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戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇一
中學生應意識到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現挫折。
2、意識到挫折的兩重性。
挫折的結果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。中學生應該看到挫折的兩重性，不應只見其消極面，而應以樂觀的態度對待生活中的挫折。
3、保持適中的自我期望水平。
中學生正值精力充沛、朝氣蓬勃的青春年華，生活充滿了希望和幻想，對學習和生活難免抱有較高期望和較高要求，但由于對生活中所遇坎坷估計不足，對自身能力、知識水平缺乏全面認識，所以一旦遇到不順利的事就容易產生挫折感。因此中學生在學習和生活中應根據自己的實際情況確定具體可行的目標，保持中等期望水平，同時注意不可輕易否定自己。
4、創設條件，改變環境。
情緒反映總是在一定的社會情景中產生。因此改變挫折引起的環境，轉移注意力，就可以達到消除消極情緒的效果。
5、培養積極樂觀的人生觀。
挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
6、合理的宣泄。
人們在遭受挫折時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄，否則積累過多，容易導致精神失常。
7、尋求心理咨詢。
尋求心理工作者的幫助。通過個別交談，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇二
如果說生活是一片蔚藍的大海，那么挫折就是一朵驟然翻起的浪花。在生活中，挫折必不可少，也是必須經歷的。
我來到操場，望著那架比我高許多的雙杠架，我一定要來回爬夠二十個!爸爸也來了，他找了一塊石椅坐下，眼睛直勾勾地看著我，這使我更加有動力。
我一躍而起，抓住一根雙桿，然后來回不停地爬，直到爬完第十八個來回后，突然手一滑，從雙桿上摔了下來，因為落地時身體在上，手在下，所以壓到手了，爸爸急忙把我送到醫院。
經過一番醫治后，我的手被包上了繃帶，需要過幾天才好。
爸爸叫我到醫院的一個椅子上坐好，他去買一碗瘦肉粥給我喝。過了一會兒，爸爸端著一碗熱騰騰的瘦肉粥過來，此時外面正下著大雨，爸爸渾身上下都濕透了，但他好像什么也沒發生過一樣，遞給我那碗瘦肉粥：喝吧。此時，我的眼睛里正有幾滴淚水在打轉，我手臂上的痛似乎早已煙消云散，爸爸又唱起那首歌：他說風雨中，這點痛算什么?擦干淚，不要怕，至少我們還有夢此時，我正喝著那碗瘦肉粥，不，那不是粥，那是勇氣的泉源。
挫折是美麗的，它使人進步，也讓我更加勇敢。我在戰勝挫折的道路上灑滿陽光。
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇三
我們都曾擁有過許多快樂，幸福，激動，甚至是挫折。對了，就是挫折我也曾經擁有過，正是他磨練了我的意志。促進了我的成長。
隨著年級的增長，學業，自然也就越來越繁重。我的成績成直線下滑的趨勢，每當我與父母，老師，同學談論些成績時。我都會害怕，因為不敢嘗試。我總是推脫說下次再努力吧。下次我一定會把成績提上去的。就這一直克服不了的矛盾心理，我成績差得不得了。可我也不知道該怎么辦了。
可我這樣，又怎么對得起她，對得起他對我的諄諄教導。經過很長時間的心里斗爭后，我醒悟了。我決定了，我要去努力奮斗。去戰勝這個挫折，基礎不好又怎樣，只要我努力，我一定會把成績提上去的。我這樣告訴自己。
這個暑假里，我收獲不少，也學會了很多。開學后，我開始了嶄新的，我現在的我雖然學習不太好，但比以前相比好多了，老師偶爾也會夸我了。
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇四
時有疾風起，人生不言棄。
——題記。
人生就好像一場電影，在你覺得難看時，就有了想要退場的念頭，其實當你退場以后，卻發現，原來這場電影回味起來，還挺好看的。有時你錯過一場好電影的原因就是因為你沒有堅強面對這場電影中的傷心之處。
那年，我八歲，還是一個看看動畫片就能很滿足的小孩子，還不懂得與親人分別的痛苦，可是就在那年夏天，奶奶因為急性腸炎，住進了醫院，我還天真的以為奶奶要離開我，永遠的離開我，我大哭起來，向媽媽索要奶奶，媽媽只能無奈的搖搖頭，就這樣，我渡過了幾天的孤獨生活。
六年級，一個需要堅強的時間段，在這之前，我已經歷了太多事情，我早已不敢想象六年級的生活我該怎么過，就這樣，我迷迷糊糊的度過了在我十二歲中最珍貴的半年時間，現在，已經快考試了，我覺得，不能再這么懦弱下去了，我，一定要讓當初將我看作初生之虎將我低看的人，看到我從此以后就這樣堅強起來了，絕對不會再在他們面前懦弱了，絕對不會再受他們的針對了，也絕對，絕對不會讓他們嘲笑我了。我早已對期末考試虎視眈眈，爸、媽，你們一定會視我為驕傲，暴風雨，你更猛烈的下吧，我早已磨好劍，準備與你對抗了。
我的這部電影的開頭，充滿著辛酸，充滿著樂觀，充滿著希望，我想，這部電影，一定會經歷風雨，依然堅強的拍下去。
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇五
人的一生猶如在大海里航行的帆船，有風平浪靜，也有跌宕起伏。挫折如風浪，可阻礙我們前行，倘若我們戰勝了它，它又成了我們前進的動力，所以，我們要戰勝挫折。
戰勝挫折需要勇氣。只有在大風大浪中依然勇往直前的航船，才能到達成功的彼岸。一生坎坷的巴爾扎克在自己的手杖上刻道：“我能戰勝所有的苦難”。也許正是這種堅強的信念，才使他熬過了艱難時期，并成為了舉世聞名的大文豪。若你失去了堅持的勇氣那才叫真正的是。可見挫折并不可怕，若你失去了戰勝挫折的勇氣，那才叫真正的失敗。
戰勝挫折需要堅持。那劉邦戰項羽場場敗陣，狼狽不堪，但是他沒有放棄，在挫折中不斷收羅人才，總結經驗教訓，終于最后抓住項羽的弱點，以十面埋伏一仗大獲全勝，徹底消滅了不可一世的楚軍，創立了大漢江山。再看項羽，一敗而已，他卻不堪受辱，放棄了卷土重來的機會，最終自刎江邊，令后人惋惜。他是西楚霸王，出生高貴，智勇雙全，流氓出身的劉邦何以敵過？偏就一點，劉邦懂得堅持。面對挫折，劉邦選擇了堅持，也就選擇了成功。
有了前人做榜樣，生活在當今世界的我們，也應該效仿他們，努力戰勝挫折。如魯迅先生所說“真的猛士，敢于直面慘淡的人生。”面對挫折，我們應該保持樂觀的心態，勇敢的去直面它，咬牙堅持到戰勝它的一天，迎接勝利的曙光。
或許你不知道生活在什么時候就充滿了挫折，陷入了墨水一般濃稠的黑暗里去，但是，別畏懼，別放棄。戰勝挫折，收獲希望，相信吧，路還長，天總會亮。
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇六
不經歷風雨，怎能見彩虹？挫折將永遠刻在了你的記憶中，給你的成長涂上甜蜜的色彩。
挫折是蹦蹦床。能讓你掉下去很重，也能使你蹦到更高！許多成功的人生，不是一夜就可以成名，必須要99%的汗水，這途中必然少不了挫折，鄧亞萍這個世界乒乓球冠軍，也是如此，她8歲時就已經技藝超群，這時，河南省集訓隊招人，她滿以為自己可以進入省隊，但翹首盼來的是“個子太矮，沒有發展前途”的落選消息。這個巨大的挫折令她傷心痛哭，但是她沒有放棄，勇敢的面對這個挫折，以及后來的一個個挫折，鄧亞萍經過幾年的頑強拼搏，13歲時，她在全國“乒協杯”大賽中，力克當時的世界冠軍。此后，在世界乒乓球賽中，她取得了一個個成功，為我國取得了一個又一個的榮譽。
挫折是苦口良藥。嘗起來味道是苦的最后的結果卻像蜂蜜一樣甜！就像美國總統林肯，也經歷數次挫折，他22歲時，經商失敗，23歲時，競選眾議員失敗，26歲時，戀人去世，27歲時，精神崩潰，29歲時，競選州議長失敗，34歲時，爭取國會提名失敗，39歲時，競選眾議員失敗，46歲時，競選參議員失敗，47歲時，競選副總統失敗，49歲時，競選參議員失敗。林肯在面對重重的挫折時，他沒有放棄自己，他總是不屈不饒，不懈奮斗，最終成為了美國總統。
挫折是一面鏡子。它能讓你看清自我，有哪些缺陷，知道自己應該做什么，激勵自己奮勇前行。無臂鋼琴師劉偉就是一個戰勝了自己的了不起的人物。劉偉因為意外失去了雙臂，但是劉偉并沒有一蹶不振，自暴自棄，而是努力學習游泳，還取得了優異的成績，但是又一次不幸的是，他因為患過敏性紫癜，使他不得不放棄游泳，盡管如此，他也沒有向命運低頭，沒有向困難屈服，而是學習用腳來彈奏鋼琴，為此，他付出了比常人多幾倍的努力和汗水，終于學會了用腳彈奏鋼琴，并成為優秀的鋼琴師，劉偉用腳彈奏出的不僅是生命的美麗，更用他的堅持詮釋了生命的偉大。
人生中挫折時無法避免的，它是我們通往成功的階梯，只有經歷過挫折，才會取得成功。記得愛迪生說過“失敗也是我所需要的，它和成功對我一樣有價值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。”
所以勇敢的去戰勝挫折，挑戰自我吧！最大的敵人不是別人而是自己！
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇七
奶奶，在不久前去世。讓我，這個一向是她最疼愛的寶貝孫女，經受了打擊，再也站不起來了。我頹廢，自暴自棄，臉上也沒有了那個不可一世的，高傲的笑容，整日的悲傷，掛在我的臉上。我想奶奶，即使是那個只有眼睛可以動的奶奶，卻生不如死的奶奶，呵呵，好自私呢！慢慢的，我接受，卻仍然頹廢！我想，奶奶，在天堂，很幸福吧！
若不是你，我一定還在沉睡。若不是你，我一定早已墮落……還記得那個涼涼的深秋，瑾她看著我，看著沒有一絲活力的我，搖搖頭，嘆了口氣。然后起身拉起我的手說："走，我領你去看樣東西。不耐煩的我，淡淡說了一句：“天都灰了，沒有什么是美的。”她仍舊拉著我，到她家的后院，雖然沒有遼闊的草原那樣廣闊，但那生機勃勃的景象向日葵田并不次于廣闊的大草原。她告訴我因為向日葵曾經帶領她走出憂傷，勇敢挑戰挫折，她告訴我，當向日葵心中的信念——太陽消失后，暴風雨來臨時，看到別的花朵花瓣片片凋落，然后凋零，只有向日葵低著頭勇敢的接受洗禮。看，像不像一只高傲的天鵝呢？就在這時，淅淅瀝瀝的小雨下了起來，那架勢愈演愈烈。瑾卻愈加興奮的拉著我說："你等等，等于過天晴后，看向日葵是如何擊退挫折的，再次高傲地仰著腦袋，做回高傲的自己。"。
我等著這場暴風雨過去，可是很久了，都還是灰蒙蒙的，。我也失落的低下腦袋，卻聽到瑾高興地叫喊著，我抬起腦袋，原來我失落的瞬間，太陽公公就已悄悄的露出一星溫暖的陽光，向日葵不放過這星陽光，接收到訊息緩緩的抬起腦袋，像太陽高傲的笑著，那個微笑是最美的。
失去后，我并沒有忘了痛。我會更加振作……走好每一步路……挑戰挫折，我向著天空宣布：“我勝利了！”
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇八
鄒韜奮說過：“挫折磨難是鍛煉意志增強能力的好機會。”在面對挫折時，應把挫折當動力。勾踐，越國的君王，他也遇到過種種挫折。公元前494年，越國兵敗吳國。勾踐為了東山再起，為吳王夫差送飯送菜，端尿端屎，最終取得吳王的信任，得以釋放回國。回國后，勾踐臥薪嘗膽聚兵訓練，最后他帶領精兵數萬，徹底擊敗了吳國，實現了洗辱復國的志愿。勾踐在吳國當奴隸時，向吳王叩首稱臣，忍氣吞聲。如若沒若沒有堅定的意志，是永遠無法復國的。
在每屆奧運會上，我國都派出了許多優秀的運動健兒，但唯一讓我印象最深的便是桑蘭。桑蘭在1998年美國長島運動會上，不幸使脊椎嚴重受傷，并造成癱瘓。面對這突如其來的打擊，桑蘭沒有沮喪，她勇敢樂觀地正視傷患，以她的微笑贏得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美國著名的《人物》和《生活》雜志評為年度英雄，她點燃了中國第五屆殘疾人運動會的火炬，這個樂觀開朗的女孩用她堅定的意志向世界宣告著：她能贏，無論發生什么，她一定能贏。就像伏爾泰說的：“人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過。”桑蘭她做到了，她已經跨過了荊棘，迎接另一個屬于她自己的天空。
堅持不懈往往能創造奇跡。《心靈雞湯》這本書，大多數人都是耳熟能詳的。但又有誰知道這本書的作者杰克。甘菲德和馬克。韓森編撰這本書時，吃了多少次閉門羹。但他們并沒有泄氣，而是更加執著地奔走在各個出版社之間。最后，有家小公司被他們的誠意所打動，答應幫忙出版。出版之后，《心靈雞湯》銷量達到了1200萬冊，成為當時最暢銷的圖書之一，他們的努力終于換來了豐厚的回報。契訶夫也說過：“困難與挫折對于人來說，是一把打向坯料的錐，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀。”杰克和馬克就是這把錐，把《心靈雞湯》打進了“坯料”，鍛成了一把鋒利無比的“鋼刀”。
成功的唯一秘訣就是不讓暫時的挫折擊垮我們。挫折是人生中永遠無法避免的，堅強意志永遠是挫折的最大敵手。這個不錯挫折在人生路上是不可避免的，我們不應該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。對待挫折應該保持一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時準備經受挫折。種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨練。
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戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇九
每個人在成長的道路上都遇到過，關鍵在于你是否去向困難挑戰。那一次，我戰勝了挫折。
有一節古箏課，王老師布置了一項作業：預習《幻想曲》，并試著練一練。下節課就要學了，而《幻想曲》恰恰很長，我只有一個星期的時間。我只好閉門不出，努力練習。
我深深地吸了口氣，小聲念叨著：“困難像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。我一定要練好！練好！練好！”我聚集全身心之力，緊緊盯著那細細的琴弦，慢慢撥動它們，一節又一節，一段又一段，一遍又一遍地練習。不知不覺，一個小時過去了，我卻沉浸在戰勝困難的喜悅之中——我終于練好了最快最難的一段！困難向我低下了頭，我贏了！
也許，遇到挫折時你消沉過，著急過。但這些都不要緊，只需在最后加大馬力，沖向前方，任何困難都會被你打敗。
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十
假如你選擇了前進，就不要渴望再次退縮！
自己是一生中最大的敵人，你想戰勝你的對手就必須先戰勝你自己。
自己不同與別人，他是最好戰勝也是最難戰勝的，你想戰勝他人就必須先過自己這關，如果你連你自己都戰勝不了，你還談什么戰勝他人。
金無足赤，人無完人。我們每個人身上都存在著一些缺點，我們也正是在一次次戰勝自己這些缺點的過程中漸漸成熟起來的，強大起來，最終才成為生活的強者。
戰勝別人是易如反掌的，但要想戰勝自己，卻比登天還難，現代人，戰勝自己的人屈指可數；可失敗者卻多如牛毛。戰勝自己往往需要毅力與意志，為成功之要訣。名言說的好：若志在不經毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永竄伏于平庸，不免于下流矣。
不要放過自己，和自己較量，讓自己變的更聰明，更容易寬恕別人，而決不原諒自己。人類的毅力是衡量決心的尺度是什么使青松矗立在懸崖邊，仍然枝繁葉茂？是什么使史鐵生放棄了輕生的念頭，在輪椅上寫出了光輝的一筆？是什么使剛出生的小牛犢一次次跌倒后又爬起來？普天之下唯有超越自我、戰勝自我的力量使然。
常常望斷天高水闊的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋葉之靜美，那就轟轟烈烈，生如夏花之絢爛。
莎士比亞說“金剛石是絕不至于腐爛的”，而在成為真正的金剛石之前，首先要戰勝自己那暗陋的外表，雖然艱苦仍感謝，因為這里有我的淚水、汗水交織成身后永不后悔的血路。
今站在講話臺上的他，沒有任何的埋怨，他走出了命運的死角，等待他的是康莊大道。還記得李陽嗎？那個瘋狂英語的創始人，曾經為英語不及格而懊惱不已；曾經被同學恥笑為“最合格的中國人”；曾經被老師點評得一無是處，可他還是戰勝了他自己。
如今在講座上激情澎湃，正在演講的李陽，高唱“成功就是爬起來比跌倒的次數多一次”，名山大川已被他走遍，英語早已知之甚詳，等待他的是一色天光。
還記得白巖松嗎？那個口若懸河，面對億萬觀眾，不動聲色的主持人，可誰曾想過他的學業有多差，老師放棄他，他也順水推舟自暴自棄，可他受不了母親心酸的'目光，他戰勝了他自己。
如今可以視浮華如過眼云煙，視人海如微波江水的人，早已練達修世，成就非凡。
今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，可大多數人都死在明天晚上，看不到后天的太陽，所以要戰勝自己。人生又像剝洋蔥，總會有是你流淚的時候，但你又不能丟棄它，就像不能丟棄整個人生，所以要戰勝自己。
你別無選擇，戰勝了自己，那是你能體會到：寵辱不驚閑看亭前花開花落；去留無意，靜觀天外云卷云舒。
如果人生是一條大河，那么戰勝自我的人就是奔騰入海的河水，沒有戰勝自我的人只能做一條干涸的河床；如果人生是一張白紙，那么戰勝自我你便擁有了描繪多彩生活的五顏六色的畫筆，沒有戰勝自我的勇氣，你的人生依舊是一張白紙；如果成功位于高山之巔，那么戰勝自我你就能拾級而上，不能戰勝自我，成功就會可望而不可及！
打敗自我，超越自我，挑戰極限，成就人生！
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十一
愛的力量是無窮無盡的，它能使我們戰勝困難與挫折，讓我們走向成功之路，母愛就是這樣的.。
無論在學習還是生活上，母親那真摯的愛總是伴隨著我，每當我遇到困難時，母親的愛總能使我走出困境。
有一次，考試后，當老師宣布了考試成績后，我的心猛地沉了下去。原來，我考得十分不理想。放學后，我走在路上，心里總想著回家后媽媽會怎樣對我，總覺得好像有一塊大石頭壓著。不知不覺，到了家門口，我遲遲不敢伸手上前去敲門，就在這時，門開了，媽媽站在門里，她見到我說：“呀！怎么不敲門啊？”“我……我……”我吞吞吐吐說不出話來，只覺得臉上火辣辣的。媽媽見了,問道：“怎么啦，是不是考得不好？”我慚愧地點了點頭。媽媽什么也沒說，只做了一個手勢：“進來吧。”我的心中是多么難受呀！我又讓媽媽失望了。吃完飯后，媽媽將我喊過來，和我一起分析錯誤的題目。我一下子哭了起來。我心中暗下決心：一定要取得好的成績，不能辜負媽媽的一片苦心。
媽媽不僅在學習上關心我，在生活上也對我萬分關愛。
初一的時候，有一天晚上，我忽然發起了高燒，媽媽見了，一下子嚇壞了，趕忙帶我上醫院，這時，天又下起了大雨，媽媽連忙將她的大衣披在我的身上，任憑風雨打濕她的頭發，一路上，媽媽好幾次差點摔下來，我的眼淚頓時下來了，我看到了一個母親高大的形象。到了醫院，媽媽又忙得不可開交，又是替我掛號，又是替我抓藥，一會兒將我帶到輸液室，一會兒又替我問醫生病情。我的淚水又流下來了。第二天，我的病好了，可是媽媽卻病倒了。
愛是無窮無盡的，愿這愛伴我一生一世，伴我戰勝困難！
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十二
北風如刀鋒般吹來，我的臉痛了，眼淚不知不覺就下來了。那些光禿禿的樹似乎在嘲笑我。唉！沒想到考的這么差，不過這次我是班里數一數二的。
心情跌到谷底，回到教室，痛苦地趴在書桌上。老師看到我這張照片，就把我叫到辦公室仔細打聽。然后，老師拿出一篇文章給我看。我冷靜下來，仔細看了這篇文章。看完之后覺得挺感動的。我和我的心臟珍妮弗重新獲得了我那份努力和自信。
挫折是每個人都會遇到的事情，即使是名人也不例外，更何況像我這樣的普通人。就像《名人傳》里的貝多芬，米開朗基羅，托爾斯泰，他們用一生的時間與命運抗爭。相比之下，我們是多么幸運啊！在這篇散文中，,提到了蛹變成蝴蝶的痛苦。如果疼痛減輕，就會面臨死亡的威脅。所以，想要快樂，就要承受痛苦和挫折。這是一個人必須經歷的磨煉。正如所謂劍鋒來自磨煉，梅花香來自苦寒。
培根說，超越自然的奇跡往往發生在征服逆境的過程中。一顆普通的沙子，必須經過痛苦的磨礪，才能成為一顆美麗的珍珠；彩虹只有經過風雨的洗禮才能升華為美麗；人也必須經歷挫折才能實現人生的轉變。通過宋的《如何面對挫折》，我知道人生的挫折是不可避免的，人總是在挫折中成長，在訓練中進步。所以，我會勇敢面對挫折，積極對抗，最終戰勝挫折，成為一個永不放棄的堅強的人！
風停了，心平氣和，淚干了，頭昂了，挫敗感理直氣壯地克服了，我會更美好！
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十三
經過幾天的休息，期末考試結束了。我去學校拿到成績單，并從老師那里得知我這次的數學成績并不理想，全班平均成績只有80分。當我在同一張桌子上閱讀分數時，我不禁被驚呆了。68分。不，我也一樣。當我讀給我聽時，我的心只松了85分。
然而，盡管考分達到了85分，仍然很難擺脫假期學費的“魔爪”。即使我盡力說我不能去，但我的父親仍然簽約了我，他也填補了我的假期。我只能在午餐和晚上休息一下。去后，我意識到補習也很有趣。教我們的'數學老師很有趣。他總是微笑著并帶領我們學習。在他的指導下，我的數學成績逐漸提高。我沒想到的是，我在平時的測驗中表現出色。但是在數學競賽中，我考試不及格。
我沮喪地回家了。媽媽問我考試怎么樣。我臉紅了，說：“砸了。”我媽媽不生氣。相反，她輕聲說：“不要讓挫折淹沒您的信心。犯下自己的錯誤并提高成績。”聽了媽媽的話，我覺得媽媽是對的，我應該冷靜下來，仔細尋找錯誤，以提高自己的數學成績，經過仔細的搜索，終于發現了錯誤，這是由于計算不充分造成的。發現我的錯誤，然后我開始努力糾正錯誤。
最后，黃田還清了。我終于在另一場數學比賽中獲得了一等獎。挫折并非無敵。只要您有信心，就可以克服任何挫折。克服挫折取決于您的辛勤工作和自信，因此挫折會屈服于您的面前。這些著名的話將永遠在我耳邊激勵著我前進。
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十四
他們曾想過去征服，但是不付出實際行動，那只能是“白日做夢”。
另一種人是他們幻想去達到頂峰，但是半途而廢，他們同樣也失去了“會當凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。
他們才能體會那種“世界在我腳下”的雄偉景象。這正是只有經過暴風雨的洗禮，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外許多史事，都證明了這一條真理。
管結局如何，但他遇到困難從未屈服，戰勝挫折，闖出了自己的一番天地，實在令人折服。
朋友們，揚起你的風帆，去跟大海的風暴搏斗。請你堅信只有經過風雨，才能看見彩虹，讓我們戰勝困難，攀登高峰，去體會那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十五
巴爾扎克說過：“苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。其實挫折本身并不可怕，可怕的是經受挫折之后一蹶不振。對待挫折應該保一種樂觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。”
思慮一番飛快的跑回家，找出了那雙多年未動已灰頭土臉的冰鞋。拎著它來到操場上，準備一番后開始了。在空曠的草地上我小心翼翼的滑著，一不小心“咚”的一聲摔倒了我站了起來，拍了拍身上的土繼續向前滑。可是，老天爺好像是在和我故意作對似的，我越是想學，認真的學，就越是摔倒，一股挫敗感讓我真想把旱冰鞋一扔就不學了，可轉而一想，如果就此放棄，那我永遠是個翻不過“挫折”這座山的失敗者。我默默的對自己說：“陳夢雪，你可以的，你一定行！”為了這個目標，摔倒了爬起來，起來再摔倒。就這樣，一次次摔倒，又一次次地爬起。可是有一天卻徹底改變了我學旱冰的生涯。
那一天，我和往常一樣，已經有那么一點點會的我隨心所欲的滑著，到這來又到哪去，可這時，意想不到的事發生了，我不小心踢到了一塊石頭上，立刻一股鉆心的疼痛沿著腳趾遍布全身。強忍著疼痛，一瘸一拐的回到家中，隨著疼痛的減輕，也沒太在意，可是后來發現，腳開始又紅又腫，我這才仔細觀察，原來是腳趾甲已深深地扎進肉里。
伴隨著腳疼的痛苦，我的成功可能愈加渺茫，但我卻依然不想放棄，每次都會偷偷的溜出去，但越滑越困難。過了不久，被媽媽發現了，她堅決反對我再去，但我哀求媽媽讓我再去最后一次，最后拗不過我的媽媽同意了，帶著十分緊張的心情來到了操場，假如再學不會就意味著再也沒有機會了，可轉念一想，不管學會與否，我已經付出了，對于我來說已經是成功了。也許就是源于沒有了壓力與負擔，我就在那一次，展現了我的身手，首次感受到了以前苦練的結果，輕而易舉的滑完了全場，我真正的成功了。
挫折是每個人在成長道路上的必經之地，你要想取得成功，那就看你是用怎樣的態度對待挫折，在你面對挫折的打擊時，你是選擇知難而進，還是選擇退縮不前。知難而進會給你帶來成功的喜悅！而退縮不前，只會使你沉浸在失敗的痛苦中！所以，我堅信，面對困難的時候，敢于拼搏的人，才是命運的主人！不光收獲到成功的喜悅，也會收獲到成長的樂趣、堅強的毅力。
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十六
聽過一句話：“人生路漫漫，累了就停下!”而我卻要說，人生路漫漫，摔倒不要怕，歇歇再出發!
很多時候，我們總是以“不勉強自己”為由放縱自己，我們總是因為惰性走一路停上無數次，可我不得不說，人生是一條很長很長的路，我們摔倒了不該一蹶不振而應吸取教訓，拍拍褲子上的塵土，歇歇再出發!
巴爾扎克，一個從小缺少母愛的孩子，還曾因太愛看書多次受騙而負債累累，他靜下心來休息了一陣，又開始了他筆耕不輟的后半生，在接下來不到二十年的時間里，寫下了91本人類史上的巔峰之作，成為了文壇里極有影響力的人物之一!而我們，從小備受父母疼愛的我們，卻輕易的低下了原本高貴的頭顱!
假若你要說，他是法國人，身處的環境不一樣，那我們就看看陶淵明吧!
你還是不能相信的話那我就跟你們講講離我們最近的屠呦呦吧!
屠呦呦，中國當代女醫學家，她勇于創新、自強、艱苦拼搏，最終獲得了諾貝爾醫學獎，她苦心研制青蒿素，十幾年如一日，最終她成功了!她從未放棄并且享受其研制過程，而結果就是她真的成功了，成功的果實是最美味的!
那么，你現在總該相信了吧!我是一個自小升初以來因墮落常被數落的農村小姑娘，我這時的崛起完全是因為我秉承著“努力不一定成功，但成功一定得努力”的信念，然而我相信中考，我一定能給自己一份滿意的答卷!
我想，每個人都有屬于自己的想要的生活，我也相信，跟著自己的心走，要么成為瘋子，要么成為偉人!每個人都不愿被束縛，每個人都不愿輸在起跑線，那么就請想奮斗就奮斗，想大膽拼一次就不顧一切拼一次，在快樂中做想要成為的自己!
挫折算什么?我們是強者，只有懦夫才會恐懼它!吾欲涅磐重生，歇歇再出發，走自己的路，讓別人說去吧!
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十七
在我三年級的第一次英語考試中，由于沒有考試經驗，不知道如何復習，再加上學得不扎實，使我在這次考試中有好多的單詞、句子沒拼寫出來，卷子上根本沒寫多少字。"完了，這次，肯定考砸了！"。
但是，漸漸地我發現了：那些英語成績差的同學們，漸漸提高了，并沒有出現像我這樣討厭英語的情緒，而是以平和的心態面對了挫折，更加努力地學習英語，這時我們學習了《厄運打不垮的信念》這篇課文，使我深受感觸："談遷寫了20年的《國榷》結果在復印前的一個晚上被小偷偷走了，他那時已經年過花甲，還能堅持不懈，重新編寫《國榷》，我相信：在漫長的人生旅途中，難免有崎嶇和坎坷，但只要有厄運打不垮的信念，希望之光就會驅散絕望之云！我現在還小，更應該發憤努力，我一定要向挫折挑戰！如果用滴水穿石的精神來學英語我一定能學好，一定不比同學們差，他們能承受的了挫折，而我就不行嗎？我一定要超過他們！"。
從此，我變得勤奮起來，早上讀，晚上讀，抓緊一切時間讀、寫、練，我的成績也是也有了顯著的上升，成了班級的英語精英。
在我四年級時，我參加了希望之星英語風采大賽，我在比賽前做了充足的準備，把演講稿都快看"穿"了，但還是因為演講時過度緊張而與復賽失之交臂，被"刷"了下來。我曾想過放棄英語比賽：這些比賽都太難了，我根本不可能拿到獎啊！"但想起上次的經歷，我就不停地對自己說："一次不成功不要氣餒呀，諾貝爾為了發明炸藥，弟弟被炸死，父親也被炸成殘廢，人家還不是繼續研究嘛！只要你努力，就一定能拿到獎！"。
啊，我終于戰勝了挫折，我成功了！
戰勝挫折的方法（熱門18篇）篇十八
小溪，因為岸邊花草的芬芳有了奔騰向前的希望;花朵，因為太陽的照耀下，才有了努力綻放的希望;山峰，因為。藍天的寬廣有了高聳如云的希望。
曾經有這么一個故事：一天，有一個人被無意間鎖的冷庫里。他大聲求救，卻沒有人聽見。他想，完了，一定會被凍死的。果然，他覺得越來越冷......
知道這個人為什么會死嗎?因為他心中沒“希望。”進入冷庫后，心中只想著冷庫中的極寒條件而忽略了自己自己心中的“冰點”凍“死”了自己。
人往往被絕望而打敗。如果一個人心中存有希望的話，他會被打敗嗎?難道;“冬天來了，夏天還會遠嗎?”只有經歷風雨的洗刷抓住成功的手才能迎來明日的朝陽。
只有充滿希望，才能獲取成功的果實。海倫.凱勒在一歲多時，因發高燒導致雙目失明。后來，連話都說不出來了。
那一年，家里為她請了一位家教老師，在老師辛苦的指導下，愛的關懷下海輪克服了失明和失去聽力障礙，以優異的成績畢業于哈佛大學。成為了一位知識淵博，掌握了英語、法語、俄語、拉丁語、希臘語五中語言的著名作家與教育家。
像海倫·凱特這樣的人，即使只有一口氣，他也會克服困難，不怕失敗更不畏挫折，心中永存希望才會離成功更近一步。
當風雨來臨的時候，讓我們展開雙臂熱情擁抱吧!今日擁抱風雨才能換來明日的陽光明媚。我們要相信：一切風雨將過去，只要我們充滿希望;只要我們足夠堅持;只要我們足夠勇敢。就一定能無畏風雨。
就像一首歌里唱的：“我不去想是否能夠成功，但既然選擇了遠方，心中便充滿希望只顧風雨兼程。”