心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。
心靈雞湯心得體會字篇一
每個人的心靈都需要營養，而知識就是心靈的營養，《心靈雞湯》這本書中就蘊含著許多的哲理和知識，讓我們陶冶情操，使我們能更有信心面對這個世界，更讓我們變得堅強、變得勇敢、變得更有愛心和智慧。
《心靈雞湯》是由杰克.坎菲爾、馬克.漢森創作。是世界上最暢銷的系列讀物之一，以其簡短、精煉的語言為讀者講述了一個個充滿哲理的小故事。作者選文一直遵照的準則為：以淺顯的語言表達著人間真情;以至深的情感述說著五彩人生;在每一個角落把真情的火炬點燃;讓每一縷清香在塵世間流傳;讓真情在心靈的碰撞中凝固成永恒。 后泛指有益于精神或心理的充滿哲理的小故事。
今天我先和大家分享一下書中記錄的讀者寄去的信的內容，我是真的覺得這些話語都很有哲理很有思考的價值!
一個故事能改善與他人之關系，移人情性，使人恍然大悟，認識到“我們同在一片藍天下”。一則故事可使我們沉思生存之意義;……一則故事或使我們依然接受新的真理，或給我們以新的視野和方式去體察大千世界，蕓蕓眾生。
——羅斯·斯圖特
我們現在更加認識到這些故事對我們生活的改變具有深遠的影響。它們發自肺腑，為生活勾描藍圖;為處置日常事務提供方法;它們塑造行之有效的行為模式;提示我們具有優良素養和巨大潛力。它們使我們從渾渾噩噩中警醒，鼓勵我們去夢想，去努力，去做得更好。它們提醒我們什么才最重要;它們也為表達我們的最高理想提供了范例。
讀多了寫多了也就違背了這本書中告訴我們的讀書的方法了!今天就先到這里，明天繼續!很晚了，大家晚安!
心靈雞湯心得體會字篇二
前幾天，我讀了杰克·坎菲爾和馬克·漢森寫的《心靈雞湯》，讀完后感慨萬千。
這本書中的三百多個有趣的故事，每一個故事都蘊涵了深刻的道理，它們讓我學會去珍愛他人，充滿信心地去迎接生活的挑戰。在我面臨挫折和失敗時，它們會出現在我的腦海中，給我鼓勵和慰藉;在我面臨成功時，它們又會讓我謙虛平和，信心充沛的繼續前行。這些故事將成為我一生中永遠的良師益友。這本書洗滌著我們的心靈，在我們迷茫時又給予我們指引，讓心靈如同鮮美的雞湯，永遠新鮮、美好，回味無窮。
其實，何止是鳥，人也一樣。人與人之間只有互相幫助，才能獲得更大的成功。
我更深深地體會到的是團隊力量的強大，如果一個人脫離了團隊，形單影只，就像離群的大雁，飛不高也飛不遠。團隊，會給予你力量，會給予你勇氣。記住，成功的總是那些懂得和別人互幫互助的人，因為當人們團結一起時，力量是無窮的。記得有個人說過：“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們兩個交換后仍是一個蘋果;但你有一個思想，我有一個思想，我們兩個交換后就各擁有兩個思想?！闭且驗檫@樣，一個團結的集體總是能勝利。
“三個臭皮匠，賽過一個諸葛亮”。分享共同目標與集體感的人們可以更快、更輕易地到達他們想去的地方，因為他們憑借著彼此的沖勁、助力而向前行。
心靈雞湯心得體會字篇三
很偶然的，從朋友手很偶然的，從朋友手中獲得一本《心靈雞湯》，讀后感觸頗深。
“我們過著塵埃喧囂的生活，心靈太多的負累，渴望夜晚地明燈照在這溫暖地書頁上，讓我們沉醉于每個故事中一點一滴地感動。”這是《心靈雞湯》封面上的一段話，卻是我整個內心深處的真實寫照。她拭去了我蒙塵已久的心靈上的一層厚厚的塵土，讓我能夠清明透徹地去感知我身邊的一切。真與假，美與丑，善與惡。
讀完這本書，我也走了好長地一段路。卻是走得很輕松，從未有過的愜意。在這段旅程中，我放下了身上太多得行李，從從容容的跨完每一步，但得到的卻是我一生也享用不盡的“心靈雞湯”。
讀完這本書，我走過的也只是我慢慢旅途中的一個開端，但正因為有了這個美好的開端，我相信我能，一定能給我漫長的旅程劃上一個圓滿的句號。
翻開書。
關于智慧―――“智慧在我們生命中流轉，像一泓清泉甘洌的清泉?！逼渲幸黄小稗D換心靈素質”。一天，有位小女孩參觀果園，看中了一個大西瓜，想買下來。“那個大西瓜要三塊錢?！眻@主說。“可是，我只有三角錢?！迸⒄f。園主指著一個很小的西瓜說：“那個怎么樣?”“我就拿那一個，”女孩說，“就讓它留在這里，我一個月后回來拿?！毙∨⒑苈斆鳎臅r間可以用來轉換成長。二十一世紀的人，也可以用日常時間，換取實現自我的心靈素質。此生是真實的，不是來彩排的。轉動生命，從而轉動命運，不好轉好，好轉更好，轉的最好。假如我們能夠在我們活著的每一天盡可多的在日常生活這個經營場中換得一些真正有價值的心靈素質，那便是一本萬利的經營。
生意場上誰能長勝不敗?誰敢說自己從來沒有過投資賠錢、生意失敗、飯碗丟失、良機錯失或者計劃落空等事情?不過面對失敗、損失、挫折、不幸和危機，人們的態度各有不同，有的人跌倒又爬起來，有的人跌倒了就再也沒有爬起來。誰是真正的成功者?是那些永不認輸的人!
合上書，夜已深，信步走到天臺，眺望遠方，我心飛翔……
心靈雞湯心得體會字篇四
正所謂“陽光總在風雨后”，不經歷過風風雨雨，又何來陽光?正如我們也不是一樣，僅有那些經歷過挫折的人，才有不屈的品格，才有堅持不懈、堅貞不屈的精神，才有往后的那藍天白云般的生活。
然而，在如今的社會里，挫折無處不在，比如：考試考不上分數、創業失敗、公司倒閉……可是，你有沒有想過，挫折并不可怕，可怕的是那些具有才有堅持不懈、堅貞不屈的精神的人。挫折只是暫時的巨浪，當我們應對巨浪時，就得勇敢的應對它，笑著對它說：“我不怕你!”這才能夠突破難關，才有勇士與懦夫之分。
正如貝多芬一樣，他雖然在晚年的時候耳朵失聰，但他對自我所熱愛的事業絲毫沒有放棄，他擁有堅定的信念和執著的追求，并且還去挑戰生活的打擊，也所以創造出令世界震驚的樂曲，他的名字也所以傳遍世界。
我們活著就得想貝多芬一樣，要經得起生活的考驗，在挫折中扎根到底，不要因為小小的挫折就放棄，失去信心，因而無法自拔。
心靈雞湯心得體會字篇五
情緒是可以傳染的，不管是積極還是消極的情緒都具有傳染的因子。如果是好的情緒自然好，但我們能受好情緒的感染，也會受到別人負面情緒的影響。
陸強的抱怨把唐華從工作狀態中拽了出來，抬頭看看表，9點過5分，看來陸強又遲到了。陸強是一個喜歡把個人情緒當眾展示的人，非常喜歡抱怨，所以辦公室里經常會聽到他的牢騷聲，言語里總是充滿了挑剔，唐華感到自己時常會受他情緒的影響。
剛進公司的時候，唐華雖然沒有躊躇滿志準備大干一場的勁頭和激情，但對工作還是充滿熱情，他渴望通過自己的努力得到上司的賞識。因為陸強在公司已經4年多了，算是老員工，唐華有什么問題自己無法解決，就會虛心地向他請教，每次陸強都懶洋洋地說：“這有什么意思?想那么多干嗎?說實話，我來的時候和你一樣，結果呢?還不是這樣?”也許陸強的抱怨是無意的，但是已經大大削弱了唐華的沖勁與熱情。
唐華一直在陸強的抱怨聲中堅持著自己最初的信念，直到后來慢慢動搖，他也漸漸覺得現在的工作沒有前途，缺乏發展空間，那些自己訂的短期計劃、中遠期計劃，而今早已束之高閣。他想那有什么用呢?即便努力了，說不定將來也是和陸強一樣的命運。
唐華已經被陸強的負面情緒感染了，并嚴重影響到了自己的工作。一項調查顯示，在職場上升遷，或是工作較有成就的人，絕大部分是在情緒上具有穩定性格的人，而不是才華洋溢或者智商較高的人。這種穩定性格不僅包括能很好地控制自己的不良情緒，還包括對別人負面情緒的免疫能力。
首先，如果可以，請盡量遠離消極的人。
如果一個人見了你，不是抱怨老板刻薄，就是埋怨天氣不好，或者哀嘆自己最近的運氣多么差。在他的引導下，當然，他也許是無意的，但是你還是想到了自己老板的種種缺點，覺得陽光也不那么明媚了，也想到了最近遇到的幾件倒霉事……請你盡量遠離這樣的朋友，就算你對壞情緒的“免疫力”再強，也不能保證長期與其在一起不受一點影響。
其次，凡事要有主見，專注于自己的心情。
沒有主見的人，最容易受別人情緒的感染，當與你在一起的人比較消極的時候，你可以安慰他，盡量向他傳遞你的正面情緒，而不是被他拉入消極的漩渦。必要的時候，比如他是那種誰見了都想躲著的人，那么你就把他當做“病人”，不理他就是了。
第三，尋找傳遞給你消極情緒的人的優點。
當你不得不與一個消極的人在一起，比如他是和你一個辦公室工作的同事，每天至少有8個小時在一起，逃避不是辦法，若是表現你厭惡的情緒，則會加重你的壞心情。不如換個角度去看問題，看看他身上的優點，想他除了愛發牢騷外，其實也有可愛的地方，如此轉移你對他的注意力，然后你就會發現自己的心情也會好一點。
我們都喜歡那些臉上永遠燦爛的人，看到他們的微笑，自己的心情也會不自覺地好起來。但是誰都有心情不好的時候，比如超市的售貨員不是每次都會對你熱情有加，他們心情不好的時候，就會對你愛答不理，甚至冷漠以待，那么，你是不是會因為他們的態度不好而生氣呢?如果是這樣，那么你每天的好心情幾乎都被別人破壞掉。
職場心靈雞湯——“什么也沒做”反而更疲倦
心靈雞湯心得體會字篇六
教師與學生是一對互相依賴的生命，是一對共同成長的伙伴。教師每一天在神圣與平凡在行走，為未來和現在工作。教師首先是一個人，他有自己的喜怒哀樂，有自己的油鹽醬醋，他必須做好一個人，爭取做一個大寫的人，一個能夠影響學生健康發展的人，一個永遠讓學生記住并學習的人。 所以教師一定要利用業余時間多多閱讀，豐富自己的內心世界，適時用智慧和內心的力量調試自己的心理，給自己減壓。
《送給老師的心靈雞湯》是一本獻給教師的心靈之書，書中選取了七十余篇充滿溫情、智慧，富有啟發意義的精短美文。它們呈現給教師的，不僅僅是成功的教育理念和高超的教學智慧，更多的是對生活的感悟和對人性的理解。它用溫情、智慧和愛詮釋教育的真諦，用一首首激情澎湃的教育詩篇禮贊教師工作的神圣，用一個個平凡而真切的故事撫慰教師的心靈。
下面文字是書的序，與大家一起分享。
無論生活多么清苦、艱辛，我們都會感受到來自心底的快樂；而心若冷了，再熾熱的烈火也無法給這個世界帶來一絲溫暖，我們眼中也將充斥著無邊的黑暗、冰封的雪谷、殘花敗絮般的凄涼。
。打開房間的一扇窗，清風就會越過窗臺，吹拂到我們的臉上；花香也會隨之而至，使整個房間充滿香氣。而打開我們的心窗，將真實的自己展示給眾人，接納別人的見解與主張，就能在與他人的分享與交流中感受歡欣與喜悅。
。生活中總會遇到一些風風雨雨，總會面對各種各樣的壓力，你可以選擇自怨自艾，讓它們成為一段不堪回首的記憶，一道道心底抹不去的傷痛；也可以選擇悉心地調節自己的情緒和心情，用陽光驅散心底的陰霾。
，用一顆善良的心去關懷每一個愛我們的人和我們愛的人，用自己的博愛之泉去滋潤別人的心靈。
。感謝父母給了我們最寶貴的生命，感謝朋友在我們患難之際伸出了援手，感謝對手在競爭中促使我們獲得進步；感謝春天的花香，感謝夏日的細雨，感謝秋天的紅葉，感謝冬日的瑞雪；感謝這個世界賜予我們的一切。
。人生就像一個調味盤，有甜蜜也有苦澀，缺失了哪一樣，生命都不能算是豐盈和完美。苦難是上天賜予我們的人生財富，這筆財富可以使我們的意志更加堅強，使我們的精神更加豐富。對于這筆財富，我們應該微笑著接受，并盡數收入自己的行囊。
生活中并不缺少快樂，而是缺少發現的眼睛與心靈。花朵綻開的剎那、蜻蜓點水的瞬間、炊煙飄散的過程、與家人團聚的時刻，是那么平凡，又是那么真實，只要我們打開心靈之窗，就能從平凡生活的細微之處感受最真實的快樂與幸福。
《送給老師的心靈雞湯》凝聚了七十幾位老師的教育理念及方法，而且教育對象廣泛——從小學生到大學生，從義務教育到成年教育。它不僅對年輕教師適用，從中學習教育學生的教育方法，對老教師也適用，可以從中吸取新的教學理念。這本書讓我不但要呵護學生的心靈，也要呵護自己的心靈。書中一個個短小精悍的故事，是那么樸實見真，啟人心智，讓人感動，令人溫暖。我想我會努力工作，廉潔自律，不愧對教師這份的職業。要加強閱讀，加強自身學習和提高，揚師德、強師能、鑄師魂，做人民滿意的教師，以積極進取的精神風貌和教書育人的實績，為貫徹落實教育規劃綱要、推進教育事業科學發展作出新的更大的貢獻！
心靈雞湯心得體會字篇七
《心靈雞湯》是一次偶然的機會聽朋友說的，感覺不錯，于是我去買了一本。那些美麗的小短文深深打動我。
《心靈雞湯》的編者是當代美國著名作家杰克?坎菲爾和馬克?韓森，他們以獨到的眼光挑選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸蕩氣的小短文，它們來自于普通的生活瑣事，飽含樸素率真之美。每一則故事都讓人怦然心動，其中《安息吧，“我不能”先生》，對于同是教師的我感觸至深。
唐娜教師不會給少不更事的孩子們講“自信心人人必備”的深奧人生哲理，而是巧用做游戲的方式，將“我不能”擬人化，與孩子們一齊玩“我不能”先生的葬禮游戲。那個紙墓碑掛在唐娜的教室里，每當有學生無意說出“我不能……”這句話的時候，唐娜就要指著這個象征死亡的標志，孩子們便會想起“我不能”已經死了，進而想出進取的解決方法。
最有意思的是，教師語重心長地對孩子們說，期望“我不能”先生的兄弟姐妹“我能夠”、“我愿意”，還有“我立刻去做”能夠繼承他的事業，這在孩子們幼小的心靈中埋下了自信的種子，對他們健康成長產生不可估量的影響。
唐娜教師的游戲很聰明也很實用，使孩子們在歡樂中欣然理解了教育，在潛移默化中成長。這對我們教師、家長，無疑是一個很好的啟示。
在現實生活中，天生我才必有用。每一個人來到這個世界，他或是金子或是鉆石，或是大河或是小溪，或是大樹或是小草，即使是沙石、泥巴，也是建筑高樓大廈不可缺少的有用之材。從小培養孩子的自信，是走向成功的第一步，而如何培養，確實是門藝術，也是我們教育工作者須努力探究的方向。如何把教育變成一門藝術，或者把它同生活相維系，讓它變得更容易理解，更貼近真實生活，我想我應當去探尋。
食補藥補不如心補!來一客心靈雞湯吧!讓它滋潤你的心靈，豐富你的生活!