學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇一
軍訓是一種難能可貴的集體活動，也是一種不可多得的精神財富，更是一種儲備軍需后續人才，打造國家四有人才的重大活動。事實上，軍訓不僅可以從生理上改變一個人，更可以從精神上影響一個人，所以各個學校都在積極開展軍訓活動，以期能夠迎合國家的需要，迎合鍛造人才的需要。
一到開學季，無論是中學還是大學都要進行一場如火如荼的軍訓，這不僅僅是為了讓同學們互相熟識一下的集訓，也不僅僅是單純鍛煉學生體質的訓練，而是一種旨在讓學生明白團結的重要性，合作的重要性，忍耐的重要性，寬容的重要性，競爭的重要性，努力的重要性，紀律的重要性和堅持的重要性的重大活動。
對于還未踏入社會的莘莘學子來說，學校就是一個小型的社會，在校園里的生活雖然單純簡單，但也充滿了困難與挫折，充滿了悲歡與困苦，充滿了競爭與合作，因此，為了讓學生們提前積累社會經驗，磨礪心理素質，強化學時技能，全國上下都在開展軍訓活動，旨在以一種軍隊化的嚴格指標來考驗學生，打磨學生，指導學生，教育學生。
眾所周知，軍訓的時間并不長久，只有短短的半個月甚至一周，可是就是這寥寥可數的幾天，它就可能改變一個人的氣質，影響一個人的意志，看破一個人的未來，決定一個人的命運。因此，積極參加軍訓活動是我們學生該有的態度，也是我們學生該有的素質，更是我們我們融于集體的重要手段，磨礪意志的良好途徑。
不可否認，軍訓是艱苦的，是嚴格的，是遭罪的，是痛苦的，可是我們要知道，中華民族素來都把艱苦奮斗當做了偉大的民族精神之一，所以如果我們能夠一直堅持下去，那我們就是值得驕傲，值得佩服的。
軍訓是一種實踐活動，一種可以造就人，成就人的活動，但愿我們每個人都可以用一顆平常心去對待軍訓，用一種神圣的心去看待軍訓，只有這樣我們才能在這短短的幾天之內有所感悟，有所收獲。
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇二
9月1日我們開學了，接連三天的下午，學校為我們三~六年級的學生軍訓。雖然天氣很炎熱，但是我們都很好奇、很期待。
我們的軍訓是在學校的操場上進行的，三~六年級一共八個班。訓導我們的教官是來自南京鼓樓消防中隊的五名消防戰士。軍訓是因為7月28日在南京邁皋橋發生了重大的煤氣爆炸事故，為了提高同學們的安全防范意識，學校才為我們開展了軍訓。我們的軍訓主題是：“向武警叔叔學習?！边@三天可把我們累壞了。
第一天的軍訓開始了，首先訓練稍息、立正，教官把稍息、立正的要點告訴我們：“立正的時候兩腳張開，腳后跟并攏。稍息的時候，右腳原地不動，左腳向左伸大一點。”在軍訓的過程中，如果我們站不直的話，教官會教我們抬頭挺胸，眼向前看，把腰直起來。接下來我們又學習向右轉、向左轉、向后轉、向右看齊、向前看，這些都是最基本的站姿，感覺很枯燥。
第二天下雨了，我們每個人都開心極了，心想這下不用軍訓了，同學們都很怕吃苦?？蓻]想到我們卻被安排在學校走廊上軍訓，真是白高興一場。重復著昨天的軍訓內容，稍息、立正…...真是無趣。
第三天，匯報演出的時刻到了，同學們都整整齊齊地穿著校服，排著隊準備演出。按年級的順序出場，雖然驕陽似火，但是同學們都按著教官教我們的動作、姿勢，排著整齊的方隊演出。我覺得四年級是所有年級中表現最好的。
從這次軍訓中我懂得了一個道理，什么事只要你認真做，沒有做不好的。如果沒有消防戰士平時枯燥無趣的訓練，沒有他們吃苦耐勞、沖鋒陷陣的精神，哪來我們安居樂業的生活。通過這次的軍訓，我變得更堅強了!
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇三
3月12號，是我們去園山教育基地的第一天，我們看到風景如畫的山?？戳艘粫?，教官就叫我們去換軍服。
換完軍服我們馬上開始訓練了。剛開始教官叫我們練蹲下及起立，蹲下時還要大喊，“一、二?！倍紫潞?，教官說：“不能動，動一下加十分鐘?！边^了一會兒，教官叫我們起立，還和我們說：“在排隊時不許說話、不許做小動作、不許玩，大家知道沒?”我們異口同聲說：“知道了。”然后我們就去吃午飯了。吃飯時不能發出一點聲音。因此這讓我們每一次吃飯都很安靜。
吃完飯我們在飯堂旁邊集合后就去山下進行閃電報數，因為在報數時有人講話，所以回到集合地點時，教官叫我們蹲下，這次教官說蹲的好就站起來，蹲不好就一直蹲著。最后，教官還是說給我們一個機會說：“如果以后再說話就一直蹲著，好不好?！贝蠹艺f：“好?！苯坦倬徒形覀冋酒饋砹?。過了幾分鐘，教官就帶我們去吃晚飯，吃完飯，我們就去對面的多功能廳觀看《沖出亞馬遜》。這個電影可有趣了，主要說有一名中國人為了保住我們國家的國旗，不顧一切地犧牲，為中國爭光。我們大約看了兩三個小時就出去排隊集合，回宿舍休息了。
第二天，我們6：30就起床了，下去吃早飯，吃完早飯馬上去訓練了，我們來到山下，我們一定要站直，看誰站的久，一動不動，這就是鋼鐵戰士，最后我們班有四個鋼鐵戰士，練完以后，休息了一下，教官讓我們站起來訓練蹲下、起立、敬禮。有過了好一會兒，就讓我們去吃飯。吃完飯我們就去爬山了。
我們爬山時同學們都很團結，記得我爬到一半爬不上去了，是我們班的同學扶我上去的。爬呀爬，終于爬上山了，大家高興的活潑亂跳，跳啊跳，就下山了。教官走過來說：“寶寶坐下吧。”休息完了。我們到集合地點又開始訓練敬禮等……練完大家就去吃晚飯。吃完晚飯，我們又看了幾個小時的《小孩不笨》的電影。然后回宿舍休息了。
第三天上午，吃完早飯我們我們去開結業典禮，典禮中老師選出兩個代表，我們只要動一下代表就要跑兩圈，一圈長達150米，我們班的代表總共跑了35圈，我們全班都哭了我們沖過去擁抱那個代表。結業典禮結束以后，我們馬上回到宿舍收拾東西回學校了。
這次的軍訓使我們終生難忘。
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇四
橫看成嶺側成峰”用這一句話來形容軍訓的多面性是再好不過的了。軍訓是個有不同意義的幾何體，不同的生命有著不同的認識。
話說“眼皮分久必合，合久必分?！毙菹⒁幌拢瑏睃c軍歌……
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇五
“雪狼，雪狼，陸地之王，王者風范，唯我五連，唯我五連，”這口號代表我們五班全體同學的那一份精神，當這口號回蕩在腦海之中，不知不覺便回想起在園山軍訓的這幾天，在炎炎的夏日中沐浴陽光，深深的感受到什么是苦盡甘來，什么是團結友愛。
在軍訓這幾天中我們白天在陽光的照耀下汗流浹背，以堅強的精神和頑強的意志對太陽進行抗日斗爭，不服輸，不放棄，絕對不對太陽說：“認輸”，結果，我們的努力并沒有白費，我們這幾天的抗日斗爭終于勝利了，在整個過程之中我們沒有倒下，沒有害怕陽光，我們手牽手一起走到最后，絕不丟下任何一個人，放棄任何一個人。在我們腦海中一直都有一種聲音在回蕩，“堅持就是勝利，我們會堅持走到最后，我們會以汗水把土地鋪平”。
晚上，一個個人回到宿舍，大家排著隊伍去洗澡，洗完澡，看著同學們一個個疲倦的樣子，可以讓人知道他們此時此刻心中是開心的，能和同學一起拼搏，一起分享苦后的甘甜，那種感覺是無法用言語來表達的。
這幾天以來我們雖然從表面看起來是無比的疲倦，給人感覺很痛苦，仿佛在人間地獄一般，雖身體受到了很大的創傷，但我們每個人的心靈卻是樂滋滋的，有一種苦盡甘來的感覺。
這次軍訓最大的感覺不在于結營時受到的榮耀，而在于整個過程，這個過程也必將成為我們人生道路上的一個重要的關卡。
1.五指并攏，大拇指貼在食指第二節，中指貼在褲縫上。
2.抬起下顎，眼睛平視前方，身體微微向前傾。
3.兩腳腳尖分開，腳跟靠攏，腳呈八字狀。
我剛開始時，身體往前傾太多跌倒了。后來我又試了幾次，結果和第一次一樣。教官說：“你身體往前傾得太多了。只要微微向前傾就行了?！蔽艺战坦僬f的去做，一次就成功了。
軍訓no.2: 就是稍息/立正。
稍息就是在軍姿的基礎上身體不前傾，右腳伸出一個腳的距離。而立正就只是在軍姿的基礎上身體不向前傾。這很簡單，我一次就成功?？墒墙坦龠€是讓我們一遍又一遍地練。我問教官：“我已經練得很好了，為什么還要練?”教官只回答：“沒有最好，只有更好?！蔽颐靼琢恕Ｖ挥蟹磸偷木毩暡拍懿粩嗵嵘?于是，我一遍又一遍地練習著。
當然，軍訓的內容不止這些，還有好多好多。我每當想到軍人們忍著炎熱在軍訓，我的敬佩之情就油然而生。我長大以后也要做一名出色的軍人，為國家獻出自己的一份力!
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇六
燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。
它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。
它教會我什么是團結的力量。那創造中的和諧摩擦出美麗的火花?？窗?，統一而整潔的軍裝，豪邁而整齊的步伐，伴著那嘹亮的口號，一排排，一列列，是那樣賞心悅目，振奮士氣。團結就是力量，再不是簡簡單單的一句話，它授予我們人生的哲理，告誡我們為人的理念，更在軍訓的訓練中，鑄起了一座不倒的城墻，集體的榮譽感讓我們將它演繹得淋漓盡致，愈見豐美。不是嗎?那拔河比賽上，躍躍欲試的激動，齊心協力的合作和抵制不住的欣喜，無一不在表現著我們六十三顆緊緊相連的心。團結的動力使我們反敗為勝的那一刻，漲紅的雙臉，雀躍的歡呼，又讓我們真實地體驗著這份欣喜，更讓我們感悟：有種力量叫團結。
幼苗不經歷風霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經歷狂風驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。
也許，這短暫的七天是微不足道的，然而它給我們留下了印象卻是無比深刻的。它讓我們學會自立、自強、自尊、自愛，讓我們稚嫩的心靈變得充盈成熟，讓我們走出他人精心編織的暖巢，勇敢地站出來同風雨挑戰。
可親可敬的教官們，一路走好!
難忘的軍訓生活，將會在我美好的回憶中舞動得別樣精彩!
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇七
軍訓，是讓我們這些大學生體會到當兵的辛苦，軍人的素質，和責任的意義!提到兵，我們總是滿懷敬仰!腦海里總是會立刻浮現出那些在風雪邊關哨卡的戰士，在抗洪前線的堅強臂膀，在地震災區的奮勇綠流，在檢閱場上的颯爽英姿。。。挽日月與光明，救蒼生于水火，每當在危于累卵的關鍵時刻，人們馬上就會想起他們---人民的件事靠山，國家的中流砥柱。軍人本色，是一條貫穿社會的紅色的主旋律，是一首弘揚中國軍人情操的贊美詞!流逝的是歲月，轉變的是滄桑，而唯一不變的是那種執著、忠誠的軍人本色!
軍訓是我們大學的第一堂課。它將教會我們怎樣做人，怎樣吃苦耐勞，怎樣迎接挑戰，怎樣把握自由與紀律的尺度。在這次特殊的訓練中，也許，我們會遭遇烈日驕陽;也許，我們會面臨瓢潑大雨;也許，我們會遇到體力不支的情況。但“逆境是阻擋弱者的大山，也是冶煉強者的熔爐”，因為我是一個兵，所以我們決不能屈服，要勇于克服困難，培養軍人一樣頑強拼搏的精神和毅力。巴爾扎克曾說，“沒有偉大的意志力，就不可能有雄才大略”。我們要認真對待這次軍訓，發揚“特別能吃苦，特別能忍耐，特別能戰斗的軍人作風，磨練意志，強健體魄，提高思想覺悟，增強組織紀律性。我們將在軍訓中使自己變得更堅強，更勇敢，更自律!并把這種精神帶到今后的學習和生活中去。
軍訓是艱苦的，也有些單調。一個步伐要練上幾節課的時間，弄得腳板發麻;一個口令要喊上幾十遍，直到足夠宏亮;一首軍歌要反復高唱，即使毫無感情也要勁度十足。然而“綠潮”不會消退，當兵的熱情更不會磨滅。激情奔放的拉歌活躍了氣氛，眼花繚亂的文藝表演豐富了視野。每一顆寶石，總要經過艱苦的磨煉，才能發出璀燦的光芒。每一個人都好比一顆未經琢磨的石頭，而我們的光芒，已經在軍訓中逐漸顯露。軍訓不是疲憊的代名詞，而是為青春加冕的儀式，是為了證明自己。
軍歌，總有一種不可抗拒的力量，有著無可比擬的味道。它瑯瑯上口，通俗易唱;它慷慨激昂、瀟灑豪邁，唱著唱著，你會感覺激情在澎湃，熱血在沸騰。軍歌，是一棵常青樹，它經久不衰;軍歌，是一瓶陳年酒，在時間酵母的發酵中，醞釀了它獨特的魅力。
在我們的生命里，為別人而感動的很多，可是為自己感動的，卻是很少。能為自己感動的同時，我們已經開始長大了，我們在自己的人生旅途中留下了自己難以抹去的痕跡。
九陽光撒向一張張青春的臉，年輕的活力在這里煥發，青春的激情在這里燃燒。訓練場上的我們，便是九月校園一道靚麗的風景線。沒有誰愿意落后，都力爭上游，再苦再累也會咬牙挺住，用最好的姿態展示青春的風采，我們激情飽滿，如火般燃燒在訓練場上。聽，那嘹亮激昂的歌聲，涌動著青春的浪潮;看，那整齊劃一的步伐，跳動著時代的脈搏。
九月燃情，詮釋我們多彩的青春!一顆種子的
吃苦耐勞的本領，更教會我如何做人——就像兵一樣 在通往夢想的路上，讓我可以自豪地說：我羅雨辰，是一個兵!
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇八
在這烈日炎炎、驕陽似火的八月，為期六天的軍訓如火如茶的拉開了帷幕。這幾天，我的感受既漫長，又短暫，充滿了艱辛和歡樂，此刻軍訓已經結束，我忽然發現，我感受到更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓是很辛苦。回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間。軍訓如此的苦，我當然也有想退縮的時候，但我堅持了下來。軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程。半途而廢是恥辱，大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練。要明白軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體。那么我們有什么理由放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最終將轉變為堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲。我收獲的是耐力是堅毅是勇敢是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今日的苦與收獲，一切艱難險阻都會變得無所謂，我想這就是我們軍訓需要到達的目的吧!
是的，從軍訓中我們感受更多的是歡樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結與奮進的歡樂，更感受到團體的溫暖。在那里，我們大聲歡呼;在那里，我們大聲的笑;在那里，我們留下了我們最完美的回憶!
教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓練時他們嚴于律已，注重方法，精益求精;然而嚴格中卻又多了一份細心，對每個同學盡其關愛，對每個同學不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長般的親切，讓大家覺得像朋友一般的簡便舒適。
六天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎樣做?”此刻我想，我要做勇敢的男孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力，堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自我的風雨彩虹，怎會有屬于自我的精彩天地?生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!
也許軍訓的時光短暫，也許這樣的時光一去不復返。但“稍息、立正、向右看齊”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇九
暑假終于過去了，盼望已久的高中生活也隨之而來，在開始高中生活的同時，首先要迎來軍訓。
在高中軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐心地指導代替了嚴厲的訓斥。訓練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
在汗水中磨練堅韌更能造就成功：而在淚水中換來的堅持總有一天會隨時間消逝。像軍人那樣，我經歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然明白明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清晰。生活中有許多困難是我想出來的。只要我有堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰勝自己。
在軍訓過程中，我歡笑過，流淚過。今天，我經歷風雨，承受磨練。明天，我迎接絢麗的彩虹?？?，我珍惜現在的甜。累，我體驗到超出體力極限的快感。軍訓，讓我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。
站軍姿，給了我無窮的毅力。練轉身，體現了人類活躍敏捷的思維，更體現了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進!能夠順利的在高考中突出重圍走進高中的校門我無比興奮。我想在高中里得到鍛煉。當軍訓開始的時候我跟同學們一切不如了高中訓練營，開始接受訓練。
80后大多數都是溫室里成長的花朵，我就是典型的一個例子，一開始高中軍訓的時候感覺特別不適應，訓練令人又累又痛，整天浸泡泡在自己的汗水中，所做的一切都要聽從命令，不能隨心所欲，前面一周的訓練都讓我感覺很煩躁。所幸，中華民族的優良傳統讓堅韌不肯認輸的我一直堅持了下來，在最累的時刻也絲毫沒有放松對自己的要求，托強時手和肩膀被壓得酸痛，我仍咬牙堅持，保持軍姿，積極磨練自己的意志品質。后來，汗流多了，適應了，也就不覺得累了。還能從中體會軍人的艱苦樸素的優秀品質，從中尋找樂趣。
軍訓讓我明白做一名合格的軍人是多么的不容易，軍人要比常人多付出我們無法想像的汗水，做一名軍人，就要紀律嚴明，服從命令。穿上軍裝的我便是半個軍人，通過在軍訓中嚴格要求自己，我的體質和意志都被磨練得更加堅強，這種苦與累可能我以后永遠不會再遇到，但也可能會遇到更加苦累的挑戰。我相信，軍訓之后的我不會再恐懼任何苦累，我會勇敢面對一切挑戰，不論任務多么嚴峻，我一定會堅持下去完成任務。
軍訓同時也是一個團隊訓練，刻苦的訓練造就了一支訓練有素的連隊，行進，端槍，放水壺，我們處處統一行動，我們相互關心，相互指導，交流流經驗，讓我們的方陣走得更加整齊。十三連，組成這支連隊雖然只有短短的十幾天，但它已牢牢得被記憶于每個十三連人的心中，十三連是整個二營的驕傲!我們創造了它的榮譽，我們也因此而感到自豪!
團結就是力量，堅持就是勝利!在未來的日子里，我不能再做一朵溫室里的小花，我要做一顆參天大樹，茁壯地成長!為祖國的未來作出應有的貢獻。我會勇敢而堅定在自己的人生道路上前行的。
軍訓心得體會軍訓心得體會高中生篇十
老早以前就聽家人說軍訓苦、太陽大、汗如雨。我今天第一次軍訓，所以這段時光必定能在記憶中封存，不褪色。
今天是軍訓的第一天，穿上了軍服，我不時的就有了一種當軍人的感覺，還有了一種莫名的自豪感。
上午先開展了動員大會，我了解了當軍人可以保衛祖國，捍衛自己的家園。而且這次軍訓可以增強國防觀念，強健自己的體魄……過了動員大會，很快就開始軍訓了!
"向右看齊、向前看……”隨著教官的聲聲令下，軍訓也就開始了。首先教官不許我們動，我盡我自己的全力不去動，可是還是有一些短頭發在額頭和眼睛那里飄來飄去，讓我總是忍不住的想動，但是，我知道這是不可以的，現在我也算一個小軍人，作為軍人要有堅韌的毅力，而且我們老師也說：如果在戰場上因為這一個小動作，從而有可能引起敵方的注意力接著引來殺身之禍。我強忍著，我相信我很棒，一定不會被這風和這頭發所打敗。接下來的所有動作我都盡量努力去做，我想做得更好，贏得老師的認可，成為優秀的學員。
其實在這次軍訓剛開始的第一天，我也結交了很多朋友。畢竟在一個新的集體，互相不成為朋友就很難成為一個好集體。而且，人們也說：交人交心，澆花澆根。它的意思也很簡單就是只有交心才能使人感到真誠，只有交心才能換得對方的真誠，成為好朋友。
這次軍訓我們的隊伍還可以，但是與其他連隊相比較我們還是略輸一籌，這也激發了我以后要更加努力的訓練的決心!