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    游泳教練培訓課程(通用19篇)

    時間:2025-06-14 作者:LZ文人

    范文范本是許多學生學習寫作的必備材料,它可以幫助他們更好地理解和掌握寫作技巧。請大家閱讀以下范文范本,欣賞和分析其中的優點和亮點。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇一

    ? ? ? ? 很多人都不會寫求職簡歷,下面小編為大家整理了兩篇關于游泳教練的求職簡歷,僅供大家參考。

    姓名:應屆畢業生

    性別:男

    年齡:24歲

    求 職 位:游泳教練

    目前職位:未填寫

    學 歷:高中

    工作經驗:3-5年

    現居住地:北京昌平立水橋

    06年參加游泳培訓工作,機房管理、水質監測。經過專業培訓和實踐游泳培訓成功率達到99%。游泳私教、大班。成人班,兒童班都有豐富的經驗,和獨特的教學方式。

    姓名:應屆畢業生

    性別:男

    年齡:24歲

    求 職 位:游泳教練

    期望薪資:面議

    目前職位:教師/助教

    學 歷:碩士

    工作經驗:1-3年

    現居住地:廣州天河廣州大道中

    本人現就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業,具有良好的專業基礎知識和專業技術水平,國家二級運動員,具有良好的實踐操作能力,現擔任廣州體育學院業余少兒游泳培訓教員,有豐富的教學培訓經驗,可隨學員時間安排教學,學員可根據自己情況安排教學場地和教學內容,蝶、仰、蛙、自、出發和轉身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習。可進行一對一、一對二、一對多教學,在教學中一般采用10次課為一時段,每次課1至1.5個小時,學員一般10次課能熟練一種泳式,如有需要,期待著您的光臨,真誠為您服務!我相信我的'努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!

    順德碧桂園康樂部

    工作職責:負責康樂部游泳教學,教學形式有一對一單人教學,一對多多人教學以及開班教學,得到所有家長的好評!

    2011-9 至 現在廣州體育學院體育教育訓練專業

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇二

    5.上崗時檢查地面衛生、泳池水質狀況、照明燈光、救生設備是否齊全;協助救生組長進行投藥及水處理。

    7.接待、銷售私教課程,根據公司規定教授私教課程;私教課上課時間必須嚴格按照課程要求;嚴格監督核查上課人員和簽課單人員身份是否一致,如學員提出要求不符合公司規章制度,時間報備給主管領班處理。

    8.完成每月售課指標,高質量完成教學任務;。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇三

    在酷暑來到我的生活中的時候,有一個人也進入了我的生活中。每天我必不可少要見他一回,他就是——我的游泳教練張老師。

    張教練常常和我們嬉戲打鬧,我們最愛和教練打水仗了。

    有時,我們正在水里游泳,教練會悄悄地躲在我們背后,把水潑向我們。哈哈!沒潑著!哎呀!小水滴進了眼睛。哼!教練真陰。

    有一次,教練說自己12歲,可轉眼間又說自己該上大三了。

    有一次,教練還說自己兩天就學會了游泳。:“吹牛!”我們幾個在一旁起哄。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇四

    我的游泳教練姓韓,他圓圓的臉上刻著一雙小而有神的眼睛,高高的鼻子,厚厚的嘴唇,大大的能說會道的嘴巴,黑黝黝的皮膚,健壯的體魄,常穿一身運動服,顯得更精神了。

    平時韓教練對我們非常好,可有時他也非常厲害。有一次我在和一些聾啞運動員打手語,瞎比劃,被老師發現了,他便嚴厲地對我說:“再不好好練習,馬上回家。”我只好再去練習了。還有一次我夾著鼻塞游泳,教練看了我一眼說:“學了這么多天,還戴著鼻塞,白學了?”我一聽,便乖乖的拿掉鼻塞,又繼續練習。

    韓教練不但嚴厲,而且很幽默。一天,大家在練蛙泳腿,教練要求蹬腿要有力,腿劃開的面積要大,可我們懶洋洋地蹬水,動作一點也不標準,教練風趣地說:“你們哪里是蛙泳腿?分明是蛤蟆腿啊!”大家聽了之后,情不自禁地哈哈大笑,認真練習起來。

    教練也很關心我們。一次,一個同學不小心,把另一個同學的鼻子踢流血了,教練連忙拿來藥棉,趕緊幫著止血,血終于被止住了,我們懸在半空中的心終于落了下來。

    聽了我的介紹,你愿意跟他學游泳嗎?那就趕快來吧!

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇五

    敬愛的領導:

    我是駕校教練xxx,在健身館工作三年,現申請辭職,這份辭職報告同樣也有一份交給人力資源部。近來由于館內來學車的人較少,獎金也少,自我感覺呆不下去了,故申請辭職。

    其實在館里一直都還不錯,同事之間都很融洽,可以不管怎么樣,打工不都就是為了賺錢嘛,還是需要現實一點的了。最后,希望館長盡快找教練好接替我,接著上這期學員的課。

    辭職人:

    日期:

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇六

    個人簡歷在求職過程中是很重要的,下面小編為大家整理了一篇關于游泳教練的`個人簡歷,僅供大家參考。

    姓名:應屆畢業生

    性別:男

    年齡:24歲

    求 職 位:游泳教練

    期望薪資:面議

    目前職位:教師/助教

    學 歷:碩士

    工作經驗:1-3年

    現居住地:廣州天河廣州大道中

    本人現就讀于廣州體育學院研究生部游泳專業,具有良好的專業基礎知識和專業技術水平,國家二級運動員,具有良好的實踐操作能力,現擔任廣州體育學院業余少兒游泳培訓教員,有豐富的教學培訓經驗,可隨學員時間安排教學,學員可根據自己情況安排教學場地和教學內容,蝶、仰、蛙、自、出發和轉身技術均可教學。初學者建議從蛙泳開始學習。可進行一對一、一對二、一對多教學,在教學中一般采用10次課為一時段,每次課1至1.5個小時,學員一般10次課能熟練一種泳式,如有需要,期待著您的光臨,真誠為您服務!我相信我的努力和你的勤奮會讓你的游泳“如魚得水”!

    順德碧桂園康樂部

    工作職責:負責康樂部游泳教學,教學形式有一對一單人教學,一對多多人教學以及開班教學,得到所有家長的好評!

    2011-9 至 現在廣州體育學院體育教育訓練專業

    姓名:某某某

    性別:男

    年齡:24歲

    求 職 位:游泳教練

    目前職位:未填寫

    學 歷:高中

    工作經驗:3-5年

    現居住地:北京昌平立水橋

    06年參加游泳培訓工作,機房管理、水質監測。經過專業培訓和實踐游泳培訓成功率達到99%。游泳私教、大班。成人班,兒童班都有豐富的經驗,和獨特的教學方式。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇七

    他教我們游泳的時候很認真,偶爾會發次脾氣,不過在游泳的時候,他可不會給我們降低要求。比如200米混合游的時候,如果沒達到目標,他還要罰我們重游。

    每個禮拜五我他都讓我們分組比賽,采用比賽的方式讓我們進步。這個禮拜五他讓我們五個人一組,分2個泳姿比,采取接力棒的方式進行,雖然我們輸了,但我們不會放棄,下次會繼續加油。

    我很喜歡教練,他也很喜歡我。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇八

    敬愛的館長:

    我是瑜伽教練xxx,在健身館工作三年,現申請辭職,這份報告同樣也有一份交給人力資源部。近來由于館內來學瑜伽的人較少,獎金也少,自我感覺呆不下去了,故申請辭職。

    其實在館里一直都還不錯,同事之間都很融洽,可以不管怎么樣,打工不都就是為了賺錢嘛,還是需要現實一點的了。最后,希望館長盡快找瑜伽教練好接替我,接著上這期學員的課。

    申請人:

    日期:

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇九

    親愛的xx領導:。

    我很遺憾向公司提出辭職報告,獲得x總和集團的理解和批準,并于12月9日老xx先生蒞臨之高級經理全體會議中宣布。很榮幸再次獲得老xx總裁對我過去近7年貢獻的褒獎,感謝和祝福。我想這也是對所有同仁和代理商及客戶朋友的榮譽。在此我想感謝各位這么多年一直忠誠地、同心地和非常勤奮地和我一起打拼以及在方方面面對我的支持!

    年多共同努力的結果,大家有目共睹,更可貴的是,我們成為一家!我要感謝上帝的賜福有6年的平順和今年的艱難,讓我學習不驕傲、不氣餒、不暴躁、不求自己的私利和榮耀;體會更多何為真團隊,何為公義正直與慈愛憐憫的平衡,為何信仰和榜樣對每一個人的重要,人和事何者更重要和優先等課題。

    在困難中也學習患難生忍耐,忍耐生老練,老練生盼望,盼望生喜樂,喜樂生力量。感謝神常保守我的心思意念能平衡和平安喜樂。說這些不是我已完全得著,乃是仍在學習中,更愿大家共勉之,生出信心、盼望和力量來面對困難。

    記住我們的隊伍只要目標明確,一定可以達成的。這6年來工作確實辛苦,但心中一直是熱情洋溢的,好像在打籃球比賽一樣(我喜歡打籃球嘛!),回想起來,初時我打中鋒或大前鋒,帶領大伙沖鋒陷陣,辦公之家遠投近切,直闖禁區,屢屢得分,其次我換位成控球后衛,組織全場攻防戰術及實施。

    之后,我自覺地開始打教練了,最大的不同在教練不只關心贏每一場球,更關心他的球員在各方面的成熟與成長,以及真團隊的建立。因為這才是立于不敗之地的關鍵,也是人生最豐富有趣的部分。最終,我再一次換位了,這次我選擇坐在觀眾席上,成為球迷啦啦隊的一員,不時向場中投以關注的眼神和喝彩,只要大家認真盡力了,不論輸贏,我保證給予所有的隊員最溫暖的懷抱。

    這個工作我很清楚是上帝賞賜的,而今年以來,內、外部環境的變化令我心生倦怠,很多地方實際上也使不上力,因此常切切向神禱告,求問神興起這樣的環境是不是要我離開的意思?終于神依我禱告的要求,給我清楚的印證,我知道是我該下臺一鞠躬的時候了。很快地我就向x總提出了辭呈,但為了讓x總有時間空間來處理,以及盡量降低不必要的震蕩,我很抱歉在未得公司許可之前,我不能向各位透露,請諸位諒解諒解。

    xx這列快速火車正緩緩進站,我聽到了廣播,知道我的目的地已到,我將直奔家門,正可多陪陪家人,休養休養身體,等待上帝帶領我乘下一次列車,展開驚喜豐盛之旅;就在下火車門之前驀然回首,辦公之家瞥見同車的諸多患難、歡欣與共的朋友們,弟兄姊妹們,心中不免幾許惆悵和不舍!不久這列車加好油、充好氣即將依既定軌道向前再度飛馳,只有默默祝福各位一路平安,萬事順利。

    此致

    敬禮!

    辭職申請人:

    20xx年5月15日。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十

    每逢周末,我都要跟我的游泳教練呆上幾個時辰。下面,就讓我來介紹一下我的游泳教練吧!

    他的個子很高,大約二三十歲的樣子。可能是因為經常在水里用力的緣故,他的肩膀很寬,對比之下,頭就顯得比較小,像動畫片中的變型金剛。臉上戴著一個黑邊框的眼鏡,給這副活靈活現的表情增添了一絲文采。

    游泳教練的性格是多變的。有時像個嚴厲的考官,有時像個頑皮的小孩,上次我便親眼目睹過。下課了,游泳教練緊張嚴肅的面孔漸漸收了起來,換成了一副淘氣可愛的表情,眼珠快速地轉著,好像在動什么歪腦筋。突然,他靠近一個教練,拍拍他的肩膀,示意那個教練看著他,然后又輕手輕腳地走到另一個教練的后面,佯裝出要在背后踢他的樣子,其實沒踢到,逗得觀看的那位教練哈哈大笑。那位被惡搞的教練一驚,轉過頭來,發現正在搞怪的教練,連忙輕輕地踢了一腳,自己也忍不住笑了。

    游泳教練雖然貪玩,但對工作可是一絲不茍。一次,他生病了,還讓我們早點來,因為其它班的人沒來,那么游的范圍會大一些,可我們不但不好好游,還叫苦連天。教練生氣了,把我們叫到岸上,告訴我們他感冒了,說話都喘不過氣,還戴了個口罩。我們慚愧極了,便好好游了。

    游泳教練對待工作一絲不茍,為人隨和,活靈活現,他就是:韓旺。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十一

    第一段:游泳的基本技巧是控制呼吸和身體的動作。作為一名游泳教練,我經歷了許多教授游泳的經驗,并且積累了一些心得體會。在游泳教學中,我發現控制呼吸和身體動作的重要性,這不僅影響著游泳者的技術水平,也關系到游泳者的游泳體驗和安全。因此,游泳者需要通過一定的訓練來掌握這些基本技巧。

    第二段:游泳呼吸是游泳技巧中的重要一環。因為水的阻力大,呼吸在游泳中是有一定難度的。我經常發現初學者呼吸困難是因為他們沒有找到正確的呼吸節奏,或者過于緊張導致呼吸急促。在訓練中,我鼓勵學員先在淺水區域練習正確的吸氣和呼氣,以熟悉呼吸節奏。然后,逐漸加大難度,讓他們在深水區域練習呼吸。通過不斷練習,游泳者可以掌握正確的呼吸技巧,提高游泳效果。

    第三段:與呼吸相輔相成的是正確的身體動作。游泳的正確姿勢能夠減小水的阻力,提高游泳速度。在教學中,我經常強調游泳者要保持身體的水平和推進。不正確的身體姿勢會導致水阻增大,游泳速度變慢。因此,我會讓學員在淺水區域練習腿部動作和手臂劃水動作,以及身體推進的感覺。通過跟隨我的示范和指導,學員們可以逐漸調整和改善他們的身體姿勢,提高游泳的效果。

    第四段:游泳不僅僅是一項技術活動,也是一種享受。在游泳訓練中,我強調游泳者要放松心態,保持愉悅的心境。許多初學者在游泳時往往過于緊張,心理負擔過重,這會影響他們的游泳技術。因此,我鼓勵他們在水中感受自由自在的感覺,享受游泳帶來的快樂。只有在放松的狀態下,游泳者才能充分發揮他們的潛力。

    第五段:除了技術上的訓練,游泳者的安全也是我非常關注的一個方面。在教學中,我會向學員們普及一些基本的游泳安全知識,如觀察水質和環境、選擇適合的游泳場地、避開危險區域等。此外,我還會教授學員一些自救的方法,如漂浮、蹬水等。這些安全知識和技能能夠幫助游泳者在緊急情況下保護自己。

    總結:作為一名游泳教練,我深知游泳的技巧和安全性的重要性。通過掌握正確的呼吸和身體動作,游泳者能夠提高游泳技術,享受游泳的樂趣。同時,游泳者也需要保持放松的心態,注重游泳安全。只有在綜合考慮這些因素的情況下,游泳者才能真正成為一名合格的游泳愛好者。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十二

    游泳是一項古老而又受歡迎的運動,廣泛應用于健身、競技和救生。作為一名游泳教練多年來,我積累了豐富的經驗,并從中體會到許多心得。在這篇文章中,我將分享我所認為最重要的五個方面:個人技巧、教學方法、與學生互動、培養自信、以及發現樂趣。希望這些心得能對那些有興趣學習游泳或教授游泳的人有所幫助。

    首先,個人技巧對于成為一名優秀的游泳教練至關重要。游泳是一門技術性很強的運動,只有掌握了基本的游泳技巧,才能夠更好地傳授給學生。作為一名游泳教練,我深刻體會到不斷學習和提高自己的技巧的重要性。只有自己具備出色的游泳能力,才能夠更好地引導學生,解答他們的問題,并幫助他們糾正不正確的游泳動作。

    其次,教學方法在游泳教練的工作中起到至關重要的作用。每個學生都有不同的學習風格和能力水平,因此教學方法應該根據學生的特點進行個性化調整。在我的教學過程中,我注重與學生的溝通,了解他們的需求和目標,并根據學生的情況靈活調整教學內容和方法。有效的教學方法能夠幫助學生更快地掌握技巧,提高游泳水平。

    第三,與學生的互動和關系對于游泳教學來說非常重要。作為一名教練,我不僅要關注學生的技術問題,還需要與他們建立起良好的師生關系。通過積極傾聽學生的問題和困惑,我能夠更好地幫助他們解決問題,并提供個性化的指導。與學生建立起互信互敬的關系,能夠提高他們的學習動力,讓他們更積極地參與到學習過程中。

    第四,培養學生的自信心是作為游泳教練的重要任務之一。許多人對水有恐懼感,因此在游泳教學當中,我注重幫助學生克服內心的恐懼和不安。通過漸進式的教學和鼓勵,我幫助學生逐步掌握游泳技巧,并逐漸增加他們的水質感。當學生能夠自信地在水中游泳時,他們會對自己的能力更加有信心,從而能夠更好地應對各種游泳場景和挑戰。

    最后,我發現讓學生發現游泳的樂趣是非常重要的。游泳不僅僅是一種運動,還是一種享受和放松的方式。在我的教學中,我注重營造輕松愉快的氛圍,讓學生對游泳產生興趣,并享受在水中游泳的過程。通過讓學生體驗到游泳帶來的快樂和自由,我能夠激發他們對游泳的熱愛,并堅持不懈地提高自己的水平。

    總結起來,作為一名游泳教練,我體會到個人技巧、教學方法、與學生互動、培養自信以及發現樂趣是非常重要的。這些心得不僅適用于我個人的教學工作,也適用于任何有興趣學習游泳或教授游泳的人。通過不斷地學習和實踐,我將繼續提高自己的能力,為更多的人帶來游泳的樂趣。希望這些心得能夠對游泳愛好者和從業者有所幫助。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十三

    我的游泳教練是太原市12中泳杰俱樂部的馬教練。馬教練擁有豐富的教學經驗和良好的人際關系,得到了許多學生和家長的信任,以及數萬名學生和家長的一致好評。他本著‘嚴師出高徒,精益求精’的教學口號,對每一位學生嚴格要求,認真負責。在泳杰任教的8年中,他兢兢業業,用真心和愛心送走了上千批學員,并得到了業內人士的好評,在游泳教學界享有很高的知名度。

    記得,去年暑假我去學游泳時,膽子很小,總是不敢下水游,于是,我被送到了馬教練的班。馬教練知道我膽子小,便嚴格要求我,耐心的教我,還經常留下來單獨為我輔導。可是,我的膽子更小了。馬教練為了能夠教會我游泳,下了不少工夫,費了不少心血。我終于學會了。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十四

    今天下午,媽媽說帶我們去體育館游泳,一聽去游泳,我萬分興奮。

    去之前媽媽交代了我一個任務:“毛梓舒表姐也跟我們一起去,她學過游泳,只是兩年沒游了,可能會不熟練,今天你要負責帶好她,多幫助她,鼓勵她。”我開心得滿口答應:“沒問題!”

    我一到體育館,換好泳衣就迫不及待地往泳池沖去。游泳對我來說簡直就是張飛吃豆芽——小菜一碟。我一跳下水就先來了個悶水,像小魚兒一樣一口氣游出去幾米遠。我回頭看了看表姐,她正在岸邊走來走去,連水都不敢下。我趕緊游到表姐身邊:“表姐,快下來呀,游泳很簡單的,你看,就幾個動作,快下來,我教你。”

    表姐深吸了好幾口氣,遲疑了很久,才慢吞吞地下水了。到了水里,她一直站在那里發抖。看得出來,她非常緊張,眼睛看看這兒,看看那兒,一副手足無措的模樣。我見了,笑著鼓勵她:“表姐,不要緊張,要放松,我們先想想教練是怎么教的,先練習悶水,克服對水的恐懼。”我拉著她的手一起練習悶水、換氣、水上漂。慢慢地,表姐的緊張情緒有所改善,動作也變得大起來。接著,我又帶著她練習蹬腿、劃水等動作,我還拉著她的手,我推著她游,幫她慢慢找到游泳的感覺。我一遍又一遍地給她示范游泳動作,鼓勵她像我一樣游起來。

    過了好一會兒,表姐才完全放松下來,也能游幾米遠了。看著她游泳有所進步,我心里別提有多高興了。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十五

    今年暑假,我家住進了一位“游泳教練”。

    它有一雙烏黑烏黑的大眼睛,穿著一件碧綠碧綠的衣裳,鼓著雪白雪白的大肚皮,樣子十分滑稽可愛。它有四條腿:前腿很小,但后腿卻很大,很有力。把它放到我們家約50厘米深的大魚缸里,只見它兩個后腿一蹬,竟然一下就跳了出來。

    當它在魚缸里游泳時,我總靜靜地在一旁觀察它的游泳姿勢,然后再到游泳池里去練習,所以我的蛙泳姿勢大有長進。因為它可是世界上姿勢最標準、最正宗的蛙泳教練啊!

    可是啊,我的教練沒有什么東西可吃,于是我就到樓下的草地里去捉螞蚱,但卻總是空手而回,眼看著我的教練要被活活餓死了,我只得把它放歸大自然。我來到小河邊,找了一處有睡蓮的地方,剛一松手,它就一蹦一跳地離開了我。

    再見了,我免費的游泳教練,我永遠也不會忘記你的!

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十六

    我的游泳教練姓高,但個頭可并不高:將近1米6的身材,黑黑實實的樣子,那皮膚的顏色,讓人一看就知道他有著“游”久的歷史;一頭短短的黑發,頭頂顯得稀稀疏疏的,這可能是浸泡在水里太久,讓水流“刷”掉的吧。

    圓圓的臉上,一雙單眼皮的眼睛顯得有點“小氣”,但可銳利著呢,誰的動作做得不規范,可別想逃得過去。

    和眼睛相比,鼻子可是特別的帥氣,鼻梁高高的,像經過雕刻修飾似的。

    他的大嘴巴與眼睛形成很大的反差,他特喜歡向人展示那一排潔白的牙齒,無論是喊口令還是進行訓話的時候,那白亮亮的牙齒和他黑黝黝的皮膚真是鮮明的對比呀。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十七

    1,負責學員游泳的絕對安全,密切巡視游泳者動態。

    2,熟練運用各種水中及陸地救生技術以應對突發事件。

    3,完成既定教學目標。

    4,負責新教練的培訓工作及日程教研工作。

    5,負責泳池設備的保養,活動區域的清潔工作。

    6,負責會員的回訪及排課工作。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十八

    我有一個很厲害的教練,教我游泳的。他很酷,戴著草帽,大大的眼睛,小小的嘴巴,頭型超酷,很帥。

    我每天早上8點——10點去跟他學習游泳。他時而教我跳水,時而教我蛙泳,時而又教我吐泡泡。總是叫我們不停的練基本動作,真煩人,每次都練得很累。但他還是沒有放過我們,要求每個人都要游10圈以上。他說:“學習不能在中間放棄,要持之以恒。”真沒辦法。

    一次,我鬧出了一個笑話。我問教練:“可以休息了嗎?”教練說:“不可以”。我說:“我已經喝飽了。”大家聽了,都哈哈大笑了起來。教練也笑著了,還夸我幽默。雖然他很嚴格,但我們都特別喜歡他。在他嚴格的引導下,我已經學會游泳了,而且有的很漂亮。

    游泳教練培訓課程(通用19篇)篇十九

    一眨眼,我學游泳已有好幾天了,我已經學會了憋氣,換氣。

    在這幾天里,我還慢慢地和教練混熟了。我的教練戴著一副眼鏡,長得又黑又健壯,還留著長長的胡子,但只有稀疏的幾根,有點可笑。

    奇怪的是,我還慢慢發現教練從“可怕”變成了“幽默”,而且可以說有些調皮!

    比如說我們在岸上打腿的時候,他會坐在我們面前的長凳上,拿著一把水槍,不管我們認不認真,他都挨個射過去,搞得我們只好戴上泳鏡。

    再比如,教練常常靠在泳池邊等我游回來。一次等我游到了,他一臉正經地說,“把頭低下!”我不知要干什么,就聽話地把頭低下去,卻發現他把腳伸到了我鼻子底下——我又被他作弄了。

    還有一次,我好好地游到岸邊,想要休息一下,可教練卻把我抱到水中央,又叫來另一個教練,合力把我扔到了遠處。幸好我早有準備,憋住了氣。

    你說這個教練“壞不壞”?忘了告訴你,這位教練姓“鐘”。

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