范文范本提供了各種類型和主題的示例,以幫助我們更好地掌握寫作技巧。以下是一些范文范本的選段,希望能夠給大家提供一些寫作思路和技巧。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇一
“學”,是一個縱貫古今的重要概念,《論語》開宗明義,第一句話就是“學而時習之,不亦說乎?”在《論語》的其他章節中,論及“學”的語句也比比皆是,如“學而不思則罔,思而不學則殆”、“學則不固”、“君子食無求飽,居無求安,敏于事而慎于言,就有道而正焉,可謂好學也已”,等等。后世的許多文人學士,對于向學、治學的問題也做了大量論述。盡管如此,高中數學,時至今日仍有一些人對“學”的理解比較表面化、片面化,頗有深化和“糾偏”的必要。
一般而言,想要對“學”有一個較為全面、深入的認識,須解決三個問題:為什么“學”?“學”什么?怎么“學”?對第一個問題的回答相對簡單:學習是人們樹立世界觀、人生觀、價值觀,掌握一定的知識和技能,從而在社會中立足進而有所作為的一個重要手段。在當今時代,學習更成為一種貫穿終身的現實需要。一個人如果不及時學習、不更新知識,很快就會落伍甚至無法生存。
技藝和明智(實踐智慧)都以可變的事物為研究對象,其中技藝與制作活動相關,指導人們加工、改造那些可以變化的器物;明智(實踐智慧)則與實踐活動相關,指導人們進行理財、立法、倫理和政治等實踐活動。結合亞里士多德的這些論述和今天的現實生活可以看出,人們需要學習的`內容主要有兩類:一類是相對固定或約定俗成的知識與技能,如數學、物理學、化學等自然科學中的原理、公設,人類語言文字的基本構造、用法和規范,儀器、儀表等的操作規則,等等;另一類是需要根據實際情況和個人興趣、愛好、稟賦等區別對待與靈活運用的能力,如制度和政策的制定與實施、產品的研發與銷售、文藝作品的創作與欣賞、社會組織的管理、人際關系的處理,等等。這兩類不同的學習內容所對應的學習方法也不盡相同:對于前者而言,主要強調模仿、記憶與熟練操作;對于后者而言,則應更注重領悟、想象、創造、應變甚至批判力的培養。如果說前者體現的主要是規則、規范層面的要求,那么后者則體現了道術、權變層面的要求,而后一種要求更高、更難達到。誠如《論語》中所言:“可與共學,未可與適道??膳c適道,未可與立??膳c立,未可與權?!?/p>
然而,在今天的現實生活中,混淆上述兩類學習內容和學習方法的現象還時有所見:一些教育者忽視了自然科學和人文社會科學的不同性質和學習要求,在后者的教學中片面強調一致性,追求所謂“標準答案”;與此相適應,一些受教育者也通過模仿、記憶的方法來學習本應通過技藝和實踐智慧來把握的內容。這樣一來,教育者和受教育者的個性、創新能力、應變能力等都受到了抑制和削弱,從而出現了學與用、知識與能力的脫節。由此可見,深入、全面地理解“學”的內涵和要求,正確掌握和運用相應的學習方法,仍然是我們今天需要解決的一個重要課題。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇二
很多結過婚的閨蜜小姐妹午后聚餐必談的話題就是自家的婆婆,互相大吐口水,說自家的婆婆有多伺候,今天本站小編就來教你正確的婆媳相處之道,在你在婆媳關系的處理上所有遇到的難題,都能迎刃而解。
學會欣賞對方,放寬心態。
與婆婆相處,彼此要學會放大對方的優點,當婆婆做了自己很開心的事時,要馬上表露出自己以前做的不足,以后要向婆婆多多學習這樣的溫情告白。
實在感到糾結時,不妨像多啦a夢一樣,掏出個時光倒轉器,想象一下婆婆辛苦養大丈夫的情景,同時告誡自己要多擔待。因為將來自己也會成為媽媽,能夠提前實習媽媽的角色。
尊重對方的習慣和選擇。
打個比方,當婆婆為了省錢跑老遠去買菜時,千萬不可表現得不屑,而應該露出贊許的眼光對婆婆說:“媽,您真厲害,到那里買菜,一個月豈不是省出了訂奶的錢了,真得向您學習”,相信沒有婆婆不心花怒放,并借這樣的機會,向婆婆解釋你的某此她看不慣的生活習慣。
讓婆婆體會到你們各自都有不同的生活方式,要彼此尊重??傊灰獜娪驳厝ジ淖儽舜说牧晳T,這才能讓相處更融洽。畢竟婆婆年事已高,要改變她維持了十幾年的習慣,很是困難。
多關愛婆婆。
所謂老小孩小小孩,婆婆上了年紀,需要晚輩的更多關愛,但對婆婆的關愛要講技巧,一定要愛到刀刃上,平時要多留意她的身體、愛好。摸清楚婆婆到底喜歡什么樣的食品、娛樂活動。
從她最需要關懷的地方入手,可起到事半功倍的效果。讓婆婆感受到,這個新進來的年輕女人,其實很有人情味,很關心自己的,而不是來搶掉自己的兒子讓自己孤獨終老的。
每次回婆婆家老公總是指使我做這個,做那個,我從來都是很順從而且樂呵呵的去做,時間長了,婆婆再粗心大意也知道我對老公的俯首聽命。有一次,老公又叫我去給他盛飯,我樂顛顛的就起身去了。婆婆當時就對老公說“你自己坐在里面(離飯鍋比較近),為什么不會自己盛”。小事一件,說的我和老公都樂呵呵,但回過頭來想,如果我平時別別扭扭老公叫我做什么都不高興,甚至還指手畫腳讓老公去做,那婆婆哪里能說出這樣的話來,給婆婆一個夸獎你的機會,讓婆婆和自己都成了好人。
還有,記得,一旦有機會,一定要發自內心的贊美婆婆。有一次,全家一起吃飯,老公和他的兩個姐姐不知道為什么忽然開始攻擊婆婆在他們小時候只知道省錢,給他們吃的很不好,導致現在似乎營養(營養食品)不良的問題。說的婆婆當時就有幾分尷尬。我在旁邊說"你們啊,凈知道挑毛病,尤其是你,就知道在這里說媽媽省錢,你怎么不說媽媽省錢下來都做什么了?還不是勒著褲腰帶給你結婚買了大房子住?你最沒資格在這里評論"。我的話說完,老公雖然表面上挨了批評,實際上笑的一朵花一樣,抱著我說"媽,看看,你兒媳婦多向著你"。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇三
運動前要做熱身運動相信是不需要再普及的道理了,尤其是在跑步前,對腿部的拉伸尤為重要。只有在預熱充分,并且拉伸到位的情況下,小腿才能以最佳狀態投入“減肥大作戰”。
真相2:落地技巧。
真相3:熱水泡腿。
不要僅僅以為做完小腿拉伸運動就完結了哦,美腿計劃還差一步呢,那就是跑步后堅持用熱水浸泡你的小腿。可以買一個木桶,泡泡腿,聽聽音樂看看書,充分促進小腿的血液循環。泡好之后要用乳液按摩小腿,對于霜的選擇要求并不高,抹在小腿由下之上按摩,加之打圈圈的按摩直到徹底吸收。涂好之后,輕輕拍打小腿,讓肌肉徹底放松。
真相4:有氧運動。
真正燃燒脂肪的時間是在持續運動30分鐘之后才開始,所以跑步運動需要堅持半小時以上。需要注意的是,不要誤以為運動越劇烈,減肥的效果越好,僅僅關注每次運動所消耗的熱量是錯誤的。一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合適了,強度一旦加大加快,消耗的熱量的確增多了,但是會對小腿以及膝蓋造成過大的負擔,肌肉會加速增長。
真相5:小腿拉伸。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇四
各位老師,各位同學題目:
大家上午好!我是六三班的丁霖。今天,我演講的題目是題目:掌握正確學習方法。愛因斯坦曾說過題目:成功=刻苦努力+正確方法+不說空話。要想學習好,就必須要講究科學的學習方法。那么希望下面的一些學習方法,能為大家帶來靈感!
一、明確學習目的'。
學習目的是我們學習的動力和方向。從長遠講,今天的學習是為了長大后做一個對社會對家庭有用的人才;從當下看,那就是通過努力上一個理想的初中。有了目的,就能帶給我們學習的力量和克服困難的勇氣。
二、訂好學習計劃。
制定切實可行的學習計劃。每天從早到晚都要進行安排,而其學習時間要固定且堅持。
三、做好課前預習。
一節課的時間是十分寶貴的。而人接受新知識需要一定的時間。課前預習,在自學中把書本知識掌握,能促使你上課思維主動,做到心中有數。
四、注重聽課環節。
認真聽課是提高成績的關鍵。聽課時要對預習的知識鞏固。在課堂上應學會巧抓重點,善做筆記。這樣能彌補自學中的缺陷。
五、認真對待課后復習。
對于在課堂中學到的知識,如果還有不能完全掌握的部分,就通過復習,鞏固加強所學知識。
六、學會反思與總結。
反思很重要。做完、做對作業并非大功告成。一般說來,習題做完之后,要從五個層次反思題目:
1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;
2、為什么這樣做?想解題依據的原理;
3、為什么想到這種方法?想解題的思路;
4、有無其他方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養求異思維;
5、能否變通一下而變成另一習題?讓一題多變,促使思維發散。
當然,如果發生錯解,更應進行反思題目:錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?認真總結,不斷完善自己。
當然,在學習的同時,我們要積極參加體育鍛煉,注意保持和提高身體素質。同學們,愿好的學習方法伴隨你的一生,去獲得更大的成績!
我的演講完畢,謝謝大家!
二一二年十月十四日。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇五
在一次人力資源討論會上,iwnc艾維諾特康普蘭商務咨詢有限公司中國區執行董事雷馬丁與眾人分享了他從一家芬蘭制造業公司到目前的iwnc這家人力資源咨詢公司的經歷。雷馬丁在芬蘭制造業公司工作五年,同時與iwnc有長達三年的合作。他初到芬蘭公司時,由于芬蘭和中國的經理不能實現很好的溝通,而彼時又接手了來自法國的大客戶,于是在iwnc公司的幫助之下,他們有了一次愉快的法國文化學習。還有一次是在“非典”時期,芬蘭公司是眾多知名廠商的供應商,那時不能出差,不能開會,但在iwnc的幫助下,這一突發事件并沒有阻礙他們的市場發展。
多年合作,讓雷馬丁認識到iwnc的專業原來能幫助這么多公司和個人,他覺得很有意義,而中國作為一個快速發展的國家,人才需求極其旺盛,iwnc作為人力資源咨詢公司的前景也是他所看好的。最終確定加盟這家公司則是源自對美好前景的期待。雷馬丁當時已經做到那家芬蘭公司的全球質量總監職位,雖然這也是他喜歡的職位之一,不過對于公司的全球發展策略他無法作出決定性的影響,而在相對規模較小的iwnc,他卻能實現自己的各種規劃,在他的帶領下,iwnc確立了2010年上市的遠景目標。
“糧草”先行。
6年前,mike從西安交大機械系畢業,獨自到上海求職,舉目無親的他第一份工作是汽車銷售。雖然對汽車算不上熟悉,不過憑借機械專業的功底,略加學習的他對汽車各項技術講解起來也是條理分明。因為他的專業和敬業,在這家公司一做三年,直至做到銷售經理的位置。
偶然一次機會,mike接待了一位汽車零部件公司的高層,在做成這項生意后,這位正在尋覓良才的高層將mike挖到自己公司,負責剎車片的銷售工作。一年前,獵頭將橄欖枝伸向他,長期不懈練習英文幫了mike的大忙,與其他專業技術能力相仿的職業經理人相比,mike勝出,順利進入了目前這家規模更大的美資零部件公司。此外,這份工作還提供mike2006年一年的赴美工作機會,使他在汽車零部件這個行業有了更好的資歷。
未雨綢繆。
媒體和公關,很多人都知道兩者之間距離很近,可是在跨越行業的時候要實現職位或者薪水的飛躍也絕非易事。毛先生的跳槽算是實現了兩者間的成功跨越,在他看來,8年的媒體經歷,為他成長為現在的公關公司合伙人打下了堅實基礎。
9年前從復旦大學新聞系畢業時,毛先生和大多數同學一樣跨入媒體,進入電視臺工作,兩年后轉入網絡媒體。不過工作方向與內容基本不變,都是負責體育新聞的報道,在網站順利升職到內容總監。相比其他同行單純的媒體人士定位,毛先生認為自己其實很早就開始了對公關這個行業的關注,也積極參與了一些公關類的策劃活動。比如,在網球大師杯比賽期間,他不僅是一個報道者,也參與到其中的策劃中去。久而久之,毛先生在公關這個圈子也混了個臉熟。后來,在一家公關公司的邀請下加盟其中,如今已是該公司合伙人之一。
跳槽如何選擇時間。
1、必須是在職業定位之后。
跳槽、轉行必須是在職業定位之后,這樣,就會有目標、有方向去選擇與自己“人崗匹配”的職位。否則,盲目的漫無邊際的尋找,就是找到覺得不錯的職位,也會由于“人崗不匹配”,導致再次跳槽,要么你能力高于職位要求,感到資源被浪費,想重新跳槽,要么職位要求高于你的能力,很快被企業的新生力量代替,被企業炒掉。
2、了解新公司之后。
對新公司的了解非常重要,求職前,要先了解一下公司的情況:總公司所在地、規模、架構、背景、經營模式、目前的發展狀況和未來的發展規劃等概況等最好事先有概略性的了解,如無法得到書面資料,也要設法從該公司或其同行中獲得情報。包括業績的表現、活動的規模,以及今后預定拓展的業務等。另外,應聘企業的文化是什么?從而判斷出企業的環境是否公平,也可以判斷出如果入職該企業,上升通道中是否有被限制因素。避免因為急于找到工作而上當受騙。進入某個公司也不要盲目歡喜,要謹慎地觀察、思考,有沒有投錯公司。
3、做好各種準備之后。
人們常言:不打無準備之仗。因此在跳槽、轉行之前,準備工作馬虎不得,如:簡歷是否針對職位目標和職位信息,面試的準備是否充分,面試前要做好幾個準備:心理準備、物資準備、問題準備、研究準備、禮儀準備等。
總之,跳槽、轉行的時間選擇很有學問,要仔細研究自己所在行業、職位的跳槽、轉行時間,選擇出適合、適當的時間,這樣才能抓住機遇,為提升自己創造良好的契機,達到跳槽、轉行的預期效果。
把握跳槽時機。
發展期是通過一個好的發展平臺,讓自己的事業進入發展階段;自我實現階段,則是有些人通過前期的職業發展有所收獲,開始跟著自己的興趣愛好,做一些喜歡的事。
1、生存期:錢重要,發展平臺更重要。
對剛畢業的大學生,建議在一個企業呆上三年再跳槽。
為什么是三年呢?因為一個剛步入社會的年輕人,進入一個組織或者說企業后,第一年是學習適應的時間,你要融入這個組織,和同事建立良好關系,熟悉公司的各種規則。第二年,開始在這個平臺做一些事情,學以致用了,產生一些績效;第三年,嘗試利用這個平臺做一些創新,到這個時候,你可能會發現企業的成長跟不上你的腳步了,如果內部沒有升職的機會,可以考慮向外看,而如果所在公司一直快速發展,那沒必要跳槽。所以,三年是比較合適的時間。生存期的時候,不要想太多,先埋頭干活,把自己的基礎打得扎實點,讓自己擁有跳槽的資本。
2、發展期:收入大于支出,提高自己的核心競爭力。
企業一定是按照你的能力或者說你創造的價值來給你提供相應水平薪水的,而不是根據你為企業服務年限的長短支付薪水的。
羅伯特?清崎在《窮爸爸富爸爸》一書中有這樣一個觀點:我們任何時候,都應該關注自己的事業。他說的事業,并不是一定要創業才叫事業。作為工薪族,我們的事業就是我們的核心競爭力,在企業中,你需要不斷積累自己的核心競爭力,如此一來,即使離開該企業,你也能夠很好的生活。記住,不要被你的企業培養成定制型人才,否則,離開以后你很難適應新的崗位及工作。
3、自我實現期:追求自己感興趣的事。
到達一定的年齡,我們會有自己的資源、人脈和能力,也不會一味地追求升職加薪。到了這一階段,很多人都喜歡回歸自己的內心,將目標轉移到自己的興趣愛好上。
要進入自我實現期,關鍵條件之一是財務自由,可以不用為錢而工作,或者,從事一份感興趣同時也能養活自己的工作,也是自我實現。比如,你喜歡寫作,如果依靠寫作能養活你自己,那也是自我實現,否則,你就先賺足夠的錢,等財務自由后,再干自己喜歡的事情。
人的職業生涯很短,經不起浪費。同一年齡段,有人事業輝煌,也有人依然為溫飽而努力。跳槽是有風險的,考慮性價比是很有必要的。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇六
主人、長輩、上司、女士主動伸出手,客人、晚輩、下屬、男士再相迎握手。
二、握手的方法。
1、一定要用右手握手。
2、要緊握雙方的手,時間一般以1~3秒為宜。當然,過緊地握手,或是只用手指部分漫不經心地接觸對方的手都是不禮貌的。
3、被介紹之后,最好不要立即主動伸手。年輕者、職務低者被介紹給年長者、職務高者時,應根據年長者、職務高者的反應行事,即當年長者、職務高者用點頭致意代替握手時,年輕者、職務低者也應隨之點頭致意。和年輕女性或異國女性握手,一般男士不要先伸手。
4、握手時,年輕者對年長者、職務低者對職務高者都應稍稍欠身相握。有時為表示特別尊敬,可用雙手迎握。男士與女士握手時,一般只宜輕輕握女士手指部位。男士握手時應脫帽,切忌戴手套握手。
5、握手時雙目應注視對方,微笑致意或問好,多人同時握手時應順序進行,切忌交叉握手。
6、在任何情況拒絕對方主動要求握手的舉動都是無禮的,但手上有水或不干凈時,應謝絕握手,同時必須解釋并致歉。
7、握手時首先應注意伸手的次序。在和女士握手時,男士要等女士先伸手之后再握,如女士不伸手,或無握手之意,男士則點頭鞠躬致意即可,而不可主動去握住女士的手;在和長輩握手時,年輕者一般要等年長者先伸出手再握;在和上級握手時,下級要等上級先伸出手再趨前握手。另外,接待來訪客人時,主人有向客人先伸手的義務,以示歡迎;送別客人時,主人也應主動握手表示歡迎再次光臨。
8、握手時一定要用右手,這是約定俗成的禮貌。在一些東南亞國家,如印度、印尼等,人們不用左手與他人接觸,因為他們認為左手是用來洗澡和上衛生間的。如果是雙手握手,應等雙方右手握住后,再將左手搭在對方的右手上,這也是經常用的握手禮節,以表示更加親切,更加尊重對方。
9.、在握手的同時要注視對方,態度真摯親切,切不可東張西望,漫不經心。如果是一般關系、一般場合,雙方握手時稍用力握一下即可放開,時間一般為2至5秒。如果關系親密、場合隆重,雙方的手握住后應上下微搖幾下,以體現出熱情。如果男士同女士握手,一般只輕握女方的手指部分,不宜握得太緊太久。
10、如果是戴著手套,握手前要先脫下手套。若實在來不及脫掉,應向對方說明原因并表示歉意。不過在隆重的晚會上,女士如果是穿著晚禮服并戴著通花的長手套則可不必脫下。
11、雖然握手是一件再簡單不過的動作,但它貫穿于各國人們交往、應酬的各個環節,因此我們決不能忽視以上所說的握手禮節。
職場儀表禮儀規范。
1)男士。
1.短發,清潔、整齊,不要太新潮;。
2.精神飽滿,面帶微笑;。
3.每天刮胡須,飯后潔牙;。
4.白色或單色襯衫,領口、袖口無污跡;。
5.領帶緊貼領口,系得美觀大方;。
6.西裝平整、清潔;。
7.西裝口袋不放物品;。
8.西褲平整,有褲線;。
9.短指甲,保持清潔。
10.皮鞋光亮,深色襪子。
11、全身3種顏色以內。
2)女士。
1.發型文雅、莊重,梳理整齊,長發要用發夾夾好,不能染鮮艷的顏色;。
2.化淡妝,面帶微笑;。
3.著正規套裝,大方、得體;。
4.指甲不宜過長,并保持清潔。涂指甲油時須自然色;。
5.裙子長度適宜;。
6.膚色絲襪,無破洞;。
7.鞋子光亮、清潔;。
8.全身3種顏色以內。
(一)尊重同事。
相互尊重是處理好任何一種人際關系的基礎,同事關系也不例外,同事關系不同于親友關系,它不是以親情為紐帶的社會關系,親友之間一時的失禮,可以用親情來彌補,而同事之間的關系是以工作為紐帶的,一旦失禮,創傷難以愈合。所以,處理好同事之間的關系,最重要的是尊重對方。
(二)物質上的往來應一清二楚。
同事之間可能有相互借錢、借物或饋贈禮品等物質上的往來,但切忌馬虎,每一項都應記得清楚明白,即使是小的款項,也應記在備忘錄上,以提醒自己及時歸還,以免遺忘,引起誤會。向同事借錢、借物,應主動給對方打張借條,以增進同事對自己的信任。有時,出借者也可主動要求借入者打借條,這也并不過分,借入者應予以理解,如果所借錢物不能及時歸還,應每隔一段時間向對方說明一下情況。在物質利益方面無論是有意或者無意地占對方的便宜,都會在對方的心理上引起不快,從而降低自己在對方心目中的人格。
(三)對同事的困難表示關心。
同事的困難,通常首先會選擇親朋幫助,但作為同事,應主動問訊。對力所能及的事應盡力幫忙,這樣,會增進雙方之間的感情,使關系更加融洽。
(四)不在背后議論同事的隱私。
每個人都有“隱私”,隱私與個人的名譽密切相關,背后議論他人的隱私,會損害他人的名譽,引起雙方關系的緊張甚至惡化,因而是一種不光彩的、有害的行為。
(五)對自己的失誤或同事間的誤會,應主動道歉說明。
同事之間經常相處,一時的失誤在所難免。如果出現失誤,應主動向對方道歉,征得對方的諒解;對雙方的誤會應主動向對方說明,不可小肚雞腸,耿耿于懷。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇七
懲罰這個詞語具有近義詞和反義詞,它的`近義詞例如有處分、處治、刑罰、貶責、懲處、處罰、處理、懲辦,該詞語的反義詞有獎勵、嘉獎、表揚、獎賞、犒賞、賞賜、表彰。
造句:
1、你的嚴重行為已經觸犯了法律,必須接受相應懲罰。
2、他為了躲避懲罰,常常嫁禍他人,這是極其錯誤的做法。
3、他打碎了玻璃還向媽媽撒謊,受到了加倍的懲罰。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇八
跑步的時候很容易就會跑出區外,并在沒有壓力的情況下進行一些對您的身心健康十分有益的鍛煉。無論在任何情況下,絕佳的技巧將會是獲得成功的必需法寶。對技巧的關注將會獲得更好表現,并有效減少出現常見跑步傷痛的風險。
1、不要邁步過大。
腳應落在臀部下方,而不是身體前方。避免邁步過大的方法之一:加快步頻。更快步頻的跑步將促使以更快速度抬起和落下雙腳,從而使得邁步過大變得難以實行。雙腳應以每分鐘約170至180次的頻率落地。
2、抬起腳尖。
大多數跑步時的損傷都是由于跑步時腳尖向下而造成。盡量保持腳尖上翹并用中間的腳弓落地。努力使您的腳跟在臀部下方向后向上運動。這將使運動姿勢自動調整正確,從而在腳部落地時以弓起部位著地。
3、放松拳頭。
保持雙手微微彎曲,但不要緊握拳頭。握拳會導致小臂緊張,這樣會影響肩部的正常運動。此外,不要繃緊手指并在空氣中滑動。這樣可能會導致手臂進行圓周運動,而不是前后運動。
4、讓軀干也得到充分鍛煉。
在抬高腳部跑步時應保持腹肌收縮。盡量抬頭使其遠離尾骨,從而使肌肉盡量收緊,并在跑步時訓練您的核心軀干。還有另外一種方式可供選擇:全力關注在跑步時抬高腳部,就像是有繩子拉住臀部前進的方向。
5、找到正確的角度。
保持手肘固定在正確角度(彎曲90度)上,并將其向靠近身體的方向拉動,不要讓手肘外擴。這樣做會使手臂運動更加高效。
6、保持肩部下沉和后展。
在感覺勞累的時候會有聳肩的趨勢。保持肩部下沉和后展可保持挺胸狀態,從而避免這種情況的發生。此外,應像鐘擺一樣,從肩膀發力帶動您的手臂運動,從而使手肘彎曲角度保持穩定。
7、眼睛直視前方。
保持抬頭姿勢,將目光固定于地平線上,從而在跑步時保持腿部抬高和挺拔姿勢。
中長跑講究在跑的過程中要勻速。一般情況下都是勻速跑成績最好但也不排除最后要沖一下。根據自己的訓練水平,在比賽起跑時,都要猛沖一下,不要慌,沖幾十米就會慢下來。然后,保持自己的速度,最好是跟隨跑,就是跟上一個與自己水平差不多的人。注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三個單步,一直保持吸氣,再跑三個單步,一直呼氣。如果氣短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。
注意:嘴不要張的太大,否則,進冷氣會肚子痛。如果是400米標準場地,就是兩圈半,在最后200米時,要用盡全身力氣,向前沖,這時可以大口呼吸,直到沖過終點。一定能取得好成績。
根據你的能力,應該采用勻速跑戰術:除起跑后加速跑和最后沖刺跑外,途中基本上采用較高速度的勻速跑。呼吸方法中長跑過程中,人體消耗能量大,對氧氣的需要量也大,因此,掌握正確的呼吸方法是很重要的。中長跑途中,為了加大肺通氣量,呼吸時采用口鼻同時進行呼吸的方法。呼吸節奏應和跑步節奏相配合,一般采用兩步一呼、兩步一吸,或三步一呼、三步一吸。呼吸時要注意加大呼吸深度。
極點”和”第二次呼吸”中長跑時,由于氧氣的供應落后于身體的需要,跑到一定距離時,會出現胸部發悶,呼吸節奏被破壞,呼吸困難,四肢無力和難以再跑下去的感受。這種現象稱之為極點”。這是中長跑中的正常現象。當,“極點”出現后,要以頑強的意志繼續跑下去,同時加強呼吸,調整步速。這樣,經過一段距離后,呼吸變得均勻,動作重又感到輕松,一切不適感覺消失,這就是所謂的第二次呼吸狀態。在中長跑運動中,多因準備活動不充分,容易發生腹痛情況,主要是由胃腸痙攣引起,此時學生切不可緊張,可用手按住痛的部位,減慢跑速,多做幾次深呼吸,堅持一段時間,疼痛就會消失。
或者采用跟隨跑戰術:出發后,始終跟隨在領先者或小集團后面,力爭在最后沖刺階段超過對手,率先通過終點。
1、步頻和步長。
增大步長和提高步頻對提高中長跑成績都是極為重要的。但是步頻和步長又是一對矛盾。當步長加大時,步頻相對較慢,而步頻加快時,步長有會變得相對較校因此很難做到同時提高步長和步頻。通常只能是保持步長,提高步頻,或是保持步頻,提高步長,來到達提高成績的目的。
一般情況下,一個1.75m的男子,其步長應該可以達到1.8m-2m,一個身高1.6m的女子步長可以達到1.5m-1.7m米(按身高比例來說,男的下限也就是1.7m,女的是1.5m,上限男的是2.2m,女的是1.9m))。大家在訓練的時候要注意計算100m的平均步長,換算一下,至少要達到步長的下限。如果你剛好腿短身長,那么就需要適當提高自己的步頻,一般是一秒3.5次。
2、姿勢。
正確的姿勢可以使跑步減少不必要的能量浪費,減少疲勞,從而為提高時間打下基矗正確的姿勢在正面看來,身體在比較低的高度上下起伏,看不到左右晃動,這個在跑步機上面最直觀。
中長跑的姿勢要保持于比較平衡,跑步的時候身體稍微向前傾,與地面的角度大概是80°到85°左右,女生的速度相對慢些,保持85°左右就可以了。跑步的過程中要注意抬頭收腹,雙手自然配合腳步運動,減少身體左右晃動,減少不必要的能量浪費(跑步的時候左右晃動最好讓人在旁邊糾正)。
中長跑的后程,跑步者的體內乳酸增多、氧債增大,人體已處于疲勞狀態,在這種困難的狀態下,跑步速度會自然而然的減低。要提高技術和跑速,確實是很艱難的。這時候就要求加大軀干的前傾(男的80°,女的85°),從而帶動身體向前,為平衡這種前傾,自然要加強蹬擺的配合,增大上肢的擺動幅度,以促使后程技術動作不變形,最終達到提高后程的效果。
3、著地緩沖的技術。
落地要讓跟先落地,但注意腳面不能和地面形成大的夾角(少于10°)或者整個腳落地,在著地緩沖時,要盡量減小阻力,迅速過渡到前蹬動作。在著地后身體重心向下移動的同時要向前移動。以上是著地緩沖的兩大技術難點。一般大部分跑步者容易犯的毛病是著地前蹬阻力減少的不夠充分,緩沖時身體重心向下但沒有向前,甚至出現坐著跑的情況,身體重心留在后面,就給蹬身送髖加大了難度。
4、蹬擺送髖技術。
蹬伸是由髖、膝、踝、趾的由上而下的發力,使各關節達到較充分的伸展,支持反作用力才能作用于髖部,使身體重心前移。在蹬伸的同時也是擺動腿折疊前的開始。蹬擺配合協調,就會起到髖關節遷移的效果,做到蹬要有力,擺要迅速,既能提高步長,又能加快步頻,還能減小身體重心的上下起伏。800m中,蹬地腿伸直時應該和地面形成60°左右的夾角(夾角小小于50°,會加快速度和頻率,是沖刺跑的技術)。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇九
在龍文學校從事一對一教育六年來,我親身感受到了孩子們學習的不容易。有的孩子勤奮刻苦,但成績總不盡人意;有的孩子聰明靈敏,可成績還是忽高忽低,歸根結底是孩子沒有掌握正確的學習方法,在此,我歸納總結一些方法,希望更多的孩子脫離苦海。
1、寄希望于課堂。優秀學生的一條重要學習經驗就是寄希望于課堂,而不是寄希望于“課下”,要通過提高課堂的利用率來減輕刻下的學習負擔,提高學習質量。
2、上課盡快進入學習狀態。
3、課上不要鉆“牛角尖”。如果上課時老師講的問題沒有聽懂,不要在課上死鉆牛角尖,要先記下來,接著往下聽,保證聽課的連續性。否則一步跟不上,步步跟不上,造成整堂課都聽不懂了。
4、當課堂的主人。課上要積極參與全部學習活動,不當旁觀者。積極思考老師提出的每一個問題認真觀察老師的每一個演示實驗,大膽舉手發表自己的看法,認真參加討論,記好筆記,這樣也就不會“走神”了。
二、掌握數理化解體的方法。中學生要學習數理化生等各門自然科學,每天也要做這些學科的大量作業,掌握解題方法十分重要。
1、一題多解,從中選擇最佳解法。有不少習題,在客觀上存在多種解法,要善于鉆研,通過對各種解法的`比較,確定一種最佳解法。
2、一題多想,探索解題的各種可能性。如果時間允許,沒做一道作業題,都堅持一題多解,一題多想,多動腦筋,把題目鉆研得深些。
3、比較歸類,以少勝多。子曰:學而不思則罔,思而不學則殆。圍繞一個專題做了大量的題之后,要把這些題目加以分類,歸納總結解題思路和方法。
三、掌握應試技巧。有的孩子一進考場,拿到考卷就緊張,不知道怎樣答卷才好。
1、拿到試卷要先寫上自己的名字,大致看看題目的數量,以便分配好答題時間,同時避免漏答題。
2、答題方法。按照順序,先易后難。按照題號的順序開始答題,會一道做一道,一時不會的題目先跳過去,繼續往下做,直到把會做的題目做完;然后再把第一遍沒有做出來的題目再過一遍,認真思考,把其中會做的題目做出來;如果還有時間則集中精力去突破最后的難題。
3、答題注意事項。(1)審題要穩,書寫要快。(2)想不起來,先放一放(3)仔細檢查,更正錯誤。(4)不要作弊。
掌握基礎知識的過程,也是學習能力培養的過程。學生如果對學習有濃厚的興趣,有掌握了正確的學習方法,具備了一定的自學能力,中學課程中規定的一些教學內容是不難完成的。
龍文教育第一屆“龍文杯”教育征文大賽入選作品。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十
要學習的東西太多了,我們沒有無限的時間去學習全部的東西,要把重點學習的東西放在首位,有效的利用時間制定計劃。
1.計劃的時間不宜過緊,也不宜過松,應隨時調節。
2.計劃不宜機械,不宜太隨意,一旦制定就要執行,確實有原因,可以調整。
3.在制定計劃時,學會利用零散的時間,多總結復習,調整學習狀態。
科學表明,人在特定時間段內反復學習同一部分內容效率會很高,特別是早晚8-9點鐘的時候,是最好的學習時段。無論是學習新的知識還是復習舊知識,效率都非常高。
學習環境三不宜。
1.不宜存放大量零食在眼前。
2.學習用品不要亂放,以防需要的時候四處亂找,打斷學習狀態。
卡片,作為活頁紙的形式,既可以有筆記的特點,又可以彌補筆記本的不靈活,便于對資料的整理、歸類和日后查閱、保存。
一些記憶性較強的東西,把它們記在紙片上來幫助記憶。
做一個擠時間的高手。
魯迅曾經說過:“時間,就像海綿里的水,只要愿意擠,總還是有的。”那我們該怎么學會擠時間呢?告訴大家一個壓縮式擠時間技巧,就是將自己做的一些不是很重要的事兒的時間壓縮到最低限度,以便擁有更多的時間。比如起床疊被子,以前需要10分鐘,現在用5分鐘就把所有的事情做完。這樣并不會影響我們的正常生活和學習,還能夠促使我們更高效地做每一件事。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十一
在我新接手的班上有這樣的一名優秀的學生,她叫胡學麗,擔任班上的學習委員兼副班長職務,同時又被選為學校大隊部干部,平時對工作認真負責,對待學習更是毫不馬虎,愛幫助同學,尊師愛幼,是一個樂觀向上和同學友好相處的女孩,學習成績不容置疑,期期都是名列班上第一名,引得老師的夸獎,同學的羨慕。那么為什么她在工作做得這么好的情況下,學習還是那么優秀呢?難道她時間比別人多?我想:并不是她的時間比別人多,而是她已有了一套正確的學習方法。
學習有學習的規律,要提高學習成績就必須遵守學習規律,掌握學習方法?!秾W記》中指出:“善學者師逸而功倍”“不善學者師勤而功半”??梢姟吧茖W”和“不善學”的差別,主要在于有無良好的學習方法。有了良好的學習方法,就可以收到事半功倍的效果,反之則事倍功半。學生不掌握一套正確的學習方法,不僅在校時不能很好學習,而離開學校之后也會變成“失了網的蜘蛛“,不能獨立地繼續學習和積累知識。如果讓他們掌握了正確的學習方法,他們就掌握了正確的開啟知識宮殿的金鑰匙,就能自己打開取之不盡,用之不竭的知識寶庫的大門,自由地索取知識財富。
因此,經過我的觀察,了解,得知胡學麗同學的具體做法:
1、上課專心聽講。聽懂得的多,消化得多,相對地就減少了聽課后復習和做作業的困難,就取得了學習上的主動,騰出時間把各門功課學得更深、更廣,也有時間參加各項課外活動。
2、課前預習,課后復習。課前查閱工具書、參考書,勾畫不懂的地方,上課時認真聽,這樣效果好。課后,把所有知識的重點,在頭腦中再現,加深印象。
3、有良好的學習讀書習慣。課本上的文章正確朗讀、背誦,課外文章多讀,多做心得體會筆記,以此增強閱讀量,提高閱讀能力。
4、認真做好作業。做作業時獨立思考,不懂才問,課堂作業細致認真,家庭作業更是一筆一畫的對待。
5、科學合理的安排時間。學習時專心致志的攻讀,最大限度提高學習效率,休息和娛樂時,積極參加課外活動,鍛煉身體。從不一心二用。
綜上所述,只要像她一樣做到了這些,優秀學生也將越來越向你靠近,讓我們大家都來努力吧!
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十二
重視基本概念、基本理論,并強化記憶;“舉一反三,觸類旁通”,對典型例題重點掌握,揣摩命題者的意圖,歸納全面的解題方法。只有積累一定的典型習題才能保證解題方法的準確性、簡捷性和完備性;認真做好練習題,采用循環交替、螺旋式推進的方法,避免出現對基本知識、基本方法遺忘的現象。
2.從宏觀把握知識整體。
認識課本知識間的橫向聯系,了解各部分內容在高考中所占的分值、地位和難易程度,有針對性地復習、梳理重點內容,突破自己的薄弱環節,力求從宏觀上把握高中數學的知識體系,建立自己的解題方法體系和思維體系。
3.掌握高中常用的`數學思想方法。
高中數學學習過程中所接觸到的數學思想方法一般分為三類:第一類是用于解題的具體操作性的方法,如配方法、換元法、消元法、待定系數法、判別式法、錯位相減法、迭代法、割補法、特值法等;第二類則是用于指導解題的邏輯性的方法,如綜合法、分析法、反證法、類比法、探索法、歸納法、解析法等;第三類則是在數學學習過程中形成的對于數學解題甚至于對于其它問題的解決都具有宏觀指導意義的數學思想方法,如函數思想、方程思想、數形結合思想、分類與整合思想、化歸與轉化思想等。復習中要關注它們的應用,形成學以致用的習慣。
4.進行解題后的再思考。
多思考自己的不足,為什么初次解題時沒有想到。差在哪,并作深刻總結而且要做記錄解題后,要思考題中易混易錯的地方,總結經驗,提高辨析錯誤的能力。
5.錯題本的存在。
分清錯誤的原因:概念模糊、粗心大意、顧此失彼、圖形畫錯、思路問題等等,要注意對錯題的分析講解,該題的引入語、解題的切入口、思路突破方法、解題的技巧、規范步驟及小結的講解等等,并在錯題的一邊注釋解題過程,找出做題時障礙產生的原因及根源的分析。整理錯題集時,一定要有恒心和毅力,而且要多看多回顧多復習。不要在乎時間的多少,對于相關知識點的整理與總結,雖然工作繁雜,但其作用決不僅僅是明白了一道錯題怎樣求解這么簡單,更重要的是通過整理錯題本,你將學會如何學數學、如何研究數學,避免在以后的學習中出現類似的錯誤。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十三
任何一種教學方式、方法都有其局限性,研究性學習也不例外。倡導研究性學習方式,是希望教師在初中地理教學活動中要從地理學科教學實際出發,積極地、適量地選用這種學習方式,以便充分發揮它所固有的優越性,但不能誤認為初中地理教學應以研究性學習方式為主。事實上,研究性學習方式雖有許多優點,但由于受學科教學目標、教學時間、教學內容、教學方式的局限,其優點難以在學科教學中得以充分發揮。
第一,這種方式更適合于小班授課和開展小組討論,目趨瞿班級教學規模難以使每個學生都參與到同一個教學內容的全部探究過程。
第三,研究性學習更注重知識的形成過程,難以使學生獲得比較系統的學科基礎知識。
第四,并不是所有的地理知識都適合研究性學習這種方式,如:大陸、島嶼、半島的概念等體現事物名稱、概念、事實等方面的陳述性知識就不需要學生花時間去探究,僅靠聽講、閱讀等方式就能掌握。那種把整本教材都分解成研究性課題的做法值得商榷。
第五,研究性學習還要求比較充足的教學設備和課外教育資源,在目前情況下,尤其是在一些農村中小學,受到教師專業水平、校園圖書館設施條件、校外活動場地規劃等方面條件的限制,研究性學習的開展還要受到一定的限制,需要教師這方面加強努力,積極創造條件以保證研究性學習的開展。
第六,在教學內容和教學條件變化不大的情況下,要實現教師教學行為方式的重大轉變,從而指導學生改變學習方式,還需要有一個較長過程。在新的課程理念中,學生學習知識不再是簡單地對教材中既定知識結論的接受和記憶,課程知識成為學生反思、批判、運用并促進學生重新理解的材料。改變學生的學習方式,走向“研究性學習”我國基礎教育課程改革順應了這種趨勢。在初中地理教學中適切性地應用研究性學習既是新課程改革的需要,地理學科、地理教師發展的需要,更是學生發展的需要。由于目前研究性學習在我國尚處于起步階段新的成功經驗和突破性進展還比較少實際困難也很多。還需要做更多的探索與實踐。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十四
在最后這一年,不要妄想掌握個什么習慣,或者什么方法就能突破理科,理科突破的要點就兩個字:做題。而且是做綜合性的難題,說的再直白一點,只有你不會做或者做不對的題目對你才有價值,只要內心夠堅定,專找不會做的題做更有效果。
做題不是題海,做題的目的很簡單,就是為了找出自己不會做的題目,通過主動的弄懂一個個不會做的題目,不斷提升自己,讓自己不再存有漏洞。挑戰難題是需要內心的堅定和強大,因為挑戰難題的過程可能是抓耳撓腮半個小時都沒思路,對自己信心的打擊,和興趣的打擊都蠻大的。但如果你自己能明白你就是想找自己不會的點,想弄會它,你就不會覺得這是給自己的打擊了。
難題會做的越來越多之后,更要學會沉淀,以數學為例,就是學會總結屬于自己的小結論,這些小結論就是你的獨門秘技,既讓你解題更迅速,也讓你更有自信。
每天堅持半小時做一道數學中考壓軸題。能做出來的同學,再接再厲,保持題感,把自己的方法好好的總結一下。
能做出來兩問卻無法突破第三問的同學,好好想想自己沒能想到的步驟到底是什么?請教老師為什么要這么想?學會這些思路、方法用在其他題目里面。
感覺第二問都沒法入手的同學好好看看答案,捫心自問到底是什么不懂,找一個懂的人給你細致的講解一邊,在講解的時候一定要刨根問底的把所有不懂的細節問清楚,并且用筆記下來,再找多幾道類似的題目讓自己鞏固一下。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十五
這是初學者下水后的第一個練習,目的是體會水的阻力、壓力和浮力,并初步學會在水中維持身體平衡的方法。
第一步、兩手扶住池(岸)邊或同伴的手,在水中行走。
第二步、一手扶住池(岸)邊或同伴的手,一手在體前側做向外、向后劃水,同時在水中行走。
第三步、不借助任何支撐物,兩臂在胸前左向外、向后的對稱劃水,雙腳在水利做向前、向側、向后的行走。
在熟悉水性的同時,針對小孩還可以采取一些游戲性的項目,如跳水,水下鉆桿等。
學習呼吸。
不會呼吸的游泳不能叫做游泳,只能是“憋氣”。正確的游泳呼吸是用嘴吸氣、用嘴或嘴鼻呼氣。
站在齊肩深的水里,兩手抓住池(岸)邊;或者抓住同伴的手,用嘴深吸一口氣,然后把頭埋入水中,慢慢的用鼻呼氣,直至將體內的廢氣呼盡,迅速抬頭用嘴吸氣。
熟練以上技術,能做到連續、連貫、自然的完成多個呼氣、吸氣的技術,并且要求自己獨立完成慢呼快吸的動作技術。
水中漂浮。
學習水中的漂浮技術,主要是體會水對人體的浮力,并初步掌握人體在水中的平衡能力,排除對水的恐懼心理。
抱膝漂浮練習。
兩腳站立水底,深吸氣后,下蹲低頭抱膝,兩膝盡量靠近胸部,前腳掌蹬離水底,成低頭抱膝團身姿勢。身體要盡量放松,自然的漂浮于水中。站立時,兩臂前伸,向下壓水并抬頭,同時兩腿伸直,以腳觸水底站立,兩臂自然放于體側。
展體漂浮練習。
兩腳開立,兩臂放松向前伸直,深吸氣后身體前倒并低頭,兩腳輕輕蹬離水底,成俯臥姿勢漂浮于水面,兩臂、兩腿自然分開,要求全身放松,身體充分展開。站立時,收腹、收腿,兩臂向下壓水,然后抬頭,兩腿伸直,腳觸水底站立。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十六
學游泳不能對水產生恐懼,為了快速學會游泳,先在淺水區戲水,通過水中跳躍,腳離地等方式,感受一下水的浮力,用手劃水來體驗如何在水中讓身體移動。
控制呼吸、在水中憋氣。
初學游泳的人很擔心水嗆入口中和鼻子中,在學游泳時可以先嘗試在淺水區域用鼻孔吹氣的方式,感受一下腦袋沒在水中的感覺,憋氣入水的時候,其實水是不容易進入鼻孔的,而只有在慌張的時候水才會入口,鼻子呼吸的時候導致危險,所以多嘗試水下憋氣,有利用快速掌握水性。
練習劃水和踏水。
借助游泳圈的浮力讓初學者身體漂浮在水面,然后感受用手劃水,讓身體向著指定方向移動,逐步體會游泳時手的作用;用腳踏水,動作不能太快,有節奏的向下踏,感受如何讓身體更多部位露出水面以及在腳的作用下移動。
找陪練人指導。
會水者協助學習游泳,是一件很有效的辦法,一是可以給人示范,二是可以在旁協助你練習,不僅經驗交流方便,也可增加初學者的信心和安全感,此時一定要多觀察,那樣學游泳會更效率。
報名游泳班。
當學習游泳者對水性和水中漂浮,有了一定經驗后,為了能更系統的學習游泳,建議報名游泳班,此方法能讓游泳學習者更好的學習到不同的游泳方法和技巧,遇到問題時,可以得到更專業的回答。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十七
我就是一個具體的例子。我自己上學的時候也只學習了一個假期,之后就在競賽中獲獎。但前提一定是對數學有較深的理解,和較好的學習能力和總結能力。如果您的'孩子在這方面還不錯,建議你可以給孩子進行短期的集訓。會有很大的收效的。
奧數不是偏題、難題的代名詞。他也有自己的知識點也有其體系下的基礎題。如果您的孩子難題理解不好,建議不要去死摳難題??梢詮闹R點和基礎題入手,題目不好孩子都會,也不要孩子一點思路也沒有。讓孩子跳一跳能夠得著。之后根據孩子逐步的理解能力再去加強難度。
我班上也有很多孩子,很聰明,上課也很認真。但成績就是達到不了期望的水平。后來通過和家長溝通才知道,孩子課下很少去做練習。很少去思考問題。其實老師上課講的東西,很多是方法,真正從理解的角度雖然會講但是學生必須經過反復的思考才能得到真正的答案。
現階段升學確實很需要,但也不必要為這個事太糾結。因為孩子的發展是個長期的過程,如果你的孩子就對數學不開竅,你也要接受這個現實,尋找孩子是閃光點。發揮她的長處,讓他走出數學不好的陰霾。確實也可以找一個適合自己孩子的老師,如果孩子對老師有興趣,那么對學科也會有興趣的。我遇到很多成績不好的孩子都是不喜歡數學老師。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十八
各位老師,各位同學:
大家上午好!我是六三班的丁霖。今天,我演講的題目是題目:。愛因斯坦曾說過題目:成功=刻苦努力正確方法不說空話。要想學習好,就必須要講究科學的學習方法。那么希望下面的一些學習方法,能為大家帶來靈感!
學習目的是我們學習的動力和方向。從長遠講,今天的學習是為了長大后做一個對社會對家庭有用的人才;從當下看,那就是通過努力上一個理想的初中。有了目的,就能帶給我們學習的力量和克服困難的勇氣。
制定切實可行的學習計劃。每天從早到晚都要進行安排,而其學習時間要固定且堅持。
一節課的時間是十分寶貴的。而人接受新知識需要一定的時間。課前預習,在自學中把書本知識掌握,能促使你上課思維主動,做到心中有數。
認真聽課是提高成績的關鍵。聽課時要對預習的知識鞏固。在課堂上應學會巧抓重點,善做筆記。這樣能彌補自學中的缺陷。
對于在課堂中學到的知識,如果還有不能完全掌握的部分,就通過復習,鞏固加強所學知識。
反思很重要。做完、做對作業并非大功告成。一般說來,習題做完之后,要從五個層次反思題目:
1、怎樣做出來的?想解題采用的方法;
2、為什么這樣做?想解題依據的原理;
3、為什么想到這種方法?想解題的思路;
4、有無其他方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養求異思維;
5、能否變通一下而變成另一習題?讓一題多變,促使思維發散。
當然,如果發生錯解,更應進行反思題目:錯解根源是什么?解答同類試題應注意哪些事項?如何克服常犯錯誤?認真總結,不斷完善自己。
當然,在學習的同時,我們要積極參加體育鍛煉,注意保持和提高身體素質。同學們,愿好的學習方法伴隨你的一生,去獲得更大的成績!
我的演講完畢,謝謝大家!
二〇一二年十月十四日。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇十九
愛因斯坦曾說過:“興趣是最好的老師”,孔子曰:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者”。興趣是人們積極探究某種事物或從事某種事物活動的意志傾向,是人們認識事物所需要的情緒表現;是動機中最積極最活躍的成分。學習興趣是和情感想聯系的,它是學生學習活動中最現實、最積極的心理成分;是學習動機的最重要組成部分;是推動學生努力學習的強大動力。有學習興趣的學生具有探求知識的熱情,就會發揮自己的積極性和主動性。因此,要想提高初中學生數學教學質量,就要努力激發學生學習數學的興趣。學生只有對數學感興趣,才想學、愛學,才能學好。然而如何激發學生對數學的學習興趣?以下是本人在初中數學教學實踐過程中的一點感悟或不成熟的看法。
學生對新知識的接受,數學能力的培養,主要在課堂上進行,所以教師要重視課堂效率,幫助學生尋求正確的學習方法。在上課時,應引導學生緊跟老師的思路,積極展開思維,預測下面的步驟,比較自己的`解題思路與教師所講有哪些不同。特別要引導學生抓住基礎知識和基本技能的學習,課后要及時指導敘述復習,不留疑點。要指導學生在做各種習題之前將老師所講的知識點回憶一遍,使之正確掌握各類公式的推理過程。要求學生認真獨立完成作業,勤于思考,不要不懂就問。有些題目,學生一時難以解出,也要讓他們冷靜下來,認真分析題目,盡量自己解決。教師還要指導學生在每個階段的學習中要進行整理和歸納總結,把知識的點、線、面結合起來,交織成知識網絡,納入學生的知識體系。
要想學好數學,多做題目是必不可少的。而要使學生熟悉掌握各種題型的解題思路,教師要剛要從基礎題入手,以課本上的習題為準,使學生反復練習,打好基礎。此外再找一些課外的習題,以幫助學生開拓思路,提高他們的分析、解決能力,使之掌握一般的解題規律。對于一些易錯題,要讓學生備有錯題集,指導他們寫出解題思路和正確的解題過程,然后引導他們將兩者進行比較,找出錯誤所在,以便及時更正。要培養學生在平時養成良好的解題習慣,讓他們的精力高度集中,大腦興奮,思維敏捷,能夠進入最佳狀態。如此,在考試中就能運用自如。實踐證明越到關鍵的時候,學生所表現的解題習慣與平時練習無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等,就會在大考中充分暴露。因此,在平時要訓練學生養成良好的解題習慣。
優化教學過程要求在教學過程的每一個階段中教師應是組織者、引導者和合作者,也是一個策劃者、啟發者。教師要運用一切有效的手段方法,激發學生的學習興趣和學習積極性,提供學生較多的獨立思考問題與自我發展的機會,使學生做學習的主人,促進學生生動、活潑、主動地學習和探索。
真正的課堂氣氛活躍是指學生思維活動活躍,而不是指對那種沒有思考性的問題答來答去的表面熱鬧。思維總是在分析問題、解決問題的過程中進行的,在數學中沒有問題就不可能引起思維。心理學的研究認為,學生思維是否活躍,除了與他們對學習某知識的目的、興趣等有關外,主要取決于他們有否解決問題的需要。在教學中教師若能給學生創設這種“憤”和“悱”的情境,即創設存在問題和發現問題的情境,就能使學生的思維活躍起來,從而生動活潑地、主動地去探求和掌握知識。例如,在講授“平行線的判定”時,可以這樣給學生提出問題:如果你面前有兩條直線,問你這兩條直線是不是平行線?你如何做出判斷呢?這時學生會回答:我就看這兩條直線是不是相交,如果不相交,那么這兩條直線就是平行線。然后教師就在黑板上畫出兩條眼睛看見是不相交的直線,讓學生做出判斷。此時,學生會不假思索的判斷為平行線,于是教師提出疑問:你能肯定地說這兩條直線是不相交的直線嗎?我們現在看到的這一部分是不相交的,但你能肯定的說在遠處它們也是不相交的嗎?這一問促使學生思考,經過思考,學生會對自己先前做出的判斷產生動搖,發現自己做出判斷的根據并不充分,從而懂得直接根據平行線的定義去進行判斷是很困難的,由此激發思維的積極性,并跟隨教師一道去探索判斷兩條直線平行的判定方法。
隨著基礎教育課程改革的不斷深化,在“人人學有價值的數學”新理念的感召下,我們對數學練習題的設計,更要有利于學生自我建構數學知識,有利于豐富學生的生活過程。它不應該是讓學生做題海,而應該是做盡可能少的題就能掌握盡可能豐富和牢靠的知識,它應該是“有的放矢”、“各個擊破”。數學練習的設計應為學生的發展和轉變服務,練習題由統一規格向存在差異轉變。要落實學生的主體地位,靈活運用多種練習方法,激發學生參與探索知識的興趣,促使學生的情感由“要我做”向“我要做”轉化。
應創設豐富的學習情境,以利于學生觀察、實驗、猜測、驗證、推理與交流,要突出練習的趣味性、應用性、層次性、生活性。
布魯納說過:“學習的最好刺激,是對所學材料的興趣?!痹O計融科學性和趣味性于一體的練習題,突出練習的層次性。設計不同類型、不同層次的練習題,從模仿性的基礎練習到提示性的變式練習再到獨立性的思考練習。
教育家蘇霍姆林斯基說過,知識加以運用,使學生感到知識是一種使人變得崇高起來的力量,這是興趣的重要來源。例如,我在同學們學習了相似三角形后,要求同學們想辦法求出學校的旗桿長,這樣有利于發展學生運用知識的能力。平時,還要求學生觀察、收集、記錄他們生活中的“數學問題”和“數學例子”,并用數學的觀念和態度去解釋和表示事物的數量關系。他們發揮自己的聰明才智,把收集到的問題運用已學的知識解決它,就不再單純是背誦和記憶書本上現成的知識,而是實實在在的“解決問題”了,通過問題的解決,學生解決問題的能力提高了,并且在此過程中學到了數學的思想和方法,也提高了學習數學的興趣和信心。
學生是作為具體的、活生生的個體而存在的,我們設計問題時必須明確肯定學生認識活動的個體特殊性,正視他們在已有知識和學習的動機等方面的差別,所以設計問題必須有層次性。所謂層次性,指的是問題里面含有各種各樣的小問題,有淺、中、難適合各層次學生的需要。從而形成一連串的問題鏈,淺層次的記憶性問題可供單純的機械模仿,較深層次的問題可用來掌握和鞏固新知識,高層次的問題可供用來引導學生知識的遷移和應用。題目安排可從易到難,形成梯度,雖然起點低,但最后要求較高,符合學生的認知規律,使得成績一般的學生能正確解答大部分習題,成績優秀的學生也能對難度較高的探索性習題,使全體同學都能得到不同程度的提高。教師應該設計不同類型、不同層次的練習題,從模仿性的基礎練習到提高性的變式練習,再到拓展性的思考練習,降低習題的坡度,同時不拘泥于書本,對具有創新思想見解的學生,予以鼓勵。照顧不同層次的學生,讓不同層次的學生都有體會成功的機會,使學生始終保持高昂的學習熱情。
在學生解答數學習題的過程中,由于學生對知識掌握不完整或者出現了理解上的誤差,教師會發現他們會多次在某個知識點上出現錯誤。設計習題時教師可從學生容易發生錯誤和經常發生錯誤的地方入手,適當設計一些題目,有意布設“陷阱”,“誘使”學生步入歧途。然后,再組織學生共同探討、辨析,找出錯誤的原因,歸納出預防的措施。課后再配合題組練習,讓學生在不斷產生錯誤和糾錯的過程中進行學習,從而產生防錯的“免疫力”。興趣雖屬于非智力因素,卻是學好數學的關鍵。因此,激發學生濃厚的學習興趣,調動學生學習的主動性和積極性,是提高數學教學質量不可忽視的問題??鬃诱f得好:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者?!币坏W生“樂之”的興趣激發出來,教學就能達到事半功倍的效果,所以,數學教師不但要教得得法,更要滿腔激情,持之以恒地去調動學生的興趣,讓學生的學習興趣,在課堂上始終處于最佳狀態。只有這樣,數學的“有效課堂教學”才能真正成為現實。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇二十
1. 雨雪泥道上的轉彎駕駛員應提前利用發動機牽引阻力作用來降低車速、緩慢前進,并盡量避免猛打方向和急剎車。轉上坡彎時,如遇其他車輛因打滑上不去坡而造成彎道堵塞的情況,應將車提前靠右停穩,待前方車通過后再前進;遇轉彎下坡路打滑時,要注意防止汽車滑溜而發生碰撞事故。
2. 陡坡處的轉彎臨近彎道時,要減速、鳴號慢行,在陡坡處轉彎預先換入低速擋,以求足夠的爬坡動力,避免在轉彎中換擋,以防意外。轉向時機要選擇適當,應做到一次性轉彎,避免因轉向不當造成不能一次轉過而需倒一次車后再轉彎,增加了危險性。
3. 傍山險路上的轉彎因此種路況地形復雜,視距較短、行進前方情況不明,應控制車速、勤按喇叭,并隨時選擇前方路基堅實、路面較寬的地點準備會車。如彎道前方發現對方來車信號而車尚未見面時,應提前選擇適當地點主動禮讓,使對方來車方便通過??傊囕v在轉彎前首先必須控制車速,并隨時做好停車的準備,盡量避免使用緊急制動與彎路中會車。在轉彎時,操縱方向盤要與車速相配合,應適時轉、及時回,轉向角度要視實情而定,避免意外事故發生。
4. 街道或出入大門的轉彎駕駛員應特別注意路旁堆積的雜物,在50——100米內減速、鳴號,用轉向燈或手勢表示行進方向。夜間用小燈光,做到“一慢、二看、三通過”,密切注意汽車轉彎內側,謹防靠路邊并行又不明汽車行進方向的行人、自行車、摩托車爭道搶行;同時,還要注意前輪外側和后輪內側及汽車尾、貨箱與障礙物碰撞、相擦。
5. 狹窄道路上的轉彎駕駛員應視道路情況在開始轉彎前50——100米處鳴喇叭,減速慢行。當汽車行至彎道視線不便時,應把汽車迅速駛向道路右側,以免妨礙其他車輛的正常行駛。
6. 叉路口的轉彎左轉彎時,駕駛員要提前發出轉向信號,轉向時盡可能靠道路中心,為后車和右轉彎的車提供方便;右轉彎時,同樣要先發出轉向信號,轉彎要緩慢,同時注意轉向時內輪差的影響,防止右后輪駛出路外擦碰行人和障礙物。
7. 濃霧、風沙天的轉彎駕駛員在這種天氣下駕車轉彎,一定要心中有數,及早打開前小燈和防霧燈,勤按喇叭,以引起行人及其他車輛的注意,緩慢前進,并隨時做好制動停車的準備。
掌握兔的正確筆順(通用21篇)篇二十一
(1)課前預習,對所學知識產生疑問,產生好奇心。
(2)聽課中要配合老師講課,滿足感官的興奮性。聽課中重點解決預習中疑問,把老師課堂的提問、停頓、教具和模型的演示都視為欣賞音樂,及時回答老師課堂提問,培養思考與老師同步性,提高精神,把老師對你的提問的評價,變為鞭策學習的動力。
(3)思考問題注意歸納,挖掘你學習的潛力。
(5)把概念回歸自然。所有學科都是從實際問題中產生歸納的,數學概念也回歸于現實生活,如角的概念、至交坐標系的產生、極坐標系的產生都是從實際生活中抽象出來的。只有回歸現實才能使對概念的理解切實可靠,在應用概念判斷、推理時會準確。
2、高中數學的良好習慣應是:多質疑、勤思考、好動手、重歸納、注意應用。
學生在學習數學的過程中,要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言,并永久記憶在自己的腦海中。
另外還要保證每天有一定的自學時間,以便加寬知識面和培養自己再學習能力。
3、有意識培養自己的各方面能力。
數學能力包括:邏輯推理能力、抽象思維能力、計算能力、空間想象能力和分析解決問題能力共五大能力。
這些能力是在不同的數學學習環境中得到培養的。
如數學第二課堂、數學競賽、智力競賽等活動。
平時注意觀察,比如,空間想象能力是通過實例凈化思維,把空間中的實體高度抽象在大腦中,并在大腦中進行分析推理。其它能力的.培養都必須學習、理解、訓練、應用中得到發展。
特別是,教師為了培養這些能力,會精心設計“智力課”和“智力問題”比如對習題的解答時的一題多解、舉一反三的訓練歸類,應用模型、電腦等多媒體教學等,都是為數學能力的培養開設的好課型,在這些課型中,學生務必要用全身心投入、全方位智力參與,最終達到自己各方面能力的全面發展。