范文范本是一種寫作的參考資料，它能夠幫助我們了解不同層次和水平的作品，從而更好地提升自身的寫作水平。接下來是一些寫作范本，希望能夠對大家的寫作提供一些啟發和幫助。
最好的選擇（模板17篇）篇一
女兒玩游戲，常常進入其中不能自拔。與她制定了一個霸王條款，方法如下，首先讓她選擇一款她認為最喜歡的游戲，她選擇的是小馬寶麗，然后與她簽訂一年協議書，內容如下“她承諾玩游戲小馬寶麗一年，時間是每天晚上的8：30-9:00，同時每天給我寫下游戲的變化，堅持一年。如果一周做不到就在日記中注明，如果能做到一年的話就能買一袋巧克力慶祝“。時間是從3月9日開始的，我每周做一次檢查。
謹記錄以下，從開始簽訂協議到現在，她堅持每天都玩，而且在游戲中發現了許多樂趣，堅持了有接近30天了。
今天她給我展示了許多游戲中新開發的功能，而且她的游戲帝國確實也做得越來越大？通過與她的交流知道她的樂趣，我也對她的堅持給予肯定。另外ipad中女兒發現了許多新的功能，隨著游戲的越來越大，啟動變慢，她自己要求刪除了5個她的'其它小游戲。節省了1g以上的空間，我也刪除了我不看大走遍美國，讓ipad速度變快了。與女兒的交流因為游戲更為順暢，在游戲中間的角色，她給我的闡述也很精彩。
可是把游戲當成一份作業我還是覺得有點殘酷，而且要堅持一年，當然女兒的村莊會變得更大，而且許多功能能夠自己開發出來，對于她的持續專注能力肯定有好處。而且能夠讓她一門深入，省的許多游戲同時進行。
今天晚上聽她講完游戲后，她居然告訴我說真好，感覺我們像朋友一樣的交流。希望她能堅持下去！
最好的選擇（模板17篇）篇二
回眸顧盼這段時間的生活，多少次獨自挨過了輾轉反側、不得安眠的夜。那樣的夜冷寂無聲，萬千的思緒一次一次的擊潰著我的心理防線。有時是為自己當天某個時間段的懈怠而后悔惶恐，有時也許是又領悟到別人的高效高質而壓抑無奈。懷念著遠去的昨天，傷感于流逝的今天，畏懼未知的明天。不知我是何時從不甘落后到不甘被超越，從只因自己進步便心生歡喜到在別人的奮力追趕中誠惶誠恐地維護著自己的優勢。
“睡眠充足才能保證效率。”“多吃點有營養的東西思維才能跟得上。”“多鍛煉才能有學習的本錢。”諸如此類的話，每天都要在我的心中和耳邊響徹無數遍。但這只能讓我更加抵觸那些原本是快樂純粹的東西，讓我對一個被下了定性目標的生活越來越失望。風華正茂的年紀，卻心力交瘁。
這些卻只有我自己來應對，沒有人在意那個人前總是掛著笑臉的人在漫漫長夜中是如何與潛滋暗長的苦悶洪水斗爭，又是如何不斷自我安慰要振作起來，在心中描繪一個五彩的未來作為動力。但這總是不得長久，周而復始，最后無濟于事。
這一切都在向我陳述一個可笑的事實：你在枯燥單一的生活軌道上迷路了。
停下只顧向前奔跑的腳步，平息浮躁脆弱的心，往昔的一幕幕又浮現于眼前。
最初懵懵懂懂地踏上這段征途，流連于沿途的風景，漸漸落后了別人向前邁進的腳步。而后被敲響警鐘，毅然舍棄身邊簇擁的鮮花，向遍布荊棘的小路奮力追趕。那段日子，充實又快樂。在別人漸漸清晰的背影中，我能發自心底的感知到自己的進步。在心無旁騖的自我完善中，不知不覺位居前列，將背影留給了別人。這好像一場意外收獲的驚喜，又好像是我應得的。當這慢慢成為常態的時候，我的心卻不平衡了。隨著與別人距離的不斷拉近，我不理解自己有什么資本讓別人追趕。不突出的文科，不穩定的理科，這樣的我難道不應該混跡與中流隊伍么?因此，我會用加倍的時間，做加倍的習題。我想這就是我心力交瘁的原因。
因為心力交瘁，所以不知不覺將自己推進漫漫長夜，緊扣心扉，不去感知陽光下的愛。
父母將大部分精力都投注在了我身上，這并非出于對我嚴格要求，而是以他們的方式盡力減輕我強行給自己背上的包袱，他們對我的要求自始至終僅僅是上進和快樂。妹妹因為我，常常要早起將近一個小時，不論刮風下雨，那個嬌小的身影總是孤獨地走進清晨的校園，慢慢等著同齡人相繼從睡夢中醒來結伴來上學。可是我總認為，這些是應該的，甚至有時會將自己的怨氣自私地發泄到他們身上。
換一個角度品味每天的校園生活，好像也不是想的那樣枯燥單調。雖然認真聽課和埋頭做題一直是主旋律，但是這并不影響青春的多彩。可能將來回憶這段生活時，感覺就會像和同桌上課偷吃的糖果一樣美好。我想我不會再吝嗇時間來悉心經營一段友情，她們與你朝夕相處，共同經歷喜怒哀樂，在你傷心失意時及時問候。那些交換過的信封，都洋溢著愛;從前很不愿意老師用他們的經驗來評判自己，但是正是那些被我不愿意接受的循規蹈矩慢慢讓我變得優秀。盡管你與這些人并無關系，但緣份將你們這三年的生活緊緊捆綁在一起，每個人都或多或少地影響著別人。
長期我只顧及到了自己眼前的生活，只為接踵而至的漫漫長夜而壓抑，卻忘記了心懷感恩，忘記了感知陽光般的愛。黑夜再漫長也會被陽光驅散，緊扣心扉的枷鎖再牢固也會被愛打動，所以晝夜終將更替，漫漫長夜并不可怕。
我明白努力的結果也許沒有那么重要，更有意義的是在過程中鑄就的一顆強大的心。
我明白可能每個人都會在拼搏的過程中迷茫、沮喪，但是只要找回初心和希望，就會有獲得重生的勇氣。
我明白學習對我們來說很重要，但它不是生活的全部，它也應該不是壓抑苦悶而是昂揚進取的。
我明白在不那么如意甚至不可避免存有黑暗的現實生活中，向日而生才是最好的選擇。
最好的選擇（模板17篇）篇三
名校的光環會帶來一種無形的壓力套在孩子的身上，如果調整不當，就會像魔咒一樣產生負面的效應，并不必然帶來期許的成功。
我從小生長在郊區，盡管距離大城市不遠，但仍然屬于農村。從小學到初中，我在學校一直是佼佼者，每次考試全校排名基本上不是第一就是第二。15歲那年，我也不負眾望，以優異的成績考上了省級重點高中。但好景不長，名校的魔咒隨后就在我身上發生了。
我所遭遇的名校魔咒，是指進入名校就理所當然地意味著學習成績的提升，這種理所當然在無形當中形成了一種壓力，變成枷鎖禁錮在我的身上。為了實現這種“好成績”，我在壓力下不斷拼命，不斷努力。但越努力就越緊張，越緊張就壓力越大。加上沒有合理的心理疏導和身體調節，我常常身心疲憊，最終導致學習成績下降。
當然，我的成績一落千丈，除了學習壓力巨大外，還有遠離家鄉、剛到城市的不適應，以及獨立面對生活的無奈和青春期心理方面的波動。最終，我以一般成績考取了本省普通的高校，結束了這段看似光鮮但很艱苦的高中生活。盡管我經過不斷的努力，最終還是成了一所名校的博士研究生，但我最懷念的還是在普通大學的時光。那時，我少有學習的壓力，在體育、繪畫等方面的特長得以淋漓盡致的展現。那時我才知道，除了書本學習，還有更美好的人生，書本學習并不是人生的全部，也不應該成為人生的全部。
我酷愛打球，有一次借同學籃球，一個人在球場玩，這時有個低年級的同學參加進來，我們愉快地玩耍起來。但友誼的小船說翻就翻，臨近中午我要收球打飯時，被玩得不爽的同學直接拿球砸了過來，我上前理論，結果倆人打了起來。沒有討到便宜的同學隨即召集一幫城里的孩子追打我，我逃到宿舍尋求同班同學的幫助，結果只有一個同學站出來保護了我，讓我在膽戰心驚中遭了一劫。
對于這次打架事件，學校的教導部門老師并沒有認真調查事情緣由，就簡單地對涉事的雙方各打五十大板。以后每遇上這位打架的同學，總見他以勝利者的姿態輕蔑地朝我笑。這事雖然并未形成嚴重的心理陰影，卻在很長一段時間里影響著我。學校各打大板、息事寧人的做法盡管可以理解，但其處理方式并未在我們心中埋下公平公正的種子。這在一定程度上也說明，很多學校特別是名校在學生心理疏導方面還比較欠缺，它們更關注的是分數和成績。這樣的學校教育容易讓孩子變成學習的機器，不管有沒有提升智商，在一定程度上降低了情商卻是毫無疑問的。
我的經歷在一定程度上反映出一些名校教育可能存在的問題。我認為名校之所以不同于其他普通學校，差別不只是學生學習成績的提升，更應該表現在學生綜合素質的培養上。名校之名，應該體現更多的擔當和責任。上名校是不是孩子，取決于這種擔當和責任是否讓每一個孩子受益。
最好的選擇（模板17篇）篇四
當你走過了求職過程的風風雨雨，歷經了各種困難與挫折，靠著自己的能力與努力拿到期望的offer之后，你終于可以享受收獲的喜悅了，但是，當你拿到的offer不止一個時，選擇的煩惱就又來了。你應該綜合各種因素，如個人職業生涯規劃、公司發展潛力、工作地點、父母意愿、個人未來發展機會等等，慎重考慮，做出最適合自己的選擇。
通過這個工作你能看到自己未來的成長和發展嗎?
辦公室具體地點在哪兒?
如果從事這份工作，你實際的工作職責將是什么?(不要只聽工作頭銜)你知道所有保險業務推銷員的名片上都印著“銷售經理”的頭銜，但實際上真正的銷售經理可能只有一個。不要被工作頭銜所迷惑，要搞清楚你實際做什么工作，擁有哪些權限和責任。
對于職場新人而言，一般發展空間和公司背景是比較重要的，但是也有些新人更看重工作地點或者父母意愿。
十字路口，不知道何去何從。秦陽手里拿著兩家公司的offer，一個是離家很近的'一家銀行的，一個是離家很遠的一家上市公司。銀行目前薪水待遇相對低一點，但工作比較穩定;而上市公司薪水高，福利待遇好，他可以在里邊學到更多的東西，但是壓力很大，工作不夠穩定。父母希望他留在銀行，離家近，方便探望，而他則搖擺不定。最后，他仔細分析了自己的想法，問自己最看重的是什么，結果發現他還是期望穩定的生活，希望能有充足的時間與父母家人一起享受天倫之樂。所以，最后他選擇了去銀行，放棄了上市公司眼下的高薪待遇。
可見，選擇offer時，關鍵是看自己最缺的是什么，最看重的是什么，然后再結合其他相關因素最出最后的選擇。
只要你把目光放長遠些，綜合考慮這個職位的工作狀況，公司的具體環境，未來的發展等等，同時結合工作的地點、待遇、風險等問題，從自身出發對職位做出全面的評估，相信你就會做出最正確的選擇、擁有自己真正喜歡的工作崗位。希望我們的這些信息與建議能夠助你在求職過程中披荊斬棘，走向心儀的事業。
最好的選擇（模板17篇）篇五
人的人生，就好似大大小小的道路，而這些道路有的可以轉彎，有的則不行。道路的大小就似選擇的大小，就在我們選擇道路行走的時候，同時也要思考有沒有轉彎的可能性。
道路中有許多小小的分岔路，當選擇這條路時，其他的分岔路就會出現，向左走羊腸小徑，還是向右走的筆直大道?選擇就好似走哪條路，擔心走下去后的未知危險。
人生擁有許多的分岔路，每個路口都是不同的選擇以及選擇后所遇見不同的風景。每個人的人生路在高中畢業時期都會開出兩道截然不同的分岔路，我們看不見分岔路的風景，正如我們看不見自己的未來。所以在選擇的時候我們都必須小心翼翼，遵從自己內心的想法選擇。
_畢業后，我們所面對的選擇好比羊腸小徑———工作或是筆直大道———繼續研讀。許多人選擇了羊腸小徑，因為無心向學或是經濟問題以及其他的種種原因。有些人選擇這條道路而成功成為知名企業家的也不在小數，但更多的是失敗的，便是因為獲得的知識不夠多，又沒有得到更好的機會，只能一輩子替人打工。當然，另一條道路供我們選擇的是筆直大道，有的人認真的走著，最后他們成功成為了讓人尊敬的學者;有的人漫不經心，結果被石子絆倒，轉而走羊腸小徑，也許失敗，也許成功。
我們必須尊重我們的選擇，當我們行走在自己所選擇的道路上，也要細細地去品味、欣賞美麗的風景，羊腸小徑有著郊外的自然風景;筆直大道上有美麗的稻田風景。不同的風景，由不同的人去體會，自然獲得到的體會就不一樣。而美麗的風景再美，無人欣賞也是做無用功而已，正如我們所選擇的道路不一樣，所體會、所認識的人也就不一樣，如果我們不用心體會，就算成功了又如何?我們沒有路上風景的記憶。
而我們也必須曉得選擇后的后果，是有益于我們的還是不益的。有得迂回的道路及沒得迂回的道路必須小心選擇以及思考。好比一個小偷對比一個殺人犯，小偷還可以原諒，還可以迂回，但是一旦扯上殺人之事就只能等待法律的制裁了。所以選擇道路的時候必須得三思而后行，謹慎再謹慎，別因為表面的美麗而被誘惑了。
選擇，是人最大的敵人，因為我們完全不知道選擇后的風景是如何的，是不是自己想要看到的。但只要堅持自己的選擇，就會撥開未來的迷霧，看見自己的選擇后堅持的結果，即使走得滿頭大汗;即使走得疲倦不堪;即使結果不如自己預期，也為此感到驕傲。
最好的選擇（模板17篇）篇六
洋蔥有紫皮、黃皮、白皮等類型。紫皮洋蔥多呈扁圓形，表面呈紫色或紫紅色，果肉多為白中帶紫。黃皮和白皮的品種除了皮色稍有區別外，果肉均為白色。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮的高，但后兩者的胡蘿卜素、維生素c的含量比紫皮的高。
紫皮洋蔥中還含有花青素，一種抗氧化能力較強的植物化學物質，既能保護人體免受自由基的損傷。還能增強血管彈性，改善循環系統和增進皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關節的柔韌性。紫洋蔥含有的有機硫化合物含量要高于其余兩種，因此其辣味更重。
有機硫化合物具有抗菌、抗癌、抗動脈粥樣硬化、抗炎癥的作用，同時可根除體內的自由基，具有抗氧化的功效。總的來說，紫皮洋蔥的營養價值高于白皮洋蔥和黃皮洋蔥。
淺色洋蔥水分和甜度較高，相對要難保存一些，更適合做涼拌菜和生菜沙拉。紫皮洋蔥口感更脆，辣味較明顯，適合炒著吃。但需要提醒的是，洋蔥的加熱時間不宜過長，以免破壞其營養。
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最好的選擇（模板17篇）篇七
奇犽是動畫片中的一個人物。他是殺手家族新一代中最有資質的一個孩子，一頭銀發，帥氣的外表，讓無數少女心動。但是，他的經歷卻是悲慘的，為了煉成更好的殺人技能，他被訓練電擊、鞭打，被迫改造身體，六歲時就被扔到了“魔王塔”去煉級，那是一個慘無人道的地方，每一層都匯聚著各種流氓、拳擊手。正是在這樣的恐怖訓練下，他被逼成了冷血無情的'殺人機器，在他的腦海中，友誼根本沒有出現過。
如果換做我，我會選擇友誼。我會馬上掙脫束縛我的繩索和鐵鏈，沖出山洞，放棄家族成堆的黃金，放棄那尊貴的“少爺”稱號，去迎接友誼。我寧肯不要家族的事業，家人從小把我培養成一個冷血的殺手，靠為別人殺人賺錢。我不要當殺人機器，不要雙手再沾血，不要走家人為我安排好的人生路!
而且，我想去迎接那久違的溫暖友誼，那多么可貴。小杰，我有這么一個朋友，真是我冷血人生中溫暖的慰籍。我是個殺手，任何人都懼怕我，但我卻很孤獨。但小杰不是，我說了自己的身世后，他還喜歡與我做朋友，還說：“殺手，奇犽你好厲害哦!殺手有什么關系?朋友是不分身份的，我們做朋友吧!”那一刻，我失去了所有殺人的念頭，我覺得殺人是可憎的，手上的鮮血是讓人惡心的，小杰就是我生命的轉折點。
是他，教會了我釣魚、抓鳥、射小石子，那些我從未體驗過的游戲，他還讓我不再殺人，讓我深深感到友誼的溫暖，我第一次認識友誼的價值。小杰，可以不怕死跑到我家門前找我，我為什么不行?我為什么不能放棄家族的財產和事業?畢竟，友誼，才是我想要的。
于是，我奔出家門，不顧家人勸阻，背上書包，與小杰一起去冒險……如果換做我，我一定會選擇友誼。
想來想去，我至今依然覺得這也許是奇犽當時最好的選擇。
最好的選擇（模板17篇）篇八
感覺風最舒適的那一刻，我踏出校門，聽見了學校傳來的鈴聲。夜晚的風，吹得絲絲縷縷的聲音更加悠揚，此時的我才發覺學校的鈴聲那么好聽。站在門外，直到聲音消失，我才踏上了回家的路。
坐在桌邊，聽著熟悉的歌，看著熟悉的書，靜靜地回想。準備好快樂來迎接幸福。我習慣了在晚上一個人在桌邊，看或是聽那些讓我快樂的文字和聲音。我不喜歡甚至害怕安靜的時候，太安靜會讓一切變得沉默和冷酷，我知道自己習慣了溫暖。
窗外輕微的聲響伴隨著筆尖劃在紙上的聲音，讓周圍顯得有點沉默。我開始發現自己面對小事越來越認真，而對待考試一類的，缺顯得麻木。麻木這個詞數學老師總是說，我一次次努力地去嘗試，認真和細心換來了需要更認真和更仔細。一次次的失敗，似乎麻木。
我真的問過很多的為什么，關于一次次的數學考試。以前的我總認為自己沒有努力，現在真的努力過了，才知道它不等于成功。總是被人誤解，面對這些我真的不知怎樣解釋。小錯和不認真總會把缺點放大再放大，拉開，然后添加上“你沒有努力”的標簽。
我知道不一樣的思想終會有不一樣的經歷。好多的不可以和禁止把世界封了起來，困難的也許會簡單，但越簡單越做不好。世界是繁復多變的，不能只有我一個人，也許它的冷酷也有它的道理。我明白，有時，改變很難，適應也是一種最好的選擇。
最好的選擇（模板17篇）篇九
當我在拼命的敲打著鍵盤，分秒必爭的撰寫匯報材料的時候，電話鈴突然響起，看著上面一個熟悉的名字，我不得不停下來接聽電話，因為我無法拒接，這是我多年來養成的一種工作習慣。
當電話的那頭得到了滿意的答復之后，撂下電話我回到電腦前，卻發現自己的思路無論如何都不能和剛才一樣連貫了，我很難繼續保持自己的專注，我又一次被打斷了思路。對于寫東西這件事來講，專注力十分重要的，但是我們又不得不面臨各種環境因素的干擾，如被電話無情的打斷。
當我們無法按照時間節點要求完成工作時，沒有人會詢問原因是什么，大多數人只能看到事情的結果而不會去關注原因。最直接的結果就是我們工作多年，但是還是感到自己一無所獲，沒有獲得成長，能力也沒有得到提升。問題的根源在于我們一直在從事“浮淺工作”而不是“深度工作”。
“浮淺工作”和“深度工作”這一概念來自于卡爾·紐波特的暢銷書《深度工作-如何有效使用每一點腦力》，首先我們來了解一下作者卡爾·紐波特：
卡爾·紐波特，麻省理工學院計算機科學博士，喬治城大學計算機科學副教授，暢銷書作家。卡爾·紐波特屬于學歷高、溝通能力強，善于用語言和文字表達自己觀點的人。
同時由于其計算機的專業背景，他能夠利用互聯網充分的擴大自己的影響力，進而幫助更多的人。他創辦了在美國廣受歡迎的博客“學習hack”，致力于為大家破解工作和學習領域的成功模式。
在卡爾紐波特所著的暢銷書《深度工作-如何有效使用每一點腦力》一書中，首次對于浮淺工作和深度工作提出了明確的定義：
深度工作：在無干擾的狀態下，專注進行職業活動，使個人的認知能力達到極限，這種努力能夠創造新價值，提升技能，而且難以復制。
浮淺工作：對于認知要求不高的事務性任務，往往在受到干擾的情況下開展。此類工作通常不會為世界創造太多新價值，且容易復制。
我們獲得成功需要具備的兩種核心能力是：一、迅速掌握復雜工具的能力；二、在工作質量和速度方面都達到精英層次的能力。
對于上面提到的第一種能力，用一句簡單的話就可以說明實現的路徑：“如果你無法學習，就無法成功”。對于第二種能力而言，如果你不產出，就不會成功，不管你的技藝多么純熟，天資多么聰慧。歸納為一句話：這兩種核心能力依賴于你進行深度工作的能力。
通過深度工作可以幫助你迅速掌握困難的事務。
就如一位哲學家所說“讓你的頭腦成為透鏡，匯聚專注之光；讓你的靈魂完全投入到頭腦中的主導之物上，盡情吸收思想。”
深度工作有助于精英級產出的實現。
建立一種理念：在長時間無干擾的狀態下，批量解決困難卻重要的智力工作。清楚的意識到：高質量的工作產出等于投入時間和專注度的乘積。
盡管深度工作并非是我們經濟中唯一有價值的技能，不培養這種能力也可能做得很好，但是不需要深度工作的職業會越來越少。除非你有充分的證據證明在你所屬的職業領域分散精力是重要的，否則希望你能夠認證考慮深度工作，肯定會得到最好的效果。系統地培養個人進行深度工作的能力，并由此活得豐富的成果。
在深度中繁榮，在淺薄中沉淪，成為一種可以稱作“深度智人”的物種。“我將活出專注的人生，因為這是”，深度的人生是美好的，不論從何種角度審視。
“擯棄浮淺工作，進行深度工作”并不是一件容易的事情，他需要我們按照四個準則的要求做事：
準則一工作要深入。
1.1選擇自己的深度哲學，作為自己的原則。
一、禁欲主義哲學。
通過摒棄或最小化浮淺職責，從而實現深度工作的最大化。這種哲學的踐行者往往有明確且價值極高的職業目標追求，而且他們在職業上取得的大部分成就都是由于工作表現特別突出。
適用人群：社會的精英階層，在專業領域已經達到了一定高度的成功人士。
二、雙峰哲學。
將個人時間分成兩塊，將某一段明確的時間用于深度追求，余下的時間做其他所有事情。在深度時間里，雙峰工作者會像禁欲主義者一般工作—追求高強度、無干擾的專注。在浮淺時間里，專注并非首要目標。
適合人群：必須在非深度追求中有實質性的投入才能成功的人，如作家坐在咖啡屋里喝咖啡交流刺激自己進行思考。
三、節奏哲學。
認為輕松啟動深度工作的最好辦法就是將其轉化成一種簡單的常規習慣。換言之，其目標始創造一種工作節奏，讓你不需要你投入精力便可以決定是否需要以及何時需要進入深度狀態。
適合人群：常規辦公室工作的深度工作者，有空閑的時間有待利用的人。
四、新聞記者哲學。
在日程安排中隨時可插入深度工作的方法稱作記者哲學。這種方法并不適合深度工作的新手，因為使頭腦迅速從浮淺轉入深度模式的`能力并非自然得來。這種習慣需要你對自己的能力有信心——堅信自己所做之事是重要的而且將會成功，而這種堅定的信念往往建立在已取得的職業成就基礎之上。
適用人群：需要在緊密的日程安排里擠出大量的深度工作時間的人群。
1.2習慣化。
思考一些問題，幫助自己建立深度工作的習慣，這些問題是：你將在何處工作，工作時間多長；工作開始之后你將如何繼續工作；你如何支持自己的工作。
通過回答這些問題，來設定結構性，做出承諾，使大腦能夠進入專注狀態，這樣你才能開始創造真正有意義的事情。
成為習慣意味著：內化于心、外顯于行，這是真正獲得深處工作狀態的根本。
1.3大手筆。
在必要的時候，需要通過加大物質和精神方面的投入來創造環境，讓自己真正出于深度工作的狀態。
要有面包可吃和獎狀可領，他使我們看到遠方，并能堅持走到最后。
1.4協作。
深度工作和協作之間要保持相對的平衡，關鍵在于我們要靠專注從包圍在我們周圍的各種想法的漩渦里提取有用之物。
專注和協作并不矛盾，關鍵在于我們要找出有用的東西，并平衡他們之間的關系。
1.54dx框架下的四種原則。
要事第一、目標導向、節點明確、考核量化、定期問責。
1.6圖安逸。
忙里偷閑不是為了閑散，是為了換一種心態，換一種視角，換一種方式來體驗深度工作的意義。
準則二擁抱無聊。
高度集中注意力的能力是一種需要訓練的技能。如果你不同時減少對分心事物的依賴，增強專注度的努力可能就會白費。
一旦你的大腦習慣了隨時分心，即使在你想要專注的時候，也很難擺脫這種習慣。這時你的大腦已經不能夠勝任深度工作，即使你也會經常安排時間來訓練專注的能力。
最大程度地利用好自己深度工作的習慣需要訓練。訓練必須堅持兩個目標：高強度提高你集中注意力的能力和克服分心的欲望。
策略是：預先計劃好你使用網絡的時間，然后在這些時間之外完全避免使用網絡。
三個需要考慮的重點：
第一點：即使你的工作需要大量使用網絡和快速回復電子郵件，這個策略也適用。
第二點：不論你怎么計劃網絡時段，都必須保證在這些時段外徹底屏蔽網絡。
第三點：在工作外也按計劃使用網絡，可以進一步提升專注訓練的效果。
總而言之，如果想憑借深度工作成功，你就必須重新編排自己的大腦，使它從容地抵擋令人分心的刺激。
像羅斯福一樣工作。
有成果的冥想。
有成果的冥想的目標是：在身體勞作而身體空閑的時候，將注意力集中到一件定義明確的專業難題上。兩條有價值的建議：建議一：小心分心和原地打轉；建議二：組織你的深度思考。
只要你愿意付出努力，就可以提高專注的能力。
準則三遠離社交媒體。
很多人不能拒絕的原因，是由于他們的腦袋里有一種固化的思維模式：選擇網絡工具的“任何益處法”：一旦發現使用一款網絡工具有任何可能的益處，或者是不使用就可能錯過某些事，你就覺得有足夠理由使用這款網絡工具。
如果要進入深度工作，工具選擇的方法：明確在你的職業和生活中決定成功與幸福的決定因素。只有一種工具對這些因素的實際益處大于實際害處時才選擇這種工具。
在你的網絡使用習慣中采用關鍵少數法則。
舉個例子，如果你想成為一名作家，那么首先職業目標要明確，而后要有支持這個目標的活動。
職業目標：寫出精美的敘事體故事，以改變人們理解這種世界的方式。
支持這個目標的主要活動：有耐心、有深度地進行研究；有目的性地認真寫作。
關鍵少數法則：在許多情景中，80%的已知效果源自20%的可能原因。
戒掉社交媒體。
需不需要徹底戒掉社交媒體，取決于你屬于那一類人。但只有你嘗試了沒有它們的生活，你才會制造你屬于那一類人。但記住測試時，對于網絡的各種應用只需要打包，不需要卸載，更不需要向其他人張揚，你需要的只是停止使用功能。
打包派對：當我們決定簡化生活的時候，這是一個簡單易行的辦法，這是需要幾個簡單的步驟：
步驟一將所有的東西打包進整理箱，就像要搬家一樣；步驟二如果需要使用已經打包的東西就把它拿出來放回原處；步驟三一周之后所有還在整理箱里沉睡的東西都可以扔掉了。
不要用網絡來消遣。
如果你沒有在某一特定時間段給自己安排任務，這些網站或app總是一種有誘惑力的選擇。如果你在自由時間有高質量的事情去做，這些對你注意力的控制就會減弱。
如果你想抵御娛樂網絡對你時間和精力的誘惑，那么就給大腦找一些高質量的替代活動。這樣不僅可以使我們避免分心，保持專注的能力，同時還有實現一個偉大的目標：“體驗到何為生活，而不僅僅是生存”，我的進一步理解是“體驗到何為成長，而不僅僅是生長”。
不要用網絡來消遣，要利用網絡來學習，當你選擇消遣時，你得到的只能是消遣自己的時間，當你選擇學習和更新自己的認知時，你才能從意識上有根本性的改變。
準則四摒棄浮淺。
我們要用懷疑的眼光對待浮淺工作，因為其害處經常被低估，而作用卻經常被高估。浮淺工作不可避免，但是你必須對其加以限制，使其不影響你充分深度工作的能力，因為深度工作決定著你的最終工作成效。當然要做到這一點，我們還需要一些策略：
一天的每一分鐘都要做好計劃。
深度工作要求我們尊重自己的時間，意識到時間是最寶貴的資源，具體的行動就是：提前決定你一天的每一分鐘要做什么工作。因為一個人的日程都是由內在驅動和外在要求這兩股力量決定的，所以開始的時候你對這個主意的抵觸也是自然的。但如果你想發掘自己的潛力，成為一個有所成就的人，那么就必須打破這種顧慮。
定量分析每一項活動的深度。
首選讓我們重溫一下關于浮淺工作的定義：
對認知要求不高的事務性任務，通常在受到干擾的環境下開展。此類工作通常不會為世界創造新價值，且容易復制。
通常需要大量專業技能且所需要的時間周期較長的工作時深度工作，這些工作可以鍛煉能力、提升自我。可以在單位時間里提供更多的價值回報。其他人也很容易上手的工作，不會提高自己的專業技能，因此可以理解為浮淺工作。
向老板申請浮淺工作預算。
一份不需要深度工作的工作不可能使你載當前的知識經濟時代取得成功，物以類聚人以群分，當一個組織的管理者不重視深度工作時，那么就是你必須選擇離開的時候了，當你意識到這一點時，你要對你現在的老板表示感謝。
五點半之前結束工作。
這樣做的目的是：確定一個堅定的目標，在某個固定時間之后不再工作，然后在工作中尋找提高產出的策略以達成目標。這種做法被稱為“固定日程生產力”。
變得不容易被聯系到。
這里指的不僅僅是電子郵件、還包括傳統的電話、即時通訊工具：微信、qq等。在工作中我們經常會被來此各方面的鏈接需求所打擾和打斷，以至于我們根本無法進入深度工作狀態。
具體的原因及解決方案如下：
一、職責不清。
很多時候，這些人聯系你的原因是他們不知道該去聯系誰，這時候你的任務不是幫助他解決問題，而是告訴他應該去找誰，這件事情誰負責。
二、拒絕回復。
有些人聯系你不是為了解決問題，而是為了把問題推給你，這時候你要學會說不，對于浪費他人時間且不自省的人來講，和他們糾纏這建設本身就是在浪費我們最寶貴的時間資源。
三、靜音模式。
當你要專注下來的時候，可以將手機設置為靜音。將各種信息提醒設置為靜音，讓他們不要隨時占領你的耳朵，打斷你的思路，以保證自己的專注性。從被動的接受被其影響，轉化為有主動需求時采取了解。
如果你發現只要聽到消息提示音，你就不得不去看一下手機的話，我認為我的這條建議對你來講就十分必要了。這避免我們在進行深度工作時不斷被打斷，對于保持專注十分必要。
四、工具的影響。
很多工具的目的并不是想要幫助你，而是想要影響你，至于這種影響是好是壞，就要靠我們每個人自己來判斷了。
深度的生活并不適合所有人，甚至可以說只適合少數能為此付出艱苦努力，從根本上改變自己習慣的人。如果你愿意走出舒適區和恐懼，將自己的頭腦發揮到極致，創造出有價值的東西，你將會如前人一樣發現，深度能造就富有效率和意義的生活。
“活出專注的人生，生命”，希望你也認同這句話。
一個人的歷史，一家之言。作者：一個人的歷史。
最好的選擇（模板17篇）篇十
每個人都有自己的選擇，但并沒有選擇家的權利。可是“小白的選擇”卻不同，通過它選擇家的過程，從各個不同的側面反映了社會眾生相，給我們以寶貴的啟示與教育。小白找的第一戶人家的主人是電影明星阿貝哥。表面看來，他是一個陽光帥氣、對被毀容的妻子不離不棄的人，然而通過小白和笑貓的觀察，發現他是個殘忍而狠毒的人，實際上每天都在演戲。于是，小白離開了他。
小白找的第二戶人家的主人是一對富裕的夫妻。女主人父親賺的錢供養他們，從來不用去上班，而且生活奢侈，過著寄生蟲般的.生活。他們很喜歡小白，對它也很好，有吃有穿，養成了一只胖狗狗，可小白并不滿意這種生活。于是，小白離開了他們。
小白找的第三戶人家是一對慈祥的夫婦。他們對待小白很好，但是小白發現，他們以前待一只叫“心肝兒”的狗也很好，可是“心肝兒”老了之后就被拋棄了，小白怕自己也會被拋棄。于是，小白也離開了他們。
小白找的第四戶人家是一個像謎似的女人。她對小白非常好，而且教小白做許多事情，使它變得勤快、能干。它幫主人買鮮花餅、賣報紙、扔垃圾等。雖然小白很累，但很覺得有意義。于是，小白最終與女主人生活在一起，相依為命。
讀完這本書，我既難過而又開心。我討厭那些表里不一、喜新厭舊、好吃懶做的人，更討厭欺負弱小動物的人。我為小白找到了一戶好人家，快快樂樂地生活，每天都做著一些有意義的事而高興。
我懂得了一份耕耘一份收獲，只有辛勤的勞動，才有豐衣足食的生活。人最重要的是心靈的美而不是外表的美。對待小動物，不能因為衰老、丑陋就嫌棄它們，我們要做一個善良的人，也要保護小動物，并且善待它們。
這本書使我看到了小白正確的選擇，同時也給我以啟迪，雖然我不能選擇自己的家，卻可以選擇自己的生活，做一個善良的人，以自己的雙手去努力創造美好的生活。
最好的選擇（模板17篇）篇十一
這世界上有很多種選擇，或好或壞，都已經不能改變，從一出生，你就面臨這許多選擇。那面臨著這些選擇，我們應該怎么選擇呢，選擇失誤或者不滿意后又應該怎么做呢?古人云：“既來之，則安之”當你的選擇不能改變，不能動搖時，可以采用古人的方法。你的狀態可能又可能會影響你以后的前途后者下一個選擇。當我們抱怨的同時，為何不能選擇接近它，包容它呢。我相信沒有人會喜歡和別人保持很遠的距離，與他人無法融合，不理會他人的世界，只認識自己。
為什么這個世界上會有那么多的選擇呢?為什么我們不是一生下來就有自己的路呢?
如果我們在這個世界上過的過于輕松沒有摸爬滾打，只會坐享其成，依賴外力給自己的幫助。那你的大腦就會退化，跟原始時期的南方古猿又有什么區別呢?人活在這個世界上，就會又不同的體驗。你的選擇就會對應著你的體驗。你是會做一生撂倒的乞丐呢?還是做人們眼中的英雄?又或者做一生平淡的隱士呢?又或者做扶貧就難得好心人?這都是你的選擇，一生中必須的選擇。
在到現在為止，我也做了許多可以說是可以改變人生的一些選擇。
記憶最深的就是我要上_學的時候，我可以有兩個選擇。如果要選擇去_學校的話，那意味著我不能和我的哥哥在一個學校。但其實現在想想也沒有做錯選擇，我到了那個_學，也同樣結實了很多朋友，一樣的開心和健康。
選擇最重要的不是你的選擇，而是你選擇后的行為。
且行且珍惜，走好眼前的路，做好眼前的選擇。不要后悔你色選擇，順其自然，不要抱怨。
最好的選擇（模板17篇）篇十二
這世界上有很多種選擇，或好或壞，都已經不能改變，從一出生，你就面臨這許多選擇。那面臨著這些選擇，我們應該怎么選擇呢，選擇失誤或者不滿意后又應該怎么做呢?古人云：既來之，則安之當你的選擇不能改變，不能動搖時，可以采用古人的方法。你的狀態可能又可能會影響你以后的前途后者下一個選擇。當我們抱怨的同時，為何不能選擇接近它，包容它呢。我相信沒有人會喜歡和別人保持很遠的距離，與他人無法融合，不理會他人的世界，只認識自己。
為什么這個世界上會有那么多的選擇呢?為什么我們不是一生下來就有自己的路呢?
如果我們在這個世界上過的過于輕松沒有摸爬滾打，只會坐享其成，依賴外力給自己的幫助。那你的大腦就會退化，跟原始時期的南方古猿又有什么區別呢?人活在這個世界上，就會又不同的體驗。你的選擇就會對應著你的體驗。你是會做一生撂倒的乞丐呢?還是做人們眼中的英雄?又或者做一生平淡的隱士呢?又或者做扶貧就難得好心人?這都是你的選擇，一生中必須的選擇。
在到現在為止，我也做了許多可以說是可以改變人生的一些選擇。
記憶最深的就是我要上小學的時候，我可以有兩個選擇。如果要選擇去學校的話，那意味著我不能和我的哥哥在一個學校。但其實現在想想也沒有做錯選擇，我到了那個小學，也同樣結實了很多朋友，一樣的開心和健康。
選擇最重要的不是你的選擇，而是你選擇后的行為。
且行且珍惜，走好眼前的路，做好眼前的選擇。不要后悔你色選擇，順其自然，不要抱怨。
最好的選擇（模板17篇）篇十三
洋蔥有紫皮、黃皮、白皮等類型。紫皮洋蔥多呈扁圓形，表面呈紫色或紫紅色，果肉多為白中帶紫。黃皮和白皮的品種除了皮色稍有區別外，果肉均為白色。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮的高，但后兩者的胡蘿卜素、維生素c的含量比紫皮的高。
紫皮洋蔥中還含有花青素，一種抗氧化能力較強的植物化學物質，既能保護人體免受自由基的損傷。還能增強血管彈性，改善循環系統和增進皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關節的柔韌性。紫洋蔥含有的有機硫化合物含量要高于其余兩種，因此其辣味更重。
有機硫化合物具有抗菌、抗癌、抗動脈粥樣硬化、抗炎癥的作用，同時可根除體內的自由基，具有抗氧化的功效。總的來說，紫皮洋蔥的營養價值高于白皮洋蔥和黃皮洋蔥。
淺色洋蔥水分和甜度較高，相對要難保存一些，更適合做涼拌菜和生菜沙拉。紫皮洋蔥口感更脆，辣味較明顯，適合炒著吃。但需要提醒的是，洋蔥的加熱時間不宜過長，以免破壞其營養。
最好的選擇（模板17篇）篇十四
蠻干，有時候會讓事情更麻煩。周末，爸爸帶我和吳梓豪去翡翠城參加小記者放風箏活動。
陽光明媚，鳥語花香。到了翡翠城登記之后，我們做完游戲就各自領了風箏和顏料。一開始只慌著快點放風箏，涂顏色的時候太心急，把顏料弄撒了，結果畫的一塌糊涂。我垂頭喪氣，“哎，重來。”我看了一眼吳梓豪，他畫的穩當，好像有神仙幫助他。爸爸說：“你不要太心急，在風箏上畫畫涂色是講究技巧的。”我靜下心來，從上到下，從左到右一筆一劃，專心致志，畫完以后我的風箏如同下凡的仙女一樣漂亮。
我興奮極了，“放風箏去嘍！”，“呼呼……”盡管風爺爺在咆哮，可風箏好像泄了氣的皮球，怎么也飛去起來。我發瘋似地跑，風箏沒有一點想要飛起來的意思，一會我就大汗淋漓了。我一抬頭，瞧，段怡銳的媽媽原地不動，可風箏像小鳥一樣在空中自由自在地飛翔。我一愣，又想起爸爸的話，不要太心急。我嘗試著用各種技巧方法讓風箏飛起來，終于風箏開出了燦爛而芳香撲鼻的花。
這次放風箏，讓我深有感觸的是：蠻干有時只是表面的上的厲害，而技巧卻是成功的王者。我們做什么事情都不要蠻干，只有冷靜分析，想出一步必勝的技巧才容易成功。蠻干不是最好的選擇。
最好的選擇（模板17篇）篇十五
寒假伊始，我與初中的老師同學們來了一場小聚會。當我與昔日同窗歡聚一堂時，我從心底感到高興。可聚會散場后，我卻感到心里空落落的，一陣孤獨感向我襲來。
當我一個人在家的時候，我就反復思索著為什么我會如此。一開始我以為，我憂傷的是與同學的離別。后來我才明白，我懼怕的不是同學的離別，而是成長。
是的，成長，這個答案對我而言是多么不可思議。小時候我對著蒼天千呼萬喚，想要自己快快成長，小學時盼著快點上中學，中學時又希望趕緊上大學。原因不外乎那么幾個，最為典型的就是“長大后才能離開父母身邊，做自己想要做的事”。我曾經多么盼望成長，就像夜鶯渴望沖破囚禁它的牢籠。我期待著成長后可以在廣闊天地大有作為，期待著離開故鄉后就是詩和遠方。
你又是什么時候開始害怕成長呢？我再次追問自己。我驚奇地發現我無法回答這個問題。可能是在中考后與素來玩得好的同學不曾有過聯系，可能是搬家后的某一日懷念起原來有些臟亂但是溫馨的房間，也可能是偶然間發現父母頭上的白發和聽見親人逝世的消息——發覺成長的代價就是身邊人的老去。“既然如此，那不如不要成長。”那個時候的我肯定如此想過。
我仍然按照無可更改的自然規律漸漸長高長大，卻再也未曾體驗過成長的感覺，哪怕我踏入了高中的學堂。學習沒有規劃，上課只盯著自己喜歡的科目學，并為此沾沾自喜，無法控制好自己的情緒……我想，此刻急匆匆趕出來的這篇隨筆就是例證。
后來呢？是啊，后來，在高一下學期的時候，當時的高三已經高考結束了，語文老師向我們抒發著自己的感慨：“從一棟教學樓到另一棟教學樓需要的是幾分鐘，也是一年的光陰。”這話讓我驚覺，就像是我即將面臨的高考一樣，成長的進程就在那里，不論你愿意與否。不同的是，走出高考考場，高考就結束了，而成長是生命的河，會一直流淌，直至匯入生命的終點。
無論你懂或不懂，愿意或不愿意，你都無法拒絕成長。既然如此，那我該怎么辦？我意識到擁抱成長就是最好的選擇。直面成長，積極學習，勇于解剖自己，勇于承擔責任，如此，我才不會為昨日的離別而感傷，為未知的未來而恐慌。狂放浪漫如李白都悲嘆“抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁”，而我，又豈能無愁或幻想逃避？前路漫漫，眼前為學，我當樂于克服困難，坦蕩為之，不負兒時希冀，不負關愛者的期待，更不負成長中更好的自己。
最好的選擇（模板17篇）篇十六
放假就是讓那些背著沉重負擔的上班族和學生休息的時候。你會如何安排假日呢?你會和家人出去玩?在家幫忙做家務?還是和朋友出去運動、打球健身?我的假日就是和單車來一場“鐵馬約會”、和三五好友一起打球健身等一些有益身心健康的運動。
當太陽從東邊冉冉升起，調皮的太陽對我眨眨眼，我被燦爛的陽光叫醒后，就想要來一場“鐵馬約會”。我便到后陽臺準備單車，欣賞早晨的太陽，接著我用愉快的心情向父母道別，便騎著我心愛的自行車，奔馳于街道中。晨間的空氣清新、微風從我的臉頰拂過，感覺好舒服。騎到公園，看到小草探出頭來，“沙、沙、沙”大樹爺爺彷彿在和我道早安。早晨的大自然真奇妙。
享受完幸福的午餐，我拿起話筒呼朋引伴的三五成群相約一起出去打籃球。到達目的地的時候，我立刻張大眼睛尋找同學們的蹤影。比賽時，抄球、投籃、上籃等動作，都是需要時間來練習的。我們玩到汗流浹背、不亦樂乎、才帶著疲憊又興奮的心情，依依不舍的向同學道別，這真是一個令人無憂無慮，又愉快的假期。
假日你是要在家里休息來養精蓄銳，還是要到郊外親近大自然，都是很好的選擇。想要讓生活過的更充實嗎?不妨好好規劃自己的假期吧!
最好的選擇（模板17篇）篇十七
在當今這個物欲縱橫的時代，許多人被身邊的新鮮事物所迷惑著，買東西要好看的，坐車必須是最快的，吃飯的場所也需要是高檔次的，穿衣服還要講究品味和品牌，如果不這樣做，身邊一些人可能會認為你不會認真生活，不會精心打扮自己，還會說你跟不上潮流。許多人每天都活在別人的眼光里，不去認真想一想到底哪些是最好的，我認為，只有適合自己的東西才是最好的。
老子曾在《道德經》里說過“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽”，正是這些話一語道破了當今社會所存在的某些問題和現象。老子認為正常的生活是為腹而不為目，務內而不逐外，物欲的生活，但求安飽，不求縱情于聲色之娛。
而當今人呢?為了自己想追求的事物根本不顧是否符合一些禮儀的要求，而憑借種種手段去得到它，有些東西強行得到的并嘗不到“甘甜"的味道，反而會事倍功半。著名主持人汪涵雖然僅僅是中專學歷，但他卻花了十幾年時間走出他的小鎮，走向大都市，成為喧囂舞臺上赫赫有名的主持人。
汪涵在自己的生活中是個多年連支付寶微博都不用的人，然而大家可能還不了解的是，汪涵從小就特別喜歡傳統文化。他曾在校運會上模仿趙忠祥老師進行體育播報。最開始的他是個打雜工，學歷也不高。他每天的工作就是往塑料袋里裝禮品，對于汪涵來講，所有事情他都特別開心的去做，任何情況他都可以接受。
汪涵讀書也非常用功，經常在家看書，從夜里九點看到凌晨七點，幾乎每天都是這樣。每個人的成功都不可能是一蹴而就的，我們只看到他能帶上光環光鮮亮麗的那一刻，卻沒有看到別人幾十年如一日的艱辛付出。我相信上天不會辜負每一個努力奮斗，勇于上進的人。所以不要總是抱怨生活不如意，不要只空想而不去實干，只有不斷地打磨自己，才能擁有更好的未來。
對于身邊那些飯局和聚會，如果不是特別重要的，那就學會婉言拒絕。有時候適當的拒絕也是一種好的方式，對于身邊的一些圈子，不該容得不要強行去融。遠離無效社交，努力提升自己，融入更優秀的圈子。這樣的你會更加優秀，不要老想著依附別人去做什么，只有努力打磨自己，才是最踏實最靠譜的事情。
李嘉誠曾說過：“在你還沒有足夠強大、足夠優秀時，先別花太多寶貴的時間去社交，參加各種各樣的聚會。應多花點時間讀書、提高專業技能，多見見你的客戶。放棄那些無用的社交，提升自己，你的世界才能更大。”請你一如既往的相信吧，努力打磨自己才是最好的選擇!
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