼兒的視力,還會對其身心健康產生負面影響。近視會使視力模糊,給幼兒學習和生活帶來困擾。同時,近視還容易引發眼疲勞、眼干澀、頭痛等不適癥狀,影響幼兒的心情和生活質量。因此,我們必須時刻牢記近視的危害性,不僅要關注幼兒的眼睛健康,更要注重全面的身心發展。

    其次,遵循正確的用眼姿勢是預防幼兒近視的重要環節。幼兒在學習和生活中,常常習慣于低頭看書、看電視等不良姿勢,長時間的用眼疲勞往往是造成近視的原因之一。因此,我們要引導幼兒保持正確的用眼姿勢,保持一定的閱讀距離和角度,保證充足的光線和良好的環境。另外,合理的用眼時間和休息時間也非常重要,幼兒每隔一段時間需要做一些眼部放松操,以緩解眼部疲勞,保持眼睛的健康。

    第三,加強戶外活動是預防幼兒近視的有效手段。長時間的室內活動會使幼兒的視覺遠離變得疲勞,容易導致近視的產生。因此,幼兒應該多參與戶外活動,尤其是在陽光明媚的天氣里,在自然環境中眺望遠方,進行遠眺練習,有助于調節視覺疲勞,預防近視的發生。另外,戶外活動還能促進幼兒全身的運動,增強體質,提高免疫力,對幼兒的身心健康發展也大有裨益。

    第四,合理控制電子產品使用是幼兒近視防控的關鍵。近年來,電子產品的普及和使用頻率的增加,使幼兒過度沉迷于電子產品已成為一個普遍現象。長時間盯著電視、手機和平板等電子產品不僅容易造成視力下降和近視,還會影響幼兒的健康發展。因此,家長和老師應該限制幼兒使用電子產品的時間和頻率,同時也要教導幼兒正確使用電子產品的方法,避免不良使用習慣對幼兒健康造成的不良影響。

    最后,家校合作是幼兒近視防控的重要環節。學校和家庭是幼兒成長的重要環境,而幼兒近視防控需要各方的共同努力。學校應該加強對幼兒的用眼管理和健康教育,組織有關的講座和活動,引導幼兒正確用眼,增強視力保護意識。家庭則應該培養良好的家庭用眼習慣,設置合適的學習環境和用眼區域,正確引導幼兒的視覺行為。同時,家庭和學校也應該保持密切的溝通和協作,及時交流幼兒近視防控中的問題和困惑,共同制定科學合理的預防方案。

    總之,幼兒近視防控指南的發布和實施對于減少幼兒近視的發生具有重要意義。通過理解近視的危害,遵循正確的用眼姿勢,加強戶外活動,合理控制電子產品使用和家校合作,我們能更好地保護幼兒的視力健康,促進他們全面發展。作為家長和教育工作者,我們應該時刻關注幼兒的用眼健康,并積極落實幼兒近視防控指南,讓幼兒健康快樂地成長。

    學生近視防控指南(模板19篇)篇十九

    為了全面貫徹黨的教育方針,以《中小》為依據,積極認真開展以“防近”為中心的衛生保健工作,切實做到領導抓,人人抓、經常抓、抓落實。在不斷增強學生體質,保護與提高學生的視力的同時,促進學生在德、智、體、美、勞全面發展。

    成立“防近”工作領導小組,由校長任組長,體育教師和各班主任為小組成員,具體地貫徹、執行防近視工作規劃與實施辦法。

    確立班級衛生員負責督促同學們下課后到室外散步,看看綠色樹木,青草或遠眺,并負責班級衛生的監督檢查。

    (1)把是否重視培養學生正確的讀寫姿勢,注意保護學生的視力列為聽課,評課的重要內容。

    (2)“防近”工作是班主任工作的一個重要組成部分,對視力有所提高的班級同等條件下優先考慮評優。

    (1)加強宣傳教育制度,形成“保護視力重要,珍惜眼睛光榮”的輿論。通過健康教育課、黑板報及定期進行防治近視眼的廣播,對各年級學生進行教育,以增強學生的自我保護能力。

    1、每學期衛生櫥窗有“防近”角。

    2、每學期進行一次防近知識廣播。

    3、每學期家長會要有“防近”內容。

    4、期末工作總結要有“防近”內容。

    (2)視力檢查制度。

    每學期全校檢查視力一次,以進行視力監測,抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治、降低發病率和患病率。對新發病的學生發告家長書。

    (3)明確品社學科作為要求落實本條例的學科,一年級品社學科認真完成《眼保健》,各年級品社學科教師加強指導。

    (4)眼保健操的檢查評比制度。

    做眼保健操時要求該課任課老師要在班級中進行巡視,隨時矯正學生的動作,力求學生按準穴位,保證質量。

    (5)學生座位的調整制度。

    各班主任每周調整學生的座位一次,以避免學生的斜視與近視。

    (1)保證學生的課間休息時間,教師要按時下課,做到不拖堂。

    (2)認真執行《學校衛生工作條例》中“小學生每天學習時間不超過六小時”的規定。嚴格控制學生的課外作業量,嚴格控制測驗和考試次數。

    (3)加強體育活動的鍛煉,堅持“三課”,“兩操”“三活動”保證學生每天有一小時的體育活動時間,堅持不懈,持之以恒,以增強學生的體質,提高學生的抗病力。

    (1)要求全體老師課堂教學貫徹教學衛生要求,注意學生用眼衛生“三個一”(眼書距離一尺,胸與桌緣一拳遠,手距筆尖一寸)的執行情況。

    (2)課間組織學生到室外活動或遠眺。

    (3)教育學生讀書看報看電視時間不要過長,每半小時要做眼保健操一次或望遠。

    (4)教育學生要保證充足的睡眠時間。

    (1)改善采光設備。

    (2)保證教室的墻壁潔白。

    (3)綠化、美化、凈化校園,為學生創造一個優美舒適學習環境,開闊學生的視野。

    (4)按衛生標準給學生配備適度的課桌椅。

    (5)對已患上假性近視的學生認真進行矯治。對已患上近視眼病的則通知家長帶到醫院檢查配戴眼鏡。

    (1)老師利用家訪或家長會向家長反映學生的視力情況,指導家長做好學生的視力保護工作。

    (2)給家長印發學生用眼衛生及保健操宣傳單,使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

    (3)每次視力檢查后對近視眼病患者要發給家長報告書,通知家長配合治療。

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