在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
精選前滾翻成蹲撐說課稿(精)一
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生的自主、自練、自學能力，旨在增強學生體質和健康，提高學生在體育運動中的安全防范能力和社會適應能力。
二、教材分析
本課以遠撐前滾翻為主教材，這一教學內容在整個教材中處于承上啟下的位置，是小學教學內容前滾翻的延伸和中學教學內容魚躍前滾翻的基礎，這一教學內容的開設，為魚躍前滾翻的教學打下鋪墊，有利于學生克服學習過程的懼怕心理，另結合初中生對競賽所表現出濃厚的興趣性，通過把遠撐前滾翻技術結合到教學接力中，營造有序、活躍的教學氛圍，達到充分調動學生的積極性、參與性，并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護的作用，減少損傷。
三、學情分析
初一學生無論在生理還是心理上正處在一個快速變化和快速發展時期，在心理上渴望求新、求異、求趣，卻又害怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而小學已學過的前滾翻與初中的魚躍前滾翻之間存在一個質的飛躍。而且通過了解，大部分學生雖然已學過，但還是有很多學生不自信，尤其是部分女生干脆說不會。針對這一實際情況，我安排了這一節過度性的技巧課――遠撐前滾翻。
四、教學目標
本課依據新課標水平四設立學習目標；
1、運動技能目標：通過練習使學生基本能完成遠撐前滾翻動作，并能相互保護與幫助，同時了解遠撐前滾翻與前滾翻的區別。
2、社會適應目標：學生樂意多次重復練習，情緒高，氣氛活躍，并能利用已學知識運用到以后的生活中。
3、心理健康目標：培養學生的自信心與自尊心，形成克服困難的堅強意志品質。
五、教學重難點
重點：及時屈臂緩沖，團身滾翻起立。
難點：推手，重心前移。
設置教學重難點的依據：學生在學習過程中較難掌握的技術部分。
六、教學法分析
1、本節課主要運用直觀示范法、學習卡片法、語言激勵法等教學方法，發揮學生所具備的運動能力和身體素質條件，因材施教，啟發學生進行探究性學習，在練習中進行點撥指導。
2、學生通過自主學習和自我鍛煉，共同合作、相互學習的形式完成本課的學習內容。
七、教學過程
教學常規1分鐘
游戲：“兔跳貼背花”徒手操5分鐘
教師講解游戲方法和規則，使用課前準備好的學習卡片作為貼背花的道具，并參與其中，要求在活動中采用兔跳的移動方式。
依據：主要是初一學生對新事物易產生興趣，而且童心未泯，利用兔跳這一形式，既讓游戲充滿童趣又在準備活動中，充滿歡樂的完成了主教材的.輔助練習。
前滾翻（復習）5~8分鐘
教師以提問方式展開教學，再請學生示范，教師及時表揚，然后請學生觀察一現象，在斜面墊子上用球和正方體分別演示滾動情況，教師提出問題學生觀察，回答再分組練習。
依據：在課前我了解到雖然學生都學過前滾翻，可是大部分同學都說翻不好，還不會等等，尤其是女生更是存在畏懼。針對這一學生存在的缺陷和不足現象進行鞏固復習，并為下一階段的學習內容打下基礎。
遠撐前滾翻（新授）12~15分鐘
依據：心理學家指出，興趣是激發和保持學生行動的內在動力。而初一學生求勝欲強，表現欲高，異性間隱性競爭的客觀存在，因此在教學過程中，主要運用語言激勵，遞度式教學設計來激發學生的求知欲、表現欲等，促使學生主動戰勝畏懼心理，遺忘技巧課的枯燥無味。學生躍躍欲試，勇于表現，讓每一個學生在技巧練習過程中都感到有進步，都有一種成功的體驗。教師在點評中，點出佩服學生的勇氣和探索精神。讓學生產生積極的自我價值感，從而使學生都能愉快的展示自我，表現出自尊和自信。
游戲（利用滾翻接力跑）7~8分鐘
目的：進行這個游戲時，運動速度加快，可能有教師認為有安全隱患，但我認為，滾翻一類的動作本身就是在出現危險時，例如滑倒、摔倒時的保護動作，安排這個游戲的目的就是要模擬學生失去重心時、如何利用已學動作進行自我保護，體現學生之間的團結協作精神。
創新表演
創編、表演、自評、互評、師評6~8分鐘
目的：主要是給學生提供一個創造空間，發展學生的創造性思維，更尊重學生的主體地位，體現學生的個體差異和個性特點，增強他們的自信心，這對于學生的未來發展，我認為是最重要的。
下課常規：教師總結、師生交流
精選前滾翻成蹲撐說課稿(精)二
上周上了一節一年級的前滾翻的課，課堂中間有很多缺點要改正，同我們組的體育教師討論后總結如下：
１、“教學永遠是門遺憾的藝術”。由于關注了每一個活動的質量，出現了教學時間不足而導致結尾有匆匆收場之嫌。因為我是采用了：教師主導，學生主體。也就是：教師提問，學生自練發現，同學交流評價，集體練習掌握，教師簡單小結。那么要在有限的時間里，練習全身的協調能力，而且每一個活動都要學生自己實踐、交流、再實踐，所以，作為老師是無法控制，只能是點到為止，尤其是最后比賽，總有匆匆收場之嫌。
２、學生之間的差距太大。同樣一塊“墊子”，男女生之間、高矮生之間、素質好差之間，要完成同一個項目，難度實在太大。這要怪我當時一心想要貫徹“一物多用”，而沒有考慮同學之間確實存在的這種差距。
3、學生之間的差距，上課時，作為老師必須考慮。如果不考慮，那么課上的安全問題隨時可能發生，這是絕對不允許的。
4、課堂的量也要作一定的控制。如果在關鍵時刻，及時點撥和引導；另外還可以減量加質；那么也不至于導致結尾時有匆匆收場之嫌。
5、作為教師，要讓身體素質表較好的學生在班級中展示自我的機會，要為全班同學樹立學習的榜樣。因為沒有時間，故沒有安排優秀學生展示自我的機會，也失去了一次讓全班同學學習的大好機會。
總之，成功的地方要發揚、要完善、要推陳出新；不足的地方要進行回顧、梳理，要吸取教訓、引以為戒。這些都是我在以后的教學實踐中，值得深思和借鑒的，我將繼續努力。
精選前滾翻成蹲撐說課稿(精)三
上周上了一節一年級的前滾翻的課，課堂中間有很多缺點要改正，同我們組的體育教師討論后總結如下：
１、“教學永遠是門遺憾的藝術”。由于關注了每一個活動的質量，出現了教學時間不足而導致結尾有匆匆收場之嫌。因為我是采用了：教師主導，學生主體。也就是：教師提問，學生自練發現，同學交流評價，集體練習掌握，教師簡單小結。那么要在有限的時間里，練習全身的協調能力，而且每一個活動都要學生自己實踐、交流、再實踐，所以，作為老師是無法控制，只能是點到為止，尤其是最后比賽，總有匆匆收場之嫌。
２、學生之間的差距太大。同樣一塊“墊子”，男女生之間、高矮生之間、素質好差之間，要完成同一個項目，難度實在太大。這要怪我當時一心想要貫徹“一物多用”，而沒有考慮同學之間確實存在的這種差距。
3、學生之間的差距，上課時，作為老師必須考慮。如果不考慮，那么課上的安全問題隨時可能發生，這是絕對不允許的。
4、課堂的量也要作一定的控制。如果在關鍵時刻，及時點撥和引導；另外還可以減量加質；那么也不至于導致結尾時有匆匆收場之嫌。
5、作為教師，要讓身體素質表較好的學生在班級中展示自我的機會，要為全班同學樹立學習的榜樣。因為沒有時間，故沒有安排優秀學生展示自我的機會，也失去了一次讓全班同學學習的大好機會。
總之，成功的地方要發揚、要完善、要推陳出新；不足的地方要進行回顧、梳理，要吸取教訓、引以為戒。這些都是我在以后的教學實踐中，值得深思和借鑒的，我將繼續努力。
精選前滾翻成蹲撐說課稿(精)四
小學低年級的前滾翻教學是以最基礎的滾動、滾翻動作為教材，活動形式接近于生活，有自我保護的實用價值。通過前滾翻教學，可以發展學生柔韌、靈敏、協調素質和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。
前滾翻對動作的要求較高，動作不能分解練習，因此很難清晰地講解整個滾翻過程，對于低年級的學生來說，更是難上加難，因此，在前滾翻教學之前，我先發布信息任務，讓學生開動腦筋來思考生活中所見到的各種滾翻動作，并鼓勵他們，看看那個同學想出的花樣多，之后引出本節課的主教材——前滾翻。緊接著我進行了正確的動作示范，同學們看到老師的標準動作示范后，都有了躍躍欲試的感覺，但是我并沒有讓學生馬上練習，而是把動作的先后順序進行了仔細的講解。
第一是準備動作，要求學生全蹲兩腳靠近墊子，下巴緊貼紅領巾，兩手撐墊，略寬于肩。
第二步兩腳伸直，重心前移。
第三步，兩手彎曲，用后腦勺觸及墊子。
這樣的前滾翻動作已經初步告成，接下來在分組練習過程中，我讓同學們互相提示動作要領，糾正錯誤動作，10分鐘下來，90%的學生都能初步完成動作了，只是動作不夠圓滑、連貫。
在小結過程中，我引導學生總結學習的結果，即：我學到了什么？我是怎樣學的？我學得怎么樣？在下課前，我把動作要領編成了小口訣，讓學生熟記?！跋扔檬?、再用頭、打個滾、抱緊腿、站起來”。
在教學過程中，我針對學生特點，采用“思、議、練、背”的方法學習和掌握前滾翻動作。這樣不僅培養了學生的思維能力，也鍛煉了學生的運動能力，使學生在自我體驗，自我學習，自我比較，自我評價中理解知識，發展能力，從而突破了難點，提高了學習效率。
精選前滾翻成蹲撐說課稿(精)五
本課主要學習的內容是前滾翻，因為低年級學生的集中注意力的時間比較短，如果教師一味的講解動作，反復練習，容易使學生產生厭倦情緒。我在《前滾翻》這節課設計過程中，結合我校的場地器材，根據《體育與健康教學大綱》進行教學設計，以“健康第一，快樂體育”的指導思想，全面實施素質教育，以“樂學”貫穿整個教學，充分發揮教師的主導和學生的主體作用。在自主、合作、探究中學習，分散與集中練習相結合，提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性，為本節課打下了堅實的基礎。
本課的教學重難點：
1、重點：掌握前后、左右滾動的動作和前滾翻技術
2、難點：團身緊、方向正、滾動圓滑
在教學中我給學生一個自主創造學習和展示的機會。
在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學生示范、表演，然后再進行師生評價。給做的好的同學以鼓勵，大大激發了學生的學習熱情。老師再根據學生展示情況進行講解示范。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加快速牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。
通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主學習的能力得到鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。
在教學中，我發現有幾個問題，有些學生的協調性很不好，由于是新授課，學生練習的時間比較短，有很多學生要領沒掌握好。滾動必須要團身，但很多學生都做不到。在做游戲鞏固動作時，學生忙著比賽，根本不顧動作的正確性。
通過這節課，我自己也感受很深，在以后的教學實踐中，要不斷研究教法和課的上下結構，應根據學生各自不同的身體條件、運動能力和興趣愛好，做到因材施教，改變傳統死練、狠練的教學模式。注重個體差異，使每一個學生都能掌握動作。
精選前滾翻成蹲撐說課稿(精)六
七年級體育遠撐前滾翻說課稿
一 .指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以教師為主導，學生為主體，充分發揮學生的自主、自練、自學能力，旨在增強學生體質和健康，提高學生在體育運動中的安全防范能力和社會適應能力。
二. 教材分析
本課以遠撐前滾翻為主教材，這一教學內容在整個教材中處于承上啟下的位置，是小學教學內容前滾翻的延伸和中學教學內容魚躍前滾翻的基礎，這一教學內容的開設，為魚躍前滾翻的教學打下鋪墊，有利于學生克服學習過程的懼怕心理，另結合初中生對競賽所表現出濃厚的興趣性，通過把遠撐前滾翻技術結合到教學接力中，營造有序、活躍的教學氛圍，達到充分調動學生的積極性、參與性，并在競賽過程中體會滾翻在身體失去平衡時緩沖和保護的作用，減少損傷。
三 .學情分析
初一學生無論在生理還是心理上正處在一個快速變化和快速發展時期，在心理上渴望求新、求異、求趣，卻又害怕傷害，既希望獲得他人的注意與肯定，又缺乏一定的自信心。而小學已學過的前滾翻與初中的魚躍前滾翻之間存在一個質的飛躍。而且通過了解，大部分學生雖然已學過，但還是有很多學生不自信，尤其是部分女生干脆說不會。針對這一實際情況，我安排了這一節過度性的技巧課——遠撐前滾翻。
四 .教學目標
本課依據新課標水平四設立學習目標
1、運動技能目標：通過練習使學生基本能完成遠撐前滾翻動作，并能相互保護與幫助，同時了解遠撐前滾翻與前滾翻的區別。
2、社會適應目標：學生樂意多次重復練習，情緒高，氣氛活躍，并能利用已學知識運用到以后的生活中。
3、心理健康目標：培養學生的自信心與自尊心，形成克服困難的堅強意志品質。
五 .教學重難點
重點：及時屈臂緩沖，團身滾翻起立。
難點：推手，重心前移。
設置教學重難點的依據：學生在學習過程中較難掌握的技術部分。
六 .教學法分析
1、本節課主要運用直觀示范法、學習卡片法、語言激勵法等教學方法，發揮學生所具備的運動能力和身體素質條件，因材施教，啟發學生進行探究性學習，在練習中進行點撥指導。
2、學生通過自主學習和自我鍛煉，共同合作、相互學習的形式完成本課的學習內容。
七、教學過程
教學常規 1分鐘
游戲： “兔跳貼背花” 徒手操 5分鐘
教師講解游戲方法和規則,使用課前準備好的學習卡片作為貼背花的道具,并參與其中,要求在活動中采用兔跳的移動方式.
依據:主要是初一學生對新事物易產生興趣,而且童心未泯,利用兔跳這一形式,既讓游戲充滿童趣又在準備活動中,充滿歡樂的完成了主教材的輔助練習.
前滾翻(復習) 5—8分鐘
教師以提問方式展開教學，再請學生示范，教師及時表揚，然后請學生觀察一現象，在斜面墊子上用球和正方體分別演示滾動情況，教師提出問題學生觀察，回答再分組練習。
依據：在課前我了解到雖然學生都學過前滾翻,可是大部分同學都說翻不好,還不會等等,尤其是女生更是存在畏懼.針對這一學生存在的缺陷和不足現象進行鞏固復習,并為下一階段的學習內容打下基礎.
遠撐前滾翻(新授) 12---15分鐘
依據:心理學家指出,興趣是激發和保持學生行動的內在動力.而初一學生求勝欲強,表現欲高,異性間隱性競爭的客觀存在,因此在教學過程中,主要運用語言激勵,遞度式教學設計來激發學生的求知欲 、表現欲等，促使學生主動戰勝畏懼心理，遺忘技巧課的枯燥無味。學生躍躍欲試，勇于表現，讓每一個學生在技巧練習過程中都感到有進步，都有一種成功的體驗。教師在點評中，點出佩服學生的勇氣和探索精神。讓學生產生積極的自我價值感，從而使學生都能愉快的展示自我，表現出自尊和自信.
游戲（利用滾翻接力跑） 7—8分鐘
目的：進行這個游戲時,運動速度加快,可能有教師認為有安全隱患,但我認為,滾翻一類的動作本身就是在出現危險時,例如滑倒、摔倒時的保護動作，安排這個游戲的目的就是要模擬學生失去重心時、如何利用已學動作進行自我保護，體現學生之間的團結協作精神。
創新表演
創編、表演、自評、互評、師評 6—8分鐘
目的：主要是給學生提供一個創造空間，發展學生的創造性思維，更尊重學生的主體地位，體現學生的個體差異和個性特點，增強他們的自信心，這對于學生的未來發展，我認為是最重要的.
下課常規: 教師總結、師生交流
（以表揚鼓勵為主，引導學生認識到生活中如何應用今日所學技巧，體現學以致用的思想。） 2—3分鐘
附：學習小卡片
動作要領：
雙手撐墊比前滾翻遠，低頭、曲臂、提臀，雙腿蹬地，經后腦、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動。
背部著墊時，屈膝、團身、抱腿、跟肩成蹲立。
動作順口溜：一撐二蹲三低頭，向前滾動身似球，雙手抱腿蹲立起。
易犯錯誤：1、團身不緊；2、滾翻時兩腿分開；3、未曲臂緩沖，低頭團身不及；4、手撐墊距離過近。
小提示：
做該動作時，跟球的滾動一樣，要注意低頭，把身體貼緊大腿，使整個身子像球一樣蜷起來，才能做到動作流暢、和諧。