在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康知識心理健康指導師篇一
學習焦慮:據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。睡眠不但可以消除疲勞，恢復肌肉和神經系統的功能，而且也是保證兒童正常發育特別是神經精神發育的必要條件。有關專家的研究結果表明:8歲兒童每天宜睡11.2小時，9歲兒童每天宜睡11小時，10歲兒童每天宜睡10.5小時，11兒童每天宜睡10.2小時，12歲兒童每天宜睡9.8小時，13兒童每天宜睡9.6小時。注意營養問題。通過增加營養來改善大腦的活動機能，從而提高學習效率是很有必要的。研究證明，蛋類、魚類、奶類、豆類、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金針菜、棗類、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，含有豐富的蛋白質和維生素，是健腦益智的優良食品。呼吸訓練減輕腦力疲勞。下面就介紹一種丹田呼吸法。吸氣時雙手(可握空拳)沿胸部向上，同時用鼻徐徐吸氣，充分擴展胸腔。呼氣時徐徐將氣呼出的同時，力入心窩，雙手靜靜下落至心窩位置，力入于下腹丹田。緩氣，每深長呼氣后，再轉入下一次的呼氣，此時應進行三次輕松呼吸，用以放松和調整全身。
人際交往焦慮:人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現為焦燥不安，無所適從。這種傾向在當今小學生中日益嚴重，影響了兒童正常的人際交往與心理需求。要有一個正確的人際交往觀。嚴以律己，寬以待人，以誠相待，關心他人這些良好的交往品質也是不可避免的。
自責傾向:自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。
挫折感:小學生的挫折感是來自多方面的，有學習方面的，人際交往方面的，興趣和愿望方面的，以及自我尊重方面的。其原因有家庭因素，社會環境因素以及個人主觀因素。
心理健康知識心理健康指導師篇二
女：各位來賓，各位同學，大家
合：下午好！
男：歡迎大家來到學院心理健康知識競賽決賽的比賽現場！
女：為貫徹落實江蘇省教育廳關于在全省高校開展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進我校心理健康教育工作，提高我校大學生心理素質，豐富校園文化生活，同時為普及大學生心理健康知識，增強大學生對心理健康的認識與重視，學院學工辦心理健康教育指導中心舉行了大學生心理健康知識競賽，本次比賽由人文與社會科學系分團委承辦。
文與社會科學系分團委學生會投入了極大的熱情，制定了詳細的工作計劃，分工明確，協調一致。全校各院系積極組隊參賽。在此，對為本次比賽付出辛勤勞動的老師們、同學們表示衷心的感謝！
女：好的，接下來介紹一下今天的到場嘉賓。
男：他們是
女：讓我們再次用掌聲歡迎他們的到來！
各隊抽簽決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：
他們是：1號（）代表隊
女：2號()代表隊
男：3號()代表隊
女：4號()代表隊
男：5號（）代表隊
女：6號（）代表隊
男：接下來公布一下本次心理健康知識競賽計分制度：
員十二名。
2、實行“臺上計分”、“臺下監分”配套進行的計分制度。
3、分數記載采用統一印制的計分表，確保分值的準確。
4、計分員及計分表接受大賽執委會、各參賽隊及全場觀眾的監督。
5、解釋權歸大賽執委會所有。
女： 好的。接下來有請計分員、監督員上場。
男：下面我宣布一下此次競賽的一般規則，請各位選手仔細聽好：
1、各隊基礎分值均為1000分；
2、各參賽選手均不準夾帶競賽相關資料進場；
3、主持人出題后，如果選手未聽清，可要求主持人重復一遍(搶答題例外)
4、選手在答題時必須用普通話回答問題；
女：下面宣布優秀組織獎評定原則
1.積極配合此次心理健康知識競賽各項工作的開展；
2.出色地組織參賽隊員準時參加本組的各場比賽；
4.在此次競賽中成績較為突出；
5.本規則最終解釋權歸心理健康知識競賽組委會。
在比賽中，除了給參賽選手準備的題目，我們還額外地準備了一些題目，留給現場的觀眾，請大家踴躍參加。我們準備了精美的小禮品，將送給回答正確的觀眾。另外在比賽的最后，我們會抽取幾名幸運觀眾，并同樣送上精美的獎品。好了，現在我宣布，今天下午的比賽正式開始！我們今天的比賽將分4關進行。
男：第一關是個人必答題，必答題。每組3題，分別由每隊一名隊員依次回答，回答不出或回答錯誤不得由其他隊員補充。每小題100分，答對加分，答錯、棄權不加分也不扣分。
女：下面請***院（系選）手聽題。
【總結第一關各代表隊得分！】
在主持人讀題完畢搶答器倒數3、2、1后，各隊方可搶答，同時計時開始。答對加100分，答錯倒扣100分，違規搶答的參賽隊，限停一次搶答機會。若第一隊搶答錯誤，其余3隊可再進行一輪搶答，兩次搶答均錯誤則該題作廢。
男：下面請聽第一題***
（第二關：搶答題）
【總結第二關各代表隊得分！】
由選擇相應分值的題目答題。隊員可相互商量，相互補充，答對加上相應分數，打錯或棄權扣去相應分值。
男：請聽第一題***
【總結第三關各代表隊得分！】
題，每題500分，答對加500分，答錯扣除相應分數。
男：伴隨著最后一題的結束，我們場上的最終分數也出來了******
管 通信）
男：臺下的觀眾同樣有獎，下面我們將抽出（）名幸運觀眾獎。
女：有請抽獎嘉賓******
男：有請抽獎嘉賓******
女：各位嘉賓，各位同學心理健康知識競賽團體賽到此結束。男：最后祝愿各位同學擁有良好的心理素質，微笑面對每一天。
合：謝謝，再見！
心理健康知識心理健康指導師篇三
通過學習《中小學生心理健康標準與心理輔導》這門課，讓我認識到要想真正學好心理輔導，特別是要想很好地掌握心理輔導的技能，創造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題。
在學習的過程中，使我聯想到我的學生中的各種問題以及自己的處理方法，也讓我定位了以后的努力方向：做一個優秀的小學生心理健康輔導員，讓那些需要我幫助的心理求助者感受到我今天一樣的成長喜悅，感受到心理健康帶給自己生活幸福感的提高。
(一)播種信心
談心——這是我要和這樣的孩子做的第一件事，每次都選擇輕松的話題，通過談話，都能在孩子不易察覺地情況下，發掘其身上的優點。在經常在他們說得好、說得對的時候，大聲地表揚，贊賞學生“你說得真清楚，老師聽懂了”，“你真會思考問題”，“你真是有主見”……漸漸地她有了“我說話表達能力很強”的認識，每次說話都昂首挺胸的樣子。
于是，再乘勝追擊：“你要對自己有信心，因為你和別的小朋友一樣聰明，加油!一直鼓勵孩子往好的反向發展。
(二)樹立信心。
“一切教育都歸結為養成兒童良好的學習習慣”。要使這樣的孩子養成良好的學習習慣，必須注意從一點一滴的小事做起，并持之以恒，以逐步幫助他們全面地形成良好的學習習慣。由于他們的基礎較差，所以常常通過一些現實生活中的事例，培養他們從多角度思考的習慣;鼓勵他們大膽想象，同時讓他們在學習過程中自主地發揮智慧和潛能，自己也能肯定自己的能力，從而堅定信心。
(三)激勵信心
根據小學生好模仿的特點，在教學過程中，我及時地發現一些學生可以效仿的事例，用一些激勵性的詞語觸動孩子的心靈。如： “xxx同學，作業是同學們學習的榜樣”，“xxx同學，很會提問題”等等。這樣，就讓他們有了學習的對象，促使他們學會適時地調控自己的學習行為，同時，我還制訂一些制度如點滴匯報制度，激勵措施如加花評比等，日積月累，在榜樣的影響下，他們的學習習慣一定會有大的改善。
做為教師要努力使教育適合學生的個別特點，教師要懂得的他的學生來自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。
在今后的教育教學中我一定會保持一顆健康，公平的心態，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。
心理健康知識心理健康指導師篇四
心理就是人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關系，并伴隨著怒，哀，樂等情感體驗等。以下是小編整理的大學生心理健康知識，歡迎參考!
人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面，身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現象，也就是我們平常說的沒有疾病的發生;心理健康是一個人的認知，情緒、情感和意志，需要和動機;能力和人格的內在關系協調，心理的內容與客觀現實保持統一，并能促使人體內、外環境平衡和促使個體與社會環境相適應的狀態，并由此不斷地發展健全的人格，提高生活質量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。
1、有基本的自我安全感;
2、能很好地了解自己，并能恰當地估價自己的能力;
3、生活理想切合實際;
4、不脫離周圍現實環境;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、善于從經驗中學習;
7、能保持良好的人際關系;
8、能適度地宣泄情緒和控制情緒;
9、在符合團體要求的前提下，能適當地滿足個人的基本要求。
1、不要為自己尋找借口
2、再給自己一點愛
3、分散你的注意力
4、改變你的行為
5、走出憂郁，創建“三人空間”
6、了解自己的極限
7、尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術和冥想術
8、相信自己，也相信他人
9、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活
10、向朋友訴說自己的煩惱
11、看到事情的光明面---寬容、自嘲及“愉快療法”
12、把復雜問題分解成簡單的問題
13、傾盡全力完成一件事
14、運動是自救的基礎
2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
a、不能。 b、很難說。 c、我想可以。
2、你和別人告別時，下次相會的時間地點是——
a、對方提出的。 b、誰也沒有提這事。 c、我提議的。
3、當你第一次見到某個人，你的表情是——
a、熱情誠懇，自然大方。 b、大大咧咧，漫不經心。
c、緊張局促，羞怯不安。
4、你是否在寒暄之后，很快就找到雙方共同感興趣的話題?
a、是的，對此我很敏銳。 b、我覺得這很難。
c、必須經過較長一段時間才能找到。
5、你與人談話時的坐姿通常是——
a、兩膝靠攏。 b、兩腿叉開。 c、蹺起“二郎腿”。
6、同他(她)談話時，眼睛望著何處?
a、直視對方的眼睛。 b、看著其他的東西或人。
c、盯著自己的鈕扣，不停玩弄。
7、你選擇的交談話題是——
a、兩人都喜歡的。 b、對方所感興趣的。 c、自己所熱衷的。
8、通過第一次交談，你們分別所占用的時間是——
a、差不多。 b、他多我少。 c、我多于他。
9、會面時你說話的音量總是——
a、很低，以致別人聽得較困難。 b、柔和而低沉。 c、聲音高亢熱情。
10、話時姿態是否豐富?
a、偶爾做些手勢。 b、從不指手劃腳。 c、我常用姿勢補充言語表達。
11、你講話的速度怎么樣?
a、頻率相當高。 b、十分緩慢。 c、節律適中。
12、假若別人談到了你興趣索然的話題，你將——
a、打斷別人，另起一題。 b、顯得沉悶、忍耐。
c、仍然認真聽，從中尋找樂趣。
說明：選a----1分，b---3分，c---5分
分數為0--22:首次效應差。也許你感到吃驚，因為很可能你只是依著自己的習慣行事而已。你本心是很愿意給別人一個美好印象的，可是你的不經心或缺乏體貼或言語無趣，無形中卻為來人做出關于你的錯誤的勾勒。必須記住交往是種藝術，而藝術是不能不修邊幅的。
分數為23--46:首次效應一般。你的表現中存在著某些令人愉快的成分，但同時又偶有不夠精彩之處;這使得別人不會對你印象惡劣，卻也不會產生很強的吸引力。如果你希望提高自己的魅力，首先必須心理上重視努力在“交鋒”的第一回合顯示出最佳形象。
分數為47--60:首次效應好。你的適度、溫和、合作給第一次見到你的人留下了深刻的印象。無論對方是你工作范圍抑或私人生活中的接觸者，無疑他們都有與你進一步接觸的愿望。你的問題只在于注意那些單向的對你“一見鐘情”者。
1、進行心理健康教育是提高學生綜合素質的有效方式
2、進行心理健康教育是驅動學生人格發展的基本動力
3、進行心理健康教育是開發學生潛能的可靠途徑
2、充分發揮學校心理咨詢作用。高校要面向全體大學生，做好心理輔導和咨詢工作。通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網絡咨詢、書信咨詢、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務。要做好新生、應屆畢業生、家庭貧困學生，特別是學習困難學生、失戀學生、違紀學生、言行異常學生的心理輔導和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。發現存在嚴重心理障礙和心理疾病的學生，要及時轉介到專業衛生機構進行治療。
(1)保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
(2)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
在現代社會中，由于競爭的加劇，生活節奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力。下面是小編為大家整理的大學生心理健康知識講座策劃書，歡迎閱讀。
近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。但是同時我們也必須看到相對于她的重要程度，我們國人對她的了解明顯不夠，甚至在某些問題上仍舊存在偏見，因而我們的宣傳工作便顯得非常迫切！
所以我們借心理知識宣傳月這個時期，開展一次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當的認識。
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規劃自我、超越自我；引導大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質；指導大學生科學規劃生涯，明確奮斗目標；促進大學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。同時展現我校學生豐富多彩的業余生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養團隊意識和積極的社會觀。
邀請黃文溢進行以“把愛傳出去”的講座
機電建工學院心協干事、心理委員及心協會員、嘉賓
x月x日（星期天）
機電建工12c204樓教室（暫定）
1、宣傳部負責提前半小時布置場地
2、秘書處負責茶水的準備，和心理摘記的東西的準備。
3、組織部負責組織志愿參加這次活動人員入場（人員的簽到。）和維持現場秩序。
4、主持人介紹當晚活動的具體流程。
5、新生動員大會，新生代表講話。（其他的由主持人自由發揮。）
6.老師主講關于“大學生人際關系”的講座。
7、網絡部負責拍照記錄現場。
8、講座結束，各個干事理事一起負責現場清理。
9、秘書處負責寫總結及做好活動資料收集。
1、邀請黃文溢，由黃文溢確定一個主題。
2、外聯部根據講座寫策劃，提早五天拿出策劃書，上交至總院秘書處，并根據策劃內容購買相關物品，做好相關賬目的記錄和活動結束后的公示。
3、由外聯部聯系相關人員找一個能容下聽講座的所有人的教室（可以選擇12c204教室）
4、準備好講座需要的所有東西。秘書處要準備好茶水，還有心里摘記要準備的東西，還有當時到場人員的簽到。
5、組織部在活動舉行的前一個星期通知
（1）會員和相關嘉賓的邀請（代表機電心協發出邀請），并分別統計會員與嘉賓（總會負責人、各分會會長、學生會團委正職）到場的人數。
（2）活動前討論會議的通知，強調該會的重要性。
（3）簽到單的準備。
（4）要上報參加活動的人數在宣傳部將板塊出好在之后幾天后（為活動的安排做準備）。
6、宣傳部要組織人員做好前期的活動的宣傳（即板塊），活動期間的場地的布置（包括教室的里面的裝飾、位置的安排和外面關于本次活動的一個宣傳板塊。須提早一天完成，以便于預演的進行）。
心理健康知識心理健康指導師篇五
為了引導我校大學生關注自身的心理健康，珍愛生命，提升心理素質，開發心理潛能，進而追求更高的生活質量，鍛煉學生的演講能力和創新意識，體現我院大學生的精神風貌，豐富校園文化生活，進一步加強我院大學生心理健康教育，我系協助院心理健康協會舉辦了心理健康知識演講大賽。
我系的同學踴躍參加，參賽選手都圍繞著這次的主題“陽光依舊，溫暖依舊”，塑造樂觀陽光心理，反應了當代大學生深刻了解青春健康的知識，樹立遠大的理想和正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于大學生的健康發展；同時，讓大學生明白，陽光溫暖無處不在，以及更好地策劃自己的人生！大部分選手的演講內容豐富翔實，積極健康，演講激情澎湃，反應了我系大學生各具特色的審美觀及演講能力。
本次的活動前期的準備工作較為充分，本部門負責輔助心理健康協會做好本次演講比賽活動期間的宣傳工作（尤其是對各班心理委員的宣傳發動工作）以使演講比賽活動在本系順利開展。最后，選出一名一等獎代表外語系參加決賽。
在最后的總結中本部門存在的某些問題也須反應一下，在聯系參賽學生，與參賽學生們之間的溝通交流不是很出色，以至于有在最后時出現一點有些同學提前離場懂得小混亂，但不影響這次演講大賽活動圓滿成功。
總之，我們將在工作中，不斷的發現問題，解決問題。充分調動本部門里每個人的積極性，是我們的出發點。院里為我們提供了一個鍛煉自我，提高能力的平臺。在這里我們可以盡情的發揮我們的聰明才智，為自己的人生增添亮點，為心理健康工作的明天貢獻我們的力量。
但我們相信，通過不斷創新，不斷努力，以后我們外語系的心理健康工作都會做得更出色。能讓本系的同學們對心理健康有更加全面、客觀的認識，更加積極地面對自己今后的生活。而我們也會更加努力地做好本職工作，真正做到為大家服務。
心理健康知識心理健康指導師篇六
針對大學生心理健康這一問題，我利用班會討論的方式對我班及其他班級的學生進行了心理健康討論。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次討論，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。
20xx年3月20日星期二，在師專樓110討論。
大學生心理健康教育是一項復雜的系統工程，心理健康教育是高校德育教育工作的一個重要組成部分。積極有效的心理健康教育能改善學生的不良情緒，減少心理疾病的發生，指導他們采取有效的手段和方法促進健康人格的形成和發展。因此在高校中重視學生德育教育的過程中，對大學生心理健康的教育工作必須向更深的層次發展。把心理健康教育作為一個重要的環節加以實施，堅持以人為本的思想，來培養和維持學生健康的心理，增強他們對社會的適應能力。
心理健康知識心理健康指導師篇七
引導語：生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。以下是小編整理的心理健康知識競賽題型大全，歡迎參考!
3、詹姆斯(1890)把"我"分為兩部分，一部分是主體的我，另一部分是? (客體的我)
4、個體對自身以及自身的特征所持有的一種積極態度稱之為?(自我接納)
5、當個體對自己作負向評價即過低的評價自己時,就產生了什么感覺? (自卑感)
(長時記憶)
7、有預定目的,需要一定意志努力的注意被稱之為什么注意?(有意注意)
(陳述性)知識
10、熟練的打字員在打字時只看稿件,不看計算機屏幕,也不看鍵盤,而是憑著什么反饋信息調節自己的動作(動覺反饋信息)
1判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據一時一事下結論。一個人偶爾出現的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。(√ )
2、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續的狀態。(√ )
3、去學校心理咨詢中心咨詢的人，不是都有心理疾病。(√ )
4、心理壓力不總是有害。(√ )
5、害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。(√ )
6、人本主義的觀點認為，人類的主要任務是使自己的潛能得到不斷發展。( √)
7、動機強度與工作效率之間的關系不是一種線性關系 ，而是倒u形曲線關系。中等強度的動機最有利于任務的完成。著名的耶基斯-多德森定律認為，在難度較大的任務中，較低的動機水平有利于任務的完成。(√ )
8、 當刺激事件打破了有機體現有的平衡或超過了個體的'能力所及，個體就會感受到壓力。( √)
9、 心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而存在，其中沒有絕對的界線。( √)
10、健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康 (√ )
1、什么是心理學?
心理學是研究人的心理活動及其發生、發展規律的科學，它與我們的生活密切相關。心理學是一門既古老又年輕的學科，說它古老，是指人類探索自己的心理現象，已有兩千多年的歷史。說它年輕，是指心理學最初包含在哲學中，并不是一門獨立的學科，直到19世紀70年代末，心理學才從哲學中分離出來，成為一門獨立的專門研究人的心理現象的科學。--心理學盡管年輕，但科學的心理學有著巨大的生命力。當前，心理學已越來越廣泛地應用于人們生活實踐的各個領 。
2、你知道“5.25大學生心理健康日”的來歷嗎?
2000年5月，在北師大心理學院(原心理系)團總支、學生會的倡議下，北京團市委將每年的5月25日確立為“北京大學生心理健康日”。2003年團中央、全國學聯向中國大中學生發出倡議，把每年的5月25日(諧音“我愛我”)確定為全國大中學生心理健康日。倡導大學生關注自身心理健康、珍愛自我、追求更高生活質量。
3、什么是心理健康?
1948年，世界衛生組織在成立章法中，對健康下的定義是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力”。可見，心理健康是完整健康概念的組成部分，人們不僅應關心自己的軀體健康，還應關注自己的心理健康以及自己與社會相融合的程度。
1.在美國人們為了保護鹿，就殺掉了鹿的天敵──狼。于是鹿的數量劇增。鹿們由于終日無憂無慮地飽食于林中，結果體態變得蠢笨，植物因為鹿群迅速繁殖和踐踏而調零，繼而鹿由于缺少充分的食物及安逸少動所帶來的捕捉而大批死亡。無奈，人們又只有把狼再請進來，鹿們又恢復了蓬勃生機。
試分析引狼捉鹿與“磨難教育”的關系，如何培養學生堅強的意志力。
回答要點：根據目前青少年教育現狀，應進一步加強對青少年的“磨難教育”，培養學生堅強的意志力，應從如下幾個方面做起：①樹立崇高的理想和信念。②引導學生積極參加各種社會實踐活動。③培養學生自覺遵守紀律的習慣。④發揮榜樣的教育作用。⑤教育學生加強意志的自我鍛煉。
2.上海某著名高校計算機專業大四學生陳某，因在寢室盜竊走進了鐵窗。他坦言，作案是為了讓自己失敗的更徹底。由于在中學養成的自我中心和盲目樂觀心理，陳某在剛進入大學時，想當然的認為自己能當“領導”，做“偉人”。當在現實的學業失敗與班干部競選中遭到挫折時，他不是努力縮小理想自我和現實自我之間的距離，而是消極退縮、自暴自棄，經常逃課厭學。最后，他成了全班最差的學生，無法正常畢業。面對自己的失敗，他又歸咎于當初專業選擇的錯誤，并最終以犯罪的方式來宣泄自己內心的苦悶。
問：(1)該生存在什么心理問題?(2)談談如何理智的調控自我?
回答要點：
(1)自我意識不健全，自我定位不恰當，挫折承受力差。
(2)建立合乎自身實際的抱負水平;培養頑強的意志品質;理智地對待挫折和失敗。
回答要點：人的心理不是自發產生的，而是在社會實踐在發生發展的。具有作為心理源的客觀現實和作為反映器官的人腦，三者相互作用，才能產生正常的心理。這種相互作用是通過人的實踐活動實現的。人所有的心理現象都是在各種社會實踐活動中發生發展起來的。