人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
演講個字篇一
我叫__，今年十三歲，剛上初二。
我個子中等，身高166厘米，再班里排第十個，長臉短鼻子，手大腳也大，一雙眼睛不大也不小，眼珠子特別有神，一張大嘴巴特別能說，只要一說起來，說上一個小時也沒問題，個子不高不矮，身體不胖不瘦。總的來說還是比較帥的。
我在北京市__中上學，我們的校服不好看，全是蘭色，所以特別好認，一看就是中學生。
我的優點就是愛動，每天早上我都到外面鍛煉，跑跑步，玩玩單杠等，
所以，我在學校的體育特別好，我的學習也是不可質疑的，數學考試從來沒下過90分，我的英語也不錯。所以，我的臉上總是洋溢者喜悅的表情。
我的缺點就是不會打籃球，也不知到是怎么一回事，就是不喜歡，而且，
我上課還總走神，不注意聽講。所以，老師叫我后，我還滿有信心的站起來，百分之八十都是對的，害的老師又氣又笑。
這就是我，只要一見到我，我總是笑，我會熱情的和你打招呼，來吧
演講個字篇二
大家早上好!
我是六(6)班的張欣怡，今天我國旗下講話的主題是：養成良好的個人衛生習慣!
校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，創建美好的校園環境是我們每個同學的責任，那么我們應該怎樣養成良好的個人衛生習慣呢?我覺得我們應注意以下幾個方面。
一、不隨意亂扔垃圾。都說校園是我們的另一個家，我們應該愛護她。所以在平時，我們不能亂扔垃圾，這樣不僅會破壞校園的美麗環境，還會使我們的文明形象有大幅度地減小;當然我們也需要主動撿拾丟在地上的垃圾，并把它們投入垃圾箱內。
二、不隨地吐痰。在平時的校園生活中，我們不能隨地吐痰，特別是在花壇中，因為這樣的話，不但會使痰中的細菌快速地傳播，還會使我們的文明形象有一定的下降，所以我們應該將痰用紙包好，然后扔入垃圾桶中。
三、保持教室的干凈程度。平時，我們生活在大家庭——教室里，但我們也要解決教室的衛生問題，所以需要同學們共同的努力。平日里，我們要注意教室的通風問題，當我們來到教室，應立即開窗通風，保持空氣的流通;平時，擦黑板的同學不但要把黑板擦干凈，且每天都應該用抹布把黑板擦拭一遍，因為粉中含有大量對人體有害的成份，對我們的身體有很大的害處。
同學們，在美好的校園生活中，我們不但要注意校園環境衛生，還要注意自身的衛生習慣，在這兒，我羅列出來了一些我的建議。
一、 勤剪指甲，勤洗頭，勤洗手，讓我們自己擁有一個健康、干凈的身體。
二、 不挑食，也不能暴飲暴食，飯前便后要洗手，不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，生吃瓜果要洗凈，不喝生水。
三、 不能將手指放在嘴中咬，這樣既不衛生又不干凈。
四、 要愛護眼睛，不能用手揉眼睛，這樣會使我們的視力有所下降。
五、 我們不能和父母同用一塊毛巾，這樣既不科學也不衛生。
六、 不能和父母同用一副餐具，這樣的話，不但會很不衛生，而且也是不合理的不合理的。
七、 不能用父母用過的東西，如杯子、被子等，這樣，會很不衛生，而且還會使細菌快速的傳播開去。
同學們，美麗的環境是靠我們自己創建的，所以讓我們攜起手來，養成良好的個人衛生習慣，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長。謝謝大家，我的演講結束了!
演講個字篇三
我叫，就讀于民族大學經濟管理學院09市場營銷專業，下面我做一下自我介紹。
大學生活的經歷讓我從一個青澀少年蛻變成為一個敢于擔當的人，我收獲的自信心讓我感覺到離成功的距離又近了一步!坦率地說，如果我為自己的理想奮斗了，即使是失敗，我也不會后悔因為我收獲了!
我生于農村，受父母勤勞善良品德的熏陶、學校老師的教育，使我對未來有美好的憧憬;20__年高考的失利并沒有讓我放棄，我毅然決絕的選擇了復讀，20__年，我順利的考上了內蒙古民族大學，四年的高中生涯，培育了我不放棄，堅韌不拔的品性。
在大學里，我積極參加各種活動，一方面，鍛煉自己，培養自己辦事處是的能力;另一方面，在學習工作的同時達到身心的愉悅，堅持幫助他人，服務社會，嚴格要求自己。
大一在校期間，學習成績優秀，大一通過全國計算機等級考試(二級vfp)，大二準備參加全國英語四級考試，同年，獲得校三等獎學金，大三，處于專業的需要和個人的愛好，我準備報考營銷師資格證書，并爭取拿到高級營銷師證書，業余時間多參加社會實踐活動，增長知識和拓寬眼界。
通過一系列的校內外活動，我也逐漸把握了人交往和溝通的技巧，學會了如何使自己處于一個融洽的人際關系中。在學習和活動之余我也積極充實自己，博覽群書，豐富知識，而且掌握了一定的計算機應用技巧足以應付工作需要。
作為應屆大學生，我還很稚嫩，但我明白：一個青年人，可以通過不斷的學習來完善自己，在實踐中證明自己。我相信，良好的自學能力和不懈的鉆研精神一定能使我很快勝任我的工作。我性格開朗、大方，踏實肯干，有一種雷鋒的釘子精神，似乎有些像鉆“牛角尖”了，呵呵，我有較強的溝通組織能力和實際動手能力，善于人際交往。掌握良好的禮儀知識，我不怕困難，我相信所有的困難都只是為了磨練我們，我認真好學，也堅信“重要的不是不會，而是不學”。
尊敬的考官，難與青松比碧翠，愿做梅花傲雪霜;給我一次機會，我會用實際效果來證明給你們看。
演講個字篇四
各位活潑可愛的兄弟姐妹們大家現在好!
凡事由我做起，友誼從我開始，我叫_x希望大家從認識_x的這一刻開始笑口常開，好彩不斷。
四川辣妹遠近聞名，獨一無二，有首歌這樣唱的：“辣妹子辣，辣妹子辣，辣妹子從小不怕辣”，這只是唱出了辣妹愛吃辣并能吃辣的特征，辣有兩層含義：一指辣妹做事風風火火，轟轟烈烈做抉擇從不優柔寡段，而是斬釘截鐵，常留下封功業績，帶走糊涂亂事，希望大家從此刻了解辣妹不了解的沒關系，臺上正站著一位最具代表性，最特殊的辣妹，大家多接觸我，我可以讓你們嘗試辣妹的辣味和辣妹的做事風格，好不好?(好)
成都小吃別具一格，味色獨到，聽的你口水直流，看的你眼花繚亂，聞的你贊不絕口，吃的你回味無窮，有句話這樣說：條條大道通羅馬，在我家鄉是“條條大道有小吃，有愛好小吃的約好時間，我帶你們去吃通那幾條小吃街。
豬!你的鼻子有兩個孔，感冒時的你還掛著鼻涕牛牛。
豬!你有著黑漆漆的眼，望呀望呀望也看不到邊。
豬!你的耳朵是那么大，呼扇呼扇也聽不到我在罵你傻。
豬!你的尾巴是卷又卷，原來跑跑跳跳還離不開它
哦——
我在等一分鐘
或許下一分鐘
就能聽到你們的掌聲和吶喊聲
難道你們真的不給嗎?
就這樣被我征服
切斷了所有退路
最后祝大家：平頂藍天，腳踏實地，一帆風順走下去，謝謝……
演講個字篇五
大家好!
我今天演講的題目是《保護校園環境，從一點一滴做起》。
學校是一個育人的搖籃，是一方純凈的沃土，校園的文明直接折射出社會的文明。然而，我們的校園中常常出現一些不好的現象卻不由得讓我們對這個問題重新進行了思考：究竟，我們的校園還是一個潔凈的校園嗎?我們的同學是優秀的學生嗎?作為中國跨世紀新一代的學生就是我們這樣的嗎?這不得不引起我們的思考。
校園，是我們學習工作的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個院校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素，也是學校學生整體素質的一個反映。
我們，作為一名學生，首先要做得是校園衛生保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衛生的好習慣，讓我們的校園時時干凈、整潔，讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。我們應做到“看見污跡主動擦、發現紙屑主動撿、遇到垃圾主動掃、碰上亂扔主動管”， 語言美、行為美，不損壞一花、一草、一木，不浪費一滴水、一度電，不亂撕、亂扔、亂吐、亂畫。從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。
一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。再者，同學們要注意適度消費，不亂花零用錢，要養成勤儉節約的好習慣。
二、不亂丟果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。在墻壁上少留些腳印，在地上少吐塊口香糖，少扔些果皮，就少了一處衛生死角，多了一方潔凈的樂園。要主動清理地面和墻壁上的污垢。
四、不踐蹋草坪，不摘花搖樹。“小草也有生命，需要你我的共同呵護”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。
我相信，只要大家能夠拾起一片白色，就能裝點一寸綠蔭，只要大家盡一份自身一點微不足道的力，就可以創造出一個更加潔凈的校園。
演講個字篇六
老師們、同學們：早上好!
今天我要講的題目是“講究衛生，從我做起”。
先讓我為大家講述兩個事例：
第一個事例是：新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語，如“不準隨地吐痰”、“不亂扔垃圾”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答：因為有這些不講衛生的行為的大數是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說：不講衛生的行為也是國恥。
第二個事例是：據中央電視臺報道，國慶節后的天安門廣場，隨處可見的口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴形成了強烈的反差。以上兩個事例表明，我們國家在講衛生、講文明上與別的國家還有一定距離，因此我們每個學生都應該養成講衛生、講文明的習慣。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學身上，還是有著一些不講衛生的行為。例如，我們的過道、樓梯上總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和零食包裝袋，有的同學認為，反正有值日的同學打掃，扔了又何妨;再例如洗手間里，同學們把吃過飯擦嘴的餐巾紙丟在洗手池里，個人講衛生了，但不講公共衛生;還有男同學如廁不跨上一步，使得廁所里臭氣熏天。這樣的例子還有很多，我們很多同學把文化知識的學習放在首位而常常忽略了社會公德、文明的衛生習慣的養成，而這恰恰從本質上體現一個人的思想品質。事實上，良好的行為習慣是保證我們良好學習的前提，也是樹立健康人格的基礎。在學校沒有良好的行為習慣的同學就目無紀律，不講衛生，擾亂整個學校的學習環境。相反，如果我們養成了文明的衛生習慣，學習環境就是良好的、有序的。
無數事例表明，走向事業輝煌，開創成功人生的關鍵，是品德高尚的情操。代表民族未來的我們，需要學習繼承的東西有很多很多，然而最基本的問題是，我們究竟要以什么樣的風貌，什么樣的思想品質，什么樣的道德水準，去接過人類文明的接力棒。同學們，我們播下一個動作，便收獲一個習慣;播下一個習慣，便收獲一個品格;講衛生已被人們放在心里的一個重要位置，千萬不要把衛生習慣看作小事。讓我們從現在做起，從自己做起，從點點滴滴的小事做起，養成良好的衛生習慣，做文明學生，管住我們的口，不在校園里吃零食;管住我們的手，不亂扔垃圾。我相信，我們全體師生經過努力，一定會營造成一個寧靜、有序、有著良好學習環境的校園。謝謝大家。
演講個字篇七
大家早上好!我是三(1)班的劉巧婷，很高興能站在這里發言。今天我演講的主題是“講究衛生，愛護校園”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環境中學習嗎?您想在一個環境優美、充滿生機的校園里成才、工作嗎?答案當然是肯定的。
當我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當我們在優雅的環境中學習、工作時，心情定會倍感舒暢。優美的環境讓我們更加懂得珍惜，學會愛護;優美的環境，讓我們知書達禮，更加文明;優美的環境讓我們學習進步，道德高尚;優美的環境讓我們學會謙讓、學會做人。在優美的校園環境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養，增長著知識。
1.請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2.以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生。
3.看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內;樹立人過地潔之風尚，做一個文明的人。
4.不再把食物帶進教室內，同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛生的人。
5.養成勤儉節約的美德，減少浪費，就是減少垃圾;做一個節約的人。
為創建文明和諧的校園，讓我們每位同學立即行動起來吧!自覺增強保護校園環境的意識，做保護校園環境衛生的“綠色衛士”，做文明的小學生!為了學習、生活在一個優美的校園環境中，讓我們全校師生共同努力吧!
我的發言完畢，謝謝大家!
演講個字篇八
您們好！（鞠躬）
首先，站在這里我有一點緊張，因為當我站在這里的時候，其實就已經站在了一個人生重要的轉折點，演講個性自我介紹。但是無論如何，我都會用我所有的激情和努力來演繹這一段屬于涅盤的日子。
我xxxxx我出生在xxxxx。1991年，隨著大地一片充滿生機的綠色，我仿佛也破土而出，迎來了屬于自己的第一縷陽光。時光就這么匆匆流逝了，沒有來得及讓我喘息和回味。作為一名90后，我的骨子里有90后的熱血和激情。我喜歡播音主持和跳舞。喜歡那種身體隨著音符飄渺而動的感覺，喜歡侃侃而談的優雅。
那是，我就在心底種下了一顆屬于夢想的種子。那是屬于最純真的我，那是屬于對于播音主持的執著。我相信，只要我的心中始終有一個堅定的信念，自終會迎來一片最美的曙光！
也許這條屬于光明的道路并不平坦，但是，我卻有點固執著堅持著，自我介紹《演講個性自我介紹》。
當然，我也深深的體會到了追夢的艱辛！每當疲憊的時候，我就會在屬于自己的舞臺上輕輕跳著屬于青春、屬于夢想、屬于自己的.舞蹈。一年的付出，一年的汗水，在我的心中對于播音主持的渴望越來越大，我相信，我會為了自己的理想不斷的努力。
相信我的不斷努力，定會給我的夢想插上一對最為堅實的翅膀……也希望各位評委老師給我一個展示自我，讓夢想發芽的舞臺！
謝謝各位評委！（再次鞠躬）
演講個字篇九
;一天，有個同學請我吃飯，我一看，竟然只有饅頭……
他說：“從表面看這是饅頭……”
“從里面看呢？”我問。
“從里面看還是饅頭，說明它表里如一，象征著我們的友誼。”
二
我不信，考“雙百”還會挨揍？回家后我就給媽媽看了我的成績單。媽媽看完我的成績單后又看我哥哥的成績單，我哥哥沒考好，被媽媽修理了一頓。
后來我果真挨揍了，是我哥哥揍的！
三
我忙好奇地問：“看見什么了？”
小侄子說：“鏟掉雪后我看見你的車有好幾個地方沒漆了！”
四
大概過了5分鐘，好朋友也出來了。我疑惑地問：“你咋出來了？”
好朋友說：“上數學課，你給我一本英語課本干嗎？”
五
爸爸：“你該減肥啦！”
我：“我天天做運動，可還是這么胖能怨我么？”
爸爸：“你做啥運動了？”
我：“字典里‘吃也是動詞。”
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今天主要學習的是如何演講，如何通過自己的表演與聽眾溝通，將文字信息印象深刻地傳遞給他們，并激起他們的共鳴和認同。
演講過程中主要需要注意五個方面的細節，熟練度、演講感、動作儀態、吐詞清晰、是否緊張。熟練度是基礎，如果對自己講的內容不熟悉，就容易緊張，動作也會僵硬，吐詞也就會斷斷續續，演講感也就非常差了。
學習演講需要將自己要講的內容非常熟悉，在這基礎上培養出自己的演講的感覺，了解自己好狀態下的風格怎樣，是否能夠引起聽眾的共鳴、認同等等感覺。
開始演講時，沒有方法，會出現這樣兩個情況：
2、演講感不能從開始保持到最后，導致自己演講的語速會變化，演講感一丟失，語調就容易平，語速快。自己聽自己演講時，就會聽不懂自己講什么，很平淡，容易讓人疲勞。
我的訓練方法：先熟悉要演講的內容，腦袋里有大體的框架;然后開始記憶專有名詞，要做到脫口而出;然后開始嘗試脫稿演講，有卡殼的地方先記著，通過自己的方式把卡的地方彌補過去，多訓練幾次，做到對內容徹底的熟悉，自己的嘴部肌肉形成記憶;后面就開始訓練自己的表情、儀態、動作，對于動作經常石化的人這點比較難。可以通過訓練自己給每一句話配上一個簡單的動作，做到說話和動作相協調，做到自然的感覺;最后專注于如何讓自己的演講更有吸引力，如何讓自己演講的內容更有趣，如何結合內容切換到相應的情感，讓聽眾喜歡聽，也就是培養自己的演講感、個人魅力。
在和同事交流的過程中，發現自己的優點是演講時，能夠給人一個可靠的印象，缺點是動作僵硬，肢體語言不夠豐富，稍微加強點就好了。
演講是一個非常有意思、有挑戰的工作，要做好演講需要突破自己，在了解自身缺點的情況下去改正它，努力尋找自己的優點，努力放大它，演講也就能成為自己的菜了。另外，演講的內容對于初學者是一定要熟悉的，等到自己有了演講的自信后，內容就沒有演講感重要了，拿著稿子也能讀出自己的范兒。