人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會覺得范文很難寫？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
給女朋友的戒酒保證書篇一
那次女人說冷的時候，我說女人是不是有病，氣溫那么高的天怎么會冷?女人吃冷飯，我又說習慣不好。女人冷，不論什么原因，我應該先抱緊她，就算不能給她身體上的溫暖，至少會不讓她心冷，這之后再去想想女人怎么會感覺冷，是不是真的身體出了問題?是否考慮去看醫生?而女人吃冷飯，先不管她是餓還是因為她所說的冷想吃東西取暖，應該做的是勸她不要吃冷飯，她實在餓的話，也該主動為她熱飯。當時我卻這樣說：你這樣子如何跟我回北方?盡管只是一句感嘆，卻傷了女人的心。
周末去逛街回來，女人的腳痛得不得了，可還是堅持逛完了回家。她累，睡了不想起來，我又想不通了，覺得女人都喜歡逛街的，回來休息一會就好了。我在做飯發現她坐在床上仍不想起來的時候，心里惱了，又數落了她，此為心胸狹隘。自己心愛的女人，她不想起床就該讓她多休息一會，更何況她還是因為逛街把腳弄疼了。
二、 沖動少一點 脾氣少一點
好幾次了，因為女人與男性網友聊天，我發怒了。我很在乎一個女人跟男性網友聊天的內容，倘若一牽涉到曖昧的字句，我心里就會隱隱作痛。我寧愿看女人在我面前與一些男性同事或朋友我玩笑聊天，也不想她在網上對著一個我不知道對方的男性網友聊天。第一次，她發a片給一個網友，我生氣。不說是a片，就說幾句出格的話句，我也會敏感。第二次，她主動與向男網友送上節日祝福，我心里酸酸的。第三次更火，她主動問候男網友生日快樂……后來知道了這是一場誤會，但我心里仍仍有種不平衡。女人為什么喜歡與這些男網友聊天?她究竟喜歡和他們聊些什么問題?要是每一次聊天前，女人主動告訴我她會跟他們聊什么，我心里就不會有那么多疑問。
疑問引爆了我的嫉妒心，我常常因此變得沖動，對女人發脾氣。其實，我更應該要理智，相信女人聊天會有分寸，我不喜歡的內容讓她慢慢去改變。在她聊天的時候，自己能心平氣和的詢問，而不是沖她發難。應該相信，只要我能控制情緒，心平氣和的問她原因，女人肯定也非常樂意接受我的意見。
三、 肚量大一些 心胸廣一些
我一直懷疑現在混得差勁是不是因為我的心胸不夠廣闊。俗話說宰相肚里能撐船，我覺得自己別說撐船了，一點口水都撐不下。尤其是在男女之間的問題上，我敏感得過于神經質。情人節，女人拿出她初中男同學的照片，我心里又嘀咕開了：她還收藏以前男同學的照片?什么意思?她是不是暗戀其中的一個?因為猜疑，我搞砸了我們之間的第一個情人節。在我記憶里，要是初中時就收留異性的照片，一定是對其中一位有好感。
清醒的時候想起來就能心平氣和，可真正遇上了我還能如此平靜嗎?看來肚量大一點，得從平時培養起來。
1.每天晚上11點之前要聯系你,講訴一下一天的心得和對你的思念.
7.除了工作,還要積極做好為你到來的準備,解決你的后顧之憂.
10.保證對你非常的寵愛,不讓你受到傷害.
11.保證不對大聲呼喊,不指派你做任何你不愿意做的事情.
12.保證經常陪你逛街.
13.保證不抽煙喝少量酒.
14.保證有時間就在你身邊陪你.
15.保證一輩子只愛你一個人.
16.保證在每天的日子說我愛你,直到永遠.
17.保證記住我們所有重要的日子,并且好好的紀念.
保證人：
日期：20xx年xx月xx日
給女朋友的戒酒保證書篇二
我保證：今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 。
說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。
每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。
二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。
四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。
特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！
此致
敬禮！
xxx
xx年x月x日
給女朋友的戒酒保證書篇三
今天，我懷著無比沉痛和萬分復雜的心情在此提筆寫下這封保證書！
曾經，那些一個人在黑暗角落傷心的曰子已離我遠去，如今，我又將一群人一起喝酒的生活撇棄！不是我不熱愛生活，而是生活拋棄了我！那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活，我已厭倦。看透了“酒肉穿腸過，佛祖心中留”的人生哲理，回過頭來，覺得佛海無邊回頭是岸才該是結局！為此我感到無以論比的悲傷！為了不讓歷史的悲劇重演，洗新革面重新做人！寫下這悲壯的保證書，為戒酒，為生活。原諒我那些不管天高地厚海闊天空哼著離歌、死了都要愛的曰子再也找不回來！如同我昨曰死去的生命，在蒼茫中隕落。
從今天開始，我要茍且的活回來，已夢千年，一夢將醒的我要向全世界吶喊：“我戒酒了！”說過的話，走過的路，浪費的青春已不再需要酒精來回憶！沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰友親戚朋友，是你們讓我達到了一個境界后而大徹大悟！長江后浪推前浪，前浪只能死在沙灘上，也許選擇死在沙灘上才是最好的結局！愿主保佑你們，也讓耶穌保佑我。成功的擺脫，徹底的離去！
1、我的老爸老媽會缺人照料的，他們更會很傷心，我還打算做他們最孝順的兒子，我還是他們最可靠的依靠。
2、我舍不得我的老婆大人，我總覺得我們很有夫妻緣的，我怎么舍得離她而去呢，我決不能讓她有候補老公的。初步把我的結婚時間定在20xx年1月14號，日子多么的好啊20xx14是愛你一生一世的意思，希望你能給我機會能把我們的幸福繼續下去，現在說這個有點早、只是自己的完美打算。
3、我還沒結婚，當然沒有孩子，我一定把自己愛的結晶培養成人成才。綜上所述我向酒瓶發誓：我再喝你，你就打我！
此保證書自20xx年03月12日起執行。歡迎各位親朋好友給予監督。
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給女朋友的戒酒保證書篇四
1、每天晚上11點之前，講訴一下一天的心得和對你的思念。
2、在你說的時候要做到有應有答，如有特殊事情會及時通知你。
3、在接通你的電話后要仔細聽，認真回答，不能隨便不接電話或無故掛斷。
4、若在你生病或身體不舒服的時候，盡力前去探望，陪著你。如沒有條件，要及時地電話聯系，耐心的安慰和開導你，促使你盡快康復。
5、如有事件發生，要及時與你心平氣和的溝通，直到將事情處理好，避免之間產生誤會，帶來不必要的麻煩。
6、對你提出的意見或建議，應該仔細考慮，認真分析，一旦達成共識就全力去完成。
7、做好我的花瓶，解決你的后顧之憂。
8、不能做任何損害我們之間感情的事情，對你的感情一心一意，有始有終
9、從現在開始，我只疼你一個人，寵你，不騙你.
答應你的每一件事情都會做到，對你講的每一句話都會真心.
不欺負你，罵你，相信你，別人欺負你，我會在第一時間出來幫你.
你開心呢，我就會陪著你開心.
你不開心呢，我就會哄你開心.
永遠都覺得你是最漂亮的， 夢里面也都見到你，心里面只有你!
10、從現在開始，你可以不只疼我一個人，不一定要寵我，可以騙我.
答應我的每一件事情不一定都要做到，對我講的每一句話都不一定要真心.
我開心呢，你就不一定要陪著我開心.
我不開心呢，你也不一定要哄我開心.
不用永遠都要覺得我是最帥的， 夢里面不一定也要見到我，在你的心里面不一定只要有我!
11、一個人時，想著你，(沒有人時親吻你)，我的心里，只有你，對你的愛延續到天荒地老，海枯石爛;如果我的肉體消失化為塵埃，我的塵埃也將縈繞在你的周圍，想著你;如果我有幸升入天堂,我也會化為天使，翱翔在你的身邊親吻你陪著你。永不離棄你。
對我來說這份愛情很重要,我也很珍惜，沒有一刻不把你想念!之前因為誤會的問題導致了一系列的不愉快的發生,這一切沒有任何人錯,一切的一切都是自己的錯, 有句通語,萬事之錯,先醒己，所以我知道我錯了，完全知道我錯在哪里了，以前所做的根本不夠，因為愛情講的不是能得到多少回報，而是你真正的有沒有對自己所愛的人真心付出全部?所以我知道我做的還遠遠不夠 。我會努力做好。
現在有段真摯的愛情擺在我的面前我要好好珍惜,我不想以后后悔莫及!上天給了我一次與你相遇的機會,我一定要對你說:“我愛你,我要與你手牽手，而那段路程我希望是一光年。
請相信，我是如此的愛你
保證人：
給女朋友的戒酒保證書篇五
遵照您的旨意，我保證今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。 我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔給您寫下這份保證書 。 曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的。可是我覺得有的時候喝點小酒聯絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。
20xx年9月到今天，將近20xx年的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數的著的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續時間明顯不撐時候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來，我幾乎是每喝必多，只是酒多的程度輕重不同而已。 每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設;重者摔手機砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。說心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實挺小氣的，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時總會責怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。
作為一個社會人，我可能微不足道。但在愛人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。
這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你馬艷梅擔任組長，女兒航航擔任總監，被監督成員就是我。監督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以xx大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發現喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。
總之，我一定要解放思想，實事求是，與實懼進，開拓創新，把戒酒行動進行到底。
保證人:
xx年xx月xx日
給女朋友的戒酒保證書篇六
我保證： 今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書 。
說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我幾乎是每喝必醉，只是醉酒的程度輕重不同而已。
每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。
二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。 四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。
特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧!
保證人：xxx
xxxx年xx月xx日